Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Очищение печени от шлаков и токсинов в домашних условиях

Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних услоиях

В условиях современной жизни, ежедневно человеческий организм подвергается негативному воздействию загрязнений, токсинов, вредных веществ. Печень, как главный фильтр принимает большее количество грязи на себя, поэтому она нуждается в профилактическом очищении. Провести чистку можно в домашних условиях с помощью лекарственных средств или народных рецептов.

Печень способна к самоочищению и самовосстановлению, но большое количество сигарет, алкоголя, жирной пищи, стрессовых условий жизни могут вызвать отмирание клеток и появления заболеваний. Поэтом важно знать как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Для чего нужна чистка печени

Плохая работа печени, ее загрязнение, образование шлаков и токсинов, способны вызвать нарушения в обмене веществ, которые в последствие скажутся на всем здоровье. Очистка печени от токсинов поможет регенерировать клетки органа, и запустить ее самовосстановление. Плохое питание, загрязненная вода, бесконечный прием лекарственных средств, частые вирусные заболевания, алкогольный напитки, курение – все эти факторы жизни приводят к необратимым изменениям в клетках печени. Длительные перегрузки на этот орган могут обратиться жировым гепатозом или циррозом.

Основные причины плохого состояния клеток печени:

тяжелые физические нагрузки;
частые простудные заболевания;
глисты;
питание вредными продуктами;
частое воздействие алкоголя.

Печень пропускает через всю кровь в организме и фильтрует ее от вредных веществ, от состояния этого органа зависит здоровье всех систем, поэтому чистка печени 1-2 раза в год просто необходима.

Симптомы скопления ядов в печени:

тусклый цвет кожи;
постоянные высыпания на щеках;
густой налет на языке;
горький привкус во рту;
отрыжка;
проявление гастрита;
запоры;
пигментные пятна;
метеоризм;

При проявлениях данных симптомов важно знать как в домашних условиях очистить печень от ядов.

Что такое шлаки и токсины и причины их появления в организме

Выделяют две группы вредных веществ, которые негативно сказываются на работе органа:

шлаки – в традиционной медицине не существует такого определения, так называют в народе переизбыток радионуклидов, продуктов распада лекарственных препаратов, тяжелых металлов;
токсины – могут попадать в организм через продукты, вдыхаемый воздух, с грязной водой, алкоголем и куревом. Так же, неочищенный вовремя кишечник источает яды из-за гниющих каловых масс.

Во избежание заболеваний печени нужно пересматривать свой образ жизни и стараться не только вовремя очищать организм, но и наносить ему меньше урона.

Правила очищения печени от шлаков и токсинов

Очищение печени от шлаков и токсинов может быть эффективным только при соблюдении некоторых условий.

Основные правила подготовки и проведения очищения печени от токсинов и загрязнений:

предварительно за несколько недель рекомендуется провести противоглистную профилактику (можно сделать с помощью лекарственных средств из аптеки);
следует прекратить употребление алкоголя, жареных блюд, вредной пищи, газированных сладких напитков;
в сутки нужно выпивать не менее 2‐х литров чистой воды;
прекратить прием серьезных лекарственных средств.

Существует множество методик, как очистить печень от токсинов и запустить заново ее работу. Чаще всего очищение происходит комплексно: процедура затрагивает органы ЖКТ и желчный пузырь с протоками. Перед тем как решить, как очистить печень от шлаков нужно обратиться к врачу за консультацией и выявлением всех возможных противопоказаний. В противном случае можно навредить не только работе данного органа, но и всему организму.

Очищение печени от шлаков и токсинов медикаментами

Очистка печени от токсинов и других ядовитых веществ в домашних условиях доступна с помощью медикаментозных средств, такая методика не занимает много времени на приготовление и саму процедуру, что является большим плюсов для занятых людей. Чаще всего, медикаментозные средства для очищения и восстановления печени состоят из натуральных, растительных веществ.

Эссенциале Форте

Это средство для поддержки печени и ее очищения, обладает гепатопротекторным свойством. Активное вещество – вытяжка соевых бобов. Можно использовать для профилактики заболеваний органа 1-2 раза в год курсом.

Чаще всего эти таблетки не назначаются для профилактической чистки, его используют для лечения цирроза, гепатита, выведения наркотических и алкогольных ядов, при токсикозе во время беременности. Для чистки принимают курсом в 3 месяца по инстркции.

Холосас

Лекарство выпускается в виде сиропа на основе шиповника, данное растение известно любителям народной медицины своими очистительными и восстановительными свойствами.

Сироп назначается для восстановления клеток печени после лечения патологий, после интоксикаций, холецистита и других заболеваний органа. Для профилактического воздействия, Холосас для чистки печени принимают по 1 чайной ложке три раза в сутки в перерывах между приемом пищи, курсом в 14 дней.

Аллохол

Средство для выведения желчи из протоков, выпускается в виде капсул. Активные вещества: желчь скота, крапива, сухой чеснок, активированный уголь. Для очищения печени Аллохол принимают курсом в 14-20 дней по 2 капсулы 3 раза в сутки.

Полисорб

Невесомый порошок или капсулы, выступает в роли сорбирующего вещества, выводит застоявшуюся желчь. Попутно очищает от шлаков ЖКТ.

Карсил

Основным компонентом данного препарата, является Расторопша. Средство стимулирует печень на самоочищение, регулирует обмен веществ, помогает выработке белка. Карсил способен препятствовать разрушению клеток, помогает восстановить функцию органов, создает защитный барьер для проникновения ядов внутрь печени. Принимать во время еды по 2 таблетки 3 раза в день.

Овесол

Этот БАД схож по действию с Аллохолом, оба препарата способствуют отторжению желчи. В состав входит: мята, овес, куркума, бессмертник, молодушка. Данный препарат может быть противопоказан большому кругу лиц, поэтому нужно внимательно читать инструкцию. Для очищения печени принимается по 1 таблетке 2 раза день во время еды. Подробней тут.

Эссливер Форте

Лекарство помогает восстанавливаться отмершим клеткам печени, укрепляет орган, ускоряет метаболизм белка. Может назначаться для лечения серьезных заболеваний. Принимать по инструкции.

Очищение печени народными способами

Для очистки печени от шлаков и токсинов, в народной аптечке существует множество эффективных рецептов. Многие растения и травы обладают полезными свойствами для данного органа, стимулируют регенерацию клеток и самоочищение.

Травы, которые очищают печень

Для очищения печени часто используются травы и их сборы, растительные средства в большинстве случаях можно принимать безопасно, и они очень эффективны.

Список эффективных трав для восстановления и профилактического очищения органа:

кукурузные рыльца;
одуванчик;
стевия;
крапивные листья;
душица;
шрот;
шиповник;
полынь;
расторопша;
мята.

Рекомендуется добавлять травы в еду, в напитки для ежедневного употребления. При изготовлении отваров и настоев для очистки, травы подвергаются сильной термической обработке, считается, что большинство полезных веществ улетучивается с паром при варке. Нельзя использовать все травы для чистки печени сразу, можно смешать 3-4 вида, чтобы получился сбор или принимать одну из них.

Очищение минеральной водой

Минеральная вода имеет сильное воздействие на печень и органы ЖКТ, она предотвращает появление тяжелых заболеваний органа. Отделяют желчь от пузыря и помогают проскользнуть ей по протокам.

Принимать воду нужно следующим образом:

выпустить все газы из минералки;
пить по 150 мл 4 раза в день за 30 минут до еды.

Нужно быть аккуратным при выборе минеральной воды, такие заболевания как гастрит, патологии почек, камни в желчном пузыре могут стать противопоказанием. Для очищения минеральной водой подходят следующие виды минералки: «Смирновская», «Ессентуки 17», «Ижевская».

Очищение печени сухими отрубями

Отруби содержат в себе большое количество минералов и клетчатки, за счет этих компонентов происходит быстрое очищение кишечника, в органе не скапливаются каловые массы, соответственно в кровь не попадают токсические и гнилостные соединения.

Отруби могут быть любыми: пшеничные, рисовые, из гречки, частотность и метод приема лучше узнать у диетолога. Обычно, курс длится 14 дней но не чаще 1 раза в месяц.

Очищение печени растительными маслами

Растительные масла холодного отжима (оливковое, льняное) положительно действуют на функции печени, помогают очищать ее и проводят по протокам желчь.

За 30 минут до еды нужно выпивать 1 столовую ложку оливкового масла, после нужно погреть бок в области печени. Проводить процедуру 3 раза в день, курсом в 5 дней.

Продукты, способствующие очищению

Существует мнение, что многие продукты способны положительно влиять на регенерацию печени и выводить из организма шлаки и ядовитые соединения. В рацион нужно внести большое количество овощей, фруктовых соков, зелени, чистой воды. Отказаться от алкоголя, жирных сортов мяса, соусов, обилия соли и приврав.

Продукты, помогающие при очищении печени:

помидоры;
салатные листья;
зелень;
огурцы;
зеленые яблоки;
лимоны;
дыня.

Важно помнить, что во фруктах содержится большое количество сахара и быстрых углеводов, поэтому людям с лишним весом нельзя налегать на такую диету, лучше обойтись овощами.

Противопоказания

Любое вмешательство в организм имеет свои противопоказания, основной список заболеваний и ситуаций, при которых нельзя чистить печень от токсинов и шлаков:

сахарный диабет;
камни в желчном пузыре;
онкологические заболевания, опухоли;
цирроз;
гепатит;
беременность и период кормления грудью;
менструация;
хроническая мигрень;
повышенная температура тела;
во время отравлений и расстройств ЖКТ;
глисты.

Так же нельзя чистить организм в послеоперационный период, при наличии сердечно — сосудистых патологий, после перенесенного инфаркта и инсульта.

Меры профилактики загрязнения печени

Полезно знать меры предотвращения перегрузки печени и загрязнения организма токсическими соединениями, шлаками, ядами. Для того, чтобы предотвратить болезни и защитить печень, нужно правильно питаться – это главное правило, которое поможет поддерживать здоровье органа.

Повысить эффективность очищения печени можно следующими действиями:

за пару дней до процедуры нужно убрать из своего рациона все животные белки;
ограничивать себя в потреблении сладкого и жиров;
в день процедуры принимать теплые ванные;
во время курса очищения полезно греть теплом область печени, чтобы отторгалась, лишняя желчь.

Перед тем, как определиться, как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях, нужно обязательно обратиться к терапевту для консультации, осмотра и выявления противопоказаний. Частотность проведения процедур зависит от степени порожженния организма, для профилактики достаточно проводить очищение 2-3 раза в год.

Как в домашних условиях очистить печень от токсинов и шлаков Ссылка на основную публикацию

medikgroup.ru

ТОП-10 рецептов чистки печени от шлаков и токсинов

При любом отравлении происходит повреждение клеток печени – органа, помогающего удалению шлаков. Гепатоциты захватывают, а затем перерабатывают как питательные вещества, попадающие в организм, так и продукты, обладающие токсичностью. Именно они негативно воздействуют на печёночные клетки. Из-за этого вывод шлаков замедляется, они скапливаются в органе, что приводит к появлению нежелательных признаков. Чтобы этого не происходило, надо знать, как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях и периодически проводить такую процедуру. Можно использовать рецепты народной медицины или медицинские препараты. При очистке используют и сорбенты – средства, нейтрализующие чужеродные элементы или впитывающие их в себя.

Противопоказания к чистке печени

Очищение печени самостоятельно дома является серьёзной процедурой. В этот период человеку необходима мобилизация всех внутренних сил и серьёзный психологический настрой. Принудительное очищение печени от шлаков и токсинов сравнимо с небольшой операцией. Из-за этого перед тем как почистить печень от шлаков и токсинов, человеку надо выяснить, какие есть противопоказания для выполнения процедуры. К ним относятся:

Инфекционные, простудные заболевания. Сопутствующие признаки этих патологий – повышение температуры, сильно выраженные головные боли, периодически появляющиеся слабость или тошнота, расстройство желудка.
Обострение хронических болезней (например, гепатитов). Если у пациента диагностировано такое заболевание, то даже в период ремиссии перед выполнением очистки печени от шлаков и токсинов надо обязательно получить консультацию у лечащего доктора.
Если проявляются признаки, указывающие на почечную или сердечную недостаточность. Нельзя также приступать к очистке печени от шлаков и токсинов после перенесённого в недавнем времени инфаркта (инсульта) или в восстановительный послеоперационный период.
Выявленная 3-я степень гипертонии.
Проявление неприятных или болевых ощущений в животе, происхождение которых не выяснено.
После сильного эмоционального напряжения, физического переутомления, при ощущении внутреннего дискомфорта. Приступать к процедуре очистки печени не следует в период сдачи экзаменов или отчётов, выполнения ремонтных работ в квартире, неприятностей на работе или при возникновении других жизненных проблем.
Период лактации, беременность, наличие месячных.

ТОП-10 рецептов очистки печени

При появлении желания очистить печень, надо решить для себя, чем очистить печень от шлаков и токсинов, это будут препараты в форме таблеток или рецепты «от народа». Имеется много вариантов очистки печени для домашнего применения. Для очистки используются не только лекарства, но и разные продукты, растения, масла, минеральные воды. Какое средство для очистки взять за основу, решать должен сам человек. Кому-то «ближе» диетическое питание, другому нравятся отвары из растений.

Проводить очистку печени от шлаков и токсинов в домашних условиях с помощью лекарств не трудно. У каждого препарата есть побочные реакции при очистке печени. Некоторые лекарства могут не всем подходить. Поэтому перед применением средств для очистки печени надо проконсультироваться с врачом. Перечень эффективных и распространённых рецептов для чистки печени приведён ниже.

Очистка печени сорбитом

Всем известен заменитель сахара – сорбит, имеющий низкую калорийность. Вещество применяется в качестве пищевой добавки. Часто входит в состав жевательных резинок или конфет. Сорбит обладает не сильно выраженным слабительным действием, а также проявляет себя как желчегонное средство.

Процесс очистки печени с использованием сорбита должен начинаться с предварительной подготовки. Для этого надо перейти заранее (за 3–5 дней) на питание растительной пищей. В последний из подготовительных дней дневное меню не включает ничего, кроме яблочного сока и яблок. При проблемах с кислотностью съесть овощной суп. Перед началом процедуры очистки печени последний раз кушать можно за четыре часа, а непосредственно перед ней принять ванну (желательно с морской солью). Тёплая вода способствует расширению сосудов.

Для приготовления раствора для очистки печени необходима тёплая вода, в которой надо растворить две или три ложки сорбита. После того как средство выпито, к правому боку необходимо приложить грелку и прилечь на полтора — два часа. Это время необходимо для того, чтобы отреагировал организм. При восприимчивости желудка к этому веществу (правильному его впитывании) происходит активное очищение кишечника. При этом выходят из организма не только шлаки, но и камни. Следующая очистка печени проводится через две недели.

Использование овесола для очистки печени

Эта пищевая добавка, которая имеет в составе экстракты мяты, куркумы, бессмертника и овса. Они восстанавливают работу желчевыводящих путей, не позволяя им накапливать излишки секрета. Входящие в состав препарата ингредиенты эффективно выводят токсические вещества из печени.

Магния сульфат для очистки печени

У этого средства желчегонный эффект. Хорошо расслабляет мускулатуру, что позволяет расширить просветы протоков, устранить застойные проявления и облегчить возможность вывода камней. Очистка Магнезией выполняется путём приёма лекарства дважды в день (вечером перед отходом ко сну и утром натощак). Препарат в виде порошка в количестве 20 грамм растворяют в половине стакана горячей воды. После приёма такого раствора выполняется двухчасовое прогревание печени при помощи грелки.

Аллохол для очистки печени

В состав средства входят вытяжки чеснока и крапивы, жёлчная кислота, а также активированный уголь. Лекарство нормализует формирование жёлчи и качество работы печени. Улучшается работа кишечника за счёт улучшения его перистальтики. Очищение должно быть до 30 дней и повторяться три раза за год.

Олиметин для очистки печени

Использование препарата позволяет снизить тонус жёлчного пузыря и одновременно стимулировать процесс отведения секрета. Препарат используют для очистки до двух месяцев. В течение дня его принимают три раза (желательно перед едой). Среди противопоказаний не только гепатит, но и язвенная болезнь.

Карсил для очистки печени

Этот гепатопротекторный медикамент эффективно борется с токсинами, выводя их из печени. В препарате болгарского производства активным веществом является силимарин. Он представляет собой вытяжку из плодов расторопши. Такое лекарство при очистке печени принимают по одной или две капсулы в течение дня. Не надо забывать, что это медикаментозное средство. Перед началом процедуры очистки печени желательно проконсультироваться с врачом.

Список лекарств для очистки большой, в некоторых из них только трава, другие содержат по несколько действующих веществ, созданных искусственно. Использование препаратов- простой способ очистки печени. Но всё же, перед их применением необходимо ознакомиться с инструкцией и обратить особое внимание на противопоказания и побочные эффекты. Хотя использование методики – это не лечение, а всего лишь профилактика возможных осложнений, приём препаратов надо согласовывать с врачами.

Рецептов для выполнения процедуры много, но некоторые из них используются пациентами чаще других. При этом для очистки печени от шлаков и токсинов применение определённых препаратов из растений особенно популярно.

Рецепт с шиповником для очистки печени

Плоды этого растения часто используются в «народной рецептуре» не только из-за имеющегося в нём длинного перечня микроэлементов и витаминов. При применении шиповника проявляется мощное очищающее, а также желчегонное действие. Плоды в свежем виде практически не используются, а в сушёном виде из них готовят отвары, настои.

Для приготовления рецепта необходим шиповник в измельчённом виде и сорбит. Три ложки плодов надо утром залить кипятком. К вечеру настой готов. В него добавляется сорбит в количестве трёх ложек. Раствор выпивают за один приём. На второй день надо приготовить и выпить уже два стакана такого средства. Интервал между их приёмом – полчаса. Препарат можно использовать не чаще трёх раз в неделю. При наличии крупных конкрементов в жёлчном пузыре пить средство не рекомендуется, поскольку при их выходе они могут застрять в протоках.

Очистка печени с диетой

Такой способ чистки довольно длительный. Диету необходимо соблюдать не менее месяца. Однако при этом происходит оздоровление всего организма. Кроме того надо отказаться от алкоголя и бросить курить (в крайнем случае снизить количество потребляемого табака до минимума и не курить натощак).

К общим принципам этой диеты относится:

для исключения дефицита витаминов в рацион включить много овощей и свежих фруктов;
есть небольшими порциями (не более 200 г за один раз);
сократить или исключить из меню лёгкие углеводы – сахар и изделия с большим его количеством;
употреблять больше сложных углеводов (круп);
животные жиры включать в меню в минимальном количестве;
есть только свежеприготовленные продукты.

Продукты есть приготовленные на пару, запечённые в фольге или в отваренном виде. Хлеб употреблять желательно чёрный, белый необходимо предварительно подсушить. Для приготовления супов использовать овощные бульоны (добавить круп) и молоко. Рекомендуются вегетарианские щи или борщи. При приготовлении курятины кожу следует удалять. Мясо использовать только постное. Надо придерживаться также и следующих правил:

На сливочном масле готовить пищу нельзя. Растительное масло использовать в качестве заправки к салату (случаем исключения являются поджаренные овощи).
Макароны употреблять высших сортов.
Молочные каши должны быть вязкими.
Крупы для гарниров использовать цельные. Исключением является манка.
В день съедать не больше двух куриных яиц.
Некислые ягоды и фрукты должны присутствовать в меню постоянно.
Молочные продукты покупать сниженной жирности.
Для питья использовать отвар шиповника или других трав, чай (в особенности зелёный), соки. Любые шипучки из рациона исключить.

Кроме шлаков после такой очистки человек избавляется и от лишних килограммов. Диета поможет улучшить и общее самочувствие.

Использование соков для очистки печени

Натуральные свежевыжатые соки положительно влияют на печень. В них имеется множество ферментов, а также витаминов, восстанавливающих работу органа. Существует несколько вариантов очищения с помощью соков:

Необходимо смешать морковный сок в количестве 400 грамм, свекольный – 100 грамм и огуречный – 100 грамм. Напиток разделяется на два дня и пьётся по утрам натощак. Продолжать такую чистку желательно не менее 10 дней.
Выжимается 50 г сока из петрушки, 300 г из моркови и 150 г из листьев сельдерея. Принимается таким же образом, как и предыдущий напиток.
Свежевыжатый яблочный сок является хорошим экстренным средством для очищения печени от зашлакованности. Напиток принимается по стакану с утра, затем каждые 120 минут выпивается в два раза больше сока. Курс терапии не должен превышать пяти дней.

Очистка печени от алкоголя

Очистить печень от спиртосодержащих напитков можно не быстрее, чем за три дня. Врачи рекомендуют в течение этого времени соблюдать специальную диету, которая облегчит детоксикационный процесс:

День первый. На завтрак надо съесть овсянку с добавлением свежих или замороженных ягод черники или малины. Обед должен состоять из омлета с добавлением шпината и грибов. Кроме того, можно сделать салат с морковью и свёклой. Приправить его оливковым (можно растительным) маслом. На ужин подойдёт кусочек курицы. В процессе готовки её необходимо приправить куркумой. Она хорошо восстанавливает гепатоциты.
День второй. На завтрак следует употребить мюсли с йогуртом. На обед приготовить суп-пюре из брокколи. На ужин кусочек курицы с цветной капустой.
День третий. Завтрак – два варёных яйца, тост. Обед – луковый суп. Ужин – филе телятины или свинины с овощами. Можно съесть немного аджики. Желательно в этот день на полдник употребить несколько крекеров и авокадо.

Кроме такой диеты при чистке от алкоголя врачи рекомендуют использовать таблетки, восстанавливающие печёночные клетки – Эссенциале. Их использование позволяет избежать проявления неприятных симптомов, вызванных спиртными напитками. Для усиления процесса выделения жёлчи и вывода токсинов рекомендуется использовать в пищу брокколи, кабачки, цветную капусту, разные виды салата, лук, тыкву и морковь. Салаты следует заправлять нерафинированными маслами (подсолнечным, кунжутным, льняным, лучшим считается оливковое). При проблемах с печенью пить надо минеральную магнезиально-сульфатную воду, её надо использовать и каждый раз перед едой в количестве одного стакана.

otravamnet.ru

Как быстро очистить печень от токсинов

Печень – это главный «фильтр» человека. Однако и такой орган периодически нуждается в помощи и очистке. Чем почистить печень правильно? Отдать предпочтение медикаментам, либо самостоятельно заняться домашним лечением?

Как понять, что нужна очистка печени?

Бесконтрольный прием любых препаратов для очистки печени, отваров и трав может негативно сказаться на функционировании печени. Однако, как же понять, что пришло время чистить печень? Ведь многие симптомы зашлаковывания железы совершенно незаметны для пациентов. Печень болит только в сложных клинических состояниях.

Вырабатывая желчь, печень ферментирует ее в кишечник. В дальнейшем желчь расщепляет жиры. Если нарушается функционирование органа, желчь застаивается и густеет. Затем образуются мелкие соли в виде кристаллов (песок). Такие песчинки при не правильном лечении либо его полном отсутствии склеиваются, образуя уже более крупные конгломераты. Наиболее крупные образования – камни (холестериновые и билирубиновые). Помимо дискомфорта, такое состояние может привести к сложным заболеваниям:

Инфицирование и присоединение вторичной инфекции;
Снижение иммунитета;
Повышение артериального давления;
Общее недомогание, отеки конечностей;
Рвота, диарея;
Пигментация на коже (темные пятна, пигментные, красные);
Сонливость усталость;
Потеря в весе;
Нарушение функций почек;
Длительные головные боли (интоксикация организма);
Ноющая боль в суставах;
Тяжесть и вздутие в правом подреберье.

Важно своевременно распознать причину такого состояния, провести полную диагностику заболевания, снизить нагрузку на печень.

Противопоказания к очистке печени

Самостоятельный прием медикаментозных препаратов может привести к осложнению заболевания. Противопоказаниями к очистке печени в домашних условиях считаются:

Простудные, острые инфекционные заболевания;
Нарушение пищеварительной системы: тошнота, рвота, понос, запор;
Заболевания в стадии обострения (чаще – хронический панкреатит, пиелонефрит);
Камни в протоках желчного пузыря, в почках.
Гепатит любой формы, цирроз печени;
Онкозаболевания любых органов;
Беременность, лактация;
Хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
Гипертония 3 степени;
Послеоперационный период;
Инсульт.

Можно ли проводить очистку печени лекарствами?

Каждый организм человека индивидуален, степень нарушения функционирования печени или любого другого органа определяется исключительно с врачом. После проведения нужной диагностики можно говорить о назначении препаратов.

Профилактическая очистка печени основана на приеме препаратов гепатопротекторов. Данные лекарства помогают снизить уровень нагрузки на железу, очищают печень от застоявшейся желчи, нормализуют обмен веществ, в составе имеют растительные компоненты. Но, важно помнить: самолечение в домашних условиях может привести к опасным состояниям!

Карсил Препарат чистит в комплексе. Желчный пузырь и печень, содержит в себе концентрат расторопшы, силимарина. Улучшает жировой обмен, способствует увеличению выработки фосфолипидов для расщепления жиров, оказывает антитоксическое действие на клетки печени. Рекомендации по приему: 1-3 таблетки за сутки. Дозировка может корректироваться, в зависимости от индивидуальных особенностей организма человека. Максимальная доза Карсила в целях профилактического лечения не должна превышать 12 таблеток за сутки. Продолжительность курса очистки 90 дней.
Аллохол Имеется экстракт чеснока, дополнительные желчные кислоты, ферментированные листья крапивы, белый активированный уголь, вспомогательные компоненты. Средство помогает образованию повышенного количества желчи, секреции ферментных кишечных соков, улучшенной перистальтики кишечника. Лечение около 3-4 недель раз в 180 дней. Дозировка средства определяется врачом индивидуально.
Никодин Препарат также оказывает противовоспалительное, желчегонное и регенерирующее воздействие на клетки печени. Средняя ценовая политика препарата позволяет проводить очистку печени регулярно, без излишней нагрузки на семейный бюджет. Курс лечения – 3 недели через полгода.
Магнезия Выпускается как в виде инъекций для внутримышечного применения, так и в виде порошка для приготовления раствора. Имеет низкую ценовую категорию, однако для применения самостоятельно не рекомендовано по нескольким причинам: • Понижает артериальное давление; • Способствует разжижению крови; • Повышает сонливость.
Поэтому людям, которые управляют автотранспортом, имеют гипотонию и хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, важно проконсультироваться с лечащим врачом. Комплексная терапия холецистита, застоя желчи – эффективна с магнезией в виде порошка. Прием и дозировка рассчитывается в индивидуальном порядке.
Холосас Известное, недорогое средство, которое применяется в качестве профилактики застоя желчи, во время обострения хронических заболеваний пищеварительного тракта, а также в качестве желчегонного препарата. Применяется как для детей, так и для взрослых. Выпускается в виде сладкого сиропа густой консистенции. Нормализует обмен веществ, способствует регенерации клеток печени, нормализует кислотно щелочной баланс в желудке.
Бонжигар Предотвращает воспаление печени, защищает ее от токсинов, нормализует основные функции, улучшает детоксикационную способность, выводит накопившиеся шлаки.

Читайте также: Декомпенсированный цирроз печени

Диета поможет очистить печень

Все, что мы едим, попадает в кровь и разноситься по всем органам. Поскольку печень – один из главных «фильтров» организма, то вся некачественная пища может навредить ее основным и важным функциям. Правильное питание – нормализует обменные функции клеток печени, способствует ее регенерации, нормализует водный баланс всего организма (тем самым, разжижая кровь), избавляет железу от излишней нагрузки. Несколько советов и рекомендаций, как быстро почистить печень без лекарств дома.

Жирная пища Самый главный враг печени – это жирная и жареная пища. На ее переработку потребуется огромное количество ферментов. Печень работает регулярно и круглосуточно. А большое и постоянное употребление жирной, жареной еды только увеличивает нагрузку на орган. Железа не может справиться с высокой степенью нагрузки, и те шлаки, которые ранее она могла выводить самостоятельно, теперь накапливаются, оставаясь «на потом». Умеренное и не постоянное употребление жирной животной и жареной пищи не будет вредить печени. Однако при таких симптомах, как тяжесть в правом подреберье, сухость во рту, горечь и налет на языке должны насторожить. Лучший вариант – разгрузочная неделя без жирного.
Количество соли Такой естественный и полезный компонент для каждого, как соль, является важным минералом для нормального функционирования всех органов. Однако чрезмерное употребление соленой пищи (копчености, полуфабрикаты, консервация) могут спровоцировать тяжелые состояния печени. Важно употреблять минимальное количество соли. Для взрослого человека норма – 3 грамма в сутки. Все продукты лучше недосолить, заменить естественными продуктами питания, без использования каменной соли.
Углеводы Углеводы в виде шоколада, сладостей, конфет провоцируют стремительное выделение гормонов. Поскольку печень является активным участником для гормонального фона всего организма, то она также усиленно работает на выделение нужного гормона и фермента для расщепления углевода. Исключить из рациона на время диеты важно шоколад, сахар в чистом виде (лучше заменить на мед), полуфабрикаты, торты и пирожные.
Увеличить прием железа Поскольку печень имеет дело с переработкой крови всего организма, то для ее нормального функционирования крайне важно нормальное количество железа. Употребление биодобавок в виде витаминов дает только временный результат. Максимальная же польза будет только в том случае, если включить в свой рацион такие продукты питания, как:

Говяжья печень;
Яблоки;
Орехи и сухофрукты;
Овес;
Салат, зелень, укроп, петрушка;
Капуста брокколи;
Тыква;
Чеснок;
Болгарский перец;
Морская капуста;
Морковь и свекла.

Читайте также: Заболевания печени, симптомы и признаки болезни

Здоровое, сбалансированное питание поможет не только нормализовать обмен веществ всего организма, но и даст нужный «отдых» вашей печени, которая за время диеты сможет накопить силы для продуктивной и качественной работы в будущем. Если же вам нужно почистить печень от алкоголя, обязательно проконсультируйтесь с врачем.

Как очистить печень народными средствами?

Большинство известных гепатопротекторов для печени содержат в себе комбинированные составляющие природного происхождения. Для профилактики можно использовать также и народные средства для очищения организма и печени в частности.

Травяной отвар шиповник + одуванчик + крапива. Народная медицина в основе имеет многолетний опыт, который помогает избавиться от негативных последствий на печень во время приема некачественной пищи. Как быстро очистить печень в домашних условиях? Наиболее популярны отвары из таких трав, как шиповник, одуванчик и крапива. Шиповник нормализует обмен веществ, усиливает выработку желчи. Одуванчик выводит токсины и способствует очищению печени от скопившихся шлаков, является отличным сорбентом природного происхождения. Крапива также помогает вывести желчь со скопившимися токсинами либо шлаками.

Для приготовления настоя необходимо собрать все травы, либо купить их в аптеке. Смешать все в равных пропорциях. 3 столовых ложки залить 0,5 л. кипяченой воды (90 – 95 градусов), накрыть крышкой и дать настояться до полного остывания. Принимать настой по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой (за 30-40 минут). Такой отвар способствует нормализации обмена веществ, усиливает выработку желчи, выводит шлаки с печени. Курс приема 1 неделя через две на протяжении 2 месяцев. Перед применением обязательно необходимо проконсультироваться у врача, поскольку отвар имеет желчегонный эффект, нагрузка на почки также увеличивается. Ранее мы писали о том как вылечить печень в домашних условиях.

Дюбаж прогревание

Известный метод, который позволяет избавиться от накопившихся токсинов, увеличить выработку желчи и ускорить ее отвод. Чем очистить печень в домашних условиях? Потребуется подготовить грелку с теплой водой. Процедуры лучше проводить натощак утром. Три столовых ложки сорбита (продается в аптеке в виде порошка) развести в 150 граммах теплой воды. Выпить натощак после утреннего опорожнения кишечника и мочевого пузыря. Лечь на правый бок, приложив теплую грелку к правому подреберью. Лежать около двух часов.

Теплая грелка будет способствовать расширению сосудов печени и оттоку желчи, а сорбит связывает токсины, стимулирует выработку желчи. Лежать необходимо до того момента, пока не почувствуете позыв к опорожнению. Вместе с калом выходят все токсины, остатки желчи и ферментов из печени. Такие процедуры важно проводить только после консультации с врачом. Причиной тому являются противопоказания к применению: панкреатит, гастрит, почечная колика, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, загиб желчного пузыря. Самолечение без контроля врача для вашего здоровья опасно!

Печень – важный орган, который ежедневно перегоняет всю кровь по нескольку раз. Важно побеспокоится о печени, своевременно назначив обследование и профилактическую терапию. При выборе варианта очищения печени нужно помнить только существующие противопоказания и возможные побочные эффекты. Все действия согласовывать с врачом.

alcogolizmanet.ru

Как почистить печень от шлаков и токсинов: простые способы

Не многие индивиды знают о важности печени в полноценной работе организма. Каждый день она перерабатывает до 2000 литров крови, очищая ее от вредных веществ и ядов. Поэтому вопрос как чистят печень от шлаков и токсинов в настоящее время очень актуален.

Существует много способов, как почистить печень от шлаков и токсинов

Признаки зашлакованности печени

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище. В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки. К первым относят лекарственные препараты, пищевые красители, нитраты, консерванты, антибиотики. Отдельно можно выделить воздействие светом и электромагнитными полями. На протяжении многих лет они могут копиться внутри органов и стать первопричиной тяжёлых заболеваний.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

Постоянное чувство усталости.
Раздражительность.
Периодические головные боли.
Возникновение аллергических реакций.
Периодическое повышение температуры.
Изменение цвета кожи.
Сухость кожных покровов.
Гастрит.
Стенокардия.
Язва.
Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Создавая человека, природа позаботилась о защитных реакциях, поэтому при малейших физиологических сбоях у индивида дискомфортное состояние, пропадает аппетит, появляется постоянное чувство недостатка воды.

Как часто нужно чиститься

Если человек испытывает постоянную усталость, пора почистить печень

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Ошибки при чистке печени

Приняв решение почистить печень, необходимо точно знать, что это необходимая процедура. Основная ошибка индивидов – это неправильное питание. Многие думают, что периодические чистки не позволят печени «устать».

Не стоит забывать о противопоказаниях:

Люди, поражённые вирусными заболеваниями (понос, повышение температуры).
Беременность.
Кормление грудью.
Заболевания желудочно-кишечного тракта.
Паразиты.

Методов чистки печени очень много, поэтому перед началом процедуры нужно посоветоваться со специалистом.

Как очистить печень от токсинов

Существует множество методик, как очищается печень от токсинов.

Этапы очищения организма:

Нормализация свободного оттока желчных масс.
Растворение скопленных ядов.
Измельчение масс.
Вывод токсических веществ.

Продукты, способствующие очищению печени:

Клюква способствует очищению печени

Клюква.
Чеснок.
Морковь.
Свекла.
Капуста.
Грейпфрут.

Перед началом курса очищения печени рекомендуется очистить кишечник с помощью нескольких клизм. Также они рекомендуются после окончания курса для выведения ядов из желчных протоков.

Чистка сорбитом

Если послушать отзывы людей, которые постоянно чистят свою печень, у каждого есть свой целебный рецепт. Поэтому прежде, чем начинать принимать какой-либо лекарственный препарат или пить отвары трав, нужно посоветоваться с доктором.

Многие медицинские работники рекомендуют чиститься от желчи сорбитом. Попадая в печень, он впитывает в себя токсины, выводит их. Данный метод используют и в медицинских учреждениях. Лечить им можно большинство пациентов, считается одним из самых безопасных и мягких.

Для проведения процедуры понадобится безглюкозный медицинский сахар. Его можно найти в любой аптеке по приемлемой цене. Одной упаковки будет достаточно для целого курса. Ещё понадобится грелка.

Проводить очистительную процедуру нужно натощак, в этот период организм наиболее восприимчив. Материала понадобится не более 3 ложек, 100 мл теплой воды. Пить необходимо медленно, маленькими глотками. После прилечь на правый бок на грелку. Можно отдохнуть, поспать, расслабиться 2-3 часа. За это время процессы детоксикации завершатся, индивид захочет в туалет. Если такой реакции организма не последовало, это означает, что организму нужна увеличенная доза сорбита, но, максимум на 1-2 ложки.

В некоторых случаях стул может быть скудным, необходимо сделать клизму, чтобы очистить кишечник, в котором все застряло.

Во время процедуры или после неё могут возникать головокружение, слабость. Это норма, последствия того, что организм «старательно» выводил все шлаки и токсины.

Препараты для чистки печени от токсинов

В настоящее время в аптеках можно найти большое количество препаратов для чистки печени от токсинов. Самыми популярными являются:

Бонджигар.
Аллохол.
Гепатрин.
Гептрал.

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

Чистка Аллохолом

Препарат, который не только хорошо избавляет печень от шлаков, но и лечит её. В составе есть активированный уголь, сухая желчь, натуральный чесночный порошок, выдержка из крапивы. Аллохол действует комплексно:

Аллохол хорошо очистит печень от шлаков

Выводит желчь.
Борется с новым скоплением ядовитых веществ.

Весь процесс чистки занимает 14 дней. Приём нужно начинать с 1 таблетки или капсулы 3 раза в день, постепенно увеличивая дозу ежедневно на одну. На 7 день нужно разделить 7 таблеток на 3 приема. Начиная с новой недели количество таблеток за приём нужно на 1 уменьшать, возвращаюсь к приему 1 таблетки трижды в день.

Чистка стандартными желчегонными препаратами

Для очистки от шлаков и токсинов можно использовать препараты, которые постепенно выводят яды и восстанавливают работу печени. Например, Овесол, Эссенциале.

Капельницы для очистки печени

При гепатите и других заболеваниях печени, капельница – самый простой и быстродействующий способ очищения и облегчения состояния пациента. Все составляющие для процедуры можно найти в аптеке. Самыми популярными являются капельница с глюкозой и реополиглюкином с введением внутривенно.

В сложных случаях, при запоях и сильной интоксикации, медицинские работники могут добавлять в состав:

Физраствор.
Снотворное.
Антидепрессанты.
Противорвотные препараты.
Лекарства, улучшающие кровообращение.
Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

Омоложение организма.
Очищение крови.
Восстановление водно-солевого баланса.
Вывод из печени токсинов.
Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

Гемосорбция, лечение сорбентом.
Плазмаферез, чистка плазмой.

Методы восстановления здоровья печени подбираются строго индивидуально. Это зависит от общего состояния здоровья пациента, степени поражения органа. По степени воздействия капельницы бывают: разжижающие кровь, устраняющие электролитическую дисфункцию, очищающие, восстанавливающие кислотно-щелочной баланс, детоксикационные, витаминные.

Народные рецепты

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло. Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Очищение маслом в домашних условиях – идеальный вариант для многих людей, следящих за здоровьем своей печени.

Как уже упоминалось выше, можно эффективно очистить не только печень, но и весь организм, принимать настои из целебных трав. Они имеют массу преимуществ относительно лекарственных препаратов, более безопасные и мягкие в действии. Но, прежде, чем начинать приём настоев, нужно правильно подобрать ингредиенты. Самые эффективные растения:

Настой шиповника поможет почистить печень

Одуванчик.
Мята.
Чистотел.
Бессмертник.
Шиповник.
Полынь.
Крапива.
Тысячелистник.
Подорожник.
Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Диета и продукты

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

Чистка после алкоголя

Многих любителей выпить интересует, как выводятся токсины из печени. После длительных запоев или употребления большого количества алкоголя, вывод ядовитых веществ производится в 3 этапа: приём большого количества активированного угля, промывание желудка, при необходимости капельница.

Видео

Быстрая и полная очистка организма и печени от шлаков и токсинов.

pechen.org

Как почистить печень от шлаков и токсинов

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Этот орган – мощная защита организма от вредных, агрессивных веществ, которые попадают с пищей и образуются в ходе биохимических реакций. Печень фильтрует кровь, многократно очищая ее за сутки от токсинов, лишних жиров, «плохого» холестерина. Однако со временем она зашлаковывается, нуждаясь в оздоровлении.

Чистка печени в домашних условиях

Быть фильтром крови – не единственная важная функция органа. Вместе с желчным пузырем печень помогает кишечнику правильно работать. Большой удар по печени – алкоголь. Ухудшают ее состояние частое употребление жирных продуктов, жареных блюд, куриных яиц, газировок, кофе, чая. Орган загрязняется, возникает потребность в его очищении. Практикуется метод тюбажа – освобождения желчного пузыря от излишков секрета с помощью желчегонных средств, прогревания печени.

О том, что орган пора почистить, можно судить по таким признакам:

неприятный привкус горечи во рту;
пигментное изменение белков глаз, кожи, которые обретают желтоватый оттенок;
метеоризм, частые поносы;
ухудшение аппетита;
частые тупые боли после еды в подреберье справа.

почистить печень от шлаков и токсинов? Чтобы оздоровительные процедуры были эффективными, необходимо:

забыть об алкоголе, жирных, жареных блюдах;
включать в рацион блюда в вареном, пареном или печеном виде;
употреблять теплую пищу;
есть понемногу, но часто;
ежедневно выпивать около 2 л воды.

Существует множество быстрых способов чистки печени, ЖКТ от разрушительных токсинов, балластных шлаков. Есть мягкие процедуры, а есть и весьма агрессивные, рискованные, среди них - чистка соком редьки или лимоном с маслом. Как лучше почистить печень от шлаков и токсинов? При выборе способа важно руководствоваться главным принципом медицины: «Не навреди!». Прежде чем оздоравливать свою печень, следует не только изучить понравившийся метод, но и посоветоваться с терапевтом.

Мнение врача важно еще потому, что есть целый ряд недугов, при которых такие процедуры могут быть небезопасными:

гепатиты;
панкреатит;
хронические заболевания ЖКТ;
сахарный диабет;
туберкулез,
гипертония, гипотония;
рак.

Чем очистить печень от шлаков и токсинов

Такие средства многочисленны. Препараты, очищающие печень от токсинов и шлаков, подразделяются на две большие группы:

желчегонные средства;
гепатопротекторы.

Желчегонные лекарства активизируют выработку и отхождение секрета, благодаря чему ускоряется выведение вредных веществ. Медикаменты этой группы подразделяются на холекинетики, которые нормализуют деятельность желчного пузыря (Папаверин, Эуфиллин), и холеретики, помогающие при дефиците секрета (Аллохол). Эффективным считается препарат Никодин, оказывающий на печень одновременно желчегонное, антибактериальное, общеукрепляющее действие.

Гепатопротекторы способны восстановить клетки зашлакованного органа, активизировать в нем обмен веществ, ускорить выведение токсинов. Лекарством №1 в этой группе считается Эссенциале Форте Н – комплекс фосфолипидов, полезных жиров и витаминов. В числе других популярных гепатопротекторов:

Эссливер;
Фосфоглив;
ЛИВ-52;
Гептрал;
Гепатрин;
Берилитон;
Липосил;
Силимарин;
Бонджигар.

Кроме того, помогают освобождать изнуренную печень от агрессивных токсинов и массы шлаков аминокислоты, например, Метионин, Орнитин. Вспомогательную функцию выполняют витамины групп В, Е, наибольший эффект от которых достигается при введении капельницами или внутривенными инъекциями. В этом же ряду находится сироп Холосас, содержащий витамины А, С, К группы В, магний, калий, пектин. Однако его нельзя принимать, когда имеются конкременты в желчном пузыре. Наконец, можно почистить печень активированным углем. Средство популярно, поскольку очень дешево.

Как чистить печень активированным углем

Это самый простой народный способ. Курс очищения – полмесяца. Сколько нужно ежедневно принимать угля? Расчет несложный: на 10 кг веса – 1 таблетка. Можно воспользоваться одним из двух вариантов, как почистить печень от химических токсинов и шлаков с помощью медицинского угля:

Каждый день принимают по 2 порции средства. Например, при весе 80 кг 8 таблеток утром и столько же вечером.
В первый день выпивают 1 таблетку, на следующий – 2, потом – 3 и так далее. Дойдя до 1 порции (8 таблеток), начинают ежедневно так же уменьшать их количество.

Как очистить печень от токсинов травами

Широко используются аптечные лекарства на основе различных трав: Карсил, Силимарин, ЛИВ-52. Однако можно приготовить народное лечебное средство самостоятельно. Взять поровну 5-7 желчегонных трав и тщательно перемешать. Вечером 3-4 ст. ложки сырья всыпать в термос 0,5 л, залить по горлышко кипятком. Утром натощак выпить один стакан теплого настоя, второй – перед сном. Курс – 1 месяц, повторно – через полгода-год.

Почистить уставшую из-за разрушительных токсинов и балластных шлаков печень можно такими травами, оказывающими желчегонный эффект:

бессмертник;
кукурузные рыльца;
полынь;
тысячелистник;
шиповник;
крапива;
цикорий;
подорожник и др.

Как почистить печень в домашних условиях соками

Эти коктейли, которые готовят с помощью миксера, следует выпивать каждый день перед завтраками натощак 2-3 недели. Пропорции соков:

100 мл - свеклы, 100 мл - огурца, 300 мл - моркови;
50 мл - петрушки, 150 мл - сельдерея, 300 мл - моркови.

Как очистить печень от шлаков сосновыми иголками

Промытое сырье измельчают. На пол-литра воды берут 4-5 ст. ложек иголок, кипятят 8-10 минут, а потом жидкость процеживают и хранят в термосе. За день теплый отвар выпивают в 10 приемов. Можно использовать сосновые иголки пополам с еловыми. Как долго принимать это народное средство, чтобы прочистить печень? Пока мутноватая моча не станет абсолютно прозрачной.

Очищение печени от шлаков и токсинов водой

На первый взгляд, совсем безобидный способ. Однако перед тем как почистить печень от шлаков и токсинов, надо обязательно уточнить у терапевта, не нанесет ли такой метод вреда. При камнях в почках, гепатитах, панкреатите этот вид тюбажа противопоказан. В стакане минеральной воды растворяют 5-10 г сорбита и выпивают натощак утром. Потом – в обед и ближе к вечеру. Процедура сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию. Чаще используют «Ессентуки» №14 и 17, «Славяновскую», «Смирновскую» воду.

Узнайте больше способов, как почистить печень дома.

Как очистить печень в домашних условиях маслом

За пару дней до тюбажа рекомендуется есть только овощные блюда и пить воду либо соки. Накануне вечером – клизма. Утром выпивают стакан воды. Делают повторную клизму. Затем на область печени кладут грелку и лежа трижды, с 15-минутным интервалом, выпивают 50 мл оливкового (или растительного) масла, потом столько же сока лимона. Однако этот жесткий метод чистки иногда вызывает кровотечения!

Читайте также об эффективных методах, как очистить организм от шлаков и токсинов в домашних условиях.

Видео: очищение печени в домашних условиях

Как очистить печень в домашних условиях?

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Чистка печени от шлаков, токсинов препаратами и народными средствами

Печень – главный фильтр человеческого организма. Экологически неблагоприятная обстановка, рафинированное питание являются источниками токсинов. Печень наполняется токсическими веществами, при этом нарушается не только усваивание пищи, также страдают системы кровоснабжения, выделения. Как почистить печень в домашних условиях? И что лучше – пить желчегонные травы или почистить печень препаратами из аптеки?

Ежедневно печень пропускает и очищает 2000 л крови. При этом её клетки обезвреживают поступающие токсические вещества (в каждой живут тысячи ферментов – «пожирателей» токсинов, которые перерабатывают яды в безвредные компоненты). Обезвреженные токсины желчь выносит в кишечник. Далее – они выводятся из организма наружу.

Этот процесс общего очищения посредством печени и кишечника может быть нарушен следующими факторами:

Слишком большой поток токсинов – ферменты не успевает справляться с обезвреживанием шлаков.
Загрязнённый кишечник – не способен вывести балластные вещества наружу, поэтому происходит их обратное всасывание в кровь.

Кровь перестаёт полноценно очищаться, токсины начинают откладываться в различных тканях. Так в стенках сосудов накапливаются отложения холестерина, в результате чего теряется их эластичность, формируются сердечно-сосудистые патологии.

Нарушается кровоток, при этом особенно страдают голова, конечности. Загрязнение крови нарушает венозный отток, появляются различные застои, выпячивания (варикоз, геморрой). Это далеко не полный перечень осложнений, которые возникают после загрязнения главной железы.

Как обеспечить необходимую чистоту, чем почистить печень от шлаков и токсинов?

Как происходит чистка печени

Накапливание токсических веществ приводит к застою желчи. Для того чтобы очистить желчный пузырь и протоки, надо:

Нормализовать ток желчи (что будет способствовать выведению токсинов).
Растворить, вывести токсические вещества.
Измельчить, вывести имеющиеся плотные отложения (песок, желчные камни).

Важно: перед любой очисткой печени необходима очистка кишечника.

В противном случае выведенные токсины попадают назад в кровь, возвращаются в желчные протоки. Поэтому перед процедурой проводят курс очищающих клизм. Также делают клизму после очистки печени – чтобы удалить выведенную из желчных протоков грязь.

Дюбаж — промывание желчного пузыря и протоков

Чистка печени (дюбаж, тюбаж) – представляет собой процедуру промывания. Она направлена на очистку протоков и желчного пузыря от застоя желчи. При этом из желчных проходов выводятся сгустки, слизь, песок, токсины, которые являются причиной образования камней.

Для очистки желчного пузыря и протоков употребляют травы, воду или продукты с желчегонным действием.

Они расслабляют мышцы, вызывают раскрытие протоков. Они также вызывают сокращение мышц желчного пузыря (для проталкивания желчи). Рассмотрим подробнее, чем можно почистить печень, и какие особенности очистки теми или другими способами.

Чистка печени народными средствами

Как почистить печень народными средствами, без использования аптечных препаратов? Существует несколько видов чисток, которые рекомендует народная медицина.

Самый простой способ — питьё минеральной воды с желчегонными свойствами. Это Арзни, Смирновская, Ессентуки №4 и №17. Если вода закрыта в бутылки и законсервирована углекислым газом (газировка), то его необходимо выпустить. Для этого бутылку открывают и оставляют на ночь. Утром – употребляют для дюбажа.

Минеральную воду без газа выпивают в подогретом (до 40°C) виде по 200-250 мл (1 стакан) в несколько подходов (два или три раза с перерывом 20-30 минут, по 1 стакану). Во время процедуры лежат на правом боку, греют правое подреберье грелкой.

Рецепты чистки печени в домашних условиях часто используют желчегонные и гепатопротекторные травы – корень одуванчика, корень лопух и семена расторопши.

Чистка печени расторопшей

Расторопша – растение, которое употребляли для лечения ещё в Древнем Риме. Это один из самых сильных гепатопротекторов. Лечебное действие семян растения обеспечивает редкое вещество – силимарин, а также комплекс витаминов, минералов. Расторопша настолько эффективно лечит и защищает печень, что её используют для предупреждения отравления ядовитыми грибами.

Силимарин расторопши восстанавливает клетки органа, ограничивает проникновения ядов в их цитоплазму. Он также снижает воспаление.

Важно: силимарин разрушается при нагреве выше +60°C, а также при длительном нахождении на свету или контакте с воздухом.

Поэтому расторопшу для чистки и лечения употребляют в виде перемолотого порошка – шрота (без заваривания чая), который перемалывают перед употреблением. Хранить порошок можно в специальных герметичных защищённых от солнечного света упаковках.

На основе расторопши готовят шрот, чай и масло. Наибольшим желчегонным эффектом отличается масло семян растения. Оно содержит жирорастворимые витамины (А, D, Е, F).

Как принимать расторопшу для чистки печени? Ежедневное употребление шрота расторопши позволяет защитить клетки от отравления. Жителям больших промышленных городов это растение необходимо как воздух. Для очистки желчных протоков употребляют 50 г масла, после чего – прогревают правое подреберье (в течение 1,5-2 часов, лёжа на правом боку, с грелкой).

Для профилактики застоя желчи масло расторопши добавляют в салаты и готовые блюда (супы, каши – после их приготовления).

Чистка печени овсом

Чистка печени овсом в домашних условиях использует отвар овсяных зёрен. Его готовят из цельных злаков, для приготовления отвара не подходят сплющенные частично обработанные овсяные хлопья. Все полезные вещества содержатся именно в оболочке зерна (минералы, витамины, аминокислоты, которые нейтрализуют и выводят яды).

Как готовят желчегонный отвар?

Для приготовления используют следующее соотношение воды и овса: на 3 л воды – 1 стакан овса (на 1 л – 1/3 стакана). Зерно необходимо залить горячей водой, оставить настаивать в течение 10-12 часов (на ночь). Настаивать необходимо в тепле (в духовке или термосе). Готовый отвар отцеживают, принимают два-три раза в день по 200 мл (1 стакану).

Траволечение отличается длительностью. Для эффективной очистки желчных проходов и восстановления клеток необходимо время – от 2 до 4 месяцев.

Можно ли, и чем можно быстро почистить печень в домашних условиях?

Чистка печени сорбитом

Сорбит – это пищевая добавка, сахарозаменитель, который получают из натурального растительного сырья. Он является спазмолитиком, имеет лёгкое желчегонное, диуретическое, слабительное действие. «Промывает» желчные протоки, почки, мочевыводящие пути, чистит кишечник. Сорбит также используют в качестве средства от запоров.

Благодаря тому, что действие сорбита – слабое, это вещество можно использовать при первых чистках. Более сильные вещества будут стимулировать сильный отток желчи и выход большого количества токсинов, что может привести к срочной госпитализации.

Слабительный эффект сорбита можно регулировать его количеством. Чем больше его попало в пищеварительный тракт – тем сильнее будет выход желчи и кала. Обычно для очистки разводят 2 или 3 столовые ложки (это около 30 г) сорбита в тёплой воде, выпивают. После чего – ложатся на правый бок, на зону правого подреберья кладут грелку. Так лежат в течение 2-3 часов. Употребление большого количества сорбита (более 50 г) приводит к сильному опорожнению кишечника – поносу.

Тёплую воду можно заменить минеральной водой без газа, настоем шиповника или отваром желчегонных трав. Это усиливает очистительный эффект, поэтому делать так можно на вторую или третью чистку печени.

Чистка печени в домашних условиях магнезией

Магнезия или сульфат магния – вещество, которое имеет желчегонные свойства. Оно расслабляет гладкую мускулатуру, расширяет желчные протоки, устраняет застой желчи, выводит отложения песка. Поэтому магнезию используют при лечении заболеваний печени и желчного пузыря.

Сульфат магния или магнезию продают в аптеках в виде гранул или порошка. Для очистки разводят 20 г магнезии в половине стакана воды. Разводят в горячей воде с вечера, после выпивают натощак утром. Дальше – лежат на правом боку с грелкой на правом подреберье от 1,5 до 2 часов.

В течение обозначенного времени возникают позывы в туалет. Отсутствие позывов говорит о недостаточной дозе магнезии. Если же позывы стали слишком частыми, превратились в понос – количество магнезии превысило оптимальную норму.

Чистка печени оливковым маслом и лимонным соком

Чистка маслом – одна из самых жёстких и неприятных очисток. Для процедуры рекомендуют использовать оливковое масло (оно не имеет сильного запаха, содержит большое количество кислоты для выделения желчи). Но также можно использовать другие растительные масла (льняное, кукурузное, подсолнечное).

Масло вызывает сокращение желчного пузыря и выброс желчи, а также раскрытие желчных протоков. Лимон – улучшает отток желчи, вызывает выход желчных пробок.

Для процедуры необходимы полстакана оливкового масла, полстакана лимонного сока. Каждые 15 минут надо выпивать по 1 ст. л. масла и 1 ст. л. сока. В течение 1,5-2 часов сок, масло выпиваются полностью.

Для дополнительного расслабления протоков, облегчения выхода слизи, песка процедуру проводят лёжа на правом боку с грелкой на правом подреберье (прогревание этой зоны).

Хотите кое-что интересное?

загрузка...

Чистка яблочным соком

Природа обеспечивает человека всем необходимым для жизни. Фрукты и овощи – это не только питание, но также лечение. Грамотное использование фруктовых соков помогает очистить печень, предупредить дальнейшее накопление токсинов в её клетках.

Чистка печени по Морицу использует свежевыжатый фруктовый сок – яблочный. Его пьют по 1 л в день в течение недели. При этом яблочная кислота расширяет желчные протоки, инициирует выход желчи.

Для успешной чистки питание во время приёма сока должно быть лёгким, вегетарианским. Сам сок можно разводить водой, и обязательно – употреблять между приёмами пищи.

Чистка печени препаратами и таблетками

Фармацевтика предлагает лекарства для чистки печени – Аллохол, Гептрал, Бонджигар, Гепатрин, препараты на основе силимарина. Многие из перечисленных препаратов содержат экстракты лекарственных растений с желчегонным действием. Они таблетированы, закапсулированы, удобны в употреблении. Рассмотрим, какими лекарствами можно почистить печень просто и недорого.

Как почистить печень аллохолом

Аллохол – препарат для лечения печени. Его используют для очистки желчных каналов и улучшения желчного оттока.

В составе таблеток:

сухая желчь (80%);
активированный уголь (детоксикатор);
чесночный порошок (противовоспалительное средство);
порошок из листьев крапивы (витамины).

Комплексный состав препарата обеспечивает его разностороннее действие:

Выводит застоявшуюся желчь.
Предупреждает появление нового застоя.

Чистка печени аллохолом занимает 2 недели. В течение первой недели дозу аллохола постепенно увеличивают. Начинают с 1 таблетки 3 раза в день. После – каждый день увеличивают на 1 таблетку. Таким образом, на 7-й день принимают по 7 таблеток 3 раза в день. Начиная с 8 дня, дозу уменьшают (по 1 таблетке в день).

Таблетки с желчегонными и восстанавливающими свойствами

Некоторые таблетки для чистки печени сочетают в себе желчегонные и восстанавливающие свойства. Это Эссенциале, Овесол (содержит вытяжку из овса), препараты с экстрактом расторопши (Гепатрин).

Профилактика образования шлаков и токсинов

Для профилактики образования токсинов, загрязнения печени важно питание человека. Жирная, рафинированная, богатая пищевыми добавками еда является источником токсинов и ежедневных «отравлений».

Очистку печени можно сделать более эффективной, если:

В день очистки и за два-три дня до неё перейти на растительную пищу. Ограничить употребление жиров и большого количества углеводов.
Перестать употреблять пищу за 3 часа до предполагаемой чистки (если процедура планируется на вечер).
Принять тёплую ванну (для расслабления и лучшего раскрытия сосудов).
Прогреть зону правого подреберья — для лучшего оттока желчи. Тепло вызывает расслабление мышц, раскрытие сосудов.

Как определить, что очистка была эффективной?

Если чистка печени проходит успешно – происходит выход каловых масс зелёного цвета (цвет обеспечивают примеси желчи). Они также могут содержать бесформенные хлопья, слизь, небольшие холестериновые камешки из пузыря и желчных протоков.

Частота очистки печени зависит от цели процедуры. Если это профилактика – достаточно 1 раза в месяц. Если это лечение – необходимы чистки с периодичностью 1 раз в 2, 3 или 5, 7 дней (в зависимости от применяемых веществ, запущенности состояния печени).

uplady.ru

Как в домашних условиях почистить печень, кишечник и желчный пузырь от шлаков и токсинов

В организме человека печень играет очень важную роль – для крови она выполняет функцию фильтра, а чистота главной жидкости организма является залогом здоровья. Печень подвержена накоплению шлаков, из-за чего часто страдает иммунитет, появляются хроническая усталость, депрессия, апатия, нарушается сон, кожа приобретает нездоровый оттенок. Чистка печени в домашних условиях не требует особых усилий, однако является очень эффективной.

Такие органы, как желчный пузырь и печень загрязняются под влиянием множества факторов, включая неправильное питание, вредные привычки, частые стрессы, хронические заболевания, быстрый ритм жизни, отсутствие регулярной физической нагрузки. Определить, что печени необходима чистка, не сложно. Если на лице или теле появились прыщи, пигментные пятна, пожелтели или посерели белки глаз, возник неприятный привкус во рту и налет на поверхности языка, часто бывают тошнота, аллергические реакции, пора устроить внутреннюю «генеральную уборку».

Даже если при отсутствии явно выраженных симптомов зашлакованности печенки и желчного пузыря вы часто чувствуете усталость, сонливость, апатию – это говорит о необходимости чистки печени. Но есть и более серьезные симптомы зашлакованности данного органа. Понаблюдайте за собой, часто ли у вас бывают головные боли, наблюдается болезненность в правом боку, горечь в ротовой полости. Если это так, печень нуждается в чистке.

Перед очищением печени обязательно выведите лишние продукты жизнедеятельности из кишечника. За некоторое время до процедуры придерживайтесь диеты, употребляя только постную пищу (растительного происхождения). Увеличьте в этот период количество продуктов желтого цвета: оливкового масла, кураги, сыра, хурмы, орехов, пшена, лимонов, отрубного хлеба. За день до чистки воздержитесь от любой еды, допускается только жидкость. Пейте минеральную негазированную воду, кисель и немного нежирного кефира. Так вы полностью разгрузите поджелудочную и кишечник.

Эффективные способы очищения печени в домашних условиях

Существует множество проверенных методов чистки печени в домашних условиях. Чтобы выбрать подходящий, необходимо понимать специфику своего организма. Поскольку нет одинаковых людей, способы чистки подбираются на основе индивидуальных особенностей каждого. Если вы не знаете, какой метод станет для вас оптимальным, начинайте с малого. Не выбирайте сразу жесткую чистку печени, не подготовленному организму это может принести вред.

Практически все домашние методы чистки печени имеют длительный характер, однако, что делать, если времени на такие процедуры нет? Вечерний дюбаж – это быстрый способ, позволяющий избавиться от шлаков и токсинов, скопившихся в печени. Данная процедура проводится легко и быстро. Перед сном необходимо принять какое-либо желчегонное средство (к примеру, магнезию) с заранее подготовленной гречневой сечкой:

Сварите 50 грамм крупы без соли и масла, съешьте кашу за один раз.
Приложите к правому боку брюшины теплую грелку и лягте набок. Желательно ложиться без подушки.
Утром следующего дня ваш стул должен стать жидковатым и темным – это свидетельствует об успешности процедуры дюбажа.
Такая оперативная чистка печени не может быть проведена никакими таблетками. Повторяйте дюбаж не чаще раза в месяц.

Лекарственные препараты

Легалон. Основой этих таблеток для чистки печени служит расторопша пятнистая. Благодаря Легалону нормализуется пищеварение, приходят в норму оболочки гепатоцитов, стабилизируются обменные процессы клеток. Данное фитосредство назначают для профилактики, чистки при любых болезнях печени, включая токсические поражения органа. Принимают Легалон трижды в сутки по 1 таблетке. Лечебное действие он оказывает оперативно.
Эссенциале. Данное лекарственное средство имеет комплексный характер, оно содержит витамины группы B, никотинамид, пантотеновую кислоту и фосфолипиды, которые улучшают состояние оболочек клеток печени. Таблетки назначаются для лечения цирроза, гепатита острой формы, некроза печени. Они способствуют скорому оттоку желчи, снижают уровень холестерина. Принимать Эссенциале следует с пищей трижды в день по две таблетки.

Овесол. Это безопасное медикаментозное средство для чистки печени, которое отпускается в аптеке без рецепта. Данный фитопрепарат содержит комплекс растительных экстрактов: овса, листьев мяты, корня куркумы, цветов бессмертника, травы володушки. Таблетки эффективно ликвидируют токсины, что помогает восстановить дренирующие функции желчевыводящих путей и печени. Овесол нужно принимать трижды в сутки по 1 капсуле.
Гепабене. В состав этих таблеток входит дымянка и расторопша. Врач назначает курс для чистки печени индивидуально. Средство рекомендуется при токсическом поражении печени либо развитии хронического гепатита. Дозировка может отличаться от стандартной 1 таблетки трижды в сутки. Неправильный прием препарата может навредить здоровью всего организма.
Эссливер Форте. Данный гепатопротектор восстанавливает поврежденные и защищает целые гепатоциты (клетки печени). Таблетки нормализуют обмен липидов, нарушенный при отравлении, резкой потери веса или неправильном питании. Назначают курс приема препарата по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. Чистка продолжается более 3 месяцев.
Аллохол. Этот препарат назначают при холецистите, холангите, атонических запорах и в качестве сильнодействующего желчегонного средства. Его разрешают принимать даже вместе с антибиотиками. В отдельных случаях врачи рекомендуют таблетки Аллохол для чистки печени. Дозировка составляет 1-2 капсулы трижды в сутки. Повторную чистку проводят как минимум спустя 3-4 месяца.

Народные средства

Растительное масло. Чтобы провести чистку печени в домашних условиях, следует в течение недели каждое утро принимать по чайной ложки оливкового либо подсолнечного масла. На вторую неделю дозу удваивают, на третьей ее доводят до 1,5 чайной ложки, на четвертой – до столовой. На заключительной, пятой неделе курса чистки печени, пьют по 200 мл масла.
Настой шиповника. 3 ст. л. холосаса залейте 2 ст. кипятка и оставьте настаиваться на всю ночь. С утра растворите в стакане настоя 3 ст. л. порошка сорбита, тщательно размешайте и выпейте за один раз. 20 минут спустя примите остаток настоя из термоса, не подмешивая сорбит. Завтракать можете уже через 45 минут. Это могут быть фрукты или овощи, дополненные ломтиком отрубного хлеба. При чистке печени пейте воду в больших количествах и активно двигайтесь. В течение недели трижды проведите процедуру. Кроме чистки желчных путей и печени, шиповник эффективно выводит токсины из лимфоузлов.
Овес. Зерна этого злака помогают в домашних условиях быстро вывести шлаки из организма, нормализовать работу поджелудочной, желчного пузыря, кишечника, осуществить чистку печени. Чтобы почиститься, стакан овса высыпьте в кастрюлю, добавив по 3 ложки листьев брусники (свежие или сухие) и березы. Залейте ингредиенты 4 литрами кипятка и настаивайте 24 часа. Теплый настой принимайте по 3/4 стакана четыре раза в сутки за 20-30 минут до еды. Через 5 дней сделайте перерыв на неделю и повторите курс чистки печени снова (еще 2 раза).

Гречневая крупа. Гречка считается отличным средством для щадящей чистки печени в домашних условиях. Залейте на ночь столовую ложку гречневой крупы водой в пропорциях 1:2. Наутро слейте лишнюю жидкость и скушайте разбухшую гречку натощак, заправив ее ложкой оливкового масла. Предварительно лучше сделать клизму. Завтракать можете спустя 2 часа. Курс чистки печени должен длиться месяц. В течение чистки клизмы делать не нужно. За это время печень и желчный пузырь очистятся от скопившихся шлаков, гречка даже выведет паразитов, если таковые есть.
Очищение свежевыжатыми соками: свеклы, моркови, лимона. Натуральные овощные и фруктовые соки способствуют эффективной чистке печени в домашних условиях, растворяют камни и выводят шлаки. Но эти свойства присущи исключительно свежевыжатым напиткам, а не купленным в магазине. Разведите сок свеклы, лимона либо моркови (начальная доза – чайная ложка) в стакане чистой воды и выпейте жидкость сквозь соломинку, чтобы не испортить эмаль зубов. Курс чистки печени соками длится от 3 до 8 месяцев. Дозу сока нужно постепенно увеличивать: от 1 до 3 чайных ложек на стакан воды. По желанию, лимонный сок можете разбавить ложкой меда.
Травяные сборы с мягким и ярко выраженным желчегонным эффектом. В домашних условиях для эффективной чистки печени часто используют такие травы, как подорожник, полынь, чистотел, крапива, дымянка, ягоды шиповника. Все вместе или какое-либо одно растение (врач посоветует вам, какое выбрать) заварите из расчета три столовых ложки на 500 грамм кипятка. Пусть смесь настоится около 10-12 часов. Пейте ее по 200 мл ежедневно по 3 раза после еды. Курс чистки настоями трав длится 3 недели.

беременность, кормление грудью;
высокий уровень кислотности желудка;
тошнота;
гастрит, язвенная болезнь;
обострения хронических заболеваний;
повышенная температура;
слабость, стресс, переутомление;
простудные заболевания, инфекции.

Чистка печени в домашних условиях народными методами считается самым щадящим, мягким способом оздоровления. Невзирая на то, что сами растения являются лекарствами, их воздействие менее жесткое, чем медикаментов. Чистая кровь – залог здоровья всех органов, поэтому выведя шлаки и токсины из печени, вы оздоровите организм целиком. Постепенно наладится пищеварение, изо рта уйдет неприятный запах, пропадут кожные высыпания и головные боли, улучшится питание сосудов. Посмотрев видео ниже, вы узнаете о возможных методах домашней чистки организма.

Методика доктора Малахова

Очищение после приема алкоголя и праздничных застолий

Отзывы о результатах

Яна, 36 лет:Ежегодно провожу курс чистки органов проверенным методом и придерживаюсь правильного питания (побольше свежих овощей и фруктов, поменьше жареного, острого, соленого, сладкого). Покупаю для чистки печени таблетки «Гепар» на основе трав и пропиваю курс, как указано на упаковке. Раньше были проблемы с выводом желчи, но когда начала проводить ежегодную чистку, их не стало.

Никита, 29 лет:Пропил курс Овесола, но ожидаемого результата не увидел. Решил, что лучше проводить чистку под присмотром врача, но в домашних условиях. Мне прописали Урсосан, он помогает восстановиться печени. Поскольку этот орган самовосстанавливающийся, никакие таблетки его не могут в прямом смысле «очистить», а только помочь. Пейте гепатопротекторы, придерживайтесь диеты и ждите результата.

Евгения, 42 года:Занималась чисткой печени сама в домашних условиях, никакой боли не чувствовала. Ежедневно пила натуральный яблочный сок, содержащий кислоту. Это вещество эффективно размягчает камни и выводит шлаки из желчного пузыря. До чистки часто чувствовала подступающую тошноту, беспокоили головные боли, ночью просыпалась от жажды и сухости во рту. После очистительных процедур выгляжу и чувствую себя намного лучше.

sovets24.ru