Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое
Стрии что это такое
Стрии: что это, причины их появления, профилактика и способы избавления от такого косметического дефекта
В современном мире проблема растяжек на коже у женщин стоит на одной планке с проблемами целлюлита. Растяжки - это всегда результат микротрещин и травм кожных покровов. Волокна, отвечающие за упругость кожи и за ее прочность, называют коллагеном. А волокна эластина, как видно из названия, придают коже эластичность и поддерживают необходимый тонус. Они располагаются на коже в строго определенных направлениях и никак не переплетаются между собой. Таким образом, эти волокна не имеют возможности восстановиться при разрывах.
Со временем разорванные волокна замещаются здоровой кожей. Это своеобразные «заплатки» - процесс, при котором кожа стремится максимально быстро заполнить пробелы соединительной тканью. Образуются видимые рубцы или стрии.
Что такое «стрии»?
По научному растяжки это - «стрии». Они могут появляться на теле в разных количествах: от единичных полос до множественных рубцов. Несмотря на то что растяжки принято считать преимущественно женским «бичом», мужчины также подвержены этому недугу. Условно специалисты разделяют их на несколько видов:
- белые полоски;
- небольшие шрамы;
- продольные и довольно большие рубцы.
Первый вид стрий - это обычно полосочки, как будто вдавленные в кожу. Они имеют белый цвет.
Второй вид рубцовой ткани характеризуется бледно-розовым цветом.
И самые ярко выраженные по интенсивности окраски - это последний вид рубцов. Они имеют темный, бордовый цвет, иногда даже синий. Однако со временем они светлеют, но полосы на коже остаются.
Локализуются рубцы преимущественно:
- на груди;
- на животе;
- на талии;
- на бедрах;
- на ягодицах.
В области живота и талии стрии располагаются радиально. Параллельные стрии можно наблюдать в области ягодиц, бедер, а также на груди.
Растяжки также имеют и срок давности по времени возникновения. Стрии, появившиеся менее 6 месяцев, определяют как молодые. Далее, это уже старые рубцы.
Причины возникновения растяжек
Специалисты выделяют несколько причин возникновения стрий. Но прежде чем рассмотреть их, следует обратить внимание на один немаловажный факт. Дело в том, что, во-первых, это бич не только тех женщин, у которых проблемы с лишним весом. И во-вторых, стрии не всегда появляются во время беременности. Растяжки вполне могут появиться и у молоденьких девушек и девочек. Причин тому несколько:
- нарушения и заболевания эндокринной системы;
- генетическая предрасположенность;
- активный рост, приходящийся на период полового созревания;
- быстрый набор веса либо стремительное похудение.
Следует также рассмотреть и еще одну причину стрий - беременность. Врачи в области женского здоровья сходятся в том, что разрывы на коже во время беременности практически неизбежны, и это нормально. Кожа не успевает за темпами увеличения матки. И женщина практически всегда еще и значительно прибавляет в весе. Таким образом, кожа теряет свою эластичность и начинается процесс ее разрыва, то есть образуются трещины. Соединительная ткань заменяет эластичные волокна. На растянутых местах образуются рубцы разной интенсивности окраски.
Молодым мамочкам на заметку
Все вышеописанные виды стрий, в особенности послеродовые, можно сделать практически незаметными. После родов обязательно нужно выполнять комплекс упражнений, направленный на укрепление брюшных и ягодичных мышц. Это увеличит их плотность и поможет коже справиться с растяжками. Женщины могут и должны заниматься физкультурой максимум через 3 месяца после рождения малыша.
Но к сожалению, это не всегда возможно. И зачастую у молодых мам есть риск возникновения нейроэндокринного синдрома. Зачастую он становится причиной прибавления в весе дополнительных десятка килограмм. В этом случае стрии приобретают синюшный оттенок и от таких шрамов в дальнейшем невозможно будет избавиться.
Профилактические меры в борьбе с растяжками
Любой недуг можно и нужно предупредить. Стрии не являются исключением. Если не получится совсем их избежать, то свести негативное последствие растяжения кожи к минимуму можно попробовать сделать. Профилактика стрий состоит в следующих рекомендациях:
- в ежедневный рацион необходимо включить не менее 3 литров воды;
- меньше употреблять в пищу соленой пищи;
- рекомендуется пища богатая калием: сухофрукты, изюм, курага, а также груши;
- максимально исключить из употребления всяческие концентраты и консерванты;
- в приготовлении пищи использовать растительные масла, желательно термически не обработанные;
- принимать витаминные комплексы;
- наносить на кожу пару раз в день средства и кремы, разработанные для предотвращения образования трещин и растяжений кожи.
Довольное эффективное средство для эластичной и упругой кожи - это «душистые» ванны. Данное домашнее профилактическое средство, помимо косметического эффекта, оказывает и благотворное влияние на душевное состояние. Дело в ванну с теплой водой добавляются травяные настои и различные эфиры.
Важное условие, что вода ни в коем случае не должна быть горячей и продолжительностью не более 10 минут. Восстанавливается циркуляция крови, что, в свою очередь, благотворно влияет на эластичность кожного покрова в целом.
Способы избавления от растяжек
Лечение проблем с кожей, в том числе и растяжек нужно начинать максимально быстро. Это очень долгий процесс. Важно запастись терпением и не бросать все на полпути. Дело в том, что они с трудом поддаются терапии и в случае со старыми шрамами, от них практически невозможно избавиться. Но современная косметология предлагает немного сгладить их. На помощь придут пилинг и шлифовка лазером. И то и другое специалисты настойчиво рекомендуют проводить в специализированных клиниках. В любом случае стрии всегда лечатся курсом, сочетающим в себе не один метод.
Химический пилинг
При пилинге, применяется специальный химический состав. В него входят кислоты, которые при нанесении на поверхность кожи «сжигают» слои, находящиеся глубже в эпидермисе. Есть несколько основных кислот. Та или иная кислота применяется при различной степени запущенности кожи.
Некоторые кислоты лишь снимают верхние, ороговевшие частички кожи. Таким образом, кожа не сжигается, а лишь обновляется. Одновременно происходит образование нового коллагена.
Феноловая кислота более агрессивная. Она дает отличный результат, но в то же самое время ее применение рискованно. Терапия этой кислотой обязательно проводится под наркозом. Процедура крайне болезненная и иногда вызывает осложнения. Категорически противопоказана людям, имеющим проблемы с сердцем и сосудами.
Лазерный пилинг
Это сложный вид терапии больших рубцов. Подготовка к процедуре начинается не менее чем за месяц, иногда процесс занимает 2 месяца. Заранее врач назначает пациентке применять специализированный крем. Он содержит в составе аскорбиновую кислоту. Затем рубцы выжигают пучком лазера. Пораженный рубцовой тканью участок кожи обрабатывается таким образом около часа. Пилинг лазером также проводится под воздействием общего наркоза из-за болезненности процедуры.
Другие способы
- Еще один способ и, пожалуй, самый радикальный из всех – хирургическая операция. Название этой процедуры «абдоменопластика». Часть кожи, с проблемами растяжек, частично удаляется врачом. Существует огромный риск развития осложнений в виде шрамов. Зачастую неизбежны и нагноения, что, в свою очередь, приводит к медленному заживлению и дополнительным осложнениям.
- Обертывания «спирулиной» вполне эффективны при небольших и относительно свежих растяжках. Спирулина – это морская водоросль, которая обладает непревзойденным тонизирующим действием на кожу. Важное условие при использовании спирулины - это прогревание. Тепло позволяет активным веществам лучше проникать в кожу, которые обладают выраженным лифтинг эффектом.
- Обертывания водорослями с успехом сочетаются еще с одной процедурой – ультразвук в сочетании с препаратами, в состав которых входит ретинол. Они удаляют мертвые клетки поверхностного эпидермиса. Затем ультразвуковые волны, проникая в более глубоки слои эпидермиса, производят массаж мышц и стимулируют жировую ткань. Таким образом, происходит нормализация обменных процессов. Из жировых клеток выводится лишняя жидкость, а кожа и мышцы приобретают необходимую упругость.
В заключение можно отметить тот факт, что мнения специалистов сходятся в одном: ни один вид профилактики не может спасти человека от растяжек, если есть предрасположенность, заложенная генетически. Но отчаиваться не нужно. Растяжки как любую болезнь можно и нужно стараться лечить. Помочь способен не только пластический хирург, но и квалифицированный косметолог, знающий о последних достижениях косметологии и умеющий их грамотно применять.
dermatolog.guru
Стрии, растяжки на коже, striae distensae, stretch marks, линейные рубцы на коже - причины и аппаратное лечение
БиблиотекаPremium Aesthetics
Стрии (растяжки на коже, striae distensae, stretch marks) — это линейные рубцы на коже, появление которых в большинстве случаев связано с атрофией эпидермиса в результате чрезмерно быстрого растяжения кожи. Определенное значение имеет генетическая предрасположенность к рубцеванию, изменения гормонального фона и другие факторы.
В нашей компании Вы можете приобрести следующее оборудование для удаления стрий:
Стрии могут возникать у представителей любой расы и любого пола, но у женщин примерно в 2 раза чаще, чем у мужчин. Стрии имеются у многих девушек (до 70%) и юношей (до 40%) в подростковом возрасте. У беременных растяжки встречаются в 80–90% случаев.
Этиология и патогенез
Факторы, которые способствуют появлению растяжек:
- Физическое воздействие — в результате механического растяжения кожи. Стрии чаще появляются при наличии в дерме большого количества ригидного (жесткого) сетчатого коллагена.
- Изменение структуры и/или функции кожи — замечено, что стрии возникают далеко не на всех участках, подверженных механическому растяжению. Следовательно, появлению растяжек способствует измененная структура или функция кожи в конкретных областях тела. Биопсии показали, что в таких зонах наблюдается снижение пролиферации и миграции фибробластов, уменьшение экспрессии генов фибронектина и проколлагена, нарушение сети эластиновых волокон и появление неупорядоченных фибрилл, богатых тропоэластином.
- Гормональные влияния — изучены относительно слабо, но полученные данные говорят о следующем:
- в области стрий наблюдается повышенная экспрессия рецепторов к эстрогену, андрогенам и глюкокортикостероидам;
- рост уровня кортизола в сыворотке приводит к изменениям в коллагеновых и эластических волокнах за счет усиления катаболизма (разрушения) белков;
- у женщин со стриями на 36 неделе беременности в сыворотке крови наблюдается сниженный уровень релаксина — гормона, отвечающего за подавление синтеза коллагена и его активное разрушение. Возникающий избыток коллагена снижает эластичность соединительной ткани, что способствует появлению растяжек.
- В одной из недавних работ была отмечена роль делеций (потерь участков) и других мутаций гена ELN, кодирующиего синтез эластина, в появлении крупных стрий на теле. Для этого были использованы данные 33930 человек, прошедших генетическое тестирование.
Появление стрий у мужчин может быть связано с активным занятием спортом. При этом наблюдается быстрый рост мышечной ткани и растяжение кожи под действием больших весов и нагрузок. Определенный вклад в формирование растяжек у спорстменов также вносит применение анаболических стероидов.
Стрии могут возникать вследствие различных заболеваний — например, синдромов Кушинга и Марфана. Они также появляются при длительном приеме стероидных гормонов или их местном нанесении на кожу под окклюзивные (тугие) повязки.
Различные виды стрий:
- Striae distensae — общее название стрий, возникающих при механическом растяжении кожи.
- Striae gravidarum — общее название стрий, появляющихся во время беременности.
- Striae rubra — свежие, незрелые стрии розового или красного цвета.
- Striae alba — зрелые стрии в виде рубца белого цвета.
- Striae atrophicans — атрофичный рубец с истонченной кожей.
- Striae nigra — черные стрии.
- Striae caerulea — темно-синие стрии.
В патогенезе стрий на ранних стадиях их формирования (striae rubra) в коже отмечаются воспалительные изменения, отек дермы и периваскулярная инфильтрация лимфоцитами. На более поздних стадиях (striae alba) эпидермис уплощается и становится тоньше, в нем постепенно исчезают характерные гребни (rete ridges). Плотно упакованные пучки коллагеновых волокон в дерме располагаются параллельно эпидермису на уровне сосочкового слоя. Эластиновые волокна разрываются, стягиваются и скручиваются по краям стрий, формируя характерный рисунок на коже.
Клинические проявления
Стрии у беременных женщин обычно возникают в области живота и молочных желез (рис. 1). У бодибилдеров и других спортсменов они появляются, как правило, в подмышечных впадинах и на бедрах (рис. 2). У подростков и лиц с ожирением — на спине, животе, ногах и других участках, в зависимости от того, какая область тела увеличивалась в размерах быстрее остальных.
При интенсивном росте у мальчиков растяжки чаще возникают на внешней стороне бедер и в пояснично-крестцовой области. На спине их можно спутать со следами от ударов (рис. 3), поэтому при обнаружении таких стрий врач должен внимательно опросить пациента. У девочек-подростков растяжки обычно формируются на ягодицах и груди.
Сразу после появления стрии представляют собой плоские розоватые или красноватые дефекты кожи небольшой длины — они называются striae rubra (красные стрии). Постепенно дефекты созревают и превращаются в белые морщинистые рубцы — striae alba (белые стрии).
Типичные striae alba обладают длиной вплоть до нескольких десятков сантиметров и шириной от 1 до 10 миллиметров. Они представляют собой рубец с высокой плотностью волокон соединительной ткани и плохой растяжимостью. Если белые стрии занимают большую площадь, то могут разорваться при интенсивном механическом воздействии — например, от сильного удара.
Некоторые striae rubra со временем не превращаются в striae alba — вместо этого они принимают оттенок окружающей здоровой кожи и становятся практически невидимыми. Чаще всего это происходит у подростков по мере их взросления.
Клиническая классификация стрий:
- I стадия — свежие воспаленные, обычно багровые полосы.
- II-a стадия — белые поверхностные борозды без ступенчатости и без ощутимой депрессии на поверхности кожи.
- II-b стадия — белые поверхностные борозды без ступенчатости, но с ощутимой депрессией на поверхности кожи.
- III-a стадия — белые атрофические борозды со ступенчатостью, шириной менее 1 см, без глубокой дисхромии.
- III-b стадия — белые атрофические борозды со ступенчатостью, шириной менее 1 см, с глубокой дисхромией.
- IV стадия — белые атрофические борозды со ступенчатостью, шириной более 1 см, с глубокой дисхромией или без.
Стрии, возникающие при приеме стероидов, отличаются большей длиной и шириной. Они могут покрывать значительные площади тела, иногда переходя на лицо пациента. При местном использовании стероидов стрии появляются под окклюзивными повязками. Чаще всего они затрагивают места сгибов (локоть, колено) и могут полностью исчезать при своевременной отмене такого лечения.
Рис. 1. Типичная локализация стрий на животе в последние недели беременности (www.medscape.com)
https://img.medscapestatic.com/pi/meds/ckb/05/61205.jpg
Рис. 2. Стрии в подмышечной области у спортсмена (Danish national service on dermato — venereology)
http://www.danderm-pdv.is.kkh.dk/atlas/6-116.html
Рис. 3. Стрии на спине у подростка могут напоминать следы побоев, что требует их внимательного изучения и детального опроса пациента (Danish national service on dermato — venereology)
http://www.danderm-pdv.is.kkh.dk/atlas/3-178-1.html
Принципы лечения, аппратные методики
Несмотря на обилие косметологических, терапевтических, хирургических и аппаратных методик, полное излечение стрий до гладкой кожи является сложной задачей.
Базовой и наиболее эффективной рекомендацией является избегание быстрого набора или потери массы тела. Это касается не только людей с ожирением, но и спортсменов (особенно бодибилдеров, пауэрлифтеров и других представителей силовых видов спорта), подростков и беременных женщин. Любые изменения веса должны происходить постепенно и последовательно, без резких скачков. Только так можно предупредить возникновение стрий — и это намного легче, чем потом от них избавляться.
У подростков, которые столкнулись с появлением растяжек по мере взросления, состояние кожи может постепенно улучшиться без лечения. В этом случае рекомендовано динамическое наблюдение.
В целом на любое терапевтическое воздействие лучше всего реагируют striae rubra (красные, незрелые стрии). Здесь можно использовать интенсивное увлажнение кожи, витамин С, центеллу азиатскую (Centella asiatica), нанесение силиконовых или несиликоновых гелей с последующим массажем, пилинги фруктовыми кислотами (AHA-пилинги) или ретинолом. Есть данные об эффективности глубокого пилинга трихлоруксусной кислотой (TCA-пилинга) в низкой концентрации 15–20%, при котором она проникает до сосочкового слоя дермы. Курс такого лечения состоит из нескольких процедур с интервалом в 1 месяц.
Топическое нанесение ретиноидов (третиноина) показало значительное улучшение состояния кожи у пациентов с красными стриями. Хорошим потенциалом обладают ретиноиды третьего поколения — адапален и тазаротен. Однако их не рекомендуется применять у беременных женщин из-за возможного тератогенного влияния на плод.
Все описанные методики становятся малоэффективными при трансформации striae rubra в striae alba (белые, зрелые стрии). В этом случае можно использовать некоторые способы лечения рубцов — например, окклюзивные повязки с силиконовым гелем.
Среди аппаратных методик для лечения стрий с тем или иным успехом используется микродермабразия, микронидлинг, магнитная и ультразвуковая терапия. Есть данные об эффективности радиочастотной (RF) терапии — для доставки энергии в кожу на глубину 3,5 мм использовался игольчатый электрод. Большинство пациентов, участвовавших в исследовании, остались довольными результатом.
К наиболее эффективными и в тоже время удобными методам лечения стрий следует отнести неаблятивный фракционный фототермолиз и фракционную абляцию: методики, при помощи которых можно направлено и контролируемо ремоделировать дерму и рубцовую ткань.
Неаблятивные лазеры, такие как ResurFX M22 и Fraxel, создают микрозоны фототермолиза в участке рубцовой ткани, запуская процесс ее постепенного обновления. Помимо этого, сходные зоны создаются в окружающей здоровой коже. Фракционный фототермолиз обеспечивает постепенное выравнивание рубцового участка, а также сглаживание границ между здоровой кожей и стрией. В результате такого лечения можно добиться полного визуального исчезновения стрии, особенно если лечению подвергаются тонкие стрии — 1–3 мм.
Аблятивные лазеры, такие как Acupulse, действуют сходным образом и более эффективны. Но в то же время фракционную абляцию не всегда просто использовать на участках тела, покрытых одеждой, из-за особенностей реабилитации.
Сделать стрии менее заметными помогают также IPL-терапия и RF-лифтинг. IPL-терапия, примененная на молодых стриях (striae rubra), позволяет разрушить поверхностные сосуды, убрать красный цвет и, тем самым, уменьшить заметность стрии. RF-аппараты, такие как Maximus RF, вызывают сокращение и «натягивание» кожи — в результате стрии, располагающиеся на растянутой коже, становятся менее заметными.
В нашей компании вы можете приобрести самое современное косметологическое оборудование
Аппараты — Стрии (растяжки)
Все АппаратыДругие Показания
www.premium-a.ru
Виды растяжек: белые, красные, жировые и другие
Главная › Растяжки ›
Знать, к какому виду относятся растяжки, нужно потому, что от этого зависит лечение этих кожных дефектов. Терапии поддаются и новые, и застарелые растяжки, но чтобы получить быстрый и гарантированно хороший результат, средства нужно выбирать грамотно. Дерматологи уверяют, что чем моложе стрия, тем проще скорректировать уровень и тон кожи. Поэтому приступать к активным действиям лучше как можно раньше.
Этиология, откуда берутся стрии?
Выясним, почему появляются растяжки на теле. Кожа любого здорового человека имеет эластичную структуру, если ее потянуть, она возвращается к своей обычной форме. В синтезе коллагена принимает участие вещество кортизол, которое производится корой надпочечников. Если надпочечники работают не так, как положено, коэффициент эластичности кожного покрова снижается, появляются разрывы и микротравмы. Такой сбой в обмене веществ, как правило, возникает у женщин:
- после 45 лет, при снижении уровня выработки половых гормонов; сразу после беременности;
- при диабете;
- при патологиях в работе эндокринной системы, при гипотиреозе;
- при хронической передозировке ультрафиолета, при злоупотреблении солярием или автозагаром;
- при дисгидрозе кожи, при кожных заболеваниях с сухим шелушением.
Во всех этих случаях есть повышенная вероятность стрий. Кроме того, ученые установили, что в группе риска по стриям находятся:
- Пациенты с кожными болезнями, длительное время принимающие гормональные препараты (Преднизолон и аналоги).
- Спортсмены, злоупотребляющие стероидными средствами, резко набирающие мышечную массу.
- Полные люди, склонные к быстрому набору или сбрасыванию веса.
- Те, кто активно растет, дети и подростки.
Если растяжки глубокие, сильные и покрывают более 30% тела, речь идет о гормональном нарушении, а не просто о местном косметическом дефекте.
Совет! Почему кожа выглядит таким образом, поможет определить дерматолог и эндокринолог. Не нужно игнорировать эти признаки гиперсекреции надпочечников, следует срочно посетить врача.
Вариации по цвету и глубине зависят от времени
Эпидермис состоит из 3-х слоев, и глубина разрыва кожи может быть различной. По глубине различают:
- Нитевидные, поверхностные стрии. Все свежие растяжки сначала выглядят, как очень тонкие (менее 1 мм в ширину полосочки, и некоторые из них так и не расширяются. Отличительной особенностью нитевидных стрий является ровная поверхность, они не западают и не возвышаются над средним уровнем кожи. Этот вид легко поддается устранению.
- Атрофические, неглубокие. При таком повреждении разрыв доходит только до верхних слоев эпидермиса, глубина травмы не более 1-1,5 мм. Растяжки этого вида могут располагаться в горизонтальном или вертикальном направлении, могут пересекать друг друга под любым углом. Относительно уровня кожи они западают на 1 мм, при этом ширина стрии может быть любой, от узкой (1-3 мм) до очень широкой (5 см и более).
- Атрофические, глубокие. Травматизации подвергаются глубокие слои эпидермиса и даже подкожная жировая клетчатка. По своей сути такие стрии представляют собой атрофические рубцы с характерной неровной поверхностью. Западение относительно уровня кожи составляет от 3 мм до 0,8 см. Обычно глубокие растяжки находятся там, где есть толстый слой подкожного жира, на нижней части живота, по бокам бедер, на ягодицах.
Дерматологи выяснили, что растяжки и целлюлит чаще всего являются симптомами повышенного уровня кортизона, а при нормализации гормонального фона удается быстро устранить эти дефекты. Как проходит формирование растяжек:
- Если человек полнеет, коэффициент натяжения кожи увеличивается. Клетки не успевают делиться с такой скоростью, образуется участок с истонченным эпидермисом. В этом месте увеличивается выработка фибрина, вещества, входящего в состав соединительной ткани. Образуется полоска, которая постепенно становится все более неровной и широкой. Свежие растяжки по цвету идентичны порезам или кровоподтекам, они алые, насыщенные и яркие. При этом пациенты жалуются на навязчивый зуд в месте травмы.
- Со временем фибрин замещает нормальный эпидермис, формируется шрам. Точно также, как все другие атрофические шрамы, стрия начинает темнеть, красный оттенок заменяется фиолетовым. Обычно красные растяжки держатся не более 3-6 месяцев, затем их колорит сменяется на багровый, синий и фиолетовый. При этом расширение или углубление дефекта происходит не всегда.
- Застарелые растяжки – это участки кожи, где процесс выработки фибрина стабилизировался, они больше не меняются, не растут и не чешутся. Фиолетовая окраска выцветает и становится голубоватой, а затем – белой.
Известно, что белые растяжки слабо реагируют на ультрафиолет, практически не загорают. Это связано с тем, что клетки соединительной ткани не вырабатывают пигмент, нужный для загара.
Интересно! Использование автозагара против стрий практически не приносит результата.
Белые растяжки – это нежелательный и сложно устранимый дефект, а вот с красными и фиолетовым легко можно справиться народными и домашними методами.
Расположение и направление стрий
Вне зависимости от того, какая часть тела поражена, стрии не являются нормальным состоянием кожи. Как правило, есть взаимосвязь между причиной и локализацией растяжек:
- У пациентов, быстро набирающих вес, атрофические шрамы охватывают те области, которые быстрее всего увеличиваются в объеме. Это живот, ягодицы, предплечья и бедра.
- У спортсменов, особенно у тех, кто увлекается силовыми тренировками, шрамы расположены на груди, предплечьях и бедрах.
- У беременных, естественно, в первую очередь страдает грудь. В этой области можно увидеть стрии уже на 1-м триместре. Со 2-3 триместра красные растяжки покрывают живот, в 80% случаев из-за набора веса возникают на ягодицах и на передней поверхности бедра.
- У детей и подростков пострадать может любая область, но чаще всего стрии расположены на спине и на животе, в редких случаях на ногах. Дерматологи не всегда могут понять, почему при нормальном гормональном фоне подростки сталкиваются с такой проблемой. Есть предположения, что виной всему наследственная предрасположенность.
- У пациентов с кожными болезнями стрии всегда находятся неподалеку от участков с дисгидрозом, от отечных бляшек или от очагов дерматита.
Стоит заметить, что при быстром наборе веса стрии располагаются вертикально, а при гормональных нарушениях обычно либо горизонтально, либо пересекая друг друга.
Разобравшись, почему кожа получает разрывы, можно существенно упростить процесс лечения и предотвратить появление растяжек. Без устранения причины растяжки будут появляться снова и снова, и никакие, ни народные, ни медикаментозные средства не помогут остановить патологический процесс.
Прямую угрозу для здоровья растяжки не несут, но в том случае, если они являются симптомом гиперфункции надпочечников, пациент нуждается в помощи эндокринолога. Во всех остальных случаях – это не более чем незначительный косметический дефект, который считают отталкивающим около 80% опрошенных.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
helperskin.ru
Растяжки (стрии) — причины, симптомы, лечение и фото
Растяжки (стрии) – это дефект кожи в виде линейных полос белого, розового или красновато-фиолетового цвета, локализующихся в местах растяжения кожи.
Любая женщина мечтает хорошо выглядеть и следит за состоянием своей кожи, но иногда кожные покровы утрачивают свою красоту и на некоторых участках появляются растяжки. Образовавшиеся рубчики не опасны для здоровья и являются косметическим дефектом, негативно влияющим только на психологическое и эмоциональное состояние женщины. Эффективно бороться с проблемой можно только во время образования стрий, посветлевшие рубцы убрать почти невозможно. В этой статье вы узнаете о методах лечения этого кожного дефекта, лекарственных препаратах и косметических процедурах, улучшающих структуру и внешний вид кожи, уменьшающих видимость растяжек.
Симптомы растяжек (стрии)
Атрофические изменения кожи могут проявляться в виде розоватых или бордовых рубцов, иногда приобретают типичный фиолетовый оттенок. Чаще всего изменения происходят в результате длительного растяжения кожи. При этом нормальные волокна внутренних слоев кожи разрываются и заменяются клетками рубцовой ткани. В период полового созревания девушек и во время беременности у женщин происходят многочисленные изменения гормонального фона. Дисбаланс влияет на выработку эластина и коллагена, а это негативно отражается на эластичности кожи. Ткани не выдерживают большой нагрузки и волокна в некоторых местах рвутся, а на месте повреждений получаются шрамы, в структуре которых первое время обнаруживается большое количество поврежденных капилляров. Этим объясняется красноватый оттенок свежих рубцов. Со временем сосуды разрушаются, и следы на коже приобретают более светлый оттенок, иногда становятся светло-бежевыми или белыми. Клетки тканей в этих местах не вырабатывают меланин или вырабатывают в недостаточном количестве, поэтому растяжки становятся более заметными в летнее время года, когда на остальной поверхности кожи проявляется загар. Стрии чаще всего появляются на ягодицах, бедрах, молочных железах и на животе, а при заболеваниях эндокринной системы или при плохой регенерационной способности кожи могут встречаться на других частях тела и даже на лице.
Важно! Две главные причины растяжек — это нарушение гормонального фона при резком увеличении или снижении массы тела.Причины растяжек (стрии)
Проблема может затрагивать людей женского и мужского пола, разных возрастных категорий. Причины образования стрий могут быть разными, среди основных можно назвать:
- Период беременности или вскармливания новорожденного грудью. В это время в организме происходят сильные изменения, женщина обычно набирает лишний вес и кожа претерпевает значительные нагрузки;
- Период полового созревания. В организме молодых девушек начинается гормональный всплеск, который влечет за собой изменения в строении тела, появление округлых форм и заметную прибавку в весе. Кожа просто «не успевает» достаточно быстро растягиваться в этот период;
- Занятия спортом и тяжелая физическая нагрузка. С такой проблемой чаще всего сталкиваются спортсмены, увлекающиеся культуризмом. В этом случае быстрое увеличение объема мышц приводит к образованию стрий на коже;
- Болезни эндокринной системы и прием некоторых медикаментов. Некоторые болезни и связанный с ними прием медикаментов вызывают ожирение, следствием которого являются многочисленные рубцы на коже;
- Наследственность. Научные исследования доказали возможную генетическую предрасположенность некоторых людей к образованию растяжек на коже. Особенности строения кожи предопределены генетически, поэтому людям с «плохой» наследственностью следует принимать профилактические меры для предотвращения неэстетичных изменений кожи.
Лечение растяжек (стрии)
Виды терапии при растяжках кожи
Существуют разнообразные способы лечения рубчиков, которые можно применять в косметических салонах или в домашних условиях. Эффективность лечения зависит от выбранного способа, возраста пациента и времени образования рубцов. Наиболее эффективными методами считаются:- Пилинг химическими препаратами. Эта процедура выполняется с применением кислот, которые вызывают ожог эпидермиса, после которого происходит активация процесса выработки коллагена. Процедура достаточно эффективна, но плохо переносится некоторыми пациентами, вызывая нежелательные побочные эффекты. Хороший результат зависит от предшествующей терапии кожи и от квалификации специалиста, проводящего пилинг;
- Пилинг лазером. Во время процедуры лазером убираются поврежденные слои кожи. Процедура выполняется под наркозом и требует от пациента предварительной подготовки и выполнения послеоперационных рекомендаций. Во время послеоперационного периода следует исключить попадание ультрафиолетовых лучей на кожу. Это метод лечения следует выбирать в холодное время года;
- Мезотерапия. Этот метод лечения предусматривает проведение инъекций, в состав лечебных препаратов входят растительные экстракты, витамины, коллаген и аминокислоты, значительно улучшающие состояние кожи;
- Метод озонотерапии. Во время процедуры под кожу вводятся лечебные препараты, содержащие озон и кислород, иногда проводится нанесение лечебных масок;
- Пластическая операция. Этот радикальный метод выбирают в случае дефектов больших участков кожи. Во время операции происходит иссечение участков кожи с растяжками. Недостатком метода является продолжительный период реабилитации и возможность возникновения осложнений.
Косметические и лекарственные препараты против растяжек
Для борьбы с неприятными дефектами используют всевозможные средства, которые можно приобрести в специализированных магазинах и аптеках, а также сделать самостоятельно в домашних условиях:- К наиболее эффективным лекарственным препаратам относятся «Стратадерм», улучшающий выработку коллагена, «Аэкол», нормализующий процессы регенерации кожи и «Контратубекс», помогающий бороться с рубцами;
- Хороший эффект оказывает лимонное, мятное, розмариновое и апельсиновое эфирное масло, добавленные в базовое масло для применения во время массажа;
- Неплохой результат можно получить от обертываний со спирулиной. Эти водоросли улучшат состояние кожи со старыми растяжками и позволят полностью избавиться от недавно появившихся полосок;
- Скраб с молотыми зернами кофе улучшит состояние кожи, а нанесение масла какао на кожу вернет ей упругость.
Фото растяжек (стрии)
Профилактика растяжек (стрии)
Проще предупредить возникновение растяжек, чем добиться хорошего эффекта при их лечении. Для профилактики следует все время следить за своим весом, не допуская быстрого набора лишних килограммов. Полезно принимать прохладный и контрастный душ, улучшающий кровоснабжение кожных покровов и благотворно влияющий на внешний вид кожи. Сбалансированное питание и употребление необходимого количества жидкости помогает поддерживать способность кожи к регенерации, пища при этом должна быть богата белками, витаминами и микроэлементами. Если в вашем рационе недостаточно свежих овощей и фруктов, 1-2 раза в год принимайте мультивитаминные комплексы. Заботьтесь о регулярном питании и увлажнении кожи с помощью кремов и косметического масла, не забывайте о пользе пилинга и массажа.
Видеоматериал
dermhelp.ru
Растяжки на коже: причины, фото и лечение
Многие люди сталкиваются с проблемой растяжек на коже, и хотя рубцовые полоски доставляют скорее психологический дискомфорт, избавиться от стрий хочет каждый. С чем связано появление растяжек? И, главное, можно ли устранить кожный дефект полностью?
Почему появляются растяжки?
Стрии, или растяжки – это дефект кожи, заключающийся в микронадрывах верхних слоев эпидермиса. Растяжки имеют вид волнистых полос разной длины и ширины. Их цвет колеблется от белого до ярко-фиолетового.
Среди людей, отдаленно знающих о существовании растяжек, почему-то бытует мнение, что они могут появиться только у беременных. Но это далеко не так. Они могут появиться как у мужчин, так и у женщин, детей и подростков. Главные причины появления стрий:
- гормональный сбой;
- быстрый набор веса или резкое похудение;
- стремительный рост в пубертатном периоде.
Более того, стрии могут свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний у мужчин и женщин, таких как:
- гиперкортицизм;
- болезнь Иценко-Кушинга;
- диэнцефальный синдром;
- гиперплазия надпочечников;
- синдром Марфана.
Поэтому при появлении растяжек необходимо в обязательном порядке посетить врача с целью выяснения причины эстетического дефекта.
Многие мужчины даже не догадываются о том, что у них могут появиться растяжки, поэтому пренебрегают профилактикой. Однако от появления стрий не защищен никто. Существует множество причин образования стрий у сильного пола, например:
- Если на протяжении долгого времени принимаются кортикостероидные лекарственные средства.
- Мужчина занимается силовыми видами спорта, например, бодибилдингом.
- Прием анаболиков.
- Генетическая предрасположенность.
Почему все же появляются сами микронадрывы? Главным фактором, приводящим к образованию стрий, является уменьшение синтеза коллагена и эластина фибропластами. В результате чего при большом растяжении кожи получается разрыв, нарушение сетчатого слоя дермы, разрыв сосудов, коллагеновых и эластических волокон.
Важно! Свежие стрии имеют ярко-красный или фиолетовый цвет, поскольку в месте внутрикожного разрыва проходят сосуды. При образовании рубца сосуды исчезают, растяжки приобретают белый цвет.
По большому счету, места и причины появления растяжек у мужчин и женщин одинаковые. Соответственно, и методы борьбы и профилактики не отличаются друг от друга.
Как же избавиться от ненавистных растяжек?
Для того чтобы начинать борьбу со стриями, необходимо определиться, какой результат необходим и сколько на это можно потратить сил, времени и денежных средств.
Существует три основных метода избавления от растяжек:
- хирургический;
- косметологический;
- медикаментозный.
Однозначно, хирургический способ лечения – самый эффективный и быстрый. К тому же большая половина мужчин и женщин скорее согласится отправиться на одну процедуру, чем мазаться кремами или маслами по несколько месяцев. Но и стоит хирургическое лечение на порядок дороже.
Радикальные методы
Услуги косметологов пользуются популярностью как среди мужчин, так и среди женщин. Существует множество различных процедур:
- Дермабразия. Аппаратом наподобие стоматологического сверла с вихревой головкой, покрытой маленькими острыми элементами, стирается поверхность кожи. Производится данная процедура из-за своей болезненности пластическими хирургами с использованием общего или местного наркоза.
- Лазерная шлифовка, или лазерный термолиз. Представляет собой глубокий пилинг, при котором происходит полное снятие эпидермиса и частичное удаление дермы. Существует 3 вида шлифовки, различающихся между собой по глубине воздействия, продолжительности восстановительного периода. Так, самый глубокий и болезненный вид процедур производится при помощи лазерной установки Fraxel. Средний пилинг делают прибором Palomar, самый щадящий, но и менее эффективный, называется лазерной наноперфорацией.
В случаях, когда растяжки не поддаются лечению, приходится прибегать к радикальным мерам – пластической операции. Такое вмешательство не дает стопроцентной гарантии заполучить красивую гладкую кожу из-за возможного образования шрамов на местах разрезов. К тому же после такой операции требуется продолжительный восстановительный период.
На страже красоты
Большинство мужчин и женщин выбирают более щадящие методы борьбы с растяжками. В основном косметологи предоставляют следующие услуги:
- Вакуумный массаж. Благодаря ему улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы кожного покрова.
- Мезотерапия. В кожу вводятся ферменты, стимулирующие выработку коллагена.
- Химический пилинг. То же, что и лазерная шлифовка, только в качестве активного агента выступает сложный химический состав.
- Микродермабразия – так называемая «шлифовка» кожи специальным механическим аппаратом. Действует на увлажнение и восстановление кожи.
Но к таким процедурам есть целый ряд противопоказаний. К тому же эти методы довольно агрессивны по отношению к коже и не всегда обладают продолжительным эффектом.
Совет! Процедуры косметологического лечения помогут избавиться от стрий, но вот предотвратить появление новых растяжек не смогут. Поэтому после сеансов лечения нужно проводить ухаживающие процедуры.
Средства наружной терапии
На ранних стадиях, когда стрии только появляются, избавиться от них можно при помощи специальных косметических средств. А так как основной причиной появления растяжек является тонкая, ослабленная кожа, то главное в лечении – увлажнить и обогатить ее необходимыми витаминами и микроэлементами.
Сделать это можно двумя способами: купить в аптеке или специализированном магазине готовое средство от растяжек либо приготовить его в домашних условиях.
Интересно! Средства от растяжек кожи для беременных подойдут не только женщинам в положении, но и всем остальным, кто подвергся их появлению, включая мужчин.
При выборе средства для лечения растяжек следует обращать внимание на состав, особенно если есть склонность к аллергическим реакциям или непереносимость компонентов. Лучше, если препарат будет содержать следующие компоненты:
- Цинк, медь, витамины С, В5 и Е, поскольку именно эти вещества увеличивают выработку коллагена.
- Растительные и эфирные масла, которые стимулируют циркуляцию крови в организме.
Как показывает практика, мази и крема способны устранить мелкие и свежие стрии, но вот с крупными дефектами такие средства не справляются. При длительном применении препаратов отмечается уменьшение старых и глубоких стрий, растяжки становятся менее заметными, но полностью не исчезают.
Важно! Многие люди, начав использовать крема и мази, расстроены отсутствием быстрого видимого результата и не проводят полный курс лечения, поэтому не стоит сильно опираться на отзывы о препаратах.
Самые доступные средства
Многие мужчины и женщины говорят о хороших результатах применения средств из народной медицины. Вот некоторые рецепты:
- Оливковое масло, смешанное в равных пропорциях с соком алоэ, с добавлением пяти капель витамина А и десяти капель витамина Е. Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Хранить данное средство нужно в прохладном месте. Перед использованием смесь разогреть в ладонях, втирать в проблемные участки кожи раз в день.
- Смешать по одной столовой ложке цедры лимона и миндального масла, добавить 150 миллилитров натурального йогурта. Наносить полученный состав на 20 минут на растяжки не чаще двух раз в неделю.
- Смешивается 1г мумие и чайная ложка воды. Далее добавляется 1 столовая ложка детского крема. Наносится домашний крем из мумие 2 раза в сутки на область растяжек и в области, подверженные появлению новых внутрикожных разрывов.
- Необходимо взять по 20 миллилитров масла из ростков пшеницы, жожоба и миндаля. Все компоненты смешиваются, после чего необходимо добавить четыре капли эфирного масла нероли. Состав нужно наносить на проблемные зоны легкими массажными движениями.
- Двести миллилитров красного пальмового масла необходимо смешать с таким же количеством сахара и стаканом соли. Втирать средство в проблемные зоны при помощи массажных движений в течение двадцати минут. Проводить данную процедуру при помощи скрабов не чаще двух раз в неделю.
Бороться с уже существующими растяжками кожи очень сложно, да и вряд ли получится полностью от них избавиться с помощью консервативных методов.
Важно! Многие народные средства могут спровоцировать аллергию. Поэтому перед использованием рецептов нужна консультация дерматолога.
Профилактика растяжек
Дабы избежать длительного, сложного процесса лечения растяжек кожи, необходимо заблаговременно начать профилактику. Здоровое питание и уход за кожей – вот основные правила по предупреждению образования стрий.
Под здоровым питанием понимается употребление таких продуктов как:
- цельнозерновой хлеб;
- фрукты;
- овощи;
- морепродукты;
- любая рыба;
- кисломолочные продукты;
- цельные крупы, например, греча, рис, овсянка;
- белковая пища.
Правильное питание способствует нормализации водного баланса кожи, но грамотно составленного рациона недостаточно для профилактики растяжек. Помимо этого, необходимо:
- Соблюдать питьевой режим. Для взрослого человека необходимо 1,5-2 литра воды в день.
- Избегать резкого сброса, либо, наоборот, набора веса. Допустимое значение плюс-минус 2 килограмма в месяц.
- Ежедневно необходимо делать элементарный массаж: круговые движения и пощипывания повышают эластичность кожи.
- Обертывание. Какое это будет обертывание: шоколадное, с использованием глины, грязи, водорослей, неважно. Главное – полиэтилен, именно он позволяет добиться парникового эффекта. Процедуры обертывания питают и увлажняют кожу.
- Контрастный душ следует начинать с нормальной теплой воды, затем переключать на горячую, потом на холодную. Так необходимо повторить не менее 5 раз.
- Теплая получасовая ванна как минимум два раза в неделю, с добавлением питательных, увлажняющих средств или ламинарии, также предотвращает истончение кожи.
Растяжки не минуют ни женщин, ни мужчин, но с ними можно и нужно бороться. Обязательно необходимо ежедневно заботится о коже! А при появлении первых растяжек не стоит откладывать лечение в долгий ящик: с застарелыми дефектами бороться труднее.
helperskin.ru
Стрии (растяжки)
Стрии (растяжки) — это атрофия участков кожи, которая проявляется на ней узкими волнистыми полосами с окрасом от белого до красного оттенка. Обычно такие растяжки не причиняют никаких серьезных неудобств. К тому же, со временем они полностью обесцвечиваются. Тем не менее, растяжки на коже считаются неприятным эстетическим недостатком, поскольку они очень заметны. Именно поэтому многих интересует, как избавиться от стрий (растяжек) на коже. Стрии на коже обычно появляются в зонах наибольшего растяжения кожи: на животе, груди, ягодицах и бедрах.
Содержание статьи:
В зависимости от степени выраженности стрии бывают следующих видов:
- нитевидные — выглядят как белесые неглубокие полосы;
- шрамы — небольшие рубцы бледно-розового оттенка;
- продольные — рубцы сине-бордового оттенка, которые со временем светлеют.
По особенностям расположения растяжки бывают горизонтальными (зачастую вызваны нарушением гормонального фона) и вертикальными (возникают из-за набора веса или беременности).
Выделяют несколько стадий образования растяжек на коже.
- Сперва на коже возникает свежая полоса багрового оттенка.
- Со временем она трансформируется в поверхностную белую растяжку.
- На третьей стадии растяжку уже можно хорошо прощупать на поверхности кожи. На этой стадии длина растяжек обычно составляет около сантиметра.
Растяжки на бедрах и других частях тела являются заметным косметическим дефектом, который, однако не вызывает каких-либо серьезных нарушений в организме, кроме эмоционального дискомфорта. Процесс образования растяжек обычно сопровождается замедлением синтеза эластина с коллагеном. В клетках фибропластического ряда существенно увеличивается количество фиброкластов, синтезирующих ферменты, которые способствуют разрушению коллагена.
В следствие этого патологического процесса происходит разрыв кожи и возникает нарушение сетчатого слоя дермы. В свою очередь этот процесс приводит к разрыву коллагеновых волокон и сосудов, а также формированию в коже провалов. В результате на коже появляются атрофические рубцы, длина которых может составлять 10 см, а ширина — 5 мм. Растяжки обычно имеют выпуклый рельеф и расположены на одном уровне с кожей.
Причины появления растяжек
Главной причиной растяжек зачастую будет серьезный гормональный сбой в организме. Первые гормональные нарушения обычно случаются в подростковом возрасте. В это время в растущем организме стремительно увеличивается уровень гормонов. Не менее серьезной гормональной встряской считается также период беременности.
Нарушение синтеза гормонов
Причиной появления растяжек при гормональных проблемах является нарушение синтеза двух неотъемлемых составляющих кожи — эластина и коллагена. Эти вещества отвечают за упругость и растяжимость кожи, поэтому их недостаток неизбежно приводит к ее истончению. Обычно кожа становится очень тонкой в местах наибольшего ее растяжения, что в итоге приводит к надрывам. Тот же самый патологический процесс запускается при резком увеличении массы тела. При этом кожа совершенно не успевает за стремительным увеличением запасов жира.
Растяжения физические
Появление растяжек может быть также спровоцировано увеличением молочных желез во время лактации. В области бедер стрии могут появляться из-за растяжений при наклонах или приседаниях. Стоит отметить, что возникновение растяжек не в период гормональной перестройки организма должно настораживать. Например, появление большого количества растяжек на разных частях тела может говорить о синдроме Кушинга. Поэтому если стрии появились не из-за колебаний веса или гормональных сдвигов, следует обязательно посетить эндокринолога.
Как только кожа стала более тонкой в месте ее растяжения, происходит ее надрыв, который впоследствии затягивается соединительной тканью. Этот процесс похож на то, как заживают раны. Сначала в соединительной ткани находится очень много кровеносных сосудов, из-за которых линии приобретают лиловый или розовый оттенок. Затем постепенно количество сосудов начинает уменьшаться, после чего растяжки приобретают белый оттенок. Поскольку соединительная ткань не содержит никакого пигмента, то во время загорания растяжки не меняют оттенок и становятся очень заметными.
Удаление (лечение) растяжек
Избавиться от растяжек исключительно с помощью специальных мазей и гелей не удастся. Необходимо использовать более эффективные и действенные способы. Все эти способы можно разделить на две группы: воздействие на небольшие растяжки с помощью массажа или пилингов и полное удаление растяжек с использованием аппаратных технологий.
Механические способы лечения стрий
Для коррекции неглубоких стрий идеально подойдут механическая шлифовка и химический пилинг. Механический пилинг обычно назначают, если необходимо снять ороговевший слой эпидермиса и выровнять при этом кожу. Главной особенностью процедуры считается сочетание шлифовки с массажем. Небольшие растяжки можно также удалять с помощью глубокого или срединного пилинга на основе бета-гидроксикислоты, альфа-гидроксикислоты, салициловой, феноловой, молочной, трихлоруксусной кислот.
Лазерное удаление стрий
Более радикальным способом удаления стрий считается коррекция с помощью лазерной аппаратуры. Данная методика основана на способности кожи активизировать выработку эластина и коллагена под воздействием лазера. На сегодняшний день для удаления стрий используются следующие аппаратные методики:
- Лазерная шлифовка. Суть метода заключается в том, что лазерный луч просто выпаривает поверхностный слой кожи. Для удаления более глубоких рубцов эффективно использовать лазер СО2.
- Фракционный термолиз. Данная методика предусматривает удаление клеток кожи путем теплового воздействия на нее. Чтобы предотвратить сильное повреждение кожи, лазерный луч сначала разбивают на микролучи, составляющие собою специальную решетку. С помощью данной методики можно легко и быстро удалить даже очень старые и глубокие рубцы.
- Лазерная наноперфорация. Эта методика считается еще более безопасной, поскольку предполагает разделение лучей не на «микро», а на «нано» лучи. Именно поэтому процедура проводится с наименьшим повреждением кожи.
- Безинъекционная мезотерапия. Это совершенно безопасная и безболезненная процедура, которая предусматривает введение под кожу различных препаратов с помощью ультразвука, кислорода, электрического тока. Обычно с этой целью применяют препараты на основе гиалуроновой кислоты, а также ферментов, способных разрушать рубцовую ткань.
Инъекционное лечение растяжек кожи
Убрать с кожи рубцы можно также с помощью инъекционных методик лечения. В кожу пациента вводятся специальные витаминные комплексы, которые эффективно на нее воздействуют и убирают рубцы.
- Одной из самых распространенных инъекционных процедур считается мезотерапия — введение в кожу лечебных коктейлей, которые состоят из веществ, разрушающих старые коллагеновые волокна и стимулирующих создание новых.
- Не менее популярной методикой считается фракционная мезотерапия, которая предусматривает уколы витаминов в определенном порядке и на разном расстоянии.
- Эффективным способом удаления рубцов по праву считается озонотерапия. Ее суть состоит в введение под кожу специального препарата, который на 95% состоит из кислорода и на 5% из озоновой смеси.
- Инновационным методом лечения растяжек на коже считается биорепарция — коррекция растяжек с помощью введения коктейля из витаминов, аминокислот, гиалуроновой кислоты.
Косметологическое лечение стрий
Небольшие и почти незаметные растяжки можно удалить с помощью совершенно безопасных и безвредных косметологических процедур. Например, свою эффективность показало водорослевое обертывание на основе спирулины. Чтобы получить необходимый эффект, нужно пройти курс из нескольких процедур. Если же растяжки большие, глубокие и давние, то избавиться от них с помощью косметологических процедур, пилинга и аппаратных методик не получится. В этом случае прибегают к методам пластической хирургии.
Профилактика растяжек
Растяжки — это эстетический недостаток, от которого хотели бы избавиться многие женщины. К сожалению, сделать это довольно сложно. Необходимо будет пройти целый курс косметологических процедур, изменить рацион, подобрать правильную программу физических нагрузок, чтобы навсегда избавиться от стрий. Именно поэтому лучше всего будет все же предотвратить появление растяжек на коже, чем затем их лечить. Для этой цели достаточно соблюдать несколько профилактических мероприятий:
- Поддержка оптимального веса. Внезапные скачки веса в любую сторону обычно провоцируют фомирование на коже растяжек. Именно поэтому худеть необходимо правильно — постепенно сбрасывать вес. Для избавления от лишнего веса категорически не рекомендуется прибегать к различным диетам. Желательно также следить за весом и стараться не набирать его резко.
- Правильное питание. Прежде всего необходимо ограничить потребление мучных и сладких изделий. Организм должен получать полный набор витаминов, необходимых для поддержания эластичности и упругости кожи.
- Спорт. В предотвращении появления растяжек большое значение имеет физическая активность. Спорт позволит поддерживать постоянно мышцы и кожу в тонусе. Для этой цели идеально подойдет бег, плавание, езда на велосипеде.
- Массаж. Регулярный массаж позволит предотвратить такой эстетический недостаток, как растяжки. Во время массажа происходит активизация кровообращения в зонах, с которыми работает массажист, что стимулирует в них кровообращение.
- Косметические средства. Косметологи советуют использовать специальные крема и гели для предотвращения стрий. Помимо них можно также применять скрабы, которые активизируют регенерацию кожи. Сегодня косметология предлагает большое количество разнообразной продукции для предотвращения растяжек на коже. В состав большинства этих продуктов входят такие компоненты, как белковые гидролизаты, гиалуроновая кислота, коллаген, витаминно-минеральные комплексы, аминокислоты. Кроме того, в косметику для предотвращения растяжек входят питательные вещества — масла облепихи, зародышей пшеницы, авокадо, какао, шиповника.
Профилактика растяжек во время беременности
Растяжки, к сожалению, считаются одной из самых частых проблем, которые возникают в период беременности. Избежать разрыва соединительной ткани из-за нехватки эластина и коллагена довольно сложно. Однако если строго соблюдать меры профилактики, сделать это вполне возможно. Но необходимо помнить, что прежде чем начинать профилактику растяжек во время беременности нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
Чтобы восполнить дефицит белка, который приводит к формированию растяжек, необходимо позаботиться о правильном питании. Беременным желательно добавить в свой рацион яйца, бобовые, орехи, курицу, говядину, а также продукты с повышенным содержанием витамина Е. Сладости и мучное лучше заменить фруктами и кашами. В рацион также стоит включить кисломолочные продукты, натуральные соки, жирную рыбу.
Профилактика растяжек зависит от триместра беременности:
- Первый триместр — в этот период нужно постоянно заботиться о коже, уделяя особенное внимание ее питанию и увлажнению. Однако стоит помнить, что из-за гормональной перестройки некоторые вполне привычные косметические средства могут больше не подходить. Именно поэтому для начала необходимо наносить немного средства на какой-то участок кожи, после чего наблюдать за ее реакцией. На этом этапе беременности следует также пересмотреть рацион и подобрать наиболее оптимальную программу тренировок.
- Второй триместр. Третий и четвертый месяцы в жизни беременной являются критическими, поскольку в этот период зачастую и появляются растяжки. Именно поэтому нужно использовать специальный крем, предназначенный для профилактики растяжек. Этот крем укрепляет кожу, активизирует синтез эластина и коллагена. Косметические средства существенно повышают эластичность кожи и тем самым предотвращают появление стрий. Специальные крема также обладают регенерирующим воздействием и оказывают дренажный эффект.
- Третий триместр. Желательно пить оптимальное количество жидкости. Однако на ночь лучше сократить потребление воды. Кроме того, стоит внимательно отнестись в своему рациону. Беременным по-прежнему необходимо продолжать использовать увлажняющие и дренажные крема, а также своевременно начинать борьбу с растяжками, чтобы не упустить момент.
Помимо вышеописанных рекомендаций беременные могут также попробовать следующие меры профилактики: массаж кожи, контрастный душ, а также применение специальных скрабов, целью которых является ускорение регенерации кожи. Для предупреждения появления растяжек и снятия нагрузки рекомендуется специальное белье и бандажы.
www.mosmedportal.ru
Растяжки на коже - причины, лечение и профилактика
Каждая женщина хочет быть идеальной. Мы покупаем дорогие крема, ходим в дорогие СПА салоны, платим большие деньги инструкторам по фитнесу. И вдруг, в один, отнюдь не прекрасный день, обнаруживаем на своей коже некрасивую паутинку – растяжки или, по-научному, стрии. Они появляются на бедрах, животе или, о ужас, на груди. Они могут появиться, как у взрослой рожавшей женщины, так и у худенькой семнадцатилетней девушки. Почему же появляется этот дефект? И как предотвратить его появление?
Причины появления растяжек
Стрии или растяжки – это вид рубцовых образований на коже. Они появляются в результате гормональных изменений в организме, в основном, у женщин. От избытка гормонов деятельность клеток, отвечающих за эластичность кожи, нарушается. Выработка коллагена и эластина резко падает, начинают разрушаться волокна соединительной ткани, уменьшается их эластичность. Внутренний слой кожи, дерма, растягивается от нормального до очень тонкого состояния. А где тонко, там и рвется. По сути, растяжка – это маленький шрам на месте порванных волокон.
Свежие стрии заполнены соединительной тканью с множеством капилляров, поэтому изначально растяжки красноватого или багрового цвета, со временем эти капилляры стареют и разрушаются, рубец бледнеет и становится едва заметным белым. Но поскольку соединительная ткань не содержит пигмента, эти места уже никогда не загорают. Летом их можно немного заретушировать, втирая ватной палочкой по всей длине крем-автозагар.
Особенно подвержены этому дефекту кожи молодые девушки, в период полового созревания, а также беременные женщины. В эти периоды гормональный всплеск в женском организме особенно сильный. Растягивается и теряет эластичность также кожа у женщин резко набирающих и сбрасывающих вес.
Основные факторы
Степень подверженности растяжкам зависит от следующих факторов:
- Генетика. Считается, что особенности строения кожи передаются по наследству. Поэтому, если ваша мама или бабушка имеют на теле растяжки, стоит уделить особенное внимание профилактике уже в юношеском периоде.
- География. Женщины южных стран намного меньше подвержены стриям, нежели женщины севера. Это объясняется тем, что у северных женщин кожа тоньше и, соответственно, вероятность микроразрывов выше.
- Возраст. Наибольшее количество растяжек возникает именно в 15-18 лет. Организм растет так быстро, что кожа «не успевает» растянуться. Особенно сильно растяжкам подвержена нежная и тонкая кожа груди, в момент, когда грудь начинает расти. Стрии могут появиться буквально за одну ночь. С возрастом вероятность растяжек резко падает за счет морщинок на коже.
- Особенное состояние. Беременность – это время бурного всплеска гормонов, который будоражит организм женщины на протяжении 9 месяцев. Кроме того, резко набирается вес и натягивается кожа на животе и груди, что в 90% приводит к стриям в местах наибольшего натяжения – на животе, бедрах и груди.
- Спорт. Растяжки могут появиться в случае резкого набора мышечной массы у спортсменов. Также к ним может привести и резкое прекращение тренировок.
- Резкие колебания веса. Избыточный вес приводит к потере тонуса кожных покровов и сильному их натяжению. Но и слишком быстрая потеря веса ведет к образованию растяжек. Диетологи советуют терять не более 2% от изначального веса в месяц, чтобы предотвратить появление растяжек.
- Заболевания. В целом безобидный дефект кожи может быть признаком заболевания эндокринной системы. Поэтому если стрии появились без видимых причин, обратитесь к врачу.
Профилактика появления растяжек
Профилактика растяжек при беременностиПрофилактика появления растяжек на коже должна начинаться в юном возрасте. Она особенно важна в критические периоды полового созревания и беременности. Намного проще предотвратить появление растяжек на коже, нежели маскировать уже имеющиеся стрии. Полностью «вылечить» растяжки возможно только с помощью лазерной терапии, снимая слои кожи с зарубцевавшейся тканью. Поэтому в случае склонности к их появлению, постарайтесь дополнительно поддержать кожу груди, живота и бедер.
Профилактику можно разделить на две основные части: здоровый образ жизни и уход за кожей проблемных зон.
К здоровому образу жизни относятся:
- Здоровое питание. Особенно хороши продукты, насыщенные цинком, медью, витаминами C, B5 и E – это вещества, способствующие выработке коллагена. Их много в авокадо, печени, зеленом горошке, тыквенных и подсолнечных семечках, цельных крупах. Очень полезна богатая белком пища. Белок отвечает за регенерацию тканей в организме и предотвращает их разрывы.
- Здоровый тонус кожи. В дряблой коже меньше коллагена. Отлично повышает тонус и кровообращение контрастный душ, кожу бедер можно протирать кубиком льда. Отлично воздействует на кожу массаж при помощи шлепков и пощипывания.
Особое внимание следует уделять уходу за кожей бедер, живота и груди:
- Базовые и эфирные масла. На сегодняшний день их можно купить в любой зеленой аптеке. Предпочтительно использовать базовые масла, богатые витамином E, такие, как миндальное, оливковое, масло проростков пшеницы. Эти масла можно смешать между собой, а можно выбрать какое-то одно. Они создают на коже пленку, препятствующую испарению влаги из глубоких слоев кожи, а также питают верхний слой. Очень полезны для стимуляции кровообращения и некоторые эфирные масла, например, масло герани, апельсина, лимона, мяты, розового дерева. Эфирные масла растворяются в базовом масле. Не больше 5-6 капель на столовую ложку масла. С помощью смеси масел следует сделать активный массаж или просто втереть их по массажным линиям и дать полностью впитаться.
- Пилинг кожи. Скрабы улучшают кровообращение, вызывая прилив крови к массируемому месту, а также отшелушивают верхний омертвевший слой кожи, что позволяет коже активней «дышать». В качестве скрайбирующего вещества для живота и бедер можно взять спитый кофе, смешанный с медом или оливковым маслом. Для груди подойдет более мягкий массаж из трети стакана натурального йогурта, столовой ложки миндального масла и натертой на мелкой терке цедры одного лимона.
- Обвертывания. Также насыщают кожу полезными микроэлементами, витаминами и аминокислотами. Различают водорослевые и грязевые обвертывания. Наиболее эффективная водоросль – спирулина, проблемные места обвертывают водорослью, а затем полиэтиленом и полотенцем на час. Делайте по 5-7 процедур раз в несколько месяцев. По тому же принципу осуществляются и грязевые обвертывания.
Ну и, конечно, отличный способ не допускать растяжек на коже, это следить за своим весом, не допуская резких его колебаний.
Лекарственные средства
Начинать лечить растяжки нужно как можно раньше, так как застарелые стрии убрать намного труднее. Для избавления от растяжек используют:
- Аекол – масляный раствор витаминов A и E, его применяют наружно. Аекол ускоряет регенерацию кожи.
- Аевит – капсулы для приема внутрь, содержащие витамины A и E.
- Контрактубекс – гель для лечения рубцов и растяжек.
- Стратадерм – силиконовый гель, нормализует синтез коллагена на проблемных участках кожи.
- Масло от растяжек Bella mama – состоит из двенадцати видов масел, восстанавливающих функции кожи.
Методики лечения растяжек
Также применяют такие методы лечения растяжек:
- Лазерную шлифовку (пилинг) – лазерные лучи проникают в глубокие слои кожи и разрушают волокна стрий.
- Мезотерапию – инъекции под кожу специальных растворов: коллагена, растительных экстрактов, ферментов, аминокислот, витаминов.
- Химический пилинг – нанесение на кожу химических растворов. Метод имеет множество побочных эффектов, иногда тяжело переносится пациентами.
- Микродермабразию – механическую шлифовку растяжек. Достаточно болезненный метод, не применяется на обширных участках кожи.
- ЭЛОС-омоложение – одновременное воздействие на глубокие слои кожи лазера, энергии света и радиочастотного излучения, за счет чего начинается усиленная выработка коллагена.
- Озонотерапию – введение под кожу лечебной смеси, состоящей из кислорода и озона, или же нанесение состава на кожу в виде масок.
Как избавиться от растяжек - 10 доступных способов
Полностью избавиться от растяжек можно, к сожалению, только с помощью хирурга или лазерной шлифовки. Но это не значит, что стрии невозможно скрыть. За многие столетия женщины накопили хороший опыт в сохранении красоты кожи. Но стоит запастись терпением, чтобы сделать стрии невидимыми требуется время и методичное соблюдение, выбранного вами способа.
- Скрабы. Один из наиболее эффективных способов сделать растяжки невидимыми это частый пилинг кожи в проблемных местах. В качестве скрабирующего вещества можно использовать спитый кофе, сахар, соль, размолотые в кофемолке, косточки абрикоса или сливы, семена клубники или киви с мякотью. Для лучшего увлажнения смешайте скраб с одной или двумя столовыми ложками оливкового или миндального масла и столовой ложкой натурального йогурта. Массируйте проблемные зоны круговыми движениями с использованием пилинга 2-3 раза в неделю.
- Массажные смеси с эфирными маслами. Некоторые эфирные масла повышают способность клеток к регенерации. Массажные смеси включают в себя базовые масла: оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы и эфирные масла. От растяжек рекомендуются лимонное, апельсиновое и мандариновое масла, масла герани, лаванды, нероли и розмарина. На большую столовую ложку следует брать не более 6 капель эфирных масел. Масла вы можете выбрать смешать на свой вкус.
- Ванны для придания упругости коже. С массажными смесями полезно сочетать лечебные ванны с солью и эфирными маслами. Для этого на столовую ложку морской соли добавляют 2 капли эфирного масла ромашки и 3 капли масла лаванды. На ванну достаточно 2-3 столовых ложки смеси. Принимайте такие ванны 2-3 раза в неделю.
- Мумиё. Способствует заживление рубцов втирание из мумиё. Для этого растворите 1 гр мумиё в столовой ложке кипяченой воды, добавьте 80 гр детского крема. Втирайте в стрии один раз в день, лучше всего после скраба. Смесь храните в холодильнике максимум 2 дня.
- Лосьоны с эфирными маслами. Это смесь чистых эфирных масел. Втирать лосьон нужно одним или двумя пальцами точечно в места растяжек, легко массируя кожу. Полезен, например, лосьон из масел лаванды, нероли и ладана. Каждого масла взять по 2 капли.
- Водоросли. Избавиться от свежих растяжек помогут обвертывания с водорослями спирулины. Места стрий обматываются водорослью, затем пакетом и одеялом на час – полтора. Всего требуется около 12 процедур.
- Массаж. Активный массаж с маслами или без поможет улучшить кровообращение в проблемных зонах. Хорошо помогает антицеллюлитный массаж в зонах живота и бедер. Помните, что движения при массаже должны быть к сердцу. После массажа разогретое место укройте одеялом. Массаж хорош тем, что его можно делать в любое время, например, за просмотром фильма.
- Обвертывания. Для восстановления кожи в местах растяжек полезно делать обвертывания с маслом какао, ланолином, лечебными грязями. Для этого нанесите средство на кожу, оберните полиэтиленом и теплым полотенцем. Через час обвертывание можно снять и удалить остатки средства.
- Масла. Еще в древности славянки боролись с растяжками с помощью, богатого витамином E, льняного масла. Сегодня подойдут также и миндальное, оливковое, масло зародышей пшеницы, а также чистый витамин E, который можно добавить в масла. Стрии можно массировать с маслом, а можно просто втирать его несколько раз в день. Для жирной кожи лучше взять миндальное масло, а для сухой – масло зародышей пшеницы.
- Диета. Но все процедуры будут бесполезны при плохом не сбалансированном питании. Чтобы коже хватало веществ на выработку коллагена и эластина, употребляйте побольше различной зелени, орехи, тыквенные семечки, морепродукты, фрукты и овощи.
Самое важное помнить, что борьба с растяжками должна быть последовательной. Не бросайте процедуры на середине, не делайте их на раз через два – это не принесет никакой пользы. Комбинируйте разные способы, наблюдайте, на какие из них кожа отзывается лучше всего. Каждый человек индивидуален, если вы найдете «свое» средство, вы быстрее и легче вернете коже красоту. А ведь это так важно для нас, женщин.
Тэги: кожа, растяжки, стрии, растяжки на коже
nmedik.org