Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Главная » Разное » Как защитить печень

Как защитить печень


Как защитить печень (10 советов)

Если вы это читаете, то вероятнее всего уже столкнулись с такой проблемой, как нездоровая печень. Это сейчас очень распространенное явление, даже учитывая, что этот уникальный орган способен восстанавливаться лучше, чем другие. Печень – второй по величине орган человека (на первом месте кожа), весом около 1,3 кг, выполняющий множества важных функций. В первую очередь работа печени заключается в фильтровании крови, которая отходит от пищеварительного тракта, тем самым забирая из нее как питательные, так и токсические вещества (фильтруя ее).

Печень также производит белки, а еще вырабатывает желчь, чтобы расщеплять жиры и билирубин – вредное вещество, образованное при распаде погибших эритроцитов из крови.

Почему печень нужно защитить?

Печень отвечает за переработку практически всего, что потребляет человек (белков, жиров и углеводов) и превращение его в глюкозу, которая используется в качестве топлива для организма. Но, так как все, что мы потребляем, проходит через печень, то она постоянно подвергается сильному влиянию токсинов – пестицидов, гормонов, пищевых добавок, алкоголя, лекарств, микроорганизмов, и многих других.

Чтобы защитить печень нужно очистить организм от этих токсинов полностью либо преобразовать их в не такие вредные. Дело в том, что неизбежно некоторые токсины остаются, прячась в клетках печени, или блуждают по организму (свободные радикалы) и могут навредить как печени, так и здоровью любых других органов. Вот почему так важно поддерживать здоровье печени всеми возможными способами.

Съедаемые нами продукты, принимаемые лекарства, потребляемые напитки … все это сказывается на здоровье печени, но можно сохранить ее в отличном рабочем состоянии. Для этого следует знать, как защитить печень. Нужно придерживаться 10 советов описанных ниже.

10 способов защитить печень

 1. Стараться есть только натуральные продукты

Правильное питание представляет собой основу для того, чтобы очистить печень и защитить ее от негативных влияний в будущем. Очень многие продукты в магазинах содержат пестициды, гормоны роста и химические добавки. Следует включать в свой рацион максимальное количество органических натуральных продуктов, чтобы защитить свою печень. Продукты не должны содержать генетически модифицированных организмов (ГМО), синтетических пестицидов и удобрений, антибиотиков, гормонов роста и других препаратов.

2. Ограничить употребление фруктозы, жаренных и обработанных пищевых блюд, содержащих транс-жиры или гидрогенизированные масла

Еще два серьезных врага печени прячутся во многих обработанных продуктах на полках супермаркетов: транс-жиры и фруктоза. Транс-жиры часто встречаются в жареных продуктах, таких как картофель фри и пончики, а также находятся в печенье, крекерах и многих других переработанных продуктах питания. Если в описании состава на упаковке есть «гидрогенизированные» или «частично гидрогенизированные» масла, то он будет содержать некоторое количество транс-жиров. Самыми распространенными явными источниками таких жиров у большинства из нас являются маргарин и спред.

Фруктозу также сейчас несложно найти в многочисленных обработанных пищевых продуктах, в напитках и фруктовых соках. Хотя ее часто и характеризуют, как здоровую альтернативу сахару, но согласно последним исследованиям, проведенным в США, она оказывает негативное влияние на печень. Это касается не фруктозы, которая содержится в растениях, а той, на которую производители разных продуктов все чаще заменяют сахар. Это потому, что она в производимые продукты добавляется в высоких концентрациях и не так влияет на организм, как содержащаяся в растениях. Сладости вообще не полезны для печени, но особенно содержащие фруктозу.

По данным одного исследования в журнале гепатологии, диета с высоким содержанием фруктозы и транс-жиров приводит к ожирению и жировой болезни печени (стеатозу).

3. Есть как можно больше фруктов, овощей в сыром или запеченном виде

Чтобы защитить печень нужно включить в рацион максимум свежих фруктов и овощей, которые выращены без употребления химических удобрений и пестицидов.

Самые подходящие богатые серой продукты, такие как лук, чеснок и все овощи семейства крестоцветных (брокколи, белокочанная капуста, листовая капуста, брюссельская капуста, цветная капуста и др.). Они помогут печени в детоксикации экологических токсинов, в том числе препаратов и пестицидов, источником которых были овощи и фрукты вырощенные с применением химии. Овощи также являются отличным источником клетчатки, которая помогает токсинам двигаться через желудочно-кишечный тракт к выходу, что снижает нагрузку на печень. Запеченная тыква оказывает очень благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт, в т.ч. и на печень. Частое ее употребление будет очень полезным, но не все ее любят.

Очень важно не брать в магазинах ранних овощей и некоторых фруктов, когда только начинается сезон, а хоть немного подождать. Если подождать немного, то можно сэкономить не только свои деньги благодаря более низкой цене, но и здоровье, благодаря более низкому содержанию нитратов. Особенно это касается арбузов, огурцов, помидоров.

Куркума, корица и солодка также известные пряности для поддержания здоровья и защиты печени. По возможности их следует включить в свой рацион и употреблять как можно чаще.

4. Употреблять алкоголь только в умеренных количествах или вообще исключить

Алкоголь может уничтожить клетки печени и привести к ее повреждению, что может служить причиной жировой дистрофия печени, воспаления, алкогольного гепатита или цирроза. Если уже имеется заболевание печени, употребление даже небольшого количества алкоголя может принести очень серьезный вред.

5. Использовать натуральные бытовые средства

Чем больше токсических веществ попадает в организм из окружающей среды, тем больше печени приходится работать, чтобы поддерживать здоровье хозяина. Можно уменьшить стресс для печени, выбирая натуральные очистительные средства для дома и натуральные продукты личной гигиены для тела. Нужно быть уверенным, что питьевая вода не содержит загрязнений, а также рассмотреть возможность установить очиститель воздуха в доме, особенно при проживании в экологически грязной зоне. Аэрозольными очистителями воздуха, химическими моющими средствами следует пользоваться как можно реже, а фосфатные стиральные порошки вообще желательно исключить.

6. Проводить регулярную очистку организма от токсинов

Печень вместе с другими органами и системами организма (почками, кровью, кишками, лимфатической системой и кожей) проводит процесс выведения токсинов из организма через пот, кал и мочу. Периодические процедуры (не менее двух раз в год) помогают поддерживать и укреплять этот естественный процесс. Для этого нужно соблюдать диету, при которой употреблять продукты, которые любит печень и максимально исключать воздействие негативных факторов на нее. Также для сильного улучшения эффекта помогут травы для лечения печени.

7. Быть осторожным с лекарствами

Принимая лекарства в завышенных дозах, слишком долго, или совместно с другими веществами, такими как алкоголь или другие наркотики, можно нанести серьезный вред здоровью печени. Ацетаминофен (Парацетамол) известный своей потенциальной опасностью для здоровья печени, так как передозировка этим препаратом является основной причиной острой печеночной недостаточности у очень многих людей.

Согласно одному исследованию, даже при правильном использовании ацетаминофен (Парацетамол), взывает повышение выработки ферментов печени в три раза по сравнению с верхним пределом нормы, что является признаком возможного повреждения печени. У некоторых пациентов наблюдалось повышение ферментов печени до 8 раз!

Так что, чтобы защитить печень, важно иметь в виду, что нужно быть осторожным с лекарствами, ведь это один из самых серьезных негативных факторов, оказывающих влияние для нее.

8. Заняться физкультурой

Выполнение упражнений является одним простым способ снизить риск жировой болезни печени, не только помогая поддерживать здоровый вес тела (ожирение повышает риск жировой болезни печени), но и улучшения ее здоровья независимо от потери веса.

В одном из исследований, результаты которого были опубликованы в гепатологии, даже обнаружили, что если оставаться активным в течение не менее 150 минут в неделю, то заметно улучшается выработка печеночных ферментов и другие показателей здоровья печени улучшаются.

9. Не курить

Курение может нарушить способность печени эффективно обрабатывать и удалять токсины из организма. Оно также может усугубить проблемы с печенью, вызванные алкоголем. Поэтому при желании защитить свою печень, очень важно отказаться от этой пагубной привычки полностью.

10. Пропить препараты защищающие печень

Силимарин

Самыми доступными и очень эффективными препаратами являются сделанные на основе силимарина (вещества выделяемого из семян расторопши). Во время исследования Национального института здоровья США ученые пришли к выводу, что силимарин имеет свойства:

— защищает и способствует росту клеток печени;

— предотвращает процессы окисления, в результате которых повреждаются клетки печени, то есть проявляет мощную антиоксидантную активность – предотвращает влияние свободных радикалов на печень;

— увеличивать синтез белка;

— блокирует токсины на уровне мембраны клетки.

Также исследования показывают, что силимарин обладает антиоксидантными свойствами в несколько раз большими, чем у витаминов С и Е. Сам силимарин состоит з 3-оих флаваноидов, самым действующим и эффективным среди которых является, так называемый, силибин.

На основе силимарина производят основные препараты защищающие печень (большинство из них), доступных в наших аптеках. Но их употребление не слишком дешевое, даже если выбирать отечественные аналоги. Поэтому, если ситуация со здоровьем печени не критическая, то достаточно пропить отвар со специального сбора трав (в т.ч. расторопши) или употреблять порошок с перемыленных семян расторопши. Хотя препараты все же более эффективны и обычно не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Тиоктовая (альфа-липолевая) кислота:

Тиоктовая кислота относится к группе витаминов и является мощным антиоксидантом, который способен защитить печень, поддерживая ее здоровой. Препараты защищающие печень, содержащие это вещество, дороже предыдущих (на основе силимарина) и имеют более серьезные побочные эффекты, принимать их следует по назначению врача.

Хорошее здоровье печени является одним из лучших средств защиты от токсинов, бомбардирующих организм наш организм ежедневно. Правильный образ жизни, при котором соблюдаются вышеперечисленные советы, поможет обеспечить организм высококачественными источниками необходимых питательных веществ, чем поможет защитить печень и держать ее в порядке.

Теперь, зная как защитить печень, осталось применить эти советы на практике. (Пока оценок нет) Загрузка...

zdorovko.info

Защита печени при приеме лекарств: как поддержать орган гепатопротекторами?

Ученые называют печень «химической лабораторией» тела. Через железу проходят все полезные и токсичные компоненты. Некоторые время орган способен функционировать в условиях повышенной нагрузки, а потом рабочий ресурс истощается, что приводит к сбою в работе.

Нагрузка на печень возрастает на фоне злоупотребления алкогольными напитками, при приеме лекарственных препаратов в течение длительного времени либо в высокой дозировке. Также негативно на состоянии печени сказывается питание. Потребление острой, жирной и копченой еды нарушает работу органа.

Как защитить и чем поддержать печень при приеме лекарств, какие препараты восстановят функционал органа, предупредят осложнения – рассмотрим подробно.

Гепатопротекторы для защиты печени

На фоне проблем с функциональностью печени медики прописывают гепатопротекторы. Это группа лекарств, которая всегда включается в схему терапии гепатита С, токсической и алкогольной природы. Рекомендуют прием во время длительного лечения антибиотиками, противоопухолевыми средствами.

Ассортимент гепатопротекторов огромный. Все препараты отличаются действующими компонентами, природой происхождения, показаниями, стоимостью. Не все медикаменты одинаково хороши, поэтому пациенты ищут лекарства с подтвержденной результативностью.

Как защитить свою печень при приеме лекарств? С этой целью применяют лекарства защитного свойства. Врачи используют классификацию гепатопротекторов:

Группа медикаментовОписаниеНазвание лекарств
Фосфолипиды эссенциальныеОтличаются высокой стоимостью и предельной результативностью в лечении различных патологий печени. Они восстанавливают печеночные клетки, улучшают свойства желчи. Для достижения нужного результата курс длительный – не менее 6 месяцев. Лучший эффект проявляется, когда назначают не таблетки, а инъекции (делают внутривенным способом).Эссенциале Н, Эссенциале Форте Н, Фосфоглив, Резалют
Препараты животной природыПомогают на фоне цирроза, жирового гепатоза, гепатитов любого генеза. Основу лекарства составляют клетки свиной печени. Свойства – нормализуют кровообращение в железе, восстанавливают полноценную структуру печеночных клеток, тормозят формирование тромбов, улучшают функциональность. К минусу относят отсутствие клинических исследований, подтверждающих заявленный результат терапии.Гепатосан, Прогепар
АминокислотыОни расщепляют липиды, выводят из железы, то есть способствуют очищению органа. В ходе клинических исследований была доказана эффективность вещества адеметионин, находящего в составе. Аминокислоты – это гепатопротекторы тройной защиты с хорошими отзывами от врачей.Гептрал, Гептор, Гепа-Мерц (Орнитина аспартат)
Лекарства растительной природыПрепараты этой группы имеют немного противопоказаний, редко приводят к развитию отрицательных явлений. Используются в лечении заболеваний печени, желчевыводящих путей, желчного пузыря и других патологий ЖКТ. Форма выпуска различная – порошок, масла, таблетки.Силимар, Карсил
БАДыПоддерживать печень можно с помощью БАДов. Как правило, у них много различных растений в составе. Однако они не являются лекарственным средством, что следует учитывать.Экстракт Артишока, Лив 52, Хофитол
Желчные кислотыУрсодезоксихолевая кислота (сокращено УДКХ) является препаратом желчной кислоты. Используют при патологиях печени, желчного пузыря.Урсофальк, Урослив, Урсосан
Гомеопатические препаратыХорошие отзывы оставляют пациенты на это подгруппу лекарств. Гомеопаты уверяют, что таблетки/капли/растворы быстро купируют негативную симптоматику, ускоряют регенерационные процессы в печени, восстанавливают клетки. Минус – лекарства этой группы не проходили клинических исследований, поэтому говорить о 100%-процентной эффективности нецелесообразно.Галстена, Хепель

Все эти препараты помогут обезопасить печень от негативного воздействия. Какое средство лучше, сказать сложно, потому что эффект зависит от изначального заболевания, общего состояния, соблюдения диеты во время терапии.

Когда применяют гепатопротекторы

Защита печени необходима при приеме гормональных, антибактериальных лекарств в течение долгого периода; во время химиотерапии; при ряде заболеваний железы, которые способны обостряться, приводить к серьезным болезням.

Для уменьшения степени негативного воздействия на печень, помощи в восстановлении, гепатопротекторы назначают:

  1. При вирусной форме гепатита, когда противовирусные таблетки применять нельзя в силу противопоказаний или они не помогают. Назначают только после исследования крови методом ИФА, который определяет наличие антител в крови. То есть клеток, которые вырабатывает иммунитет в ответ на антигены.
  2. При алкогольной форме гепатоза, когда высока вероятность развития цирроза. Восстановить орган можно, если пациент полностью откажется от застолий с алкогольными напитками.
  3. Для лечения жировой дистрофии печени. Используют только в комплексе, дополнительно рекомендуется диета, физическая активность, снижение уровня холестерина.
  4. При лекарственном циррозе.

Гепатопротекторы действуют только в комплексе с правильным питанием, отказом от алкогольных напитков.

Препараты для защиты печени при приеме лекарств

Итак, как защитить печень? Это можно сделать с помощью правильного образа жизни, лекарственных препаратов и народных средств. Последний вариант лучше комбинировать с медикаментами и только после консультации с врачом. Рассмотрим перечень лекарств, помогающих улучшить работу печени.

Тыквеол

Препарат растительной природы, в составе действующие вещества, добываемые из тыквы. Средство обеспечивает гепатопротекторный, противоязвенный и желчегонный эффект. Оно смягчает удар на железу, купирует воспаление, выводит паразитов из организма человека.

Выделяют три формы выпуска – капсулы, масло для внутреннего приема и свечи для ректального введения. Капсулы пьют за 30 минут до приема пищи. Дозировка составляет 1-2 штуки, кратность применения 3 раза в сутки. Доза масла – чайная ложка, кратность – до четырех раз в день. Длительность лечения определяется индивидуально, но не более 2-х месяцев.

Достоинства лекарства:

  • Растительная природа.
  • Отсутствие побочных действий.
  • Хорошо сочетается с другими медикаментами.
  • Доказана эффективность клиническими исследованиями.
  • В составе имеются витамины.

В терапии патологий печени Тыквеол нельзя использовать в качестве моносредства. При гиперчувствительности подбирают аналог. Стоимость зависит от формы выпуска, варьируется от 305 до 470 рублей.

Гепа-Мерц

Гепа-Мерц – полноценная защита печени при приеме лекарств. Препарат нивелирует симптомы интоксикации, уменьшает концентрацию аммиака в крови, дает обезболивающий эффект. Также нормализует процессы обмена, нивелирует диспепсические проявления. Лечебный результат проявляется за счет орнитина аспартата – активного ингредиента.

Гепа-Мерц предупреждает разрушение гепатоцитов, ускоряет регенерационные процессы, используется в лечении острых и хронических патологий печени.

Преимущества:

  1. Быстро снимает симптомы лекарственного, алкогольного отравления.
  2. Помогает при заболеваниях печени вне зависимости от патогенеза.
  3. Восстанавливает клетки органа.

К минусам относят наличие противопоказаний – беременность, лактация, почечная недостаточность у больного. Лекарство может спровоцировать аллергию. Цена высокая – от 800 рублей.

Урсофальк

Как защитить печень при приеме различных лекарств долгое время? С этой целью рекомендуется применение средства Урсофальк.

Оно обеспечивает желчегонное воздействие, растворяет холестериновые камни, защищает печень. Урсодезоксихолевая кислота – активный биологический компонент. Прием проводится под врачебным контролем, постоянно требуется определение показателей печеночных проб.

Основное преимущество – Урсофальк активизирует иммунную систему больного со стойким эффектом регенерации поврежденных гепатоцитов.

Минусы – есть противопоказания (острое воспаление желчных протоков, туберкулез, эмпиема желчного пузыря и др.), побочные эффекты в виде аллергии, диспепсических проявлений. Цена 50 капсул по 250 мг 930 рублей.

Хофитол

Растительный лекарственный препарат, защищающий печень. Обладает желчегонным и мочегонным эффектом, снижает давление в крови. В составе экстракт артишока сухой (таблетки) или водный (раствор).

Преимущества применения:

  • Комбинируется с любыми медикаментами без снижения лечебного эффекта.
  • Благодаря растительной природе хорошо переносится.
  • Можно принимать продолжительное время.
  • Под контролем доктора возможно лечение беременных женщин.

Минусы – побочные действия, развивающиеся примерно у 20% пациентов. Больные жалуются на понос, головную боль, сильный зуд кожного покрова.

Карсил

Лекарство способствует восстановлению функциональности печени, профилактирует патологические преобразования в печеночных клетках. В составе экстракт пятнистой расторопши.

Плюсы использования:

  1. Используется в лечении гепатита, стеатоза, цирроза, которые сопровождаются снижением веса, нарушением обменных процессов.
  2. Можно применять в качестве профилактики поражений печени на фоне продолжительного применения антибиотиков и др. лекарств, обладающих гепатотоксичным эффектом.
  3. Отрицательные явления у пациентов возникают редко.

Нельзя лечить беременных и кормящих женщин. Не рекомендуется одновременное применение Карсила с оральными контрацептивами, поскольку снижается эффективность последних. Цена 350 рублей.

Эссенциале Форте

Относительно недорогой препарат с уникальным составом.

Эссенциальные фосфолипиды встраиваются в структуру клеток печени, оказывают восстановительное действие, нормализуют метаболизм жиров и белковых веществ, снижают скорость замещения гепатоцитов соединительной тканью.

Преимущества:

  • В составе только природные вещества.
  • Высокий лечебный эффект при патологиях, которые характеризуются стремительным разрушением печеночных клеток.
  • Можно использовать при беременности, грудном вскармливании.
  • В качестве профилактики назначают при риске формирования камней в желчном пузыре.
  • Профилактика инсульта, инфаркта, атеросклеротических изменений в кровеносных сосудах.
  • Лекарство нормализует работу пищеварительного тракта.

На фоне продолжительного применение возможно возникновение аллергической реакции, болевого синдрома в эпигастральной области, тошноты, поноса.

Фосфоглив

Комбинированный гепатопротектор, обладающий дополнительно противовирусным и иммуномодулирующим действием.

Инструкция указывает, что средство улучшает работу печени, подавляет активность вирусных возбудителей, стимулирует синтез собственных интерферонов.

Плюсы препарата Фосфоглив:

  1. Хорошо переносится, побочные реакции – редкость.
  2. Уникальный состав и широкий спектр лечебного действия позволяют использовать при патологиях печени любой этиологии, различной степени тяжести.

Не рекомендуется применение при гипертонической болезни, поскольку лекарство повышает артериальное давление. Осторожно прописывают при портальной гипертензии. Примерная стоимость 500 рублей за 50 капсул.

Гомеопатические лекарства для восстановления печени

Хорошие отзывы имеют гомеопатические таблетки Хепель и Галстена. Рассмотрим лекарства подробнее в таблице:

НазваниеОписание
ХепельЛекарство обладает широким спектром действия. Дает противовоспалительный, спазмолитический и гепатопротекторный эффект, нормализует работу ЖКТ. Таблетки помогают при патологиях печени воспалительного и токсического происхождения. Принимают каждый день по 3 таблетки, курс длится индивидуально. Не используют в терапии беременных женщин, при лактации. Стоимость 50 таблеток 350 рублей.
ГалстенаВыпускается в виде капель и таблеток. Комплексный препарат с гепатопротекторным свойством. Уменьшает выраженность внутрипеченочного холестаза, синдрома цитолиза, купирует диспепсические проявления. Назначают при заболеваниях печени острого и хронического течения, желчного пузыря, поджелудочной железы. Запрещено применение при алкогольной зависимости, органической непереносимости состава.

Восстановление после алкоголя

Восстановление печени после алкоголя подразумевает процесс очистки печени после однократного употребления либо при алкогольной зависимости. В первом случае достаточно питьевого режима, щадящего режима питания, таблетки не используют. При алкоголизме выбор препаратов обусловлен степенью поражения железы.

Куперс Нео

Биологически активная добавка с натуральными компонентами. Выпускается в виде капсул, которые растворяются в кишечнике. БАД оказывает положительное влияние не только на печень, но и другие органы – почки, кишечник, сердце.

Куперс Нео облегает отток желчи, стимулирует работу желчного пузыря. Активные вещества в составе уменьшают концентрацию жиров в желчи. К другим лечебным свойствам относят регуляцию активности ферментов, нормализацию пищеварения.

Принимают в течение 2-3-х месяцев. Дозировка для взрослого человека составляет 2 капсулы каждые 8 часов. Улучшения проявляются спустя 20 дней лечения. Если в анамнезе конкременты в просвете желчных каналов, добавка запрещена к применению. Во время лечения алкоголь под запретом.

Дипана

Растительный гепатопротекторный препарат. Выпускается в таблетированной форме.

В составе экстракты лекарственных растений.

Медикамент улучшает работу печени, ускоряет процесс выведения токсинов из организма.

Лечебные эффекты:

  • Гепатопротекторный – восстанавливаются печеночные клетки, ускоряется регенерация органа.
  • Дезинтоксикационный – стимулируется работа печеночных клеток.
  • Желчегонный – усиливается моторика желчного пузыря, ускоряется отток желчи.

Благодаря комбинированному составу Дипана обладает дополнительными свойствами. Таблетки уменьшают отечность, снижают проницаемость сосудистых стенок, улучшают иммунный статус, активизируют барьерные функции организма.

Принимают по 3 таблетки 2 раза в день. Длительность курса от 3-х месяцев. Приобрести можно в аптеке, стоимость 48 таблеток составляет 750 рублей.

Гепабене

Комбинированное натуральное средство. В составе экстракт расторопши и лекарственной дымянки. Гепабене восстанавливает структуру печеночных клеток, нормализует отток желчи при дискинезии желчевыводящих путей. Продается в капсулах. Доза и курс подбираются индивидуально. Цена за 30 капсул 450 рублей.

Профилактика заболеваний печени

Важно, чтобы лечение и профилактика патологий печени проводились своевременно. Для защиты органа от влияния антибиотиков на печень во время приема препаратов и других лекарств гепатотоксического эффекта, необходимо строго следовать дозировкам, которые назначил доктор. При ухудшении самочувствия, симптомах со стороны печени сразу обращаться к врачу для коррекции лечения.

Нельзя заниматься самолечением, поскольку многие таблетки, особенно в высокой дозировке негативно сказываются на работе железы.

Профилактические меры также включают в себя правильное питание, физическую активность на регулярной основе, умеренное потребление алкоголя. Если в анамнезе нарушения печени, то от спиртных напитков следует полностью отказаться.

blotos.ru

Защита печени при приеме лекарств: опасные препараты и методы защиты

Ежегодно прилавки аптек пополняются препаратами нового поколения. Некоторые из них имеют сильнейший состав, влияющий на органы и ткани. Первый удар от токсического воздействия берет на себя печень, так как через нее проходит большой объем крови.

При наблюдении у гепатолога почти 13% пациентов имеет лекарственное поражение печени. Из этого списка почти у половины больных развивается острая почечная недостаточность на фоне длительного приема системных препаратов.

Особенности воздействия препаратов на печень

В работе печени задействованы сложные биохимические реакции преобразования, связывания и выведения токсинов из организма. При синтезировании лекарственных компонентов образовываются еще более токсичные элементы. Часто это происходит при параллельном употреблении алкоголя или несовместимости медикаментов.

Изначально печень справляется с поступлением химических веществ, но постепенно ее работа ухудшается:

  • образуется воспалительный процесс;
  • накапливается жировая ткань;
  • нарушается отток желчи;
  • гибнут гепатоциты (клетки печени).

На ранней стадии в печени не происходит существенных изменений, самочувствие остается на нормальном уровне, а симптомы отсутствуют. Опасность заключается в самостоятельном назначении медикаментов и неправильные дозировки.

Список вредных для печени препаратов

Полностью безвредных лекарств для печени не существует. Занимаясь самолечением, каждый человек рискует серьезно навредить органу. Для каждого организма есть свои сроки изнашивания, поэтому когда случится поражение печени — не знает никто. Большинство людей обращается к специалисту, когда разрушительные процессы достигают крупного масштаба или становятся необратимыми.

Нестероидные противовоспалительные средства

Выпускаются в большом ассортименте, имеют в своем составе один компонент или комбинацию нескольких веществ. К таким препаратам ежедневно обращаются сотни людей при незначительных болях в голове, мышцах, повышенной температуре и других состояниях. НПВП приносят колоссальный вред печени. Постепенно токсины от их приема накапливаются в клетках, что провоцирует развитие гепатита и печеночной недостаточности. Наиболее распространенные препараты основаны на ибупрофене, диклофенаке и уксусной кислоте, например:

  1. Нурофен;
  2. Кеторол;
  3. Ортофен;
  4. Диклофенак;
  5. Пироксикам;
  6. Наклофен.

Антибиотики

Существует множество противомикробных препаратов направленного и широкого спектра действия. Активные против возбудителей вещества являются самыми токсичными для клеток печени. Основная их опасность заключается в том, что их принимают самостоятельно в профилактических целях. Но иногда возбудителем болезни является не микроб, а вирус. Все антибиотики по-разному действуют на печень:

  • снижение проницаемости мембран клеток печени;
  • нарушение оттока желчи;
  • сгущение секрета;
  • сбой в иммунной системе (саморазрушение органа).

Побочный ряд антибиотиков широкий, некоторые из них категорически нельзя принимать даже при малейших отклонениях в работе органа:

Тетрациклин и все препараты тетрациклинового ряда:

  1. Амоксициллин;
  2. Эритромицин;
  3. Оксациллин;
  4. Макропен;
  5. Фурантоин;
  6. Бактрим.

Гипотензивные препараты

Эта группа разработана для снижения артериального давления. От гипертонических кризов страдает большая часть планеты старше 55 лет. Но не все проходят соответствующее лечение, а просто убирают неприятные симптомы с помощью гипотензивных препаратов. Большинство средств от давления в структуре своей безвредны для печени. Негативное влияние происходит при сочетании их с другими лекарствами или при неправильной дозировке:

  1. Лизорил;
  2. Метопролол;
  3. Бинелол;
  4. Вазолонг.

Оральные контрацептивы

Такой тип препаратов ограждает женщину не только от нежелательной беременности, но и лечит некоторые состояния, связанные с нарушением гормонального фона. Всего одна таблетка в регулярном применении способна привести к тромбозу и лишнему весу. Но наибольшее влияние от них берет на себя печень. Высокие дозы эстрогена провоцируют застойные процессы при оттоке желчи, повышают риск возникновения аденомы в печени. Контрацептивы противопоказаны при панкреатите и любых патологиях органа:

  1. Регевидон;
  2. Триквилар;
  3. Тризистон.

Анальгетики

Постоянные мигрени, боли при менструациях или в зубах толкают людей на принятие анальгетиков. Препараты имеют сильное влияние на все органы, замедляют выработку лейкоцитов и сгущают кровь, но особую опасность они представляют для печени. Регулярный прием анальгетиков быстро выводит печень из строя, отравляя ее токсическими соединениями. Наиболее опасным препаратом считается Парацетамол. Давать его маленьким детям можно только по показаниям врача.

Противогрибковые средства

Даже в незначительных дозах средства от микоза и кандидоза имеют негативное влияние на печень. Это обусловлено накопительной функцией препаратов. Постепенно концентрация веществ в тканях и крови повышается. На начальном этапе симптомы отсутствуют, но постепенно пациент может испытывать тошноту, горечь во рту и снижение аппетита. Это первые признаки того, что печень не справляется с избытком противогрибковых компонентов.

Когда препараты влияют больше всего:

  • пожилой и детский возраст;
  • нарушение ферментативных особенностей печени;
  • вирусный и алкогольный гепатит (также в анамнезе);
  • диабет;
  • эндокринные нарушения;
  • цирроз;
  • ожирение.

Как защитить печени при лечении препаратами?

Снизить нагрузку на орган возможно, если придерживаться важных рекомендаций:

  • Из рациона исключается вредная пища (специи с глутаматом натрия, чипсы, сухарики, пища быстрого приготовления, готовые полуфабрикаты и трансгенные жиры).
  • Ограничение количества соли во всех блюдах. Продукт вызывает застой жидкости в тканях и замедляет метаболические процессы.

При противогрибковых:

  1. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости. На 1 кг веса идет не менее 40 мл чистой воды без примесей и газа. Повышенный водообмен ускоряет выведение токсинов из печени при лекарственной терапии.
  2. В меню должна присутствовать растительная и белковая пища, в день употребляют 2-3 порции фруктов (исключается виноград).
  3. На время убирается алкоголь, количество выкуриваемых сигарет лучше уменьшить, вводится активный образ жизни с прогулками на свежем воздухе.
  4. Обязательно применение гепатопротекторов, ускоряющих процессы регенерации печени и оказывают профилактическое действие на любые болезни органа.

При антибиотиках:

  1. Нарушение дозировки строго запрещено. Увеличение дозы сильнодействующих приводит к поражению печени, изменять ход терапии может только лечащий специалист.
  2. На время терапии осуществляют поддержку витаминами и пробиотиками. Витаминные комплексы значительно ускоряют метаболические процессы в печени и повышают ее энергетические способности. Пробиотики не дают противомикробным средствам убивать полезные бактерии в кишечнике, поддерживая микрофлору.

Особенности защиты печени у детей

Организм малыша наиболее уязвим, поэтому до трех лет многие родители сталкиваются с постоянными простудами или бронхитами. При лечении этих патологий мало кто задумывается о вредоносном действии на печень ребенка. Но если оставить лечение, это может спровоцировать прогрессирование заболеваний и осложнения.

  1. Чтобы защитить печень, родителям рекомендовано использовать растительные препараты, но делать это по предписанию врача.
  2. Если педиатр настаивает на приеме антибиотиков при бактериальных инфекциях, то в терапию включаются препараты с молочнокислыми бактериями (Линекс, Лактовит, Бифиформ). Также полезны молочные продукты (простокваша, ацидофилин, натуральные йогурты).
  3. Давать лекарства ребенку следует строго по инструкции, в определенное время. Для поддержки печени слабо заваривают печеночные сборы и дают вместе с чаем. О приеме трав нужно сообщить педиатру.

Чистка печени после приема лекарств

К счастью, в альтернативной медицине есть множество проверенных способов по очищению печени. Они приготавливаются на растительной основе. Даже месячный курс значительно поддержит орган и сохранит его функциональность на определенном уровне.

Проверенный способ очищения органа от застоя желчи и токсинов основан на прогревании после приема активных компонентов:

Тюбаж. В 7 вечера осуществляется последний легкий ужин. Ближе ко сну столовую ложку сорбита разводят в 250 мл воды и сразу выпивают. Принимают положение лежа на правом боку, и в область печени кладут грелку. Обычно процедура занимает 1,5 часа. Очищение проводят 1 раз в 7 дней на протяжении 4 недель.

Травы для печени. Натощак утром выпивается любой настой печеночных трав, Через 30 минут 15 грамм меда растворяют в 100 мл воды и выпивают, затем кладут теплую грелку под правое ребро и держат 90 минут. Сразу после процедуры рекомендуется несколько раз присесть и позавтракать.

Кукурузные рыльца. Наилучшим средством для чистки печени считаются волоски с молодых початков кукурузы. Их можно заваривать сушеными или свежими. Столовую ложку измельченных рыльцев заливают 200 мл кипятка, настаивают 40-50 минут и процеживают. Пьют по 30 мл 2 раза в день перед приемом пищи.

Во время лечения медикаментами важно соблюдать диету, в которой исключаются жареные, жирные и консервированные блюда. Питание должно быть легким и дробным. Для устранения застойных желчны процессов показана гимнастика.

Также вы можете ознакомится с мнением специалиста, посмотрев данный видеоролик, где он рассказывает необходимы ли гепатопротекторы, когда больному назначают антибиотики, а также какие антибиотики сильно вредят печени.

bolitpechen.ru

Как защитить свою печень

Мы живем в непростом мире и часто по работе или зову сердца злоупотребляем алкоголем. Кроме того, примерно у 20% населения по данным статистики встречаются разные заболевания печени, которые могут закончится циррозом. Только в странах бывшего СССР активно применяются как врачами, так и согражданами разные гепатопротекторы в надежде исцелить печень одной волшебной таблеткой. Увы, простые пути не работают. Я постараюсь ответить на некоторые распространенные вопросы, опираясь на факты доказательной медицины, но сделав это простым ненаучным языком: — есть ли безопасная доза алкоголя — когда вообще нужны гепатопротекторы — разные чудо–препараты, «помогающие печени» — пить или не пить: — Эссенциальные фосфолипиды — препараты расторопши (силимарин) — адеметионин — урсодезоксихолевая кислота — метадоксил — орнитина аспартат (Гепа–Мерц) В России основная масса поражений печени приходится на алкоголь. Как узнать, страдает ли ваша печень от алкоголя? Очень просто, на этот счет есть рекомендации ВОЗ. Для мужчин БЕЗОПАСНАЯ доза чистого 100% этилового спирта в СУТКИ составляет 40 г. Для женщин — вдвое меньше 20г. Что составлят по мужчинам: — водки, коньяка, рома и пр.40% — 100 мл — вина сухого 10% — 400 мл — пива 5% — 1 литр Если вы в ДЕНЬ пьете столько или меньше, то вашей печени ничего не грозит (если, конечно, нет сопутствующего вирусного гепатита например — тогда даже эти дозы токсичны). К тому же эта доза может перераспределяться по неделе неравномерно. Для печени примерно все равно, выпьете вы 0,7 текилы 1 раз в неделю в субботу или будете пить по паре рюмок на ночь. Т.е. в неделю можно БЕЗ ВСЯКИХ РИСКОВ потребить не более 280 г спирта Если же вы потребляете больше, то скорее всего ваша печень страдает. Однако, печень очень быстро восстанавливается — у нее фантастическая регенерация. Вспомните миф про Прометея — орел каждый день клевал его печенку, а к утру она отрастала вновь. Поэтому первые признаки поражения печенипоявятся не ранее чем через 5 лет. Дальнейший прогресс вплоть до цирроза идет в зависимости от объема потребления. Выпивая по 60 г спирта в день вы можете и не дожить доцирроза (просто столько не живут), а потребляя например 200 мл — уже лет через 10–15 может развиться цирроз. Имейте в виду, что печень никогда не болит — ну нет там болевых рецепторов, поэтому признаки болезни как правило проявляются только уже на стадии запущенного цирроза, когда боржоми пить поздновато. Еще одно важное следствие: если вы всю неделю впахивали на службе, а в пятницу расслабились с друзьями и под дружескую беседу уговорили литр скотландского уиски — НИКАКИХ ТАБЛЕТОК ДЛЯ ПЕЧЕНИ ПИТЬ НЕ НАДО — с ней и так будет все хорошо. Позаботьтесь лучше о таблетках от головы да об обильном питье. — болеть может капсула печени — это такая внешняя оболчка из соединительной ткани. При ударе в печень часто происходит разрыв последней и возникает гематома (внутреннее кровотечение), которая сдавливает окружающий ткани и нервы — отсюда и боль. Когда имеет место гепатит, печень почти никогда не болит. Только если она сильно увеличивается — тогда растягивается эта самая капсула и возникает боль. Когда вообще нужны гепатопротекторы? Вообще, класс препаратов как гепатопротекторы существует только в бывшем СССР. Большинство перпаратов даже не зарегистрированы в Европе и США. Отдельные применяются при узких показаниях. Чаще всего в мире все эти эссенциале и гептралы зарегистрированы как БАДы. Т.е. хочешь пей, хочешь не пей — вреда не будет, но и пользы никакой. Итак, кратко, когда препарат может назначить врач: — алкогольный гепатит или цирроз — гепатопротекторы идут в дополнение к основному лечению — НАДО БРОСИТЬ ПИТЬ. Иначе ешь таблеточки или не ешь, все одно не поможет. — неалкогольная жировая болезнь печени — у толстых людей и больных диабетом 2–го типа в печени откладывается жир. В упрощенном виде жир в клетках печени начинает окисляться и их разрушать. Основной подход к лечению: снижение массы тела, физическая нагрузка, снижение холестерина, антидиабетические препараты (Сиофор и т.д.) Гепатопротекторы назначаются для более быстрого достижения эффекта. — хронический вирусный гепатит — гепатопротекторы назначаются для профилактики цирроза ТОЛЬКО ЕСЛИ НЕ ПОМОГЛА или НЕ ВОЗМОЖНА противовирусная терапия. Есть еще ряд тяжелых болезней (первичный билиарный цирроз, лекарственный гепатит и т.д.) когда могут назначаться отдельные гепатопротекторы, но вам, мои милые читатели, лучше даже об этих болезнях и не знать. Главный вывод: гепатопротекторы назначаются как вспомогательное средство. Причем выбирать его должен врач. Не надо, насмотревшись рекламных роликов о похождениях печени на ножках, бечь в аптеку и скупать там всякую херню… Теперь по препаратам. Эссенциальные фосфолипиды (эссенциале, эссливер, резодлют, фосфоглив). Идея была фантастическая — зная, что в печени разрушаются мембраны клеток, подогнать эти самые фосфолипиды, чтобы они встравались в бреши в клеточной стенке. Примерно так: по кирпичной стене херачит пушка, а вы вместо вылазки в тыл врага подвозите вереницу грузовиков, груженных кирпичом. Но самый прикол в том, что при приеме таблетки эссенциале все эти «кирпичи» не попадают в печень, а распределяются по всему организму, где и успешно метаболизируются. Вот такие пироги с котятами! Чистой воды фуфломицин — всеми исследованиями доказано, что они не помогают никому и никогда.Последнее исследование окончательно похоронившее Эссенциале и Ко провели в США на сильно бухающих ветеранах Вьетнамской войны — итог был закономерен: что пей эссенциале, что не пей — никакой разницы, главное бухать поменьше. К слову французы из компании Санофи, производителя Эссенциале, не закрывают свой завод, только потому, что 99% этих колес идет на продажу в Россию, Украину и другие страны бывшего СССР. БОЛЬШЕ НИКОМУ В МИРЕ (даже в республике Чад) это говно не нужно. Вывод — не переводите деньги! Врачи (особенно терапевты, насмотревшиеся рекламы по зомбоящику) у нас часто любят назначить эту херню. Мой совет как гастроэнтеролога — по крайней мере на этом компоненте лечения можно сэкономить. Препарат из расторопши силимарин (Карсил, Легалон, Силимар, Силибор, Гепа–бене и пр.) Вот этот препарат реально работает. Между прочим, силимарин — единственный антидот (противоядие) от алкалоида бледной поганки. Правда желательно принять его до того, как вы эту поганку схарчите. Это мощный антиоксидант. При необходимости назначается на длительный прием минимум на 3 месяца, особенно, при токсических гепатитах. Замедляет прогрессирование цирроза печени, что доказано. НО СМЫСЛА РАЗОВО ВЫПИТЬ ПАРУ ТАБЛЕТОК ПОСЛЕ БУХИНГА НЕТ! Опять же, лучше не экономить, а потратиться на немецкий Легалон, где наиболее чистая химическая субстанция, а не на копеечный Карсил, который содержит гораздо меньше силимарина. Адеметионин (Гептрал, Гептор). В мире зарегистрирован как ЛЕКАРСТВО только в России, Италии и в Германии (ну еще в Австралии как ветеринарный препарат). В остальных странах — это БАД, потому что все исследования провалились с треском. Стоит чуть более чем до хуя. Эффект сомнителен. Грамотные врачи знают, что Гептрал очень эффективен, если капать его в вену. А вот таблетки ни хера не действуют — это потому, что при приеме его внутрь в кишке всасывается только 5% препарата. Так что, большая часть того, за что вы заплатили немалые денежки окажется в унитазе. В России очень любят назначать эти таблеточки богатеньким алконавтам, а те очень любят после очередного запоя их попить. И ведь действительно анализы становятся лучше. Объясняется это тем, что при алкогольной болезни печени, если перестать пить, анализы и сами станут довольно быстро выправляться — вспоминаем Прометея. Вывод: если при необходимости врач назначил «прокапать» Гептрал — это хорошо, а пить потом таблетки — чистый перевод денег. Урсодезоксихолевая кислота (УДХК, Урсофальк, Урдокса, Урсосан). Очень эффективный препарат, особенно при тяжелых поражениях печени. В отличие от эссенциале и гептрала — реально работает, что и доказано. Однако принимать без рекомендации врача я вам не советую. Нужен он далеко не всем и далеко не всегда. Метадоксил. Собственно не является гепатопротектором, а используется для снятия абстинентного синдрома у алкоголиков. Пишу о нем потому, что есть приятное свойство — он усиливает метаболизм спирта в организме. Если вам надо много пить, но вы не хотите нажраться, примите 2–3 капсулы непосредственно перед пьянкой. Также Метадоксил будет очень полезен поутру, когда надо побыстрей выйти из похмелья и быстрее протрезветь. Но вот печень он не защищает. Орнитина аспартат (Гепа–Мерц). Одно время его очень пиарили по радио, в т.ч. покойный Трахтенберг. НА ПЕЧЕНЬ НЕ ДЕЙСТВУЕТ ВООБЩЕ! ЭТО ЧИСТЫЙ ГОН ОТ ОТДЕЛА МАРКЕТИНГА. Этот препарат очень эффективен для кратковременного выхода из печеночной комы, т.к. он связывает токсичные для мозга компоненты в крови. ПИТЬ ЕГО ДЛЯ ЗАЩИТЫ ПЕЧЕНИ БЕССМЫСЛЕННО. Резюме: — эссенциале, гептрал в таблетках, гепа–мерц — пьем, если хотим выбросить свои деньги. В остальных случаях — НАХУЙ! — силимарин (Легалон) — пьем по назначению врача. А также съедаем 2 таблетки по 140 мг перед употреблением сомнительных грибочков (но лучше грибочки выкинуть) — УДХК (Урсофальк) — пьем только по назначению врача — Метабоксил — пьем, если надо медленно пьянеть и побыстрее просохнуть.

Источник

Похожие посты не найдены. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам:

pikabu.ru

Пережить застолье: защита печени от алкоголя

Лучшая защита печени от алкоголя – полный отказ от спиртного. Но даже ради сохранения здоровья на столь радикальные меры готовы немногие, тем более, что на фоне многовековой традиции праздничных застолий непьющий человек выглядит и чувствует себя неуместным в компании отмечающих. Остается искать проверенные и безопасные методы, как защитить печень перед употреблением алкоголя.

Почему нужно защищать именно печень?

Алкоголь своим влиянием повреждает все внутренние органы, разрушает и головной мозг, и кровеносную систему, и желудочно-кишечный тракт, однако в наибольшей защите нуждается именно печень. Причина проста – функция печени состоит в фильтрации и выведении из организма ядов, поэтому примерно 90% алкоголя перерабатывает именно она. Неумеренное потребление спиртосодержащей продукции в сочетании с питанием, не способствующим очищению и восстановлению печени, приводит к тому, что вред, нанесенный алкоголем, накапливается, и, после того, как печень перестает справляться с работой «фильтра», начинается отравление всех остальных органов, нередко с летальным исходом. Остальные органы человеческого организма менее устойчивы к влиянию этанола, поэтому защищать их намного сложнее. И в то же время, печень, если позаботиться о ее защите, способна не только быть фильтром, но и регенерировать, со временем сводя к нулю нанесенные алкоголем повреждения.

Этапы защиты печени

Защита печени от алкоголя может быть условно разделена на три этапа: перед приемом алкоголя, во время приема алкоголя, и после окончания застолья. Также можно добавить четвертый этап – период восстановления, в течение которого необходимо придерживаться принципов правильно питания и принимать препараты для защиты печени, ускоряющие регенерацию гепатоцитов.

Как защитить печень от алкоголя перед застольем

Существует ряд препаратов, которые называются гепатопротекторами. Они могут применяться для подготовки к застолью. Как правило, курсы для восстановления и укрепления здоровья печени начинают заранее, препараты принимают 3-4 недели под контролем специалиста, и впоследствии этот же препарат применяют после окончания застолья. Например, гепатопротектор Легалон. Его действующее вещество — силимарин из расторопши — отличается выраженным антиоксидантным действием, помогает восстановить клетки печени, нормализовать течение в них биохимических процессов. Особенность препарата — специальная система очистки силимарина, которая обеспечивает максимальную биодоступность вещества. Помимо гепатопротекторов полезным будет прием витамина С – его антиоксидантное действие способствует здоровью печени. Однако избыток любых витаминов вреден, поэтому здесь тоже нужна консультация врача. Безопасно и без специальных консультаций со специалистами, можно перейти на диету, восстанавливающую печень: нежирное мясо и рыба, овощи, бобовые, молочные продукты.

Как защитить печень во время приема алкоголя

Правила защиты печени во время застолья просты:

  • за стол нельзя садиться голодным, необходимо что-то съесть за 1-2 часа до начала праздника;
  • можно выпить перед началом застолья сорбент, который на начальном этапе свяжет некоторый объем алкоголя и уменьшит его негативное влияние;
  • алкоголь нужно хорошо закусывать легкой пищей с большим содержанием витамина С – капустными и фруктовыми салатами, постным мясом в лимонном соке, полезны ягодные морсы;
  • не создавать печени дополнительную нагрузку, заедая алкоголь острыми, жирными, копчеными блюдами, смешивая разные алкогольные напитки;
  • нужно полностью отказаться от алкоголя, если в этот период есть необходимость приема лекарств;
  • не курить во время застолья, никотин усугубляет вред спиртного.

Как защитить печень после приема алкоголя

Застолье окончено, однако не стоит сразу ложиться спать – получасовая прогулка поможет ускорить метаболизм и пойдет печени на пользу. Также будет нелишним снова принять сорбент, который свяжет продукты распада этанола. Классические антипохмельные таблетки лучше принимать наутро – вместе с сорбентом они не будут эффективны. Если сорбента нет – можно принять на ночь. Любой алкоголь связывает жидкость в организме, что сильно осложняет процесс фильтрации и дает дополнительную нагрузку на клетки печени поэтому, чтобы защитить печень от алкоголя, необходимо пить чистую воду перед сном, ночью и наутро.

А потом настало утро…

Разобравшись, как защитить печень при приеме алкоголя, стоит задуматься и над тем, как восстановить ее после неизбежных повреждений. Подготовка и защита с помощью различных средств заметно снижают нанесенный вред, однако не исключают его полностью. Похмелье, тяжесть в животе, горечь во рту и прочие атрибуты алкогольной интоксикации могут и не появиться, но это не означает, что печени не нужна помощь.

  • Пейте воду. Печень фильтрует яды, прогоняя в минуту около 1,5 литров крови через себя, и чем кровь гуще, тем труднее идет процесс фильтрации. Алкоголь связывает жидкость, поэтому пить воду жизненно важно.
  • Восстанавливайте солевой баланс. Одной водой дело не ограничивается – вместе с жидкостью из организма выводятся электролиты, витамины, минералы и многие полезные соединения. Поэтому, при сильном «сушняке» или похмелье стоит принимать растворы для регидрации. Кстати, от рассола похмелье проходит именно потому, что в организме восстанавливается солевой баланс.
  • Ешьте легкую пищу. Идея доесть вчерашние салаты с майонезом кажется здравой, однако не стоит наносить печени еще один удар. Гораздо лучший вариант – постные щи, легкий бульон, каша со сливочным маслом, легкий овощной салат без майонеза, стакан кефира.
  • Начните восстановительный курс гепатопротекторов и сорбентов — нужно как можно скорее вывести из организма токсины и стимулировать регенерацию печени.

В течение 3-4 недель после застолья с алкоголем стоит включать в свой рацион лесные ягоды, цветную капусту, брокколи, стручковую фасоль, зеленый горошек, лук, чеснок. От грибов в любом виде нужно на этот период отказаться. Не рекомендуется налегать на жареную пищу, повторно принимать алкоголь, употреблять в пищу продукты, содержащие красители, ароматизаторы, консерванты. Пища должна быть свежей, чтобы избежать отравлений.

Экстренная защита печени

К корпоративам, дням рождения и всенародным праздникам можно подготовиться заранее, приняв все меры предосторожности. А как защитить печень от алкоголя в случае внепланового возлияния?

  • Выбирать только качественные напитки. Дело в том, что очищенные и отфильтрованные промышленным методом алкогольные напитки, будь то вино, коньяк или водка, содержат значительно меньше сивушных масел и опасных примесей, чем любой самодельный напиток. Именно поэтому не стоит соглашаться на дегустацию «домашнего продукта» без предварительной подготовки.
  • Пить умеренно. Достаточно растянуть бокал на весь вечер, чтобы насладиться вкусом и слегка захмелеть, не отрываясь от коллектива. Героизм на ниве употребления алкогольных напитков вредит и печени, и репутации, и кошельку. По той же причине не стоит смешивать разные виды алкоголя – разрушительный эффект от сочетания шампанского и текилы предсказать невозможно, но печени точно не придется несладко.
  • Выбирать легкие, но сытные закуски. Рыба на пару, теплый салат, сырное ассорти и овощная нарезка помогут не только меньше опьянеть, но и раскрыть все оттенки алкогольного напитка. Подбирать закуски лучше по правилам, выработанным веками: к красным винам – мясо, к белым – рыба и дичь, к игристым – сыр и фрукты, ликеры – к мороженому или десертами. Коньяк и виски хороши после обеда или ужина, в чистом виде и малых дозах.
  • Помнить, что стоит принять меры защиты печени от алкоголя сразу по окончании мероприятия – принять гепатопротектор и сорбент.

Порошки и таблетки

Препараты для защиты печени от алкоголя можно разделить на несколько групп по принципу работы. Сорбенты, которые упоминались ранее, не относятся к защитникам печени, и используются для связывания любых попавших в организм ядов. Остальные подразделяются на:

  • Гепатопротекторы накопительного действия – их необходимо принимать курсами для достижения эффекта. Как правило, речь идет о постепенном восстановлении поврежденных клеток и повышении их устойчивости к ядам. Среди таких препаратов немало растительных экстрактов и витаминных комплексов, полезных всему организму.
  • Препараты регенерирующего действия. Они ускоряют восстановление после отравлений, при приеме тяжелых лекарств, а также при острой алкогольной интоксикации. Как правило, принимаются коротким курсом по назначению врача.
  • Желчегонные средства. Могут быть как растительными настоями и отварами, так и в форме таблеток, капель или порошка. Иногда можно услышать совет принимать желчегонные при отравлении любым ядом, включая этанол, однако без наблюдения врача такие действия могут быть опасны. В частности, нельзя принимать желчегонные средства при камнях в желчном пузыре.

В идеале, любые лекарственные препараты необходимо принимать по назначению врача, даже если речь идет о БАДах, укрепляющих печень. В первую очередь, потому, что противопоказания есть у любых лекарственных препаратов, аллергические реакции встречаются на что угодно, а при взаимодействии двух полезных лекарств может получиться совсем не безопасное соединение.

Техника безопасности: когда лучше сказать «нет» алкоголю

Несмотря на все меры предосторожности, существуют случаи, когда даже пресловутые «5 капель» могут оказаться лишними. Таких ситуаций немного, но они есть, и в них действительно лучше полностью отказаться от алкоголя:

  • беременность и лактация;
  • тяжелые заболевания внутренних органов, включая онкологические заболевания, цирроз печени;
  • недавно перенесенные инфаркты или инсульты, гипертонические кризы;
  • период лечения препаратами с тяжелыми побочными действиями, лечение паразитарных инвазий;
  • недавние отравления грибами, несвежей пищей, лекарствами;
  • послеоперационный период, равно как и период подготовки к операциям;
  • неприятная или неадекватная компания;
  • некачественный алкоголь, сомнительного качества и не первой свежести закуски;
  • предложение «опохмелиться»;
  • нежелание принимать алкоголь.

В любой из перечисленных ситуаций как алкогольная интоксикация, так и сам факт приема алкоголя может иметь непредсказуемые, но однозначно негативные последствия для здоровья и благополучия человека. В ситуациях, когда отказ от алкоголя может испортить отношения с коллегами или начальником, можно защитить печень, нервы и чувство собственного достоинства простым способом: достаточно налить немного алкоголя в бокал и периодически брать его в руку, подносить к губам, «поддерживая компанию». Обычно такая хитрость вполне эффективна.

Разумное и умеренное потребление алкоголя, выбор качественных напитков, подготовка к застолью и меры восстановления печени после него помогут свести вредное действие спиртного на клетки печени к минимуму.

Купить Легалон®

legalon.ru

Как защитить печень

Без печени прожить невозможно – это факт. Желудок переварит белки, в кровь поступит вода, а углеводы и жиры выйдут естественным путем. Не будет субстрата для энергетического обмена, а продукты метаболизма отравят весь организм. Но почему-то большинство людей задумываются о здоровье печени только когда она даст сбой.

Не все болезни можно вылечить, развитие некоторых можно только сдержать на время. Поэтому проще заниматься профилактикой и думать, как защитить печень, пока нет тяжелого заболевания.

Люди употребляют продукты, не задумываясь об их безопасности для себя, не говоря уже о пользе. Большое количество жиров, соли, канцерогенов, красителей и консервантов превращают пищу в предмет химической промышленности. Навязывается образ веселой и беззаботной жизни с обязательным присутствием алкоголя и сигарет.

Еда, которая подрывает здоровье

Умеренность хороша во всем, в том числе и в еде. Пища, богатая жирами, тяжело усваивается, требует от печени выработки большего количества желчи, а значит и всасываться из кишечника будет больше жиров. Увеличится нагрузка на гепатоциты по их переработке, часть депонируется в органе. Постепенно это может привести к жировому перерождению печени. Нарушится баланс липидов различной плотности, возникнет избыток холестерина. Это приводит к развитию атеросклероза важнейших сосудов, ожирению, сахарному диабету 2 типа, болезням сердца, почек, инсульту.

Простые углеводы очень легко перевариваются, быстро насыщают, в избытке также откладываются впрок в виде жира. А это тоже дополнительная нагрузка на печень. Любители булочек, конфет, шоколада и мороженого рискуют заработать жировой гепатоз не меньше, чем фанаты шашлыка из баранины.

Вегетарианцы подвергают опасности печень, как и мясоеды. Песковегетарианцы отказываются от употребления мяса, но позволяют себе рыбу. Часто это жирные сорта, которые тяжело перевариваются – сельдь, скумбрия, осетровые породы. Самая калорийная часть рыбы – печень. Качество не всегда соответствует заявленному производителем. Плохая термическая обработка может оставить живыми личинки паразитов, возбудителей описторхоза, эхинококкоза и других. У человека они тоже предпочитают селиться в печени. Некоторые сорта рыбы накапливают ртуть, которая разрушает печень. Это могут быть тунец, рыба-меч.

Строгие вегетарианцы и сыроеды также подвергают свою печень тяжелым испытаниям. Многие вегетарианские блюда основываются на индийской кухне. А в ней изобилие острых приправ, которые раздражают желудок и излишне стимулируют желчный пузырь и печень. Редька, редис, черемша, чеснок, очень кислые фрукты, щавель выводят печень из строя.

Те, кто отказываются от животной пищи, недополучают витамины группы В, которые являются гепатопротекторами и участвуют в защите и восстановлении печеночных клеток.

Любители провести время на даче в процессе заготовки «полезных» припасов на зиму в виде маринованных овощей не приносят пользу своей печени. Насыщенные уксусом и солью маринады губят ее на протяжении всей зимы.

Те, кто верен христианским традициям и строго соблюдает пост, часто не знают, что после поста предки не налегали на жирные продукты и алкоголь, а переходили на более насыщенную пищу постепенно. В наши дни люди постятся, чтобы потом в первый же день после поста съесть все упущенные жиры и углеводы, обильно запив их алкоголем. Это приводит к тяжелым последствиям для желчного пузыря, печени и поджелудочной железы, которые любят ритмичность поступления пищи.

Готовить блюда оптимально на один прием, чтобы не хранить остатки до следующего дня. Каша или борщ, которые хранились в металлической кастрюле, впитывают в себя ионы металлов и становятся опасными.

Полуфабрикаты изобилуют содержанием пищевых добавок с маркировкой Е. За некоторыми из них скрываются безобидные сода, лимонная кислота натуральные красители. Но существует перечень опасных для здоровья, канцерогенных добавок. Их метаболизм протекает в печени, поэтому первый удар она принимает на себя.

Алкоголь и здоровье печени

Внимание! Нет безопасной для печени дозы алкоголя. Нашему организму все равно, поступил алкоголь в концентрированной форме в крепком спиртном напитке или изобилующем сахаром и красителями коктейле. Одинаково опасно дешевое пиво и дорогое вино.

Печень содержит уникальный фермент – алкогольдегидрогеназу. Именно он отвечает за расщепление молекул этанола и образование из них альдегида. Дальнейший метаболизм протекает с образованием ацетата, лактата, который закисляет внутреннюю среду. Продукты переработки алкоголя снижают синтез белков, запускают реакцию перекисного окисления липидов, что повреждает мембраны клеток. Окисление жирных кислот замедляется, что ведет к накоплению жира. Он откладывается в печени и развивается жировой гепатоз.

Концентрацию алкогольдегидрогеназы нельзя увеличить, ее выделение не зависит от количества алкоголя, поступившего в организм. Если фермента недостаточно, запускаются другие механизмы утилизации. Например, микросомальная система с участием цитохрома Р-450. При хроническом алкоголизме она увеличивает скорость переработки алкоголя на 50-70%. А значит, что реакции вызываемые метаболитами, тоже увеличатся.

Этанол очень калорийный продукт. Для его расщепления гепатоцитам нужно всего 4 биохимических реакции. В то же время для получения энергии в цикле Кребса – главной реакции по выработке АТФ, происходят 12 реакций. Поэтому при длительном употреблении алкоголя даже в небольших дозах организм перестраивается на производство энергии более выгодным для себя путем. Люди, страдающие алкоголизмом, нуждаются в меньшем количестве пищи.

Нарушение белкового обмена ведет к неправильному метаболизму гормонов, в том числе и половых. Женщины утрачивают свои черты, нарушается менструальный цикл. У мужчин появляются женоподобные черты – гинекомастия, округляются бедра, жир откладывается по женскому типу.

Влияние лекарств

Любой лекарственный препарат, попав в организм, обязательно током крови доставляется к клеткам печени, где частично обезвреживается. Это называется эффект первого прохождения. Большое количество лекарств требует большей активности системы микросом, которая занимается детоксикацией.

Ученые из Гарварда провели исследования, которые доказали, что у 200 из 1000 человек вред лекарств превышает пользу для здоровья. В наши дни имеет место полипрагмазия – необоснованное назначение большого числа медпрепаратов. Люди сами назначают себе антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты. Женщинам выписывают комбинированные оральные контрацептивы без предварительного обследования функций печени. Многие из них курят, употребляют алкоголь, что еще больше угнетает печень, увеличивает риск образования тромбов.

Прием более 4 таблеток парацетамола в сутки может серьезно повредить печень и привести к печеночной недостаточности. Экстренной помощью в такой ситуации будет прием ацетилцистеина.

Аспирин у детей до 15 лет вызывает тяжелые повреждения печени с развитием жирового перерождения, нарушения мозгового кровообращения, под названием синдром Рея. Летальность составляет до 60%.

Учеными установлено, что 5-9% людей медленно усваивают лекарственные вещества. Это значит, что необходима корректировка дозы в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Одновременное назначение нескольких препаратов требует знания их влияния на систему микросом. Некоторые из них ее ингибируют, поэтому метаболизм замедлится. Другие наоборот – индуцируют, переработка лекарств ускорится. Это требует корректировки стандартной дозировки. Ее уменьшают, если есть снижение метаболизма, увеличивают при ускоренном.

Прием многих препаратов, сопряженных с нагрузкой на печень, рекомендуется дополнять гепатопротекторами – веществами, улучшающими функции печени. Это касается следующих групп лекарств:

  • антибиотики;
  • цитостатики;
  • гормональные препараты;
  • препараты для лечения диабета.

Инфекции

Вирусные гепатиты несут большую опасность для здоровья печени. Если гепатит А не склонен к переходу в хроническую форму, то типы В и С в большинстве случаев переходят в хронический с развитием цирроза. Защититься от заражения можно, соблюдая элементарные правила гиены. Мыть руки после туалета и перед едой, не пить грязную воду – вероятность гепатита А сведется к минимуму.

Для защиты от гепатита В и С нужно соблюдать половую гигиену, при посещении маникюрных салонов пользоваться личным набором инструментов. Татуировки и пирсинг делать в лицензированных салонах одноразовыми инструментами. Даже при посещении гинеколога рекомендуется использовать индивидуальный гинекологический набор.

Способы защиты печени

Для профилактики повреждений и при имеющихся заболеваниях рекомендуется обогатить рацион овощами и фруктами, как в сыром виде, так и после запекания или отваривания. Очень полезно употребление тыквы, моркови, свеклы, сухофруктов.

Животные жиры где можно заменяют на растительные масла. Оптимально употребление 15 мл растительного масла в сутки. Пользу оно принесет в салатной заправке. Масло льна, кунжута, кукурузы, тыквы, горчицы используют для проведения очищающих процедур.

Кисломолочные продукты с небольшой жирностью обладают свойствами гепатопротекторов.

Нежирные сорта мяса, рыбы полезнее баранины, свинины, утки, гуся.

Желчный пузырь и печень любят ритмичность в работе. Поэтому питаться нужно регулярно, с одинаковыми перерывами между приемами пищи. Оптимально кушать 4-5 раз в день. Причем последний прием пищи должен быть не позднее 2  часов до сна.

Если предстоит застолье с обилием жирной еды, а употребления алкоголя вы избежать не можете, можно за несколько часов начать принимать гепатопротекторы, чтобы уменьшить негативное влияние на печень. Но это не может переходить в систему. Со временем неумеренность в еде даст о себе знать.

Поделиться:

Нет комментариев

gepatolog.com

Как защитить свою печень

Если вы потеряли аппетит, ощущаете горький привкус во рту, плохо переносите жирную пищу и часто чувствуете тошноту и последствия повышенного газообразования, то самое время позаботиться о своей печени.

Профилактические меры

Несмотря на то, что печень является органом-тружеником и сильно изнашивается в ходе работы, она прекрасно регенерируется. Рассмотрим, что поможет в восстановлении и нормализации ее работы:

Здоровый рацион питания и правильный режим принятия пищи. При переедании или употреблении жирной и насыщенной пищи начинается чрезмерная нагрузка на печень, которая провоцирует расстройства ее функции. К примеру, попадая в наш организм, избыточные жиры ведут себя в роли инородных веществ, в которых легко размножаются вирусы, что и приводит к воспалению. Поэтому соблюдение принципов правильного питания крайне важно:

  • Минимизируйте или полностью откажитесь от употребления острой, жирной и копченой пищи.
  • Замените чеснок и лук на горчицу и хрен, которые не только менее агрессивны, но и оказывают желчегонное действие.
  • Не стоит одновременно употреблять несовместимые продукты: рыбу с яйцом, мясо с рыбой, мясо с молочными продуктами, огурцы с помидорами и пр.
  • Употребляйте много овощей и фруктов.
  • Вместо жареных блюд готовьте паровые или отварные.
  • Используйте принцип дробного питания: ешьте 5-6 раз в день маленькими порциями.

Ограничьте употребление алкоголя. Он является вторым врагом печени, уступая место лишь гепатиту. Да и наш организм идентифицирует алкоголь как яд. Если печени приходится фильтровать кровь с повышенным содержанием алкоголя, то она вынуждена функционировать в экстремальных условиях. Работа на пределе возможности становится причиной перерождения тканей органа, а в дальнейшем и разрушения органа (развитие цирроза). Радует тот факт, что отказавшись от алкоголя, можно наблюдать очищение и восстановление печени. Рекомендуется придерживаться следующего ограничения в принятии алкоголя: для мужчин – до 200 мл крепких напитков (водка, коньяк), для женщин – до 100 мл высокоградусного алкоголя.

Измените образ жизни. Разнообразьте свою жизнь активным отдыхом: выходите в походы на природу, устраивайте ежедневные прогулки на велосипеде или пешком. Такие занятия не только доставят вам удовольствие, но и отвлекут от переедания и злоупотребления алкоголем.

Строгое соблюдение норм гигиены и санитарии. Пренебрежение элементарными правилами гигиены может привести к приобретению различных заболеваний. К примеру, желтуха считается болезнью грязных рук, поэтому не забывайте вымыть руки после рынка, поездок в транспорте и посещения общественных мест. Также следует уделять внимание чистоте пищи: тщательно мойте овощи и фрукты, хорошо обрабатывайте мясо, рыбу и пр.

Однако иногда таких профилактических мероприятий бывает недостаточно для сохранения здоровья печени. В тех случаях, когда орган подвергается вредоносному воздействию сильных лекарств, антибиотиков или процедур химиотерапии, она нуждается в дополнительной защите. Что можно сделать в данных случаях?

Лечебные методы

Рассмотрим порядок действия в каждом отдельном случае:

  • Защита печени в ходе химиотерапии. При проведении сеансов химиотерапии орган вынужден работать и в качестве проводника медикаментозных химиопрепаратов и в качестве основного защитника от токсинов, поступающих вместе с лекарственными препаратами. Конечно, в промежутках между сеансами химиотерапии орган начинает самостоятельный процесс восстановления, но если до этого она была ослаблена, то ей необходима помощь для очищения и регенерации. Поэтому и до начала процедур химиотерапии и на всех этапах такого лечения следует принимать препараты для защиты печени. Наиболее распространенными медикаментозными помощниками являются такие лекарства: Гепамин, Креон, Инозие Ф, Эрбисол, Фосфоглив, Урсофальк, Ропрен, Преднизолон, Гепаркомпозитум, Галстена, Гепабене, Эссенциале, Гепастерил.
  • Защита печени при приеме антибиотиков. В большинстве случаев орган способен самостоятельно «оправиться» от приема антибиотиков и восстановиться. Но в неблагоприятных обстоятельствах прием антибиотиков обернется дополнительными проблемами. Поэтому в ходе лечения препаратами тетрациклиновой, противотуберкулезной и аминогликозидовой группы желательно принимать гепатопротекторы: Гепагард и Эссенциале.
  • Защита печени при приеме лекарств. Не многие знают, что такой распространенный препарат как Парацетамол, приводит к разрушению органа и при превышении терапевтической дозы развивается токсический эффект. А при приеме противовоспалительного Индометацина есть вероятность развития токсического гепатита. Поэтому строго следуйте инструкции при приеме любых лекарств и не превышайте рекомендованные дозировки.

dolgojit.net

Смотрите также

Для любых предложений по сайту: [email protected]