Что такое шейный лордоз?

Лордоз шейного отдела позвоночника представляет собой изгиб, обращенный выпуклостью вперед. Различают физиологический и патологический лордоз шеи.

Физиологический изгиб шеи развивается на первом году жизни ребенка в связи с развитием навыка удерживания головы в вертикальном положении.

При некоторых изменениях опорно-двигательного аппарата и рядом расположенных образований возникает патологический лордоз. Он заключается в избыточном или недостаточном изгибе.

Причины возникновения

Причинами гиперлордоза шейного отдела позвоночника могут быть:

• повышение тонуса мышц шеи;
• грудной кифоз (горб);
• рахит;
• межпозвоночные грыжи;
• аномалии развития позвонков;
• опухолевые процессы в позвонках или мышцах (остеосаркома);
• новообразования пищевода, трахеи, щитовидной железы, лимфатических узлов и других органов, расположенных в области шеи;
• травматические повреждение позвоночника (вывихи, подвывихи, переломы);
• неправильная осанка, что особенно важно у детей.

Если шейный лордоз сглажен можно предположить что это искривление связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. При данной патологии в межпозвоночных дисках происходят дистрофические изменения, что вызывает нестабильность соединения позвонков.

Другой причиной заболевания может стать избыточный вес. Лордоз часто поражает людей, работающих с компьютером, что связано с длительным напряжением мышц шеи.

В зависимости от причин выделяют первичный и вторичный лордоз. Первичное искривление возникает в результате патологий позвонков, мышц, связок и хрящевых дисков шейного отдела. Вторичным называют лордоз, причиной которого являются заболевания других анатомических структур.

Симптомы

Больных при гипо- или гиперлордозе шеи беспокоя следующие явления:

• быстрое утомление шеи;
• боль, чувство напряжения в области шеи;
• нарушение подвижности.

При внешнем осмотре обращают на себя внимание следующие признаки:

• выдвижение головы в переднем направлении,
• укорочение шеи, что приводит к низкой посадке головы,
• видимый изгиб шеи.

Со стороны органов шеи при гиперлордозе могут быть такие симптомы:

• кашель, затруднения дыхания, одышка;
• осиплость голоса;
• дисфагия (нарушения глотания, поперхивание) и т.д.

При гиполордозе, напротив, шея выглядит длиннее, изгиб сглажен, голова слегка наклонена вперед. В качестве сопутствующей патологии бывает заметен кифоз грудного отдела. При остеохондрозе нередко на фоне указанных признаков развиваются неврологические нарушения. При этом пациент может жаловаться на онемение пальцев рук, боли и покалывание по ходу нерва.

Важно: Если вы обнаружили у себя указанные выше симптомы, то лучше обратитесь к врачу, чтобы вовремя начать лечение.

При правильном подходе в большинстве случаев удается устранить симптомы заболевания и предупредить развитие стойких деформаций.

Диагностика

Основным методом инструментальной диагностики лордоза шеи является рентгенография позвоночника. Если при остеохондрозе имеется выпрямление шейного лордоза: важно удостовериться что именно это вызвало такое патологическое положение позвонков. На рентгенограмме в этом случае видны заостренные остеофиты (костные выросты).

Чтобы выявить заболевания органов шеи, которые являются причиной или осложнением лордоза, выполняют:

• УЗИ щитовидной железы,
• эзофагоскопию,
• рентгенографию органов грудной клетки и другие исследования.

Лечение лордоза шеи

Лечение лордоза шейного отдела позвоночника включает в себя:

1. устранение причины (удаление опухоли, коррекция осанки, диета при ожирении, терапия шейного остеохондроза, лечение патологий близлежащих анатомических образований);
2. лечебную гимнастику;
3. массаж;
4. физиотерапию;
5. медикаментозные средства;
6. лечение осложнений;
7. нормализацию режима дня.

Лечебная гимнастика и массаж

При диагнозе лордоз шейного отдела лечение с помощью умеренной физической нагрузки позволяет достигнуть наилучших результатов.

Для уменьшения боли, улучшения подвижности и работоспособности при шейном лордозе подойдут следующие упражнения:

1. Лежа на животе, надо сложить ладони на невысокую опору (примерно 4-5 см от пола) – книгу или стопку журналов. Затем на руки положить подбородок, максимально расслабить мышцы шеи и посмотреть вперед. Это упражнение надо выполнять в течение 25-30 минут каждый день. При этом можно смотреть телевизор или читать. В указанном положении происходит выпрямление шеи. Людям пожилого возраста данное упражнение надо выполнять осторожно, так как может возникнуть головокружение.
2. Во время длительной сидячей работы (выполнение уроков, работа за компьютером и др.) время от времени надо делать перерывы. При этом в течение 5 минут совершать круговые вращение головой с выпрямленной спиной. Надо сделать примерно 5 оборотов по часовой и против часовой стрелки.
3. Вместо предыдущего упражнения или наряду с ним рекомендуется делать наклоны головы вперед-назад и вправо-влево.
4. Для укрепления мышц шеи и спины надо лечь на пол на живот, расположив руки вдоль тела. Затем согнуть ноги в коленных суставах и обхватить их руками. В этом положении максимально отвести ноги назад, разгибая спину и запрокидывая назад голову. Оставаться в таком положении 10 секунд, затем расслабить мышцы и отдохнуть. Повторить упражнение 5-6 раз.

Есть и другие виды упражнений, которые может подобрать лечащий врач. Полезно плавание, которое мягко воздействует на мышцы, стимулируя их. Хороший эффект оказывает массаж, особенно при остеохондрозе. Благодаря этой процедуре расслабляются спазмированные мышцы, улучшается микроциркуляция, устраняются неврологические нарушения.

Совет: для получения стойкого положительного эффекта от лечебной гимнастики необходимо проводить занятия ежедневно.

Перед тем, как приступить к выполнению каких-либо упражнений, надо сначала проконсультироваться у врача: некоторые упражнения могут быть противопоказаны.

Лекарственное лечение

Шейный лордоз может вызывать сильные боли и связанную с этим потерю работоспособности. Для уменьшения болей применяют негормональные обезболивающие препараты, блокады анестетиками. Местно используются кремы и гели, содержащие болеутоляющие средства. С целью обезболивания назначают физиотерапевтические процедуры – электрофорез, прогревание, компрессы, грязевые аппликации и т.д.

Режим

При шейном лордозе надо следить за соблюдением режима работы и отдыха. Поддержание правильной осанки, сокращение сидячей работы и дополнительные перерывы, прогулки способствуют устранению симптомов. Рекомендуется спать на кровати с твердой поверхностью, с невысокой подушкой. Важен полноценный сон.