Что делать при ущемлении нерва седалищного

Если защемило седалищный нерв, что делать? Ответ здесь!

Самый крупный и длинный из всех нервов вегетативной нервной системы – седалищный. Их пара – по одному в каждой ноге. Начинаясь от позвоночника, нерв проходит вниз сквозь отверстия костей таза, мимо ягодичных мышц, вдоль всего бедра и до колена. Там он разветвляется, и в виде двух берцовых нервов – большого и малого, осуществляет контроль ноги до самых кончиков пальцев. Несложно догадаться, что седалищный нерв является важным органом, осуществляющим контроль всей нижней части туловища и нижних конечностей. Поэтому, когда он выходит из строя или частично повреждается, страдает множество других органов и систем.

Если защемило седалищный нерв, что делать?

Как понять, что произошло защемление седалищного нерва

Диагностировать патологию довольно просто. Как и с любым другим нервом, симптоматика неполадок яркая и однозначная. Убедительности симптомам придает то, что в поперечном сечении седалищный нерв равен большому пальцу на руке, поэтому и болевой синдром выражается соответственно, по-крупному.

Где находится седалищный нерв

Боль при защемлении может быть разного характера:

• резкая;
• стреляющая;
• тянущая;
• изматывающая;
• точечная;
• иррадиирующая.

Боль при защемлении

Средства для лечения травм, болей в мышцах и суставах

Во всех случаях она начинается сверху, обычно в той стороне, в какой произошло защемление, и распространяется по всей длине вниз, но иногда боль разливается горизонтально по пояснице, либо присутствует сразу в двух ногах.

Кстати. Спровоцировать болевой приступ может любое движение, совершенное корпусом, ногой, бедром, поворот туловища, прыжок и даже простое чихание или кашель.

Помимо болевого синдрома при защемлении седалищного нерва может нарушиться чувствительность в ногах (ноге). Еще более вероятным является искажение чувствительности, когда в ноге, начиная от бедра, ощущается покалывание или «мурашки».

Седалищный нерв

Важно! Если защемление сильное, боль может быть нестерпимой, оставаться такой даже в состоянии покоя. При этом мышцы ослабевают, и подвижность ноги или обеих конечностей ограничивается.

Причины боли

Если диагностируются заболевания нервов, это означает либо невралгию, либо неврит. При первом диагнозе нерв раздражается, иногда довольно сильно, какими-либо внешними раздражителями. Он может болеть довольно ощутимо при этом, но повреждений и разрушений нервной ткани не наступает.

Причины защемления седалищного нерва

При неврите, который является как самостоятельной патологией, так и последствиями невылеченной невралгии, нерв повреждается или начинает разрушаться.

Таблица. Причины, вызывающие невралгию.

ПричинаОписание

Переохлаждение	Это называется «застудить спину». Переохлаждение поясницы ведет к тому, что воспаляется не только нерв, но и близлежащие ткани.
Инфекция	При ней тоже возникает воспаление, но вызвано оно не переохлаждением, а воздействием микроорганизмов.
Сдавливание	Может происходить механическим образом по разным причинам. В процессе сдавливания нерв защемляется и подает в мозг болевой сигнал.
Недостаток необходимых веществ	Нехватка минеральных или витаминных компонентов, которая присутствует в организме, может спровоцировать неврологическую боль, так как нарушается витаминно-минеральный обмен, влекущий нарушение общего обмена.
Неправильное лечение	К сожалению, такие случаи не редкость – седалищный нерв может оказаться поврежден из-за неправильной постановки внутримышечного укола, который осуществляется в ягодичную область.

Кстати. Напрямую связанной с седалищным нервом является патология, которая называется ишиас. Нерв оказывается защемленным прямо в точке его прикрепления к позвоночнику, откуда он начинается. Это вызвано патологиями позвонков. При ишиасе болит всегда гораздо сильнее та сторона поясницы, где произошло защемление, чем симметричная нога.

Ишиас

Почему защемляется седалищный нерв

Явление это частое, и произойти может по целому ряду причин. К ним относятся и такие глобальные патологические процессы, как рост опухолей и рядовые мышечные спазмы. Чаще всего причины защемления нерва следующие.

1. Поясничные позвонки дегенерировали и изменили свое строение, вследствие возникших грыжевых образований.
2. Изменение формы позвонков произошло вследствие остеохондроза.
3. Виной патологии стала травма позвоночника, из-за которой позвонки сместились.
4. В позвоночнике образовался спондилез из-за изнашивания его сегментов.
5. Человек получил сильную физическую нагрузку, вследствие которой наступил отек или воспаление, вызвавшее мышечный спазм.
6. В позвоночном пространстве образовалась опухоль.
7. Возле позвоночника, на окололежащих тканях, возник абсцесс.

Какие симптомы межпозвонковой грыжи

Очень часто седалищный нерв оказывается защемленным во время беременности или после того как роды уже позади. Начиная с третьего триместра тазовый отдел беременной в любом случае оказывается сжат плодом, который расположен в увеличившейся многократно матке. После родов защемление происходит из-за родовых потуг, вызвавших спазмы. Также, если плод крупный, могут быть родовые травмы, вызвавшие грыжевые образования.

Если вы хотите более подробно узнать, чем лечить защемление седалищного нерва, а также рассмотреть симптомы и особенности, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Как лечат седалищный нерв

С защемлением седалищного нерва, несмотря на легкость понимания и однозначность симптомов, рекомендуется идти к врачу, а не ставить диагноз самостоятельно. Большинство пациентов этого не делают, и данное явление чревато осложненными последствиями.

Лечение седалищного нерва

У врачей, кроме их профессионализма, есть масса других преимуществ, например, отлаженная диагностическая схема и специальные методы, которыми при диагностике они не преминут воспользоваться.

Чтобы успешно вылечить заболевание, его сначала нужно диагностировать. В процесс входит:

• сбор анамнеза;
• осмотр;
• проверка рефлексов;
• ультразвук;
• рентген;
• лабораторные анализы;
• электронейромиография.

Электронейромиография (ЭНМГ) нижних конечностей

Какой врач лучше всего сделает это? Сначала терапевт. Который вполне вероятно направит пациента к неврологу, если его проблема неврологического происхождения.

Способы лечения

Официальная медицина будет лечить защемление нерва следующими способами, которые призваны устранить не только симптомы, но и причины невралгии.

1. Усиленная витаминизация. Это не только питание насыщенными необходимыми витаминами продуктами, но и прием витаминно-минеральных комплексов в таблетированном виде.

   

   Витамины в таблетках

2. Физиотерапия, которая включает широкий спектр процедур, способных восстановить мышечный аппарат и нормальный ток крови.
3. Массаж поможет нормализовать ткани, обеспечить их нормальное состояние, снять отечность.
4. Лечебная физкультура тоже отчасти восполняет две предыдущие функции, помогая поддерживать мышечную активность и тонус и активизировать кровоток.

   

   Лечебная физкультура

5. Вспомогательные средства народной медицины.
6. Прием внутрь или наружное использование лекарственных препаратов – этот пункт при лечении защемления седалищного нерва не всегда на первом месте и даже не является во всех случаях обязательным.

Цены на витамины и минералы

Если врач приходит к выводу, что проблема требует применения лекарственной терапии, назначаются антибиотики и противовоспалительные препараты. Используются глюкокортикостероиды, которые должны в короткий срок побороть последствия стресса и повлиять на организм благоприятно.

Глюкокортикостероиды

Кстати. Одним из препаратов, часто назначаемых при неврологических болях, является «Дипроспан». Он успокаивает воспаленный нерв, снимает боль и имеет длительный эффект воздействия. Препарат используется для инъекционной блокады, поэтому самостоятельный его прием пациентом невозможен.

«Дипроспан»

Если терапевтическое лечение не дает необходимого эффекта на протяжении установленного времени, либо если состояние больного начинает стремительно ухудшаться, может понадобиться хирургическое лечение. Как это происходит. Если нерв серьезно поврежден, что случается при неврите высокой степени запущенности, чтобы не потерять его полностью, делают операцию. Поврежденный фрагмент удаляется, нерв натягивается и сшивается. Разумеется, такого рода операцию невозможно выполнить, если поврежденный участок оказывается слишком длинным.

Совет. Что касается домашнего лечения при помощи народной медицины, оно вполне конкурентоспособно, особенно если народные методы и средства будут согласованы с врачом и одобрены им.

Можно ли лечить защемление седалищного нерва дома

Не так давно даже официальная медицина не делала больших различий между патологиями седалищного нерва и радикулитом. А в народе и подавно все это описывалось одним термином «прострел» и лечилось одинаково. За века накопилось немало рецептов, по которым лечили прострелы знахари.

Лечение защемления седалищного нерва медикаментозным способом

Вот как диагностировалось заболевание в отсутствие врача.

1. Пациента пытались усадить, оставляя при этом его ногу вытянутой. Если не получалось – это прострел.
2. Стопу отгибали назад. Если при этом боль усиливалась, это подтверждало диагноз.
3. Пациента укладывали на спину, выпрямляли беспокоящую его ногу и в таком положении поднимали ее. Если боль многократно усиливалась, принимались лечить от прострела.

Как диагностировать заболевание в домашних условиях

Важно! Не существует категорического врачебного запрета лечить защемление нерва дома, но предварительно необходимо быть уверенным, и желательно подтвердить это мнением врача и лабораторными анализами, что у патологии нет серьезных причин, вызвавших ее, которые могли бы потребовать в дальнейшем оперативного вмешательства.

Если у пациента грыжевое образование, разрастающаяся опухоль, травма позвоночника и иные опасные патологии, ни о каком самолечении речи идти не может.

Признаки перелома позвоночника

К методам, снимающим боль в домашних условиях, относятся следующие.

1. Обеспечить покой и стараться меньше тревожить конечность, в которой присутствуют болезненные ощущения.
2. Компрессы делятся на две категории: прохладные и согревающие. Ни в коем случае нельзя ставить холодные компрессы или прикладывать лед, так легко застудить нерв, принеся дополнительные осложнения. Прогревание тоже должно быть умеренным и способами, санкционированными врачом.
3. Можно готовить обезболивающие и противовоспалительные наружные средства, аппликации, мази.

   

   Обезболивающие мази

4. Необходимо заниматься посильной гимнастикой, чтобы снять давление на защемленный нерв и ослабить спазмирование мышцы. Но упражнения нужно выполнять не в момент обострения и усиления болевых ощущений, а в ремиссионном отрезке.
5. Рекомендуются теплые ванны, особенно с эфирными маслами, солями или отварами трав, оказывающих расслабляющий и противовоспалительный эффект.
6. Эффективной также окажется поддержка поясничной позвоночной зоны при помощи специального корсета или жесткого пояса.

   

   Корсет при защемлении нерва

7. Поддержать позвоночник в области поясницы, надев специальный пояс.

Поддерживающий корсет для позвоночника

Все эти способы не исключаются и даже приветствуются, но чаще всего врачи отмечают, что восстановить седалищный нерв только домашней терапией сложно. В основном это происходит от того, что пациенты либо вовсе не обращаются к врачу, занимаясь неэффективным лечением, либо обращаются гораздо позже, чем нужно для достижения терапевтического эффекта. Поэтому зачастую единственным действенным методом остается только инъекционная блокада.

Если по какой-либо причине начал болеть седалищный нерв, то первое правило перед тем, как начать любое лечение – пройти обследование у врача

Если лечить защемление нерва неправильно или не лечить вовсе, оно может закончиться невритом. Будут утеряны функции нерва, и откажет вся нога, потерявшая непосредственную связь с позвоночником и мозгом.

Видео — Ишиас. Что делать, если боль «стреляет»

spina-expert.ru

Защемление седалищного нерва: 7 симптомов, 13 причин и способы лечения

Входящий в состав крестцового сплетения, седалищный нерв является самым крупным в человеческом организме. Располагается по всей длине ноги, начиная от копчика и заканчивая ступней. При возникновении болевых ощущений в нижней конечности, человек может заподозрить защемление седалищного нерва.

Что такое защемление седалищного нерва?

Сдавливание седалищного нерва без нарушения миелиновой оболочки – патологический процесс, сопровождаемый болевым синдромом, который называется защемлением. Местом локализации является просвет седалищного отверстия в области грушевидной мышцы или позвоночных дисков.

Чаще всего ущемление седалищного нерва происходит в одной конечности, но бывают случаи, когда поражению подвергаются две ноги. Состояние может осложняться интенсивным болевым синдромом и воспалением седалищного нерва, в медицинской практики называемый ишиас.

Сильная боль в области ягодицы, иррадиирующая в ногу – один из частых симптомов ишиаса, который может усугубляться воспалением грушевидной мышцы. Проявления болезни могут быть схожи с остеохондрозом и другими патологиями, дифференцировать защемление седалищного нерва и назначить правильное лечение сможет только квалифицированный доктор.

Основные причины патологии

1. Межпозвоночная грыжа является одной из основных причин развития патологии. Дегенеративные изменения межпозвоночных дисков, сопровождаемые разрывом фиброзного кольца и смещением пульпозного ядра, способны вызвать защемление нервных корешков.
2. Травматическое воздействие на позвоночный столб со смещением позвонков.
3. Остеохондроз в области поясницы и крестца.
4. Новообразования различного характера в области расположения седалищного нерва.
5. Чрезмерные физические нагрузки, связанные с подъемом тяжестей.
6. Воспаление органов, находящихся в малом тазу.
7. Абсцесс, локализующийся в области седалищного нерва.
8. Рассеянный склероз.
9. Инфекционные заболевания: туберкулез костей, малярия, краснуха и другие.
10. Изменения сосудов с образованием тромбов.
11. Воздействие холодного воздуха в районе поясничного отдела.
12. Мышечные воспаления в районе ягодицы.
13. Состояние беременности может стать причиной возникновения заболевания. В результате увеличения плода, матка оказывает давление на соседние органы и ткани, вызывая ущемление нервного столба.

Помимо предшествующих состояний, которые могут воздействовать на седалищный нерв, существует ряд факторов риска:

• ожирение;
• недостаток минеральных веществ в организме;
• отравление солями тяжелых металлов, производными этанола;
• опоясывающие герпетические высыпания в районе размещения седалищного нерва.

Симптоматика

Главным признаком болезни является тянущая боль по ходу нервного волокна. Болевые ощущения могут быть резкие, ноющие, стреляющие, разной интенсивности, захватывающие заднюю поверхность ягодицы, бедра, и спускающиеся в область колена и голеностопного сустава.

Усиление боли могут вызывать смена положения тела в сидячем положении, кашлевом рефлексе, во время смеха. Неприятные ощущения покалывания, онемения и жжения кожи наблюдаются в области седалищного нерва. Больному становится трудно долго стоять, человек начинает прихрамывать, припадая на пораженную ногу.

Кроме характерной боли, встречаются дополнительные симптомы:

• внезапная простреливающая боль в области поясницы, отдающая по всей длине нижней конечности до пятки;
• ощущение легкой колющей боли на кожных покровах больной ноги, появляющееся между приступами боли;
• задняя поверхность бедра и ягодицы «горит», напоминая ощущения после термического воздействия;
• при больших площадях поражения верхние слои кожи теряют свою чувствительность и становятся онемевшими;
• ограниченность движения ноги и поясничного отдела позвоночника;
• слабость мышц пораженной ноги;
• усиление симптоматики при переходе в положение сидя.

У женского пола боль в нижнем отделе спины возникает реже, чем у мужчин. Ущемление седалищного нерва у мужской половины по проявлениям напоминает простатит с неприятными ощущениями в области малого таза.

Диагностика

Для правильной постановки диагноза требуется консультация опытного специалиста. На первый взгляд может показаться, что из-за специфической боли, характерной для неврологической патологии, диагностировать защемление седалищного нерва может любой пациент.

Однако, в некоторых случаях клиническая картина болезни схожа с деструктивными изменениями дисков позвоночника, образующих межпозвоночную грыжу. Боли при грыже имеют более продолжительный характер, острое течение и больший риск рецидивов болей неврологического характера.

Обследование у врача складывается в несколько этапов:

• сбор анамнеза включает в себя изучение жалоб пациента об объективном характере симптомов и их интенсивности;
• визуальном осмотре и пальпации пораженного места;
• диагностических методах исследования, назначенных врачом для сбора полной картины патологии.

Методы точной диагностики таковы.

1. Рентгенологический снимок области поясницы и таза.
2. Ультразвуковое исследование зоны поражения.
3. Компьютерная и магниторезонансная томография.
4. Исследование мышц и периферических нервных волокон с помощью ответов на воздействие электрических импульсов.
5. При подозрении на злокачественное образование проводится радиоизотопное сканирование позвоночного столба.
6. Общий анализ и биохимия крови.

Окончательный диагноз помогут поставить проведение специфических симптомов для ущемления седалищного нерва:

• симптом Бонне: усиление боли при поднятии конечности вверх и уменьшение болезненных ощущений при сгибании ноги в колене, все действия выполняет доктор;
• симптом Ласега: больной, лежа на спине, поднимает прямую ногу вверх, испытывая боль, и медленно сгибает конечность в колене, причем боль становится почти незаметной;
• перекрестный синдром заключается в ощущении боли в обеих ногах при поднятии  вверх пораженной конечности;
• снижение подошвенного, коленного и ахиллова рефлекса.

Лечение защемления седалищного нерва

Как лечить защемление седалищного нерва? После подтверждения диагноза доктор назначает эффективное комплексное лечение, направленное на устранение патологического процесса. Блокирование болевого синдрома – одно из главных направлений терапевтических процедур. Залогом полной победы над заболеванием является устранение причины возникновения защемления самого крупного нерва нижней части тела человека.

Терапия складывается из медикаментозного составляющего, физиотерапии, нетрадиционной медицины, ортопедического режима с помощью согревающих бандажей и корсетов различной степени жесткости.

Терапевтические процедуры в домашних условиях

Многие пациенты, ощутив нестерпимую боль в пояснице, начинают самостоятельное лечение дома. Используя рецепты и советы народных целителей, больные не всегда достигают желательного результата. Часто, попадая в руки шарлатанов без медицинского образования, можно приобрести массу осложнений, которые приводят к необратимым последствиям для здоровья человека.

Поэтому, решаясь на лечебное воздействие в домашних условиях, необходимо соблюсти важное условие: любое действие нужно согласовать с лечащим врачом, чтобы не нанести вред  организму.

Частые терапевтические манипуляции, проводимые больными дома, таковы.

1. Больную ногу можно растирать спиртовым раствором, приготовленным предварительно. Почки ели или сосны, хвою или цветки мать-и-мачехи необходимо залить спиртом в соотношении 1:1 по объему, поставить в темное место и дать настояться в течение недели. Настойка обладает противовоспалительным и умеренным обезболивающим действием на седалищный нерв.
2. Массаж с использованием согревающих анальгезирующих мазей требует обязательной консультации с доктором, особенно в остром периоде патологии. Банки для массажа следует использовать с особой осторожностью, чтобы не вызвать усугубления ситуации.
3. Восковые аппликации на пораженную область наносят на предварительно смазанную жирным кремом кожу. Воск глубоко прогревает кожу и может вызвать усиление воспалительной реакции при защемлении седалищного нерва.
4. Гимнастические упражнения в восстановительный период патологии благоприятно влияют на суставы. Эффективным будет специально подобранный комплекс упражнений, разработанный индивидуально для конкретного больного. Составить перечень упражнений может только доктор-физиотерапевт.

Можно сделать вывод, что лечение дома не сможет привести к желаемому результату, такие меры будут недостаточны для полного излечения. Временное улучшение может быть коварным обманом, за которым последует рецидив.

Врачебная тактика

В комплекс лечебных мероприятий входят медикаментозные процедуры и физиотерапевтическое воздействие на седалищный нерв. Симптоматическое лечение заключается в снятии болевого синдрома для облегчения страдания больного. Для устранения неврологической боли назначают блокаду с применением нестероидных противовоспалительных средств, при несильных болевых ощущениях достаточно пероральное применение анальгетиков.

Если ущемление вызвано мышечным воспалительным поражением, доктор назначает миорелаксанты, расслабляющие мышечные волокна, и спазмолитические средства. Улучшить кровообращение пораженных тканей помогут венотоники. Кроме того, прием витаминных комплексов способствует быстрому восстановлению организма пациента. Мази, разогревающего и обезболивающего характера, окажут местное воздействие, помогая справиться с болью.

Физиотерапевтические процедуры, входящие в терапевтический комплекс:

• магнитотерапия, при условии отсутствия противопоказаний, в частности наличие злокачественных новообразований;
• электрофорез;
• аппликации с парафином;
• лечение с помощью медицинских пиявок;
• сероводородные и грязевые ванны;
• ультрафиолетовое воздействие на область седалищного нерва;
• лазерные процедуры.

Такие методы, как мануальная терапия, иглоукалывание, массаж активных точек, должны быть согласованы с врачом во избежание ухудшения состояния. В острый период болезни массаж и мануальное воздействие не рекомендовано.

Ортопедический режим с помощью жесткого матраца, корсета для пояснично-крестцового отдела позвоночника, действующего щадяще, снимает нагрузку с больного участка. При сильных болях назначается корсет жесткой фиксации, который поможет эффективно устранить болевой синдром. В дальнейшем больной может использовать корсет для динамических нагрузок, позволяющий защитить позвонки от тяжелых физических нагрузок.

Прогноз и возможные негативные последствия

Обращение к врачу на начальном этапе заболевания, прогнозирует полное излечение без негативных последствий. Лечение, назначенное доктором, полностью восстановит все функции, связанные с воздействием седалищного нерва.

Самолечение, затяжной характер защемления седалищного нерва приводит к следующим изменениям:

• сильная боль, трудно поддающаяся купированию;
• парализация или частичное обездвиживание;
• бессонница;
• нарушение функциональности внутренних органов;
• нарушение менструального цикла, в более тяжелых случаях – бесплодие;
• запоры и задержка опорожнения мочевого пузыря;
• обострение хронических заболеваний.

Профилактика

Меры профилактики, способствующие здоровому состоянию седалищного нерва, относятся:

• предотвращение тяжелых физических нагрузок, в частности поднятие тяжестей;
• переохлаждение;
• предупреждение появления лишних килограммов;
• сбалансированное питание;
• избегать резких поворотов туловища;
• вести подвижный образ жизни.

Заключение

При возникновении боли в нижней части спины, отдающей в ногу, изменении походки и подвижности суставов следует незамедлительно обратиться к доктору для постановки точного диагноза. «Слепое» лечение методом подбора может только усугубить патологический процесс и привести к осложненным состояниям, которые не поддаются восстановлению.

adella.ru

Как убрать защемление седалищного нерва

У любого человека может возникнуть защемление в нижней части спины. Неприятные ощущения захватывают поясницу, крестцовый отдел и обе конечности. Заболевание мешает нормально двигаться, вызывает боли. Узнайте заранее об основных симптомах ишиаса и о том, чем лечить защемление седалищного нерва. Практические советы помогут быстро вернуться в форму, не ломая привычного уклада жизни.

Симптомы защемления седалищного нерва

Главным признаком нарушения считается боль, которая возникает в крестцовой области. Если вначале это просто покалывание, то через время неприятные ощущения усиливаются. Причин может быть несколько:

• защемление седалищного нерва грыжей;
• грипп, малярия и другие инфекции, которые приводят к воспалению;
• стеноз;
• спондилолистёз.

Обязательно стоит учитывать характер боли. Это помогает врачам точно поставить диагноз, затем приступить к лечению. Защемление в нижней части позвоночника делят на три группы:

• симптом посадки – больной не может присесть;
• симптом Ласега – больной не может поднять прямую ногу;
• симптом Сикара – боль усиливается при сгибании стопы.

Также к признакам защемления относят необычную походку. При болевых ощущениях человек невольно наклоняет корпус в сторону здоровой ноги, подтягивая больную. Кроме этого, при защемлении изменяется чувствительность покровов, мышц пораженной стороны. Больной может чувствовать сильное жжение или онемение. Неприятные ощущения обостряются при кашле, физических нагрузках на организм.

Перед тем как приступить к процедурам по устранению воспаления, необходимо посоветоваться с врачом. Он определит характер заболевания, даст полезные рекомендации.

Советы обеспечат правильное лечение седалищного нерва в домашних условиях. Комплексный подход к решению проблемы поможет избавиться от боли и неприятных ощущений в короткий срок.

Для оказания первой помощи при сильном защемлении нерва необходимо:

1. Лечь на живот на ровную поверхность. Голова и грудь должны быть на подушке, тело укрыто теплым пледом.
2. Запрещается самостоятельно применять грелки, компрессы или делать массажи.
3. Срочно вызвать врача или проконсультироваться с невропатологом. Специалист назначит обезболивающие препараты, даст рекомендации по лечению.

При защемлении в поясничном отделе одним из самых эффективных методов устранения нарушений считается лечебная физкультура. Зарядка поможет расслабить мышцы, снять напряжение. Ознакомьтесь с самыми эффективными упражнениями для гимнастики во время защемления нерва:

1. В положении лежа подтяните к груди колени. Опускайте ноги поочередно влево, затем вправо, не разводя конечности.
2. Лежа на животе, вытяните руки вперед, прогните спину. Постарайтесь продержаться в такой планке максимальное время.
3. Лежа на спине, согните колени. Поочередно напрягайте и расслабляйте мышцы спины, вдавливая их в пол.

Массажем

Мануальная терапия и массирование больных мест – проверенный способ лечения защемления. Процедура начинается с разминки ягодиц, поясницы и копчика, а заканчивается интенсивными движениями в районе болевых точек седалищного нерва. Все проходит максимально осторожно. Массаж при защемлении седалищного нерва проводится с помощью согревающих мазей и гелей.

Народными средствами

При правильном подходе избавиться от заболевания можно в домашних условиях. Простые народные средства способны убрать воспаления, облегчить боль и восстановить защемление. Эффект ощутим только на ранних стадиях ишиаса. К самым популярным методам относят:

1. Восстанавливающий компресс из ржаной муки. Необходимо замесить тугое тесто. Поученную массу накладывают на больное место и закутывают полотенцем или шарфом. Компресс прикладывают каждый день на несколько часов.
2. Теплая ванна. В воду кидают натертый хрен и опускаются на полчаса. Эффект такая процедура покажет через 2 недели регулярного применения.
3. Лечение воском. Растопленную свечу наносят на больной участок в 30 слоев. Процедура повторяется каждые 3 дня.

Народные методы лечения категорически противопоказаны при защемлении нерва грыжей. В таком случае поможет только хирургическое вмешательство. Одной из лучших клиник, которая занимается подобными вопросами, считается центр доктора Бубновского в Москве. Согласно отзывам пациентов, лечение защемления проходит безболезненно, результат отличный.

Лекарственными препаратами

Определяя состояние больного, доктор назначает медикаментозную терапию. Покупать самостоятельно таблетки не стоит, чтобы не пострадать от побочных действий. К самым популярным препаратам от воспаления относят:

Когда одной ЛФК и таблеток недостаточно, врачи прописывают уколы при защемлении седалищного нерва. Это крайняя мера, однако она всегда дает ощутимый результат. Для такого метода лечения используют стероидные средства. Блокада боли проводится с помощью анестетиков на основе новокаина. Дозировку и частоту применения определяет доктор в зависимости от тяжести случая.

Что делать при защемлении седалищного нерва при беременности

Девушкам в положении и после родов необходим особый подход для лечения ишиаса. К разрешенным, эффективным методам относят:

• мануальную терапию;
• массаж;
• солевые ванны;
• йогу.

Беременной женщине во время лечения защемления нужно носить обувь без каблука, спать на жестком матраце. Начинать лечение самостоятельно нельзя: любой вид терапии допускается только после консультации доктора. Не лишними будут специальные упражнения для укрепления таза. Они уменьшат болевые ощущения во время ишиаса, помогут родам пройти легче.

Видео: как снять боль, если защемило седалищный нерв

Неприятные ощущения возле крестца не дают покоя очень многим. Тем, кто не знает, что делать, если защемило седалищный нерв, ролик даст несколько полезных советов. Вы сможете самостоятельно без помощи врача облегчить болевые ощущения, уменьшить воспаление нерва. Простые упражнения от профессионального мануального терапевта легко избавят от защемления.

Источник: http://sovets.net/4513-zashchemlenie-sedalishchnogo-nerva.html

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение в домашних условиях, профилактика ишиаса

Седалищный нерв – самый крупный во всем человеческом организме, который берет свое начало в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и простирается по всей длине конечности. Именно поэтому защемление седалищного нерва всегда сопровождается болью и дискомфортом, что делает необходимым быстрое оказание помощи больному.

Оглавление: Симптомы защемления седалищного нерва Причины защемления седалищного нерва Диагностика ишиаса Лечение защемления седалищного нерва – действия врача Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях Профилактика защемления седалищного нерва

Симптомы защемления седалищного нерва

Первый и самый основной признак защемления седалищного нерва – болевой синдром. Он может иметь различные характеристики – приступообразная боль, усиливающаяся при физической нагрузке, возникающая только во время ходьбы. Как правило, пациенты описывают свои ощущения во время появления боли как жгучие, резкие, колющие.

Примечательно, что боль при защемлении седалищного нерва имеет и свой «путь» распространения: начинается она в области поясницы, затем распространяется в мышцы ягодицы, опускается вниз по бедру и уходит в голень и стопу.  Интенсивный болевой синдром не является единственным признаком защемления седалищного нерва – пациенты отмечают и другие характерные признаки:

1. На стороне защемления происходит нарушение чувствительности – у некоторых больных чувствительность обостряется и даже обычное легкое прикосновение к коже вызывает сильный дискомфорт, а иногда случается и наоборот – чувствительность притупляется.
2. На кожных покровах со стороны ущемления седалищного нерва наблюдается либо жжение, либо онемение.
3. Походка больного имеет характерную особенность – человек старается перенести всю тяжесть тела на здоровую ногу, а больную слегка подтягивает, поджимает.
4. На стороне поражение может возникнуть слабость мышц.

Обратите внимание: перечисленные симптомы защемления седалищного нерва могут присутствовать все одновременно, или в каких-то единичных проявлениях. Но в любом случае неприятные ощущения будут усиливаться при совершении любых движений больным.

Причины защемления седалищного нерва

Рассматриваемое заболевание в медицине классифицируется как ишиас – официальное название патологии. Основной, и единственной, причиной появления вышеописанных симптомов является сдавливание корешка нерва и ствола. А вот к такому состоянию могут привести следующие факторы:

• присутствие доброкачественных или злокачественных новообразований в пояснично-крестцовом отделе позвоночника;
• диагностированное защемление грушевидной мышцы;
• остеохондроз разной степени развития;
• грыжа межпозвоночного диска.

Обратите внимание: защемление седалищного нерва (ишиас) считается достаточно распространенным заболеванием и встречается почти у каждого больного с диагнозом радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Диагностика ишиаса

Обычно постановка диагноза защемление седалищного нерва не представляет трудностей – врач делает это на первичном осмотре пациента. Но недостаточно только поставить диагноз – нужно будет выяснить причину развития рассматриваемой проблемы. И в таком случае проводятся следующие диагностические мероприятия:

• компьютерная томография или магнитнорезонансная томография;
• ультразвуковое исследование пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• лабораторные анализы крови, мочи и кала – на усмотрение врача.

Лечение защемления седалищного нерва – действия врача

Рекомендуем прочитать: Воспаление седалищного нерва: симптомы и лечение

Терапевтические мероприятия в отношении рассматриваемого заболевания проводит врач невропатолог. Он может сделать следующие назначения:

• лекарственные препараты, которые нормализуют и улучшают обменные процессы в организме, в том числе и витаминно-минеральные комплексы;
• средства с обезболивающим действием – с их помощью проводят блокаду воспаленной зоны нервных волокон;
• проведение электрофореза на специальном аппарате Иносон – по мнению медиков и пациентов этот метод лечения защемления седалищного нерва является наиболее эффективным;
• физиотерапевтические процедуры – парафиновые ванны, фонофорез с использованием лекарственных препаратов, УВЧ;
• массаж и водные процедуры.

Такой комплексный подход к устранению интенсивных симптомов ишиаса помогает снять воспаление, отечность, значительно улучшить кровоснабжение нервов и окружающих тканей. Но самое главное – описанные методы помогают быстро избавить пациента от сильной боли, что сразу же облегчает его состояние.

Обратите внимание: пациент после диагностирования защемления седалищного нерва и проведения необходимых лечебных мероприятий обязательно должен получить рекомендации по лечению основной проблемы, которая стала провоцирующим фактором. Например, если в ходе проведения диагностических мероприятий была выявлена грыжа межпозвонковых дисков, то больному могут порекомендовать провести оперативное лечение.

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях

Визит к врачу при появлении симптомов рассматриваемого заболевания должен состояться обязательно, хотя больной и сам «побежит» к специалистам за помощью – уж слишком нестерпимой бывает боль, да и вести обычный образ жизни в таком состоянии не получится. И как раз во время визита к специалисту нужно получить консультацию по поводу амбулаторного лечения. Если врач никаких противопоказаний не обозначит, то вполне смело можно использовать следующие методы:

1. Приготовить настойку из сосновых иголок и шишек, цветочков одуванчиков или еловых почек по следующему рецепту: в банку объемом пол-литра насыпаем сырье (до половины сосуда) и заливаем доверху водкой (или спиртом), настаиваем в течение недели. Использовать настойку можно в качестве растирки – периодически в течение суток растирать больное место.
2. Проводить баночный массаж пояснично-крестцовой области позвоночника, внутренней стороны бедра и голени с использованием любых, рекомендованных специалистом, согревающих мазей.
3. Использовать воск для проведения аппликации – смазать больное место любым жиром (можно и растительным маслом), разогреть воск и немного остудить, а затем кисточкой наносить его на обработанное жиром место в несколько слоев. Аппликацию нужно укутать и находиться с ней до тех пор, пока не почувствуете, что прогрелись и глубокие ткани больного места.

Эффективными будут и гимнастические упражнения – их нужно делать предельно медленно, плавно, а если во время «зарядки» появились болевые ощущения, то немедленно входим в состояние покоя.

Профилактика защемления седалищного нерва

Рассматриваемое заболевание можно предупредить – достаточно придерживаться рекомендаций врачей, касающихся профилактических мер. Ишиас можно предотвратить следующим образом:

• если имеется лишний вес, то нужно от него избавляться – ожирение в 97% случаев приводит к защемлению седалищного нерва;
• постоянно контролировать собственную осанку;
• тяжелый груз стараться не поднимать, но если такая необходимость есть, то делать это грамотно – только при прямой спине и правильном распределении груза на руки;
• каждое утро делать зарядку – даже такие минимальные физические нагрузки будут служить профилактикой защемления седалищного нерва;
• не спать на слишком мягких кроватях.

Защемление седалищного нерва не является каким-то опасным заболеванием, угрожающим жизни человека. Но эта патология привносит в привычный ритм жизни столько проблем и неудобств, что вопрос о том, лечить ли ишиас или перетерпеть, даже не ставится.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Источник: http://OkeyDoc.ru/kak-lechit-zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva/

Защемление седалищного нерва: симптомы. Лечение седалищного нерва в домашних условиях :

Защемление седалищного нерва — проблема достаточно распространенная. Основным симптомом данной патологии являются сильные боли, которые значительно ухудшают качество жизни человека, беспокоят его постоянно, мешают нормально двигаться.

При отсутствии терапии подобное нарушение может привести к неприятным последствиям. Именно поэтому многие люди интересуются дополнительной информацией об этой патологии.

Каковы ее причины и симптомы? Возможно ли лечение седалищного нерва в домашних условиях? Можно ли предотвратить развитие подобного заболевания?

Что представляет собой защемление?

Седалищный нерв является самым крупным нервом в человеческом организме. Образуется это волокно из двух последних поясничных и всех крестцовых спинномозговых нервов. Именно седалищный нерв отвечает за иннервацию коленных и тазобедренных суставов.

Защемление седалищного нерва — патология, для которой в современной медицине используется термин «ишиас».

Подобное нарушение сопровождается сдавливанием нервного волокна в костно-мышечном туннеле и последующим его воспалением.

Как правило, поражение нерва является односторонним и чаще всего диагностируется у представителей мужского пола, особенно если речь идет о мужчинах, чья работа связана с постоянными физическими нагрузками.

Основные причины защемления

Ущемление и неврит седалищного нерва могут развиваться под воздействием множества факторов. Как правило, подобная патология возникает на фоне других, уже имеющихся заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это:

• межпозвоночная грыжа в поясничном отделе (выступающая часть межпозвоночного диска на выходе сдавливает седалищный нерв);
• остеохондроз поясничного отдела (из-за изменения толщины дисков нерв оказывается сдавленным между позвонками);
• любые травмы позвоночника, которые сопровождаются смещением позвонков, включая вывихи и подвывихи;
• дегенеративный спондилолистер;
• спондилез пояснично-крестцового отдела;
• наличие опухолей позвоночника, которые, в зависимости от места локализации, также могут давить на нерв.

К числу прочих причин можно отнести сдавливание нервных волокон спазмированными мышцами (это наблюдается при физическом перенапряжении, воспалении мышц или травме). А еще ишиас может развиваться во время беременности, в частности, на протяжении третьего триместра.

Существуют ли факторы риска?

Безусловно, помимо основных причин существуют и факторы, которые повышают вероятность развития защемления.

• Переохлаждение поясницы может вызвать воспаление и ущемление. Довольно часто люди обращаются к врачу, жалуясь, мол, «застудил» седалищный нерв. Воздействие холода действительно может усугубить ситуацию.
• Ишиас может развиться при опоясывающем герпесе в проекции ветвей седалищного нерва.
• К факторам риска также относится избыточный вес.
• Воспалительные болезни органов малого таза также способствуют развитию неврита.
• Повреждение седалищного нерва нередко развивается у людей с сахарных диабетом, так как при подобном заболевании нарушается нормальное питание нервных волокон.
• Также к перечню факторов риска относят туберкулезные поражения позвоночника, бруцеллез, полирадикулоневрит и рассеянный склероз.
• Чрезмерные физические нагрузки, стрессовые ситуации, нарушения нормального кровообращения, сбои в процессах метаболизма, алкоголизм — все это повышает риск развития невритов и, в частности, поражений именно седалищного нерва.

Ущемление седалищного нерва: симптомы

На самом деле ишиас сопровождается довольно характерными признаками. Как распознать ущемление седалищного нерва? Симптомы его — сильная боль в бедре. Как правило, неприятные ощущения локализуются на задней поверхности бедра, но также могут распространяться на поясницу, голень и даже доходить до стопы.

На начальных этапах боль может быть несильной, но по мере развития воспалительного процесса она становиться острой, колющей, режущей. Иногда болевые ощущения настолько сильны, что человек может потерять сознание. Дискомфорт усиливается после физической активности, хотя иногда даже медленная ходьба, сидение и стояние усугубляют состояние пациента.

Естественно, боль сказывается на подвижности человека. В первую очередь нарушается походка, так как пациент пытается не опираться на больную ногу. Нередко наблюдается жжение и покалывание в стопе, повышенная потливость ног. По мере развития заболевания человеку становится трудно сгибать ногу в колене, поворачивать стопу, двигать пальцами на ногах.

Какие методы диагностики используются?

На самом деле определить наличие ущемления и воспаления седалищного нерва достаточно просто, так как клиническая картина здесь на самом деле весьма характерна. Тем не менее потребуются некоторые дополнительные исследования для того, чтобы точно определить причину. Если этого не сделать, то высока вероятность повторного защемления.

Для начала проводят рентгенографическое исследование позвоночника, которое поможет выявить костные патологии, включая смещение позвонков, наличие остеофитов и т. д.

По мере возможности рекомендуется пройти компьютерную или магнитно-резонансную томографию, так как это более точная методика, позволяющая зарегистрировать даже малейшие изменения в костной и хрящевой структуре позвоночного столба. При подозрении на наличии опухоли проводят радиоизотопное сканирование позвоночника.

Если есть основания полагать, что ущемление вызвано воспалением органов малого таза, то назначается соответствующее ультразвуковое исследование.

Медикаментозное лечение

Решение о том, будет ли проводиться лечение седалищного нерва в домашних условиях или же в стационаре, под постоянным присмотром медицинских сотрудников, принимает врач. Сразу же после осмотра специалист подберет максимально эффективные препараты.

Основная группа лекарств — это нестероидные противовоспалительные средства, в частности, «Кетанов», «Ибупрофен», «Нурофен», «Денебол». Эти лекарства помогают замедлить развитие воспалительного процесса, а также быстро унять боль.

Кстати, можно использовать такие же препараты, но в виде мазей и кремов («Диклофенак», «Вольтарен», «Финалгон»).

Также показан прием витаминов группы В, которые восстанавливают трофику тканей, способствуют восстановлению функционирования нервных волокон. Довольно эффективными считаются «Нейрорубин» и «Мильгамма».

При сильном спазме мышц ног, ягодиц и спины используются препараты, которые помогают устранить подобную проблему, в частности, это «Сирдалуд» и «Мидокалм». При очень сильных резких болях на начальных этапах может быть проведена новокаиновая блокада.

Прочие этапы терапии защемления

Медикаменты помогают унять боль. Но ишиас требует комплексной терапии. Пациентам обязательно нужна специальная лечебная гимнастика, которая поможет вернуть подвижность. Комплекс максимально подходящих упражнений подберет врач.

Кроме того, используются различные методики физиотерапии, включая фонофорез, парафиновые аппликации, магнитно-лазерную терапию, УВЧ и электрофорез с новокаином, но-шпой или другими препаратами. Положительно на состоянии пациента скажется и курс лечебного массажа. Вне обострения пациентам рекомендуют по возможности время от времени проходить санаторно-курортное лечение.

Лечение седалищного нерва в домашних условиях

Безусловно, успешная терапия требует соответствующего режима. Лечение седалищного нерва в домашних условиях должно включать в себя правильное питание. Нужно на время отказаться от острых, копченых, жирных и жареных блюд. Желательно употреблять щадящую жидкую пищу, в частности, молочные каши, овощные и мясные супы — это поможет избежать запоров, которые лишь усугубляют ситуацию.

В острой фазе болезни необходимо соблюдать постельный режим. Количество передвижений должно быть минимальным. Только после стихания боли можно начинать ходить и постепенно, под контролем врача, возвращаться к привычному ритму жизни.

По теме:  Как убрать косые мышцы живота

Народное лечение седалищного нерва также возможно, но только с разрешения врача. Довольно эффективными считаются кремы и мази, содержащие экстракт конского каштана, так как они помогают снять боль и расслабить мышцы.

Процедуры можно повторять каждый день в течение недели.

Очень хорошо помогают натирания настоями одуванчика, еловых и сосновых почек — их можно купить в аптеке или же приготовить самостоятельно. А еще эффективным считается баночный массаж, который легко можно проводить даже дома. Под банку на кожу рекомендуют наносить обезболивающую или противовоспалительную мазь.

Существуют ли эффективные профилактические меры?

Сегодня многие люди интересуются вопросами о том, можно ли защитить себя от повреждения такой составной части нервной системы, как седалищный нерв. Лечение, уколы, физиотерапевтические процедуры — можно ли всего этого избежать?

На самом деле специфических мер предосторожности не существует. Оптимальная профилактика заключается в своевременном выявлении различных заболеваний из группы риска и качественном их лечении.

Кроме того, специалисты рекомендуют спать на жестком ортопедическом матрасе и следить за весом тела. Также необходима хотя бы минимальная, но регулярная утренняя зарядка.

Тяжелые физические нагрузки требуют соответствующей спортивной подготовки.

Источник: https://www.syl.ru/article/201851/new_zaschemlenie-sedalischnogo-nerva-simptomyi-lechenie-sedalischnogo-nerva-v-domashnih-usloviyah

Если у вас беспокоит воспаление седалищного нерва или просто боль в спине — попробуйте это средство и вы забудете об этой боли навсегда!

Отличный и что главное — эффективный рецепт!

Воспаление седалищного нерва или ишиас — заболевание, связанное с защемлением и воспалением седалищного нерва в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Ишиас обычно лечат препаратами кратковременного действия, но в этой статье мы собираемся представить вам природное средство, которое поможет вылечить ваш седалищный нерв и значительно облегчить вашу боль в спине.

Вот некоторые симптомы, которые могут указывать на то, что у вас Воспаление седалищного нерва:

• боль в щеке или в ноге
• боль усиливается, если вы сидите
• покалывание в ноге
• онемение, слабость или трудности с передвижением ноги
• постоянная боль в области ягодиц
• покалывающая боль, которая влияет на способность ходить и стоять
• боль начинается на одной стороне бедра и постепенно увеличивается

Рецепт.

Ингредиенты:

Способ приготовления:

1. Раздавите зубчики чеснока и добавьте молоко во время приготовления измельченного чеснока на слабом огне.
2. Пусть смесь в течение нескольких минут варится, снимите с огня, когда она начнет кипеть.

Принимать это лекарство необходимо один раз в день, и это предотвратит отек седалищного нерва и облегчит боль. Такой эффект обеспечивают невероятно мощные противовоспалительные свойства чеснока. Кроме того, можно добавить немного меда к лекарству на вкус, и нейтрализовать вкус чеснока.

Дополнительный совет:

Рецепт также может быть объединен с несколькими упражнений, которые помогут устранить боль седалищного нерва. Около 60 секунд упражнений каждый день достаточно, чтобы боль исчезла.

Источник

Источник: http://rocketfun.ru/esli-u-vas-bespokoit-vospalenie-sedalishhnogo-nerva-ili-prosto-bol-v-spine-1/

Как лечить защемление седалищного нерва

Седалищный нерв (N. Ischiadicus) является самым крупным из всех нервов нашего тела. Начинаясь в области пояснично-крестцового сплетения, его волокна простираются через всю нижнюю конечность, обеспечивая ее иннервацию. В связи с этим защемление седалищного нерва – это боль, дискомфорт и даже потеря на некоторое время работоспособности.

Симптомы защемления

Главный симптом этой патологии — боль в пояснице, которая постепенно опускается, охватывая ягодицу, бедро, голень и даже стопу.

Первый признак защемления седалищного нерва – боль. Она может быть приступообразной, усиливаться при движении, физической нагрузке. Те, кто испытал эту боль, чаще всего описывают ее так: жгучая, острая, резкая, колющая.

Как правило, в самом начале человек начинает испытывать болевые ощущения в области поясницы, а затем боль распространяется на область ягодиц, бедро (его заднюю поверхность), голень, стопу.

Прочие признаки защемления:

1. Специфическая походка. Для уменьшения боли человек наклоняется в противоположную сторону и при ходьбе старается опираться на здоровую ногу. Это приводит к своеобразной манере ходить: опора на здоровую ногу и подгибание больной.
2. Нарушение чувствительности на стороне ущемления.

   Наблюдается как ее усиление, так и снижение.

3. Чувство онемения или жжения кожи. Встречается в области ягодиц, задней поверхности бедра, а также голени, стопы.
4. Слабость мышц на стороне поражения.

Как правило, эти симптомы возникают или усиливаются при любом резком движении туловища, кашле, поднятии тяжестей и т. п.

Причины ишиаса

Защемление седалищного нерва может возникать вследствие сдавливания ствола или корешка нерва, наиболее частыми причинами которого являются:

Ишиас является достаточно распространенным явлением и встречается почти у трети больных, страдающих радикулитом пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Диагностика

Как правило, врачу распознать защемление седалищного нерва не составляет особого труда, и диагноз ставится сразу после осмотра. Однако для того, чтобы разобраться в причинах возникновения ишиаса у того или иного пациента, необходимо пройти следующие диагностические процедуры:рентгенографию костей области поясницы и таза,

1. УЗИ данной области,
2. КТ или МРТ,
3. прочие инструментальные исследования.

А также сдать общие анализы крови и мочи, биохимические анализы крови (если нужно).

Лечение: что может сделать врач

Больному могут быть назначены инъекции противовоспалительных/обезболивающих и расслабляющих спазмированные мышцы препаратов.

Лечением защемления седалищного нерва занимается невропатолог. Он может назначить:

• блокаду воспаленного участка нерва;
• курс противовоспалительной терапии (таблетки, инъекции);
• назначить препараты, улучшающие обменные процессы в тканях, в том числе и витамины;
• физиотерапию:  УВЧ,  парафиновые аппликации, электрофорез, фонофорез с использованием лекарственных препаратов;
• массаж и лечебную гимнастику.

Эти методы помогают убрать отек, воспаление, уменьшить боль и улучшить кровоснабжение нерва и окружающих его тканей.

Пациент также получит рекомендации по лечению основного заболевания, приведшего к защемлению седалищного нерва. Например, если ущемление вызвано межпозвоночной грыжей, то может быть порекомендовано оперативное лечение.

Лечение: что может сделать сам пациент

Во время визита к доктору желательно проконсультироваться по поводу того, чем лечиться самостоятельно, и если нет противопоказаний, то при ишиасе можно делать следующее:

1. Баночный или обычный массаж с использованием любых согревающих и противовоспалительных мазей.
2. Растирать больное место настойкой из еловых или сосновых почек, хвои или цветков одуванчика. Для ее приготовления засыпаем сырье до половины пол-литровой банки, а затем доверху заливаем спиртом (водкой) и ставим в темное место на 7 дней.
3. Аппликации разогретым воском. Для этого поверхность кожи обработать любым жиром, затем сверху малярной кисточкой наносим слой за слоем разогретый на водяной бане пчелиный воск (его немного нужно охладить, чтобы не получить ожоги). Далее укутываем одеялом. Воск можно снять после того, как больное место полностью прогреется.
4. Регулярная гимнастика. Одними из самых простых и эффективных упражнений являются ходьба на ягодицах, «велосипед» в положении лежа на спине, вращательные движения бедрами, а также всевозможные растяжки. Все упражнения делаем плавно, достаточно медленно, при появлении боли или чувства дискомфорта немедленно прекращаем.

Профилактика

• Следить за осанкой.
• Не поднимать и не носить тяжелый груз.
• Спать на жесткой кровати и не сидеть на мягких стульях.
• При избыточном весе следует его нормализовать.
• Ежедневно делать лечебную гимнастику для укрепления опорно-двигательного аппарата и освобождения седалищного нерва.

К какому врачу обратиться

При появлении симптомов ишиаса нужно обратиться к неврологу. В лечении участвует врач-физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт. при необходимости пациента осматривает нейрохирург.

Воспаление седалищного нерва (ишиас): симптомы и лечение

О лечении ишиаса (защемления седалищного нерва) в программе «Жить здорово!»:

Ишиас. Что делать, если боль «стреляет»

Посмотрите популярные статьи

Источник: https://myfamilydoctor.ru/kak-lechit-zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva/

Защемление седалищного нерва: лечение и профилактика

Это явление чаще носит односторонний характер, но возможно поражение и обеих нижних конечностей. Начинается ишиас с так называемого прострела – резкой боли в ягодице и крестцовой области.

Затем болевые ощущения распространяются на поясницу и ногу, вплоть до стопы.

Они могут возникать как периодически, так и беспокоить постоянно, усиливаясь во время движения и ослабевая в состоянии покоя.

Боль имеет характер импульсов, а по интенсивности варьируется от терпимой до очень сильной.

Причинами ишиаса являются различные заболевания позвоночника и поражения нервов:

• механическая травма при ударе, падении или резком движении, в результате которой сместившиеся позвонки ущемляют нерв;
• межпозвоночная грыжа;
• остеохондроз крестцового и поясничного отдела (дистрофия хрящевой ткани межпозвоночных дисков приводит к смещению позвонков);
• опухоли позвоночного столба;
• переохлаждение;
• неправильно выполненная внутримышечная инъекция (нерв задет иглой);
• инфекционные заболевания, при которых токсинами возбудителя поражается нервная ткань, а также вирусы, влияющие на нервную систему.

Как можно лечить ишиас в домашних условиях

При внезапной резкой боли в ягодичной мышце, характерной для ущемления седалищного нерва, следует лечь на живот и поместить под голову для удобства небольшую подушку. Можно принять эффективный анальгетик (Ибупрофен либо Диклофенак), а также использовать мази для обезболивания.

После осмотра и обследования (рентгенография) врач назначает курс медикаментозной терапии.

Обычно он состоит из нестероидных противовоспалительных препаратов, дополненных, при необходимости, анальгетиками. Если поражена нервная ткань в результате инфекции, используются специальные медикаменты.

Лечится ишиас амбулаторно, при этом лекарства дополняются другими методами, доступными в домашних условиях.

Массаж

Очень эффективное средство от многих заболеваний позвоночника. Хороший массажист всего за несколько сеансов может избавить от боли. Массировать поражённые области желательно ежедневно, не менее получаса, на протяжении 10 дней. Такой курс восстановит кровообращение, иннервацию, снимет воспаление и поможет вправить смещённые диски.

Делать массаж можно и при выраженных симптомах (в острой фазе), ограничиваясь поглаживаниями и осторожными растираниями. Более интенсивное воздействие возможно только при отсутствии резкой боли. Если причиной ишиаса стала патология поясничного отдела (грыжа или остеохондроз), то массировать нужно преимущественно эту зону.

Физиотерапия

Основным направлением физиопроцедур при защемлении седалищного нерва является прогревание поражённой области. В домашних условиях показаны горячие сидячие ванны: этот способ снимет самую сильную боль, если принимать их дважды в сутки.

Эффективно также воздействие инфракрасным излучением (при помощи соответствующих приборов). Ткани прогреваются достаточно глубоко, что позволяет довольно быстро избавиться от неприятных симптомов.

Хороший лечебный эффект оказывают восковые и парафиновые аппликации.

Гимнастика (видео)

Физические упражнения – отличный способ лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Выполнять специальный комплекс при ишиасе можно только после снятия симптомов острой фазы, соблюдая осторожность. Наиболее эффективны такие упражнения:

• В положении лёжа (на спине) с выпрямленными ногами нужно плавно подтянуть к груди колени. Зафиксировавшись в такой позе на пару секунд, вернуться в исходную позицию. Повторить 10 раз.
• Подъём торса выполняется также лёжа, но на животе. Выполняется без помощи рук (они расположены вдоль тела), медленно и осторожно. Достаточно 5 повторений.
• Повороты туловища полезны для поясничной области. Выполняются они сидя на стуле, при этом ноги упираются в пол, руки расположены на талии.
• Хороший эффект дают и поочерёдные наклоны корпуса влево и вправо в положении стоя. Нужно сделать не менее 10 повторов.

Рецепты нетрадиционной медицины

Ишиас известен давно, поэтому и способов его лечения в домашних условиях накопилось немало. Ниже представлены наиболее действенные рецепты, позволяющие вылечить ущемление седалищного нерва достаточно быстро. Применяются как наружные средства, так и для приёма внутрь.

• Отвар плодов конского каштана делается из 2 ложек измельчённого сырья и 1 литра воды. Смесь прокипятить 15 минут на водяной бане, процедить после остывания и пить по полстакана трижды в день перед едой.
• Для приготовления настойки из корня лопуха потребуется стакан кагора и столовая ложка сырья. Прогреть, не доводя до кипения, 5 минут и после процеживания принять в 2 приёма (утром и вечером). Это средство готовится и употребляется ежедневно до облегчения симптомов.
• Суточная порция настоя календулы готовится из 2 ложек сухих цветов и 2 стаканов кипятка. Настаивать 2 часа, затем процедить и разделить на 4 порции. Принимать перед едой.
• Для принятия лечебных ванн при ишиасе используют отвар сосновых побегов (1 кг на 3 литра кипятка). Заварить сырьё, проварить 10 минут и дать настояться 4 часа. Процеженный отвар добавить в ванну с горячей водой.
• Можно для ванн использовать и корень хрена. Для этого 100 граммов измельчённого сырья в тканевом или марлевом мешочке нужно опустить в горячую ванну. Длительность процедуры не должна в этом случае превышать 5 минут.
• Для растираний применяется эффективная спиртовая настойка из цветов белой сирени или акции. На 300 мл водки берётся 100 граммов сырья и настаивается неделю. Втирать в кожу несколько раз в день.
• Для массажа вместо масла при ишиасе можно использовать смесь из 300 граммов подогретого мёда и 50 мл спирта. После остывания тщательно перемешать.
• Хорошо помогает компресс из капустных листьев, ошпаренных кипятком. Они прикладываются к больному месту, укрываются полиэтиленом и утепляются. Менять такой компресс нужно каждые 3-4 часа.
• Компресс из хлебной корки и скипидара (смешать его с водой 1:2) даёт отличный согревающий эффект, но использовать его можно не дольше 15 минут. Если жжёт слишком сильно, то нужно сразу же прекратить процедуру.

Профилактика защемления седалищного нерва

Полностью застраховаться от ишиаса невозможно, но существенно снизить риск его развития помогут следующие меры:

• Отказ от ношения обуви с высоким каблуком. Это поможет предотвратить не только ишиас, но и многие другие патологии опорно-двигательного аппарата.
• Контроль массы тела. Лишние килограммы – это не только эстетическая проблема, но и дополнительная нагрузка на позвоночник.
• Не сидеть без движения более двух часов подряд. Паузы и лёгкая разминка уберегут не только от ишиаса.
• Не сутулиться, так как искривление позвоночника – это удар не только по седалищному нерву, но и по функциям всего организма.
• Спать исключительно на боку. Это поможет полностью разгрузить позвоночник, обеспечивая необходимый мышцам и суставам отдых.

Кроме того, рекомендуется больше двигаться, правильно питаться своевременно лечить инфекционные и вирусные заболевания. Если соблюдать эти простые рекомендации, то информация о том, как и чем лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях, вам не понадобится.

Источник: http://www.eshape.ru/zdorove/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva-lechenie-i-profilaktika/

Что делать при ущемлении седалищного нерва?

Одним из самых крупных нервов в человеческом организме является седалищный. Он берет начало в поясничном отделе спинного мозга, спускается по задней поверхности бедра, и далее его разветвления иннервируют голень и стопу.

При его поражении боль локализуется в районе поясницы, бедра, может отдаваться в колено, голень и даже пятку. Болезненные ощущения настолько сильные, что значительно отражаются на качестве жизни – провоцируют бессонницу, ограничивают амплитуду активных движений.

Содержание:

Ущемление седалищного нерва – или ишиас – может вызываться следующими причинами.

Седалищный нерв образуется из нервных корешков, выходящих из верхних крестцовых и нижних поясничных сегментов спинного мозга.

Если в анамнезе имеется межпозвоночная грыжа – состояние позвоночника, при котором смещается пульпозное ядро – упругое содержимое позвонка выступает из межпозвоночного диска из-за разрыва фиброзного кольца – это приводит к ущемлению корешков спинномозговых нервов.

Когда отходящие от спинного мозга нервные корешки ущемляются выпячивающимся диском, появляется острая боль.

Вторая по частоте причина защемления – остеохондроз. Он вызывается нарушениями обменных процессов в костной ткани позвоночника, накопления солей, вызывающих рост остеофитов. Именно эти шипы и способствуют травматическому воздействию на седалищный нерв.

Воспалительный процесс провоцируют такие факторы:

• переохлаждение;
• повышенные физические нагрузки, оказывающие травмирующее воздействие;
• хронические болезни – диабет, абсцесс;
• излишний вес;
• интоксикации;
• инфекционные заболевания органов малого таза.

У мужчин воспаление седалищного нерва может маскироваться под простатит.

Симптомы ущемления седалищного нерва зависят от степени поражения нервных корешков и локализации воспаления.

Некоторые пациенты жалуются на боли не в бедре, а в голени, у других воспаление проявляет себя только в состоянии покоя, провоцируя возникновение бессонницы.

Но в большинстве случаев основные симптомы аналогичные:

• при нахождении в вертикальном положении возникает боль стреляющего характера;
• в положении сидя болезненность локализуется по задней поверхности бедра;
• при изменении положений из «сидя» в «стоя» и наоборот, боль усиливается;
• в голени чувствуется покалывание и жжение, особенно по задней поверхности икры;
• появляется чувство онемения в нижней конечности.

Нужно сказать, что острая боль возникает не у всех – иногда периодическая болезненность появляется только в тазобедренном суставе при разведении бедер, и более ничем ишиас себя не проявляет. Усиливаться боли могут при чихании, кашле, смехе, может возникать мышечная слабость, особенно в период обострения.

Выявляется заболевание при неврологическом осмотре – на воспаление седалищного нерва указывают: болезненность в пояснично-крестцовой области, ягодицы и по задней поверхности бедра.

Подтверждение диагноза проводится с помощью КТ и МРТ, а также рентгенографии. Эти методы позволяют выявить причину боли – очень важно не пропустить грыжу позвоночника, спондилолистез и появление остеофитов, иначе после снятия основных симптомов возникнет рецидив заболевания, так как провоцирующий его фактор не устранен.

Только после подтверждения диагноза и выявления причины вырабатывается стратегия лечения ущемления седалищного нерва.

Лечение начинается с устранения боли – для этого применяются противосудорожные и обезболивающие препараты. Если нестероидные противовоспалительные средства не помогают, то вводятся стероидные противовоспалительные лекарства инъекционно. Они оказывают лечебное воздействие, снимая боль.

На их фоне проводится терапия негормональными противовоспалительными средствами, среди которых наиболее часто назначают «Мовалис» и «Нимесулид» – они не оказывают значительного раздражающего воздействия на слизистую пищеварительных органов, как иные нестероидные средства.

Используется витаминотерапия – проводят курс инъекций витаминов группы В; лечение миорелаксантами, подключают физиотерапию.

Воздействие процедур из ее арсенала помогает восстановить обменные процессы в поврежденных тканях, что способствует купированию воспаления.

Наиболее целесообразно для лечения ущемления нерва применять такие физиотерапевтические процедуры:

Уменьшают риск рецидива массажные воздействия, но их проводят только после снятия острого болевого синдрома. Рефлексотерапия и массаж восстанавливают функции пораженного нерва и купируют возникающую мышечную гипотрофию.

В остром периоде при заболеваниях седалищного нерва необходим постельный режим. После снятия болевого синдрома требуется наращивать двигательную активность и выполнять специальный комплекс упражнений, помогающий восстановить амплитуду движений.

При межпозвонковой грыжи в поясничном отделе для устранения частых рецидивов заболевания необходимо оперативное вмешательство.

Медицинские препараты и физиотерапевтические воздействия способны устранить болевой симптом лишь на короткое время.

• Упражнение велосипед – упражнение выполняется в среднем темпе, интенсивность движений и их амплитуда наращивается постепенно.
• Исходное положение – лежа на спине, на твердой ровной поверхности, вытянуться в полный рост, руки положить на пояс. Прямые ноги поднимают до положения прямого угла и фиксируют на 20-30 секунд. Затем отдыхают в исходном положении. На упражнение выделяют 10 минут.
• Необходимо выполнять круговые движения бедрами – это движение хорошо растягивает мышцы и разрабатывает седалищный нерв.
• Полуприседания с расставленными на ширину плеч ногами.

Это упражнение выполняется, когда болезненность полностью исчезает. Если его выполнять ежедневно, то о воспалении седалищного нерва можно забыть.

Необходимо сесть на пол, вытянуть ноги вперед и согнуть руки в локтях. В таком положении следует совершать пробежки на ягодицах.

Лекарства, составленные по рецептам народной медицины, помогают снять воспаление и убрать боль при ишиасе.

Если медикаментозные средства использовать невозможно – например, при беременности или непереносимости нестероидных препаратов, прогревания и массажные воздействия помогут улучшить общее состояние за короткое время.

В большинстве случаев народная медицина советует прогревания различными способами.

Согревающие компрессы можно делать на основе таких компонентов:

• скипидара – пропитывая им черный хлеб или добавляя его в пюре из сырого картофеля;
• меда – медовую лепешку замешивают из муки, меда, подсолнечного масла – во время беременности она не оказывает влияние на состояние плода, не приводит к повышению тонуса матки;
• банные процедуры с березовым или эвкалиптовым веником;
• растирки на основе прополиса и лаврового листа.

Если острая боль возникла внезапно, а под рукой нет обезболивающих препаратов, то можно попробовать устранить боль и снять спазм при помощи душа. Встать под горячую воду, 10 минут прогреться, затем медленно наклониться вперед, а потом выпрямиться. Обычно после 2-3 наклонов болезненность отступает.

Некоторым пациентам боль помогают снять контрастные воздействия горячей и холодной воды.

Можно купировать боль, повиснув на турнике – максимально расслабить поясничный отдел и прижать ноги к груди.

 Если в анамнезе уже было защемление седалищного нерва, необходимо соблюдать профилактические меры, чтобы заболевание не рецидивировало.

 Спать следует на жесткой кровати, и сидеть на твердом стуле, не переохлаждаться, ограничивать физические нагрузки, и выполнять специальные гимнастические упражнения.

Если укрепить мышечный корсет в области позвоночника и не переохлаждаться, то воспалительный процесс беспокоить не будет. Крепкого вам здоровья и хорошего настроения!

Источник: http://mjusli.ru/zhenskoe_zdorove/other/ushhemlenie-sedalishhnogo-nerva

Защемление седалищного нерва: как распознать и что делать

Это самый крупный нерв в человеческом организме, который начинается в пояснично-крестцовом отделе и проходя по всему позвоночнику проходит по всей длине конечностей.

По этой причине его защемление просто не может быть незамеченным, ведь это причиняет серьезную боль и дискомфорт.

О том как распознать защемление седалищного нерва, почему оно случается и как лечить такой недуг — расскажем в этой статье. 

Содержание

Симптомы защемления седалищного нерва

Первое, что приходит при защемлении седалищного нерва — это боль. Она может быть приступообразная, усиливаться по мере физической нагрузки либо возникать исключительно при движении, ходьбе. Во время визита к врачу пациенты описывают боль как колющую, резкую и жгучую.

Интересно, но если прислушаться к своему организму, то можно четко проследить движение боли, которая проходит от области поясницы, затем переходит в ягодицу и, пройдя через бедро, достигает голени или стопы.

Но не только боль является признаком защемления седалищного нерва, к основной симптоматике относятся:

• Изменение походки. По причине появившейся боли в одной стороне тела, человек пытается не нагружать ее, перенося всю нагрузку на другую сторону, поэтому изменения в походке не избежать.
• На пораженной стороне отмечается слабость мышц.
• На пострадавшей части тела может отмечаться онемение и чувство жжения.
• На стороне, где произошло защемление случается утрата чувствительности, а у некоторых больных, напротив, чувствительность обостряется до такой степени, что даже очень легкое касание причиняет дискомфорт.

Помните, при появлении недуга не обязательно должны присутствовать все выше перечисленные симптомы, хотя бывает и такое, иногда организм сигнализирует о защемлении только болью. Сама боль может отсутствовать, когда тело находится в покое, но при начале движения давать о себе знать.

Причины защемления седалищного нерва

Современная медицина считает, что защемление седалищного нерва происходит на фоне других заболеваний или же по причине иных проблем в работе организма. Итак, часто встречающимися причинами защемления называют:

• Стеноз позвоночного канала в области поясницы. В такой ситуации сужается просвет канала, где дислоцируется спинной мозг. Часто такой диагноз ставится людям пожилого возраста, кому за 60. Случается такой недуг по причине расширения фасеточных суставов и возникшего давления межпозвонковых дисков, где развивается грыжа или протрузия, на корешки нервов. Как результат — боль невралгического характера.
• Межпозвонковая грыжа. Это самая частая причина появления защемления седалищного нерва. Появившаяся грыжа, которая оказывает давление на нервные корешки, что становится причиной появления болей.
• Синдром грушевидной мышцы. Тут происходит раздражение седалищного нерва деформированной грушевидной мышцы, ведь первый проходит как раз под ней. Вообще, это спорный случай и проблема лежит вовсе не в седалищном нерве, который является абсолютно здоровым, а защемление и боли выступают только в качестве симптоматики.
• Проблемы в функционировании крестцово-подвздошного сустава.
• Остеохондроз. Этот недуг связан с утратой межпозвонковых дисков своих амортизирующих свойств, что приводит к сдавливанию корешков, от которых образован седалищный нерв.
• Когда смещается один или сразу несколько позвонков относительно других, также происходит давление на седалищный нерв. Такое заболевание носит название спондилолитез.

Здесь перечислены самые популярные варианты появления недуга, однако это не полный перечень. Реже, но все же могут стать отправной точкой к проблеме: опухоли, инфекционные поражения, тромбообразование, абсцесс и др.

Выбор метода лечения напрямую зависит от того, что именно стало первопричиной защемления. Так как установить это может только специалист после комплексного обследования пациента, заниматься самолечением бесполезно, можно только зря потратить время, а в худшем случае усугубить ситуацию. Однако можно перечислить медикаменты, которые применяются практически всегда.

Первостепенно это препараты противовоспалительной направленности, основная цель которых снизить уровень воспаления в конкретном участке, за счет чего давление на нерв ослабляется и боль стихает.

Однако медикаменты, применяемые в этом случае имеют очень много побочных действий, поэтому применять их без предписания врача строго противопоказано. Но даже по рецепту прием строго ограничен по времени.

Что касается физических упражнений, то их эффективность в лечении крайне низкая, хотя облегчить болевой синдром при помощи физнагрузки можно. Такое положение объясняется как раз тем, что защемление происходит не как самостоятельный недуг, а как симптом или следствие других проблем со здоровьем.

Для лечения защемления седалищного нерва используют и методы физиотерапии, куда входит:

• УВЧ. Направленность действия производится непосредственно на очаг воспаления путем электромагнитного поля и высокочастотными волнами.
• Аппликации парафином. Вся суть процедуры сводится к длительному тепловому воздействию на очаг воспаления. Воздействие тепла помогает снять мышечный спазм, нормализовать кровоток и лимфодренаж, что способствует спаданию отека и нормализации обменных процессов.
• Электрофорез характеризуется введение в зону патологии специальных веществ, путем использования электрического тока.
• Терапия магнитами. Принцип понятен из самого названия — воздействиями магнита на проблемную зону. Это улучшает метаболические процессы, снимает отеки и улучшает кровоток.

Можно попробовать в лечении дополнительно рецепты народной медицины, вот некоторые из них:

• 300 г черной редьки измельчить на мелкой терке и соединить с половинкой стакана меда. В идеале — предварительно хорошенько попариться в бане. Если такой возможности нет, то можно принять горячий душ или ванну. После этого на распаренную поясницу и больную ногу положить приготовленную кашицу, минут на десять и смыть водой. Далее нужно залезть под одеяло и хорошенько пропотеть, для этого можно выпить горяченького чая. При верном соблюдении рекомендаций — уже после первой процедуры все сойдет.
• Для лечения можно использовать компрессы из пихтового масла. Нужно просто пропитать этим составом ткань и приложить к проблемному месту, допускается также простое втирание. Сверху уложите целлофан и грелку. Приготовьтесь к тому, что жечь будет очень сильно, поэтому чтобы не допустить ожога, поясницу нужно смазать растительным маслом. Длительность процедуры час-два.
• Если есть алоэ, возраст которого больше трех лет, для лечения можно использовать его. Возьмите листик этого взрослого растения, тщательно измельчите, можно потереть на терке, усыпать красным перчиком и хорошенько замешать. Полученную кашицу положить к проблемному месту, укрыть целлофаном и перевязать поясницу шерстяным платком. Такой компресс лучше делать на ночь. Длительность курса около пяти-шести процедур.
• Натрите сырую картошку и перемешайте ее с большой ложечкой меда. Положить кашку в марлю. Поясницу растереть подсолнечным маслицем и приложить заготовленный компресс. Лечь на живот, сверху, чтобы прижать компресс, положить тяжелую подушку и одеяло. При такой терапии двигаться и уж тем более ходить нельзя, просто спокойно лежите около часа. Устраивайте такие сеансы через день.

Упражнения при защемлении седалищного нерва

На видео ниже представлено упражнение, которое поможет эффективно снять болевой синдром при защемлении седалищного нерва. Кстати, если делать такое упражнение регулярно, то можно свести к минимуму проявление острых болей.

Источник: http://bagiraclub.ru/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva-kak-raspoznat-i-chto-delat

Защемление седалищного нерва — симптомы, лечение, причины, признаки, препараты

Защемление (ущемление) седалищного нерва – это патологическое состояние, которое развивается в результате сдавливания нерва, миелиновая оболочка при этом не повреждается.

Седалищный нерв является наиболее длинным нервом в организме человека, он начинается в крестцовой области и достигает фаланг пальцев нижней конечности и пятки.

Содержит двигательные и чувствительные нервные волокна, иннервирует коленный и тазобедренный суставы.

Источник: mycdn.me

Чаще всего защемление седалищного нерва происходит в области грушевидной мышцы (просвет седалищного отверстия) или позвоночных дисков. Патология сопровождается болевыми ощущениями в ноге.

В большинстве случаев защемление является односторонним, гораздо реже в патологический процесс вовлекаются обе конечности. Состояние может привести к воспалению (радикулиту), осложняющееся сильным болевым синдромом.

Более подвержены защемлению седалищного нерва мужчины, занятые на тяжелых физических работах.

Синонимы: ишиас, пояснично-крестцовая радикулопатия.

Причины защемления седалищного нерва

Защемление седалищного нерва часто происходит во время выполнения какой-либо деятельности, требующей резких движений, в результате длительного пребывания в неудобной позе, ограничения двигательной активности, чрезмерной нагрузки на поясничный отдел.

Нередко защемление образуется на фоне других патологий, к которым относятся:

• грыжи межпозвонковых дисков;
• травмы позвоночника со смещением позвонков;
• абсцесс или новообразование в области седалищного нерва;
• остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника;
• смещение структур позвоночника (спондилолистез);
• воспалительные заболевания органов малого таза;
• подагра;
• сепсис;
• сахарный диабет;
• рассеянный склероз;
• инфекции (чаще всего грипп, коклюш, краснуха, туберкулез костей, малярия);
• тромбы;
• острая интоксикация;
• переохлаждение.

Кроме того, причиной могут быть спазмы мышц по ходу седалищного нерва.

Седалищный нерв у женщин нередко ущемляется во время беременности из-за давления увеличенной матки на соседние органы и повышения нагрузки на позвоночник ввиду смещения центра тяжести тела, а также в случаях, когда беременная женщина принимает неудобное положение тела. Еще один период повышенного риска появления симптомов защемления седалищного нерва у женщин – менопауза, по причине изменения гормонального фона.

К факторам риска относятся:

• отравление алкоголем, тяжелыми металлами, нейротропными токсическими веществами;
• табакокурение;
• опоясывающий герпес в проекции седалищного нерва;
• избыточный вес;
• дефицит минеральных веществ в организме.

Формы

В зависимости от степени тяжести выделяют три формы защемления седалищного нерва:

• легкая;
• средней тяжести;
• тяжелая.

Тяжелая форма защемления седалищного нерва может сопровождаться признаками поражения спинного мозга и обездвиживанием пациента.

Признаки защемления седалищного нерва

Болевой синдром – наиболее характерное проявление защемления седалищного нерва. Боль бывает разного характера (острая, ноющая, стреляющая, пульсирующая, тянущая).

Как правило, болевые ощущения отмечаются в области поясницы, ягодиц; по задней поверхности бедра боль спускается к голени и пятке, иррадиирует в пальцы нижней конечности. Иногда наблюдается онемение по ходу нерва, а также жжение и/или покалывание кожи. Боль может нарастать в сидячем положении, при кашле, смехе, напряжении мышц и пр.

Помимо боли, возникают трудности при ходьбе, длительном стоянии, возможно развитие хромоты (на одну ногу при одностороннем защемлении или на обе ноги – при двустороннем).

У мужчин признаки защемления могут напоминать проявления простатита. Симптомы защемления седалищного нерва у женщин варьируются в зависимости от причины и степени поражения. Отмечено, что у женщин часто отсутствуют неприятные ощущения в пояснице.

К наиболее частым симптомам защемления седалищного нерва относятся:

• атрофия мышц и мышечная слабость;
• нарушения чувствительности (повышение или снижение);
• сухость кожных покровов;
• появление патологических рефлексов;
• ощущение ползающих мурашек;
• повышенная потливость стоп;
• ограничение движения ноги/ног.

Диагностика

Диагностика защемления седалищного нерва обычно не представляет трудностей из-за специфической клинической картины. Как правило, диагноз ставится в ходе объективного осмотра пациента, сбора жалоб и анамнеза. Однако во избежание рецидивов необходимо определить факторы, поспособствовавшие возникновению защемления седалищного нерва.

Для определения причины, обусловившей развитие патологического процесса, применяют следующие инструментальные и лабораторные методы диагностики:

• рентгенографическое обследование области поясницы и таза;
• магниторезонансную или компьютерную томографию поясничной области;
• УЗИ;
• электронейромиография;
• радиоизотопное сканирование позвоночника (при подозрении на наличие новообразований);
• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи; и др.

Проводится исследование рефлексов, определяется наличие симптома Бонне, симптома Ласега, снижение подошвенного, ахиллова и коленного рефлексов, а также производится оценка чувствительности на стороне поражения.

Необходима дифференциальная диагностика с грыжей межпозвонкового диска. Для грыжи характерно более длительное развитие патологического процесса, а также рецидивы невралгических проявлений.

Лечение защемления седалищного нерва

Традиционной схемой лечения защемления седалищного нерва является комбинация медикаментозной терапии и физиотерапевтических методов. В ряде случаев требуется оперативное вмешательство.

В случае защемления седалищного нерва госпитализация пациента не обязательна. При условии соблюдения больным предписаний врача лечение может проводиться в домашних условиях.

При острых болях, мешающих больному ходить и/или находиться длительное время в вертикальном положении, показан постельный режим на срок от нескольких дней до недели.

Ввиду необходимости фиксированного положения тела в период острых болей рекомендуется использовать жесткий матрац.

В лечении защемления седалищного нерва препаратами выбора являются нестероидные противовоспалительные средства, которые назначаются в виде внутримышечных инъекций или перорально (капсулы или таблетки). При пероральном пути введения нестероидных противовоспалительных препаратов существует риск развития гастрита и/или язвенной болезни, поэтому показано назначение ингибиторов протонной помпы.

При защемлении седалищного нерва, обусловленном мышечными спазмами, лечебный эффект достигается применением лекарственных средств, улучшающих кровообращение (венотоники). При сильных мышечных спазмах назначаются спазмолитические препараты и/или миорелаксанты. Кроме того, показано назначение витаминных комплексов, а также препаратов, улучшающих метаболизм.

Общая терапия дополняется местной – применяют противовоспалительные и разогревающие средства в форме мази или геля.

Физиотерапевтические методы также назначаются с целью дополнения действия лекарственных препаратов. К таким методам относят:

• электро-, фонофорез лекарственных веществ;
• УВЧ-терапию;
• магнитотерапию;
• парафиновые аппликации;
• лазерную терапию;
• грязелечение;
• сероводородные, радоновые ванны;
• гирудотерапию;
• ультрафиолетовое облучение пораженной области.

Могут применяться иглорефлексотерапия и точечный массаж, а также мануальная терапия (к назначению следует подходить осторожно, в ряде случаев не рекомендуется).

В реабилитационном периоде хороший эффект обеспечивают занятия лечебной физкультурой, плаваньем, йогой, пилатесом, однако применять указанные методы возможно только при удовлетворительном состоянии пациента и отсутствии у него острых болей. В период ремиссии больным показано санаторно-курортное лечение.

Возможные осложнения и последствия

Защемление седалищного нерва может осложняться следующими состояниями:

• интенсивный болевой синдром;
• нарушение работы внутренних органов;
• нарушения сна;
• снижение либидо;
• нарушения менструального цикла у женщин;
• бесплодие;
• обострения хронических заболеваний;
• нарушения эвакуаторной функции кишечника и мочевого пузыря;
• резкое снижение двигательной активности, вплоть до обездвиживания.

Прогноз

При своевременной адекватной терапии защемления седалищного нерва изменения, им вызванные, полностью обратимы, прогноз благоприятный.

Профилактика

В целях профилактики защемления седалищного нерва рекомендуется:

• корректировать массу тела при избыточном весе;
• избегать ношения тяжестей, груз поднимать только при правильном распределении веса и с прямой спиной;
• контролировать осанку;
• периодически прибегать к общему массажу;
• спать на поверхности умеренной жесткости.

С целью предотвращения возникновения рецидивов и осложнений пациентам с защемлением седалищного нерва рекомендовано:

• сбалансированное рациональное питание;
• избегать длительного сидения, особенно на мягких стульях;
• избегать резких поворотов туловища, наклонов;
• избегать переохлаждения, особенно поясничной области.

Видео с YouTube по теме статьи:

Источник: http://www.neboleem.net/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva.php

Снятие боли при защемлении седалищного нерва в домашних условиях

Для того, чтобы правильно лечить ишиас седалищного нерва самостоятельно с помощью домашних средств, нужно детально определить само заболевание. Неправильное лечение, может спровоцировать ухудшения здоровья. Клиническая картина заболевания проявляется болевыми ощущениями в области крестца. Неприятный синдром может развиваться по всей длине седалищного нерва, от поясницы и до стопы.

Согласно медицинской статистике, развитие заболевания локализуется одной стороны. Нередки случаи, когда процесс поражает обе стороны. Как долго болит седалищный нерв зависит от нескольких факторов:

1. От физиологических особенностей строения поясничной и крестцовой области.
2. Имеет значение сколько спинномозговых корешков повреждены патологией.
3. Какой размер щели суставной определяющей расстояние крестцовых позвонков.

Специалистам специфику проблемы помогают выявить основные ощущения пациента. Это зависит от длительности и интенсивности болей в ноге и пояснице:

1. Когда невралгический синдром беспокоит больного на протяжении нескольких недель и более, стоит говорить о защемлении нерва.
2. Если при невралгии наблюдается ухудшение самочувствия и не позднее 21 дня происходит ремиссия, ставится диагноз воспаление нерва.

Типичная картина симптомов проявляется прежде всего в наличии болей даже при минимальных движениях. Характерные «прострелы» появляются во время попыток встать. Сильная боль отдает в ягодичную область и ногу. Нередко развиваются судороги и онемение ноги с пораженной стороны.

Как снять боль в домашних условиях

При защемлении седалищного нерва признаки могут развиваться почти одинаково. В лечении методы могут отличаться и весьма разительно. Некоторые пациенты начинают чувствовать себя лучше уже через несколько физиотерапевтических процедур. Иным болевой синдром будет сопутствовать годы. Для ишиаса характерно не просто длительное течение, в повторное возвращение, даже спустя несколько лет.

Снять боль седалищного нерва в домашних условиях помогут рецепты из копилки народной медицины. Больному стоит учитывать, что в некоторых случаях ощущение болевого синдрома будет присутствовать десятилетиями. Особенно это характерно, когда происходит ущемление нервных корешков только в поясничной области.

Зачастую лечиться дома приходиться в первую очередь потому, то болезнь имеет хроническое течение и вовремя обострений не всегда есть силы на посещение медицинской клиники. Сделать эффективным лечение поможет соблюдение определенных правил:

• важно свести двигательную активность к минимуму;
• научиться расслаблять мышцы, особенно в пораженном месте;
• необходимо придерживаться строго посильного режима на начальном этапе развития заболевания.

Как долго болит седалищный нерв у стариков, также зависит от причин и общего состояния здоровья. Истощение нервной и костной систем с годами, провоцирует ослабление сопротивляемости организма подобным патологиям. Самолечение категорически противопоказано, так как неправильный выбор препаратов может привести к инвалидности или параличу у пожилого человека.

Лечебная гимнастика

Для снятия приступа боли при защемлении пострадавшему важно своевременно оказать первую помощь:

1. Уложить больного на ровную поверхность, положив предварительно в области головы и груди мягкий тканевый валик.
2. Запрещено прогревать больной участок тела. Это может провоцировать развитие отека седалищного нерва и ухудшение самочувствия.
3. Самые лучшие лекарственные препараты для купирования болевого приступа «Диклофенак» и «Ибупрофен». Можно использовать и таблетки для приема внутрь, и мазь, для нанесения непосредственно на больное место.
4. Постельный режим лежа на спине, когда приподняты ноги и под поясницей полутвердый валик, это лучший метод, который нужен чтобы снимать подобные приступы.

Защемить седалищный нерв можно при резком и неосторожном движении. Восстановить состояние быстро не получится. Врачи советуют не игнорировать лечебную физкультуру. Гимнастические посильные упражнения можно делать самостоятельно. Важно только снять острое воспаление с помощью медикаментозных средств.

Упражнения должны быть простыми, без напряжения со стороны мышц спины. Лежа на спине с подтянутыми коленями к груди нужно по очереди опускать ноги в одну сторону, затем в другую не разводя конечности. В положении лежа на животе полезно прогибать спину. При этом упражнении важно не забывать вытягивать руки вперед.

В позе на спине можно напрягать и расслаблять мышцы позвоночника. Хорошо, если ноги при этом согнуть в коленях. Гимнастика должна быть лечебной, без сильных нагрузок и резких движений. Такое лечение в домашних условиях будет результативным, если начинать его когда острая стадия патологии уже прошла.

Народная медицина в помощь

Популярных методов много, но устранение проявлений защемления седалищного нерва посредством народной медицины имеет ряд противопоказаний. В первую очередь, стоит проконсультироваться с доктором. Иногда одни средства бывают действительно хороши, а бывает и так, что можно навредить самому себе.

Фитотерапия в лечении заболевания показана, как для наружного применения, так и для внутреннего. Самые распространенные способы, помогающие убрать неприятные ощущения основаны на использовании всем известных лекарственных растений:

1. Настой из осиновых листьев, приготовленный в домашних условиях, поможет снять боль в ноге и спине за несколько дней. Растительное сырье народные целители советуют использовать зеленое, а не пересушенное. На литр кипяченой воды, лучше из колодца или родника, необходима одна столовая ложка сырья. Выдержать в темном месте 10 суток и можно принимать.
2. На ранней стадии эффективен компресс из муки ржаного сорта. Потребуется густое тесто на воде. Средство фиксируется с помощью стерильной марли. Поверх него показано обмотать поясницу шерстяной тканью.
3. Избавиться от патологии седалищного нерва помогает лечение воском. На пораженное место наносится воск, полученный посредством растопленной свечи. Должно получится не менее 30 слоев. Курс нужно проделывать снова через каждые три дня.
4. Согревающие ванны, но не горячие, с применением натертого хрена, избавляют от симптомов защемления нерва в любом возрасте, уже спустя 12 — 14 дней. Такие ванны можно спустя две недели, заменить на хвойные. Когда в воду добавляется свежеприготовленный отвар из сосновых веток.
5. Ежедневно перед сном показано прикладывать нагретый пчелиный воск. Когда средство остывает компресс снимается.
6. Настои из зверобоя, ромашки аптечной, чаги и крапивы двудомной обладают общим тонизирующим и обезболивающим эффектом. Также доказана высокая результативность этих растений в блокировании воспалительного процесса.
7. Самая популярная домашняя мазь готовится на водке с применением меда, редьки черной и соли. Ее рекомендуется наносить массажными движениями, непосредственно перед сном. Здесь важен согревающий и расслабляющий эффект.

Медикаментозные способы

Защемляться нерв может по разным причинам и способы медицинской терапии тоже не будут одинаковыми. Чаще основной принцип лечения заключается в обезболивающих инъекциях. Уколов бояться и остерегаться не стоит. Он помогают за считанные минуты ослабить болевой синдром.

Применение мазей и таблеток, нередко бывает вызвано строгой необходимостью. Благодаря им купируется воспалительный процесс и снимаются спазмы. Хотя для того, чтоб избавиться от «прострелов» важно еще и применение электрофореза.

Немедленное снятие приступов чаще не происходит. Любое средство должно подействовать и защемление нерва, в придачу относится еще и к самым коварным, трудно поддающимся быстрому лечению заболеваний. Только комплексный подход с применением описанных выше методов, помогает облегчить состояние больного.

Источник: http://NashiNervy.ru/perifericheskaya-nervnaya-sistema/kak-izbavitsya-ot-boli-pri-zashhemlenii-sedalishhnogo-nerva-doma.html

Как и чем лечить защемление седалищного нерва?

В период обострения заболевания основная цель лечения – снять боль, уменьшить воспаление и восстановить двигательную активность пациента. Для этого используются медикаментозные препараты в уколах, которые быстро действуют, уменьшают неприятные симптомы, но никак не влияют на причину ишиаса. Подобрать схему лечения препаратами поможет врач-невролог.

После того как острый приступ боли был снят, приступают к тем методам, которые способны устранить причину защемления седалищного нерва. Это массаж, иглорефлексотерапия (иглоукалывание), мануальная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура и прочие. На этом этапе поможет врач-реабилитолог или мануальный терапевт.

Какие используются лекарства при защемлении?

1. Обезболивающие. Самым распространенным препаратом из этой группы является Анальгин. Для снятия боли в первые сутки приступа применяют уколы Анальгина в мышцу или в вену. Затем переходят на таблетированные формы препарата. Кроме обезболивающего эффекта, Анальгин обладает противовоспалительным и жаропонижающим действием.

   Если требуется более сильное обезболивающее действие, используются комбинированные средства. Это Андипал (анальгин с папаверином и фенобарбиталом), Темпалгин (анальгин с транквилизатором темпидином), Баралгин (анальгин со спазмолитиком) и другие.

2. Противовоспалительные средства.

   Наиболее эффективны препараты на основе диклофенака (Олфен, Вольтарен, Диклоберл) и мелоксикама (Мовалис). Их применяют одновременно с обезболивающими, в первые 2 – 3 дня – инъекционно, а затем в виде таблеток. Используя эту группу препаратов, нужно помнить, что средства имеют побочные действия и противопоказания.

   Перед применением нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

3. Витаминные комплексы. Для нормального функционирования нервов, в том числе и седалищного, нужны витамины группы В. Для лечения ишиаса чаще используют инъекционные формы – Пиридоксин (В6), Рибофлавин (В2) и Тиамин (В1).
4. Отвлекающая терапия.

   Она не оказывает влияния на причину ущемления нерва. Такой метод лечения используется как отвлекающий маневр от боли. Используются мази на основе перца, камфары, продуктов пчеловодства и змеиного яда. Они разогревают кожу, раздражают рецепторы кожных покровов, тем самым отвлекая пациента от боли.

   Кроме этого, они ускоряют ток крови в кровеносном русле, что способствует уменьшению отека вокруг нерва.

Массаж при ущемлении седалищного нерва

В острый период заболевания, когда боль сильная, допускается легкое поглаживание. Массаж на этом этапе можно сочетать с применением согревающих мазей или противовоспалительных гелей. Цель массажа – улучшить кровообращение в зоне воспаления, снять отек в тканях и уменьшить боль.

В период восстановления, когда боль уменьшилась, и пациент уже может передвигаться, разрешается более интенсивные методики массажа – растирание, разминание, вибрация. На этом этапе массаж должен убрать напряжение в мышцах, улучшить отток венозной крови и лимфы от зоны воспаления.

Лечебный курс массажа составляет 8 – 10 сеансов.

Как вылечить ишиас с помощью физиотерапии?

• Электрофорез с лекарственными средствами. Цель процедуры – ввести вглубь тканей лечебные препараты. Для этого используется электрический ток. На кожу пациента накладываются электроды, смоченные в растворе лекарственного средства. Процедуру можно проводить только на здоровой коже, без сыпи, гнойников или ран. Курс лечения – 5 – 10 процедур.
• УВЧ – это лечение током сверхвысокой частоты. Ток действует на очаг воспаления, в результате этого ткани разогреваются, ток крови в этом месте увеличивается, отек уменьшается. После 2 – 3 процедуры происходит заметное уменьшение боли и отечности тканей.
• Лечение лазером. Преимущество методики заключается в прицельном воздействии. Лазер может оказывать воздействие исключительно на очаг воспаления, не затрагивая здоровые ткани. Лечебное действие оказывается за счет согревающего эффекта. В результате этого интенсивность кровотока увеличивается, обменные процессы улучшаются, а отек и воспаление уменьшаются.
• Магнитотерапия. Накладывание магнитных пластин на очаг воспаления создает особое поле, в котором клетки «заряжаются» и «перепрограммируются» на выздоровление. Доказано, что магнитотерапия улучшает обменные процессы в тканях, уменьшает боль, отек и воспаление, налаживает работу нервной и сердечнососудистой систем. Курс лечения составляет не менее 10 сеансов.

Иглоукалывание, или иглорефлексотерапия при ущемлении седалищного нерва

Метод лечения основан на воздействии специальными иголочками на активные точки организма. Каждая точка – это окончание какого-либо из нервов. Воздействуя на эту точку, происходит активация целого нерва, а в некоторых случаях и всего организма.

Так, после сеанса иглорефлексотерапии в организме выделяются эндорфины (особые гормоны, подавляющие чувство боли), повышаются защитные силы, улучшается микроциркуляция (ток крови в мелких сосудах), уменьшается воспаление.

В период острого воспаления ишиаса сеансы иглоукалывания можно проводить 3 – 4 раза в неделю, затем раз в 1 – 2 недели на протяжении 2 – 3 месяцев. При правильном использовании метода можно добиться полного выздоровления и устранения обострений ишиаса.

Источник: http://ortopedinfo.ru/content/kak-i-chem-lechit-zashchemlenie-sedalishchnogo-nerva

Что такое защемление седалищного нерва и как лечить недуг

Два седалищных нерва являются самыми крупными в человеческом организме.

Каждый из них начинается в поясничном отделе и спускается по задней стороне бедер вниз, а затем делится на две ветви (большеберцовую и малоберцовую) и на более мелкие нервы.

Седалищный нерв обладает большой длиной и связан со многими органами. Защемление седалищного нерва возникает при сдавливании нервных окончаний позвонками спинного мозга, грыжей или спазмированными мышцами и сопровождается, как правило, сильным болевым синдромом. 

Вследствие ущемления седалищного нерва и его последующего воспаления возникает такое невралгическое заболевание, как пояснично-крестцовый радикулит, другими словами, ишиас. Защемление нерва, протекающее без воспаления, называют радикулопатией.

Защемление нерва симптомы

Симптомами такого заболевания, как ишиас являются: тянущая либо резкая боль в нижней части тела, ограниченная подвижность, слабость, невозможность долго находиться в каком-либо одном положении. Боль распространяется от поясницы в ягодичную область, проходит по задней поверхности бедра и голени, отдает в пятку и пальцы ног.

Как правило, бывает односторонний ишиас, а двустороннее воспаление встречается крайне редко.

Характерной особенностью боли при воспалении поясничного нерва является то, что она чаще всего носит «стреляющий» характер, и эти «прострелы» усиливаются даже при малом мышечном напряжении – например, при поднятии небольшой тяжести, кашле, чихании или смехе. Иногда боль сопровождается онемением, жжением и покалыванием в нижней части ноги.

Если вовремя не принять никаких мер, боль будет постепенно нарастать, становиться более резкой и сильной. Лечение ишиаса нельзя откладывать.

Причины защемления нерва

Среди возможных причин защемления седалищного нерва можно выделить следующие:

• Остеохондроз – возникает вследствие нарушения в костной ткани обменных процессов. При обострении остеохондроза развивающаяся деформация позвонков уменьшает зазоры между ними, что приводит к ущемлению нервных окончаний.
• Грыжа межпозвоночного диска — выпадение упругого межпозвоночного диска за пределы позвоночного столба. В норме диски препятствуют трению позвонков друг о друга и тем самым не дают им травмироваться. Но с возрастом их упругость уменьшается, развиваются дистрофические процессы, амортизационные способности уменьшаются.
• Смещение межпозвоночных дисков относительно друг друга.
• Спазмы мышц спины вследствие их гипертонуса.
• Чрезмерные физические нагрузки на позвоночник (включая спортивные тренировки).
• Переохлаждение поясничной и крестцовой области.
• Разного рода инфекции в области таза.
• Травмы позвоночника.
• Опухоли.
• Абсцесс.
• Сахарный диабет.

Лечение защемления нерва

Лечение назначается в зависимости от причины, вызвавшей защемление нерва в пояснице, и должно быть направлено на ее устранение.

Чтобы назначить правильное лечение, нужно провести комплексную диагностику: рентгенографию позвоночника, при необходимости – магнитно-резонансную или компьютерную томографию, радиологическое исследование (при подозрении на опухоль).

При сильном болевом синдроме до получения результатов диагностики проводят блокады обезболивающими средствами и назначают нестероидные противовоспалительные препараты (для снятия воспаления и отеков), а также витамины группы В.

Однако нельзя ограничиваться только приемом обезболивающих препаратов, поскольку заболевание все равно будет прогрессировать. Лечение должно быть комплексным и параллельно с приемом медикаментов дополняться различными физиотерапевтическими процедурами и специальной гимнастикой. Физиотерапевтические процедуры могут включать:

• Магнитотерапию;
• УВЧ-терапию;
• Электрофорез и фонофорез с лекарственными препаратами;
• Парафиновые аппликации.

Данные процедуры, прогревая воспалённый участок, способствуют улучшению кровоснабжения, снятию отёка и уменьшению боли.

В клиниках и медицинских центрах могут быть предложены такие способы лечения, как:

• фитотерапия;
• иглоукалывание;
• электростимуляция;
• грязелечение;
• гирудотерапия (лечение пиявками);
• мануальная терапия (противопоказана при межпозвоночной грыже);
• массаж (применяется только после полной диагностики, если есть разрешение).

В домашних условиях можно сделать следующие процедуры

• растопить на водяной бане пчелиный воск, смазать больное место растительным маслом, нанести поверх него горячий воск, накрыть сверху теплым компрессом и держать до остывания;
• приготовить настойку из почек сосны или ели, хвойных иголок или цветков одуванчика. Для этого нужно заполнить сырьём половину пол-литровой бутылки из тёмного стекла, залить водкой до верха и настоять в течение недели в темном месте. Этой настойкой растирать болезненные участки тела, после растирания тепло укутывать.

Если ишиас вызван мышечными спазмами, можно попробовать снять его следующим образом:

• Встать под теплый душ и подставить спину под его струи. После 5-10 минут водного массажа начать осторожно наклоняться вперед, до появления боли. После этого медленно выпрямиться. Спустя несколько секунд, начать медленно отклоняться назад и точно так же остановиться, прежде чем возникнет боль. Задержаться в этом положении и осторожно выпрямиться. Повторить такие мягкие плавные движения несколько раз. Но следует учесть, что стоять под душем больше 20 минут, принимать горячую ванну, пользоваться грелкой не рекомендуется. Излишек тепла может усилить отек, который увеличит давление на нервные окончания и усилит боль.
• Если боль сконцентрирована в ягодице или немного выше, можно попробовать повисеть на турнике, выпрямив руки и подтянув колени, максимально расслабив при этом поясницу.
• Чтобы уменьшить боль и воспаление нерва, можно каждые несколько часов на 10-15 минут прикладывать холод (только не делать этого после теплого душа). Это может быть сухой лед, который продается в аптеке, или полотенце, смоченное в ледяной воде.
• Можно носить специальный эластичный пояс, облегающий талию и поддерживающий позвоночник.

В период лечения в качестве профилактических мер нужно соблюдать следующие правила:

• не сидеть на мягких низких стульях;
• не поднимать большие тяжести;
• спать на жесткой кровати;
• соблюдать режим питания;
• ежедневно выполнять специальные физические упражнения, которые укрепляют опорно-двигательный аппарат и способствуют высвобождению седалищного нерва.

Одним из эффективных методов борьбы с ишиасом является, как это ни парадоксально, движение. Оно стимулирует кровообращение, а застойные явления усиливают воспаление.

Не нужно подолгу сидеть или лежать. Как только отпустит сильная боль, вставайте каждый час и пройдитесь хотя бы в течение 3-5 минут, чтобы ускорить выздоровление.

В стадии ремиссии можно начать выполнять специальную лечебную гимнастику.

• Лечь на пол, поднять вверх ноги и положить на какую-либо поверхность, расположенную под прямым углом: стену или диван, плотно прижаться к ней ягодицами, руками упереться в бедра. Полежать в этом положении 5-10 минут. Выполнять упражнение ежедневно по несколько раз.
• Сесть на пятки и медленно, с осторожностью наклоняться вперед, стараясь дотянуться руками до пола.
• Сидя на пятках, развести руки в стороны и отвести их за спину как можно дальше. Затем медленно вернуться в начальное положение.
• Лежа на спине, сделать выдох и подтянуть колени к груди, обхватить их руками. На вдохе прижаться лбом к коленям. Затем задержать на несколько секунд дыхание, опустить ноги и выпрямиться.
• Сесть на пол, ноги вытянуть вперед, руки сцепить на затылке. Осторожно из этого положения лечь на спину, широко развести ноги и поднять их как можно выше. Полежать несколько секунд, не отрывая лопаток от пола. Потом повернуться набок и, опираясь на руки, не торопясь, встать.

Все эти упражнения нацелены на растяжение позвонков, при их выполнении будет чувствоваться их легкое натяжение.

По мере улучшения своего состояния можно перейти к следующим упражнениям:

• Плавные круговые вращения бёдрами.
• Ходьба на ягодицах. Сесть на пол, ноги выпрямить, руки согнуть в локтях. Выполнять шаговые движения ягодицами сначала вперёд, потом назад, помогая себе при ходьбе корпусом и руками.
• Упражнение «Велосипед» — делать его, постепенно наращивая скорость, амплитуду и продолжительность.
• Полуприседания с упором руками о стул, ноги расставить на ширине 40-50 см.

После выздоровления занятия физкультурой очень полезны, но только те ее виды, где нагрузка равномерно распределяется на обе стороны тела. К примеру, легкий бег трусцой, спортивная ходьба, лыжи, плавание.

Источник: http://stroy-telo.com/drugoe/travmy/zashchemlenie-sedalishchnogo-nerva-ego-simptomy-i-lechenie.html

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение на дому

Крупнейшим в человеческом организме нервом является седалищный. Он идет от поясницы к пальцам ног. При защемлении этого нерва человек сталкивается с невралгией или поясничным радикулитом. Характеризующие защемление седалищного нерва симптомы представляют собой болезненные ощущения в пояснице, отдающие в ноги и усиливающиеся при малейших нагрузках или движении.

Если зажат седалищный нерв, лечить недуг следует как можно скорее. Если игнорировать данное заболевание, могут возникнуть серьезные осложнения. Больным нужно выполнять специальную гимнастику и использовать действенные народные средства.

Ущемление нерва может быть вызвано:

• остеохондрозом;
• межпозвоночной грыжей;
• опухолевыми новообразованиями;
• защемлением нерва грушевидной мышцей;
• смещением позвонков по отношению друг к другу;
• спазмированием спинных мышц в результате их повышенного тонуса;
• чрезмерными физическими нагрузками, при которых оказывается давление на позвоночный столб;
• переохлаждением поясничной или крестцовой области;
• инфекционными процессами в области таза;
• травмами позвоночника;
• сужением спинномозгового канала (чаще возникает у пожилых людей);
• сахарным диабетом.

В 90% случаев защемление происходит в результате сдавливания корешков нерва. Если в позвоночнике появляется грыжа, то просевшие позвонки сдавливают нерв. Тогда возникают нестерпимые боли. При остеохондрозе костные разрастания сдавливают нерв, но в этом случае невралгия развивается постепенно.

С защемлением приходится сталкиваться также беременным, поскольку плод может оказывать давление на седалищный нерв. Проблема может возникнуть и из-за несоблюдения техники выполнения внутримышечных инъекций. Если врач диагностировал защемление седалищного нерва, лечение в домашних условиях можно начинать только после выяснения причины недуга.

Как проявляется?

Как уже было сказано выше, главным симптомом защемления нерва является боль, усиливающаяся при кашле, движениях или переносе тяжестей. Обычно она появляется только в одной части поясницы и отдает в одну ногу. Болевые ощущения могут быть слабыми или очень острыми. Иногда пациенты с невралгией жалуются на следующие симптомы защемления седалищного нерва:

• онемение конечности;
• жжение;
• слабость мышц;
• похожие на удар током ощущения;
• дискомфорт при ходьбе и в лежачем положении;
• потерю трудоспособности на некоторое время;
• потерю контроля над работой мочевого пузыря или кишечника.

Человек, столкнувшийся с защемлением нерва, имеет специфическую походку. Чтобы снизить боль, ему приходится наклоняться в противоположную сторону и при движении опираться на здоровую конечность.

Лечение защемления седалищного нерва в домашних условиях следует начинать с выяснения причин, которые привели к развитию заболевания. Можно вылечить недуг, не прибегая к медикаментозным препаратам, а используя лишь проверенные временем народные средства.

Особенности терапии защемления

При защемлении стоит отнестись к лечению очень серьезно. Важно соблюдать общие рекомендации:

1. При появлении болевых и дискомфортных ощущений нужно спать на жесткой поверхности. Мягкие кровати и кресла способствуют дальнейшему развитию недуга.
2. При сильных болях нельзя переохлаждаться и поднимать тяжести. Иначе воспалительный процесс только усугубится.
3. При болевых ощущениях в поясничном отделе нельзя наклоняться или совершать резкие движения.

Если защемление и воспаление возникли из-за смещения межпозвоночных дисков, важно вернуть их на место. Только после этой процедуры, которую должен провести опытный мануальный терапевт, можно использовать согревающие компрессы, входящие в арсенал способов исцеления от недуга.

При беременности лечение защемления седалищного нерва состоит в выполнении специальных упражнений, которые позволяют снять боль и дискомфортные ощущения. Рецепты нетрадиционной медицины также должны быть направлены на устранение болевого синдрома и воспалительного процесса.

Использование компрессов

Успешно лечить защемление седалищного нерва позволяют такие компрессы:

1. Прогревающий с хреном, картофелем и медом. Свежий корень хрена пропустить через мясорубку, добавить натертый сырой картофель (1:1) и 1 ст. л. меда. Компоненты перемешать и выложить на ткань. Наложить компресс на область поясницы, утеплить пленкой и лечь в постель. Предварительно кожу нужно смазать растительным маслом. Длительность процедуры – 1 час. Будет сильное жжение, но нужно терпеть.
2. С пчелиным воском и прополисом. Воск подогреть и наложить на поясницу, предварительно смазанную маслом прополиса. Зафиксировать компресс полиэтиленом и укутать теплым платком. Лучше делать процедуру перед сном. Держать всю ночь.
3. Лепешка из ржаной муки с медом. Помогает при воспалении нерва. Мед и муку смешивают в таких количествах, чтобы получилась плотная лепешка. Перед сном наложить на больное место эту лепешку, накрыть пленкой и теплым платком.
4. С пихтовым маслом. Взять ткань, пропитать ее маслом и приложить к больному месту. Сверху укрыть пленкой, положить грелку. Кожу перед наложением компресса смазать растительным маслом. Выдержать компресс 1-2 часа.
5. С черной редькой и медом. Редьку натереть на терке и перемешать с половиной стакана меда. Попариться в бане, после приложить к поясничному отделу полученную смесь. Держать 5-10 минут. Смыть водой и лечь в постель, чтобы пропотеть.
6. С алоэ и красным перцем. Листик алоэ измельчить и засыпать острым красным перцем. Перемешать и приложить смесь к больному месту, укрыв сверху пленкой и теплым платком. Держать до утра. Утром сделать новый компресс. Для исцеления хватает 6 таких процедур.
7. Из бузины и ромашки. Растения смешать (1:1) и обдать кипятком. Затем положить в льняной мешочек и приложить к пораженной области поясницы. Утеплить компресс теплым шарфом.
8. Капустный. От свежей капусты оторвать листики и вырезать черешки. Поместить листики в кипящую воду на 3 минуты для улучшения их эластичности. Затем приложить размягченные листы к больному месту. Сверху накрыть пленкой и теплым платком. Компресс можно держать более 30 минут.

Использование растираний

Для натираний применяется настойка почек сосны или ели, хвои и одуванчиков. Для ее приготовления нужно положить в полулитровую банку 50 г сырья. Залить водкой и настаивать 7 дней. Не менее эффективным противовоспалительным средством является сок агавы. Листья срезать возле ствола растения, разрезать вдоль и натирать поясницу выделяющимся соком.

Хороший результат в лечении защемления приносит мазь из багульника. Траву залить растительным маслом (2:5) и томить на малом огне 12 часов. Остудить и процедить. Втирать полученную мазь в область поясницы.

Исцеление массажем

В домашних условиях можно сделать баночный массаж. До его проведения нужно использовать любой согревающий или противовоспалительный состав. Делать массаж следует так: смазать больной участок кремом, поставить банку и передвигать ее круговыми движениями по часовой стрелке на протяжении 15 минут. Процедуру рекомендуется проводить через 1 день.

Прекрасный результат в лечении невралгии дает медовый массаж. 300 г меда растопить на водяной бане, довести до кипения и снять с огня. Влить в растопленный мед 50 г спирта. Вливать спирт следует очень медленно. После остывания использовать массу для растирания спины.

Делать массаж до того момента, пока руки не начнут прилипать к коже. По больным местам можно несильно похлопывать. После массажа кожа на спине станет красной, что свидетельствует о приливе крови. Улучшение кровообращения способствует усилению обменных процессов, что помогает устранить воспаление в седалищном нерве.

После процедуры принять душ и 30 минут полежать.

Чтобы исключить защемление нерва и укрепить мышцы спины, нужно регулярно принимать контрастный душ, выполнять физические упражнения, следить за осанкой и не переохлаждаться. И не стоит часто поднимать тяжести, ведь позвоночник является главным стержнем, от которого зависит здоровье многих органов.

Источник: https://narodnymi.com/nervnaya/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva-simptomy-i-lechenie.html

Защемление седалищного нерва: лечение, причины и симптомы

Такая проблема, как защемление седалищного нерва часто возникает на фоне основного заболевания позвоночника. Также часто пациент вынужден предпринимать определённые меры в домашних условиях, так как оказание медицинской помощи в кратчайшие сроки при защемлении практически невозможно.

Причем причиной для защемления может выступать самый обычный фактор, к примеру, резкое движение, поднятие тяжестей, небольшой сквозняк. Рассмотри, в чем причина защемления седалищного нерва, как верное диагностировать, и что делать для лечения.

В чем причина защемления седалищного нерва

Именно седалищный нерв выступает в роли наиболее крупного нервного ствола в человеческом организме. Образуется он из сплетения нервных волокон, которые отходят от позвоночника в крестцовых сегментах позвоночника и в последних поясничных сегментах.

Из основных причин, которые приводят к его защемлению, можно выделить:

• Возникновение воспаления в области пояснично-крестцового отделов позвоночного столба. Воспаление приводит к тому, что образуется отек тканей, а на его фоне велика вероятность защемления нерва.
• Резкое сокращение мышечных волокон, особенно характерное для спазма. Такое сокращение начинает оказывать давление на структуры нерва.

Таким образом, именно сочетанием спазма и боли всегда характеризуется защемление седалищного нерва.

Дело в том, что болевой синдром в области поясницы не всегда связан только лишь с защемлением седалищного нерва, так что диагностирование причины должно быть обязательным. К тому же своевременное выявление проблемы помогает разработать адекватную терапию и начать лечение.

Симптомы

Основным симптомом защемления седалищного нерва выступает боль. Как правило, болевой синдром проявляется с одной стороны тела, а в противоположной пациент ощущает онемение, которое может сменяться специфическим покалыванием.

Однако это не универсальное проявление, и у некоторых пациентов в процесс боли вовлечены сразу обе ноги.

Интенсивность болевого синдрома может быть разной, причем в самом начале боль всегда достаточно слабо проявляется, имея тенденцию к усилению при чихании, кашле, резких движениях или при поднятии тяжестей.

В особо тяжелом случае, защемление седалищного нерва приводит к полному обездвиживанию больного. Это не паралич, но пациент не может пошевелиться от сильнейшей боли.

Лечение

При защемлении седалищного нерва, лечение рассматривается в трех направлениях:

• Коррекция всей двигательной активности пациента, с исключением резких движений.
• Медикаментозная терапия. Это прием препаратов противовоспалительного толка и препаратов, которое восстанавливают поврежденные участки ткани, если такие повреждения уже присутствуют в пояснично-крестцовом отделе.
• Профилактика рецидивов.

Первые симптомы, которые всегда представлены в виде боли, многие пациенты игнорируют, однако впоследствии длительное затягивание начала лечения приводит к тяжелым осложнениям и к тяжелому ходу лечения, более длительному. Кроме того, при игнорировании первых симптомов, риск защемления многократно возрастает.

При первом серьезном проявлении пациент застывает в определенной позе, так как через боль изменить ее практически нереально. Рекомендовано уложить больного на жесткую и ровную горизонтальную поверхность.

При этом нельзя давать пациенту совершать движений, даже любой сдвиг мышечного спазма может привести к усугублению проблемы и сделает болевой синдром еще более сильным.

Сильная боль всегда требует приема определенных обезболивающих препаратов. И здесь важно напомнить, что самостоятельно можно принимать только нестероидные препараты. Чаще всего это ибупрофен или диклофенак, причем последний может быть и внутримышечно и в виде ректальных свечей.

Прием сильнодействующих обезболивающие нежелательно проводить больше трех дней без консультации с врачом, в противном случае они могут приводить к побочным эффектам. Плюс, принимать их необходимо при отсутствии аллергии на компоненты лекарства.

И основное лечение – физкультура. Комплекс лечебной гимнастики должен быть сначала разработан врачом на основании индивидуальных особенностей организма и состояния больного.

Как правило, несколько месяцев можно занимать под наблюдением врача или в тренажерном зале с опытным инструктором, а затем делать комплекс и в домашних условиях.

Читайте так же

Источник: http://skoliozu.net/zabolevaniya-spiny/zashhemlenie-sedalishhnogo-nerva-lechenie-prichiny-i-simptomy/

hudeem-p.com

Защемление седалищного нерва - чем лечить? Ответ здесь!

Спина и позвоночник – это важные части тела. Человек, ощущающий боли в этих областях, часто неспособен даже вести нормальную жизнь, вынужден отказываться от ряда физических нагрузок, с трудом ходит на работу. Что уж говорить о любимых хобби, которыми просто не получается заниматься. Нередко причиной болей в области поясничного отдела спины является защемление седалищного нерва. Чем лечить этот недуг, как помочь себе в данной ситуации и вернуться к жизни без боли?

Защемление седалищного нерва — чем лечить

Симптомы и особенности заболевания

Седалищный нерв, иногда способный доставить массу проблем, считается самым крупным и длинным нервом во всем теле человека. Он начинается в районе пояснично-крестцового сплетения и далее распространяется по нижним конечностям вдоль бедер. В области колен нерв разделяется на два более мелких – малый и большой берцовые, обязанность которых – контроль работы стоп. Его предназначение – исполнение сигналов ЦНС рядом органов и мышц человека.

Где находится седалищный нерв

Защемление этого нерва (или ишиас) способно доставить сильнейший дискомфорт человеку, так как сопровождается сильными болями и часто – потерей работоспособности. Само по себе защемление – это развивающийся воспалительный процесс. А боли, возникающие в результате, будут чувствоваться в области спины и задней части бедер.

На заметку! Защемление седалищного нерва часто развивается как следствие ряда других заболеваний. Хотя чаще всего оно возникает из-за проблем с позвоночником.

Защемление седалищного нерва

Симптоматика у ишиаса достаточно яркая, заболевание сложно перепутать с каким-то другим. Основные признаки приведены в таблице.

Таблица. Основные симптомы ишиаса.

ПризнакИнформация

Сильные боли	На самом деле интенсивность болей может быть разная. Часто она напрямую зависит от того, что стало главной причиной ишиаса, и может варьироваться от легких покалываний до достаточно тяжелой боли. Иногда человек даже не в состоянии нормально двигаться. Часто болевые ощущения наблюдаются только в области одной стороны тела, слева или справа. Если человек не двигается, то боль будет ощущаться незначительно. Но при смене  положения тела она усиливается.
Проблемы с чувствительностью	Нервные окончания уже не так, как нужно, реагируют на какое-либо воздействие. И может отмечаться как снижение чувствительности, так и повышение ее.
Проблемы с походкой и передвижением	Такой симптом часто называется перемежающейся хромотой, так как возникает периодически во время приступов боли. Во время движения боли становятся сильнее и человек инстинктивно пытается идти так, чтобы на больную часть тела было меньше нагрузки, то есть основная опора идет на ту ногу, в которой боль чувствуется меньше.
Покалывания, онемение, жжение	Обычно эти признаки отмечаются в области ягодиц, стопы, голеней, нередко – в пальцах ног.
Снижение подвижности	Из-за ишиаса двигаться становится труднее и сложнее. Особенно ухудшается подвижность в области спины или коленного сустава – сгибать и разгибать ноги больно и некомфортно.

Как проявляется ишиас

Также люди, столкнувшиеся с ишиасом, часто отмечают упадок сил, не могут выполнять какие-то действия, которые приводят к обострению болей. Иногда и организм начинает остро реагировать на защемление нерва – повышается температура тела. Но если этот симптом проявился, то медлить с обращением к врачу ни в коем случае нельзя. Особенно, если все сопровождается проблемами с мочеиспусканием или потенцией у мужчин.

Причины

Причин, вызывающих защемление седалищного нерва, существует несколько. Часто возникновение ишиаса связывают именно с позвоночником, что не удивительно – в течение всей жизни он испытывает колоссальные нагрузки. Люди работают физически, переносят какие-то тяжести, не следят за своим весом и ведут малоподвижный образ жизни. Без дозирования нагрузки и проведения профилактики состояние позвоночника ухудшается. Так, среди причин ишиаса, связанных с позвоночником, можно выделить:

• остеохондроз;
• воспалительные процессы в области позвоночного столба;
• межпозвонковую грыжу;
• смещение позвонковых дисков;
• травмирование позвоночника.

Есть несколько возможных причин ишиаса

Также спровоцировать развитие ишиаса могут диабет, переохлаждение, какие-либо опухолевые процессы, радикулит. Вызвать заболевание способны и спазмы мышечных волокон (обычно синдром грушевидной мышцы), которые могут сдавить нерв.

Важно! Чтобы начать эффективное лечение ишиаса, важно выявить главную его причину. Сделать это способен лишь врач путем проведения ряда диагностических исследований. В противном случае удастся снять только болевой синдром, но боль со временем вернется и, возможно, с большей силой.

Диагностика

Обычно опытный врач легко определяет причину, по которой развился ишиас. Диагноз может быть поставлен сразу же на первичном приеме. Но иногда могут потребоваться дополнительные исследования, если точно причину выявить не получается. Это могут быть:

• рентгенологические исследования костей в области таза и поясницы;
• МРТ;
• КТ;
• УЗИ.

Врач может дать направления на сдачу таких анализов как биохимия крови, мочи, общий анализ крови.

Анализ крови

Обычно с такими болевыми синдромами человек направляется к неврологу, где проводится общий осмотр и сбор анамнеза, проверяются рефлексы ног, чувствительность кожи. Только после этого при необходимости специалист направляет человека на дополнительные анализы и исследования.

Как это лечить?

Только после определения точного диагноза и причины назначается лечение. Как правило, с ишиасом в домашних условиях справиться невозможно, можно только облегчить состояние, потому визит в клинику необходим. Обычно в первую очередь при лечении снимается болевой синдром. Для этого используются различные анальгезирующие препараты. Также могут быть рекомендованы компрессы и постельный режим. Для снятия спазма назначаются уколы. Инъекции также могут быть назначены и для снятия воспалений.

Очень хорошо себя показал ряд физиотерапевтических методов лечения. Это могут быть массажи, ударно-волновая терапия, сеансы у мануального терапевта, гимнастика, УВЧ, рефлексотерапия.

Акупунктура

Внимание! Ограничиваться приемом обезболивающих средств не стоит. В этом случае заболевание будет прогрессировать, а человек просто не будет чувствовать боли. Важно точно соблюдать рекомендации врача, только тогда получится справиться с ишиасом.

Если ишиас развился на фоне какого-либо другого заболевания, то могут быть применены даже хирургические методы лечения. Чаще всего они используется при межпозвоночных грыжах. Что касается домашнего лечения, то во время посещения врача следует проконсультироваться относительно возможности применения ряда методик. Если противопоказаний нет, то дома могут помочь:

• массажи, в том числе баночный;
• использование противовоспалительных мазей;
• различные настойки на дарах природы, в том числе – на сосновых почках, одуванчиках и т. д.;
• восковые аппликации (главное – не обжечь кожу, так как воск используется разогретый);
• гимнастика, которая может проводиться в домашних условиях.

Применение противовоспалительных мазей

Кстати, именно гимнастика часто помогает быстро прийти в норму. Особенно полезны такие упражнения, как ходьба на ягодицах, «велосипед», стрейчинг. Главное — во время выполнения упражнений следить за своим состоянием и при появлении болей следует сразу же прекратить сеанс гимнастики.

Таблица. Препараты, используемые для купирования болей.

НаименованиеДействие

Диклофенак	Для купирования болевого синдрома препарат применяется в таблетированной или инъекционной форме. Снимает воспаление, боль. Схему приема препарата может назначать только врач в зависимости от того, насколько силен болевой синдром. Самостоятельно себе назначать его нельзя, так как препарат имеет массу серьезных побочных эффектов и может вызвать привыкание.
Кетопрофен	Является представителем группы НПВП. Быстро снимает боль, жар. Хорошо и быстро всасывается. Используется в таблетированной форме, ведь действует так быстрее и эффективнее. Если же использовать препарат наружно, то эффект наступит только через несколько часов.
Ибупрофен	Это нестероидный противовоспалительный препарат, который хорошо снимает отеки и отлично обезболивает. Действие сохраняется примерно 6-8 часов. С другими подобными препаратами совмещать его нельзя.

Как правильно делать укол

Среди мазей, которые эффективны при ишиасе, выделяют Финалгон, Випросал, Никофлекс и Ализартрон. Они хорошо согревают, усиливают кровообращение, улучшают питание тканей. С целью снижения болевого синдрома также могут быть рекомендованы мази Цель Т и Траумель С.

Никофлекс

Если вы хотите более подробно узнать, как вылечить седалищный нерв в домашних условиях, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Немного о массажах

Если совмещать различные методы лечения с массажем, то улучшения состояния можно добиться довольно быстро. Главное — предварительно устранить боли, а потом уже посещать сеансы у массажиста, так как при наличии дискомфорта должного эффекта добиться не удастся.

Важно правильно выбрать массажиста. У него должен быть соответствующий документ, подтверждающий наличие нужных навыков. Если техника массажа будет неправильной, то можно сильно навредить здоровью.

Лечебный массаж

Обычно курс массажей достаточно длительный, но его нужно отходить полностью, чтобы получить нужный эффект. Как правило, посетить массажиста придется не менее 10 раз. Массаж стимулирует кровообращение, усиливает питание тканей и помогает высвободить седалищный нерв, а значит, и улучшить состояние. Далее даже после исцеления требуется периодически повторять курс, чтобы избежать рецидивов.

Упражнения при ишиасе

Гимнастика является отличной лечебной и профилактической мерой при защемлении нерва. Рассмотрим основные упражнения, рекомендуемые в этом случае.

Шаг 1. Выпрямить плечевой пояс, позвоночник, шею и бедра поможет планка. Главное, чтобы она выполнялась правильно. Для этого нужно лечь на пол или мат лицом вниз, далее сделать упор на пальцы ног и руки. При этом локти важно расположить прямо под плечевыми суставами. Лопатки отводятся назад, живот напрягается. Бедра не должны провисать, для этого их потребуется напрячь. Далее, приняв положение, рекомендуется задержаться на 10 секунд или более. Требуется выполнить 3 подхода с перерывом 30 секунд.

Как выполнять упражнение планка

Шаг 2. Подъемы бедренной части хорошо тренируют ягодичные мышцы и поправляют положение тазовых костей. Для их выполнения требуется сесть с опорой на край дивана или лечь на пол. Колени нужно согнуть и расположить ноги так, чтобы они были на ширине бедер. Ступни опираются на пол. Тело требуется приподнять по направлению вверх, как бы выталкивая бедренную часть, а ягодицы в это время сводятся вместе. Выполняется 3 подхода по 10 повторов. Между подходами выдерживается перерыв в 1 минуту.

Подъем бедренной части

Шаг 3. Боковая планка хорошо прорабатывает мышцы живота, которые помогают позвоночнику справляться с нагрузкой на него. Для выполнения упражнения нужно лечь на бок, приподнять тело с опорой на локте и попытаться выпрямиться. В таком положении важно остаться на протяжении 10-30 секунд. Выполняется также 3 подхода. Упражнение повторяется и для второго бока.

Боковая планка

Шаг 4. Еще одно упражнение – скольжение по стене. Для его выполнения требуется встать спиной к стене, слегка прикасаясь к ней. Ладони следует поместить на стену и медленно сползать по ней, пытаясь добиться того, чтобы бедра получили горизонтальное положение. В таком положении следует задержаться на 5 секунд. Повторяется упражнение 5 раз.

Скольжение по стене

Шаг 5. Далее выполняются подъемы ног из положения лежа на спине. Сначала поднимается вверх одна нога, задерживается в поднятом положении 5 секунд, потому опускается, а ее место занимает другая нога. Требуется 5 повторов для каждой конечности.

Подъем ног

Шаг 6. Для выполнения мостика потребуется лечь на спину, согнув колени и поставив стопы на пол. Далее важно оторвать спину и ягодицы от пола с опорой на руки. В таком положении нужно находиться 5 секунд. Выполняется 5 повторов.

Мостик

Шаг 7. Для активации грушевидной мышцы делаются вращения. Лицом следует лечь на мягкую поверхность, отставить в сторону колено одной из ног. Лодыжка ноги укладывается на верхнюю часть колена противоположной конечности. Далее, не двигая бедрами, спиной и грудью, важно поднять внутреннюю часть согнутой ноги выше, насколько это возможно. Выполняется 3 подхода по 10 повторов. И столько же – для второй стороны тела.

Лицом следует лечь на мягкую поверхность

Шаг 8. Чтобы снизить болевой синдром в грыжевом диске, делаются следующие упражнения. Лежа на животе, ноги располагаются прямо, а руки сгибаются и кладутся вдоль тела. С опорой на локти требуется слегка приподняться и задержаться в таком положении на 5 секунд. Выполняется 10 повторов. Также можно, стоя на ногах и расположив руки на бедрах, отклониться назад на 5 секунд. Это упражнение выполняется 5 раз.

Упражнение для уменьшения боли

Шаг 9. Полезно делать и растяжку. Сухожилие в подколенной области можно растянуть, расположив на столе ступню, но при этом спина остается ровной. Далее требуется рукой потянуться к пальцам ног, наклоняясь. Должно чувствоваться натяжение сухожилия под коленом. В таком положении важно задержаться на 5 секунд.

Растяжка

Шаг 10. Для растяжки спинных мышц требуется принять горизонтальное положение и притянуть к себе колени. Требуется задержаться на 30 секунд.

Растяжка спинных мышц

Шаг 11. Протянуть грушевидную мышцу поможет следующее упражнение: нужно лечь на пол и согнуть ноги в области колен, далее разместить одну из лодыжек на коленной чашечке другой ноги. Затем вторую ногу нужно обхватить в области бедра руками и потянуть к себе, аккуратно и медленно. Должно ощущаться натяжение ягодичной мышцы. Задерживаться в этом положении нужно на 30 секунд. Упражнение повторяется со сменой ног.

Как протянуть грушевидную мышцу

Если вы хотите более подробно узнать, лечение седалищного нерва лекарствами, уколами, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео – Упражнения при ишиасе

Чтобы избежать защемления седалищного нерва, важно проводить профилактику. К ней относятся поддержание осанки, отказ от ношения тяжелых грузов, сон на твердой кровати, нормализация веса. Важно не забывать о правильной и регулярной физической нагрузке, тогда ишиас вряд ли побеспокоит.

spina-expert.ru

Защемление седалищного нерва: симптомы и лечение, что делать при ущемлении нерва, как лечить

Фото с сайта spina-expert.ru

Сдавливание вызывает раздражение или иннервацию нервных окончаний, волокон. Из-за того что седалищные нервы достаточно длинные (с пояснично-крестцовой зоны проходят до пятки и фаланг стопы), человек испытывает мучительные боли при защемлении или воспалении.

Механизм развития

Понимание механизма формирования ишиаса помогает максимально эффективно лечить патологию. Защемление практически всегда сопровождается ограничением подвижности и болью. Нерв является достаточно уязвимой структурой. Если его пережать, то импульсы будут гораздо хуже проводиться. Соответственно, часть тела, иннервируемая этим нервом, утрачивает свою функциональность. Человек испытывает онемение, покалывание, ощущение бегающих мурашек и боль. К тому же, если нерв зажат, то патологический процесс охватывает и соседние участки.

В зависимости от патогенеза, механизм развития патологии может отличаться:

• При отеках и воспалительном процессе происходит механическое сдавливание седалищного нерва соседними, увеличившимися в размере, тканями.
• Ишиас нередко развивается при травмировании областей, через которые проходит седалищный нерв.
• При отложении солей наросты оказывают давление. Они называются остеофитами.
• Злокачественные или доброкачественные образования оказывают механическое давление.
• При утрате эластичности дисков сужается фораминарное отверстие и пережимает спинномозговые нервы.
• При межпозвонковой грыже раздражаются корешки, спазмируются и отекают мышцы.

Определить самостоятельно механизм развития защемления седалищного нерва практически невозможно. Поэтому важно обращаться за помощью к специалисту.

Причины

Причины защемления седалищного нерва:

• Остеохондроз и другие патологии опорно-двигательного аппарата.
• Межпозвоночные грыжи.
• Абсцесс.
• Новообразования.
• Заболевания органов малого таза инфекционной этиологии.
• Сахарный диабет.
• Общее отравление.
• Лишний вес.
• Беременность (из-за смещения центра тяжести).
• Защемлением седалищного нерва после родов страдают множество женщин.
• Переохлаждение.
• Синдром Рейтера.
• Аллергические реакции.
• Туберкулез.
• Тромбоз.
• Бруцеллез.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Занятия силовыми и экстремальными видами спорта.
• Синдром грушевидной мышцы.
• Подагра.
• Сепсис.
• Опоясывающий герпес.
• Внутреннее кровотечение или отек после травмы.
• Нарушения в обменных процессах и в кровообращении.

Определение причин развития защемления седалищного нерва является важным этапом в лечении.

Формы и симптомы

В зависимости от характера боли при защемлении седалищного нерва и степени тяжести протекания патологии, медики выделяют 3 степени заболевания:

• легкую;
• среднюю;
• тяжелую.

Симптоматика во всех этих трех случаях может отличаться и интенсивностью, и набором признаков. Дифференциальную диагностику защемления нерва поможет провести определение характерных признаков:

1. Чаще всего поражается одна сторона.
2. Боль бывает различной (от тянущих ощущений до сильных прострелов).
3. Человек испытывает дискомфорт в области поясницы, ягодицы с одной стороны (очень редко патология двусторонняя).
4. Боль по задней части ноги спускается к стопе (отдает в пятку, пальцы).
5. По ходу затронутого нерва ощущается жжение, онемение, «мурашки».
6. При малейшей провокации (кашель, чихание, смех) боль усиливается.
7. В сидячем положении ощущения при защемлении нерва становятся более мучительными.
8. При тяжелом протекании патологии трудности возникают и при ходьбе (прихрамывание на одну ногу).

Стоит отметить, что симптомы защемления седалищного нерва у женщин могут несколько отличаться от признаков заболевания у мужского пола. Если у парней ишиас можно спутать с простатитом, то у прекрасной половины человечества свои нюансы:

• частичная утрата чувствительности и функциональности конечности;
• отсутствие дискомфорта в области поясницы;
• кожные покровы ног становятся сухими;
• мышечная слабость.

В некоторых случаях у женщин при защемлении седалищного нерва наблюдается увеличение потливости стоп наряду с классическим набором признаков.

Все, что нужно делать при защемлении седалищного нерва – это отправиться к специалисту. Заниматься самолечением нецелесообразно и даже опасно. Заподозрив у себя защемление седалищного нерва, можно посетить сначала терапевта либо сразу отправиться к невропатологу.

Как правило, невролог назначает симптоматическую, фармакологическую терапию. При комплексном подходе понадобится помощь мануального терапевта. Он проведет мероприятия, направленные на устранение причин защемления нерва.

В ходе диагностических исследований и определения плана лечения может понадобиться консультация других узкопрофильных специалистов (инфекционист, аллерголог, эндокринолог и др.).

Диагностика

Опытный специалист уже на этапе осмотра способен диагностировать защемление нерва. На основании опроса, информации о симптомах, характере боли доктор делает выводы. Проведя несколько тестов на наличие синдромов Легаса, Сикара и посадки, невропатолог подтверждает свои предположения.

Доктор просит пациента поднять ногу в положении лежа на спине, затем предлагает согнуть стопу в тыльном направлении. При защемлении седалищного нерва человеку сложно это сделать. Тест на наличие синдрома посадки заключается в том, что при рассматриваемой патологии человек не способен сидеть с разогнутой конечностью.

Однако залогом эффективного лечения защемления седалищного нерва является не только верная постановка диагноза, но и определение причин возникновения заболевания. В этом вопросе на помощь приходят современные диагностические методы:

Лечение

Фото с сайта vertebrolog.pro

Лечение при защемлении седалищного нерва зависит от причины возникновения ишиаса. Хороших результатов удается достичь при комплексном подходе и положительном настрое пациента. Рассмотрим существующие методики.

Медикаментозная терапия

Фармакологическое лечение направлено на облегчение симптоматики. Врач подбирает противовоспалительные, обезболивающие препараты.

Блокада при защемлении седалищного нерва помогает снять сильный болевой синдром. Для устранения провоцирующих факторов в каждом случае индивидуально назначают соответствующее лекарство (хондопротекторы, противоаллергенные, противовирусные, антибактериальные препараты).

В качестве первой помощи при защемлении нерва пациенту обеспечивают режим покоя. Человек должен лежать на кровати с твердым основанием и свести к минимуму движения до снижения интенсивности болевого синдрома.

Противовоспалительные препараты при защемлении сделищного нерва

Лекарства этой группы позволяют быстро улучшить состояние пациента. Применяют их курсами в виде таблеток, а при сильных проявлениях патологии – в форме растворов для инъекций:

1. Препарат Диклофенак при защемлении седалищного нерва снимает воспаление, мышечный спазм, отек, тем самым облегчая, обезболивая состояние пациента. Применяют его в виде мази (до 4-х раз в сутки), таблеток (25–50 мг для взрослых), инъекций (75 мг в день). Препарат хорошо помогает, но имеет много противопоказаний. С осторожностью его назначают людям с проблемами в ЖКТ, заболеваниями печени, почек, сердечно-сосудистой системы.
2. Средство Ортофен также оказывает противовоспалительное, жаропонижающее, анальгезирующее действие. Дозировка зависит от степени тяжести патологии и других индивидуальных особенностей. В среднем применяют по 25-50 мг 2-3 раза в сутки для лечения защемления нерва у взрослых пациентов. Среди противопоказаний указаны лишь язва желудка, возраст до 6 лет, беременность.
3. Препарат Мовалис колют при защемлении седалищного нерва средней и тяжелой степени. Он достаточно оперативно купирует воспаление, боль. Дозировка для взрослых пациентов колеблется в пределах 7,5-15 мг. При легкой степени патологии назначат таблетки. Лекарство быстро расслабляет мускулатуру, убирает спазм.

Достаточно часто при защемлении нерва назначают и другие противовоспалительные препараты (Нимесил, Ибупрофен, Мелоксикам).

Миорелаксанты при защемлении седалищного нерва

Препараты этой группы помогают снять мышечный спазм при защемлении седалищного нерва:

1. Инъекции Мидокалма при защемлении усиливают воздействие противовоспалительных препаратов. Дозировка для взрослых составляет 100 мг в сутки, если колют внутривенно, и 200 мг в день, если вводят в мышцу. На 5 день пациента обычно переводят на таблетки.
2. Препарат Толперизон является аналогом Мидокалма. Принимают его после приема пищи, не разжевывая. Доза для взрослых в первые 2-3 дня составляет 100-150 мг. Затем ее постепенно увеличивают до 450 мг в сутки.

Препараты этой группы назначают короткими курсами (из-за того что они оказывают седативное действие).

Мази при защемлении седалищного нерва

Результативность этой группы препаратов ниже, чем при применении уколов и таблеток, однако в общей терапии их также назначают. Обычно они оказывают комплексное воздействие:

1. Гомеопатический препарат Траумель снимает боль, улучшает кровообращение, обмен веществ. Кроме индивидуальной непереносимости не имеет противопоказаний.
2. Согревающие мази (Эфкамон, Капсикам, Випросал).
3. Хондопротекторы (Терафлекс, Хондроксид, Хондроитин).
4. Противовоспалительные (Бутадион, Кетопрофен, Диклофенак).

Обезболивающие препараты при защемлении седалищного нерва

Лекарства этой группы помогают облегчить состояние пациента. Обычно они снимают боль и мышечное напряжение. К таким медикаментам относят Анальгин, Солпадеин, Но-Шпу. При сильных болях врач может назначить короткий курс препаратов, содержащих наркотические вещества (Трамадол, Морфин, Налбуфин).

Если снять боль таблетками и уколами не удается, применяют блокаду при защемлении седалищного нерва. Смысл ее заключается в блокировании проведения нервных импульсов. Чаще всего для процедуры применяют Новокаин или Бипивукаин.

Физиотерапия при защемлении седалищного нерва

Процедуры назначают вместе с медикаментозным лечением. Их действие направлено на снижение воспаления, отечности, боли:

• Магнитотерапия – процедура, оказывающая воздействие на обрабатываемую область на клеточном уровне.
• УВЧ-терапия основана на влиянии акустической волны на пораженный участок. После процедуры улучшается микроциркуляция в тканях и обменные процессы, уменьшается боль, отечность.
• Электро-и фонофорез обеспечивают доставку лекарственных средств непосредственно в ткани вокруг пораженного нерва.
• Парафиновые аппликации проводят с целью улучшения кровообращения. Эффект от процедур схож с действием массажа.

Правильное сочетание физиотерапии с другими методами лечения защемления нерва позволяют ускорить процесс выздоровления.

Массаж при защемлении седалищного нерва

Фото с сайта spinous.ru

Во многих случаях пациенты с защемлением седалищного нерва пытаются избавиться от симптомов с помощью массажа в домашних условиях. Этого делать категорически нельзя. Непрофессиональные действия лишь навредят, усугубят проявления патологии. Поможет обращение к мануальному терапевту. Самые распространенные методики его работы и эффект:

1. Вакуумный массаж благотворно влияет на состояние нерва за счет того, что в ходе процедуры создается перепад давления.
2. Точечный массаж должен выполнять только специалист. Он знаком с расположением точек, при давлении на которые удается снять воспаление, отек, купировать боль.
3. Медовый массаж предполагает двойное воздействие (механическое разогревание тканей руками и влияние биологически активного продукта).

Для достижения положительного результата необходимо пройти не менее 10 сеансов массажа.

Лечебная гимнастика при защемлении седалищного нерва

Умеренная физическая нагрузка поможет восстановить кровообращение, расслабить мускулатуру, снять боль. Рассмотрим комплекс упражнений:

• Лежа на спине, прижать колени к груди. Руками обхватить ягодицы и зафиксировать позу на 20 секунд.
• Согнуть правую ногу и медленно подтянуть руками колено к левому плечу. Затем повторить все с другой конечностью.
• Сидя на стуле, необходимо максимально развести в стороны руки. Нужно стараться плавно соединить лопатки.
• Стоя делают наклон корпуса вправо, держа левую руку над головой. Затем туловище наклоняют в другую сторону.
• Стоя на коленях, руки сцепляют в замок и медленно поднимают над головой. Затем плавно нагибаются вперед, касаясь пола.

Все упражнения повторять ежедневно по 10 раз каждое. Желательно повторять гимнастику утром и вечером.

Другие процедуры при защемлении седалищного нерва

В лечении ишиаса применяют еще множество действенных методов устранения патологии:

1. Иглоукалывание при защемлении седалищного нерва помогает быстро купировать боль, снять отек, воздействовать на первопричину при патологиях опорно-двигательного аппарата.
2. Водотерапия – плавание можно отнести к разновидности лечебной физкультуры. Во время процедуры мышцы хорошо прорабатываются, восстанавливается кровообращение, а вода снимает напряжение и боль во время движений.
3. Аппликатор Кузнецова при защемлении нерва используют 3 раза в день по 15 минут. Эффект от применения коврика практически такой же, как от точечного массажа. Процедуры восстанавливают кровообращение, снимают отек, боль.

Аппликатор нельзя использовать нескольким людям. Он является предметом личной гигиены.

Народное лечение при защемлении седалищного нерва

Рецепты средств народной медицины пользуются популярностью благодаря своему безопасному влиянию на организм. Однако мощного эффекта от их применения ждать не стоит. Доступные рецепты:

1. Мазь готовят из меда. В 100 гр продукта добавляют 1 ст. л. спирта и 5 ст. л. сока редьки. Все перемешивают и втирают в пораженную область 2–3 раза в день.
2. Масло эвкалипта применяют для втирания перед сном. Оно оказывает согревающий, противовоспалительный, легкий обезболивающий эффект.
3. В равных пропорциях смешивают сок имбиря, редьки, хрена и втирают на ночь в область защемления нерва. Средство обладает хорошим согревающим эффектом. После усиления кровообращения наступает облегчение.

Вылечить ишиас народными рецептами не получится, а вот снизить проявления патологии – вполне реально.

Возможные осложнения

При отсутствии корректного лечения патология постоянно прогрессирует. Помимо того, что состояние человека только усугубляется, осложнения могут привести к инвалидизации.

Если своевременно не избавиться от ишиаса, то одностороннее воспаление перекидывается на противоположную сторону. В этом случае человек испытывает сильнейшие боли и затруднения в передвижении.

Запущенная патология негативно отражается и на работе органов малого таза. У мужчин нередко развивается половое бессилие, а у женщин – атрофия мышц голени. В результате наблюдается выраженная слабость в ногах.

Профилактика

Рекомендации невропатолога просты:

• подвижный образ жизни;
• правильное питание;
• отказ от вредных привычек;
• правильное распределение нагрузки при подъеме тяжести;
• избегание переохлаждений;
• регулярное выполнение гимнастики, занятие плаванием, спортивной ходьбой препятствует развитию патологий опорно-двигательного аппарата.

При первых признаках появления дискомфорта  и боли в пояснице, ягодице или ноге необходимо срочно обратиться к доктору. Своевременное лечение значительно облегчает путь к устранению проблемы.

Автор: Татьяна Гросова, медсестра, специально для Vertebrolog.pro

Полезное видео про лечение защемления седалищного нерва

Список источников: 

• Сандригайло Л.И. Анатомо-клинический атлас по невропатологии. 1978.
• Практическая неврология: руководство для врачей [Электронный ресурс] / Под ред. А.С. Кадыкова, Л.С. Манвелова, В.В. Шведкова — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2011.

vertebrolog.pro

Защемление седалищного нерва (ишиас)

В данной статье мы поделимся главными принципами лечения воспаления, защемления седалищного нерва у взрослых, а также расскажем про первые симптомы и причины возникновения этого состояния.

Что такое защемление седалищного нерва?

Защемление седалищного нерва, широко известная как ишиас или ишиалгия, представляет собой сильную боль, ощущаемую по одному из двух седалищных нервов.

Расположены они в задней части каждой ноги, это самые большие нервы в организме (см. схему ниже). Они соединяют позвоночник в нижней части спины, на уровне пояснично-крестцового отдела позвоночника (чуть выше копчика).

Боль в основном поражает ягодицы и бедра, и часто распространяется в область стопы. Чаще всего боль затрагивает только одну сторону тела.

Боль вследствие ущемления седалищного нерва может возникнуть внезапно — например, когда вы наклонитесь, поднимете что-то тяжелое.

Причины

Защемление седалищного нерва — это не болезнь. Это признак воспаления седалищного нерва. В большинстве случаев это связано с грыжей межпозвоночного диска, который вызвал воспаление того или иного корешка седалищного нерва.

Симптомы незначительно различаются в зависимости от пораженного корня. (Корень — это та часть нерва, которая соединяет спинной мозг внутри позвоночника).

Также причиной воспаления седалищного нерва могут быть следующие факторы:

• Узкий поясничный канал (стеноз позвоночного канала). Сужение канала, куда входят нервы могут привести к ущемлению нервного корешка в области поясничных позвонков и вызвать ишиас. Это происходит в основном у пожилых людей.
• Синдром Пириформиса. Причиной является воспаление мышцы таза, называемой пириформной (грушевидной) или пирамидальной мышцы. Если эта мышца сдавливается и воспаляется, она оказывает нагрузку на седалищный нерв и раздражать его. Риску подвержены спортсмены и люди, которые не тренируются должным образом.
• Фацетный синдром. Этот синдром возникает в фасеточных суставах, тонких суставах, расположенных вверху и внизу каждого позвонка (не путать с межпозвоночными дисками, еще одна структура, которая позволяет соединять позвонки). Плохая осанка или неправильное движение могут привести к небольшим смещениям суставов, что может привести к ишиасу и боли в спине.
• Травма. Падение, автомобильная авария или любая другая ситуация, вызвавшая удар в область спины, может привести к повреждению нервных корешков.
• Другие причины. Артроз или метастазы, оказывающие давление на седалищный нерв, могут вызывать боль в спине и, реже, ишиас. Обе эти ситуации встречаются в основном у пожилых людей.

У большинства людей с невралгией седалищного нерва симптомы проходят в течение 4 недель. Однако, они часто возникают снова, если не предпринять меры для её предотвращения. Ишиас также может быть связан с хронической болью в пояснице.

Это неполный перечень всех причин, но есть и еще одна теория, которая достаточно интересна и имеет право на существование. Суть ее следующая:

Тонус грушевидной, ягодичной и спинных мышц, они как раз и могут вызывать боль в конечностях и спине, не контролируются самим человеком. Мы можем легко их напрячь, но не расслабить, отдавая эту функцию стволу головного мозга. Замечено, что положительные эмоции расслабляют все мышцы, в то время как отрицательные – приводят мышцы к напряжению.

Читайте также:  Атрофия мышц

Вспомните свое состояние, когда возле вас гавкнет собака больших размеров. Все тело приходит в боевую готовность. И хотя вы видите, что собака за забором, и ей до вас не достать, расслабиться получается не сразу. Ваш организм продолжает находиться в тонусе.

Такое состояние может спровоцировать у человека, имеющего радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника, защемление нерва, в том числе и седалищного.

Согласиться с этой теорией или нет, дело каждого, но врачи-невропатологи заметили, что человек, который берет под контроль свои эмоции, при прочих равных условиях, не заболевает ишиас.

Симптомы защемления седалищного нерва

Седалищный нерв отходит от поясничного отдела, затем тянется по всей ноге аж до самых пальцев, ответвляясь и иннервируя все группы мышц нижней конечности. Ишиас, и радикулит, с защемлением нервных волокон, вызывает ту же самую боль, которая будет начинается от поясницы и спускаться до пальцев ног.

Часто боль в области седалищного нерва усиливается при кашле, чихании или надавливании.

Когда болезнь только начинается боль может быть слабой, но постепенно нарастать и становится просто нестерпимой, когда человек не может: нормально спать, ходить и даже сидеть.

Ишиас может возникнуть довольно внезапно – например, при поднятие чего-то тяжелого или при наклонах. Причина: сдавливается седалищный нерв.

Чаще всего приступы болевого синдрома начинаются после сильного физического или психологического перенапряжения, а также после переохлаждения организма.

Боли обычно приходят в ночное время, но необязательно.

Основными симптомами являются:

• сильные боли, которые сами пациенты характеризуют как резкие, жгущие, режущие. Очень часто они возникают внезапно и так же исчезают;
• нарушение чувствительности кожи над проходящим под ней нервом. Она может проявляться как в виде мурашек, легких покалывания, так и в виде онемения (необязательный симптом);
• возможны проявления вегетативных нарушений – потливость стопы, появление отека, покраснение кожи;
• во время очередного приступа больной старается перенести вес на здоровую ногу, снимая напряжение. Это проявляется в нарушении походки человека;
• нарушается функционирование седалищного нерва и, как следствие, мышц ноги. Это проявляется в изменении размеров мышцы – ягодичной, бедренной или же икроножной, нарушается процесс сгибания и разгибания пальцев нижней конечности.

Когда стоит обратиться к врачу?

При появлении первых признаков ишиаса, лучше обратиться к врачу-неврологу (невропатологу) для постановки точного диагноза.

Если диагностировано ущемление седалищного нерва, а лечение не помогает снять боль или она усиливается, обратитесь к врачу снова.

К невропатологу в срочном порядке необходимо обратиться, если:

• боль в спине настолько сильна, что невыносима;
• симптомы ишиаса сопровождаются недержанием мочи или кала (или, наоборот, задержкой), импотенцией, потерей чувствительности в области промежности и внутри бедер или затруднительностью стоять, подниматься по лестнице;
• в дополнение к основным симптомам ишиаса происходит быстрая и необъяснимая потеря веса.

Диагностика

Постановка диагноза начинается с простых расспросов больного:

• когда и в какой момент возникла боль в спине (например, при подъеме тяжелого предмета);
• где именно болит;
• распространяется ли боль на бёдра, ягодицы;
• есть ли недержание мочевого пузыря или кишечника;
• были ли в прошлом проблемы со спиной, ишиас или грыжа межпозвоночного диска.

При последующем физикальном осмотре врач, помимо прочего, проверяет чувствительность, двигательные навыки и рефлексы.

Чтобы правильно определить, как лечить защемление седалищного нерва, врачу необходимо выяснить причину. Для этого обычно используются дальнейшие исследования. Это особенно необходимо, если есть подозрение на межпозвоночную грыжу.

Подходящими методами диагностики являются, например:

• рентгенограмма;
• компьютерная томография и магнитно-резонансная томография (КТ и МРТ);
• ультразвуковое обследование;
• анализы крови;
• анализ спинномозговой жидкости;
• дальнейшие неврологические обследования.

Как лечить защемление седалищного нерва?

После постановки диагноза невролог назначит вам лечение, состоящее из следующих процедур:

1. Физиотерапия. Помогает снизить или, вообще, избавится от проявлений боли, однако она не лечит основную причину, а воздействует на симптомы. Из физиотерапевтических процедур назначается:
   1. Лазерная терапия;
   2. Электрофорез;
   3. Магнитная или УВЧ терапия.
2. Массаж и рефлексотерапия. В момент затихания болей эффективны точечный и баночный массажи, иглоукалывание, общий массаж, расслабляющий мышцы спины.
3. Приём противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Но у всех лекарств, из этой группы, есть также и побочные эффекты – раздражение слизистой оболочки пищеварительного тракта, свертываемость крови снижается, оказывается негативное влияние на работу почек. Поэтому курс принимается только ограниченный период и под наблюдением врача.
4. Лечебная гимнастика.
5. Санаторно-курортное или грязелечение. Проводится только в период ремиссии.

Что помогает мгновенно снять боль при ишиасе?

Чтобы быстро снять боль, связанную с защемлением седалищного нерва, вы можете принять болеутоляющие и нестероидные противовоспалительные препараты, например:

• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Напроксен;
• Парацетамол.

Лучше всего поговорить с врачом. Он также может ввести вам обезболивающее лекарство прямо в мышцу спины или назначить более сильное лекарство от болей.

Помимо обезболивающей терапии, в зависимости от причины, на острой фазе защемление седалищного нерва могут быть полезен постельный режим, отдых и тепло.

В краткосрочной перспективе врач также может вводить противовоспалительные препараты (кортикостероиды) и/или местный анестетики вблизи корешка седалищного нерва для снятия острой нестерпимой боли.

Это лечение может облегчить боль, связанную с ишиасом на нескольких недель. Однако могут также возникать побочные эффекты, такие как кровотечения, инфекции и повреждения нервов.

Лечение ишиаса в домашних условиях

Лечения ишиаса можно проводить и в домашних условиях, после консультации у специалиста.

Используя народные средства, не будет тех негативных последствий, которые появляются после приема лекарств. Однако перед началом использования стоит подтвердить диагноз.

В народной медицине используются различные отвары из трав для приема внутрь, компрессов, растираний и ванн. Натуральные препараты действуют ничуть не хуже аптечных, а побочных эффектов значительно меньше.

Рецепты для растираний при ишиас

Различные настои из лекарственных трав используются для снятия сильных болей при ущемлении нерва. Их нужно просто втирать в кожу, однако не ожидайте мгновенного эффекта, вещества, содержащиеся в травах должны накопиться в вашем организме, чтобы начать действовать.

При приготовлении настоек для растирания помните, что настаивать нужно в месте, недоступном для солнечного света.

1. Взять 2 ст. ложки белого цвета сирени обыкновенной и залить водкой объемом 300 мл. Настаивать неделю в тепле, процедить и можно использовать для лечения. Втирают полученную настойку перед сном, она уменьшит боли.
2. Настой из лавровых листьев. Залейте 20 лавровых листьев средних размеров стаканом водки и оставьте на 3 суток. Полученный раствор поможет значительно снизить боль.
3. Смешать свежеотжатый сок черной редьки с медом, соблюдая пропорцию: 3 к 1, перед сном массажными движениями втирайте в больное место пока не впитается.

Ванночки при защемление седалищного нерва

Теплые ванны с отваром из растений оказывают благотворный эффект. Правда, понежится в воде можно не всем. Откажитесь от этого метода, если у вас есть:

• сердечные патологии;
• варикозное расширение.

1. Способ 1. 100 грамм свежего хрена пропустить через мясорубку или потереть на терке, полученную кашицу положить в холщовый мешок и опустите в воду, комнатной температуры. Принимать ванночку не более 10 минут.
2. Способ 2. Взять кило свежих хвойных побегов, залить их кипятком в объеме 3 литра и поставить на плиту, прокипятить еще где-то 10-15 минут и оставьте на 3-4 часа остывать. Добавлять в ванну с теплой водой из расчета 1 литр навара на 15 л воды в ванной. Принимать водные процедуру не больше 15 минут.

Читайте также:  Синдром Аспергера - признаки, симптомы, лечение, диагностика

Компрессы

Также эффективны во время терапии защемления седалищного нерва компрессы. Они не только уменьшают боль, но и увеличат вашу подвижность. Для большего эффекта средства лучше накрывать полиэтиленовым пакетом и шерстяным платком.

1. Пчелиный воск часто используется в народной медицине, поможет он и здесь. Его нужно подтопить на водяной баньке, сделать небольшую лепешку, после приложить на место боли. Оставить на всю ночь.
2. Капустные листья. Ошпарьте несколько больших листьев белокочанной капусты и накладывайте их на больное место. Менять их надо каждые 2 часа.
3. Мед, универсальное лечебное средство, поможет он и при ущемлении. Столовую ложку пчелиного продукта подогрейте на “водяной баньке”, затем смешать со 1 ст. муки. Из полученной массы сделайте лепешку, нужно приложить ее к больному месту. Боль через пол часа исчезнет.

Народные обезболивающие средства для приема внутрь

Не только наружное применение помогает облегчить боли. Лечение проходит быстрее и эффективнее, если сочетать с приемом внутрь отваров. Одним из лучших средств является отвар листьев осины.

Залейте 1 ст. ложку стаканом кипятка и варите минут 10, после дайте остыть. Принимать отвар нужно утром, в обед и вечером по 50 грамм.

Поможет в лечении болезней седалищного нерва и отвар цветков календулы. В 400 г крутого кипятка засыпать 2 ст. ложки и варить примерно 6 минут, оставить на 2 часа настояться и пить по 0,5 стакана перед едой.

Конский каштан используется в изготовлении различных согревающих мазей, но травники рекомендуют дополнительно принимать еще и отвар внутрь.

Для его приготовления 2 чайные ложки порошка из высушенных семян залить пол литром кипятком, смесь поставить на водяную баню на 4 часа, процедить и пить по 100 грамм перед едой.

Течение и прогноз

При защемление седалищного нерва, как правило, прогноз благоприятный: боль может исчезнуть через несколько дней, максимум через 6 недель. Даже если защемление седалищного нерва связано с межпозвоночной грыжой, боль может стихнуть и без лечения.

В целом, для дальнейшего течения ишиаса обычно важно укреплять мышцы спины и не травмировать спину (например, не падать, не поднимать тяжелого). Рекомендуются умеренные физиотерапевтические упражнения.

Прогноз при оперативном вмешательстве

Прогноз после хирургического лечения зависит от степени повреждения седалищного нерва и определенных факторов. Благоприятным прогноз может быть в случае если:

• пострадавшие моложе 35 лет;
• промежуток времени между ишиасом и операцией короткий;
• грыжа межпозвоночного диска с явными неврологическими нарушениями.

Профилактика и рекомендации

Если вы хотите предотвратить защемление седалищного нерва, рекомендуется вести здоровый образ жизни. Поэтому рекомендуем следовать нижеприведенным советам:

• укрепляйте мышцы спины, это не даст произойти защемлению – занимайтесь гимнастикой;
• держите спину в правильном положении как в положении сидя, так и стоя;
• не надрывайтесь, таская тяжести, позвоночник скажет вам за это спасибо;
• не переохлаждайтесь и укрепляйте иммунную систему;
• воздержитесь от ношения высоких каблуков;
• и, конечно, как можно меньше стресса и напряжения.

Для того, чтобы в долгосрочной перспективе контролировать боль, важно регулярно двигаться и укреплять мышцы спины.

Интересное

   

tvojajbolit.ru

Зажат седалищный нерв

Часто пациента беспокоят боли при защемлении седалищного нерва, которые длительное время не проходят. Болевые признаки отмечаются в нижних конечностях, вследствие чего человеку сложно передвигаться. Седалищный нерв самый длинный в человеческом организме, и начинается в поясничном отделе, простираясь по всей длине ноги. В зависимости от того, в каком месте произошло ущемление, там и будет проявляться болевой синдром. Важно как можно скорее обратиться к врачу, который поможет избавиться от болевых проявлений и снять зажим нерва.

Главные причины

Защемление седалищного нерва происходит в любом возрасте, но, преимущественно, от патологии страдают 30-летние женщины и мужчины. Это связано с прогрессированием процессов дегенерации в мягких тканях, расположенных возле столба позвоночника. Ущемление нервных окончаний проявляется при патологической реакции в районе крестцового и поясничного отдела. Выделяют такие причины защемления седалищного нерва:

• грыжи дисков позвоночника;
• травмирование разной сложности и локализации;
• патологическое новообразование;
• остеохондроз поясничного и крестцового участка;
• спондилолистез, характеризующийся смещением позвоночного столба;
• болезни малого таза воспалительного характера;
• заражение крови;
• подагра;
• сахарный диабет;
• инфекционные нарушения;
• образование тромбов;
• острое отравление организма;
• переохлаждение.

Спазмирование нерва в пояснице или в ягодице нередко становится причиной защемления.

Вернуться к оглавлению

Симптомы при защемлении седалищного нерва

Защемление провоцирует грыжа поясничного отдела позвоночника.

При защемлении седалищного нерва пациент жалуется, что у него стреляет и болит в ноге. Особенно остро симптом проявляется при острой фазе отклонения, из-за чего нарушается привычное течение жизни человека. Болевой синдром осложняется при таких патологиях, как:

• грыжа, спровоцировавшая защемление;
• грипп, малярийное поражение и другие болезни инфекционного происхождения;
• сужение нервных сплетений;
• спондилолистез.

При диагностике врач обращает внимание на характер болевых проявлений. Симптомы разделяют на 3 группы:

• Посадки. Пациент не в состоянии присесть.
• Ласега. Больному затруднительно поднять выпрямленную ногу.
• Сикара. Болезненность становится сильнее при сгибе ступни.

Значительно снижается чувствительность ноги.

Помимо боли, пациент жалуется и на иные патологические признаки, характерные для защемления нерва. Среди них:

• Ухудшенная чувствительность или парестезия. При раннем ущемлении седалищного нерва ощущается легкое онемение в конечности и колкие чувства в ягодичной части. Со временем клиническая картина усугубляется и появляются другие нарушения чувствительности.
• Дисфункция тазовых органов. Проявляется при передавливании нервных волокон, которые локализованы в седалищном нерве. У пациента возникает непроизвольное мочевыведение и нарушается акт дефекации, при котором учащаются запоры. Такие проявления характерны при тяжелой степени защемления спинномозговых корешков.
• Нарушенная двигательная функция. Пациент чувствует слабость в ягодицах, бедрах и голенях. Отклонение негативно сказывается на походке, человек начинает прихрамывать на поврежденную конечность.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

Аппаратные исследования установят причину повреждения нерва.

Если зажат седалищный нерв, то стоит скорее обращаться к врачу, который проведет диагностическое обследование и назначит необходимую терапию. Доктор осматривает пациента, выясняет насколько повреждена нога и при каких обстоятельствах произошло защемление. Затем проводятся манипуляции, выясняющие причину недуга:

• рентгенография поясничного и тазового отдела;
• МРТ седалищного нерва и поясницы;
• ультразвуковая диагностика;
• электронейромиография, выявляющая неврологическую болезнь конечностей;
• радиоизотопное сканирование позвоночного столба при вероятности формирования опухоли;
• сдача крови на общее и биохимическое исследование;
• анализ урины.

Обязательно диагностика включает проведение тестов на рефлексы и определение симптомов Ласега, Бонне и других. Важно оценить чувствительность в месте повреждения седалищного нерва.

Вернуться к оглавлению

Что делать и как лечить?

Медикаментозное лечение

Препарат снимает боль и воспаление.

При устранении защемления используется психосоматика и другие терапевтические способы, которые подбираются для каждого пациента индивидуально. Комплексное лечение обязательно включает применение аптечных препаратов, которые устраняют неприятные симптомы. Поврежденное место необходимо мазать нестероидными противовоспалительными средствами. А также используются другие лекарства, представленные в таблице.

Медикаментозная группа	Наименование
НПВС	«Мелоксикам»
«Мовалис»
«Кетанов»
«Амелотекс»
«Пироксикам»
«Целебрекс»
«Нимесулид»
«Найз»
«Нимесил»
Миорелаксанты	«Мидокалм»
«Баклофен»
«Тизалуд»
Витаминные комплексы	«Нейробион»
«Комбилипен»
«Мильгамма»
«Тригамма»

Самолечение наносит вред всему организму.

В запущенных случаях необходимо колоть уколы с внутривенным введением лекарственных препаратов. А также в случае нарастания болевого синдрома и воспалительной реакции прописывают стероидные гормональные медпрепараты, которые применяют непродолжительными курсами. Такие лечебные меры помогают снять боль, но не воздействуют на источник защемления седалищного нерва. Использовать подобные медикаменты необходимо строго по врачебному предписанию, поскольку есть много противопоказаний и побочных реакций.

Вернуться к оглавлению

Лечебная гимнастика

После устранения проявлений защемления седалищного нерва, пациенту назначается ЛФК. При занятиях нагрузка одинаково распределяется на две стороны туловища. Рекомендуется спортивная ходьба, занятия плаванием, неспешная лыжная ходьба. А также эффективны такие упражнения:

• Нижние конечности поджимают к туловищу, обхватывая руками под коленями. Остаются в положении на полминуты, затем возвращаются в исходную позицию лежа.
• Ноги выравнивают, обращая носки кверху. Руки расположены вдоль туловища. Стараются пятками и затылком растягиваться в противоположные стороны. Через 15 секунд расслабляются и повторяют задание снова.
• В положении на боку подтягивают к себе нижние конечности, при этом носок должен быть натянут. Повторяют упражнение на другом боку.

Вернуться к оглавлению

Особенности санаторно-курортного лечения

Комплекс процедур улучшит обменные процессы организма.

При хроническом защемлении седалищного нерва рекомендуется грязетерапия и водолечение, которые проводятся в специальных учреждениях. При терапии используются радоновые, сероводородные, жемчужные ванны. Хороший терапевтический результат дает курс подводного вытяжения. При климатолечении улучшаются защитные функции иммунной системы и снижается вероятность простудных заболеваний.

Вернуться к оглавлению

Можно ли лечить массажем?

При защемлении рекомендуется делать массажные процедуры, которые разрешены лишь после устранения воспалительной реакции. Методика направлена на нормализацию проводимости седалищного нерва, местного тока крови и лимфатической жидкости. Благодаря массажу понижается болевой синдром и сокращается гипотрофия мускулатуры.

Вернуться к оглавлению

Народные рецепты

В домашних условиях применяют аппликатор Кузнецова, представляющий собой шипованную поверхность, по которой ходят босыми стопами. А также можно использовать другие нетрадиционные методы лечения:

• Лавровый лист. Готовится настойка, которую втирают в крестцовую область не менее 4 раз в день.
• Медовая лепешка. Прикрепляется в травмированную зону и фиксируется целлофаном и теплым платком на всю ночь.
• Картофель. Из ростков овоща готовят настойку на основе водки. После приготовления применяют наружно, втирая в больную ногу 2 раза в сутки.

Вернуться к оглавлению

Чем опасно?

Без должного лечения существует риск полного обездвиживание конечности.

Если защемление седалищного нерва вовремя не устранить, то оно опасно такими последствиями:

• непроходящая боль;
• дисфункция внутренних органов;
• нарушенный сон;
• пониженное сексуальное влечение;
• неправильный менструальный цикл;
• обострение болезней хронического течения;
• инвалидность и невозможность самостоятельно передвигаться.

Вернуться к оглавлению

Прогноз и профилактика

Раннее лечение при защемлении седалищного нерва гарантирует благоприятный исход и полное выздоровление. При отсутствии терапии развиваются тяжелые осложнения. Чтобы избежать негативных последствий и самого нарушения, необходимо больше двигаться, поменьше сидеть и правильно питаться. Не допускайте резких поворотов тела и наклонов. А также стоит избегать переохлаждения в области поясницы.

osteokeen.ru

---

Смотрите также

• 
  Что это нефролог
• 
  Аденин и гуанин вред
• 
  Сколько длится овуляция дней
• 
  Как чистить печень в домашних условиях народными средствами
• 
  Эффективные препараты от простатита
• 
  Диагноз фкм молочной железы
• 
  Трещинки на языке причины и лечение
• 
  Ромашка для детей
• 
  Фитоседан 2 или 3 какой лучше
• 
  Какие таблетки пить от гайморита
• 
  Показания к проколу при гайморите