Как исправить искривление позвоночника?
Лечение суставов / Искривление позвоночника / Основные терапевтические методики по исправлению искривления позвоночника

Основные терапевтические методики по исправлению искривления позвоночника

Основные терапевтические методики по исправлению искривления позвоночника Рейтинг статьи: 4.00/5 (Голосов: 4)

Как исправить искривление позвоночника? Этот вопрос очень часто можно услышать на приеме у ортопеда, занимающегося патологиями опорно-двигательной системы человека.

Существует множество методов исправления осанки, однако прежде, чем назначить ту или иную методику, следует выяснить причину возникновения патологического состояния и попытаться её устранить.

искривление позвоночника

Одним из наиболее распространенных ортопедических заболеваний современности является искривление позвоночника

Основные методы, применяемые для исправления искривления позвоночника

  1. Физиотерапия.
  2. Лечебный массаж.
  3. Ношение специального корсета.
  4. Лечебная гимнастика.

Лечебный массаж

Массаж при искривлении позвоночника – это одна из наиболее распространенных общепринятых методик. Благодаря ему нормализуется мышечный тонус, улучшается кровообращение и лимфоотток, а также укрепляются мышцы грудной клетки и спины.

Примечание: лечебный массаж всегда должен выполняться в определенной последовательности: вначале массируется спина, потом – поясница и ягодицы, а затем – грудная клетка и область живота.

В том случае, если у пациента диагностируется сколиоз II-III степени, массаж следует проводить дифференцированно, то есть с избирательным применением разных приемов на различных участках.

При комбинированном сколиозе спину условно разделяют на два грудных и два поясничных отдела. Массажист должен стоять со стороны массируемого участка. Там, где отмечается дуга искривления, требуется тонизирующее воздействие: интенсивное растирание, поглаживание, надавливание и поколачивание подушечками полусогнутых пальцев.

Физиотерапия

Физиотерапия – это вспомогательный метод лечения искривления позвоночника. Она назначается наряду с другими терапевтическими методиками.

Данный метод включает в себя совокупность природных и искусственных факторов. Пациентам назначается лечение грязями и минеральными водами, а также воздействие магнитного излучения, электричества и ультразвука.

После проведения физиотерапевтических процедур укрепляется мышечный корсет и создаются благоприятные условия для устранения болевого синдрома и снятия блоков позвоночно-двигательных сегментов. Также благодаря физиотерапии улучшается работа близлежащих к позвоночнику внутренних органов.

Ортезирование

Ношение специальных ортезов (корсетов и поясов) – еще один метод, помогающий исправить искривление позвоночника. Эти приспособления помогают перераспределять нагрузку между всеми отделами позвоночника (для этого предназначены мягкие корсеты), брать на себя определенную нагрузку, а также механически воздействовать на боковые точки дуги (жесткие корсеты, производящие легкое вытяжение по оси).

Примечание: правильно подобранный корсет позволяет пациенту быстро научиться ровно держать спину, а также избавляет его от вредных динамических привычек (к примеру, подкладывание при сидении на стуле одной ноги под себя). Для того, чтобы добиться положительных результатов, такое лечение искривления позвоночника в домашних условиях необходимо проводить в течение нескольких лет, одевая его на несколько часов в день.

Вместе с тем у методики ортезирования есть и свои недостатки: в связи с тем, что корсет разгружает позвоночник, принимая часть нагрузки на себя, это может привести к развитию атрофии спинных мышц. Поэтому когда пациенту разрешат снять ортез, ослабевшие мышцы зачастую уже неспособны удерживать позвоночник в прямом положении, и процесс может только усугубиться. Именно поэтому ношение корсета всегда следует сочетать с интенсивными занятиями ЛФК.

ЛФК

здоровый позвоночник

Никто не станет спорить, что залогом крепкого здоровья является правильная осанка и здоровый позвоночник

Обязательной терапевтической процедурой является гимнастика при искривлении позвоночника. Её необходимо выполнять всем без исключения пациентам, страдающим данной патологией, практически ежедневно.

В задачи ЛФК входит обучение пациентов сохранять правильную осанку. Благодаря этой методике усиливаются мышцы туловища, коррегируются функциональные нарушения, растягиваются укороченные связки.

Все разработанные упражнения направлены на стабилизацию сколиотического процесса и исправление в возможных пределах возникшего дефекта на самых ранних стадиях болезни. В этом случае пациенту назначаются активные ассиметричные и активно-пассивные регрессирующие упражнения.

Примечание: все гимнастические упражнения следует выполнять в горизонтальном положении. Это позволит увеличить силовую выносливость мышц брюшного пресса и спины, а также закрепить коррекцию деформации позвоночника. Вместе с тем большое внимание уделяют тренировке мышц ягодичной области и пояснично-подвздошных мышц.

Систематическое выполнение упражнений при искривлении позвоночника в течение нескольких лет способствует значительному повышению тонуса мышц. Благодаря ЛФК при I и II степени сколиоза можно полностью избавиться от деформации (или значительно её уменьшить). Лечебная гимнастика при третьей степени способна приостановить прогрессирование искривления, так как вылечить искривление позвоночника на этом этапе уже достаточно трудно.

Следует подчеркнуть, что при прогрессирующем сколиозе все занятия необходимо проводить под строгим контролем специалиста в специализированных учреждениях, сочетая их с коррекцией или фиксацией гипсовым корсетом или кроваткой.

Предупреждение! В этом случае без строгих показаний недопустимо выполнение мобилизующих упражнений.

Кроме назначения специальных упражнений, пациентам рекомендуются занятия ЛФК, способствующие укреплению сердечно-сосудистой системы и улучшению функции дыхательного аппарата.

4 комментариев
  • Татьяна
    17.03.2014

    Могу еще посоветовать плюс к традиционному комплексу упражнений при искривлении позвоночника делать китайскую гимнастику цигун. Исходя из собственного опыта уверена в ее эффективности в борьбе с этим недугом.

  • Наталья
    19.03.2014

    Мне кажется, даже сколиоз II степени вылечить не так просто. У моего старшего брата был такой диагноз — на лечение потребовалось лет 5. Были и массаж, и физкультура, и санатории, и всё равно небольшое смещение позвоночника в правую сторону можно заметить. Так что лучше не запускать проблему и внимательно следить за осанкой своих детей, заниматься с ними спортом и профилактическими упражнениями. А если есть какие-то поводы для беспокойства, лучше обращаться к врачам сразу.

  • Alla
    01.05.2014

    Что касается сколиоза, то это очень сложная тема. Обычные ортопеды не хотят даже это обсуждать, предполагая, что сколиоз может только прогрессировать. Вот тут и действует девиз- спасение утопающих... Доска Евминова, меньше нагрузки на позвоночник, по возможности массаж. Все это сложно, но надо стараться, чтобы жить полноценной жизнью.

  • Ольга
    08.05.2014

    Мне 40 лет. Искривление позвоночника у меня с детства. Пять лет с первого класса я ходила в музыкальную школу по классу баяна. Постоянные занятия по специальности с тяжелым инструментом (около 10 кг) дали о себе знать.Сначала появилась сутулость, потом в шейном отделе появились боли. Массажи не помогали. Сейчас не могу долго сидеть за компьютером, сильно устает шея. Сутулость осталась навсегда.

Добавить комментарий
Недавние статьи