Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Чем почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно


Очищение печени и восстановление ее функций в домашних условиях

Печень — крайне сложный орган, отвечающий, помимо всего прочего, за фильтрацию крови и расщепление вредных веществ — как поступающих в организм извне, так и являющихся побочными продуктами обмена веществ. Она нуждается в бережном и внимательном отношении. Часто приходится слышать, что положительный эффект даже на фоне здорового образа жизни может оказать периодическое очищение печени.

Так называемая чистка от шлаков овеяна множеством мифов. Чтобы не навредить своему организму и не перегрузить печень биологически активными и далеко не всегда безвредными веществами, необходимо подходить к вопросу комплексно, не увлекаясь поиском какого-то одного быстродействующего средства. Давайте вместе посмотрим, какие существуют пути решения проблемы.

Нуждается ли ваша печень в очищении от шлаков и токсинов?

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела. Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Возможно ли провести «чистку» печени в домашних условиях?

В Интернете вы найдете немало нумерованных списков с «методами» и «способами» очищения печени. Скажем прямо, сама постановка этого вопроса — абсурд. Печень не губка, которую можно выжать, не тряпка, которую можно постирать, и не фильтр в нашем бытовом понимании. Печень сама отвечает за собственную самоочистку, равно как и за очищение всего организма в целом. Если она справляется с возложенной на нее природой задачей, лучшей помощью будет соблюдение правил здорового образа жизни. При нарушении функций по тем или иным причинам необходимы коррекция образа жизни, питания и, не редко, лекарственная терапия. Если же печень перестает выполнять свою основную функцию требуется серьезное медикаментозное лечение. Чтобы узнать о состоянии печени необходимо проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом (гепатологом), пройти диагностические процедуры (УЗИ, биохимический и серологический анализы крови).

Готовимся к процедуре

Кроме неэффективных методов «чистки» печени , не редко предлагаются столь же сомнительные процедуры подготовки к ней.

Так рекомендуют несколько дней соблюдать вегетарианскую диету, очистить кишечник с помощью клизмы или ежедневного приема в течение нескольких недель меда, раствориенного его в теплой воде.

Как очистить печень и восстановить ее функции? Методы и средства

Ниже описано несколько народных средств», применив которые можно получить «чистую» работоспособную печень,. Не стоит поддаваться соблазну и применять не глядя какой бы то ни было рецепт из Интернета типа «очистка печени». Отнеситесь к проблеме по-взрослому.

Народные средства

Народная медицина предлагает массу средств для очищения печени. Например, мед расторопши, тыквенные семечки и масло, орехи и другие. Кроме недоказанной эффективности они могут иметь и противопоказания. Так, мед противопоказан при сахарном диабете.

В отдельных случаях, некоторыми врачами упоминается такой метод, как тюбаж — прием желчегонных средств (минеральной воды, травяных отваров, льняного или оливкового масла с лимонным соком) с одновременным прогреванием области печени обыкновенной грелкой с частотой 1–2 раза в неделю в течение месяца. Смысл тюбажа — вызвать сокращение желчного пузыря, чтобы предотвратить застой желчи. Агрессивное проведение процедуры может привести к рвотному рефлексу. В целом отношение к данной процедуре официальной медицины скорее отрицательное. Более того, она относится не столько к печени, сколько желчевыводящим путям. Можно услышать от лжеврачей такие советы, как, например, питье свежего оливкового масла первого отжима со свежевыжатым лимонным соком частями в течение дня вплоть до возникновения тошноты. Первая половина предложения звучит жизнеутверждающе, но вторая… — при ее реализации вы можете получить повреждение (вплоть до разрыва) желчного пузыря, особенно, если в нем находятся камни. И наконец, на любой жир, а не только на «экстра-вёрджин» оливковое масло, желчный пузырь реагирует сокращением — чем больше дозировка, тем сильнее спазм — но если цель заключается в рвотном рефлексе, то не имеет никакого значения, чем он вызван. И еще: в домашних условиях стимулировать желчный пузырь следует естественным образом и только перед едой или во время нее — желчь должна реализовать свою функцию, а не дополнительно отравлять организм. И никогда не прибегайте к прогреванию печени без строгих и однозначных указаний врача: вы можете спровоцировать внутреннее кровотечение, которое, в свою очередь, приведет к летальному исходу. Категорически запрещено прогревание области печени при наличии гастрита, язвы и воспалительных процессов поджелудочной железы.

Диета для восстановления печени

Стоит морально подготовиться к тому, что восстановление печени потребует от вас серьезных волевых усилий. Хорошая новость состоит в том, что диета ни в коем случае не должна быть «голодной», вы будете страдать скорее от отсутствия «вкусненького».

Итак, на период хотя бы одной недели необходимо исключить из рациона белый хлеб, сахар, острое, жареное, жирное, соленое. Категорически противопоказан алкоголь и табакокурение. Рекомендованы сухари, овощные супы, нежирное мясо и птица, злаковые, некислые овощи и фрукты, мед, чай, отвар шиповника, свежевыжатые соки (особенно овощные). Например, положительное влияние на печень оказывает коктейль из соков свеклы, яблока, огурца, лимона, приправленный чайной ложкой оливкового масла. В день достаточно выпивать 1/3 стакана этой смеси натощак. Лучше всего питаться по утвержденной схеме, пять раз в день и небольшими порциями. Так называемые диеты № 5 (№ 5а), № 7, № 15 и их комбинации назначают пациентам при проблемах с печенью уже не одно десятилетие, они помогают и при очищении печени. Особенностями медицинских диет являются дробное питание (6–7 раз в день), приготовление паровой и протертой пищи, высокое содержание белка. Пациентам с хроническим гепатитом стол № 5 прописывают на постоянной основе. На этот же период имеет смысл воспользоваться бессолевой диетой № 7.

В питании вы должны соблюдать несколько неукоснительных правил:

  1. Готовить еду только самостоятельно, отказаться от промышленных соусов.
  2. Покупать только необработанные продукты (кусок мяса, а не фарш).
  3. Кисломолочные продукты готовить дома (большинство йогуртов, кефиров и прочих подобных продуктов содержат модифицированный крахмал — «убийцу» поджелудочной железы).
  4. Не потреблять жиры неживотного происхождения, если они искусственно синтезированы (например, маргарин исключен из утвержденного рациона военнослужащих Российской Армии с 2008 года, а тараканы его не едят с момента появления).
  5. Потребляемые жиры должны находиться в пропорциях 70 (животные) к 30 (растительные), иначе организм перестанет получать и усваивать жизненно необходимые витамины и микроэлементы.
  6. Заменить глюкозу на фруктозу (мед) для улучшения обмена веществ.
  7. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами — неумеренное потребление углеводов приводит к ожирению печени.
  8. Питаться как можно более разнообразно.
  9. Выпивать не менее 3 литров жидкости в сутки (в любых формах, включая первые блюда).
  10. Употребить продукт в первые 1–2 дня после его производства.
  11. Остальные правила детально расписаны в диете № 5.

Роль правильного питания в восстановлении печени сложно переоценить. Конечно, психологически тяжело отказаться от любимых блюд на длительный срок. Однако освобождение от тяжести в животе, снижение утомляемости, посвежевший внешний вид через несколько дней соблюдения диеты и приема препаратов помогают пациентам выдержать это испытание. Если вы мысленно отстранитесь от надуманной необходимости во вредной пище и от желания себя побаловать, вскоре придет осознание, что вы можете обходиться без нее сколь угодно долго.

Лекарственные препараты

Для восстановления нормальной работы печени назначаются преимущественно два типа лекарственных средств — гепатопротекторы и желчегонные препараты, обеспечивающие защиту и восстановление клеток печени, а также нормальный отток желчи. В гепатопротекторах используются такие действующие вещества, как эссенциальные фосфолипиды, флавоноиды, глицирризиновая кислота и другие. Желчегонные препараты создаются на основе медицинской желчи животного происхождения и/или растительных компонентов, усиливающих секрецию желчного пузыря. Следует понимать, что все органы ЖКТ находятся в тесной взаимосвязи, а значит — сбой в работе печени может вызываться нарушениями в функционировании желудка, кишечника, различных желез кроме печени. Поэтому лекарственная терапия строится на принципах комплексности.

www.kp.ru

Как безопасно почистить печень в домашних условиях

В этой статье мы расскажем что такое очистка печени в домашних условиях, о самых эффективных и безопасных способах почистить печень в домашних условиях.

Печень в организме человека выполняет более полумиллиона функций, и нагрузка на неё ложится колоссальная. Вас беспокоят тянущие ощущения под правым ребром? Это печень подает сигналы!

В домашних условиях можно не только почистить печень но и полностью её обновить.

Главный фильтр организма

Печень – важнейший орган, который имеется у нас в единственном числе.

Она нуждается в чистке особенно тогда, когда вы часто испытываете страх, раздражение, агрессивность или депрессию.

В этом случае желчь, вырабатываемая печенью, застаивается, и у человека возникают неполадки в организме в виде:

— сосудистой дисфункции; — гормональных и половых расстройствах;

— тошноте, тяжести под правым ребром, изжоге; — болей в коленях, бедрах, пояснице; — бледности кожного покрова, появлении пятен на коже;

— нарушения координации движений и головокружении.

Если человек нарушает правила здорового образа жизни, но при этом даже не помышляет о чистке печени натуральными народными средствами в домашних условиях

Предупреждения перед чисткой

Очищение печени проводится только после чистки кишечника! Во время процедуры нельзя есть мясо, шоколад, пить кофе, какао.

Нельзя чистить печень, если желчный пузырь забит камнями, вы можете сдвинуть с места камушек, а он забьет проток, тогда не избежать операции.

Не проводите процедуру очищения маслом с лимоном! Если у вас заболевания ЖКТ или холецистит, то будет полным безрассудством пить лимонный сок. При этом заболевании нужно есть творог, овсяную крупу и др.

Если у вас воспалена поджелудочная железа, то вам можно есть рыбу, говядину, мясо кур, творог, но не пить такой «жесткий» сок.

Прочтите статью о семи предупреждениях желающим почистить печень

Желчегонные травы

Если вы избавлены от вышеназванных проблем, то эффективно воздействовать на скапливаемую желчь помогут травы: одуванчик, бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, календула, корневище аира и валерианы, перечная мята, ромашка, душица.

Мягко гонят желчь: плоды и листья черники, лесной земляники, брусники.

Быстро увеличить текучесть желчи помогут продукты: желток яичный, укроп, ревень, капуста, сельдерей, морковь, горчица, оливки, шпинат, виноград.

Народные средства

Самое простое народное средство — это чай из трав: 1 ч. ложечку любой желчегонной травы заварить одним ст. кипятка, укрыть на 10-12 мин. Пить по 0,5 ст. трижды в день за 25 мин. до еды. Курс – 10 дней.

Сделайте смесь из зверобоя, спорыша, толокнянки, кукурузных рылец. Взять по 1 ч. л. каждой из трав, заварить 1л. кипятка, кипятить10 мин., затем укутать на 25-30 мин. Пить по 1 стакану за 25 мин. до еды. Пить 1месяц, затем 3 месяца перерыв.

В это время можно лечиться овсом. Возьмите горсть неочищенного овса, залейте 1,5 л. кипящей воды, кипятите 30 мин., пейте перед завтраком.

А можно половину стакана овса промыть, всыпать в термос, заварить, 0,5 л кипятка, поставить до утра. Утром процедить, выпить натощак. Курс лечения — 10 дней. Этот напиток помогает избавиться от шлаков, улучшить цвет лица, вывести соли и песок.

Другие желчегонные средства

При чистке печени хорошо помогает вкусное кедровое масло, если его пить по 1 ч. л. по утрам.

Очистить печень от токсинов и шлаков возможно аллохолом, который содержит экстракт чеснока, жёлчные кислоты, листья крапивы, уголь активированный. Курс 3–4 недели, можно повторять трижды в год.

Можно провести лечение сорбитом и ксилитом.

Эти лекарства, оказывая влияние на рецепторы кишечника, ускоряют выброс жёлчи из жёлчного пузыря.

Они используются в виде 10% растворов три раза в сутки по 50 мл до еды. Курс — до 3 месяцев. Препараты также оказывают положительное действие на жировой обмен.

Противопоказания к приёму желчегонных средств: — острый гепатит; — желтуха, вызванная засорением основного жёлчного протока; — панкреатит;

— заболевания ЖКТ в стадии обострения.

Вывести гельминтов

Разные паразиты очень часто заселяют печень. Заподозрить об их наличии можно по следующим признакам:

— сильному похудению; — появлению на коже веснушек, участков себореи, угрей, пигментных пятен; — возникновению морщин; — появлению на некоторых участках огрубевшего кожного покрова; — слоистости, ломкости ногтей; — постоянной усталости, нарушении сна; — появлению необычного привкуса во рту;

— резкому запаху изо рта.

Для лечения применяется настой горькой полыни: 1 ст. л. цветков растения, залить 1 ст. кипятка на 20 или 25 минут, пить до еды утром и вечером по 100 мл. Курс-3 дня. Принимать с осторожностью, не увлекаться!

Еще одно проверенное средство — Драконов чай. Берем 4 самые лечебные травки:

  • ромашку
  • чабрец
  • шалфей
  • полынь

по 1 столовой ложке каждой на 1 л кипятка.

Настаиваем минут 40, пока трава не осядет на дно. Пьем по 2/3 стакана за 40 минут до еды, 3 раза в день.

4 дня пьешь — 4 отдыхаешь, либо неделя — неделя, в течение месяца. Потом месяц отдых.

Драконов чай отлично бодрит и убивает болезнетворную среду в организме.

Если полынь тяжело принимается организмом, можно эту часть заменить ещё одной частью ромашки — для женщин, чабреца — для мужчин.

Самый легкий способ освобождения гельминтов – это тыквенные семечки. Очистить 300 г семечек, сохраняя зеленую оболочку, съесть утром, запивая их 100 г настоя из ромашки: 1 ч. ложка цветков заварить 1 ст. кипятка на 20 минут.

Восстановление после алкогольной атаки

Отличным очищающим средством служат обычные продукты, особенно после употребления алкоголя.

Эссенциальные компоненты, которые оказывают восстанавливающее действие на клетки печени, содержатся в желтке яиц, молоке, печени и мясе.

Сибирское лечение — кедровые орешки

Надо купить очищенные кедровые орешки и целый месяц ежедневно съедать 100 г, долго их пережевывая.

На период лечения надо отказаться от мяса и жирной пищи.

Расторопша лучше таблеток

Почистить печень народными средствами можно, используя расторопшу.  Лечение печени травой расторопши назначают многие современные доктора.

Если послушать мнение врачей, то она лечит не хуже, чем некоторые таблетки.

Это растение богато витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, поэтому осуществляет мягкую, но действенную очистку нашей печени.

Ее слабительные свойства помогут «промыть» и кишечник.

Несмотря на кажущуюся безобидность, трава имеет противопоказания, о которых можно узнать у доктора.

Рецепт отвара из расторопши. Залейте 1 ч.л. порошка 200 мл кипятка на 20 минут, пейте дважды в день до приема пищи.

Природный лекарь

Чем можно еще почистить нашу многострадальную печень? Оказывается, свеклой!

Для получения свекольного отвара возьмите неочищенную свеклу средних размеров с хвостиком! Положите в кастрюлю, налейте 1 л воды, заметьте уровень воды. Затем влейте ещё 2 л воды, пусть покипит. Вода должна выкипеть до отмеченного вами уровня.

Затем еще горячую свеклу натереть на терке, опустить в ту же воду, прокипятить еще 20 минут. Отвар пить по 1 стаканчику каждые 3-4 часа. После каждой порции средства, надо полежать с грелкой на области печени. Грязь будет выходить с мочой.

Человеку, который хочет долго оставаться молодым и здоровым, необходимо знать, как почистить печень в домашних условиях.

По материалам http://anisima.ru/

Поделиться:

Вас могут заинтересовать другие наши публикации:

На Кубани 97-летней женщине удалили злокачественную опухольВакцина против гриппа также спасает от сердечной недостаточностиПочему 59% молодых людей готовы на близость на первом свидании Нажмите здесь для продолжения чтения

krasgmu.net

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно!

Автор: myaltynaj · Опубликовано 27.01.2018 · Обновлено 02.05.2018

Доброго времени суток, дорогие читатели нашего блога. Вы знаете, что печень — орган-трудоголик: она выполняет в нашем организме до пяти десятков функций. А еще эта железа не имеет нервных окончаний, потому она не болит, когда возникают проблемы с её здоровьем. Так как это главный фильтр нашего организма, он нуждается в периодической чистке. Почистить печень можно в домашних условиях быстро и эффективно простыми народными способами. Но есть несколько важных условий.

Важные правила очистки

Очистить печень в домашних условиях реально, но соблюдать нужно несколько важных правил:

  1. Сначала проведите чистку кишечника. Это позволит шлакам из самой крупной железы легче покинуть ваш организм;
  2. За пару недель до любой процедуры сядьте на легкую диету. Лучше все это время есть овощи и крупы;
  3. Наведайте терапевта, если решились на такой шаг;
  4. Перед тем, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно, убедитесь, что противопоказаний к чистке у вас нет. К таковым относятся: диабет любого вида, наличие камней в желчном пузыре, беременность, слабость, инфекционные недуги, критические дни, головная боль, простуда;
  5. Делать такую процедуру можно максимум раз в шесть месяцев.

Лучшие способы очистки

Будьте готовы, что процедура чистки может быть не самой приятной. Проще будет не давать вредным веществам шанса отложиться в железе. Чтобы не задумываться, как восстановить печень в домашних условиях быстро и эффективно, лучше делать это перманентно.

Для этого нужно:

  • Пить с утра теплую воду с лимоном на голодный желудок;
  • Употреблять в пищу куркуму;
  • Есть больше зеленых овощей (плюс листовых), чеснока,лука;
  • Употреблять на голодный желудок каждый день по столовой ложке оливкового масла с каплей лимона;
  • Кушать чаще салат из одуванчиков и расторопшу.

Важно! Одуванчики собирать надо не в городе у дороги, а в более чистых местах.

Масло и лимон

Одна из самых популярных методик, но и одна из самых опасных. Масло может быть не только оливковым (подсолнечное или льняное подойдут), сок лимона можно заменить грейпфрутовым. Пить их можно как одновременно, так и небольшими порциями по очереди. Лучше выделить на это дело один свободный день.

Все происходит в несколько этапов.

  • Этап первый. Начните с диеты. Иногда рекомендуют дней пять посидеть на зеленых яблоках, но обойтись получится и просто овощами и кашами в течение дней трех. В этот период делайте клизмы раз в день;
  • Этап второй. Ближе к вечеру четвертого дня выпиваем пару таблеток аллхола. Можно еще раз сделать клизму.Запасаемся 150 мл масла оливкового и лимонным фрешем (100 мл). Пьем их по очереди, оставляем половину на потом. Когда закончите, есть нельзя, часов в 6 вечера выпиваем но-шпу. Дальше пьем чай с медом-лимоном, отвар с курагой;
  • Этап третий. Горячая ванна. После нее укладываемся в теплую постель и кладем грелку под правый бок. Допиваем масло с лимоном. В полдень следующего дня повторите клизму и всю процедуру. Всю методику проводить стоит раз в год.

Важно! Весь процесс может быть болезненным. Пейте но-шпу. Из вас могут выходить крупные камни. Этого пугаться не нужно. Чем вы моложе, тем теплее должна быть грелка.

Травы полезные для печени

Если вы боитесь масла и лимона, можно избавиться от всех токсинов в железе мягкими способами. Травы действуют деликатно, но процесс будет длительный. Вот несколько рецептов:

  • Артишок употреблять в форме таблеток или покупать готовый в супермаркете. Есть регулярно. Курс – треть месяца, таблетки принимать с едой;
  • Корни барбариса. Здесь есть вещество, избавляющее самую большую железу от о токсинов. Называется оно берберин. Можно купить настойку в аптеке, а можно сделать в домашних условиях. Пить по три десятка капель треть месяца;
  • Корни одуванчика сухие заливаем водой (250 мл на столовую ложку), провариваем на водяной бане 1/6 часа и настаиваем еще минут тридцать. Пьем по 20 мл трижды в сутки, курс – треть месяца;
  • Овес можно проращивать, а можно пить отвар из него. Чтобы приготовить, покупайте зерна овса для проращивания или для лошадей. Заливаем ложку зерен половиной литра водички, провариваем и ночь настаиваем.Пить лучше на голодный желудок. Курс – от месяца;
  • Масла. Подойдет кедровое или льняное. Их просто пьем по 20 мл на голодный желудок каждый день перманентно;
  • Редис или редька. Подойдет любой сорт. Вам нужно около трети литра их сока, а это килограмм овощей. Выдавливаем сок при помощи соковыжималки, пьем трижды в сутки после трапезы шесть недель подряд. Первую неделю пьем по 20 мл, после увеличиваем дозу на столовую ложку, на третью неделю – еще на ложку. К концу курса принимаем по 6 ст. л. за сутки.
  • Будут полезны такие травы и средства, как кукурузные рыльца, пижма, спорыш, мать-и-мачеха, почки березы (плюс листья), золотистая володушка, песчаный бессмертник. Все они растворяют желчные камни;
  • Болдо. Редкое растение из тропиков, но сегодня его можно найти в форме таблеток. Курс проводится раз в шесть месяцев и длится от десяти дней до 30, в зависимости от того, насколько зашлакована печень;
  • Расторопшу принимать можно как в таблетках, так и в виде шрота или как отвар. Курс может быть до двух месяцев. В этот период лучше отказаться от сладкого, алкоголя, свести белки к минимуму и налегая на рыбу или птицу. Такая же диета полезна будет и при других курсах очистки травами. Сочетайте с клизмами. После печени можно будет почистить кровь и избавиться от отложений солей. После чистки важнейшей железы вы легко похудеете и помолодеете. Еще могут исчезнуть прыщи и другие проблемы с кожей, да и общий тонус организма ощутимо улучшится.не удивляйтесь, если даже желудок начнет работать лучше, чем раньше: все в нашем теле взаимосвязано и печень на это тоже влияет.

Отвар свеклы

Свекла вообще очень хороша и для крови, и для печени. Можно есть её сырую или вареную, в салате…Все это будет полезно для нашего фильтра. Но есть и способ избавления от токсинов с её помощью.

Нужен нам будет средних размеров корнеплод. Идеально, если он будет свежим, потому чистку назначайте на период сбора урожая. Овощ промываем и заливами 3000 мл водички. Варим, пока не останется жидкости около литра. Теперь свеклу вынимаем и натираем. Снова вывариваем, но теперь огонь маленький. Отвар пьется не сразу: по стакану через каждые три часа. Этот день лучше провести на диване с грелкой под боком. Вас будет тянуть в туалет по-маленькому, моча моет иметь красноватый оттенок. Не нужно пугаться: это выходят токсины из органа. В этот и предыдущие дни лучше сидеть на легкой диете.

Чего делать нельзя, так это пить весь отвар сразу: это опасно для здоровья и может спровоцировать тошноту или понос. На следующий день можете повторить. Рекомендуется до такой чистки разгрузить кишечник при помощи зеленых яблок.

Тюбаж печени провести можно и при помощи воды с сорбитом, но здесь тоже нужна диета и грелка. Также будет полезно принимать холосас в сочетании с тем же маслом и соком лимона.

Помните, что печень у нас одна и работает она на полную, избавляя от всех вредных веществ, фильтруя кровь и делая еще много дел одновременно. Берегите этот орган, сведя к минимуму алкоголь и вредную пищу. Ну, и чистите раз в пол года, если есть такая необходимость. Способы вы теперь знаете.

myaltynaj.ru

Эффективная и безопасная чистка печени в домашних условиях

Печень и желчный пузырь

25.01.2018

3.2 тыс.

2.2 тыс.

7 мин.

5

Печень является фильтром, очищающим кровь от токсинов и ядов, не допускающим их в общий кровоток. Орган впитывает в себя все вещества, попадающие в желудок, а затем в кишечник. Это может быть пища, табачный дым, алкоголь, выхлопные газы, тяжелые металлы, неправильное питание и плохая экологическая обстановка. Печень пропускает кровь через себя, обеспечивая защиту организма от вредных веществ. Поэтому в первую очередь страдает этот орган. При наполнении печени вредными веществами плохо усваивается пища, нарушается работа систем выделения и кровоснабжения.

Печень является важным органом, она пропускает через себя и очищает 2 тысячи литров крови ежедневно. В каждой ее клетке живет по тысяче ферментов, которые перерабатывают яд и поглощают токсины. Затем обезвреженные токсины выходят вместе с желчью в кишечник и выводятся из человека наружу. Этот процесс самоочищения органа нарушается при большом потоке вредных веществ, ферменты просто не успевают справляться с обезвреживанием. А также при загрязненном кишечнике он не может вовремя вывести вещества наружу, и токсины всасываются в кровь обратно. При этих нарушениях эти вещества скапливаются в клетках печени.

Кровь полноценно не очищается, токсины откладываются в тканях. Стенки сосудов накапливают холестерин, из-за этого теряется их эластичность и образуются сердечно-сосудистые патологии. При нарушенном кровотоке страдает голова и конечности, нарушается венозный отток, в организме появляются застои.

Здоровая печень дает правильную работу всему организму, от нее зависит обмен веществ, состав крови, усваивание и переваривание пищи, общее самочувствие, уровень сахара. При загрязненной печени у человека появляются бессилие, депрессия и хроническая усталость.

Перед очищением необходимо выполнить следующие рекомендации:

  • очищение печени проводить после чистки кишечника;
  • отказаться от процедуры при камнях в желчном пузыре, чтобы камушек не сдвинулся и не забил проток;
  • во время чистки не употреблять кофе, какао, шоколад и мясо;
  • не проводить процедуру с помощью растительного масла и лимона, имея заболевания поджелудочной железы и желудочно-кишечного тракта.

Очищение проводится один раз в год, об излишней загрязненности будут свидетельствовать следующие симптомы:

  • головокружения и головные боли;
  • общее недомогание;
  • бледность кожных покровов;
  • изменения настроения;
  • нарушение работы кишечника;
  • бессонница;
  • потеря аппетита;
  • появление пигментных пятен;
  • ощущение горечи во рту.

Противопоказания для чистки:

  • период беременности и лактации;
  • высокая температура;
  • заболевания внутренних органов в остром периоде;
  • хронические заболевания в период обострения;
  • острые инфекционные простудные заболевания;
  • камни в желчном пузыре;
  • сахарный диабет;
  • головные боли, тошнота, понос, слабость;
  • стресс;
  • сильное переутомление.

Чистка начинается с кишечника, в нем больше всего откладывается шлаков и токсинов. Они могут накопиться от неправильного питания или недостатка воды, еда полностью не переваривается и своевременно не выводится. Продукты распада начинают бродить и гнить, в связи с этим нарушается микрофлора кишечника. Остатки еды прилипают к стенкам и образуют большой слой. У человека появляются лишние килограммы, созданные из своих отходов, и он не получает из свежей пищи ценных веществ.

Необходимо на одну неделю перед очищением и восстановлением работы печени исключить из рациона:

  • алкоголь;
  • белый хлеб;
  • жареное и жирное;
  • острое и соленое;
  • сахар;
  • табак.

Нужно употреблять: злаковые, изюм, нежирное мясо или птицу, овощной суп, отвар шиповника, не кислые фрукты и овощи, свежевыжатый сок, сухари.

Приготовлением пищи необходимо заниматься самостоятельно, приобретать необработанные продукты (купить кусок мяса, а не фарш). Самим готовить кисломолочные продукты, исключить маргарин, сахар заменить на мед. Не злоупотреблять вегетарианскими блюдами, увеличить прием жидкости до трех литров в сутки, употреблять только свежие продукты. Это поможет избавиться от тяжести в животе, улучшит внешний вид и избавит от утомляемости.

Существует множество видов чистки печени: по Малахову, Неумывакину и методом Семеновой, можно в домашних условиях провести процедуру целебными травами или сделать тюбаж печени магнезией.

Если сделать настой или отвар из травяных сборов для печени и принимать его в течение недели, то человек станет свежим, жизнерадостным и энергичным. Для этого подходят травы: бессмертник, валериана, душица, корневища аира, календула, кукурузные рыльца, одуванчик, ромашка, перечная мята.

Мягко прогоняют желчь плоды и листья брусники, земляники и черники. Увеличивают текучесть желчи следующие продукты: виноград, горчица, желток яичный, капуста, морковь, оливки, ревень, сельдерей, шпинат. Это самый дешевый способ оздоровить свою печень. Промывание и очищение называется тюбаж, есть несколько вариантов его проведения.

Сначала нужно подготовить 30 мл сока лимона, затем разогреть 300 мл оливкового масла. Взять теплую грелку, лечь на правый бок и положить ее под ребра с правой стороны. Выпить три столовые ложки с оливковым маслом и одну ложку сока. Принимать средство каждые 15 минут, пока не закончится масло. Затем следует постараться уснуть.

При правильном проведении тюбажа наутро произойдет легкий слабительный эффект, эта реакция на процедуру является нормальной. Для достижения максимального эффекта после послабления рекомендуется сделать клизму. В течение дня пить настой бессмертника, календулы, шиповника, крапивы. Процедуру можно проводить через десять дней до шести раз.

Рецепты:

  1. 1. Взять по одной столовой ложке этих трав и залить двумя литрами кипятка.
  2. 2. Поставить на огонь и кипятить в течение десяти минут, укутать и настоять полчаса.
  3. 3. Принимать по стакану за полчаса до еды в течение месяца, сделать перерыв в три недели и начать пить заново, так проводят три курса без вреда для организма.

Сборы можно сделать по вкусу из других видов трав — это самый простой способ. Чтобы приготовить средство, нужно смешать три вида любых, подходящих для этого трав. Затем взять три чайные ложки сбора, положить их в термос и залить 500 мл кипятка. Настаивается три часа, употребляется по чашке натощак утром и перед сном.

Чистку печени в домашних условиях можно проводить народными средствами из одного вида травы, это мягкий метод очищения. Рецепт:

  1. 1. Заварить ее в кипятке и дать настояться в течение одного часа.
  2. 2. За день нужно выпить один термос для очистки и лечения.
  3. 3. Каждый день можно менять травы и брать новые из списка.
  4. 4. Курс лечения составляет около месяца.

Очистить печень помогает кедровое масло, принимать утром по одной чайной ложке. Аллохол содержит желчные кислоты, активированный уголь, экстракт чеснока и листья крапивы. Принимается по таблетке три раза в день, курс может составлять до четырех недель. Можно повторять его три раза в год.

А также проводят очищение и лечение ксилитом и сорбитом. Они влияют на рецепторы кишечника и ускоряют вывод желчи из желчного пузыря. Курс приема длится до трех месяцев. Эти препараты положительно воздействуют на жировой обмен.

Желчегонные средства имеют противопоказания:

  • желтуха с засоренным желчным протоком;
  • обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта;
  • острый гепатит;
  • панкреатит.

Овес помогает очистить организм от токсинов, шлаков, песка, камней и солей в суставах. Готовится отвар следующим способом:

  1. 1. Нужно взять стакан овса и его промыть.
  2. 2. Положить в кастрюлю с 4 литрами воды, добавить листья брусники три столовые ложки, березы — две.
  3. 3. Дать настояться одни сутки.
  4. 4. В другую емкость налить стакан воды и положить плоды шиповника.
  5. 5. Довести до кипения и добавить две столовые ложки спорыша, кипятить в течение 15 минут.
  6. 6. Настоять в течение часа и добавить настой овса.
  7. 7. Хранить в холодильнике.

Этим настоем печень хорошо очистится, принимать его нужно перед едой за 30 минут, теплым. Начинать пить следует с 50 мл, второй прием — 100 мл, остальные — 150 мл. Курс лечения — десять дней, повторить можно через три недели. Из рациона рекомендуется убрать мясо и продукты с высоким содержанием жира.

Чтобы провести очищение и лечение свеклой, необходимо приготовить из нее отвар. Для этого нужно взять неочищенную свеклу среднего размера вместе с хвостиком и положить в кастрюлю с литром воды (нужно отметить уровень). Затем добавить два литра воды и оставить кипеть, пока не выкипит до отмеченного уровня.

Горячую свеклу следует натереть на терке и опустить обратно в ту же воду, кипятить 20 минут. Принимается по одному стакану через три часа. После каждого приема нужно полежать с грелкой, положенной на область печени. Вся грязь выйдет с мочой.

Почистить печень можно народными средствами с применением расторопши. Она лечит этот орган не хуже многих таблеток, содержит антиоксиданты, витамины, микроэлементы и мягко осуществляет чистку. Имеет слабительные свойства, которые способствуют эффективному и быстрому промыванию кишечника.

Рецепт:

  1. 1. Залить 200 мл кипятка одну чайную ложку порошка и дать постоять 20 минут.
  2. 2. Принимается средство перед приемом пищи два раза в день.

Эффективным средством для лечения и очищения печени является печеночный чай. В его состав входят следующие травы: бессмертник, девясил, дымянка, календула, крапива, кукурузные рыльца, одуванчик, перечная мята, птичий горец, расторопша, ромашка, тысячелистник, фенхель, череда, чистотел, шиповник. Эти травы оказывают антибактериальное, дезинфицирующее, противовоспалительное, обезболивающее действие, защищают печень и улучшают обмен веществ.

Средство каждый раз нужно принимать свежее, заваривать перед употреблением. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Принимать перед едой за полчаса.

Противопоказано употреблять во время беременности и при индивидуальной непереносимости.

celebnic.net

Как почистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях, быстро и эффективно. Очистка народными методами и препаратами | Народная медицина

Печень очищает организм от шлаков и токсинов, а также нейтрализует побочные эффекты препаратов. Этот орган постоянно заботится о правильном функционировании организма, поэтому необходимо усилитель его работу с помощью очищающей диеты.

Ее регенерацию можно поддержать домашними средствами. Как очистить печень в домашних условиях быстро и эффективно, вы узнаете в данной статье.

Когда стоит провести детоксикацию печени?

Является важным органом организма. Она выполняет несколько сотен различных функций. Одной из ее главных задач является очищение организма от токсинов, которые поступают в виде лекарственных средств, пестицидов, консервантов, тяжелых металлов, загрязнителей окружающей среды.

Это единственный орган, который может самостоятельно регенерироваться. Однако, когда он должен постоянно активно работать, и ему может понадобиться поддержка.

Очищение рекомендуется, когда:

  • вы ведете нездоровый образ жизни;
  • не активны физически;
  • курите сигареты;
  • пьете много алкоголя, кофе;
  • используете диету, основанную на продуктах из белой муки, содержащую много сахара, с низким содержанием сырых овощей и фруктов;
  • длительное время принимаете лекарства.

Что свидетельствует о проблемах с печенью?

Чтобы профилактически проводить очищение, не нужно ждать появления первых признаков нарушения ее работы, что со временем может привести к развитию болезней органа. Раз в год следует соблюдать очищающие диеты.

Стоит провести детоксикацию организма, если вы замечаете у себя следующие симптомы:

О проблемах с ней, указывающих на необходимость поддержки ее работы свидетельствует появление пигментных пятен, веснушек, бородавок, бурых пятен на корнях волос, покраснение кожи внутренней стороны ладони, холодная, влажная кожа, судороги икр и пальцев рук.

Очищающая диета – что есть, а чего следует избегать?

Как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях? Для детоксикации этого органа стоит применить 8-недельную очищающую диету.

В ходе ее проведения необходимо отказаться от некоторых продуктов питания, кушать 5-6 не очень обильными приемами пищи в течение дня.

Первые две недели предполагается постепенный отказ от запрещенных продуктов, последующие 4 недели — время строгой диеты. В течение последних двух недель постепенно приходят к нормальному питанию.

Во время такого питания, следует, есть как можно больше сырых продуктов, отказаться от жарки, варить все в воде или на пару, возможно запекать. Желательно, чтобы все блюда были свежеприготовленные. Каждое блюдо должно включать в себя порцию свежих овощей или фруктов.

Что есть на очищающей диете?

Наиболее популярные продукты, это:

  • овощи: все, и, в частности, брокколи, цветная капуста, морковь, свекла, артишоки, помидоры, сладкий перец, лук, чеснок, капуста, укроп, петрушка;
  • бобовые, грецкие орехи, миндаль, льняное семя;
  • хлеб из цельного зерна;
  • растительные масла холодного отжима;
  • лекарственные травы, фрукты.

Очищающая, должна быть богата продуктами содержащие большое количество клетчатки, чтобы облегчить переваривание пищи, а также очистить кишечник.

Следует потреблять зерновые продукты (в частности крупы, коричневый рис, хлеб из цельного зерна), овощи и фрукты. Важно обеспечить организм омега-3 кислотами, которые снижают уровень «плохого» холестерина. Кроме того, вы можете съесть постное мясо, однако лучше в этот период употреблять преимущественно рыбу, морепродукты.

Необходимо правильная гидратация тела. При детокс диете требуется выпивать не менее 2 литров жидкости в день.

Если вы ведете активный образ жизни, то можете взять с собой собственноручно приготовленный коктейль или сок из свежих фруктов, овощей.

Для того чтобы диета была эффективной, нужно отказаться от:

  1. Употребления алкоголя, крепкого чая, кофе.
  2. Курения сигарет.
  3. Сладостей.
  4. Грибов.
  5. Полуфабрикатов, консервированных продуктов.
  6. Красного мяса.
  7. Белого хлеба.

Как почистить печень?

Как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно? Если вы не решаетесь на проведение очищающей диеты, радикальных курсов детоксикации, можете применить более мягкие методы.

Для этого стоит включить в ваше повседневное меню большое количество продуктов, которые сильно влияют на работу этого органа:

  • лимонный сок – стакан теплой воды с выжатой половинкой лимона — это отличный способ начать день; витамин C, как антиоксидант, оказывает защитное действие на клетки организма, подщелачивает организм, благодаря чему способствует очищению от шлаков и токсинов;
  • свекла – благодаря наличию бетаина воздействуют на гепатоциты и желчные пути; фиолетовый краситель свеклы снижает уровень гомоцистеина в крови, который способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний; способствует нейтрализации токсичных соединений;
  • лук и чеснок – имеют сильное антисептическое и противовоспалительное действие, содержат большое количество серы, которая стимулирует работу органов и способствует выведению токсинов из организма;
  • авокадо – полезные жиры, содержащиеся в авокадо особенно полезны для людей с стеатозом печени, потому что они помогают в транспорте липопротеидов низкой плотности ЛПНП; защиту от свободных радикалов для гепатоцитов проявляют антиоксиданты, а также витамины A и C, присутствующие в плоде;
  • грейпфрут – богат витамином С и глутатионом (ок. 70 мг в среднем плоде), благодаря которому она вырабатывать большее количество ферментов для детоксикации;
  • морковь — регулирует уровень сахара и уменьшает воспаление в органах;
  • зеленые листовые овощи — содержат большое количество хлорофилла, который нейтрализует токсины.

Лекарственные травы

Быстро и эффективно очистить печень в домашних условиях можно с помощью лекарственных растений. Травы, которые благоприятно влияют на восстановление функции этого органа, это:

  • Расторопша пятнистая – усиливает процесс самоочищения и регенерации тела. Уплотняет клеточные мембраны гепатоцитов. Содержит силимарин (флавоноид), который защищает от накопления вредных веществ в клетках. При ее ежедневном потреблении, она стимулирует выработку желчных кислот, а это способствует пищеварению и облегчает работу органа. Расторопша пятнистая оказывает регенерирующее действие и предотвращает ее цирроз.
  • Одуванчик – чай из этой травы стимулирует образование желчи, а также оказывает противовоспалительное действие. Обладает антиоксидантными свойствами и очищает кровь.
  • Полынь – улучшает пищеварение за счет стимуляции выработки желудочного сока и поджелудочной железы.
  • Зверобой – обладает желчегонными свойствами, что облегчает переваривание пищи с большим содержанием жира; в то же время защищает от образования камней в желчном пузыре.
Статья для Вас:  Как лечить бородавки на руках в домашних условиях

Народные способы

Как очистить печень в домашних условиях народными средствами? Для детоксикации этого органа используются натуральные способы, которые приведены ниже. Метод 1 Очищение 1 день:

  • Пить утром, в обед и вечером 0,5 стакана горячей воды, смешанной с соком 1 лимона.
  • В течение дня 3-4 раза по 0,5 стакана смеси сока моркови, свеклы и свежего огурца в пропорции (10:3:3), то есть 250 г + 75 г + 75 г. Такое лечение следует проводить 4 раза в течение первого года в течение 14 дней каждые 3 месяца, потом раз в год.

Метод 2 Очистка хвойным отваром:

  • Приготовить отвар из 5 столовых ложек хвои сосны или ели, мелко нарезать, залить кипятком 0,5 л и варить 10 минут на слабом огне. Позже процедить и залить в термос.
  • Пить в течение дня маленькими глотками в любое время.
  • Отвар следует готовить ежедневно, что потреблять его свежим.
  • Во время лечения моча будет мутной и окрашенной в разные цвета. Когда она примет нормальный цвет (цвет светлого пива), вы должны закончить лечение.
  • Использовать курс такого лечения в феврале, марте и апреле.

Метод 3 Эффективность этого метода зависит от строгого соблюдения в нем каждого из этапов лечения.

1. Этап (подготовка организма)

  • За несколько дней перед началом лечения нужно правильно подготовить организм. Ваше тело должно быть достаточно расслабленным, нагретым и увлажненным. Чтобы расслабить тело рекомендуется посещение сауны и горячие ванны. Процедуры необходимо повторять не менее 5 раз в течение дня (продолжительность 5-10 минут). Вы должны чувствовать себя расслабленным. Последние расслабляющие процедуры следует завершить за день перед процедурой очистки.
  • В течение 3-4 дней перед чисткой едите в основном продукты растительного происхождения. Пить нужно по 0,5 л свежевыжатого свеклы и яблок ( пропорция 1:4). Кроме того, ежедневно на ночь пить настой из слабительных трав.

2. Этап (правильное очищение)

Очищение лучше всего начинать в конце недели с пт – вс.

Первые 2 дня пить только сок из свеклы и яблок ( пропорция 1:4) в любом количестве. Когда вы почувствуете голод — пить жидкость.

В течение дня постарайтесь как можно больше двигаться, бывать на свежем воздухе. При сильном чувстве голода ешьте запеченные яблоки с медом.Перед сном примите теплую ванну (10-15 мин) и выпейте настой из слабительных трав.

Утром третьего дня выпейте настой из слабительных трав, затем до 18 часов — пейте сок, и, как и раньше, при сильном голоде, ешьте запеченные яблоки с медом. Ложитесь на кровать и на некоторое время приложите грелку или электрическую подушку на область печени.

К 18 часам приготовьте смесь: 150 г оливкового масла и 150 лимонного сока, 6 ломтиков лимона, зубчик чеснока — все измельчить и переложить в банку с крышкой.

Приготовьте также теплое постельное белье. Примите горячий душ в 18.30, хорошо, затем сделайте разминку тела и ложитесь в кровать. В 19 часов — встаньте, чтобы выпить 2 столовые ложки приготовленной смеси и запейте 2 глотками лимонного сока.

Если появляются признаки рвоты, следует сосать ломтик лимона. Неприятное ощущение должно пройти.

Позже опять необходимо прилечь, и повторять эти действия каждые 15 минут, пока не выпьете всю смесь. В положении лежа на кровати, положите под правый бок электрическую подушку или грелку.

Если появиться неприятные ощущения, можно принять 1-2 таблетки обезболивающего средства. Спустя 1,5-2 часов начнется опорожнение кишечника. Около полуночи, выпейте настой из слабительных трав и ложитесь спать.

Утром также выпейте слабительный чай. Можете съесть легкий завтрак из продуктов растительного происхождения, овощей и фруктов или кашу на воде.

Овощной суп будет идеальным блюдом на обед, на ужин печеный или вареный картофель с добавлением овощей, рис с овощами и тушеными лисичками и т. д. В последующие дни вы можете уже расширить меню.

Как часто нужно проводить такой метод очищения? Второе курс лечения нужно провести через 3-4 недели. Последующая очистка проводится раз в 3 месяца. Когда вы пройдете 5-7 курсов очищения, можно проводить лечение один раз в год.

Этот метод имеет как своих сторонников, так и противников в медицине. Гастроэнтерологи настоятельно не рекомендуют применять этот метод лечения.

По их мнению, оливковое масло дополнительно отягощает, а сильная диарея может быть опасна для здоровья. Следует помнить, что применение такого способа очистки требует консультации с врачом.

Лекарства для регенерации печени

Как очистить печень от шлаков и токсинов? Препараты, применяемые для восстановления и детоксикации этого органа, широко распространены на фармацевтическом рынке.

Однако не стоит их принимать без предварительной консультации с врачом. Такие лекарства рекомендуются людям, которые соблюдают диету с высоким содержание жиров, применяют лекарственные препараты, потребляют алкоголь.

Хорошие таблетки для печени содержат в составе травы и другие компоненты, поддерживающие ее работу:

  1. Экстракт травы артишока – стимулирует работу пищеварительной системы, поддерживает необходимое количество липидов, увеличивает количество выделяемых пищеварительных соков; артишок имеет влияние на секрецию желчи, действует положительно на гепатоциты, стимулирует правильную работу кишечника.
  2. Экстракт корня цикория – улучшает обмен веществ и пищеварение, очищает клетки от шлаков и токсинов, влияет на увеличение секреции желчи и желудочных соков, борется со свободными радикалами, снижает уровень холестерина, снимает неприятные чувства вздутия и переедания.
  3. Экстракт зеленого чая – помогает поддерживать количество холестерина в крови на должном уровне;расторопша пятнистая – восстанавливает гепатоциты, стимулирует выработку желчи.
  4. Холин – является компонентом фосфолипидов, которые играют много важных функций в организме, в частности, в строении клеточной мембраны. Холин поддерживает правильное функционирование, поскольку уменьшает количество откладываемого жира.
  5. L-аспартат, L-орнитин – стимулируют регенерацию поврежденных гепатоцитов.Таблетки могут содержать витамины группы B, которые влияют на энергетический метаболизм, а также витамин Е, который является прекрасным антиоксидантом и благодаря этому защищает печень от свободных радикалов.

happiness-and-beauty.ru

Как почистить печень в домашних условиях без вреда для организма

Печень – важный орган, выполняющий множество разнообразных функций. Расстройство его работы негативно воздействует на весь организм, поэтому многих людей интересует, как почистить печень в домашних условиях.

Тревожные симптомы

Заподозрить неполадки в функционировании органа можно по тянущим болям в правом подреберье. Застой желчи приводит к появлению следующих патологических состояний:

  • проблем с сосудами;
  • эндокринных заболеваний;
  • расстройств мочеполовой системы;
  • тошноты;
  • болей под правым ребром
  • изжоги;
  • болевых симптомов в коленях, в районе поясницы, бедер;
  • побледнения кожи;
  • пигментации кожных покровов, прыщей;
  • частого головокружения;
  • ухудшения координации;
  • склонности к запорам;
  • ощущения горечи во рту;
  • продолжительных головных болей.

Печень – единственный орган, способный к самовосстановлению. Чтобы предотвратить негативные проявления и избежать развития осложнений, необходимо регулярно проводить его профилактическую чистку. Как правильно почистить печень народными средствами, подскажет лечащий врач, но также можно воспользоваться советами, приведенными далее.

Для чего необходима чистка

При недостаточном кровоснабжении, а также под влиянием продуктов распада, инфекций и прочих факторов в печеночных тканях наступают необратимые изменения, в результате которых клетки подвергаются перерождению (в этом случае появляется жировой гепатоз) либо отмирают, замещаясь соединительной тканью, приводя к циррозу.

Орган обезвреживает огромное количество поступающих в организм токсинов, которые способны накапливаться в тканях. К факторам, негативно воздействующим на орган, относятся:

  • употребление некоторых медикаментов;
  • систематическое распитие алкогольных напитков;
  • злоупотребление жирными продуктами;
  • частое употребление вредной пищи, в состав которой входят красители, консерванты, стабилизаторы;
  • курение.

Кроме того, отрицательно влияют на его работоспособность:

  • тяжелый физический труд;
  • глистные инвазии;
  • инфекционные заболевания, вирусы, бактерии;
  • вдыхание токсичных веществ;
  • прочие непеченочные заболевания.

Особенно страдают печеночные клетки при сочетании нескольких неблагоприятных факторов, например, если человек ведет нездоровый образ жизни, злоупотребляет алкоголем, нерационально питается, часто болеет. Именно поэтому очистку печени в домашних условиях рекомендовано проводить регулярно, чтобы не допустить утраты ее работоспособности.

Меры предосторожности

Восстановить печень в домашних условиях можно только после полного очищения кишечной системы. При проведении процедуры запрещается употреблять мясные продукты, сладости, пить кофеиносодержащие напитки. Полезны для организма молочные продукты. При воспалительных процессах поджелудочной железы допускается применение рыбных блюд, нежирного мяса, творога.

Во время чистки стоит соблюдать осторожность, если в желчном пузыре имеются камни: существует вероятность изменить их местоположение, что спровоцирует закупорку протока. В этой ситуации не избежать оперативного вмешательства.

При болезнях желудочно-кишечного тракта и холецистите не рекомендуется чистить печень лимонным соком.

Применять очищающие процедуры противопоказано:

  • больным, страдающим сахарным диабетом;
  • при желчекаменной болезни;
  • во время вынашивания ребенка;
  • в период менструации;
  • при общей слабости организма, во время головной боли, повышенной температуре;
  • при простудных и инфекционных заболеваниях.

Оценить состояние организма и выбрать способы чистки поможет лечащий врач. Эффективная чистка и лечение печени подразумевает применение медикаментов, специальной диеты, а также альтернативных методов.

Лекарственные средства

Необходимые препараты для чистки назначаются специалистом индивидуально для каждого пациента. Чаще всего применяются желчегонные медикаменты, освобождающие орган от токсических веществ и выводящие шлаки. Из самых эффективных можно отметить:

  • «Карсил». Препарат включает в состав расторопшу, вещество силимарин, применяется в комбинированном лечении. Средство восстанавливает не только печеночные клетки и желчный пузырь, но и улучшает жировой обмен, стимулирует синтез фосфолипидов, выводит шлаки. Лекарство употребляют по 1 таблетке 3 раза в сутки, однако в некоторых случаях может назначаться повышенная доза – 12 таблеток. Длительность терапии составляет не менее 90 дней.
  • «Аллохол». Препарат включает в состав чеснок, крапиву, активированный уголь, желчные кислоты. Медикамент стимулирует выработку желчи, улучшает секрецию кишечного сока, стимулирует перистальтику тонкой кишки. Продолжительность чистки составляет около 1 месяца, несколько раз в год. Допустимую дозу определяет врач.
  • «Никодин» успешно устраняет бактерии, воспалительные процессы, обладает желчегонной способностью. Применяется курсом 2-3 недели.
  • «Сульфат магния» чаще всего применяется в лечении холецистита, при закупорке желчных протоков. Обладает желчегонным действием, устраняет воспаления. Оптимальная дозировка и продолжительность чистки зависят от конкретного случая и устанавливаются специалистом.
  • «Лив-52» относится к средствам комбинированного воздействия. В содержание входят тысячелистник, паслен и другие растения. Препарат назначают при различных печеночных заболеваниях для улучшения процесса пищеварения, а также восстановления аппетита.
  • «Гепа-мерц» назначают при почечной недостаточности. В состав входит аминокислота орнитин, которая незаменима для восстановления клеток.

Перед курсом оздоровления стоит прочистить кишечник. Это сделает чистку более эффективной.

Данные средства не применяются при следующих заболеваниях: кишечные патологии в острой форме, обострение панкреатита, острый гепатит, желтуха, спровоцированная застоем желчи.

Выведение камней

Вывести камни помогут препараты «Хенофальк», «Урсосан». Средствами можно растворить холестериновые камни, образовавшиеся в печеночных протоках и желчном пузыре. Кроме того, лекарства понижают холестерин, увеличивают концентрацию желчных кислот. Данные медикаменты подходят для применения больным с холестериновыми камнями некрупного размера.

Противопоказаниями к употреблению являются:

  • язвенные поражения внутренних систем;
  • патологии поджелудочной железы;
  • заболевания кишечной системы;
  • высокая концентрация кальция в камнях;
  • гепатит, цирроз;
  • наличие колик;
  • холангит.

Курс лечения препаратами составляет примерно 3 месяца.

Перед применением медикаментов требуется консультация специалиста, который поможет определить вид камней: камни могут быть билирубиновыми или смешанными. В этом случае средства могут не показать свою эффективность.

Диета при очищении печени

Чтобы очищение печени в домашних условиях было более эффективным, необходимо придерживаться определенного рациона, исключающего жиры и мясные продукты. Очищение органа стоит проводить не чаще, чем 1 раз в полгода на протяжении 2-3 дней.

Ежедневная диета должна включать в себя каши с добавлением фруктов. Во время оздоровления стоит исключить из рациона сладкую, жирную пищу, пряности, соленую, острую еду, кофеин, а также продукты, содержащие большое количество углеводов. Некоторые продукты способствуют насыщению организма полезными веществами, помогают вывести токсины. Очищению могут помочь продукты:

  • Водоросли. Содержат большое количество питательных веществ, обладают антиоксидантными свойствами, защищают от токсинов.
  • Лук снижает вероятность развития онкологических заболеваний, участвует в подавлении раковых клеток.
  • Яйца снижают нагрузку на внутренние системы.
  • Кунжут содержит вещество сезамин, предохраняет от окислительных повреждений.
  • Авокадо способствует устранению токсинов, является незаменимым антиоксидантом.
  • Артишок стимулирует выработку желчи, улучшает функционирование внутренних органов.
  • Фенхель богат витамином C и клетчаткой. Предохраняет печеночные ткани от воздействия химических веществ.
  • Имбирь применяется в качестве профилактики при различных заболеваниях органа, эффективно очищает организм от вредных веществ.
  • Фасоль – этим продуктом можно заменить мясо. Способствует очищению всего организма в целом, содержит белки и питательные вещества, которые легко усваиваются.

Кроме того, огромную пользу для человека окажет употребление во время очищающих процедур рыбьего жира, чеснока, брокколи, цветной капусты, базилика, петрушки.

Народная медицина

Народные рецепты очистки печени сохранили свою актуальность и в наши дни. Многие методы являются очень результативными, и часто рекомендуются врачами.

Лимон и оливковое масло

Очистить печень от жира дома можно оливковым маслом и соком лимона. Количество ингредиентов зависит от веса тела: на 1 кг массы тела необходимо 1,5 мл состава. Перед чисткой данным способом нельзя в течение 2-3 часов употреблять пищу.

При чистке с помощью масла и лимона следует соблюдать осторожность: при превышении дозы данный способ может вызвать острый панкреатит и желчные колики.

Компоненты принимают 3 раза в день, по отдельности, в теплом виде: вначале масло, затем лимонный сок.

Интервал между приемами составляет 20-25 минут. Эффект можно ощутить спустя 2-3 часа в виде учащенного жидкого стула: таким образом из тела человека выводятся излишки холестерина, расщепляются жиры, улучшается работа кишечника, а также активируется выработка желчи.

При обильной зашлакованности допускается повторное очищение спустя 3-4 дня.

Сок редьки или редиски

Очистить печеночные ткани без вреда для организма помогут редиска или редька, которые перемалывают соковыжималкой. Для получения стакана сока необходим примерно 1 кг редьки. Полученный сок употребляют по 1 столовой ложке трижды в сутки, спустя 1 час после еды, на протяжении полутора месяцев. Через каждые 7 дней дозировка повышается на одну ложку. В последнюю неделю лечения принимают по 6 столовых ложек напитка в сутки.

Очищение маслами

Масла кедра, льна или оливковое масло – самый простой и надежный способ чистки органа. Любое из масел принимают по 1 столовой ложке натощак на протяжении 7-14 дней. Очищение печеночных клеток маслами осуществляется только по рекомендации специалиста: масла могут вызвать появление аллергических реакций.

Чистка свеклой

Почистить кровь и печень можно свеклой. Процедуру проводят один раз в год. Для этого свежие клубни овоща промывают, чистят, заваривают в 3 л воды и кипятят до тех пор, пока половина жидкости не выкипит. Свеклу вынимают, натирают на терке и помещают в воду еще на полчаса. Полученный отвар процеживают и пьют по 1 стакану каждые 3 часа на протяжении суток.

Овес

Оздоровить печень поможет овес. Для этого горсть зерен промывают, заливают 1,5 л воды, кипятят полчаса. Употреблять напиток рекомендовано натощак, один раз в день.

Также применяют настой из овса: 100 г неочищенного овса соединяет с 500 г кипящей воды, настаивают 12 часов. Принимают в утреннее время в течение 10 дней. Состав отлично выводит шлаки, улучшает цвет лица, устраняет песок и излишние соли.

Кроме того, овес можно соединить с другими ингредиентами:

  • брусникой 20 г;
  • березой 15 г;
  • шиповником 15 г.

Компоненты смешивают с 200 г овса, заливают водой, доводят до кипения, настаивают, принимают в теплом виде. В течение первых трех дней дозировку доводят с 50 мл до 150 мл. Такое количество состава принимают в течение 10 дней. Во время очистки данным способом необходимо проследить за своей диетой: снизить потребление жиров, мясных продуктов. Курс можно повторить через 2-3 недели.

Желчегонные травы

Многие растения включают в состав особые биологически активные компоненты, оказывающие благотворное воздействие на все тело человека. Подлечить печень помогут следующие травы:

  • чистотел;
  • крапива;
  • бессмертник;
  • подорожник;
  • мята;
  • тысячелистник;
  • одуванчик;
  • шиповник;
  • цикорий;
  • кукурузные рыльца;
  • календула.

Щадящим воздействием обладают черника, земляника, брусника.

Помочь вывести желчь могут также шпинат, яичный желток, виноград, укроп, оливки, капуста, ревень, морковь, горчица, сельдерей.

Для приготовления отвара необходимо в равных соотношениях перемешать две-три травы (по 2-3 чайной ложки). Травы заливают 500 г кипятка, настаивают в течение 2-3 часов, цедят и употребляют напиток вместо чая утром, перед едой, а также вечером перед сном. Для более мягкого очищения можно использовать один вид травы. Очищающий курс составляет не менее 30 дней. Травы можно чередовать.

Выведение солей

Полечить печень и очистить внутренние органы от соли можно медом и изюмом. Для этого необходимо натощак съедать по 1 столовой ложке изюма. В течение последующих 2 часов исключается любая еда и вода. На второй день употребляют 1 столовую ложку меда. Данные продукты чередуют в течение 7 дней.

Минеральная вода

Минеральные воды улучшают отхождение и вывод желчи, а также способствуют быстрому ее разжижению. Напитки принимают перед едой по 100 г 4 раза в сутки, однако они противопоказаны при следующих патологиях:

  • при желудочно-кишечных болезнях в стадии обострения;
  • при патологиях почек;
  • во время желчекаменного заболевания.

Для очищения подходят напитки:

  • «Славяновская»;
  • «Смирновская»;
  • «Ессентуки 17»;
  • «Ессентуки 4».

Внутренние органы алкоголиков подвергаются усиленной нагрузке, при этом токсичные вещества оседают в печеночных тканях. Очистка с помощью минеральной воды подходит людям, длительно пребывающим в запоях.

Шиповник и сорбит

С помощью сорбита можно избавиться от шлаков и вредных веществ, загрязняющих внутренние системы. Чаще всего очистка данным способом проводится ближе к вечеру. Следует исключить за 2-3 часа до процедуры любую пищу, в течение дня придерживаться вегетарианской диеты. Для приготовления состава понадобятся 3 столовые ложки ягод и 500 г воды. Шиповник заливают кипятком и настаивают 12 часов. В полученный настой добавляют 3 столовые ложки сорбита и тщательно перемешивают. Смесь необходимо выпить залпом. После употребления средства не стоит ничего есть в течение 45 минут.

Схема лечения – 6 приемов через каждые 3 дня. В целях профилактики можно принимать состав один раз в неделю, что отлично очищает печень.

Очищение по Неумывакину

Профессор Неумывакин предлагает свой способ очистки от зашлакованности в домашних условиях:

  • Прежде всего, Неумывакин рекомендует очистить кишечник. Для этого применяется клизма с яблочным уксусом, свекольным соком. Процедура проводится в течение 4 дней, во время которых исключается из рациона весь белок. Больному необходимо полностью перейти на вегетарианскую пищу, ежедневно употреблять яблочный сок или кислые яблоки.
  • После этого следует переходить к очищению печеночных тканей. На четвертый день лечения принимают две таблетки аллохола, которые стимулируют выработку желчи. В этот же день необходимо в два подхода выпить 150 мл оливкового масла и 100 мл сока лимона.
  • Вечером того же дня принимают горячую ванну. После водных процедур прикладывают в области правого подреберья горячую грелку и допивают остатки жидкости.
  • Далее больному следует выпить 2 таблетки но-шпы, которая поможет расширить сосуды. В течение дня необходимо употреблять отвар с изюмом и курагой, а также есть мед и лимон.
  • На пятый день утром делают клизму.

Кроме того, профессор дает следующие рекомендации:

  • Эффективно очищает внутренности обычный чеснок. 2 зубчика чеснока мелко нарезают и оставляют на 20 минут, чтобы он впитал кислород.
  • Помидоры не следует употреблять сырыми: вареные овощи способны выделять ликопин, обладающий противораковыми свойствами.
  • Для очищения органа можно применять шиповник. Плоды растения перемалывают в порошок, заливают тремя стаканами воды, настаивают всю ночь. Отвар процеживают и принимают два раза в день – утром и вечером.

Регулярная чистка

Частое очищение печени народными средствами не рекомендуется: это может стать даже опасным. Однако это не означает, что не существует способов избежать накопления токсинов в клетках.

Для предупреждения зашлакованности необходимо:

  • ежедневно утром натощак выпивать стакан воды с лимоном;
  • включать в рацион листовые зеленые овощи;
  • употреблять в пищу куркуму;
  • включать в рацион лук и чеснок;
  • добавлять в пищу свежие листья одуванчика;
  • периодически употреблять экстракт расторопши.

Подлечив печень в домашних условиях, необходимо в дальнейшем придерживаться правильного рациона, употреблять минеральную воду, исключить алкоголь. Полезно приучить себя завтракать кашей, включающей фрукты и ягоды.

Кому необходима чистка

Очищение не проводят люди, имеющие печеночные заболевания и болезни желчевыводящей системы.

Профилактическая чистка станет полезной для больных, страдающих следующими заболеваниями:

  • расстройством обмена веществ;
  • излишним весом;
  • мочекаменным заболеванием;
  • подагрой;
  • сахарным диабетом.

Данные патологии могут свидетельствовать о наличии в желчном пузыре камней. Очищение проводят совместно с соблюдением специальной диеты.

Сахарный диабет нередко сопровождает жировой гепатоз. В этих случаях рекомендуется употребление гепатопротекторов.

Чистить организм необходимо больным, имеющим наследственную предрасположенность к плохому обмену веществ, желчекаменному заболеванию. Процедуру также должны пройти люди, подвергшиеся любой интоксикации, питающиеся нездоровой пищей, длительно употребляющие алкоголь и другие токсические вещества.

Чем еще можно очистить печеночные ткани в домашних условиях, подскажет квалифицированный специалист, который разработает программу очистки с учетом возраста больного и его индивидуальных особенностей.

otravlenye.ru

Как чистить печень в домашних условиях

Печень выполняет важную функцию природного фильтра, это надежная защита человека от вирусов, болезней, ядовитых веществ, токсинов и шлаков.

Для любого живого организма, в котором имеется такой орган, как печень, он всегда будет являться  жизненно важным.

Некоторые ученые даже уважительно его называют внутренней, персональной, биохимической лабораторией.  И далеко не случайно, ведь печень участвует во всех обменных процессах в организме, а также обезвреживает различные токсические вещества, попадающие в него.

Но ресурс этого органа не безграничен. Если значительная часть печеночных клеток окажутся вдруг поврежденными, то вернуть его к нормальной работе уже не получится. Поэтому очень важно знать, как правильно почистить печень в домашних условиях, чтобы не доводить до критического момента и неизбежного в этом случае похода к врачу.

Для чего нужно постоянно чистить печень?

При различных несчастных случаях и травмах, если уцелеет хотя бы 15-20% печени, то она при отсутствии неблагоприятных факторов способна полностью вырасти до первоначального размера. Это просто удивительно! Ни один человеческий орган не обладает такой способностью к регенерации.

Это связано, конечно же, в первую очередь с высокой значимостью печени для организма. Но данный факт, к сожалению, возможен только в том случае, если оставшиеся печеночные клетки будут абсолютно здоровы.

При недостатке кровоснабжения, воздействии различных токсических веществ, вирусов, а также других негативных факторов в клетках печени наступают необратимые изменения. Из-за этого они либо перерождаются (становятся жировыми, как в случае  жирового гепатоза печени), либо умирают и замещаются соединительной тканью (склероз печени, который иначе еще называют циррозом).

Печень, занимаясь обезвреживанием большого количества разных вредных веществ, способна их накапливать в себе. А такими веществами являются достаточно часто потребляемые людьми:

  • лекарства;
  • чрезмерно жирная пища;
  • алкоголь;
  • различные составляющие некачественных продуктов (красители, стабилизаторы и др.);
  • никотин.

И это только то, что человек самостоятельно, осознанно так сказать, поглощает.  А еще ведь есть масса других, повреждающих печень, факторов:

  • тяжелая физическая работа, особенно если без подготовки;
  • паразитарные инфекции, даже если они поражают не печень;
  • воздействие вирусов и бактерий;
  • вдыхание вредных веществ (краска, лак и др.);
  • внепеченочные патологии.

Страшно даже представить, сколько может скопиться в печени опасных веществ за какой-нибудь недолгий период воздействия нескольких таких факторов да еще, например, с одновременным потреблением никотина и алкоголя. Все это может привести к безвозвратной потери работоспособности этого органа. Вот почему необходимо регулярно чистить печень.

Как почистить печень самостоятельно?

Провести очистку печени от токсинов и шлаков вполне реально и в домашних условиях. Но чтобы это мероприятие не закончилось плачевно, необходимо обязательно учитывать особенности организма и возраст. Перед чисткой необходимо придерживаться диеты с исключением жирных и мясных блюд.

Лучше всего в течение двух-трех дней поесть только каши и фрукты. Еще важно помнить, что чистку печени нельзя проводить чаще, чем раз в полгода. Ведь это является стрессом для организма. Также для чистки печени лучше выделить отдельный день.

После оценки состояния организма с помощью банального визита к терапевту и проведения подготовки в виде разгрузочной диеты можно переходить непосредственного к методам очистки. Их достаточно много и выделить какой-то лучший из них невозможно.

Как правильно выбрать способ очищения печени?Эффективность методов индивидуальна, многое зависит от конституции, пола и возраста человека, который их применяет. Те, что хорошо помогают одним людям, могут оказаться совершенно бесполезными для других. Желательно пробовать разные способы, подбирая наиболее действенный конкретно для себя.  Для начала можно попробовать почистить печень в домашних условиях народными средствами.

Обратите внимание на противопоказания!

Важно знать, когда нельзя чистить печень:

  • при заболевании сахарный диабет;
  • при желчекаменной болезни;
  • во время беременности и менструального цикла;
  • если у вас слабость, головные боли, высокая температура;
  • при признаках инфекционных и простудных заболеваний.

Оливковое масло и сок лимона

Как чистить печень в домашних условиях оливковым маслом и соком лимона, чтобы достичь хорошего результата?

Способ достаточно простой и очень доступный.  Сначала нужно все подготовить. Нетрудно догадаться из названия метода, что потребуется оливковое масло (свободно продается в магазинах) и лимонный сок (делается самостоятельно из лимона с помощью соковыжималки). Оба компонента потребуются в одинаковом количестве из расчета 1,5 мл на килограмм массы тела.

До начала очистки печени 2-3 часа нужно ничего не есть. Предварительно за 20-25 минут до употребления масла и лимонного сока лучше положить грелку в область правого подреберья. Это поможет усилить эффект.

Непосредственно перед приемом масло и сок подогреваются до 35-40°С. Их ни в коем случае не смешивают, а принимают по отдельности. Вся доза делится на 3 приема и выпивается небольшими глотками с интервалом в 20-25 минут. Сначала лучше принять масло, а потом лимонный сок.

Процесс очистки начнется через 2-3 часа. Как правило, это сопровождается разжижением и учащением стула. Этим способом хорошо выводится излишний холестерин, улучшается расщепление жиров, усиливается перистальтика кишечника  и стимулируется выделение желчи. При необходимости (если печень сильно засорена) процедуру допустимо повторить через 3-4 дня.

Сок редьки или редиса

Редьку или редис пропускаем через соковыжималку. Чтобы получить около 300 мл сока, нужно взять один килограмм редьки. Принимать его необходимо по 1 столовой ложке трижды в день через час после еды на протяжении шести недель. Через каждые семь дней доза увеличивается на одну столовую ложку. Таким образом, в последнюю неделю принимать надо уже по шесть столовых ложек сока.

Кедровое, льняное или оливковое масло

Это, пожалуй, самый простой народный  способ очистки печени.  Главное – найти в магазине любое из этих масел. Употреблять надо по 1 столовой ложке утром на голодный желудок. Делать это необходимо в течение одной-двух недель.

Очищение печени народными средствами необходимо выполнять только предварительно проконсультировавшись со специалистом, в противном случае можно только навредить организму. Нельзя забывать и про возможные аллергические реакции на какой-нибудь из компонентов для чистки печени.

Свекольный отвар

Приготовление свекольного отвара для чистки печени потребует некоторого времени. Использовать лучше свежие овощи, поэтому данный метод лучше применять осенью после сбора урожая. Его, кстати, и использовать можно не чаще одного раза в год. Так что будет правильным дождаться, когда на прилавках или в собственном огороде появится свежая свекла.

Перед приготовлением клубни свеклы тщательно промываются  и чистятся.  Затем заливаются тремя литрами воды и варятся до тех пор, пока не останется примерно литр отвара. Дальше свеклу натирают на терке и снова кипятят на медленном огне полчаса.  Отвар процеживают через ситечко или марлю и принимают по одному стакану через каждые три часа в течение дня.

Какие травы полезны для нашей печени?

Не секрет, что многие травы содержат уникальные биологически активные вещества, способные оказывать благоприятное действие на человеческий организм в общем и на отдельные органы в частности. Печень, конечно же, не исключение. На нее положительно воздействуют следующие и травы и растения:

  • одуванчик;
  • бессмертник песчаный;
  • мать-и-мачеха;
  • пижма;
  • володушка золотистая;
  • береза;
  • спорыш;
  • кукурузные рыльца и др.

Эти травы помогают убирать желчные камни и обладают желчегонным эффектом. Способностью выводить шлаки и токсины из печени обладают следующие травы:

  • болдо;
  • артишок;
  • корни одуванчика;
  • расторопша;
  • корень барбариса и др.

Как почистить печень травами?

Поклонников фототерапии (лечения травами) очень много. Причиной тому служит, пожалуй, более мягкое, деликатное воздействие растительных средств и их естественность и экологическая чистота. Мысля в этом ключе, будет весьма полезным знать, как можно почистить печень травами.

Корни одуванчика

Берется около 6 гр. (одна столовая ложка) сухих, измельченных корней одуванчика и заливается одним стаканом воды (200 мл). Кипятится в течение 10 минут, а затем настаивается полчаса. Приготовленный отвар нужно пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение 10 дней.

Болдо

Это тропическое растение. Доступно в виде аптечного препарата в таблетках или капсулах. Принимается не чаще, чем раз в полгода, курсом от 10 дней до месяца (в зависимости от того, насколько засорена печень).

Корень барбариса

У барбариса  в лекарственных целях используются листья, кора стволов, семена и корни.  Из всего этого готовят настои, отвары и настойки.  Конкретно для печени из этого растения больше всего полезен алкалоид берберин. Для чистки можно приобрести аптечный препарат – настойку корня барбариса. Пить нужно по 20-30 капель (добавить в небольшое количество воды) 3-4 раза в день в течение 10 дней.

Артишок

Провести чистку печени с помощью этого растения не составит труда. Оно доступно на рынке в виде травяных таблеток. Принимать нужно по две в день вместе с едой в течение 15-20-ти дней.

Рекомендую вам замечательный рецепт для оздоровления и долголетия

Очищение организма от солей

Нужно взять по одному килограмму натурального меда и изюма.

  • Утром другого дня натощак едим столовую ложку изюма и после этого не пить и не кушать два часа.
  • На другое утро надо скушать одну столовую ложку медку, не едим после этого и не пьем два часика.
  • Чередуем прием изюма с медом, пока они не закончатся.

После курса суставы перестанут болеть, организм очистится от солей.

Чистка печени по Неумывакину

Профессор Иван Павлович Неумывакин рекомендует в свой книге очень хороший метод очищения печени, который состоит из нескольких этапов. Предлагаю ознакомиться с этой методикой более подробно.

Первый этап — подготовка организма

Прежде чем начинать очищение печени, надо сделать очищение кишечника. Народная медицина рекомендует воспользоваться для этой цели простым и надежным способом, который гарантирует 100% результат — это очистительные клизмы. Для проведения процедуры нам понадобится Кружка Эсмарха, для взрослого человека надо взять кружку объемом 2 литра.

Клизмы в народной медицине

Клизма с яблочным уксусом. Вскипятите два литра воды и остудите до комнатной температуры. Добавим  в воду одну столовую ложку яблочного уксуса и хорошенько перемешаем. Уксус можно заметить соком лимона, или клюквы или смородины в таком же количестве.

Клизма из свекольного сока.  Действие этой клизмы полезно тем, что свекла богата калием и магнием, которые необходимы для нормальной работы мышц.

Рецепт приготовления: натрем на терке 700 грамм свежей свеклы, и зальем кипятком (1,5 литра) потомим полученную массу на огне 20 минут. Снять с плиты и настоять один час. Затем процедим через марлю, таки обрезом мы получили основу для клизмы. Свекольный настой разводим кипяченой водой в соотношение 1:10,5 и используем для очистительной клизмы.

Очищение кишечника

  1. Приготовленную клизму надо залить в кружку Эсмарха и хорошо ее закрыть. Наконечник шланга кружки в свой  задний проход смазать мылом. Стать в колено — локтевое положение и расслабится, после этого осторожно и не спеша ввести наконечник шланга в задний проход.
  2. Надо чтобы содержимое кружки перелилось в кишечник. Для этого нужно глубоко и спокойно вдыхать животом, задерживать дыхание на 5 секунд и медленно и спокойно выдыхать. Повторяем вдох и выдох. Клизма за это время постепенно будет переливаться в кишечник. После того, как кружка опустеет, извлекаем наконечник и спокойно и глубоко вдыхаем — выдыхаем животом несколько раз.
  3. Когда вся клизма введена в кишечник надо изменить позицию, из положения колено — локтевого в положение «березка». Для этого надо аккуратно перевернуться на спину, и поднять ноги вместе с тазом вверх.
  4. Стоим в «березке» 5 секунд, а затем, медленно вдыхая — выдыхая животом и удерживая таз, переворачиваемся на правый бок. Проводим в таком положении 5 секунд, не забывая про дыхание животом. Затем не спеша переворачиваемся на спину и медленно встаем.

После такого очищения приходит ощущение легкости. Через 10 минут, очень рекомендуется, сделать повторение клизмы еще раз.

Такую чистку целители рекомендуют делать в течение двух — трех дней не чаще, чем один раз в год.

Для всех, кому этот метод покажется слишком радикальным, можно порекомендовать включить в свой рацион в пищу сок из проростков пшеницы, спирулина, руккола, нерастворимую клетчатку. Употребляя эти продукты, надо постараться исключить глютен, в итоге вы получите здоровый кишечник, чистую кровь и здоровое тело.

Для очищения печени по Неумывакину нужно выбрать четыре дня, желательно, чтобы это были выходные. В эти дни надо перейти на вегетарианское питание, и исключить из своего меню белок (не пугайтесь это временная мера).

На первом подготовительном этапе надо пить много яблочного сока или есть свежие яблоки, желательно кислых сортов. Каждый день делать клизму, очищая кишечник.

Очищение печени — второй этап

На четвертый день в 15:00 по времени, Иван Павлович Неумывакин рекомендует, принять две таблетки аллохол, которые являются желчегонным средством. После этого подготовить такие ингредиенты:

  • Оливковое масло —  150 миллилитров;
  • Сок лимона свежевыжатый — 100 миллилитров.

Хорошо перемешиваем масло с соком и разделяем смесь на два стакан, на равные части. Одну часть смеси выпиваем и заедаем долькой лимона. Если будет тошнить, не пугайтесь, это нормально и часто происходить после выпитого средства. Надо понюхать чеснок и тошнота быстро пойдет.

Очищение печени — третий этап

Вечером в 18:00 надо принять две таблетки Но-шпа. Этот препарат расширяет сосуды, поэтому людям с пониженным или повышенным кровяным давлением, можно но-шпу не принимать.

Обязательно надо пить отвары с изюмом и курагой, горячий чай вприкуску с медом и лимоном.

Очищение печени — четвертый этап

Через полчаса в 18:30 нужно принимаем горячую ванну в течение 15 минут. И хорошо прогреваемся. Затем в 19:00 ложимся в теплую постель, укутываемся в одеяло и положим на печень (район правого подреберья) грелку. Через 15 минут, выпить вторую часть смеси масла с лимонным соком, ее надо перед приемом немножко подогреть и перемешать. Рекомендуется приготовить все заранее, так как ходить в это время нельзя.

Обратите Внимание! Чем старше возраст человека, тем ниже должна быть температура прикладываемой к области печени грелки.

Если через 3 — 8 часов появились болевые и неприятные ощущения в области печени, то нужно выпить две таблетки аллохол и одну таблетку но-шпы, снова лечь в ванну и согреться в течение часа. После чего надо немножко попрыгать, подниматься на носочки и стучать пятками по полу. Затем снова возвращаемся в постель. Ближе к утру начнет реагировать организм, захочется сильно в туалет. Камни и шлаки должны выйти.

На следующий день в 12:00 обязательно надо сделать клизму, даже если камни вышли. В этом период у вас будет небольшая слабость, не пугайтесь, это нормально.

В период с 15:00 до 16:00 повторяем всю процедуру с начала, как говорят повторить тюбаж. Во время этой процедуры ваша печень хорошо очистится от  всего лишнего и ненужного: шлаков, камней, ядовитых токсинов.

Очищение печени по Неумывакину проводят одни раз в год, при необходимости два раза в год.

Очищение печени на регулярной основе

Как уже можно было заметить, применять часто чистку печени нельзя. Это крайне опасно, можно серьезно навредить. Но это не значит, что абсолютно ничего нельзя сделать для того, чтобы токсины не накапливались в печени. Регулярная чистка в сочетании с несложными мероприятиями не дадут никакой возможности для отложения вредных веществ. Делать нужно следующие:

  • прием утром тепловой воды натощак с долькой лимона;
  • постоянное присутствие в рационе листовых и зеленых овощей;
  • добавление в блюда в виде приправы куркума;
  • регулярное употребление в пищу лука и чеснока;
  • добавление в блюда свежих листьев одуванчика;
  • умеренное употребление экстракта расторопши.

Человек полон соблазнов. Хочется иногда посидеть с друзьями, съесть что-нибудь ужасно вкусное, но, к сожалению, вредное или даже покурить табак. Не нужно забывать, что это все негативно отразится на организме и особенно на печени. Регулярно проводя ее чистку, вы сохраните здоровье этого жизненно важного органа и будете себя прекрасно чувствовать.

Будьте здоровы!

ibeauty-health.com


Смотрите также