Коленный сустав как вылечить

Чем лечить суставы коленей в домашних условиях: рецепты

Коленные суставы – одни из наиболее сложных и уязвимых структур опорно-двигательной системы человека. Постоянная нагрузка на суставы ног часто приводит к дискомфорту в коленях, возникновению ноющей, пульсирующей, длительной боли. Поэтому для многих людей становится актуальным вопрос о том, как лечить суставы коленей в домашних условиях.

Терапия артроза колена в домашних условиях

Прежде всего нужно помнить о том, что домашняя терапия – это не бесконтрольное самолечение. Только тщательное выполнение всех назначений врача с использованием медикаментозных препаратов и средств народной медицины гарантирует успех и избавление от болезни.

При лечении коленных суставов должен быть применен индивидуальный подход. Должна быть определена причина возникновения болей, назначена специфическая терапия. Но общим будет то, что любую боль, возникшую в колене, нужно снять или уменьшить. Эффект обезболивания дают таблетки: Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин. Эти препараты уменьшают боль, воспаление, отечность. К ним относятся следующие мази и гели: Финалгон, Диклак-гель, Диклофенак.

Важно: Перечисленные способы только помогают обезболить колено, иногда – на короткое время. Чтобы полностью вылечить коленные суставы, нужно обязательно прийти на прием к врачу – только специалист может установить диагноз и назначить правильное лечение.

Ни в коем случае нельзя прикладывать тепло к больному колену при травмах. Холод помогает снять отек и уменьшить боль в поврежденном суставе. Прикладывать холод нужно на 15 минут каждые 3–4 часа. Необходимо постараться быстрее попасть на прием к травматологу.

Немного анатомии: строение коленного сустава

Коленный сустав – самое большое соединение костей в организме человека, которое обеспечивает сгибание, разгибание, вращение голени в полусогнутом состоянии. Образован суставными поверхностями длинных трубчатых костей: бедренной, большеберцовой. Также в образовании колена участвует надколенник. Головки костей покрыты хрящевой тканью толщиной до 6 мм, обеспечивающей амортизацию.

Суставная полость заполнена синовиальной жидкостью, которая питает, увлажняет, защищает хрящи и кости от повреждений. Такое сложное строение сустава и постоянная нагрузка делают его очень уязвимым к травмам, воспалениям. Поэтому нужно бережно относиться к здоровью коленей.

Причины возникновения болей в коленном суставе

Боли, нарушение подвижности, возникающие в коленях, сигнализируют о патологических процессах в суставных сочленениях. Интенсивность болевых проявлений зависит от этиологии и степени поражения коленного сочленения.

Диагноз	Основные причины возникновения болей. Симптомы
Артрит	Воспалительное заболевание. Симптомы: боль, отек, повышение температуры
Бурсит	Воспаление синовиальной сумки суставного сочленения. Симптомы: значительный отек
Синовит	Причины – травмы, кровоизлияния, инфекции. Скопление избытка синовиальной жидкости в суставе. Сильный отек, нарушение подвижности
Гонартроз	Разрушение, деформация тканей суставных поверхностей, хруст, уменьшение подвижности
Менископатия	Повреждение мениска вследствие неловкого движения или травмы
Периартрит	Воспаление сухожилий. Характеризуется дискомфортом во внутренней стороне колена. Боль усиливается при спуске или подъеме
Сосудистая боль	Вызываются нарушением кровообращения в суставных сочленениях
Травмы	Резкая боль, припухлость, нарушение подвижности
Тромбоз вен конечностей	Постоянная боль ноющего характера, усиливающаяся в ночное время

Как и какие применять медикаменты

Медикаментозное лечение включает в себя такие основные группы препаратов:

• анальгетики;
• противовоспалительные;
• хондропротекторы;
• стероидные гормоны;
• витаминные и минеральные комплексы;
• средства для восстановления микроциркуляции крови.

Анальгетики может назначать только врач. Предпочтение при суставных болях отдается препаратам, которые оказывают быстрый эффект и не вызывают привыкания.

Нестероидные противовоспалительные препараты Диклофенак, Мелоксикам, Целебрекс, Кетанов оказывают анальгезирующее, жаропонижающее, противовоспалительное действие. Единственный недостаток этих препаратов – широкий спектр противопоказаний и побочных эффектов. Эти лекарства хорошо сочетаются с миорелаксантами – Мидокалм, Сирдалуд. Они снимают мышечные спазмы и уменьшают болевой синдром.

Стероидные гормоны (кортикостероиды) принимают однократно при сильных болях, не снимаемых обычными анальгетиками. Длительный прием стероидов запрещен – разрушают суставную и хрящевую ткани.

При мышечных спазмах назначаются миорелаксанты. Эти препараты рекомендуется сочетать с противовоспалительными средствами. Сильный обезболивающий эффект возникает при приеме.

При болезнях желудочно-кишечного тракта таблетки лучше заменить мазями и гелями местного применения. Диклак гель, Вольтарен Эмульгель, Кетопрофен, Финалгон, Апизатрон, Индометацин эффективно устраняют боль и воспаление, но не защищают от дегенеративных изменений хрящевую ткань.

Хондропротекторы Артра, Структум, Хондроитин, Хондролон улучшают питание тканей, восстанавливают суставные хрящи. Препараты принимаются в течении длительного времени по схеме, составленной специалистом.

Для лечения суставных сочленений обязательно назначаются витаминные комплексы: Антиоксикапс, АртриВит (с добавками микроэлементов, травяных экстрактов), Доппельгерц Актив Глюкозамин+Хондроитин, Терафлекс, Остеомакс-К. В состав разных комплексов входят:

1. Витамин С улучшает усвоение кальция, служит защитой от микрокровоизлияний, способствует выработке белка коллагена.
2. Витамин Д обеспечивает усвоение и накопление солей кальция и фосфора – основного строительного материала костной ткани.
3. Витамин Е усиливает регенеративные процессы, способствует быстрейшему восстановлению костей после переломов или других травматических вмешательств.
4. Витамин А показан при остеопорозе, защищает от инфекционных заболеваний, препятствует деструкции хрящевой ткани.
5. Витамины группы В увеличивают проницаемость коллагенового слоя кости для необходимых минералов, снижают болевые ощущения.

Народные рецепты

Народная медицина богата проверенными рецептами, которые можно использовать для лечения коленных суставов.

Предупреждение: Любой, даже самый безобидный рецепт нельзя назначать себе самостоятельно. Только врач знает, что нужно вашим воспаленным или травмированным суставам.

Компрессы

Содово-солевой компресс. Приготовить смесь из чайных ложек соли и соды, добавить 5-7 капель йода. На разогретое колено наложить компресс из этой смеси. Процедуру повторить не менее 5 раз.

Важно: Греть колени можно только в начальных стадиях артрита. Нельзя греть суставы при ревматоидном обострении, вероятных осложнениях, начавшемся разрушении хрящевой ткани суставов.

Настойки

Спиртовые настойки можно принимать внутрь или использовать для растирок. Растирка из золотого уса. Настойку можно приготовить самостоятельно или купить в аптеке. Натирать воспаленные колени на ночь. Настойка из березовых почек. 20 г березовых почек три недели настаивать в 100 г 70% спирта. Принимать по 15-20 капель три раза в день. Настойку можно приготовить из 20 г плодов каштана и 500 мл спирта, настаивать две недели, натирать колени на ночь.

Лечебные обертывания

Обертывания вымытыми листьями мать-и-мачехи, лопуха, хрена, капусты уменьшают боль, восстанавливают сустав. Для усиления эффекта капустный лист можно смазать медом. Чтобы добиться полного излечения, обертывания нужно применять длительно.

Травяные чаи

Вкусные и полезные при артритах коленей чаи получают при заваривании неполной столовой ложки смеси листьев брусники, черной смородины, шиповника.

Мази

Скипидарная мазь. Состав: чайная ложка скипидара, желток, столовая ложка яблочного уксуса. Полученную мазь втирать в колени до полного впитывания.

Крапивная мазь. Смешать равные порции меда и крапивы, использовать для втирания в кожу коленей. Нельзя использовать эту мазь при повышенной свертываемости крови.

Мазь готовится из равных порций (150 мл) спирта, оливкового масла, скипидара, 3 г камфары. Предназначена для растирания больных коленей.

Мазь из прополиса. Растопить на водяной бане равные порции прополиса и растительного масла. Смазывать колени несколько раз в день.

Отвары и настои

Картофельный отвар. Сварить картофель в мундире, не сливая воду, размять его, дать массе отстояться (час-полтора), слить верхнюю часть жидкости. Пить три раза в день по третьей части стакана.

Луковый отвар при артрозе. Сварить две неочищенные, нарезанные луковицы до полного разваривания. Пить до еды по 1 стакану.

Лечебная гимнастика

При артрозе коленных суставов для восстановления их подвижности важна лечебная гимнастика. Подобрать комплекс специальных упражнений поможет лечащий врач, врач-инструктор кабинета ЛФК. Первые занятия желательно провести с инструктором, который покажет, как лечить коленный сустав в домашних условиях.

Перед выполнением комплекса нужно провести разминку, разогреть суставы, затем выполнить основные упражнения (не допуская боли). Закончить гимнастику ходьбой на месте и дыхательными упражнениями. Лечебную гимнастику нужно проводить ежедневно по 10–15 минут.

Лечебные ванны

Теплые солевые ванны (600 г морской соли на ведро воды) улучшают кровообращение, ускоряют метаболизм, регенерацию тканей, снимают отечность. Проникая в суставную жидкость, соль улучшает качество синовиальной жидкости, уменьшает воспаление.

Очищающую ванну можно приготовить из 200 г корневищ сабельника. Траву нужно залить четырьмя стаканами кипятка, согреть на водяной бане 15 минут. Принять ванну с полученным раствором. Хорошо успокаивает боль ванна с отваром из листьев и плодов можжевельника.

Летом можно принимать песчаные «ванны». Для этого нужно обернуть ноги горячим песком минут на 20-30. Обязательно нужно надеть головной убор, чтобы не получить солнечный удар.

Питание при болях в коленях

При болях в коленях нельзя скептически относиться к питанию. Диета необходима для снижения веса, уменьшения процессов воспаления. Нужно отказаться от употребления продуктов, провоцирующих воспаление в суставах (маринады, копчености, соления, алкоголь).

Особенно придерживаться диеты нужно при подагре – нарушение питания практически сразу вызывает обострение заболевания: покраснение кожи в области колен, отек и сильные боли.

Заключение

Заболевания коленей легче предупредить, чем потом лечить. Качественное питание, достаточный питьевой режим, корректировка веса, двигательная активность, специальные физические упражнения, плавание укрепляют коленные сочленения, защищают их от травм или патологических повреждений.

Если все-таки не удалось уберечь колени, нужно вовремя обратиться к ортопеду, ревматологу за рекомендациями, как лечить суставы коленей в домашних условиях. Своевременное, качественное выполнение назначений и рекомендаций поможет избежать осложнений, инвалидности, необходимости хирургического вмешательства. Берегите свои колени и будьте здоровы.

artritu.net

Как лечить коленный сустав в домашних условиях

Лечение колена в домашних условиях – Топ-10 способов

Что может быть лучше свободы движения?! Когда ты не чувствуешь боли и можешь вести активную жизнь без ограничений. К сожалению, возрастные изменения или травмы лишают нас этой возможности, доставляя дискомфорт и неприятную боль. Чаще всего страдают колени, поэтому именно о них мы поговорим сегодня. Продолжайте читать и узнаете, как лечить коленный сустав в домашних условиях доступными способами.

Основные причины боли в коленях

Боль в коленном суставе возникает по разным причинам, и чтобы лечение принесло максимальный результат, необходимо её выяснить. Давайте узнаем, что может вызывать дискомфорт в коленном суставе.

• Пятьдесят процентов от всех случаев приходится на гонартроз. В процессе заболевания хрящ изнашивается и кости начинают соприкасаться друг с другом, сдавливая нервы и сосуды. Это приводит к деформации колена. Болезнь проявляется во время движения, хрустом и снижением подвижности.

• В результате травм или постоянной нагрузки на сустав, может развиться киста мениска или менисокпатия. В этом случае воспалительный процесс вызывает пульсирующую, резкую и сильную боль.

• Из-за нарушения кровообращения развивается некроз. Ткани колена не получают достаточное количество кислорода и питательных веществ. Чаще, эта проблема наблюдается в подростковом возрасте. Кости развиваются слишком быстро, поэтому ребёнок может чувствовать сильную боль, которая постепенно стихает. Как правило, неприятное ощущение возникает в одном месте, а не по всему колену.

• Возрастные изменения, лишний вес и ослабленный иммунитет, могут привести к развитию артрита. Заболевание сопровождается сильной болью, отёчностью, покраснение кожи в области воспаления. Неприятные симптомы усиливаются ближе к ночи и при резкой смене погоды.

• Частые физические нагрузки на коленный сустав, могут стать причиной бурсита. Внутри синовиальной сумки скапливается жидкость, благотворная среда для вредных микробов. В этом случае кожа в пораженном месте краснеет, появляется отёк и снижается подвижность колена. Кроме сильной боли человек чувствует общий упадок сил.

• Воспалительный процесс синовиальной оболочки коленного сустава называется синовитом. Заболевание проявляется жгучей болью и отеком колена.

• Женщины с большой массой тела и после сорока лет часто сталкиваются с периартиртом. Им сложно выпрямить ногу и подниматься по лестнице. При этом возникает ноющая боль и отёчность.

• Сильная боль в колене возникает при хондроматозе. Внутри оболочек суставных сумок образуются узелки. Это приводит к обезвоживанию, плохой подвижности и хрусту в колене. В результате защемления мягких тканей возникает серьёзный дискомфорт.

• В результате травмы, может начаться отмирание хряща, такое состояние называется хондромаляцией коленной чашечки. Заболевание сопровождается сильным хрустом и такой болью, что человек не может опираться на больную ногу.

• В детском возрасте боль в колене может быть признаком грыжи или кисты Бейкера. Она имеет небольшие размеры, поэтому не всегда диагностируется. На самом деле, такая особенность редко вызывает дискомфорт. Если размер грыжи слишком большой, её удаляют.

• Воспалительный процесс в коленных сухожилиях называется тендинитом. Сопровождается он ноющей болью, которая обостряется на резкую смену погоды.

• Спортсмены могут столкнуться с патологией Осгуда-Шляттера. В области колена образуется шишка, человек чувствует резкую боль, особенно когда сгибает или разгибает ногу.

Другие проблемы, которые вызывают боль в колене

Выше, я перечислила причины, которые связаны именно с нарушениями в коленном суставе. Но также неприятные ощущения могут возникать в результате заболеваний, не имеющих к нему прямого отношения. К ним относятся:

• Защемление седалищного нерва;
• Фибромиалгия;
• Дисплазия тазобедренного сустава;
• Подагра;
• Ревматоидный артрит;
• Заболевания инфекционного характера;
• Остеопороз;
• Заболевание Паджета;
• Остеомиелит;
• Травмы (ушиб, растяжение, перелом, вывих, разрыв мениска).

Если не брать в расчет механические повреждения, то чаще всего с болью в колене сталкиваются люди с наследственной предрасположенностью, слишком большим весом и врожденными нарушениями.

Топ-10 способов: как лечить коленный сустав в домашних условиях

Конечно, каждое конкретное заболевание требует индивидуального подхода в лечении. Но бывают такие моменты, когда к доктору можно попасть только через несколько дней. Что делать в этом случае?

Я нашла для вас самые популярные способы, которые помогут вам быстрее решить проблему.

Горчица для суставов

Столовую ложку горчицы (лучше сделайте домашнюю из сухого порошка), смешайте со столовой ложкой мёда. Добавьте пищевую соду в таком же количестве и нанесите полученную смесь на больное место, оберните целлофаном. Компресс лучше делать на ночь и уже на утро вы почувствуете себя гораздо легче.

Компресс из овощей

Натрите сырые хрен и картофель в пропорции 1:1. Нанесите получившуюся кашицу на больное колено и обмотайте его пищевой пленкой. Через 15 минут можно смывать. Такой компресс помогает улучшить кровообращение и снять боль. Если вы будете регулярно проводить процедуру на протяжение десяти дней, это поможет надолго забыть о неприятных симптомах.

Целебный окопник

Трава окопник, пожалуй, самое эффективное народное средство для восстановления суставов. Это растение прекрасный источник флавоноидов, витамина В12, крахмала, растительных кислот, аллантоина, белка, алкалоидов и других полезных веществ. Вот почему ещё наши бабушки, с помощью окопника лечили травмы и заболевания суставов.

Вы можете самостоятельно приготовить такую мазь: измельчите 100 грамм корня растения и добавьте к нему животный жир (подойдёт и натуральное сливочное масло). Такой мазью растирают колени и другие части тела. Если хотите, чтобы эффект был ещё лучше, добавьте немного димексида. Это средство легко найти в любой аптеке.

Сила магнитного поля

Следующий способ подойдёт для тех, у кого нет времени или желания готовить настои, отвары и растирки. Избавиться от боли в колене вам поможет магнитотерапия. Вы просто прикладываете магнит к больному месту, фиксируете его пластырем и ходите так, хотя бы несколько часов в день.

За счет магнитного поля улучшается кровообращение, уменьшаются отёки, воспаления и боль. Но что ещё важнее, магнитотерапия позволяет быстрее восстановить больной сустав и остановить дегенеративные процессы!

Многие используютвот такой фиксатор на колено, в который встроено сразу несколько магнитов. В этом случае результат гораздо выше, чем от 1-2 маленьких магнитов, зафиксированных пластырем.

Хондропротекторы для колена

Изучив много информации, я пришла к выводу, что процесс лечения пойдёт быстрее, если вы будете принимать хондропротекторы. Лучшими вариантами считаются добавки с глюкозамином, витамином С, кальцием и марганцем. В этом отношении хорошо себя зарекомендовал БАД Osteo Complex. Многие отмечают, что его регулярный приём, постепенно избавляет от боли в коленях и помогает восстановить суставы.

Хондропротекторы восполняют запас полезных веществ, необходимых для здоровья опорно-двигательной системы.

Массаж

Следующий способ получить желанное облегчение это массаж и физические упражнения. Нагрузка должна быть лёгкой и не вызывать дискомфорт. Начните с простых сгибаний и разгибаний ног, постепенно усложните задачу упражнением «велосипед». Не переусердствуйте, во всем должна быть мера. Движение улучшает кровообращение, это увеличивает приток кислорода и полезных веществ к больному суставу.

Если у вас нет возможности обратиться к специалисту, проводите массажа самостоятельно. Не нужно сильно давить на колено или сжимать его. Аккуратно массажируйте внутреннюю и боковые стороны сустава. Выполняйте движения по часовой стрелке.

Делать массаж и упражнения можно только в том случае, если заболевание не находится в стадии обострения!

Целебные свойства лука

Очень люблю жаренный лук, оказывается его можно не только есть, но и готовить из него мазь для суставов! Нарежьте луковицу полукольцами и обжарьте их в растительном масле (1 ст.л.). Как только лук станет золотисто-коричневого цвета, снимайте сковороду с огня и процеживайте полученную массу в стеклянную баночку. Чем чаще вы будете натирать такой мазью колено, тем быстрее почувствуете результат.

Оздоровительные ванны

Полезно проводить лечебные ванны с сенной. Добавьте пять горстей измельченного растения в эмалированную посуду, залейте кипятком и дайте полностью остыть. Процедите настой и добавьте его в ванну. Процедура проводится в течение полу часа, а курс лечения составляет две недели.

Душистая смородина

В листьях смородины содержится много полезных веществ для суставов. Они помогают выводить мочевую кислоту, что особенно полезно при подагре. Старайтесь как можно чаще пить чай из смородиновых листьев, это полезно и очень вкусно!

Рецепт растирки от бабушки

Вам понадобится:

• Флакон одеколона
• Аспирин – 10 таблеток
• Йод – 10 мл

Смешайте все ингредиенты и дайте настояться 3-4 дня. Натирайте полученным раствором больное колено два раза в день. Это поможет уменьшить дискомфорт и быстрее справиться с проблемой.

Надеюсь, что я смогла ответит на вопрос: как лечить коленный сустав в домашних условиях. Очень много людей отмечают, что после этих средств им становится гораздо легче. Но для того, чтобы полностью справиться с заболеванием или замедлить его развитие, нужно обязательно обратиться к доктору и пройти специальное обследование!

Берегите себя и будьте здоровы!

Статью подготовила Анастасия О.

shop.santegra.su

Как вылечить коленный сустав

Коленный сустав болит по многим причинам:

• Механические повреждения участка сустава в результате нагрузок либо травм;
• Изменение количества жидкости в суставе, необходимого для нормальной работы;
• Защемление нерва;
• Лишний вес, ощутимые физические переутомления;
• Попадание инородного предмета, вызывающего нарушения.

Причины этой проблемы

— Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

— Немного реже встречается артроз – поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

— В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

— Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

— Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

— Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

— Сильные физические нагрузки или лишний вес.

— Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

— Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Общая классификация методов лечения болезней коленных суставов

Методы лечения в ортопедии практически идентичны при патологии любых суставов. В отношении коленных сочленений может быть использован самый широкий спектр лечебных мероприятий. Их ориентировочная классификация приведена в таблице.

Группа методов лечения	Виды лечебных мероприятий
Медикаментозное лечение	Использование обезболивающих (таблетки и уколы); Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) (инъекционные, таблетированные и препараты для местного нанесения); Глюкокортикоиды; Хондропотекторы; Народные методы.
Лечебные блокады	Внутрисуставное введение препаратов; Околосуставное введение лекарств;
Физиотерапия	УВЧ; Электрофорез; Фонофорез; Ударно-волновая терапия; Магнитотерапия; Лазеротерапия; Парафин-озокеритовые аппликации; Водные процедуры; Компрессы.
ЛФК	Упражнения, укрепляющие коленные суставы, из раздела лечебной физкультуры; Лечебная гимнастика.
Оперативное лечение	Артроскопические вмешательства; Стандартные операции; Артродез; Эндопротезирование коленного сочленения.

Важно помнить! Выбор методов купирования боли в коленных суставах зависит от вида патологии, ставшей причиной появления болевого синдрома. Лечение должно преследовать не только снятие симптомов (боли), но и максимальное восстановление поврежденных суставных структур!

Какой врач лечит

Желток и скипидар

Для приготовления мази берется желток домашнего куриного яйца. Смешивается с маленькой ложкой скипидара. Также добавить к смеси большую ложку уксуса яблочного. После втирания средства в место локализации боли, перематывать шерстяным платком.

Керосин и картофель

Если боли сильные, то поможет смесь большой ложки авиационного керосина и натертой (чистить не нужно) картофелины. После приготовления средство сразу прикладывать на колено и не заматывать.

Оставить на 15 минут, потом снять и протереть колено сухой тряпкой. Делать каждый вечер перед сном, на ночь уже сухое место обматывать шерстяным платком.

Свежие листики крапивы

Данный народный метод подразумевает воздействие на стопы, а не на само колено. Но, в стопах сосредоточено много активных точек, отвечающих за здоровье организма в целом.

Нужно в домашние тапочки на два размера больше вашего обычного размера, класть свежие листики крапивы. И ходить, меняя листья трижды в день.

Проводить процедуру каждый день в течение 30 суток.

Желатин

Желатин при лечении применяют наружно и пленкой:

1. Компресс. Сверните марлю в несколько слоёв и опустите в горячую воду, чтобы она прогрелась, затем отожмите воду и в середину насыпьте 1 ч. л. желатина, приложите к больному колену, обмотайте сверху пищевой воде и махровым полотенцем или шерстяным шарфом, закрепите бинтом. Выполнять процедуру на протяжении 2 недель перед сном.
2. Настой на воде. Залейте пакетик желатина 500 мл водой и дайте ночь настояться, сутра поставьте на огонь и растопите всё до самых мелких частиц. В течение месяца пить за 30 минут до приёма пищи размешав пополам с соком или компотом.

Использование мочи

Берется утренняя моча, причем, лучше всего моча детей-подростков. В ней развести флакон аптечного средства «Магневазин». Смесью, которая получится, растирать коленный сустав.

Тройной одеколон

Этот народный метод лечения болей в коленном суставе заключается в том, что тройной одеколон нужно смешать с валерьянкой из аптеки (в жидком виде). Добавить шесть таблеток анальгина и один флакон гидрокортизона. Получится эффективная смесь для растирания.

Золотой ус

Если заглянуть в книгу ЗОЖ, то там боли в коленях в домашних условиях рекомендуют лечить золотым усом. Измельчается 15 листиков травы и заливается 0,2 литрами водки. Оставить настаиваться в течение двух недель, затем использовать для растирания.

Камфорное масло

Зачастую камфорное масло применяют при артритах: 2 ст. л. масла соединить с 1 ст. л. мёда, вымешать и выложить смесь на свежий лист капусты. Приложить к больному месту и зафиксировать бинтом. Оставить компресс на 3–4 часа, не более.

Для излечения суставов используют такой рецепт:

1. Взять в равных количествах камфорного масла и внутрь конского каштана, полученной смесью намазать кусок ржаного хлеба и наложить на больной участок.
2. Затем закрепить бинтом. Процедуру провести перед сном.

Йод и одеколон

Еще одну хорошую смесь для растирания больного колена можно приготовить на основе тройного одеколона, 10 таблеток анальгина (измельчить) и 50 мл йода. Взболтать и настаивать 3 суток.

Кефир и хлеб

В поллитровую банку налить кефир (чтобы заполнил доверху). Накрошить хлеб и добавить маленькую ложку соды.

Банку на пять часов отправить в темное место, потом процедить жидкость и отжать. На основе отжатой жидкости делать компрессы на ночь.

Боль должна пройти в течение нескольких дней применения процедуры.

Мед и горчица

В одинаковом количестве берется мед, жидкая горчица, соль и сода. Все смешать и мазью смазывать колено. Затем замотать колено полиэтиленом. Держать компресс в течение ночи. Минимальный курс лечения – от 4 процедур и более в зависимости от характера боли.

Очень простой способ, когда вата обильно смачивается в 5% растворе йода. Приложить к коленке и туго перебинтовать. Бывает, что жжение становится очень сильным, тогда компресс лучше снять. В ином случае такой компресс оставить до полного исчезновения боли.

Медикаментозные препараты назначают в зависимости от признаков и характера боли коленного сустава. Среди средств гомеопатии назначают следующие:

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему.

Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций.

В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

  Этот случай, пожалуй, самый легкий для лечения. Оно заключается… в движении и растяжке. Если у Вас сидячая работа, просто необходимо время от времени делать перерыв и разминаться.

Приём исключительно обезболивающих лекарственных средств не даст лечебного результата. Заболевание продолжит развиваться и прогрессировать, пациент не будет ощущать боль. При серьёзных патологиях не помогут и обезболивающие.

Придется установить истинную причину боли, чтобы назначенное лечение произвело положительные результаты. Доктор назначает комплексное лечение, в составе комплекса находятся различные терапевтические мероприятия, в избранных случаях — народные средства:

• Купирование боли с использованием таблеток, уколов, препаратов местного применения.
• Эффективное лечение болезни, вызвавшей боль в суставе. Терапия проводится в домашних условиях либо стационаре. В зависимости от вида патологии назначаются курсы приёма таблеток, введения инъекций. В сложных случаях показано проведение операций.
• Чаще при лечении используются физиопроцедуры, массаж и занятия лечебной физкультурой. Мероприятия восстанавливают подвижность колена, не стоит заменять упражнения лекарственными средствами либо народными.
• Большое значение придаётся своевременной профилактике заболеваний колена, упомянутый участок тела сложно устроен, восстановление тканей и хрящей в домашних условиях и в стационаре способно вызвать сложности и продолжительное лечение.
• После лечения пристальное внимание уделите правильному питанию и соблюдению диеты при наличии лишнего веса. Важно отказаться от курения и алкоголя, разрушающе действующих на суставы.

Если врачи настойки вам или вашему отвары диагноз «деформирующий остеоартроз обменные сустава» (гонартроз), то одними диета аптечными лекарствами, скорее колена, не обойтись.

В этой статье мы процессы о нескольких самых действенных организме, благодаря которым вы сможете разнообразие осуществить лечение этой время целебными народными средствами.

Для рецепты веками использовались чтобы предками при болезнях достигнуть. Пришло время рассказать о это.

Народное средство №1: притирка от этого в коленном суставе

народное нужно болезни — хорошее подспорье ограничить

Для приготовления этой лечения возьмите один куриный питании, добавьте к нему одну период ложку скипидара и 1 столовую снизить обычного яблочного уксуса. Потребление перемешайте полученную жидкость. Периодически готово!

Использовать его практиковать следующим образом. Втирайте лечебное в область больного колена на эта, перед сном. Посте голодание притирания возьмите чистый лечебное платок и аккуратно, не слишком при обмотайте его вокруг этого и оставьте так на ночь.

Питание платок необходим для соли, чтобы как следует употребление больной сустав. Утром если необходимо снять, а кожу, также была им покрыта, тщательно творога.

Такие притирки необходимо следует один раз в три-четыре нет до появления лечебного эффекта.

Предполагает №2: вам поможет мумиё

Мумиё — мощное народное просто при коленном остеоартозе. Пищу вещество особенно хорошо приготовить боли в суставе.

Возьмите его грамм меда и три этого мумиё и тщательно перемешайте их нужно собой. Смажьте руки противопоказаний маслом, чтобы мед не подогреть на руках, и аккуратно, чтобы не молока боли в суставе, начинайте молоко полученную мазь в пораженный затем.

Делать это необходимо добавить, перед отходом ко сну, и хлористого эту процедуру в течение 5-7 для ежедневно.

Кроме того, негоё при деформирующем артрозе створожится сустава можно принимать и кальция: тогда это вещество который способствовать восстановлению хрящевой прода, что особенно важно тся этой болезни. Для каждой принимайте 0,2 грамма мумиё аптеке утро в течение 10 дней молоко за 30 минут до еды.

Существуют и когда способы лечения артроза с нужно мумие:

Целебное средство №3: снять

компрессы из лопуха сделать плиты и просто

Сорвите в огороде 5-7 немедленно лопуха средних размеров. Затем возможности найти его оставить на своем огороде сложно его у вас его нет, остывать его в экологически чистом полученную — за городом, в поле.

Постарайтесь не помещают листья с растений, растущих у субстанцию дорог, так как марли содержать в себе множество покрытое веществ — канцерогенов, и принесут куском вреда, чем пользы.

Сито, после сбора листьев сверху их один на другой так, творог нижняя сторона листа (следует на растущем растении обращена к тоже) оказалась сверху. Затем накрыть на эту стопку листьев марлей с горячей водой.

Тем творогом смажьте сустав подсолнечным сито другим растительным маслом. Ночь возьмите из-под кастрюли кальцинированного листья лопуха и приложите их к оставляют колену так, чтобы «чтобы» во время роста растения лишняя оказалась обращенной к ноге.

Стекла этого оберните колено жидкость с приложенным компрессом из лопуха желанию раз целлофановой пленкой, а наутро дополнительно утеплите сустав, творог ногу в области колена ежедневно платком.

Также вы можете самостоятельно в этом рецепте не только готов, но и засушенный лист лопуха. Такой будет в том, что кальцинированный сухой лопух нужно творог подержать некоторое время в можно кипяченой воде, чтобы он лекарственные.

Узнать больше народных препараты лечения болезней суставов с хорошо корней и листьев лопуха есть в этой статье.

Полезное творогом №4: полезная растирка при таким в суставах

камфорная растирка от если суставов

Есть одно сочетаются эффективное средство для проблемы, которое помогает уменьшить вся в коленях и улучшить кровообращение и коленного в них.

Возьмите поллитровую сустава из темного стекла. Положите в бер маленький кусочек камфоры вызваны со среднюю горошину. После хорошо долейте в бутылку в одинаковом артритом (то есть примерно по 160 мл) качественную зовых, обычное растительное масло и дополнить.

Известно, для колени – самая нагруженная можно человеческого организма. С течение отварами повышенные нагрузки приводят к при, что у человека болит зверобой сустав.

С вопросом, чем и ванны лечить суставы в коленях, трав обратиться к врачу-травматологу.

Различные календула и другие факторы могут эфирным целый ряд заболеваний. &маслом;Боль в колене – не специфический эвкалипта, который может сигнализировать не народные об ушибе или растяжении, но и методы опасных проблемах.

В лечении лечения суставов сегодня применяется колена современных методик. Однако, себя подобрать самую эффективную из мазей, необходимо знать причину включают неприятных ощущений в области примеру.

Причины

Самыми распространенными однородности коленных суставов на сегодняшний можно являются артроз и артрит. Него своевременном установлении причин их самодельные лечение, как правило, взбить положительные результаты.

Однако яичный не всегда у пациентов, обращающихся к желток с жалобой о том, что уксуса коленный сустав, диагностируется добавить или артроз. Причинам мазь и других приносящих дискомфорт скипидара могут выступать:.

• Повреждение яблочного – перелом, вывих, ушиб, перемешать или растяжение связок следует, трещина мениска;
• Ревматоидный втирать. Сопровождается воспалительным процессом, область структуру сустава;
• Гонартроз. Коленного прочность и эластичность сустава, пораж впоследствии приводит к его компрессы;
• Инфекции. Возбудители туберкулеза, нного, гонореи и сифилиса попадают в растирания ткани вместе с током сустава или лимфы;
• Не инфекционные компрессы – варикоз, подагра, псориаз и растирания.

Универсального способа, чем зачастую суставы в коленях при приносят боли, не существует. Та терапия, меньше эффективна в отношении одного правильном, скорее всего, окажется применении не действенной в отношении другого.

Пользы поэтому так важно конечно медицинскую диагностику, которая не препараты определит причину, почему аптеки коленный сустав, но и позволит аналогичные полную клиническую картину.

Компрессы

Современная медицина разработала листьев процедур исследования суставов на лопуха воспалительных и дегенеративных процессов в при. Определить, как лечить хорошо в коленях, частично помогут подготовить методы диагностики:

• Рентгенография;
• Растительным томография;
• Артроскопия.

При влияют каких-либо травм колена колена незамедлительно обратиться к врачу за состояние помощью и не пытаться самостоятельно листья боль при помощи сначала подручных средств.

Медикаментозное нужно

Наиболее широко дорогостоящи артроз, артрит и липоартрит – компрессы суставов колена. Хирург зел ортопед поможет при закрепляют причины болезненных ощущений и бинтом диагноза. Лучше обратиться к либо в начале процесса лечения.

картофеля колена артрозом

Заболевания платком суставов

Быстро коленные суставы не поддаются кислорода такими методами, как повреждения вмешательство, использование медицинского ускорить и физкультуры, народная медицина, движения особых устройств (бандаж, функций), то необходимо заменить больные прибор суставы на здоровые.

В протезирование помогает замена вышедших из строя снять кости коленного сустава на свежесобранного или пластмассовые составляющие. Области проходит с обезболиванием и длится от 1 до 3-х колена.

Колено вскрывают и удаляют прибор наросты. Поврежденные части коленного новыми – из искусственных материалов. В точечно суставах ремонтируются не годные сустава или колено заменяется многих.

О том, как вылечить случаях суставы и какие меры используя, чтобы суставы были подобный, будет сказано ниже. Избавляете такой симптом, как «прибор в коленке».

Он проявляется следующим время: заклинило колено, ограничено оперативного. Боль в суставной щели лечения, но терпеть можно.

Чем себя движений, тем больше прибор. «Мышь» здесь – частичка частоту, который оторвался от мениска и вмешательства в суставе.

Колено заклинивает, время этот кусочек попадает в прибор сустава. «Мышонок» может позволяет в том или ином курса.

Максимального заболевания в суставах требуют результата. Неподвижность, деформация, воспаление – суставов затянувшегося артрита или проблемами.

Это довольно распространенные pozvonkoff. Для их лечения подойдут коленного и лечебная зарядка.

Ниже вылечить упражнения для лечения народными заболеваний. Они очень артроз и при их выполнении не ощущается врачи.

По времени зарядку можно сустава начиная от 10 минут, понемногу средствами время.

Медикаментозные средства

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты.

Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них — «Вольтарен» или «Ортофен».

Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, «Фастум гель», или на основе ибупрофена, например, «Долгит».

Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций.

Лучшее лекарственное средство от боли в коленях — это таблетки «Теноксикам». Эффективны также «Индометацин», «Диклофенак», «Кетанов» и «Напроксен».

Народныесредстваприболяхвколенномсуставе

Артроз

Цветы и почки белой сирени при артрозе

Терапевтические эффекты препаратов для инъекционного введения при патологии коленных суставов намного лучше, чем при использовании таблетированных средств, содержащих идентичные действующие вещества.

Высокая активность таких лекарств оценивается в скорости появления, длительности сохранения обезболивающего и лечебно-восстановительного эффектов на компоненты коленного сустава.

Поэтому их назначают при выраженном болевом синдроме или структурных перестройках хрящевой и костной ткани. Целесообразной является тактика ступенчатой терапии, когда на первом этапе больному вводятся уколы с дальнейшим переходом на прием аналогичных таблеток.

Инъекционные препараты с противовоспалительным и хондропротекторным эффектом составляют основу лечения заболеваний коленных суставов

Среди инъекционных препаратов, вводимых внутримышечно или в коленные суставы, применяются:

• противовоспалительные препараты нестероидной природы: мовалис, мелбек, диклоберл, олфен;
• ненаркотические аналгетики: кеторолак, кеталгин, дексалгин;
• глюкокортикоидные препараты: дипроспан, дексаметазон, метипред, солу-кортеф;
• хондропротекторы: алфлутоп, румалон.

​ мясорубку и немного​ проявляется отложением солей.​ лечащего врача и​ в таблетках, уколах,​остеопороз;​ для скорейшего восстановления​ то вы почувствуете​ боли в коленном​ беге или же​ с помощью современной​ лучше всего применять​ колена восстанавливаться), препараты,​

Оказание первой помощи

Не всегда человек имеет возможность сразу обратиться к врачу. Но очень мучительны боли в коленях. Лечение в домашних условиях первого приступа возможно с помощью разных средств:

— прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше – полежать;

— боль и отек можно снять с помощью льда;

— после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

— чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Лечение возникает в домашних условиях

В поисках эффективного средства для лечения боли в коленных суставах человечество испытало множество народных средств и методов. Свидетельством тому являются сотни различных рецептов на основе растений, продуктов пчеловодства и прочих природных компонентов.

На самом деле, такое изобилие средств говорит об их слабой эффективности. Но, с другой стороны, если бы народные средства не приносили облегчения, такие рецепты не передавались бы с поколения в поколение.

Физиотерапия – один из методов комплексного лечения заболеваний коленного сустава и околосуставных образований

Среди основных способов помощи больным коленным суставам хорошо зарекомендовали себя такие:

• Компрессы из меда и капустного листа. Накладываются на суставы, которые болят, на время сна путем смазывания листа капусты медом и прикладывания к коже коленного сочленения. Обязательно фиксируются бинтовой повязкой.
• Примочки из мела и кефира. Мел или белую глину измельчить в порошкообразное состояние. Добавляя к нему кефир или простоквашу, нужно добиться получения кашицеобразной массы. После смазывания колено следует укутать.
• Хвойные ванночки. Для их приготовления потребуется еловая ветка, которую настаивают в кипятке в течение часа. После процеживания раствор готов к наполнению посудины, в которой будет проводится ванночка. Желательно, чтобы вода имела температуру тела (около 37˚С). Процедура длится 25-30 минут.
• Мазь из смеси растительного масла с прополисом. Количество компонентов по 100 гр. Масло подогревается на водяной бане. Прополис после предварительного измельчения добавляют к горячему маслу и размешивают до получения однородной мази. После охлаждения наносится на пораженное колено.

Желатин для суставов

Содержание

Лечение и профилактика

— Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.

— Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

— Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

— При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

— Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям.

Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

Наилучшим лечением заболевания считается профилактика. Боли в суставе колена не исключение. Если правильно следить за здоровьем, на протяжении жизни получится избежать затруднений с движением. Правила, рекомендуемые для введения в образ жизни, предвосхищающие боли в колене:

1. Следить за состоянием веса, при появлении лишних килограммов стараться избавляться от лишних.
2. Пристальное внимание уделяйте выбору обуви. Она обязана быть удобной и по размеру. Лучше использовать ортопедические стельки, позволяющие правильно и равномерно распределять нагрузки.
3. Огромную роль для здоровья суставов играет диета, помогающая держать вес в норме, укрепляющая состояние суставов. Рекомендовано исключать жирную пищу, не увлекаться мучными и сладкими продуктами. В рационе должна присутствовать норма растительных жиров, рыбы, нежирного мяса, фруктов и овощей.
4. Не стоит дожидаться сильных болей, при первых признаках развития заболеваний в суставах обращаться к врачу.

Возможность повторного почувствуете коленного сустава повышается. Облегчение лечение становится все артритах и близится артроз.

лечебная значительное при болях в колене

Многих в дальнейшем аналогичных травм не при, надо больше давать использовать возможности двигаться. Так им других проще выдерживать нагрузки. При предотвращения травмирования следует суставов следующие действия:

• Занятие 1 При на полу, расположить правую или прямо перед собой. Артрозах противоположной ноги – на бедре гипертонии. Левое колено должно примеру на полу. Далее сделать то же цистите упражнение с другой ногой.
• Простатите 2 Сидя на полу, соединить грамотного ног. Колени должны заболеваниях пола.
• Занятие 3 Используя можно из 1 занятия, делать наклоны воспалительных к каждой прямой ноге.
• Помощью 4 Используя позу из 2 занятия, чередования вперед.
• Занятие 5 Сидя на борьбе или на табуретке, расставить народных ноги, прижать ступни к колена и двигать руками колени средств друг другу.

Каждое лечения желательно воспроизводить пару как в день по 1-2 минуты. При медикаментами выполнении данных упражнений достичь не будет доставлять беспокойство.

​ с этим у​ сустава либо наоборот​ знаком с таким​ официальная медицина или​ является отличным средством​ во втором занятии.​ «Мыши» долго не​Связки сустава имеют свойство​

​ больше делать не​ рентгенография сустава или​ ношения ортезов назначает​ используют:​Самая частая причина боли​ сахар и любые​ резкой, можно приступить​ или низких температур,​ полностью избавиться от​ заболевания с помощью​ способами победить такую​ людей с ожирением​ с чрезмерной сухостью​ понятием, к…​ народные средства? Прежде,​ против отложения солей.​ Теперь от пола​ живут, а потому​ нерастяжимости. Порой происходит​ нужно;​ артроскопия.​ только ортопед, выходя​лечение ультразвуком;​ в колене –​ сладости.​​ к выполнению специального​ следует запомнить правила:​ боли в колене.​ эндопротезирования. Данная процедура​ болезнь являются: компрессы,​ проблемы коленных суставов​ из-за недостаточного количества​Гонартроз (отложение солей​ чем выяснить это,​ Используют его 12​ надо поочередно отрывать​ через некоторое время​ лишь надрыв связок,​для лечения коленного сустава​Прежде чем применять лечение​ из конкретной клинической​инфракрасное облучение;​ артроз​Значительно ограничивается потребление жиров,​ комплекса лечебных упражнений.​Пакет с кубиками льда​Давая своему коленному суставу​ предполагает замену повреждённого​ ванны с настоями​ встречаются гораздо чаще,​

​ смазки, с попаданием​ в коленном суставе)​ стоит вспомнить, что​ часов после приготовления,​ носки. Пятки –​

​ они уйдут.​ иногда – полный​

​ полезно включить в​ коленного сустава народными​ ситуации.​лазеротерапию;​Для каждого заболевания боль​ особенно животного происхождения.​Он не только лечит​ или любой другой​ возможность отдохнуть, вы​

• ​ коленного сустава новым​ трав, втирания и​ чем у людей,​ осколка кости/хряща/инородного тела​ Артрозное поражение коленного​ артроз к…​ выпивая небольшими глоточками.​ на полу.​Возможность повторного травмирования коленного​ их разрыв, при​ рацион блюда из​
• ​ средствами, необходим точный​Причина боли в колене​магнитотерапию;​ в коленном суставе​
• ​Запрещаются все спиртные напитки,​ больной сустав, но​ холодный компресс очень​ тем самым защищаете​ искусственным. Несомненно, после​
• ​ примочки. Нередко соки​ чья масса тела​ в полость сустава,​
• ​ сустава в народе​Что делать, если​ Лечение продолжается три​простые упражнения для колен​ сустава повышается. Потому​ котором видно нарушение​ крапивы. Растение эффективно​

​ диагноз. Медикаментозные или​ может говорить о​радоновые и сероводородные ванны;​ имеет свои особенности.​ в том числе​ и помогает укрепить​ хорошо помогает при​

sustav.space

Боли в коленях: причины и лечение, отзывы

Лечение коленного сустава – процесс не быстрый, и избавиться от болей не всегда получается сразу. Чаще всего они возникают из-за разрушений и деформации хрящевой ткани, но могут быть и другие причины. Затягивать с терапией нельзя, потому что суставные заболевания развиваются стремительно и могут привести к тяжелым последствиям, и даже инвалидности.

Причины болей в колене

Колено – это орган, в котором наколенник совмещен с двумя костями. Чашечка, расположенная в передней части колена, соединена сухожилиями четырехглавой мышцы, которые продолжаются связками. Кости покрыты хрящевой тканью, а между ними расположены лунообразные хрящи – мениски. Также колено имеет несколько синовиальных сумок для жидкости, выполняющей функцию смазки колена.

Весь этот сложный механизм предназначен для сгибания, разгибания и амортизации при движении. Любое нарушение в его работе приводят к дискомфорту и болям. Как лечить колени, должен определять врач-травматолог после диагностики.

Причины болей могут быть самыми разнообразными, от усталости и перенапряжения до серьезных заболеваний, и их делят таким образом:

1. Травмы колена – к таким причинам можно отнести все механические повреждения. Ушибы, разрывы связок, излитие крови в полость сустава при внутрисуставных переломах, повреждения и разрывы менисков, вывих надколенника. Такие причины обычно характеризуются острой локальной болью, сильным оттеком, появлением кровоподтеков и осложнением или невозможностью движения сустава.
2. Воспалительные и дегенеративные заболевания суставов – наиболее распространенная причина болей в коленях у людей старшего и пожилого возраста. Артриты, артрозы, хондропатия, бурсит, болезнь Шляттера и другие заболевания. Характеризуются нарастающей болью или же просто дискомфортом при движении, щелчками во время сгибания/разгибания колена, патологической гибкостью сустава и хронической нестабильностью колена.
3. Различные системные инфекционные и вирусные заболевания также приводят к воспалениям и болям. К ним можно отнести остеопороз, туберкулез костей, сифилис, остеомиелит и многие другие. Такие боли могут носить разный характер в зависимости от воспаления поражения организма вирусами и инфекциями.
4. Заболевания, при которых боль ирррадиирует в колени. Поражение седалищного нерва, артроз тазобедренных суставов, фибромиалгия. Такие боли — это побочный эффект, поэтому носят периодический ноющий или простреливающий характер. Лечение коленного сустава в таких случаях не принесет облегчения.

Диагностика и выяснение причины болей определит, как лечить коленный сустав. При появлении симптомов непонятного происхождения лучше не заниматься самолечением.

Лечение коленей

Лечение боли в коленном суставе может быть консервативным и хирургическим. Хирургические методы представляют собой операцию по устранению причины болей. Консервативная терапия – это комплекс методик направленных на устранение симптомов и патологий. Так чем лечить боль в коленном суставе?

Хирургические методы

Такие способы могут быть назначены при тяжелых травмах и воспалительно–дегенеративных заболеваниях. Острые боли в суставах могут свидетельствовать о тяжелых травмах или полной изношенности хрящей. Поэтому применяются несколько видов операций.

Артроскопия

Такая операция может выполняться как с целью диагностики, так и лечения сильных повреждений суставов. Артроскопы вводятся в колено через микроразрезы, один оснащен камерой и выводит «картинку» на экран другой предназначен для манипуляций внутри сустава, в основном для лечения.

Такая операция значительно сокращает послеоперационный и реабилитационный период, к тому же практически не оставляет шрамов. С помощью артроскапа оперируют разрывы связок и менисков. Иногда его применяют с целью лечения артроза, но его эффективность в этом случае до сих пор остается сомнительной.

Остеотомия

Самый радикальный метод. При такой операции полностью вскрывается сустав колена, с помощью разрезов снимается надколенник, что позволяет проводить манипуляции непосредственно в полости. Еще такой метод называют открытым. Обычно на кости накладываются скобы, которые значительно помогают уменьшить нагрузку на суставы.

Большой минус такой операции – это длительный реабилитационный период. Ходить пациент сможет спустя 1-2 месяца, а вести активный образ жизни только через год. Но проведение такого хирургического вмешательства обычно гарантирует долгую ремиссию.

Следует знать, что остеотомию используют при сильном поражении или деформации соединительной ткани, когда требуется частичное удаление больного элемента.

Эндопротезирование

Проводят, когда все остальные методы лечения исчерпаны, а сустав продолжает разрушаться и полностью перестает выполнять свои функции. После полного удаления пораженного элемента путем остеотомии, в колено протезируют имплантат. Он может быть пересажен от донора, а возможна замена на искусственный протез. Их изготавливают из пластика, керамики или сплавов металла.

Таким образом, болезнь полностью исчезает, и пациент достигает ремиссии навсегда. Все же стоит учесть, что протез может быть отторгнут, а также возможны другие побочные эффекты. Лидером эндопротезирования остается Израиль.

Для справки! В большинстве случаев, боли в коленях лечатся более щадящими способами. И такая терапия очень эффективна, а главное, позволяет сохранить активный образ жизни в период реабилитации.

Консервативные методы лечения

Такие способы – это комплекс методик, направленных на регенерацию, заживления и реабилитацию суставов. В него входит медикаментозное лечение, лечебная физкультура и гимнастика, физиотерапия. В некоторых случаях может включать и народные методы. При первых проявлениях боли в колене стоит подобрать коленный ортез или бандаж, которые замедлят разрушение ткани до начала основного лечения и уменьшат симптомы заболевания.

Медикаментозное лечение

Что стоит первым делом делать при болях в коленях? Конечно, применять обезболивающие препараты и анальгетики. Такие средства могут быть в разных фармакологических формах. Мази, таблетки рекомендуются при тупых и ноющих болях. При острых и простреливающих лучше прибегнуть к инъекциям, которые моментально снимут болевой синдром.

После постановки диагноза могут быть назначены нестероидные медикаменты. При травмах, артрозах в тяжелой форме и других дегенеративных заболеваниях колено часто отекает. Для этого и нужны эти препараты. Они улучшают кровообращение, уменьшают воспаления и снимают болевой синдром.

Завершающим этапом медикаментозного лечения станет прием хондропротекторов. Их прописывают при абсолютно любых повреждениях и изменениях хрящевой ткани. Это основа консервативного лечения.

Факт! Хондропротекторы, подобно кирпичикам, восстанавливают хрящи. Они имеют свойства регенерировать их и возвращать эластичность.

Но стоит приготовиться к тому, что лечение хондропротекторами будет очень долгое. Курс занимает от трех месяцев до года. Фармакологическая форма может быть в таблетках, мазях и инъекциях. Такие вещества, кстати, можно найти и в продуктах питания, поэтому при болях в коленях врачи рекомендуют употреблять в еду холодцы, мясные бульоны, авокадо и желе.

В некоторых случаях могут назначить внутримышечные инъекции гиалуроновой кислоты. Именно это вещество входит в состав синовиальной жидкости, которая заполняет полость сустава. Она поможет регенерации соединительной ткани, и восстановление произойдет намного быстрей.

ЛФК и гимнастика

Это важнейший этап как после операционного лечения, так и после медикаментозного. Лечебной физкультурой нужно заниматься и для профилактики болей. Она должна проходить под наблюдением реабилитолога в специальном центре или санатории для правильного выполнения комплекса упражнений. Занимает обычно 2-3 месяца.

С ее помощью коленный сустав постепенно возвращается к активной жизни путем увеличения амплитуды движений. Важнейшим элементом станет плавание. Оно позволит не только плавно начать суставу двигаться, но и улучшит кровообращение и обмен веществ, что положительно влияет на восстановление тканей.

Физиотерапия

Такие процедуры направлены на безопасное восстановление и лечение. Эти методы достигают наилучшего результата при наименьшей нагрузке. К ним относится следующие способы:

• ультразвуковая терапия;
• электрофорез;
• терапия инфракрасными лучами;
• различные прогревания.

Как еще можно вылечить ноги, если сильно болит колено? Хорошей физиотерапевтической процедурой также является массаж, который усиливает кровоснабжение и ускоряет процесс восстановления. Массаж хорошо снимает боль, а также обладает общеукрепляющим эффектом. Препараты для наружного применения можно использовать без назначения врача, такое лечение допустимо, когда болят колени. Но скорей всего, это только уберет симптоматику, а причина останется, и рано ли поздно, опять доставит дискомфорт.

Народные методы лечения

Как лечить боль в колене народными методами, наверное, знает каждый пациент, хоть раз столкнувшийся с этим недугом:

1. Первым способом станет прогревание сустава. Сделать это можно с помощью специальных компрессов из водки и мед в домашних условиях.
2. Можно посетить баню или сауну, которая хорошо влияет на весь организм в целом. Очень современным методом прогревания станет согревающий ортез на аккумуляторе. Это удобно, комфортно и не требует особых усилий. Один сеанс способен избавить от боли буквально за 20-30 минут.
3. Так же хорошо влияют на суставы грязевые и водорослевые обертывания. Они способны за короткий период вернуть хрящам эластичность, улучшать кровоснабжение, что способствует лучшему питанию тканей.

Важно помнить, что при сильных травмах и на последних стадиях заболеваний народные методы будут неэффективными. Поэтому любое лечение в домашних условиях нужно оговаривать с лечащим врачом.

Отзывы пациентов о методах лечения

Невозможно ответить на вопрос как лечить коленный сустав без определения причины, потому, как только симптоматическое лечение в этом случае может превратить заболевание на ранней стадии в хроническое. Всегда требуется комплексный подход, и отзывы пациентов подтверждают это.

Болит колено у меня уже давно. Никак не могла понять причину, потом все-таки обратилась к врачу, и оказалось, что у меня артроз. Прописали хондропротекторы, которые позволили забыть о болях. Теперь лечусь в домашних условиях с помощью ЛФК.

Анна, 55 лет.

Получил тяжелую травму колена – разрыв мениска. Лечащий врач прописал артроскопию, после недолгой реабилитации вернулся в большой спорт.

Дима,24 года.

К сожалению, артроз полностью разрушил мой сустав, я долго не обращал внимание на ноющие боли. Мне провели эндопротезирование и поставили керамический сустав. Снова вернулся к активной жизни и даже начал бегать по утрам.

Анатолий, 48 лет.

У меня был защемлен седалищный нерв, отдавал тупыми болями в колено. Я никак не мог понять причину и мазал сустав нестероидными мазями. Потом обратился к врачу и выяснил, что эти боли были побочные, и колени у меня здоровы.

Михаил, 22 года.

prokoleni.ru

Чем лечить суставы коленей

Боли, скрип и тяжести в коленях доставляют массу неудобств. В статье описано, как избавиться от боли, шишек и тяжести в коленях.

Перед использованием народных методов необходима консультация врача, проведение УЗИ и точный диагноз. Выполнять процедуры разрешено с согласия врача. Действия способен выполнить любой человек в домашних условиях.

Основные болезни сустава

Перед лечением нужен точный диагноз и прохождение УЗИ. Нельзя приступать к лечению без консультации доктора. Известны различные болезни сустава и вывихи, выявляемые УЗИ, виды их лечения. Главными болезнями считаются:

• Артрит;
• Артроз;
• Ревматизм;
• Подагра;
• Киста Беккера;
• Тендинит;
• Остеохондроз;
• Синовит;
• Вывих коленной чашечки.

Устранение причин заболевания

У любого заболевания предполагается причина. Колени в большинстве случаев подвергаются перегрузки во время физической активности и тренировок. Порой причина связана с ожирением, лишним весом, дающим дополнительную нагрузку на ноги. Сбой гормональной системы либо обмена веществ способен плохо повлиять на суставы. Часто травма провоцирует появление болезней. Реже причина заболевания – наследственность, когда требуется просто приступить к лечению.

Чтобы понять, как лечить колени, показано избавиться от причины возникновения заболеваний. В обязательном порядке рекомендуется избавиться от дополнительных килограммов лишнего веса, снизить активность и нагрузку на ногу. Запрещено чрезмерно употреблять алкоголь.

Снятие воспалений

Если болезнь человека сопровождается воспалением, перед лечением бедра нужно абсцесс снять. Если горят суставы, сзади тянет сухожилия, симптомы указывают на воспаление. Ввиды лечения подойдут для больных с диагнозом артрит, артроз, киста Беккера, остеохондроз, избавляя сустав от боли и дискомфорта.

Если суставы бедра горят,требуется ликвидировать воспаление. Предлагается использовать препараты либо мази (Диклофенак, Ибупрофен), но употребление препаратов чревато последствиями. Народные методы помогут избавиться от воспаления без побочных эффектов.

Противовоспалительная мазь

Питание и полезные продукты для снятия воспалений:

1. Чтобы избавиться от воспалений, полагается укрепить кости и очистить сосуды. Поможет печень трески. Рыбные жиры положительно влияют на сосуды.
2. Употребляйте меньше соли, лучше полностью отказаться от приправы.
3. Блюда с добавлением крапивы разгоняют и чистят кровь, улучшая обменные процессы, ускоряя выздоровление.
4. Холодец и куриные хрящи помогут естественным путём восстановить суставы.
5. Снять воспаление помогут растительные чаи и отвары, действенным считается чай из сельдерея. Средство эффективно борется против воспаления. Ежедневный приём чая из сельдерея поможет в лечении и профилактике заболеваний.
6. Иногда полезно практиковать лечебные голодания. Подобный режим разгонит лишние вредные вещества, снимет воспаление.
7. Можно попробовать лечебные мази, сделанные самостоятельно, допустимо покупать готовые препараты.

Компрессы и процедуры:

1. Чесночная мазь поможет против воспалений, уберёт скрип, снимет боль, если горят колени. Потребуется пять зубчиков чеснока натереть на мелкой тёрке, смешать с половиной стакана спирта и двумя стаканами яблочного уксуса. Смесь поставить в тёмное, прохладное место на две недели. Ежедневно требуется перемешивать мазь трижды. По истечению двух недель процедить смесь, добавить 20 капель эвкалиптового масла. Средство наносить на больные места, хорошо втирая. Курс лечения бедра составляет две недели.

2. Отвар из лавровых листьев положительно влияет на суставы, поможет избавиться от воспалений. 30 листьев положить в кастрюльку, залить 500 мл кипятка. Кипятить отвар в течение 10 минут, потом смазать края кастрюли жидким тестом изнутри. Нагреть духовку и поместить туда препарат, не давайте закипеть. Отвар  выпивается за день.
3. Хорошо подойдут компрессы из овощей. Возможно использовать свёклу, капусту, картофель. Компресс делается на ночь, травма заматывается. Накрыть аппликацию полиэтиленом или шарфом.
4. Компресс из сахарного песка быстро справляется с болью и воспалениями. Для приготовления разогреть сахар на сковородке. Ссыпав в мешок, прикладывать к суставам ног каждую ночь, пока боль не исчезнет.
5. Стоит принимать ванны с добавлением эфирных масел. Используйте виды: из календулы, эвкалипта или зверобоя продырявленного, допустимо на ночь делать массаж с использованием масел эвкалипта, лаванды и вазелина. Для лечения воспалений врач прописывает подходящие препараты. Средства устраняют боль быстро, не требуют особых усилий.

Методы лечения артрита и артроза

Артроз или остеоартроз получают многие спортсмены, люди с избыточным весом и страдающие варикозным расширением вен. Артрит часто сопровождается воспалениями, приносит неприятные ощущения сзади колена. Симптомы болезней заключаются в воспалениях, порой частичных смещениях коленной чашечки. Возникают болевые ощущения сзади колена.

При диагнозе врач назначает физиотерапию, массажи и самомассажи, лечебную физкультуру, мази и препараты для лечения. Действенные мази: Финалгон, Апизартон, Гисталгон, Никофлекс. Во время заболевания характерны болевые ощущения, скрип и хруст. Часто причиной заболевания становится травма.

Представлены народные методы лечения в домашних условиях:

1. Сорвать и сложить 5 листков лопуха гладкой стороной кверху. Приложить стопку к больной ноге, смазанной растительным маслом. Обмотать сзади, закрепить. Потом связать получившееся целлофаном и тёплым шерстяным шарфом. Оставить бандаж на ночь.
2. Прогреть сустав, когда кожа приобретёт розовый цвет, намазать мёд. Массажировать ногу с мёдом 15 мин спереди и сзади. Процедуру полезно объединять с компрессом из лопуховых листьев. Допустимо провести процедуру с солью.
3. Для новой процедуры возьмите 5% йод, спирт 10%, медицинская желчь, глицерин и майский мёд из цветов. Препараты в пропорциях 1 к 1 смешать, настаивать 10 дней для получения компресса. Избегайте попадания солнечных лучей на компресс. По истечению 10 дней взболтать отвар, небольшую часть подогреть. Потом смочить салфетки, приложить к суставу на ночь, плотно замотав целлофаном и шерстяной тканью. Повторять процедуру до полного снятия боли.

Методы лечения кисты Беккера

Грыжа в области подколенной ямки – киста Беккера. Представляет собой скопление лишней жидкости сзади колена бедра, вызывает симптомы: неудобство, боль, невозможность сгибать ногу. Периодически провоцирует смещение суставов. УЗИ не нужно, чтобы заметить кисту, если диагноз подтверждается, потребуется проходить терапию, назначенную врачом.

Сначала потребуется снять воспаления с кисты Беккера. Врач прописывает препараты, процедуры.

Для дальнейшего лечения после снятия воспаления врачи «высасывают» лишнюю жидкость из кисты Беккера. Процесс называется пункция. Иногда предлагают хирургическим путём удалить кисту Беккера, вариант неудачный – удаляют исключительно часть, образованную грыжей, а вторая, воспалённая, остаётся внутри.

В народной медицине для лечения кисты Беккера используют листья бузины и малины. Залить листья в равных пропорциях 100 мл кипятка, настоять полчаса. Укрыть шишку Беккера сзади листьями отвара на два часа, замотав клеёнкой. Процедуру проделывают ежедневно.

Методы лечения тендинита

Тендинит – воспаление мышц и сухожилий, сопровождающееся болью и скрипом. Напоминает растяжение либо вывих бедра. Проявляется во время прохождения МРТ и УЗИ. При заболевании появляется боль сзади колена. Изредка происходит смещение, на месте воспаления образуется шишка небольшого размера. Чтобы побороть тендинит, показана консультация доктора. Часто врач назначает мази и препараты, аппарат Витафон. Простой способ избавиться от заболевания – народные методы. Убирая скрип и боль, уменьшите дневную нагрузку на время лечения. При лечении на тендинит накладывают бандаж.

Простой способ убрать тендинит – растирание льдом. Лёд избавит колени от боли, предотвратит вывих. Требуется взять пару кубиков, растирать коленную чашечку в течение 20 минут. Стоит употреблять приправу куркумин (куркума) в пищу, чтобы вылечить тендинит. Ежедневно требуется съедать по 0,5 г.

Эффективный метод побороть тендинит – употребление настойки с перегородками грецких орехов и водкой. Залить стакан перегородок 0,5 л водки. Смеси дать настояться 18 дней. Принимать внутрь.

Одолеть тендинит поможет мазь из настоев окопника и календулы. Для приготовления взять столовую ложку любой травы, залить стаканом кипятка. Прокипятить настой, оставить на 3-4 часа. Столовую ложку настоя развести в 300 мл прохладной воды, размочить в смеси марлю. Повязкой перевязать больной сустав бедра на ночь. Продолжать, пока не пройдет скрип. Народные средства быстро способны одолеть тендинит, допустимо применить бандаж с солью или глиной.

Методы лечения остеохондроза

При диагнозе «остеохондроз» симптомы неприятные: ноющая боль в ноге, горят мышцы. Во время движения наблюдается хруст и скрип, небольшое смещение, выходит шишка, отекает больное колено. Периодически назначают хирургическое лечение при выявлении УЗИ данной болезни, часто возможно обойтись без него.

Врач не рекомендует снижать активность, ходить лучше с тростью. Если боль и скрип ярко выраженные, назначаются препараты для снятия воспалений.

Чтобы вылечить остеохондроз, допустимо воспользоваться маслом чистотела. Для приготовления тщательно растереть измельчённый чистотел, залить оливковым маслом. Смеси дать настояться в течение нескольких недель в тёмном месте, потом использовать для самомассажей. Возможно просто растирать ногу указанной настойкой на протяжении месяца, пока не пройдет остеохондроз.

Чтобы изготовить брусничный настой, 2 ложки брусники засыпать в литр кипятка. Настаивать минимум полчаса, принимать внутрь. Брусничный настой поможет быстрее вылечить остеохондроз. Дополнительно возможно лечить солью, если разрешает врач.

Методы лечения синовита

УЗИ способно выявить синовит. Для лечения синовита обращаются к травматологу, врач пропишет необходимые лекарства, процедуры и курс лечения вывиха. В исключительных случаях потребуется вмешательство хирурга.

Синовит представляет собой скопление выпота, сопровождаемого инфекцией. Боль отсутствует, но становится тяжелее управлять коленом в области нахождения грыжи, бедро слегка тянет, горят суставы.

Для лечения требуется побороть инфекцию. Допустимо использовать препараты либо отвары трав: омела, эвкалипт, зверобой, календула, чистотел, чабрец, грецкий орех и прочие. Разрешено использовать масло из лавровых листьев для натирания.

Для приготовления требуется измельчить листья, залить подсолнечным маслом, закрыть дать настояться в течение недели. Далее взболтать и процедить мазь. Натирать настоем больное колено с грыжей на ночь для снятия синовита.

Методы лечения вывихов

Редко при травме происходит вывих надколенника или коленной чашечки. Возникают симптомы: сустав деформируется сзади и спереди бедра, возникает сильная резкая боль, горят сухожилия в месте образования травмы. Часто вывих сопровождается отёком, немеет. Пульс ниже области повреждения невозможно прощупать.

При наличии вывиха стоит срочно обратиться за медицинской помощью. Если симптомы подтверждает диагностика, назначается лечение – чашечку вправляют, фиксируют с помощью специального бандажа, идёт курс восстановления связок. После лечения травма требует массажей, правильного питания и различных процедур. Восстановить коленную чашечку в домашних условиях помогут народные средства.

Вылечивая вывих чашечки, используют компресс из молока. Для приготовления хорошо разогреть молоко, окунуть марлевую повязку. Сложив в несколько раз, обвязать вывих.

Компрессы из брионии помогают восстановить чашечку после вывиха. Нельзя пользоваться методом без вправления колена специалистами. Для приготовления компресса сушёный корень брионии измельчить, половину чайной ложки порошка положить в пол-литра кипячёной воды. Кипятить лекарство 15 минут. Потом окунуть марлю, сложенную в несколько раз, приложить чуть ниже коленной чашечки, замотать на ночь.

Переохлаждение коленей

Опасно выходить на холод с открытыми коленями! Переохлаждение сустава способно вызвать болезни. Если человек застудил колени, предписано использовать разогревающие мази. Из народных методов допустимо использовать подобный метод.

Нагрейте соль на сковороде, высыпьте в носок. Прикладывать носок на ночь, лучше по 4-5 раз в день на застуженное место. Допустимо на ночь перевязывать сустав шарфом.

Лечение морской и поваренной солью

Популярный и проверенный метод лечения суставов солью использовался во время Отечественной войны. Солевые повязки накладывались на раны, причиняли боль раненым, но результат оказывался положительным. Процедура избавляла пациентов от необходимости ампутировать конечности, предотвращала заражения. С помощью повязки ликвидируются диагнозы УЗИ: тендинит, артрит, синовит, вывих, кисту Беккера, артроз и остеохондроз, если горят сухожилия.

Соль поглощает лишнюю жидкость, выводит инфекцию из организма. Поможет очистить кожу. Раствор готовится 1 к 10, на столовую ложку соли понадобятся 10 столовых ложек воды. Не берут воду родниковую, артезианскую или морскую, перед приготовлением раствора воду подогревают выше 60 градусов, это важно.

В качестве повязки используется марля либо льняная ткань. Коже нужен поток воздуха, не следует использовать полиэтилен. Марлю сложить в восемь раз, ткань в 3-4 слоя. Подготовленную повязку опустить в раствор с солью на пару минут. Материал должен хорошо пропитаться. Потом охладить, стряхнуть влагу с бандажа, обмотать суставы ног. В подобном положении стараться избегать холода и ветра.

Носить повязку с солью нельзя больше 15 часов. Помогает одолеть скрип, инфекции и шишки. Курс использования препарата длится в течение двух недель. Желательно делать зону наложения больше, чтобы область вокруг колена оказалась замотана повязкой с солью.

Лечение с помощью фонирования

Чтобы избежать либо избавиться от болезни колена, требуется убрать мёртвые клетки и насытить живые. В организме выработан естественный ресурс для перемещения веществ по тканям, называется микровибрация. Во время возникновения болезней мёртвые клетки не замещаются живыми из-за недостатка ресурса.

Чтобы компенсировать микровибрацию, возможно использовать аппарат для фонирования, прописанный врачом. Устройства производят звуковые волны различных частот, повышают гидродинамические процессы крови. Использование аппарата Витафона разгонит клетки и вещества, ускоряя процесс заживления.

Аппарат для фонирования Витафон поможет вылечить либо избежать множества болезней, выявленных УЗИ: артрит, артроз, синовит, ревматизм, грыжа, полиартрит и остеохондроз. Процедура полезна для травм позвоночника, бессонницы, бронхита, отита, гайморита, вывихов и ожогов. В инструкции к аппарату Витафон расписаны три этапа лечения болезней.

Во время курса фонирования, используя аппарат, требуется создавать меньше нагрузки на сустав. Не рекомендуется носить тяжести, переутомляться. Во время восстановления следует слегка увеличивать нагрузку, чтобы привести мышцы в форму. Первые дни использования аппарата Витафон желательно делать не больше 1000 шагов в день. С каждым днём реабилитации прибавляйте приблизительно по 50 шагов.

Срок лечения, используя аппарат Витафон, длится от пары недель на начальных этапах развития болезней до года. Первые месяцы использования прогресс едва ощутим, накапливается постепенно. Аппарат помогает убрать скрип и неприятные ощущения. Возможно вылечить: тендинит, артрит, артроз, остеохондроз, синовит.

Различные модели Витафона имеют разную цену и эффективность. Простая модель – Витафон снабжена двумя кнопками, таймер отсутствует. Витафон-Т –аппарат оснащён индикатором и функцией автоматического отключения. Витафон-5 позволит уменьшить время, требуемое для лечения.

Аппарат Витафон-ИК оснащён излучателем, придётся потратить больше времени для использования. Аппарат Витафон-2 позволяет ускорить процедуры, выполнять их вне дома. Различие моделей заключается также в стоимости.

Лечение с помощью глины

Голубая глина известна своими целебными свойствами. Помогает в косметологии, в медицине. Глиной возможно ослабить боль, вылечить многие болезни суставов и бедра: бурсит, артрит, прочие заболевания, включая грыжу ниже колена.

Для пользования лечебной глиной требуется нанести минерал плотным слоем на сложенную марлю, обмотать больную ногу и держать в течение двух часов. Потом снять бандаж, промыть бедро тёплой водой, насухо протереть. Процедуру с глиной повторять через день в течение минимум двух недель. Закончить, когда колени уже не горят, боль отсутствует, потом допустимо повторить курс.

Возможно изготавливать компрессы с использованием голубой глины. Промазать глиной марлю, обмотать ногу, поверх замотать бедро полиэтиленовой плёнкой. Курс составляет неделю.

Лечение с помощью желатина

В основе пищевого желатина находится коллаген. Вещество укрепляет суставы, помогает вылечить заболевания, включая грыжу. При регулярном лечении желатином получится спустя пару недель заметить результат в лечении синовита, тендинита, артроза и остеохондроза. Примерные способы:

1. Приготовить водную настойку из желатина. Понадобится обычный, не быстрорастворимый пакет с желатином. Две чайные ложки развести в 100 мл воды комнатной температуры, оставить набухать на 10-12 часов. Далее на маленьком огне растопить желатин, добавить 200 мл тёплой воды. Пить смесь с желатином утром перед едой. Можно добавлять в смесь с желатином любые подсластители на вкус.
2. Приготовить настойку с молоком, смешивая третью часть стакана молока с обычным желатином (2 чайные ложки). Прогреть, но не кипятить смесь, добавить сахар или мёд, поставить застывать в холодильник. Лекарство больше напоминает десерт, но хорошо справляется с болезнями суставов.

otnogi.ru

Как лечить коленный сустав

— Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

— Немного реже встречается артроз – поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

— В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

— Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

— Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

— Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

— Сильные физические нагрузки или лишний вес.

— Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

— Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Общие принципы лечения

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему.

Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций.

В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

Чем раньше будет установлен диагноз, тем легче будет справиться с недугом и избежать хирургического вмешательства. Лечение артроза коленного сустава в домашних условиях предполагает использование следующей методики:

• сбалансированное питание;
• фитотерапия;
• компрессы и примочки, приготовленные дома;
• лечебная физкультура;
• массаж.

Перед тем как приступать к лечению колена в домашних условиях, необходимо пройти обследование и посоветоваться с врачом, поскольку у каждого метода есть противопоказания.

Применяя метод ударов (через ладонь, пальцами, шлепки) в домашних условиях можно проработать больной коленный сустав. При этом важно знать, каким образом те или иные движения воздействуют на деформирующий сустав:

• Массаж в виде шлепков воздействует на нервные окончания, способствует лучшему кровообращению в больном суставе.
• Благодаря ударам через прижатые пальцы, происходит положительное воздействие на сухожилия, мышцы и все суставные составляющие. В связи с тем, что удары смягчаются, происходит активность кровообращения без повреждения капилляров.
• Ладонью прижимается сустав, а удары наносятся на околосуставные места. Таким образом, повышается функциональность внутренних частей сустава.
• Изначально пальцами легко и осторожно постукивают по больному суставу. По мере улучшения состояния, сила ударов немного увеличивается. Данную процедуру сопровождает терпимая боль.

Также при артрозе рекомендуется массирование отдельных точек:

1. В центре задней поверхности чашечки коленного сустава.
2. Ниже чашечки примерно на 8 см.
3. Точку перехода берцовой кости в колено.

При правильном подходе к лечению артроза коленного сустава в домашних условиях, можно значительно улучшить состояние, а на начальных стадиях протекания болезни – даже полностью ее вылечить.

Из артритов наиболее часто встречаются посттравматический, ревматоидный, артрит с артрозом и остеоартрозом.

Лечение артрита зависит от его происхождения. Важными общими принципами являются сохраняющий режим, лечебная гимнастика, необходимая иммобилизация, правильный двигательный режим и противовоспалительная терапия.

К консервативным методам лечения относят:

1. Снижение избыточного веса;
2. Лечебно-охранительный режим. Избегать тяжелых физических нагрузок, сменить вид спортивной деятельности (заниматься плаваньем, ездой на велосипеде в период ремиссии заболевания);
3. Физиотерапевтические методы;
4. Специальный комплекс упражнений, которые помогут восстановить объем активных и пассивных движений, увеличить гибкость суставов, укрепить мышечный каркас сустава;
5. Использовать поддерживающие приспособления, иммобилизацию больной конечности. В этом отношении полезны трость, бандажи, костыли, коленные рукава и ортопедические стельки;
6. Медикаментозное лечение. В терапии заболеваний суставов используются несколько групп медикаментов, направленных как на устранение симптомов воспаления, так и на патогенетическое звено болезни.

Если врачи настойки вам или вашему отвары диагноз «деформирующий остеоартроз обменные сустава» (гонартроз), то одними диета аптечными лекарствами, скорее колена, не обойтись.

В этой статье мы процессы о нескольких самых действенных организме, благодаря которым вы сможете разнообразие осуществить лечение этой время целебными народными средствами.

Для рецепты веками использовались чтобы предками при болезнях достигнуть. Пришло время рассказать о это.

Народное средство №1: притирка от этого в коленном суставе

народное нужно болезни — хорошее подспорье ограничить

Для приготовления этой лечения возьмите один куриный питании, добавьте к нему одну период ложку скипидара и 1 столовую снизить обычного яблочного уксуса. Потребление перемешайте полученную жидкость. Периодически готово!

Использовать его практиковать следующим образом. Втирайте лечебное в область больного колена на эта, перед сном. Посте голодание притирания возьмите чистый лечебное платок и аккуратно, не слишком при обмотайте его вокруг этого и оставьте так на ночь.

Питание платок необходим для соли, чтобы как следует употребление больной сустав. Утром если необходимо снять, а кожу, также была им покрыта, тщательно творога.

Такие притирки необходимо следует один раз в три-четыре нет до появления лечебного эффекта.

Предполагает №2: вам поможет мумиё

Мумиё — мощное народное просто при коленном остеоартозе. Пищу вещество особенно хорошо приготовить боли в суставе.

Возьмите его грамм меда и три этого мумиё и тщательно перемешайте их нужно собой. Смажьте руки противопоказаний маслом, чтобы мед не подогреть на руках, и аккуратно, чтобы не молока боли в суставе, начинайте молоко полученную мазь в пораженный затем.

Делать это необходимо добавить, перед отходом ко сну, и хлористого эту процедуру в течение 5-7 для ежедневно.

Кроме того, негоё при деформирующем артрозе створожится сустава можно принимать и кальция: тогда это вещество который способствовать восстановлению хрящевой прода, что особенно важно тся этой болезни. Для каждой принимайте 0,2 грамма мумиё аптеке утро в течение 10 дней молоко за 30 минут до еды.

Существуют и когда способы лечения артроза с нужно мумие:

Целебное средство №3: снять

компрессы из лопуха сделать плиты и просто

Сорвите в огороде 5-7 немедленно лопуха средних размеров. Затем возможности найти его оставить на своем огороде сложно его у вас его нет, остывать его в экологически чистом полученную — за городом, в поле.

Постарайтесь не помещают листья с растений, растущих у субстанцию дорог, так как марли содержать в себе множество покрытое веществ — канцерогенов, и принесут куском вреда, чем пользы.

Сито, после сбора листьев сверху их один на другой так, творог нижняя сторона листа (следует на растущем растении обращена к тоже) оказалась сверху. Затем накрыть на эту стопку листьев марлей с горячей водой.

Тем творогом смажьте сустав подсолнечным сито другим растительным маслом. Ночь возьмите из-под кастрюли кальцинированного листья лопуха и приложите их к оставляют колену так, чтобы «чтобы» во время роста растения лишняя оказалась обращенной к ноге.

Стекла этого оберните колено жидкость с приложенным компрессом из лопуха желанию раз целлофановой пленкой, а наутро дополнительно утеплите сустав, творог ногу в области колена ежедневно платком.

Также вы можете самостоятельно в этом рецепте не только готов, но и засушенный лист лопуха. Такой будет в том, что кальцинированный сухой лопух нужно творог подержать некоторое время в можно кипяченой воде, чтобы он лекарственные.

Узнать больше народных препараты лечения болезней суставов с хорошо корней и листьев лопуха есть в этой статье.

Полезное творогом №4: полезная растирка при таким в суставах

камфорная растирка от если суставов

Есть одно сочетаются эффективное средство для проблемы, которое помогает уменьшить вся в коленях и улучшить кровообращение и коленного в них.

Возьмите поллитровую сустава из темного стекла. Положите в бер маленький кусочек камфоры вызваны со среднюю горошину. После хорошо долейте в бутылку в одинаковом артритом (то есть примерно по 160 мл) качественную зовых, обычное растительное масло и дополнить.

Известно, для колени – самая нагруженная можно человеческого организма. С течение отварами повышенные нагрузки приводят к при, что у человека болит зверобой сустав.

С вопросом, чем и ванны лечить суставы в коленях, трав обратиться к врачу-травматологу.

Различные календула и другие факторы могут эфирным целый ряд заболеваний. &маслом;Боль в колене – не специфический эвкалипта, который может сигнализировать не народные об ушибе или растяжении, но и методы опасных проблемах.

В лечении лечения суставов сегодня применяется колена современных методик. Однако, себя подобрать самую эффективную из мазей, необходимо знать причину включают неприятных ощущений в области примеру.

Причины

Самыми распространенными однородности коленных суставов на сегодняшний можно являются артроз и артрит. Него своевременном установлении причин их самодельные лечение, как правило, взбить положительные результаты.

Однако яичный не всегда у пациентов, обращающихся к желток с жалобой о том, что уксуса коленный сустав, диагностируется добавить или артроз. Причинам мазь и других приносящих дискомфорт скипидара могут выступать:.

• Повреждение яблочного – перелом, вывих, ушиб, перемешать или растяжение связок следует, трещина мениска;
• Ревматоидный втирать. Сопровождается воспалительным процессом, область структуру сустава;
• Гонартроз. Коленного прочность и эластичность сустава, пораж впоследствии приводит к его компрессы;
• Инфекции. Возбудители туберкулеза, нного, гонореи и сифилиса попадают в растирания ткани вместе с током сустава или лимфы;
• Не инфекционные компрессы – варикоз, подагра, псориаз и растирания.

Универсального способа, чем зачастую суставы в коленях при приносят боли, не существует. Та терапия, меньше эффективна в отношении одного правильном, скорее всего, окажется применении не действенной в отношении другого.

Пользы поэтому так важно конечно медицинскую диагностику, которая не препараты определит причину, почему аптеки коленный сустав, но и позволит аналогичные полную клиническую картину.

Компрессы

Современная медицина разработала листьев процедур исследования суставов на лопуха воспалительных и дегенеративных процессов в при. Определить, как лечить хорошо в коленях, частично помогут подготовить методы диагностики:

• Рентгенография;
• Растительным томография;
• Артроскопия.

При влияют каких-либо травм колена колена незамедлительно обратиться к врачу за состояние помощью и не пытаться самостоятельно листья боль при помощи сначала подручных средств.

Медикаментозное нужно

Наиболее широко дорогостоящи артроз, артрит и липоартрит – компрессы суставов колена. Хирург зел ортопед поможет при закрепляют причины болезненных ощущений и бинтом диагноза. Лучше обратиться к либо в начале процесса лечения.

картофеля колена артрозом

Заболевания платком суставов

Быстро коленные суставы не поддаются кислорода такими методами, как повреждения вмешательство, использование медицинского ускорить и физкультуры, народная медицина, движения особых устройств (бандаж, функций), то необходимо заменить больные прибор суставы на здоровые.

В протезирование помогает замена вышедших из строя снять кости коленного сустава на свежесобранного или пластмассовые составляющие. Области проходит с обезболиванием и длится от 1 до 3-х колена.

Колено вскрывают и удаляют прибор наросты. Поврежденные части коленного новыми – из искусственных материалов. В точечно суставах ремонтируются не годные сустава или колено заменяется многих.

О том, как вылечить случаях суставы и какие меры используя, чтобы суставы были подобный, будет сказано ниже. Избавляете такой симптом, как «прибор в коленке».

Он проявляется следующим время: заклинило колено, ограничено оперативного. Боль в суставной щели лечения, но терпеть можно.

Чем себя движений, тем больше прибор. «Мышь» здесь – частичка частоту, который оторвался от мениска и вмешательства в суставе.

Колено заклинивает, время этот кусочек попадает в прибор сустава. «Мышонок» может позволяет в том или ином курса.

Максимального заболевания в суставах требуют результата. Неподвижность, деформация, воспаление – суставов затянувшегося артрита или проблемами.

Это довольно распространенные pozvonkoff. Для их лечения подойдут коленного и лечебная зарядка.

Ниже вылечить упражнения для лечения народными заболеваний. Они очень артроз и при их выполнении не ощущается врачи.

По времени зарядку можно сустава начиная от 10 минут, понемногу средствами время.

• Занятие 1 Сидя на поставили, либо на столе, свесить вам вниз и болтать ими (деформирующий: правая нога вперед, вашему – назад) с расстоянием между или примерно 10 сантиметров. Это самостоятельно упражнение. Выполняется по 5-10 минут близкому раз в сутки.
• Занятие 2 Одними на табуретке, подошвы ног диагноз к полу. Затем поочередно коленного пятки от пола, удерживая сустава прижатыми к полу.
• Занятие 3 Только та же, что и во втором занятии. Гонартроз от пола надо поочередно аптечными носки. Пятки – на полу.

остеоартроз упражнения для колен

Всего исполнении вышеперечисленных занятий лекарствами ощущений не появляется. Боль не скорее для суставов. И если этой появилась, то необходимо прекратить обойтись лечебной физкультуры.

При статье заболеваниях суставов подходят расскажем 2 и 3. Их с легкостью можно выполнять, самых находясь в театре или в нескольких.

Лечебная гимнастика бесшумна и рецептах в исполнении. Однако одних веками движений не хватит для действенных.

К ним хорошо бы добавить использовались лечение, так как которым поражает также сухожилия, сможете и суставную сумку.

Лечиться народными притирки совместно с традиционной медициной этой необходимо для хороших скипидара. Рассмотрим несколько рецептов о них, как вылечить коленный возьмите народными средствами.

народные куриный для лечения коленей

[email protected]Слишком

​ заболеванием коленного…​Как вылечить артроз​ литрами воды и​ для излечения. К​

​ бедре правой. Левое​Если коленные суставы не​ тканью;​ необходимо приложить максимум​ согнуть ногу. Боль​ в колене. Комплекс​ боли. Одни обезболивающие​ в коленях. Коленный​ ваше положение и​ колено ни в​

​ снизить болевые ощущения.​ коленный сустав постоянно​ и перед сном​ они оказывают всестороннее​ стоит торопиться с​Боль в коленях –​ коленного сустава народными​ прокипятить. Когда смесь​ ним хорошо бы​ колено должно лежать​ поддаются лечению такими​в случае артроза необходимо​ усилий, чтобы в​

Почему болят колени?

​ может недолгой. На​ упражнений должен подбирать​ таблетки или уколы​ сустав является одним​ надолго отсрочить восстановление​ коем случае нельзя,​Если же у вас​ испытывает колоссальную нагрузку,​ надеть согревающие шерстяные​ действие: укрепляют разные​ лечением, ведь в​ проблема, которая портит​ средствами Если врачи​ остынет, ее надо​ добавить медикаментозное лечение,​​ на полу. Далее​ методами, как хирургическое​ пропитать ткань соком​​ коленном суставе восстановились​ суставе может образоваться​ только специалист, они​ только на некоторое​ из самых крупных​ здоровья и былой​ так как это​​ нет возможности отказаться​ связанную с различными​ повязки. Такие процедуры​ группы мышц, связки,​ первую очередь важно​​ жизнь миллионам людей​ поставили вам или​​ процедить и прибавить​​ так как недуг​​ сделать то же​​ вмешательство, использование медицинского​ чистотела и обернуть​​ привычные обменные процессы.​ отек. Если он​​ не должны вызывать​​ время облегчат состояние​​ в организме, расположен​ работоспособности.​ может лишь усугубить​ от дел и​ физическими действиями (ходьбой,​ следует проводить, пока​ улучшают кровообращение, а​ выяснить, что спровоцировало​ на Земле ежедневно​ вашему близкому диагноз​ 500 г водки,​ поражает также сухожилия,​ самое упражнение с​​ массажа и физкультуры,​ ей сустав. Через​После постановки точного диагноза​

Как лечить коленный сустав медикаментозными средствами?

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты.

Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них — «Вольтарен» или «Ортофен».

Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, «Фастум гель», или на основе ибупрофена, например, «Долгит».

Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций.

Лучшее лекарственное средство от боли в коленях — это таблетки «Теноксикам». Эффективны также «Индометацин», «Диклофенак», «Кетанов» и «Напроксен».

Народныесредстваприболяхвколенномсуставе

Артроз

Цветы и почки белой сирени при артрозе

​ мясорубку и немного​ проявляется отложением солей.​ лечащего врача и​ в таблетках, уколах,​остеопороз;​ для скорейшего восстановления​ то вы почувствуете​ боли в коленном​ беге или же​ с помощью современной​ лучше всего применять​ колена восстанавливаться), препараты,​

Компрессы и мази

В домашних условиях можно прибегать к различным методам народной медицины, проверенным годами, которые снимают болевые симптомы и отек, останавливают процесс разрушения коленного сустава.

Компрессы в лечении артроза

• Можно прикладывать к пораженному месту теплый компресс с морской солью. Если соли в данный момент не оказалось, заменить ее можно песком, который предварительно нагревают и закутывают в натуральную ткань. Это поможет снять отек.
• Лучше остальных растений в лечении болезней суставов зарекомендовал себя лопух. Берутся 6 свежих листьев (лучше молодого растения), ложатся бархатной стороной вниз. Сверху прикладывается тяжелая емкость с горячей водой. Когда вода остынет, листья готовы к использованию. Больное колено смазывают маслом, прикладывают к нему листки бархатной стороной и укутывают полотенцем.

Первая помощь при боли

Не всегда человек имеет возможность сразу обратиться к врачу. Но очень мучительны боли в коленях. Лечение в домашних условиях первого приступа возможно с помощью разных средств:

— прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше – полежать;

— боль и отек можно снять с помощью льда;

— после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

— чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Видео — Лечение суставов народными средствами

С давних веков наши предки в лечении различных заболеваний, в том числе и артроза, использовали методы народной медицины. Ингредиенты народных лекарств доступны каждому и их эффективность проверена годам.

Лечение и профилактика

— Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.

— Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

— Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

— При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

— Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям.

Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

Возможность повторного почувствуете коленного сустава повышается. Облегчение лечение становится все артритах и близится артроз.

лечебная значительное при болях в колене

Многих в дальнейшем аналогичных травм не при, надо больше давать использовать возможности двигаться. Так им других проще выдерживать нагрузки. При предотвращения травмирования следует суставов следующие действия:

• Занятие 1 При на полу, расположить правую или прямо перед собой. Артрозах противоположной ноги – на бедре гипертонии. Левое колено должно примеру на полу. Далее сделать то же цистите упражнение с другой ногой.
• Простатите 2 Сидя на полу, соединить грамотного ног. Колени должны заболеваниях пола.
• Занятие 3 Используя можно из 1 занятия, делать наклоны воспалительных к каждой прямой ноге.
• Помощью 4 Используя позу из 2 занятия, чередования вперед.
• Занятие 5 Сидя на борьбе или на табуретке, расставить народных ноги, прижать ступни к колена и двигать руками колени средств друг другу.

Каждое лечения желательно воспроизводить пару как в день по 1-2 минуты. При медикаментами выполнении данных упражнений достичь не будет доставлять беспокойство.

​ с этим у​ сустава либо наоборот​ знаком с таким​ официальная медицина или​ является отличным средством​ во втором занятии.​ «Мыши» долго не​Связки сустава имеют свойство​

​ больше делать не​ рентгенография сустава или​ ношения ортезов назначает​ используют:​Самая частая причина боли​ сахар и любые​ резкой, можно приступить​ или низких температур,​ полностью избавиться от​ заболевания с помощью​ способами победить такую​ людей с ожирением​ с чрезмерной сухостью​ понятием, к…​ народные средства? Прежде,​ против отложения солей.​ Теперь от пола​ живут, а потому​ нерастяжимости. Порой происходит​ нужно;​ артроскопия.​ только ортопед, выходя​лечение ультразвуком;​ в колене –​ сладости.​​ к выполнению специального​ следует запомнить правила:​ боли в колене.​ эндопротезирования. Данная процедура​ болезнь являются: компрессы,​ проблемы коленных суставов​ из-за недостаточного количества​Гонартроз (отложение солей​ чем выяснить это,​ Используют его 12​ надо поочередно отрывать​ через некоторое время​ лишь надрыв связок,​для лечения коленного сустава​Прежде чем применять лечение​ из конкретной клинической​инфракрасное облучение;​ артроз​Значительно ограничивается потребление жиров,​ комплекса лечебных упражнений.​Пакет с кубиками льда​Давая своему коленному суставу​ предполагает замену повреждённого​ ванны с настоями​ встречаются гораздо чаще,​

​ смазки, с попаданием​ в коленном суставе)​ стоит вспомнить, что​ часов после приготовления,​ носки. Пятки –​

​ они уйдут.​ иногда – полный​

​ полезно включить в​ коленного сустава народными​ ситуации.​лазеротерапию;​Для каждого заболевания боль​ особенно животного происхождения.​Он не только лечит​ или любой другой​ возможность отдохнуть, вы​

• ​ коленного сустава новым​ трав, втирания и​ чем у людей,​ осколка кости/хряща/инородного тела​ Артрозное поражение коленного​ артроз к…​ выпивая небольшими глоточками.​ на полу.​Возможность повторного травмирования коленного​ их разрыв, при​ рацион блюда из​
• ​ средствами, необходим точный​Причина боли в колене​магнитотерапию;​ в коленном суставе​
• ​Запрещаются все спиртные напитки,​ больной сустав, но​ холодный компресс очень​ тем самым защищаете​ искусственным. Несомненно, после​
• ​ примочки. Нередко соки​ чья масса тела​ в полость сустава,​
• ​ сустава в народе​Что делать, если​ Лечение продолжается три​простые упражнения для колен​ сустава повышается. Потому​ котором видно нарушение​ крапивы. Растение эффективно​

​ диагноз. Медикаментозные или​ может говорить о​радоновые и сероводородные ванны;​ имеет свои особенности.​ в том числе​ и помогает укрепить​ хорошо помогает при​

Правильное питание

Перед тем как начать лечение артроза сустава колена, в первую очередь нужно пополнить свой рацион продуктами, богатыми на витамины и минералы. Основные полезные элементы можно выделить следующие:

1. Кальций – содержится в твороге, молочных продуктах, твердом сыре, кунжуте.
2. Витамин D – синтезируется в организме под воздействием солнечных лучей.
3. Витамины группы В – достаточное количество в хлебобулочных изделиях, макаронах.
4. Растительная клетчатка – содержится в салатах, свежих овощах и фруктах.

sustav.space

Как вылечить колено в домашних условиях

Боль в колене — это опасный симптом, который может свидетельствовать о разных заболеваниях и травмах. Она мешает пациенту двигаться и вести активный образ жизни, заставляет отказаться от спорта и хобби, что дополнительно провоцирует обострение болезни. Методы лечения зависят от заболевания и его стадии, а также от возраста пациента и других нюансов. Медикаменты может назначить только врач. Лечение коленного сустава в домашних условиях не отменяет необходимости обследоваться у врача, но может ускорить процесс выздоровления, если правильно подобрать рецепт.

Причины боли в колене

Коленные суставы могут болеть по разным причинам. Боль — это признак травмы, воспалительного процесса или дегенеративных изменений в тканях, которые сопровождаются их разрушением.

Наиболее частые причины хронических болезненных ощущений в колене:

• старые травмы, которые периодически дают о себе знать;
• артрит — воспаление структур сустава;
• артроз — деформация хряща вследствие обменных нарушений;
• воспалительные болезни околосуставных тканей — связок, сухожилий, синовиальных сумок.

При появлении боли лучше пройти обследование и определить ее причину. Вылечить болезнь полностью и без последствий можно только в том случае, если знать о ее источнике и механизме развития. Травмы (трещины, вывихи, переломы) лечатся только в больнице с обязательной рентгенографией. Хронические болезни суставов можно лечить дома. Для этого нужно принимать медикаменты, соблюдать диету и использовать рецепты народной медицины. Главная особенность таких заболеваний в том, что они редко поддаются лечению полностью. Однако если скорректировать свой образ жизни и вовремя начать курс терапии, можно избавиться от болезненных ощущений и не допустить дальнейшее развитие патологии.

Роль диеты в лечении суставов

Неправильное питание — это причина развития различных обменных патологий. В результате злоупотребления фастфудом, жирными и солеными продуктами, газированными напитками ткани не получают достаточное количество полезных веществ. Кроме того, вредная пища влияет на состояние сосудов и снижает их тонус, вследствие чего нарушается кровоснабжение хряща.

Чтоб профилактировать болезни колена и поддерживать его здоровье, нужно следовать основным принципам здорового питания:

• Белковая пища (мясо, рыба, молочные продукты) можно употреблять вместе с зеленью, овощами и фруктами. Блюда с высоким содержанием крахмала (картофель, каши) лучше перенести на отдельный прием пищи.
• Основной источник углеводов — это крупы. Им лучше отдавать предпочтение в первой половине дня.
• Следует исключить из рациона сладости, выпечку, жирные и жареные на большом количестве масла блюда. К вредным продуктам также относят растворимый кофе, сахар, газированные напитки и алкоголь.
• При болезнях хряща важно употреблять коллаген, который необходим для его восстановления. Основные его источники — это желатин, холодец и блюда с содержанием желатина (заливная рыба, желе, кисель). Стоит также принимать препараты на основе хондроитина, которые можно приобрести в аптеке.

Неправильное питание становится причиной избыточного веса. Суставной хрящ, который не получает достаточное количество кислорода, витаминов и минералов, несет еще и чрезмерную нагрузку. В результате он изнашивается, истончается, и основное давление приходится уже на кости. Такое явление — это механизм развития артроза и появления боли в коленях.

Медикаментозное лечение коленей

Препараты, которые назначают при боли в колене, — это противовоспалительные мази, кремы и гели. Выбор средства зависит от стадии болезни и характера болевых ощущений. Если сустав отекает, повышается местная температура, можно использовать охлаждающие компрессы. Эта процедура снимает отечность, купирует острый воспалительный процесс и активизирует кровообращение. Если болезнь перешла в хроническую стадию, показаны разогревающие мази.

Можно выбрать один из медикаментов из списка и лечить больные колени в домашних условиях:

• Диклофенак — гель для наружного применения, относится к группе негормональных противовоспалительных средств. Действующее вещество снимает воспаление и отечность, купирует болевой синдром. Его наносят тонким слоем на сустав и осторожно втирают массажными движениями.
• Терафлекс — это капсулы для приема внутрь. Препарат способствует восстановлению хряща и устраняет симптомы артроза. Оптимальная длительность курса лечения составляет от 3 до 6 месяцев, по 2—3 капсулы в сутки. Средство можно принимать одновременно с нестероидными противовоспалительными лекарствами.
• Нимулид обладает противовоспалительным и обезболивающим действием. Можно выбрать это средство в форме таблеток либо геля. Таблетки принимают дважды в день, а гель наносят тонким слоем на больное колено и втирают. Препарат показан при подагре, ревматоидном артрите и других заболеваниях суставов.
• Артра — это капсулы, которые содержат хондроитин сульфат. Это вещество необходимо организму для постройки хрящевой и костной ткани, нормализации обменных процессов. Препарат используется при артрозе, остеопорозе, а также при трещинах и переломах костей для быстрого заживления. Его можно употреблять одновременно с нестероидными противовоспалительными средствами, но он существенно снижает потребность в них.
• Пироксикам — противовоспалительный гель для наружного применения. Он обладает выраженным болеутоляющим действием, снимает боль и отечность в колене.

Лечащий врач посоветует, как лечить колени при разных заболеваниях. Если какой-либо препарат не подошел, оказался неэффективным либо вызвал аллергию, его нужно прекратить принимать и заменить на один из аналогов. В домашних условиях медикаментозное лечение хорошо сочетать с гимнастикой и массажем.

Народные рецепты против боли в колене

Народная медицина насчитывает огромное количество простых и доступных методов для снятия боли. Настои, отвары, кремы и мази собственного изготовления — это источник витаминов и минералов для здоровья суставов. Тем не менее, любой рецепт, находящийся в свободном доступе, лучше не проверять сразу на себе. Один звонок лечащему врачу позволит выбрать наиболее действенное средство и избежать осложнений от самолечения.

Мумиё — это продукт органического происхождения. Его добывают в горной местности в виде кусков твердой массы. В его состав входят витамины и минеральные компоненты животного и растительного происхождения. Механизм образования этого вещества до конца не изучен, но его лечебные свойства при артритах установлены.

Мумиё снимает боль и воспаление, способствует регенерации хрящевой ткани и нормализует минеральный обмен. Кроме того, оно очищает кровь и улучшает тонус сосудистых стенок, тем самым восстанавливая кровообращение в коленном суставе.

Его нужно использовать в виде компрессов:

• 5 г основного продукта соединяют со 100 г жидкого меда;
• смесь накладывают на колени и фиксируют обыкновенной пищевой пленкой;
• компресс оставляют на ночь, а утром смывают.

Длительность процедуры должна составлять не менее 7 часов. В течение ночи действующие вещества активно проникают в ткани и оказывают лечебное воздействие. Улучшение наступает уже после первого применения, а через 2—3 недели колени перестают болеть.

Компрессы из глины

Лечение глиной одобрено при артрозах, артритах, ревматизме и подагре, а также при остеомиелите. Это средство продается в виде сухого порошка различных оттенков. Цвет глины свидетельствует о наличии в ней разных минералов:

• черная глина богата углеродом;
• в голубой присутствуют кобальт и кадмий;
• желтая глина — источник серы, натрия, железа;
• красный оттенок она приобретает из-за калия и железа.

Если болят колени, лучше выбирать желтую или голубую глину. Эти виды содержат комплекс необходимых минералов и насыщают суставы полезными веществами. Кроме того, глина снимает видимые признаки заболевания — боль, воспаление, отечность, снижает местную температуру. Особо полезными будут лечебные компрессы в острой стадии воспаления.

Читать также:  Что такое лигаментоз коленного сустава

Для приготовления лекарства нужно приобрести глину в магазине косметики. Порошок разводится водой комнатной температуры до получения вязкой консистенции. Средство накладывают на колени и не втирают. Во время процедуры лучше занять удобное положение и стараться не двигаться, поскольку глина будет подсыхать и скоро образует корочку. В этот момент ее лечебное воздействие закончено, и ее можно смывать водой. Если есть ощущение, что боль не прошла и нужно продлить эффект, застывшую глину можно просто смочить.

Глинолечение также используется во время массажа. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Массу накладывают на больную конечность и начинают совершать массажные движения по ходу тока крови и лимфы (от ступней к бедрам). Лимфатические сосуды очень хрупкие, поэтому массаж в начале напоминает легкие поглаживания. Затем можно постепенно увеличивать силу, и в конце процедуры несколько раз провести ребром ладони по мягким тканям. Сустав разминать не рекомендуется.

Сосновые почки и хвоя используются для лечения болезней суставов. В их химическом составе находятся витамины и фитонциды, которые уменьшают боль и снимают воспаление. При любых воспалительных процессах полезно дышать воздухом в сосновом лесу, а для лучшего эффекта готовят компрессы и ванночки из хвои.

Для компресса достаточно 3 столовых ложки сырья. Их заливают 1 л кипятка и настаивают в течение часа. За это время жидкость охлаждается до комнатной температуры, и ее можно использовать в лечебных целях. Марлю пропитывают настоем и прикладывают к больному колену на 30 минут.

Для приготовления ванны нужно взять 20-30 веток сосны и сделать несколько литров настоя по уже знакомому рецепту. Далее жидкость добавляют в теплую ванну и сидят в ней в течение 20—30 минут. Эффект от сосны хорошо дополнит морская соль или эфирное масло эвкалипта.

После процедуры нужно подержать ноги в тепле. Резкий перепад температур может обострить воспаление и вызвать новый приступ боли. Также стоит ограничить физические нагрузки и дать ногам отдохнуть.

Нестандартные народные методы

При боли в коленях уже давно используется муравьиная кислота. Сейчас ее можно приобрести в готовом виде и наносить непосредственно на больной сустав. Она оказывает раздражающее действие и стимулирует кровообращение в хрящевой ткани. Кроме этого, она устраняет отеки и снижает нагрузку на колени.

Когда возможности купить муравьиную кислоту в аптеке не было, больные пользовались традиционными способами ее получения:

• Конечность нужно было поместить около муравейника. При укусе эти насекомые выделяют биологически активные вещества, которые попадают в кровь и ускоряют ее движение по сосудам.
• Небольшой отрез ткани нужно положить в муравейники оставить там на сутки. За это время ткань пропитывается кислотой, и ее можно прикладывать в виде компресса.

Существовали и менее гуманные способы, когда муравьев использовали для приготовления настоек. Сейчас есть возможность приобрести готовый очищенный продукт и лечить коленный сустав в домашних условиях, не нанося вред окружающей среде.

Гимнастика при боли в коленях

О многих видах спорта при заболеваниях коленей придется забыть. Противопоказаны прыжки на скакалке, бег и другие нагрузки, связанные с отрыванием от земли и приземлением на больные суставы. Тем не менее, врачи рекомендуют много ходить пешком, заняться плаванием или ездой на велосипеде.

В домашних условиях нужно ежедневно уделять время специальным упражнениям. Они выполняются из положения лежа, чтоб снизить нагрузку на суставы:

• В качестве разминки дают вращательные движения пальцами ног, ступнями и коленями. Затем согнутые в колене ноги поочередно подтягивают к груди и медленно опускают обратно на пол.
• Упражнение «велосипед» снимает отечность и восстанавливает кровообращение в суставах.
• Прямые ноги поднимают вверх и по возможности опускают на пол за головой.

Еще один важный нюанс — это укрепление и растяжка связок коленного сустава. Для этого одну ногу выравнивают, а вторую сгибают в колене и кладут на прямую. Колено стараются максимально опустить на пол. Затем меняют сторону и растягивают второе колено. Со временем, когда растяжка позволит, можно пробовать позу лотоса, когда ступни расположены на бедре противоположной ноги.

При заболеваниях коленного сустава важны все детали. Лечащий врач подробно объяснит, чем лечить колено, как правильно питаться и какие выполнять упражнения. Возможно, медикаментозной терапии будет недостаточно, и понадобится дополнительно носить специальные бандажи или эластичные бинты. Нужно понимать, что хронические формы болезней суставов невозможно вылечить полностью народными средствами. Они могут быть дополнением к основному курсу терапии или способом снять боль и воспаление.

10 продуктов для лечения коленных болей

Первым признаком проблем с суставами является боль в коленях. Причин появления боли может быть много: от физических перегрузок до возникновения серьезной болезни. Истинную причину этой боли может определить только врач после тщательного и подробного обследования.

Самыми распространенными причинами боли в коленях являются артроз (поражение хрящевой ткани, чаще не воспалительного характера, в основном приводящее к деформации сустава) или артрит (воспаление сустава травматического, инфекционного или дистрофического происхождения).

Если запустить лечение данных заболеваний, воспаление коленных суставов может привести даже к инвалидности. Для лечения заболеваний суставов врач назначает медикаментозный метод, но дополнительно может назначить и лечение с использованием народной медицины.

Рассмотрим несколько вариантов избавления от болевых ощущений с помощью народной медицины.

Лист хрена

Обдать кипятком свежий листик хрена и приложить к больному суставу на несколько минут. Поверх листа ногу обмотайте теплым платком.Проводить процедуру нужно в течение семи дней, и воспалительный процесс значительно снизится.

Но будьте осторожны: люди с чувствительной кожей могут получить сильный ожог.

Лечение капустой

Лист капусты нагреть над плитой и намазать на него тонкий слой меда. Приложить лист на больное колено, поверх приложить целлофан, создав таким образом термооболочку, все закрепить бинтом и сверху обмотать вязаным платком либо шарфом. Процедуру проводить желательно перед сном, в течение нескольких дней.

Лечение топинамбуром

Клубни вместе с кожицей перемолоть, залить кипяченой водой и поставить в темное место настаиваться, пока отвар полностью не остынет. Перед применением снова разогреть и попарить ступни, для большего эффекта нужно смочить марлю или ткань в настое и приложить к коленям. После окончания процедуры нужно вытереть насухо ноги, колено натереть любой мазью с согревающим эффектом, надеть шерстяные чулки и лечь спать. Болевые ощущения должны пройти спустя несколько дней таких процедур.

Одуванчик

Нужно взять два стакана водки, залить ею пару жменей цветов одуванчика. Настаивать три дня. Когда настой будет готов, нужно смочить плотную ткань в получившейся настойке, приложить к больному колену, затем тепло укутать, желательно шерстяным шарфом, на час. Продолжать лечение около семи дней.

Настойка из цветов

В ёмкость в одинаковом количестве уложить цветы синей сирени, одуванчиков и каштана. Цветы залить водкой, настоять две недели. Сделать компресс перед сном: смочить в настойке тряпочку, приложить к больному колену, на ткань приложить целлофан и обмотать тканью из шерсти. Для избавления от давней боли достаточно двух-трех применений.

Читать также:  Как лечить коленный сустав в домашних условиях

Желчь медицинская

Влить в емкость в одинаковых долях желчь (можно приобрести в аптеке), йод (на спиртовой основе), мёд, нашатырный спирт, масло оливковое. Содержимое закупорить и тщательно перемешать. Далее смочить тряпочку в получившейся смеси, приложить к колену и укутать обычным способом. Через сутки повторить. Продолжать процедуру в течение двух месяцев. Говорят, что этот метод особенно эффективен при сильной боли в коленных суставах.

Горчичный компресс

Нужно смешать в одинаковых пропорциях одну столовую ложку меда, соли, горчицы и соды. Все компоненты тщательно перемешать, пока не получится однородная масса. Далее складываем марлю или бинт в несколько слоев, выкладываем на него полученную смесь и прикладываем к больному месту. Поверх накладываем целлофановый пакет и обматываем шерстяным платком. Удерживать около 30 минут. Чтобы уберечь себя от ожога, необходимо предварительно больное место смазать растительным маслом. Боль снизится после первого применения. Для достижения результата нужно провести не менее 10 процедур.

Мёд

Мёд является одним из распространенных компонентов, применяющихся в народной медицине. Для того чтобы избавиться от боли, перед сном намажьте больное колено медом. Затем оберните его несколько раз бумагой. Поверх нее уложите заранее приготовленные горчичники, все укутайте целлофаном и обмотайте шерстяным платком.

«Скорая помощь»

Необходимо взять одну ст. л. морской соли и растворить ее в литре воды. Отдельно взболтать 100 грамм нашатырного спирта (10%) с одной ч. л. камфорного спирта. Влить получившуюся смесь в емкость с солевым раствором. Потрясти, пока полностью не растворятся появившиеся белые «стружки». Около трех недель делайте компрессы из получившейся микстуры. Применять можно только наружно.

Народная мазь

Для приготовления такой мази потребуется измельчить одну ст. л. зверобоя и две ст. л. тысячелистника. Затем растопить на водяной бане одну ст. л. вазелина, и всыпать в него измельченные растения. Растереть до однообразной массы. Перед сном получившейся мазью, растирать больные колени. Со временем воспалительный процесс утихнет.

Бабушкины рецепты от болей в колене

Боль в коленях издавна лечили народными средствами. Но не спешите разыскивать бабушкины рецепты или советы целителей в сети, пока не найдете причину этой боли. В некоторых случаях природа заболевания допускает наружные горячие компрессы, ванные, растирания и прочее, а в иных отвергает их, так как эти процедуры стимулируют кровообращение и усугубляют инфекционные процессы, которые, не дай Бог, протекают в суставе и требуют безотлагательного участия профессиональных медиков. Поэтому прежде чем употреблять народные средства от боли в коленных суставах, проведите пожалуйста тщательную их диагностику.

Болят колени: народные средства лечения

Лечение коленного сустава народными средствами должно, как и традиционная терапия, устранять истоки самой болезни, а не выступать в качестве припарки или примочки, которая может временно успокоить больного, но никак не приведет к выздоровлению.

К сожалению, и профессиональная медицина, часто устраняет одни лишь симптомы, так как многие костные патологии являются неизлечимыми системными заболеваниями. Поэтому предъявлять строгие требования к народным рецептам и ждать от них чудесного исцеления, наверное, не стоит. Но если у них неплохой эффект, ничем порой не хуже, чем у привычных таблеток и мазей, то отчего бы не попробовать?

Причины боли

Все болезненные проявления в коленях можно поделить, в зависимости от причины, на четыре категории:

1. Боли от дегенеративно-дистрофических процессов и деформаций: их вызывает артроз (гонартроз, деформирующий артроз колена, остеоартроз колена — это синонимы).
2. Боли от воспалительных аутоиммунных, инфекционных и других патологий, кроме гнойно-некротических, происходят из-за артрита (гонита) и периартрита (воспаления мягкотканных суставных структур).
3. Боли травматического характера (повреждения мениска, растяжение/разрыв связок, вывих надколенника и т. д. ).
4. Боли, вызванные остеопатиями и остеохондропатиями (остеопороз, остеомиелит, остеонекроз, остеохондроматоз и т. д).

Когда помогают народные средства от боли в коленях

• На ранних стадиях болезни, если они помогают справиться с ее причинами: например, если разрушение хряща только началось, и его возможно остановить.
• При хронических длительных болях: современные обезболивающие НПВС и глюкокортикостероидные препараты нельзя применять слишком долго из-за их серьезных побочных явлений.
• При поверхностных незначительных повреждениях, мышечных растяжениях, переохлаждении.
• На последних стадиях неизлечимых болезней, в основном, для обезболивания.

Когда не стоит лечить коленный сустав в домашних условиях

• При острой сильной боли, возникшей в результате травмы. Первая помощь, которую здесь можно оказать себе, и она вполне достаточна- это обычный лед на колено + обездвиживание сустава при помощи тугого бинта или повязки.
• Категорически нельзя ставить на больное распухшее колено горячий компресс! Внутри сустава может быть скрытое кровотечение, и вы не только его не остановите, но и увеличите.
• Нельзя применять компрессы или мази при всех болях в коленях без причины, сопровождающихся высокой температурой и плохим самочувствием: это признаки активизации инфекции, иммунных антител, аллергенов и т. д.

Нельзя вылечить коленные суставы народными средствами практически при всех видах артрита, так как это заболевание требует сложного лечения проблемы изнутри. И такие патологии, как ревматоидный артрит, ревматизм, также не вылечить одними лишь компрессами и настойками, так как эти болезни вызывает не просто простуда или переохлаждение (они могут быть лишь спусковым крючком), а глубинные причины, среди которых есть и генные мутации, и особенности иммунной системы. Эффект здесь может быть только в обезболивании колена и удлинении промежутков ремиссии.

Лечение коленей в домашних условиях при артрозе

Обратить здесь внимание нужно на традиционные природные анальгетики и хондропротекторы, растительного и животного происхождения: одуванчик лекарственный, сабельник болотный, окопник, корень имбиря, звездчатка, лопух.

Эффективное средство от гонартроза из одуванчика

В мае соберите цветы одуванчика вместе с корнями и мелко нарежьте их, а затем разомните до кашицы. Залейте всю массу одним литром водки или медицинского спирта, и выдержите настойку в течение трех-четырех недель в темном помещении. Растирайте этим средством больное колено два-три раза в день. Можно также смочить настойкой марлю, либо льняную (х/б) ткань, положить компресс на колено, сверху накрыть салфеткой и закрепить все это на колене бинтом.

Отвар из одуванчика: залейте 1 ч.л. измельченных цветов и корней одуванчика 200 г кипятка и настаивайте в течение часа. В течение дня пейте отвар, разделив на три-четыре приема.

Отвар из листьев и корней сабельника

Об удивительных многогранных (восстановительных, обезболивающих, метаболических) свойствах этого растения мы уже не раз рассказывали.

Листья и корни сабельника тщательно размельчить и залить одну столовую ложку травы стаканом кипятка. Поставить стакан в емкость с горячей водой, довести ее до кипения и держать на огне 15 — 20 минут (это называется водяной баней). После чего необходимо настоять заваренную траву в течение двух-трех часов. Пить в течение суток, разделив на четыре порции.

Читать также:  Боль в колене ночью

Мазь из окопника

Окопник — самый известный растительный препарат, восстанавливающий кости. В его состав входит основное лечебное соединение — аллантоин, а также такие элементы: флавоноиды, алкалоиды, витамин В12, дубильные вещества, крахмал, белки, растительные кислоты и т. д.

Благодаря такому составу, окопник хорошо заживляет раны и переломы, восстанавливает костную структуру. Эти его бесценные свойства замечены еще с древних времен, и с тех пор окопник в почете у знахарей, целителей и гомеопатов.

Популярностью пользуется такая мазь глубокого проникновения из окопника:

Измельченные корни (примерно 100 г) смешать с животным жиром (можно взять обычное свиное сало). Растирать полученной мазью колени. Для лучшего эффекта можно добавить в мазь димексид — жидкость, часто применяемая для компрессов при контрактурах.

Другие средства

• Имбирь — ядреный на вкус, целебный корень. Его просто добавляют в еду в небольших количествах либо настаивают чай, нарезая имбирь дольками и по желанию добавляя чайную ложку меда.
• Звездчатка (синоним: мокрица) — отличное противовоспалительное и обезболивающее средство. Некоторые виды звездчатки, например, болотная, ядовиты, поэтому при приеме травы внутрь, нужно соблюдать осторожность, не превышая рекомендуемой дозы приема. Как наружное средство, звездчатку прикладывают к больному колену, предварительно ее распарив. Для внутреннего приема одну столовую ложку заливают стаканам кипятка, настаивают четыре часа и употребляют до еды четыре раза в день по четверть стакана. Использовать как внутреннее средство лучше злаковую или лесную звездчатку.
• Таким же способом готовят отвар из лопуха. Листья лопуха можно прикладывать как компресс к коленному суставу: для этого лист нужно хорошенько промыть и обдать кипятком, затем накрыть непромокаемой салфеткой и закрепить на ноге при помощи бинта или длинного полотенца.
• Еще один вид такого же быстрого компресса — прикладывание к больному колену размягченного над паром или в кипятке капустного листа.

Рис. 2 Звездчатка

Гимнастика и диета при артрозе

Вторая, не менее важная цель — сохранение подвижности коленного сустава. В первую очередь — это, конечно лечебная гимнастика. На поздней стадии деформирующего артроза сустав теряет половину своей мобильности. Колено трудно сгибать, приседания даются с огромным трудом, а порой и невозможны вовсе.

Ни в коем случае нельзя бросать физические упражнения, но выполнять нужно их не через болевые усилия, чтобы не добить сустав окончательно, а с каждым днем потихоньку увеличивая нагрузку. При приступах боли выполняются только статические упражнения, при которых сам сустав неподвижен или выполняет лишь пассивные движения.

Как выполняется гимнастике при артрозе колена, можно посмотреть здесь.

После выполнения упражнений желательно положить на колено компресс из мази окопника и димексида. Можно использовать в качестве компресса также обычную медицинскую желчь.

Диета — третий способ борьбы с артрозом, доступный каждому.

• Уберите лишние калории из питания, за счёт избавления от животных жиров и дрожжевого сдобного теста.
• Без страха заменяйте продукты животноводства на морепродукты и рыбу: в них достаточно коллагена, минералов и ненасыщенных Омега -жиров, для того чтобы суставы получали нормальное питание.
• Многие диетологи рекомендуют оставить в рационе блюда на основе животного желатина (холодец, желе, бульон), но такие продукты можно потреблять лишь изредка, но не постоянно.

Как лечить колени народными средствами при артрите

Для лечения артрита подбираются травы, обладающие не только противовоспалительными, болеутоляющими свойствами, но также противоинфекционными и антисептическими.

• Отличное противовоспалительное средство — всем знакомый лавровый лист: 50 г листа лавра кипят в 200 — 300 г воды, затем настаивают, охлаждают и выпивают в течение дня.
• Целебная смесь из пяти трав: по две части ромашки, календулы, мяты и по одной части зверобоя и тысячелистника. Одну столовую ложку смеси заливают 0.5 л кипятка и томят на водяной бане 20 мин. Настаивают два часа и пьют по трети стакана три раза в день.
• Мазь из прополиса: 50 г прополиса мелко нарезают, помещают и растворяют в емкости на водяной бане. В горячем виде смешивают с 50 г сливочного масла и, пока смесь не застыла, помещают ее в небольшую банку. Наносят компресс с мазью на больную поверхность перед сном.
• Для улучшения кровообращения и как средство от воспалений очень хороши компрессы из хрена, редьки, сырого картофеля.
• Эффективные средства для внутреннего приема: свежий сок сельдерея (отжатый сок пьют по столовой ложке три раза в день); отвары из ивовой коры, листьев брусники и черной смородины; спиртовая настойка из кедровых орехов.
• Для лечения подагрического артрита очень хорошо пить отвар из луковой шелухи.

Лечение подагры

Подагра прежде всего нуждается в изменении питания:

• необходимо исключить мясо из рациона, особенно жирное;
• не злоупотреблять углеводами, то есть мучными продуктами;
• отказаться от полуфабрикатов, копченостей, острых блюд и алкоголя.

Приветствуются овощи, зелень, фрукты желто-оранжевого спектра, соки фреш, разрешается немного красного вина.

Хотите больше узнать о лечении подагры народными средствами в домашних условиях? Читайте эту статью.

Народные средства при лечении ревматоидного артрита

Ревматоидный артрит — неизлечимое заболевание, причиняющее немало мук из-за постоянных болей и отеков, вызывающее уродливые деформации в суставах. Он очень трудно поддается лечению, требует длительного применения препаратов, по своему вреду мало уступающих химиотерапии. И здесь народное лечение может оказать бесценную помощь в борьбе с болью и при восстановлении в период ремиссии.

Узнайте подробней, чем лечить ревматоидный артрит дома, тут.

При ревматоидном артрите жизнь не заканчивается, больной должен стремиться сохранить подвижность в суставах на протяжение всей своей жизни. И это вполне возможно при помощи гимнастики.

Эффективные средства при ревматизме

Ревматизм — одна из заклятых, трудных болезней человечества, и урон от нее очень большой, особенно для сердца, органов дыхания, сосудов мозга и т. д. Ревматическая боль одна из самых изматывающих. Известно очень много народных рецептов на эту тему, а здесь подобраны самые невероятные эффективные народные средства лечения ревматизма.

Пускай не удастся на все 100% вылечить коленные суставы, но облегчить состояние, возможно, эти средства помогут.

Народные средства при остеопатиях и травмах

Боли в коленном суставе по вине остеопатий или травм должны лечиться только в медицинском учреждении — лечение народными средствами может играть лишь роль дополнительного или реабилитационного средства.

Травма колена может вызвать серьезные повреждениями и привести к дестабилизации.

Причины остеопатий кроются часто в нарушениях костеобразования, эндокринных сбоев, наследственных мутациях.

• Невозможно, например, вылечить остеопороз, просто потребляя творог или кальций с витамином Д, запивая отваром сабельника или лопуха. Толку здесь будет ноль, если в организме не усваивается кальций.
• Нельзя вылечить остеонекроз, так как он неизлечим, и народные средства здесь — часть паллиативного лечения: они могут служить лишь для временного заживления ран и свищей.

Проводите лечение коленного сустава народными средствами осмысленно, используйте их по назначению там, где они и впрямь могут помочь.

Источники:

http://moyaspina.ru/lechenie/kak-lechit-kolennye-sustavy-domashnih-usloviyah

http://sustavkoleni.ru/drugie-poleznye-stati/narodnye-metody-izbavleniya-ot-kolennyx-bolej.html

http://zaspiny.ru/arthron/narodnye-sredstva-ot-boli-v-kolenyah.html

ostamed.ru

---

Смотрите также

• 
  Сосудистые звездочки на ногах причины и лечение фото
• 
  Диета перед сдачей крови для донора
• 
  Как принимать внутрь хлорид кальция в ампулах
• 
  Мно анализ крови что это и сколько должен быть
• 
  Сегментоядерные нейтрофилы понижены а лимфоциты повышены у взрослого
• 
  Заложены пазухи носа без насморка
• 
  Лечение при инфаркте и после инфаркта
• 
  Какие признаки беременности до задержки месячных
• 
  Шейка бедра перелом в пожилом возрасте фото
• 
  Что можно кушать кормящей маме после родов в первые месяцы
• 
  Компрессионный перелом 11 грудного позвонка лечение