Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Как ускорить заживление перелома

Возможно ли ускорить заживление переломов костей

При различных патологических изменениях в костях, включая переломы, организм моментально реагирует, запуская процесс самовосстановления. И от того, как мы помогаем физиологической регенерации, зависит ее эффективность. Кроме этого, следует учитывать, что «ускорить» заживление переломов и предотвратить их в будущем могут множество факторов, способствующих укреплению всего костного скелета.

От чего зависят процессы восстановления?

Костная регенерация после полученных травм, особенно с признаками разломов, представляет собой довольно сложный поэтапный процесс клеточного и тканевого образования. Он включает различные регенеративные фазы, обусловленные определенным периодом развития костной мозоли.

Первая стадия регенерации – это воспалительный процесс, который является следствием костных повреждений. Сразу после травмы отмечаются образования кровяных сгустков, привлекающие к месту разлома тучные (воспалительные) клетки. Иммунная система реагирует выбросом к месту травмы мощного «каскада» пептидов и белков (цитокинов) «строительного материала» кости.

Формирование в месте разлома новой хрящевой и костной ткани обеспечивают клетки остеобластов и остеокластов. Функциональная роль остеокластов заключается в растворении и переработке костного «мусора» в зоне перелома в начальном периоде. Таким образом, остеобласты обновляют костную ткань, а остеокласты – уничтожают поврежденную.

Вторая восстановительная (репаративная) стадия начинается спустя две недели. На этой стадии происходит процесс формирования временной (первичной) мозоли в виде мягкой костно-хрящевой субстанции, которая превращается со временем во вторичную прочную костную мозоль.

Временной промежуток восстановительного (репаративного) периода может варьироваться от 1,5 до 2-х месяцев. Изменить этот физиологический процесс, чтобы после перелома кости срослись быстрее, просто невозможно.

Стадия заключительная – ремоделирование. Обновленная костная структура в области разлома созревает и становится пластичной и более прочной. Омертвевшие и лишние частички свежего костного нароста (мозоли), образованного на первом этапе его формирования, растворяются и уничтожаются остеокластами.

Сроки консолидации костных переломов

При соблюдении всех условий консолидации (срастания) отломков кости, сращиваются кости в определенные для каждого вида переломов сроки, начиная от 25 до 90 дней. У пациентов пожилого возраста этот процесс идет хуже.

Причины общего характера, провоцирующие замедленную консолидацию, обусловлены:

наличием у пациента сахарного диабета;
признаками истощения и дисменореи;
вредными привычками (курение и алкоголь);
низким фактором роста.

Местный генезис проявляется вследствие:

нарушений функции кровообращения;
множественных переломов;
попадания в рану инфекции или инородных включений;
межсуставной интерпозиции (попадание между суставных поверхностей мышц, связок, осколков капсулы).

Симптоматика замедленного развития новой соединительной ткани в местах разлома кости проявляется:

подвижностью фрагментов костных отломков в месте перелома;
развитием болевого синдрома;
образованием расщелины между фрагментами кости, видимой на рентгеновском снимке.

На успешное сращивания сложных переломов влияет множество факторов: характер костных смещений, наличие вколоченных и раздробленных переломов, вид линии разлома или наличие интерпозиции.

Из всего вышесказанного понятно, что под термином «ускорение срастания костей после перелома» следует понимать не что иное, как предотвращение процессов, провоцирующих замедленный процесс восстановления костных структур.

Что влияет на процессы регенерации?

Успешную регенерацию костных структур обеспечивает четкий баланс необходимых скелету минералов:

цинка, усиливающего белковый синтез, для успешного формирования структуры кости;
меди и кремния, способствующих синтезу коллагена, являющегося основой соединительнотканных структур. Потребность в них особенно возрастает при наличии тяжелых патологий;
фосфора и кальция, являющихся основными минералами в костной структуре. Они обеспечивают прочность, жесткость и упругость кости. Чтобы улучшить процесс заживления и ускорить всасывание кальция в организм, необходим кальциферол (D витамин). Именно достаточное количество кремния в организме усиливает эффективность этого «тандема» в формировании тканевой структуры костей.

Количественный запас минералов в костях и восполнение энергии для регенерации переломов зависит от питательного рациона. При несложных переломах взрослым хватает примерно 2500 или чуть больше калорий/день, при осложненных патологиях для восполнения энергии ежедневно требуется почти до 6000 калорий.

Полноценный рацион – залог успешного заживления

Быстрее срастить кости после перелома, вернее, обеспечить успешный процесс регенерации поможет полноценный, сбалансированный рацион питания. На многих интернет-ресурсах описывается благотворное влияние употребления продуктов с большим содержанием кальция. При этом не уточняется в каком именно состоянии он полезен организму.

Дело в том, что благотворное влияние данного минерала проявляется лишь при поступлении его в организм в органическом состоянии – в натуральном виде (не обработанном). К примеру, у приверженцев вегетарианства очень редко диагностируются костные патологии.

Если принимать кальций в большом количестве в обработанном состоянии (неорганическом), организм его не усваивает. Даже широко рекламируемые молочные продукты, которые приобретаются в магазинах, могут нанести вред, так как подвергаются различным способам обработки.

Усиленное употребление неорганического минерала при переломах (и не только) приводит к отложению солей кальция в различных органах и системах. Кальцинаты обнаруживаются везде, даже в сосудах. Становятся причиной развития конкрементов. Молоко полезно только тогда, когда оно в парном состоянии (сыром), что сегодня доступно лишь жителям сельской местности.

Что же должно быть в рационе?

Благотворно влияют на крепость костей любые салаты из зелени. Чем зелень темней, тем богаче она на кальций и витамин «К», способствующий белковому синтезу в организме и процессам метаболизма в костях.

Различные блюда из топинамбура (сладкого картофеля) ‒ настоящий кладезь калия и магния, поддерживающих в организме баланс D витамина и нейтрализующих кислоты. Что предотвращает вымывание из костей минералов кальция.

Большое количество витамина «С», предотвращающего снижение плотности костных тканей, содержится в различных ягодах, фруктах и овощах.

Присутствие в рационе инжира в любом виде (свежем либо сушеном) полезно для плотности костей. Он содержит минералы кальция, магния и калия, так необходимые для костного скелета.

Рыба жирных сортов, обитающая в холодных водах (семга, лосось) – это кладезь коллагена, необходимого для укрепления костей, хрящей и связок. В жировой прослойке у шкурки рыбы содержится большое количество D витамина, который способствует успешному всасыванию кальция в организме. Суточная норма рыбы в рационе должна составлять 200 грамм.

Кальция и калия довольно много в орехах, особенно в миндале. Они обязательно должны присутствовать в рационе.

Различные сорта соевого сыра «Тофу» содержат огромное количества кальция, белка и множество аминокислот. Для вегетарианцев он является основным заменителем мяса. Но если такой продукт изготовлен из сои генномодифицированной, то он не принесет никакой пользы, а, возможно, даже навредит.

Читайте также: Перелом головки лучевой кости: симптомы, методы лечения

Важный ингредиент правильной диеты – первые блюда. Это могут быть супы: луковый «Артал», «Хаш» или «Поморский рыбный навар». Для вторых блюд вполне подойдут фаршированный хек, запеченные морепродукты с овощами или фасоль с томатами. Вариантов множество, есть, где разгуляться фантазии. Питание должно быть дробным до 6 раз/сутки. Питьевой режим увеличен до 2-х литров в день.

Кроме обычной воды, можно делать разнообразные витаминизированные напитки и коктейли, насыщенные минералами. Очень полезен «Белковый коктейль» — семя льна, кунжут, орехи, банан и ягоды перемалываются на блендере. Вся смесь заливается кефиром. Подсластить коктейль можно медом по вкусу. Такой напиток способствует стабилизации баланса жирных кислот и стимулирует регенеративные процессы.

Кроме этого, банан и ягоды содержат в своем составе гормоны «удовольствия» (дофамин и эндорфин), что стимулирует быструю регенерацию и срастание костей. Диеты следует придерживаться в зависимости от тяжести перелома от 1-го до 2,5 месяцев.

От каких продуктов следует отказаться

Все, что необходимо для восстановления костей после полученных травм, организм получает из продуктов питания при правильно подобранном рационе. Но есть такие вещества в определенных продуктах питания, которые замедляют восстановительные процессы. Поскольку придерживаться диеты необходимо длительное время, то любые погрешности в рационе могут привести к нарушению консолидации переломов.

Пожертвовать придется сладостями, в том числе жидкими, отказаться от кофе, соленой и жирной пищи, напитков с газом, крепкого чая и алкоголя. Употребление таких продуктов может нарушить многие процессы в организме, в основном всасывание кальция и обменные процессы. Следует помнить, что избыток даже самых полезных продуктов может привести к ухудшению усваивания иных.

Помимо диетических ограничений, стоит отказаться от курения. У любителей табака определенные компоненты нарушают метаболизм гормонов, а их дисбаланс приводит к снижению плотности и хрупкости костей. Нарушается трофик кислорода, так необходимого для костного питания. Восстановление костей процесс длительный и требует большой выдержки и соблюдения четких рекомендаций.

Нужны ли медикаментозные препараты и физиопроцедуры?

Ни одни методики физиопроцедур не способны ускорить процессы регенерации костей. Все, что необходимо для восстановления, пациент получает в реабилитационном периоде.

Часто, когда сращения не отмечалось либо репаративный процесс протекал очень медленно, назначались новомодные препараты-стимуляторы и не менее модные, разрекламированные БАДы, не прошедшие, кстати, ни одного клинического исследования и не имеющие никакой ценности, с точки зрения доказательной медицины.

Сегодня не существует ни одного препарата-стимулятора, который бы существенно повлиял на этапы регенерации костей. К великому сожалению, назначение таких препаратов обусловлено коммерческим интересом без учета их лечебной ценности. Экспериментальные исследования целого комплекса таких медикаментозных средств, которые назначались для быстрого косного сращения после переломов, не подтвердили свою результативность.

У больных с аналогичными переломами, которым назначались такие препараты и БАДы и у больных из контрольной группы, не принимающие «волшебные лекарства» сращения костей отмечались за 3 недели (переломы бедренной кости) в обеих контрольных группах. Нередко врачи прибегают к назначению стимуляторов, когда не знают, чем можно помочь пациенту.

Когда именитого профессора спросили, какие медикаментозные средства могут способствовать сращению костных переломов, он ответил: «Название таких препаратов – положительные эмоции пациента, грамотное лечение и человеческие качества врача».

Смотрите также:

travms.ru

Ускорение (Скорость) Заживления Перелома: Что Ускоряет Процесс

От различных переломов не застрахован никто, даже самые осторожные и осмотрительные люди. Травма эта отличается болезненностью, длительным лечением и долгим восстановительным периодом. Причинами переломов обычно служат падения и удары. Что особенно часто случается в зимний период. Еще одним провоцирующим фактором служит спортивная деятельность, где травмоопасность тоже всегда повышена.

Существует множество различных методов для ускорения лечения переломов. Одни из них относятся к традиционно медицинским, другие к околонаучным. Но однозначных обоснованных исследований в этом вопросе мало, и никто не знает, что именно может лучше помочь в каждом конкретном случае. Поэтому ознакомимся с самыми популярными способами, которые позволяют стимулировать ускорение заживления перелома.

Причины переломов – падения и удары.

Сроки регенерации костей при переломах

Все кости срастаются с разной скоростью.

В месте перелома, в период его заживления, происходит одновременно два совершенно разных процесса: разрушенные ткани – отмирают, а новые молодые клетки и ткани – разрастаются.

Уже в первые дни на месте травмы начинают активно рассасываться гематомы, параллельно развивается костная мозоль из соединительной ткани. Затем формируется остеоидная ткань, которая постепенно превращается в костную.

На этом этапе очень важно то, насколько правильно были совмещены обломки кости и насколько прочно они зафиксированы. Это является главным условием для исключения неправильного сращения костных тканей.

Примерные сроки регенерации костей можно узнать из таблицы:

Части скелета	Сроки сращения
Ключица	4-6 недель
Лопатка	Тело	4 недели
Шейка	6-8 недель
Плечо	Диафиз, шейка	8-10 недель
Эпифиз	10-12 недель
Предплечье	Обе кости	10-14 недель
Одна кость	6 недель
Кисть	Ладьевидная	8-12 недель
Пястные кости, фаланги	4-6 недель
Тела позвонков		4-6 недель
Ребра		4 недели
Таз	Со смещением половины таза вверх	4-6 месяцев
Только лобковая или седалищная кость	1,5-2 месяца
Бедро	Шейка	6-8 месяцев
Диафиз	5-6 месяцев
Мыщелки	3-3,5 месяца
Голень	Мыщелки	2-3 месяца
Диафиз	5 месяцев
Лодыжки	2-3 месяца
Стопа	Пяточная кость	2,5-3,5 месяца
Таранная	3,5 месяца
Кости плюсны, фаланги	4-6 недель

Внимание: Очень сильно затрудняют регенерацию костей и повышают риск развития некоторых негативных последствий травмы различные хронические болезни и сниженный иммунитет.

Скорость срастания костей при переломах зависит от многих факторов. Одни из них могут тормозить этот процесс, а другие, наоборот, ускоряют его. Причем это всё очень индивидуально для каждого конкретного больного.

Что влияет?

У детей переломы срастаются быстрее.

Восстановление костной ткани процесс достаточно индивидуальный, у кого-то регенерация происходит достаточно быстро, у кого-то, наоборот, очень медленно. От чего же это зависит?

Перечислим наиболее значимые факторы:

Возраст пострадавшего. Чем моложе организм, тем быстрее в нем проходят все процессы восстановления и регенерации. Поэтому у детей переломы заживают в кратчайшие сроки. А вот у пожилых людей восстановление после такой травмы может тянуться долгими месяцами.
Размер поломанной кости. Чем меньше кость, тем быстрее она восстановится.
Тяжесть перелома. Открытые переломы, особенно со смещением, срастаются дольше закрытых. Дополнительно усложняет лечение попадание инфекции в открытую рану, в этом случае процесс восстановления может сильно замедлиться.
Сроки обращения за медицинской помощью. Чем раньше будет оказана первая помощь, тем больше шансов на быстрое и успешное лечение. Если же человек пытается заниматься самолечением, это может сильно ухудшить состояние и лечение будет уже сложнее.
Разрывы связок и мышечных волокон вблизи перелома. Чем больше тканей повреждено, тем дольше идет восстановление. Дополнительно замедляет лечение случаи, когда связки или мышцы попадают между обломками костей.
Грамотность оказания первой помощи. Не редки случаи, когда из-за недостатка знаний о том, как нужно действовать при переломах, люди лишь провоцировали более сильные повреждения и кровоизлияния. В этом случае сроки регенерации значительно увеличиваются.
Количество переломов. Множественные переломы всегда срастаются дольше, чем единичные, ведь организм будет работать с перегрузкой.
Истощение организма также затрудняет восстановление костной ткани.
Вес пострадавшего. У полных людей сращение костей происходит значительно медленнее, чем у людей с нормальным весом.

Кроме перечисленных факторов есть и многие другие. Примерные сроки сможет озвучить только лечащий врач, который ознакомится с историей болезни пострадавшего и будет знать полную картину.

Как ускорить заживление костной ткани?

При переломе важно правильно совместить обломки костей.

Самой большой трудностью травм с переломами для человека является временная неподвижность поврежденной части тела. Наложение и длительное ношение гипсовой повязки тоже имеет свои «прелести». Это не удобно, неприятно, многих мучает постоянный зуд под гипсом.

Да и последствиями такого лечения обычно бывают атрофия мышц, застойные явления, потеря двигательной функции, а иногда даже воспаления и язвы. Поэтому стремление сократить срок лечения перелома вполне понятно. Да и к тому же, сокращение сроков лечения перелома, позволяет снизить риск осложнений.

Сращивание костей происходит в несколько этапов.

Но что же делать? Как ускорить заживление при переломе костей? Основной путь сокращения периода реабилитации – это стимулирование процесса образования новых полноценных костных тканей на месте перелома.

Для этого используется множество разных методов:

прием специальных препаратов;
физиотерапия;
лечебная физкультура;
массаж и др.

Так что способов для восстановления костей после перелома достаточно много. Рассмотрим их подробнее.

Важно: Все необходимые для восстановления процедуры назначаются лечащим врачом. Самостоятельное их использование может привести к ухудшению состояния.

Медикаменты

Прием некоторых препаратов может ускорить лечение перелома.

Назначение различных лекарственных препаратов при лечении переломов относится к дополнительной терапии, которую подбирает врач.

Одни из них призваны устранить определенные негативные симптомы, например:

болеутоляющие (Анальгин, Кетанол, Пенталгин);
противовоспалительные и жаропонижающие (Нурофен, Ибупрофен);
противоотечные (Фурасемид, Индапамид);
охлаждающие гели и мази (Ментоловая мазь, Фастум Гель).

А другие направлены на ускорение образования новой костной ткани, например:

Остеогенон – регулирует кальциево-фосфорный обмен, стимулируя метаболизм костной ткани;
Кальций-Д3 Никомед – восполняет запасы кальция и витамина D3, помогает увеличить плотность костной ткани;
Терафлекс Адванс – современный хондропротектор, помогает быстрее обновиться хрящевой ткани и восстановить работу суставов;
Альфа Д3-Тева – регулирует обмен кальция и фосфора, усиливает минерализацию костей;
Глюкозамин Хондроитин – регулирует обмен хрящевой ткани, участвует в формировании костей и связок;
Кальций Сандоз форте – восполняет дефицит кальция, оказывает противовоспалительное действие;
Инолтра – ускоряет формирование хрящевой ткани, оказывает противовоспалительное действие.

Существует и множество других препаратов и добавок, которые могут быть использованы в период лечения перелома. Цена этих лекарств может варьировать в очень широком диапазоне. Но что именно поможет в каждом конкретном случае, решает только врач.

travm.info

Что принимать при переломах?

Перелом — это повреждение целостности костной ткани разной степени. Лечение этого вида травм — длительный процесс, он зависит от степени тяжести повреждений, своевременного обращения за медицинской помощью и от того, что принимает при переломе пациент в качестве медикаментозной терапии.

Как ускорить заживление перелома

Для перелома характерен длительный процесс восстановления от 7-8 недель до нескольких месяцев. Кость срастается в несколько этапов. Насколько затянется период реабилитации, зависит от характера травмы. При закрытом переломе процесс заживления начинается сразу после повреждения, при открытом все процессы происходят сложнее и дольше. Ускорить заживление костей могут лекарства при переломах, которые назначают травматологи: флеботоники, препараты кальция. Врачи рекомендуют курс физиотерапевтических процедур. Они улучшают кровообращение на травмированном участке, помогают предотвратить атрофию мышц.

Прием препаратов для сращивания костей при переломах ускоряет процесс естественной регенерации. Они применяются в комплексе с консервативными методами лечения: фиксационным, оперативным и экстензионным.

Помимо традиционных медикаментозных средств, распространено назначение БАД на основе веществ натурального происхождения — окопника, коллагена, мумие.

Еще одним веществом, которое используется при переломах для быстрого срастания костей, является прополис. Он обладает высокой биологической активностью и представляет собой клейкую субстанцию, которую используют как в твердом виде для компрессов, так и для изготовления спиртовой настойки. Последняя используется для пропитки повязки, которая накладывается на поврежденный участок для лечебного эффекта и снятия отечности. Этот метод относят к народной медицине.

Препараты кальция

Основа костной ткани — кальций, по этой причине врачи рекомендуют препараты при переломах, содержащие этот микроэлемент. Лекарственные средства, восполняющие содержание кальция в организме, могут быть представлены:

монопрепаратами, включающими кальций без каких-либо добавок;
комбинированными, содержащими витамин Д и прочие микроэлементы, которые способствуют усвоению кальция.

Глюконат кальция

Это лекарственное средство относится к фармакологической группе макро- и микроэлементов.

Глюконат кальция восстанавливает содержание кальция, обладает противовоспалительным, противоаллергическим, гемостатическим и дезинтоксикационным действием.

Препарат назначают в виде таблеток при переломах костей. Противопоказаниями к применению являются: атеросклероз, тромбоз и склонность к нему, гиперкальциемия, гиперкоагуляция.

Глюконат кальция иногда вызывает некоторые побочные действия: тошноту, рвоту, диарею, брадикардию, а при внутримышечном введении — некроз.

Кальций Д3 Никомед

Кальций Д3 Никомед — безопасные таблетки при переломах. Этот препарат выпускается в форме жевательных таблеток с различным вкусом и восполняет дефицит кальция и витамина Д3 в организме, применяется для быстрого сращивания перелома костей.

Противопоказания: почечная недостаточность, индивидуальная непереносимость компонентов лекарственного средства.

Кальцемин

Данное лекарственное средство относится к регуляторам кальциево-фосфорного обмена, восполняет дефицит макро- и микроэлементов. Выпускается в таблетках, покрытых оболочкой. Кальцемин — это комбинированный препарат, который увеличивает плотность кости, предотвращает заболевания опорно-двигательного аппарата, укрепляет суставы и скелет, часто используется при переломе. Кальция цитрат (соединение, в котором элемент содержится в препарате) обуславливает эффективное усвоение кальция вне зависимости от функционирования ЖКТ, замедляет процессы разрушения костей, не вызывает риск появления камней в почках, предотвращает развитие железодефицитной анемии.

Витамин Д3 участвует в регуляции обмена кальция и фосфора, формировании костной ткани, усиливает всасывание кальция в кишечнике и усвоение фосфора в почечных канальцах.

Цинк обеспечивает синтез половых гормонов, что позволяет предотвратить разрушение костей.

Медь задействована в синтезе коллагена и эластина и влияет на образование костной ткани.

Бор включен в процессы, улучшающие всасывание кальция.

Показания: дефицит макро- и микроэлементов, остеопороз, повреждения костей различного происхождения.

Противопоказания: индивидуальная чувствительность к любому компоненту препарата, гиперкальциурия, гиперкальциемия, нефролитиаз, гипервитаминоз, гипервитаминоз Д3, почечная недостаточность в тяжелой форме, туберкулез в активной фазе, меланома, костные метастазы, саркоидоз, возраст до 5 лет.

Препарат с осторожностью принимают при беременности и кормлении грудью, а также при доброкачественном гранулематозе, приеме сердечных гликозидов, тиазидных диуретиков.

Побочные действия: тошнота, рвота, метеоризм, гиперкальциемия, гиперкальциурия, зуд, крапивница, сыпь.

Иммуномодуляторы

Эта категория ЛС необходима для поддержания эффективной работы иммунной системы, которая запускает процессы восстановления организма. Иммуномодуляторы как препараты для заживления переломов костей не рассматриваются, но без них процесс регенерации тканей усложняется, так как любое повреждение ведет к нарушениям в работе иммунной системы.

Тималин

Основным действующим веществом этого препарата является экстракт тимуса — комплекс полипептидов, выделенных из тимуса телят.

Форма выпуска — порошок для приготовления инъекционного раствора, который содержит 10 мг тималина.

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость препарата.

Пирогенал

Иммуномодулирующий препарат представлен в виде ректальных суппозиториев и раствора для инъекций.

Суппозитории обладают различной дозировкой: 50, 100, 150, 200 мкг. Вспомогательные вещества: масло какао, ланолин, очищенная вода. Дозировка раствора для внутримышечного введения: 10, 25, 50, 100 мкг. Вспомогательным веществом в данном случае является фосфатно-буферный раствор (рН=6,7-7,3).

Пирогенал — это иммуномодулятор широкого спектра, который активирует иммунную систему организма, оказывая влияние на кору надпочечников.

Обладает противовоспалительным, адъювантным, десенсибилизирующим эффектом. Повышает резистентность организма, создает регулируемый пирогенный эффект. Ликвидирует очаги воспаления, восстанавливает кровоснабжение, препятствует образованию рубцов, ускоряет рассасывание спаек, восстанавливает утраченные функции органов благодаря регенерирующему действию.

Противопоказания: сердечная недостаточность, гиперчувствительность, печеночная и почечная недостаточность, аутоиммунные заболевания в анамнезе, беременность, лактация.

Побочные эффекты: повышение температуры тела, головная боль, лихорадка, озноб, тошнота, боли в пояснице.

Препарат хорошо сочетается со всеми лекарствами, усиливает эффективность химиотерапии.

Другие препараты

Существует широкий спектр эффективных препаратов при переломах для быстрого срастания костей.

Остеогенон

Данный препарат относится к средствам, влияющим на структуру и минерализацию костей, является корректором метаболизма костной и хрящевой ткани.

Форма выпуска лекарственного средства — таблетки, покрытые оболочкой.

Остеогенон восполняет дефицит кальция, ингибирует костную резорбцию, стимулирует остеогенез — формирование костной ткани.

Показания: остеопороз, нарушение кальциево-фосфорного обмена, переломы костей.

Противопоказания: гиперчувствительность к компонентам лекарственного средства, гиперкальциемия, гиперкальциурия.

Этот препарат рекомендуется пить при переломах для быстрого восстановления костей, т. к. он помогает им срастаться.

Хондроитин

Действующее вещество препарата — хондроитин сульфат. Он относится к корректорам метаболизма костной и хрящевой тканей. Выпускается в форме капсул, таблеток и средств для наружного применения, а также раствора для инъекций.

Хондроитин тормозит дегенерацию хрящевой ткани, препятствует уплотнению, выполняет роль лубрикантов суставных поверхностей, улучшает подвижность суставов, стимулирует синтез гиалуроновой кислоты, протеогликанов.

Показания — дегенеративные заболевания суставов и позвоночника.

Противопоказания — повышенная чувствительность к хондроитин сульфату, тромбофлебит, склонность к кровоточивости, почечная недостаточность.

Среди побочных эффектов наблюдаются кожно-аллергические реакции.

Терафлекс

Глюкозамин и хондроитин сульфат — основные действующие вещества. Препарат относится к группе противовоспалительных и противоревматических препаратов, стимуляторам репарации тканей.

Одна капсула содержит глюкозамина гидрохлорида 500 мг и хондроитина сульфата натрия 400 мг. Форма выпуска — желатиновые капсулы.

Терафлекс стимулирует регенерацию костей, участвует в синтезе соединительной ткани, предотвращает разрушение хрящей.

Показания: дегенеративно-дистрофические заболевания суставов и позвоночника, остеопороз всех стадий, остеохондроз.

Противопоказания: повышенная чувствительность, тяжелая почечная недостаточность, беременность, лактация, возраст до 18 лет.

С осторожностью следует принимать препарат лицам с сахарным диабетом, бронхиальной астмой, сердечной или почечной недостаточностью, повышенной чувствительностью к морепродуктам.

Препарат хорошо переносится пациентами, но возможны нарушения работы ЖКТ, головокружения, головная боль, периферические отеки, болезненные ощущения в ногах, сонливость, бессонница, тахикардия, аллергические реакции.

Траумель С

Принадлежит к группе гомеопатических средств. Содержит большое количество натуральных растительных экстрактов.

Выпускается в каплях для приема внутрь, мази для наружного применения, раствора для инъекций, таблеток для рассасывания.

В состав лекарства входят натуральные растительные агенты: арника, календула, гамамелис, миллефолиум, белладонна, аконитум, меркуриус солюбилис Ганемани, ромашка, симфитум, беллис переннис, эхинацея, эхинацея пурпурная.

Мумие

Это биологически активный комплекс, в состав которого входит более 85 минералов и микроэлементов. Мумие применяется как в народной медицине, так и в традиционной терапии. Мумие имеет множество названий — “Шилажит”, “Слезы Гор”, “Асиль”, “Чао тун”.

Имеется несколько форм выпуска этого вещества: порошок, таблетки, капсулы, смола.

Смола является наиболее естественной формой, в которой может быть представлено вещество, и обладает наиболее высокой биологической активностью.

Спиртовые настойки применяются для компрессов — ими пропитывается повязка, которая накладывается на поврежденный участок.

Смола также применяется в виде компресса, поскольку вещество обладает достаточной эластичностью. Мумие разминают и накладывают на место перелома. Специалисты рекомендуют оставлять такую накладку на ночь для снятия отечности и боли.

Витамины

Помимо основных структурных компонентов костной ткани (солей кальция, коллагена и оссеина), для полноценной и быстрой регенерации необходимы витамины. Эти вещества участвуют во многих процессах и должны поступать в организм с пищей либо в виде лекарственных препаратов, поскольку большинство витаминов не вырабатывается организмом.

Витамины выполняют следующие функции:

витамин Д катализирует процесс усвоения кальция;
К2 “фиксирует” кальций в костной ткани и организме;
К участвует в процессах выработки оссеина;
В6 и В9 вовлечены в синтез коллагена;
В12 стимулирует выработку остеобластов (первичных костных клеток);
С мощный иммуностимулятор, участвующий в регенерации костного мозга.

Витамин Е ранее считался полезным для построения костной ткани, но как показали последние исследования японских медиков, этот витамин участвует в процессе увеличения остеокластов -клеток, которые истончают кость и снижают ее плотность.

Витамины обязательно должны использоваться для быстрого срастания костей после перелома как в домашних условиях, так и в стационаре. В качестве лекарства при переломах для быстрого срастания костей витамины назначаются индивидуально в зависимости от характера травмы, возраста пациента, наличия других заболеваний.

Курс лечения и дозировка любых медикаментозных средств определяется лечащим врачом и зависит от многочисленных индивидуальных факторов: сложности травмы, наличия воспалительного процесса, возраста пациента.

После любого перелома необходимо обеспечить комплексный подход к лечению, а медикаментозное лечение должно применяться только после консультации с врачом. Самолечение может быть неэффективным и принести немалый ущерб здоровью. Специальная диета, правильное лечение и выполнение физиотерапевтических процедур обеспечат быструю регенерацию костей после перелома.

properelom.com

Как ускорить срастание перелома и укрепить кости?

Каждый, кому не посчастливилось получить перелом, отчаянно желает, чтобы срок его пребывания в гипсе оказался как можно короче. В среднем на восстановление поврежденной кости уходит от 1 до 2 месяцев, и еще столько же времени потребуется на устранение последствий мышечной атрофии. В этой связи возникает закономерный вопрос: ускорить срастание перелома – это реально?

Можно ли ускорить срастание перелома?

Прежде чем ответить на вопрос, можно ли ускорить срастание перелома, необходимо понять, от каких факторов это зависит. Безусловно, на первом месте будет стоять возраст пациента. У молодых людей процесс регенерации тканей, в том числе и костной, происходит на порядок быстрее, нежели у пожилых. Но это при условии, что у человека нет проблем с обменом веществ или лишнего веса. При этом на скорость срастания перелома влияет как избыточная масса тела, так и физическое истощение.

Вторым важным условием быстрого срастания перелома является характер травмы. При закрытых переломах срок реабилитации будет существенно меньше, нежели при открытых. Во втором случае состояние пациента могут усугублять дополнительные повреждения: разрывы мышц, связок или сосудов. Поэтому организм вместо того, чтобы сконцентрироваться на восстановлении сломанной кости, будет вынужден расходовать значительную часть ресурсов на регенерацию других тканей, борьбу с инфекцией и восстановление объема крови.

Еще один немаловажный момент – это локализация перелома. Известно, что губчатые кости, например, запястная, срастаются на порядок быстрее, чем трубчатые и плоские. А между переломом фаланги пальца и бедренной кости разница и подавно колоссальная. Другое дело, если имеет место множественный перелом костей кисти или стопы, не говоря уже повреждении позвоночника. В таких случаях срок реабилитации может растянуться на много месяцев.

Еще опасней переломы, спровоцированные хрупкостью костей на фоне остеопороза. В таких случаях нужно не просто стремиться ускорить срастание перелома, а позаботиться о восстановлении минерального баланса костной ткани, чтобы избежать повторения подобных ситуаций в будущем.

Как ускорить срастание перелома?

В стремлении ускорить срастание перелома люди зачастую совершают очень серьезную ошибку, начиная принимать кальцийсодержащие добавки в неограниченных дозах. На самом деле нет ничего плохого в том, чтобы обеспечить кости необходимым им строительным материалом. Вопрос лишь в том,сможет ли организм должным образом распорядиться всем этим минеральным богатством.

Кальция мы получаем в достаточном количестве из повседневного рациона и питьевой воды, поэтому говорит о его дефиците, даже в реабилитационный период, не приходится. Так что при дополнительном приеме этого минерала концентрация его в крови существенно возрастает. В том случае, если обмен веществ серьезно нарушен, это с большой долей вероятности способно привести к кальцификации сосудов, с последующим их атеросклеротическим поражением. Впрочем, когда суточная норма потребления кальция превышена в 2-3 раза, даже при нормальном метаболизме разложить его по полочкам для организма становится почти невыполнимой задачей. К тому же в большинстве кальцийсодержащих препаратов используется карбонат кальция, обладающий низкой биодоступностью и массой побочных действий.

Хорошей альтернативой подобным средствам являются препараты с легкоусвояемым цитратом кальция. К таковым, например, относится Остеомед Форте.В состав данного остеопротектора входят также витамин D3 и особый биологически-активный компонент натурального происхождения. Их комплексное действие позволяет создать необходимые условия для полноценного усвоения костного минерала, а также ускорить регенеративные свойства организма. Результаты клинических исследований показали, что курсовой прием препарата Остеомед Форте позволяет ускорить срастание переломов, в среднем, на 2 недели, нежели при стандартной терапии.

Еще одно важное условие, без которого ускорить срастание перелома будет весьма проблематично, это повышение тонуса мышц и стимуляция кровообращения. Для достижения этих целей обычно назначаются курсы массажа и лечебной физкультуры. Однако при всех неоспоримых преимуществах данных методик нельзя не отметить, что для полноценной питательной поддержки поврежденных тканей этого все же недостаточно. Тем более, что при сложных переломах возникает разрыв мелких сосудов, обеспечивающих кровоснабжение органов опорно-двигательной системы. Поэтому для более эффективного заживления переломов будет полезно принимать препараты на основе дигидрокверцетина, стимулирующего микроциркуляцию крови и помогающего нарастить новую сеть капилляров. На основе этого природного компонента производятся капилляропротектор Дигидрокверцетин Плюс и витаминный комплекс Апитонус П. Последний является к тому же источником целого ряда важных веществ, необходимых для питательной поддержки костно-мышечного аппарата.

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в мужском организме, так…

Заботиться о здоровье костей актуально в любом возрасте. Для детей это важная профилактика рахита, а для взрослых – переломов и остеопороза. Однако спектр продукции для решения этих задач, настолько широк, что потеряться и ошибиться в выборе проще простого. Лучший комплекс витаминов для костей, если верить рекламным роликам, должен насытить кости кальцием и запереть его там…

Читать далее О ЗАБОЛЕВАНИЯХ СОЕДИНИТЕЛЬНОЙ ТКАНИ

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для чего…

osteomed.su

Иммунология и биохимия

Самовосстановление перелома кости (ПК) включается мгновенно и не требует от нас вмешательства. Однако то, что мы делаем во время процесса заживления, значительно влияет на скорость, комфорт и полноту процесса восстановления кости. Кроме того, здоровый образ жизни с питательной диетой могут укрепить весь скелет и снизить вероятность будущих ПК.

Что происходит, когда заживает перелом?

Исцеление ПК — сложный процесс образования клеток и ткани. Он требует воспаления, антиоксидантов, разрушающих и строящих кость клеток, гормонов, аминокислот (белка) и множество питательных веществ. Срастание ПК - длительный и многофазный процесс.

Фазы исцеления перелома

Фаза воспаления - сгустки крови в области ПК образуются тотчас после травмы, к месту перелома привлекаются клетки воспаления – макрофаги, которые убирают поврежденные ткани. Продукты секреции макрофагов – цитокины - инициируют миграцию в очаг и активацию клеток ремонта – предшественников остеобластов и остеокластов. Эти клетки мгновенно дифференцируются в специализированные костной и хрящевой ткани, которые строят костную ткань и новый хрящ.

Восстановительная фаза. Она начинается примерно через две недели после того, как произошел ПК. На данном этапе белки, продуцируемые клетками костной и хрящевой ткани, образуют новую мягкую костную ткань, которая в конечном итоге превращается в твердую кость. Этот процесс происходит в течение 6 - 12 недель.

Фаза ремоделирования - костное вещество начинает созревать и перестраивать себя в более прочную пластинчатую кость при участии клеток формирования и резорбции кости

Полноценное питание как обязательное условие ускорения заживления КП

Каждый этап процесса заживления ПК увеличивает потребности в продуктах питания. Важно отметить, что процесс выздоровления требует много энергии (калорий), источником которой является пища. Кроме того, заживлению ПК необходим синтез новых белков, аминокислот. Эти аминокислоты также поступают с пищей. Хорошее кровоснабжение является еще одним фактором, который является обязательным для заживления (все, что уменьшает приток крови - курение, низкая физическая активность и т.д. замедляет процесс заживления раны). И, наконец, сам перелом, травма запускает биохимическую цепь образования свободных радикалов (проокислителей), что приводит к окислительному стрессу, который может истощить антиоксидантные резервы организма.

Продукты, которые способствуют ускорению заживления

Как правило, люди не знают, что следует им сделать, чтобы кости заживали быстрее. Обычно они ограничивают использование поврежденной кости. Тем не менее, есть много способов, чтобы укоротить время заживления перелома кости.

Ускорение заживления переломов требует больше калорий!

Исцеление перелома - требует большого количества энергии, поэтому важно увеличить потребление калорий. Взрослым обычно требуется около 2500 калорий в день, но человеку с тяжелыми переломами костей может потребоваться до 6000 калорий в день! Если эта потребность не удовлетворяется, процесс заживления находится под угрозой.

Увеличение потребления белка как непременное условие ускорения заживления ПК

Кость состоит из живого белка, на котором имплантированы минеральные кристаллы. По объему около 50% костной ткани является белком. Когда происходит перелом кости, организм начинает сбор строительных блоков из белка для создания новой кости. Увеличение потребления белка способствует синтезу факторов роста (гормоны), таких как инсулин зависимый фактор роста, что оказывает положительное влияние на целостность скелета, мышечную силу, иммунный ответ и обновление костной ткани. Ряд исследований доказали, что даже незначительное (от 10 до 20 граммов) увеличение потребления белка заметно ускоряет репарацию ПК костей.

Конкретные аминокислоты. Особенно важными являются: лизин, аргинин, пролин, глицин, цистеин и глютаминовая кислота. Лизин усиливает поглощение кальция, что увеличивает количество кальция, поглощенного матрицей кости, способствуя регенерации тканей.

Увеличение потребления противовоспалительных питательных веществ – составляющая ускорения заживления ПК

Антиоксиданты возмещают ущерб, вызванный свободными радикалами, которые производятся поврежденными тканями. Свободные радикалы образуются в результате воспаления, дальнейшего разрушения костного коллагена и усиления обменных процессов в кости. Антиоксиданты - включая витамины Е и С, ликопин и альфа-липоевая кислота – требуются в повышенных количествах, чтобы уменьшить разрушительное действие окисления свободными радикалами и, следовательно, улучшить срастание ПК.

Воспаление является жизненно важным для очистки и восстановления костной ткани. Многие стандартные противовоспалительные препараты ингибируют ферменты воспаления. Это снимает боль, но и замедляет исцеление. Наоборот, хорошее питание естественно уменьшает воспаление и реально ускоряет процесс заживления. Витамин С, биофлавоноиды и флавонолы (кверцетин), омега-3 жирные кислоты и протеолитические ферменты (бромелайн, трипсин), естественным путем успокаивают воспаление и ускоряют срастание. Кроме того, противовоспалительные питательные вещества помогают уменьшить боль.

Ускорение заживления переломов требует повышение потребления минералов

По весу, примерно 70% кости составляют минералы (кальций, фосфор магний, кремний, цинк и т.д.), поэтому процесс исцеления требует необходимых минералов. Большинство людей не получают достаточное количество минералов за счет их рациона, что может негативно повлиять на исцеление перелома.

Основные минералы, необходимые для заживления переломов костей:

Цинк - помогает в формировании костной ткани, усиливает синтез белка кости и тем самым повышает скорость заживления.
Медь - способствует формированию костного коллагена. Потребность организма в меди и цинке увеличивается соответственно тяжести травмы.
Кальций и фосфор - основные минералы в кости. Они регулируют упругость, жесткость и прочность кости на разрыв. Исследования показали, что в течение первых нескольких недель заживления перелома, кальций берется из скелета. Поэтому диета должна обеспечить минерал как для построения кости, так и восстановления истощенных запасов. Так как всасывание кальция зависит от витамина D, то для лучшего заживления переломов, как кальций, так и витамин D следует употреблять в изобилии каждый день.
Кремний - биоактивный кремний важен для синтеза костного коллагена. Кремний усиливает эффект кальция и витамина D на образование новой костной ткани.

Витамины и ускорение заживления костей

Белки и минералы являются строительными блоками для создания костей и их исцеления. Витамины как компоненты ряда ферментов обеспечивают соответствующие биохимические реакции. Некоторые витамины играют жизненно важную роль в процессе заживления и образования энергии. Это витамины С, D и К.

Витамин С - один из наиболее важных антиоксидантов и противовоспалительных питательных веществ, а также имеет существенное значение для синтеза коллагена костного матрикса. Исследования показали, что высокое потребление витамина С ускоряет срастание переломов и обеспечивает ремонт кости.
Витамин D - основной регулятор всасывания кальция. Кроме того, витамин D в сочетании с витамином K стимулирует трансформацию стволовых клеток в клетки костной ткани. Поэтому витамин D крайне важен для заживления переломов.
Витамин K – необходим для правильного формирования костного белка и его минерализацию. Кроме того, витамин К способствует сохранению кальция путем уменьшения его потери с мочой. Витамин K имеет реальное влияние на все ткани, содержащие коллаген, и особенно костную ткань.
Витамин B6 - Дефицит этого витамина приводит к более частым переломам и более медленному заживлению. Витамин В6 регулирует эффекты витамина К на кости.

Щелочная диета при заживлении ПК

Значение рН тела должно быть оптимальным для исцеления. Диета, содержащая много фруктов и овощей, подщелачивает организм и сохраняет в кости строительные минералы и белки. Щелочная диета также увеличивает синтез гормона роста и других факторов роста, таких как инсулиноподобный фактор роста. Эти гормоны роста являются одними из наиболее важных для биохимических процессов репарации переломов и образование новой костной ткани. Ускорение заживления ПК требует повышенного уровня гормонов роста.

Травы для ускорения заживления костей

Различные травы уже давно используются для ускорения заживления переломов костей.

Окопник (Symphytum uplandics) - используется для облегчения боли и срастания костей. Окопник рекомендуется использовать в виде крепкого чая (настоя) или в виде мази, которую наносят на область перелома.
Лист лопуха - горячий свежий лист накладывают на область перелома, чтобы уменьшить отек.
Арника – Принимают сразу же после перелома: 5 или меньше капель каждые 3 - 4 часа помогает справиться с травмой.
Полевой хвощ – высокое содержание кремния, его можно принимать и как чай, и как припарки. Хвощ ценен на ранних стадиях процесса заживления перелома.
Циссус четырехугольный (Cissus quadrangularis) – клинически изученное мощное средство ускорения заживления переломов на любой стадии.

Физические упражнение для ускорения заживления ПК

Упражнение является важным средством для ускорения заживления переломов. Процесс заживления требует хорошей циркуляции крови и лимфы. На ранних стадиях заживления перелома хорошая циркуляция обеспечивает приток клеток иммунной системы, а также поступление питательных веществ к области перелома.

Другие пути ускорения срастания переломов

Гомеопатия, массаж, иглоукалывание и другие альтернативные методы лечения часто используются в связи с заживлением перелома кости.

Что мешает исцелению переломов?

Курение

Исследования показали, что курение может задержать процесс заживления травмы. У курящих процесс заживления КП занимает примерно на 60% больше времени, чем у некурящих. Инфекции и несрастание переломов гораздо более распространенным среди курильщиков.

Алкоголь

Алкоголь, вероятно, оказывает прямое токсическое действие на метаболизм костей и злоупотребление алкоголем связано с увеличением случаев переломов, снижением способности к заживлению переломов.

biohimik.net

Как ускорить срастание костей после перелома? Секреты сращивания

С различными травмами время от времени сталкиваются все люди и каждому хочется быстрее восстановить здоровье и продолжить полноценную жизнь. После серьезных травм обычно больше всего интересует вопрос, как ускорить срастание костей при переломе.

Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно изучить процесс срастания костей, определиться со временем сращивания и затем следовать рекомендациям по ускорению восстановления после повреждений.

Как происходит срастание при переломе

Процесс срастания происходит в несколько этапов, на каждом из них организм приспосабливается к изменениям и восстанавливает поврежденную часть тела.

Воспаление. При переломе кости в кровь могут попасть остатки костной ткани, от которых организм необходимо избавить. Для устранения проблемы лейкоциты устремляются к месту повреждения и при удалении из крови инородных веществ вызывается воспаление, одновременно с которым стимулируется выработка новых кровяных клеток.
Мягкая мозоль. Вокруг места перелома образуется мозоль из фиброзной (соединительной) ткани. Благодаря ее свойствам сломанная кость начинает срастаться и может оставаться в нужном положении. Края сломанной кости выравниваются и сглаживаются.
Жесткая мозоль. После того, как мягкая мозоль выполнила свои функции, она превращается в твердую, удерживающую фрагменты кости в том положении, в каком они должны быть. Жесткая мозоль еще не является полноценной костью, она хрупкая и может повредиться, поэтому на этом этапе важна полная неподвижность и ограничение двигательной активности.
Ремоделирование (структурное изменение). На этом этапе мозоль заменяется полноценным фрагментом кости, который соединяет сломанную кость, делая ее цельной. Кровоснабжение костной ткани вокруг поврежденной кости восстанавливается и функции снова могут полноценно выполняться. Сразу после восстановления новый фрагмент не настолько прочный, как обычная кость, поэтому рекомендуется следить за здоровьем и не сразу давать большую нагрузку на только что зажившую часть тела. А до окончательного выздоровления и момента полноценной реабилитации может пройти от нескольких недель до года.

Длительность срастания костей после перелома

Тем, кому интересно, как быстро срастаются кости после перелома, необходимо знать, что процесс срастания зависит от очень многих факторов. У всех людей он может протекать по-разному и даже опытный врач не всегда может точно сказать, за какое время функции кости полностью восстановятся.

Вот несколько важных факторов, влияющих на время срастания:

Возраст. У молодых людей регенерация происходит гораздо быстрее, чем у пожилых. В детском возрасте полное выздоровление может занимать еще меньше времени и нежелательных последствий в юном возрасте обычно не наблюдается.
Вид травмы. При закрытом переломе кости срастутся быстрее, чем при открытом. Во время открытого перелома часто в организм человека попадает инфекция, из-за чего процесс восстановления будет замедлен или осложнен дополнительными проблемами. Если при открытом переломе были повреждены связки и мышцы, регенерация займет много времени.
Строение и размеры костей. Губчатые кости (например, кости запястья) срастаются намного быстрее чем трубчатые и плоские. Более мелкие по размеру кости срастутся быстрее крупных.
Наличие воспалительных процессов или множественные травмы. При обширных повреждениях организм быстро расходует силы и не может быстро справиться с большой нагрузкой. Если одновременно случилось несколько переломов, каждая кость будет срастаться медленней, чем в случае с единичным повреждением.
Оказание первой помощи. Если человек обратился к специалисту спустя какое-то время после травмы, возможны дополнительные повреждения, а потому срастание будет происходить по времени дольше. При неправильно оказанной помощи возможны кровоизлияния и травмы, что негативно сказывается на процессе сращивания и нарушает кровообращение в поврежденной кости.
Плохой обмен веществ и проблемы с весом. Истощение организма или избыточная масса тела отрицательно сказывается на срастании кости. Нарушенный обмен веществ также замедляет регенерацию.

Все эти факторы обязательно нужно учитывать, а чтобы перелом побыстрее срастался, можно предпринимать несложные действия, оказывающие положительное влияние на процесс сращивания.

Что делать, чтобы перелом сросся быстрее

Несмотря на наличие факторов, повлиять на которые невозможно, есть способы облегчить состояние и намного ускорить сращивание костей при переломах. Зависит это как от медицинских назначений, так и от самого пациента.

Читайте также: Что делать если у ребенка перелом теменной кости?

Медицинская помощь для быстрого сращивания костей

Обездвиживание

Самое первое назначение доктора после рентгенографии и постановки диагноза — обездвиживание кости. При необходимости перед этим кость устанавливается в нужном положении или же проводится операция. Сложные переломы со смещением или оскольчатые переломы практически всегда нуждаются в этой экстренной мере. В процессе операции извлекаются раздробленные фрагменты кости, отломки и поврежденные ткани.

Иногда используются фиксирующие пластины, медицинские гвозди или шурупы. После того, как кость будет зафиксирована в надлежащем положении, накладывается гипс, при невозможности обеспечивается полный покой.

Реабилитация

Так как кость будет в течение длительного времени находиться в состоянии неподвижности, сустав может потерять способность полноценного функционирования, а мышцы могут ослабеть. Чтобы таких неприятных последствий не произошло, рекомендуется комплекс реабилитационных мер, в который включается:

ЛФК. Занятия физкультурой обычно начинаются на второй-третий день после оперативного вмешательства или накладывания гипсовой повязки. Пассивные движения улучшают кровообращение, что позволяет костной мозоли нарастать быстрее. Лечебная физкультура предотвращает атрофию мышц и позволяет суставам оставаться в подвижном состоянии. После того, как костная мозоль стала достаточно крепкой, назначаются более интенсивные упражнения, направленные на восстановление функций травмированного участка. Развивать мелкую моторику можно с помощью лепки, письма, рисования, рукоделия. Все рекомендации и советы по ЛФК даются специалистом индивидуально для каждого пациента. Специальные упражнения позволяют тканям и мышцам находиться в рабочем состоянии даже при наличии гипса. В случае травмирования верхних конечностей назначается гигиеническая гимнастика, во время которой пациент обучается осуществлению элементарного ухода за собой. Благодаря таким упражнениям человек может выполнять несложные бытовые дела, а мышечный тонус неповрежденных частей тела повышается.
Массаж. В первые же дни после произошедшего перелома специалист может решить назначить курс массажа. Он служит активации обмена веществ в том месте, где произошел перелом, улучшает кровоток, насыщает кислородом поврежденные ткани, способствует уменьшению отеков и устранению спазмов мышц. В соответствии с типом, местоположением, характером и степенью тяжести перелома подбирается одна из методик лечебного массажа. В некоторых случаях возможно проведение самомассажа, но только после обучения специалистом и показа приемов на практике.
Физиотерапия. Благодаря физиопроцедурам становится возможным уменьшение боли и отеков, ускорение формирования костной мозоли, предупреждение осложнений или же борьба с их последствиями. Также процедуры могут усиливать действие лекарств, позволяют уменьшить их дозировку и устранить побочные явления. Основные методы физиотерапии, применяемые для ускорения срастания костей после перелома:

Электрофорез брома;
Интерференционные токи;
Лечебные ванны с йодом или морской солью;
Использование УФ-лучей;
Магнитотерапия;
Лазеротерапия.

После снятия гипсовой повязки и наступления периода выздоровления лечебная гимнастика направляется на восстановление мышечного тонуса и активной работы суставов. Больному нужно вновь обучаться координации движений, восстанавливать прежние способности и навыки.

Для полного восстановления вместе с медицинской помощью нужно прилагать самостоятельные усилия по восстановлению организма.

Как ускорить срастание перелома в домашних условиях

Помимо медицинских процедур необходимо заботиться о здоровье поврежденной части тела самостоятельно. Чтобы кости при переломе срастались стремительнее, можно следовать несложным рекомендациям и правилам. Такие советы применимы и для тех, кто решил вести здоровый образ жизни, но после травмы они особенно актуальны.

Правильное питание.Важно принимать в пищу продукты, насыщенные кальцием, витаминами, минеральными веществами. Для срастания костей и наращивания костного материала обязательно нужно съедать достаточно фруктов, овощей, орехов, ягод, молочных продуктов, рыбы, мяса.

Содействует более быстрому сращиванию холодец, желе, гречневая каша, фасоль, натуральный мармелад, кунжутные семечки. Следует отказаться от продуктов, имеющих в своем составе в больших количествах соль, таких как соленая или копченая рыба, сыр, колбаса, консервы. Не очень полезны для организма будут и майонез, маргарин, сладости, газированная вода, кофе, алкоголь.

Читайте также: Особенности лечения при переломе кисти руки

Витамины. При недостаточном получении витаминов из пищи можно принимать витаминные комплексы. Особенно в зимний период организм страдает от недостатка необходимых микроэлементов, а весной может испытывать авитаминоз, что в сочетании с недавней травмой может плохо сказываться на процессе заживления перелома.

Отказ от вредных привычек. Курение, алкоголь в больших количествах, переедание не будут способствовать быстрому восстановлению. В реабилитационный период нужно по возможности искоренить все вредные привычки.

Следование рекомендациям врача.Доктор назначает необходимое лечение, препараты, процедуры, но только от пациента зависит то, насколько верно он будет соблюдать назначения.

Не стоит самостоятельно назначать себе дополнительные препараты или делать упражнения, которые советуют знакомые, действуя из благих побуждений.

При возникновении болей, плохом срастании костей и других проблемах только специалист способен назначить адекватное лечение. Самостоятельное употребление противовоспалительных средств может послужить причиной того, что кость будет срастаться очень медленно.

Отдых.При переломах костей ускорение сращивания происходит и благодаря полноценному отдыху, достаточному количеству сна и лимитированию нагрузок. Поврежденную кость следует особенно беречь от чрезмерного напряжения, иначе можно нечаянно сместить ее или повредить слабую костную мозоль.

Народные методы для ускорения срастания костей

Кроме традиционной медицины и восстановления в домашних условиях можно воспользоваться народными советами, которые с успехом применяли предки:

Мумиё. Ранозаживляющие свойства этого натурального вещества известны давно, а для заживления травм оно подходит как нельзя лучше. Костная мозоль способна быстрее образовываться, а костная ткань — регенерироваться при употреблении этого смолоподобного средства. Принимать мумиё рекомендуется курсами длительностью 10 дней, которых должно быть от 3-х до 5-ти. Лекарство можно запивать небольшим количеством молока или натурального сока (фруктового или овощного); пить его надо один раз в день, утром, за два часа до еды. Суточная доза для взрослого составляет 0,2 г. Противопоказанием к применению является наличие злокачественных опухолей.
Яичная скорлупа. В ней содержится очень много кальция, помогающего в период сращивания костей. Подготовить ее для приема очень просто — нужно опустить чистую скорлупу в кипящую воду на одну минуту, после чего мелко растолочь. Употреблять такой продукт нужно по чайной ложке два раза в день. Некоторые варят вкрутую три яйца, а их скорлупу заливают лимонным соком, полученным из одного лимона. После того, как скорлупа будет полностью растворена, полученное средство употребляется по столовой ложке два раза в день.
Пихтовое масло. Его противовоспалительные свойства могут помочь уменьшению боли и ускорению обменных процессов. Знающие люди советуют слепить небольшие шарики из хлебного мякиша и капнуть на них 3-5 капель масла пихты. Три раза в день употребляя эти шарики, можно улучшить самочувствие и избежать неприятных ощущений. Для любителей принимать ванну подойдет еще один рецепт: налить в теплую или чуть горячую воду 20-25 капель пихтового масла, добавить пару столовых ложек меда и морскую соль. Принимать ванну можно на протяжении 15-25 минут. Перед применением нужно прочитать инструкцию, так как в отдельных случаях имеются противопоказания.
Шиповник. Столовую ложку его плодов необходимо залить двумя стаканами кипятка, после чего дать прокипеть 10-15 минут и настояться сутки в темном месте. После процеживания отвар нужно употреблять по полстакана 2 раза в день перед едой.
Лук. Ускорить сращивание костей поможет луковый отвар. Предварительно две средние луковицы нужно обжарить в малом количестве подсолнечного масла до золотистого цвета. После обжарки переложить лук нужно в кастрюлю с уже кипящей водой (1 л) и проварить 10 минут. Принимать такое лекарство лучше натощак, выпивая один стакан.

Ускорение сращивания при переломах костей возможно. Следует приложить максимальные усилия для того, чтобы оно произошло как можно быстрее.

Уже через несколько дней после применения рекомендаций можно почувствовать себя намного лучше, а через несколько недель или месяцев последствия перелома забудутся, а организм начнет полноценно функционировать.

Эффективные советы, которые помогут ускорить срастание костей после перелома Ссылка на основную публикацию

kneehurt.ru

Как ускорить срастание костей после перелома

Перелом, или нарушение целостности кости — проблема, с которой хоть раз в жизни сталкивается большинство людей. Перелом чаще всего возникает из-за чрезмерной нагрузки на кость или вследствие травмы. Хрупкость костей также может быть вызвана заболеваниями.

Восстановление кости зависит от первой помощи. Важно вовремя диагностировать травму. Замедленное реагирование может негативно повлиять на первичное лечение, поэтому, если скорая задерживается, придется догадываться о наличии проблемы самостоятельно.

Можно ли без рентгена определить, есть ли перелом? Признаки перелома:

сильная боль;
отек;
нарушение подвижности;
гематома;
неестественное положение;
подвижность в том месте, где нет сустава.

В момент перелома обычно слышен треск. Возможно, пострадавший в это время испытывал стресс и не обратил внимание на звук. При легком надавливании на поврежденную часть тела может быть слышен легкий хруст, который в медицине называется «крепитация». Если вы наблюдаете эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу. Окончательный вердикт он вынесет, только когда увидит нарушение целостности костной ткани на рентгенограмме.

Кость не срастается сразу после повреждения. Процесс соединения сложный и многоэтапный. Сращение переломов может протекать медленнее из-за беспечного отношения к здоровью. Если первые действия оказались неправильными, придется задуматься, как ускорить после этого процесс выздоровления.

Восстанавливаясь после полученного повреждения, кость проходит четыре стадии:

1. Воспаление: активизируется кровообращение, делятся костные клетки.

2. Мягкая мозоль: место перелома фиксируется костной тканью.

3. Твердая мозоль: ткань минерализуется и твердеет, восстанавливается кровообращение.

4. Ремоделирование: костная мозоль расслаивается, и образуется нормальная кость.

За этими процессами следует наблюдать. Поэтому врач вызывает на рентген в процессе реабилитации, чтобы вовремя заметить пороки и дефекты.

В зависимости от тяжести повреждения кости, выделяют полные и неполные (трещины и надломы) переломы. Полные переломы имеют две вариации: со смещением отломков и без смещения.

Сложность перелома также зависит от целостности кожи. По этому признаку они делятся на открытые и закрытые. Это видно невооруженным глазом. Открытый перелом опасен заражением инфекцией. Чаще всего наибольший вред человек получает не от нарушения целостности кости, а от осложнений, таких как травматический шок, кровотечение, разрывы внутренних органов. Все эти последствия попадают под ответственность клиники. Только врач определяет факторы риска, механизм и порядок оказания помощи. Необходимо оперативное вмешательство или же достаточно фиксации поврежденной конечности – это тоже его компетенция.

Как правило, человек испытывает максимальную нагрузку на определенные точки. Именно там чаще всего происходят типичные переломы.

Наиболее уязвимые места:

Лучевая кость. Восстановление лучевой кости не самое длительное. Оно происходит примерно за 30 дней.
Травма плеча. Особенно часто встречается перелом шейки плечевой кости.
Перелом голени в средней трети. Это повреждение не редкость в авариях на дороге.
Внешняя и внутренняя лодыжка. Эти кости страдают, когда имеет место повышенная спортивная нагрузка.
Перелом шейки бедра. Этот перелом эффективнее всего вылечить с применением хирургической помощи.
Кости черепа.

Нередки переломы руки в районе пястной кости, ноги в области бедренной кости, берцовой, таранной, пяточной. Может сломаться любая кость. Линии разлома разнообразны.

Препараты при переломах для быстрого срастания костей

Успешность и быстрота срастания костей — в большей степени зона ответственности самого человека. Медик может назначить обезболивающие и противовоспалительные препараты в зависимости от вида и сложности перелома. Однако для роста костной ткани и ее укрепления требуются другие компоненты.

Организму для скорейшего восстановления нужны следующие вещества:

Минералы:

кальций
магний
цинк
фосфор

Витамины:

витамин С
витамин В6
витамин В12
витамин D

Эти компоненты можно получить из продуктов питания, но лекарства, содержащие эти вещества, не будут лишними. Кальций — основной помощник организма в этой ситуации. Поэтому кальцийсодержащие таблетки, например, глюконат кальция, придутся кстати. Но помните, что это вещество не усваивается без витамина D. Он в первую очередь содержится в рыбьем жире. Если его вкус неприятен, существуют медикаменты с комбинированным составом, содержащие и минерал, и витамин. Витаминные комплексы следует принимать при недостаточно разнообразном питании.

Убрать гематому, улучшить кровообращение и обезболить травмированное место после снятия гипса можно с помощью мази. Например, гель-бальзам «Чудо Хаш», основные активные компоненты которого —хондроитина сульфат и глюкозамин, не только снимают отеки и гематомы возле суставов, но и способствуют заживлению костной ткани. Мази и гели следует наносить только на уже здоровую кожу. Заранее убедитесь, что у вас нет аллергии на компоненты средства.

Продукты для срастания костей

Витамины и минералы, обозначенные выше, необязательно получать из сторонних источников. Самый главный их поставщик - продукты питания. В состоянии реабилитации необходимо сбалансированное и разнообразное питание. Это не так сложно, ведь самая обыкновенная, привычная нам еда богата витаминами и минералами.

Столь необходимый срастающимся костям кальций содержится в рыбе, молочной продукции, капусте и кунжуте.
Источником магния, взаимодействующего с кальцием, являются бананы, креветки, орехи, зародыши пшеницы.
Цинк можно получить из морской рыбы и морепродуктов.
Фосфор требуется в небольшом количестве. Его можно найти в сыре, гречневой крупе, говяжьей печени.
Помогает кальцию удерживаться в организме витамин С. Им богаты цитрусовые и болгарский перец.
В формировании каркаса кости участвует фолиевая кислота и витамин В6. Для этого в рацион следует ввести свеклу, бананы, капусту, цитрусовые, бобы, мясо, рыбу и картофель.
Витамин В12 необходим для костных клеток. Он содержится в нежирном мясе, рыбе, яйцах.
Витамин D – усваивается из рыбы с костями, сыра и сливочного масла.

Если вам трудно составить для себя сбалансированный рацион и придерживаться его, вы можете использовать биологически активные добавки. Бад «Чудо Хаш» содержит необходимые организму хондроитина сульфат и глюкозамина сульфат, которые благоприятно воздействуют на кости и снимают отеки.

На срастание костей благоприятно повлияет соблюдение режима и умеренные физические нагрузки. Но есть привычки, с которыми следует расстаться для достижения скорейшего результата.

Негативно на заживление перелома влияют:

курение;
употребление алкоголя;
напитки и продукты, содержащие кофеин;
чрезмерное количество сладкого.

Сроки срастания костей

Сколько времени займет регенерация костной ткани, зависит от вида перелома, возраста пациента, вида сломанной кости, наличия осложнений и общего состояния организма. Также неправильно оказанная помощь замедляет процесс выздоровления. Обычно у детей кости восстанавливаются на несколько дней быстрее, чем у взрослых.

Восстановление после перелома плюсневой кости

На стопе наиболее уязвимыми являются плюсневые кости. Чаще всего страдают вторая, третья и четвертая плюсневая кость стопы. Но переломы первой и пятой тоже встречаются. Такой перелом получить несложно, уронив на ногу что-нибудь тяжелое. Кости срастаются примерно за месяц, но быстро прийти в форму трудно без реабилитации.

Реабилитация включает в себя:

физиопроцедуры;
лечебную физкультуру;
солевые ванночки;
массаж.

После перелома плюсом будет ношение ортопедических стелек. Они обеспечат комфорт и помогут разработать стопу.

Лечебная гимнастика включает в себя:

Сгибание и разгибание пальцев поврежденной ноги.
Из положения сидя подъем на носочки. Перенос веса на пятки и обратно на носочки.
Катание мягкого валика ступней.
Круговые вращения ступней. 10 раз по часовой стрелке и 10 - против часовой.

С физическими нагрузками нельзя переусердствовать, это может дать обратный эффект.

1000sovetov.ru