Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Таблетки укрепление сосудов головного мозга


Препараты для укрепления сосудов головного мозга

Сосуды являются важной анатомической структурой в организме каждого человека. Именно благодаря им, кровь циркулирует по всему организму, питая органы кислородом и всеми необходимыми веществами. Сбой в работе сосудистой системы приводит к серьезным патологическим изменениям, особенно это касается сосудов головного мозга. Нарушение целостности стенки сосуда в мозге или его закупорка приводят к развитию инсульта, опасной патологии, последствия которой могут привести не только к инвалидности, но летальному исходу.

Стенки сосудов требуют определенного ухода, особенно это касается людей, которые имеют сопутствующие заболевания, влияющие на их состояние, к примеру, сахарный диабет или атеросклероз. В результате многих болезней, а также в следствии возрастных изменений, употребления средства для укрепления сосудов становится очень важным.

Когда следует задуматься о приеме лекарств для сосудов? ↑

Прием любых препаратов должен быть согласован с лечащим врачом, в противном случае они могут нанести лишь еще больший вред. Поводами обратиться к врачу и пройти профилактический осмотр, становятся:

  • возраст человека после 65 лет. Как правило, к этому возрасту начинают происходить разнообразные изменения в организме и очень часто страдают именно сосуды, их стенки становятся более уязвимыми, тонкими и ломкими. Поэтому профилактический осмотр в возрасте старше 65 лет должен проходить дважды в году;
  • высокое артериальное давление или его скачки. Высокое АД является одной из основных причин развития инсульта головного мозга, поэтому это патологическое изменение ни в коем случае нельзя игнорировать;
  • наличие в анамнезе атеросклероза или сахарного диабета. Так, атеросклероз — это патология, которая приводит к сужению стенок сосудов, в результате образования в них атеросклеротических бляшек. Сахарный диабет медленно поражает весь организм, но главной мишенью становятся именно сосуды;
  • частые головные боли, шум в ушах, полуобморочные состояния, головокружения, потемнения в глазах;
  • приступообразные онемения конечностей;
  • изменение частоты сердечных сокращений, аритмия, тахикардия.

Медикаментозные препараты для сосудов головного мозга ↑

Процесс укрепления стенок сосудов головного мозга, а также их расширение — это длительный процесс, требующий комплексного подхода и диагностики врача. Ниже мы приведем список препаратов и их основные действия на сосуды, но прием каждого из этих лекарств возможен лишь после согласования их с врачом.

Обратите внимание! Представленный перечень препаратов носит информационный характер.

Аскорутин ↑

Капилляропротекторный препарат аскорутин помогает укрепить стенки сосудов, избавить их от ломкости, а также улучшить иммунные свойства организма.

Препарат применяют при хронической венозной недостаточности, также он активно борется с трофическими нарушениями, оказывает противовоспалительный эффект, предотвращает ломкость и проницаемость в сосудах головного мозга.

Курс лечения составляет 3-4 недели, прием ежедневно по одной таблетки трижды в день.

Препарат противопоказан:

  • сахарный диабет;
  • тяжелые заболевания почек;
  • повышенная свертываемость крови, склонность к образованию тромбов;
  • мочекаменная болезнь.

Пирацетам ↑

Ноотропный препарат, который оказывает положительное воздействие на работу головного мозга. Основные эффекты:

  • улучшает умственную работу;
  • повышает уровень внимания и память;
  • нормализует обменные процессы в работе нейронов головного мозга;
  • улучшает микроциркуляцию и мозговой кровоток.

Выпускается препарат в форме: таблеток, капсул и раствора для инъекций. Аналогами лекарства являются: ноотропил, луцетам, эскотропил.

Длительность приема и дозировка зависит от диагноза и возраста пациента.

Пирацетам противопоказан:

  • беременным;
  • людям с геморрагическим инсультом;
  • при заболевании почек;
  • при индивидуальной непереносимости компонентов препарата.

Аминалон ↑

Ноотропное средство Аминалон позволяет улучшить мышление и память, устраняет токсичные соединения из структур головного мозга, улучшает его метаболизм. Также способствует более быстрому восстановлению двигательной активности и речи после инсульта, действует как противосудорожное средство и способно снижать АД.

Препарат назначают после:

  • перенесенных черепно-мозговых травм;
  • инсульта;
  • энцефалопатии;
  • при гипертонии;
  • при атеросклерозе, для расширения сосудов;
  • при различных нарушениях ЦНС, в том числе ДЦП.

Выпускается аминалон преимущественно в форме таблеток, курс лечения в зависимости от диагноза длится от двух недель до четырех месяцев. Суточную дозу приема устанавливает врач и разделяет ее на два приема.

Особых противопоказаний препарат не имеет, за исключением индивидуальной непереносимости компонентов.

Бравинтон ↑

Ноотропное и психостимулирующее средство. Бравитон способствует:

  • улучшению кровоснабжения головного мозга;
  • нормализует артериальное давление;
  • улучшает трофику тканей глаза.

Применяют препарат при любых заболеваниях, связанных с нарушением мозгового кровообращения, в частности при инсультах, атеросклерозе, инфаркте головного мозга, энцефалопатии, афазии и др.

Выпускается в форме таблеток и раствора для инфузий. В таблетках препарат применяется в течение двух месяцев по 2 раза в сутки. Инъекции выполняются раз в сутки, в течение 10-14 дней.

Противопоказан препарат при беременности и лактации, а также при тяжелых формах аритмии.

Билобил ↑

Средство, улучшающее кровообращение в структуре головного мозга, растительного происхождения. Препарат обладает психостимулирующим, ноотропным и антигипоксическим действием. Улучшает кровообращение, снабжает головной мозг глюкозой и кислородом. Также укрепляет стенки сосудов, улучшает их тонус, уменьшает проницаемость, расширяет мелкие артерии.

Показания к применению:

  • рассеянный склероз;
  • старческий возраст;
  • лечение последствий инсульта;
  • энцефалопатия;
  • болезнь Альцгеймера;
  • деменция;
  • нарушение памяти и концентрации внимания в любом возрасте;
  • устранения симптомов: шум в голове, тревога, головокружение.

Противопоказан билобил при беременности и индивидуальной непереносимости.

Кардиомагнил ↑

Медикамент комбинированного состава, применяется при сердечно-сосудистых патологиях и нарушении кровообращении. Основное показание препарата — это профилактика заболеваний, сопровождающихся повышенным содержанием тромбоцитов. К таковым относят:

  • инфаркт миокарда;
  • тромбоз;
  • стенокардия;
  • ишемический инсульт;
  • для реабилитации после операции на сосудах либо сердце.

Кардиомагнил противопоказан людям со склонностью к кровотечениям или их наличием в анамнезе заболевания, так как препарат способствует разжижению крови. Также лекарство не принимают при:

  • обострении язвенной болезни ЖКТ;
  • кровоизлияниях в желудочках мозга;
  • бронхиальной астме;
  • почечной недостаточности в остром периоде;
  • кормлении грудью и первом, третьем триместре беременности.

Выпускается в таблетках.

Ловостатин ↑

Препарат группы статинов, обладающий свойством понижения уровня холестерина и образования атеросклеротических бляшек.

Показания:

  • профилактика инсультов и инфарктов;
  • атеросклероз;
  • высокий уровень холестерина в крови.

Противопоказания:

  • острые патологии почек и печени;
  • беременность и лактация;
  • общее тяжелое состояние больного;
  • индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав медикамента.

Питание для укрепления сосудов ↑

Чтобы укрепить стенки сосудов, также обезопасить себя от атеросклероза и образования холестериновых бляшек, следует придерживаться правильного рациона. Жиры должны попадать в организм, но в ограниченном количестве и правильные, например, вместе с молоком, творогом или орехами. Так, при атеросклерозе и других патологиях, при которых происходит закупорка сосудов, следует отказаться жирной и жареной пищи.

Также есть ряд продуктов, которые способствуют укреплению стенок сосудов, среди них:

  • оливковое масло;
  • лесные ягоды;
  • черный шоколад;
  • грецкие орехи;
  • шпинат;
  • капуста;
  • чеснок;
  • тыква;
  • шиповник;
  • грейпфрут и др.

Общие рекомендации ↑

От работы головного мозга зависят абсолютно все процессы в организме, поэтому ни в коем случае нельзя пренебрегать здоровьем сосудов. Помимо медикаментозной терапии, важен правильный образ жизни. Среди основных рекомендаций, выполнения которых принесет вам наполнения организма энергией, относят:

  • контрастный душ. Отличное средство не только для укрепления сосудов, но и для общего омоложения тела и улучшения иммунитета;
  • дыхательная гимнастика;
  • лечебная физкультура;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • отказ от вредных привычек;
  • режим сна, не менее 6-8 часов в сутки.

Фитотерапия ↑

К лечению травами прибегали во все времена. Фитотерапия является важной составляющей для укрепления всего организма, в том числе и сосудов. Укрепляющим действием на сосуды действуют такие травы, как:

  • отвар татарника;
  • отвар смеси шиповника, пустырника и лабазника;
  • настойка из корней бадана.

Также благотворно влияет облепиховое масло, его следует употреблять натощак по 20 мл. в день. Если у вас нет проблем с желудком (язвы, гастрита или повышенного уровня кислотности) полезным будет употребление лимонного сока разбавленного в пропорции 1:3 и добавлением меда.

Поражение сосудов головного мозга приводит к серьезным нарушениям различного характера, вплоть до инвалидности и даже смерти. Поэтому к их состоянию следует относиться внимательно и поддерживать их нормальную работу при помощи медикаментозных средств, правильного образа жизни и народных методов. Но, помните, что прием любых лекарств должен быть согласован с врачом.

Автор: Складаная Юлия

Чтение укрепляет нейронные связи:

doctor mozgid.ru

mozgid.ru

Укрепление сосудов головного мозга

Слабые, ломкие сосуды становятся причиной заболеваний, которые наносят большой урон здоровью – атеросклероз, ишемия, инсульт, инфаркт. Статистика показывает, патологии сосудистой системы являются одной из главных причин смертности во всем мире. Ежегодно от болезней сердечно-сосудистой системы умирает 17,5 млн. человек. Многих людей, которые столкнулись с подобными сбоями в работе организма, волнует вопрос, как укрепить сосуды, расположенные в головном мозге.

Необходимость укрепления сосудов

Болезни элементов кровотока на ранних стадиях протекают незаметно. Обычная головная боль, беспокойный сон, головокружение, шум в голове, понижение работоспособности, повышенная утомляемость, ухудшение когнитивных способностей – тревожные признаки и симптомы, которые указывают на развитие нарушений в тканях головного мозга. Хрупкость сосудов связана с патологическим изменением структуры сосудистой стенки. Патологии провоцируют причины:

  • нездоровый образ жизни;
  • неправильный режим питания с включением в рацион продуктов с высоким содержанием жиров и соли;
  • вредные привычки – злоупотребление спиртосодержащими напитками, курение;
  • малая физическая активность, сидячая работа;
  • нарушение метаболизма жиров;
  • артериальная гипертензия, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • частые стрессы.

Холестериновые бляшки откладываются на поверхности стенок, разрастаются вследствие присоединения клеток кальция и продуцирования соединительной ткани. В результате просвет сужается, препятствуя нормальному кровотоку. Нарушается мозговое кровообращение, которое вызывает гипоксию и ишемию тканей. Врачи считают, 80% инсультов и инфарктов можно было избежать при помощи профилактики и своевременной, корректной терапии. Состояние сосудистых стенок возможно улучшить.

Для укрепления сосудов, пролегающих в головном мозге, применяются медикаментозные препараты, средства и методы народной медицины. Комплексная программа восстановления нормальной структуры сосудов, расположенных в головном мозге, включает диетическое питание, физические нагрузки, дыхательную гимнастику, закаливание организма. Лечение назначают врачи – терапевт, кардиолог, невролог.

Аптечные препараты

Дисциркуляторная энцефалопатия – диффузное или многоочаговое поражение тканей головного мозга, возникшее вследствие сосудистых патологий. Болезнь на ранних стадиях поддается терапии. Медикаментозные препараты, которые помогут укрепить сосуды, пролегающие в головном мозге, разработаны для профилактики и лечения сосудистых патологий.

Гипотензивные препараты назначаются с минимальной дозы для снижения риска побочных эффектов. Если артериальное давление понижается недостаточно, постепенно доза увеличивается. Для максимального терапевтического действия используют комбинации лекарственных средств. Принципы терапии, укрепляющей стенки:

  1. Терапия антиагрегантами – веществами, которые препятствуют формированию кровяных сгустков.
  2. Терапия статинами при повышенных показателях холестерина в крови.
  3. Ограничение потребления поваренной соли. Не больше 5 г (пол чайной ложки) ежедневно.
  4. Уменьшение в рационе объема животных жиров.

Сильное сужение (более 70% пространства) слабых магистральных сосудов, находящихся в головном мозге, требует оперативного вмешательства. Проводят процедуру стентирования, в ходе которой расширяется сосудистый просвет при помощи цилиндрического каркаса – стента. Реконструкция кровеносной системы кровотока предполагает хирургическое соединение отдельных сосудов, формирование новых ответвлений.

Лекарственные средства

Медикаментозные средства для укрепления сосудистой стенки обладают разносторонним действием – понижают проницаемость тканей, уменьшают ломкость, повышают эластичность. Лекарства выпускаются в форме таблеток, капель, капсул с оболочкой, растворимой в кишечнике или желудке.

Подбор сосудоукрепляющих препаратов для головного мозга осуществляется с учетом причин возникновения, возраста пациента и характера течения патологии. Выписывая рецепт, врач принимает во внимание хронические заболевания органов и систем, возможные осложнения и побочные эффекты. Препараты, созданные для укрепления стенок сосудов:

  1. Стабилизаторы капилляров («Аскорутин», «Таксифолин», «Дегидрокверцетин»). Понижают проницаемость стенок, предотвращают ломкость капилляров, восстанавливают микроциркуляцию, обладают антиоксидантным действием, участвуют в окислительно-восстановительных реакциях.
  2. Кардиотонические («Кардиовален», «Адонизид»). Стимулируют деятельность сердечной мышцы. Обладают мягким седативным (успокаивающим) действием.
  3. Ангиопротекторы («Троксевазин», «Эскузан»). Улучшают микроциркуляцию и реологические показатели крови, расширяют сосудистый просвет, повышают резистентность (сопротивляемость) капилляров к негативным воздействиям извне. Стимулируют процессы метаболизма в тканях сосудистых стенок.
  4. Ноотропные («Пирацетам», «Фенотропил», «Глицин»). Улучшают мыслительные функции и память, стимулируют когнитивные способности, повышают восприимчивость к обучению. Стабилизируют состояние клеточных мембран нейронов, нормализуют синапс – взаимодействие и передачу информации между нервными клетками в ЦНС.
  5. Сосудорасширяющие и спазмолитические («Эуфиллин», «Кавинтон», «Папазол»). Увеличивают сосудистый просвет. Понижают тонус гладкой мускулатуры стенок, что предотвращает возникновение спазмов и сужение просвета.
  6. Нормализующие кровоток. Миотропные средства гипотензивного действия («Апрессин», «Дибазол») расслабляют мышечные ткани сосудистых стенок. Нейротропные («Резерпин», «Валидол») лекарства обладают антигипертензивным (понижающим давление) действием, нормализуют липидный (жировой) обмен. Препараты на основе нитратов и их производных («Нитроглицерин», «Нитросорбид») улучшают мозговое кровообращение за счет расширения сосудистого просвета.
  7. Антагонисты кальция («Верапамил», «Нифедипин»). Замедляют проникновение кальция в клетки сердечной мышцы и сосудов, тормозят увеличение в объеме холестериновых бляшек, расширяют сосудистый просвет.

Чтобы узнать, как повысить эластичность сосудов, расположенных в отделах мозга, при помощи медикаментозных средств, лучше записаться на прием к врачу – терапевту или неврологу. Специалист подберет программу лечения, учитывая анамнез, особенности течения болезни, результаты диагностического обследования.

Комплексы минералов и поливитаминов

Для укрепления сосудов и капилляров, находящихся в головном мозге, показаны витаминные комплексы, включающие витамины группы B, C, E, PP и микроэлементы – калий, селен, медь, цинк, магний, железо.

Народная медицина

Улучшить показатели эластичности сосудов головного мозга, помогут методы и рецепты народной медицины. Проверенные на протяжении веков народные средства для улучшения состояния сосудов, пролегающих в головном мозге, включают:

  • Настойки, отвары, приготовленные на основе лекарственных трав.
  • Сбалансированный рацион питания, богатый овощами, фруктами, клетчаткой, полиненасыщенными жирными кислотами.
  • Спортивные занятия. Дозированные, точно рассчитанные нагрузки тренируют сердечную мышцу, ускоряют кровоток, улучшают кровоснабжение отделов мозга.

Массаж головы, разминка шеи и закаливающие процедуры восстановят утраченную гибкость и структуру тканей, если сосуды стали тоньше и слабее.

Натуральные витамины

Питание с высоким содержанием натуральных витаминов полезно для сосудов, находящихся в головном мозге. Настойка, приготовленная из клюквы и чеснока – кладезь полезных веществ. Чеснок очищает внутреннюю поверхность стенок от холестериновых бляшек. Антисклеротические, противовоспалительные свойства чеснока известны с давних времен. Клюква богата витамином C, обладает выраженным антиоксидантным эффектом, понижает артериальное давление, нормализует уровень холестерина.

Чтобы в домашних условиях приготовить настойку, которая укрепляет сосуды, пролегающие в головном мозге, берут в равном количестве чеснок и ягоды. Ингредиенты тщательно измельчают в блендере. Полученную смесь оставляют в прохладном месте на 24 часа. Спустя указанный промежуток времени, отжимают сок и пьют его ежедневно 2 раза. Разовая доза – 1 чайная ложка.

Травяные сборы

Если нужен совет, как укрепить стенки сосудов, стоит вспомнить о лекарственных растениях, которые поддерживают здоровое состояние элементов сосудистой системы. Различные комбинации травяных сборов, в составе которых пустырник, лабазник, сушеница, плоды шиповника, боярышника и рябины, заваривают кипятком и употребляют для повышения эластичности сосудов. Хорошо тонизируют ослабленные, тонкие стенки сосудов головного мозга вещества натурального зеленого чая.

Настойка на основе лаврового листа – эффективное народное средство, которое помогает вернуть сосудам эластичность, гибкость и нормальный тонус. Высушенные листья весом 7 г заливают водой объемом 1 л, доводят до кипения, держат на медленном огне в течение 5 мин., снимают с плиты, настаивают 2-3 часа. Отвар пьют небольшими глотками ежедневно. Курс лечения – 3 дня.

Настойка корня барбариса, облепиховое масло, пророщенные зерна пшеницы, овса, гречихи отрегулируют пониженный или повышенный тонус стенок сосудов, снабжающих кровью отделы головного мозга. Дубильные вещества черного чая приводят в норму истонченные, ломкие сосудистые стенки. Танин, который входит в состав чая, относится к натуральным венотоникам. Это вещества, которые тонизируют ткани гладкой мускулатуры. В чае с молоком нейтрализовано возбуждающее действие кофеина, что способствует нормализации деятельности ЦНС.

Продукты для улучшения состояние сосудов

Диетологи выявили, какие продукты укрепляют сосуды и улучшают мозговое кровообращение. В списке еды, необходимой для нормального питания сосудистых стенок – мед, курага, орехи, изюм, свежие фрукты и овощи. Особенно полезны морковь, клюква, баклажаны, абрикос, капуста, зелень. Чтобы узнать, как улучшить состояние сосудов и нормализовать циркуляцию крови, достаточно вспомнить о продуктах, которые богаты витаминами PP и E.

Это бобовые (фасоль, горох, чечевица) и крупы (овес, гречиха, кукуруза). Стоит регулярно добавлять в рацион речную и морскую рыбу, в которой содержится большое количество микроэлементов и полиненасыщенные жирные кислоты. Диетологи советуют отказаться от употребления колбас, сосисок и других продуктов переработки мяса, блюд с большим количеством рафинированного сахара, муки, жиров и крахмальных фракций.

Здоровый образ жизни

Польза здорового образа жизни – не простые слова. Отказавшись от вредных привычек, уделяя время активному отдыху на природе, можно надолго сохранить прочность и гибкость сосудистых стенок. Рекомендации на тему, как восстановить эластичность сосудов, включают полноценный сон, который продолжается не меньше 7 часов в сутки. Во время сна организм восстанавливается, нарушенные функции самостоятельно регулируются и корректируются.

Гимнастика

Тем, кто хочет узнать, как поднять скорость кровотока и повысить тонус сосудов, находящихся в головном мозге, нужно вспомнить о йоге. Древняя индийская методика направлена на улучшение общего самочувствия, нормализацию состояния сосудистой и иммунной системы. Занятия йогой помогают расслабиться и противостоять негативному воздействию стрессов. Упражнение «Ширшасана», иначе известное, как стойка на голове, значительно улучшает и ускоряет мозговое кровообращение.

Если выполнять замысловатые позы сложно, можно заменить их простой гимнастикой, которая обеспечит нормальный кровоток в тканях мозгового вещества. При снижении эластичности сосудов, которые питают ткани головного мозга и шеи, рекомендуется регулярно выполнять упражнения:

  1. Разминка шеи выполняется при помощи круговых движений в направлении по часовой стрелке и в другую сторону.
  2. Наклоны головой совершаются вправо и влево, затем поочередно в разные стороны.
  3. Наклоны туловища. Встать прямо. Наклонять туловище вперед, касаясь пола кончиками кистей. Не сгибать ноги в коленях.
  4. Наклоны в положении сидя. Сесть на пол, развести выпрямленные ноги в стороны. Совершать наклоны туловища вперед, вытягивая руки и касаясь кистями пола перед собой.
  5. Подъемы ног в положении лежа. Принять горизонтальное положение на спине, поднимать попеременно вытянутые ноги, не сгибая их в коленях.
  6. «Золотая рыбка» (методика Н. Кацудзо). Принять горизонтальную позу на спине, положить руки под зону шеи. Ноги соединены вместе. Носки тянуть на себя, вибрировать телом, подражая движениям плывущей рыбы. Изгибистые движения выполнять вправо и влево.
  7. «Дрожащий лист» (методика Н. Кацудзо). Лечь на спину, поднять вверх обе вытянутые ноги. Активно и мелко трясти ими, имитируя движение осинового листа на ветру.

Каждое упражнение выполнять в течение 1-2 минут. Врачи рекомендуют посвящать несколько часов в неделю спортивным тренировкам. Полезен бег, плавание, занятия на тренажерах и другие кардионагрузки. Не нужно делать резких движений или выполнять зарядку при плохом самочувствии – шуме в ушах, головокружении. Дыхательная гимнастика в спокойном, размеренном темпе поможет организму расслабиться и увеличит приток кислорода к тканям мозга.

Закаливание

В числе мероприятий, помогающих восстановить сосуды, значатся массаж и закаливающие организм водные процедуры. Массаж головы выполняют в утренние часы, сразу после пробуждения, начинают с области ушных раковин. Мочки зажимают между большим и указательным пальцами и разминают круговыми движениями в течение 1-2 мин.

Затем ладонями массируют зону уха и прилегающие области головы. О достигнутом эффекте свидетельствуют покрасневшие участки кожи – кровоток усилился, мелкие сосуды наполнились кровью, доставляя в самые отдаленные участки кислород и питательные вещества.

Контрастный душ вернет элементам сосудистой системы нормальный тонус и гибкость. Попеременное воздействие прохладной (20°C) и теплой (43°C) воды заставляет сосуды сначала сокращаться, затем расширяться. Такая тренировка сосудистых стенок позволяет сосудам быстро восстанавливать форму и структуру, нарушенную в результате патологических процессов.

Укрепление сосудистых стенок – профилактика и эффективная терапия дисциркуляторной энцефалопатии. Используя простые способы и средства, можно сохранить гибкость сосудов на долгие годы.

golovmozg.ru

Какие средства лучше использовать для укрепления сосудов мозга?

Без всякого сомнения, ослабленные и хрупкие сосуды – это гарантия развития множества болезней. Сосуды человека «окутывают» все тело, с их помощью происходит кровообращение, которое, в свой черед, отвечает за метаболизм в организме.

Если «кровеносный трубопровод» потерял тонус или забился, то кровь не сможет попасть к нужному участку, и это неминуемо спровоцирует снижение жизнедеятельности человека. В результате может появиться плохое настроение, снизиться давление, пропасть аппетит. Чтобы этого избежать, следует знать, как укрепить сосуды головного мозга.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Организм при нарушении работы сосудов мозга подает определенные сигналы, такие как:

  • перепады давления и температуры;
  • плохая переносимость жары;
  • частые головокружения;
  • метеозависимость;
  • ортостатические обмороки;
  • учащенное сердцебиение;
  • холодные конечности;
  • постоянные укачивания;
  • потемнение в глазах при смене положения;
  • ломота в суставах;
  • слабость с утра и плохое самочувствие на протяжении дня.

Как выявить проблему?

Для того чтобы диагностировать состояние сосудов мозга и определить насколько они нуждаются в укреплении, используют несколько методов исследования:

  • Ангиография - при помощи введения контрастного вещества удается отобразить на рентгене сосуды мозга. Вывод о работе кровеносной системы делается по показателям скорости и последовательности наполнения сосудов кровью.
  • Электроэнцефалография – процедура базируется на фиксации электрических потенциалов мозга. Она отражает нарушения в его тканях.
  • Компьютерная томография – комбинация компьютерной диагностики и рентгенографии помогает распознать размеры, расположение и характер дисфункциональных очагов мозга.
  • Реоэнцефалография – учитываются колебания электрического сопротивления тканей.
  • Магнитно-резонансная томография – позволяет отобразить мозг с очагами поражения и исследовать его кровоток.

Что приобрести в аптеке

Если вы обнаружили у себя подобные симптомы или какой-либо из проведенных методов диагностики выявил нарушения мозгового кровообращения, то следует серьезно задуматься о приеме препаратов для укрепления сосудов головного мозга.

В наше время аптечная сеть предлагает огромное количество лекарственных средств, которые способствуют активации деятельности головного мозга, улучшению концентрации внимания, реабилитации памяти и интеллектуальных способностей.

Кроме того, такие препараты позволяют приостановить процессы старения, восстановить микроциркуляцию, устранить формирование тромбов. Входящие в лекарственные средства компоненты при правильном применении укрепляют сосуды и возвращают им эластичность и прочность. Также они разжижаются кровь, что уберегает организм человека от таких осложнений, как инсульт, инфаркт и тромбообразование.

Список препаратов

  • Для укрепления стенки сосудов: аскорутин, дигидроквертецин;
  • Ноотропы (повышение умственной активности): аминалон, фенотропил, пирацетам, ноотропил;
  • Гомеопатия: эдас – 138 и церебралик;
  • Для улучшения кровообращения: болюсы хуато, детралекс, гингко билоба;
  • Быстрое улучшение интеллектуальной деятельности: семакс, китайский лимонник, фенотропил.

Какие именно вам нужны медикаменты и в какой дозировке, должен решать врач в индивидуальном порядке.

Рецепты народной медицины

Нетрадиционная медицина имеет в своей копилке достаточно много средств, которые помогают нормализовать работу сосудов мозга.

Советуем почитать:

Когда нужно сделать УЗИ сосудов головного мозга?

  • Сок лимона – нужно пить ежедневно по 2 стакана в разведении с водой 1:3. Этот продукт отлично укрепляет сосудистую стенку. Чтобы напиток не казался очень кислым, можно добавить мед. Для профилактической чистки сосудов нужно один раз в год пропивать курс чесночно-лимонной настойки.
  • Листовой черный или зеленый чай - после заварки употреблять его нужно с добавлением молока и меда. Следует выпивать в течение дня не менее 3 чашек, а лучше больше.
  • Настойка или сироп шиповника (продаются в аптеке) – благодаря ударной концентрации витамина С это растение просто спасение для травмированных сосудов. Также можно самостоятельно заваривать чай из плодов шиповника, готовить данный напиток следует непосредственно перед употреблением, чтобы он не утратил все полезные свойства.
  • Настойка на спирту лимонника, элеутерококка, родиолы розовой и женьшеня. Смешать и употреблять ежедневно по 80 капель (разделить на 3 приема);
  • Залить кипятком 20гр татарника колючего или бессмертника настоять и пить по 1ст.л. 3 раза в день;
  • Взять в равных частях ягоды шиповника и травы пустырника, лабазника, сушеницы, залить литром кипятка и поставить настаиваться на ночь. Курс лечения – 2 месяца.
  • Смешайте мед с соком моркови, лимона, свеклы и хрена (по 200 мл), добавьте 50 мл водки. Пейте напиток в течение месяца.
  • Приобретите в аптеке спиртовой настой барбариса употребляйте на протяжении месяца по 30 капель 3 раза в день.
  • Утром и вечером принимайте по 1 ч.л облепихового масла.

Продукты для укрепления сосудов

При болезнях сосудов жиры противопоказаны, но перестать их употреблять полностью неприемлемо, поскольку от них зависит нормальное функционирование многих органов и систем.

Количество в рационе мяса нужно сократить или заменить мясом рыбы или птицы. Вместо сливочного жиров желательно использовать растительные. Все напитки с кофеином изнашивают кровеносную систему. Фрукты и овощи можно есть без ограничений. Полностью отказываться от соли не нужно.

Принимайте пищу небольшими порциями, поскольку перегрузка желудка задерживает значительный объем крови из общего кровотока, а это негативно отражается на самочувствии. Пейте в день не менее 1,5 л воды в сутки.

Продукты, которые должны составлять рацион:

Полезно пить виноградный сок
  • горячий шоколад – оберегает нервные клетки от пагубного влияния окислительных процессов;
  • жирные сорта рыбы (лосось, сардины) – содействуют производству серотонина - гормона удовольствия, который стимулирует работу мозга;
  • виноградный сок – антиоксидант, усиливающий краткосрочную память;
  • лесные ягоды (черника, брусника, голубика) - нормализует кровяное давление, повышает упругость сосудов;
  • капуста – источник витаминов и фолиевой кислоты, которые восстанавливают уровень гомоцистеинов в организме, защищая от болезни Альцгеймера;
  • оливковое масло – нормализует уровень холестерина и понижает артериальное давление;
  • чеснок и морковь – продукты приостанавливающие старение сосудов;
  • шпинат – помогает усвоить информацию и повысить интеллект;
  • орехи (миндаль, грецкие) – понижают концентрацию холестерина, укрепляют коронарные сосуды;
  • соевый соус – заключает в себе минералы, витамины и аминокислоты необходимые для больных сосудов.

Полезные рекомендации

Чтобы укрепление сосудов прошло на 100% успешно, в дополнении к вышеуказанным рекомендациям используйте и другие советы (они также отлично подходят при головных болях):

  • Контрастный душ или контрастные ванночки для ноги и рук – это отличный массаж для сосудов. Он взбодрит организм на целый день, чего как раз и не хватает людям с нарушенным мозговым кровообращением.
  • Баня – регулярные банные процедуры способствуют очищению всей сосудистой системы. Ознакомьтесь с противопоказаниями.
  • Привыкайте к правильному режиму сна.
  • Ведите активный образ жизни.
  • Проводите дыхательную гимнастику – дышите не грудью, а животом.
  • Делайте самомассаж лица и головы (ладонями, щеткой).
  • Разминка рук и растирание ладоней отлично усиливают кровообращение.
  • Очень важно душевное равновесие – больше отдыхайте, не переутомляйтесь.

Методы профилактики или как избежать недуга

Намного легче предотвратить любое нарушение в работе организма, чем заниматься лечением и восстановлением. Поэтому, чтобы сосуды головного мозга изнашивались по минимуму необходимо:

  1. Не впускать в свою жизнь стресс, ссоры и депрессию.
  2. Отказаться от вредных привычек. Именно никотин и алкоголь приводят к сгущению крови и истощению стенок сосудов.
  3. Следите за тем, что едите. Чтобы сосуды не закупорились холестериновыми бляшками, и кровь не застаивалась, сократите количество употребляемой соленой, жирной, жареной и острой пищи.
  4. Не забывайте о спорте.

Главное не лениться и помогать своему организму, внимательно относиться к сигналам о помощи, который он нам подает. Тогда вы сможете избежать много проблем со здоровьем и ваша голова всегда будет «ясна и свежа».

icvtormet.ru

Препараты для сосудов головного мозга: для снятия спазма, от атеросклероза и укрепления стенок сосудов

Заболевания сосудов – пожалуй, самая распространенная и многочисленная группа, которая чаще всего становится причиной смерти современных людей. Проблемы с сосудами возникают у молодых людей. Виной тому – напряженный график работы, неправильный образ жизни, злоупотребление жирной пищей, вредные привычки.

Если распознать их вовремя и начать лечение – можно улучшить качество жизни, избавить человека от постоянных головных болей, помочь ему дожить до глубокой старости. Увы, пристально наблюдают за своим здоровьем далеко не многие.

В итоге недуг обнаруживают на стадии, когда больному остается в лучшем случае принимать таблетки до конца жизни.

Основные причины сосудистых заболеваний

Есть случаи, когда проблемы с сосудами у человека обусловлены генетически. Но в большинстве ситуаций сосудистые патологии – следствие образа жизни.

Среди наиболее частых причин:

  • Нервное перенапряжение;
  • Нарушение режима сна и отдыха;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Переедание, лишний вес, потребление в большом количестве жирной и соленой пищи;
  • Вредные привычки – алкоголизм, курение, прием наркотиков;
  • Травмы головы;
  • Искривление позвоночника, особенно в шейном отделе.

В группе риска может оказаться абсолютно любой человек. Поэтому при первых проявлениях нездоровья лучше сразу обратиться к неврологу для обследования и лечения.

Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Головная боль – ощущение, знакомое многим с детства. Когда голова болит при высокой температуре – повода для беспокойства нет, это нормальная реакция. Но если головная боль возникает часто, ее сопровождают головокружения – это повод посетить врача.

Какие признаки указывают на заболевания сосудов:

  • Головная боль любой локализации;
  • Головокружения;
  • Приливы крови, ощущение жара и озноба;
  • Бессонница или наоборот – повышенная утомляемость, сонливость;
  • Нарушения сердечного ритма;
  • Проблемы с памятью;
  • Онемение конечностей;
  • Повышенное или пониженное артериальное давление;
  • Потеря сознания;
  • Нарушение координации.

Это – далеко не весь список признаков сосудистых нарушений. Но если у вас есть хотя бы три из них, и они присутствуют постоянно – это повод внимательнее отнестись к своему здоровью.

Многие ошибочно полагают, что только повышенное давление является поводом для беспокойства. Но пониженное АД также не является нормой. Если в первом случае имеет место спазм и сужение сосудистого просвета, то во втором – расширение сосудов, замедление кровотока, нарушение кровоснабжения жизненно важных органов.

Чем опасны заболевания сосудов?

Кровообращение сосудов головного мозга

Нарушение кровообращения – довольно серьезная проблема, из-за которой могут возникнуть неполадки в работе любого органа. Но больше все страдает головной мозг.

С одной стороны, нейроны недополучают кислород и питательные вещества, необходимые для нормальной работы. В результате клетки ослабевают и погибают. С другой, слабый или неравномерный кровоток не успевает выводить из организма продукты обмена веществ, окислительных процессов. Это вызывает хроническую интоксикацию. Накладываясь на гипоксию, она вызывает массовую дистрофию и отмирание клеток мозга, сердца и других важных органов.

Когда тонус сосудов постоянно снижен, стенки ослабевают. Кровь просачивается сквозь них, накапливаясь в тканях. В итоге снижается ее полезный объем.

А если это происходит с сосудами мозга, дополнительно развивается его отек. А при расслоении сосудистой стенки развивается опасное заболевание – аневризма (выпячивание сосудистой стенки, преимущественно артерии или аорты). Она вызывает ухудшение самочувствия, приступы головокружения и тошноты.

Но главная опасность в том, что аневризма может разорваться, и человек умрет от большой кровопотери.

Наличие сосудистых патологий – прямой путь к заболеваниям сердца. Инфаркт, сердечная недостаточность, стенокардия, как правило, возникают на фоне хронической гипертонической болезни. Повышенный тонус сосудов отражается на работе почек, легких, печени.

Повышение АД влечет за собой загустевание крови, увеличение количество тромбоцитов. А это — риск образования тромбов. Отрываясь, они могут полностью перекрывать небольшие сосуды, вызывая отказ соседнего органа или отмирание конечности. Но самый опасный случай – когда тромб попадает в сердце: это вызывает практически мгновенную смерть.

В норме показатели АД составляют 120/80 мм рт. ст. Условно нормой считаются верхние показатели от 100 до 140.

Остальные варианты свидетельствуют о проблемах с сосудами:

  1. Верхнее давление ниже 100 – у пациента гипотония.
  2. Выше 140 – гипертония.

Основные заболевания сосудов

Они бывают острыми и хроническими, могут быстро приводить к инвалидизации и даже смерти или сопровождать человека десятки лет – в зависимости от степени тяжести. Есть несколько заболеваний, которые особенно часто диагностируют у современных людей, особенно в возрасте старше 45 лет.

ЗаболеваниеХарактеристика
ВСД (вегето-сосудистая дистония)Может возникать в любом возрасте. Часто обнаруживается у подростков и пожилых людей. Заключается в нарушении процесса регуляции вегетативной системой состояния кровеносных сосудов и их тонуса. При ВСД, кроме проблем с сосудами, может развиваться нарушение сердечного ритма и другие нарушения здоровья.
дисциркуляторная энцефалопатияНарушение кровообращение мозга, которое приводит к кислородному голоданию. Имеет временный характер, может развиться после травмы, гипертонического криза, сильного спазма сосудов. Часто имеет необратимые последствия.
атеросклерозЗаболевание, при котором сосудистый просвет закупоривают холестериновые бляшки. При легкой форме наблюдается спазм и сужение сосудов, при тяжелой сосед может полностью закупориться.
мигреньСпазм сосудов, имеющий нервную природу. Характеризуется приступами мучительной головной боли, повышенной чувствительностью к свету и шуму.
инсультОстрое и практически необратимое нарушение кровоснабжения мозга, которое вызывает необратимые изменения, паралич, нарушения памяти.

Как лечить сосуды медикаментозно: основные препараты

В первую очередь оно направлено на улучшение тонуса сосудов и укрепление их стенок, снятие спазма и восстановление кровообращения. Лекарства, которые для этого используются, делятся на несколько основных групп.

Препараты для снятия спазма

Их задача – снять гипертонус стенок сосудов, привести в норму кровоток. Доктор назначает препарат в зависимости от заболевания пациента.

ПрепаратДействие
СпазмалгонЭффективно убирает спазм и купирует связанную с ним боль, приносит облегчение при сильной боли – например, при мигрени, резком повышении давления. Но это – крайняя мера для экстренного случая, регулярно принимать спазмалгон нельзя. В случае, если боль умеренная, лучше принимать препараты помягче (напр., Но-шпу).
ПапаверинРезко снимает спазм и снижает давление. Применяется при гипертоническом кризе, резком повышении АД. Вводится в виде инъекций, чтобы обеспечить максимально быстрый эффект и улучшить состояние больного.
НитроглицеринСнимает боль и спазмы, вызывает расслабление сосудистых стенок и расширение сосудов. Нельзя применять при пониженном АД.

Вообще спазмолитики не стоит применять бесконтрольно. Если у вас часто болит голова, лучше обратиться к врачу, пройти обследование, и затем применять то лекарство, которое посоветует доктор.

Препараты от атеросклероза

Бляшки в сосудах

Они направлены на снижение уровня холестерина, расширение сосудистого просвета, предотвращение образования холестериновых бляшек. Их назначают в комбинации с лечебным питанием.

Основные средства этой группы:

  • Симвастатин;
  • Правастатин;
  • Ловастатин;
  • Флувастатин;
  • Розувастатин.

Лекарственные средства на основе фибриновой кислоты помогают сжигать жир, улучшают обмен веществ и препятствуют развитию воспаления стенок сосудов. Их часто назначают пациентам с лишним весом.

Ниже приведен список основных лекарств этой группы и их аналогов:

  • Клофибрат;
  • Ципрофибрат;
  • Фенофибрат;
  • Гемфиброзил;
  • Гевилон;
  • Роксера;
  • Липидекс;
  • Торвакард.

Путем увеличения количества белка уровень холестерина снижают:

  • Омакор;
  • Эзетимиб;
  • Витрум Кардио Омега 3;
  • Пробукол.

При атеросклерозе эффективны и препараты никотиновой кислоты:

  • Аципимокс;
  • Эндурацин;
  • Идурацин;
  • Ниацин.

Средства для укрепления стенок сосудов

Это медикаменты, которые улучшают эластичность сосудов, делают их упругими. В итоге они лучше сдерживают давление крови, поддерживают его на определенном уровне, не допускают резких перепадов. Помимо основного действующего компонента, в их состав часто входит комплекс микроэлементов и витаминов.

Основные препараты этой группы:

  • Никотиновая кислота – не допускает отложения холестерина, повышает упругость сосудов.
  • Витамин Р, аскорбиновая кислота (аскорутин) – увеличивает прочность при нагрузках, улучшает структуру клеток, из которых образованы сосуды.
  • Калий и селен – поддерживают сосуды в тонусе.
  • Дигидроквертицин – улучшает эластичность.

Ноотропы и блокираторы кальциевых каналов назначаются при расширенных сосудах, чтобы нормализовать приток кислорода к клеткам.

Кальциевые блокираторы первого поколения:

  • Изоптин;
  • Финоптин;
  • Диазепам;
  • Верапамил;
  • Фенигидин;
  • Кордипин;
  • Коринфар.

Видео: Как укрепить сосуды

Второго поколения:

  • фалипамил, галлопамил;
  • ломир;
  • клентиазем;
  • никардипин, риодипин, амлодипин.

Для лечения и профилактики мигрени

Чтобы снять спазм и боль, используются спазмолитики вроде Спазмалгона или Амигренина.

Сузить сосуды помогают препараты-Вазоконстрикторы, которые одновременно улучшают кровообращение:

Чтобы не допустить сильного расширения сосудов головы и шеи, используют Имигран, Амердж, Максалт. А для снятия воспаления сосудов – Индометацин и Диклофенак.

Эффективные средства на основе растительных экстрактов

Для профилактики, а также в качестве поддерживающего лечения используют растительные комплексы на основе экстракта гинкго билоба. Эти средства мягко воздействуют на сосуды, обладают пролонгированным действием, помогают основному лечению и закрепляют его эффект.

Большинство из них являются хорошими адаптогенами – мягко снимают стресс, помогают лучше адаптироваться к большим нервным и умственным нагрузкам.

Видео: Как укрепить сосуды

К этой группе лекарственных средств относятся:

  • Билобил;
  • Мемоплант;
  • Танакан;
  • Гинкор Форт;
  • Гингиум.

Какими бы положительными ни были отзывы о каком-либо препарате, не стоит принимать его без рекомендации врача. Неправильно подобранное лекарство может навредить и усугубить течение болезни.

moyakrov.info

Как укреплять сосуды головного мозга народными средствами и лекарственными препаратами?

Средняя продолжительность жизни населения в нашей стране составляет 60-70 лет. Почему люди не могут жить дольше? Проблема заключается в проблемах с сосудами и артериями. Мы рассмотрим проблему с сосудами головного мозга. Как проявляют себя симптомы этой болезни? Как их укрепить? Есть ли медикаментозное лечение либо народные средства?

Симптомы проблем с сосудами

  • Периодичные головокружения;
  • Слабость;
  • Частое утомление;
  • Периодичные сильные головные боли;
  • Затемнения в глазах;
  • При смене погоды ухудшается самочувствие;
  • Шум в ушных каналах;
  • Бессонница;
  • Вялость даже после хорошего отдыха;
  • Сердцебиение частое;
  • Конечности немеют;
  • В грудной клетке наблюдается тяжесть;
  • Ноги в вечернее время ноют и отекают;
  • Ноги часто мерзнут;
  • Наблюдается одышка, если была совершена небольшая физическая нагрузка;
  • Тяжело находиться на улице в жаркое время года;
  • Укачивает в транспорте.

Подробнее о болезнях сосудов головного мозга читайте в нашей аналогичной статье.

Как укреплять сосуды головного мозга при ВСД?

Есть несколько методов укрепления сосудов головного мозга при ВСД:

  • Физические нагрузки – если активно заниматься спортом и ежедневно выполнять некоторые физические упражнения, то можно улучшить состояния заболевания на 30 %. Если не заниматься спортом при ВСД, то никакого эффекта от лечения не будет.

Есть несколько рекомендаций по укреплению сосудов при этом методе:

  1. Совершать утром и вечером пробежки.
  2. Заниматься физическими упражнениями дома либо в спортзале не меньше 4 раз в неделю по 20-25 минут.
  3. Нельзя переутомляться.
  • Водные процедуры – лучше совершать их в утреннее время. Подразумевается не просто умывание и чистка зубов, а контрастный душ. Он благоприятно воздействует на сосуды и человек получает заряд бодрости на целый день. Если эту процедуру делать в вечернее время, то до сна должно оставаться 2-3 часа. После трудового дня душ прекрасно снимает усталость и поможет справиться со стрессом.

Есть несколько правил принятия контрастного душа:

  1. Процедуру нужно начинать с теплой водой.
  2. Дальше воду надо делать постепенно более горячей.
  3. Когда тело начинает привыкать к горячим струям воды, необходимо убавлять напор в сторону холодного потока.
  4. Процедура должна заканчиваться холодной водой.

Не все могут позволить себе делать контрастный душ из-за состояния здоровья, тогда подойдут ванночки для ног.

Принцип их точно такой же, как и контрастный душ:

  • Нужно взять 2 емкости с водой: в одной горячая, в другой соответственно – холодная.
  • Ноги сначала помещаются в емкость с холодной водой, после горячей.

Также хорошо укрепляет сосуды – баня. Сначала в бане парятся, после ополаскиваются холодной водой. Работает принцип контрастного душа.

  • Соблюдение диеты – прием пищи рекомендуется осуществлять несколько раз в день маленькими порциями и ни в коем случае не наедаться перед сном. Любителям кофе придется уменьшить его употребление.
При проблемах с сосудами необходимо выпивать в день как минимум 1 литр жидкости. В рационе должно быть как можно больше свежих фруктов и овощей, употреблять их желательно в сыром виде. Можно есть и соленое, так как было доказано, что наш организм периодически в этом нуждается.
  • Массаж – еще одна процедура, которая отлично укрепляет сосуды.

Необязательно за этим обращаться к специалисту, его можно сделать и самостоятельно по определенной схеме:

  1. Руки поднимаются до уровня грудной клетки, ладони повернуты в свою сторону, а кисти сомкнуты в замок. Руки необходимо тянуть в разные стороны, не спеша и напряженно. Упражнение повторяется 10 раз.
  2. Большие пальцы сцепляются в звено, а руки тянутся, как и в предыдущем упражнении. Упражнение повторяется 2 раза с одним пальцем.
  3. Большой палец зажимается средним и указательным, после чего необходимо резко выдернуть из оков.
  4. Ладони по завершении упражнений растираются.

Какие препараты принимать?

Все лекарства для лечения рассматриваемого заболевания можно подразделить на два типа: для расширения и укрепления стенок сосудов.

Препараты для расширения сосудов

  • Блокаторы кальциевых каналов – увеличивают просвет в тканях мозга и сосудов. Например, нифедипин, кордафлекс, адалат, коринфар. Препараты ослабевают мускулатуру сосудов в мозге, тем самым ускоряя в нем различные движения. Самое популярное лекарство в этой категории – циннаризин, хорошо стимулирует работу мозговых тканей.
  • Вазодилататоры – расширяют напряженные, суженные и спазимированные сосуды. Например, никотиновая кислота или ксантинол никотинат.
  • Церебральные вазодилататоры – к ним относятся агапурин либо трентал. Сосуды расширяются, при этом улучшается микроциркуляция крови.
  • Лекарства с природными выжимками – билобил, танакан. Они делаются на основе уникального растения – гинкго билоба. Оказывают антиоксидантное действие на сосуды.

Препараты для укрепления стенок сосудов

  • Пирацетам;
  • Аскорутин;
  • Боярышник форте;
  • Кавинтон.
  • Рутин;
  • Антистакс;
  • Детралекс.

Какие продукты укрепляют сосуды?

  • Авокадо – улучшает память, укрепляет стенки сосудов, защищает организм от стресса.
  • Грейпфрут – при регулярном употреблении уменьшается риск развития атеросклероза
  • Яблоки – нормализуют артериальное давление.
  • Гранат – необходимо из него делать сок или есть в сыром виде.
  • Злаки – улучшают работу кровеносных сосудов.
  • Льняное масло – снижается риск образования тромбов.
  • Бобы и фасоль – улучшается работа сердечных мышц.
  • Чеснок — снижает тонус сосудов.
  • Тыква – отличный помощник в борьбе с атеросклерозом сосудов.
  • Брокколи – содержат много витаминов, способствующих укреплению стенок сосудов.
  • Рыба – уменьшается риск инфаркта, особенно это касается лосося и семги.
  • Ягоды – все они помогают организму работать слаженно, но стенки сосуда отлично укрепляет вишня.
  • Грибы – полезны даже при тепловой обработке.
  • Миндаль и грецкие орехи – улучшается работа сердечных сосудов.

Укрепление народными средствами

  • Берется лимон 4 шт., чеснок – 4 головки. Их нужно измельчить и уложить в банку. Залить содержимое 2,5 литрами горячей воды, закрыть банку и поставить в темное место на несколько дней. Перед употреблением настой процеживают.
  • Нужно взять: 250 г. лимона, хрена и чеснока. Все ингредиенты нарезаются и заливаются горячей водой 100 мл. Настой нужно поставить в холодильник на сутки. Пьется по столовой ложке за полчаса до еды.
  • Можно есть по 300 г свежих ягод рябин в течение одного месяца, далее делается перерыв на полгода, потом процедура повторяется.
  • Берется 2 ст. ложки валерьянки, 2 ст. меда и 1 ст. семян укропа. Все это заливается 2 литрами горячей воды и переливается в термос, оставляется на 24 часа. Необходимо пить по столовой ложке натощак.
  • Возьмем 100 г. семян тыквы и измельчим их, после заливаем 500 мл водки. Настаивается смесь в течение 3-х недель. Пьется по 3 раза в день натощак.

Как очистить сосуды?

  • Нужно подготовить по 100 г. березовых почек, ромашки, бессмертника, тысячелистника и смешать их. Смесь из трав нужно залить 500 мл кипяченой воды. Отвар должен настояться сутки. После небольшая его часть процеживается и добавляется мед. Употреблять нужно перед сном.
  • Берется чайная ложка сухого клевера, только его головок. Они заливаются горячей водой и ставятся на водяную баню. Варить отвар необходимо в течение 5 минут. Нужно настоять отвар на протяжении 40 минут. После его процеживают и употребляют по 1 ст. ложке до 5 раз в сутки за полчаса до приема пищи.
  • Хорошо очищает сосуды черемша. Ее моют, сушат и заливают водкой в пропорции 1:2. Настаивается смесь на протяжении 3-х недель. Пьется настой по 10 капель, запивая холодной водой.
  • Очищает сосуды и чай с молоком. Пьется он в течение всего дня каждые 2 часа на протяжении рабочей недели.
  • Лимон с молоком также хорошо чистят сосуды от шлаков. Натощак необходимо выпивать 1/3 молока, а потом такое же количество лимонного сока.

Подведение итогов

  1. При проблемах с сосудами нужно ежедневно делать какие-либо физические упражнения.
  2. По утрам принимать контрастный душ.
  3. В рационе должно присутствовать как можно больше свежих овощей и фруктов.
  4. Если нужно медикаментозное лечение, то его должен назначать врач. Ни в коем случае нельзя употреблять лекарства по рекомендациям подруг и знакомых.
  5. Можно попробовать укрепить или очистить сосуды народными средствами.
  6. Принимать вовремя витамины.
  7. Проходить периодически обследования у специалистов.

mozgvtonuse.com

Как укрепить сосуды головного мозга народными средствами, препаратами?

Современный человек периодически задумывается о питании, стараясь ограничивать себя во вредной пище, старается избегать проблем с ЖКТ, заботится о сохранности опорно-двигательного аппарата, опасается проблем с сердцем. Однако как укрепить сосуды головного мозга и зачем это делать, мало кто понимает. Хотя именно от них зависит то, как часто будут давать о себе знать усталость, мигрень, скачки давления. Это не говоря о более опасных недугах, вплоть до тромбоза и кровоизлияния. Можно ли позаботиться о себе без врачебного вмешательства?

Физические нагрузки и состояние сосудов

Большинство людей воспринимают занятия спортом как способ похудения или увеличения мышечной массы, не понимая, какие химические процессы в организме они запускают. Однако врачи уверены, что правильно подобранными физическими нагрузками можно укрепить сосуды головного мозга и не только, а также нормализовать процесс кровообращения. И здесь на первый план выходит главное правило: это не должен быть профессиональный спорт. От занятий не должно возникать переутомления, из-за которого Вы несколько дней будете ощущать слабость.

Еще пара важных моментов:

  • Выбирайте такой вид физической нагрузки, который будет доставлять Вам удовольствие.
  • Позаботьтесь о регулярности занятий – их должно быть 2-3 в неделю.
  • Длительность тренировки наращивайте постепенно: если раньше у Вас спорта в жизни не было, начинайте с 15-20 мин., постепенно доводя до 1,5 ч.

В основном специалисты советуют присмотреться к занятиям средней интенсивности: например, йоге, калланетике. Хорошо подойдут пилатес, растяжка, плавание, причем заниматься можно даже дома.

Как укрепить стенки сосудов головного мозга питанием?

Основным требованием к рациону людей, стремящихся позаботиться о здоровье сосудов, врачи называют предотвращение переедания – чем плотнее прием пищи, тем негативнее это сказывается на процессе кровообращения. Кроме того, желательно полностью забыть о продуктах, повышающих холестерин и, соответственно, провоцирующих образование бляшек на сосудистых стенках. В основном это жирная пища, но не орехи или рыба, а жиры искусственного, а также животного происхождения. Придется отказаться от:

  • кондитерских изделий;
  • жареных блюд;
  • фастфуда;
  • жирных сыров;
  • тяжелого мяса (оставить только птицу).

Также нужно обратить внимание на несколько продуктов, которые помогают укрепить непосредственно сосудистые стенки, либо могут влиять на химический состав крови, её вязкость. Вдобавок, не помешает пища, стимулирующая мозговую деятельность в целом и кровообращение в этом участке. Врачи рекомендуют обязательно включать в меню:

  • виноград (можно только сок, но натуральный – он стоит дорого, однако полезнее химической смеси);
  • свежие ягоды – особенно бруснику, иргу и чернику;
  • капусту любого сорта, хотя в большей степени ценны брокколи и белокочанная;
  • оливковое масло (достаточно 1 ч. л. ежедневно);
  • орехи (учитывайте, что они калорийные и жирные, поэтому не съедайте более 30-ти г за день);
  • чеснок (обладает свойством разжижать кровь);
  • соевый соус.

Жирная рыба и морепродукты тоже несут немало пользы головному мозгу и его сосудам. Вдобавок, придется временно забыть про кофе, чай пить исключительно некрепкий. И, безусловно, никакого алкоголя.

Аптечные лекарственные средства

Прежде чем Вы начнете искать препараты, укрепляющие сосуды головного мозга, требуется посетить врача-невролога, а также пройти обследования – преимущественно это МРТ или энцефалография. Реже назначают компьютерную томографию или ангиографию: последняя предполагает использование контрастного вещества, которое дает возможность отследить непосредственно кровоток, а не только общее состояние сосудов.

Таблетки следует подбирать только после получения результатов обследований, совместно с врачом. Они могут принадлежать любой из этих групп:

  • Гомеопатия.
  • Ноотропы со стимулирующим эффектом (Фенотропил).
  • Спазмолитики артериальные, т.е. антагонисты кальция (Диазем, Кордафен).
  • Снижающие холестерин (Никотиновая кислота).
  • Регуляторы мозгового кровообращения (Танакан, Гингиум).

Также врачи не исключают профилактического применения витаминных комплексов, в составе которых есть рутин, селен, кремний.

Как укрепить сосуды головного мозга народными средствами?

Если Вы намерены обойтись без таблеток, попробуйте воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины. Однако учитывайте, что работают они больше как профилактика, нежели как серьезный метод лечения, особенно в запущенной ситуации. В зависимости от результатов анализов Вам может хватить всего 1-ого рецепта или понадобится серьезная комбинированная терапия.

Согласно отзывам пациентов, самыми результативными являются следующие средства:

  • Простая лимонная вода – на стакан кипяченой теплой воды сок половинки лимона. Смесь нужно перемешать и выпить натощак утром, за полчаса до приема пищи. Если у Вас есть проблемы с желудком или печенью, добавьте чайную ложку меда. В идеале сделать такой напиток традиционным для каждого утра. При этом лучше пить его через соломинку, поскольку лимонная кислота может разъедать зубную эмаль.
  • Смесь кураги, не очищенного лимона (косточки убрать) и чернослива в равной пропорции, пропущенная через мясорубку соединяется с жидким медом, чтобы он связал компоненты. На 600 г смеси нужно добавить измельченную головку чеснока и 5-6 грецких орехов (раздробить). Ежедневно после завтрака съедать по 1 ст. л.
  • Ежедневно делать свежий сок моркови и свеклы (каждого – 200 мл), добавлять сюда 2 ст. л. лимонного и столько же любого меда. Пьют такой напиток раз в сутки, желательно утром, на протяжении 30-ти дней.

Читайте также:

Подводя итог, нужно еще раз сказать, что укрепить сосуды головного мозга без врачебного вмешательства и даже приема медикаментов можно, если серьезных проблем с ними нет. Профилактика – это почти стандартные принципы здорового образа жизни. Однако при наличии сосудистых патологий данный вопрос требуется решать исключительно со специалистом и после проведения всех необходимых обследований.

medictimes.ru

Как укрепить сосуды головного мозга: советы, народные средства, рецепты

Сосудистые патологии все чаще возникают и поражают не только пожилых людей, но и молодых. Медики бьют тревогу, ведь укрепление сосудов головного мозга нужно вывести на национальный уровень, чтобы сохранить работоспособность населения. Последствия потери тонуса стенок сосудов, особенно в мозге, могут быть фатальными. Чаще всего это инвалидность или смерть пациента. Поэтому каждый должен знать, как укрепить сосуды головного мозга.

Симптоматика и диагностика

Проблемы сосудистого плана легко распознать, ведь они имеют следующие симптомы:

  • частое вертиго;
  • потемнение в глазах;
  • обморочное состояние;
  • частая усталость;
  • зависимость от погодных изменений, особенно от давления;
  • тахикардия;
  • непереносимость жаркой погоды;
  • ощущение ломоты в суставах.

Важно! Любой из этих признаков — это повод срочного обращения за медицинской помощью.

Чтобы проверить сосуды мозга и их текущее состояние, врач назначит прохождение следующих диагностических мероприятий:

  1. Электроэнцефалографию, которая раньше была передовой технологией по выявлению энергетической активности клеток. При этом ее надежность до сих пор неоспорима.
  2. МРА, которую медики называют «золотой стандарт», т. к. именно ее результаты показывают самые точные данные по сосудистой системе головы. Благодаря введению контраста и проведению рентгена можно установить конкретную патологию.
  3. МРТ — это комплексное исследование, позволяющие не только показать состояние сосудов, но и их патологию.
  4. КТ — показывает проблемы с сосудами и определяет, какое заболевание стало их причиной.

Восстанавливают пораженные сосуды курсом лекарств, а также сменой образа жизни и рациона человека. В редких случаях решение проблемы — хирургическое вмешательство.

Рацион как средство помощи сосудам

Стенки сосудов головного мозга в домашних условиях лучше всего укрепляет правильный рацион. Укрепить стенки и тонус сосудов головного мозга помогает ежедневное потребление следующих продуктов:

  • Виноград и производные продукты из него, ведь именно он благоприятно воздействует на память краткосрочного типа и является сильным антиоксидантом.
  • Ягоды брусники и черники, которые приводят артериальное давление к нормативным показателям и улучшают состояние сосудов.
  • Овощи:

чеснок, морковь — восстанавливают эластичность сосудов;

белокочанная капуста — восстановление нормативных показателей по витаминам и фолиевой кислоте в организме.

  • Любые орехи укрепляют состояние сосудистой системы.
  • Рыба жирных сортов улучшает деятельность мозговых клеток.
  • Масло оливы — понижает холестерин и приводит в норму артериальное давление.
  • Соевый соус может восстанавливать и питать сосуды с патологиями.

Недостаточно укреплять сосуды головного мозга только вышеперечисленными продуктами, нужно также строго соблюдать график и режим приема пищи. Порции должны быть небольшими, но частыми, рассчитанными как минимум на 7-8 приемов пищи. Если кушать много, то это приведет к сбою общего кровообращения, а значит, повысит риск поражения сосудов. Нужно также нормализовать питьевой режим, который должен быть не менее полутора литров за день.

Народные средства

Для укрепления сосудов головного мозга в народе уже давно существуют проверенные средства, которые не оспаривают даже медики. Для восстановления и улучшения состояния сосудов головного мозга народными средствами нужно воспользоваться одним из этих вариантов, иногда комбинируя их:

Чеснок

  • Способ 1. Чтобы сделать из него лекарство, нужно взять три больших лимона и столько же крупных долек чеснока. Все вымывают, чеснок очищают от кожуры и тщательно все продукты измельчают блендером или кухонным комбайном. Масса должна быть однородной. Сложить ее в банку объемом 3 литра и залить крутым кипятком под самый верх. После настаивания в темном и прохладном месте трое суток средство готово к употреблению, но только после сцеживания. Хранить напиток в холодильнике, принимать по стограммовой стопке на голодный желудок. Длительность лечения — 30-40 дней.
  • Способ 2 . Для приготовления лекарства из него смешивают полкилограмма клюквы и три зубчика чеснока, тщательно измельчив. После трехдневного настаивания отжимают сок, который смешивают с большой столовой ложкой меда. Полученный сироп способствует укреплению сосудистой системы организма, если пить его 2 раза в сутки по неполной столовой ложке.

Орехи

  • Способ 1 . Среди народных средств в укреплении мозгового вещества и сосудов в нем лидирующее место занимают орехи. Для приготовления лечебной смеси берут 3 крупных лимона, которые перемалывают со 100 граммами фундука. Все пересыпают в литровую банку и заливают гречишным медом. Принимают по 2 столовые ложки перед каждым приемом пищи. После того как все будет съедено, делают перерыв в 3 месяца и снова проходят курс лечения.
  • Способ 2. Еще одно народное средство, которое улучшает работу сосудов — это тандем ореховых перегородок и настойки боярышника, которую готовят из 300 грамм сухого продукта и 500 мл водки. Настаивать ее нужно 14 дней в темном месте. Принимают по столовой ложке 3 раза в сутки не дольше недели.

Травы

Практически все народные средства содержат в своем составе полезные травы, улучшающие сосудистое состояние в мозге. Травами лечат давно, и травяные настои в этом держат лидирующую роль:

  • Чай из татарника. Заваривают из столовой ложки растения, которое заливают кипятком и после 30-минутного настаивания принимают по 30 мл перед каждым приемом еды.
  • Хорошо улучшает и восстанавливает работу сосудов головного мозга смесь ягод шиповника и листьев пустырника, которые берут в равных пропорциях. Измельченную смесь заваривают в кипятке, кидая всего пару щепоток на стакан. Настаивание длительное — 12 часов, выпить настой за сутки в три приема. Лечиться 3 месяца.
  • Отличное укрепляющее средство — это отвар из 100-граммовой пачки бадана, которую заливают литром кипятка и варят на медленном огне, пока не останется половина жидкости. Принимают по 30 капель на голодный желудок 25 дней.

Облепиховое масло

Восстановлением эластичности сосудистой системы занимается такая полезная ягода, как облепиха. Повышению мозговой активности и нормализации тонуса сосудов способствует прием 20 мл масла из нее. Можно совместить его прием с соком лимона, но только если нет проблем в работе ЖКТ.

Физическая активность и не только

Как восстановить сосуды после инсульта? Как улучшить работу мозга? Как повысить тонус сосудов? Помимо нормализации рациона и использования народных и травяных лекарств, нужно повысить свою физическую активность. Люди, которые повышают свой уровень спортивных занятий, живут намного дольше, их сосудистый фон приходит в норму, и проблем с ними не будет. Научно доказано, что повышение физической активности нормализует здоровье у пациентов с диагнозом «сосудистая дистония». Болезнь отступает, ведь артериальное давление приходит в норму, сосуды становятся эластичными и более широкими, а значит, кровь по ним ходит без проблем. У больных пропадают головные боли, улучшая их самочувствие.

Для полноценной работы над телом достаточно 3 занятий в 7 дней. Однако повышенная активность может принести не улучшение, а вред, поэтому нужно заканчивать занятие, как только посетило чувство недомогания или усталости. Для новичков хватит четверти часа для лечебной физкультуры, но с каждым днем этот показатель нужно увеличивать и довести его до 60-90 минут. Можно начать с комнатных занятий, плавно переходя на танцы, гимнастику или йогу. Главное, чтобы это было вам приятно.

Восстановление сосудов головного мозга проходит быстрее, если с утра делать контрастный душ. В некоторых случаях он смело может заменить многие лекарства. Контраст воды помогает при головной боли, снимая ее. Каждую неделю нужно посещать баню, после которой должно идти обливание холодной водой. Улучшить мозговое состояние помогут ванночки для ног с травами, которые также нужно делать контрастными. Они не только будут работать как укрепляющие средства для сосудов, но и снизят артериальное давление.

Головному мозгу нужно полноценно отдыхать, поэтому спать нужно не менее 8 часов в сутки. При этом не нужно постоянно проводить время в постели, ваш отдых также должен быть активным и лучше, если такой работой пациенты займутся на природе.

Лекарственная терапия

Как улучшить работу сосудов, если уже поставлен диагноз, или есть предпосылки для определенного заболевания? Когда голова забита такими проблемами, на помощь придут препараты, повышающие тонус и укрепляющие сосудистую систему организма.

Чтобы улучшить кровоснабжение и циркуляцию крови, врачи прописывают следующие препараты:

  • на основе антагонистов кальция — Ломир, Адалат, Изоптин, Кордафен;
  • гомеопатические средства — Телектоп, Бравинтон, Кавинтон;
  • комплексное воздействие на мозговое кровоснабжение — Билобил и Танакан;
  • на базе никотиновой кислоты, чтобы убрать тонкий слой холестериновых бляшек со стенок сосудов — Никошпан и Эндуратин;
  • чтобы тонкую стенку сделать более плотной и эластичной, назначают витамин Р;
  • благотворно влияют на работу сосудов церебрального типа препараты на базе калия, кремния и селена;
  • увеличить умственную активность помогают Фенотопил и Пирацетам.

Важно! Даже если мучает сильная головная боль, не стоит назначать препарат себе самостоятельно, это должен делать врач!

Профилактические мероприятия

Сейчас очень важно сократить патологии сосудов, которые стремительно молодеют. И связано это с тем, что у большинства людей работа нервная и стрессовая. А ведь именно сбой в нервной системе и ответственен за большинство болезней сосудов головного мозга. Не только стресс на работе приводит к ним, отсутствие гармонии в семье, частые ссоры, смерть близкого человека могут привести к инфаркту или инсульту.

Не меньший вред здоровью человека и состоянию его сосудов наносят курение и алкоголизм, особенно если этим злоупотреблять. Даже слабоалкогольные напитки, которые употребляются часто, приводят к сгущению крови и формированию тромбов из-за этого. А табак оказывает негативное влияние на всю сосудистую систему, ослабляя ее стенки и делая их менее упругими и эластичными.

Вызвать дистонию сосудов может и неправильный рацион. Если ежедневно меню будет состоять из жирных, соленых, острых и жареных блюд, то это приведет к стремительному росту холестерина в крови и формированию бляшек из него. Сосуды засорятся, что приведет к серьезному приступу. При малоподвижном образе жизни и сохранении такого рациона сосудистая система фактически покроется слоем жира.

Поэтому лучшей профилактикой сосудистых патологий являются:

  • максимальное сведение к минимуму стрессовых ситуаций;
  • полный отказ от табака и алкоголя;
  • нормализация рациона;
  • физическая активность;
  • полноценный отдых.

Тем, кто уже столкнулся с сосудистыми патологиями и/или перенес приступ из-за них, нужно строго следовать рекомендациям врача. Под рукой всегда должны быть таблетки, которые помогут избежать серьезных последствий рецидива. Все лекарства нужно пить курсами, без прерываний или их избыточного количества. Регулярный осмотр у врача поможет держать руку на пульсе и вовремя среагировать на болезнь.

golovaum.ru


Смотрите также