Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Если сильно кружится голова


Сильное головокружение: причины, лечение, что делать

22.12.2016

Постоянное чувство дискомфорта у человека зачастую вызывает сильное головокружение, именно с подобными жалобами обращаются за консультацией к врачу общей практики. Причем симптоматика патологии зависит от ее происхождения и устойчивости пациента к ней. При головокружении очень часто наблюдается побледнение покровов кожи, чувство тошноты, беспокойство, рвота, интенсивное потоотделение.

Основные причины дискомфорта

За устойчивое состояние тела отвечают сразу же несколько анатомических целостных систем человеческого организма:

  • Вестибулярный аппарат находится внутри черепа и отвечает за органы чувств, реагирующих на передвижение тела в окружающем его пространстве.
  • Зрительная система: глаза дают возможность получать основные сведения о положении человеческого тела относительно различных предметов.
  • Чувствительные периферийные нежные рецепторы, расположенные в суставах, мышцах, и костной ткани, снабжают мозг необходимыми данными при движении.

Стимуляция нескольких либо одной из частей анатомических систем может быть главной причиной головокружения. Если же дискомфорт возникает в отсутствии раздражающих факторов, то происхождение патологии, приобретает другой характер и свидетельствует о наличии заболевания.

Зачастую выделяют системное головокружение причины, которого кроются в аномалиях вестибулярного аппарата. Что делать в этом случае, сможет подсказать только лечащий врач.

Болезни, провоцирующие патологию

Достаточно часто причины сильного головокружения кроются в наличии следующих нарушений.

Наименование болезниТипы недугов и их характеристика
Патологический процесс, протекающий в органах слуха.
  1. Пароксизмальное позиционное системное головокружение. Данный тип заболевания не несет в себе особой угрозы, приступы появляются внезапно, при наклоне или повороте головы. Причина патологии – смещение формирований во внутреннем ухе. Может вызвать слабость, тошноту.
  2. Лабиринт – воспалительный патологический процесс внутреннего органа слуха.
  3. Недуг «Меньера» – скопление жидкости во внутреннем ухе, вызывает очень сильное головокружение, рвотный рефлекс, тошноту, посторонние шумы, снижение слуха.
  4. Опухоль слухового чувствительного нерва.
  5. Баротравма – повреждение барабанной перепонки при внезапном изменении давления.
  6. Другие патологии органа слуха – скопление серы, отит.
Нарушение функций мозга.
  1. Мигрень – патологическое нарушение структур мозга, контролирующих болевые ощущения. Головокружение в данном случае – предвестник приступа.
  2. Опухоли мозга и травмы головы.
  3. Травмы головы.
  4. Недуги шейного отдела позвоночного столба (остеохондроз).
Психогенная патология.
  • Не относится к истинным головокружениям: туман в голове, чувство неустойчивости, страх потери сознания, падения. Выступает в качестве реакции на стресс.

Сильные головокружения причины, которых кроются в наличии других заболеваний, появляются неожиданно и могут стать причиной потери равновесия. Но этот процесс обратим, если вовремя выявить, почему имеют место подобные приступы.

Симптоматика истинного головокружения

Вертиго – вестибулярный либо истинный патологический процесс, возникающий без видимых на то провоцирующих факторов, и сопровождает большинство недугов. Симптоматика головокружения:

  • иллюзия перемещения усиливается во время поворота или подъема головы;
  • ощущение вращения, наклона, раскачивания предметов, вещей;
  • потливость, рвота, постоянное чувство тошноты;
  • патологии органов слуха, шумы;
  • потеря ориентации с возможностью упасть;
  • внезапное чувство слабости, как перед оброчным состоянием;
  • учащенный пульс, побледнение кожных покровов;
  • перепады давления.

Нужно срочно обратиться за консультацией к врачу, если симптоматика вертиго:

  • сочетается с мигренью, слабостью;
  • приступы не проходят продолжительное время;
  • возникает у пациента с диабетом либо гипертонией;
  • стала причиной потери сознания, падения человека;
  • сопровождается температурой, рвотой.

Только врач после надлежащей диагностики, обследования, сможет определить, почему при головокружении появляются дополнительные симптомы и что делать, чтобы предотвратить потерю сознания.

Признаки вертиго зачастую путают с ложными приступами, возникающими зачастую у женщин, в первом триместре беременности. Основная причина подобного явления – уменьшение содержания глюкозы в сыворотке крови. Как таковой терапии в данном случае не существует, если, конечно, происхождение вертиго кроется ни в чем-то другом.

Клиническая диагностика

Для того чтобы выяснить, почему возникают приступы и определиться с точным диагнозом нужно обратиться за консультацией к терапевту и пройти полное обследование. А также исследование посредством различных методик:

  1. МРТ и КТ;
  2. рентген черепа и шейного отдела позвоночного столба;
  3. анализ крови на глюкозу и общее тестирование;
  4. допплерографию мозга посредством ультразвука;
  5. аудиографическое исследование.

На основании полученных данных, врач поставит правильный диагноз, определит причину, отчего может закружиться голова и назначит адекватное комплексное лечение.

Оказание первой помощи

Если у человека сильно кружится голова, его нужно уложить в горизонтальное положение и обеспечить доступ свежего воздуха. Можно дать принять ему 8 капель раствора атропина 0,1%. Для устранения нервного напряжения, сопровождающего подобное состояние, показаны транквилизаторы: по 5 мг «Седуксена» и 0,5 грамма «Грандаксина».

Вертиго и сильная слабость

Головокружение и вялость, могут наблюдаться в различных ситуациях. Такое состояние не всегда свидетельствует о наличии заболевания. Так, у подростков вертиго, а также слабость обусловлена нарушением гормонального фона. Ускоряется рост органов, перестраивается нервная вегетативная система. Подобные изменения часто сопровождают обмороки, головокружение и слабость. Кроме того, подобная симптоматика может свидетельствовать о наличии заболевания. Зачастую вертиго и слабость наблюдаются при наличии следующих патологий:

  • Анемии, онкологии.
  • Аномалии кровообращения в головном мозге: могут присутствовать звон в ушах, снижение концентрации, черные точки перед глазами.
  • Резкий скачок давления. В этом случае при головокружении, вялости наблюдаются головные боли.
  • Нейроциркулярной систематической дистонии.

При учащении приступов, стоит немедленно обратиться за помощью к терапевту – это может помочь своевременно определить причину вертиго.

Тошнота и приступы головокружения

Подобное состояние при подобных нарушениях наблюдается в нескольких случаях:

  • патология вестибулярного центрального нерва;
  • заболевание Меньера;
  • злокачественные новообразования в мозге;
  • очень сильные приступы головных болей;
  • а также при других видах недугов.

Если пациента беспокоят систематически повторяющиеся приступы (либо комплекс различной симптоматики – тошнота, мигрень, вертиго – или головокружение и вялость – или чувство тошноты и вертиго), следует срочно обратиться к терапевту, либо неврологу. В определенных ситуациях может потребоваться комплексное обследование, – чтобы точно установить причину патологического процесса, а также исключить наличие опасных недугов.

Комплексная терапия

Симптоматическое адекватное лечение приступов проводится медикаментами, назначенными терапевтом, из групп: антигистаминных лекарств («Меклизин»), холинолитиков (к примеру, «Скополамин»), нейролептиков («Метеразин»), противорвотных – препарат «Метоклопрамид», «Никотинка». Основное предназначение терапии – снизить симптоматику вертиго.

При выявлении патологического процесса врач назначает этиотропное комплексное лечение, которое не только нейтрализует основную причину заболевания, но и помогает справиться с приступами. В терапии неспецифического вертиго применяются альтернативные способы: физиотерапия, мануальная терапия.

Если в результате обследования не было выявлено серьезных нарушений, тогда с приступами можно справиться без медикаментов самостоятельно.

Несколько рекомендаций, которые помогут снизить симптоматику головокружений:

  • отказ от вредных привычек;
  • активный образ жизни;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • занятия спортом: лыжи, гимнастика, бег, посещение бассейна.

Все это может достаточно благотворно сказаться на нервной и вестибулярной системе. Организм должен получать достаточно большое количество жидкости, ведь именно она способствует улучшению самочувствия, приливу сил, отличному тонусу, а не кофеин, входящий в состав многих напитков.

Лечение народными методами

Приверженцы немедикаментозной терапии могут воспользоваться простыми способами терапии: пить настойку Гинко Билоба, имбирный чай. Мудрецы древности лечили сильное головокружение соком из свежей свеклы и моркови. Также не менее эффективен гранат, который способствует поднятию гемоглобина.

Вот, несколько простых рецептов:

  • Можно сделать чай из размельченных семян кориандра (на стакан воды чайная ложка). Его настаивают 6 часов, фильтруют, потребляют маленькими порциями на протяжении суток.
  • Чай из лекарственной мелиссы, липового цвета и мяты либо соцветий клевера (на стакан столовая ложка) помогает устранить очень сильную симптоматику приступов. Его принимают после ужина и обеда.
  • Порошок чистой морской капусты содержит фосфор, йод, помогает восстановить функции вестибулярного аппарата.

Головокружение не представляет опасности для здоровья, жизни человека, но оно может свидетельствовать о наличии серьезного патологического процесса, проходящего в организме. Поэтому, если приступы возникают резко и систематически, сопровождаясь головной болью, нарушением разговорной речи, онемением всех либо определенных конечностей и слабостью, может потребоваться срочная медицинская помощь. Только своевременная диагностика позволит назначить единственное верное лечение и избежать серьезных последствий.



golovamozg.ru

Сильное головокружение: причины появления и что делать

Любая потеря ориентации в пространстве, ощущение движения предметов вокруг себя или же чувство, что земля уходит из-под ног, не может не напугать. Иногда это чувство мимолетно и очень быстро проходит. Но если сильное головокружение повторяется снова, необходимо обратиться к медикам, чтобы узнать, из-за чего появляется тревожное ощущение. Ведь оно может быть симптомом множества заболеваний.

Почему кружится голова

Причин для вертиго – так медики называют симптом, который пациенты описывают как головокружение – немало. Часто мы все испытываем его в детстве, когда катаемся на каруселях или кружимся, взявшись за руки, а затем резко останавливаемся. Мир вокруг словно бы продолжает движение, увлекая за собой. Это и было истинное вертиго, голова может закружиться так, что можно было даже упасть, потеряв равновесие, и это самое безопасное и предсказуемое головокружение.

Но если подобное человек ощущает, встав утром с постели, или посреди улицы, или сидя в автобусе, стоит задуматься о визите хотя бы к терапевту. Ведь сильное головокружение может быть симптомом опасных для жизни заболеваний.

Головокружение или нет?

В норме кора головного мозга воспринимает множество сигналов вестибулярной системы, органов слуха и зрения, чтобы передать импульсы в мышцы – этим обеспечивается равновесие тела, возможность его нормального перемещения. Система крайне сложная, любой сбой в ней способен привести к беде, и тогда вместо реальности человек видит иллюзии движения предметов, мира вокруг него.

Истинное головокружение с иллюзией движения предметов или самого человека медики делят на периферическое и центральное.

Периферические головокружения могут быть вызваны:

  • нарушениями в работе вестибулярного аппарата – органа, который является частью внутреннего уха и отвечает за равновесие, анализируя изменение положения головы, реагируя на них очень точно и четко, что позволяет человеку не падать даже с закрытыми глазами;
  • воспалением внутреннего уха, отитом;
  • доброкачественными опухолями среднего уха;
  • лабиринтитом – воспалением, при котором страдает не только вестибулярный аппарат, но и слух;
  • болезнью Меньера – хроническое заболевание, сопровождающееся общим падением слуха, зрения, нистагмом – непроизвольным движением глазных яблок.

Центральное истинное головокружение вызывают:

  • черепно-мозговая травма, травма позвоночника в области шеи: наряду с другими последствиями сильного удара человек ощущает себя словно бы движущимся в пространстве либо видит, как движутся (плывут) предметы вокруг;
  • инсульт – кровоизлияние, вызывающее множественные нарушения в работе мозга, очень сильно влияют на способность ориентироваться в пространстве, держать равновесие, нормально передвигаться;
  • опухоли головного мозга;
  • эпилепсия;
  • шейный остеохондроз.

Медики часто говорят о ложном головокружении, то есть о симптомах, которые пациенты ошибочно считают вертиго. В этих случаях больные жалуются на странные ощущения внутри головы, тяжесть или невесомость, при этом наблюдается также резкое повышение потливости, кратковременная потеря зрения, равновесия, слабость, учащенное сердцебиение. Главное при этом – симптом возникает независимо от того, движется человек или нет. Любое истинное головокружение проявляется только при движении, изменении положения головы, тела.

Причинами ложного вертиго может быть:

  • сахарный диабет (гипогликемия);
  • гипертония (иногда – гипотония);
  • болезни сердца и сосудов;
  • анемии, голодание;
  • депрессия;
  • нервные расстройства, стрессы, а также переутомление;
  • миопия (серьезная близорукость).

Причин для сильных головокружений может быть немало, чаще всего страдают от них пожилые люди или подростки, поэтому обязательно нужно диагностировать болезнь и лечить ее, а не симптом, доставляющий неудобства.

Первая помощь

Нужно обязательно знать, что делать при сильном головокружении, чтобы не попасть в опасную ситуацию, не поставить под угрозу свою жизнь и жизнь окружающих людей.

  • не паниковать – само по себе оно не представляет опасности;
  • присесть, а лучше – прилечь, если есть такая возможность, в крайнем случае опереться на стену;
  • сфокусировать взгляд на любом неподвижном предмете (смотреть в одну точку приучены балерины, так делают канатоходцы);
  • не стоит закрывать глаза, это ухудшит состояние;
  • придя в себя, стоит проверить артериальное давление, предпринять все необходимое для его нормализации.

Если сильное головокружение буквально выбило почву из-под ног, в ушах шумит или звенит, есть проблемы со зрением, начали неметь руки или ноги, сделайте все, чтобы привлечь к себе внимание, такое состояние требует немедленной медицинской помощи.

Не всегда человек может почувствовать приближение сильного приступа головокружения и занять безопасное положение. В этом случае правильные действия окружающих могут спасти ему жизнь.

  • при внезапной потере сознания дать понюхать нашатырный спирт, подойдет любое эфирное масло с сильным резким запахом;
  • обеспечить доступ свежего воздуха, открыть окна, расстегнуть одежду;
  • дать лекарство, если больной постоянно принимает препараты для снижения давления или нормализации сердечно-сосудистой деятельности;
  • два-три глотка крепкого сладкого чая, шоколад помогут при головокружении из-за анемии;
  • вызвать бригаду скорой помощи.

Опасный симптом – сильное головокружение, причины которого ранения или травмы. Здесь нельзя медлить с вызовом скорой помощи, так как головокружение говорит об опасной кровопотере, серьезном повреждении внутренних органов.

При хронических болезнях

При головокружении, вызванном приближением приступа эпилепсии, если больному не удалось его купировать, нужно обеспечить безопасное положение тела, чтобы он не травмировал себя. Под голову можно положить валик из одежды, следить, чтобы не запал язык, что может вызвать удушье.

Головокружение при резком подъеме – симптом не слишком опасный. Если такое случается часто, нужно приучить себя не вставать с постели, едва открыл глаза.

Нужно дать время проснуться всем мышцам, несколько раз сжать и разжать пальцы рук, потянуться, напрячь и расслабить мышцы, сделать несколько вдохов, а только потом принимать вертикальное положение. С возрастом наши органы все тяжелее приспосабливаются к изменившемуся ритму жизни, сосуды теряют эластичность, все труднее работать сердцу, поэтому лишние нагрузки им совершенно не нужны.

Токсикозы, алкогольные и другие отравления, передозировка определенных лекарственных препаратов могут также стать причиной головокружения, при этом нередко такое состояние чревато серьезными осложнениями, вплоть до летального исхода.

Часто сильные головокружения испытывают при резком падении давления, приступах остеохондроза, сосудистых патологиях. Помочь нормализовать ситуацию и избежать повторения приступов смогут назначенные врачом процедуры, лекарственные препараты.

Методы лечения и профилактики

Поскольку сильные головокружения вызываются множеством причин, для начала нужно определить их причину. При серьезных хронических заболеваниях действительно необходимо выполнять все рекомендации врача. Даже небольшой насморк может вызвать проблемы с вестибулярным аппаратом, привести к необратимым нарушениям, которые значительно усложнят жизнь.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Главное для больного – не запускать болезнь, начинать лечение сразу.

Отлично помогает справиться с сильным головокружением и тошнотой при укачивании тренировка вестибулярного аппарата, ежедневные прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки. Поездки на велосипедах, лыжах, катание на коньках, утренняя гимнастика, включающая наклоны и вращение головой, туловищем, кувырки и перекаты должны стать постоянными.

Болезни, сопровождающие истинное центральное головокружение, необходимо лечить только под присмотром врача, часто это состояния, угрожающие жизни. Не менее серьезного отношения требуют ложные головокружения, особенно если их сопровождают:

  • тошнота,
  • рвота,
  • бледность кожных покровов,
  • холодный пот,
  • слабость,
  • обморок.

Эти признаки могут говорить об инфаркте или инсульте, острой сердечно-сосудистой недостаточности.

Сильно кружится голова у беременных, такова реакция организма на изменяющееся состояние, тут пугаться не стоит. Такое головокружение характерно для подростков, вынужденных проводить времени в душных классах школы, аудиториях. Проветривание кабинетов, прогулки и игры на свежем воздухе смогут помочь устранить проблему.

Не стоит носить облегающую одежду, туго завязывать галстук или пояс, это также провоцирует головокружение из-за недостатка кислорода, кровоснабжения мозга. При анемиях, астении нужно не забывать о средствах, которые помогут быстро прийти в себя: шоколад, крепкий сладкий чай в термосе, бутылочка с нашатырем в кармане, чтобы можно было понюхать в любой момент.

Запомните алгоритм

Самое опасное при головокружениях – садиться за руль автомобиля. Человек может представлять опасность и для себя, и для окружающих, поэтому при малейших признаках приближения приступа необходимо свернуть на обочину, остановиться, включить аварийную сигнализацию и попросить о помощи.

Внезапное головокружение не повод для паники, нужно:

  • найти опору: сесть, прилечь или просто опереться на что-то;
  • сфокусировать взгляд на неподвижном предмете;
  • нормализовать дыхание, дышать глубоко и ровно;
  • расстегнуть верхние пуговицы на одежде, ослабить пояс;
  • если состояние не пришло в норму через 10–20 минут, позвать на помощь или вызвать скорую.

Несколько раз в жизни голова кружится у всех. А вот повторяющиеся с завидным постоянством, они должны стать поводом обратиться в больницу для обследования и лечения. Врач подскажет, как держать в тонусе мышцы и сосуды, сколько бывать на свежем воздухе, чем питаться, чтобы не навредить себе.

golovahelp.ru

Кружится голова: что делать в домашних условиях, причины и оказание первой помощи девушке

Головокружение — это то патологическое состояние, которое рано или поздно проявляется у любого человека, независимо от рода деятельности, возраста или пола. Часто оно диагностируется даже у маленьких детей. Что делать, если кружится голова, полезно знать каждому. Имея необходимую информацию, человек в состоянии контролировать своё здоровье и не допускать развития заболеваний, симптомом которых служит головокружение.

Причины головокружения

Этот симптом не является отдельной болезнью, но он может быть одним из симптомов серьёзного заболевания. Поэтому прежде чем приступать к лечению, нужно выяснить, какие причины могли спровоцировать симптом. Бывают случаи, когда волноваться не стоит. Есть, к примеру, физиологические причины головокружения:

  • Катание на каруселях или поездка в транспорте. Причиной тут может стать плохо развитый вестибулярный аппарат. Как только исчезает провоцирующий фактор, неприятные ощущения проходят. Родители с детства должны тренировать вестибулярный аппарат ребёнка, для того чтобы избежать такого неприятного симптома в будущем.
  • Стресс, который мог спровоцировать выброс большого количества адреналина. Такой процесс вызывает спазм сосудов, из-за чего в мозг поступает недостаточное количество кислорода.
  • Снижение уровня глюкозы в крови из-за соблюдения строгой диеты.
  • Существуют причины, при которых нужно обязательно обращаться к неврологу или терапевту. Если кружится голова, то это может быть симптом болезни, при которой не поможет домашнее лечение.
  • Злокачественная опухоль головного мозга. Для болезни характерно постепенное развитие симптомов, среди которых есть головокружение, потеря сознания, частичная потеря слуха.
  • Воспаление уха и поражение вестибулярного аппарата. Помощь больному сможет оказать ЛОР. Дополнительные симптомы: тошнота, холодный пот, рвота.
  • Патология Маньера. Голова в этом случае кружится долго, а приступ настегает внезапно. Особенность заболевания в том, что человек не слышит обычную речь, но прекрасно реагирует на шёпот.
  • Мигрень.
  • Травма ушной мембраны.
  • Сотрясение мозга в результате травмирования черепа.
  • Остеохондроз шейного отдела.
  • Инсульт. Кроме основного симптома, присутствует нарушение речи и координации.

Если причина появления головокружения у пациента установлена неправильно, то лечение также будет неверным. Конечно, о положительном эффекте можно будет забыть. Драгоценное время, которое потрачено на некорректное диагностирование, будет упущено. Если сильно закружилась голова и затошнило, обязательно нужно обращаться к врачу. При этом понадобится помощь не только терапевта или невролога, но и других специалистов, которые помогут устранить первопричину такого состояния.

Первая помощь человеку, жалующемуся на головные боли, должна включать следующие процедуры:

  • Больного следует уложить на горизонтальную поверхность и покрыть лоб полотенцем, смоченным в холодной воде. Близкие должны постоянно контролировать факт нахождения больного в сознании.
  • Человек должен постараться зафиксировать взгляд на каком-то одном предмете и как бы зацепиться за него. Такое действие поможет быстрее остановить головокружение.
  • Чашечка крепкого холодного кофе — отличный напиток при таком состоянии.
  • Рекомендуется обеспечить больному приток свежего воздуха.
  • Лучше снять обтягивающую одежду.
  • Если человек носит зубные протезы, их обязательно следует снять.
  • При проявлении симптома из-за недостатка глюкозы в крови, нужно дать больному конфету или кусочек сахара.
  • Если человека мучают резкие головокружения по утрам, в домашних условиях с ними поможет справиться настой мяты или чай из этой травы, который нужно пить каждый день во второй половине суток.

Читайте также:  Причины боли в анальном отверстии

При головокружении, которое сопровождается другими симптомами, имеющими неврологический характер, следует незамедлительно вызвать скорую. Никаких лекарств при этом принимать не нужно, чтобы в итоге клиническая картина не была смазана.

Сильное головокружение часто провоцирует обморок, поэтому, чтобы быть во всеоружии, нужно знать, что делать при головокружении в домашних условиях.

Часто в комплексе с другими симптомами вертиго указывает на наличие инсульта, поэтому нужно уметь определять это заболевание. Один из основных методов определить инсульт — попросить человека улыбнуться. Если он улыбается только одной стороной рта, в то время как другая опущена, значит, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Лечение медикаментами

Любое недомогание человек всегда пытается побороть таблетками. При этом в большинстве случаев он даже не знает, какие именно медикаменты нужно принимать. Беспорядочный приём таблеток может только усугубить состояние, поэтому при головокружении врачи не рекомендуют принимать никакие лекарства. Любые препараты должен назначать специалист на основании обследования и в зависимости от причины, которой была вызвана патология. Больному могут понадобиться следующие медикаменты:

  • лекарства для снижения артериального давления;
  • средства, с помощью которых можно снизить интенсивность головокружения, например, Бетагестин;
  • препараты, которые способствуют лечению анемии;
  • сосудорасширяющие (следует пить, если у человека проблемы с кровообращением или присутствует остеохондроз шейного отдела).

В определённых случаях могут быть назначены специальные инъекции. Доза на сутки не должна превышать 2 мл. Если голова кружится, что делать всегда подскажет врач на основании обследования. Если есть и другие симптомы, ни в коем случае не следует заниматься самолечением.

Оказание помощи в домашних условиях

Для того чтобы устранить приступы вертиго, можно использовать не только таблетки, но и проверенные народные средства, которые не имеют химических составляющих, и поэтому считаются более безопасными. Лучше не принимать их самостоятельно, а прежде проконсультироваться со специалистом. Возможно, придётся пройти тщательное обследование, в том числе, МРТ головного мозга. Такая процедура поможет исключить патологии, с которыми народные снадобья просто не справятся.

Если врач одобрил домашнее лечение народными рецептами, побороть головокружение смогут такие натуральные лекарства:

  • Отвар крапивы. Столовая ложка сухого сырья запаривается 150 мл крутого кипятка. Настаивать следует не менее 4 часов. Отвар процедить и смешать со 150 мл свежего яблочного сока. Средство рекомендуется пить перед едой.
  • Отвар мелиссы. Помимо того что лекарство справляется с головокружением, оно ещё и успокаивает нервную систему. Напиток нужно употреблять вместо чая. Для этого следует запарить столовую ложку сухого сырья стаканом горячей воды.
  • Приём пищи рекомендуется начинать со столовой ложки морской капусты.
  • Прекрасная помощь человеку, который регулярно страдает от головокружений — ароматерапия. Полезно использовать масло шалфея, тимьяна и розмарина.
  • Имбирь. Корень используется в виде порошка, который способен вылечить мигрень. Помогает восстановить мозговое кровообращение.
  • Сок сельдерея. Это средство многие применяют для повышения давления. Приготовить лекарство можно, использовав соковыжималку и тщательно вымытое растение. Сок нужно пить каждый день.
  • Чай из белой омелы. Растение очень эффективно для лечения головокружения. Для напитка нужно несколько веточек растения залить кипятком. Чай следует употреблять, только если кружится голова.
  • Гинко билоба. Растение улучшает кровоток во внутреннем ухе. Купить сухую смесь или таблетки можно в аптеке.
  • Отвар клевера. Средство готовится очень просто. Нужно залить чайную ложку сырья стаканом кипятка и поставить жидкость на медленный огонь. Прокипятив 5 минут, можно процеживать и пить лекарство по столовой ложке 4−5 раз в день.
  • Настой петрушки. Первая помощь при головокружении может включать такой напиток. Столовая ложка травы заливается стаканом холодной воды. Средство настаивается 8−10 часов, после чего процеживается. Выпить необходимо при появлении симптома 200 мл за 4 подхода.
  • Если резко закружилась голова, можно сделать лёгкий массаж висков и лба, по направлению к верхней части уха. Оптимальное время проведения — 10−15 минут.

Полезная гимнастика

Физические упражнения, которые рекомендуется делать регулярно, помогут избавиться от неприятных симптомов, которые часто повторяются. Лечение лёгкими физическими нагрузками позволит нормализовать кровообращение и тонус мышц, улучшит самочувствие.

Простые упражнения, которые избавят от головокружения:

  • Наклонить голову вперёд и опустить её максимально низко. Затем медленно и осторожно поднять. Такое упражнение следует выполнить 10−15 раз и головная боль пройдёт.
  • Сделать наклонные движения головы вправо и влево, затем проделать то же самое всей верхней частью туловища.
  • Написать головой восьмёрку снизу вверх, а затем справа налево.

К этому патологическому состоянию нельзя относиться легкомысленно. От простого головокружения таким образом избавиться удастся, но если присутствует серьёзное заболевание, на гимнастику надеяться не стоит.

Профилактика недомогания

Часто представительниц прекрасного пола тошнит и кружится голова. Причиной у девушки может быть приближение менструации. При сильных головокружениях по утрам стоит обратиться в клинику и пройти лечение. Но лучше не запускать простой симптом до развития серьёзной болезни. Для того чтобы избежать частых головокружений, нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

  • Полноценно и правильно питаться. Следует включить в рацион твёрдый сыр, орехи, рыбу и другие продукты, содержащие фосфор.
  • Контрастный душ помогает предупредить патологию. Обливание холодной водой относится к этой же процедуре. Однако здесь следует быть осторожным и понижать температуру воды постепенно. Обливание рекомендуется делать утром, так как оно провоцирует выброс адреналина.
  • Так как обезвоживание может стать причиной перепадов артериального давления, важно употреблять большое количество жидкости. Употреблению воды нужно уделять должное внимание и постоянно контролировать объёмы выпитого. Недостаток жидкости в организме может провоцировать не только простые колебания давления, но и более серьёзные заболевания.
  • Если есть склонность к сильным головокружениям, нужно стараться контролировать свои движения. Во время приступа желательно иметь какую-то опору, чтобы не упасть.
  • Нужно беречь себя от инфекционных и вирусных заболеваний, а также побольше отдыхать. Как только появляются непривычные симптомы, лучше сразу проходить лечение, а не запускать болезнь.
  • Женщинам, которые часто замечают недомогание, следует воздержаться от обуви с высоким каблуком. В таких ситуациях важно стоять полной стопой на земле.
  • Во избежание солнечного или теплового удара в жаркую солнечную погоду лучше носить шляпу и очки, избегать перегрева. Врачи рекомендуют всегда иметь при себе маленькую бутылку с чистой водой и несколько конфет.

Что принять, если кружится голова, может точно сказать лишь специалист, так как этот симптом часто оказывается не таким безобидным. Головокружение — это недомогание, которое случается едва ли не у каждого жителя планеты. При этом лишь единицы обращаются к специалисту и зачастую именно этим спасают себе жизнь.

101sovet.guru

Сильно кружится голова

Головокружение появляется в различных ситуациях и может быть как естественной реакцией организма на непривычные факторы окружающей среды, так и признаком серьёзного заболевания, требующего незамедлительного обращения к врачу. Состояния, при которых сильно кружится голова, не только приносят дискомфорт и мешают заниматься повседневными делами, но и представляют опасность для жизни. Важно знать, что делать для улучшения своего самочувствия. Не менее важно разобраться в причинах ухудшения состояния, пройти обследование и начать соответствующее лечение.

Головокружение и его виды

Виды головокружений (dalin27.ru)

Говоря о головокружении, зачастую, имеются ввиду различные, по своей сути, ощущения. Все они крайне субъективны. Выраженность этого симптома зависит не только от тяжести заболевания, но и от индивидуальной чувствительности человека. В зависимости от механизма развития врачи выделяют два основных вида головокружения, описанные ниже.

  1. Под истинным, или системным, головокружением (другое название: вертиго) понимают иллюзорное ощущение собственного движения или движения окружающих предметов в определённой плоскости. Человек действительно видит, что предметы перемещаются, даже если понимает, что это невозможно физически. Иллюзорное движение происходит непрерывно, не изменяется при перемещении человека в пространстве или изменении положения тела, наклонах головы, закрывании и открывании глаз. Вертиго чаще носит непостоянный, приступообразный характер и сопровождается сильной тошнотой и рвотой, ощущением учащённого сердцебиения и усиленным потоотделением. Этот вид головокружения связан с поражением вестибулярного аппарата, в норме обеспечивающего равновесие.
  2. При несистемном, или невестибулярном головокружении, симптомы сохраняются в течение длительного времени вплоть до нескольких лет. Люди жалуются на:
    • появление «пелены» перед глазами или потемнение в глазах, ощущение приближающейся потери сознания;
    • ощущение движения или шевеления в голове, ощущение «дурноты» (это характерно для психогенного головокружения, например, при неврозах);
    • резкое нарушение равновесия и устойчивости при ходьбе, появление шаткости (это характерно для органических поражений нервной системы).

Также несистемное головокружение может быть физиологическим. В этом случае развитие симптома провоцирует передвижение в транспортных средствах (автомобиль, самолёт, водный транспорт), пребывание на непривычной высоте, катание на карусели.

Сильное головокружение при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Причиной головокружения бывает аритмия (infocardio.ru)

Причины появления сильных головокружений часто кроются в нарушении работы сердечно-сосудистой системы. В этом случае ухудшается кровоснабжение головного мозга и, соответственно, доставка к нему кислорода и необходимых питательных веществ. Очень часто голова сильно кружится при таких факторах:

  1. Патологическом повышении уровня артериального давления и артериальной гипертензии. При этом появляется головная боль в затылочной области, ощущение давления на глазные яблоки и ухудшение зрения (мелькание «мушек» перед глазами, появление вспышек), ощущение прилива крови к голове. Если артериальное давление повысилось в ночное время суток, то развитие этих ощущений заставляет человека проснуться.
  2. Патологическом снижении уровня артериального давления (артериальной гипотензии). При артериальной гипотензии голова может закружиться при физической нагрузке, попытке сделать сложное интеллектуальное задание или на фоне полного спокойствия. Отдельного внимания заслуживает головокружение при смене положения тела – ортостатическая гипотензия, которая появляется при переходе из горизонтального положения в вертикальное (например, после длительного сна). Ортостатическая гипотензия связана с отсутствием адекватной реакции сосудов на изменение положения тела и возрастающую потребность в поступлении крови к головному мозгу.
  3. Нарушении ритма сердца – блокадах, аритмиях, стенозе (сужении) клапанов сердца. Все эти состояния не позволяют сердцу полноценно справляться со своей функцией и часто являются причинами сильного головокружения. Нарушения ритма сердца ощущаются субъективно как его замирание, неритмичное биение, появление лишних ударов. Ощущения могут быть постоянными или же появляться при повышенной физической или психоэмоциональной нагрузке.
  4. Вегето сосудистой дистонии (другое название: нейроциркуляторная дистония). При этом заболевании страдает тонус сосудов, что сказывается на уровне артериального давления, ощущении равновесия, частоте пульса, потоотделении.
  5. Дисциркуляторной энцефалопатии, которая развивается на фоне поражения сосудов головного мозга при атеросклерозе, сахарном диабете, курении и злоупотреблении алкоголем. Также кровоснабжение головного мозга может ухудшаться при выраженном шейном остеохондрозе и поражении крупных кровеносных сосудов шеи.

Сильное головокружение при шейном остеохондрозе

Расположение сосудов и нервов в шейном отделе позвоночника (simptomer.ru)

Часто кружится голова при шейном остеохондрозе. Эта патология распространена среди людей, профессия которых требует длительного пребывания за компьютером или работы в вынужденном положении, а также среди людей с малоподвижным образом жизни и нарушениями осанки. Аналогичные симптомы вызывает травма шейного отдела позвоночника, воспалительные заболевания в этой области, а также поражение мышц или связок.

Для понимания, почему же шейный остеохондроз приводит к появлению указанного симптома, нужно представлять анатомическое строение шеи и соотношение отдельных органов. На рисунке выше видно, что в шейном отделе позвоночника проходят и сосуды, и нервные окончания, которые обеспечивают нормальное функционирование головного мозга в целом и вестибулярного аппарата в частности. При деформации шейных позвонков или межпозвоночных дисков, спазме мышц и поражении связок происходит сдавливание проходящих в шейных позвонках артерий и раздражение нервных окончаний, что приводит к развитию сильного головокружения.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника приступ головокружения часто провоцируется пребыванием в неудобном положении. Например, при неудачно подобранной подушке человек может проснуться от сильного головокружения. Также в этой ситуации человек может просыпаться от боли в шее, которая обычно имеет неинтенсивный ноющий характер, усиливается при постоянной монотонной нагрузке на шейный отдел позвоночника и переходит на затылок и руки. Другие симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника, которые облегчают постановку диагноза, включают ограничение движений шеей в определённых направлениях, снижение слуха и шум в ушах, усиление боли в шее и голове при резких движениях шеей.

Сильное головокружение при неврологической патологии

Схема строения внутреннего уха (www.diagnos.ru)

Чаще всего причины, по которым у человека очень сильно кружится голова, лежат в сфере неврологии. Это связано с тем, что структуры, которые обеспечивают равновесие, расположены во внутреннем ухе и имеют непосредственную связь с головным мозгом.

Выраженное истинное головокружение возникает при следующих патологиях, описанных ниже.

  1. Болезнь Меньера. При этом заболевании поражается часть внутреннего уха, содержащая рецепторы равновесия. В связи со спецификой своего строения, этот вид рецепторов погружён в жидкость эндолимфу. При болезни Меньера количество эндолимфы патологически повышается. Часто это происходит на фоне инфекционного или аллергического заболевания, аутоиммунного процесса или же без видимой причины. При болезни Меньера приступ вертиго продолжается от нескольких минут до нескольких часов. В период между приступами симптомы заболевания отсутствуют.
  2. Лабиринтит. По механизму развития симптомов он схож болезнью Меньера. За счёт бактериального или вирусного поражения перепончатого лабиринта (это часть внутреннего уха, содержащая рецепторы равновесия и слуха) появляется головокружение и выраженное снижение слуха. При лабиринтите слух может прогрессирующе снижаться вплоть до полной глухоты.
  3. Доброкачественное позиционное пароксизмальное головокружение (ДППГ). Эта патология связана с появлением в перепончатом лабиринте инородных тел, которые патологически стимулируют рецепторы равновесия и провоцируют его нарушение. Развитие приступа сильного головокружения всегда чётко связано с определённым положением головы и тела. Приступы непродолжительны, редко длятся дольше 1-2 минут, быстро проходят без движения.
  4. Поражение вестибулярного нерва (воспалительный процесс, инфекционное поражение, опухоль). Начало заболевания обычно острое, симптомы усиливаются при перемене положения тела или движениях головой. В этом случае сильное головокружение может продолжаться в течение нескольких дней, переходя в слабость и неустойчивость при ходьбе.
  5. Черепно-мозговая травма. Здесь чётко прослеживается связь головокружения с перенесенной ранее травмой. Развитие симптомов связано с повреждением костных структур, между которыми расположены рецепторы органа равновесия, или кровоизлиянием.

Лечение при сильном головокружении

Таблетированные препараты помогут устранить головокружение (bolitgolova.net)

Эффективное лечение возможно после установления истиной причины развития этого симптома. Что делать в качестве первой помощи при развитии головокружения, описано ниже.

  • Присесть или принять горизонтальное положение; это не всегда поможет устранить головокружение, но позволит избежать падений и травматизации.
  • Во время поездки – остановить транспортное средство, во время работы – отойти от движущихся механизмов.
  • Обеспечить свободный приток кислорода – освободить шею, снять стесняющую одежду, проветрить помещение.
  • Если известна точная причина развития вертиго – принять нужные лекарственные средства.

В зависимости от причины развития головокружения по назначению врача применяются следующие группы лекарственных средств:

  • препараты для снижения уровня артериального давления (в зависимости от стадии болезни и наличия сопутствующих заболеваний это может быть Конкор, Лизиноприл, Азомекс и др.);
  • препараты для повышения уровня артериального давления (Цитрамон, настойка женьшеня, настойка элеутерококка);
  • антибактериальные препараты (Цефтриаксон, Абифлокс, Аугментин);
  • препараты для улучшения мозгового кровообращения (Фезам, Мемоплант, Кавинтон).

simptomyinfo.ru

Почему кружится голова – что делать?

Вертиго, больше известное как головокружение – распространённый симптом, с которым каждый человек сталкивался хотя бы раз в жизни. Он может сигнализировать о проблемах в организме, начиная от недосыпа или голода и заканчивая злокачественной опухолью мозга. Что делать, если кружится голова? Медикаментозные способы лечения и важные правила, которые помогут избавиться от вертиго.

С головокружением сталкивался каждый

Почему кружится голова?

 Головокружение  – один из признаков недомогания, в современной медицине насчитывается около 80 патологических состояний, при которых кружится голова.

К распространённым причинам вертиго относят:

  1. Усталость, недосыпы, неправильный режим дня.
  2. Стрессы, тревожность, эмоциональное потрясение.
  3. Травмы черепа, кровотечения различного генеза.
  4. Заболевания, вызывающие головокружение.

Возможные заболевания

Головокружение может сигнализировать о заболеваниях разных систем организма: головного мозга, позвоночного столба, сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, а также при психосоматических расстройствах.

Повреждение вестибулярного нерваРазличные патологии нерва, подающего сигналы от органа равновесия, приводят к возникновению вертиго. Причина может заключаться в нейроните, травме или опухоли нерва.
Болезни внутреннего ухаВестибулярный аппарат находится во внутреннем ухе, поэтому из-за его патологий может кружиться голова. Причина может быть в травмах и нарушениях кровотока, лабиринтите или болезни Меньера.
Черепные травмыТравмы черепа вызывают отёк мозга и небольшие кровоизлияния в него, что и обусловливает неприятную симптоматику. При черепных травмах кружится и болит голова, тошнит, постоянно хочется спать.
МигрениПри мигрени появляется сильная односторонняя головная боль, из-за которой кружится голова и тошнит. Головокружение может усиливаться при движении глазами по сторонам, вниз и вверх. Чаще всего заболевание встречается у женщин.
ЭпилепсияВертиго при эпилепсии возникает как предвестник судорожного приступа, наряду с головными болями и раздражительностью. При височной эпилепсии припадки отсутствуют, и головокружение – главное проявление болезни.
Опухоли ГМДоброкачественные и злокачественные опухоли ГМ сопровождаются вертиго. Из-за инородного тела голова болит и кружится, возникают тошнота и светобоязнь, нарушаются координация и моторика. Вертиго возникает внезапно и резко, может появляться во сне.
Инфекции ГМЭнцефалит, менингит и менингоэнцефалит сопровождаются общемозговыми симптомами: звуко- и светобоязнью, тошнотой, рвотой, головными болями и вертиго, которое не проходит в течение долгого времени. Инфекции ГМ чаще встречаются у мужчин среднего возраста и у детей до 5 лет.
ВСДКратковременные головокружения при ВСД возникают из-за нарушения кровотока и проявляются при резких движениях: при повороте головы, при вставании или другой смене положения. Обычно этот синдром можно встретить у ребёнка или подростка, с возрастом он проходит.
Шейный остеохондрозПри шейном остеохондрозе сдавливается позвоночная артерия, что ухудшает кровоснабжение мозга и вызывает неприятные симптомы. Головокружение при этой болезни может возникать в положении лёжа, при ходьбе и при повороте.
Проблемы с давлениемГоловокружение при нормальном давлении возникает редко: этот симптом чаще всего проявляется при гипертонии и гипотонии. Резкие скачки АД вызывают гипоксию мозга, вызывая головокружение – обычно с утра и вечером.
АнемияЕсли кружится голова и возникает слабость, причина может заключаться в анемии. Нехватка гемоглобина приводит к недостатку кислорода в мозгу, что и провоцирует головокружение.
Сахарный диабетГоловокружение при сахарном диабете является симптомом гипогликемии: это нехватка глюкозы, которая может возникать при передозировке инсулина или из-за голодания.
Кишечные инфекцииПри кишечных инфекциях организм человека теряет много жидкости, что вызывает падение артериального давления. Головокружение возникает как результат гипотонии.
Кровотечения различного генезаПри сильной кровопотери, когда количества крови в организме становится значительно меньше, органам и тканям не хватает кислорода. Может возникать после операции и переливания крови, а также из-за других внутренних и внешних кровотечений.

Другие факторы

Голова может кружиться не только из-за болезни. Существуют другие внешние и внутренние, вызывающие этот симптом, большинство из которых связаны с образом жизни.

Вертиго может возникать:

  1.  Из-за недосыпания.  Нехватка сна приводит к сильному нервному истощению, которое сопровождается обилием побочных эффектов. Головокружение входит в их число.
  2.  Из-за голода.  Диеты или ненормированный режим питания провоцируют нехватку глюкозы в организме, в результате чего может тошнить и кружиться голова.
  3.  При беременности.  Головокружение при смене положения тела или при наклоне возникает из-за неправильного распределения кислорода в этот период. Также причина может быть в нехватке глюкозы, железа или в остеохондрозе.
  4.  При стрессе и волнении.  Сильные переживания провоцируют выработку адреналина, который нарушает мозговой кровоток. В результате начинает кружиться голова, учащается сердцебиение и дыхание.
  5.  При работе за компьютером.  Постоянное напряжение глаз вызывает внутричерепное давление, а неудобная поза и повышенный тонус плечевых и спинных мышц ухудшают мозговое кровообращение. В результате возникают «мушки» и плывёт в глазах.
  6.  При приёме лекарств.  Некоторые снотворные препараты, транквилизаторы, седативные средства и оральные контрацептивы могут вызывать лёгкое головокружение в качестве побочного эффекта.
  7.  При физической нагрузке.  При напряжении нескольких групп мышц или поднятии тяжелых весов возникает нехватка кислорода в головном мозге. Симптом возникает у нетренированных людей и пропадает после привыкания к нагрузке.
  8.  При укачивании.  Поездки на морском и наземном транспорте могут вызывать головокружение и тошноту из-за повышенной нагрузки на вестибулярный аппарат. По этой же причине может кружиться голова на каруселях.
  9.  При перепаде температур.  Если вы долго были на холоде, а после вошли в очень тёплое помещение, голова может закружиться. Это вызвано резким расширением сосудов из-за смены температуры. То же самое происходит и при выходе на холод из тепла.
  10.  У пожилых людей.  После 50 лет начинаются возрастные изменения вестибулярного аппарата и сердечно-сосудистой системы, которые могут приводить к нарушению координации, головокружению и ухудшению моторики.

От долгого сидения за компьютером может начать кружиться голова

К какому врачу обратиться?

Первым делом, если кружится голова, следует обратиться к терапевту. Он проведёт осмотр и опрос, сделает предварительные анализы и определит, к какому специалисту вас направить.

В зависимости от сопроводительных симптомов и результатов анализов, вам понадобится:

Самостоятельно понять, к какому из врачей вам необходимо попасть, не получится. Большинство болезней, вызывающих вертиго, обладают схожими симптомами.

Диагностика

Чтобы определить, из-за чего возникает головокружение, врач-терапевт проводит следующие диагностические мероприятия:

  1. Опрашивание и осмотр больного, изучение анамнеза.
  2. Сдача анализов: ОАК, ОАМ, БХ анализ крови.
  3. Аппаратные методы: КТ, МРТ, ЭЭГ, ультразвук, рентген.

Для выявления причин головокружения сдайте анализ крови

Что делать при головокружении в домашних условиях

Побороть неприятный симптомы, причиняющий дискомфорт и болезненность помогут медикаментозные средства или список обычных правил, которые рекомендуется соблюдать каждому.

Лечение препаратами

Если причина головокружения кроется в болезни, для избавления от этого симптома можно использовать лекарственные препараты.

Название группыВлияние на головокружениеИзвестные представители
Специфические вертиголитикиИзбавляют от головокружения, нормализуя кровоток во внутреннем ухе. Используются при любых типах головокружений.Бетагистин
НоотропыНормализуют мозговое кровообращение, воздействуя на сосудистую систему головного мозга.Пирацетам, Ноотропил, Фенотропил
СРП и антагонисты кальцияПрименяются при гипертонии, улучшая кровоснабжение и препятствуя спазму сосудов.Циннаризин, Резерпин, Фелодипин
Растительные седативные средстваУспокаивают и расслабляют пациента, снимают стресс, уменьшают выработку адреналина.Ново-пассит, Персен, Гербион
АнксиолитикиПодавляют тревожность, стрессы и психические расстройства, провоцирующие головокружения.Диазепам, Седуксен, Афобазол
НПВС и анальгетикиИспользуются для купирования компрессии сосудов, возникающей из-за остеохондроза. Улучшают кровоснабжение.Ибупрофен, Кетанов, Анальгин
МиорелаксантыПрименяются при остеохондрозе, снижают тонус мышц и возвращают в норму кровообращение ГМ.Риделат, Листенон, Нимбекс
АнтибиотикиИзбавляют от головокружения, возникающего в результате инфекций бактериального типа.Амоксициллин, Тетрациклин, Ампициллин

Общие рекомендации

Если таблеток под рукой нет, и вы не уверены в диагнозе, стоит воспользоваться менее кардинальными методами устранения головокружения.

  1. Прилягте на кровать, предварительно убрав подушки. Когда ложишься, кровообращение и поступление кислорода нормализуются быстрее. Если нет возможности лечь – присядьте, обопритесь о стену или мебель.
  2. Делайте глубокие вдохи, чтобы насытить кровь и мозг кислородом. Дышите медленно и размеренно, если в комнате душно – проветрите её или выйдите на свежий воздух.
  3. Сфокусируйте на чём-нибудь взгляд. Прикрывать глаза не следует: когда закрываешь глаза при головокружении, оно может усилиться.
  4. Попейте воду, съешьте конфету или что-то сладкое. Головокружение может возникать из-за обезвоживания и нехватки глюкозы, эти состояния можно быстро устранить.
  5. После того, как приступ пройдет, выпейте чай с мелиссой, мятой или липой. Они помогают успокоиться и снять напряжение, которое нередко является причиной вертиго.

Мятный чай снимает нервное напряжение

Эти рекомендации помогут, если голова кружится периодически. Частое головокружение можно вылечить только при помощи медикаментозной терапии.

Возможные осложнения

Если головокружение игнорировать в течение долгого времени, оно может вызвать ухудшение состояния и серьёзные осложнения.

К ним относятся:

  • снижение слуха из-за болезней ушей;
  • травмы и переломы из-за резкой потери равновесия;
  • хроническая недостаточность сердца из-за анемии;
  • хроническая гипоксия ГМ из-за остеохондроза;
  • острая почечная недостаточность из-за кишечных инфекций;
  • инсульт из-за проблем с сосудами в мозгу;
  • угроза жизни из-за кровоизлияний в мозг, опухолей и инфекций ГМ.

Чтобы избежать осложнений, не следует пренебрегать симптомом вертиго.

Если игнорировать частые головокружения, то есть шанс развития инсульта

Профилактика

Предотвратить возникновение головокружений можно, если соблюдать простые меры профилактики:

  1. Питаться небольшими порциями 5 раз в день.
  2. Включить в рацион клетчатку и сложные углеводы.
  3. Ежедневно по полчаса гулять на свежем воздухе.
  4. Делать перерывы при работе за компьютером.
  5. Заниматься спортом, выполнять гимнастику.
  6. Принимать контрастный душ.
  7. Не запускать лечения инфекционных заболеваний, чтобы не вызвать осложнений и воспаления внутреннего уха.

В рационе должны присутствовать сложные углеводы

Если постоянно кружится голова, не стоит это игнорировать. Головокружение часто предупреждает о серьёзных заболеваниях, и беспечное отношение к этому симптому может навредить организму.

Сосуды

Оцените статью (2 оценок, средняя 5,00 из 5)

Загрузка...

lechusdoma.ru

Что делать когда сильно кружится голова?

Здравствуйте, дорогие читатели! Ощущение кратковременной дезориентации, тошноты, слабости, сонливости знакомо многим в виде головокружения. Это состояние бывает случайным, иногда же оно беспокоит постоянно. Часто бывает, что головокружение бывает симптомом повышенного артериального давления. Но сегодня разговор будет о том, почему кружится голова, если с давлением все в порядке. Что кроется за этим невинным ощущением и к чему оно может привести? Как бороться с симптомами? Обо всем по порядку.

Почему кружится голова — причины

Причины головокружения при нормальном давлении

Современная медицина нашла объяснение такого явления на фоне патологий в человеческом организме. Причинами могут быть:

  1. Заболевания в вестибулярном аппарате. Кроме кружения головы человек ощущает холодный пот, тошноту, нет четкости в движениях. Происходит это при отите, сотрясениях, травмах в ухе.
  2. Воспаление внутреннего уха. Помимо головокружения может выделяться жидкость из уха, четкость улавливания звуков уменьшится.
  3. Опухоль в головном мозге, сопровождающаяся нарушением слуха.
  4. Разрыв барабанной перепонки.
  5. Эмоциональная нестабильность. Человеку не хватает воздуха, выступает холодный пот, в голове тяжесть, опьянение.
  6. Побочный результат употребления медикаментов.
  7. Рассеянный склероз.
  8. Дисбактериоз. Сбой в работе ЖКТ (жидкий стул, отсутствие сил, боли в животе) может сопровождать внезапное кружением головы.
  9. При постоянных симптомах возможно развитие болезни Меньера – заболевание уха с увеличением жидкости в полости внутренней его части. Больной еще чувствует звон в ушах, тошноту, отсутствие равновесия.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Остеохондроз протекает с нарушением кровообращения в голове, так как сдавливаются сосуды, по которым протекает кровь. Это приводит к недостатку кислородного питания, полезных веществ. Как следствие, частое потемнение в глазах, недомогание, тошнота, сдвоенность изображения и головокружение при вставании. Этот симптом говорит о необходимости срочного лечения, ведь может развиться грыжа диска позвоночника, проблемы с двигательными функциями, сильное чувство боли.

Головокружение у пожилых людей

После 50 лет причины кружения головы связывают с проблемами в сосудах головы, в частности атеросклероз. К другим причинам относят проблемы в вестибулярном аппарате или ишемическая болезнь, провоцирующая проблемы в ушах, ответственных за исправность вестибулярного аппарата, а также

  • нарушение жидкости и течения крови;
  • дегенерация внутричерепных сосудов;
  • снижение кровоснабжения в голове;
  • сахарный диабет;
  • болезнь Паркинсона;
  • артериальная гипертензия;
  • аритмия;
  • плохой сон и питание;
  • климакс;
  • гипертонический криз;
  • дезадаптация, провоцируемая снижением физических возможностей, а следовательно психологическими фобиями, апатией.

Головокружение — причины у женщин

При беременности

Женщинам, находящимся в «особом» состоянии не следует особо беспокоиться при появлении головокружения. Если раньше, возможно, это беспокоило во время месячных, то физиологические изменения на стадии беременности влияют на организм в целом, вызывая такие симптомы. Причины этому: резкая смена положение, духота в помещении, перегрев.

Если же продолжается слабость, сонливость, пошатывание, случаются обмороки, тогда прямая дорога к врачу.

К причинам кружения могут привести и заболевания, присущие людям в обычном состоянии, связанные с нарушением кровоснабжения, сниженным содержанием сахара в крови. В таком случае назначают соответствующую диету. К причинам, вызывающих головокружение у беременных относят и аллергию, повышенную вентиляцию легких.

В любом случае, если у беременной кружится голова, ей нужно сесть или принять положение лежа, опустить голову. Резкие движения исключаются. Полезно не находиться в одном положении долгое время, не допускать чувства голода (лучше носить с собой в сумке воду и сухофрукты).

При климаксе

Климакс рано или поздно случается со всеми женщинами. Это период гормональных изменений во всем организме и проявляются у всех они по-разному. Сначала это может быть просто легкое ощущение кружения, но со временем оно станет дополняться тошнотой, шумом в ушах, другими симптомами. Причиной этому считают следующее:

  1. Притоком крови в верхней части тела, ощущением жара с последующей слабостью, потемнением в глазах, когда встаешь, нехваткой воздуха. Таких приступов может быть до 50 за сутки.
  2. Уменьшение эластичности тканей, в том числе сосудов, постепенной увеличение холестерина в крови по причине недостатка эстрогенов (гормонов). Это влияет на давление, поступление кислорода в сердце, мозг, а следовательно на профилактику головокружения.
  3. Ухудшение психологического состояния женщины в период менопаузы провоцирует плаксивость, страхи, влияя на вегетативную систему, вестибулярный аппарат.
  4. Спазмы сосудов, имеющие вид мигрени, тошноты, мурашек в глазах приводят также к этому симптому.
  5. Плохой сон, отсутствие отдыха, частое мочеиспускание, отсутствие стабильности в психологическом аспекте влияют в целом на организм, приводя и к головокружению не только при движениях.

Нельзя забывать и про заболевания, которые на фоне менопаузы могут обостриться, вызывая то самое кружение (описаны выше).

Головокружение — причины у мужчин

У представителей сильного пола головокружение встречается реже, нежели у женщин. Привести к этому могут болезни, отклонения в работе вестибулярного аппарата, снижение кровяного давления, остеохондроз, ухудшение психоэмоционального состояния, периодические боли в голове, отит, вредные привычки.

Одной из главных причин считают запои. Систематическая интоксикация организма приводит к рвоте и даже потери сознания, не говоря уже о головокружении. Вызвать это ощущение может и боязнь (фобия высоты), недоедание, недосыпание, сильный физический труд, нарушения в работе нервной системы, определяющиеся у невропатолога.

Что делать, если кружится голова

Прочитав выше написанное, вы поймете, что причины, вызывающие головокружение, могут быть разными. В зависимости от этого разная помощь требуется человеку. Конкретизируем информацию о первой помощи в домашних условиях:

  1. Прилечь или сесть в удобном положении, так это ощущение обычно появляется в стоячем положении. Голову опустить вниз, активизировав приток крови. Необходимо дождаться нормального состояния. Смотреть нужно в одну точку, чтобы прошло «вращение».
  2. Дышать полной грудью, не часто, стараться успокоиться. Медленно выдыхать.
  3. Выпить медленно стакан воды или другой жидкости. Особенно это полезно при обезвоживании.
  4. Перекусите. Хорошо, если это будет сладкое, которое повысит сахар в крови (осторожно диабетикам).
  5. Сделайте упражнения для шеи, головы, «разогнав» кристаллы кальция.
  6. Избегайте яркого света, закройте глаза на несколько минут.

Если уже длительный промежуток времени симптомы кружения не проходят, передвигайтесь не спеша, осторожно. Пейте больше жидкости (больше литра в день). Больше отдыхайте. Носите удобную обувь без каблуков. Конечно, полезно обратиться к врачу и по назначению пройти курс лекарств от морской болезни (дименгидринат, димедрол и меклизин). Откажитесь от вредных привычек, которые влияют на качество крови и процесс кровоснабжения в целом.

Профилактика и лечение народными средствами также эффективно. Из народных способов полезным окажется сок сельдерея (повышает давление). Улучшает циркуляцию крови гинкго билоба, продающийся в сушеном виде и таблетированным. Полезен и имбирь, морская капуста, напиток из меда с яблочным уксусом, боярышник.

Доброкачественное оппозиционное головокружение проходит после гимнастики, о которой рассказывается в этом видео. А также здесь вы узнаете, при каких состояниях требуется обратить серьезное внимание на этот симптом.

Дорогие читатели, сегодня вы узнали причины головокружения. Но точную причину скажет вам только врач после обследования. Поэтому следите за собой и будьте здоровы!

Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.

Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.

Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.

Сегодня я расскажу, что делать, если кружится голова, мы рассмотрим серьёзные причины, при которых стоит волноваться, и причины недомогания, которые могут не вызывать вашего беспокойства. Состояние, когда нас вдруг внезапно ведет в сторону, когда идешь, резко встаешь или наклоняешься, нас пугает. Иногда голова плывет, даже когда лежишь, и кружение может длиться довольно долгое время или проходит за 1-2 секунды.  И возникает вопрос: «Почему это случилось?».

Головокружение может возникнуть внезапно, в большинстве случаев при нормальном давлении, вдобавок, часто человека тошнит. Когда это происходит постоянно, то приходит время задуматься и выяснить, почему происходит неприятность. Единственная причина, которая не должна вызывать переживаний — когда голова пошла кругом от счастья.

На самом деле, кружение (медицинский термин — вертиго) – не болезнь, а лишь сигнал, что у вас что-то не в порядке. Как, например, высокая температура и головная боль, о которой я писала, прочтите, перейдя по ссылке.

Почему возникает неприятность? Ответ на вопрос, почему голова идет кругом, должен дать только врач, но существуют ситуации, при которых в поликлинику идти нет необходимости. Какие? Давайте разбираться…

Почему кружится голова 

Основной причиной головокружения при нормальных показателях давления является неравномерное снабжение кровью различных участков головного мозга. Причин тому много.

Не нужно пугаться:

  • Не следует волноваться, когда проблема возникает, во время езды на транспорте, катании на теплоходе по морю, на карусели.

Виновен нетренированный вестибулярный аппарат. Во время движения мозг одновременно анализирует сразу несколько сигналов, и у него возникает своеобразная путаница, во время которой мы испытывает неприятные ощущения. Называется это «морской болезнью» и пройдет сразу же, как только исчезнет провоцирующий источник.

  • Следующая причина, по которой может произойти неприятность – потеря равновесия, если вы запрокинули голову, выполняли упражнения, связанные с поворотом головы.

Симптомом заболевания данный момент не является – тренируйте вестибулярный аппарат и будете в порядке.

  • Многие из нас боятся высоты, что является нормальным состоянием. Когда возникает кружение в данном случае, просто долго смотрите вдаль и недомогание быстро пройдет.
  • При длительном соблюдении диеты (привет, худеющие!), или когда вы не поели вовремя, также может закружиться голова. Причиной является недостаток глюкозы в крови.

Голова закружилась после перенесенного стресса

Кружение начинается резко, иной раз подташнивает. Часто происходит после неприятного разноса начальника, во время выступления на сцене, перед аудиторией, внезапного испуга. Это вполне нормальное явление и ваше здоровье в порядке.

Причина — слишком большой выброс адреналина, вызвавшего спазм сосудов, из-за чего кровоснабжение головного мозга ухудшилось.

Головокружение у женщин

Причинами, приведшими к постоянному кружению головы у женщин, чаще становятся заболевания, о них ниже. Но существует два состояния, физиологические особенности которых считаются нормой, и проблема не должна вызывать опасений.

При беременности. Изменения происходят в организме в целом, что не может не сказаться на общем самочувствии.

Женщина, ожидающая малыша, более остро реагирует на изменения обстановки: плохо чувствует себя в транспорте, негативно откликается на перегрев и духоту.

В случае более продолжительного недомогания, приведшего к шатанию, потере равновесия, сильной слабости, тошноте обратитесь к врачу за помощью.

Совет: закружилась голова – прилягте, сядьте и опустите голову вниз.

Второе женское состояние – климакс. В период гормональных изменений, организм отзывается недомоганием. Особенно часто женщину беспокоят приливы, способные вызвать сильно кружение.

Неприятность происходит вследствие обильного притока крови к верхней части головы. Дополнительно приливы сопровождаются слабостью, подташниванием, потемнением в глазах, шумом в ушах.

Что можно сделать в данном случае:

  • Держите в норме показатели давления.
  • Не вставайте и не наклоняйтесь резко.
  • Обеспечьте себе хорошее качество сна.
  • Посещайте доктора и проводите терапию ваших основных заболеваний – менопауза вызывает их обострение, вызывая головокружение.

Заболевания, сопровождающиеся головокружением

Зачастую, помимо кружения при нормальном давлении, проявляется ряд симптомов, которые должны насторожить:

  • Голову ведет внезапно, без явных на то причин.
  • Тошнота, небольшая, вас просто подташнивает, но иногда довольно сильная.
  • Слабость.
  • Недомогание длится долго, весь день или несколько суток.
  • Шатает, когда встаешь ночью.
  • Нарушена координация движений.
  • Неуверенная походка, шатание (многие больные жалуются: обносит), во время ходьбы вдруг внезапно ведет в сторону.
  • Качает в положении лежа.

Даже если недомогание длится несколько секунд и быстро проходит, состояние – повод обратиться за медицинской помощью.

  1. Вестибулярный аппарат. Предшествующим заболеванием может быть отит, на это обратите внимание — вестибулярный аппарат находится у нас во внутреннем ухе. Проявляется болезнь остро – кажется, что вы перемещаетесь в пространстве собственного тела или предметов, вас окружающих. Тошнота, рвота, холодный пот – это симптомы заболевания вертиго, или истинного головокружения.
  2. Болезнь Меньера. Недомогание мучает длительное время, возникает приступом, неожиданно. В ушах шум и свист, слух значительно снизился. При данном заболевании, жидкости, омывающей вестибулярную и слуховую часть уха, становится больше, чем нужно, или в ней изменилось соотношение электролитов. Интересно, что человек может отлично слышать шепот, а вот обычную речь не слышит. Возникает после отита, черепно-мозговых травм.
  3. Доброкачественное позиционное пароксизмальное. Следующая причина, связанная с заболеванием вестибулярного аппарата. Начинается, когда вы резко встаете, наклоняетесь, то есть меняете положение тела, и только при определенном наклоне головы. Приступ длится недолго, проходит в покое. Суть заболевания в том, что в вестибулярном аппарате разрушаются некоторые рецепторы. Поставить диагноз сложно, поскольку больные чаще жалуются на слабость, чем на кружение головы.
  4. Опухоль мозга. Проблема начинается исподволь, незаметно, сопровождается потерей слуха с одной стороны. Немедленно к врачу!
  5. Разрыв мембраны находящейся между внутренним и средним ухом. Потеря слуха происходит одновременно с головокружением, случается внезапно. Дополнительный симптом заболевания – при чихании и кашле голова кружится еще больше.
  6. Мигрень. Тошнота, свето – и звукобоязнь, шум в ушах, плюс – шатание и кружение.
  7. Черепно – мозговая травма, в результате — сотрясение мозга. Дополнительным симптомом является головная боль, тошнота.
  8. Нарушение мозгового кровообращения. Кружение начинается резко, сочетается с нарушением зрения, слабостью, нарушением координации, иногда потерей сознания. Малейшее подозрение на инсульт, срочно звоните в «Скорую». Как распознать инсульт, подробнее можете почитать, перейдя по ссылке.
  9. Психогенные – невроз, депрессия — еще одна причина недомогания. Заболевший ощущает туман в голове, тошноту, страх одновременно с изнуряющим кружением. Продолжаться может длительное время, недели, а то и месяцы.
  10. Остеохондроз шейного отдела. Недомогание усиливают движения, особенно, когда вы поворачиваете шею.
  11. Прием лекарств. Вызвать проблему может прием некоторых лекарств — противоаллергические димедрол, супрастин, средства от простуды – колдрекс, терафлю, снотворные препараты, некоторые антибиотики. Обратитесь к врачу и поменяйте препарат.

 Что делать, если у вас кружится голова

  • Довольно часто недомогание сопровождается тошнотой. В данном случае не старайтесь сдерживать себя.
  • Срочно сядьте, прилягте. Голова и плечи должны быть на одном уровне, в таком положении кровоснабжение мозга улучшается.
  • Полежите, желательно, чтобы в комнате было темно. Положите на лоб лед, полотенце, смоченное в холодной воде.
  • Закройте глаза, или зафиксируйте взгляд на неподвижном предмете.
  • Выпейте холодный крепкий кофе.
  • Настой мяты перечной. Особенно полезен утром, сразу после вставания. Пейте вместо чая после обеда и ужина, и проблема пройдет.
  • Чаще включайте в ежедневное питание продукты богатые фосфором – рыбку, орехи, сыр и яйца.
  • Огромную пользу принесут ежедневные обливания. Не начинайте резко, сначала обливайте ноги, вода поначалу пусть будет комнатной температуры, но постепенно делайте её более прохладной.

Народные средства вам в помощь

  • На 1 стакан кипятка заваривайте, как чай, 1 ст. ложку мелиссы.
  • Перед едой 1 ст. ложку морской капусты.
  • Отвар крапивы. 1 ст. ложку крапивы залейте 0 .5 стакана кипятка и настаивайте 4 часа. Процедите, добавьте 100 мл. яблочного сока и пейте трижды в день за 20 минут перед каждым приемом пищи.
  • 10мл. можжевелового масла, 30 мл. пихтового масла, 100мл. 100% камфорного масла смешиваем, хорошо взбалтываем. При головокружении смазываем точки над бровями, над верхней губой, виски, за ушами.

В заключение, хочу дать комплекс упражнений, который поможет справиться с постоянным кружением головы. Единственное условие, требующее неукоснительного соблюдения – регулярное выполнение.

Упражнение на координацию и равновесие

  1. Медленно наклоните голову вперед, к подбородку, как можно ниже. И также, очень медленно без напряжения, поднимите.
  2. Поочередно наклоняйте голову вправо и налево к плечу. Выполняйте очень медленно.
  3. Опишите восьмерку слева направо, затем вниз и вперед.
  4. Как и в предыдущем упражнении, только в вертикальном и горизонтальном направлении.

Друзья, в случае, если у вас постоянно кружится голова, при этом вы испытываете другие недомогания, обязательно обратитесь в неврологу и, как-можно точнее опишите симптомы в полном объеме. Детальное и подробное описание поможет специалисту разобраться и правильно поставить диагноз.

Будьте здоровы, а если заболели, то выздоравливайте. Нашла видео, где ведущая известной телепередачи Е. Малышева дает хороший совет, как справиться с недомоганием. С любовью… Галина Некрасова.

Любая потеря ориентации в пространстве, ощущение движения предметов вокруг себя или же чувство, что земля уходит из-под ног, не может не напугать. Иногда это чувство мимолетно и очень быстро проходит. Но если сильное головокружение повторяется снова, необходимо обратиться к медикам, чтобы узнать, из-за чего появляется тревожное ощущение. Ведь оно может быть симптомом множества заболеваний.

Почему кружится голова

Причин для вертиго – так медики называют симптом, который пациенты описывают как головокружение – немало. Часто мы все испытываем его в детстве, когда катаемся на каруселях или кружимся, взявшись за руки, а затем резко останавливаемся. Мир вокруг словно бы продолжает движение, увлекая за собой. Это и было истинное вертиго, голова может закружиться так, что можно было даже упасть, потеряв равновесие, и это самое безопасное и предсказуемое головокружение.

Но если подобное человек ощущает, встав утром с постели, или посреди улицы, или сидя в автобусе, стоит задуматься о визите хотя бы к терапевту. Ведь сильное головокружение может быть симптомом опасных для жизни заболеваний.

Головокружение или нет?

В норме кора головного мозга воспринимает множество сигналов вестибулярной системы, органов слуха и зрения, чтобы передать импульсы в мышцы – этим обеспечивается равновесие тела, возможность его нормального перемещения. Система крайне сложная, любой сбой в ней способен привести к беде, и тогда вместо реальности человек видит иллюзии движения предметов, мира вокруг него.

Истинное головокружение с иллюзией движения предметов или самого человека медики делят на периферическое и центральное.

Периферические головокружения могут быть вызваны:

  • нарушениями в работе вестибулярного аппарата – органа, который является частью внутреннего уха и отвечает за равновесие, анализируя изменение положения головы, реагируя на них очень точно и четко, что позволяет человеку не падать даже с закрытыми глазами;
  • воспалением внутреннего уха, отитом;
  • доброкачественными опухолями среднего уха;
  • лабиринтитом – воспалением, при котором страдает не только вестибулярный аппарат, но и слух;
  • болезнью Меньера – хроническое заболевание, сопровождающееся общим падением слуха, зрения, нистагмом – непроизвольным движением глазных яблок.

Центральное истинное головокружение вызывают:

  • черепно-мозговая травма, травма позвоночника в области шеи: наряду с другими последствиями сильного удара человек ощущает себя словно бы движущимся в пространстве либо видит, как движутся (плывут) предметы вокруг;
  • инсульт – кровоизлияние, вызывающее множественные нарушения в работе мозга, очень сильно влияют на способность ориентироваться в пространстве, держать равновесие, нормально передвигаться;
  • опухоли головного мозга;
  • эпилепсия;
  • шейный остеохондроз.

Медики часто говорят о ложном головокружении, то есть о симптомах, которые пациенты ошибочно считают вертиго. В этих случаях больные жалуются на странные ощущения внутри головы, тяжесть или невесомость, при этом наблюдается также резкое повышение потливости, кратковременная потеря зрения, равновесия, слабость, учащенное сердцебиение. Главное при этом – симптом возникает независимо от того, движется человек или нет. Любое истинное головокружение проявляется только при движении, изменении положения головы, тела.

Причинами ложного вертиго может быть:

  • сахарный диабет (гипогликемия);
  • гипертония (иногда – гипотония);
  • болезни сердца и сосудов;
  • анемии, голодание;
  • депрессия;
  • нервные расстройства, стрессы, а также переутомление;
  • миопия (серьезная близорукость).
Причин для сильных головокружений может быть немало, чаще всего страдают от них пожилые люди или подростки, поэтому обязательно нужно диагностировать болезнь и лечить ее, а не симптом, доставляющий неудобства.

Первая помощь

Нужно обязательно знать, что делать при сильном головокружении, чтобы не попасть в опасную ситуацию, не поставить под угрозу свою жизнь и жизнь окружающих людей.

  • не паниковать – само по себе оно не представляет опасности;
  • присесть, а лучше – прилечь, если есть такая возможность, в крайнем случае опереться на стену;
  • сфокусировать взгляд на любом неподвижном предмете (смотреть в одну точку приучены балерины, так делают канатоходцы);
  • не стоит закрывать глаза, это ухудшит состояние;
  • придя в себя, стоит проверить артериальное давление, предпринять все необходимое для его нормализации.

Если сильное головокружение буквально выбило почву из-под ног, в ушах шумит или звенит, есть проблемы со зрением, начали неметь руки или ноги, сделайте все, чтобы привлечь к себе внимание, такое состояние требует немедленной медицинской помощи.

Не всегда человек может почувствовать приближение сильного приступа головокружения и занять безопасное положение. В этом случае правильные действия окружающих могут спасти ему жизнь.

  • при внезапной потере сознания дать понюхать нашатырный спирт, подойдет любое эфирное масло с сильным резким запахом;
  • обеспечить доступ свежего воздуха, открыть окна, расстегнуть одежду;
  • дать лекарство, если больной постоянно принимает препараты для снижения давления или нормализации сердечно-сосудистой деятельности;
  • два-три глотка крепкого сладкого чая, шоколад помогут при головокружении из-за анемии;
  • вызвать бригаду скорой помощи.
Опасный симптом – сильное головокружение, причины которого ранения или травмы. Здесь нельзя медлить с вызовом скорой помощи, так как головокружение говорит об опасной кровопотере, серьезном повреждении внутренних органов.

При хронических болезнях

При головокружении, вызванном приближением приступа эпилепсии, если больному не удалось его купировать, нужно обеспечить безопасное положение тела, чтобы он не травмировал себя. Под голову можно положить валик из одежды, следить, чтобы не запал язык, что может вызвать удушье.

Головокружение при резком подъеме – симптом не слишком опасный. Если такое случается часто, нужно приучить себя не вставать с постели, едва открыл глаза.

Нужно дать время проснуться всем мышцам, несколько раз сжать и разжать пальцы рук, потянуться, напрячь и расслабить мышцы, сделать несколько вдохов, а только потом принимать вертикальное положение. С возрастом наши органы все тяжелее приспосабливаются к изменившемуся ритму жизни, сосуды теряют эластичность, все труднее работать сердцу, поэтому лишние нагрузки им совершенно не нужны.

Токсикозы, алкогольные и другие отравления, передозировка определенных лекарственных препаратов могут также стать причиной головокружения, при этом нередко такое состояние чревато серьезными осложнениями, вплоть до летального исхода.

Часто сильные головокружения испытывают при резком падении давления, приступах остеохондроза, сосудистых патологиях. Помочь нормализовать ситуацию и избежать повторения приступов смогут назначенные врачом процедуры, лекарственные препараты.

Методы лечения и профилактики

Поскольку сильные головокружения вызываются множеством причин, для начала нужно определить их причину. При серьезных хронических заболеваниях действительно необходимо выполнять все рекомендации врача. Даже небольшой насморк может вызвать проблемы с вестибулярным аппаратом, привести к необратимым нарушениям, которые значительно усложнят жизнь.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Главное для больного – не запускать болезнь, начинать лечение сразу.

Отлично помогает справиться с сильным головокружением и тошнотой при укачивании тренировка вестибулярного аппарата, ежедневные прогулки на свежем воздухе, физические нагрузки. Поездки на велосипедах, лыжах, катание на коньках, утренняя гимнастика, включающая наклоны и вращение головой, туловищем, кувырки и перекаты должны стать постоянными.

Болезни, сопровождающие истинное центральное головокружение, необходимо лечить только под присмотром врача, часто это состояния, угрожающие жизни. Не менее серьезного отношения требуют ложные головокружения, особенно если их сопровождают:

  • тошнота,
  • рвота,
  • бледность кожных покровов,
  • холодный пот,
  • слабость,
  • обморок.

Эти признаки могут говорить об инфаркте или инсульте, острой сердечно-сосудистой недостаточности.

Сильно кружится голова у беременных, такова реакция организма на изменяющееся состояние, тут пугаться не стоит. Такое головокружение характерно для подростков, вынужденных проводить времени в душных классах школы, аудиториях. Проветривание кабинетов, прогулки и игры на свежем воздухе смогут помочь устранить проблему.

Не стоит носить облегающую одежду, туго завязывать галстук или пояс, это также провоцирует головокружение из-за недостатка кислорода, кровоснабжения мозга. При анемиях, астении нужно не забывать о средствах, которые помогут быстро прийти в себя: шоколад, крепкий сладкий чай в термосе, бутылочка с нашатырем в кармане, чтобы можно было понюхать в любой момент.

Запомните алгоритм

Самое опасное при головокружениях – садиться за руль автомобиля. Человек может представлять опасность и для себя, и для окружающих, поэтому при малейших признаках приближения приступа необходимо свернуть на обочину, остановиться, включить аварийную сигнализацию и попросить о помощи.

Внезапное головокружение не повод для паники, нужно:

  • найти опору: сесть, прилечь или просто опереться на что-то;
  • сфокусировать взгляд на неподвижном предмете;
  • нормализовать дыхание, дышать глубоко и ровно;
  • расстегнуть верхние пуговицы на одежде, ослабить пояс;
  • если состояние не пришло в норму через 10–20 минут, позвать на помощь или вызвать скорую.

Несколько раз в жизни голова кружится у всех. А вот повторяющиеся с завидным постоянством, они должны стать поводом обратиться в больницу для обследования и лечения. Врач подскажет, как держать в тонусе мышцы и сосуды, сколько бывать на свежем воздухе, чем питаться, чтобы не навредить себе.

Не стоит все бросать на самотек, в случаях, когда сильно беспокоит голова или просто не выяснены причины частого головокружения. Существует большое количество причин, по которым даже лёжа, у человека может наблюдаться головокружение. Но это вовсе не означает, что меня, как и тех, у кого это наблюдается достаточно часто, должны обходить подобные симптомы явного дисбаланса в организме. Все что касается головокружений и других симптомов, что проявляются с мозгом, очень опасно оставлять без диагноза. А это значит, что, как только вы обнаружили подобное – немедленно стоит обратиться к вашему домашнему доктору или участковому врачу.

Головокружение может наблюдаться при резких движениях тела и подъемах с кровати

На вопрос – что делать, если кружится голова, трудно будет дать однозначный ответ, если не сданы анализы и не поставлен лечащим врачом точный диагноз. Поэтому, когда наблюдаются частые головокружения и хочется принять лекарства, не стоит торопиться глотать таблетки, если вы точно не уверены в причинах этого дискомфорта. Важно это состояние не доводить до обморока и, если меня также постигает подобное состояние, я сразу решаюсь присесть, а если есть возможность, то и прилечь, чтобы дать организму прийти в нормальное состояние.

В случаях, если очень кружится голова, это наблюдается при резких подъемах и движениях и, приступ происходит внезапно, значит, основной причиной может служить давление. Поэтому, когда приходится вставать с кровати, с положения лёжа, рекомендуется это делать не резко, а плавно. Ведь если диагностировали ортостатическую гипотонию, когда происходит снижение артериального давления, рекомендуется вставать достаточно медленно. Когда только начала сильно кружиться голова и чтобы сделать свою жизнь более комфортной, необходимо сразу посетить кардиолога, который в динамике сможет проверить ваше давление.

Что делать – если у меня частые головокружения и была потеря сознания?

Некоторые люди даже не задумываются о том, что очень часто стремительное и неожиданное головокружение могут вызывать такие факторы как:

  • Давняя травма головы;
  • Удары по голове;
  • Не диагностированное или просто незамеченное сотрясение мозга;
  • Сосудистые заболевания головы;
  • Развивающаяся мигрень;
  • Не диагностированная эпилепсия.

Поэтому, на вопрос, что делать, если кружится голова, когда для этого нет явных причин, ответить сможет только специалист, после сдачи всех анализов. Эксперты рекомендуют:

  • Пройти проверку у невролога;
  • Сделать компьютерную томографию;
  • Посетить рентген-кабинет и пройти обследование головного мозга по рентгеновскому снимку.

Это не сильно затратно по времени и деньгам, зато можно будет выяснить для каждого клиента – было ли сотрясение мозга и, что предпринять в конкретном случае.

Если у меня лёжа или сидя наблюдается головокружение и очень колотится сердце?

Не стоит думать, что когда наблюдаются эти симптомы – все разрешится само собой, если вы не проявите бдительность и сразу не решитесь посетить кардиолога. Только опытный врач сможет диагностировать, что происходит с вашим организмом. Если наблюдается явная аритмия, то это может приводить к нарушению кровоснабжения, что может негативно сказаться на всем организме. Не стоит доводить себя до обморока, только потому, что вы решите ограничиться таблетками или принять успокаивающие средства. При таких симптомах рекомендован нитроглицерин, который стоит сразу же положить под язык и прилечь на кровать.

Обратившись непосредственно к кардиологу, людям, страдающим частыми головокружениями, придется пройти целый комплекс обследования. Понадобится получить данные по:

  • Кардиограмме;
  • УЗИ сердца (Эхо-кардиографии);
  • Холтеровскому мониторированию (при кардиограмме в динамике).

Эти симптомы могут наблюдаться и у вполне здорового человека, когда ему приходится посещать кабинет стоматолога или сдавать кровь на анализ с вены. Ощущая неприятную слабость или даже звон в ушах, отмечая потемнение в глазах или другой дискомфорт, стоит посетить невролога. Обычно подобные симптомы прослеживаются в подобных стрессовых ситуациях, и приходится просто держать себя в руках. Такие приступы слабости, когда кроме головокружения отмечается бледность кожи, повышенная потливость, рекомендуется нашатырь. При отсутствии под рукой нашатыря альтернативой может стать устойчивый и весьма едкий запах парфюмерии.

При слабом организме могут наблюдаться подобные симптомы

Даже имея слабый вестибулярный аппарат, человек может отмечать у себя головокружение, если:

  • Прибывает на корабле, организовав себе морской круиз;
  • Совершает частые поездки на автотранспорте и в душном салоне;
  • Поднимается высоко в горы.

При этом может теряться равновесие и наблюдаться нарушения в координации движений. Вечная тошнота и укачивание в транспорте – это только повод проверить свой организм на предмет здоровья. Когда эти симптомы дополняются шумом в ушах и болями в области желудка, эксперты рекомендуют посетить ЛОРа, который сможет правильно рекомендовать лекарства от морской болезни.

Подобные симптомы могут отслеживаться и у истерических особ, поэтому, если наблюдается такое головокружение на глазах у всех, рекомендуется просто пошлепать по щекам ладошками и не сильно усердствовать, чтобы не вызвать дальнейшего продолжения начавшейся истерии.

Когда наблюдаются подобные симптомы у сильной половины человечества при резких поворотах головы или наклонах шеи, а также во время спортивных соревнований или тренировок, это может свидетельствовать о том, что у мужчины рубашка с тугим воротом или сильно затянут галстук, и необходимо побеспокоиться о замене подобных вещей в мужском гардеробе. Ведь сосуды шеи относятся к активной зоне и представляют каротидный синус. А это значит, что раздражаясь, эта зона может резко понижать давление.

У меня проблемы со здоровьем – что делать при частых головокружениях?

Если вдруг закружилась голова – это может свидетельствовать о:

  • Наличии сахарного диабета;
  • Перенесенных ранее простудах и ревматизмах;
  • Резком похудении и истощении организма.

Все эти симптомы, когда кружилась голова не раз, указывают на то, что необходимо чаще обращать внимание на свое здоровье и не подвергать свой организм всевозможным кардинальным изменениям. Если наблюдаются частые перепады давления, шумы в сердце или нарушен его привычный ритм – это может вызывать не только головокружения, но и другие симптомы, что укажут на очень нестабильное состояние здоровья. Лучшим выходом из подобной ситуации может стать ЭХО-кардиография. Не долеченные ангины и ревматизм, как и приобретенный порок сердца – все это негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Поэтому необходимо все это не запускать, а в случае обнаружения – обратиться к лечащему врачу.

Никогда не делайте личных заключений о состоянии своего здоровья!

Даже когда планируете резко похудеть, стоит помнить, что это может вызвать не только частые головокружения, но и провоцировать обострение для хронических заболеваний. В результате будет понижен иммунитет и чтобы не допустить подобного, эксперты рекомендуют худеть не более 3 – 4 кг в год. В противном случае можно ожидать не только тошноты и головокружений, а гораздо большего дискомфорта.

При сахарном диабете перед головокружением может наблюдаться не только острое чувство голода, но общая усталость или слабость в организме. Некоторые отмечают состояние повышенной потливости или даже наблюдают непривычную дрожь во всем теле или конечностях, а также происходит частое биение сердца. Такое головокружение переходит в обмороки, и чтобы не допустить подобного, стоит чаще перекусывать. Достаточно будет даже ложки меда запитого стаканом воды, горсти орехов, стакана йогурта или одного сочного фрукта.

В любом случае, когда ощущается резкое сердцебиение и головокружение – необходимо перейти на глубокое дыхание. Это значительно поможет всему организму и не придется при всех упасть в обморок или потерять самообладание прямо за рулем личного авто. Расстегнув одежду и удобно расположившись, необходимо все время не закрывать глаза. Рекомендуется активно массировать зону висков, а также разглаживать пальцы рук. 

Похожие статьи:

doctor01.ru

Что делать, когда кружится голова?

Головокружение – это не всегда патологическое состояние, которое может проявляться у любого человека, независимо от возраста, рода деятельности, пола. Иногда оно диагностируется даже у детей. Каждому человеку полезно знать, что делать, если кружится голова. В этом случае он может контролировать свое здоровье, постараться как можно быстрее справиться с патологическим состоянием или не допустить его появления, используя медикаментозные и народные средства.

Почему появляется головокружение?

Отдельным заболеванием его считать нельзя. Однако оно может быть симптомом серьезного нарушения здоровья. Поэтому перед тем как начинать лечение, необходимо выяснить те причины, которые спровоцировали головокружение. В некоторых случаях волноваться не стоит. Например, есть физиологические причины головокружения:

  1. Перенесенный стресс, провоцирующий выброс большого количества адреналина. Он вызывает спазм сосудов, в мозг плохо поступает кислород. Из-за этого и появляется головокружение.
  2. Поездка в транспорте или катание на каруселях. Тут причиной является недостаточно хорошая функциональность вестибулярного аппарата. Неприятные ощущения проходят, как только исчезает провоцирующий их фактор. Для того чтобы такая ситуация больше не повторялась, лучше тренировать вестибулярный аппарат.
  3. Длительное соблюдение диеты, при котором в крови снижается уровень глюкозы.

Об основных причинах проявления недуга в данном видео рассказывает врач-отолоринголог, доктор медицинского центра в Тель-Авиве Владимир Цилькер:

Однако есть причины, при которых нужно обращаться к терапевту или неврологу. Например, такой симптом, как головокружение, могут вызывать следующие заболевания:

  • Поражение вестибулярного аппарата вследствие воспаления уха. Тут помощь больному должен обязательно оказывать врач-ЛОР. У больного появляются такие симптомы болезни как холодный пот, тошнота и даже рвота.
  • Опухоль головного мозга. Для нее характерно постепенное развитие симптомов. Кроме головокружения, может присутствовать болевой синдром, а также потеря слуха с одной стороны.

  • Патология Меньера. В этом случае головокружение длится достаточно долго, а сам приступ появляется внезапно. Особенностью болезни является то, что человек хорошо воспринимает шепот, но не слышит обычную речь.
  • Разрыв ушной мембраны вследствие травмы.
  • Мигрень.

Если у больного неправильно установлена причина появления головокружения, то и лечение будет неверным. О положительном эффекте, естественно, придется забыть, а вот дополнительно навредить пациенту можно.

Первая помощь при головокружении

Если у человека внезапно закружилась голова, причем это состояние сопровождается другими симптомами, нужно обязательно обратиться к врачу. Причем понадобится помощь не только терапевта, но и других специалистов. Например, следует проконсультироваться с неврологом, кардиологом, ЛОРом. Эти специалисты помогут устранить первопричину головокружений.

Первая помощь предусматривает выполнение таких действий:

  1. Лучше всего сначала прилечь на постель, а на лоб положить холодное мокрое полотенце. При этом человек должен сказать близким, что ему плохо.
  2. Важно зафиксировать взгляд на каком-то неподвижном предмете – это поможет быстрее устранить ощущение вращения предметов.
  3. Первую помощь можно оказать при помощи чашечки крепкого кофе. Только напиток должен быть холодным.

Часто головокружения провоцируют обмороки. Поэтому следует знать, как оказывать первую помощь в случае необходимости

  1. Если у человека частое утреннее головокружение, то в домашних условиях с ним можно справиться при помощи настоя мяты. Пить его следует после обеда и ужина ежедневно.
  2. Если головокружение сопровождается другими симптомами, особенно неврологическими, следует незамедлительно вызвать скорую. Медикаментозные средства до прибытия докторов лучше не принимать, чтобы не «смазать» клиническую картину.
  1. Нужно обеспечить приток свежего воздуха в помещение.
  2. Обтягивающую одежду лучше снять.

Очень часто головокружение, в комплексе с другими симптомами, может указывать на проявления инсульта. Поэтому важно уметь распознавать его и вовремя вызвать скорую помощь

  1. Если у больного во рту есть зубные протезы, то их следует обязательно снять.
  2. Дышать следует полной грудью.
  3. Нужно выпить стакан воды.
  4. Если неприятные симптомы появились вследствие снижения уровня глюкозы в крови, то лучше съесть что-то сладкое.
Первая помощь в некоторых случаях дает возможность спасти человеку жизнь, особенно в случае кровоизлияния в мозг.

Медикаментозное лечение головокружения

Практически любое недомогание человек пытается снять при помощи таблеток. Однако в большинстве случаев больной даже не знает, какое именно лекарство ему необходимо. Пить любые таблетки только чтобы получить облегчение не стоит, так как этим можно только усугубить ситуацию. Медикаментозное лечение должен назначать врач. В зависимости от причины, которая вызвала патологию, больному могут понадобиться такие препараты:

  • Средства для снижения артериального давления.
  • Специфические препараты, при помощи которых можно снизить интенсивность головокружения: «Бетагестин».

В аптеке вы найдете препарат «Бетасерк» с активным веществом бетагистин. Стоимость составит 635 рублей за 30 таблеток

  • Лекарства с содержанием железа, способствующие лечению анемии.
  • Сосудорасширяющие лекарства: «Трентал». Пить такие таблетки придется, если у больного наблюдается остеохондроз шейного отдела, а также проблемы с мозговым кровообращением.

В некоторых случаях пациенту для лечения могут быть назначены инъекции. Одноразовая доза при этом не должна быть больше 2 мл. Если голова кружится очень сильно и часто, то нельзя производить лечение самостоятельно.

Что делать при головокружении в домашних условиях?

Для устранения приступов вертиго можно использовать не только таблетки, но и народные средства, которые считаются более безопасными. Но самостоятельно их лучше не применять. Перед началом лечения травами следует обязательно проконсультироваться с врачом, пройти тщательное обследование, например, МРТ головного мозга. Это поможет исключить серьезные патологии, с которыми народные средства не всегда справляются.

Ответы на самые часто задаваемые вопросы про МРТ вы можете узнать от врача-рентгенолога ЛДЦ МИБС «Ярославль» Ильи Ефимовича Шпунта:

Если же лечение травами было разрешено, то помочь справиться с головокружением помогут такие рецепты:

  • Отвар мелиссы. Такое средство дополнительно успокаивает нервную систему. Пить отвар можно вместо чая, достаточно запарить столовую ложку сырья стаканом воды.
  • Полезно также съедать по столовой ложке морской капусты перед приемом пищи.
  • Отвар крапивы. Столовую ложку сырья следует запарить половиной стакана кипящей воды. Настаивать надо 4 часа, после чего отвар процеживается и смешивается со 100 мл яблочного сока. Пить это средство лучше перед едой.
  • Ароматерапия – это отличная помощь человеку, страдающему частыми головокружениями. Для лечения используются масла тимьяна, шалфея и розмарина.
  • Сок сельдерея. Это средство применяется для лечения очень часто. С его помощью можно повысить давление. Для приготовления лекарственного средства достаточно использовать соковыжималку и вымытое растение. Пить сок следует ежедневно.

  • Имбирь. Это средство используется в виде порошка для лечения мигрени. Корень способствует восстановлению мозгового кровообращения.
  • Гинкго билоба. Использование этого средства может помочь улучшить кровоток во внутреннем ухе. Приобрести его можно в виде высушенных листов или таблеток.
  • Чай из омелы белой. Это растение является очень эффективным для лечения головокружения. Для приготовления средства необходимо несколько веточек растения залить кипятком. Употреблять чай нужно, когда начинается приступ.
  • Отвар клевера. Представленное средство готовится очень просто. Достаточно просто залить 200 мл кипящей воды 1 чайную ложку сырья. Далее, смесь ставится на небольшой огонь на 5 минут. Теперь жидкость можно процедить и пить его по столовой ложке до 5 раз в сутки.
  • Настой петрушки. Это средство тоже хорошо подходит для лечения головокружения. Столовую ложку семян необходимо залить стаканом прохладной воды. Средство должно настояться около 8 часов. После этого настой надо процедить. Требуется выпить 200 мл средства за 4 подхода.

В домашних условиях лечение можно проводить при помощи массажа лба и висков, а также по направлению от темени к верхней части уха. Сеанс обычно длится не более 10 минут.

Гимнастика для устранения головокружения

Регулярные физические упражнения помогут избавиться от неприятных ощущений, которые повторяются часто. Такое лечение даст возможность восстановить нормальное кровообращение, тонус мышц, хорошее самочувствие.

Помочь могут следующие упражнения:

  1. Голову следует медленно наклонить вперед и опустить как можно ниже. Далее, ее нужно поднять, причем медленно и осторожно.
  2. Требуется осуществлять поочередные наклоны влево, а также вправо.
  3. Теперь можно попробовать головой написать восьмерку слева-направо, а также снизу-вверх.

Естественно, легкомысленно относиться к этому патологическому состоянию нельзя. Одними только упражнениями справиться с серьезным заболеванием не удастся.

Полезную гимнастику для вас рекомендует врач с мировым именем Белоусова Тамара Павловна:

Что делать, если кружится голова: профилактические меры

Если голова кружится сильно и часто, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и пройти курс лечения. Однако лучше не допускать проявления такого патологического состояния. Для этого требуется соблюдать такие профилактические меры:

  1. Правильно и полноценно питаться. В рацион следует включить орехи, твердый сыр, рыбу, а также другие продукты, в составе которых содержится фосфор.
  2. Предупредить патологию помогает контрастный душ, а также обливание холодной водой. Тут важно не спешить и снижать температуру воды постепенно.
  3. Важно употреблять достаточное количество воды, так как обезвоживание способно менять артериальное давление.

Польза воды для нашего организма не так очевидна для многих, поэтому мы не уделяем должного внимания потреблению жидкости

  1. Если у пациента есть склонность к сильным головокружениям, то ему следует стараться не двигаться резко или быстро. Желательно во время приступа иметь стойкую опору, так как это может помочь не упасть.
  2. Желательно побольше отдыхать, а также беречь себя от вирусных или инфекционных заболеваний. Лечение любых патологий нужно начинать, как только появятся первые симптомы.
  3. Женщинам с такой проблемой лучше отказаться от высоких каблуков.

Наглядная схема того, как безобидная любовь к высоким каблукам сказывается на здоровье

Эти меры позволят избежать рецидивов головокружения. Можно воспользоваться еще такими рекомендациями:

  • В жаркую погоду лучше пользоваться кепкой и защитными очками.
  • Лучше все время носить с собой небольшую бутылку с водой, а также плитку шоколада или несколько конфет.

Головокружение – это не заболевание, а симптом. Если у вас часто кружится голова лучше перестраховаться и обследоваться.

promigreni.com


Смотрите также