Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Александрийский лист для похудения


Александрийский лист для похудения: рецепты, советы и отзывы

Александрийский лист, иначе листья сенны или кассия, – это лекарственное растение, чаще всего применяемое как слабительное средство.

Относится он к виду полукустарник, роду Сенны, семейству бобовых. Высота растения не превышает одного метра. На прямостоячем стебле располагаются сложные парноперистые листья. Цветки обычно крупные, неправильные, собраны в кистевидное соцветие. Характерный цвет для них – желтый. Плодами являются бобы темно-коричневого цвета с большим количеством семян.

Дикие листья сенны произрастают в засушливых местах. Растение теплолюбивое, при легких заморозках погибает. Наиболее распространено в пустынях Азии и Африки, в России же его выращивают искусственно.

После сбора листья сушат на воздухе или в специальных устройствах, от чего цвет листьев становится серовато-зеленый или светло-зеленый с желтоватыми или коричневыми вкраплениями.

Свойства и рецепт чая из александрийского листа

Александрийский лист содержит большое количество полезных компонентов: антрагликозиды, флавониды, смолистые вещества, слизи, макроэлементы, микроэлементы и другие биологические вещества, благодаря чему сенна нашла применение при хронических запорах, анальных трещинах, геморрое. А самым главным достоинством оказалось мягкое слабительное и мочегонное действие.

Страдающим приведенными симптомами стоит пить чай из кассии. В аптеках продается специальный пакетированный порошок из листьев. Лечебный эффект от напитка заметен через половину суток, но окончательный результат наступает на 3-й день после приема.

Инструкция изготовления сенна чая для лечения запоров, трещин и геморроя:

  • возьмите один или два пакетика с порошком;
  • заварите их в СТАКАНЕ кипяченой воды;
  • пусть чай настоится около 20 минут (лучше всего до полного охлаждения);
  • процедите настоянный напиток.

Лучшее время приема чая с сенной для похудения – утром, перед завтраком. Питье перед сном также уместно, но только после ужина.

Время лечения приходится на 2-3 недели, если не наблюдается отрицательного воздействия. После восстановления работы кишечника необходимо прервать употребление чая во избежание нежелательных побочных действий.

Некоторые отмечают существенное воздействие сенны на пищеварение и аппетит. Также ее иногда используют для лечения кожных заболеваний, улучшения зрения и снятия головной боли.

И это еще не все. Кассию можно использовать в качестве косметологических средств. Она действует как хна, делает волос более толстым, послушным и мягким. Протирание кожи лица настоем этой травы снимает пагубные воздействия солнца и ветра.

Несмотря на пользу, сенна может оказать вред для организма. Чрезмерное и длительное употребление нарушает работу кишечника, он перестает функционировать без внешней подпитки. А частое опорожнение уносит за собой полезные вещества или непереработанные остатки пищи, что пагубно сказывается на здоровье.

Сенна александрийская как средство для похудения

Кассия дает отличный результат при использовании ее в качестве слабительного препарата. Но преимущества растения этим не ограничиваются. В настоящее время все чаще листья сенны стали применять при похудении. Что же стало этому причиной?

Все сводится к тому, что растение замечательно очищает кишечник от вредных для организма веществ, а именно — шлаков и токсинов. Кроме того, способствует предупреждению накапливания жиров в стенках кишечника и даже улучшает его моторную функцию.

Для похудения обычно применяют сенну в дополнении с другими растениями. Она хорошо сочетается с мятой и ромашкой. Из смеси трав изготавливают настои, отвары и чаи. Последние можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно, добавив по желанию мед.

Помимо этого традиционная медицина предлагает александрийский лист в виде таблеток. Суточная норма не превышает 4 штук. Выпивать следует через пару часов после последнего приема пищи. Лучше всего принимать по рецепту, утвержденному гастроэнтерологом. Несоблюдение рецептуры приводит к осложнениям в организме, ведь лекарственное средство в таблетках содержится в концентрированном виде.

Итоговый результат во многом зависит от дозировки и индивидуальной переносимости действующего компонента. Некоторым достаточно малого количества, чтобы сбросить ненавистные килограммы, а кому-то и не хватает в несколько раз большего. Длительность применения также не дает гарантий. Известно одно, что чем больше ваш вес, тем вероятнее похудение. Если же сенна даст положительный результат, то сброшенная масса может достигать до 2 кг за неделю.

Существует множество рецептов для похудения с этой травой. Но одним из самых простых и доступных – это настой листьев сенны:

  • нужно взять ОДНУ столовую ложку травы;
  • залить СТАКАНОМ кипяченой воды;
  • дать настояться 3-4 часа;
  • медленно выпить перед сном.

Применяйте этот раствор в течение недели (начиная с трети стакана) и следите за ответом организма. Если наблюдаются боли, дозировку следует уменьшить. Если реакция хорошая, понемногу увеличивайте объем выпитой жидкости, чтобы в последний день приема употребить полный стакан.

Сенна: противопоказания

Как было отмечено, александрийский лист имеет много достоинств. Но перед применением стоит ознакомиться с ограничениями. Употребление сенны противопоказано беременным, детям (до 12 лет) и кормящим матерям. Не следует ее использовать и при повышенной чувствительности к компонентам, непроходимости кишечника, цистите, грыже, заболеваниях органов брюшной области. Одним из серьезных недостатков листьев сенны считается привыкание, поэтому рекомендуется проводить чередование с другими слабительными препаратами и средствами для похудения.

Побочные действия, как правило, вызывают аллергию, боль и вздутие в животе. При длительном употреблении возможен колит. Возникновение диареи может говорить о передозировки.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом при борьбе с вышеперечисленными заболеваниями или желании получить стройную фигуру.

Отзывы об александрийском листе для похудения:

fito-tea.com

Александрийский лист для похудения - полезные свойства и отзывы

Александрийский лист для похудения улучшает моторную функцию толстого кишечника. Растение по-другому называют кассией или сенной. Александрийский лист наделён выраженными желчегонными и слабительными свойствами. Настои и отвары, приготовленные на основе сенны, применяют при лечении патологий печени, заболеваний желчного пузыря.

Средства с кассией нужно принимать в ограниченном количестве. В александрийском листе содержится довольно много смол. При употреблении отвара для похудения в больших дозах могут возникнуть такие нежелательные осложнения, как раздражение желудка, дистрофия кишечника.

Польза сенны при похудении

Как помогает александрийский лист для похудения? Сенна способствует выведению токсинов из организма. Слабительные чаи, приготовленные на основе александрийского листа, наделены антисептическими и слабительными свойствами.

Напитки улучшают перистальтику кишечника, препятствуют всасыванию жиров. Похудение при применении александрийского листа происходит за счёт улучшения функций кишечника.

Отвар на основе плодов фенхеля

При наличии у представительницы прекрасного пола симптомов колита можно приготовить отвар для похудения, в составе которого присутствуют следующие компоненты:

  • Александрийский лист;
  • Плоды фенхеля;
  • Мята;
  • Тмин;
  • Цветы ромашки;
  • Листы подорожника;
  • Цветы бессмертника.

Все указанные ингредиенты берутся в равной пропорции. Процесс приготовления отвара для похудения представлен ниже:

  1. Все лекарственные растения тщательно перемешивают;
  2. 20 граммов лечебного сбора заливают 500 мл кипящей воды;
  3. Отвар нужно настаивать на протяжении 30 минут;
  4. Полученный напиток процеживают сквозь завёрнутую в два слоя марлю.

Рекомендуется употреблять по 100 мл отвара дважды в день незадолго до приема пищи.

Другие полезные рецепты

Для приготовления настоя для похудения надо тщательно измельчить одну столовую ложку александрийского листа. Полученную массу заливают 0,2 л горячей воды. Напиток настаивают на протяжении 7 часов. По прошествии этого времени его процеживают сквозь сито.

Смотрите на эту же тему:  Как правильно применять жидкий каштан?

Существует и другой способ приготовления отвара:

  1. Необходимо взять 400 мл кипящей воды;
  2. В жидкость добавляют 2 столовые ложки кассии;
  3. Смесь настаивают на протяжении 30 минут при помощи водяной бани;
  4. Полученную смесь остужают и фильтруют. Напиток разбавляют водой до получения первоначального объёма.

Рекомендуется пить по 100 мл средства дважды в день.

Можно воспользоваться и другим рецептом приготовления настоя для похудения:

  1. Нужно взять следующие компоненты: 20 граммов шиповника, 2 листа берёзы, 1 морковь, корень лопуха и 1 чайную ложку александрийского листа. Перед приготовлением настоя все ингредиенты измельчают.
  2. В полученную смесь добавляют 800 мл кипящей воды.
  3. Напиток настаивают на протяжении 50 минут.
  4. После этого его процеживают.

В целях похудения следует принимать по 0,1 л настоя трижды в сутки. Напиток употребляют после еды.

Для приготовления отвара из мяты необходимы следующие ингредиенты:

  • 10 граммов мяты перечной;
  • 10 граммов укропа душистого;
  • 20 граммов крапивы;
  • 20 граммов петрушки;
  • 20 граммов одуванчика;
  • 20 граммов сенны.

Столовую ложку лекарственного сбора нужно залить 200 мл кипящей воды. Средство настаивают на протяжении трёх часов. После этого напиток фильтруют. Отвар принимают небольшими глотками в течение месяца.

Первоначальная суточная дозировка средства для похудения — 200 мл в сутки. Постепенно её увеличивают до 0,4 л.

Существует и другой рецепт:

  1. Промывают 150 граммов изюма;
  2. Его заливают 1,5 л кипящей воды;
  3. Полученную смесь варят не менее 5 минут на среднем огне;
  4. После этого в напиток добавляют 30 граммов предварительно измельчённых листьев сенны;
  5. Средство варят ещё 10 минут;
  6. Готовый напиток остужают и процеживают.

Для усиления эффекта можно добавить в средство 100 мл настоя, приготовленного из шиповника. Средство принимают по 70 мл через 50 минут после приема пищи.

Александрийский лист отлично сочетается с сухофруктами. Можно приготовить средство по следующей схеме:

  • Смешивают по 400 граммов чернослива и кураги;
  • Получившуюся смесь соединяют с содержимым одной пачки александрийского листа;
  • Образовавшуюся массу пропускают через мясорубку;
  • Затем нужно добавить 0,2 кг мёда жидкой консистенции.

В процессе похудения принимают по 5 граммов средства после ужина. Его запивают достаточно количеством тёплой воды.

Противопоказания к применению средства

От применения александрийского листа следует отказаться при обострении хронических заболеваний. Средства, изготовленные на основе кассии, не рекомендуется принимать в период беременности или грудного вскармливания. Они противопоказаны при нарушении электролитного обмена в организме.

К похудению при помощи александрийского листа рекомендуется прибегать не чаще двух раз в год. В противном случае может ухудшиться работа кишечника, возникнут регулярные запоры.

Отзывы женщин

Отзывы об александрийском листе для похудения в основном позитивные.

Алина, 37 лет «Отвар сенны я принимала три дня. За это время мне удалось избавиться от двух лишних килограммов. Главной моей целью было не похудение, а очищение организма от вредных веществ. Сенна идеально справилась с этой задачей. Читала, что сенной не следует пользоваться часто. В противном случае могут возникнуть серьёзные проблемы со здоровьем. Планирую провести ещё один курс очищения организма через 4-5 месяцев.»

Марианна, 25 лет «Моя мама всегда увлекалась зарубежными сериалами. Даже имя мне дала очень красивое и необычное. В отличие от Марианны из кинофильма, я всегда отличалась полнотой. Перепробовала множество способов похудения, принимала и отвар из александрийского листа. С его помощью потеряла около двух килограммов за три дня. Считаю, что это отличный результат! Теперь ограничиваю себя в питания: отказалась от сладостей и других калорийных блюд.»

Анна, 30 лет «Пила отвар из александрийского листа с сухофруктами. Вкус средства совсем не показался мне противным, хотя многие травяные настои внушают мне отвращение. Потеряла всего один килограмм за два дня. Мне сложно отказаться от сладостей: иногда я баловала себя вкусными шоколадками. Никак не могу справиться с подступающим чувством голода!»

dieta4y.ru

Александрийский лист для похудения: отзывы. Свойства александрийского листа :

Александрийский лист – это растение, которое можно отнести к бобовому семейству. Оно имеет вид полукустарника с достаточно прямым стеблем. У данного растения оттенок цветков ярко-желтый. Плоды имеют вид плоских бобов, в середине которых растет от 6 до 8 мелких семян. Период, когда растение начинает цвести, длится с июня и заканчивается сентябрем. Плоды начинают вызревать в октябре. Александрийский лист – это невысокое растение, максимальная его высота составляет не больше метра. Оно способно оказывать положительное влияние на организм человека. Большее количество полезных свойств имеют листья полукустарника.

Свойства

Чаще для изготовления сырья используют листья кустарника. Но есть множество рецептов, где необходимо использовать только плоды. Александрийский лист свойства имеет достаточно разнообразные. Он оказывает положительное влияние на работу толстого кишечника. Это средство - достаточно хорошее слабительное, а также желчегонное.

Помогает при таких заболеваниях, как:

  • геморрой;
  • острый конъюнктивит;
  • разнообразные заболевания кожных покровов;
  • заболевания желчного пузыря;
  • при проблемах с печенью.

Способы использования

Использовать вышеупомянутое средство можно в следующих вариациях:

  • отвар;
  • настои;
  • таблетки;
  • порошки.

В борьбе с лишней массой тела, а также со шлаками и каловыми отложениями великолепно помогает александрийский лист. Чай из него для достижения данных целей подходит лучше всего. В него входит большое количество разнообразных активных веществ, которые придают напитку слабительные, а также антисептические свойства.

Необходимо знать, что употребление александрийского листа не нанесет вреда организму человека. Процесс сбрасывания массы тела происходит из-за того, что стабилизируется работа кишечника.

Лечение

Осуществлять сбор возможно самостоятельно. Листья собирают два раза в сезон, но лучше это делать в августе. В это время они уже начинают немного желтеть. В плодах, а также в листьях содержится очень большое количество органических кислот и иных полезных веществ. Именно благодаря им и происходит лечение различных недугов в толстом кишечнике.

Приготовленные настойки помогают при болевых ощущениях в суставах. Если взять свежие листья александрийского листа и всего лишь один литр кагора, то можно приготовить очень целебный настой. Это средство великолепно поможет справиться с хроническими запорами.

Александрийский лист для похудения отзывы имеет очень хорошие, особенно в тех случаях, когда диеты не показывают желаемого результата, а также если возникают симптоматические запоры. Необходимо лишь знать правильный рецепт приготовления отвара либо настойки. Принимать средство необходимо с определенной периодичностью, как правило, 2 раза в сутки. Дозировка должна быть примерно полстакана.

Очищение организма

Александрийский лист для похудения рекомендован к употреблению. Он способен максимально очистить кишечник, что поможет нормализовать его работу, улучшит моторику и, в свою очередь, снизит достаточно сильно процесс всасывания жиров. Положительный результат будет заметен по истечении примерно 2-3 дней, но изменения почувствуются уже через 6-8 часов с момента употребления средства.

Есть иное название александрийского листа – это сенна. Данный препарат действует на организм очень мягко. Если сравнивать его с разными другими лекарственными препаратами, то александрийский лист для похудения отзывы имеет в большинстве случаев положительные, так как он достаточно мягко восстанавливает и формирует стул.

Приготовление самостоятельно дома

Чтобы приготовить целебный настой дома, необходимо взять одну столовую ложку растения, очень хорошо его измельчить, а затем все средство поместить в посуду, где уже налит один стакан кипятка (вода обязательно должна быть кипяченой). Данный настой необходимо оставить в покое примерно на восемь часов. По истечении указанного времени нужно процедить смесь через мелкое сито либо марлю.

Существует и другой способ. Необходимо взять ¼ литра кипятка и залить приблизительно две столовых ложки сырья, далее необходимо около получаса нагревать данный отвар, но не при прямом контакте с газом, а через водяную баню. Далее приготовленную смесь необходимо остудить примерно от 35 до 45 минут, затем хорошо отфильтровать и отжать сырье. Количество приготовленного настоя необходимо довести до начального. Способ употребления достаточно простой. Нужно выпивать по 0,5 стакана два раза в сутки – утром и вечером.

Для того что бы лечить такое заболевания, как атеросклероз, необходимо подготовить 15 грамм шиповника, несколько листьев березы, мяту, морковку, корень лопуха и, конечно же, александрийский лист. Все вышеперечисленные ингредиенты необходимо измельчить, а затем перемешать и залить все одним литром кипятка. Оставить смесь на 1 час. По истечении времени необходимо употреблять отвар по половине стакана три раза в сутки желательно после приема пищи.

Для того чтобы вылечить колит, заранее надо заготовить в равных количествах александрийский лист, плоды фенхеля, тмина, мяту, зверобой, листья подорожника, цветки ромашки, цветки бессмертника. После того как все компоненты будут собраны, необходимо их хорошо перемешать, а затем две столовых ложки сбора залить 0,5 литра кипятка. Дать отвару настояться приблизительно 35 минут, затем процедить через мелкое сито или марлю, которая сложена в несколько раз. Употреблять приготовленный отвар необходимо по 100 грамм перед едой.

Противопоказания

Александрийский лист, отзывы о котором, как правило, хорошие, все-таки имеет противопоказания. Есть случаи, когда использовать данное средство категорически запрещено:

  • В период обострения хронических заболеваний.
  • Во время беременности.
  • При возникновении дисбаланса водного или электролитного обмена.
  • В период, когда женщина кормит ребенка грудным молоком.

Особенности употребления

Также александрийский лист рекомендуется чередовать с любыми другими средствами для сбрасывания массы тела, дабы не было привыкания. Более того, необходимо запомнить, что во всем должна быть мера, так как если значительно увеличить дозу, то вероятно образование множества неприятных последствий. У человека может начать развиваться дистрофия кишечника, либо же оболочка желудка будет сильно раздражена.

Перед началом использования вышеуказанного средства, не суть важно в каком виде, необходимо предварительно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, дабы избежать неприятных последствий.

www.syl.ru

Александрийский лист

Александрийский лист (кассия узколистая, сенна) относится к семейству бобовых растений. Полукустарник обладает прямостоячим, ветвистым стеблем. Листья сложные, очередные. Их особенность заключается в наличии нескольких пар ланцетовидных листочков (максимально – до пяти пар).

Для александрийского листа характерны яркие цветки желтого окраса. Цветки собраны в пазушное, кистевидное соцветие. Плоды растения представляют собой плоские бобы с пергаментными створками, в которых размещается от 6 до 8 семян. Цветет лекарственное растение в период с июня по сентябрь. Бобы созревают в октябре.

В высоту александрийский лист достигает не более 1 метра.

Родиной дикорастущего растения являются самые засушливые места мира – Восточная Африка и пустыни Азии. Стоит отметить, что в странах Южного Китая, Средней Азии, Пакистана и Индии кассия узколистная считается ценным лекарственным растением.

На территории Российской Федерации александрийский лист в диком виде не произрастает. Его выращивают искусственно, на специально оборудованных плантациях.

Полезные свойства александрийского листа

Александрийский лист – лекарственное растение. Особо ценными считаются его листья, именно они чаще всего используются в качестве лекарственного сырья. Некоторые рецепты предусматривают использование плодов.

Листья собираются дважды за один сезон: в августе, как только нижние (прикорневые) листья пожелтеют, затем спустя 1–1,5 месяца. Их выкладывают тонким слоем и тщательно высушивают на открытом воздухе в тени. Особое внимание уделяется хранению листьев. Идеальной считается коробка из картона или плотной бумаги.

Плоды и листья александрийского листа интересны содержанием антрагликозидов (сеннидин, алоэ-эмодин), а также флавоноидов, антрапроизводных, алкалоидов, смол, органических кислот и фитостеринов.

Александрийский лист оказывает положительное воздействие на моторную функцию толстого кишечника, по этой причине он используется в качестве слабительного и желчегонного средства. Его применяют в виде настоев и отваров при геморрое, трещинах заднего прохода, при некоторых заболеваниях печени и желчного пузыря. Полезные свойства лекарственного растения эффективны при острых конъюнктивитах, пиодермии и различных кожных заболеваниях.

Слабительный эффект после приема отвара с александрийским листом, как правило, наблюдается на второй-третий день приема, однако первые результаты будут заметны не более чем через 6–8 часов.

Официальная медицина предлагает водный настой растения, экстракты, твердые лекарственные формы и порошки.

Можно приготовить настой в домашних условиях, он готовится следующим образом: 1 столовую ложку сырья растения заливают 1 стаканом горячей воды, настаивают восемь часов, процеживают и принимают по 0,5 стакана перед сном.

Рецепт отвара простой и эффективный: 2 столовых ложки сырья александрийского листа необходимо залить 1/4 литра горячей кипяченой воды, выдержать 30 минут на водяной бане, охладить, процедить; добавив кипяченой воды, довести объем жидкости до начального уровня. Принимать следует по 0,5 стакана лечебного отвара утром и вечером.

Противопоказания к использованию александрийского листа

Спектр применения растения достаточно широк, но прежде чем приступить к самостоятельному лечению, настоятельно рекомендуется получить консультацию у квалифицированного специалиста.

Не рекомендуется принимать отвары и настои александрийского листа при обострениях воспалительных процессов в кишечнике, заболеваниях печени, цистите, разбалансировке водного и электролитного обмена, при беременности.

Препарат рекомендуется чередовать с другими слабительными средствами с целью предупреждения привыкания.

Александрийский лист для похудения

Кассия александрийская эффективно используется для борьбы с лишним весом (в том числе с ожирением), с токсинами, каловыми залежами. Слабительные чаи, приготовленные на её основе, популярны с давних времен. Трава александрийского листа известна содержанием ценных биологически активных веществ (антрагликозиды), благодаря слабительным и антисептическим свойствам которых усиливается перистальтика кишечника, стимулируется его моторика и, что особо важно, значительно снижается вероятность всасывания жиров. Остатки пищи легко и мягко высвобождаются из кишечника. Применение александрийского листа эффективно и безопасно. Похудение происходит за счет нормализации работы кишечника.

Принимая отвар, необходимо помнить, что во всём нужна мера. В больших дозах такое лекарство может привести к неприятным последствиям: из-за содержащихся смол может возникнуть раздражение желудка и кишечника, спастическая боль, дистрофия кишечника.

www.ayzdorov.ru

Александрийский лист (сенна): лечебные свойства кассии остролистной

Рубрика: Лекарственные растения (травник)

Кассия остролистная (сенна александрийская) растет в Азии и Африке, но может выращиваться и в Крыму. Фото: firebird39|Flickr.com

Содержание[Скрыть]

Александрийский лист приносит большую пользу при желудочно-кишечных заболеваниях в качестве слабительного и болеутоляющего средства, мягко и безболезненно очищающего кишечник.

В ботанике растение называется сенна александрийская или кассия остролистная (лат. Senna alexandrina), но в лечебных целях используются только листья, поэтому в медицине чаще всего встречается название «Александрийский лист» или просто Сенна (лат. Folium Sennae).

Сенна входит в состав множества травяных таблеток типа Сенадексин и других слабительных препаратов. В народной медицине александрийский лист употребляется сам по себе в виде порошка, настоев и чаев.

В аптеке продается сухой александрийский лист или порошок из сенны, который удобно комбинировать с корнем солодки, семенами укропа, очищенной серой и сахаром для приготовления сложного порошка от геморроя.

Лечебный эффект александрийского листа проявляется через 6-10 часов, поэтому надо употреблять препараты на основе сенны заблаговременно, позаботившись о туалетной комнате неподалеку.

Факты о сенне (александрийском листе, кассии узколистной):

Листья кассии собирают два раза за сезон, в августе и сентябре, когда нижние листья пожелтеют. Сырье сушат в тени на открытом воздухе. Хранят в картонной коробке или мешке из плотной бумаги.

Некоторые рецепты препаратов предусматривают использование плодов. Плоды и листья кассии остролистной содержат антрагликозидов (сеннидин, алоэ-эмодин), флавоноиды, алкалоиды, органические кислоты и смолы, фитостерины.

Сенна, александрийский лист, регулирует моторную функцию толстого кишечника, поэтому используется в качестве слабительного и желчегонного средства. Длительное применение александрийского листа противопоказано, так как вызывает боли в кишечнике.

Сенну назначают при геморрое, трещинах заднего прохода, при заболеваниях печени и желчного пузыря в виде настоев и отваров.

Полезные свойства листьев кассии остролистной дают эффект при остром конъюнктивите, пиодермии и различных кожных заболеваниях.

Сенна противопоказана при остром течении воспалительных процессов в кишечнике, болезнях печени, цистите, нарушении электролитного баланса в организме, при беременности.

Изготовление лекарственных препаратов и применение сенны

Для лечебных целей применяются листья и плоды сенны александрийской. Фото: Herb & Spice

В качестве слабительного, чаще всего, применяется водный настой александрийского листа — 10 граммов сухой травы сенны на 150 мл воды — выдержанный в течение 6 часов. В настой можно добавить сироп корня ревеня — две ст. ложки (30 грамм). Настой принимать утром и вечером, перед сном, по 1 столовой ложке.

Из травы сенны александрийской готовят венское питье, эффективное в качестве мягкого слабительного. Дозировка: 1-3 ст. ложки для взрослых; 1-3 ч. ложки для детей, соответственно возрасту. После венского питья моча может окрашиваться в красный цвет, благодаря наличию александрийского листа.

От геморроя, в качестве слабительного, рекомендуется сложный порошок из александрийского листа и корня солодки:

  • Александрийский лист — 2 части;
  • Корень солодки — 2 части;
  • Порошок семян укропа — 1 часть;
  • Сера очищенная — 1 часть;
  • Сахар — 4 части.

Все компоненты измельчаются в порошок зеленовато-желтого цвета. Порошок употреблять утром натощак, разведённый с водой. Дозировка: пол чайной ложки для взрослых, ¼ чайной ложки для детей.

Слабительный чай № 2 можно купить в аптеках, в его состав тоже входит александрийский лист. Состав слабительного чая № 2:

  • 3 части — сенны александрийской;
  • 2 части — коры крушины;
  • 2 части — плодов жостера;
  • 1 часть — семян аниса;
  • 1 часть — корня солодки.

Слабительный чай готовят так: 1 ст. ложку травяной смеси заваривают в стакане кипятку и настаивают 30 минут. Принимать перед сном, на ночь, за один прием.

Цветок сенны александрийской выдает принадлежность растения к семейству Бобовые

Александрийский лист часто применяется для похудения, при борьбе с лишним весом и ожирением. Попутно препараты из сенны выводят из организма шлаки и токсины, каловые залежи.

Слабительный чай из сенны усиливает перистальтику кишечника, стимулирует моторику и снижает скорость всасывания жиров из пищи. Остатки пищи мягко и безболезненно выводятся из кишечника, поэтому похудение проходит безопасно и эффективно, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

При похудении главное не переборщить со слабительными, потому что при передозировке возникает раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника, возникают спазмы и дистрофия кишки.

Литературный источник: А.П. Попов. Лекарственные растения в народной медицине, 1960 Читать про: сенна , кассия , слабительное , запор , геморрой

good-tips.pro

Сенна александрийская, или александрийский лист: описание и свойства растения - АгрономWiki

Содержание

  • 1 Сенна александрийская, или александрийский лист: что это такое, полезные свойства, применение в медицине, противопоказания
  • 2 Александрийский лист для похудения: рецепты, советы и отзывы
  • 3 Александрийский лист для похудения: отзывы. Свойства александрийского листа :
  • 4 Александрийский лист (сенна): лечебные свойства кассии остролистной
  • 5 Сенна (александрийский лист)
  • 6 Александрийский лист

Александрийский лист известен также под именами кассии африканской, кассии остролистной, египетской сенны. Растение используется и в народной, и в традиционной медицине, поэтому некоторые страны специально занимаются его выращиванием в качестве лекарственного сырья.

Ботаническое описание

Перед нами полукустарник, относящийся к семейству бобовых. Представляет собой небольшое раскидистое растение, которое в природе вырастает не более чем на 1 м в высоту, а при культивировании может достигать 2 метров.

Сенна имеет стержневой корень, на котором формируется малое количество побочных корешков. Корневая система отличается довольно большой длиной, что позволяет растению получать влагу на значительной глубине.

Что касается стебля, то он прямостоячий, имеет большое количество побегов, из-за чего формирует густой куст. Веточки расположены поочерёдно, на них образуются небольшие заострённые листочки яйцевидной формы.

Так как растение относится к бобовым, то плод представляет собой многосемянной боб, который имеет длину около 5,5 см. Окрашен он в коричневый цвет.

Сбор и хранение

В природе полукустарник можно встретить исключительно в африканских и азиатских пустынях. Культивируется он в Индии, Пакистан, Казахстане и Туркмении.

Если ценное сырьё нельзя собрать, значит, его нужно вырастить самим. Полукустарник размножается семенами, которые предварительно вымачивают, а затем высаживают в конце весны.

Семейство бобовых включает в себя как ценные хозяйственные, технические, кормовые, так и очень декоративные, даже ядовитые растения — нут, сою, клевер, клиторию, фасоль черную, красную, белую, спаржевую, горох, душистый горошек, долихос, ракитник, бобовник, арахис, бобы, мышиный горошек, акации, церцис, вику, люпин, люцерну.

В лекарственных целях используются как листья, так и плоды. При этом предпочтение стоит отдать листовым пластинам, так как спектр их применения шире. Сбор листьев начинают в тот момент, когда они полностью сформируются.

Молодые листочки собирать нет смысла, так как в них содержится меньше нужных нам веществ. Плоды также следует собирать после полного вызревания, когда они приобретут тёмно-коричневый цвет.

Высушивают сырьё исключительно под навесами, которые хорошо проветриваются. Во время сушки нужно регулярно переворачивать листовые пластины, чтобы те быстрее просушились, а также не начали преть.

Хранить высушенные листья и плоды лучше в бумажных или тканевых мешочках, однако следует помнить, что на продукт не должна попадать влага, поэтому такой вариант хранения приемлем лишь в том случае, если в помещении поддерживается низкая влажность. Если подобного достичь невозможно, тогда используйте стеклянные банки с силиконовыми крышками.

Важно!Срок годности сухого продукта составляет 2 года.

Полезные свойства

Если вам кажется, что огурец с молоком — это сильное слабительное средство, тогда вы не использовали листья сенны, которые входят в состав многих слабительных препаратов. Плоды также не лишены этого свойства, однако оно не такое сильное, как у листовых пластин.

Смысл заключается в том, что при попадании в кишечник, вещества, содержащиеся в листве и плодах, раздражают слизистую, из-за чего возникает такой эффект.

В небольшом количестве продукт улучшает пищеварение, а также вызывает появление аппетита. В восточной медицине сенна используется для лечения конъюнктивита, глаукомы, кожных заболеваний.

В официальной медицине также назначается в чистом виде при анальных трещинах или геморрое.

Слабительным действием обладают терн, авран лекарственный, инжир, миндаль, тыква, осока, лаконос, ламинария, свекла, гуаровая камедь, конский щавель, свекольная ботва, посконник пурпурный, крыжовник, агава, молочай.

Растение входит в состав большинства сборов для похудения. Это связано с тем, что продукт выводит из организма все каловые массы, а также очищает от токсинов. Подобное действие помогает пищеварительной системе наладить свою работу, после чего ускоряется метаболизм, и лишний вес постепенно исчезает.

Применение в народной медицине

Далее приведём несколько рецептов средств, применяемых при том или ином недуге. Настоятельно рекомендуем придерживаться рецептуры и дозировки.

Лечение подагры, болей в суставах, эпилепсии, головных болей

Для данного рецепта нужно взять именно свежие листья (200 г), после чего измельчить их и залить 1 л кагора, либо использовать подобное красное вино. Смесь переливается в подходящий сосуд, после чего ставится в тёмное место на 20 дней. Раз в неделю сосуд нужно встряхивать.

Через 3 недели смесь процеживают и переливают в удобную ёмкость. Принимать следует по 50 г трижды в день за полчаса до еды. Если у вас имеются проблемы с желудком, тогда обязательно предварительно проконсультируйтесь у врача.

Важно!Нужно использовать именно вино, а не винный напиток. Данное отличие указывается на этикетке.

При хроническом запоре

Рассмотрим самый простой вариант, который не требует дополнительных затрат времени. Берём 1 ст. л. без горки хорошо измельчённых сухих или свежих листьев, заливаем 200 мл кипячёной воды комнатной температуры, после чего оставляем на 8-10 часов настаиваться.

После этого процеживаем и выпиваем весь объём. Если проблема с запором не решилась, тогда приём повторяется ещё раз.

Чай со слабительным эффектом

Для приготовления чая потребуется много ингредиентов, поэтому если вам требуется именно слабительное, тогда лучше воспользоваться предыдущим рецептом.

Берём листья сенны, кору крушины, ягоды жостера, плоды аниса и корень солодки в пропорции 3:2:2:1:1. Заливаем полученную смесь кипятком, после чего настаиваем несколько минут. Желательно употреблять чай слегка тёплым или холодным, чтобы не возникало спазмов.

Лечение атеросклероза

В данном случае применяют травяной сбор, для него нужны плоды шиповника коричного, сушеница болотная, листья повислой берёзы, перечная мята, семена посевной моркови, корни элеутерококка колючего, плоды или листья сенны, трава почечного чая, корни большого лопуха.

Для настоя берётся 15 мг шиповника, по 10 мг сушеницы, берёзы, перечной мяты и моркови. Добавляется 15 мг элеутерококка, а также по 10 мг сенны, почечного чая и лопуха. Весь этот состав заливается литром воды и настаивается сутки. Процеживается и принимается по 1/3 стакана (200 мл) трижды в день после еды.

Лечение спастического колита

Для настоя потребуется следующее: Каждого ингредиента берём по 10 мг. Заливаем всё литром воды, после чего настаиваем сутки. Принимать следует в холодном виде по 100 мл трижды в день после еды.

Для похудения

Приготовить настой для похудения очень просто. Достаточно взять столовую ложку измельчённой травы, залить 200 мл кипятка, после чего настоять около 4 часов. Далее нужно процедить и остудить напиток.

Принимать следует небольшими глотками перед сном. Если ярко проявился слабительный эффект, то дозу следует уменьшить.

Важно!Данное средство обладает желчегонным эффектом.

Противопоказания

Запрещено употреблять любые препараты на основе данного растения беременным женщинам, а также кормящим матерям. То же самое касается людей, у которых часто возникает диарея, либо диагностированы острые заболевания кишечника. Также при наличии аллергии применять сенну запрещено в любом виде.

Теперь вы знаете, что собой представляет сенна александрийская. Помните о том, что злоупотребление слабительным на основе сенны вызывает привыкание, следствием которого является атрофия мышц кишечника. В итоге без подобных средств вы не сможете опорожнить кишечник.

: опыт применения сенны

Ох, что-то ничего хорошего я про эту сенну не слышала… Даже “небеременным” людям её нужно пить с большой осторожностью, а уж беременным… Я конечно не специалист, но вот именно эту траву я бы пить не стала. А если уж прям так и подмывает, то лучше с врачом проконсультироваться сначала, имхо

Мда, сколько людей столько и мнений. Для начала хочу сказать, что мучаюсь запорами последние лет 10 и собственно нашла для себя идеальный рецепт. Покупаю обычный чай для похудения (зеленый чай + сенна) и пью на ночь по одному пакетику все эти годы.

Спрашивала у своего врача – “если спазмов не вызывает, тогда пей” дословный ответ. Так что все сугубо индивидуально. Многие пьют горстями бисакодил и тоже мучаются, поскольку большинство слабительных со временем требуют увеличения дозы, в отличии от этой несчастной сенны.

НО, прошу заметить, все сугубо индивидуально, просто не надо быть такими категоричными.

Собственно почему запрещены слабительные при беременности – они вызывают спазмы кишечника и соответственно сокращения мускулатуры матки, а к чему это приводит все мы наслышаны.

Мне например не помогает ни курага, ни чернослив, ни киви, ни кефир, растительное масло натощак , из растительных продуктов -вообще ничего. Осталось наверное только молоко с огурцами попробовать ))). А из разрешенных – дюфалак и форлакс, ну настолько омерзительны на вкус, и в моем случае помогают ну с таким трудом…, только если дюфалак две дозы, тогда может быть ))).

Девочки, если можете, спасайтесь растительными средствами, регулируйте питание. Это намного лучше, и возможно со временем все нормализуется. У меня так проблемы с рождения были (мама рассказывала) а сейчас уже и делать что то бесполезно.

Источник: https://agronomu.com/bok/6103-senna-aleksandriyskaya-ili-aleksandriyskiy-list-opisanie-i-svoystva-rasteniya.html

Александрийский лист для похудения: рецепты, советы и отзывы

Лекарственные травы

Александрийский лист, иначе листья сенны или кассия, – это лекарственное растение, чаще всего применяемое как слабительное средство.

Относится он к виду полукустарник, роду Сенны, семейству бобовых. Высота растения не превышает одного метра. На прямостоячем стебле располагаются сложные парноперистые листья. Цветки обычно крупные, неправильные, собраны в кистевидное соцветие. Характерный цвет для них – желтый. Плодами являются бобы темно-коричневого цвета с большим количеством семян.

:

Дикие листья сенны произрастают в засушливых местах. Растение теплолюбивое, при легких заморозках погибает. Наиболее распространено в пустынях Азии и Африки, в России же его выращивают искусственно.

После сбора листья сушат на воздухе или в специальных устройствах, от чего цвет листьев становится серовато-зеленый или светло-зеленый с желтоватыми или коричневыми вкраплениями.

Свойства и рецепт чая из александрийского листа

Александрийский лист содержит большое количество полезных компонентов: антрагликозиды, флавониды, смолистые вещества, слизи, макроэлементы, микроэлементы и другие биологические вещества, благодаря чему сенна нашла применение при хронических запорах, анальных трещинах, геморрое. А самым главным достоинством оказалось мягкое слабительное и мочегонное действие.

Страдающим приведенными симптомами стоит пить чай из кассии. В аптеках продается специальный пакетированный порошок из листьев. Лечебный эффект от напитка заметен через половину суток, но окончательный результат наступает на 3-й день после приема.

Инструкция изготовления сенна чая для лечения запоров, трещин и геморроя:

  • возьмите один или два пакетика с порошком;
  • заварите их в СТАКАНЕ кипяченой воды;
  • пусть чай настоится около 20 минут (лучше всего до полного охлаждения);
  • процедите настоянный напиток.

Лучшее время приема чая с сенной для похудения – утром, перед завтраком. Питье перед сном также уместно, но только после ужина.

Время лечения приходится на 2-3 недели, если не наблюдается отрицательного воздействия. После восстановления работы кишечника необходимо прервать употребление чая во избежание нежелательных побочных действий.

Некоторые отмечают существенное воздействие сенны на пищеварение и аппетит. Также ее иногда используют для лечения кожных заболеваний, улучшения зрения и снятия головной боли.

https://www.youtube.com/watch?v=ZrsnmJGyr_0

И это еще не все. Кассию можно использовать в качестве косметологических средств. Она действует как хна, делает волос более толстым, послушным и мягким. Протирание кожи лица настоем этой травы снимает пагубные воздействия солнца и ветра.

Несмотря на пользу, сенна может оказать вред для организма. Чрезмерное и длительное употребление нарушает работу кишечника, он перестает функционировать без внешней подпитки. А частое опорожнение уносит за собой полезные вещества или непереработанные остатки пищи, что пагубно сказывается на здоровье.

Сенна александрийская как средство для похудения

Кассия дает отличный результат при использовании ее в качестве слабительного препарата. Но преимущества растения этим не ограничиваются. В настоящее время все чаще листья сенны стали применять при похудении. Что же стало этому причиной?

Все сводится к тому, что растение замечательно очищает кишечник от вредных для организма веществ, а именно – шлаков и токсинов. Кроме того, способствует предупреждению накапливания жиров в стенках кишечника и даже улучшает его моторную функцию.

Для похудения обычно применяют сенну в дополнении с другими растениями. Она хорошо сочетается с мятой и ромашкой. Из смеси трав изготавливают настои, отвары и чаи. Последние можно приобрести в готовом виде в аптеке или приготовить самостоятельно, добавив по желанию мед.

Помимо этого традиционная медицина предлагает александрийский лист в виде таблеток. Суточная норма не превышает 4 штук. Выпивать следует через пару часов после последнего приема пищи. Лучше всего принимать по рецепту, утвержденному гастроэнтерологом. Несоблюдение рецептуры приводит к осложнениям в организме, ведь лекарственное средство в таблетках содержится в концентрированном виде.

Итоговый результат во многом зависит от дозировки и индивидуальной переносимости действующего компонента.

Некоторым достаточно малого количества, чтобы сбросить ненавистные килограммы, а кому-то и не хватает в несколько раз большего. Длительность применения также не дает гарантий.

Известно одно, что чем больше ваш вес, тем вероятнее похудение. Если же сенна даст положительный результат, то сброшенная масса может достигать до 2 кг за неделю.

Существует множество рецептов для похудения с этой травой. Но одним из самых простых и доступных – это настой листьев сенны:

  • нужно взять ОДНУ столовую ложку травы;
  • залить СТАКАНОМ кипяченой воды;
  • дать настояться 3-4 часа;
  • медленно выпить перед сном.

Применяйте этот раствор в течение недели (начиная с трети стакана) и следите за ответом организма. Если наблюдаются боли, дозировку следует уменьшить. Если реакция хорошая, понемногу увеличивайте объем выпитой жидкости, чтобы в последний день приема употребить полный стакан.

Сенна: противопоказания

Как было отмечено, александрийский лист имеет много достоинств. Но перед применением стоит ознакомиться с ограничениями. Употребление сенны противопоказано беременным, детям (до 12 лет) и кормящим матерям.

Не следует ее использовать и при повышенной чувствительности к компонентам, непроходимости кишечника, цистите, грыже, заболеваниях органов брюшной области.

Одним из серьезных недостатков листьев сенны считается привыкание, поэтому рекомендуется проводить чередование с другими слабительными препаратами и средствами для похудения.

Побочные действия, как правило, вызывают аллергию, боль и вздутие в животе. При длительном употреблении возможен колит. Возникновение диареи может говорить о передозировки.

Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом при борьбе с вышеперечисленными заболеваниями или желании получить стройную фигуру.

Отзывы об александрийском листе для похудения:

пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: http://fito-tea.com/aleksandrijskij-list-svojstva.html

Александрийский лист для похудения: отзывы. Свойства александрийского листа :

Александрийский лист – это растение, которое можно отнести к бобовому семейству. Оно имеет вид полукустарника с достаточно прямым стеблем. У данного растения оттенок цветков ярко-желтый. Плоды имеют вид плоских бобов, в середине которых растет от 6 до 8 мелких семян.

Период, когда растение начинает цвести, длится с июня и заканчивается сентябрем. Плоды начинают вызревать в октябре. Александрийский лист – это невысокое растение, максимальная его высота составляет не больше метра. Оно способно оказывать положительное влияние на организм человека.

Большее количество полезных свойств имеют листья полукустарника.

Свойства

Чаще для изготовления сырья используют листья кустарника. Но есть множество рецептов, где необходимо использовать только плоды. Александрийский лист свойства имеет достаточно разнообразные. Он оказывает положительное влияние на работу толстого кишечника. Это средство – достаточно хорошее слабительное, а также желчегонное.

Помогает при таких заболеваниях, как:

  • геморрой;
  • острый конъюнктивит;
  • разнообразные заболевания кожных покровов;
  • заболевания желчного пузыря;
  • при проблемах с печенью.

Способы использования

Использовать вышеупомянутое средство можно в следующих вариациях:

  • отвар;
  • настои;
  • таблетки;
  • порошки.

В борьбе с лишней массой тела, а также со шлаками и каловыми отложениями великолепно помогает александрийский лист. Чай из него для достижения данных целей подходит лучше всего. В него входит большое количество разнообразных активных веществ, которые придают напитку слабительные, а также антисептические свойства.

Необходимо знать, что употребление александрийского листа не нанесет вреда организму человека. Процесс сбрасывания массы тела происходит из-за того, что стабилизируется работа кишечника.

Лечение

Осуществлять сбор возможно самостоятельно. Листья собирают два раза в сезон, но лучше это делать в августе. В это время они уже начинают немного желтеть. В плодах, а также в листьях содержится очень большое количество органических кислот и иных полезных веществ. Именно благодаря им и происходит лечение различных недугов в толстом кишечнике.

Приготовленные настойки помогают при болевых ощущениях в суставах. Если взять свежие листья александрийского листа и всего лишь один литр кагора, то можно приготовить очень целебный настой. Это средство великолепно поможет справиться с хроническими запорами.

Александрийский лист для похудения отзывы имеет очень хорошие, особенно в тех случаях, когда диеты не показывают желаемого результата, а также если возникают симптоматические запоры. Необходимо лишь знать правильный рецепт приготовления отвара либо настойки. Принимать средство необходимо с определенной периодичностью, как правило, 2 раза в сутки. Дозировка должна быть примерно полстакана.

Очищение организма

Александрийский лист для похудения рекомендован к употреблению. Он способен максимально очистить кишечник, что поможет нормализовать его работу, улучшит моторику и, в свою очередь, снизит достаточно сильно процесс всасывания жиров. Положительный результат будет заметен по истечении примерно 2-3 дней, но изменения почувствуются уже через 6-8 часов с момента употребления средства.

Есть иное название александрийского листа – это сенна. Данный препарат действует на организм очень мягко. Если сравнивать его с разными другими лекарственными препаратами, то александрийский лист для похудения отзывы имеет в большинстве случаев положительные, так как он достаточно мягко восстанавливает и формирует стул.

Приготовление самостоятельно дома

Чтобы приготовить целебный настой дома, необходимо взять одну столовую ложку растения, очень хорошо его измельчить, а затем все средство поместить в посуду, где уже налит один стакан кипятка (вода обязательно должна быть кипяченой). Данный настой необходимо оставить в покое примерно на восемь часов. По истечении указанного времени нужно процедить смесь через мелкое сито либо марлю.

Существует и другой способ. Необходимо взять ¼ литра кипятка и залить приблизительно две столовых ложки сырья, далее необходимо около получаса нагревать данный отвар, но не при прямом контакте с газом, а через водяную баню.

Далее приготовленную смесь необходимо остудить примерно от 35 до 45 минут, затем хорошо отфильтровать и отжать сырье. Количество приготовленного настоя необходимо довести до начального. Способ употребления достаточно простой.

Нужно выпивать по 0,5 стакана два раза в сутки – утром и вечером.

Для того что бы лечить такое заболевания, как атеросклероз, необходимо подготовить 15 грамм шиповника, несколько листьев березы, мяту, морковку, корень лопуха и, конечно же, александрийский лист.

Все вышеперечисленные ингредиенты необходимо измельчить, а затем перемешать и залить все одним литром кипятка. Оставить смесь на 1 час.

По истечении времени необходимо употреблять отвар по половине стакана три раза в сутки желательно после приема пищи.

Для того чтобы вылечить колит, заранее надо заготовить в равных количествах александрийский лист, плоды фенхеля, тмина, мяту, зверобой, листья подорожника, цветки ромашки, цветки бессмертника.

После того как все компоненты будут собраны, необходимо их хорошо перемешать, а затем две столовых ложки сбора залить 0,5 литра кипятка. Дать отвару настояться приблизительно 35 минут, затем процедить через мелкое сито или марлю, которая сложена в несколько раз.

Употреблять приготовленный отвар необходимо по 100 грамм перед едой.

Противопоказания

Александрийский лист, отзывы о котором, как правило, хорошие, все-таки имеет противопоказания. Есть случаи, когда использовать данное средство категорически запрещено:

  • В период обострения хронических заболеваний.
  • Во время беременности.
  • При возникновении дисбаланса водного или электролитного обмена.
  • В период, когда женщина кормит ребенка грудным молоком.

Особенности употребления

Также александрийский лист рекомендуется чередовать с любыми другими средствами для сбрасывания массы тела, дабы не было привыкания.

Более того, необходимо запомнить, что во всем должна быть мера, так как если значительно увеличить дозу, то вероятно образование множества неприятных последствий.

У человека может начать развиваться дистрофия кишечника, либо же оболочка желудка будет сильно раздражена.

Перед началом использования вышеуказанного средства, не суть важно в каком виде, необходимо предварительно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, дабы избежать неприятных последствий.

Источник: https://www.syl.ru/article/194852/new_aleksandriyskiy-list-dlya-pohudeniya-otzyivyi-svoystva-aleksandriyskogo-lista

Александрийский лист (сенна): лечебные свойства кассии остролистной

Александрийский лист приносит большую пользу при желудочно-кишечных заболеваниях в качестве слабительного и болеутоляющего средства, мягко и безболезненно очищающего кишечник.

В ботанике растение называется сенна александрийская или кассия остролистная (лат. Senna alexandrina), но в лечебных целях используются только листья, поэтому в медицине чаще всего встречается название «Александрийский лист» или просто Сенна (лат. Folium Sennae).

Сенна входит в состав множества травяных таблеток типа Сенадексин и других слабительных препаратов. В народной медицине александрийский лист употребляется сам по себе в виде порошка, настоев и чаев.

В аптеке продается сухой александрийский лист или порошок из сенны, который удобно комбинировать с корнем солодки, семенами укропа, очищенной серой и сахаром для приготовления сложного порошка от геморроя.

Лечебный эффект александрийского листа проявляется через 6-10 часов, поэтому надо употреблять препараты на основе сенны заблаговременно, позаботившись о туалетной комнате неподалеку.

Факты о сенне (александрийском листе, кассии узколистной):

Листья кассии собирают два раза за сезон, в августе и сентябре, когда нижние листья пожелтеют. Сырье сушат в тени на открытом воздухе. Хранят в картонной коробке или мешке из плотной бумаги.

Некоторые рецепты препаратов предусматривают использование плодов. Плоды и листья кассии остролистной содержат антрагликозидов (сеннидин, алоэ-эмодин), флавоноиды, алкалоиды, органические кислоты и смолы, фитостерины.

Сенна, александрийский лист, регулирует моторную функцию толстого кишечника, поэтому используется в качестве слабительного и желчегонного средства. Длительное применение александрийского листа противопоказано, так как вызывает боли в кишечнике.

Сенну назначают при геморрое, трещинах заднего прохода, при заболеваниях печени и желчного пузыря в виде настоев и отваров.

Полезные свойства листьев кассии остролистной дают эффект при остром конъюнктивите, пиодермии и различных кожных заболеваниях.

Сенна противопоказана при остром течении воспалительных процессов в кишечнике, болезнях печени, цистите, нарушении электролитного баланса в организме, при беременности.

Изготовление лекарственных препаратов и применение сенны

Для лечебных целей применяются листья и плоды сенны александрийской.

Herb & Spice

В качестве слабительного, чаще всего, применяется водный настой александрийского листа — 10 граммов сухой травы сенны на 150 мл воды — выдержанный в течение 6 часов.

В настой можно добавить сироп корня ревеня — две ст. ложки (30 грамм). Настой принимать утром и вечером, перед сном, по 1 столовой ложке.

Из травы сенны александрийской готовят венское питье, эффективное в качестве мягкого слабительного. Дозировка: 1-3 ст. ложки для взрослых; 1-3 ч. ложки для детей, соответственно возрасту. После венского питья моча может окрашиваться в красный цвет, благодаря наличию александрийского листа.

От геморроя, в качестве слабительного, рекомендуется сложный порошок из александрийского листа и корня солодки:

  • Александрийский лист — 2 части;
  • Корень солодки — 2 части;
  • Порошок семян укропа — 1 часть;
  • Сера очищенная — 1 часть;
  • Сахар — 4 части.

Все компоненты измельчаются в порошок зеленовато-желтого цвета. Порошок употреблять утром натощак, разведённый с водой. Дозировка: пол чайной ложки для взрослых, ¼ чайной ложки для детей.

Слабительный чай № 2 можно купить в аптеках, в его состав тоже входит александрийский лист. Состав слабительного чая № 2:

  • 3 части — сенны александрийской;
  • 2 части — коры крушины;
  • 2 части — плодов жостера;
  • 1 часть — семян аниса;
  • 1 часть — корня солодки.

Слабительный чай готовят так: 1 ст. ложку травяной смеси заваривают в стакане кипятку и настаивают 30 минут. Принимать перед сном, на ночь, за один прием.

Сенна для похудения

Цветок сенны александрийской выдает принадлежность растения к семейству Бобовые

Александрийский лист часто применяется для похудения, при борьбе с лишним весом и ожирением. Попутно препараты из сенны выводят из организма шлаки и токсины, каловые залежи.

Слабительный чай из сенны усиливает перистальтику кишечника, стимулирует моторику и снижает скорость всасывания жиров из пищи. Остатки пищи мягко и безболезненно выводятся из кишечника, поэтому похудение проходит безопасно и эффективно, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта.

При похудении главное не переборщить со слабительными, потому что при передозировке возникает раздражение слизистой оболочки желудка и кишечника, возникают спазмы и дистрофия кишки.

Литературный источник: А.П. Попов. Лекарственные растения в народной медицине, 1960

Источник: https://good-tips.pro/index.php/medicinal-plants/senna-alexandrina-health-benefits

Сенна (александрийский лист)

В хадисе Асмы бинт ‘Амис передается, что Пророк (мир ему и благословения Аллаха) как-то спросил: «Какими слабительными вы пользуетесь?». Ему ответили: «Сенной». Тогда он сказал: «Если было бы нечто, спасающее от смерти, то это была бы сенна» ( сборники Тирмизи, Ибн Маджи и Ахмада).

Также передается в хадисе от Ибн ‘Аббаса, что Посланник Аллаха (мир ему и благословения Аллаха) сказал: «Лучшее, чем вы можете лечиться, – это курением (дымов лекарственных растений), настоями, хиджамой и слабительными» (сборник Тирмизи).

В хадисе ‘Абдаллы бин Умми Харама говорится, что Посланник Аллаха (мир ему и благословения Аллаха) сказал: «Вам следует использовать сенну, ибо в ней исцеление от всех недугов, кроме яда». «А что за яд?» — спросили у него. «Смерть» – ответил он им (сборник Ибн Маджи).

Аптечное наименование

листья сенны (александрийский лист) — Sennae folium (ранее: Folium Sennae), плоды сенны узколистной — Sennae fructus angustifoliae (ранее: Folliculi Sennae), плоды сенны александрийской — Sennae fructus acutifoliae (ранее: Folliculi Sennae). Народные названия и синонимы: лист сенны, александрийский лист, сенна мекканская, кассия узколистная.

Ботаническое описание

Используемые в лекарственных целях листья и плоды получают от обоих видов кассии. Это кустарники 0,5-1,5 м в высоту. Родина кассии узколистной — Сомали и Аравия, возделывают ее в Южной Индии, особенно в округе Тирунел-вели. Ее сложные листья имеют 5-8 листочков, а на конце короткий шипик. Кассия александрийская распространена в Судане и далее до Западной Африки. У этого вида сложные листья состоят из 4-5 листочков и примерно вдвое короче, чем у предыдущего. Он возделывается в верховьях Нила. Цветки у обеих кассий желтые, собраны в кисти, выходящие из пазух листьев. Плоды — плоские бурые бобы 2-4 см в длину и около 1 см в ширину. В диком виде растет в азиатских и африканских пустынях. Как ценное лекарственное растение культивируется остролистная в Индии, Пакистане, Судане, Египте, на юге Украины, в Краснодарском крае, Азербайджане, Узбекистане, Таджикистане, Туркменистане.

Сбор и заготовка

Когда листья полностью развиваются, их собирают, обрывая отдельные листочки, и сушат на воздухе. Аптекарский товар получают преимущественно из культурных насаждений, однако александрийский лист заготавливается и с дикорастущих растений. Плоды собирают тогда, когда они полностью созревают. Так как внешне они напоминают листья и раньше широко использовались для рожениц, их называют еще «материнские листья«. Используются листочки парноперистых листьев (александрийский лист), реже плоды (александрийские стручки). Запах листочков слабый; вкус 10% настоя горький.

Действующие вещества

Из многих компонентов действенность кассии обусловливают антрахиноны — связанные гликозидными связями и свободные. Листочки содержат антрагликозиды (сеннозид А и сеннозид В), свободные эмодины (реин, алоэ, эмодин), хризофановую кислоту, флавоноиды (изорамнетин, кампферол), смолы, следы алкалоидов, органические кислоты; фитостерины. Основным действующим веществом являются антрагликозиды, которые обладают слабительным свойством,под влиянием пищеварительных ферментов и бактериальных процессов распадаются на сахара и аглюконы; последние несколько раздражают рецепторы слизистой оболочки пищеварительного тракта, не увеличивая секреции, но усиливая двигательную активность. Действие их сказывается преимущественно на толстом кишечнике. В терапевтических дозах кассия при длительном применении не оказывает токсического влияния на организм, действует мягко и безболезненно. Антрагликозиды оказывают медленное слабительное действие, поэтому настой применяется на ночь. В отличие от ревеня слабительное действие кассии не сменяется последующими запорами. При длительном применении может развиться привыкание, поэтому целесообразно назначать поочередно с другими слабительными препаратами.

Целебное действие и применение

Листья сенны считают надежнейшим сильнодействующим слабительным средством из всех, какие мы только знаем. Они содержатся в многочисленных слабительных чаях. Плоды сенны («материнские листья») также используются как слабительное, однако их действие мягче. Чай из листьев и из плодов сенны и поныне еще часто применяются при запорах. Однако следует отметить, что длительное употребление всех слабительных средств (и растительного происхождения тоже) нежелательно, поскольку это раздражает кишечник, а также приводит к потере необходимых солей — и таким образом опасно для здоровья.

Фармакологические свойства кассии (листа сенны)

Растение возбуждает аппетит и действует как нежное слабительное и диуретическое средство. Антрагликозиды являются основным действующим веществом, усиливающим двигательную активность толстого кишечника.

При длительном применении кассия не оказывает токсического действия на организм, не вызывает последующих запоров, действует мягко, безболезненно и медленно, поэтому настой кассии принимают на ночь.

При систематическом приеме препаратов кассии слабительный эффект наблюдается на 2-3-й день.

Листья сенны очередные, сложные, парноперистые, с 4-8 парами листочков. Листочки ланцетовидные, цельнокрайние, остроконечные, на верхушке заостренные, кожистые, короткочерешковые.

Цветки кассии неправильные, желтые, белые или розовые, собраны в пазушные соцветия – кисти.

Плод сенны  сетчатый короткий или удлиненный боб с многочисленными семенами.

Семена кассии  узколистной желтоватые или зеленоватые, плоские, отчасти морщинистые, угловато-сердцевидной формы или почти четырехугольные. Масса 1000 семян 26-30 г.

Цветет кассия в июне – августе, плоды созревают в сентябре.

Родина сенны (кассии) – долина Нила и Судан, побережье Красного моря и Аравия.

Показания к применению для листьев иплодов сенны :

● полное очищение всего организма● запор-в качестве слабительного средства● для регуляции функции кишечника● при хронических атонических запорах● запорах при беременности● может быть использована для больных с заболеваниями печени и желчного пузыря, что выгодно отличает ее от сабура● все заболевания, при которых желательно легкое освобождение кишечника с мягким стулом, как, например, при трещинах в анальной области, геморрое и после оперативных вмешательств на прямой кишке

● для очистки кишечника перед рентгеноскопией, а также перед и после оперативного вмешательства в брюшной полости.

!!! Избегать длительного употребления; не применять при непроходимости кишечника.

!!! При беременности и грудном вскармливании воздержаться от чисток! ____________________________Чай противогеморроидальный Состав: листа сенны, коры крушины, травы тысячелистника, плодов

кориандра, корня солодки — по 20 г. Одну столовую ложку смеси заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 мин, затем процеживают. Принимают по 1/2-1 стакану на ночь.

___________________________

Чистка кишечника

сенну пьете на ночь в течении недели,

затем неделя перерыв и опять неделю принимаете.

1-2 с/л травы  сенны залить стаканом кипятка,  настоять 3-4 часа, выпить небольшими глотками перед сном. Слабительный эффект проявляется  через 7 —10 часов после приема.

____________________________

Имеется в продаже в листьях и молотая!

❕ Для заказа данного продукта обращаться

WhatsApp: +4915231868781

www.sunna-aptechka.blogspot.de

❕ Высылаю только по Европе!!!

“,”author”:””,”date_published”:”2018-05-05T05:10:00.000Z”,”lead_image_url”:”https://2.bp.blogspot.com/-r1uGviKuDzQ/VRfpgDM-cvI/AAAAAAAAApQ/RZoYIA7rkHM/w1200-h630-p-k-no-nu/Senna%2B2.jpg”,”dek”:null,”next_page_url”:null,”url”:”http://sunna-aptechka.blogspot.com/2015/03/blog-post_29.html”,”domain”:”sunna-aptechka.blogspot.com”,”excerpt”:”Ð’ хадисе Асмы бинт ‘Амис передается, что Пророк (мир ему и благословения Аллаха) как-то спросил: «Какими слабительными вы поль…”,”word_count”:945,”direction”:”ltr”,”total_pages”:1,”rendered_pages”:1}

Источник: http://sunna-aptechka.blogspot.ru/2015/03/blog-post_29.html

Александрийский лист

Александрийский лист, иначе говоря, кассия узколистая (остролистная), лист сены, представляет собой полукустарник, принадлежащий к семейству «бобовые». В высоту рассматриваемое растение может достигать двух метров. Его стебель, содержащий множество листьев, является прямостоячим, направленным вверх. Стержневой корень, который мало ветвиться, глубоко уходит в землю.

Листья кассии – очерёдные, сложные парноперистые, имеют синевато-зелёный оттенок. Цветки, как правило, крупные, жёлтые, неправильной формы, собранные в кистевидное соцветие.

Плоды – тёмно-коричневые, широкоовальные, кожистые, плоские, многосемянные бобы. Их длина достигает 5,5 см, ширина – 2,6 см. Семена имеют величину 0,5-0,8 см. Дикий александрийский лист произрастает на территории Африки и Индии.

Культивируют рассматриваемое растение в Средней Азии, России, Южном Казахстане, Узбекистане.

Сбор и хранение листа александрийского

В медицинских целях применяются листья и стручки этого лекарственного растения. Сбор листьев осуществляется 2-3 раза в год (в августе, сентябре-октябре, перед заморозками). Сушить сырьё следует в специальной сушилке или в хорошо вентилируемом помещении, разложив листья и стручки тонким слоем (до 5 см). Хранить растение можно в картонной коробке, матерчатом мешочке в течение трёх лет.

Лечебные свойства листа александрийского

  • В листьях, плодах и стеблях кассии присутствуют антрагликозиды, органические кислоты (стеариновая, пальмитиновая), алкалоиды, мирициловый спирт.
  • В официальной медицине настой указанного растения применяется в следующих случаях:
  1. для нормализации работы кишечника;
  2. при хроническом запоре, в том числе, возникающем у беременных женщин;
  3. при амёбной дизентерии;
  4. при геморрое;
  5. при болезнях печени и желчного пузыря.
  • Специалисты также рекомендуют употреблять кассию в небольших дозах лицам с плохим аппетитом. В большом объёме средство используется для избавления от отёков, олигоменореи, при лечении глаукомы, конъюнктивита, пиодермии и иных заболеваний кожных покровов.
  • Помимо всего перечисленного выше средства, приготовленные на основе листа александрийского, обладают антитоксическим, слабительным эффектом. Данное действие обусловлено тем, что в составе рассматриваемого растения присутствуют антрагликозиды, которые усиливают моторику толстого кишечника.

    Оно проявляется примерно через 6-8 часов после употребления целебного состава. По сравнению с иными слабительными средствами (ревенем и пр.), это не вызывает боли в животе. Сена действует мягко, медленно, не нарушая процесса всасывания в тонком кишечнике. Стул бывает, как правило, через 5-10 часов после приёма этого лекарства.

    Рассматриваемое растение действует, даже если в кишечнике отсутствует желчь, соответственно его назначают лицам с соответствующими заболеваниями.

Свежие листья рассматриваемого растения залейте красным вином типа «Кагор» (1 л), дайте настояться 21 день, периодически взбалтывая содержимое. Употреблять настойку рекомендуется в день три раза за полчаса до приёма пищи по 50 мл.

Настой 1, употребляемый при хроническом запоре

Измельчённые сухие листья залейте стаканом воды, утром процедите. Пить состав следует несколько раз в день.

Настой 2, употребляемый при хроническом запоре

Существует и второй вариант приготовления средства, обладающего подобного рода действием: измельчите листья указанного растения, залейте водой комнатной температуры в соотношении 1:10, закипятите, варите в течение 15-ти минут, дайте настояться примерно час. Процедив, средство принимают по одной ложке столовой в день 1-3 раза.

Чай, обладающий противогеморроидальным действием

Смешайте листья сенны, тысячелистник, кору крушины, плоды кориандра, корень солодки в равных долях. Столовую ложку полученной смеси залейте кипятком (250 мл), настаивайте 20 минут. Процедив, пейте по половине стакана перед сном.

Чай со слабительным эффектом на основе листа александрийского

Чтобы приготовить указанное целебное средство, смешайте 3 части листьев сенны, несколько частей крушины (корней), две части ягоды жостера, одну часть корня солодки и одну часть плодов аниса. Пить чай рекомендуется 2-3 раза в сутки.

Средство от запоров на основе листа александрийского

Приготовьте смесь, состоящую из 250 г чернослива (без косточек), аналогичного количества инжира, кураги, облейте её кипятком, измельчите, используя мясорубку, добавьте мелко измельчённый лист александрийский. Принимать полученное средство надо по столовой ложке, разбавленной в 120 мл холодной кипячёной воды.

Сбор для лечения атеросклероза (уменьшает всасывание холестерина, ограничивает его проникновение в эндотелий сосудов)

Для приготовления указанного сбора вам потребуется:

  • 15 г плодов коричневого шиповника;
  • 10 г сушеницы болотной;
  • 10 г листьев повислой берёзы;
  • 10 г мяты перечной (травы);
  • 10 г посевной моркови (плодов);
  • 15 г элеутерококка колючего;
  • 10 г листа александрийского;
  • 10 г почечного чая (травы);
  • 10 г корней лопуха большого.

Залейте полученный состав кипятком (1 л), дайте настояться в течение часа. Употреблять средство надо в день три раза после приёма пищи.

Сбор, применяемый при спастическом колите

Смешайте лист александрийский с плодами обыкновенного фенхеля, плодами тмина, соплодиями серой ольхи, травой перечной мяты, корнями лекарственного алтея, травы продырявленного зверобоя, листьями большого подорожника, цветками песчаного бессмертника, аптечной ромашкой в равных долях. Полученный сбор залейте водой и дайте настояться в течение часа. Пить состав надо по 120 мл в день три раза до еды.

Противопоказания

  • Лист александрийский не рекомендуется употреблять во время беременности.
  • Запрещен он также при остром воспалении кишечника.
  • Не стоит давать его детям, а также лицам с индивидуальной непереносимостью рассматриваемого растения.

Источник: http://nmedic.info/story/aleksandriyskiy-list

Поделиться:

Нет комментариев

agronomwiki.ru

Листья сенны для похудения: отзывы и правила использования | Всё о похудении

Сенна – небольшой полукустарник семейства бобовых. Есть у растения еще несколько названий – александрийский лист, кассия африканская, остролистная. О его лечебных свойствах знали давно, его использовали для нормализации пищеварения при запорах. Теперь активно применяют александрийский лист для похудения. Он помогает мягко очистить пищеварительную систему от токсинов, шлаков. Листья сенны добавляют в различные препараты для похудения, также в аптеке можно купить таблетированное растение или высушенное. Любое средство, в которое добавляется лист сенны для похудения, можно приготовить самостоятельно. Важно лишь не превышать дозировку, принимать его не более недели. Иначе возникнут серьезные проблемы со здоровьем.

Желаемые результаты

Среди тех, кто применял листья сенны для похудения, отзывы ходят самые разные. В среднем за неделю людям удавалось сбросить 2-3 кг (в основном это только каловые массы, а не жир). Но окончательный результат зависит от изначального веса, дозировки препарата, его переносимости, образа жизни, дополнительных средств, методов похудения, которые применялись в ходе приема препарата. Помните, чем больший изначальный вес, тем больше килограммов будет уходить на начальных этапах. Последние же 2-3 кг всегда уходят с трудом.

Некоторым людям достаточно небольшого количества отвара или настойки, чтобы получить ощутимый результат. А других не пронимают даже сильные дозы – вес остается на прежнем уровне.

Благо способов применения листьев растения множество, не считая препаратов на их основе. Вы всегда можете попробовать заменить один способ на другой и подобрать тот, который окажет ожидаемое действие именно на вас.

Способы использования

С целью похудения помимо таблеток можно использовать порошок, настой, отвар листьев сенны. Также из растения делают чаи, которые оказывают не только слабительное, но антисептическое действие.

Важно лишь помнить, что александрийский лист всегда используется в композиции с другими растениями или продуктами. Чистым его применяют редко.

В аптеке можно купить пакетированный чай на основе сенны. Пить его рекомендуется через пару часов после ужина, перед сном так, чтобы после него уже ничего не есть. По общему правилу начинают с трети стакана, постепенно доводя до целого. Курс составляет неделю, но его можно увеличить до 10 дней. Также есть и другие схемы приема препаратов на основе александрийского листа.

Настой

Часто из растения готовят настои. Для этого берут столовую ложку хорошо измельченных листьев, заливают стаканом кипяченой горячей воды. Дают настояться около восьми часов, после чего процеживают через марлю или очень мелкое сито и принимают согласно рекомендациям.

Еще один способ приготовления настоя – две столовые ложки листьев заливают 250 мл кипятка, полчаса выдерживают на водяной бане. После этого остужают в течение 45 минут и доливают кипяченой водой так, чтобы получились те же 250 мл. Пьют по полстакана до еды утром и вечером.

Отвар

Для его приготовления делают сбор трав:

  • 10 г мяты перечной;
  • 10 г семян укропа душистого;
  • 20 г крапивы;
  • 20 г петрушки свежей;
  • 20 г одуванчика лекарственного;
  • 20 г листьев сенны.

Столовую ложку этого сбора заливают стаканом кипятка, дают настояться примерно три часа, после чего процеживают. Пьют небольшими глотками после еды в течение месяца. Начинают с одного стакана и постепенно увеличивают дозу, пока не выйдут на два стакана. Затем так же постепенно ее уменьшают.

С изюмом

150 г изюма промыть, залить 1,5 л крутого кипятка, варить в течение пяти минут на среднем огне. Затем добавить 30 г измельченных листьев сенны, проварить еще 10 минут. После этого зелье остужают, процеживают.

Для витаминизации отвара в него добавляют 150 мл настоя шиповника. Полученное средство принимают по трети стакана через час после еды и за полтора часа до сна.

С имбирем

Отвар готовится из 20 г сенны и столовой ложки измельченного корня имбиря, который заливают литром кипятка, выдерживают на слабом огне в течение 15 минут. По окончанию этого времени отвар процеживают, дают остыть и выпивают на ночь.

С сухофруктами

Готовят смесь из 400 г кураги, столько же чернослива и одной пачки растения. Все это пропускают через мясорубку и смешивают с 200 г меда, желательно жидкого. Едят по чайной ложке после ужина, можно с чаем. Затем обязательно надо выпить много теплой воды.

Как закрепить результат

Многие опасаются, что ушедший вес после завершение курса приема препарата вернется снова. И это действительно так, ведь сенна не сжигает подкожный жир, а лишь чистит кишечник. Но чтобы похудение закрепилось, надо придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не воспринимайте чистку слишком серьезно. Это не наказание, не обязаловка, а шаг навстречу здоровью и красоте.
  • Старайтесь не покупать или очень редко есть сахаросодержащие продукты, колбасные и мучные изделия.
  • Налегайте больше на свежие овощи и фрукты.
  • Не накидывайтесь сразу на еду по окончанию курса очистки, особенно если вы придерживались строгих ограничений. Постепенно возвращайтесь к привычному питанию, стараясь не превышать рекомендованное количество калорий в день.
  • Не покупайте продукты долгого хранения.
  • Мотивируйте себя. Если вам удалось достичь заметных результатов, повесьте на холодильник свои фотографии до и после, как напоминание о достигнутых результатах.

В чем опасность

Сенна дает очень сильный слабительный эффект, поэтому ее охотно добавляют во все препараты для похудения и поэтому же с ней надо быть очень аккуратной. Уже в первые дни идет активная очистка организма – но вместе с токсинами и шлаками из организма вымываются и полезные вещества. А их недостаток может привести к серьезным заболеваниям.

Надо понимать, что при употреблении сенны снижение веса происходит за счет очистки организма от шлаков и определенной степени обезвоживания. Жир при этом остается в прежних количествах. Поэтому, если вы не достигли желаемого результата, это все равно не повод продолжать чистку. Надо перейти именно на жиросжигающие способы.

Если употреблять растение слишком часто и много, высок риск развития нарушений функций почек, дистрофии кишечника.

Когда вы будете долго использовать слабительное, кишечник отвыкнет работать самостоятельно, поэтому после отказа от препаратов могут возникнуть запоры. Использовать подобные методы рекомендуется не чаще двух раз в год.

Противопоказания

Также надо помнить о противопоказаниях к применению александрийского листа:

  • острые заболевания желудка воспалительного характера;
  • острые заболевания кишечника воспалительного характера;
  • желчнокаменная болезнь;
  • беременность и период кормления грудью.

Многие относят сенну к лекарственным препаратам, поэтому рекомендуется использовать ее только по назначению врача, не превышая назначенной дозы. Рвота, тошнота, спазмы, сильные боли в животе – все это признаки превышения дозировки. Необходимо срочно отказаться от ее приема.

Плюсы и минусы приема

Принимать сенну для похудения надо с учетом всех ее плюсов и минусов. Среди преимуществ можно назвать экологическую безопасность – это исключительно натуральный продукт. Растение очень эффективное в плане очистки организма, имеет сравнительно небольшой список противопоказаний.

Недостатком можно назвать очень сильное действие на организм. Поэтому ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную дозировку. Еще одна сложность – во время приема средств на основе сенны лучше все время находиться дома, поскольку эффект ощутимый.

Принимать ее рекомендуется на ночь, ведь результат наступает через 7-8 часов. Но не всегда организм реагирует в рамках стандартов.

Если принимать отвары, настои и препараты на основе александрийского листа строго по рекомендациям, то можно получить отличный эффект как в плане похудения, так и в плане здоровья. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы тех, кто использовал этот способ.

Важно лишь подобрать тот способ и схему приема, которые подойдут именно вам. Негативное воздействие растения ощущают те, кто не придерживается правил, у кого проявляется индивидуальная непереносимость. Остальным сенна помогла достичь ощутимых результатов.

Автор: Людмила Мезенцева

С этим читают

Отзывы и комментарии

abgym.ru


Смотрите также