Чем снять заложенность носа

Медикаментозные и народные методы от заложенности носа

Заложенность носа — это патологическое состояние (или симптом), при котором осложняется дыхательный процесс. В основном данное нарушение вызывают респираторные патологии либо аллергия.

Но в некоторых случаях заложенность носа обусловлена искривлением пазух, хроническими заболеваниями носоглотки, анатомическими отклонениями. В таком состоянии, когда нет соплей, чтобы подобрать способ, как бороться с проблемой, потребуется всестороннее обследование зоны поражения.

Описание симптома

Заложенность носа чаще обусловлена воздействием следующих факторов:

• инфекционные заболевания органов дыхания;
• сухой воздух;
• аллергия;

Рекомендуем прочитать про капли от аллергического ринита тут.

• аномальная реакция организма на лекарственные препараты;
• слабое кровообращение в области шеи.

Если заложенность долгое время не проходит, и отсутствуют другие симптомы, характерные для респираторных патологий, то это может указывать на наличие опухоли.

Данное нарушение также характерно для людей с врожденными или приобретенными дефектами строения носовых пазух (закупорка дыхательных путей, искривление перегородки). В подобных случаях наблюдается заложенность без насморка и с одной стороны.

Характер симптоматики при таком нарушении меняется в зависимости от причинного фактора. Обычно пациент испытывает зуд, жжение или сухость в носу, из-за чего больной постоянно чихает. В случае инфекционного заражения беспокоят головные боли, обильное слезотечение.

Читайте более подробно про атрофический ринит в данном материале.

Как избавиться от заложенности?

Существует множество решений проблемы, как снять заложенность носа. При выборе тактики лечения необходимо учитывать особенности причинного фактора. В частности, для устранения заложенности, вызванной ростом опухолей, не подойдут ингаляции или точечный массаж. При таких нарушениях потребуется хирургическое вмешательство.

Прежде чем начать лечение заложенности носа, необходимо выявить причину появления этого симптома.

Традиционно лечение заложенности проводится двумя способами: с применением средств народной медицины и лекарственных препаратов. Выбор медикаментов следует согласовать с врачом. Ряд препаратов (в частности, сосудосуживающие) вызывают привыкаемость, тем самым усиливая интенсивность проявления данного симптома.

Точечный массаж

При обнаружении отечности носовых пазух рекомендуют делать точечный массаж носа. Эта процедура способствует восстановлению дыхания за счет подавления воспалительного процесса. Эффект от точечного массажа достигается путем активизации отдельных механизмов организма на борьбу с патологическими отклонениями.

При острой форме ринита необходимо ежедневно проводить данную процедуру в течение 10 дней. В случае хронической заложенности курс лечения длится около месяца.

На лицевой части головы располагаются 4 точки, массируя которые, можно избавиться от отека носовых пазух:

• Точка 1. Располагается в нижней части ноздрей. Надавливать на эту точку необходимо круговыми движениями.
• Точка 2. Располагается чуть выше глаз возле начала бровей. На эту точку нужно нажимать мягко, выполняя круговые движения.

• Точка 3. Располагается возле начала носовой перегородки. Эту точку следует мягко массировать большими пальцами.
• Точка 4. Располагается с внешней и с внутренней стороны мочек уха. На эту точку нужно мягко наживать пальцами.

Каждую точку рекомендуют массировать по 10 раз трижды в сутки.

После процедуры ускоряется кровообращение в проблемной зоне, благодаря чему усиливается действие лекарственных препаратов.

Народные методы

Средства народной медицины эффективны при заложенности, сопровождаемой насморком. Чтобы снять без капель данный симптом и восстановить носовое дыхание, применяют:

• промывание носа;
• ингаляции;
• компресс;
• прогревание ног;
• обильное питье;
• бальзам Звездочка;
• капли на основе лекарственных растений.

Рекомендуем прочитать более подробно про ингаляции при аллергии по ссылке.

Средства народной медицины не должны замещать собой лекарственные препараты, назначаемые при рините.

Одним из наиболее действенных способов лечения заложенности считается промывание солевым раствором.

Для этой процедуры потребуются:

• 220 мл чистой воды;
• 2 гр соли.

Воду нужно предварительно нагреть до температуры тела (36-37 градусов) и смешать с водой. Далее необходимо наклонить голову в сторону и вливать раствор в одну из ноздрей, пока жидкость не начнет вытекать из другой носовой пазухи.

Промывание слишком теплой или холодной водой вызовет усиление отечности и выделение слизи.

Для ингаляций чаще используют свежесваренный картофель, который измельчается до пюреобразного состояния.

Для ингаляций также применяют:

• настойку прополиса (40 мл на литр воды);
• мед (несколько ложек на литр воды);
• эфирные масла лаванды, пихты, мяты и эвкалипта (1 капля на литр воды).

Ингаляции с эфирными маслами эффективны при инфекционных заболеваниях. Эти средства подавляют активность патогенных микроорганизмов, укрепляют местный и общей иммунитет. Также после ингаляции эфирными маслами ускоряется отхождение слизи, за счет чего восстанавливается носовое дыхание.

Нужно накрыть голову полотенцем и вдыхать пары в течение 15-20 минут.

Устранить заложенность помогает компресс. Для этого достаточно вымочить полотенце в горячей воде и приложить на несколько минут к переносице. Если эффект после компресса не наблюдается, рекомендуется повторить процедуру.

В рамках комплексного лечения респираторных заболеваний хороший результат демонстрируют горячие ванночки для ног. Прогревание проводится в теплой воде, в которую добавляют несколько столовых ложек горчичного порошка. Ступни следует парить в течение нескольких минут, периодически подливая в ванночку кипяток. После процедуры ноги нужно насухо вытереть, и надеть носки.

Ванночки рекомендуют делать перед сном.

При заложенности слизь нередко скапливается в носоглотке, из-за чего симптом приобретает постоянный характер и может возникнуть воспаление носоглотки. В подобных обстоятельствах врачи рекомендуют обильно пить жидкости в течение дня. Причем необходимо отдавать предпочтение горячим напиткам: травяным чаям и бульонам со специями.

Сравнительно высокая эффективность бальзама Звездочка объясняется входящими в состав средства компонентами, которые оказывают противовоспалительное и антисептическое воздействие. Препарат применяется для:

1. Паровых ингаляций. 2-4 капли бальзама смешиваются в литре кипятка, в который добавляется 1 ст.л. соли.
2. Растирания. Бальзам наносится на крылья носа.
3. Ароматерапии. В этом случае Звездочку смешивают с эфирными маслами.

Каждое из перечисленных средств помогает быстро восстановить дыхание. Помимо этих способов для устранения заложенности применяют сок каланхоэ (алоэ), который необходимо закапывать в носовые пазухи несколько раз в день.

Медикаментозно

Медикаментозное лечение заложенности носа проводится с помощью капель, спреев и антигистаминных препаратов. Выбор средств рекомендуют вести с учетом типа возбудителя, вызвавшего отек слизистой оболочки.

Капли

Ввиду того что заложенность носа вызывают различные факторы, для устранения этого симптома применяют следующие виды капель в нос:

• сосудосуживающие;
• увлажняющие;
• противомикробные;
• гормональные;
• растительные;
• противовирусные;
• антибактериальные.

Для быстрого облегчения носового дыхания рекомендуют применять сосудосуживающие лекарства. Препараты этой группы устраняют отечность слизистой оболочки после каждой обработки. При рините нередко назначают следующие сосудосуживающие медикаменты:

• Називин;
• Назол;
• Назол Адванс;
• Нафтизин;
• Санорин;
• Тизин;
• Галазолин.

Називин разрешен к применению с первого года жизни. Дозировка лекарства рассчитывается с учетом возраста пациента. Младенцам в первый месяц разрешено вводить не более 1 капли 0,01-процентного раствора до трех раз в сутки. Пациентам в возрасте 1-2 года дают 0,05-процентный раствор, а детям старше 6 лет — 0,05-процентный.

Средняя стоимость препарата по России составляет 200 рублей.

Назол выпускается в нескольких видах, каждый из которых рассчитан на пациентов определенной возрастной категории. Препарат устраняет отечность и застойные процессы в обрабатываемой зоне. Назол разрешен к применению с первого года жизни по 1 капле каждые 6 и более часов. Пациентам в возрасте 1-6 лет вводятся 2 капли, старше 6 лет — 3 капли.

Назол Адванс дает аналогичный результат, что и Назол. Оба препарат стоят около 200-250 рублей. Основная разница между лекарствами заключается в том, что Назол Адванс разрешен к применению пациентам старше 6 лет.

Нафтизин – это недорогое (стоит до 50 рублей) сосудосуживающие средство, которое оказывает быстрое воздействие на слизистую носа. Лекарство можно применять в лечении ринита у детей старше 1 года (для 0,05-процентного раствора). Для устранения отечности следует вводить 1-3 капли в каждую ноздрю.

Санорин назначают, если течение ринита сопровождается носовым кровотечением. Детям в возрасте 2-15 лет разрешено вводить не более 2 капель 0,05-процентного раствора лекарства, старше 15 лет — до 3 капель 0,1-процентного раствора трижды в сутки. Стоит Санорин в пределах 100-150 рублей.

Тизин эффективно справляется с последствиями аллергической реакции, спровоцировавшей заложенность носа. Лекарство разрешено к применению детям старше 2 (0,05-процентный раствор) или 6 (0,1-процентный) лет. Эффект от действия Тизина достигается за 1 минуту. Стоит препарат более 160 рублей.

Галазолин рекомендован пациентам старше 6 лет в дозировке 2-3 капли 3 раза в сутки. Лечение препаратов длится не более 5 дней. Стоит лекарство в пределах 50 рублей.

Спреи

Спреи, в отличие от капель, оказывают точечное воздействие на слизистую оболочку, не проникая в горло. Противопростудные лекарства в этой форме наиболее удобны при лечении заболеваний у детей. В терапии заложенности носа часто применяют:

• Фликсоназе;
• Насобек;
• Ринофлуимуцил;
• Виброцил;
• Изофра;
• Полидекса.

Фликсоназе относится к группе глюкокортикостероидных препаратов и назначается при воспалении слизистой или отеках, вызванных аллергической реакцией. Лекарство разрешено к применению детям старше 12 лет. Фликсоназе следует впрыскивать не более двух раз в сутки. Стоимость препарата составляет 400-500 рублей.

Насобек аналогичен Фликсоназе. При этом препарат разрешен к применению детям старше 6 лет. Лекарство следует впрыскивать в носовые пазухи до четырех раз в день. Цена препарата достигает 200 рублей.

Ринофлуимуцил эффективен при различных формах ринита и синусита. Детям препарат следует впрыскивать 1 раз, взрослым — 2 раза трижды в день.

Средняя стоимость лекарства составляет 250-300 рублей.

Виброцил назначают при заложенности носа, вызванной аллергической реакцией или ринитом. Лекарство вводят детям старше 6 лет по 1-2 впрыскивания до четырех раз в день. Стоимость препарата не превышает 300 рублей.

Изофра рекомендуют детям старше трех лет по 1 впрыскиванию 6 раз в день. Препарат устраняет симптомы разных форм ринита. Стоит Изофра не более 350 рублей.

Полидекса относится к глюкокортикостероидам, однако разрешен к применению детям старше 2,5 лет. Лекарство вводится по 1 впрыскиванию 3 раза в день. Стоит спрей до 300 рублей.

Антигистаминные препараты

Среди антигистаминных препаратов быстро восстановить носовое дыхание помогают:

• Зиртек;
• Кларитин;
• Супрастин;
• Тавегил.

Зиртек выпускается в виде таблеток и капель для приема внутрь. Детям младше 6 лет разрешено принимать не более 2,5 мг медикамента 1-2 раза в сутки, пациентам старшей возрастной группы — 5 мг дважды в день. Стоимость Зиртека варьируется в пределах 200-300 рублей.

Кларитин сравнительно быстро устраняет симптомы аллергической реакции. Дозировка препарата, назначаемого детям младше 12 лет, рассчитывается, исходя из веса пациента. Взрослым рекомендуют принимать 1 раз в сутки 10 мг Кларитина.

Стоимость медикамента варьируется от 200 до 500 рублей.

Супрастин при рините назначается в виде таблеток. Средство необходимо принимать во время еды. Взрослым рекомендуют пить по 1 таблетке, детям 3-6 лет — по половине в сутки. Стоит такой препарат до 150 рублей.

Тавегил дает аналогичный результат, что и другие антигистаминные средства. Суточная дозировка медикамента составляет 2 мг. Тавегил следует принимать дважды в сутки. Стоит препарат не более 300 рублей.

Читайте также про препарат Аллергодил здесь.

Профилактика

Основу профилактики заложенности носа составляют мероприятия по укреплению иммунной системы. Объясняется это тем, что данный симптом чаще возникает при инфекционных заболеваниях. Также в целях профилактики рекомендуется избегать контактов с аллергенами, не допускать иссушения слизистой оболочки и с определенной периодичностью промывать нос солевым раствором.

Видео

Данное видео расскажет Вам как избавиться от заложенности носа в домашних условиях.

Выводы

1. Заложенность носа возникает при аллергических реакциях и респираторных заболеваниях.
2. Помимо затрудненного дыхания пациентов беспокоят чувство жжения и зуд в носу.
3. Лечение заложенности проводится с помощью сосудосуживающих, антигистаминных препаратов, которые подбираются с учетом причинного фактора.
4. Для профилактики заложенности необходимо укреплять иммунитет.

Читайте также про сухость в носу тут.

doklor.com

Чем снять заложенность носа: лучшие средства по устранению проблемы врачебными методами и народными рецептами

Заложенный нос – явный признак начинающейся простуды. Некоторые люди при первых признаках появления стараются подавить воспаление, другие могут жить годами и постоянно применять лекарственные средства. С постоянным отеком слизистой и забитыми носовыми ходами и пазухами длительный период оставаться не рекомендуется. Могут быть спровоцированы различные серьезные осложнения, вплоть до гнойного гайморита. Поэтому нужно знать, чем снять заложенность при появившихся симптомах.

Наиболее частые причины заложенности

Заложенность внутри носовых ходов, имеющая длительный характер – главный симптом прикрепившейся вирусной или инфекционной болезни. Подобное состояние чаще всего спровоцировано банальной простудой или ОРВИ, а также может быть второстепенным признаком ранее приобретенного заболевания.

Чтобы определить причину отечности носовых ходов, требуется выявить факторы, которые воздействуют на появления проблемы:

Заложенность носа

• полипы в носовых пазухах
• хронический характер инфекционного или вирусного недуга
• изменения в гормональном фоне
• из-за перенесенной травмы произошло искривление перегородки
• постоянное воздействие на организм аллергенов
• недомогания эндокринной системы
• пониженная защитная функция организма

Полипы не вызывают заложенность в том виде как мы привыкли ее представлять. Они образуются на стенке, начинают постепенно расти, перекрывая проход воздуху. В результате появляется ощущения затрудненного дыхания.

На потерю свободного дыхания могут влиять сбои в гормональном фоне. Часто от такого фактора страдают беременные или женщины в климаксе. Этот период характеризуется сильным снижением иммунитета.

Причинами появления насморка могут выступать безобидные ситуации:

• недостаточное количество витаминов в организме
• сухой, жаркий воздух в помещении, особенно в утреннее время
• плохая экологическая ситуация

Справиться с возникновением этих причин достаточно просто. При авитаминозе рекомендуется пропить курс витаминов. Сухой воздух обычно возникает либо в знойное лето, либо в отопительный период. Выход из ситуации прост – увлажнить помещение.

Экологическую ситуацию исправить невозможно. В этом случае чтобы устранить заложенность носовых ходов, придется сменить место жительства.

Самостоятельно выявить точную причину обильных выделений затруднительно. Поэтому требуется посетить отоларинголога. Только врач может определить проблему по рентгеновскому снимку и проведенным анализам, а также посоветовать действенное лечение.

5 лучших процедур по избавлению от заложенности носа

Выявив проблему, из-за которой нет возможности дышать полной грудью, доктор назначает действенную терапию.

Назальная отечность

В случае обнаружения в толще носовых ходов полипов или искривления перегородки, лечения медикаментами не имеет эффективности. Чтобы устранить дефекты следует прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Во всех остальных моментах для избавления от заложенности используют 5 лучших процедур:

Симптомы хронического гайморита у взрослых, диагностика и лечение

Все виды процедур обладают большой эффективностью. Но каждый человек индивидуален, для отдельного пациента следует подбирать свой метод.

Промывание носа солевым раствором

Данный вид процедуры является общеизвестным и наиболее доступным способом пробить заложенный нос. Для этого используются различные действенные растворы. Одним из таких методов признан раствор с повышенной концентрацией соли.

Для промывания подготавливаются следующие ингредиенты:

• Кипяченая, охлажденная до определенной температуры вода. Можно использовать проточную (водопроводную) жидкость, но перед применением пропустить через фильтр – 220-250 гр.
• Соль – столовая, морская. Вид соли не имеет влияния на эффект проводимого мероприятия – 1/3 ч. л. или 2 — 2,3 гр.

Промывание носа

Компоненты соединяются и тщательно перемешиваются до однородной консистенции. Одним из важных факторов является температура – она должна быть не меньше 36 градуса, практически совпадать с температурой тела.

Если снизить градусы воды, такая процедура может спровоцировать обратное действие. Вместо промывания и устранения зеленой слизи произойдет охлаждение слизистой оболочки, на что она отреагирует увеличением выделений.

При повышенной температуре концентрации происходит расширение кровеносных капилляров. Результатом является усиление отечности носовых пазух, повышение отделение слизи, носовые кровотечения.

Процедура промывания не составляет особого труда. Главное, ни в коем случае нельзя втягивать раствор в себя. Промывка осуществляется самотеком из небольшой посуды. Во время вливания воды в нос, следует перестать дышать и открыть рот, голова повернута вправо, вверх.

Вливается жидкость в течение 5-10 секунд, пока не начнет вытекать с противоположной стороны. После этого хорошо высморкаться, не зажимая ноздрей. Действие повторить с другой ноздрей.

Во время правильного промывания с помощью солевого раствора повышается иммунитет носоглотки, снижается численность секреторных выделений в носовых пазухах, а также происходит механическое устранение путем смывания патогенной микрофлоры со стенок носа.

Комплексный массаж акупунктурных точек

Массаж является эффективным способом устранения заложенности и отечности в носовых пазухах. Принцип действия заключается в активировании ресурсов внутренних органов, направленных на формирование биологических процессов. Последние способствуют уменьшению и полной нейтрализации воспалительного процесса, повышению защитных свойств организма и налаживанию кровообращения.

Действие для нормализации дыхательного процесса подразумевает комплексные массажные нажатия на определенные точки на теле человека. Надавливание на места в нужном порядке провоцирует:

Акупунктура

• Устранение отека
• Снятие заложенности
• Улучшение самочувствия и общего состояния организма
• Налаживание качества жизни
• Прекращение храпа
• Укрепление мышц дыхательного органа
• Блокировки роста и развития аденоидов у малышей
• Усиление влияния медикаментов, в результате чего можно будет принимать меньшие дозы лекарств

Для того чтобы достичь положительного результата, требуется проводить массаж акупунктуры не однократно, а в течение длительного периода. Взрослые и дети не отличаются в дозировке – по 3 раза в сутки, не меньше четверти часа.

Запах из носа: причины, терапевтическое воздействие и вероятные осложнения

При острых формах проявления ринита рекомендуется пройти 10-ти дневное комплексное лечение. А во время застойных, хронических недугов, курс лечения не должен быть меньше 28 дней.

Таким образом, проводя массаж можно полностью избавиться от насморка, а также от хронического протекания ринита или острых форм различных заболеваний верхних дыхательных путей (гипертрофия слизистой оболочки носа, атрофический ринит).

Комплексное использование медикаментозных средств

Наиболее легким путем для восстановления свободного дыхания является прием нескольких препаратов для лечения насморка. Для этих целей рекомендуется использование следующих типов препаратов:

1. Назальные капли сосудосуживающего характера – в быстрые сроки снимают отек на слизистой оболочке носоглотки.
2. Медикаментозные средства, выпускающиеся на основе масел, в составе которых имеется солевой раствор – нежно обволакивают верхний слой эпителия внутри носовых ходов и действуют как противовоспалительные препараты.

Капли имеют непродолжительный период действия. Они предназначены освободить нос лишь на несколько часов – от 3 до 12. Кроме этого, чаще присутствует эффект привыкания. Поэтому длительное их использование не рекомендуется.

Средства, состоящие из лекарственных растворов и эфирных масел, выписываются лишь непосредственно лечащим врачом на основе выявленного диагноза. Их спектр действия направлен на устранение проблемы затруднительного дыхания, путем лечения возникшего воспалительного процесса внутри носоглотки.

Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

Чтобы вылечить возникшее заболевание в помощь к медикаментозным средствам врачи советуют физиотерапию. В данном случае целесообразно использовать ультрафиолетовое облучение.

Ультрафиолет для носа

Такое воздействие в медицине подразделяется на коротковолновое и длинноволновое облучение. Второй вариант используется для устранения болезней кожных покровов хронического характера.

Коротковолновое облучение рекомендуется именно для нейтрализации патогенных микроорганизмов. Короткие волнообразные импульсы проникают в ДНК бактерий, вызывая внутри них мутации различного характера.

Результатом такого воздействия является полная нейтрализация вирусов. В то же время воздействие ультрафиолетом обеспечивает повышение иммунитета в районе верхних дыхательных путей.

Единственным недостатком процедуры является минимальное проникновение волн – всего 1 мм. Поэтому направлять прибор следует прямо на орган, в котором происходит воспаление.

Ингаляции

Ингаляции являются очень распространенным методом терапии не только для детей, но и для взрослых. Ингаляции можно проводить дедовским способом – картошкой или над чайником с добавлением трав или эфирных масел, а также при помощи небулайзеров.

Удобно и быстро проводить процедуры небулайзером. Они выпускаются нескольких типов – компрессорный, паровой и ультразвуковой. Каждый имеет свои преимущества и недостатки.

Во время применения нужно выполнять ряд правил:

Ингаляции для носа

• Процедура проводится только через 1,5 часа после ввода пищи
• При лечении насморка рекомендуется поставляемый пар вдыхать только через нос
• В процессе ингаляции ни в коем случае нельзя добавлять кипяток, можно спровоцировать ожог слизистой

Лечение гайморита без прокола в домашних условиях: методы

Единственными противопоказаниями для применения выступает детский возраст до 12 месяцев. Но если есть необходимость в ингаляции, лечащий врач имеет возможность назначить процедуру маленькому ребенку. Но в таком случае больной должен находиться под постоянным присмотром врачей.

Для лечения с помощью ингаляций разработано огромное количество рецептов. В основе последних лежат лекарственные травы, медикаментозные средства спазмолитического характера, сосудосуживающие препараты, антибиотики и другие медикаментозные вещества.

Лучшие народные способы избавления от заложенности носа

Лечение насморка народными способами не всегда приносит результаты. Такая терапия хороша только в комплексе с медикаментозными препаратами как вспомогательные действия.

Выделяют несколько самых действенных методов исцеления:

Мази для носа

1. Мази на основе ромашки или вазелина. Они положительно воздействуют на процесс поступления крови к капиллярам слизистой оболочки носа, устраняют воспаление в носоглотке, уменьшают отечность.
2. Капли (календула, масло сосны, алое) – дезинфицируют слизистую, устраняют отеки и увлажняют эпителий при сухости.
3. Ингаляции при помощи чайника и полотенца (картошкой, лекарственными травами, масляные ингаляции) – провоцируют прогревание горячими парами, отхождению большого количества внутренней секреции из пазух.
4. Примочки и компрессы – прогревание солью или горячим яйцом. В ряде случаев проведение таких мероприятий противопоказано, например, при синусите или гнойном воспалительном процессе. Прогревание может спровоцировать не устранение застоя, а, наоборот, усиление симптомов протекания.

Таким образом, в ряде случаев народная медицина имеет результат, а в определенных моментах использование рецептов может лишь навредить. Применять такие средства необходимо только после консультации врача, чтобы не спровоцировать серьезных осложнений.

Капли при заложенности носа

После выявления этиологии возникновения насморка вводят лекарства для нейтрализации проблемы:

Эффективные капли

• Противовирусные – их воздействие направлено на устранение причины заболевания (Гриппферон, Арбидол, Кипферон, Тамифлю, Ремантадин)
• Сосудосуживающие — облегчают затрудненное дыхание, устраняют отек. Курс лечения не стоит превышать больше 7-10 дней (Оксиметазолин, Нафазолин, Ксилометазолин)
• Увлажняющие – они не лечат ни причины, ни симптомы заболевания. Требуются для разжижения застоявшейся внутренней секреции и выхода выделений из гайморовых и носовых пазух (Аквамарис, Аквалор, Маример, Салин)
• Противоаллергические – для терапии при аллергическом рините. В их состав входят антигистаминные средства и сосудосуживающие препараты (Санорин-Аналергин, Виброцил, Оринол, Ринофлоимуцин, Колдакт)
• Противомикробные – борются с бактериальными инфекциями и грибковым ринитом. Производятся на основе противомикробных компонентов и сырья растительного происхождения (Пиносол, Полидекса с Фенилэфрином)

Перед тем как начать применение лекарственных препаратов, следует пройти консультацию у врача. Бесконтрольное использование средств, не предназначенных для лечения воспалительного процесса, может негативно сказаться на протекании заболевания.

Таким образом, снять заложенность можно различными способами. Главное, чтобы эти методы воздействия имели положительный результат и не провоцировали осложнений.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Сен 1, 2017Виолетта Лекарь

vselekari.com

Чем снять заложенность носа в домашних условиях - Лор Надом

Как избавиться заложенного носа за 1 минуту в домашних условиях

Независимо от того, чем вызвана заложенность носа, она причиняет ужасный дискомфорт и значительно усложняет нашу нормальную жизнь. Хотите избавиться от заложенного носа за 1 минуту? Мы расскажем, как это сделать.

Как избавиться от заложенного носа

Сморкайтесь через одну ноздрю. Ученые выяснили, что сморкание сильно давит на синус, а слизь и выделения при попытке высморкаться через обе ноздри каждый раз втягивается обратно. Сморкайтесь через одну ноздрю, зажав другую пальцами. После сморкания закапайте в нос противоотечное средство.

Сделайте точечный массаж. На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.

Точка 1:

Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.

Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.

Повторите движения 10 раз.

Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.

Точка 2:

Она находится чуть ниже угла глаз, возле носа — там, где появляются слезы.

Повторите круговые мягкие движения 10 раз.

Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.

Точка 3:

Она находится с задней стороны мочки уха, чуть ниже хряща.

Сожмите ее и отпустите, и так 10 раз. Сам хрящ сжимать не надо.

Делайте это мягкими, тонкими движениями.

Точка 4:

Последняя точка — это непосредственно мочка уха.

Мягко массируйте ее. Сделайте 10 нажатий.

На весь массаж вам потребуется примерно 1 минута. Если после него вам не удалось полностью избавиться от заложенности носа, повторите процедуру через 10минут.

Заложенный нос: народные средства

Избавиться от заложенности носа можно буквально за минуту, приготовив капли для носа в домашних условиях. Для этого вам понадобится всего лишь теплая вода и соль. Готовим капли так:

Добавляем чайную ложку соли в стакан теплой воды и тщательно перемешиваем;

Закапываем соленую воду в нос с помощью пипетки, откинув голову назад;

Ждем минуту с запрокинутой головой, затем сморкаемся поочередно через каждую ноздрю.

Применение таких капель не вызывает зависимости, в отличие от медицинских сосудосуживающих препаратов. Капли из аптеки сушат слизистую носа, постепенно происходит ее гипертрофия (увеличение), а потом и атрофия (отмирание). Чтобы избежать ринита, не пользуйтесь такими каплями дольше 3-х дней.

При заложенности носа можно воспользоваться соком алоэ. Благо, это растение достаточно популярно и найти его можно почти в любом доме или офисе.

Отрежьте от растения листочек и выдавите сок алоэ прямо в ноздри. Для закапывания маленьким детям сок алоэ лучше развести теплой водой в пропорции 1:1.

Прогрейте крылья носа. Сделать это можно как в домашних условиях так и на работе. Для начала сделайте тепловой компрес.

Это может быть вареное яйцо, обернутое хлопчатобумажной тканью или горстка сухой фасоли в полотняном мешочке, разогретая в микроволновке.

Прикладывайте теплый компресс к крыльям носа на 20-30 секунд, пока слизь не отойдет. Обычно таким способом удается избавиться от заложенности носа чуть больше, чем за минуту.

Салфетки с эвкалиптовым маслом

Воспользуйтесь пропитанными эфирным маслом эвкалипта салфетками. Возьмите 5 чайных ложек оливкового масла, влейте их в чашку. Затем добавьте к маслу 5 капель чистого эфирного масла эвкалипта.

Тщательно все перемешайте. Затем возьмите салфетку, сверните ее, опустите кончиком в масло и засуньте салфетку себе в ноздрю. Возьмите еще одну салфетку и повторите все, но уже для второй ноздри.

Независимо от того, чем вызвана заложенность носа, она причиняет ужасный дискомфорт и значительно усложняет нашу нормальную жизнь. Хотите избавиться от заложенного носа за 1 минуту? Мы расскажем, как это сделать.

Как избавиться от заложенного носа

Сморкайтесь через одну ноздрю.

Ученые выяснили, что сморкание сильно давит на синус, а слизь и выделения при попытке высморкаться через обе ноздри каждый раз втягивается обратно.

Сморкайтесь через одну ноздрю, зажав другую пальцами. И держите рот открытым, чтобы не повредит барабанные перепонки! После сморкания закапайте в нос противоотечное средство.

Сделайте точечный массаж. На лице есть 4 точки, массируя которые по очереди, вы сможете решить свою проблему.

Как отличить грипп от ОРВИ?

Точка 1:

• Первая точка находится в нижней части обеих ноздрей.
• Аккуратно нажимайте на ноздри круговыми движениями пальцев.
• Повторите движения 10 раз.

Убедитесь, что при этом не зажимаете носовой хрящ. Нужно сжимать только нижнюю часть ноздрей.

Точка 2:

• Она находится чуть выше угла глаз.
• Повторите круговые мягкие движения 10 раз.
• Сосредоточьте свое внимание на получаемых ощущениях.

Точка 3:

• Она находится на крыльях носа, чуть ниже хряща.
• Массируйте точки большим иуказательным альцами, легко сжимая и сразу отпуская.

Делайте это мягкими, сжимающими движениями не допуская болевых ощущений.

Точки 4 и 5:

• Точки 4 и 5 находятся с внешней и внутренней стороны мочки уха.
• Мягко массируйте их, выполняя легкие нажатия. Сделайте 10 нажатий.

На весь массаж вам потребуется примерно 1 минута. Если после него вам не удалось полностью избавиться от заложенности носа, повторите процедуру через 10минут.

Заложенный нос: народные средства

Избавиться от заложенности носа можно буквально за минуту, приготовив капли для носа в домашних условиях. Для этого вам понадобится всего лишь теплая вода и соль. Готовим капли так:

• Добавляем чайную ложку соли в стакан теплой воды и тщательно перемешиваем;
• Закапываем соленую воду в нос с помощью пипетки, откинув голову назад;
• Ждем минуту с запрокинутой головой, затем сморкаемся поочередно через каждую ноздрю.

Применение таких капель не вызывает зависимости, в отличие от медицинских сосудосуживающих препаратов. Капли из аптеки сушат слизистую носа, постепенно происходит ее гипертрофия (увеличение), а потом и атрофия (отмирание). Чтобы избежать ринита, не пользуйтесь такими каплями дольше 3-х дней.

Вопросы читателей

Добрый день! В мае у меня был двухсторонний гайморит, делали 4 прокола, прокололи антибиотиками, вылечили 18 October 2013, 17:25 Добрый день! В мае у меня был двухсторонний гайморит, делали 4 прокола, прокололи антибиотиками, вылечили. Сейчас опять стала себя неважно чувствовать, сделала рентген, опят гайморит. Пропила 6 дней Оспамок 1000, но немного гнойных выделений осталось.Так мне надо еще пропить антибиотик?

Посмотреть ответ

Источник: http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/article-75377-kak-izbavitsya-zalozhennogo-nosa-za-1-minutu-v-domashnih-usloviyah/

Чем снять заложенность носа: причины воспаления и методы устранения

Заложенный нос – явный признак начинающейся простуды. Некоторые люди при первых признаках появления стараются подавить воспаление, другие могут жить годами и постоянно применять лекарственные средства.

С постоянным отеком слизистой и забитыми носовыми ходами и пазухами длительный период оставаться не рекомендуется. Могут быть спровоцированы различные серьезные осложнения, вплоть до гнойного гайморита.

Поэтому нужно знать, чем снять заложенность при появившихся симптомах.

Наиболее частые причины заложенности

Заложенность внутри носовых ходов, имеющая длительный характер – главный симптом прикрепившейся вирусной или инфекционной болезни. Подобное состояние чаще всего спровоцировано банальной простудой или ОРВИ, а также может быть второстепенным признаком ранее приобретенного заболевания.

Чтобы определить причину отечности носовых ходов, требуется выявить факторы, которые воздействуют на появления проблемы:

Заложенность носа

• полипы в носовых пазухах
• хронический характер инфекционного или вирусного недуга
• изменения в гормональном фоне
• из-за перенесенной травмы произошло искривление перегородки
• постоянное воздействие на организм аллергенов
• недомогания эндокринной системы
• пониженная защитная функция организма

Полипы не вызывают заложенность в том виде как мы привыкли ее представлять. Они образуются на стенке, начинают постепенно расти, перекрывая проход воздуху. В результате появляется ощущения затрудненного дыхания.

На потерю свободного дыхания могут влиять сбои в гормональном фоне. Часто от такого фактора страдают беременные или женщины в климаксе. Этот период характеризуется сильным снижением иммунитета.

Причинами появления насморка могут выступать безобидные ситуации:

• недостаточное количество витаминов в организме
• сухой, жаркий воздух в помещении, особенно в утреннее время
• плохая экологическая ситуация

Справиться с возникновением этих причин достаточно просто. При авитаминозе рекомендуется пропить курс витаминов. Сухой воздух обычно возникает либо в знойное лето, либо в отопительный период. Выход из ситуации прост – увлажнить помещение.

Экологическую ситуацию исправить невозможно. В этом случае чтобы устранить заложенность носовых ходов, придется сменить место жительства.

Самостоятельно выявить точную причину обильных выделений затруднительно. Поэтому требуется посетить отоларинголога. Только врач может определить проблему по рентгеновскому снимку и проведенным анализам, а также посоветовать действенное лечение.

5 лучших процедур по избавлению от заложенности носа

Выявив проблему, из-за которой нет возможности дышать полной грудью, доктор назначает действенную терапию.

Назальная отечность

В случае обнаружения в толще носовых ходов полипов или искривления перегородки, лечения медикаментами не имеет эффективности. Чтобы устранить дефекты следует прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Во всех остальных моментах для избавления от заложенности используют 5 лучших процедур:

Все виды процедур обладают большой эффективностью. Но каждый человек индивидуален, для отдельного пациента следует подбирать свой метод.

Промывание носа солевым раствором

Данный вид процедуры является общеизвестным и наиболее доступным способом пробить заложенный нос. Для этого используются различные действенные растворы. Одним из таких методов признан раствор с повышенной концентрацией соли.

Для промывания подготавливаются следующие ингредиенты:

• Кипяченая, охлажденная до определенной температуры вода. Можно использовать проточную (водопроводную) жидкость, но перед применением пропустить через фильтр – 220-250 гр.
• Соль – столовая, морская. Вид соли не имеет влияния на эффект проводимого мероприятия – 1/3 ч. л. или 2 — 2,3 гр.

Промывание носа

Компоненты соединяются и тщательно перемешиваются до однородной консистенции. Одним из важных факторов является температура – она должна быть не меньше 36 градуса, практически совпадать с температурой тела.

Если снизить градусы воды, такая процедура может спровоцировать обратное действие. Вместо промывания и устранения зеленой слизи произойдет охлаждение слизистой оболочки, на что она отреагирует увеличением выделений.

При повышенной температуре концентрации происходит расширение кровеносных капилляров. Результатом является усиление отечности носовых пазух, повышение отделение слизи, носовые кровотечения.

Процедура промывания не составляет особого труда. Главное, ни в коем случае нельзя втягивать раствор в себя. Промывка осуществляется самотеком из небольшой посуды. Во время вливания воды в нос, следует перестать дышать и открыть рот, голова повернута вправо, вверх.

Вливается жидкость в течение 5-10 секунд, пока не начнет вытекать с противоположной стороны. После этого хорошо высморкаться, не зажимая ноздрей. Действие повторить с другой ноздрей.

Во время правильного промывания с помощью солевого раствора повышается иммунитет носоглотки, снижается численность секреторных выделений в носовых пазухах, а также происходит механическое устранение путем смывания патогенной микрофлоры со стенок носа.

Комплексный массаж акупунктурных точек

Массаж является эффективным способом устранения заложенности и отечности в носовых пазухах.

Принцип действия заключается в активировании ресурсов внутренних органов, направленных на формирование биологических процессов.

Последние способствуют уменьшению и полной нейтрализации воспалительного процесса, повышению защитных свойств организма и налаживанию кровообращения.

Действие для нормализации дыхательного процесса подразумевает комплексные массажные нажатия на определенные точки на теле человека. Надавливание на места в нужном порядке провоцирует:

Акупунктура

• Устранение отека
• Снятие заложенности
• Улучшение самочувствия и общего состояния организма
• Налаживание качества жизни
• Прекращение храпа
• Укрепление мышц дыхательного органа
• Блокировки роста и развития аденоидов у малышей
• Усиление влияния медикаментов, в результате чего можно будет принимать меньшие дозы лекарств

Для того чтобы достичь положительного результата, требуется проводить массаж акупунктуры не однократно, а в течение длительного периода. Взрослые и дети не отличаются в дозировке – по 3 раза в сутки, не меньше четверти часа.

При острых формах проявления ринита рекомендуется пройти 10-ти дневное комплексное лечение. А во время застойных, хронических недугов, курс лечения не должен быть меньше 28 дней.

Таким образом, проводя массаж можно полностью избавиться от насморка, а также от хронического протекания ринита или острых форм различных заболеваний верхних дыхательных путей (гипертрофия слизистой оболочки носа, атрофический ринит).

Комплексное использование медикаментозных средств

Наиболее легким путем для восстановления свободного дыхания является прием нескольких препаратов для лечения насморка. Для этих целей рекомендуется использование следующих типов препаратов:

1. Назальные капли сосудосуживающего характера – в быстрые сроки снимают отек на слизистой оболочке носоглотки.
2. Медикаментозные средства, выпускающиеся на основе масел, в составе которых имеется солевой раствор – нежно обволакивают верхний слой эпителия внутри носовых ходов и действуют как противовоспалительные препараты.

Капли имеют непродолжительный период действия. Они предназначены освободить нос лишь на несколько часов – от 3 до 12. Кроме этого, чаще присутствует эффект привыкания. Поэтому длительное их использование не рекомендуется.

Средства, состоящие из лекарственных растворов и эфирных масел, выписываются лишь непосредственно лечащим врачом на основе выявленного диагноза. Их спектр действия направлен на устранение проблемы затруднительного дыхания, путем лечения возникшего воспалительного процесса внутри носоглотки.

Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

Чтобы вылечить возникшее заболевание в помощь к медикаментозным средствам врачи советуют физиотерапию. В данном случае целесообразно использовать ультрафиолетовое облучение.

Ультрафиолет для носа

Такое воздействие в медицине подразделяется на коротковолновое и длинноволновое облучение. Второй вариант используется для устранения болезней кожных покровов хронического характера.

Коротковолновое облучение рекомендуется именно для нейтрализации патогенных микроорганизмов. Короткие волнообразные импульсы проникают в ДНК бактерий, вызывая внутри них мутации различного характера.

Результатом такого воздействия является полная нейтрализация вирусов. В то же время воздействие ультрафиолетом обеспечивает повышение иммунитета в районе верхних дыхательных путей.

Единственным недостатком процедуры является минимальное проникновение волн – всего 1 мм. Поэтому направлять прибор следует прямо на орган, в котором происходит воспаление.

Ингаляции

Ингаляции являются очень распространенным методом терапии не только для детей, но и для взрослых. Ингаляции можно проводить дедовским способом – картошкой или над чайником с добавлением трав или эфирных масел, а также при помощи небулайзеров.

Удобно и быстро проводить процедуры небулайзером. Они выпускаются нескольких типов – компрессорный, паровой и ультразвуковой. Каждый имеет свои преимущества и недостатки.

Во время применения нужно выполнять ряд правил:

Ингаляции для носа

• Процедура проводится только через 1,5 часа после ввода пищи
• При лечении насморка рекомендуется поставляемый пар вдыхать только через нос
• В процессе ингаляции ни в коем случае нельзя добавлять кипяток, можно спровоцировать ожог слизистой

Единственными противопоказаниями для применения выступает детский возраст до 12 месяцев. Но если есть необходимость в ингаляции, лечащий врач имеет возможность назначить процедуру маленькому ребенку. Но в таком случае больной должен находиться под постоянным присмотром врачей.

Для лечения с помощью ингаляций разработано огромное количество рецептов. В основе последних лежат лекарственные травы, медикаментозные средства спазмолитического характера, сосудосуживающие препараты, антибиотики и другие медикаментозные вещества.

Лучшие народные способы избавления от заложенности носа

Лечение насморка народными способами не всегда приносит результаты. Такая терапия хороша только в комплексе с медикаментозными препаратами как вспомогательные действия.

Выделяют несколько самых действенных методов исцеления:

Мази для носа

1. Мази на основе ромашки или вазелина. Они положительно воздействуют на процесс поступления крови к капиллярам слизистой оболочки носа, устраняют воспаление в носоглотке, уменьшают отечность.
2. Капли (календула, масло сосны, алое) – дезинфицируют слизистую, устраняют отеки и увлажняют эпителий при сухости.
3. Ингаляции при помощи чайника и полотенца (картошкой, лекарственными травами, масляные ингаляции) – провоцируют прогревание горячими парами, отхождению большого количества внутренней секреции из пазух.
4. Примочки и компрессы – прогревание солью или горячим яйцом. В ряде случаев проведение таких мероприятий противопоказано, например, при синусите или гнойном воспалительном процессе. Прогревание может спровоцировать не устранение застоя, а, наоборот, усиление симптомов протекания.

Таким образом, в ряде случаев народная медицина имеет результат, а в определенных моментах использование рецептов может лишь навредить. Применять такие средства необходимо только после консультации врача, чтобы не спровоцировать серьезных осложнений.

Капли при заложенности носа

После выявления этиологии возникновения насморка вводят лекарства для нейтрализации проблемы:

Эффективные капли

• Противовирусные – их воздействие направлено на устранение причины заболевания (Гриппферон, Арбидол, Кипферон, Тамифлю, Ремантадин)
• Сосудосуживающие — облегчают затрудненное дыхание, устраняют отек. Курс лечения не стоит превышать больше 7-10 дней (Оксиметазолин, Нафазолин, Ксилометазолин)
• Увлажняющие – они не лечат ни причины, ни симптомы заболевания. Требуются для разжижения застоявшейся внутренней секреции и выхода выделений из гайморовых и носовых пазух (Аквамарис, Аквалор, Маример, Салин)
• Противоаллергические – для терапии при аллергическом рините. В их состав входят антигистаминные средства и сосудосуживающие препараты (Санорин-Аналергин, Виброцил, Оринол, Ринофлоимуцин, Колдакт)
• Противомикробные – борются с бактериальными инфекциями и грибковым ринитом. Производятся на основе противомикробных компонентов и сырья растительного происхождения (Пиносол, Полидекса с Фенилэфрином)

Перед тем как начать применение лекарственных препаратов, следует пройти консультацию у врача. Бесконтрольное использование средств, не предназначенных для лечения воспалительного процесса, может негативно сказаться на протекании заболевания.

Таким образом, снять заложенность можно различными способами. Главное, чтобы эти методы воздействия имели положительный результат и не провоцировали осложнений.

Сен 1, 2017Виолетта Лекарь

Источник: http://VseLekari.com/bolezni/uha/chem-snyat-zalozhennost-nosa.html

Как помочь носу при заложенности без лекарств

Заложенность носа — это не самостоятельное заболевание, а симптом, свидетельствующий о неблагополучии в организме.

В основе лежит отек слизистой носовой полости, возникающий по разным причинам, но всегда доставляющий человеку как минимум дискомфорт, который хочется быстрее устранить.

Что делать, если нос совсем не дышит, а сосудосуживающих капель в доме нет? Как снять заложенность носа быстро и без лекарств?  Попробуем разобраться.

• 1 Почему не дышит
• 2 Общепризнанные методы
• 3 Народные методы

Почему не дышит

Отек слизистой  — это ответная реакция организма на действие каких-то раздражителей, чаще всего вирусов, бактерий или аллергенов.

Заложить нос может из-за механического повреждения, присутствия инородного тела, действия резких запахов, дыма, изменения гормонального фона в организме или переохлаждения.

Нарушение носового дыхания негативно отражается на работе разных органов и систем, ведь дыхание через рот не может обеспечить организм достаточным количеством согретого, увлажненного и очищенного воздуха.

Основные причины отека и заложенности:

• острая респираторная инфекция (вирусная или бактериальная);
• аллергия на шерсть, пыль, пыльцу растений, запахи;
• длительное переохлаждение организма;
• травматические повреждения (инородное тело, усиленный уход за полостью носа);
• гормональный дисбаланс (беременность);
• действие токсинов, ядохимикатов;
• анатомические аномалии — дефекты носовой перегородки, аденоидные или полипозные разрастания;
• частое использование сосудорасширяющих средств;
• медикаментозная зависимость от лекарств (вазомоторный ринит).

У одного человека может быть несколько причин для появления заложенности носа, в этом случае быстро убрать такое состояние вряд ли получится без специализированной медицинской помощи.

Снять заложенность носа в домашних условиях без капель или других лекарств можно достаточно быстро при банальном насморке от переохлаждения.

Для этого надо согреть человека, напоить горячим чаем, сделать ножную ванну с горчицей (если нет аллергии).

Другие причины потребуют дополнительных усилий и методов домашнего воздействия:

1. Промывание носа солевым раствором изотонической концентрации — для этого в 1 литре чистой воды растворяют чайную ложку морской или поваренной соли. Затем наливают в заварочный чайник полученный раствор, наклоняют голову набок над тазиком или раковиной, заливают жидкость в ноздрю, которая выше, ждут, пока стечет вода из другой ноздри или рта, остатки выплевывают. Процедура проводится дважды в день взрослым и старшим деткам. Малышам до 2 лет просто закапывают в носик соленую воду каждые пару часов аптечными препаратами — Аквалор, Аквамарис.
2. Увлажнение воздуха в жилом помещении до 60% — налить полную ванну горячей воды и не закрывать дверь в ванну, можно расставить емкости с водой или развесить мокрые полотенца. Лучшим вариантом будет приобретение увлажнителя воздуха.
3. Точечный массаж парных точек в проекциях носовых пазух проводится легкими движениями кончиков пальцев симметрично с обеих сторон — над верхней губой, по бокам крыльев носа, в начале бровей на переносице. Этот метод можно освоить по видео урокам в интернете, он реально может помочь быстро устранить заложенность без лекарств.

Рецепты из народной мудрости тоже имеют право на существование. Убрать быстро и полностью заложенность они вряд ли смогут, а вот облегчить состояние человека им под силу. Что можно рекомендовать:

1. Использование эфирных масел — намазать кожу под носом бальзамом «Золотая звезда». Взрослым можно сделать ингаляцию над горячим паром с несколькими каплями эфирных масел пихты, сосны, чайного дерева (если нет аллергии на травы), деткам метод не подходит из-за опасности ожога.
2. Вдыхание паров мелко нарезанного лука в течение нескольких часов со сменой порций по мере уменьшения запаха (обычно требуется около 2 кг репчатого лука).
3. Пробить пазухи может острая пища (перец чили, чеснок), горячий чай с имбирем, корицей, лимоном и медом — эффект очевиден, но длится недолго.
4. Занятия физическими упражнениями — в течение нескольких минут спускаться и подниматься по лестнице.
5. Горячие ручные ванны (по локоть), ручная стирка в горячей воде.
6. Использование сока каланхоэ для закапывания — слизистая раздражается, возникает чихание, после чего дыхание пробивает.

Так же будет интересно:  Что делать с заложенностью носа

Домашние средства для устранения заложенности носа — это временные меры, ликвидировать проблему полностью можно только после установления причины.

Вот почему при длительном или сильном нарушении носового дыхания следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Источник: http://NosNeBolit.ru/simptomatika/zakuporka/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-bez-kapel.html

Как избавиться от заложенности носа без капель: что делать

Если использование аптечных капель для лечения насморка не рекомендовано, или же аптеки просто закрыты, возникает вопрос – как избавиться от заложенности носа без капель? Если заложен нос, полноценное дыхание нарушается, в головной мозг поступает недостаточно кислорода, развивается гипоксия. Такое состояние проявляется головными болями, хронической усталостью, слабостью и звоном в ушах. Снижается физическая активность и работоспособность человека.

Кроме того, когда заложен нос, пациент вынужден дышать через рот.

А это значит, что в дыхательные пути попадает неочищенный, холодный воздух, вирусы и бактерии не фильтруются и не обезвреживаются, а этом может привести к развитию дополнительных заболеваний – фарингита, ларингита, трахеита или бронхита.

Что делать, чтобы избавиться от неприятного симптома и не допустить ухудшения состояния, если никаких медикаментов и капель под рукой нет? Помогут методы нетрадиционной медицины.

Срочная помощь

Если носовое дыхание полностью блокировано, снимать заложенность носа необходимо как можно быстрее, используя подручные средства. Чтобы понимать, что делать и как, нужно отдавать себе отчет, почему закладывает нос. Причины две:

1. Сильный отек слизистой из-за воспалительного процесса. Организм обнаруживает очаг инфекции и активирует кровообращение, чтобы быстрее нейтрализовать ее. Сосуды расширяются, поэтому слизистая отекает, и носовые походы сужаются;
2. Скопление густого секрета в носовых пазухах и ходах, образование корок. Слизи при простуде вырабатывается в 10–15 раз больше, чем у здорового человека. Она скапливается в носовой полости и препятствует нормальному прохождению воздуха.

Что делать, как устранить эти два фактора? Чтобы избавиться от заложенности без капель, необходимо обеспечить отток слизи. Для этого вначале ее разжижают с помощью физраствора. Если в домашней аптечке такого средства нет, его готовят самостоятельно – это совсем несложно.

На литр теплой кипяченой воды нужно взять неполную чайную ложку соли. Лучше использовать морскую, но если ее нет, подойдет и обычная поваренная. Соль должна полностью раствориться.

После этого раствор можно использовать для промывания носа и увлажнения слизистой, что бы избавиться от заложенности.

Когда слизь станет более жидкой, нужно тщательно очистить носовые проходы.

Высмаркиваться нужно правильно, чтобы не повредить слуховой аппарат и не травмировать слизистую. Отоларингологи рекомендуют это так:

• наклониться над раковиной и зажать одну ноздрю пальцем, нажав на крыло носа;
• аккуратно подуть носом, так, чтобы слизь вместе с остатками раствора вышла;
• при необходимости еще раз ввести в носовой проход солевой раствор и повторить процедуру;
• затем проделать то же самое со второй ноздрей.

Если пациент все делает правильно, у него не будет закладывать уши и нос не начнет кровоточить. Носовые проходы очистятся, заложенность пройдет и дыхание частично восстановится.

Дальнейшее лечение

Что делать дальше, как снять заложенность носа надолго без капель? После промывания и высмаркивания дышать становится легче, но ненадолго. Закрепить эффект помогут такие процедуры:

1. Прогревание.
2. Массаж.
3. Дыхательная и обычная гимнастика.

Физическая активность, если она дозирована, вовсе не противопоказана при заложенности носа. Если человек двигается, его кровообращение нормализуется, нос начинается очищаться от густого секрета без капель и лучше дышать.

Заниматься спортом нежелательно только при гнойном гайморите. Во всех остальных случаях можно выполнить несколько приседаний, махов ногами, наклонов и поворотов, а затем немного побегать или быстро пройтись.

Дышать нужно стараться при этом через нос.

Если человек вспотел – достаточно, можно остановиться. Нос станет дышать через пару минут. Чтобы избавиться от заложенности без капель, следует сразу же высморкаться и снова промыть носовые ходы.

Важно: выполнять упражнения можно, только если нет температуры или проблем с артериальным давлением.

Поможет избавиться от сильной заложенности массаж некоторых точек на лице и теле.

Сначала следует помассировать большим или указательным пальцем точку на переносице между основаниями бровей. Затем массируют точки возле уголков глаз снаружи и внутри.

Также эффективна стимуляция точек, расположенных над верхней губой у крыльев носа.

Есть биологически активные точки и на руках. Можно помассировать на протяжении 40–50 секунд подушечки больших пальцев.

А затем поочередно надавливать на точку между основаниями большого и указательного пальцев. Чтобы правильно отыскать ее, нужно свести пальцы вместе.

Точка будет находиться прямо на бугорке, который образуется между ними. Это позволит избавиться от заложенности носа без капель.

Физиотерапевтические процедуры

Заложенность носа устраняется преимущественно с помощью различных ванночек, ингаляций и прогреваний. Все эти процедуры относятся к согревающим, поэтому их тоже можно делать только тогда, когда нет температуры.

1. Ванночка для ног. В тазу с горячей водой растворяют две столовые ложки порошка горчицы или морской соли. Ноги нужно парить четверть часа, затем ополоснуть чистой водой, вытереть насухо, растереть любой согревающей мазью и надеть шерстяные носки.
2. Ингаляция. В 2–3 литрах горячей воды растворяют несколько капель ментолового или эвкалиптового масла. Затем дышат горячим паром, накрывшись полотенцем. Можно использовать для ингаляций и раствор морской соли или соды.
3. Прогревания носа. Для этого в домашних условиях можно использовать подручные предметы, если специального прибора или лампы нет. Подойдут отварные яйца в скорлупе или картофель в мундире. Их оборачивают салфеткой и прикладывают к обеим сторонам носа. Прогревание длится, пока продукты не остынут. Также можно вместо них использовать мешочки с прогретой на сковороде солью.

Все эти способы помогут избавиться от заложенности носа без капель.

Прогревания категорически запрещены при гайморите – гной может распространиться на другие органы.

В завершение следует закапать нос соком свеклы, каланхоэ, алоэ, отваром ревеня или крапивы. Все эти народные средства оказывают сосудосуживающие действие.

Источник: http://GorloUhoNos.ru/nos/vrach/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-bez-kapel.html

Как быстро убрать заложенность носа: 10 лучших способов

Заложенность носа — весьма неприятное состояние, периодически возникающее у 90 процентов всего населения планеты. Как быстро он него избавиться? Об этом мы расскажем в данной статье.

Фактически, заложенность носа вызвана воспалением оболочек эпителия и кровеносных сосудов в органе, которая перекрывает воздуховодные каналы частично или полностью, заставляя человека дышать затруднено, зачастую используя для этой задачи рот. Причин возникновения вышеозначенного состояния может быть очень много, но в подавляющем большинстве их можно устранить довольно быстро.

Наиболее частые причины заложенности

Как было сказано выше, причин заложенности носа может быть чрезвычайно много. Чаще всего оно вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией.

Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит.

Также затруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.

Заложенность носа — всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно провести необходимое лечение или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.

5 лучших процедур по избавлению от заложенности носа

Нижеозначенные процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.

Промывание носа солёным раствором

Общеизвестная процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи различных растворов.

Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости.

Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.

Процедура промывания в данном случае достаточно простая:

1. Приготовьте раствор в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
2. Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
3. Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
4. Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.

Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов — если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.

Комплексный массаж акупунктурных точек

Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.

1. Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
2. Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
3. Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
4. Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.

Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.

Комплексное использование медикаментозных средств

Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов.

В частности, это назальные сосудосуживающие капли, снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий. В данном случае сосудосуживающее (Нафазолин в каплях или таблетки и сиропы на основе фенирамина малеата или фенилэфрина) требуется для временной нормализации дыхания через нос, а солевые растворы и эфирные масла непосредственно лечат проблему.

Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.

Ингаляции

Эффективный метод используется не только для ротовой полости — небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полостью, вдыхая мелкодисперсные потоки различных лечебных жидкостей, от соляных растворов до интерферона.

5 лучших народных способов избавления от заложенности носа

Любые народные способы не гарантируют 100 процентного результата, ряд из них может быть опасен для здоровья, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Ингаляции при помощи пара

Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат — перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.

Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.

Употребление горячей и острой пищи

Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили — всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.

Масляные капли

Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней.

Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю — утром и вечером.

Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ — это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.

Горячий компресс из настойки ромашки

Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.

Чаи из вареного лука

Один из древнейших способов избавления от заложенности носа — чай из вареного лука.

В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.

Капли при заложенности носа

Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.

Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются.

При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения — ограниченные, максимум до десяти дней.

В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.

Самые популярные и эффективные капли такого типа — Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут — желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.

Второй тип капель — увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены.

Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.

Самые популярные препараты такой группы — Салин, АкваМарис.

Сосудосуживающие капли для носа. Доктор Комаровский

Когда с проблемами носа нужно идти к врачу? Жить здорово! Елена Малышева

Вопрос-ответ

Какой способ самый быстрый для того, чтобы убрать заложенность носа?

Самый быстрый способ — это закапать в нос сосудосуживающие капли (Риназолин, Нафтизин, Ксилен, проч.).

Эффект будет заметен через несколько минут, правда никакого лечения в данном случае вы не получите, поскольку вышеозначенная группа деконгенстантов убирает симптом, но не проблему, притом лишь на определённое время (до восьми часов). Использовать сосудосуживающие препараты можно не более десяти дней подряд.

Источник: http://www.doctorfm.ru/lechenie/kak-bystro-ubrat-zalozhennost-nosa-10-luchshih-sposobov

Поделиться:

Нет комментариев

healthkonnect.ru

Как быстро убрать заложенность носа: 10 лучших способов

Заложенность носа — весьма неприятное состояние, периодически возникающее у 90 процентов всего населения планеты. Как быстро он него избавиться? Об этом мы расскажем в данной статье.

Фактически, заложенность носа вызвана воспалением оболочек эпителия и кровеносных сосудов в органе, которая перекрывает воздуховодные каналы частично или полностью, заставляя человека дышать утруднено, зачастую используя для этой задачи рот. Причин возникновения вышеозначенного состояния может быть очень много, но в подавляющем большинстве их можно устранить довольно быстро.

Наиболее частые причины заложенности

Как было сказано выше, причин заложенности носа может быть чрезвычайно много. Чаще всего оно вызывается простудными заболеваниями, гриппом, аллергией. Реже, у человека могут быть более серьезные проблемы, в частности гайморит. Также утруднённое дыхание проявляется у курильщиков со стажем, людей, находящихся в помещениях с очень сухим воздухом, а также употребляющих лекарства с определённым побочным действием.

Заложенность носа — всего лишь симптом, поэтому в процессе избавления от этой проблемы нужно обязательно провести необходимое лечение или же коррекцию уклада жизни, естественно после качественной комплексной диагностики ситуации и определения истинных её причин.

5 лучших процедур по избавлению от заложенности носа

Нижеозначенные процедуры обладают высокой эффективностью и безопасностью для пациентов.

Промывание носа солёным раствором

Общеизвестная процедура представляет собой очищение пазух и носовых ходов при помощи различных растворов. Чаще всего в данном случае используется классическая соленая вода в пропорции чайная ложка соли на 500 миллиграмм жидкости. Для удобства, применяется специальный чайник Нети, позволяющий эффективно заливать раствор в одну из ноздрей, не проливая его мимо.

Процедура промывания в данном случае достаточно простая:

1. Приготовьте растров в вышеуказанной пропорции и охладите его до комнатной температуры.
2. Залейте соленую воду в чайничек, хорошенько высморкайтесь.
3. Наклонитесь над раковиной, поверните голову немного налево и вливайте жидкость в правую ноздрю таким образом, чтобы вода втекала в верхнюю ноздрю и вытекала из нижней, дышите при этом только ртом.
4. Подождите, пока полностью стечет раствор, слегка высморкайтесь, поверните шею в другую сторону и проделайте действия пункта 3 для второй ноздри.

Если жидкость не течёт правильно по ноздревой системе, проверьте правильность положения головы, а также наличие свободных воздуховодных проходов — если слизи очень много, то процедуру провести не получится. Такое промывание противопоказано при ушных инфекциях, повышенном риске носовых кровотечений и приступах мигрени.

Комплексный массаж акупунктурных точек

Довольно эффективная и простая процедура лишь в последние десятилетия стала официально признаваться консервативной медициной, хотя была известная еще с древних веков.

1. Поставьте два указательных пальца на углублениях в углах ноздрей и совершите десять вращательных движений сначала по часовой стрелке, а потом в противоположную сторону.
2. Переместите кончики пальцев к углублениям под уголками глазных проёмов рядом с носом и совершите аналогичные движения из пункта 1.
3. Вышеозначенный массаж проведите пальцами для углублений под ушами за их мочками и непосредственно для мочек ушей.
4. Повторите последовательные действия пунктов 1–3 еще два цикла.

Обычно, такого рода массаж помогает очень быстро, для большей эффективности проводите его 4–5 раз в день по мере необходимости.

Комплексное использование медикаментозных средств

Популярным и эффективным решением проблем с заложенностью носа, выступает комплексное применение нескольких препаратов. В частности, это назальные сосудосуживающие капли, снимающие отёчность слизистых и лекарственные средства на основе соляных растворов и масел, которые имеют обволакивающее и противовоспалительное воздействие на нежный эпителий. В данном случае сосудосуживающее  требуется для временной нормализации дыхания через нос, а солевые растворы и эфирные масла непосредственно лечат проблему.

Коротковолновое ультрафиолетовое облучение

Проводится в условиях физиотерапевтического кабинета, в носоглотке не просто стимулирует кровоснабжение, но и уничтожает многочисленные микроорганизмы, чаще всего выступающие причиной заложенности носа.

Ингаляции

Эффективный метод используется не только для ротовой полости — небулайзеры разных моделей позволяют проводить процедуры с носовой полостью, вдыхая мелкодисперсные потоки различных лечебных жидкостей, от соляных растворов до интерферона.

5 лучших народных способов избавления от заложенности носа

Любые народные способы не гарантируют 100 процентного результата, ряд из них может быть опасен для здоровья, поэтому перед их применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Ингаляции при помощи пара

Знаменитый «бабушкин» способ прост и незамысловат — перед больным ставится кастрюля с картошкой или же миска с кипятком, он наклоняется к ёмкости, накрывается полотенцем и дышит выделяемыми горячими парами. При выполнении процедуры нужно соблюдать меры предосторожности, чтобы не обжечься и сидеть не более 3–5 минут.

Вдыхаемые пары увлажняют слизистую и помогают преодолеть заложенность носа.

Употребление горячей и острой пищи

Чеснок, сильно горячие блюда, перец чили — всё эти ингредиенты способны временно «пробить» носовые ходы и обеспечить свободное дыхание, правда, ненадолго, ведь лечебного эффекта они не имеют.

Масляные капли

Для создания домашних капель понадобится столовая ложка измельчённого корня валерианы и половина стакана оливкового масла. Обозначенные ингредиенты тщательно размешиваются, процеживаются через марлю, жидкость переливается в сосуд, который прячется в тёмное и место на 12 дней. Закапывать средство нужно 2 раза в день по 2 капли в каждую ноздрю — утром и вечером. Перед использованием такого приготовленного препарата (за 20 минут), желательно закапать в ноздри по паре капель сока каланхоэ — это поможет как следует почихать и очистить пазухи носа перед основной процедурой.

Горячий компресс из настойки ромашки

Смочите махровое полотенце в очень горячей настойке ромашки (2 чайные ложки на стакан воды) и положите его в сложенном состоянии на переносицу. Держите компресс до остывания, повторите процедуру 2 цикла по два раза в день.

Чаи из вареного лука

Один из древнейших способов избавления от заложенности носа — чай из вареного лука. В литровую кастрюлю нужно положить две очищенные и порезанные средние по размеру луковицы, довести отвар до кипения, после чего добавить несколько чайных ложек сахара и пить три раза в день по стакану. Как утверждают народные целители, заложенность носа пройдёт за несколько дней.

Капли при заложенности носа

Если этиология проблемы заложенности носа до конца не выявлена, то применять противовирусные, антибактериальные, противоаллергические и сложные комплексные капли запрещено до окончания полной диагностики проблемы и выявления её причины. В данном случае можно воспользоваться ль сосудосуживающими препаратами и увлажняющими жидкостями.

Первые снимают отёчность, облегчают дыхание и разреживают сопли, если таковые имеются. При этом действие у них временное (от 3 до 8 часов в зависимости от типа основного действующего вещества), а сроки применения — ограниченные, максимум до десяти дней. В противном случае может развиться медикаментозный ринит и возникнуть зависимость от деконгенстантов.

Самые популярные и эффективные капли такого типа — Ксилометазолин, Нафтизин, Називин. Если вышеозначенные препараты будут использоваться для детей, то взрослые дозировки не подойдут — желательно приобрести лекарственные средства со специальной, более разреженной концентрацией.

Второй тип капель — увлажняющие. Их желательно применять после сосудосуживающих, сроки использования и дозировки не ограничены. Увлажняющие капли эффективно уменьшают воспаление слизистых, обладают обволакивающим и антиаллергическим действием, при этом смачивают эпителий, пересушенный деконгенстантами, что в дальнейшем не вызовет раздражения.

Источник

polonsil.ru

Как снять заложенность носа в домашних условиях

Трудно встретить человека, который не знает, что такое насморк. И это неудивительно, ведь слизь, идущая из носа – это реакция организма на многие негативные факторы внешней среды. С помощью этой слизи организм пытается избавиться от аллергенов, вирусов и бактерий, которые попали в носовые проходы. Однако зачастую насморк – это не только бесконечное течение из носа, но и отек слизистой, который мешает нормальному дыханию. Перед тем, как мы рассмотрим эффективные способы избавления от заложенности носа, попробуем разобраться, почему возникает насморк и симптомом каких заболеваний он является.

Причины развития насморка

1. Самая распространенная причина насморка – это ОРВИ. Вирус попадает в организм через нос – мельчайшие частички остаются на слизистой и проникают в кровь. Чтобы поскорее избавиться от вируса, слизистая начинает вырабатывать много слизи, чтобы смыть нежеланного гостя.
2. Еще одна частая причина возникновения насморка и заложенности носа – аллерген. Организм работает так же, как и при простуде, только в этом случае он старается избавиться не от вируса, а от частичек аллергенов, попавших на слизистую.
3. Заложенность носа и течение слизи может наблюдаться у курильщиков.
4. Попадание инородного тела в нос забивает узкий проход, при этом начинает вырабатываться очень много слизи. При этом через некоторое время появляется неприятный характерный запах из носа.
5. Травмы, ушибы, повреждение носовой перегородки, иные физиологические изменения приводят к задержке потока воздуха и заложенности носа.
6. Некоторые серьезные болезни также могут проходить на фоне насморка и заложенности носа. Это туберкулез, сифилис, аутоиммунные заболевания, болезни щитовидной железы. Некоторые инфекционные заболевания могут иметь такой сопутствующий фактор, как увеличение аденоидов, например, инфекционный мононуклеоз.
7. Длительное воспаление аденоидов приводит к тому, что они постоянно находятся в увеличенном состоянии. Иногда такая ситуация решается только хирургическим удалением аденоидов.
8. Сухой воздух в помещении очень плохо влияет на слизистую носа. Она пересыхает, появляются корочки, создается идеальная среда для развития и размножения бактерий. Зимой, когда батареи нещадно высушивают воздух, нужно использовать увлажнители воздуха, чтобы исправить ситуацию. Если такого увлажнителя нет, можно хотя бы развесить мокрые полотенца на батареи. Неплохо иметь в помещении аквариум или другие большие емкости с водой.

Заложенность носа – неприятное явление. Самый простой способ избавиться от этого – использовать сосудосуживающие капли и спреи, которые в огромном ассортименте представлены в любой аптеке. Однако зачастую такие лекарственные средства вызывают повышенную чувствительность слизистой, она пересушивается, нередко возникает привыкание к подобным препаратам. Чтобы избежать таких последствий, можно избавиться от заложенности носа другими, более щадящими способами.

как снять отек слизистой носа

Промывание носа

Чтобы помочь организму вымыть бактерии, вирус и аллерген со слизистой, нужно сделать промывание носа. Для этого понадобится небольшой чайник и раствор для промывания. Это может быть простая соленая водичка, отвар лекарственный растений, раствор фурацилина. В аптеке можно также купить готовые растворы для промывания.

Промывание осуществляется следующим образом. Теплую жидкость нужно налить в небольшой чайник и вставить в ту ноздрю, которая лучше дышит. Медленно наклоняйте голову и найдите такой угол наклона, при котором вливаемая вода будет выходить из второй ноздри. После этого промойте таким же образом и вторую ноздрю. Затем нужно хорошенько высморкаться. После промывания носа нельзя выходить на холодный воздух около часа. Частота промывания носа зависит от тяжести состояния больного, но обычно двух процедур в сутки бывает достаточно для того, чтобы уже через пару дней почувствовать значительное облегчение.

Ингаляции

Это еще один прекрасный способ быстро и безопасно очистить нос от слизи, открыть носовое дыхание. Ингаляции делаются следующим образом. В широкий таз или кастрюлю нужно налить кипяток и дать ему слегка остыть. Именно, слегка, чтобы пар продолжал идти, но не смог ошпарить вашу кожу. Если делаете ингаляцию ребенку, будьте максимально осторожны – сначала испробуйте температуру пара на себе. В кипяток можно добавить капельку лекарственного бальзама «Звездочка». В нем много эфирных масел, которые вмиг справятся с заложенностью. Также для ингаляции можно использовать отвар календулы, вареную картошку, настойку эхинацеи. Вдыхайте пары лечебного состава полной грудью, делайте вдох через нос, а выдыхайте ртом.

как правильно промывать нос в домашних условиях

Массаж и гимнастика

Избавиться от заложенности носа можно при помощи физиологических процедур. Массаж и дыхательная гимнастика не хуже многих лекарственных средств могут очистить нос от слизи. Акупунктурный массаж заключается в самостоятельном воздействии на точки, расположенные на висках, крыльях носа, переносице. Медленно массируйте подушечками пальцев обозначенные участки не менее 10 минут в день. Это значительно ускорит выздоровление.

Не нужно забывать и о дыхательной гимнастике. Делать ее несложно, главное, регулярность занятий.

1. Первое упражнение очень простое – медленный и глубокий вдох и быстрый выдох.
2. Второе упражнение – глубокий вдох и максимально медленный выдох при закрывании одной из ноздрей. Повторить упражнения с обеими ноздрями.
3. Третье упражнение – вдыхаем и выдыхаем воздух максимально медленно при помощи только одной ноздри.
4. Еще одно эффективное упражнение – медленный долгий вдох и прерывистый выдох из одной ноздри. То есть, вдыхаем всей грудью, закрываем одну ноздрю и выдыхаем весь воздух пятью-шестью порциями резкими толчками.

Не забывайте выполнять эти упражнения, и вы не только избавитесь от насморка, но улучшите свое самочувствие.

Как снять заложенность носа у ребенка

Проблема заложенности носа острее всего стоит у грудничков, так как при этом они не могут нормально есть и спать. При сосании рот малыша занят, нос – это единственны возможный способ дыхания. При заложенности носа ребенок не может нормально поесть, часто прерывается, не спит, много плачет. В такой ситуации малышу нужно срочно помочь.

Для начала обеспечьте ребенка прохладным влажным воздухом. Если в помещении прохладно, не нужно включать обогреватель, лучше одеть кроху потеплее. Промывание носа ребенка заключается в закапывании ему в нос физраствора. Его можно купить в аптеке в виде ампулы или приготовить самостоятельно – добавьте в чашку воды щепотку морской соли. Наберите в пипетку приготовленного раствора и капните в каждую ноздрю малыша по одной капельке. После этого дайте слизи немного размокнуть. Через 10 минут нужно убрать слизь из носа ребенка. Поскольку малыши еще не умеют высмаркиваться, это нужно сделать при помощи аспиратора. В аптеке представлен широкий выбор этих приборов – от электрических до обыкновенных в виде резиновой груши. Принцип их работы прост – при помощи вакуума вся слизь вытягивается наружу. После такого промывания ребенку будет намного проще дышать.

Ни в коем случае не закапывайте в нос грудное молоко! Уже давно научно доказано, что этот способ борьбы с насморком не только неэффективен, но и опасен. Дело в том, что молоко – идеальная среда для развития бактерий, поэтому подобные действия только усугубляют течение заболевания.

как вылечить насморк у ребенка народными средствами

Народные средства против заложенности носа

Есть немало рецептов народной медицины, которые способны значительно облегчить дыхание при насморке.

1. Алоэ и каланхоэ обладают мощным лечебным потенциалом. Сок этих растений прекрасно очищает нос. Положите листок растения в морозильник. Замороженный лист очень легко натереть на мелкой терке, после чего вы получите свежий сок. Капните в каждую ноздрю по одной капле, после чего вы начнете много чихать. Таким образом каланхоэ, раздражая слизистую, помогает избавиться от застоявшихся соплей.
2. Свекла хорошо справляется с насморком, об этом знают люди старшего поколения. Сок корнеплода нужно отжать и обязательно разбавить пополам теплой водой. Если этого не сделать, сок может обжечь слизистую.
3. Лук и масло. В луке огромное количество фитонцидов, которые способны бороться с простудными заболеваниями и насморком. Сок лука нужно смешать в равных пропорциях с растительным маслом. Капните в каждую ноздрю получившийся раствор, после чего нужно полежать течение 10 минут.
4. Чеснок и мед. Мелко нарежьте чеснок, залейте его небольшим количеством меда. Нагрейте состав на водяной бане и оставьте настаиваться какое-то время. Через пару часов процедите состав и в теплом виде капайте в каждую ноздрю.

Кроме этого, очень полезно в начале болезни прогревать нос. Это можно сделать при помощи вареных яиц или животного жира – бараньего, барсучьего или гусиного. Жиром смазывают нос и крылья носа. Такой жир способен долгое время согревать, поэтому подобная терапия весьма эффективна.

При избавлении от насморка соблюдайте общие правила лечения заболеваний. При аллергическом рините не забывайте принять антигистаминный препарат и избавиться от аллергена. При ОРВИ соблюдайте обильный питьевой режим, чаще проветривайте комнату, повышайте влажность воздуха. Обычно насморк длится около двух недель, а наши советы помогут вам сократить этот срок вдвое.

как приготовить солевой раствор для промывания носа

Видео: как снять заложенность носа без капель

howtogetrid.ru

Как снять заложенность носа в домашних условиях

Проблемы с носовым дыханием приносят множество дискомфорта в жизнь человека, особенно если речь идёт о зимнем времени года. Такой недуг может сопровождаться обильными выделениями из носа, а может обходиться и без них. Поводов для появления заложенности очень много.

Независимо от того, что стало причиной появления неприятного симптома, люди задаются вопросом, как снять заложенность носа в домашних условиях. Для того чтобы осуществить терапию на дому используется много методов народной медицины: начиная от прогреваний заканчивая нетрадиционными способами. В нашей статье мы поговорим о наиболее эффективных приёмах по устранению данной неприятности.

Первопричины

Заложенный нос является спутником большинства болезней ЛОР-органов.

Основные факторы появления сильной заложенности носа:

• регулярное переохлаждение тела;
• аллергические реакции;
• проблемы с повреждением носовой перегородки;
• сбои гормонального характера;
• длительное употребление препаратов от насморка, которые расширяют сосуды;
• некомфортный климат в месте проживания;
• искажение носовой перегородки;
• инфекции респираторного типа.

Если речь идёт о грудничках, то можно отметить, что у них часто заложен нос, однако, это не является патологией, а характеризуется как физиологическая особенность.

Домашнее лечение

Способы домашней медицины для борьбы с заложенным носом используют в различных ситуациях, так как они хорошо справляются со своей задачей (когда закладывает нос и необходимо найти то, что хорошо пробивает дыхание) и являются щадящими для человеческого организма.

Особенно если речь идёт о ситуациях, в которых человеку противопоказаны средства от заложенности носа медикаментозного происхождения (беременные женщины, младенцы).

Однако не стоит пренебрегать мерами предосторожности. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом в случае принятия решения начать лечение дома для того, чтобы облегчить дыхание.

Далее, мы поговорим о том, чем лечить проблему и выявим средство, которое справляется с этим побыстрее.

Промывание носа

Такая процедура считается одной из самых результативных и используется с давних времён. Выделим основные плюсы использования промываний:

1. Носовая полость очищается достаточно глубоко, бактерии исчезают, а слизь выходит наружу.
2. Слизистая оболочка дезинфицируется.
3. Снижается давление во внутренней части носа, которое приводит к тому, что слизь начинает своё правильное и активное циклирование.

Стоит отметить, что делать в домашних условиях промывания достаточно просто. Расскажем вам о том, как правильно произвести такие процедуры. В аптеках вы можете найти большой ассортимент средств на основе воды из моря, однако, они отличаются высокой ценой. Мы рекомендуем вам сделать такие растворы самостоятельно, это поможет вам сэкономить достаточное количество средств в ситуации, когда ваш нос заложен.

К примеру, можно применять простую воду с солью. Для этого вам понадобится одна чайная ложка поваренной или морской соли и половина литра чистой тёплой воды.

Ингредиенты тщательно перемешиваются, после чего вы можете приступать к выполнению процедуры: возьмите пипетку и закапайте по пять капель раствора в каждую ноздрю, спустя некоторое количество времени, следует тщательно высморкать нос. А уже после очищения носовой полости можно нанести капли.

Глубокое промывание делают при помощи ромашкового раствора. Такой способ рекомендую врачи, когда отвечают на вопрос, как избавиться от заложенности носа дома. Чаще всего рекомендуют использовать отвар ромашки, раствор соли или морскую воду. Жидкость наливается в чайник с носиком.

Далее, необходимо сделать ряд последовательных действий: наклонить голову вбок, поместить нос чайника в одну из ноздрей и промывать нос. Если вы выполняете процедуру правильно, то из противоположной ноздри начнёт вытекать жидкость. Затем процедура повторяется с другой ноздрей.

Эта методика может показаться достаточно простой, однако, она приносит очень много пользы. Промывание при помощи чайничка используют при сильной заложенности, так как пробить нос при помощи этого способа можно наиболее результативно.

Массаж

Многие люди, которые ищут информацию о том, как убрать заложенность носа в домашних условиях, обращают внимание на массаж носа. Такая методика подходит тем, кто не любит использовать капли и растворы для промывания.

Медики говорят о том, что если выполнять массаж правильно, то эффект от процедуры будет ощутим уже после нескольких дней выполнения.

Расскажем вам о том, как произвести точечный массаж носа. Указательными пальцами следует надавить на носовые крылья, затем пальцы начинают массировать крылья по часовой стрелке движениями по кругу. Необходимо сделать десять кругов.

Затем сменить направление массирующих движений, и повторить упражнение. Это считается разминкой. Далее, вы должны постучать в области гайморовых пазух и посередине носа.

Прогревания

Ведя разговор о том, как бороться с заложенностью носа в домашних условиях, сложно не обратить внимание на прогревания. Методик у этой процедуры множество: кто-то прикладывает горячие варёные яйца к пазухам, кто-то предпочитает подышать над отварным картофелем.

Первый способ достаточно прост. Стоит отварить два куриных яйца, вытащить их из кипящей воды и обернуть хлопчатобумажной тряпочкой. Яйца прикладывают к пазухам. После завершения процедуры надо высморкаться и закапать в нос.

Отварной картофель следует измельчить и положить на кусочек марли, затем прикладывают к носу и греют пазухи. Но стоит обратить внимание на предупреждение медицинских специалистов о том, что процедуру надо делать крайне осторожно.

Есть вероятность того, что у вас имеются такие заболевания носа, как гайморит или ринит на своей начальной стадии и прогревание может ухудшить ситуацию и привести заболевание к обострению.

Ингаляции

Ингаляция считается одной из самых безопасных процедур, когда осуществляется лечение заложенности носа в домашних условиях. Методика очень хорошо снимает отёчность на слизистых оболочках носа и быстрым образом доставляет полезные микроэлементы в эти оболочки.

Наиболее простым методом считается использование специального аппарата для ингаляции, его можно приобрести в аптеке.

Принцип действия достаточно прост: раствор для прогревания заливают в специальную чашу устройства, ждут когда он нагреется и начинают выполнять дыхательные упражнения.

Если у вас под рукой не имеется такого прибора и вы не планируете тратить на него свои сбережения, то можно сделать ингаляцию с использованием того, что есть под рукой.

Чаще всего отваривают картошку, ставят кастрюлю с кипящим отваром на пол, накрываются полотенцем и начинают дышать над ней. Продолжительность процедуры составляет пятнадцать минут. Эффективность будет заметна сиюминутно.

Питьевой режим

Медики говорят о том, что избавиться от заложенности носа в домашних условиях поможет соблюдение особого режима питья. Имеется в виду то, что каждый день необходимо пить не менее чем два литра чистой питьевой воды. Это поможет быстрому разжижению слизистых накоплений, которые будут гораздо лучше выделяться из носа, оставляя полость пустой.

Если причиной насморка и заложенности носа стало наличие простудного заболевания, то справиться с проблемой поможет чай и отвар на травах. Они обладают потогонным эффектом. Предпочтение стоит отдать липе или ромашке. А если добавить к чаю ложку мёда и немного лимона, то эффект удвоится.

Хорошо помогает употребление бульонов в горячем виде. Среди пищевых продуктов предпочтение стоит отдать горчице, хрену и специям. Такие добавки к пище помогут разжижать слизь, что ускоряет её выведение из пазух носа.

Овощные соки

Овощные соки могут помочь людям, которые ищут ответ на вопрос, как лечить заложенность носа в домашних условиях.

Самым популярным соком является сок каланхоэ. Для того чтобы сделать капли в нос из этого растения, необходимо оторвать один листочек и выдавить из него сок. Отдавать предпочтение надо комнатным сортам. Далее, при помощи пипетки средство наносят в носовую полость.

Будьте готовы к тому, что вы будете продолжительно и часто чихать. Именно чихание помогает слизи скорее оттекать из проблемных зон и убирать отёчность слизистой.

Некоторые медики рекомендуют применять соки из моркови и свёклы. Сделать такие капли просто: овощ трётся на тёрке, а затем отжимается через марлечку. Но будьте осторожны, такие капли надо разбавлять водой в пропорции один к одному, в ином случае вы рискуете обжечь слизистую оболочку носа.

По таким же правилам делают капли из репчатого лука — готовое средство очень помогает пациентам, которые пытаются понять, как устранить заложенность. Некоторые добавляют к таким каплям немного растительного или оливкового масла, это придаёт каплям большую результативность. Дозировка: десять капель в каждую ноздрю у взрослого и по пять капель у детей.

Вылечить заложенность носа в домашних условиях при помощи медицины можно, однако, методик слишком много. Хочется отметить, что они очень хорошо справляются со своей задачей, однако, следует подобрать ту, которая подойдёт именно вам.

В любом случае обратитесь за помощью к медицинским специалистам, ведь самолечение не может быть полностью безопасным. Только квалифицированный врач сможет правильно установить диагноз и назначить правильное лечение. Теперь вы знаете, как вылечить заложенность носа. Желаем вам крепкого здоровья.

lechiotit.ru

Чем пробить заложенность носа без капель

Носовое дыхание – важная составляющая нормальной работы человеческого организма, поэтому заложенность носа может вывести из колеи любого вполне здорового человека. В таких ситуациях хочется как можно быстрее восстановить носовое дыхание.

Чаще всего это делается с помощью сосудосуживающих капель, но если заложило нос, а сосудосуживающих средств нет под рукой или они противопоказаны по заболеваниям, возрасту или беременности, то вам помогут наши советы. Они будут полезны и тем, кто пересушил слизистую носа из-за злоупотребления сосудосуживающими средствами.

Основные способы для облегчения носового дыхания при ринитах и гайморитах в домашних условиях – это пробивание носа с помощью очистки, промывания и прогревания.

Почему важно дышать носом

Для безотказной работы всего организма необходима нормальная и регулярная подача кислорода – длительное кислородное голодание влияет негативно не только на мозг, но и прочие органы и ткани организма. С этой функцией справляется только нос, так как дыхание через рот имеет существенные недостатки:

1. При дыхании через рот в легкие поступает меньше воздуха.
2. При дыхании через рот в животе и грудной клетке не развивается необходимое давление, что оказывает отрицательное влияние на работу сердца.
3. При прохождении через нос воздух согревается, увлажняется, обеззараживается, поэтому при заложенности носа выше вероятность подхватить простуду или бронхит.

Шаг 1

Рекомендуем использовать изотонические/гипертонические растворы в лекарственной форме соответственно возрасту. Они орошают слизистую носа, снимают заложенность. Не вызывают привыкания, удобны и безопасны для использования как в больничных, так и домашних условиях.

Лучше применять гипертонические капли на основе натуральной морской и океанической воды такие как Квикс, Аквамиарис, Аквалор. Их спектр функций гораздо шире – они нормализуют выделение слизи на клеточном уровне, снимают отек носа при заложенности, могут использоваться даже у самого маленького ребенка, обладают противовирусным и противоаллергенным эффектом.

Для ребенка лучше использовать стерильные изотонические растворы без различных добавок. Стоит предпочесть такие средства как Отривин Бэби, Аква Марис Беби, Аквалор Беби, Физиомер юниодозы. Эти спреи мягко воздействуют на слизистую при заложенности, хорошо увлажняют нос, избавляют от насморка, подходят для ежедневного использования в домашних условиях. При регулярном использовании помогают избежать вирусного и аллергического насморка.

Как их использовать

• При распылении взрослому человеку голова наклоняется в противоположную сторону.
• Самостоятельный ребенок держит голову прямо, при впрыскивании нужно делать носом вдох.
• Новорожденному ребенку закапывают в верхнюю ноздрю лежа, повернув голову набок.

При отсутствии аптечных растворов можно сделать свой – разбавить в стакане теплой воды ½–1 чайную ложку соли, лучше морской. Промывать любым способом (втягивать носом, использовать спринцовку, систему для капельницы, китайский чайничек) в объеме равном одному стакану. В экстренных ситуациях, при отсутствии возможности закапать средство, можно промыть нос под струей теплой воды из крана.

Шаг 2

Очищение каждой ноздри по очереди, прижимая вторую пальцем. У новорожденного ребенка нужно использовать для очищения спринцовку, автоматический отсос или ватные жгутики.

Для очищения можно использовать струйное промывание носовых ходов водой, используя систему для капельницы.

Шаг 3

Улучшаем кровообращение с помощью физической нагрузки, массажа и прогревания.

Физические упражнения

Если часто бывает заложен нос, то необходимо заняться спортом. Он является средством для экстренной помощи и необходимым компонентом мер профилактики. Спортивные упражнения не только устранят заложенность, но и обеспечат организм недостающим количеством кислорода.

Тело человека при повышенной физической нагрузке разогревается, в результате улучшается кровоснабжение всех тканей, и нос начинает дышать. Неважно, какая это будет нагрузка:

• приседания;
• махи ногами;
• качание пресса;
• бег – простой бег, по лестнице, на коньках, роликах или лыжах.

Главное, чтобы от этой нагрузки человек начал потеть. Существует зависимость: начинают потеть подмышки – очень быстро исчезает заложенность носа. Единственный минус – эффект не всегда длительный, поэтому сразу же, как нос задышал, рекомендуется промыть его солевым раствором или народными каплями, разогретыми до температуры тела человека.

Метод можно успешно использовать по отношению к ребенку, которого никак нельзя заставить закапать нос, а также по отношению к каждому, у кого дома нет подходящих капель.

Массаж

Для экстренного устранения заложенности носа, если нет капель, хорошо помогает точечный массаж. Он, воздействуя на отдельные точки, передает сигналы важным органам и тканям, улучшает их кровоснабжение.

Для устранения заложенности и насморка необходимо массировать надавливающими движениями болевые точки в 4-х местах лицевой части головы:

1. Одиночная точка, находящаяся между внутренними углами бровей.
2. Точка по той же центральной оси, но выше на 1,5–2 см.
3. Парная точка по краям переносицы – в нескольких мм от внутреннего угла глаза.
4. Парная точка в ямках, которые расположены с обеих сторон носа чуть ниже ноздрей, в начале складки, идущей от ноздри к губе – считается более эффективной.

Надавливать на точки нужно не менее 40–50 секунд.

Если вы сидите на каком-нибудь собрании, то удобнее массировать болевые точки на подушечках больших пальцев обеих рук или точку хэ-гу, находящуюся на обеих руках между первым и вторым пальцем (если свести их вместе, то точка расположена в самом центре образовавшегося бугорка). Надавливать точку хэ-гу нужно со стороны большей заложенности.

Массаж не противопоказан ребенку. Наоборот, можно обучить его этой методике, чтобы он мог избавиться от заложенности носа сам и помочь это сделать своим друзьям в школе.

Физиопроцедуры

Быстро помогает горячая ванночка для ног и рук. Нужно распарить ноги перед сном в течение 15–20 минут, затем намазать стопы согревающей мазью и надеть теплые шерстяные носки. Хорошо помогает горячая ванна, особенно, если добавить в нее морскую соль, эвкалиптовое масло.

Погреть можно и сам нос. Он дышит свободнее, если приложить с обеих сторон сваренное вкрутую яйцо, солевую грелку или мешочек с солью.

Не менее эффективен биоптрон, УФО и лазер на область носа. Их можно чередовать или использовать по отдельности. Отлично помогает от заложенности носа, правда, не сразу – результат становится ощутимым на 2-3 день.

Разрешены разогревающие физиопроцедуры при нормальной температуре тела. После прогревания первые полчаса-час нежелательно выходить на улицу.

Шаг 4

Устраняем заложенность подручными средствами. Если дома нет никаких сосудосуживающих капель, растворы/ капли для промывания и закапывания носа можно приготовить самостоятельно.

Народные капли:

1. Быстро помогает пробить нос, устранить насморк, если закапать несколько капель сока каланхоэ. Он способствует очищению носовых ходов, снимает воспалительный отек. Сок нужно брать до периода цветения, после цветения он теряет основную массу полезных веществ.
2. Быстрой результативностью обладает сок из листьев алоэ, мать-и-мачехи. Сок мать-и-мачехи высокоэффективен при любых простудных заболеваниях и их осложнениях. Он снимает воспаление и отек, способствует отхождению мокроты (слизи).
3. Хорошо помогает чеснок – проверенное бабушкино средство. Он дезинфицирует, снимает воспаление и отек, если дышать его парами или вставлять в нос очищенный и разрезанный зубчик.
4. Сосудосуживающими свойствами обладает ревень и крапива. Можно закапывать в нос сок или делать промывания настоями из этих растений.
5. Можно промывать нос крепким черным чаем. Он обладает дубильными свойствами, устраняет отек.

Такие капли не вызывают привыкания, не дороги, их можно приготовить своими руками в домашних условиях. К их недостаткам можно отнести ограничение по их применению у аллергиков, некоторые из таких капель могут обжечь слизистую.

Другие способы:

1. Можно съесть что-нибудь острое – пару зубчиков чеснока, половинку головки средней луковицы, немного острого перца, ложку острого свежего хрена или горчицы.
2. Дышать над бальзамом «звездочка».
3. Делать ингаляции с использованием ментолового эфирного масла или растворив в теплой воде пару таблеток Валидола.
4. Полезно подышать над паром из отвара ромашки, липы, картофеля в мундире.
5. В домашних условиях удобно делать ингаляции с помощью небулайзера (4–6 раз в день).
6. Некоторые люди утверждают, что дышать становится легче, если опустить затылок в таз с прохладной водой и так полежать около 5 минут.

Мы предлагаем вам не способы, найденные автоматическими машинами в интернете, а реальные лучшие методы, проверенные и рекомендованные живыми людьми, которые отказываются от лечения медикаментами, а предпочитают использовать в домашних условиях безопасные капли и способы.

antigaimorit.ru

---

Смотрите также

• 
  Лечение вирусных инфекций у детей
• 
  Фарингит симптомы у взрослых
• 
  Цитовир это антибиотик или нет
• 
  Киста в молочной железе что делать
• 
  Что можно попить при обильных месячных
• 
  Расшифровка анализа мочи общий у взрослых таблица
• 
  При начинающейся простуде что принимать
• 
  Визанна или дюфастон при эндометриозе что лучше
• 
  Болевые ощущения в молочных железах
• 
  Глоссит кто лечит
• 
  Сушит рот причины