Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое
Первая помощь при мигрени
Как быстро снять головную боль при приступе мигрени
Что делать при мигрени в том случае, если приступ случился дома или на улице — вопрос, который актуален абсолютно для всех.
Даже в том случае, если вам повезло, и вы не попали в число тех, кто страдает этим недугом, все равно нужно знать, какой должна быть медицинская помощь в этой ситуации на догоспитальном этапе.
Мигренозный приступ может случиться с любым из ваших друзей, знакомых или родственников и только от ваших грамотных действий будет зависеть жизнь близкого вам человека. Зная о том, как вылечить мигрень, можно спасти пациента.
Совет: Знать, как снять проходящий приступ мигрени должны все ваши близкие, коллеги, друзья и знакомые. Не нужно стесняться своего недуга — это может для вас плохо закончиться.
Мигренью называется выраженная приступообразная головная боль, локализующаяся, как правило, с одной стороны (этот состояние называется ее гемикранией). Сопутствует ей тошнота, рвота, сильнейшее головокружение и нарушение зрения. Возможна даже потеря сознания или острая недостаточность мозгового кровообращения.
Патофизиологический механизм этого явления заключается в возникновении сильнейшего спазма сосудов мозга и сетчатки. Это приводит к грубейшему нарушению сложнейших биохимических процессов, связанных с обменом нейромедиаторов. Как результат — нестерпимый болевой синдром, который может привести к тяжелейшим осложнениям.
Иногда возникает во время сна. Именно поэтому приступ мигрени должен быть купирован в самые кратчайшие сроки. Сама по себе она не проходит, даже во время сна.
Вопрос о том, как снять начавшийся приступ мигрени на догоспитальном этапе освещается на всех курсах начальной медицинской подготовки, что еще раз подтверждает актуальность проблемы.
Вариант «самоизлечения» здесь точно те пройдет, не надо ждать, пока начинающаяся головная боль исчезнет безо всякой помощи. Необходимо действовать быстро и грамотно — в случае оперативно оказанной помощи можно исключить дальнейшую манифестацию патологического процесса, ибо нет еще препарата, применение которого позволило бы избавиться от мигрени навсегда.
Диагностика
Естественно, прежде, чем начать оказание неотложной медицинской помощи, необходимо будет убедиться на 100% в том, что перед вами действительно больной, страдающий приступом мигрени.
Это имеет принципиальное значение в виду того, что неотложная помощь при мигрени (то есть, препарат, принимаемый в данном случае) отличается от помощи при любых других состояниях, сопровождающихся выраженной головной болью (это может быть и гипертоническая болезнь, и приступ нейроциркуляторной дистонии).
И в том случае, если дать гипертонику антимигренозные препараты (точно также, как и наоборот), можно достичь совсем не тех результатов, которые планировались изначально.
Совет: Лучше всего узнать, как справиться с мигренью, у своего лечащего врача после проведения всех необходимых диагностических мероприятий. И проинформировать об этом близких. Зная о том, как вылечить мигрень, можно спасти пациента.
Отличить приступ мигрени от всех других состояний, имеющих схожую симптоматику, можно по наличию начинающейся ауры — так называемых предвестников сильной головной боли. То есть, в подавляющем большинстве случаев, возникает классическая (офтальмическая) мигрень — вначале отмечаются зрительные нарушения, а уже потом, через некоторое время, возникает головная боль, тошнота и рвота.
Мигрень что делать?
Наибольшая интенсивность приступа наступает через полчаса-час после ауры, однако этого дожидаться не стоит. Медицинская помощь должна быть оказана в тот момент, как только возникнут первые признаки ауры — в этом случае возможно будет предотвратить развитие приступа мигрени. То есть, чем раньше будут использованы антимигренозные средства, тем лучше будет для человека.
Средства для неотложной помощи
С учетом того, что приступ мигрени может случиться с человеком где угодно и вероятность того, что будут в наличии специальные антимигренозные медикаментозные средства ничтожно мала, нужно будет больному принять любое обезболивающее из нестероидных противовоспалительных препаратов (лекарства -индометацин, ибупрофен, диклофенак, нимесулид).
Пусть это будет далеко не самая удачная схема лечения, но вероятность развития сосудистой катастрофы существенно снизится. Помогать она будет все равно. В идеале, человеку, страдающему приступами мигрени, постоянно носить с собой антимигренозные препараты — в этом случае оказать ему неотложную помощь будет намного проще.
Устранения приступа
Эффективное средство от мигрени — препараты Антимигрен и Рапимиг. Их можно выпить в сочетании с одним из нестероидных противовоспалительных препаратов, характеризованных выше позволяет достичь положительных результатов и купировать приступ на этапе предвестников. Кстати сказать, проявления ауры могут быть намного более опасными, чем сама головная боль. Это тоже необходимо учитывать при оказании неотложной медицинской помощи.
Однако наиболее эффективными лекарственными средствами, позволяющими купировать мигренозный приступ, являются препараты спорыньи, в частности эрготамина гидротартрат. Медикамент предназначен для употребления внутрь и сублингвально (имеется в виду под язык) по 1-2 таблетки (1-2 мг). Кроме того, возможно его введение в/м или подкожно по 1 мл 0,05 раствора эрготамина, в некоторых случаях (но значительно реже) эрготамин вводят внутривенно по 0,5 мл.
Профильная терапия
Намного более выраженных результатов позволяет добиться сочетанное использование эрготамина гидротартрата и кофеина по 2 мл 20% раствора подкожно либо по 0,2 г внутрь. Согласитесь, схема с теоретической точки зрения несколько странная — кофеин, повышающий артериальное давление и стимулирующий симпатическую нервную систему, используется при головной боли.
Но следует учитывать, что в данном случае этот симптом вызван не повышенным артериальным давлением, а сосудистым спазмом, так что назначение можно считать вполне обоснованным.
Кстати сказать, это еще один момент, подтверждающий большое значение проведения дифференциальной диагностики мигрени с другими патологиями, имеющими схожую симптоматику.
Также необходимо учитывать, что обезболить препаратами эрготамина не получится во многих случаях. Они категорически противопоказаны при органических патологиях сосудов мозга и сердца (ишемическая болезнь) и беременности на любых сроках.
Как снять головную боль при мигрени (альтернатива)
Отечественные клиницисты разработали еще несколько достаточно эффективных терапевтических схем, в виду того, что эрготамина гидротартрат в домашней аптечке находится мало у кого.
- Схема №1 Индометацин — 0,025 г, Амидопирин — 0,5 г, Анальгин — 1 г внутрь и (или) 2 мл 50% раствора анальгина, внутримышечно или внутривенно, Реопирин — 1 таблетка внутрь и (или) 5 мл внутримышечно,
Вольтарен — 3 мл.
- Схема №2 Применяема в том случае, если приступы мигрени сопровождаются тошнотой и рвотой. Седуксен — 2 мл 0,5% раствора внутримышечно, или внутривенно, Пипольфен — 1 мл 2,5% раствора внутримышечно, Супрастин — 1 мл 2% раствора внутримышечно,
Димедрол — 1 мл 1% раствора внутримышечно.
Параллельно с проводимыми мерами назначаются горчичники на заднюю поверхность шеи, горячие ножные ванны и холодный компресс на голову. Снимать усталость и утомляемость, обезболивать пациента, так будет намного проще. Кроме того, свою эффективность доказали таблетки кофетамина, в состав которых входит 1 мг эрготамина и 10 мг кофеин бензоата натрия.
Вот такой должна быть адекватная скорая помощь при мигренозном приступе, случившемся дома. Справедливости ради надо отметить, что зачастую этими средствами удается снять приступ и избежать госпитализации. Монотерапия НПВС имеет низкую эффективность.
Совет: Рассматривая вопрос относительно того, если случается приступ мигрени каждый день — что делать. Ответ однозначен — необходимо лечение в неврологическом отделении, причем ургентно.
Не меньшее значение, чем прием лекарственных препаратов, имеет и немедикаментозное лечение приступа мигрени.
Необходимо будет человеку обеспечить полный покой, поместить его в темное помещение и не включать свет — это выступает провоцирующим фактором, который может значительно усугубить состояние больного.
Кроме того, необходимо усадить пациента и сделать массаж головы (височных и теменных областей).
В том случае, если прием препаратов оказался неэффективен, необходима госпитализация в стационар. Если же приступ мигрени удалось купировать и спустя два часа с момента проявления ауры головная боль не возникла, то можно будет спокойно возвращаться к прежней деятельности — это будет подтверждением эффективности оказанной медицинской помощи.
Но при этом необходимо помнить, что купирование приступов мигрени одними немедикаментозными средствами или же рецептами народной медицины категорически противопоказано. Питательная энергия БАДов, положительная энергетика мыслей — вспомогательные средства, эффективность которых возможна только в сочетании с традиционными методами лечения. Вылечить мигрень без таблеток не получится.
Мигрень на работе
Как снять приступ мигрени на работе? Все то же самое, с единственной поправкой — человека лучше отправить домой и позволить ему отдохнуть несколько дней.
Это позволит снизить вероятность рецидива заболевания, так как усталость является фактором риска в данном случае. Если отдыха не будет, то скорее всего приступ повторится снова.
Советы страдающему мигренью?
- На сегодняшний день не существует лекарственного средства против мигрени, которое будет однозначно лучше всех остальных медикаментов;
- Не раздумывая надо принимать противомигренозный препарат уже на этапе предвестников. Выжидательная тактика в данном случае приведет к самым неблагоприятным последствиям;
- Не следует повторно использовать один и тот же лекарственный препарат в случае его неэффективности — необходимо применить альтернативную схему лечения.
- В том случае, если головные боли продолжаются более 72 часов и назначенное медикаментозное лечение неэффективно, то это говорит о том, что развился мигренозный статус. Это состояние может привести к инфаркту головного мозга или к его отеку. Так что однозначно показана госпитализация. Кстати сказать, многих интересует вопрос: если повторно случилась мигрень — что надо делать? Необходимо госпитализировать больного в стационар, так как возможно развитие мигренозного статуса.
Даже в том случае, если приступ головной боли при мигрени будет благополучно купирован, то после этого необходимо будет посетить невропатолога и пройти необходимые обследования.
omigreni.ru
Как победить мигрень: первая помощь и основное лечение
Мигрень (гемикрания) – неврологическая патология, которая протекает с сильным болевым синдромом в области головы, чаще – в лобно-височном отделе одной стороны. Сказать точно, какие причины могут способствовать ее развитию, невозможно.
По данным исследований мигренью чаще страдают те люди, которые имеют наследственную предрасположенность к заболеванию, подвергаются частым стрессам, переутомлению, гормональным сдвигам (особенно подростки), злоупотребляют алкоголем.
Что предпринять в первую очередь во время приступа
Экстренная помощь при мигренях заключается в преждевременном купировании болевого синдрома, тогда, когда он еще не возник, но уже присутствует первая симптоматика: чувство жажды, общее недомогание, повышение раздражительности.
Если возникли такие клинические проявления, можно прилечь в кровать и попытаться подремать. В большинстве случаев мигрень исчезает во время сна. Но не исключение — те случаи, когда неврологические симптомы проявляются именно при погружении в сон.
Если мигрень настигла в неподходящем для сна месте, например, на улице, в магазине, в гостях, нужно покинуть душное помещение и выйти на свежий воздух. При возможности можно выпить крепкий чай с лимоном и сахаром. Именно глюкоза, содержащаяся в сахаре, способна бороться с мигрень-подобными головными болями.
Помощь при мигрени может заключаться в использовании грелки на лоб. Помогает купировать приступ и массаж шейного отдела и головы. Такая манипуляция способствует нормализации кровообращения в данных областях и восстановлению нормального кислород-обмена в головном мозге.
Если предотвратить появление головной боли не удалось, можно попробовать принять теплую ванну. Как альтернатива – контрастный душ. Часто такие водные процедуры способствуют устранению головной боли и других неприятных симптомов мигрени.
В помещении, в котором человек находится, не должно быть яркого или солнечного света и громких звуков: необходимо закрыть шторы, окна и выключить издающие звук приборы (телевизор, радио и др.).
Быстрая помощь при мигрени заключается в использовании бальзама, в составе которого присутствует ментол. Таким средством растирают виски, используя указательные пальцы. Данный способ терапии головной боли подходит даже женщинам в период беременности и при грудном вскармливании ребенка.
Доврачебная помощь может состоять в проведении массажа ступней. Человеку необходимо максимально расслабиться и убрать из головы посторонние мысли. Не менее эффективными будут компрессы:
- из капустного листа или лопуха;
- из долек лимона, закрепленных сверху бинтовым отрезком;
- из полотенца, смоченного в теплой воде.
Они помогут устранить головную боль уже через 15-20 минут. Конечно, каждый организм индивидуален, и по-разному реагирует на то или иное средство, в том числе и народное. Если одним людям компрессы помогают избавиться от симптомов мигрени, то для других они могут оказаться бездейственными.
При неэффективности каждого вышеперечисленного способа неотложной помощи при мигрени не стоит терпеть боль, а нужно срочно вызвать врача. По приезду он окажет человеку квалифицированную медицинскую помощь и назначит дальнейшее лечение заболевания.
Конечно, при оказании экстренной помощи при мигрени дома врач не сможет осуществить необходимые диагностические мероприятия по выявлению причины патологии. Это возможно лишь при посещении специалиста, находящегося в специализированном учреждении (в государственной или частной клинике).
Как только появилась возможность, надобно обратиться в больницу к участковому терапевту, который при необходимости направит больного к профильному специалисту. Последний назначит прохождение инструментальных (и лабораторных) исследований, по результатам которых можно определить источник мигрени, и выпишет соответствующую терапию.
Медикаменты в лечении мигрени
Классическую мигрень с аурой, так же, как и другие виды заболевания, лечить не сложно. На помощь придут лекарственные препараты, которые используют в качестве первой помощи при мигрени, а также для предотвращения головной боли.
Медикаменты, которые предназначены для устранения приступа, назначают каждому больному. Профилактическое лечение патологии прописывают лицам, страдающим сильными головными болями, возникающими чаще 2-3 раз за 30 дней.
К обезболивающим препаратам, способным побороть мигрень, можно отнести:
- анальгетические таблетки и лекарства из группы нестероидных противовоспалительных;
- таблетки, в составе которых – алкалоиды спориньи;
- лекарства – триптаны.
Алгоритм приема таблеток от неврологического заболевания следующий:
- Как только возникла первая симптоматика мигрени либо при начальном проявлении головной боли требуется прием анальгетика или нестероидного препарата (это может быть Ацетилсалициловая кислота, Ибупрофен и др.).
- Для лучшего всасывания препарата и профилактики рвоты специалисты рекомендуют в комплексе принимать одно из таких средств, как Метоклопрамид, Домперидон, Церукал.
Чтобы усилить обезболивающее действие анальгетического препарата, разрешается сочетать его с кофеином. Это может быть кофеин, содержащийся в кофе, чае, кока-коле. Существуют и специальные препараты, содержащие такое вещество, например, Аскофен-П.
При невозможности приема лекарственного средства в таблетированной форме (к примеру, по причине непрекращающейся рвоты) можно использовать обезболивающий препарат в форме ректальных свечей (Вольтарен и др.).
Если анальгетики неэффективны, назначают прием триптанов (Сумамигрен, Зомиг, Нарамиг и др.). Как правило, такие средства начинают использовать, если 3 приступа подряд невозможно было купировать с помощью обычных анальгетиков.
Некоторые средства от мигрени выпущены в форме спрея, что делает их удобными в использовании даже при наличии рвоты. Например, сюда можно отнести средство Имигран в форме назального спрея.
Препараты спориньи имеют не меньшую эффективность, однако точный принцип их воздействия на организм определить пока не удалось. Это могут быть средства Дигидергот, Эрготамин, Дигидроэрготамин и др. Несмотря на то, что препараты имеют натуральный состав, они могут вызывать побочные симптомы, среди которых – тошнотно-рвотный синдром, боль в мышцах, тахикардия и др.
К профилактическим средствам можно отнести бета-адреноблокаторы (Анаприлин и др.), антидепрессанты (Амитриптилин, Прозак и др.), антиконвульсанты (Вальпроат натрия и др.). Такие средства используют на протяжении длительного времени (примерно 6 месяцев).
Немедикаментозная терапия
Эффективная помощь при мигрени – физиотерапевтические процедуры. В комплексе с медикаментозным лечением часто назначают электрофорез с лекарственными веществами (Димедрол, хлорид кальция, Седуксен и др.). Из местноанастезирующих средств берут Лидокаин или Новокаин, из седативных – натрия бромид, из спазмолитических – Папаверин и др.
Можно делать массаж воротниковой зоны, ультрафиолетовое облучение в эритемной дозировке, грязевые аппликации, ультравысокочастотную терапию, дарсонвализацию. Также полезными будут ванны с добавлением углекислого газа, радона, йода, сероводорода.
Для профилактики мигрень-подобных головных болей физиотерапевтические процедуры проводят курсами – 2-3 раза в год.
Чтобы предотвратить нарушение деятельности мозговой сосудистой системы, что и выступает прямым показанием к развитию мигрени, важно позаботиться о правильном питании. Существует несколько диет, соблюдая которые, снижается риск возникновения головной боли:
- гипоаллергенная: исключение потребления пищи, содержащей вазоактивные вещества (тирамин, фенилэтамин) и гистамины (таковые содержатся в колбасах, сосисках, копченой рыбе, маринадах и соленьях, шоколадной продукции, цитрусовых, алкоголе);
- витаминная: включение в рацион как можно больше продуктов, содержащих витамин В, оказывающий иммуномодулирующее, сосудостабилизирующее и антиокислительное воздействие на организм (это гречка и овсянка, листовые зеленые овощи, горох, молочная продукция;
- диета, предусматривающая нормализацию процесса усвоения пищи: потребление рыбы, мясных субпродуктов, зелени;
- диета, предусматривающая включение в рацион продуктов, которые имеют низкий процент жиров;
- кетогенная, предусматривающая включение в рацион пищи с высоким содержанием жиров и низким – углеводов и белков.
Важное условие для повышения эффективности любой диеты – назначение таковой квалифицированным диетологом. Самолечение редко приводит к выздоровлению и, к тому же, может нанести дополнительный вред здоровью.
Лечение мигрени (особенно – шейной) можно проводить с помощью физкультуры. Ежедневное выполнение определенных упражнений, входящих в комплекс ЛФК, поможет снизить число возникающих приступов или вовсе предотвратит их появление в будущем.
Не менее эффективна в лечении головных болей йога. Такая методика позволяет устранить болевой синдром, а также непосредственную причину такого состояния – накопившийся стресс и нервное напряжение.
Можно посещать сеансы медитации. Полное расслабление организма (как душевного состояния, так и физического) дает отличные результаты в борьбе с многими патологическими состояниями, в том числе и с головной болью.
Народные средства
Скорая помощь при мигрени – народные средства, из которых приготавливают настои и отвары, потребляемые внутрь, а также компрессы. Можно задействовать следующие компоненты:
- клевер: 1 ст.л. залить 200 мл горячей воды и оставить настаиваться на 1 час, после чего процедить и принимать внутрь 2 раза в день по 100 мл;
- листья сирени или белокочанная капуста (так же листья): из таковых делают компресс на больную область, который выдерживают на протяжении нескольких часов, сверху закрепляя марлевым отрезком;
- картофель (сок): по 75 мл свежевыжатого сока употреблять при возникновении головной боли;
- душица: 1 ст.л. сырья залить 300 мл горячей воды, настоять в течение часа (или проварить в течение 15 минут), процедить, принимать внутрь по 150 мл дважды в день;
- зеленый чай: на протяжении дня рекомендуется употреблять зеленый чай, заменив им черные сорта;
- сок калины и смородины: 1 раз в день достаточно выпивать 200 мл любого сока, чтобы предотвратить возникновение головных болей;
- сибирская бузина: 1 ст.л. сырья залить 200 мл горячей воды, настоять в течение часа, принимать внутрь по стакану 3 раза в день;
- мелисса: 3 ст.л. сырья залить 250 мл воды, прокипятить в течение 10 минут, остудить, процедить, принимать внутрь по 2 ст.л. 4 раза в день.
Перечислять народные средства, используемые в борьбе с мигренью, можно долго. Даже несмотря на их безвредность, перед использованием необходимо проконсультироваться со специалистом. Мигрень – коварное заболевание, неправильная терапия которого может нанести дополнительный вред здоровью.
vsepromozg.ru
Первая помощь при мигрени в домашних условиях
Принято считать, что это заболевание чаще выбирает в свои жертвы людей, которые занимаются умственным трудом, именно за это ее и прозвали «болезнью аристократов». На самом деле мигрень довольно распространенная проблема, и от нее страдают 10% всего населения планеты, чаще это представительницы прекрасного пола.
Мигрень – это хроническое неврологическое заболевание (чаще наследственного характера), которое характеризуется периодическими сильными головными болями, не связанными с травмами или инсультом. Отличительный признак мигрени в том, что боль чаще распространяется только на одну половину головы.
Людям, незнакомым с симптомами мигрени, может показаться, что этой болезни придают слишком большое значение. Ну, болит голова, с кем не бывает. Но на самом деле приступы мигрени способны настолько сильно влиять на социальную жизнь человека и его работоспособность, что некоторым пациентам только по этой причине присваивают инвалидность.
Тяжесть заболевания определяется количеством и частотой приступов. При легкой форме они могут случаться всего несколько раз в год, при тяжелой – от 2-х до 8 раз в месяц. Исследования показали, что женщины в среднем испытывают 7 приступов в месяц, тогда как мужчины – 6. Длительность приступа также разнится – 7,5 часов у женщин, против 6 часов у мужчин. У представительниц прекрасного пола приступ чаще всего развивается из-за изменений климата (перепады атмосферного давления, смена температуры воздуха и т.д), а у мужчин – из-за чрезмерных физических нагрузок. У женщин имеет место так называемая менструальная мигрень. Она возникает в конце цикла в связи с падением уровня гормонов в организме.
Симптомы мигрени
- Пульсирующая боль в голове (чаще в одной части), которая усиливается при повороте головы или напряжении.
- Локализация боли в одном и том же месте (оно может меняться от приступа к приступу).
- Тошнота и рвота, не приносящая облегчения.
- Расстройства зрения.
- Онемение и покалывание в конечностях.
- Временное нарушение речи.
- Светобоязнь и непереносимость шума.
Классический приступ мигрени длится, как правило, от 30 минут до нескольких часов. Если же симптомы не отпускают на протяжении нескольких дней, врачи говорят о мигренозном статусе человека. Это очень тяжелое состояние, которое стребует госпитализации, а иногда даже пребывания в реанимации. Если срочно не обратиться за помощью, такая патология может привести к развитию инсульта или отека головного мозга.
Как правило, пациенты могут предугадать скорое наступление болезни по характерным предвестникам, которые называют аурой. К ней относятся головокружение, ощущение тумана перед глазами, слабость, усталость, нарушение внимания, сонливость и бледность кожных покровов. Если именно в этот период принять лекарства, то в некоторых случаях удается остановить приступ.
Первая помощь при мигрени
Лечить мигрень в домашних условиях можно только в случае, когда это не первый ваш приступ и вы четко знаете последовательность действий и перечень препаратов, облегчающих состояние. Ели вы не дома, выйдите из душного помещения на свежий воздух и глубоко дышите. Попав домой, прежде всего, создайте в комнате тишину и темноту (или хотя бы полумрак) и лягте в постель. Выключите телевизор, компьютер, отложите телефон и другие гаджеты. Если удастся, попытайтесь заснуть.
Можно попробовать снять болевой приступ и без лекарств. Некоторым пациентам помогает легкий массаж головы и шеи, мытье головы, контрастный душ, теплая ванна, лед к вискам или очень холодный компресс на лоб. Однако такие средства могут быть эффективными только при незначительной боли. Если боль очень сильная, ни в коем случае не нужно ее терпеть, стоит сразу выпить лекарство. Препараты против мигрени выпускаются в разных формах. Если присутствует рвота и тошнота, откажитесь от таблеток в пользу свечей.
Выбор конкретного препарата или препаратов будет полностью зависеть от рекомендаций вашего доктора. Если ранее вы не сталкивались с мигренью, первую помощь вам окажут аспирин, парацетамол или нестероидные противовоспалительные препараты. При нормализации состояния сразу же обратитесь к врачу, чтобы к следующему приступу вы были подготовлены. Это важно, поскольку универсальных лекарств от этой болезни не существует. Все препараты подбираются в индивидуальном порядке и если вы нашли эффективный для вас, не стоит его менять. Принимая таблетки не более двух раз в неделю, вы избежите привыкания. В случае, когда препарат перестал оказывать нужный эффект, не стоит повышать дозу. Злоупотребление медикаментами при мигрени чревато развитием хронической формы заболевания. В этом случае лучше снова обратиться к врачу, пройти дополнительное обследование и найти для себя новый препарат.
Не пытайтесь унять боль при помощи алкоголя или курения, они оказывают разрушающее действие на сосудистую систему организма и могут лишь усилить болевые ощущения. Лучше выпейте чашку крепкого сладкого чая с лимоном. Кофе показан не всем пациентам с мигренью.
Народная медицина с целью снятия боли при мигренях рекомендует приложить ко лбу и вискам капустный лист, лопух, ломтики лимона или нарезанный сырой картофель. Многие положительно отзываются об ароматерапии, иглоукалывании, йоге. Но все же мы рекомендуем применять подобные методы только после консультации с врачом-неврологом.
Профилактика мигрени
С мигренью профилактика зачастую важна намного больше лечения. Поскольку правильный образ жизни и прием профилактических доз препаратов, помогут избежать приступов либо сократить их частоту. Соответственно, вам придется реже обращаться за помощью медиков.
Важные правила при мигренях
- Откажитесь от вредных привычек.
- Исключите из своего рациона энергетические напитки и кофе в больших количествах, поскольку они стимулируют организм, давая ложное чувство повышение работоспособности. У людей, подверженных мигреням, такое состояние может стать причиной приступа.
- Соблюдайте режим сна и отдыха, чтобы организм мог качественно восстанавливаться. Помните, что самым полезным для организма являются часы сна до 24-00.
- Исключите из рациона вредные для сосудов продукты (фаст-фуд, копчености, жирные и жареные блюда).
- Гуляйте на свежем воздухе, повышайте физическую активность. Даже легкие физические нагрузки делают организм более устойчивым к стрессам.
- Старайтесь грамотно регулировать интенсивность умственной нагрузки, не перенапрягайте организм, избегайте стрессов и нервных срывов, чтобы не провоцировать приступ.
Что касается медикаментозных мер профилактики при мигренях, то подобрать их – целое искусство. Невролог обязательно изучает механизм действия препарата, сопутствующие болезни пациента, предыдущий опыт приема лекарств и их совместимость между собой. Помните, что в этом случае быстрого эффекта может и не быть. Может пройти до трех месяцев, прежде чем можно будет делать выводы об эффективности профилактической терапии. Лекарства буду считаться эффективными, если количество приступов мигрени сократится вдвое.
Принимать профилактические препараты стоит по схеме, прописанной неврологом, либо в случае появления первых предвестников мигрени (ауры). Женщинам, склонным к менструальным мигреням, стоит принимать нестероидные противовоспалительные средства за 3-4 дня до начала менструации.
Здоровый образ жизни и внимательное отношение к своему самочувствию позволит снизить частоту приступов мигреней до 2-3 в год.
Большинство женщин, принимающих гормональные противозачаточные препараты, не ощущают на себе каких-либо побочных эффектов, однако для некоторых самым неприятным становится тошнота.
Гормоны в составе противозачаточных таблеток на самом деле могут вызывать тошноту, главный виновник – эстроген, который как раз и контролирует менструальный цикл. Эстроген способен раздражать слизистую оболочку желудка, и чем выше его доза в препарате, тем более вероятно возникновение тошноты.
Также к тошноте может приводить и прогестерон. Некоторые исследования показали, что он расслабляет гладкую мускулатуру желудка.
Препараты для экстренной контрацепции содержат очень большую дозу гормонов, поэтому спровоцируют тошноту с большой долей вероятности.
А вот таблетки с прогестином (мини-пили) приводят к тошноте очень редко.
Помимо тошноты в списке побочных эффектов противозачаточных таблеток следующие:
- Набор веса
- Увеличение груди
- Перемены настроения
- Головные боли
- Боль в груди
По информации Центра здоровья молодых женщин, большая часть побочных эффектов гормональных препаратов исчезает спустя несколько дней после прекращения их приема. Также их интенсивность снизится спустя 3-4 месяца после начала приема, когда организм привыкнет к получаемой дозе гормонов.
Лечение
Вы в силах самостоятельно облегчить приступы тошноты довольно простыми способами.
Имбирь. Многочисленные исследования показали, что этот корнеплод помогает лечить тошноту. Вы можете пить чай с имбирем или есть его в засахаренном виде.
Точечный массаж. Это практика из китайской медицины предписывает надавливать на определенные точки на теле:
Положите руку, повернув ладонь к телу, чтобы большой палец смотрел вверх.
Другой рукой положите указательный, средний и безымянный пальцы в один ряд под ладонью. Точка окажется в самом низу запястья, чуть ниже вашего указательного пальца.
Большим пальцем надавите на нее и массируйте 2-3 минуты.
Повторите действие на другом запястье.
Медикаменты
Если тошнота не проходит долго и мешает повседневным делам, врач может назначить вам некоторые лекарства. Также вы можете попробовать сменить противозачаточные таблетки на те, в которых содержится только прогестин и нет эстрогена. В такой ситуации вероятность возникновения тошноты сильно снижается.
Профилактика
Чтобы избежать приступа тошноты, не принимайте противозачаточные таблетки натощак. Пейте их после завтрака, перекуса или перед ночным сном. Также старайтесь избегать слишком острой и кислой пищи.
На протяжении всей истории человечество ищет методы победы над болью. И еще с древних времен для этого применяют электричество, тогда в частности, это был прямой контакт с электрическим рыбами. Сегодня же методы намного проще и гуманнее, но с помощью электростимуляции медики облегчают разные типы боли и по сей день.
Боль – это естественная часть нашей жизни, необходимая нам в том числе и для выживания. Если бы не боль люди бы так и не научились отличать опасные ситуации от безопасных. Более того – если человек и вовсе не испытывает боль, это показатель серьезного нарушения в функционировании нервной системы.
Врожденная нечувствительность к боли – редкий диагноз, который встречается один раз на миллион. И живут такие люди намного меньше. Даже такие банальные вещи, как длительное нахождение в одной и той же позе, может спровоцировать у таких людей серьезные проблемы. Чтобы сберечь суставы таким пациентам приходится ставить будильник, который напомнит вовремя изменить позу. Но все же от боли явно больше проблем, чем пользы. Многие люди годами страдают от мигреней и хронических болей и никак не могут изменить ситуацию.
В IV веке до нашей эры Аристотель называл боль эмоцией, которая живет в сердце. Но немного позже хирург Гален доказал, что боль формируется в мозге. Авиценна в X веке нашей эры продвинулся дальше и доказал, что боль отличается от других человеческих чувств. И его взгляды были наиболее близки к настоящей природе боли.
Древние египтяне, греки и римляне для лечения боли применяли электрических скатов, выловленных в реках. Такие рыбы могут генерировать мощность до нескольких сотен вольт. Косвенные свидетельства о том, что такие рыбы применялись для медицинских целей обнаружены еще в настенных рисунках Древнего Египта. Но помимо лечения они активно использовались в пищу. Так мясо скатов рекомендовали людям с проблемами с пищеварением.
Первый в истории случай лечения электрическими скатами для снятия боли описан в труде римского врача Скрибония Ларга. Он советовал контактировать со скатом при головных болях, артрите и подагре. Пациент должен был встать на рыбу на берегу с волнами и ждать, пока ноги полностью не онемеют до колен.
Новый виток развития электротерапия получила лишь в начале 18 века, но для нее стали использовать уже не рыб, а разряды тока, полученные благодаря природным явлениям.
Первая волна познания электричества датируется серединой 18 века и названа франклинизмом (в честь Бенджамина Франклина). Именно он предложил лечить истерию у женщин электрическим током, полученным от трения.
В конце 18 века итальянец Луиджи Гальвани обнаружил, что лапка умершей лягушки дергается под воздействием тока. Этот период получил название гальванизма, тогда же был изобретена и первая электрическая батарея. Ее автором стал Алессандро Вольта. Батарею назвали Вольтов столб и применяли для лечения многих болезней.
В 19 веке ученые соединили западные изобретения с восточными познаниями об электричестве – заряды передавали через иглы для акупунктуры и таким образом лечили подагру, ревматизм и неврологические расстройства.
Однако у всех методов был один явный недостаток – из-за сильного воздействия тока кожа отмирала. Решение проблемы нашлось спустя несколько лет, когда выяснилось, что ток может быть переменным. Далее возник фарадизм, когда ток в основном применяли для стимуляции мышц. Открытие сделал Гийом Дюшен, которого прозвали «отцом электротерапии».
В конце 19 века Арсен дАрсонваль изобрел высокочастотную электрическую стимуляцию и электротерапия стала слишком простой и доступной. Ее часто стали предлагать шарлатаны и к началу 20 века она сильно потеряла свою популярность.
Однако здесь были замешаны не только шарлатаны, но и тот факт, что параллельно был изобретен новый метод управления болью – анестезия.
Но некоторые люди относились к боли по особенному и не желали с ней бороться, несмотря на появившиеся возможности. Например, монахини не принимали обезболивающие, поскольку те затуманивали их сознание и мешали молиться. А многие умирающие отказывались от анестезии, чтобы не явиться Богу в одурманенном состоянии. И лишь намного позже, в 1899 году, когда аспирин уже стал производиться в промышленных масштабах, люди по-настоящему приняли препараты от боли.
Но помимо эволюционирования способов борьбы с болью, с течением времени менялось и представление о ней у медиков и ученых.
От идеи Аристотеля, что боль – это эмоция, постепенно появилась теория о том, что это особое чувство, имеющее «свои» специализированные органы и нервные волокна. Эта гипотеза была выдвинута Авиценной.
Еще она гипотеза утверждала, что боль – это активная реакция сенсорных рецепторов, тактильных или температурных.
Позже наука все же вернулась к гипотезе Авиценны, стало известно, что боль на самом деле движется в мозг по отдельным нервным волокнам , причем они бывают двух типов: быстрые и медленные.
С пониманием истинных механизмов формирования боли в 20 веке электротерапия получила сторое дыхание. В 1965 году была выдвинута теория контроля ворот боли. Рецепторы в коже, которые реагируют на боль и тактильные ощущения – разные, но в спинном мозге они соединены с одним проводящим нейроном, который и доносит сигнал до мозга. Когда активны лишь болевые рецепторы — «ворота» боли открыты. Но если активизируются рецепторы тактильные, то они немедленно закрываются. Так работает наша нервная система – тактильные нейроны возбуждаются быстрее и проще болевых.
На этом принципе была основана транскутанная электрическая нервная стимуляция. В несколько доработанном виде эта методика применяется для лечения хронической боли и по сей день.
Позже были изобретены еще более радикальные методы – глубокая стимуляции структур головного мозга, которые тесно и связаны с ощущением боли. Такую процедуру используют при болезни Паркинсона.
Но стоит признать, что несмотря на все старания ученых проблема хронической боли в 21 веке все еще полностью не решена. Электростимуляция применима не ко всем пациентам, а другие слишком быстро адаптируются и боль вновь возвращается. Поэтому видимо медицине еще есть куда развиваться.
Иногда десна может отекать даже в области здорового зуба. И для подобного воспаления есть целый ряд причин.
Гигиена. Недостаточно хорошая гигиена может привести к тому, что десна опухнет. Если ничего не предпринять, воспаление будет прогрессировать и приведет к разрушению зубов.
Пародонтит. По статистике, почти 46% людей до 30 лет имеют те или иные проявления болезней десен. Они развиваются на фоне инфицирования и воспаления десен. Заболевание делится на две стадии: гингивит (отечность, воспаление, кровоточивость десен, неприятный запах изо рта) и пародонтит (гной между деснами и зубами, шатающиеся зубы).
Зубной абсцесс. Скопление гноя вокруг зуба по причине бактериальной инфекции. Проявляется сильной болью в зубе и десне, покраснением и отеком лица, неприятным запахом изо рта, чувствительностью к горячей и холодной пище, лихорадкой, проблемами с глотанием.
Лечение
Если причиной отека стали гингивит или пародонтит, то прежде всего поможет профессиональная чистка полости рта (чтобы избавиться от зубного камня).
При лечении зубного абсцесса применяют антибиотики. Также важно залечить все зубы, пораженные кариесом. Иногда для удаления гноя приходится вскрывать абсцесс и устанавливать в него дренаж.
В крайних случаях требуется удаление пораженного зуба.
Когда идти к врачу
Раз в год каждый человек должен проходить профилактический осмотр у стоматолога. Также посетить врача стоит при наличии следующих симптомов: отек и кровоточивость десен, пятна или язвы в полости рта, боль или неправильный прикус, трудности с жеванием и глотанием, боль или отек лица.
Профилактика
- Чистка зубов дважды в день
- Профилактические визиты к стоматологу раз в год
- Уменьшение количества сахара в рационе
- Отказ от курения
doc.by
Первая помощь при мигренозном приступе
Каждый человек, страдающий мигренью, должен знать основные правила лечения приступа, которые в большинстве случаев помогают усилить эффективность обычной терапии.
- Универсального лекарства от мигрени не существует. Все медикаменты, особенно для лечения приступов средней и высокой интенсивности, должны подбираться индивидуально врачом-неврологом. Иногда на это требуется продолжительное время. Если эффективный препарат найден, экспериментировать с другими средствами не рекомендуется. Как правило, при употреблении одного и того же лекарства не чаще двух раз в неделю привыкание не развивается.
- Принимать лекарство необходимо как только почувствуете приближение приступа (на этапе предвестников, ауры). Выжидательную тактику занимать нельзя. Чем больше времени прошло с момента появления боли, тем ниже эффективность лечения. Для соблюдения этого правила средство от мигрени нужно всегда иметь при себе.
- Нельзя злоупотреблять медикаментами. Если предписанные дозы не эффективны, необходимо менять препарат. Если приступы развиваются чаще двух-трех раз в неделю, показано профилактическое лечение. При частом приеме больших количеств лекарств от мигрени развивается абузусная головная боль и хронические формы мигрени.
Приступы мигрени могут серьезно нарушать работоспособность на срок до трех и более суток. Желательно предупредить работодателя о том, что возможность прерваться и отдохнуть от работы в течение двух-трех часов при первых признаках болезни с высокой долей вероятности может купировать приступ и вернуть
в строй сотрудника, страдающего мигренью.
Приступ мигрени: первая помощь
- При первых признаках мигрени принять имеющийся препарат от головной боли (нестероидные анальгетики, препараты эрготомина, кофеина, кодеина, опиоиды и их комбинации, триптаны).
- Обеспечить покой и отдых, изолировать человека от внешних раздражителей. Необходимо по возможности прервать работу, перейти в тихое пустое помещение, задернуть шторы, прилечь, закрыть глаза и расслабиться. Облегчение может принести массаж головы и шеи, горячие или холодные компрессы на область лба и затылка, сладкий крепкий чай или кофе и прочие меры.
- Если спустя час головная боль уменьшилась, но не прекратилась совсем, рекомендуется принять вторую дозу препарата. Если боль осталась прежней или нарастает, принятое лекарство признается неэффективным. Необходима консультация невролога для дальнейшего подбора терапии.
- Если спустя два часа от начала приступа боль прошла, можно возвращаться к привычной деятельности.
Если приступ мигренозных болей продолжается более 72 часов, интенсивность боли возрастает, наблюдается многократная рвота, говорят о мигренозном статусе. Это крайне тяжелое состояние, требующее госпитализации и интенсивной терапии, в некоторых случаях реанимационных мероприятий. Без своевременного лечения
мигренозный статус может заканчиваться отеком головного мозга, мозговым инсультом.
Эксперт: Наталья Долгополова, врач-терапевт Автор: Тамара Мутновская
www.medweb.ru
Что делать при приступе мигрени
По данным ВОЗ, от мигрени страдают от 4 до 20% мирового населения, то есть болезнь поражает каждого 15 человека. Прежде чем искать способы как снять мигрень необходимо разобраться и убедиться, что вы страдаете именно от нее.
Мигрень — производное от греческого термина гемикрания (hemicrania), где hemi — половина, а cranion — череп, голова.
Название непосредственно связано с основным признаком неврологической патологии — это односторонняя интенсивная пульсирующая головная боль эпизодического или постоянного регулярного характера.
Приступы мигрени довольно стереотипные, повторяющиеся на продолжении нескольких лет, а иногда и всей жизни. Когда начинается мигрень, то преобладает пульсирующая боль, которая иррадирует в лоб, висок, глазницу или шею.
В момент кульминации острого приступа мигрени или при обострении болевые ощущения могут перейти в диффузные, распирающие, сопровождающиеся рвотой и прочими вегетативными компонентами.
Этиология и патогенез гемикрании плохо изучен. Однако ГБН (головные боли напряжения), травмы черепа, инсульт или опухоль в мозгу, перепады артериального давления, ВЧД или приступы глаукомы не соотносят с мигренью, не признавая их причинами возникновения приступов.
Считается что проблемы ВСД (вегетососудистой дистонии), а также нарушение вазомоторной регуляции, связанные с регионарной ангиодистонией, могут вызывать подобные мигренозные состояния.
Дебют гемикрании возможен в раннем возрасте (даже у грудничков), но наиболее часто наблюдается в пубертатном периоде. Пик заболевания у взрослых приходится на 30-35 лет, а также встречается у пожилых людей при наличии сопутствующих патологий.
Симптомы мигрени
Различают четыре прогрессирующих стадии развития приступа:
- продромальная — вводная;
- аура — преддверие приступа мигрени;
- кульминация — сильнейшая головная боль;
- постболевой синдром.
Необязательно стадии должны проходить последовательно. У некоторых больных отмечается различная очередность. Более того, каждая стадия имеет свои симптомы.
Продромальная:
- полиурия (частое мочеиспускание), запор;
- немотивированные эмоциональные перепады (раздражение или радость);
- вкусовые изменения, повышенная жажда;
- ригидность затылочных мышц;
- частая зевота.
Предвестник мигрени — аура:
- зрительные или слуховые галлюцинации — светящиеся зигзаги, линии, мушки, снижение остроты зрения или даже временной слепоты;
- нарушение обоняния и тактильного восприятия (покалывание, онемение);
- смазанность речи, человек может заговариваться;
- дезориентация в пространстве, шаткая походка, неконтролируемые движения.
Каждый симптом нарастает постепенно, состояние продолжается от нескольких минут до часа.
Болевая атака:
- сильнейшая односторонняя пульсирующая боль;
- фото-и фонофобия;
- тошнота, рвота;
- нарушение сознания и зрения;
- кружится голова, иногда отмечаются обмороки.
Постболевая стадия:
- состояние усталости, слабости, уныния, опустошенности;
- голова кружится, путаются мысли;
- фоно-и фотофобия.
Данная симптоматика обычно вырабатывается на фоне реакции ЦНС на возникновение приступов. Время приступа может продлиться от одного часа до нескольких суток. Важно знать, что делать при мигрени.
Что быстро поможет?
Лечиться от гемикрании рекомендуется комбинированно. Обычно подбираются препараты разного принципа действия — противовоспалительные, анальгезирующие, сосудорасширяющие, спазмалитики. Принимать таблетки, чтобы снять приступ мигрени нужно в первой фазе преддверия.
Скорая помощь на дому
| Название | Описание |
| Экседрин | Препарат содержит кофеин, ацетилсалициловую кислоту, парацетамол. Ингредиенты обеспечивают противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее действие |
| Пенталгин | Комбинированное средство от мигрени. Содержит амидопирин, кофеин, анальгин и множество других лекарственных ингредиентов |
| Дигидергот | Лекарственная форма в виде назального спрея, позволяет максимально быстро всосаться действующему веществу со слизистой оболочки носа и не способствует усилению тошноты и рвоты при приступе |
Виды мигрени
Существует три формы мигрени:
- Мигрень с аурой (классическая мигрень) — встречается реже других, всего в 30% случаев от общего числа больных.
- Мигрень без ауры (обычная) — может начаться внезапно, без видимых визуальных симптомов.
- Мигренозный статус — определяется длительностью приступа более трех суток. При наличии сложных симптомов (нарушение речи, паралич и т. д.) рекомендуется вызвать неотложную скорую помощь. Возможно, что наступил инсульт.
Существует еще одна форма мигрени, которая носит название ассоциированная гемикрания. Это довольно редко встречающееся явление, которое дополняется симптомами неврологического характера. Разновидности ассоциированной формы:
- глазная (офтальмологическая) — сопровождается временным, полным или частичным обездвиживанием глазных яблок, опусканием век, двоением в глазах и прочими визуальными признаками;
- вестибулярная — сопровождается головокружением, нистагмом (подергиванием глазных яблок), нарушением слуха;
- гемиплегическая — основные симптомы дополняются слабостью в конечностях;
- мозжечковая — вызывается дисфункцией вестибулярного аппарата, может сочетаться с нарушениями речи, движений и чувствительности;
- сердечная — помимо основных признаков сопровождается стенокардией, ишемией или тахикардией;
- шейная — может сопровождаться потерей сознания, иначе именуется «симпатический шейный синдром (задний)» или «синдром позвоночной артерии», у взрослых часто соотносят с развитием у них остеохондроза;
- абдоминальная (или брюшная) — с приступами болей и вздутия в животе, рвотой, тошнотой, полиурией (повышенным мочеотделением).
Важно знать, что пароксизмы мигренозного состояния могут быть признаком наличия опухоли, приближения инсульта, инфаркта или других серьезных патологий.
Чтобы исключить органические процессы образования боли в любой области локализации необходимо в обязательном порядке обратиться к врачу и пройти полностью детальное обследование.
При диагностировании мигрени учитывается возвращение и повторение симптомов. Достаточно 2 повторяющихся приступа мигрени с аурой или 5 стереотипных приступов обычной гемикрании для установления прогноза.
Профилактика лучше, чем лечение
Мигрень способна на время приступа вычеркнуть человека из повседневного образа жизни, лишить радости и даже довести до депрессии.
Постоянные ужасные боли требуют использования большого количества лекарств. Большинство средств быстрого действия хорошо помогают, но имеют массу побочных эффектов или противопоказаний.
Как бороться с недугом, чтобы облегчить себе жизнь и научиться снимать приступы мигрени быстро без таблеток подскажут рекомендации специалистов.
Простые правила, позволяющие победить болезнь и избавиться от острых приступов:
- если не хотите болеть, то необходимо соблюдать режим дня, а также составить рацион, исключающий вредные продукты;
- при сильной мигрени откажитесь от вредных привычек;
- создайте в доме обстановку, которая позволит не реагировать на внешние раздражители (шум, свет, запахи);
- старайтесь не подвергать себя стрессам или перенапряжениям, научитесь отдыхать, правильно расслабляться;
- хорошо помогают облегченные занятия гимнастикой, йогой;
- облегчить боль в затылке, уменьшить количество приступов или вовсе убрать мигрень можно с помощью гомеопатии, массажей, специальных современных процедур, применения народных средств;
- для профилактики приступа на стадии появления предвестников рекомендуется принять купирующее средство, например, пикамилон.
Известно, что даже простой сон в тихом темном помещении может полностью унять или облегчить приступ. Если никакие средства не помогают, то нельзя заниматься самолечением. Нужно незамедлительно обратиться к врачам.
Основные причины приступов мигрени
Ученые до сих пор исследуют факторы риска возникновения мигрени. Учитывается экология, наследственность, дисбаланс серотонина, изменения в стволе головного мозга, но природа головных болей так до конца и не изучена.
Основные провоцирующие факторы:
- Нарушения на фоне гормональных изменений — появление болей в период ПМС (перед или во время менструации), беременности или менопаузы.
- Применение противозачаточных средств.
- Неправильное питание, отсутствие режима приема пищи.
- Употребление пищевых добавок.
- Курение, злоупотребление алкоголем, особенно пивом, шампанским, красным вином.
- Сенсорные стимуляторы — свет, звук, резкий запах.
- Смена часового пояса, климата, перепады погоды.
- Физиологические нагрузки (в том числе сексуальные).
- Избыток сна или, напротив, недосып.
- Избыточное или неграмотное принятие медикаментозных средств.
В группе риска, когда склонность к мигрени повышается:
- женщины — считается, что мужчины менее подвержены мигрени;
- генетика — по статистике 90% пациентов имеют родственников с аналогичным заболеванием, доминантной считается женская линия;
- возраст.
Гормональные колебания также усиливают риск заболеть гемикранией. К примеру, если до беременности у женщины был хоть один дебют приступа, то во время вынашивания плода или в послеродовой период можно с огромной вероятностью ожидать возобновления.
Лечим таблетками
В целях профилактики мигрени обычно используют адреноблокаторы, антидепрессанты, антиконвульсанты, препараты спорыньи или нестероиды.
Все они имеют единый принцип использования — их можно использовать длительное время. При выборе средств стоит учитывать несколько факторов:
- эффективные препараты, способные убирать боль у одних пациентов, для других могут оказаться бессильными;
- средство, при помощи которого вы привыкли облегчать или снимать симптомы со временем может стать безрезультативным в силу резистенции (привыкания) организма;
- если пациент страдает от разнородной гемикрании, то может понадобится комбинирование или несколько средств.
При сильной мигрени, частых атаках (более 2 раз в месяц), тяжелом протекании приступов (потеря трудоспособности, постоянно рвет, длительность боле 6-12 часов) необходимы мощные препараты, возможно уколы. Назначать такие средства должен только врач!
Чтобы учесть индивидуальные особенности организма при назначении лечения необходимо пройти обследование для установления точной диагностики.
Спазмолитики
Спазмолитические препараты – это средства, вызывающие понижение тонуса или устраняющие спазмы гладкой мускулатуры. Существует два вида:
- нейротропные — действуют на ЦНС;
- миотропные — действуют на мышечную систему.
Некоторые средства относятся к обоим видам.
Самые распространенные:
- циннаризин;
- мидокалм;
- спазмалгон или его аналоги баралгетас, спазган, ревалгин;
- комбиспазм и другие.
Стоит помнить, что излечить спазмолитиками мигрень нельзя, но можно убрать неприятные симптомы.
Анальгетики
Это группа быстрого действия для купирования приступов. В нее входят следующие препараты:
- аскофен-П;
- пентальгин;
- ибупрофен;
- диклофенак;
- напроксен и другие.
Можно сказать, что это скорая помощь в домашних условиях. Однако злоупотребление препаратами этой категории может спровоцировать другую патологию.
Кофеиносодержащие препараты
Таблетки с кофеином признаны более эффективными, чем спазмолитики. В сочетании с анальгетиками они хорошо купируют приступ, тонизируют и нормализуют состояние сосудов.
К ним относятся:
- экседрин;
- кофетамин;
- кафергот;
- номигрен.
Стоит отметить, что данные препараты не применяют при наличии ишемии или гипертензии.
Триптаны
Данная группа применяется более ста лет, но особенно широко ее стали применять последние годы. Триптаны — это химические производные 5-гидрокситриптамина.
Полиморфное воздействие препаратов позволяет эффективно использовать их от мигрени. Форма выпуска различна: таблетки, свечи, назальные спреи, уколы.
Самые популярные:
- суматриптан;
- золмитриптан;
- релпакс;
- норамиг.
Даже при аналогичном механизме воздействия для каждого конкретного случая подбирать препарат необходимо индивидуально.
В домашних условиях: быстро, без таблеток и навсегда
На сегодняшний день не существует способа вылечить мигрень раз и навсегда. Однако существуют методики, способные значительно улучшить или облегчить состояние.
Для этого необходимо определить истинную причину недомогания. К примеру, специалисты рекомендуют вести личный дневник головных болей.
В него необходимо записывать каждую деталь, даже мельчайшие нюансы (запах, музыка и т. д.), которые предшествовали приступу.
Таким образом будет не только легче установить причину, но и вовремя остановить продромальное состояние.
Массаж головы и тела
В последнее время достаточно популярен массаж головы и тела, к которым относятся:
- мануальная терапия — воздействие на позвоночник и суставы;
- остеопатия — воздействие на кости черепа.
Столкнувшись с шейной мигренью, при помощи мануальной терапии, можно поставить на место позвонки шейного отдела, которые создают компрессию позвоночной артерии. При устранении компрессии достигается быстрый и существенный эффект. Широкое распространение остеохондроза позволяет использовать этот способ довольно часто. Стоит отметить, что массаж тела актуален для лечения мигрени и при отсутствии шейной мигрени в «чистом виде».
Остеопатия предлагает аналогичное воздействие на голову. Нарушения подвижности швов черепа и соотношения между костями лицевого и мозговых отделов черепа приводят к дисфункции кровообращения.
Легкие надавливания на определенные области черепа в такт дыханию, а также на височно-нижнечелюстной сустав могут снимать мигренозное состояние.
Поспите немного
Немедикаментозное лечение требует в первую очередь обеспечения тишины и покоя, определенной затемненности помещения, устранения внешних раздражителей.
Иногда даже недолгий сон в тихой домашней обстановке способен полностью купировать приступ мигрени.
Можно ещё сделать гимнастику
Йога — это фундаментальная профилактическая мера против мигрени. Отзывы огромного количества людей доказывают, что эта гимнастика действительно способна победить гемикранию.
Когда хатха-йога входит в жизнь и становится ее частью пациент просто забывает о гневе, раздражительности или стрессах. Человеческое сознание проясняется, а сон превращается в восстанавливающую терапию.
При помощи правильного дыхания в сочетании с комфортным положением тела достигается внутренняя гармония. В результате протекание приступов мигрени облегчается, они становятся реже, а вскоре и вовсе исчезают.
Ароматерапия
Одним из пусковых механизмов головных болей является запах. Однако с помощью запаха гимекранию можно также и излечить. Ароматерапия сегодня — это направление, официально признанное медициной и показывающее высокую эффективность.
Распространенные методы применения — ванны, аромакурительницы, массажи с эфиролями, ингаляции, аромамедальоны, растирания, употребление внутрь.
В зависимости от индивидуального выбора применяют: майоран, герань, лимон, гвоздику, базилик, ромашку, эвкалипт, розмарин, сосну, ель, лаванду, мяту, розу, иланг-иланг. К примеру, взять всем известный вьетнамский бальзам «Золотая звезда». Его надо втереть в височные доли, одеть теплую шапку, расслабиться в темноте на 30 минут. Попробуйте, вы поймете какое это отличное средство для снятия боли.
Применение лекарственных трав
Применение лечебных отваров, настоек или фиточая занимают особое место в лечении или профилактике мигрени. Народные рецепты дошли до нас из глубокой древности, когда еще не существовало современных препаратов. Травы можно использовать в различных вариантах: внутрь, для компрессов, массажей или ванн. Ниже мы приведем несколько эффективных рецептов от мигрени.
Акупунктура
Одним из немедикаментозных методов лечения против гемикрании является классическая акупунктура. Это способ воздействования на биоактивные точки надавливанием пальца. При мигрени используют точки, расположенные на срединной линии головы. К примеру, точка на переносице, в месте схождения надбровных дуг.
Народные средства
Даже врачи признают эффективность нетрадиционной медицины и сами рекомендуют использовать народные средства по мере необходимости — в начале приступа или для снятия болевого синдрома.
Стоит отметить, что особо действенные составы передавались раньше из поколения в поколение. Рецепт с ромашкой Возьмите аптечную ромашку 60 г на пол-литра кипяченой воды. Настаивать 30-60 минут, процедить. Выпивать по пол стакана до и во время приступа.
Луговой
Понадобится 30 г лугового клевера на 200 мл кипятка, смешайте, оставьте на час, процедите. Шикарно помогает в период ауры или на пике.Сибирский
Сухие цветки сибирской бузины 100 г заливаются пол-литра кипяченой воды. Дайте настояться, процедите. Отвар разбейте на 3 приема в день. Перед употреблением добавьте немного меда.Отзывы о лечении
Артем Беликов:
Мучаюсь головными болями с юных лет. Таблетки ел горстями. Приступы мигрени начинались с резкого усиления слуха. Бросил курить, молотый натуральный кофе по утрам одна чашечка, йога. Приступы пропали.
Ольга Маслова:
Начало рабочего дня, предвестники начинаются с ряби перед глазами. Опыт подсказывает, что в запасе 20 минут. Выпиваю цитрамон + ибупрофен, скрываюсь на час в тихий темный кабинет. Способ спасает много лет от головных болей.
etomigren.ru
Мигрень: как оказать первую помощь
Мигрень – это самостоятельное заболевание, симптомом которого является сильная головная боль. Причины возникновения мигрени до конца не изучены, поэтому лечение обычно симптоматическое и очень индивидуальное.
Препараты, которые облегчают симптомы мигрени у одного человека, для другого могут быть неэффективными и даже опасными. Поэтому врачи советуют при подозрении на заболевание немедленно обращаться к специалисту для разработки схемы лечения.
Первая помощь при приступе мигрени
Прежде всего, окружающие (родственники, работодатели) должны понять, что мигрень – это серьезная болезнь, а не слабость характера или прихоть. К сожалению, в нашей стране головная боль воспринимается именно так. Однако приступ мигрени, перенесенный «на ногах» может привести к осложнениям, инсульту и даже коме.
Следует помнить, что мигрень гораздо проще купировать на фазе предвестников, чем потом справляться с ее последствиями, которые могут продлиться несколько дней и осложнить следующий виток болезни.
Больному человеку следует запоминать, какие ощущения предшествовали мигрени (ломота в висках, тошнота, беспричинная сонливость) и принимать препараты, назначенные врачом, заранее. Однако злоупотреблять лекарствами и принимать их бессимптомно (например, перед совещанием) нельзя, так как это может привести к привыканию организма и перевести заболевание в хроническую стадию.
Первая медицинская помощь и мигрень
После приема препарата больного человека необходимо максимально изолировать от внешних раздражителей. Если есть возможность, то его переводят в пустую затемненную комнату, и укладывают в горизонтальном или чуть приподнятом положении. Иногда при приступах мигрени помогает массаж головы, шеи, плеча, висков. В большинстве случаев хорошо действует горячий сладкий чай.
Обычно приступ мигрени заканчивается через полтора-два часа, очень часто – после сна пациента. Однако в некоторых случаях он может длиться несколько суток, осложниться тошнотой, рвотой, болями в глазах, в желудке. Если приступ мигрени не прошел через несколько часов, или повторяется несколько раз в сутки, то больного следует немедленно показать лечащему врачу. Это позволит избежать многих проблем со здоровьем в дальнейшем.
medaboutme.ru
Как снять боль при мигрени?
Наверное, каждый второй человек спрашивал себя, как избавиться от мигрени. Представленное заболевание является крайне сложным и тяжелым, ведь его приступы сопровождаются сильной головной болью.
Особенности патологии
Итак, болезнь мигрень характеризуется односторонними болевыми ощущениями, которые обычно имеют высокую интенсивность. Приступ может длиться от нескольких часов до пары дней. При этом стандартные обезболивающие средства могут не всегда снять симптомы.
Особенностью мигрени является то, что она имеет наследственный характер и чаще встречается именно у женщин. Сопровождается боль дополнительными симптомами: тошнотой и рвотой, расстройством сознания. Человеку доставляет страдания не только громкий звук, но и яркий свет. При малейшем движении симптоматика приступа становится сильнее.
Перед тем как приступ мигрени начнется, пациент может почувствовать его старт, так как появляется аура. Например, у человека перед глазами появляются темные «мушки», которые сливаются в большие пятна; сознание становится неясным, туманным; появляется шум в ушах. Человек становится заторможенным. Уже потом появляется сильная боль.
Вызвать мигрень может сильная усталость, физическое или умственное переутомление, неправильное питание, недосыпание, употребление алкогольных напитков, резкая смена погоды. Основной же причиной появления головной боли является изменения тонуса кровеносных сосудов. Начинает проявляться болезнь уже в возрасте 20 лет. С течением времени она только прогрессирует.
Что поможет снять боль быстро?
Итак, как же можно избавиться от мигрени за короткий промежуток времени? Для этого можно воспользоваться следующими советами:
- Быстро снять головную боль еще в самом начале ее развития поможет небольшая чашка кофе. Дело в том, что кофеин расширяет сузившиеся сосуды.
- Первая помощь также предусматривает употребление анальгетика. Однако если уже появилась характерная при мигрени пульсация в висках, то такой препарат не поможет.
- Значительно облегчить состояние больного может контрастный душ. Благодаря резкой смене температуры воды сосуды тонизируются.
- Первая помощь при мигрени также предусматривает прием успокаивающих таблеток.
- Облегчить состояние поможет массаж ступней, так как там находится множество различных точек, посредством которых есть возможность воздействовать на внутренние органы, в том числе и головной мозг.
Не менее эффективным является массаж головы. С помощью видео вы научитесь правильно его выполнять:
- Чтобы быстрее избавиться от мигрени, необходимо лечь в постель, зашторить окна, чтобы в помещении было темно. Желательно также, чтобы в комнате была полнейшая тишина. Находиться в таком положении нужно, пока боль не уйдет.
- Горячая ванна тоже является достаточно эффективным средством. При этом погрузиться в нее надо полностью, вместе с головой. Однако такой способ устранения мигрени неприемлем для тех людей, которые страдают сердечными или сосудистыми патологиями.
- Полезным также будет недолгий сон (около 20 мин). После этого следует выпить немного крепкого кофе, а на лоб положить смоченное в холодной воде полотенце.
- Можно также нанести ментоловую мазь на область висков и туго перевязать голову.
Мигрень – это опасная патология, которая может спровоцировать серьезные осложнения, вплоть до инсульта и смертельного исхода. Поэтому шутить с таким состоянием нельзя. Если пациент не может избавиться от боли самостоятельно, необходимо срочно обращаться в скорую помощь.
Что же делать, если боль стала очень сильной, и терпеть уже нет сил? Нужно проконсультироваться с доктором, который пропишет эффективное медикаментозное средство. Обычно при мигрени применяются такие препараты:
- Анальгетики. Они могут выпускаться в разных формах: таблетках, жидкости для инъекций, ректальных свечах. Чаще всего используются именно пероральные формы препаратов. Однако таблетка будет бесполезной, если мигрень у больного сопровождается рвотой. В этом случае подойдут только суппозитории. Самыми распространенными средствами являются: «Аспирин», «Анальгин», «Солпадеин», «Парацетамол». Однако быстро снять головную боль такими средствами не получится, если случился спазм сосудов мозга.
- Спазмолитики. Их тоже можно встретить в форме капсул, ректальных свечей, а также инъекций для уколов. Максимально быстро облегчить состояние может именно внутримышечное введение лекарства. При мигрени эти препараты являются более эффективными, чем анальгетики. Среди самых используемых спазмолитиков можно выделить такие: «Но-Шпа», «Дротаверин», «Папаверин». Они оказывают расслабляющее действие на мускулатуру сосудов, и устраняют спазм.
Подробнее о лечении расскажет врач-невролог Шперлинг Михаил Моисеевич:
- Успокоительные средства или антидепрессанты. Они являются достаточно эффективными, однако принимать их следует до того, как начнется приступ. Среди них популярными являются: «Персен», настойка пустырника, «Афобазол», настойка валерианы.
- Нестероидные противовоспалительные препараты: «Цитрамон», «Экседрин». Благодаря тому, что в их составе содержится кофеин, такие средства могут быстро снять болевой синдром. Дело в том, что кофеин отлично расширяет кровеносные сосуды.
- Триптаны от мигрени — препараты «Суматриптан», «Амигренин». Это, наверное, самые сильные препараты, которые способны снять даже сильные болевые ощущения в домашних условиях. Таблетка способствует устранению мигрени посредством прямого контакта с основными рецепторами мозга. Однако самостоятельно принимать эти средства не стоит. Их назначает только доктор после тщательного обследования.
Принимая медикаментозные препараты, необходимо помнить, что не все из них одинаково эффективны. Не стоит глотать несколько видов таблеток, надеясь поскорее избавиться от мигрени. Кроме того, некоторые средства могут иметь большое количество побочных эффектов. На это следует обязательно обратить внимание.
Как бороться с мигренью без медикаментов?
Итак, в домашних условиях избавиться от мигрени можно при помощи гимнастики. При этом основное воздействие приходится на плечевой пояс и шею. Для начала требуется присесть на стул и выпрямить спину. Далее, надо нагнуть голову вперед так сильно, чтобы постараться дотронуться подбородком до груди. Делать это следует медленно и осторожно. При этом мышцы шеи должны напрячься. Теперь можно выполнить наклоны вправо-влево. Упражнение необходимо делать с закрытыми глазами в медленном темпе.
Обратите внимание на комплекс йоги от мигрени, возможно вам придется по душе такой способ лечения:
Не менее эффективным является массаж. Его тоже можно делать в домашних условиях. Он поможет расслабить мышцы и снять спазм. Итак, начинать растирание нужно от середины лба и направляться к вискам. При этом пальцами нужно слегка надавливать на кожу. От висков желательно продолжать движения к области затылка. Далее, направлять следует к макушке. После выполнения всех упражнений необходимо лечь и отдохнуть.
Лечение мигрени в домашних условиях: народные рецепты
Помощь больному можно оказать не только таблетками. Народные средства могут быть более безопасными и не менее эффективными. Однако смешивать большое количество отваров не стоит, так как можно сделать только хуже. Полезными будут такие рецепты:
- Чтобы быстро снять боль можно применять разрезанную луковицу, которая прикладывается к вискам и фиксируется платком. Вместо лука, который щиплет глаза, можно использовать лист обычной белокочанной капусты или листья сирени.
- Перед тем как начнется приступ (появится аура) нужно выпить четверть стакана сока сырого картофеля.
- Помощь может оказать смесь камфорного и нашатырного спиртов. Достаточно просто несколько раз вдохнуть ее пары.
- Необходимо взять пищевую соду (1 столовая ложка) и залить ее литром воды. Далее, в жидкость требуется влить смесь камфорного и нашатырного спирта (100 г камфоры и 10 г нашатыря). Смесь необходимо взбалтывать не менее 10 минут. Далее, чайную ложку полученного средства надо растворить в стакане воды и выпить.
- Кора калины. Использовать ее можно для того, чтобы снять приступ мигрени у людей, страдающих повышенным давлением. Для приготовления целебного средства понадобится 2 большие ложки калины и 2 стакана кипятка. Сырье нужно залить жидкостью и поставить на водяную баню на 30 минут. Далее, смесь должна настояться около 15 минут. Теперь отвар можно процедить и пить по столовой ложке 4-5 раз в день.
- Мята перечная. Необходимо запарить столовую ложку сырья крутым кипятком (200 мл). Далее, жидкость ставится на паровую баню и кипятится около 15 минут. Теперь отвар надо охладить и добавить воды, чтобы получился ровно 1 литр средства. Пить его следует каждый день по половине стакана. Количество приемов составляет 2-3 раза. Причем употребить лекарство надо за 20 минут до еды.
Еще больше народных рецептов вы найдете в видео:
- Отвар из мелиссы. Эта трава давно используется в качестве успокаивающего средства. Итак, понадобится 2 столовые ложки сырья и стакан кипятка. Отвар должен настаиваться не менее часа. Далее, жидкость надо процедить и употреблять при появлении первых признаков мигрени по 2 столовые ложки.
- Настой белой лилии. Сухие луковицы, а также цветки растения (по 2 столовые ложки) необходимо смешать со стаканом растительного масла. Настаивать средство нужно не менее 20 дней на солнце. При этом жидкость следует периодически встряхивать. Далее, средство нужно будет процедить. Чтобы снять приступ мигрени достаточно просто смазать жидкостью ту область головы, в которой концентрируется боль.
- Отвар валерианы. Необходимо столовую ложку корня (предварительно измельченного) запарить крутым кипятком (200 мл). После этого жидкость кипятится еще 15 минут, и настаивается около 3 часов. Пить отвар следует каждый день по 2 столовые ложки. Валериана обладает успокаивающим эффектом, поэтому полезна для сердечников и людей, обладающих проблемами с сосудами.
Не стоит надеяться на то, что народные рецепты помогут снять боль моментально. Для того чтобы справиться с мигренью в домашних условиях, необходимо пить отвары не менее двух месяцев. Однако травы имеют длительное действие. То есть в домашних условиях можно победить мигрень и увеличить период между приступами.
Профилактика
Естественно, в домашних условиях снять болевой синдром вполне возможно, однако лучше его предупредить. Для этого стоит соблюдать несложные правила профилактики:
- Лучше не допускать стрессовых ситуаций.
- Нужно постараться соблюдать режим работы и отдыха.
- Ночной сон обязан длиться не менее 8 часов. Но больше 10 часов спать не стоит – это вредно для организма.
- Следует чаще гулять на свежем воздухе.
- Не стоит употреблять слишком большое количество красного вина или других спиртных напитков.
- Не повредит применение курсов массажа несколько раз в год.
- Желательно употреблять не меньше двух литров воды в сутки.
- Для укрепления иммунитета можно принимать витаминные комплексы.
- Важно правильно и рационально питаться.
Теперь вам известно, что делать при мигрени. Соблюдение представленных правил поможет победить патологию, или хотя бы уменьшить количество рецидивов. Не болейте и оставляйте ваши комментарии к статье!
promigreni.com
