Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Главная » Разное » Почему кожа на пальцах трескается

Почему кожа на пальцах трескается


Почему трескается кожа на пальцах рук?

Трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение.

Руки – это одни из самых главных частей тела человека.

Они постоянно контактируют с водой, очищают загрязнения, работают с бытовой химией.

Вследствие чего кожа на руках часто подвергается частым заболеваниям и авитаминозам.

Кожа рук приобретает сухость, от чего и появляются трещинки.

В таком состоянии пальцы становятся сверх чувствительными и болезненными.

У некоторых женщин руки, от пребывания на морозе, начинают шелушиться и кровоточить через трещинки.

Чтобы избавиться от неприятной проблемы, для начала нужно определить причину возникновения трещин на пальцах рук.

Причины потрескавшейся кожи рук

Очень часто бывает, что кожа на руках раздражается, начинает чесаться и трескаться от аллергической реакции на средства бытовой химии, хлорированные или строительные растворы.

Кожа на руках трескается от чрезмерного пересыхания, что провоцирует также резкое изменение влажности, климатических условий.

Но проблема возникновения мелких трещинок на руках может иметь как внешние, так и внутренние причины.

К внешним факторам относятся:

  1. Погодные условия: мороз, ветер, солнце. Резкое изменение температуры или уровня влажности негативно влияет на состояние кожи рук, а при температуре выше ноля, кожа сохнет и трескается очень сильно.
  2. Вода. Пересыхание кожи также может быть при длительном контакте рук с жесткой водой или мытье в горячей воде с мылом.
  3. Химические вещества, такие как чистящие средства, стиральные порошки, жидкость для посуды, клей для обоев, краска, лак очень сильно воздействуют на кожу рук и вызывают сухость.
  4. Применение косметических средств по уходу за руками, неподходящих определенному типу кожи либо вышедшие из срока использования также являются серьезными причинами, по которым трескается кожа на пальцах рук.

В этом случае, для предотвращения возникновения трещин на пальцах рук, необходимо свести к минимуму контакт с раздражителем, использовать специальные перчатки при уборке квартиры, работах с землей, ремонте, а зимой – защитный крем и теплые варежки.

К внутренним факторам относятся:

Помимо внешних раздражительных факторов, возникновение потрескавшейся кожи на пальцах рук могут провоцировать и внутренние причины.

  • Нарушение работы имунной, пищеварительной систем, гормонального дисбаланса, а также возрастных изменений.
  • Нехватка в организме витаминно – минерального комплекса и микроэлементов, которые отвечают за водный баланс и общее состояние кожи.
  • Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи (ангидроз, дерматит, гипотериоз, псориаз, ихтиоз). Симптомами являются: зуд, сухость, шелушение и трещины на кончиках и между пальцами.
Читайте также:  Домашний уход за кожей

Если возникновение трещинок на пальцах рук спровоцировано внутренними факторами, необходимо обратиться к специалисту, который, изучив дальнейшие результаты анализов, назначит эффективное лечение.

В этом случае самолечением заниматься не рекомендуется, чтобы не навредить еще больше.

Лечение потрескавшейся кожи на пальцах рук

Возникновение трещин на пальцах рук свидетельствует о том, что в организме не достаточно витаминов, в частности А и Е.

Решение данной проблемы простое – нужно начать принимать витаминные комплексы.

Эти группы витаминов можно также получить, употребляя правильные продукты.

Витамин А или ретинол содержится в таких продуктах питания:

  • рыбий жир;
  • масло сливочное;
  • яйца;
  • овощи;
  • морковь;
  • фрукты;
  • дыня;
  • персик.

Токоферол или витамин Е входит в нерафинированные растительные масла, орехи, яичный желток, злаковые, бобовые.

Если к появлению трещин на пальцах рук имеют отношение внешние факторы, тогда, чтобы вернуть кожу рук в прежний и привлекательный вид необходимо определить, что является раздражителем и прекратить его использовать.

Когда трещины появляются регулярно, долго не заживают и становятся глубокими, тогда следует записаться на прием к дерматологу.

В таких случаях обычно назначают лечение медикаментами и лечебными мазями.

Если подобное заболевание вызвано внутренними факторами, например грибком либо инфекцией, то лечение народными средствами будет бесполезным, а может стать и пагубным.

Лечение трещин на пальцах с помощью медикаментов

Сегодня существует много медицинских препаратов, которые применяют для лечения трещин на пальцах рук:

  • крема;
  • мази;
  • спреи;
  • масла;
  • растворы;
  • антисептики;
  • антигистаминные препараты.
В аптеке можно купить самые безопасные и эффективные из них:
  1. Суперклей БФ 6. При первых проявлениях трещинок на пальце рекомендуют намазать воспаленное место лечебным суперклеем БФ 6, приобрести который можно в аптеке. Это безопасный и очень эффективный метод лечения совершенно простой в применении. На поврежденное место нанести пару капель и подождать несколько минут, чтобы он застыл. Так следует проделывать от 5 до 7 дней, без какого либо другого лечения.
  2. «Зорька» или «Сила леса». Крема содержат такой компонент, как флорализин. Это натуральный комплекс биологически активных веществ с жирными кислотами, антиоксидантами, аминокислотами, витаминами А, Д, Е и другими. Данное быстрозаживляющее средство применяется при лечении сухости и шелушения кожи, трещин на руках, ногах.
  3. Дексапантенол спрей, мазь Пантенол, крем Д-пантенол, Бепантен. В состав медикаментов входит витамин группы В, который способствует восстановлению кожи и заживлению трещин.
  4. Левомеколь мазь. Применяется для лечения трещин на пальцах с бактериальной инфекцией.
  5. Препараты с составом прополиса. Спрей и мазь Апилак помогут восстановить кожный покров рук.
Читайте также:  Общая гистопатология кожи

Как помогает народная медицина в лечении трещин на пальцах рук

Применение народных средств будет эффективным, если процедуры начинать проводить при первичных признаках раздражения. Если трещины на руках стали глубокими, здесь уже потребуется помощь врачей. В случае инфекционного заражения, самолечением заниматься запрещается!

Чтобы ускорить заживление трещин, можно применить некоторые средства народной медицины.

Когда кожа на пальцах рук становится настолько сухая, что трескается, полезным будет сделать целебные ванночки:
  • Отвар с ромашкой, мать-и-мачехой, таволгой, липой, подорожником и несколько капель оливкового масла.
  • Теплый раствор с несколькими таблетками мумие.
  • Процедура делается на ночь. В растопленный натуральный воск необходимо обмокнуть пальцы, даже если будет горячо, перетерпеть. Когда воск на пальцах застынет, нужно будет надеть хлопковые перчатки и оставить на всю ночь. Утром воск нужно снять и повторить через несколько дней.
  • После подобных ванночек для рук, следует нанести толстым слоем маску на пальцы рук. Потом надеть полиэтиленовые перчатки, а поверх них хлопчатобумажные. Процедура длится 10 – 60 минут, в зависимости от степени потрескавшейся кожи. Затем смесь смывается не водой, а теплым целебным отваром.

На выбор предлагаются такие маски для рук:

  1. Картофельная. Небольшую картофелину растолочь в кашицу, добавить одну чайную ложку меда, и половинку ложечки фреша.
  2. Яичная. Один желток, одна ст.ложка меда, растительное масло, перемешать до получения полугустой смеси.
  3. Морковная. Большую морковь натереть на мелкой терке, добавить одну ст.ложку сметаны и ½ ложки растительного масла.
  4. Медовая. Три чайной ложки меда, одна чайная ложка оливкового или облепихового масла.
  5. Глицериновая. Две ст.ложки глицерина, две ст.ложки воды, одна ст.ложка меда, немного муки.

Существует еще огромное количество разных масок, которые ухаживают за кожей рук и помогают в лечении трещин на пальцах.

Их можно выбирать и применять самостоятельно, в зависимости от степени лечения.

Профилактические меры

Регулярный уход, питание, увлажнение и защита рук будет лучшей профилактикой сухой и потрескавшейся кожи.

Очень важно находить время и средства для ухода за своим внешним видом, и руки – это одни из первых частей тела, которые нуждаются в защите в первую очередь.

  • Важно защищать руки! Во время домашних работ, следует пользоваться резиновыми перчатками, а во время прогулок в холодную погоду нужно надевать теплые перчатки либо рукавицы. Они смогут защитить кожу рук не только от дальнейших повреждений, но и от возможных новообретенных инфекций.
  • Мыть руки правильно! Людям с потрескавшейся кожей на пальцах рук необходимо часто мыть руки с мылом, но лучше пользоваться крем – мылом, гелем, жидким или детскими мылом. Чтобы не пересушивать кожу, воду нужно использовать прохладную или слегка теплую. Вместо мыла и воды можно пользоваться более щадящими влажными салфетками или антисептическим гелем.
  • Частое увлажнение рук! Чтобы кожа на руках прекратила трескаться, следует ее тщательно увлажнять и питать. Специальный увлажняющий крем для рук необходимо наносить сразу после контакта с водой, на увлажненной коже все воспаленные места заживают быстрее. Также рекомендуется в аптеке приобрести мазь от потрескиваний. На ночь руки следует очень хорошо питать, для этого нужно смазывать их более жирными ночными кремами.
  • Чтобы не случилось грибкового заражения, маникюр следует делать личным маникюрным набором.
  • Ретинол или витамин А! Дефицит этого витамина делает кожу сухой, шелушащейся и потрескавшейся. Его можно получить из таких продуктов, как: печень трески или других животных, молока, яиц, зеленых, оранжевых, желтых овощей и фруктов.
  • Полезные жирные кислоты! Полезные жиры нужно не только наносить в виде масок и увлажняющих смесей, их нужно также употреблять в пищу. Это способствует увлажнению кожи изнутри организма. Основными источниками жирных кислот являются: лососевые, сельдь, грецкие орехи, семя льна, льняное и оливковое масла.
Читайте также:  Вторичные виды кожных высыпаний

Так, с помощью правильного ухода за кожей рук и своевременном лечении кожных заболеваний, можно предотвратить возникновение неприятного и болезненного ощущения, связанного с трещинами на пальцах рук.

Если по истечении одной – двух недель применения рекомендаций состояние пальцев не улучшилось, нужно обратиться к врачу.

Он назначит лечение и поможет бороться с заболеванием.

Почему трескается кожа на пальцах рук?
  • Потница у детей и взрослых
  • Водянистые пузырьки

derm-info.ru

Кожа на пальце руки трескается: причины и лечение народными средствами

Кожа рук наиболее часто подвергается влиянию различного рода факторов, связано это с тем, что с помощью рук осуществляются практически все виды деятельности.

Очень часто можно наблюдать проблему, когда кожа на пальце руки трескается, и приносит неприятные ощущения. Многие люди не обращают должного внимания на такой вид проблемы, не применяют необходимого лечения, что иногда приводит к обострению заболевания.

Образование такого рода заболевания может нарушать нормальную работоспособность человека, нередко приводит к занесению инфекции в трещинки, что способствует возникновению гнойных выделений.

Для того чтобы правильно установить причину возникновения трещин на пальце руки следует проконсультироваться с врачом который поможет правильно выбрать метод лечения.

Почему трескается кожа на пальцах рук?

Факторов, влияющих на состояние кожи на руках очень много, каждый организм может иметь свои индивидуальные особенности, по-разному реагировать на воздействие окружающей среды.

Однако специалисты выделяют следующие виды причин, по которым может нарушаться целостность кожи пальцев на руках:

  • Внешние причины;
  • Внутренние причины.

К внешним причинам относятся факторы, воздействующие на кожу механическим типом:

  • Холод;
  • Длительное нахождение рук в воде;
  • Использование химических моющих средств;
  • Использование мыла, которое содержит большой процент щелочных соединений;
  • Условия работы, где необходимо длительное время контактировать с сыпучим материалом, таким как песок и цемент;
  • Проведение земляных работ;
  • Использование некачественной или просроченной косметики для рук.

Внутренние причины возникают в результате наличия каких-либо сбоев в работе организма:

  • Употребление длительный период лекарственных препаратов;
  • Отсутствие необходимого количества жидкости в организме, что нередко приводит к повышенной сухости рук;
  • Заболевание желудка;
  • Заболевание почек;
  • Диабет;
  • Длительные стрессовые ситуации;
  • Недостаточное количество потребляемых витаминов и минералов;
  • Поражение кожи рук грибковыми инфекциями;
  • Псориаз;
  • Неправильное питание;
  • Беременность, во время которой происходят сбои в гормональном балансе.
Таких причин выделять можно большое количество, однако, при первых проявлениях дискомфорта необходимо начинать соответствующее лечение.

Почему у ребенка трескается кожа на пальцах рук?

В отличие от взрослого человека кожа на руках ребенка не контактирует с большим количеством факторов, которые могут привести к трещинам.

Поэтому выделяются следующие причины возникновения такого дискомфорта в детском возрасте:

  • Аллергическая реакция;
  • Недостаточное количество витаминов и минералов;
  • Заражение вирусом стрептококка или стафилококка;
  • Наличие в организме глистов;
  • Отсутствие необходимой гигиены рук;
  • Использование антибиотиков длительное время;
  • Атопический дерматит;
  • Заболевание поджелудочной железы.

Чаще всего такой вид проблемы проявляются следующими симптомами:

  • Зуд;
  • Покраснение кончиков пальцев;
  • Шелушение кожи на пальцах и между ними;
  • Воспаление в области ногтей;
  • Появление волдырей небольшого размера с прозрачной жидкостью;
  • Повышенная сухость кожи;
  • Образование небольших трещин и образование красной корки.
Очень часто при наличии таких трещин ребенок, особенно в младшем возрасте становиться капризным, ощущает усиление неприятных симптомов, которые усиливаются после контакта с водой.

Почему трескается кожа между пальцами рук?

Возникновения трещин между пальцами рук очень часто сопровождается сильным зудом.

А также может сопровождаться дополнительными симптомами:

  • Жжение;
  • Постоянный зуд;
  • Появление сыпи;
  • Образование трещин и шелушение кожи;
  • Покалывание кожи в местах повреждения;
  • Образование небольших язв.

К причинам, которые способствуют такому виду повреждений кожи между пальцами, относятся:

  • Грибок рук и ногтей;
  • Недостаточное количество витаминов;
  • Длительный контакт с бытовой химией;
  • Неправильно подобранная косметика для рук;
  • Сбой в гормональном балансе;
  • Употребление алкоголя;
  • Соблюдение длительного времени диетического питания;
  • Реакция организма на применение лекарственных препаратов.
Наиболее часто такими проблемами страдают женщины и люди в преклонном возрасте.

Почему трескается кожа рук на пальцах около ногтей?

Очень часто можно наблюдать возникновение трещин кожи возле ногтевой пластины, связано это со следующими причинами:

  • Инфицирование патогенными грибами;
  • Первые проявления экземы;
  • Нарушение в работе щитовидной железы;
  • Недостаточное количество витамина А;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Диабет;
  • Неправильно проведенный маникюр;
  • Неправильно подобранная косметика для ухода за руками.

Симптомы образования таких трещин:

  • Кожа на пальцах облазит, становится красной и воспалённой;
  • Образовываются заусеницы;
  • Ощущается, небольшие симптомы боли, особенно при контакте с твердым предметом;
  • Ногти становятся ломкими и тусклыми.
При надлежащем уходе можно быстро устранить такой вид проблемы, в случае, если трещины не проходят самостоятельно требуется использование специальных лекарственных препаратов.

Почему трескается кожа на подушечках пальцев рук?

При образовании таких трещин руки приобретают неухоженный и отталкивающий внешний вид, который очень часто приносит большое количество неприятных ощущений человеку.

Причины возникновения трещин:

  • Грибок рук;
  • Контакт с химическими компонентами;
  • Неправильный уход за кожей рук;
  • Длительное пребывание на холоде или под прямыми солнечными лучами;
  • Соленая вода;
  • Авитаминоз;
  • Заболевания желудка;
  • Аллергия;
  • Проведение работ в грунте без использования перчаток.

Симптомы:

  • Образование болезненности в подушечках пальцев рук;
  • Снижение чувствительности кожи;
  • Уплотнение кожи на подушечках пальцев;
  • Кожа может шелушиться и зудеть;
  • появление трещин, которые постепенно увеличиваются и выделяют прозрачную жидкость.
В случае если такие трещины образовались и не заживают, а наоборот увеличиваются в размерах необходимо посетить специалиста.

Почему кожа на руках трескается до крови?

Наиболее часто такие проблемы возникают у людей, которые игнорируют возникновение различного рода повреждений кожи на руках.

Такой вид проблемы проявляется следующими симптомами:

  • Образование глубоких трещин на пальцах и ладонях;
  • Появление кровяных выделений из раны;
  • Отечность и воспаление кожи;
  • Ощущение боли и жжения;
  • Кровь.

Появлению таких трещин наиболее часто способствует отсутствие своевременного лечения кожи рук и сбои в работе внутренних органов человека.

Очень часто такие трещины на коже могут инфицироваться дополнительными бактериями, что способствует гноению кожи.

Чем опасны проблемы появления трещин на руках?

Заболевание кожи на пальцах рук и ладонях вызывает большое количество неприятных ощущений, что снижает нормальную работоспособность человека.

Кроме того, повреждение кожи способствует снижению ее естественных защитных функций что приводит к занесению инфекции в глубокие слои эпидермиса.

Нередко такой вид инфицирования при отсутствии необходимого лечения может переноситься кровяным потоком, поражать внутренние органы человека.

Наличие трещин на пальцах очень часто приводит к размножению патогенных грибков, которые могут передаваться на здоровые участки тела, а также инфицировать других людей.

Методы лечения трещин и шелушения на руках

Для устранения заболевания необходимо в первую очередь определить правильную причину, которая вызвала появление такого рода проблемы.

После диагностики специалист назначает необходимый вид лечебной терапии. Для повышения результативности лечения рекомендовано комплексно подходить к проблеме, использовать несколько методов оздоровления организма.

Правильное питание

Питание играет большую роль в процессе устранения трещин на пальцах рук и предотвращение их повторного возникновения. Очень часто для быстрого выздоровления рекомендовано соблюдать специальный вид диетического питания.

Рекомендовано насытить свой рацион продуктами следующего типа:

  • Жирная рыба и морепродукты, в такой пище содержится большое количество Омега 3;
  • Продукты питания содержащие витамины А, Е, В;
  • Включить витамин С, который насыщает кожу кислородом и способствует дополнительному питанию;
  • Использовать в пищу оливковое и льняное масло;
  • Увеличить потребление молочных продуктов для устранения токсинов из организма;
  • Употребление овощей красного и зеленого цвета способствует естественным процессам регенерации клеток кожи;
  • Включить продукты, содержащие цинк, что позволяет снизить возникновение трещин и быстрее устранить причины заболевания.

Специалисты рекомендуют снизить потребление:

  • Специй;
  • Алкогольной продукции;
  • Сладкого и мучного;
  • Мясо жирного сорта;
  • Колбасных и консервированных продуктов.

При необходимости врач назначает дополнительное употребление витаминных комплексов, которые улучшат состояние организма.

Особое внимание необходимо уделять потреблению жидкости, которая помогает держать в норме водный баланс, снижает вероятность образования сухости кожи.

Гигиенический уход

При образовании трещин на пальцах рук необходимо особое внимание уделять уходу за кожей.

Правила гигиенического ухода при повреждении кожи рук:

  • Использовать защитные перчатки при необходимости контакта с жидкостью;
  • Регулярно мыть руки с антибактериальным мылом;
  • Два раза в день наносить на кожу рук увлажняющий крем;
  • Использовать препараты без красителей и отдушек. Это снизит вероятность возникновения раздражения;
  • В холодное время обязательно использовать перчатки для защиты кожи от холодного воздуха;
  • Обрабатывать предметы маникюра спиртом перед каждым использованием и после него.
Используя простые правила ухода за кожей рук есть возможность избежать проявления трещин, при необходимости ускорить процесс заживления повреждений.

Медикаментозное лечение

Назначение медикаментозных препаратов зависит от степени повреждения на коже пальцев и рук, требует выявлению причин возникновения болезни.

Для лечения трещин используются следующие виды медикаментозного лечения.

Назначение косметических увлажняющих средств

Для устранения трещин на пальцах наносить в небольшом количестве. Увлажняющие компоненты проникают в слои эпидермиса и снижают уровень сухости кожи.

Рекомендуемые препараты:

  • Боро Плюс фиолетовый – содержит большое количество лекарственных трав и рекомендовано наносить два раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов. Не рекомендовано использовать при повышенной чувствительности к компонентам. Назначается с возраста 3 лет. Средняя стоимость 100 рублей;
  • Спасатель – оказывает лечебное влияние на кожу и быстро впитывается, рекомендовано наносить три раза в день на коже рук. Разрешено использовать с возраста 1 год, в период вынашивания ребенка по назначению врача. Средняя стоимость 90 рублей.
Спасатель
Ранозаживляющие препараты

Используются при больших глубоких трещинах.

Рекомендованы следующие ранозаживляющие препараты:

  • Мазь календулы – оказывает антибактериальное воздействие, успокаивает кожу на руках и восстанавливает естественные процессы регенерации клеток. Используется два раза на день, при необходимости может накладываться в качестве компресса. Разрешено использование при беременности со второго триместра. Стоимость 50 рублей;
  • Декспантенол – направлен на ускорение процесса заживления ран, применяется для снижения сухости кожи. Используется два раза в сутки тонким слоем на кожу рук. Назначается с возраста 6 лет, средняя стоимость 110 рублей.
Мазь календулы Декспантенол
Препараты антисептического действия

Назначаются чаще всего в комплексе с ранозаживляющими средствами.

Рекомендованы к применению:

  • Перекись водорода – используется для устранения бактерий с кожи, где имеется повреждение. Рекомендовано с помощью ватного тампона протирать трещины перед использованием лекарственного крема. Средняя стоимость 40 рублей;
  • Мирамистин – раствор применяется для антибактериального ухода за кожей и подготовка для проведения дальнейшего лечения. Используется с возраста 3 лет, не рекомендовано в период кормления грудью. Средняя стоимость 150 рублей.
Перекись водорода Мирамистин
Антибактериальные средства

Назначаются при сложных видах повреждения кожи с присутствием инфекции.

Рекомендованы к применению:

  • Мазь Вишневского – устраняет инфекцию и способствует быстрому заживлению. Наноситься толстым слоем, фиксируется пластырем, рекомендовано использовать на ночь. Разрешено применение в период вынашивания ребенка по назначению врача. Средняя стоимость 60 рублей;
  • Левомеколь – используется для антибактериального эффекта при кожных повреждениях. Используется два раза на день до устранения симптомов. Разрешено использовать с возраста 3 лет. Средняя стоимость 120 рублей.
Левомеколь Мазь Вишневского
Гормональные препараты

Используются при отсутствии результата от других видов медикаментов.

Рекомендованы к применению:

  • Целестодерм – оказывает антибактериальное воздействие и устраняет симптомы заболевания. Используется по назначению врача индивидуальным курсом для каждого пациента. Не применяется в детском возрасте, в период вынашивания ребенка. Средняя стоимость 300 рублей;
  • Преднизолоновая мазь – оказывает лечебное воздействие и обладает ранозаживляющим воздействием. Используется три раза в день курсом не более 5 дней. Средняя стоимость 130 рублей.
Целестодерм Преднизолоновая мазь
Противогрибковые средства

Назначаются в случаях, если трещины появляются в результате грибковых поражений кожи рук.

Рекомендованы к применению:

  • Экзодерил — наносится непосредственно в места повреждения два раза в день. Курс лечения зависит от сложности заболевания. Имеет глубокий уровень проникновения в эпидерму, поэтому не рекомендовано в период вынашивания ребенка. Средняя цена 240 рублей;
  • Гризеофульвин — препарат в форме таблеток используется строго по назначению врача индивидуальным курсом для различного грибкового заболевания. Направлен на устранение дрожжевых грибов и предупреждение повторного их развития. Не используется при индивидуальной чувствительности к препарату и в детском возрасте. Средняя стоимость 150 рублей.
Экзодерил ГризеофульвинПеред тем как использовать любой из лекарственных препаратов для устранения трещин на руках, рекомендовано проконсультироваться с врачом, ознакомится с возможными побочными явлениями.

Лечение народными средствами

Для того чтобы устранить трещины на пальцах рук можно воспользоваться следующими методами народной медицины:

  • Ванночки для рук с ромашкой – снимает отечность производить антибактериальный и ранозаживляющий эффект. Сделать крепкий настой ромашки, добавить в него 5 капель чайного дерева на 500 мл. Опустить руки в воду, держать их в течение 10 минут. Рекомендовано проводить ежедневно, после ванночки смазать кожу увлажняющим препаратом. Используется в любом возрасте, перед применением необходимо провести тест на индивидуальную чувствительность;
  • Оливковое масло – снижает сухость кожи, и ускоряет процесс заживления раны. Нанести масло на ватный диск и приложить к повреждённому месту. Зафиксировать пластырем и одеть хлопчатобумажные перчатки. Такой компресс держать всю ночь. Не рекомендовано к использованию при наличии гнойных выделений;
  • Масло с витамином Е – рекомендовано для снятия воспаления и насыщения кожи полезными веществами. Вымыть руки с антибактериальным средством и нанести смесь, приготовленную в равных пропорциях из масла жожоба и жидкого витамина Е. Использовать такую смесь два раза в день до полного исчезновения симптомов.
Применение народной медицины позволяет без риска для здоровья использовать средства для лечения кожи, однако, каждый организм индивидуален, поэтому рекомендовано перед использованием провести тест на чувствительность.

Маски для рук в домашних условиях

Для повышения результативности лечения рекомендовано регулярно наносить маски на кожу рук.

ТОП-5 масок для рук в домашних условиях:

  1. Овсяная маска с кефиром – позволяет снизить воспалительные образования и насытить кожу полезными компонентами необходимыми для защитных функций кожного покрова. Овсяные хлопья необходимо залить теплым кефиром, добавить мед и дать настояться 5 минут. Нанести состав на кожу рук и составить на 20 минут. Смыть теплой водой и нанести питательный крем. Не используется при наличии аллергических реакций. Рекомендовано проводить один раз в неделю;
  2. Маска витаминная – позволяет быстро восстанавливать кожу рук, применяется при повышенной сухости кожи. Смешать в равных пропорциях масло лимонное, виноградное, персиковое. Добавить капсулу витамина А, нанести состав на кожу и одеть хлопчатобумажные перчатки. Маска оставляется на всю ночь, утром необходимо удалить остатки полотенцем. Рекомендовано применять два раза в неделю;
  3. Мед и масло облепихи – производить антибактериальное и питательное воздействие. Смешать в равных пропорциях масло облепихи и мед, нанести перед сном на руки и надеть перчатки. Утром смыть тёплой водой. Используется два раза в неделю, запрещено использовать при индивидуальной чувствительности к препаратам;
  4. Картофельная маска – ускоряет заживление ран, и снижает шелушение кожи – сырой клубень картофеля натереть на мелкой терке и добавит желток. Нанести на кожу и оставить на 15 минут. Смыть водой, используется раз в несколько недель;
  5. Глицерин и мед – позволяет снизить сухость рук, обладает антисептическим воздействием – смешать в равных пропорциях жидкий глицерин и мед нанести на кожу рук и одеть косметические перчатки, оставить на несколько часов. Удалить остатки салфеткой. Разрешено использовать раз в 5 дней.
Применение масок для рук необходимо производить не только при образовании трещин, но и для профилактики их появления. А также для сохранения молодости кожи рук.

Как лечить потрескавшуюся кожу у ребенка?

Детская кожа требует соблюдения особого подхода к устранению проблемы.

Поэтому очень часто при образовании трещин производятся следующие действия:

  • Консультация у специалиста для выявления причины;
  • При мытье рук не следует использовать препараты, содержащие щелочь;
  • Несколько раз в день необходимо наносить на кожу Бепантен или Ла-Кри крем для кожи с повышенным уровнем сухости;
  • После купания пользоваться детским питательным маслом;
  • Регулярно обрабатывать эпидермис при наличии глубоких трещин антисептическим препаратом.
Бепантен Ла-Кри

В случае если такой вид лечения не приносит результатов, следует обратиться к специалисту, который назначит индивидуальное лечение, зависимо от сложности заболевания.

Профилактика появления трещин на руках

Для предотвращения образования повреждения кожных покровов рекомендовано использовать следующие правила:

  • Регулярно раз в несколько недель проводить специальные ванночки и маски для рук;
  • При необходимости контакта с химическими препаратами, необходимо использовать резиновые перчатки;
  • После длительного контакта с водой на кожу рекомендовано наносить увлажняющий крем;
  • Своевременно обрабатывать все повреждения эпидермиса антисептическим препаратом;
  • Насыщать организм всеми необходимыми витаминами;
  • Не пользоваться чужими приборами для ухода за руками;
  • Своевременно лечить все заболевания внутренних органов и проходить регулярную профилактическую диагностику.

Соблюдение простых правил позволяет снизить вероятность образования неприятных симптомов на кожных покровах.

Отзывы

Заключение

Проявление повреждений эпидермиса очень часто сопровождается неприятными симптомами и приносит большое количество дискомфорта для человека.

Поэтому очень важно своевременно и правильно начать лечение, устранить вероятность образования осложнений.

Врач-дерматолог высшей категории и автор сайта dermgid.com. Более 15 лет помогаю людям, страдающим от кожных заболеваний различного генеза.

dermgid.com

Трескается кожа на пальцах рук - почему появляется и как избавиться

Жалобы на то, что начала трескаться кожа на пальцах рук и между ними, особенно актуальна в холодное время года. Трещины могут быть мелкими или глубокими, они причиняют боль и мешают работать. Чтобы понять, как с ними бороться, обязательно определить, почему возникают раны.

Линейные разрывы кожного покрова пальцев рук, межпальцевых участков, тыльной стороны, области запястья носят общее название – трещины. Они могут быть поверхностными или глубокими.

Страдают места между пальцев, участки на сгибах фаланг, но встречаются такие дефекты и на ладонях.

Разрывы происходят постепенно. Сначала шелушатся пальцы на руках, образуются микротрещины, которые затем углубляются, зудят, кровоточат.

Трещины на руках вызывают неприятные ощущения. Если в них попадает бактериальная инфекция – начинается отек, воспаление, в ране вырабатывается и накапливается гной. Симптоматика зависит от локализации:

  1. Подушечки пальцев – эпителий грубеет, затем приподнимается, образуется открытый, болезненный разрыв.
  2. Межпальцевое пространство – очень нежное место. Если человек привык работать без перчаток с водой и химикатами, то в этих участках ощущается жжение, постепенно кожные покровы трескаются.
  3. Область около ногтей – вокруг них и в уголках образуются глубокие кровоточащие трещины. Они мешают вести быт, работать, проводить время за компьютером.

Как выглядят трещины на руках

Общие признаки нарушений в области эпителия – постепенное огрубение кожи, сухость, изменение цвета по линиям Лангера. Полосы белеют, становятся четче. После этого образуется повреждение. Меняется и состояние ногтей – они слоятся, белеют, ломаются, как на фото ниже.

Для подбора терапии нужно выявить причины появления трещин на руках – неверное лечение только усугубит проблему. Они делятся на внешние и внутренние. Варианты:

  1. Наружные – это холод, сухой воздух, длительный контакт с химическими веществами, водой без защитных средств.
  2. Внутренние – заболевания систем/органов, поражения кожи, грибок ногтей.

Сухая кожа на пальцах рук может быть из-за внешних факторов. К ним относят:

  • перепад температур;
  • сухой воздух;
  • химические раздражители;
  • постоянный контакт с водой.

Фаланги пальцев трескаются, если быстро растереть ладони после нахождения на морозе. При резком контакте с теплом кровеносные сосуды не справляются. Кожа теряет эластичность, влагу. Появляются трещинки.

Если воздух сухой, то кожа шелушится, потом трескается.

Если у вас низкая влажность в помещении, периодически увлажняйте воздух, особенно зимой.

Это предотвратит неприятности с кожей рук – она останется мягкой и нежной.

При работе с химическими веществами, на нефтяном, солевом, металлургическом или другом вредном производстве постепенно трескаются пальцы на руках, появляется боль.

У тех, кто часто контактирует с водой и моющими средствами, есть проблема с болезненными трещинами на пальцах рук, ладонях. Постоянное смачивание, бытовые химикаты смывают естественную смазку и увлажнение, сушат кожу, она травмируется.

Внутренние патологии

Лопается кожа на пальцах рук и из-за заболеваний в организме, разных состояний. Это:

  1. Недостаток витаминов. Для здоровья кожных покровов нужны витамины A, B, аскорбиновая кислота и содержащая их растительная пища.
  2. Гормональный дисбаланс. Соотношение нарушается в период менопаузы, при и после беременности, при гипотиреозе.
  3. Наследственность. Есть генетическая склонность к аллергии или атопическому дерматиту, приводящим к трещинам на коже.
  4. Кожные заболевания. Сюда входят все виды экземы, псориаз, контактный дерматит.
  5. Проблемы в организме. Самые частые причины – сахарный диабет, малокровие, болезнь Рейно, склеродермия, патологии кроветворения, неврологический криз.
  6. Грибковые поражения. Дерматомикоз, онихомикоз вызывают растрескивание кожного покрова между пальцами, под ногтевыми пластинами.
  7. Аллергия. Чаще ее вызывают раздражители в составе бытовой химии.

Опасны ли трещины на коже рук

Когда на коже есть повреждения, ее защитные функции ослабевают. Через них инфекционные возбудители легко попадают в кровь. Последствия:

  • Возрастает риск гнойных и грибковых поражений, осложняющих заживление.
  • При сильном растрескивании возникает острая боль, невозможно работать.
  • Микробы проникают в организм, развивается панариций – воспалительные процессы и нарывы вблизи ногтевого ложа.

Что делать, если потрескалась кожа на пальцах рук

Если вы обнаружили трещины, то обратитесь к врачу-дерматологу.

Он выявляет факторы развития проблемы и назначает лечение. Терапия зависит от причины, вызвавшей раздражения:

  • Если причина внешняя, то для избавления от трещин нужно убрать наружный раздражитель и использовать местные увлажняющие и заживляющие средства – мазь, крем, раствор.
  • Если причина внутри организма, то врач прописывает комплексную терапию для избавления от патологии.
  • На длительность лечения влияют:
    • тяжесть заболевания;
    • сопутствующие и индивидуальные факторы (аллергия, беременность, другие);
    • запущенность болезни;
    • состояние иммунной системы.

При внутренних причинах для укрепления иммунитета и устранения сухости кожи нужно принимать витаминные комплексы. В период терапии нельзя:

  1. Долго держать руки в воде.
  2. Работать без перчаток.
  3. Наносить лак на ногтевые пластины.

Как лечить трещины на пальцах рук в домашних условиях

После консультации с врачом можно лечить кожу дома. Оптимальный метод – травяные ванночки, которые делают каждый день. Рецепт:

  1. Возьмите 2-3 капсулы ретинола и токоферола (витамин A и E), пару столовых ложек растительного масла, лучше всего оливкового, и лимонный сок, 4-5 капель.
  2. Слегка подогрейте масло, влейте витамины и сок цитруса. Все перемешайте.
  3. Держите руки в смеси 15–20 минут.
  4. После не вытирайте руки, а немного промокните бумажными салфетками.

Второй рецепт включает 150 г сваренной на молоке овсяной каши и 1 ст. л. подсолнечного масла:

  1. В смесь влейте 1 ч. л. натурального меда.
  2. Подержите руки в составе минут 10.
  3. Затем ополосните их ромашковым или любым другим отваром, нанесите детский крем.

Если совсем нет времени, можно сделать пятиминутную ванночку с отваром ромашки и эфирным маслом чайного дерева или жожоба.

Безопасная пропорция, дающая заметный эффект – на 250 мл теплой жидкости берут 10 капель эфирного масла.

Дерматологи рекомендуют следующие аптечные средства для лечения рук:

  1. Д-Пантенол – ранозаживляющий крем для потрескавшейся кожи рук с рибофлавином и тиамином. Обладает антисептическим действием, благодаря хлоргексидину.
  2. Бепантен – содержит витаминный комплекс – кальциферол, токоферол, ретинол, ланолин. Средство снимает воспаление, затягивает раны, смягчает кожу.
  3. Эплан – обезболивающий, регенерирующий, антисептический, ранозаживляющий раствор. Он смягчает, увлажняет кожу, убивает патогенные микроорганизмы, предотвращает появление гноя.
  4. Облепиховый крем – натуральное средство на основе выжимки из ягод. Состав быстро заживляет кожу и защищает от внешнего воздействия.

Все средства нужно применять согласно инструкции. Главное – делать это регулярно, не пропуская процедур, иначе эффекта не будет. Если от препаратов ухудшилось состояние, появилась аллергическая реакция, нужно немедленно обратиться к врачу.

Лечение кожи рук народными средствами

Терапия нетрадиционными средствами эффективна, если повреждение произошло по внешним причинам. Вот несколько рецептов:

  • Пчелиный воск развести на водяной бане. Воск должен быть горячим, но таким, чтобы не обжечься. Обмакивайте кончики пальцев в воск. Как только он застынет, нужно надеть перчатки из хлопка. Держать 12 часов. Проводить процедуру каждый день, пока повреждения не заживут.
  • В теплое молоко влить глицерин, размешать. Делать ванночки по 10–15 минут несколько раз в сутки.

Полезный состав получается, если взять ромашку, подорожник, череду, календулу в равных частях. Последовательность действий:

  1. Залить 250 мл крутого кипятка 1 ст. л. травяной смеси. Оставить на ночь.
  2. Взять 1 ст. л. сливочного масла, 1 ч. л. миндального крема растереть с 1 ч. л. меда.
  3. Соединить с 1 ст. л. травяной настойки.
  4. Смазывать составом пораженные участки несколько раз в сутки, пока раны не затянутся.

Как избежать появления трещин на пальцах рук

Предупредить повреждения на коже рук помогут профилактические меры. Что делать, чтобы избежать появления разрывов эпителия на ладонях, пальцах и кистях:

  1. Не использовать агрессивные средства для мытья – только гели и мыло, где нет щелочной основы.
  2. Пользоваться полотенцем/салфетками – горячий воздух из сушилки уничтожает естественную смазку на коже.
  3. Работать в перчатках – для дома подойдут тонкие латексные, а для садоводства, ремонта – строительные из плотной ткани.
  4. Ухаживать за руками – зимой и летом наносить кремы. В холодное время нужны питательные, в теплое – защитные и увлажняющие.
  5. Правильное питание, сбалансированный рацион. Если еда не содержит всех нужных организму полезных веществ, это грозит авитаминозом, а он часто вызывает проблемы с кожей. Ежедневно пейте два литра воды, избегайте монодиет.

Видео

vrachmedik.ru

Трещины на пальцах рук: в чем кроется проблема и как ее искоренить?

Кожа – первый и один из важнейших защитных барьеров, ограждающих организм от действия многих вирусов, бактерий и грибков. Она постоянно подвергается влиянию окружающей среды. При этом холод, контакт с агрессивными химическими веществами и работа с грубыми предметами отрицательно сказывается на состоянии рук. Обычно человек замечает, что появились трещины на пальцах рук, ведь они чаще всего контактируют с внешними раздражителями.

Проявления патологии

Некоторые кожные проблемы могут не требовать лечения медикаментами. Однако они причиняют сильное неудобство в обычной жизни. Например, трещины на подушечках пальцев рук – очень болезненное состояние. Кожа на них приподнимается, а затем возникает открытая сухая трещина, которая долго заживает.

Сильный дискомфорт приносят повреждения кожи около ногтя. Человек не может писать, пользоваться клавиатурой компьютера, заниматься обычной домашней работой.

В уголках ногтей и в трещинах создаются благоприятные условия для развития грибковой инфекции. Она может распространиться на стопы, мочки ушей, в кожные складки. Высок риск развития болезнетворной бактериальной микрофлоры и воспалительного процесса. В результате трещины нагнаиваются.

При появлении повреждений на коже пальцев нужно сразу начать бороться с ними. Кремы для рук приносят некоторое облегчение, но нередко требуются более серьезные меры, чтобы повреждения быстрее зажили. Если самостоятельно справиться с этой проблемой не удается, рекомендуется обратиться к дерматологу.

Что вызывает трещины на пальцах

Существуют разнообразные причины появления трещин на пальцах рук. Патология может быть вызвана действием факторов окружающей среды или заболеваниями. Болезни, которые сопровождаются таким симптомом, могут вовлекать только кожу или поражать и внутренние органы. Поэтому незаживающие трещины требуют медицинского обследования.

Окружающая среда

Внешние факторы, способствующие появлению трещин:

  • изменение температуры;
  • низкая влажность;
  • контакт с химическими раздражителями;
  • длительная работа с водой.

Трещины на фалангах пальцев рук часто появляются после того, как человек быстро согревает ладони при входе с улицы в мороз. Если приложить руки для согревания к теплому предмету (печь, радиатор отопления), мелкие кровеносные сосуды не могут быстро отреагировать на увеличение потребности клеток в энергии. Нарушается микроциркуляция, кожа становится неэластичной. Влага из верхних ее слоев быстро испаряется, и она трескается.

Одновременно с повреждением кожного покрова увеличивается вероятность попадания туда патогенных грибков, которые широко распространены во внешней среде. Особенно опасны в этом отношении трещины возле ногтей. Поэтому не следует резко согревать руки, прикасаясь к источнику тепла, особенно пожилым людям с плохим кровообращением.

Дополнительный фактор – низкая влажность, которая вначале вызывает сухость и шелушение, а затем и появление повреждений.

Холодный воздух замедляет потоотделение, что помогает сохранить влагу в коже. Более опасным является пребывание в сухом жарком климате.

Болезненные трещины на пальцах могут появиться у рабочих при контакте с продуктами переработки нефти, а также на производстве соли, в металлургии и на других вредных производствах.

У домохозяек или персонала гостиниц, кухонных работников нередко возникают глубокие повреждения на пальцах. Они вызваны контактом с моющими средствами и мылом. Эти вещества смывают кожный жир, снижают эластичность кожи и вызывают ее повреждение. Это же относится к ручной стирке и излишне частому мытью рук по гигиеническим соображениям.

Видео: Почему трескается кожа на пальцах рук?

Внутренние причины

Для здоровья кожного покрова нужны витамины С, А и группа В. При плохом питании, бедном растительными продуктами, риск появления трещин увеличивается. Особенно важна аскорбиновая кислота. Ее недостаток приводит к нарушению синтеза коллагена – основного белка кожи.

Еще одним фактором, влияющим на состояние кожи рук, является изменение гормонального фона при:

  • менопаузе;
  • беременности;
  • гипотиреозе.

Встречаются семейные случаи патологии, которые, по-видимому, связаны с генетическими, наследственными изменениями строения кожи на ладонях и пальцах.

Причиной патологии может стать железодефицитная анемия, синдром Рейно, диабет, заболевания кроветворной системы, а также болезни соединительной ткани, в частности, склеродермия.

Из кожных заболеваний, вызывающих растрескивание кожи, наибольшее значение имеют экзема и псориаз. При экземе появляются очаги покрасневшей, шелушащейся кожи, сопровождающиеся сильным зудом. Псориаз характеризуется утолщением и покраснением участков кожного покрова, которая покрывается серебристыми чешуйками.

Трещины под ногтями и между пальцами могут быть вызваны грибковой инфекцией – дерматомикозом или онихомикозом. Они чаще возникают у людей с повышенной влажностью рук. При этом наблюдается кожный зуд и шелушение. При поражении ногтей меняется их цвет (от желтого до зеленого и даже черного), под ногтевыми пластинами накапливается белая масса, а сами ногти отслаиваются от своего ложа.

При непереносимости бытовой химии трещины могут появиться в результате контактного дерматита. У детей трещины на пальцах могут быть симптомом атопического дерматита – аллергического заболевания.

Чем опасны трещины кожи?

Они нарушают ее защитные свойства. Через такие повреждения легко попадает инфекция. Увеличивается вероятность гнойно-воспалительных заболеваний, а также микоза. При повреждениях до крови не только возникает сильная болезненность, нарушается трудоспособность, но и возрастает риск попадания инфекции в кровоток с развитием воспаления во внутренних органах, а также такого заболевания, как панариций. Поэтому важно при первых признаках заболевания начать его лечение.

Симптомы

При появлении трещин следует обратить внимание на то, где они расположены.

Локализация вокруг ногтей вызваны попаданием на них влаги и моющих средств. Ногтевая пластинка шелушится, расслаивается и трескается. Если патология не связана с водой, тогда ее причину может определить только специалист. Наиболее распространенные диагнозы – онихомикоз, гормональные нарушения, псориаз, экзема, диабет или болезни щитовидной железы.

Растрескивание кожи на подушечках пальцев может быть вызвано недостатком витаминов. Это один из самых частых симптомов нехватки питательных веществ. При этом раздражения, покраснения, боли не отмечается. Кожа на руках становится грубой. Если же появляется боль или кровоточивость, это может быть признаком внутреннего заболевания и требует консультации специалиста.

Повреждение кожи на пальцах без кровоточащих трещин возникает под действием гормональных препаратов, при длительном лечении антибиотиками. Шелушение наблюдается при неблагоприятных погодных условиях или частом контакте с водой.

Самые опасные изменения – сочетание сухости, трещин и кровотечения. Кровоточащие трещины в большинстве случаев являются признаком серьезного заболевания. Если пальцы отекают, необходимо обследование у эндокринолога. При появлении язв следует обратиться за помощью к хирургу, так как они могут стать причиной заражения крови. Подобные трещины на руках могут быть признаком экземы, грибковой инфекции или серьезных нарушений в работе внутренних органов.

При появлении зуда между пальцами нужно думать об аллергии ли кожном заболевании. Если зуд сопровождается отеком, жжением, признаками воспаления и трещинами – вероятнее всего, это микоз. Такая инфекция заразна для окружающих.

Трещины на коже рук при экземе

1. Микоз кистей рук2. Онихомикоз

Лечение

Многие люди не знают, как избавиться от трещин на пальцах. Существует достаточно большое количество способов лечения, которые можно использовать в домашних условиях.

Из-за сухости кожи трещины легко кровоточат. Поэтому необходимо постоянное ее увлажнение. Доступное средство для этого – вазелиновое масло. Его полезно смешивать с маслом лимона, которое обладает противогрибковой активностью. Можно использовать такую смесь каждый вечер, после чего надеть на ночь тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Хороший крем от трещин на пальцах рук не должен содержать спирта. Нужно искать в аптеках средства с натуральными смягчающими веществами и увлажнителями:

  • ланолин;
  • масло жожоба;
  • кокосовое масло;
  • масло чайного дерева;
  • масло ши.

Выбирая, чем лечить трещины на пальцах рук, обратите внимание не на средства популярных косметических марок, а на аптечные препараты:

  • хорошо заживляют ранки любые средства с декспантенолом: Бепантен, Д-Пантенол и другие;
  • отличное восстанавливающее средство – мазь Солкосерил;
  • метилурациловая мазь прекрасно зарекомендовала себя в лечении повреждений кожи;
  • мазь на основе продуктов пчеловодства, богатая витаминами, — Апилак;
  • облепиховое масло;
  • мазь «Спасатель»;
  • Банеоцин.

Дополнительно следует укреплять иммунитет, что поможет снизить риск грибковой инфекции. Полезно есть больше растительной пищи, пить больше чистой воды, избегать курения и употребления алкоголя.  Лечению трещин на коже рук способствует потребление витаминов А и Е, которые содержатся в яйцах, рыбе, орехах, молоке, твороге, тыкве и других продуктах.

В некоторых случаях, когда присоединяется покраснение и зуд, необходимо использовать фунгицидные кремы, уничтожающие грибок.

Пальцы можно обрабатывать косметическими средствами с алоэ вера, витаминами А и Д. При болезненных кровоточащих трещинах рекомендуется наносить на кожу «жидкий бинт» или медицинский клей.

Если трещина не заживает, ее нужно лечить, как другие открытые повреждения. Руки тщательно промывают теплой водой с мылом и просушивают. На пораженную область наносят антибактериальную мазь, например, синтомициновую эмульсию или Левомеколь, и закрывают ее полоской бактерицидного пластыря. Во время ручной работы сверху рекомендуется надеть напальчник.

При работе с моющими средствами, химикатами, ручной стирке нужно обязательно надевать перчатки. При мытье рук рекомендуется использовать жидкое мыло с увлажняющим эффектом, пользоваться только теплой водой и не вытирать руки тканевым полотенцем. Лучше использовать бумажные салфетки или просто дать им высохнуть, а затем нанести ухаживающий крем.

Для поддержания оптимального микроклимата в доме стоит приобрести увлажнитель воздуха. При выходе на улицу полезно наносить на руки защитные средства, а зимой обязательно надевать перчатки.

Не стоит забывать о правильном маникюре. Выступающие края глубоких трещин следует подрезать кусачками для кутикулы на 0,5 мм, держа инструмент под углом. Процедура должна быть безболезненной, не следует удалять слишком много ткани. После удаления краев должен быть виден прозрачный, плотный слой кожи.

Видео: SOS-трещины на коже рук. Бюджетное средство

От трещин на пальцах рук неплохо помогает лечение народными средствами.

Самые эффективные способы улучшить состояние кожи:

  • смешать миндальное масло и масляный раствор витамина Е (продаются в аптеке), вымыть руки в теплой воде и хорошо смазать их этой смесью;
  • сделать компресс из размятого банана;
  • смешать масло какао и кокосовое, наносить на руки перед сном;
  • сделать маску для рук из смеси яичных желтков и меда, нанести ее на 10 минут, в состав можно добавить глицерин;
  • регулярно наносить на руки смесь из натурального йогурта и лимонного сока;
  • делать массаж кистей кончиками пальцев, нанося на них любое растительное масло или жирную сметану.

Простой рецепт для заживления трещин: листья подорожника вымыть, высушить в духовке на малом огне, измолоть в кофемолке. Смешать с вазелином до консистенции густой мази. После ее нанесения на руки трещины заживают в течение 1-2 дней.

Рецепт мази с лекарственными травами:

  • взять по ложке цветков ромашки, календулы, листьев подорожника;
  • залить кипятком, держать на водяной бане полчаса;
  • процедить;
  • добавить в отвар ложку меда и сливочное масло, перемешать до густоты мази;
  • хранить в холодильнике, использовать на ночь, надевая хлопчатобумажные перчатки.

Полезно ежедневно делать ванночки для рук с картофельным крахмалом: 1 столовая ложка на пол-литра теплой воды. Это делает кожу мягкой, увлажненной, ускоряет действие других средств.

Еще два рецепта ванночек для рук:

  • отварить 100 грамм овсяных отрубей, дать настояться 12 часов, процедить, опустить руки в отвар на 15 минут;
  • смешать по половине стакана молока и воды, добавить 2 ложки крахмала и 1 ложку глицерина, сделать ванночку перед сном, после нее протереть руки и нанести увлажняющий крем.

Если трещины на пальцах вызваны неблагоприятными внешними условиями, приведенные выше советы помогут избавиться от патологии. Однако это методы не будут достаточно эффективными, если состояние связано с другим заболеванием. Например, при экземе помогут только лекарственные средства, содержащие кортикостероиды, антибиотики, антигистаминные препараты и иммуномодуляторы. Поэтому если трещины, образовавшиеся на пальцах, не заживают, несмотря на самостоятельное лечение, необходимо обратиться к дерматологу.

Видео: Эффективная мазь от трещин на пятках

Профилактика

Чтобы избежать появления трещин на пальцах, необходимо правильно выбирать моющие средства и избегать длительного контакта с водой.

При мытье рук следует намыливать только тыльную сторону кистей, тщательно смывая остатки моющего средства. Особое внимание нужно обратить на промежутки между пальцами, где нередко остается вода и частички мыльной пены. Рекомендуется использовать глицериновое или жидкое мыло. Оно не должно сильно пениться – это признак содержания агрессивных компонентов.

Сразу после мытья руки нужно просушить бумажным полотенцем. Не следует часто использовать горячую сушку с помощью специальных аппаратов, лучше дать рукам высохнуть естественным образом. Сразу после этого можно использовать увлажняющий, но нежирный крем для рук. Его следует наносить кончиками пальцев на тыльную сторону кистей и запястье, избегая ладонных поверхностей. Хорошо, если такой крем содержит ланолин и глицерин.

На ночь 1 раз в неделю можно делать маски для рук с ухаживающими косметическими средствами, надевая затем хлопчатобумажные перчатки. Каждый вечер следует наносить на руки специальный ночной крем.

Ухаживать за ногтями лучше с помощью профессиональных маникюрных инструментов, которые не повреждают кожу. Кутикулу необходимо не срезать, а сдвигать деревянной палочкой. Это предохранит ее от растрескивания и попадания инфекции. Снимать лак нужно с помощью средств, содержащих витамин Е и другие ухаживающие добавки.

Нельзя грызть ногти или обкусывать заусенцы. Это приводит не только к повреждению кожи вокруг ногтей, но и служит воротами для попадания грибков и бактерий.

При работе по дому необходимо надевать резиновые или латексные перчатки, подобранные по размеру. Желательно использовать гипоаллергенные моющие средства с увлажняющими компонентами без ароматизаторов. У некоторых людей имеется аллергия на латекс, в этом случае такие перчатки использовать не нужно.

Для профилактики сухости кожи необходимо пить больше воды, питаться продуктами, богатыми витаминами А, Е, С.

При обострении экземы или псориаза нужно обратиться к врачу или использовать назначенные ранее средства с гидрокортизоном и другие лекарства.

bellaestetica.ru

Почему трескается кожа на пальцах рук и как ее лечить?

Сухость кожи

04.02.2018

5 тыс.

3.3 тыс.

5 мин.

Трещины на пальцах рук – распространенная проблема, которая не только портит внешний вид, но и вызывает такие неприятные ощущения, как чувство стянутости и жжения, боль и зуд. Повреждения на коже могут возникать по различным причинам - начиная с использования неподходящего моющего средства и заканчивая гормональным сбоем. Для того чтобы улучшить состояние кожного покрова, существует множество средств - как народных, так и медикаментозных.

Трещины на коже образуются из-за ее высыхания и утраты эластичности. Вследствие этого она повреждается, иногда до крови, при малейшем внешнем воздействии.

Исследования показывают, что нередко повышенная чувствительность кожи передается по наследству.

Кожный покров может трескаться в различных местах: на кончиках пальцев, около ногтей, под ногтями, на сгибе ладони и даже на ногах. Повреждения могут быть как поверхностными, так и глубокими, кровоточащими и сложно поддающимися лечению. Важно своевременно обратить внимание на их появление, так как они могут являться симптомом серьезных заболеваний. Кроме этого, трещины указывают на то, что организм испытывает стресс из-за внешних факторов.

Причинами их возникновения как у женщин, так и у мужчин могут быть:

  1. 1. Неблагоприятные внешние воздействия. Холод, сильный ветер, яркое солнце, химические средства, физическая работа – все это может травмировать кожу.
  2. 2. Авитаминоз. Если в организме не хватает веществ, отвечающих за здоровье кожи, она начинает сохнуть, шелушиться и трескаться. В этом случае помогут витамины A, P, E и C.
  3. 3. Аллергические реакции, которые часто проявляются сухостью и шелушением кожи.
  4. 4. Атопический дерматит. Особенно часто он встречается у детей и может привести к возникновению трещин на подушечках пальцев.
  5. 5. Грибковые заболевания, появлению которых часто способствует ослабление иммунитета. Они также приводят к шелушению и сухости кожного покрова. В этом случае может трескаться кожа рук и других частей тела, например, на ногах. Трещины нередко возникают вокруг ногтей.
  6. 6. Экзема и псориаз. С этими заболеваниями связано появление трещин на руках. Кожа может грубеть, лопаться, чесаться и болеть.
  7. 7. Эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет. Они также приводят к высыханию кожи.
  8. 8. Гормональный сбой – нарушение работы всего организма, при котором в том числе ухудшается и состояние кожи.
  9. 9. Наличие паразитов в организме.
  10. 10. Различные хронические заболевания, особенно органов желудочно-кишечного тракта.

Если трескается кожа на пальцах рук, то это тревожный симптом. Если кожный покров в последнее время не подвергался механическому воздействию, которое могло бы привести к его повреждению, следует обратиться к врачу.

Чтобы вылечить трещины на руках, необходимо понять, по какой причине они возникли. Прежде всего нужно проконсультироваться с врачом - дерматологом или терапевтом. При наличии другого заболевания избавление от неприятного симптома не поможет выздоровлению. Сначала следует вылечить основную болезнь. Если же кожа трескается из-за внешних воздействий или авитаминоза, улучшить ее состояние помогут аптечные и народные средства.

Для избавления от трещин существует множество мазей, кремов и таблеток:

  1. 1. Быстрому заживлению трещин способствуют препараты Бепантен, Эплан и Депантенол. Они обладают хорошим заживляющим эффектом и противовоспалительным действием.
  2. 2. При образовании глубоких трещин рекомендуется местное применение Хлоргексидина, Мирамистина или перекиси водорода.
  3. 3. Мази Радевит и Аевит содержат витамины А и Е, благотворно влияющие на здоровье кожи.
  4. 4. При возникновении глубоких трещин специалисты рекомендуют использовать медицинский суперклей БФ-6. Перед его применением необходимо вымыть и тщательно высушить руки, после чего капнуть несколько капель средства на поврежденный участок. Обычно, чтобы улучшить состояние кожи, достаточно 5–7 дней использования средства.

Перед применением лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом, так как трещины на руках могут возникать по различным причинам и требовать специфического лечения.

Лечить трещины на руках в домашних условиях возможно и народными средствами. Несложными вариантами лечения являются:

  1. 1. Солевая ванночка. В одном стакане воды разводят 3 ст. л. йодированной соли и каплю масла чайного дерева. После процедуры обрабатывают руки смягчающим кремом.
  2. 2. Яично-медовая маска. К 50 мл растительного масла добавляют яичный желток и 3 ст. л. меда. Полученную смесь наносят на руки и накрывают целлофаном на полчаса. После процедуры кожу смазывают увлажняющим кремом.
  3. 3. Медово-облепиховая маска. К 3 ч. л. меда добавляют 1 ч. л. облепихового масла, после чего смазывают руки смесью, надевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют их на ночь. Для закрепления результата кожу необходимо регулярно мазать таким составом. Рецепт можно модифицировать, добавив в смесь размятый банан. В этом случае ее нужно смыть через полчаса.
  4. 4. Картофельный компресс. Отваривают и толкут две картофелины, смешивают их с несколькими ложками молока. Полученную смесь наносят на поврежденную кожу, накрывают целлофаном, через полчаса смывают.
  5. 5. Обработка рук теплым растительным маслом. Для этого его в течение 30 секунд подогревают на медленном огне, после чего смазывают им поврежденную кожу. Для получения лучшего эффекта в масло можно добавить витамины A, B, P, которых часто не хватает в организме.
  6. 6. Ванночка с маслом чайного дерева. В стакан теплой воды добавляют около 10 капель эфирного масла. Ванночку делают в течение 10-15 минут.
  7. 7. Травяная ванночка. Берут по 2 ч. л. ромашки, календулы и подорожника. Заливают травяной сбор литром кипятка. После того как раствор станет теплым, погружают в него руки на 20 минут. После процедуры смазывают их увлажняющим кремом.
  8. 8. Березовый деготь. Средство используют для предупреждения и лечения многих кожных болезней, поможет он и от трещин на руках. Его наносят на поврежденные участки кожи и оставляют на полчаса.

Важно не забывать, что повреждения на коже могут быть лишь симптомом более серьезного заболевания. Перед началом лечения народными средствами необходимо проконсультироваться с врачом.

Чтобы минимизировать риск появления трещин на руках, следует соблюдать такие правила:

  1. 1. Правильно питаться. Следует употреблять больше овощей, орехов, фасоли, растительного масла, злаковых, говядины, печени, творога. Эти продукты содержат вещества, полезные для кожи.
  2. 2. Периодически принимать поливитаминные комплексы. Профилактический курс - 30 дней каждые полгода-год.
  3. 3. В осенне-зимний период защищать кожу от мороза и ветра с помощью жирного крема. Летом полезно использовать солнцезащитные средства.
  4. 4. Во время уборки надевать защитные перчатки, не забывая периодически снимать их, давая коже дышать.
  5. 5. После контакта с водой тщательно вытирать руки.
  6. 6. Не использовать агрессивные средства при мытье рук и уборке. Лучше всего для гигиены подойдет мягкое детское мыло. Антисептики не лучший выбор для использования в быту – они сушат кожу.

Если повреждения на руках все же появились, желательно обратиться к врачу, особенно в том случае, когда не помогают увлажняющие кремы и прием витаминов. Зная причину возникновения трещин, избавиться от них не составит труда.

pokrasote.com

Трескается кожа на пальцах рук

Сухая и шершавая кожа рук, трещины на пальцах способны выдать не только возраст и род деятельности, но и состояние здоровья человека. Давайте разберемся с данной проблемой и попробуем выяснить, в чем причина и как с ней бороться

Наши руки всегда находятся на виду, они считаются не только индикатором возраста человека, но и способны рассказать о социальном положении, культуре, некоторых привычках и состоянии здоровья. К пребольшому сожалению не всегда кожу рук можно сохранить в идеальном виде. Воздействие внешних и внутренних факторов, пренебрежительное отношение к своему здоровью, несомненно, сказывается на состоянии кожи рук.

Причины появления трещин на пальцах рук

Лечение трещин на пальцах рук

Профилактика трещин кожи пальцев

Распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие люди, считаются трещины на пальцах рук, которые выглядят не эстетично, доставляют боль и дискомфорт. При возникновении трещин на пальцах рук, прежде всего, нужно выявить и устранить причины, которые провоцируют их проявление.

Существует большое количество факторов внешней и внутренней среды, которые способны негативно воздействовать на кожу рук, вызывая сухость кожи, трещины, шелушение. Одной из главных причин трещин на пальцах рук является сухость кожи, которую способны провоцировать следующие факторы:

  1. Частый и длительный контакт с водой;

  2. Применение бытовой химии без перчаток;

  3. Резкая смена температурных режимов;

  4. Контакт рук с различными химическими веществами, кислотами, моющими растворами;

  5. Погодные условия: холод, ветер, прямые солнечные лучи;

  6. Отсутствие ухода за кожей рук;

  7. Использование некачественной косметики по уходу за руками

Помимо воздействия внешних факторов, причиной появления трещин могут становиться внутренние факторы, которые проявляются в результате каких либо нарушений в организме человека.

  1. Дефицит витаминов, минералов;

  2. Нарушения обменных процессов;

  3. Грибковые поражения кожи;

  4. Экзема, дерматозы разной этиологии;

  5. Гормональные нарушения;

  6. Инфекционные или неинфекционные поражения кожи.

Если причиной трещин на пальцах являются внутренние заболевания, тогда без помощи врача – дерматолога не обойтись. Кроме того, в таких случаях могут повреждаться не только пальцы, но и ладони или внешняя сторона кожи рук. Кроме того причиной трещин может становиться биологический процесс старения кожи, который начинается уже с 25 лет. Поэтому крайне важно уделять коже рук должное внимание и не допускать развития трещин и других нарушений, от которых не так просто избавится.

Существует огромное количество методов и средств по уходу за кожей рук, однако устранить данную проблему можно только после определения причины. Если кожа на руках и пальцах трескается от влияния внешних факторов, тогда нужно ограничить контакт с раздражителем и провести соответствующее лечение. В случае, когда трещины на пальцах рук глубокие и проявляются в результате внешних нарушений, без помощи врача и комплексного решения проблемы не обойтись.

Лечить трещины на пальцах рук можно с помощью медикаментозных препаратов, которые выпускаются в форме мазей или кремов для наружного применения, также витаминотерапии, которая поможет обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами и другими питательными веществами. Рекомендуется применять компрессы, ванночки, обертывание пальцев рук с использованием средств народной медицины. Важным в лечении считается вернуть коже необходимую влагу и защитить от дальнейшего высыхания.

Из лекарственных средств для лечения трещин на пальцах рук можно использовать следующие препараты: «Бепантен», «Пантодерм», «Аплант» и другие, которые выпускаются в форме кремов или мазей и оказывают регенерирующее, увлажняющее и противовоспалительное действие. Данные препараты имеют минимальное количество противопоказаний и хорошо переносятся организмом человека. Если трещины вызваны грибковой или другой инфекцией, тогда врач назначает другие препараты, для наружного применения и приема внутрь.

Защитить кожу пальцев рук от растрескивания можно с помощь травяных отваров, из которых готовятся ванночки или отвары. После применения растительных средств рекомендуется наносить питательный или увлажняющий крем, который не содержит химических соединений, красителей и других вредных веществ.

Хорошим эффектом обладают следующие рецепты:

  1. Для приготовления понадобится 2 ложки натурального пчелиного меда, смешать с 5 граммами глицерина. Хорошо размешать и нанести на кожу рук на 25 – 30 минут.

  2. В равных порциях нужно взять траву ромашки, подорожника, календулы и череды. Залить 2 стаканами кипятка и настоять 1 час. В готовый отвар можно добавить 50 грам. сливочного масла и 1 ложку меда. Должна получиться густая смесь, которую нужно измельчить блендером до однородной кашицы. Полученную мазь наносят на кожу на 30 минут, после чего смывают проточной водой, следом смазывают руки питательным кремом.

  1. Для приготовления лечебных ванночек можно использовать такие травы: ромашка, календула, подорожник, кору дуба и другие, которые обладают противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим свойством. Для приготовления ванночек можно использовать одну или несколько трав, которые заливают кипятком и настаивают 15 – 30 минут. В готовом отваре руки можно держать до 30 минут.

Не менее важным считается профилактика, которая состоит из нескольких элементарных правил:

  1. При контакте с любим химическим веществом использовать перчатки;

  2. Избегать прямых и длительных контактов с температурными режимами;

  3. Использовать питательные и увлажняющие кремы;

  4. Хорошо питаться;

  5. Лечить внутренние нарушения и заболевания.

Ежедневный, правильный и тщательный уход - это залог красоты и молодости кожи рук. Бережное отношение к своему здоровью позволит сохранить не только молодость кожи, но и здоровье в целом.

www.wmj.ru

Почему трескается кожа на кончиках пальцев рук и как это лечить?

Постоянно появляющиеся трещины на пальцах становятся настоящим кошмаром и здорово портят качество жизни, ведь любая работа руками причиняет боль и неудобства. Почему трескается кожа на кончиках пальцев рук и как с этим справиться, расскажет дерматолог Наталья Лагунская.

Что заставляет кожу на пальцах трескаться?

Трескающаяся кожа на пальцах может беспокоить круглый год, но в большей мере это происходит зимой, особенно если вы живете в условиях резко-континентального климата.

Причины трескающейся кожи пальцев:

  1. Прямой контакт кожи с моющими и чистящими средствами. Попробуйте почистить ванну Доместосом или Кометом без использования перчаток – трещинки обеспечены. Бытовая химия содержит агрессивные вещества и ПАВы, которые при контакте с кожей убивают на ней всю микрофлору.
  2. Частое мытье рук с обычным или хозяйственным мылом. Из-за сухости кожа становится тонкой, начинает трескаться.
  3. Холодный ветер, особенно если руки влажные. Отсюда пошло выражение – обветренные руки. С этим часто сталкиваются любители митенок – перчаток без пальцев, в которых от холода защищена только ладонь и тыльная сторона кисти.
  4. Покрытие ногтей гель-лаком, биогелем, акрилом. Кончики пальцев могут шелушиться, если вы часто делаете маникюр, либо ходите к непрофессиональному мастеру. При нанесении/снятии гель лака и других покрытий мастер должен обезопасить кожу вокруг ногтей путем нанесения на нее жирного крема или специального масла. Особенно сильно кожа на кончиках пальцев может трескаться после процедуры снятия покрытия, когда ногти на 5-10 минут покрывают растворяющей жидкостью и надевают плотные колпачки, чтобы средство не испарялось. Кожа в этом случае сильно страдает.

Данные факторы нарушают защитный барьер кожи и вызывают повреждение внешнего липидного слоя эпидермиса. Кожа, лишенная защитного жирового слоя, быстро высыхает, истончается, теряет эластичность, легко трескается.

Причины, скрытые внутри

Состояние кожи напрямую зависит от гормонального баланса в организме. Поэтому от трескающейся кожи на кончиках пальцев рук часто страдают пациенты с диабетом или гипотериозом.

Не знаете, почему трескается кожа на кончиках пальцев рук? Возможно, вам просто не хватает витаминов. Как правило, лопающиеся пальцы говорят о недостатке витаминов A и B.

Аллергия. Стоит заметить, когда появились трещины и не связано ли это с использованием конкретного косметического или моющего средства.

Лопнувшие кончики пальцев создают неприятную боль при контакте с водой, бытовой химией, перчатками и предметами, используемыми в быту и на работе. Но проблема не ограничивается дискомфортом. Поврежденная кожа становится воротами для бактерий и грибов.

Как избавиться от трещин на пальцах?

Первым шагом для преодоления проблемы является защита кожи рук от вредного воздействия внешних факторов. Надевайте перчатки при работе по дому и любом контакте рук с моющими средствами. Людям, чувствительным к латексу, необходимо выбирать виниловые или хлопчатобумажные перчатки.

Медицинский клей БФ-6 – первая помощь

Если трещины достаточно глубокие и мешают работе, первым спасением станет медицинский клей БФ-6. Продается он в аптеке в стеклянных бутылочках или тубах, стоит недорого.

Как использовать:

  1. Помыть руки с хозяйственным мылом – оно обеззараживает. Высушить без полотенца, естественным путем.
  2. Обмакнуть ватную палочку в клей, смазать трещинки. Средство тут же начнет густеть и покроет рану тонким стягивающим слоем.
  3. Дать первому слою высохнуть, нанести еще один. Теперь рана надежно защищена от попадания микробов, плюс ее края надежно зафиксированы и не будут расходиться, что ускорит заживление.

Аптечный клей БФ-6 оказывает ранозаживляющее и антисептическое воздействие, он создает на поверхности ранки плотную пленку, препятствующую попаданию микробов. Используется для лечения мелких ран и порезов, а также в стоматологии.

Масляные маски

Не глубокие трещины хорошо поддаются лечению масляными компрессами. Кожа становится мягкой, загрубелые участки восстанавливаются. Трещины заживают.

Вам понадобится базовое масло – лучше всего для этой цели подходит облепиховое, так как оно заживляет раны. Можно также взять льняное, рапсовое, или на крайний случай подсолнечное.

  1. Очистить пальцы рук от загрязнений, высушить.
  2. Обильно нанести масло.
  3. Надеть хлопчатобумажные перчатки. Оставить компресс на ночь. Для усиления эффекта можно перед надеванием перчаток обернуть каждый пальчик полиэтиленовой пленкой.
  4. Утром смыть масло теплой водой.

Повторять процедуру каждый день на ночь до тех пор, пока кожа не заживет. Затем в качестве поддерживающей терапии для профилактики трещин делать такие компрессы 1-2 раза в неделю.

Заживляющие мази и кремы

Мазь «Радевит» – содержит витамины A, E, D, относится к группе ретиноидов. Улучшает регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное, противозудное действие.

Мазь наносят дважды в день на пораженные участки тонким слоем. Если трещины глубокие, прикладывают марлевую повязку, пропитанную средством, и прибинтовывают ее. В списке противопоказаний к использованию Радевита – беременность и кормление грудью.

Синтомициновая эмульсия (линимент синтомицина) – препарат содержит антибиотик, выпускается в виде крема. Применяют при ранах, язвах, ожогах, трещинах, царапинах. Только для местного наружного применения.

Эмульсию наносят тонким слоем на трещинки, дают впитаться и надевают тонкие Х/б перчатки. Крем хорошо смягчает и заживляет, а благодаря синтомицину в составе обладает сильным антимикробным свойством.

Бепантен мазь 5%. В состав бепантена входит декспантенол, нормализующий клеточный метаболизм, улучшающий регенерацию клеток и повышающий прочность коллагеновых волокон. Быстро впитывается, увлажняет и восстанавливает сухую кожу. Может использоваться при беременности и грудном вскармливании.

Способ применения – смазывать трещины на кончиках пальцев несколько раз в день тонким слоем мази, в тяжелых случаях делать марлевые пропитанные повязки.

Крем Зорька. На самом деле это средство относится к ветеринарным, используется для лечения трещин и повреждений на вымени у коров. Однако несмотря на это, многие женщины активно применяют его в косметических целях, смазывая кожу пяток и рук. Крем имеет жирную текстуру, хорошо увлажняет, заживляет, снимает раздражение.

Продукт был несколько раз награжден Золотым знаком качества Гост РФ. Его основные составляющие – флорализин и вазелин. Банка 200 грамм стоит порядка 80-100 рублей.

Для лечения рекомендуется смазывать трещины на пальцах дважды в день жирным слоем, а после надевать х/б перчатки.

Крем аптечный травяной «Боро Плюс». Это индийский антисептический крем, состоящий преимущественно из натуральных компонентов. Имеет жирную текстуру, очень хорошо заживляет порезы и мелкие травмы на коже. Заслужил множество положительных отзывов, находится в списке лайфхаков многих девушек.

Если кожа на кончиках пальцев рук трескается, помогут средства, содержащие в составе молочную кислоту, глицерин, аллантоин, провитамин B5, пантенол, вазелин.

Правильное питание – важная составляющая лечения

Когда проблема вызвана авитаминозом, косметическое решение поможет ненадолго. Лечить нужно изнутри. Для этого сбалансируйте свой рацион.

Диета должна изобиловать витаминами A, E, B, цинком, селеном, магнием. Следует включить в ежедневное меню растительные масла (в не обжаренном виде), рыбу, свежие овощи и фрукты, бобовые, гречку.

В день выпивать не менее 1,8-2 литров воды. Это наполнит организм влагой и поможет побороть трещины, вызванные чрезмерной сухостью кожных покровов.

Полезный совет: трещинки на пальцах можно смазывать гигиенической помадой. Это удобно, причем дает неплохие результаты при постоянном использовании. Такую процедуру можно проводить даже на улице или на работе.

Вспомните, не принимали ли вы без назначения врача какие-либо витамины. Например, переизбыток витамина A, легко вызывает шелушение и сухость кожи, равно как его недостаток.

Если кончики пальцев все равно продолжают трескаться, несмотря на нормализацию питания и защиту кожи, проконсультируйтесь с врачом, в первую очередь — дерматологом и эндокринологом.

zhasminka.ru

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]