Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Как лечить повышенный сахар в крови


Повышенный сахар в крови: причины, симптомы и лечение в домашних условиях

В норме содержание глюкозы в крови (гликемия) у взрослого человека составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Этот показатель зависит от многих факторов (пол, возраст, психическое и физическое состояние и другие), и свидетельствует о протекании физиологических процессов.

Повышение уровня глюкозы называется гипергликемия, которая сопровождается рядом специфических симптомов, и может представлять опасность для жизни.

Почему повышается сахар в крови

Выделяют следующие причины гипергликемии:

Кратковременное повышение сахара может спровоцировать приступ стенокардии, эпилепсии или инфаркт миокарда. Также увеличится уровень глюкозы в крови при возникновении сильной боли, ожоге.

Лучшие врачи эндокринологи

Как проявляется повышение сахара

Повышение уровня сахара, как правило, проявляется несколькими симптомами. Если развивается острая форма гипергликемии, то они выражены наиболее интенсивно. Свидетельством увеличенного содержания глюкозы в крови могут быть такие признаки:

  • сухость слизистой оболочки рта, жажда;
  • нарушение мочеиспускания (частое, обильное, в том числе – ночью);
  • зуд кожи;
  • изменение показателей массы тела в обе стороны;
  • повышенная сонливость;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • головокружение, боль в голове;
  • запах ацетона из ротовой полости;
  • длительное заживление повреждений на коже;
  • нарушение зрения;
  • повышенная восприимчивость к инфекциям;
  • нарушение потенции у мужчин.

При обнаружении у себя подобных симптомов (не обязательно – всех), необходимо сдать анализы на содержание глюкозы в крови.

Как развиваются симптомы

Механизм развития каждого из перечисленных выше симптомов так или иначе связан с глюкозой. Так частое желание пить (полидипсия) возникает вследствие связывания молекул воды сахаром. Жидкость мигрирует из межклеточного пространства в просвет сосудов. В результате ткани обезвоживаются.

В то же время увеличение объема крови за счет поступившей воды провоцирует повышение артериального давления и усиленного кровообращения в почках. Организм стремится избавиться от излишка жидкости путем мочеиспускания, развивается полиурия.

Без инсулина молекулы глюкозы не могут проникнуть в клетки. Поэтому при его недостаточной выработке поджелудочной железой, как это происходит при диабете первого типа, ткани испытывают дефицит энергии. Организм вынужден использовать другие пути энергообеспечения (белки, жиры), в результате чего масса тела снижается.

Ожирение возникает, когда нарушена функциональная активность инсулин-зависимых рецепторов – диабет второго типа. При этом инсулин вырабатывается в достаточном количестве, стимулирует синтез жиров, а глюкоза также не поступает в клетки, приводя к энергетическому голоданию.

С дефицитом энергии в тканях головного мозга связаны ощущения слабости, головокружений, быстрого наступления усталости. Испытывая недостаток в глюкозе, организм усиленно окисляет жиры. Это вызывает увеличение содержания кетоновых тел в кровотоке, и приводит к появлению запаха ацетона изо рта.

Неспособность глюкозы проникнуть в ткани сказывается и на иммунной системе – лейкоциты становятся функционально неполноценными, и не могут в полной мере бороться с инфекцией.

Любое повреждение кожного покрова становится «входом» для патогенных микроорганизмов. Медленному заживлению способствует и избыток сахара в тканях раны, который становится благоприятной питательной средой для микробов.

Диагностика гипергликемии

В основе постановки диагноза лежит тестирование на толерантность (терпимость) к глюкозе. Для этого в утренние часы натощак производят забор крови, и определяют содержание сахара. После чего пациент принимает внутрь раствор глюкозы. Спустя два часа снова берут кровь для анализа.

Достоверность показателей зависит от ряда условий:

  • анализ проводят на фоне эмоционального и физического спокойствия;
  • за 10 часов до проведения процедуры нельзя ничего кушать;
  • за день до сдачи нужно исключить чрезмерную физическую активность;
  • промежуток времени (2 часа) после приема раствора глюкозы необходимо провести в спокойном состоянии, сидя или лежа.

Результаты, при которых первое измерение уровня глюкозы показывает 7 ммоль/л, а второе – более 11, дают основания поставить диагноз сахарный диабет.

Помимо глюкозы выявляют содержание в крови других соединений, таких как:

  • гликированный гемоглобин (показывает среднее значение глюкозы в крови за последние три месяца);
  • инкретины (гормоны, активирующие выделение инсулина);
  • амилин (регулирует объем и скорость поступления в кровь глюкозы после приема пищи);
  • глюкагон (активирует клетки печени для выработки и выделения глюкозы).

Методы снижения гипергликемии

В основе понижения уровня сахара лежит устранение фактора, который явился причиной гипергликемии. Так, если к увеличению содержания глюкозы в крови приводит прием лекарственных препаратов, то необходимо посоветоваться с лечащим врачом об их возможной замене.

При заболеваниях щитовидной железы и других, нужно их вылечить. В случае гестационного диабета (при беременности) достаточно пересмотра рациона.

При первичном развитии сахарного диабета или в случае невозможности устранения причины показано терапевтическое лечение. Для этого при заболевании, развивающемся по первому типу, назначают инъекции инсулина, а при втором типе – препараты, снижающие уровень глюкозы.

Несмотря на то, что в каждом, отдельно взятом, случае терапевтическая схема составляется индивидуально, существуют общие для всех пациентов правила. Следует точно выполнять указания врача, следить за рационом, вести здоровый образ жизни, и регулярно сдавать кровь на содержание сахара.

Питание при гипергликемии

Внимательный пересмотр рациона – первое, что нужно сделать при высоком содержании глюкозы в крови. Существует масса диетических рекомендаций, в основе которых лежит уменьшение объема простых углеводов в пище.

Снижение калорийности блюд должно сочетаться с одновременным сохранением необходимого количества белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Углеводы должны быть преимущественно медленного типа, с низким гликемическим индексом. Суточную калорийность подсчитывают, исходя из индивидуальных особенностей. При этом дневное количество пищи следует разделить на несколько (до 6) приемов, с промежутками не более трех часов.

В меню нужно включать продукты, которые способствуют снижению глюкозы в крови. Это:

  • кислые фрукты;
  • цитрусовые;
  • ягоды (брусника, рябина);
  • топинамбур;
  • свежая зелень.

Из круп приоритет имеет гречка. В отварном виде она обладает низкой калорийностью и высокой питательной ценностью. В состав гречихи входят минералы, витамины и активные вещества, которые способствуют не только снижению сахара, но и массы тела, а также очищению организма от токсинов и шлаков.

Существенно понизить уровень глюкозы поможет следующий рецепт. Нужно смешать столовую ложку измельченной до состояния порошка крупы со стаканом кефира, дать настояться 7-9 часов. Пить смесь нужно за 60 минут до приема пищи на протяжении недели.

Чем грозит повышение сахара

Осложнения, возникающие в результате повышенного уровня глюкозы в крови, могут носить как острый, быстро проявляющийся, так и отдаленный характер. В первом случае гипергликемия может стать причиной таких состояний, как:

  • поражение ЦНС, кома, прекоматозное состояние (проявляется нарушением нервной проводимости, расстройством рефлекторных связей, частичной или полной потерей сознания);
  • кетоацидоз;
  • обезвоживание организма;
  • молочно-кислая кома.

Подобные состояния имеют предшествующие симптомы. Это: сильная слабость, жажда и большой объем выделяемой мочи (до 4 л). При появлении подобных признаков нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Отдаленные последствия высокого уровня сахара в организме:

  • поражение кровеносных и нервных сосудов нижних конечностей, с последующим некрозом и гангреной;
  • поражение почек, состоящее в полной утрате почечными структурами своих функций, с последующим развитием недостаточности (представляет угрозу для жизни);
  • разрушение сетчатки глаз, приводящее к потере зрения.

Повышенный уровень сахара в крови не всегда говорит о наличии патологии в организме. Если же симптомы появляются все чаще, к тому же к ним присоединяются другие, то нужно обязательно сдать кровь на содержание глюкозы, и проконсультироваться со специалистом.

Рецепты народной медицины

В народной медицине накопилось немало рецептов, предназначенных для снижения содержания глюкозы в крови. Ниже представлены наиболее эффективные.

  • Взять овес, объемом около стакана или половину пол-литровой банки. Залить его кипятком (6 стаканов). Варить на медленном огне в течение часа. Как вариант: держать на водяной бане или поставить в духовку на то же время. Когда отвар остынет, его следует процедить. Принимать можно в любом количестве на протяжении дня неограниченное время.
  • Взять 40 грамм перегородок грецкого ореха. Поместить их в половину литра воды и поставить варить на небольшом огне на протяжении часа. После того, как отвар полностью остынет, его нужно процедить. Употреблять средство следует перед приемом пищи. Дозировка составляет одну столовую ложку. Хранить отвар можно в холодильнике.
  • В весенний период нужно собрать почки сирени до момента распускания. Две столовых ложки сырья запарить 0,4 л горячей воды, и оставить настояться на 6 часов (лучше всего это делать в термосе). После того, как настой готов, его следует процедить. Пить небольшими порциями на протяжении дня.
  • Вымыть и натереть хрен (корень). Полученную кашицу разбавить кисло-молочным продуктом (кефир, простокваша, кислое молоко, натуральный йогурт) в соотношении 1:10. Использовать средство нужно перед приемом пищи, трижды в день. Дозировка – одна столовая ложка.
  • Приготовить настой из лаврового листа: на 10 измельченных листьев потребуется 200 мл кипятка. Залить сырье в термосе, оставить на сутки. Процедить. Принимать настой нужно теплым, около 4-х раз в день (не более). Дозировка – четверть стакана перед едой.

Куда обратиться

В нашем каталоге представлены лучшие специалисты:

Возможно вам понадобится сдать анализы, лучшие мед. центры:

  • Анализ крови на сахар
  • Анализ крови на инсулин
  • Биохимический анализ крови
  • Общий анализ мочи

farmamir.ru

Повышенный сахар в крови причины как лечить

Сахарный диабет — это не смертельная болезнь, с ним можно и нужно бороться, заниматься своим здоровьем и вести полноценный образ жизни при соответствующем лечении и отношении к пище. В первую очередь диабетикам приходится пересмотреть свой рацион кардинально, диета теперь становится неизбежным и постоянным спутником жизни.

Врачи рекомендуют заниматься спортом в оздоровительных целях, нередко нарушенный обмен веществ приводит к ожирению, а это вредно. В последнее время врачи назначают с первого дня терапии медицинские препараты, регулирующие повышение сахара. Все зависит от степени тяжести диабета, симптомов, возраста пациента и его возможностей.

Препараты могут не стимулировать поджелудочную железу вырабатывать инсулин, а содержать в себе активные действующие вещества, позволяющие расщеплять глюкозу и регулировать ее обмен. Инъекции инсулина при определенной форме зависимости становятся регулярными и необходимыми, пропущенный укол может стоить человеку жизни. Но не стоит пугаться, если вам поставили диагноз сахарный диабет. Не всегда это означает, что вам придется жить на уколах.

Даже здоровому человеку рекомендуется приобрести такой полезный инструмент заботы о своем здоровье, как глюкометр, чтобы узнавать уровень сахара в домашних условиях. Если он повышен, следует срочно обратиться к терапевту и эндокринологу.

Когда вы в поликлинике сдаете кровь на анализ, учитывается только тот результат, который ваша кровь показала в конкретный момент.

В течение дня с приемом пищи сахар может повышаться или понижаться. Более того, если сдавать кровь каждые 2 недели, уровень всегда будет разный.

Если повышен у человека сахар в крови и отсутствуют другие симптомы, он проснулся в прекрасном настроении и прогулочным шагом в течение 40 минут прошел до больницы, его анализ покажет норму, так как прогулки на свежем воздухе благотворно влияют на этот показатель. Выпитый утром стакан воды на утро перед забором крови обязательно скажется на итоговом результате, ведь микро-доза глюкозы с этим стаканом выведется еще до того, как вы сядете в кресло по приглашению медсестры.

Любителям дачных хлопот работы в огороде накануне анализов сослужат плохую службу, ведь это на время приведет высокий сахар в крови в норму, анализ будет замечательным, человек успокоится и продолжит вести привычный образ жизни до серьезного приступа. Поэтому домашний глюкометр, который позволит измерять сахар в обычных условиях, просто необходим. От высокого сахара слишком много проблем, чтобы отказываться от возможности вовремя узнать о наличии такого дисбаланса.

endocri.ru

Почему повышается концентрация глюкозы в крови?

Причины повышения сахара в крови весьма разнообразны. Например, временная гипергликемия (выявленная единожды) может быть вызвана:

  • Перееданием (особенно злоупотреблением пищей, богатой легко усваиваемыми углеводами).
  • Стрессами.
  • Болевым синдромом.
  • Большой кровопотерей.

Если гипергликемия обнаруживается постоянно, следует искать другие причины. Чаще всего это, конечно же, сахарный диабет первого или второго типа или же диабет беременных. Однако, кроме диабета, вызвать длительное повышение сахара может также гиповитаминоз (в особенности нехватка биотина), болезни надпочечников (когда в кровь выделяется большое количество гормонов, провоцирующих возникновение гипергликемии). Кроме того, гипергликемия может быть следствием побочного действия принимаемых человеком лекарств. У ребенка зашкаливающая концентрация глюкозы обнаруживается на фоне сахарного диабета (первого типа) и реже – инфекционного заболевания.

Таким образом, гипергликемия может развиться вследствие самых разных причин. Поэтому, чтобы установить достоверно, от чего это происходит, следует проконсультироваться с эндокринологом и обследоваться. Например, диагноз «сахарный диабет» ставят только в случае определения неоднократного повышения глюкозы в крови. Если же один раз анализ плохой, а в другой раз – сахар не повышен, желательно поискать и какие-то другие причины этого состояния. Помимо этого, следует провести тест толерантности к глюкозе, позволяющий диагностировать преддиабет.

Как лечить гипергликемию?

Никогда нельзя определять гипергликемию «на глаз». Необходимо сначала проверить уровень сахара в крови, и только потом начинать лечение. Люди, страдающие диабетом, должны обязательно иметь у себя дома портативный глюкометр, поскольку ухудшение самочувствия может возникнуть в любой момент, да и вообще регулярное определение концентрации глюкозы в крови является основной составляющей самоконтроля – важной меры в комплексном лечении нарушений углеводного обмена. Для экстренной помощи (при тяжелой гипергликемии и гипергликемии у людей, больных инсулинозависимым сахарным диабетом) применяют препараты инсулина. Во всех других случаях необходимо найти причину развившегося состояния и воздействовать в первую очередь на нее. Гипергликемия, возникающая после переедания, никакой коррекции в принципе не требует и проходит через какое-то время самостоятельно (конечно же, если человек начнет ограничивать себя в сладком).

Лечение народными средствами

Помимо инъекций инсулина, существуют и народные методы нормализации сахара (приводятся они здесь только для ознакомления, поскольку их эффективность никто не проверял, а в ситуациях с гипергликемией любое промедление в оказании медицинской помощи может иметь массу негативных последствий):

  • Отвар из стручков фасоли.
  • Настой и перегородок грецких орехов.
  • Напитки на основе цикория.
  • Чай из листьев черники.
  • Травяные сборы, включающее зверобой, корень лопуха, подорожник, листья черники, клевер, полынь, крапиву, почки березы и ряд других растений.

Диета при гипергликемии

При повышенном сахаре в крови, кроме приема лекарственных средств, для нормализации данного показателя важно соблюдать правильную диету. Лучше всего для этого подойдет диета на основе лечебного стола №9. В соответствие с ним основу рациона человека с гипергликемией должны составлять:

  • Овощи, которые содержат углеводы, долго всасывающиеся в кишечнике. Сюда можно отнести капусту, кабачки, тыкву, помидоры, морковь, баклажаны.
  • Каши – гречневая, овсяная.
  • Макароны из твердой пшеницы.
  • Нежирное мясо, рыба (желательно в отварном или запеченном виде).
  • Бобовые.
  • Молочнокислые продукты.

Также можно употреблять в небольшом количестве черный хлеб (несколько кусочков в день), яйца (1 – 2 в день), кислые ягоды и фрукты (до 200 г в день), растительное (особенно полезно оливковое) и сливочное масло, некрепкий чай и кофе. К противопоказанным при гипергликемии продуктам относят:

  • Любые сладости (кроме тех, которые изготавливают специально для диабетиков), сладкие газированные напитки, магазинные соки, мед, варенье и т.п.
  • Сладкие фрукты (виноград, бананы) и сухофрукты (изюм, инжир).
  • Жирные, острые, копченые, соленые и маринованные блюда.
  • Алкоголь.

Профилактика

Для профилактики развития гипергликемии больные инсулиннезависимым диабетом должны обязательно соблюдать диету, регулярно проверять уровень глюкозы в крови, своевременно принимать сахароснижающие препараты. Для лиц, страдающих первым типом диабета, важно посчитывать хлебные единицы в принимаемой пище, не забывать об очередной дозе инсулина и опять-таки держать под контролем уровень глюкозы с помощью глюкометра. Всем остальным людям поддерживать нормальный уровень сахара в организме можно с помощью правильного питания, физической активности и заботы о своем здоровье в целом.

kardioportal.ru

Оглавление

• Причины и симптомы              • Диета при повышенном сахаре

• Диагностика                             • Народные средства

• Как понизить сахар                 • Осложнения при высоком сахаре

Состояние, при котором сахар в крови повышается, имеет название «гипергликемия». Нормальные показатели глюкозы должны составлять 3,3–5,5 ммоль/л, в зависимости от способа определения.

Уровень сахара – важная биологическая константа (показатели внутренней среды организма, формируют нормальные физиологические процессы, протекающие в системах, органах), которая может меняться по многим причинам, приводить к появлению симптомов повышенного сахара.

Причины высокого сахара в крови

Факторы повышения уровня глюкозы Факторы временного повышения сахара
  1. Стрессовые состояния;
  2. Вынашивание плода;
  3. Прием стероидов;
  4. Сахарный диабет; инфекция;
  5. Потребление в пищу большого количества легкоусвояемых углеводов;
  6. Некоторые системные заболевания.
  1. Эпилептический припадок;
  2. Ожог, интенсивный болевой синдром;
  3. Острый инфаркт миокарда;
  4. Тяжелый приступ стенокардии.

Симптомы повышенного сахара в крови

Основными симптомами гипергликемии являются:

  • Учащенное, болезненное мочеиспускание;
  • Зуд кожных покровов, в паховой области;
  • Полидипсия (постоянная жажда); Сухость в ротовой полости;
  • Общая слабость, чрезмерная утомляемость, сонливость;
  • Снижение либо повышение массы тела;
  • Никтурия (мочеиспускание в ночное время суток);
  • Полиурия (увеличение выделяемой мочи);
  • Снижение зрения; Запах ацетона изо рта.
  • Частые инфекционные болезни;
  • Долго заживающие ранки;
  • Головная боль, головокружение;
  • Частые вагинальные инфекции, в некоторых случаях импотенция у мужчин;

Все эти симптомы указывают на изменения уровня глюкозы, диагноз ставят на основании лабораторных анализов. К примеру, острая гипергликемия выражается ярче, чем её хроническая форма.

Механизм развития симптомов

Чтобы понять по каким причинам появляется тот или иной симптом, нужно знать механизмы его развития:

  • Полидипсия (постоянная жажда) формируется за счет того, что сахар притягивает воду, при этом происходит повышенное выведение жидкости из организма. Для восполнения потерь организм «запрашивает» все больше жидкости извне;
  • Учащенное мочеиспускание связано с тем, что молекулу воды связываются с молекулой глюкозы, что приводит к повышению выведения жидкости из организма при помощи фильтрующего аппарата почек;
  • Снижение массы тела чаще всего наблюдается при диабете 1 типа в связи с тем, что поджелудочная железа не может продуцировать собственный инсулин, при этом глюкоза не способна попасть внутрь клеток, тканей. Организм испытывает постоянное энергетическое голодание. При 2 типе наблюдается повышение массы тела, при этом на фоне ожирения глюкоза не может связаться с тканями, так как рецепторы, которые их связывают, функционируют неправильно;
  • Боли в голове, сонливость, разбитость связаны с голоданием головного мозга, так как глюкоза является главным источником энергии для центральной нервной системы (ЦНС);
  • Плохое заживление ранок также связано с высоким уровнем глюкозы, так как сахар является благоприятной питательной средой для размножения условно – патогенной микрофлоры (бактерии, вирусы). Для полноценной работоспособности лейкоцитов также необходима глюкоза, которой не хватает. Поэтому защитные клетки крови не могут уничтожать патогенные микроорганизмы;
  • Запах ацетона появляется из-за окисления липидов (жиров), повышения уровня кетоновых тел в крови.

Диагностика

При гипергликемии пациент должен пройти тест на толерантность к глюкозе, чтобы установить более точный диагноз. Тест проводят с участием глюкозы в чистом виде (75 гр.). Утром на голодный желудок человек сдает кровь на уровень сахара, затем выпивает глюкозный раствор, спустя 2 часа кровь сдаётся повторно.

Для того, что результат был достоверным, нужно соблюдать следующие правила:

  • Накануне сдачи анализа следует исключать занятия физическими упражнениями, тяжелую физическую нагрузку;
  • Последний прием пищи должен быть не более, чем за 10 часов до исследования;
  • Перед сдачей анализа нужно придерживаться обычного рациона;
  • Перед сдачей теста нужно хорошо выспаться;
  • Желательно избегать стрессов, эмоционального перенапряжения;
  • Не стоит беспокоиться по поводу анализа, следует успокоиться;
  • После приема глюкозного раствора желательно не совершать пеших прогулок.

Диагноз сахарный диабет ставят, если на голодный желудок сахар выше 7,0 ммоль/л, а после приема раствора по истечении 2 часов — 11,1 ммоль/л и выше.

Дополнительно проводят тест на гликированный гемоглобин, патологией считается, если показатель выше 6%. Кроме того, проводят пробу на уровень амилина, сдерживающего быстрый выброс инсулина в кровь после потребления пищи (для лиц с диабетом показатель будет низкий), инкретинов (стимуляторы выработки инсулина), глюкагона (стимулирует выработку сахара).

Как понизить сахар в крови

Чтобы добиться устойчивого понижения сахара нужно знать причину, которая привела к его повышению. При вторичном диабете можно применить один из трех способов:

  1. Удалить новообразование;
  2. Отменить прием средств, которые способствуют повышению сахара;
  3. Вылечить тиреотоксикоз и другие заболевания.

Если невозможно устранить причину, которая вызвала повышение глюкозы, либо диабет 1 или 2 типа сформировался первично, назначают компенсаторную терапию. Для этих целей используют введение инсулина (СД 1 типа) или сахароснижающие таблетки (СД 2 типа). Если же у человека гестационный сахарный диабет, то добиться понижения гипергликемии можно только при помощи одной диеты.

Для каждого пациента схема снижения сахара подбирается строго индивидуально и только специалистом, но есть меры, которые подходят для лечения всех типов СД:
  • Соблюдение низкокалорийной диеты, режима труда и отдыха;
  • Выполнение всех рекомендации лечащего врача;
  • Систематический контроль за уровнем глюкозы в крови.

Диета при повышенном сахаре

При гипергликемии особое внимание следует уделять своему питанию, разработаны специальные диеты, основная цель которых — это снижение потребления простых (быстрых) углеводов.

Если у человека лишний вес, питание должно быть низкокалорийным, включать в себя все полезные вещества, витамины. Ежедневно человек должен потреблять жиры, углеводы, белки. Углеводы при этом должны медленно расщепляться и приносить пользу. Признаком полезного типа углеводов является его низкое расположение в таблице гликемического индекса (ГИ).

Питаться нужно небольшими порциями до 6 раз в сутки, перерывы между приемами пищи должны быть не больше 3 часов. Количество потребляемых калорий будет зависеть от физиологических показателей (вес, пол) и от физической активности человека.

Продукты, снижающие сахар в крови:

  • Гречневая крупа – содержит большое количество минералов (железо, рутин), витаминов (В6), растительный белок. Каша из гречки содержит небольшое количество углеводов, за счет этого нормализуется не только сахар, но и вес у пациента. Растительный белок быстро усваивается и на долгое время оставляет чувство сытости. Вещества, входящие в гречку, выводят шлаки, снижают «плохой» холестерин, очищают сосуды, печень;
  • Гречневая мука с простоквашей — надежный метод снизить сахар до нормальных цифр. Для приготовления необходимо 1 ст. ложку гречневой муки (крупу размельчить в кофемолке) залить 200 мл простокваши или кефира. Оставить смесь на ночь, потреблять нужно натощак за час до еды на протяжении 7 дней;
  • Цитрусовые и кислые фрукты (лимон, апельсин, грейпфрут) нормализуют уровень глюкозы в крови;
  • Овощи (топинамбур), зелень, пряности (лук, чеснок, шпинат). Ягоды (черноплодная рябина черника, брусника). Бобовые культуры (чечевица, фасоль).

Народные средства при повышенном сахаре

Понизить уровень сахара можно и при помощи народных методов:

  • Весной собрать набухшие почки сирени, залить 2 ст. ложки почек 2 кружками горячей воды. Отстаивать нужно на протяжении 6 часов, можно в термосе. Отфильтровать, затем потреблять настой в течение дня;
  • 40 гр. перегородок от скорлупы грецкого ореха залить ½ литра воды. Поставить на медленный огонь на 60 мин., остудить, отфильтровать. Потреблять по 1 ст. ложке каждый раз перед основным приемом пищи;
  • Натереть на терке свежий корень хрена, перемешать с кислым молоком либо простоквашей в пропорции 1:10. Потреблять по 1 ст. ложке смеси перед едой три раза за сутки;
  • Взять 1 кружку овса и залить 6 кружками кипяченой горячей воды, поставить на медленный огонь на 60 мин. Остудить, профильтровать и пить, когда захочется и в любом количестве. Хранить напиток в прохладном месте;
  • 10 лавровых листков измельчить, засыпать в термос и залить 1 кружкой кипятка. Настаивать на протяжении суток, отфильтровать, потреблять в теплом виде по ¼ кружки перед основным приемом пищи, не больше 4 раз в день.

diabet-doctor.ru

Основные причины повышения уровня глюкозы в крови

Сахар в крови у мужчин определяется при исследовании венозной крови или капиллярной из пальца. Чтобы результат такого анализа был достоверным, требуется, чтобы после последнего приема пищи прошло не менее 8 часов.

Сдавать анализ рекомендуется утром натощак, перед ним нельзя курить и пить кофе, исключить эмоциональные нагрузки, отменить занятия спортом.

Уровень повышенного сахара в крови у мужчин диагностируется при значениях, превышающих в возрасте от 14 до 60 лет 5,85 ммоль/л, после 60 лет – 6,35 ммоль/л.

Причины повышения сахара у мужчин могут быть такими:

  • Сахарный диабет.
  • Сильные эмоциональные реакции.
  • Стрессовая ситуация.
  • Курение.
  • Выброс адреналина в момент инъекции.
  • Болезни эндокринной системы – щитовидной железы, гипофиза или надпочечников.
  • Повреждения поджелудочной железы – острый или хронический панкреатит, опухолевые заболевания.
  • Хронические болезни печени – вирусный гепатит, цирроз, жировой гепатоз.
  • Болезни почек: гломерулонефрит, пиелонефрит, опухоли почек.
  • Кровоизлияние в мозг, инсульт и инфаркт миокарда.

У спортсменов причины повышенного сахара могут быть связаны с физической нагрузкой и употреблением энергетиков, содержащих большое количество кофеина и стимуляторов. Завышенный показатель глюкозы в крови появляется после приема мочегонных препаратов и глюкокортикоидных гормонов (преднизолона, гидрокортизона).

При всех этих факторах (кроме сахарного диабета) проявления гипергликемии являются вторичными. При их ликвидации симптомы повышенного сахара в крови исчезают.

При сахарном диабете уровень сахара регулируется только соблюдением диеты и приемом препаратов.

Симптомы повышения сахара у мужчин

Появление симптомов при повышенном сахаре в крови у мужчин может быть внезапным при диабете первого типа. Он возникает при разрушении клеток поджелудочной железы. Причинами его развития могут быть аутоиммунные, инфекционные болезни, играет роль также наследственная предрасположенность.

Этот тип диабета называется инсулинзависимым, так как при недостатке инсулина быстро развиваются осложнения в виде диабетической комы. Признаки повышенного сахара в крови нарастают очень быстро. Лечение проводится только с использованием инсулина.

При втором типе диабета поджелудочная железа вырабатывает инсулина достаточно, а повышение глюкозы в крови связано с потерей чувствительности к нему. Первые признаки повышения сахара в крови могут оставаться незамеченными, так как они поначалу слабо выражены.

Одним из основных факторов риска развития сахарного диабета является ожирение. У мужчин имеется склонность к отложению жира в области живота. Это обусловлено специфическим действием мужских половых гормонов.

Если при этом есть склонность к повышенному артериальному давлению, то это характерные признаки метаболического синдрома. В таких случаях развивается потеря чувствительности органов к вырабатываемому инсулину, вследствие чего повышается сахар в крови.

Повышенный сахар в крови и его симптомы у мужчин могут проявляться такими признаками:

  1. Увеличение потребности в воде, постоянная жажда. Это связано с тем, что повышенный уровень глюкозы при выведении из организма забирает с собой большой объем воды. Для ее восполнения требуется постоянное поступление жидкости в организм.
  2. Сухость во рту, не проходящая после выпитой воды.
  3. Частое мочеиспускание, в том числе и ночью. К нему приводит повышение давления на почки из-за большого объема циркулирующей крови.
  4. Мочи выделяется в сутки больше, чем обычно.
  5. Усталость, слабость, сонливость, может быть быстрая утомляемость при небольших физических нагрузках, связано с нарушением питания тканей, в том числе и мышечной.
  6. Высокий уровень артериального давления.
  7. Аппетит может повышаться или снижаться. Несмотря на высокий уровень сахара в крови, органы испытывают голодание, о котором подают сигналы в головной мозг.
  8. Усиленная потребность в сладкой пище – ранний признак сахарного диабета.
  9. Резкая потеря или набор веса, которые не связаны с изменением диеты и нагрузки.
  10. Ослабление зрения, ощущение мелькания перед глазами точек, пятен.

Зуд кожи, особенно в промежности и половых органов, в данном случае зуд при сахарном диабете у женщин крайне неприятен. Зуд вызывается тем, что глюкоза, выделяясь с мочой оказывает раздражающее действие на слизистые. И на фоне повышенного уровня глюкозы развиваются грибковые инфекции, в частности грибок Кандида, для которого глюкоза – отличная питательная среда.

Слабость эрекции, снижение сексуального влечения. Долгое заживление повреждений кожных покровов, которое связано с падением иммунитета, нарушением кровоснабжения в месте травмы. Частые инфекционные или грибковые болезни, прогрессирующие в условиях пониженного иммунитета.

Трудности засыпания и частые ночные пробуждения. Головные боли, потемнение в глазах и головокружения. Может повыситься потливость.

Если эти симптомы оставить без внимания, то признаки нарушения обменных процессов нарастают, и начинают проявляться осложнения диабета в виде диабетической нейропатии:

  • Онемения кистей и стоп.
  • Покалывания, зуд и чувства ползания мурашек.
  • Нарушение болевой, тактильной и температурной чувствительности в ногах.
  • Развитие трофических язв на голенях.

Развиваются различные половые расстройства в виде снижения эрекции, семяизвержения, падение уровня тестостерона в крови. Сокращается количество жизнеспособных сперматозоидов, что ведет к бесплодию.

Нарушение эрекции — это проявление плохого кровоснабжения половых органов и нарушения иннервации. Мужской проблемой становится импотенция. Для нее применяются различные лекарственные препараты, что в условиях некомпенсированного диабета только усугубляет ситуацию.

При поражении сердечно-сосудистой системы развиваются сердечные боли, одышка при физической нагрузке, приступы учащенного сердцебиения, перепады артериального давления, отеки на ногах к концу дня.

При нарушении иннервации желудка и кишечника нарушается продвижение пищи, что проявляется ощущением тяжести после еды, неустойчивым стулом, тошнотой, болями в животе.

Если при этом нарушен жировой обмен, то атеросклероз и сахарный диабет значительно усиливают риск развития инфаркта миокарда и инсульта головного мозга.

diabetik.guru

Причины повышенного сахара в крови

У мужчин

Повышенный сахар в крови может возникать:

  • Из-за нарушения функциональности поджелудочной железы. Это происходит, если она вырабатывает инсулин и глюкагон в недостаточном количестве.
  • В связи с этим повышается уровень глюкозы, и происходят сбои в обменных процессах.
  • Это в свою очередь приводит к нарушению гормонального фона. А также могут поддаваться поражению органы, которые зависят от работы сосудов.
  • При недостаточной выработке инсулина, мужчины сталкиваются с сахарным диабетом первого типа.
  • Независимый тип этого заболевания возникает, если количество инсулина в норме, а клетки не реагируют на него.

У женщин

  • Часто возникает такая проблема в период беременности. Тогда возникает гестационный сахарный диабет. Он возникает редко, но все-таки возможен.
  • Некоторые контрацептивы и мочегонные препараты провоцируют повышение сахара в крови.
  • Заболевания печени, щитовидки, поджелудочной железы очень часто приводят к повышению сахара в крови. Например, диффузные изменения печени и щитовидной железы влияют на повышение сахара.
  • Пища с большим количеством углеводов.
  • Если женщины не занимаются физическими нагрузками.
  • Вредные привычки: курение и алкоголизм.
  • Частые стрессы и нервные ситуации приводят к повышению уровня глюкозы в крови.
  • Предменструальный симптом.

У детей

  • В раннем возрасте чаще всего встречается дефицит сахара, который легко можно нормировать.
  • Часто к этому приводит наличие сахарного диабета. Болеют им дети разного возраста. В основном заболевание первого типа.
  • Наличие заболеваний печени, поджелудочной железы и щитовидной также влияют на это.
  • Наличие различных опухолей, особенно надпочечников, способствуют чрезмерному выработку адреналина и кортизола. Эти показатели влияют на повышение сахара в крови.
  • Частые стрессовые ситуации.

Что может спровоцировать повышение сахара на короткое время?

Причины кратковременного повышения сахара в крови:

  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Сильный стресс;
  • Повышение температуры тела в связи с вирусными или бактериальными заболеваниями, простудами;
  • Длительный болевой синдром;
  • Ожоги сложной степени;
  • Приступ эпилепсии.

Лечение

В первую очередь лечение назначают для снижения сахара в крови. Сахарный диабет лечат с помощью медикаментов.

Первый тип данного заболевания лечится:

  • Инсулином, правильным питанием и диетой.
  • Инсулин употребляют на протяжении жизни в виде инъекций.
  • Дозу и препараты назначает лечащий врач, который контролирует состояние пациента.

Второй тип диабета лечат:

  • С помощью таблеток, которые снижают уровень сахара в крови.

Лечение народными средствами:

  • Цикорий. В его составе находится инсулин, который влияет на нормализацию кровообращения, что придает человеку энергию. Цикорий принимают в виде напитка.
  • Стручки фасоли. Сухие стручки фасоли заливают кипятком и оставляют настаиваться на ночь. На протяжении дня надо выпить около 200 мл этого отвара.
  • Перегородки грецких орехов. Они имеют много полезных свойств, в том числе понижают уровень сахара в крови. Для приготовления настойки, надо 50 гр перегородок залить стаканом кипятка. Настаивать максимум полчаса, а после процедить и пить по 1 ст.л. до каждого приема пищи.
  • Лопух. Это растение также имеет множество полезных веществ. В данном случае, подходит сок из его корня или отвар. Корень этого растения содержит инулин, который помогает снизить сахар в крови.
  • Черника. В этом случае понадобятся не ягоды, а листья. Готовиться настой так же, как из перегородок грецкого ореха.

Физкультура:

  • Можно делать по рекомендации врача;
  • Небольшие физические нагрузки помогут похудеть и контролировать вес.
  • Способствуют улучшению кровообращения и действия инсулина.
  • Возможные нагрузки: два часа ходьбы и прогулки на свежем воздухе, плаванье, гимнастика, танцы, аэробика, йога.

Что делать при повышенном сахаре?

  1. Отправиться на консультацию к эндокринологу.
  2. Пройти дополнительные обследования или сдать повторно анализы.
  3. Следует наблюдать уровень сахара в крови.
  4. Когда будет обнаружена причина этой проблемы, врач назначит необходимое лечение.
  5. Строго соблюдать все рекомендации,
  6. Придерживаться диеты и правильного питания.
  7. Выполнять физические упражнения, если они рекомендуются.

Норма сахара в крови

  • Если определять уровень сахара в крови с помощью глюкометра, то показатель на нем должен быть 3,3-5,5 ммоль/л.
  • Такая норма сахара в крови у любого человека, в том числе и детей.
  • Но стоит учитывать, что уровень может меняться на протяжении суток.
  • На это влияют различные факторы: физические нагрузки, продукты питания, психологическое и эмоциональное состояние человека.

Диета при повышении сахара в крови

Диета при повышенном сахаре в крови назначается врачом индивидуально:

  • Диета состоит из продуктов, которые снижают употребление быстрых углеводов.
  • Если пациент имеет избыточный вес, то ему назначают низкокалорийную диету.
  • Но при этом пища должна быть витаминизированной, с большим количеством клетчатки.
  • В ежедневном меню обязательно должны быть белки, жиры и углеводы.
  • Только диета помогает снизить проявление сахарного диабета.
  • При повышении сахара надо кушать часто, но небольшими порциями.
  • Обязательно надо делать перекусывать между основными приемами пищи.
  • Суточная норма калорий определяется с учетом физических нагрузок человека и веса.

Продукты, повышающие сахар в крови

Существуют определенные продукты, значительно повышают уровень сахара в крови.

К ним относятся:

  • Хлебобулочные, макаронные, кондитерские изделия;
  • Крупы, крахмал (нельзя употреблять большое количество картофеля);
  • Определенные овощи (морковь, свекла, кукуруза);
  • Бобовые, а особенно горох;
  • С молочных продуктов — ряженка, сливки, сгущенка, йогурты, кефир;
  • Большинство фруктов;
  • Сладости;
  • Мед;
  • Сахар.

Что нельзя кушать при повышенном сахаре в крови?

Все вышеперечисленные продукты попадают в запретную зону для диабетиков. Кроме этого, существует большое количество продуктов, которые нельзя употреблять при повышенном сахаре.

Например:

  • Сахар и мед в любом виде (для таких людей существуют специальные заменители сахара);
  • Сладкие газированные напитки;
  • Мучное (булочки и другие изделия);
  • Из фруктов: бананы, сладкие сорта винограда, инжир, изюм;
  • Сливки, маргарин, сливочное масло, сметана.

Кроме этого, не стоит употреблять жирную, жареную пищу быстрого приготовления. Перекусывать сладостями, чипсами, орешками также нельзя. Повышен сахар в крови — что это значит? В первую очередь соблюдение диеты и отказ от запрещенных продуктов.

Что можно при повышенном сахаре в крови?

Людям с такой проблемой можно полноценно и здорово питаться. Надо всего лишь отказаться от продуктов, которые вредны для здоровья, имеют большое количество калорий и быстрых углеводов.

Диета разрабатывается индивидуально, но обычно всем разрешают такие продукты, как:

  • Черника;
  • Чаи, кофе, свежие соки, травяные напитки и отвары (без сахара и меда);
  • Кислые яблоки и не сладкие фрукты, ягоды;
  • Каши;
  • Зерновой хлеб;
  • Сухое печенье для диабетиков;
  • Нежирные виды мяса.

Признаки повышенного сахара в крови

Существует определенные симптомы, которые свидетельствуют о повышенном уровне сахара в крови.

Среди них отмечают:

  • Частое мочеиспускание (при этом увеличивается количество мочи);
  • Постоянное чувство жажды, даже ночью (это касается и сухости во рту);
  • Постоянная усталость, слабость, вялость;
  • Чувство тошноты, которое очень редко вызывает рвоту;
  • Частые и длительные головные боли;
  • Проблемы с весом.
  • Редко может ухудшаться зрение при пониженном уровне сахара в крови.

Повышенный уровень глюкозы при сахарном диабете

В таких случаях стоит немедленно обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о неэффективном лечении, об ухудшении состояния пациента — человек не соблюдает рекомендации врача и не придерживается диеты. В тяжких случаях это приводит к сахарной коме.

При малейших симптомах сахарного диабета, надо обязательно пройти все обследования и обратиться к врачу. Так можно контролировать уровень сахара в крови и полноценно с этим жить.

diabet911.com

Каков нормальный показатель?

Сахар в крови считается нормальным, если его параметры граничат от 3.33 до 5.55 ммоль/л. Данный показатель одинаков для всех возрастных групп. За сутки сахар в крови меняется по многим причинам. К примеру, физическая работа, либо стресс, пища, богатая углеводистыми соединениями.

Когда показатель будет от 5.5 до 6.0 ммоль/л, то можно говорить о предиабетическом состоянии. Но если от 6.01 и больше ─ у человека сахарный диабет и ему нужно адекватное лечение.

Из-за чего глюкоза в кровотоке повышается?

Причины повышенного сахарного уровня следующие:

  • самая главная ─ это когда человек болен сахарным диабетом;
  • при частом переедании, когда в пищевом меню много быстро усваиваемых углеводистых соединений;
  • сильные длительные стрессы;
  • тяжёлая инфекционная патология.

Другие причины, часто наблюдаемые у мужчин:

  • при высоком росте;
  • необдуманный приём многих лекарственных средств;
  • дисфункция головного мозга, при гипертрофированном гипофизе и увеличенных надпочечниках;
  • при сердечном приступе либо инсульте;
  • при злоупотреблении алкогольными напитками;
  • когда человек курит;
  • тяжёлая физическая работа;
  • эпилептические припадки;
  • дисфункция пищеварительного тракта.

Частые причины у женщин:

  • употребление в пищу большого объёма сладких вкусностей и хлебопекарской продукции;
  • длительные волнения и переживания;
  • долгий приём контрацептивных препаратов;
  • ПМС (предменструальный синдром);
  • во время беременности.

Положительным при данном повышении сахара в крови считается то, что за минимальный временной промежуток сахарный показатель стабилизируется, а данная ситуация является поводом для более внимательного отношения к своему здоровью. Если наблюдается проявление признаков, указывающих на высокий сахар крови, следовательно, уже существует дисфункция в организме при переработке углеводных соединений и надо провести соответствующее лечение. Когда такие случаи бывают редко, то нельзя сказать, что человек болен диабетом, но уже надо менять вкусовые предпочтения и образ жизни.

Перед тем, как лечить слегка повышенный сахар крови народными средствами, нужно выполнить анализ.

Сахар измеряется на голодный желудок дома, с помощью портативного прибора для измерения глюкозы крови, либо в лабораторных условиях. Следует помнить, что измерение глюкометром дома может дать небольшую погрешность в 12% из-за определяемого плазменного уровня в крови.

Проведение повторных анализов необходимо тогда, когда в прошлом результате глюкоза в крови была высока, но симптоматика диабета отсутствовала. Это сможет помочь проявить начальные этапы заболевания, повышенный сахар при этом можно привести в норму, когда будет назначено соответствующее лечение.

Основная гипергликемическая симптоматика:

  • человеку всегда хочется пить;
  • в ротовой полости всегда сухо;
  • кожное зудение;
  • больной часто мочится, мочи выделяется много, чаще ночью;
  • пониженный вес при обильном приёме пищи;
  • сильные головные боли с головокружениями;
  • больной ослаблен, быстро утомляется;
  • резкое ухудшение зрения;
  • тёрпнут руки и ноги;
  • сбой ритма дыхания;
  • проявление аритмии;
  • ацетоновый запах изо рта;
  • долго заживаемые раны.

Особенность лечебных мероприятий

Сахар следует снижать под наблюдением грамотного врача, изучившего все особенности больного и назначившего грамотное лечение. Данное лечение должно быть комплексным, оно должно сочетать правильную диету с приёмом медицинских препаратов. Пациент обязан быть ответственным ко всему, что ест, всегда контролировать сахар в крови. Благодаря этому жизнь больного станет более комфортной.

Лечение полностью зависит от показателя глюкозного уровня в кровотоке. Когда у пациента первый тип диабета, то ему требуется пожизненный приём инсулина, также доктор назначает диету. Данный тип диабета наиболее опасен, а лечение будет долгим.

Когда у больного обнаружен второй тип диабета, то ему назначаются сахароснижающие средства, снижающие абсорбцию углеводистых соединений. Диетическое питание больным показано в обязательном порядке. Данный вид диабета менее опасный, лечение всегда даёт положительный эффект, при условии, если начато своевременно.

Следует помнить, самостоятельное лечение противопоказано, кроме лишних проблем оно не принесёт ничего. Каждый случай требует врачебной консультации.

Что принимать из народных средств?

Когда обнаружен у человека повышенный сахар в крови, известны все причины этого, как тогда лечить народными средствами? Если у пациента глюкозный уровень повышен минимально, то для того, чтобы дополнить основное лечение, терапевтом будет порекомендовано применять лечение разными травами. Понизить сахар способны чайные травяные напитки. Подойдёт чай из черничных листочков, каркаде, шалфея. Для лечения повышенного сахара в крови, нужны рецепты чтобы знать, как лечиться дома.

Некоторые рецепты

  • потребуется 45-50гр высушенных черничных листиков, пара подсушенных фасолевых стручков, 17-20гр льняных семян. Всё залить кипятком объёмом 1000мл. Оставить на 4.45-5 часов, тщательно укутать. Затем приготовленный настой слить в стеклянную тару, пить по половине стакана за получас до приёма пищи до 3 раз за день. Принимать пару недель, потом 2 недели перерыв, снова повторить пройденный курс;
  • взять 47-50гр пшеничного и столько же овсяного зерна, 19-20гр соломы из риса, залить кипятком 1000мл. Далее надо прокипятить 14-15 минут, не более. Потом надо подождать до 2.5 – 3 часа и готовый отвар слить. Хранить в прохладном месте. Пить за 13-15 минут до приёма пищи по половине стакана на протяжении недели. На пару недель потом потребуется пауза, после которой приём средства можно повторить;
  • десяток лавровых листков заливаются 295-300мл кипятка, спустя сутки нужно сцедить. Принимают по 48-50мл за получас до приёма пищи на протяжении 14 дней;
  • почки берёзы 3 столовых ложек завариваются 500мл кипятком. Настоять надо не более 6 часов. Данного настоя требуется пить за сутки. Спустя 1.5-2 недели глюкозный уровень понизится.

nashdiabet.ru

Причины повышенного сахара

  • Причины, из-за которых повышается сахар, следующие:
  • Нарушение работы органов пищеварительной системы, особенно поджелудочной железы, например, панкреатит, опухоли. А также травмы поджелудочной железы, вызванные механическим воздействием.
  • Наследственность. Если в семье кто-то страдал от повышенного сахара, то велика вероятность перенять это состояние по наследству.
  • Ситуации, приводящие к сильному стрессу, переживаниям, волнениям.
  • Преобладание в рационе большого количества углеводов, особенно простых, которые легко усваиваются.
  • Отсутствие физических нагрузок, сидячий образ жизни, а также интенсивные занятия спортом.
  • Курение и алкоголь.
  • Эндокринные нарушения, при которых развиваются различные заболевания, например, сахарный диабет.
  • Приём лекарственных средств, таких как мочегонные препараты, контрацептивы, различные лекарства, в состав которых входят гормоны.
  • Заболевания печени, например, онкология, цирроз.
  • На некоторое время сахар может повышаться при следующих состояниях: сильная боль, приступ при эпилепсии, стенокардия, инфаркт, черепно-мозговая травма, операция на органах пищеварения.

Повышение сахара может быть временным, приходящим в норму после устранения причины. Если же такое состояние продолжается длительное время, то необходимо обратиться к врачу. Чтобы узнать уровень сахара, необходимо регулярно сдавать анализы.

Эффективное лечение поликистоза яичников народными средствами.

Как лечить брадикардию в домашних условиях? Читайте в этой статье.

Как правильно измерить?

Измерить сахар можно как самостоятельно в домашних условиях, так и в специальных лабораториях. Чтобы показатели анализа при любом измерении были правильными и достоверными, необходимо соблюдать несколько условий:

  • лучше всего подходит для анализа кровь из пальца;
  • при нарушениях кровообращения пальцы необходимо помассировать;
  • руки должны быть чистыми и обязательно сухими. Рекомендуется мытьё тёплой водой с мылом;
  • палец при заборе крови сжимать не нужно;
  • накануне анализа не рекомендуется заниматься физическими нагрузками;
  • питаться накануне анализа необходимо так, как обычно;
  • важно исключить стресс и волнение, а также выспаться и отдохнуть.

Если наблюдается частое повышение сахара, то тут может помочь специальная диета, а также рецепты народной медицины, которые не только понижают сахар, но и благоприятно влияют на работу внутренних органов.

Рецепты народной медицины

  • Смешать сок одного лимона и сырое яйцо. Данную смесь нужно принимать утром натощак 3 дня. Трёхдневный курс можно провести повторно через 10 дней.
  • Взять 10 чистых лавровых листьев, добавить стакан кипятка и оставить в тёплом месте на сутки. Полученный настой употребляют по ¼ стакана за полчаса-час до еды. Принимать лавровую настойку необходимо 2 недели. Лавровый лист также благоприятно влияет на деятельность поджелудочной железы.
  • Очень хорошо понижает сахар такая специя, как куркума. Щепотку куркумы нужно размешать в стакане кипятка. Напиток нужно пить утром и вечером. Можно добавлять куркуму при приготовлении различных блюд. Эта специя также очищает кровь, нормализует пищеварение.
  • Необходимо приготовить отвар из листьев черники, стручков фасоли, травы или семян овса (все компоненты берутся равными частями). Одну ложку сбора настоять в стакане кипятка. Пить настой рекомендуется утром, в обед и вечером равными частями. Все компоненты можно заваривать по отдельности, но вместе они дают лучший результат.
  • Отвар и настой из сушёных стручков фасоли. Для приготовления настоя необходимо горсть стручков заварить литром кипятка и оставить в тёплом месте на ночь. Полученный настой принимают по полстакана перед едой. Чтобы приготовить отвар, нужно 4 столовые ложки фасоли отваривать в 0, 5 л воды на медленном огне 20-30 минут. Полученный отвар нужно настоять в течение часа и процедить. Принимать также как настой.
  • Настой из равных долей ягод черники, листа крапивы и корня одуванчика. Горсть полученного сбора необходимо заварить в термосе и оставить на ночь. Полученный настой поют в течение дня по полстакана.
  • В стакан кефира нужно добавить около 50 г гречки, которую предварительно необходимо перемолоть. Смесь оставляется на ночь и принимается утром натощак. Если регулярно употреблять такую смесь, то не только нормализуется уровень сахара, но также понизится холестерин, и укрепятся сосуды.
  • 2 столовые ложки коры осины залить двумя стаканами воды и варить на медленном огне полчаса. Затем нужно настаивать в тёплом месте или термосе 2-3 часа. Полученный отвар нужно выпивать за несколько минут до приёма пищи. Такой отвар помогает очень быстро понизить уровень сахара в крови.
  • Взять в равных долях клевер, зверобой, лавровый лист и берёзовые почки. 50 грамм сбора залить стаканом кипятка и настаивать в течение 3-х часов. Приём настоя следует начинать с небольшого количества (примерно четверть стакана 3 раза в день). При хорошей переносимости принимают по полстакана 4 раза в день перед едой.

Быстро снижают сахар овощные и ягодные соки, например, картофельный, капустный, малиновый, грушевый, сок топинамбура, томатный. Из напитков хороший результат даёт употребление цикория и зелёного чая. Из специй, помимо куркумы, хорошо употреблять корицу и имбирь.

Помимо лечения, необходимо придерживаться диеты, а также ограничить или полностью отказаться от продуктов, способствующих повышению сахара.

Что не рекомендуется?

Существуют продукты, которые не рекомендуется употреблять или употреблять в умеренном количестве при повышенном сахаре:

  • углеводы, которые быстро всасываются и быстро повышают уровень глюкозы. К таким продуктам относятся сахар, конфеты, сдобная выпечка и пирожные, виноград, изюм, свинина, грибы, бананы, макароны, картофель. При употреблении данных продуктов происходит быстрый скачок сахара в крови;
  • алкоголь необходимо полностью исключить;
  • острая, жареная, жирная и солёная пища, которая неблагоприятно воздействует на печень и поджелудочную железу;

Чтобы не допускать скачков сахара, а также предотвратить его повышение, необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

Полезные свойства и противопоказания ромашки аптечной, а также рецепты вкусных напитков и способы лечения этим растением.

Можно ли пить картофельный сок при гастрите с повышенной кислотностью? Узнайте из этой статьи.

Разрешено ли употребление ромашки во время беременности? http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/lekarstvennye-rasteniya/romashka-pri-beremennosti.html

Полезные рекомендации и профилактика

Чтобы предотвратить повышение сахара, необходимо:

  • тщательно следить за питанием, употреблять достаточное количество продуктов, богатых клетчаткой. В дневном рационе должно быть достаточно свежих овощей (кроме картофеля), можно дополнительно употреблять отруби.
  • заниматься умеренными физическими нагрузками ежедневно, так как тренировка мышц способствует уменьшению количества глюкозы в организме. Такой нагрузкой могут стать регулярные пешие прогулки.
  • контролировать свой вес, особенно если кто-то из родственников страдал от высокого сахара или был болен диабетом.

При повышенном сахаре рекомендуется:

  • снизить калорийность дневного рациона;
  • употреблять пищу маленькими порциями, но часто, чтобы не провоцировать скачков глюкозы;
  • исключить легкоусвояемые углеводы, жирную и консервированную пищу;
  • при избыточной массе тела необходимо начать борьбу с лишними килограммами. Даже небольшое снижение веса благоприятным образом скажется на уровне глюкозы в организме;
  • пищу, богатую углеводами, лучше употреблять до обеда;
  • употреблять сложные углеводы, а также продукты, которые содержат много клетчатки (овощи, несладкие фрукты, зерновые и бобовые);
  • хлеб лучше всего из цельнозерновой муки с добавлением отрубей;
  • пить достаточное количество воды;
  • животные жиры лучше заменить растительными;
  • регулярно следить за уровнем глюкозы, как в домашних условиях, так и в поликлинике.

Конечно, лучше всего предупредить болезнь, чем её лечить. При повышенном сахаре необходимо не только лечиться, но и поменять образ жизни, отказаться от вредных привычек, придерживаться принципов здорового питания.

Изменение образа жизни оказывает положительное влияние на уровень сахара и здоровье человека лучше, чем применение лекарственных средств. Очень важно следить за уровнем сахара и вовремя обращаться к специалистам.

netlekarstvam.com

diabet5.ru

Повышенный сахар в крови причины как лечить — Сахарный Диабет

Причины повышения сахара в крови весьма разнообразны. Например, временная гипергликемия (выявленная единожды) может быть вызвана:

  • Перееданием (особенно злоупотреблением пищей, богатой легко усваиваемыми углеводами).
  • Стрессами.
  • Болевым синдромом.
  • Большой кровопотерей.

Причины высокого сахара в крови:

  1. сахарный диабет – это одна из самых частых причин;
  2. переедание, преобладание в пищевом рационе легко усваиваемых углеводов;
  3. стрессовые ситуации;
  4. тяжелые инфекционные заболевания.

Совершенно очевидно, что при сахарном диабете гипергликемия носит длительный характер и накладывает отпечаток на состояние многих органов и систем, но об этом речь позже. Сначала разберемся, по каким признакам можно заподозрить повышение глюкозы в крови.

Существует диета № 9, которая составляется специально для людей с повышенным сахаром в крови. Ее целью является нормализация содержания глюкозы, получение питательных веществ, витаминов и микроэлементов.

При строгом ее соблюдении сразу после выявления заболевания существует высокий шанс приостановить процесс развития патологии. В питании необходимо ограничить употребление продуктов со значительным количеством углеводов.

В этом случае сократится поступление глюкозы и потребуется меньше инсулина. Произойдет снижение уровня сахара в крови, что будет способствовать нормальной работе всего организма.

Причины скачков

Сахар в крови у мужчин определяется при исследовании венозной крови или капиллярной из пальца. Чтобы результат такого анализа был достоверным, требуется, чтобы после последнего приема пищи прошло не менее 8 часов.

Сдавать анализ рекомендуется утром натощак, перед ним нельзя курить и пить кофе, исключить эмоциональные нагрузки, отменить занятия спортом.

Уровень повышенного сахара в крови у мужчин диагностируется при значениях, превышающих в возрасте от 14 до 60 лет 5,85 ммоль/л, после 60 лет – 6,35 ммоль/л.

У мужчин

  • Причины, из-за которых повышается сахар, следующие:
  • Нарушение работы органов пищеварительной системы, особенно поджелудочной железы, например, панкреатит, опухоли. А также травмы поджелудочной железы, вызванные механическим воздействием.
  • Наследственность. Если в семье кто-то страдал от повышенного сахара, то велика вероятность перенять это состояние по наследству.
  • Ситуации, приводящие к сильному стрессу, переживаниям, волнениям.
  • Преобладание в рационе большого количества углеводов, особенно простых, которые легко усваиваются.
  • Отсутствие физических нагрузок, сидячий образ жизни, а также интенсивные занятия спортом.
  • Курение и алкоголь.
  • Эндокринные нарушения, при которых развиваются различные заболевания, например, сахарный диабет.
  • Приём лекарственных средств, таких как мочегонные препараты, контрацептивы, различные лекарства, в состав которых входят гормоны.
  • Заболевания печени, например, онкология, цирроз.
  • На некоторое время сахар может повышаться при следующих состояниях: сильная боль, приступ при эпилепсии, стенокардия, инфаркт, черепно-мозговая травма, операция на органах пищеварения.

Повышение сахара может быть временным, приходящим в норму после устранения причины. Если же такое состояние продолжается длительное время, то необходимо обратиться к врачу. Чтобы узнать уровень сахара, необходимо регулярно сдавать анализы.

Физиологические причины

Уровень глюкозы в крови может колебаться из-за патологий внутренних органов и воздействия внешних факторов.

Среди соматических заболеваний главное место занимает сахарный диабет. Повышенный уровень сахара в крови является основным симптомом этого заболевания. Еще одна патология, приводящая к постоянному повышению глюкозы – ожирение. Хронические заболевания печени и почек также могут стать причиной высоких цифр сахара в крови.

Причин резких скачков сахара может быть несколько. Наиболее распространенными из них являются:

  • неправильное питание;
  • стрессы;
  • инфекционные заболевания, при прогрессировании которых нарушается работа внутренних органов;
  • отсутствие физической активности.

Эти причины провоцируют изменения показателей даже у здоровых людей. Выявить, что у здорового человека прыгает сахар в крови, можно случайно. Обычно скачки не доставляют беспокойств и проходят практически бессимптомно. Но со временем у такого человека разовьется диабет.

Несоблюдение диеты и употребление большого количества быстрых углеводов, жиров приводит к тому, что поджелудочной железе необходимо усиленно работать и продуцировать значительное количество инсулина. Со временем синтез гормона может уменьшиться и у пациента повысится сахар.

При сидячей работе и отсутствии спорта в жизни повышается вероятность появления лишнего веса. Значительный уровень висцерального жира понижает усвояемость инсулина клетками, поэтому концентрация глюкозы может повыситься.

В стрессовых ситуациях в организме тормозится процесс выработки инсулина. Одновременно из печени начинает высвобождаться гликоген. Это в комплексе приводит к росту количества сахара в крови.

Под воздействием данных факторов может развиться диабет, об этом будет свидетельствовать постоянный высокий уровень глюкозы.

При заболевании 1 типа постоянные незначительные колебания уровня глюкозы являются нормой. Поджелудочная железа не справляется: она не вырабатывает инсулин или вырабатывает его в незначительных количествах. Диабетики с СД1 регулярно должны делать инъекции инсулина для компенсации диабета.

При втором типе заболевания повышение может спровоцировать стресс, нарушение диеты, отсутствие физической активности и другие факторы. Почему скачет сахар при сахарном диабете 2 типа? Понижение провоцируется такими причинами:

  • развитие стойкого болевого синдрома;
  • инфекционные поражения, при которых повышается температура;
  • появление болезненных ожогов;
  • судороги;
  • эпилепсия;
  • гормональные сбои в организме;
  • проблемы с работой пищеварительной системы.

Данные причины провоцируют скачки глюкозы как у здоровых людей, так и у диабетиков. Пациенты с диабетом должны знать признаки гипогликемии и гипергликемии, чтобы вовремя их выявить.

Не всегда отмечается стойкое повышение глюкозы в крови.

Иногда сахар увеличивается на фоне приема лекарств, при ожогах и т.п.

После прекращения воздействия провоцирующего фактора уровень гликемии приходит в норму.

Кратковременное повышение сахара может наблюдаться при чрезмерных физических нагрузках, сильном стрессе, длительном болевом синдроме, бактериальных и вирусных заболеваниях, высокой температуре тела. Рассмотрим самые частые причины.

Прием и влияние лекарственных препаратов

Гипергликемию способны вызывать такие группы лекарств:

  • диуретики тиазидной группы. Например, Индапамид;
  • бета-блокаторы, применяемые для лечения сердечно-сосудистых нарушений. В частности – Карведилол и Небиволол;
  • глюкокортикоиды. Могут резко повысить содержание сахара в плазме;
  • гормональные таблетки;
  • оральные контрацептивы;
  • некоторые психотропные вещества;
  • стероидные противовоспалительные средства. Особенно это касается Преднизолона. Долгий прием приводит к стероидному диабету.

К факторам риска, которые могут обусловить повышение сахара, относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • нерациональное питание (особенно употребление большого количества хлебобулочных изделий и сладостей);
  • нерациональное применение лекарственных средств;
  • вредные привычки (особенно злоупотребление алкоголем);
  • обильная кровопотеря;
  • дефицит витаминов в организме (особенно В1 и С);
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • отравление оксидами углерода;
  • частые стрессовые ситуации.

При развитии гестационного диабета на ранних сроках беременности существует риск развития патологий плода, в том числе серьезных.

Сахарный диабет у детей

Заболевание у детей проявляется в тяжелой форме — сахарный диабет первого типа. При появлении любых признаков, сигнализирующих о болезни, необходимо сразу посетить врача и сдать анализы на сахар в крови.

У детей этот недуг длительный период протекает бессимптомно, поэтому диагноз ставится уже при тяжелой форме его развития. К этому времени происходит поражение сосудов глаз, слизистых ротовой полости, нервной системы, кожи, а порой развивается коматозное состояние.

Симптомы повышенного сахара в крови у детей такие же, как и у взрослых:

  • постоянная сухость во рту, сильная жажда;
  • утомляемость;
  • постоянное чувство голода;
  • обильное и частое мочеиспускание;
  • похудение при хорошем аппетите.

Признаки высокого уровня

Существует определенные симптомы, которые свидетельствуют о повышенном уровне сахара в крови.

Среди них отмечают:

  • Частое мочеиспускание (при этом увеличивается количество мочи);
  • Постоянное чувство жажды, даже ночью (это касается и сухости во рту);
  • Постоянная усталость, слабость, вялость;
  • Чувство тошноты, которое очень редко вызывает рвоту;
  • Частые и длительные головные боли;
  • Проблемы с весом.
  • Редко может ухудшаться зрение при пониженном уровне сахара в крови.

1. Главный симптом – постоянная жажда.

В связи с высоким уровнем сахара в крови человеку хочется постоянно пить. Глюкоза вытягивает воду из периферических органов и тканей.

При повышении уровня глюкозы в крови выше 10 ммоль/л (почечный порог) она начинает выделяться с мочой, захватывая с собой и молекулы воды. Как следствие, частое мочеиспускание, обезвоживание организма.

Конечно же, организм старается компенсировать потерю воды обильным питьём.

2. Сухость во рту.

Данный симптом связан с избыточной потерей жидкости.

3. Головная боль.

Недостаточное содержание глюкозы в организме вызывает неврологические, вегетативные и метаболические нарушения. Обычно они появляются, когда уровень снижается до 3 ммоль/л. Если его концентрация понизится до 2,3, то пациент впадет в гипогликемическую кому.

К признакам падения концентрации глюкозы относят:

  • боли в голове;
  • беспокойство;
  • тремор рук;
  • потливость;
  • чувство раздражения;
  • постоянный голод;
  • нервозность;
  • тахикардию;
  • дрожь в мышцах;
  • пульсацию в голове и на периферии;
  • головокружения;
  • снижение артериального давления;
  • потерю чувствительности на некоторых участках;
  • частичную утрату двигательной активности.

Развиться гипогликемия может из-за:

  • интенсивных физических нагрузок;
  • приема некоторых медикаментов (тетрациклиновых антибиотиков, витамина В6, анаболиков, сульфаниламидов, средств с кальцием);
  • употребления спиртного.

Если вовремя не распознать гипогликемию и не предпринять необходимые меры, пациент впадет в кому. Времени у больных не много, при данной патологии сознание люди теряют достаточно быстро. Клетки головного мозга перестают получать энергию и начинаются неврологические нарушения.

Главные симптомы гипергликемии

Основной симптом повышения сахара в крови – сильная жажда и голод. При высоком уровне глюкозы начинается активная работа почек, приводящая к выведению жидкости и, как следствие, обезвоживанию организма. В этом случае отмечается частое мочеиспускание и постоянная жажда.

Голод развивается вследствие недостаточности инсулина, перерабатывающего углеводы в глюкозу. Из-за повышенного аппетита начинается увеличение массы тела. Поэтому резкий набор веса тоже может стать симптомом повышения сахара в крови.

Основные признаки долговременного повышения сахара:

  • постоянная жажда (даже при употреблении большого количества жидкости), невозможность ее полностью утолить;
  • сухость слизистых оболочек полости рта;
  • частые позывы к мочеиспусканию, увеличение объема выделяемой мочи, ночные мочеиспускания;
  • снижение остроты зрения;
  • кожный зуд;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • раздражительность;
  • аритмия;
  • одышка;
  • беспричинная потеря веса (даже при достаточном питании);
  • запах ацетона изо рта.

Кроме того, пациенты с гипергликемией предъявляют жалобы на онемение губ, онемение и похолодание верхних и/или нижних конечностей, беспричинные изнуряющие головные боли, тошноту, частые запоры или диарею, головокружение, озноб, мелькание мушек перед глазами, подверженность инфекционным заболеваниям.

У мужчин при повышенном сахаре нередки нарушения половой функции, воспаление крайней плоти.

Указанные признаки позволяют заподозрить гипергликемию, однако окончательный диагноз устанавливается после обследования.

Повышенное содержание глюкозы в крови характеризуется следующими признаками:

  • постоянная жажда;
  • сухость во рту, в том числе и в ночное время;
  • резкая потеря или прибавка в весе;
  • потребность в частом мочеиспускании;
  • хроническая усталость;
  • головные боли;
  • сухость дермы и слизистых оболочек;
  • ухудшение зрения;
  • аритмия сердца;
  • ослабление иммунной системы;
  • плохое заживление ран;
  • шумное дыхание.

Диагностика

Помимо лабораторного определения концентрации глюкозы в крови при подозрении на развитие патологического состояния проводят тест на толерантность к глюкозе (глюкозотолерантный тест). В ходе данного исследования измеряется уровень глюкозы в крови натощак, затем пациент принимает растворенную в воде глюкозу.

После этого проводят несколько последовательных измерений с интервалом в 30 минут. В норме концентрация глюкозы через два часа после глюкозной нагрузки не превышает 7,8 ммоль/л.

При уровне глюкозы 7,8–11,0 ммоль/л результат расценивается как нарушение толерантности к глюкозе, при более высоких показателях диагностируют сахарный диабет.

Чтобы избежать искажения результатов теста, рекомендуется придерживаться определенных правил его подготовки:

  • кровь необходимо сдавать натощак, последний прием пищи должен не позднее, чем за 10 часов до исследования;
  • за сутки до исследования следует отказаться от занятий спортом, исключить тяжелые физические нагрузки;
  • не следует менять обычный рацион накануне исследования;
  • перед сдачей анализа избегать стрессовых ситуаций;
  • накануне исследования хорошо выспаться.

При подозрении на гипергликемию пациентам назначают общий анализ крови и мочи (с выявлением кетоновых тел), анализы на определение С-пептида, гликозилированного гемоглобина, антител к β-клеткам поджелудочной железы.

При длительно повышенном уровне сахара рекомендуется оценить функцию сердца, печени и почек (ЭКГ, УЗИ и т. д.).

С целью исключения осложнений, развивающихся на фоне гипергликемии, пациента, в зависимости от показаний, направляют на консультацию к эндокринологу, офтальмологу, урологу или гинекологу, кардиологу, неврологу.

Анализ на глюкозу

Для выявления концентрации гликогена сдают анализ крови. Берется образец плазмы из пальца. Обследование проводится на голодный желудок.

Нормальный показатель варьируется в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л.

Иногда делают гликемический профиль, тест с глюкозной нагрузкой, сахарную кривую.

Лечение

В первую очередь лечение назначают для снижения сахара в крови. Сахарный диабет лечат с помощью медикаментов.

Первый тип данного заболевания лечится:

  • Инсулином, правильным питанием и диетой.
  • Инсулин употребляют на протяжении жизни в виде инъекций.
  • Дозу и препараты назначает лечащий врач, который контролирует состояние пациента.

Второй тип диабета лечат:

  • С помощью таблеток, которые снижают уровень сахара в крови.

Если имеется склонность к скачкам уровня глюкозы, есть смысл приобрести домашний глюкометр. Для диабетиков этот аппарат является обязательным.

Необходимо немедленно обратиться к врачу, как только замечено повышение сахара в крови. Симптомы и лечение уточняются у специалиста. Дополнительно проводятся такие анализы:

  • стандартный анализ крови или плазмы на сахар;
  • тест на толерантность к глюкозе;
  • анализ крови на гликированный гемоглобин.

Дальнейшие методы снижения показателей подбираются в индивидуальном порядке.

Первая помощь и терапия

Людям, страдающим сахарным диабетом, очень трудно в повседневной жизни. В любой момент отметка глюкозы может стать критической. В таком случае первая помощь должна заключаться в понижении ее уровня ниже 11,5 ммоль/л.

Понизить сахар в крови быстро поможет специальный укол инсулина. Дополнительно больного нужно обеспечить обильным питьем. Лучше всего использовать минеральную воду без газа с добавлением соды. Это поможет нормализовать водный баланс и вывести токсины из организма.

Людям с гипергликемией назначаются препараты для снижения сахара в крови. При диабете обязательной мерой является инсулиновая инъекция. Без дозы инсулина организм не способен нормально перерабатывать сахар, и человек может впасть в кому. Для поддержания ослабленного организма также назначаются витамины.

Обязательным условием является соблюдение диеты. Меню должно состоять из продуктов с низким гликемическим индексом.

Важно: стоит учитывать, что способ приготовления и сочетание разных продуктов может изменять и гликемический индекс.

Из рациона нужно исключить продукты, которые значительно увеличивают сахар в крови. От чего повышается глюкоза:

  • сахар и сахарозаменители;
  • сладости;
  • мучные изделия, особенно сдоба;
  • сыры;
  • соленья и маринады;
  • сало и жирное мясо;
  • копчености и колбасы;
  • рис;
  • картофель;
  • наваристые супы;
  • полуфабрикаты;
  • фастфуд;
  • сладкие газировки и пакетированные соки.

Формируйте дневное меню из таких продуктов:

  • зеленый чай;
  • нежирная молочка;
  • яйца в умеренном количестве;
  • курица;
  • печень;
  • рыба и морепродукты;
  • фасоль;
  • чечевица;
  • гречка;
  • салаты и шпинат;
  • грибы;
  • овощи;
  • цитрусовые;
  • фрукты в умеренном количестве, кроме бананов и винограда.

Так как быстро понизить сахар в крови без лекарств трудно, такой рацион должен присутствовать не меньше месяца. В дальнейшем нужно ограждать себя от вредных продуктов и контролировать уровень глюкозы.

Народные средства

В народной медицине также известно много способов, как снизить сахар в крови. Преимущественно рецепты основаны на использовании травяных сборов. Некоторые растения способны стимулировать выработку инсулина и выводить излишки глюкозы, а также оказывать симптоматическое воздействие на организм. Купить подобный сбор можно в любой аптеке или приготовить самостоятельно.

Правильное питание может стабилизировать уровень сахара. Стоит избегать вредной пищи и следить за гликемическим индексом, который указывает на то, какие продукты категорически запрещены.

Терапия повышенного сахара в крови

Что делать, если при обследовании был выявлен высокий уровень глюкозы в крови, решают только специалисты. Лечением сахарного диабета занимаются врачи-эндокринологи.

Терапия при повышенном сахаре заключается в устранении причины такого состояния. В большинстве случаев после лечения сопутствующих патологий значение глюкозы приходит в норму.

Если был диагностирован сахарный диабет, то при I типе назначают инъекции инсулина, при II – пероральный прием сахароснижающих препаратов.

Большое значение при коррекции уровня глюкозы в крови имеет специальная диета. Она включает в себя такое понятие, как хлебная единица, которая соответствует 10 г углеводов. Существуют специальные таблицы, разработанные для диабетиков. В них расписаны соответствия основных продуктов и хлебных единиц.

Из рациона исключаются сладости, сахар, белый хлеб и мучные изделия, определенные крупы. При этом рацион должен быть сбалансированным и содержать необходимые микроэлементы и жирные кислоты. Под запретом жирное мясо и рыба, копченые продукты, молоко, сладкие фрукты и ягоды.

Питаться желательно дробно, небольшими порциями. В сутки должно быть 5-6 приемов пищи. Так углеводы лучше усваиваются, что положительно сказывается на колебаниях уровня глюкозы.

При повышенном уровне сахара ухудшается и общее самочувствие. Глюкоза не усваивается, следовательно, уменьшается энергия, необходимая для нормального функционирования организма.

Что принимать из народных средств?

Когда обнаружен у человека повышенный сахар в крови, известны все причины этого, как тогда лечить народными средствами? Если у пациента глюкозный уровень повышен минимально, то для того, чтобы дополнить основное лечение, терапевтом будет порекомендовано применять лечение разными травами.

Понизить сахар способны чайные травяные напитки. Подойдёт чай из черничных листочков, каркаде, шалфея.

Для лечения повышенного сахара в крови, нужны рецепты чтобы знать, как лечиться дома.

Рецепты народной медицины

  • потребуется 45-50гр высушенных черничных листиков, пара подсушенных фасолевых стручков, 17-20гр льняных семян. Всё залить кипятком объёмом 1000мл. Оставить на 4.45-5 часов, тщательно укутать. Затем приготовленный настой слить в стеклянную тару, пить по половине стакана за получас до приёма пищи до 3 раз за день. Принимать пару недель, потом 2 недели перерыв, снова повторить пройденный курс;
  • взять 47-50гр пшеничного и столько же овсяного зерна, 19-20гр соломы из риса, залить кипятком 1000мл. Далее надо прокипятить 14-15 минут, не более. Потом надо подождать до 2.5 – 3 часа и готовый отвар слить. Хранить в прохладном месте. Пить за 13-15 минут до приёма пищи по половине стакана на протяжении недели. На пару недель потом потребуется пауза, после которой приём средства можно повторить;
  • десяток лавровых листков заливаются 295-300мл кипятка, спустя сутки нужно сцедить. Принимают по 48-50мл за получас до приёма пищи на протяжении 14 дней;
  • почки берёзы 3 столовых ложек завариваются 500мл кипятком. Настоять надо не более 6 часов. Данного настоя требуется пить за сутки. Спустя 1.5-2 недели глюкозный уровень понизится.

nashdiabet.ru

Последствия повышенного сахара в крови

Основная опасность при повышенном сахаре в крови – поражение сосудов, питающих органы и ткани. В первую очередь, поражаются глаза, почки и конечности.

При нарушении питания сетчатки глаза начинается ее отслойка. В дальнейшем развивается атрофия зрительного нерва. При отсутствии необходимого лечения, а также в случае тяжелого течения сахарного диабета диагностируется глаукома. В отдельных случаях возможно развитие полной слепоты.

При высоком содержании сахара в крови травмируются сосуды почек, нарушается целостность их капилляров. Выведение жидкости из организма затрудняется, появляется отечность. В случае тяжелого течения процесса с мочой начинают выводиться не только отходы жизнедеятельности организма, но и необходимые ему белки, что может стать причиной почечной недостаточности.

При поражении сосудов нижних конечностей нарушается питание тканей, что приводит к развитию незаживающих язв, а в дальнейшем – некроза и гангрены. В тяжелых случаях для предотвращения распространения патологического процесса на весь организм проводится ампутация конечности.

Лечение и профилактика

Для профилактики развития гипергликемии больные инсулиннезависимым диабетом должны обязательно соблюдать диету, регулярно проверять уровень глюкозы в крови, своевременно принимать сахароснижающие препараты.

Для лиц, страдающих первым типом диабета, важно посчитывать хлебные единицы в принимаемой пище, не забывать об очередной дозе инсулина и опять-таки держать под контролем уровень глюкозы с помощью глюкометра.

Всем остальным людям поддерживать нормальный уровень сахара в организме можно с помощью правильного питания, физической активности и заботы о своем здоровье в целом.

kardioportal.ru

Оглавление• Причины и симптомы              • Диета при повышенном сахаре• Диагностика                             • Народные средства• Как понизить сахар                 • Осложнения при высоком сахаре

Состояние, при котором сахар в крови повышается, имеет название «гипергликемия». Нормальные показатели глюкозы должны составлять 3,3–5,5 ммоль/л, в зависимости от способа определения.

Уровень сахара – важная биологическая константа (показатели внутренней среды организма, формируют нормальные физиологические процессы, протекающие в системах, органах), которая может меняться по многим причинам, приводить к появлению симптомов повышенного сахара.

Причины высокого сахара в крови

Факторы повышения уровня глюкозы Факторы временного повышения сахара
  1. Стрессовые состояния;
  2. Вынашивание плода;
  3. Прием стероидов;
  4. Сахарный диабет; инфекция;
  5. Потребление в пищу большого количества легкоусвояемых углеводов;
  6. Некоторые системные заболевания.
  1. Эпилептический припадок;
  2. Ожог, интенсивный болевой синдром;
  3. Острый инфаркт миокарда;
  4. Тяжелый приступ стенокардии.

Правильное рациональное сбалансированное питание

Необходимо ограничить в рационе питания быстро всасывающиеся углеводы. К таковым относятся глюкоза и сахароза, распадающаяся в желудочно-кишечном тракте на глюкозу и фруктозу. Они содержатся в большом количестве во всех сладостях, а особенно много сахара в сладких газированных напитках. Такие углеводы быстро всасываются из пищи в кровь, что обеспечивает быстрое и стойкое повышение сахара крови.

Уровень глюкозы поднимается при наличии предрасполагающих факторов и неправильном образе жизни. Для того чтобы избежать развития патологического состояния, необходимо соблюдать определенные меры профилактики.

При наличии избыточной массы тела показано соблюдение низкокалорийной диеты, поскольку ожирение является одним из факторов риска повышения сахара в крови.

Питание должно быть сбалансированным, удовлетворяющим потребность организма в питательных микроэлементах. Полностью исключаются фастфуд, сладости, газированные напитки. Соль, сахар и животные жиры сводятся к минимуму. Из напитков предпочтение лучше отдавать чаям из трав и разрешенным сокам.

Большое значение имеет здоровый образ жизни. Рекомендуется полностью отказаться от вредных привычек. Провоцирующим повышение сахара в крови фактором часто становиться курение.

Необходима умеренная физическая нагрузка. Плавание, пешие прогулки, выполнение несложных упражнений улучшает кровообращение, что улучшает питание тканей и органов.

Соблюдение этих несложных правил позволит избежать повышения уровня глюкозы в крови и надолго сохранить здоровье.

Повышенный уровень глюкозы в крови — это заболевание, оказывающее негативное влияние на весь организм. Но его можно предупредить, если выполнять простые правила профилактики:

  • Правильное питание. Следует сократить калорийность пищи и изъять из меню продукты, повышающие сахар в крови. Рацион должен состоять из достаточного количества белков и сложных углеводов. Нужно увеличить потребление растительной пищи и сделать питание дробным.
  • Ежедневная физическая нагрузка. Она благотворно влияет на обмен веществ, способствует снижению веса. Врачи рекомендуют больше ходить пешком, танцевать, плавать, ездить на велосипеде, играть в футбол.
  • Сохранять душевное равновесие. Следует по возможности избегать стрессовых ситуаций, больше общаться с друзьями, в свободное время бывать на свежем воздухе, заниматься любимым хобби.
  • Здоровый и полноценный сон. Нарушение ночного сна приводит к тому, что выработка собственного инсулина снижается.
  • Отказ от пагубных привычек. Курение и злоупотребление алкоголем не допустимы.

Важно не забывать периодически употреблять поливитамины и минералы, ведь они имеют важное значение для обмена веществ. Всем людям ежегодно необходимо проходить медицинское обследование и исследовать кровь на содержание сахара. А тем, кто находится в группе риска и имеет признаки повышенного сахара в крови, — раз в полгода. Профилактика — это лучший способ предотвратить заболевание.

Диета при гипергликемии

Диета при повышенном сахаре в крови назначается врачом индивидуально:

  • Диета состоит из продуктов, которые снижают употребление быстрых углеводов.
  • Если пациент имеет избыточный вес, то ему назначают низкокалорийную диету.
  • Но при этом пища должна быть витаминизированной, с большим количеством клетчатки.
  • В ежедневном меню обязательно должны быть белки, жиры и углеводы.
  • Только диета помогает снизить проявление сахарного диабета.
  • При повышении сахара надо кушать часто, но небольшими порциями.
  • Обязательно надо делать перекусывать между основными приемами пищи.
  • Суточная норма калорий определяется с учетом физических нагрузок человека и веса.

Прием пищи стоит разделить на несколько подходов в день. Диета подразумевает снижение потребления углеводов быстрого типа. В ежедневный рацион должны входить белки, жиры и долгоусваиваемые углеводы. Любые фаст-фуды и сладкую газированную воду потребуется исключить полностью.

Потребление сахаросодержащих продуктов ограничивают при легкой форме заболевания, а при тяжелой – исключают совсем.

Жирная пища также не рекомендуется для диабетиков. Не более 40грамм жиров в день можно позволить больному.

Продукты, в которых имеются одновременно жиры и быстрые углеводы, такие как шоколад, торты, являются недопустимыми при диабете.

Своевременное обнаружение и диагностирование повышенной глюкозы поможет контролировать все процессы в организме, не допуская осложнений.

womansion.ru

О том, что нельзя есть при повышенном сахаре в крови подробнее прочитать тут.

В этой статье подробно расписана диета – стол №9 для диабетиков 2 типа.

Основным способом нормализовать уровень глюкозы в крови является диета. Количество потребляемых калорий рассчитывается в зависимости от телосложения и физической активности.

Показано дробное питание – прием пищи 5-6 раз в сутки небольшими порциями через равные промежутки времени. Помимо снижения уровня сахара, целью диетотерапии является нормализация веса.

При повышенной массе тела суточную калорийность рациона следует снизить на 250-300 ккал от суточной нормы, рекомендуемой для данного возраста и образа жизни.

Основа рациона – растительно-белковая, продукты, содержащие углеводы, допускаются только те, которые имеют низкий гликемический индекс. Рекомендованы:

  • овощи в сыром и термически обработанном виде (свежие овощи следует употреблять в пищу ежедневно, их доля должна составлять не менее 20% от всех овощей);
  • нежирное мясо, субпродукты, рыба, морепродукты;
  • яйца (не более двух в сутки);
  • натуральные молочные и кисломолочные продукты;
  • крупы (гречневая, пшенная, ячневая, перловая, овсяные хлопья);
  • хлебобулочные изделия из пресного теста, цельнозерновые, ржаные;
  • бобовые;
  • ягоды, фрукты, а также свежие соки из них;
  • черный натуральный кофе, чай черный, зеленый, белый, травяной, несладкие компоты, морсы;
  • некоторые сладости (пастила, зефир, мармелад, мед в небольшом количестве, черный шоколад);
  • растительные масла.

При гипергликемии рекомендуется употреблять не менее 1,5-2 литров воды в сутки.

Даже полчаса занятий лечебной физкультурой в день способствуют нормализации содержания сахара в крови. Помимо прочего, регулярная физическая активность относится к мерам профилактики развития сахарного диабета второго типа.

Из рациона исключают кондитерские изделия за исключением разрешенных, выпечку из сдобного и слоеного теста, рис, манную крупу, колбасные изделия, бекон, ветчину, наваристые мясные бульоны, жирные, копченые и маринованные продукты, макаронные изделия, жирные и острые соусы, фаст-фуд, снэки.

От сахара следует отказаться, если это тяжело сделать сразу, небольшое его количество оставляют, постепенно уменьшая до полного удаления из рациона. Алкоголь также попадает под запрет, исключение составляет небольшое количество (1-2 бокала) натурального красного сухого вина 1–3 раза в неделю.

diabetanetu.ru

Как лечить повышенный сахар в крови

Если говорят о повышенном сахаре в крови, имеется в виду превышение объема глюкозы, который доходит до отметки 5,5 ммоль на литр и выше. В результате такой причины нарушается углеводный обмен, происходит развитие гипергликемии. Как лечить повышенный сахар в крови и нормализовать его уровень, подробнее в статье.

Правильное питание – основа терапии

Для нормализации уровня сахара в организме лечащий врач назначает специальную диету. В рацион больного должны быть включены те продукты, в которых не содержатся углеводы или же имеются в минимальном объеме. Кроме того, рекомендуется уменьшить калорийность рациона и особенно тем людям, которые имеют лишний вес. Продукты, которые потребляет человек, должны быть витаминизированными.

По мнению специалистов, особую эффективность диета приносит лишь тогда, когда соблюдается режим питания. Иными словами, кушать необходимо каждый день в одно и то же время. Питание должно быть дробным, то есть небольшими порциями, но часто. Не стоит переедать, ведь это будет только нагружать организм, но пользу при этом не принесет.

При выборе наиболее подходящей для человека диеты специалист берет во внимание такие факторы, как масса тела, наличие либо отсутствие ожирения, развитие сопутствующих заболеваний. Основной фактор – уровень содержания сахара в крови. Также учитывают энергозатраты, то есть насколько быстро человек теряет энергию при выполнении производственных задач, связанных с профессиональной деятельностью.

Итак, если повышен уровень глюкозы в крови, из рациона исключают пищу, богатую быстро всасывающимися и легкоусвояемыми углеводами. К таковым можно отнести конфеты, сахар, варенье, кондитерские изделия. Такие продукты, как инжир, изюм и виноград, содержат огромное количество глюкозы, которая способна резко повышать объем сахара.

Разрешено, но в умеренном количестве, потреблять продукты с углеводами, которые обладают медленным всасыванием в желудочно-кишечный тракт. Так, разрешается включение в рацион капусты, свежих огурцов, томатов, кабачков, баклажанов. Полезными продуктами будут петрушка, лук и укроп.

Хлебобулочные изделия не запрещены к употреблению, но только те, в которых углеводы содержатся в небольшом объеме. Это может быть хлеб из пшеницы или отрубей, а также ржи. Разрешается мед, но в ограниченном объеме: несколько чайных ложек за день. Стоит включать в рацион витамины, содержащиеся в яблоках, свежей зелени, черной смородине, шиповнике, овощах.

Сладкое на период терапии из рациона исключают

Потребляя мясные продукты, рыбу, куриные яйца, сыр и творог (как и иную кисломолочную продукцию), кислые фрукты и ягоды, можно ограничить содержание углеводов и повысить объем белков. В обязательном порядке исключают из рациона сахар в чистом виде. Можно потреблять его заменители, например, ксилит, вкус которого полностью идентичен вкусу обычного сахара.

Медикаментозные средства

Лечить повышенный сахар необходимо комплексно, с соблюдением некоторых несложных рекомендаций:

Похожая статья:Чем лечить диабет
  • те назначения, которые дает лечащий врач, необходимо соблюдать, ведь только специалист сможет определить наиболее эффективное лечение с учетом особенностей развития патологии;
  • ту дозировку потребляемых лекарств, которую дает врач, менять не нужно;
  • менять режим приема лекарств также строго запрещено, то есть, если препарат назначен в суточной дозировке – 3 раза, то каждый прием должен проходить в одно и то же время каждый день;
  • если наблюдаются побочные симптомы или аллергическая реакция от приема лекарства, стоит рассказать о них своему лечащему врачу (в данном случае лечебное средство заменяют на аналог).

Очень часто прием лекарств, снижающих сахар, сопровождается побочными явлениями. Именно по этой причине их должен назначать только специалист в индивидуальном порядке. Все они разделяются на 3 группы, в зависимости от воздействия на организм:

  • средства – секретатоги, способствующие освобождению инсулина из клеток поджелудочной железы;
  • средства – сенситайзеры, способствующие повышению восприимчивости организма к инсулину;
  • ингибиторы альфа-глюкозидаз, способствующие уменьшению всасываемости углеводов желудочно-кишечным трактом.

Секретатоги

Данные средства часто назначают при сахарном диабете, который сопровождается высоким уровнем содержания сахара в крови. С помощью них можно добиться нормализации выработки поджелудочной железой инсулина, если она самостоятельно не способна производить его достаточный объем.

Секретатоги разделяют на 2 подтипа: сульфонилмочевина и меглитиниды. Первые средства включают в свой состав гликлазид МВ и глипизид – вещества, обладающие быстрым действием на организм.

Такие препараты имеют невысокую стоимость и, к тому же не вызывают нарушение функционирования почек. Назначать их должен только врач, ведь они способны вызывать резкое уменьшение объема сахара, что опасно развитием гипогликемии.

К сахароснижающим средствам, входящим в группу меглитинидов, можно отнести Новонорм

Препараты-меглитиниды также обладают быстрым действием и предотвращают гипергликемию, которая может наступить сразу после приема пищи, содержащей углеводы. Наиболее эффективны подобные средства для тех людей, которые, например, по долгу профессиональной деятельности нерегулярно питаются.

Сенситайзеры

Устранить симптомы повышенного сахара в крови можно с помощью препаратов-сенситайзеров, которые подразделяются на 2 вида: бигуаниды и тиазолидоны. Средства первого вида необходимо принимать с особой осторожностью и только по назначению лечащего врача, ведь они могут вызывать множество побочных симптомов. Активные их компоненты при своем воздействии на организм способствуют усилению обмена углеводов, нормализации содержания глюкозы в крови. Представителем данной группы можно назвать препарат Метформин.

Лекарственные средства-тиазолидоны – это Пиоглитазон и Росиглитазон.

Регулярное их применение приводит к тому, что повышается чувствительность периферических тканей к действию инсулина. Такие препараты отлично всасываются желудочно-кишечным трактом. Максимальный объем содержания активных компонентов в организме наблюдается спустя 1-4 часа после употребления средства.

Ингибиторы альфа-глюкозидаз

Такие препараты включают в свой состав вещества, которые блокируют глюкозидазы – ферменты, участвующие в расщеплении поступающего в организм сахара на мелкие частички. Ингибиторы рекомендовано употреблять либо во время еды, либо после нее, что обеспечивает достижение максимального эффекта.

Прием подобных лекарственных препаратов назначают в комплексе с иными средствами. Это можно объяснить тем, что сами по себе они не относятся к сахароснижающим, а только способствуют ограничению всасывания глюкозы. К ним можно отнести такой препарат, как Глюкобай, выпущенный в форме таблеток.

Кроме препаратов, входящих в вышеперечисленные 3 группы, врач может назначить прием лекарств нового поколения. К примеру, одним из таковых выступает Лираглутид, которое поможет быстро нормализовать уровень содержания сахара в крови. По данным многочисленных исследований, препарат не нарушает функционирование поджелудочной железы. Практикуют подкожный метод введения лекарства. Форма выпуска – тонкий шприц с раствором, такой же, как и инсулин, лечащий сахарный диабет.

Физиотерапия

Если повышение уровня сахара в крови вызвано сахарным диабетом, прибегают к физиотерапевтическим процедурам, среди которых – магнитотерапия и электрофорез.

Магнитотерапия – это физиотерапевтическая методика, в процессе проведения которой на организм воздействуют магнитным полем. Основной зоной направления поля считается поджелудочная железа. Систематическое проведение сеансов магнитотерапии приводит к тому, что объем глюкозы в крови снижается, а стенки сосудов укрепляются.

Снизить сахар в крови, что вызвано диабетом, поможет магнитотерапия

Не менее эффективен электрофорез, который помогает доставить лекарство в организм методом воздействия электромагнитных полей. Чтобы нормализовать секрецию поджелудочной железы, проводят электрофорез с цинком или с никотиновой кислотой.

Народные средства

Чем вылечить повышенный сахар в организме, используя народные средства? На помощь придет цикорий, который богат инулином – веществом, способствующим улучшению кровообращения и нормализации уровня сахара в крови. Из растения можно приготовить отвар: 2 ст. л. сырья залить 0,5 воды и проварить в течение 10 мин. После снятия с огня средство необходимо настоять еще 1 час, процедить и употреблять внутрь по 100 мл за один прием дважды в день.

Не менее эффективна фасоль (стручки), из которой делают настой: 20 стручков, предварительно высушенных, залить кипятком в объеме 0, 5 л и оставить настаиваться на весь день. Готовое средство процедить и употреблять внутрь по 100 мл за раз трижды в день. Также приготавливают из них отвар: стручки высушить, измельчить, взять 3 ст. л. и залить 0,5 воды, после чего поставить на огонь и проварить в течение 20 мин. Отвар принимать внутрь в той же дозировке.

Можно взять перегородки из грецких орехов и сделать из них настой: 2 ст. л. сырья заливают 400 мл кипятка и оставляют настаиваться на протяжении 30 мин. Готовое средство процеживают и принимают внутрь по 1 ст. л. за раз перед приемом пищи.

Снизить повышенный сахар в организме можно с помощью лопуха, из которого приготавливают отвар: 2 ст. л. высушенных и измельченных корней растения заливают 0,5 л кипятка и оставляют настаиваться на протяжении часа. Готовое средство употреблять перед приемом пищи в разовом объеме 1 ст. л. Те активные вещества, которые содержатся в корнях растения, а также помогают нормализовать процессы обмена.

Схожим действием обладает черника, из которой приготавливают настой: 2 ст. л. листьев заливают 400 мл кипящей воды и оставляют настаиваться на 1 час, после чего процеживают и употребляют внутрь по 100 мл за раз до приема пищи.

В любом случае не стоит пренебрегать походом к специалисту. Только врач сможет назначить наиболее эффективную терапию и помочь тем самым предотвратить опасные последствия.

restavracia24.ru

Лечение повышенного сахара в крови, симптомы, диета и народные рецепты

Существуют определенные нормы сахара в крови. К примеру, для взрослого человека они варьируют в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Уровень глюкозы бывает различным и зависит от определенных факторов: половая принадлежность, возраст, общее состояние здоровья и т.д. Кроме того, он указывает на работу организма. Превышение нормы сахара имеет свое название – гипергликемия. Такое явление характерно своими особенными симптомами и таит в себе угрозу для здоровья. Лечение повышенного сахара в крови, симптомы, нормы и диета – темы, которые наиболее подробно разберем ниже в статье.

Какая допустимая концентрация глюкозы в крови?

Чтобы выявить свой уровень глюкозы, люди сдают анализ крови. Забор биоматериала берут из пальца. Процедура практически безболезненна.

Помимо этого, показатель можно узнать и на дому благодаря глюкометру. Покупают его в аптечной сети.

В норме число глюкозы в крови находится в следующих пределах 3,3-5,5 ммоль/л. Если значение выходит за рамки, то следует внимательно отнестись к своему здоровью. При этом рекомендуется отправиться на консультацию к специалисту, изменить образ жизни и питание, избавиться от пагубных привычек и т.д. Если вы не знаете к кому обратиться, то посетите в первую очередь терапевта. При необходимости он даст направление к другому более узкому специалисту.

Перед сдачей анализа не рекомендуется курить, употреблять спиртные напитки и нервничать. Все это может плохо отразиться на результатах. Глюкоза может повыситься вследствие употребления острых блюд, простуды или проникновения в организм вируса. В этом случае стоит сдать анализ повторно.

Таблица нормы сахара в крови (мужчины, женщины и дети).

ВозрастНорма (ммоль/л)
Новорожденные до 4 месяцев2.8-4.4
От 4 месяцев до 14 лет3.3-5.6
От 14 лет до 60 лет4.1-5.9
60-90 лет4.6-6.4
От 90 и старше4.2-6.7
В период беременности3.33-6.6

Забор биоматериала ведут исключительно на голодный желудок. Интервал между последним приемом еды и анализом должен быть более 8 часов.

Возможные заболевания

Если показатель превышен, но находится до 6,0 ммоль/л, это говорит о преддиабетическом состоянии. Однако если значение увеличивается и выходит за пределы 6,0 ммоль/л, то у человека развивается такое серьезное заболевание, как сахарный диабет. Патология не требует отлагательств, рекомендуется как можно быстрее посетить врача и получить адекватную терапию.

Важно понимать, что преддиабетическое состояние также угрожает организму и требует соответствующего лечения. Не доверяйте врачам, которые говорят, что это неопасно. Такие люди нередко умирают от разных заболеваний вследствие игнорирования данной ситуации. У абсолютно здорового человека в любое время дня и ночи число сахара не превышает 5,5 ммоль/л.

Симптомы у взрослых

Признаки патологического состояния возникают не сразу. На начальном этапе развития симптоматика стертая, потому время зачастую упускают и терапию начинают поздно. Точно выявить заболевание можно с помощью прохождения анализов.

Характерные признаки превышения сахара в крови:

  • Постоянно мучает жажда (является основным признаком, на который стоит заострить свое внимание)
  • Постоянное ощущение сухости в ротовой полости
  • Боль в голове
  • Онемение конечностей и кожный зуд
  • Расстройство зрения
  • Проблемы функционирования органов ЖКТ
  • Отказ от еды
  • Увеличение массы тела
  • Патологии почек

Как снять тягу к алкоголю: причины зависимости, лечебная терапия

Многие признаки гипергликемии у мужчин и женщин совпадают. Однако существует ряд отличительных симптомов. Например, у женщин это:

  • Аллергическая реакция, которая проявляется на коже
  • Зуд в зоне половых губ
  • Кожные покровы становятся сухими и шершавыми
  • Сильно выпадают волосы
  • Ногти становятся ломкими
  • Ссадины и раны затягиваются долго
  • Возможно возникновение пузырьков на руках и ногах
  • Развивается нейродермит
  • Нарушается работа почек

А для мужчин характерны следующие признаки:

  • Частые походы в туалет по малой нужде
  • Интенсивный зуд в зоне заднего прохода и половых органов
  • Возникают проблемы с потенцией
  • Воспаляется крайняя плоть
  • Слабость и усталость
  • Плохая регенерация
  • Повышается артериальное давление
  • Увеличивается вес

Если вы заметили такие признаки, рекомендуется незамедлительно обратиться в медицинское учреждение для выяснения точной картины.

Опасные признаки повышения

При своевременном выявлении патологического состояния можно избежать серьезных проблем, связанных со здоровьем. Человек обязан за ним следить и при каждом проявлении гипергликемии обращаться к доктору.

Жить здорово расскажет о анализах на повышенный сахар в крови:

К признакам увеличения сахара, помимо описанных выше, относятся:

  • Нарушение ритма сердца
  • Дискомфорт во время мочеиспускания
  • Снижение работоспособности
  • Запах ацетона изо рта
  • Тяжелое дыхание

При постоянном превышении глюкозы в крови возникает сбой со стороны разных систем в организме, а это способно привести к ухудшению состояния больного.

Факторы, способствующие развитию повышения сахара

Имеется множество причин развития данного состояния. К основным стоит отнести:

  • Инфекционные патологии
  • Системные болезни
  • Прием стероидных средств
  • Вынашивание ребенка
  • Сахарный диабет
  • Эмоциональное перенапряжение
  • Большое присутствие легкоусвояемых углеводов в рационе

Помимо этого, сахар растет при ожогах и интенсивной боли.

Может ли расти сахар при эмоциональном напряжении?

Следят за уровнем глюкозы отделы головного мозга, симпатическая нервная система и еще несколько важных органов. Концентрация гормона стресса в период эмоционального напряжения зависит от степени травмирующего фактора. Гормоны выделяются из надпочечников и поочередно запускают всевозможные реакции со стороны различных систем, чтобы привлечь резервы человека.

Во время стрессовых ситуаций основной причиной роста глюкозы считается убыстренный процесс распада полисахарида, сформированного остатками глюкозы (гликогена) и развитие ее новых молекул печенью, увеличение концентрации инсулина и стойкость к нему тканевых клеток. Такие процессы провоцируют появление стрессовой гипергликемии, нарушающей углеводный обмен при сахарном диабете.

Влияют на увеличение глюкозы также свободные радикалы, выделяющиеся в период эмоционального перенапряжения. Они негативно воздействуют на рецепторы инсулина, что порождает расстройство обменного процесса.

Лечение патологического явления

При игнорировании такой ситуации развиваются серьезные проблемы. Рекомендуется незамедлительно посетить доктора и строго соблюдать его предписания, чтобы понизить значение глюкозы в крови. Первоначально необходимо выявить причину, которая поспособствовала развитию патологии. Дальнейшие действия зависят только от этого.

Чтобы восстановить состояние, необходимо:

  • Пересмотреть ежедневное меню
  • Постоянно контролировать значение сахара в крови
  • Совершать умеренные физические нагрузки
  • Следить за весом
  • Проверять артериальное давление
  • Наблюдать за уровнем холестерина
  • Использовать предписанные лекарственные средства

Как выполняется первая помощь при ушибе руки: основные правила

Последнее назначается исходя из степени выраженности патологии. При нетяжелых формах можно обойтись средствами альтернативной медицины.

Лекарственные препараты

Схема терапии предписывается в зависимости от числа сахара в крови. При выявлении у человека сахарного диабета 1-го типа назначается введение инсулина под кожу. Применять такое средство придется до конца жизни. Уколы можно делать себе самостоятельно. Помимо этого, следует следить за своим питанием. Данный тип патологии крайне опасен и терапия должна осуществляться на протяжении всей жизни.

При обнаружении диабета 2-го типа нужно использовать специальные медикаменты, понижающие показатель сахара в крови. Самые популярные средства: Глюкоза и Сиофор. При этом также необходимо придерживаться определенной диеты. Такой тип считается менее опасным. Он проще поддается терапии, если больной обратился своевременно.

О простых способах лечения смотрите на видео:

Диета

Правильное питание — это одно из главных составляющих терапии патологического состояния. Изменение рациона нужно провести для того, чтобы уменьшить объем продуктов, которые провоцируют увеличение глюкозы. Больной должен принимать пищу через равные промежутки времени и ежедневно употреблять 2 литра жидкости. Общая калорийность за один день не должна выходить за рамки 2400 ккал.

Таблица разрешенных и запрещенных продуктов.

РазрешенныеЗапрещенные
Каши из различных крупЖирные сорта рыбы и мяса
Несладкие фруктыМакароны
Сливочное и подсолнечное маслоСладости
БобовыеСладкие фрукты
МорепродуктыМолочные продукты
Кисломолочные продуктыСало

Если такая патология беспокоит беременную женщину, то во время вынашивания плода стоит придерживаться низкоуглеводной диеты, поскольку какие-либо медикаментозные средства запрещены.

Физические упражнения

Незначительные физические нагрузки способствуют уменьшению сахара в крови. Их можно делать как в период лечения, так и в качестве профилактики.

Упражнения повышают настроение, что, несомненно, отразится на значении глюкозы. Проделывать их рекомендуется с целью профилактики диабета 2-го типа. Можно заниматься любимым делом, к примеру, кататься на велосипеде, плавать или просто совершать прогулки на свежем воздухе.

Для людей, живущих в многоэтажках, вместо лифта рекомендуется подниматься пешком. Однако самым результативным все же считается умеренный бег или ходьба на свежем воздухе.

Народные рецепты

Средства альтернативной медицины идеально подходят при легких формах патологического процесса. Самые эффективные рецепты:

  1. Необходимо взять 2 стручка высушенной фасоли, небольшую горсточку черники и 1 ст. л. льняных семян. Все ингредиенты смешиваются и завариваются горячей водой. В дальнейшем емкость с содержимым следует закутать одеялом и оставить на 5 часов. По прошествии времени настой переливают в стеклянную тару и принимают по 100 мл перед предполагаемым приемом еды. Продолжительность терапии составляет 2 недели, после этого делают перерыв и повторяют лечение.
  2. Берем по 5 ст. л. овсяных и пшеничных зерен и 2 ст. л. рисовой соломы. Ингредиенты заливаются литром кипятка и провариваются на небольшом огне 10 минут. Средству дают настояться на протяжении 2 часов, после чего оно отфильтровывается. Емкость убирают в прохладное место. Использовать содержимое необходимо по 100 мл за 15 минут до приема пищи. Курс терапии составляет 1 неделю. В дальнейшем делается 2-х недельный перерыв, после чего лечение проводится повторно.
  3. Нужно взять 2 ст. л. высушенных корней одуванчика и 5 ст. л. листьев грецкого ореха. Компоненты заливаются горячей водой, и на 3 часа емкость помещается в одеяло. Употребляют снадобье по 15 мл 6 раз в сутки после приема пищи. Использовать его рекомендуют пока видимого улучшения не будет.
  4. Корень хрена тщательно измельчаем и заливаем прокисшим молоком в пропорции 1:10. Целебный напиток принимают по 15 мл перед приемом еды 3 раза в сутки. Продолжительность терапии составляет 2 недели.
  5. 1 ст. л. почек сирени следует залить стаканом кипятка. Средство настаивается в течение 6 часов. Затем содержимое процеживается. Его принимают 4 раза в день по 100 мл.
  6. Нам понадобится сок лимона и один куриный белок. Содержимое хорошо взбивается и употребляется перед завтраком. Курс лечения – 3 дня, спустя неделю его можно повторить.
  7. Одним из самых простых способов терапии такого состояния считают печеный лук. Его употребляют в утренние часы исключительно на голодный желудок. Продолжительность лечения составляет – 1 месяц. После этого, можно сдать анализ крови. В большинстве случаев люди приятно удивляются, поскольку сахар снижается до нормальных значений.
  8. Семена горчицы. Они не только снижают сахар, но и помогают улучшить состояние при многих патологических состояниях, к примеру, при запорах. Их можно заменить льняными семенами.
  9. 15 грамм семян софоры японской заливают 600 мл хорошей водки. Средство убирают в темное место на 30 дней. Его употребляют по 5 мл трижды в сутки на протяжении 1 месяца.

Важно понимать, что такие рецепты можно использовать, только если нет противопоказаний. В противном случае состояние пациента может ухудшиться. Потому перед их применением стоит проконсультироваться у врача.

В чем опасность ситуации

Постоянное превышение сахара в крови — сигнал для беспокойства, поскольку расстройство основных процессов в организме приводит к снижению иммунного статуса. С течением времени это повлечет проблемы с сердцем, почками, зрением и нижними конечностями.

Важно понимать, что глюкоза — это сильнейший окислитель, который губительно воздействует на стенки капилляров, приводит к расстройству функционирования сердечной мышцы и к развитию тромбов. В результате этого риск формирования инфаркта и инсульта значительно возрастает.

Негативное воздействие на нервную систему не проходит бесследно: чувствительность нижних конечностей снижается, и они начинают гноиться и плохо затягиваться. При игнорировании таких симптомов формируется гангрена. При особо запущенных ситуациях это приводит к потере конечности.

Если значение сахара в крови достигает максимальных значений, пациента в срочном порядке забирают в больницу. При таком состоянии существует высокий риск формирования диабетической комы. У больного могут проявиться следующие симптомы:

  • Расстройство сознания
  • Увеличивается частота сердечных сокращений
  • Снижается артериальное давление
  • Неприятные ощущения в области живота
  • Приступы тошноты и т.д.

Если незамедлительно не ввести инсулин, то человек потеряет сознание вплоть до смерти. Приблизительно десятая часть населения сегодня страдают от сахарного диабета – болезни, главным симптомом которой является повышенный уровень глюкозы в крови. На развитие патологического фактора влияют внешние и внутренние причины, а также генетическая предрасположенность. Поэтому ваше здоровье находится исключительно в ваших руках. Внимательно следите за ним и при первых подозрительных признаках посещайте специалиста.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Сен 18, 2018Виолетта Лекарь

vselekari.com

Причины и лечение повышенного сахара в крови

В норме содержание сахара в капиллярной крови натощак должно находиться в рамках 3,3 – 5,5 ммоль/л. Если сахара больше – это уже патология, называемая гипергликемией. Сопровождается такое состояние характерными симптомами:

  • Чрезмерной жаждой.
  • Учащенным мочеиспусканием.
  • Сильной усталостью.
  • Затуманенностью зрения.
  • Зудом кожи.

В тяжелых случаях (если произошло значительное и резкое повышение концентрации сахара) возможна потеря сознания и даже развитие комы. При длительной гипергликемии у больных возникают вялотекущие инфекционные заболевания, часто вызванные условно-патогенной флорой (например, кандидоз), плохо заживают раны, уменьшается масса тела, снижается чувствительность кожи, ухудшается зрение и т.д.

Почему повышается концентрация глюкозы в крови?

Причины повышения сахара в крови весьма разнообразны. Например, временная гипергликемия (выявленная единожды) может быть вызвана:

  • Перееданием (особенно злоупотреблением пищей, богатой легко усваиваемыми углеводами).
  • Стрессами.
  • Болевым синдромом.
  • Большой кровопотерей.

Если гипергликемия обнаруживается постоянно, следует искать другие причины. Чаще всего это, конечно же, сахарный диабет первого или второго типа или же диабет беременных. Однако, кроме диабета, вызвать длительное повышение сахара может также гиповитаминоз (в особенности нехватка биотина), болезни надпочечников (когда в кровь выделяется большое количество гормонов, провоцирующих возникновение гипергликемии). Кроме того, гипергликемия может быть следствием побочного действия принимаемых человеком лекарств. У ребенка зашкаливающая концентрация глюкозы обнаруживается на фоне сахарного диабета (первого типа) и реже – инфекционного заболевания.

Таким образом, гипергликемия может развиться вследствие самых разных причин. Поэтому, чтобы установить достоверно, от чего это происходит, следует проконсультироваться с эндокринологом и обследоваться. Например, диагноз «сахарный диабет» ставят только в случае определения неоднократного повышения глюкозы в крови. Если же один раз анализ плохой, а в другой раз – сахар не повышен, желательно поискать и какие-то другие причины этого состояния. Помимо этого, следует провести тест толерантности к глюкозе, позволяющий диагностировать преддиабет.

Как лечить гипергликемию?

Никогда нельзя определять гипергликемию «на глаз». Необходимо сначала проверить уровень сахара в крови, и только потом начинать лечение. Люди, страдающие диабетом, должны обязательно иметь у себя дома портативный глюкометр, поскольку ухудшение самочувствия может возникнуть в любой момент, да и вообще регулярное определение концентрации глюкозы в крови является основной составляющей самоконтроля – важной меры в комплексном лечении нарушений углеводного обмена. Для экстренной помощи (при тяжелой гипергликемии и гипергликемии у людей, больных инсулинозависимым сахарным диабетом) применяют препараты инсулина. Во всех других случаях необходимо найти причину развившегося состояния и воздействовать в первую очередь на нее. Гипергликемия, возникающая после переедания, никакой коррекции в принципе не требует и проходит через какое-то время самостоятельно (конечно же, если человек начнет ограничивать себя в сладком).

Лечение народными средствами

Помимо инъекций инсулина, существуют и народные методы нормализации сахара (приводятся они здесь только для ознакомления, поскольку их эффективность никто не проверял, а в ситуациях с гипергликемией любое промедление в оказании медицинской помощи может иметь массу негативных последствий):

  • Отвар из стручков фасоли.
  • Настой и перегородок грецких орехов.
  • Напитки на основе цикория.
  • Чай из листьев черники.
  • Травяные сборы, включающее зверобой, корень лопуха, подорожник, листья черники, клевер, полынь, крапиву, почки березы и ряд других растений.

Диета при гипергликемии

При повышенном сахаре в крови, кроме приема лекарственных средств, для нормализации данного показателя важно соблюдать правильную диету. Лучше всего для этого подойдет диета на основе лечебного стола №9. В соответствие с ним основу рациона человека с гипергликемией должны составлять:

  • Овощи, которые содержат углеводы, долго всасывающиеся в кишечнике. Сюда можно отнести капусту, кабачки, тыкву, помидоры, морковь, баклажаны.
  • Каши – гречневая, овсяная.
  • Макароны из твердой пшеницы.
  • Нежирное мясо, рыба (желательно в отварном или запеченном виде).
  • Бобовые.
  • Молочнокислые продукты.

Также можно употреблять в небольшом количестве черный хлеб (несколько кусочков в день), яйца (1 – 2 в день), кислые ягоды и фрукты (до 200 г в день), растительное (особенно полезно оливковое) и сливочное масло, некрепкий чай и кофе. К противопоказанным при гипергликемии продуктам относят:

  • Любые сладости (кроме тех, которые изготавливают специально для диабетиков), сладкие газированные напитки, магазинные соки, мед, варенье и т.п.
  • Сладкие фрукты (виноград, бананы) и сухофрукты (изюм, инжир).
  • Жирные, острые, копченые, соленые и маринованные блюда.
  • Алкоголь.

Профилактика

Для профилактики развития гипергликемии больные инсулиннезависимым диабетом должны обязательно соблюдать диету, регулярно проверять уровень глюкозы в крови, своевременно принимать сахароснижающие препараты. Для лиц, страдающих первым типом диабета, важно посчитывать хлебные единицы в принимаемой пище, не забывать об очередной дозе инсулина и опять-таки держать под контролем уровень глюкозы с помощью глюкометра. Всем остальным людям поддерживать нормальный уровень сахара в организме можно с помощью правильного питания, физической активности и заботы о своем здоровье в целом.

kardioportal.ru

Что значит повышенный сахар в крови?

Для человека факт того повышен или понижен уровень сахара в крови несет негативные последствия для здоровья. Глюкоза – количество получаемой организмом во время питания энергии. Повышенная глюкоза в крови означает, что она не способна перейти из крови в клетку.

Причины повышенного уровня сахара у людей разного пола, возраста, с разным питанием и способом жизни будут рассмотрены ниже, также способы лечения и профилактики.

Слишком высокий уровень сахара — что это значит?

Уровень сахара – определенная константа, нормальные показатели которой варьируются на границе значений от 2,8 до 5,5 ммоль/л зависит от разных методов диагностики, людей разных возрастов и полов, а именно:

  • Для грудничков – 2,8-4,4 ммоль/л;
  • Для детей до 14 лет — 3,2-5,5 ммоль/л;
  • Для женщин и мужчин от 14 до 60 лет — 3,9-5 ммоль/л (после еды – не более 5,5 ммоль/л);
  • Для взрослых в возрасте от 60 до 90 лет — 4,6-6,4 ммоль/л, а после 90 лет – 4,2 – 6,7 ммоль/л;
  • Для женщин в период беременности – 3,3-5,5 ммоль/л
  • Для людей с сахарным диабетом считаются нормальными показатели 5-7 ммоль/л.

Эти показатели нормы касаются только крови из пальца. Если же взята на анализ венозная кровь (узнайте чем она насыщена), то она в «нормальном» состоянии даст слегка завышенные цифры: 4-6,8 ммоль/л.

Без нормального уровня сахара нарушается работа надпочечников или гипофиза, возникают различные инфекционные заболевания, возникают патологии физиологических явлений во всем организме.

Показатель глюкозы на голодный желудок 7,0 ммоль/л, а через 2 часа после приема глюкозы 11,1 ммоль/л — является критическим значением, после которого человеку уже ставится диагноз — сахарный диабет (заболевания с недостатком инсулина, с грубым нарушением углеводного обмена).

Нарушение работы надпочечников

Сначала появляются преддиабетные симптомы, которые не являются болезнью, но характеризуются нарушением углеводного баланса:

  • Латентный сахарный диабет показывает нормальный уровень глюкозы при анализе в крови и моче, определить его можно только после проведения глюкозотолерантного теста;
  • Повышенная глюкоза натощак.

Диагноз сахарного диабета ставится только на основе проведенной диагностики после сдачи анализов, в том числе глюкозотолерантного теста.

Диагностика

Для проведения анализа кровь берут с пальца.

Чтобы лабораторный анализ выдал правильный результат, нужно придерживаться несложных рекомендаций:

  • Перед сдачей анализа не рекомендуется курить, нервничать, принимать острую пищу;
  • Не рекомендуется сдавать анализ, если вы ощущаете, что заболели (например, ОРЗ), так как тест может выдать неточный результат;
  • Есть перед анализом можно не меньше, чем за 10 часов до забора крови, нужно хорошо ночью выспаться.

Но кроме лабораторных анализов, несложно проверять количество сахара в крови самому, не выходя из дома, особым оборудованием — глюкометром.

Количество сахара может иметь разное значение на протяжении суток. Так, сдавая анализы натощак, показатель сахара минимальный. Если глюкоза повышена – это сигнал пересмотреть свой образ жизни и изменить отношение к своему здоровью. Если вы обратитесь к своему семейному доктору, врач обязательно назначит необходимое лечение.

Почему повышается утром сахар?

  • Через синдром утренней зари (когда у одних людей активируется гормональная система в 3-4 часа утра, а в других – на заре, что вызывает увеличение нормы сахара, но уже к вечеру снижается);
  • Ночную гипогликемию;
  • Недостаточного количества таблеток или инсулина для снижения сахара;
  • Высокое количество сахара вечером;
  • Длительный голодный промежуток.

Почему не считается повышение сахара на протяжении дня после приема еды — такое повышение естественное, временное и в скором времени оно снова снижается.

Повышенное содержание сахара: причины и симптомы

Самая распространенная причина – это сахарный диабет, подымающий показатель глюкозы, причем повышение уровня сахара длительное время не снижается, что требует дополнительного медикаментозного вмешательства, чтоб восстановить жизнедеятельность организма.

Также наблюдается «передача» этого заболевания по наследству.

Если родители или один из них болел сахарным диабетом, то у их детей высокая вероятность развития этого недуга, таким людям нужно предельно осторожно выбирать продукты питания и вести правильный образ жизни.

Причины рассмотрим ниже в таблице.

Причины повышения сахараПричины временного повышения глюкозы
нарушение работы печени;инфаркт миокарда;
заболевания эндокринной системы;приступ стенокардии;
увеличенная масса тела;болевой синдром или ожог;
инфекционные заболевания, протекающие с осложнениями;эпилептический приступ.
патологиями поджелудочной железы;
алкогольная зависимость;
жизнь в постоянных стрессах;
неправильное питание с употреблением повышенного количества быстрых углеводов;
у женщин также может быть в период ПМС
инфекции;
системные патологии.
диабет.

Также выделяют еще одну классификацию причин повышения сахара:

  • Физиологические (физические нагрузки, перманентный стресс, испуг, жизнеугрожающие ситуации, длительная умственная работа).
  • Патологические (кратковременные или длительные – хирургическое вмешательство, переломы, ожоги, прочие).

Симптомами повышенного сахара, можно назвать:

  • Сухость во рту, постоянное желание пить;
  • Зуд, в том числе паховой зоны
  • Частые позывы к выведению жидкости из организма, мочи (причем, ночью чаще, чем днем), сопровождающиеся болезненными ощущениями;
  • Увеличенное количество мочи;
  • Усталость, сонливость, быстрая утомляемость, головокружения;
  • Частые инфекции, в том числе, вагинальные;
  • Плохо затягиваются царапины и ранки;
  • Человек хуже начинает видеть, у него изо рта слышен запах ацетона.

Эти признаки дают точно понять, что уровень глюкозы за пределами нормы.

Необходимо сдать анализы на сахар в крови чтоб определить, какая гликемия у вас присутствует, острая или хроническая, после чего принять меры для ее лечения.

Механизм развития симптомов гипергликемии

Механизм развития гипергликемии
ПолидипсияНехватка воды, сухость во рту, жажда
Происходит чрезмерная активация питьевого центра в головном мозге. Происходит повышенное количество выделения жидкости из организма (частые позывы к мочеиспусканию), организм требует жидкости для пополнения своих запасов
ПолиурияБолезненное частое мочеиспускание
Молекулы глюкозы и воды связываясь, выводят жидкость посредством почечного аппарата
Резкое уменьшение массы тела (диабет 1)Поджелудочная железа не справляется с выработкой своего инсулина, а глюкоза не способна попасть из крови в клетку.
Организм недополучает энергию, нарушается работа всех органов
Увеличение массы тела (диабет 2)Из-за дополнительной жировой массы и неправильной работой рецепторов связывающих ткани, глюкоза не способна соединиться с этими тканями.
Головные боли, быстрая утомляемость, сонливостьГолодание головного мозга и ЦНС
Глюкоза, как источник энергии, должна питать центральную нервную систему, в ином случае – происходит голодание организма и его неспособность полноценно функционировать.
Долго заживают поражения на коже (ранки, царапины), возникают различные инфекцииВысокий уровень сахара в крови становится отличной средой для размножения и жизни различных бактерий и вирусов.
Защитные клетки организма не справляются в патогенной микрофлорой. Для их полноценной работы необходима тоже глюкоза, которая не поступает, а лейкоциты без нее не могут защищаться.
Появляется запах ацетонаПроисходит окисление липидов, что вызывает повышенное количество кетоновых тел в системном кровотоке, когда нарушается процесс полного расщепления протеинов, липидов и углеводов.
Из-за них появляется характерный запас ацетона.

Как лечить гипергликемию?

Высокая глюкоза нарушает функции не одного или нескольких органов, а всей системы организма, что опасно для жизни.

Важно соблюдать следующие рекомендации:

  • Правильно питаться, тщательно выбирая комплекс продуктов;
  • С помощью глюкометра через равные промежутки времени несколько раз в сутки проверять количество глюкозы в крови, а с помощью тонометра – артериальное давление (считается, что АД высокое, если его верхний/нижний показатели превышают 130/80 мм рт. ст.);
  • Вести активный образ жизни, больше двигаться;
  • Если есть лишний вес или даже ожирение, необходимо максимально привести тело в норму и поддерживать себя в форме;
  • Контролировать количество холестерина (нормальным показателем считается 4,5 ммоль/л).

Также нужно принимать лекарственные препараты или пить настои из трав, способствующих снижению глюкозы в крови. Главное выяснить причину повышения сахара, ведь лечение в первую очередь будет связанно именно с ее устранением.

Питание

Если наблюдается высокий уровень сахара в крови, то диета должна соблюдаться беспрекословно.

Основными условиями для правильного питания являются:

  • Исключение из рациона быстрых углеводов, к которым относятся хлебобулочные изделия, алкогольные напитки, майонез, кетчуп, сахар, мед, арбузы, бананы, виноград, хурма;
  • Употребление большего количества низкокалорийной пищи, также это поможет снизить (если есть) лишний вес;
  • Питание частое, но понемногу, не стоит переедать или наедаться перед сном;
  • Отказ от алкоголя;
  • Умеренное употребление соли (что соли в пищевых продуктах вполне достаточно человеку для суточной нормы);
  • Употреблять в сутки 8 стаканов питьевой воды (в зависимости от веса и возраста) плюс другие жидкости – чай, суп, компот и прочие;
  • Если нет возможности перекусить – тогда нужно выпить стакан сока или съесть кислый фрукт.
Продукты не повышающие сахар в крови

Нужно избегать продуктов, которые способны повысить уровень сахара в крови, а именно:

  • Жирную еду, особенно приготовленную на сковороде, свинину, утятину и гусятину;
  • Сладкие кондитерские изыски, мороженое и сгущенку, прочие сласти;
  • Манную крупу;
  • Сухофрукты (инжир, изюм), фрукты содержащие много глюкозы (арбуз, виноград);
  • Колбасные изделия.

Также следует приобрести привычку перекусывать продуктами, которые медленно усваиваются организмом:

  • Нежирной молочной продукцией (кефир, сыр, творог);
  • Курятиной, говядиной или крольчатиной;
  • Зернобобовыми и соевыми культурами;
  • Хлебными изделиям с отрубями или крупного помола;
  • Кислыми фруктами (яблоки, лимоны, грейпфруты, апельсины);
  • Ягодами с кислинкой (вишня, крыжовник, облепиха, смородина);
  • Гречневой кашей – в ней много углеводов, из-за чего нормализуется сахар и вес человека;
  • Рыбными или овощными бульонами, диетическими супами, зеленью и овощами;
  • Растительным маслом.

Если у человека диагноз сахарный диабет легкой и средней тяжести, назначается лечебная диета № 9, где питание состоит из фруктов, овощей, рыбы и морепродуктов, вместо сладкого используются заменители (сорбит или ксилит), а из способов приготовления отдают предпочтение выпеканию, тушению и варке.

Лечение народными средствами

Народные средства при высоком сахаре готовятся на основе различных лекарственных растений и употребляются для понижения глюкозы в крови.

  1. Чаи травяные. Клевер, зверобой, бруснику, смородину, цветы липы заваривайте и пейте вместо обычного цейлонского чая. Также для улучшения вкусовых качеств и целебных свойств можно делать комбинированные чаи.
  2. Заваривание листьев земляники – помогает как мочегонное и противовоспалительное средство, растворяет песок.
  3. Петрушка (листья или корень) – снижает глюкозу, укрепляет сосуды.
  4. Корень одуванчика – принимать настойку перед каждым приемом по четверти стакана за 1 раз. Можно есть корзинки одуванчика (семь-восемь штук в день).
  5. Крапива – повышает гемоглобин, увеличивает свертываемость крови. Свежие листья добавляют в супы и салаты, а сушеные заваривают и принимают по 3 раза в день перед едой.
  6. Экстракт элеутерококка (покупается в аптеке) – принимать по двадцать капель пару раз в день перед едой.
  7. Лавровый лист – нормализует работу поджелудочной железы. Заваренные листья нужно принимать перед едой в течение 14 дней.
  8. Куркума – способствует очищению крови: заваренную щепотку куркумы принимать по пару раз в день.

Какие могут быть осложнения гипергликемии?

Острые осложненияПоздние осложнения
1. Поражение ЦНС - поражение рефлексов и нервной деятельности.1.Диабетическая стопа - поражение костей нижних конечностей вплоть до гангрены.
2. Гипогликемическая кома.2. Диабетическая нефропатия – патология почечного фильтра, которая может вызвать летальный исход.
3. Молочнокислая кома.3. Диабетическая ретинопатия - поражения глазных сосудов вплоть до слепоты.
4. Диабетический кетоацидоз (нарушение углеводного обмена из-за нехватки инсулина).4. Потеря сознания.
5. Обезвоживание.5.Судороги.

Острое осложнение — резкое повышение или снижение в крови глюкозы, которое нужно устранить в короткое время во избежание гибели человека, сопровождается:

  • Жаждой;
  • Головными болями и усталостью;
  • Повышенным количеством выведенной жидкости (по 3-4 л в сутки).

Подведем итоги

Уровень сахара в крови должен быть в пределах нормы, любое отклонение от нормы принесет сложные последствия. Нарушается работа всего организма не только изнутри, но и становится уязвимой для атак вирусов снаружи. Последствия повышенного сахара в крови могут быть самые разные, вплоть до летального исхода.

Нужно следить за своим здоровьем, правильно питаться, избегать психоэмоционального перенапряжения (особенно если есть наследственная предрасположенность).

А также вовремя сдавать лабораторные анализы крови из пальца на сахар. И помните — легче предупредить заболевание, чем лечить. Берегите себя и будьте здоровы.

Видео — Что делать если у вас обнаружили повышенный сахар в крови?

moyakrov.info


Смотрите также