Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Потенция это что


Что такое потенция у мужчины - что влияет на снижение функции, лекарства и методы для повышения

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

Мужская сила – это важный фактор в сексуальной жизни и существенный критерий для определения социального положения человека. Уровень потенции легко определить по внешним признакам. Здоровый мужчина вызывает уважение друзей, восхищение женщин. К сожалению, в последние годы проблемы с потенцией все чаще преследуют представителей сильного пола. Решить их можно проверенными методиками. Что такое потенция, какие средства для её усиления существуют, и что за препараты следует принимать – об этом должен знать каждый мужчина. Правильная терапия вернет здоровье и регулярный секс.

Что такое потенция

Этимология слова ведет к латинскому potentia – возможность. В сексологии термин мужская потенция означает способность организма вступать в половой акт. Понятие характеризуется эректильной функцией и длительностью эрекции, репродуктивными возможностями. Кроме того, ключевой является способность мужчины получать удовлетворение от коитуса. При этом термин «потенция» не отождествляется с частотой сексуальных контактов, половым влечением или эрекцией.

Что влияет на потенцию у мужчины

Мужская сила зависит от множества факторов. Так, непосредственное влияние на либидо имеет содержание в организме гормона тестостерона. Это вещество синтезируется в яичках и коре надпочечников, активно участвует в продуцировании сперматозоидов, отвечает за их качество. Гормон может оказывать влияние на настроение мужчины, его стрессоустойчивость, способствует процессу сжигания жиров в организме, наращиванию мышечной массы.

Синтез тестостерона зависит от возраста, образа жизни, питания, экологии. Наибольшая его концентрация в организме мужчины наблюдается в возрасте 25-30 лет. Впоследствии уровень тестостерона снижается. Кроме того, на эректильные функции влияет сердечно-сосудистая система, избыточный вес мужчины, жировая прослойка, общее состояние организма. Неблагоприятный эффект оказывает наличие хронических заболеваний.

Из-за чего мужская сила ослабевает

Хорошая потенция у мужчин гарантирует качество сексуальной жизни. Правда, иногда здоровье подводит в самый неподходящий момент. Импотенция характеризуется неспособностью получить эрекцию, низкой длительностью половых актов, преждевременной эякуляцией. У мужчин дисфункции могут возникать из-за нескольких факторов:

  • Плохая генетическая предрасположенность. Мужская сила, как и многие другие физические характеристики, передается по наследству.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Её болезни могут привести к недостаточному кровотоку в пенисе мужчины.
  • Патологии мочеполовой системы. Эти нарушения зачастую негативно влияют на мужскую потенцию.
  • Гормональные сбои. Недостаточный синтез некоторых веществ в организме приводят к уменьшению мужской силы.
  • Лишний вес. Полнота становится причиной выработки женских гормонов и уменьшению мужских. Жировые отложения нагружают сердечно-сосудистую систему и ограничивают движения.
  • Возрастные изменения в организме мужчины. Старение приводит к снижению уровня тестостерона. Кроме того, мужчины в возрасте имеет склонность к развитию заболеваний, негативно влияющих на эрекцию.
  • Нарушения психоэмоционального состояния. Постоянные стрессы могут вызвать у мужчины психологическую импотенцию.
  • Наличие вредных привычек – курение, употребление спиртных напитков, наркотиков – негативно влияет на эрекцию мужчины, качество спермы и общее состояние организма.

Как проверить потенцию

Излечение импотенции возможно в случае своевременного выявления. Проверить мужскую половую систему на наличие нарушений можно в домашних условиях. Для этого применяется диагностика проводимости нервов и нервных окончаний. Мужчине нужно ощупать половой член по всей длине. То же самое следует проделать с мошонкой. Прикосновения должны ощущаться отчетливо. Другой вариант теста на потенцию – сжатие головки члена. У здорового мужчины это должно вызвать сокращение мышц заднего прохода. Существует ряд медицинских анализов: спермограмма, тест на уровень тестостерона и т.д.

Повышение потенции

Принимать меры для увеличения мужской силы понадобится при выявлении нарушений в организме. Показаниями к лечению могут стать возрастная импотенция, слабая эрекция, преждевременная эякуляция, простатит. Предварительно желательно обратиться к врачу для подбора методики. Специалист поможет мужчине определить оптимальный способ – медикаментозное лечение препаратами или усиление потенции естественными способами. К последним относятся диеты, физические тренировки, массаж. Практикуется усиление потенции у мужчин народными средствами.

Главным принципом во время лечения должен стать пересмотр рациона питания и отказ от вредных привычек. Необходимо ограничить употребление алкоголя и отказаться от курения. Хорошо влияют на потенцию мужчин физические упражнения. Еще одно важное правило – избегание такого неприятного психологического фактора как стрессовые ситуации. Пристальное внимание нужно обратить на физическое здоровье и убрать лишний вес, если он есть.

Как повысить потенцию у мужчин естественными способами

Часто случается, что по тем или иным причинам мужчинам не могут назначить применение препаратов. Иногда врачи считают, что можно ограничиться выполнением рекомендаций. Для улучшения потенции мужчине необходимо ввести диету, в которую включаются только полезные продукты. Врачи рекомендуют учитывать при её составлении необходимость сбросить лишние килограммы. Мужчинам назначается гимнастика для улучшения потенции, тренировки лобково-копчиковых мышц. Может применяться метод массажа. Важным фактором при естественном лечении нарушений потенции является хороший сон.

Продукты

Нужно ограничить употребление в пищу острого, соленного и жареного. Продукты должны содержать необходимые мужскому организму витамины и минералы. Из полезных веществ внимание нужно обратить на цинк, селен, витамины Е, С и В. Благоприятно на потенцию влияют молочные продукты, орехи, морепродукты, нежирное мясо, овощи и фрукты, зелень. Хорошими афродизиаками считаются авокадо, кокос, мед, сельдерей, устрицы. Здоровое питание гарантирует мужчине положительные сдвиги.

Физические упражнения

Увеличение потенции можно обеспечить при помощи физической активности. Она оказывает благоприятное влияние на мужскую силу и организм, увеличивая кровообращение. Кроме того, физические нагрузки способствуют выработке гормона тестостерона, тренируют мышцы. Спорт помогает улучшить общее психологическое состояние организма. Комплекс упражнений для потенции поможет подобрать специалист, но есть и базовая зарядка, которую мужчина может выполнить самостоятельно:

  • Парадный шаг. Ноги ставят на ширину плеч, руки на пояс. Следует шагать, высоко поднимая колени.
  • Вращение тазом. Ноги поставить на ширину плеч, руки на пояс. Рекомендуется выполнять вращения тазом против или по часовой стрелке. За один подход делается не менее 20 оборотов.
  • Удержать камень. Колени согнуть, руки поставить на пояс. Тело должно находиться в напряжении. Сгибать колени следует как можно сильней, при этом напрягая и расслабляя мышцы ягодиц.

Что принимать для повышения потенции

Фармацевтический рынок может предложить мужчинам массу препаратов, которые помогут решить проблемы со здоровьем и улучшить состояние организма. Это как старые традиционные стимуляторы потенции, так и лекарства нового поколения. Практикуется применение синтетических и натуральных препаратов. Хорошо повышают потенцию ингибиторы фосфодиэстеразы, в различных случаях используются стимуляторы NO-синтазы, спазмолитики, альфа-адреноблокаторы или БАДы на основе растительных или животных компонентов. Применение этих препаратов разрешено с согласия специалиста.

Препараты

В большинстве случаев врачи рекомендуют мужчинам использовать универсальные усилители потенции – ингибиторы фосфодиэстеразы 5 типа. Самые известные представители этой группы препаратов – Виагра и Сиалис. Средства помогают усилить кровообращение в половых органах во время возбуждения и улучшают эректильную функцию. Мужчинам их можно легко применять в домашних условиях. Положительный эффект данных препаратов подтверждается отзывами.

Виагра на протяжении долгих лет была и остается самым известным средством для улучшения потенции у мужчин. Активное вещество препарата – силденафил. Его действие начинается уже через полчаса после употребления таблетки, а влияние на организм длится более 5 часов. Препарат Виагра выпускается в дозировках по 25, 50 и 100 мг. В день врачи рекомендуют принимать 50 мг лекарства. Превышение суточной дозы (100 мг) может вызвать неприятные для организма побочные действия.

Еще один известный препарат группы ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа – Сиалис. Действующее вещество лекарства – тадалафил. Эффект от таблеток длится около 36 часов, то есть принятая утром доза гарантирует мужчине сильную эрекцию на протяжении дня и ночи. Препарат Сиалис на полках аптек можно найти в дозировках по 2.5, 5, 10 и 20 мг. Не рекомендуется принимать более 20 мг в сутки. Передозировка препарата вызывает неприятные побочные действия.

Как усилить потенцию народными средствами

Иногда нетрадиционная медицина ничем не уступает применению синтетических препаратов. Хорошая потенция в таком случае достигается за счет применения народных средств. Неплохо зарекомендовали себя следующие методы:

  • Принимать перед едой ложку меда смешанную с грецкими орехами.
  • Употреблять 2-3 раза в день по столовой ложке каши из укропа, петрушки и кинзы в равных пропорциях.
  • Съедать смесь чеснока и лука в соотношении один к двум по 1 ст. ложке во время обеда.
  • Пить настой травы зверобой на водке (1 ст. л. травы и 5 ст. л. водки) 3 раза в сутки по 40 капель. До этого смесь должна настояться 3 недели.

Видео

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОТЕНЦИИ ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ 89992110099

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Методы и средства повышения потенции

Исторически мужская сексуальная активность считалась не только залогом продолжения рода, но и фактором, влияющим на благополучие всей семьи. Предки верили, что если у главы семьи возникли проблемы с потенцией, — это отрицательно скажется и на его способности поддерживать прядок в хозяйстве, и даже на столь малопрогнозируемых явлениях, как урожайность земельных владений или плодовитость домашнего скота.

Подобные суждения вполне логичны: мужчина, при возникновении проблем с эрекцией, испытывает стресс. Тревожные мысли мешают ему и в повседневных делах, и в решении профессиональных задач. Но нужно помнить: откровенный разговор с врачом и грамотный план лечения помогут вернуть полноценную половую жизнь и уверенность в себе.

Почему проблема повышения потенции так актуальна

«Потенция» — обывательское понятие, обозначающее способность мужчины к ведению половой жизни. Плохая потенция, или импотенция, подразумевает, что эта способность нарушена. Но что включает в себя подобное расстройство?

Врачи предпочитают термин «эректильная дисфункция» — он подразумевает, что пациент испытывает проблемы с возбуждением или со здоровым функционированием полового члена. Речь может идти о недостаточном тонусе этого органа, что делает невозможным половой акт, или о проблемах с эякуляцией (выбросом спермы), которая происходит слишком рано или сопровождается неприятными ощущениями. Импотенция же — это полное длительное отсутствие эрекции, то есть крайняя негативная степень эректильной дисфункции.

Эректильная дисфункция редко являет собой самостоятельное заболевание — в подавляющем большинстве случаев речь идет об отголоске серьезного патологического процесса, затрагивающего многие органы и системы. Кроме того, снижение потенции может носить психогенный характер — быть последствием эмоциональной травмы или тяжелой стрессовой ситуации.

Важно знать

Половина мужчин старше 40 лет рано или поздно сталкивается с эректильной дисфункцией. Однако по данным медицинской статистики, импотенция «молодеет» с каждым годом: на прием к врачу приходят и люди среднего возраста, и даже юноши. Эксперты объясняют сложившуюся ситуацию изменением образа жизни горожан (снижение физических нагрузок, несбалансированное питание), экологической обстановкой и даже растущей ролью социальных сетей в общении с женщинами — отсутствие физического взаимодействия на первых этапах знакомства отрицательно сказывается на гормональном фоне мужчины.

Неудачные эпизоды при интимной близости хотя бы раз в жизни происходят у каждого мужчины, однако при истинной эректильной дисфункции проблема повторяется из раза в раз (более 4 раз подряд), и надеяться на счастливое самоизлечение не стоит. Более того, промедление плохо сказывается на перспективах лечения, ведь патология, лежащая в основе снижения потенции, со временем будет лишь прогрессировать.

Как повысить потенцию?

Подобный вопрос хоть изредка, но интересует каждого представителя сильного пола вне зависимости от наличия у него проблем в половой сфере: сложно спорить с тем, что качество секса во многом определяется степенью и продолжительностью эрекции партнера. Конечно, существуют способы повысить потенцию в домашних условиях, однако, какой бы привлекательной ни казалась некая экзотическая методика, все же стоит проконсультироваться с врачом и применять в первую очередь способы, рекомендованные специалистом. У всех методов повышения потенции есть свои плюсы и минусы, о которых мы расскажем далее.

Народные методы

Самый доступный, но вместе с тем наименее эффективный способ восстановить или повысить потенцию — это рецепты народной медицины. Некоторые из них оправданы с медицинской точки зрения, но не стоит забывать об индивидуальных особенностях каждого организма и о разнообразии причин, которые могли привести к эректильной дисфункции. Так, употребление настоек или эликсиров, приготовленных народными целителями, может иметь непредсказуемые для самочувствия последствия.

Наибольшей популярностью пользуются такие советы, как регулярный контрастный душ, банные процедуры, прикладывание льда к разным участкам тела (с целью тренировки кровеносных сосудов), а также употребление внутрь настоев женьшеня, родиолы розовой, клевера, китайского лимонника, зверобоя, крапивы, тысячелистника и других растений. Конечно, обращение к этим советам возможно только с разрешения (и под наблюдением) врача, так как при неграмотном или чересчур активном подходе эти полезные средства могут навредить здоровью мужчины.

Продукты для повышения потенции

Включение в рацион определенных продуктов питания способно благотворно сказаться на сексуальной силе — этот факт признают многие урологи-андрологи. При помощи особой диеты можно повысить уровень тестостерона — основного мужского полового гормона. Так, подобным действием обладают грецкие орехи, кисломолочные продукты (айран, кумыс и другие), имбирь, острый перец, корица, гвоздика и прочие специи. Благотворное действие на эрекцию оказывают мед, сельдерей, кинза, шпинат, спаржа, тыква, чеснок, лук, инжир, гранат.

Неоспорима и роль сбалансированного питания в работе «органа любви»: без достаточного количества белка в пище даже здоровый мужчина может столкнуться с половым бессилием. Этот факт важно учитывать вегетарианцам и спортсменам, последним необходимо много протеина для наращивания мышечной массы. Источниками белка для повышения потенции считаются морепродукты (особенно устрицы), говядина, сыр, творог и нежирная рыба — камбала и скумбрия. Также следует включить в рацион полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богаты рыбий жир, льняное и оливковое масло.

Физические упражнения

Образ красивого и подтянутого мужчины неслучайно привлекает женские взгляды — хорошая спортивная форма подразумевает порядок в работе половой системы. И действительно: мужчины с ожирением, пренебрегающие физическими нагрузками, значительно чаще сталкиваются с импотенцией, нежели те, которые регулярно посещают тренажерный зал или наматывает километры на беговой дорожке. Все дело в том, что жировые отложения увеличивают продукцию женских половых гормонов, подавляющих работу тестостерона. Поэтому у многих любителей «диванно-пивного» образа жизни со временем не только развиваются проблемы с эрекцией, но и прекращается рост волос на лице, а также появляются признаки гинекомастии (грудные железы увеличиваются в размерах).

Психотерапия

В 15–20% случаев стойкое снижение потенции объясняется нарушениями «в голове». Психогенная эректильная дисфункция может быть следствием хронического недосыпа, перенесенного стресса, повышенных умственных нагрузок или неприятной эмоциональной ситуации, связанной с сексом. Мужская психика довольно чувствительна, и после негативных комментариев со стороны партнерши мужчина, опасаясь неудачи, подсознательно уклоняется от половой близости, что на практике проявляется как импотенция.

Установить истинную природу эректильной дисфункции может только врач — при помощи специальных тестов. Однако если вы отмечаете у себя утренние или ночные эрекции вне сексуальных контактов, то стоит задуматься о визите к психотерапевту, специализирующемуся на коррекции проблем с потенцией.

Массаж

Физическое воздействие на мышцы и органы половой системы улучшает кровообращение в этой области (что крайне существенно при импотенции сосудистого происхождения), а также повышает чувствительность полового органа, снимает спазмы и благотворно влияет на психологический настрой. Проводить сеансы массажа при эректильной дисфункции может как медицинский работник, так и сам пациент, а также его партнерша (после консультации с врачом). Нередко этот метод назначают в качестве вспомогательного при различных проблемах с потенцией, при бесплодии и заболеваниях предстательной железы.

ЛФК

Еще один важный метод повышения потенции — лечебная физкультура, включающая комплекс специальных упражнений, направленных на тренировку мышц промежности. Их регулярное интенсивное сокращение способствует улучшению кровоснабжения в малом тазу, а также облегчает наступление эрекции в процессе возбуждения (ведь, как известно, половой орган увеличивается и становится твердым именно за счет наполнения кровью). Заниматься ЛФК в составе комплексного лечения эректильной дисфункции следует ежедневно до стойкого улучшения сексуальной функции.

Лекарственные препараты

Использование лекарств — самый популярный, но далеко не всегда безопасный и действенный способ улучшения потенции. Большинство из них не обладают накопительным эффектом и разработаны для экстренной помощи пациенту. Кроме того, чтобы подобрать эффективный препарат, важно знать причину нарушения: так, если в основе эректильной дисфункции лежат гормональные проблемы, то и лечение должно быть направлено на нормализацию их концентрации в крови. А если импотенция возникла из-за атеросклероза сосудов, то нужно добиваться их расширения хотя бы на время полового акта.

Ряд средств — в том числе и БАДов — необходимо принимать в течение многих месяцев, они не влияют на потенцию напрямую, но способствуют ее возвращению в комплексе с другими лечебными подходами. Другие препараты — например средства на основе силденафила или тадалафила, а также многочисленные инъекционные лекарства и мази — воздействуют на сосудистую причину эректильной дисфункции и направлены на краткосрочное восстановление эрекции.

Вакуумное воздействие

Всем известен принцип действия медицинской банки, усиливающей приток крови к месту приложения. Подобным образом работают многочисленные приспособления, призванные на непродолжительный срок вернуть функции половому члену. Вакуумная терапия при снижении потенции применяется как физиотерапевтический метод, назначаемый курсом или в качестве постоянной меры помощи, к которой больной обращается самостоятельно перед каждым половым актом. Специальный прибор помогает создать отрицательное давление вокруг пениса, в результате чего достигается эрекция. Этот подход не решает проблему раз и навсегда, но помогает некоторым пациентам, нечувствительным к лекарственной терапии.

Ударно-волновая терапия

Инновационный подход в урологии, основанный на способности акустических волн стимулировать регенеративные процессы в живых тканях. Сеансы УВТ способствуют образованию новых сосудов в области полового члена, благодаря чему даже при серьезных проблемах с периферическим кровоснабжением (которые часто наблюдаются у кардиологических больных и больных сахарным диабетом) потенция восстанавливается уже через несколько недель. Метод практически не имеет противопоказаний и позволяет даже без применения лекарственных средств добиться продолжительного стойкого результата у пациентов разных возрастов.

Снижение потенции — безусловно, стресс для мужчины. Однако нет причин воспринимать ее трагически: по мнению врачей, непоправимых случаев подобного рода практически не встречается. Не откладывайте визит к доктору, если вы заметили у себя признаки эректильной дисфункции. Ведь чем раньше начнется лечение — тем скорее вы вернете себе радость яркой сексуальной жизни.

www.kp.ru

Что такое потенция у мужчин, виды, причины ухудшения

Залогом гармоничных отношений между мужчиной и женщиной является хорошая потенция. Если она ухудшается, то это приводит к невозможности продолжения рода, психологическим и физическим проблемам. Но что такое потенция у мужчин и как сохранить ее до глубокой старости?

Определение

В медицине не существует четкой формулировки слова «потенция». Принято считать, что это совокупность нескольких параметров:

  • сексуальность мужчины;
  • характер эрекции;
  • продолжительность полового акта;
  • способность к деторождению.

Это означает, что потенция — это способность мужчины к нормальному, полноценному сексу. Нормой считается половой акт, начинающийся без применения стимулирующих средств и заканчивающийся эякуляцией (семяизвержением). К отклонениям относится даже периодическое отсутствие эрекции, быстрое семяизвержение, снижение сексуального влечения. Хотя присутствие одного из перечисленных симптомов не определяет импотенцию.

Виды потенции

Потенция условно подразделяется на три вида:

  1. Хорошая потенция. Мужчине не нужны стимуляторы для вступления с женщиной в сексуальный контакт. Эрекция возникает по утрам, а также в течение дня при появлении мысли о сексе.
  2. Сниженная потенция. Эрекция наступает в 8 из 10 случаев, иногда отсутствует по утрам.
  3. Плохая потенция или ее отсутствие. Это заболевание носит название «импотенция» и является серьезной проблемой для мужчины. Вернуть утраченные функции удается далеко не всегда, особенно в пожилом возрасте.

В медицине не существует четких границ, в которые должен вписываться мужчина по продолжительности полового акта или характера эрекции. Это индивидуальный процесс, зависящий от особенностей организма и темперамента.Но насторожить мужчину должны следующие симптомы:

  • отсутствие физического влечения к противоположному полу (не к определенной женщине, а всему женскому полу);
  • половой акт длится меньше 1 минуты;
  • половой акт длится больше 15 минут в среднем темпе, а партнеры не получают удовольствие (не наступает эякуляция);
  • плохое качество спермы (жидкая консистенция, небольшое количество).

Причины ухудшения потенции

Существует множество причин ухудшения потенции у мужчин:

  • плохое, несбалансированное питание;
  • вредные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • инфекционные и воспалительные процессы в мочеполовой системе;
  • венерические заболевания;
  • плохой иммунитет;
  • возраст;
  • переохлаждение.

Из перечисленных причин только возраст имеет относительное понятие. Многие мужчины сохраняют каменную потенцию на протяжении всей жизни и способны к деторождению в 60 и даже 70 лет. Но у современного поколения парней проблемы с эректильной функцией наступают намного раньше — в 30 лет. И если не избавиться от факторов, ухудшающих потенцию, то к 40 годам наступает стойкая импотенция.

Импотенция

Импотенция — это патологическое состояние, при котором у мужчины не наступает эрекция или наступает на непродолжительный период времени. Иначе заболевание называют эректильной дисфункцией.Импотенция подразделяется на три вида:

  • Органическая. Мужчина испытывает сексуальное влечение, но эрекция не наступает.
  • Психогенная. Присутствуют нарушения в процессе формирования возбуждающего импульса, отвечающего за наступление эрекции.
  • Смешанная. Включает в себя органические и психогенные механизмы.

Как сохранить потенцию

На самом деле, чтобы сохранить эректильную функцию, нужно придерживаться нескольких правил:

  1. Иметь постоянного полового партнера. Беспорядочные сексуальные контакты становятся причиной заражения венерическими заболеваниями.
  2. Не практиковать прерванный половой акт. Сдерживание себя от эякуляции приводит к застою секрета в малом тазу, что является одной из причин импотенции.
  3. Самоудовлетворяться. Мастурбация полезна в меру. Например, когда длительное время нет секса, а наступает возбуждение. В этом случае лучше самоудовлетвориться, чем сдерживать позывы к эякуляции.
  4. Своевременно лечить патологии мочеполовой системы. При первых признаках отклонения от нормы следует обратиться к врачу. Так, мужчину должны насторожить неприятные ощущения во время секса и мочеиспускания, боль в половом органе, частые позывы в туалет, выделения из уретры.
  5. Заниматься спортом. Мужчине нужно поддерживать мышцы и сосуды в тонусе, чтобы надолго сохранить железную потенцию.
  6. Правильно питаться. Качественное питание — залог здоровья. Важно, чтобы в ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами и минералами.
  7. Избегать стрессов. Одной из распространенных причин снижения эректильной функции является низкая стрессоустойчивость.
  8. Отказаться от алкоголя и сигарет. Спиртные напитки и никотин повышают риск развития импотенции на 60%.
  9. Полноценно отдыхать. Мужчине нужен 8-часовой сон ежедневно. Во время отдыха вырабатываются гормоны, необходимые для качественной эрекции.

Придерживаться этих правил нужно мужчинам всех возрастов.

Как улучшить потенцию

Чтобы сохранить в норме потенцию, достаточно профилактики. Если же присутствуют признаки эректильной дисфункции, то нужны дополнительные меры. Современная медицина предлагает несколько способов повышения потенции:

  1. Прием медикаментов. Потребуются препараты для лечения основного заболевания, если это стало причиной ухудшения эрекции. Также назначаются медикаменты для стимуляции выработки тестостерона, альфааденоблокаторы, спазмолитики. Методика лечения подбирается с врачом. Самостоятельно принимать препараты нельзя.
  2. Лечебная гимнастика. Мужчинам при снижении потенции показана лечебная физкультура для улучшения кровообращения, устранения застоя в малом тазу.
  3. Использование аппаратов. На рынке представлено несколько моделей приборов, помогающих вылечить заболевания простаты, одновременно улучшить потенцию и даже увеличить половой член.
  4. Массаж. Массирование простаты и наружных половых органов — одно из наиболее эффективных способов восстановления потенции.
  5. Использование народных средств. Отвары, настои, настойки и мази можно готовить самостоятельно из трав, меда, прополиса и овощей.

Очень важно включить в свой ежедневный рацион продукты, богатые цинком и белком. Это два основных вещества, необходимых мужскому организму для полноценной работы. Рекомендуется составлять меню из следующих продуктов:

  • репа;
  • сельдерей;
  • рыба;
  • мясо;
  • орехи;
  • кисломолочные продукты.

Потенция — это важный показатель для мужчины. Она является признаком сексуальности, готовности к удовлетворению женщины. Поэтому поддерживать ее нужно в молодом возрасте, обязательно проводить профилактику и обращаться к врачу при первых признаках эректильной дисфункции.

Предыдущая

Повышение потенции у мужчин в домашних условиях

Следующая

Лучшие таблетки от простатита и аденомы – что эффективнее

Сайт о мужском здоровье и потенции.

Материалы сайта не являются руководством к действию и носят рекомендательный характер. Назначить лечение и поставить точный диагноз и может только специалист

oprostate.ru

Что такое потенция и как ее поддерживать в норме?

Секс — это одна и самых важных составляющих отношений между мужчиной и женщиной. И абсолютно каждый представитель сильного пола знает, что такое потенция и какова ее роль в сексуальной жизни. Потенция — это предопределяющий фактор мужских возможностей в постели с женщиной, он нее зависит не только активность мужчины, но и его репродуктивная функция, то есть возможность иметь детей.

Потенция может понижаться под влиянием ряда негативных факторов, ее можно также корректировать при помощи разных методик и терапевтических мер. Но прежде чем определять ее уровень и способы повышения, мужчине нужно определиться, какие именно причины приводят к понижению потенции. В зависимости от этого далее подбираются способы, как поддерживать и повышать потенцию.

Что такое потенция?

Чтобы понимать, что такое потенция, мужчине нужно знать составляющие этого термина. Ими являются степень напряженности и увеличения полового члена, скорость возникновения эрегированного состояния, длительность полового акта и его качество. Потенция — это сугубо мужское понятие половой конституции, описывающее нормальные физиологические половые проявления мужчины.

На сегодняшний день четких количественных измерений нормы мужской потенции не существует. Нет границ и рамок, каким должен быть половой член во время сексуального возбуждения, сколько времени должен длиться половой акт, каким должно быть количество копулятивных фрикций. В среднем медицина приемлет половой акт, длящийся 2,5 минуты и больше, фрикций на протяжении коитуса может составлять 50-60.

Все показатели выше нормы считаются нормальными в силу индивидуальностей организма и темперамента мужчин, а вот если данные значительно ниже этих показателей, можно говорить о половых расстройствах. Одно специалисты могут сказать точно, потенция хороша, если у мужчины присутствует сильное желание и влечение к противоположному полу, полноценная крепкая эрекция, позволяющая мужчине достигать эякуляции и оргазма.

Немаловажный фактор, который может изменять показатели потенции — это возраст мужчины. Пик половой активности и высокого качества потенции приходится на возраст 20-30 лет. В медицинской практике даже присутствует такой термин, как «эрекционный возраст».

Основные причины ее ухудшения

На состояние потенции и эректильной функции могут воздействовать негативно внешние и внутренние факторы, например, окружающая среда и экология, питание и образ жизни, вредные привычки, психогенные факторы, заболевания мочеполовой системы и системные патологии. Врачи говорят, что хорошая потенция складывается с нормального функционирования всех систем и органов. В целом причины, снижающие потенцию, могут быть физиологическими и психологическими.

  1. Психогенные факторы снижения потенции — чаще всего снижение потенции на фоне таких причин наблюдается у молодых парней. Истощение нервной системы, отсутствие полноценного отдыха, комплексы, стрессы и неврозы, все это ведет к снижению половой активности. Психологические причины низкой потенции могут быть следующими:
  • излишние умственные и физические нагрузки;
  • бессонница или сон меньше 8 часов в сутки;
  • неуверенность в себе и комплексы у мужчины;
  • неудачи в половой сфере, первый неудачный опыт;
  • неудовлетворенность партнерши;
  • переутомление;
  • частые неврозы и стрессы;
  • страхи;
  • депрессии;
  • недомогание организма;
  • конфликтные ситуации в отношениях и на работе.

Заниженная самооценка, неблагоприятный климат в отношениях с женщиной, неврозы, комплексы, все это приводит к импотенции. Но психогенную импотенцию можно скорректировать при помощи специалистов, исключив все причины ее ухудшения.

  1. Физиологические факторы снижения потенции — такие расстройства половой сферы чаще наблюдаются среди мужчин старшего возраста после 40 лет. Во-первых, снижается синтез полового гормона тестостерона, отвечающего за половую активность, во-вторых, в старшем возрасте могут наблюдаться проблемы сердечно-сосудистой системы и неврологические заболевания, что также влекут за собой снижение потенции. Вследствие этого к физиологическим причинам снижения потенции относят:
  • травмы спинного мозга и позвоночника;
  • воспалительные процессы в области мочеполовой системы;
  • травмы области паха и органов малого таза;
  • сердечно-сосудистые патологии, например, гипертония, инсульт или инфаркт, атеросклероз и др.;
  • избыточный уровень холестерина в крови;
  • эндокринные патологии и дисбаланс гормонов;
  • лишний вес и ожирение;
  • метаболические расстройства;
  • системные заболевания, например, сахарный диабет;
  • заболевания нервной системы, например, эпилепсия, болезнь Альцгеймера, синдром Паркинсона и др.;
  • инфекции, что передаются половым путем.

Также на половой сфере могу отразиться в негативном ключе неправильный образ жизни мужчины, малая степень подвижности, вредные привычки, скудное питание, злоупотребление жирной пищей, дефицит витаминов и других ценных ресурсов, нерегулярная половая жизнь.

Способы улучшения потенции

Прежде чем прибегать к помощи разных препаратов, народных средств и терапевтических методик повышения потенции, мужчине нужно соблюсти несколько мер профилактики. Во-первых, нужно отказаться от вредных привычек, табака, алкогольных напитков, наркотических веществ. Во-вторых, нужно сбалансировать рацион питания, устранив вредные продукты. В-третьих, мужчине нужно вести подвижный образ жизни, провериться в клинике на наличие заболеваний и инфекций.

Народные средства

Если наблюдается незначительное понижение потенции, помимо исключения раздражающих факторов, мужчине нужно заняться нетрадиционным домашним лечением.

Пользуетесь ли Вы народными средствами для усиления потенции?

ДаНет

Народная медицина предлагает несколько действенных рецептов для повышения сексуальной активности, а именно:

  • В литре холодной воды нужно развести стакан промытого гороха, оставить состав настаиваться в течение ночи. Процеженный настой выпивают за несколько приемов в течение дня.
  • Корень женьшеня размером 3-4 см нужно нарубить, смешать с 3,5 литрами водки, после чего оставить настаиваться в течение суток. После этого настойку принимают 2-3 раза в день по 50-60 мл. Принимать средство нужно 5 месяцев для накопительного эффекта.
  • Берут бутылку качественного портвейна, добавляют туда 100 граммов плодов фенхеля, после чего смесь нужно настаивать в холодильнике около 3 недель. Процеженную настойку принимают перед сном по половине стакана.
  • Берут мед и прополис, соединяют в одинаковом соотношении, после чего каждое утро натощак принимают по столовой ложке.
  • В двух стаканах воды растворяют столовую ложку соды, после этого средство выпивают несколькими приемами за день.
  • В трехлитровую банку нужно измельчить около килограмма чеснока, заполнить кипяченой водой. Настаивать смесь нужно около месяца, после чего принимать ежедневно по чайной ложке.
  • Берут 2 столовых ложки измельченных лепестков грецкого ореха, сколько же соцветий верхушек базилика, а также 8 столовых ложек корня хрена. Смесь заваривают в литре вскипяченного красного вина, все укутывают тканью, отставляя настаиваться. Процеженный настой принимают по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Народная медицина — это консервативный способ, который оказывает комплексное благотворное воздействие на весь организм мужчины. Важно лишь соблюдать рецептуру и длительность терапии народными средствами, так как они воздействуют мягко, предполагая накопительный эффект. Прервав лечение, можно полностью обнулить все результаты.

Препараты

Использовать медикаментозные средства для лечения проблем с потенцией можно только после обследования в клинике и назначений врача. Помочь восстановить потенцию сможет врач уролог или андролог, назначение препаратов соответствует причинам понижения потенции. Сегодня различают таблетки и капсулы для потенции, препараты местного применения, инъекции для внутреннего введения, стимуляторы эрекции быстрого действия, а также натуральные средства и БАДы.

Капсулы и таблетки могут быть следующими:

  • Андриол — в составе таблеток содержится тестостерон ундеканоат, гормон, что отвечает за все функции половой системы;
  • Метилтестостерон — гормональный препарат первого поколения, который гарантирует высокие результаты, но имеет ряд серьезных побочных эффектов;
  • Небидо таблетки — средство последнего поколения пролонгированного действия для подавления любых нарушений в области мочеполовой системы.

Препараты в форме капсул и таблеток легче переносятся организмом, гарантируют высокую эффективность, но только в случае регулярного применения согласно указаниям в инструкции.

Препараты местного применения для повышения потенции могут быть следующими:

  • Андродерм — пластырь в виде селективной формы тестостерона, крепить который нужно на закрытом участке тела в течение 4-12 недель;
  • Андрогель — гель для местного применения гормонального состава, применять который нужно около 3 месяцев подряд, но строго по инструкции;
  • Тестогель — современное средство гормонального состава, применять который нужно по рецепту и предписаниям врача от 4 недель и больше.

Гормональные мази требуют внимательного лечения согласно всем указаниям в инструкции, так как передозировка может сулить мужчине побочные эффекты и даже обратный эффект.

Инъекции, помогающие повысить уровень потенции, могут быть следующими:

  • Сустанон — препарат для быстрой стимуляции половых функций, эффект от которого сохраняется около 72 часов;
  • Небидо — препарат для внутреннего введения каждый день в течение 12 недель для достижения нужного результата;
  • Омнадрен 250 — в составе находятся эфиры разных гормонов, помимо тестостерона, благодаря чему инъекции делают 1 раз в 4 недели;
  • Тестостерон Энантат — препарат гормонального состава нового поколения, который вводится инъекциями около 3 раз в неделю, согласно предписаниям врача.

Гормональное лечение при помощи инъекций гарантирует быстрый эффект, к тому же такой способ введения препаратов предполагает гораздо меньший риск развития побочных действий, так как состав не проходит через органы ЖКТ.

К натуральным средствам и биодобавкам для стимуляции потенции относят следующие препараты:

  • Биоманикс — витаминный комплекс, в котором для стимуляции потенции добавлены корень маки и L-аргинин для нормальной выработки тестостерона организмом и улучшения кровотока в области половых органов;
  • Импаза – натуральный препарат, который стимулирует все половые функции естественным путем, но с учетом курсовой терапии;
  • Стимэрект — витаминный комплекс, нацеленный на повышение либидо и потенции, что в большей мере гарантирует компонент панты из оленьих рогов северных регионов.

Это далеко не весь список биодобавок и натуральных средств, благодаря которым можно повысить естественным путем половые функции. Сюда же относятся известные средства Йохимбин Форте, Перуанская мака, Гинкго Билоба и др.

Стимуляторы потенции быстрого действия могут быть следующими:

  • Сиалис — современный препарат, который принимают за 20 минут до полового акта, а эффект держится около 36 часов;
  • Левитра – немецкий препарат высокого качества, который предполагает минимум противопоказаний и рисков развития побочных действий;
  • Виагра — самый популярный стимулятор эрекции на основе силденафила, принимать который нужно за 20 минут до полового акта, сохраняя эффект около 10 часов.

Стимуляторы эрекции быстрого действия содержат в составе такие компоненты, как силденафил, тадалафил, варденафил или уденафил. Любой из таких препаратов дает только временный эффект, к тому же предполагает строгие противопоказания и побочные действия.

Вывод

Потенция – это сложная система половых функций мужчины, которая отвечает за скорость наступления эрекции, качество и длительного такого состояния полового члена, за длительность полового акта, степень сексуальности и влечения мужчины, его возможность иметь потомство. Чтобы не понижать потенцию, нужно знать все факторы негативного влияния. В противном случае придется прибегнуть к народным и медикаментозным способам восстановления потенции.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

afmen.online

Потенция

Слово «потенция» в медицине обычно относят непосредственно к мужской сексуальности. Это не только уровень напряжения полового члена, но и длительность полового акта, а также скорость возникновения эрекции. Потенция – способность организма вести здоровую половую жизнь.

Как показывает практика и многочисленные медицинские исследования, максимальные показатели потенции у мужчины чаще всего достигаются при полноценном психологическом комфорте. Иногда такое улучшение происходят при смене партнерши, на отдыхе или после события, в котором мужчина одержал победу. Ухудшаться потенция может не только на фоне заболеваний, но и после изнурительной физической активности, психологического конфликта, из-за фригидности партнерши или отсутствия подходящего места, где можно заняться сексом.

Мужская потенция

Здоровый мужчина может сохранять способность к проведению полового акта всю свою жизнь. Но статистика неумолима и свидетельствует о том, что 50% мужчин от 45 до 70 лет страдают от проблем, связанных с мужской силой. Но за врачебной помощью, к сожалению, обращаются лишь 15-17% всех больных.

Потенция и алкоголь

Вредные привычки часто остаются в тени, когда речь идет о нарушениях мужской потенции. Не всегда человек здраво оценивает риски и знает о возможных последствиях. Да и большая часть представителей сильного пола до сих пор уверены, что алкоголь способствует появлению сексуального желания. А ведь он пагубным образом воздействует на организм, к тому же он негативно влияет на синтез половых гормонов.

При сильном алкогольном опьянении у мужчины чаще всего появляются явные проблемы с сексуальным влечением. Увеличивается время возбуждения, появляются нарушения, связанные с поддержанием эрекции.

По статистике мужчина 30-35 лет, постоянно употребляющий алкогольные напитки, в 85% случаев имеет проблемы с потенцией. Также стоит отметить, что спиртосодержащие напитки существенно снижают чувствительность нервных окончаний. Осязательные рецепторы начинают функционировать плохо. Алкоголь и потенция – вещи не совместимые. К тому же этиловый спирт влияет и на качество спермы, в частности на подвижность сперматозоидов.

Эксперты уверены, чтобы сохранить «мужское» здоровье, важно сократить употребление алкогольных напитков до минимума.

Проблемы с потенцией: расстройства

Нет такого мужчины старше 35 лет, у которого в тот или иной период жизни не появлялись проблемы с потенцией. Причин для появления таких проблем может быть множество. Следует выделить болезни эндокринной системы, всевозможные интоксикации организма, заболевания провоцирующие астению и патологии, затрагивающие головной мозг. Также медики говорят о том, что снизиться потенция может на фоне разных болезней половых органов. Это могут быть патологии, касающиеся непосредственно предстательной железы, яичек, семенного бугорка и т. д. Играют свою немаловажную роль и сосудистые нарушения.

Потенция мужчины подвергается колебаниям на протяжении всей его жизни. Как показывают исследования в среднем мужчина:

  • 20-30 лет осуществляет 3 половых акта за 7 дней;
  • 30-35 лет занимается сексом 2 раза в неделю;
  • 60 лет – до 2-3 раз в течение 14-15 дней.

К тому же приблизительно у 65-69% всех мужчин возрастом около 60 лет половая функция сохраняется. Существуют мужчины с врожденной особенностью, для которых характерно практически полное отсутствие сексуального влечения. Но такие случаи крайне редки.

Чаще всего проблемы с потенцией появляются под влиянием психогенных факторов, в частности у 75-80% мужчин. В 13-14% случаев специалисты говорят об органических причинах. И в 4% - этиология находится под сомнением.

Нарушения потенции: варианты клинического типа

Абсолютно все виды расстройств мужской потенции делят на 2 группы.

Первичные нарушения потенции у мужчин

Такие проблемы с потенцией представляют собой нарушения, которые не связаны с другими болезнями. В этом случае нарушения потенции – это «сердце» заболевания. В этой группе нарушений можно выделить:

  • Половое бессилие, которое появилось из-за конституциональных факторов.
  • Срывы сексуального характера, которые в будущем появляются по механизму невротического фиксирования.
  • Из-за длительного воздержания может появиться проблема с потенцией. Такой факт часто провоцирует появление нейрогуморальных сбоев.

Вторичные нарушения

В случае с вторичной группой речь идет о нарушениях потенции как о целом синдроме болезни, которая может быть связана с эндокринной или, например, ЦНС. Также в данном случае можно говорить и об урологических патологиях.

Импотенция паторефлекторного типа

Половое бессилие паторефлекторного типа чаще всего диагностируется у мужчин от 19 до 29-30 лет, ведь именно в этом возрасте происходит самая большая нагрузка на сексуальную функцию. Может появиться проблема из-за:

  • Эмоционального стресса, который развился как следствие разных опасений, например, когда мужчина боится заразиться венерическими заболеваниями или быть пойманным во время полового акта в неположенном для этого месте. Также сильное эмоциональное напряжение может быть связано со страхом. Мужчина может бояться причинить дискомфорт свой партнерше из-за размерного несоответствия половых органов.
  • Ошибок, совершенных во время проведения предварительных ласк. Речь идет о торможении половых центров, которое может появиться из-за слишком длительного подготовительного периода перед половым актом.
  • Негативного воздействия разных внешних раздражителей, которые спровоцировали срыв полового акта.
  • Неправильной оценки собственного состояния при колебаниях половой функции.

Паторефлекторная импотенция – это своего рода «невроз ожидания неудачи». Такие расстройства потенции длятся недолго, но чаще всего они оказываются особенно значимыми для мужчины. По статистике 98-99% всех представителей сильного пола с паторефлекторной импотенцией точно помнят дату и время, когда появились первые проблемы с потенцией.

Дисрегуляторная импотенция

Появляется такое расстройство из-за постоянно протекающих нарушений физиологической программы полового акта. Причины проблем с потенцией в этом случае связаны и с появлением застойных явлений, которые негативным образом влияют на регуляцию половой деятельности. Играют свою роль и сбои в работе высшей нервной деятельности.

Такие проблемы с потенцией появляются чаще всего постепенно. Могут наблюдаться временные улучшения состояния. Дисрегуляторная импотенция иногда сочетается с эякуляцией, которая происходит преждевременно. А вот нарушение либидо наблюдается редко, иногда больной наоборот ощущает повышенную потребность в интимной близости.

Из-за постоянного прерывания полового акта у мужчин с дисрегуляторной импотенцией может появиться хроническая форма воспаления предстательной железы или/и разные нейрогуморальные нарушения.

Абстинентная форма расстройства потенции

Такая проблема в большей части всех случаев диагностируется у мужчин старше 50 лет и развивается такая половая слабость в две стадии:

  • 1-ая стадия – патологическая, проявляющаяся спонтанной эрекцией и повышением либидо.
  • 2-ая стадия – физиологическая. Для нее характерны снижение эрекции и ухудшение показателей либидо. Появляется преждевременная эякуляция.

Развивается проблема с потенцией в первую очередь из-за застоев, происходящих в предстательной железе.

Постоянное воздержание не всегда становится причиной плохой потенции. Уровень способности организма к половому акту во многом зависит от половой конституции мужчины и от того, сколько ему лет.

Избирательная импотенция

Нарушения потенции у мужчин могут носить избирательный характер. Чаще всего избирательная импотенция диагностируется у тех, кто страдает неврозами. Такая проблема появляется за счет торможения половой функции, осуществляемого под влиянием конкретного раздражителя. Таким образом, слабая эрекция или вовсе ее отсутствие наблюдается по отношению только, например, к определенному лицу или конкретной ситуации.

При избирательной импотенции эрекция в утренние часы (после пробуждения) сохранятся, а половое возбуждение не угнетается. Среди причин, которые провоцируют развитие избирательной импотенции, стоит выделить:

  • Равнодушие партнерши к интимной близости.
  • Что-то отталкивающее, что может вызывать отвращение к половому акту.
  • Угнетение совести, например, за совершенную измену и др.

Стоит уточнить, что для большого количества мужчин вышеупомянутые факторы не являются патологическими. Спровоцировать развитие болезни они в силах только у тех мужчин, которые эмоционально лабильны, астенизированы и/или тревожно-мнительны.

Истерическая импотенция

Такое нарушение потенции встречается в редких случаях. В качестве примера можно отметить ситуацию, когда у мужчины появляется истерическая импотенция на фоне семейных скандалов. Например, жена постоянно и в грубой форме высказывает свое недовольство после полового акта, насмехается над размером полового члена мужа или оскорбляет его. Таким образом у мужчины чаще всего полностью пропадает половое влечение непосредственно к жене, появляется стойкое нарушение потенции. Также стоит отметить, что в такой ситуации эрекция может наблюдаться в ночные часы во время сна и даже днем, когда жена отсутствует.

Нарушения потенции – следствие развития болезней

Нарушение, расстройство потенции, или эректильная дисфункция, выражается в неспособности мужчины достигать эрекции либо ее поддерживать в достаточной для полноценного полового акта степени. Слабая потенция нередко сопровождается преждевременным семяизвержением.

Дисфункция возникает как следствие двух главных факторов:

  • физиологическая неспособность, развившаяся на фоне определенных заболеваний;
  • психическое, или психологическое, расстройство потенции – ослабленное желание либо полное нежелание вступать в интимные отношения, иногда страх, боязнь «осечки».

Оба упомянутых фактора являются первопричиной дисфункции, и без их устранения эффективно решить проблему нарушения потенции практически невозможно. Как известно, даже небольшое недомогание может влиять на нормальную работу некоторых органов организма, а также потенцию. Следовательно, эректильная дисфункция может являться важным признаком заболевания, в том числе и серьезного.

К расстройству половой функции могут привести такие основные нарушения:

  • психогенные;
  • нейрогенные;
  • артериальные и венозные;
  • эндокринные;
  • органические, травматические и др.

Каждое из этих нарушений имеет свою специфику.

Психогенные нарушения

К психогенным нарушениям потенции приводят следующие факторы:

  • Наркозависимость, злоупотребление алкоголем. Как наркотические вещества, так и алкоголь, особенно «подкрепленные» транквилизаторами, седативными препаратами, стимуляторами, антидепрессантами и прочими влияющими на мозговую деятельность средствами, такими как антигистаминные препараты, лекарства против судорог и рвоты, способны привести к потере половой функции. Это явление обычно временное, и после возвращения к здоровому образу жизни и прекращения приема препаратов мужская потенция обычно восстанавливается. Иногда переход на другую категорию аналогичных медикаментов помогает сохранить половую функцию и продолжить терапию.
  • Специфические расстройства психического и психологического характера, например, боязнь половой несостоятельности, бессилия или примитивная сексуальная техника.
  • Состояние депрессии, сильный стресс. Это основные причины, приводящие к психогенному нарушению потенции. Пациенты, которые страдают от депрессии, теряют способность получать удовольствие, в том числе и сексуальное. Это становится мощным препятствием для полноценной интимной жизни. Больные нередко теряют самоуважение, у них нет надежды на хорошее будущее, они уверены, что заслуживают такое «унижение» и ни при каких обстоятельствах не сумеют поменять свое отношение к разным аспектам жизни.

Пациенты, которые страдают такими серьезными психическими болезнями, как шизофрения или маниакальный психоз, нередко бывают опасны для окружающих и требуют медицинского контроля, однако поведение таких людей нельзя назвать подавленным. А депрессия – это удручающее состояние, настолько болезненное, что представляет опасность для жизни самого больного, так как способно привести его к самоубийству.

Нейрогенные

Нейрогенные проблемы с потенцией могут быть спровоцированы следующими патологиями и заболеваниями:

  • нейромедиаторной дисфункцией мозга;
  • позвоночной миелодисплазией;
  • повреждением межпозвонковых дисков;
  • рассеянным склерозом;
  • периферическими токсическими нейропатиями;
  • заболеванием Паркинсона.

Артериальные и венозные нарушения

Артериальные проблемы с потенцией могут быть вызваны:

  • гипертонической болезнью;
  • гиперлипидемией;
  • различными заболеваниями сердца;
  • атеросклерозом аорты.

Если кровь приливает к пенису в недостаточном количестве, орган или не увеличивается, или это происходит крайне медленно. Когда на стенках сосудов откладывается холестерин, кровоток затрудняется, что сказывается и на притоке крови к половому органу. Проявления эректильной дисфункции на фоне недугов коронарных артерий прогрессируют с возрастом. В большей части случаев причиной полового расстройства становится атеросклероз.

Что касается венозных проблем с мужской потенцией, то к таковым относят функциональное расстройство веноокклюзивного механизма.

Эндокринные

Термин «эндокринные» в контексте причин расстройства мужской потенции у многих ассоциируется со словом «тестостерон». Между тем, это не совсем так: около 89-90% случаев эндокринной, то есть гормональной эректильной дисфункции спровоцированы диабетом. Почему так происходит? Существует теория, согласно которой поддержание оптимального объема сахара в крови эффективно предотвращает не только половое расстройство, но и прочие диабетические осложнения, такие как патологии со стороны почек или глаза.

Строжайший контроль над уровнем сахара невозможен без четкого соблюдения достаточно жесткой диеты, без поддержания массы тела в нормальном состоянии и, если в этом есть необходимость, ежедневных инсулиновых инъекций. Известно, что осложнения, вызванные диабетом, являются необратимыми. Следовательно, каждый больной должен строго соблюдать соответствующие меры, чтобы не допустить катастрофических последствий.

К прочим причинам эндокринных проблем с потенцией можно отнести недостаточность некоторых гормонов, в том числе тестостерона, что происходит вследствие болезней гипофиза и/или щитовидной железы. Подобные состояния не просто негативно влияют на потенцию – они значительно понижают половое желание, а порой и вовсе его подавляют.

Эндокринные расстройства мужской потенции также могут быть вызваны такими заболеваниями, как:

  • гипогонадизм;
  • саркоидоз, при котором в патологический процесс вовлекается зона гипоталамуса;
  • пролактинома.

Лекарственные

Лекарственные нарушения потенции могут быть вызваны приемом фармацевтических препаратов, среди которых стоит назвать гипотензивные средства, антидепрессанты и тому подобные медикаменты.

Некоторые категории антигипертензивных лекарств нередко провоцируют временные проблемы с потенцией. Как правило, медики предупреждают пациентов о таком эффекте. Но важно знать, что само по себе предупреждение специалиста уже может оказаться причиной психогенного расстройства потенции, поэтому многие мужчины, узнав о возможных последствия приема подобных лекарств, не станут их использовать. Между тем, отказ от этих медикаментов означает отказ от лечения. Как следствие, кровяное давление будет повышаться, что также чревато самыми серьезными последствиями. Поэтому больной, которому прописаны упомянутые препараты, должен понимать, что:

  • такие лекарства далеко не всегда негативно влияют на потенцию, и совсем невысокий процент пациентов может ощутить на себе столь неприятный побочный эффект;
  • эректильная дисфункция, иногда вызываемая такими лекарствами, носит временный характер, и после прохождения курса приема потенция восстанавливается;
  • многие антигипертензивные медикаменты никогда не провоцируют расстройства потенции, а потому компетентный врач всегда сможет подобрать эффективное и безопасное лечение.

Органические и травматические нарушения

Причиной появления органических проблем с потенцией могут стать:

  • кавернозный фиброз;
  • заболевание Пейрони.

Травматические нарушения потенции могут быть вызваны:

  • посттравматической непроходимостью артерий области малого таза;
  • последствиями после травмы полового члена и мягких тканей области промежности;
  • хирургическими операциями, проведенными на органах малого таза.

Какой бы ни была эректильная дисфункция – физиологической или психологической, – она практически всегда воспринимается мужчиной как трагедия и доставляет ему страдания. Проблемы с потенцией, особенно если они протекают долго, накладывают отпечаток на настроение и поведение мужчины, поэтому нередко не так просто определить настоящую причину расстройства. Так как тело, организм и сознание человека – это единое целое, физиологическое нарушение потенции приводит к психологическому стрессу, усугубляя ситуацию, и наоборот.

У некоторых пациентов, страдающих нарушением потенции, эрекция происходит, однако она длится недолго. Даже в таком случае мужчина часто считает себя неполноценным, а, следовательно – постоянно пребывать в беспокойном, нервном, напряженном состоянии. Чтобы не доводить ситуацию до столь серьезной, мужчина должен воспринимать данную проблему иначе. Не следует возводить ее до уровня непоправимой трагедии. Если эрекцию удерживать трудно, нужно просто работать над устранением первопричины расстройства, сохранять психическое спокойствие, равновесие и понимать, что проблема решаема. Существуют медикаментозные препараты для повышения потенции у мужчин, а также народные средства для потенции, и их сегодня достаточно много.

Конечно, существенным фактором в случае расстройств потенции является возраст. Если в 30-летнем возрасте проблемы с потенцией возникают в основном по психологической причине, то в 70-80 лет ситуация меняется на противоположную: нарушения потенции на 90% носят физиологический характер. Тем не менее, мужчинам необходимо помнить, что лечение потенции практикуется вполне успешно.

Диагностика нарушений потенции у мужчин

Чаще всего мужчины, которые имеют нарушения потенции, избегают обращения к врачу. Их останавливает стеснение и неизвестность относительно того, чего ждать в кабинете специалиста. Между тем, восприятие данной проблемы как чрезвычайно интимной, которая ни в коем случае не должна разглашаться, не говоря уже об осмотрах, – это несерьезный и опасный предрассудок, который может привести к непоправимым последствиям.

Мужчина должен уметь здраво оценивать не только свое сексуальное здоровье, но и взаимодействие с компетентным врачом. Для уролога обследование пациентов и их последующее лечение, даже если речь идет о наиболее интимных зонах тела, – это только работа, и не более того.

Если мужчина нуждается в нормализации и повышении потенции, он просто обязан настроиться на то, что, если он хочет восстановить и сохранить мужскую силу, ему следует пройти через несколько необходимых медицинских манипуляций, без которых невозможно диагностировать проблему. Для диагностики нарушений потенции применяются следующие методы:

  • Ультразвуковое исследование.

Метод позволяет: четко и точно оценить степень кровотока в пещеристом теле полового органа; определить степень венозного кровооттока. Благодаря УЗИ врач может выявить сосудистый атеросклероз, обнаружить рубцевание, кальциноз. При помощи ультразвуковой диагностики можно увидеть, расширены ли сосуды, а также измерить показатель кровяного давления в сосудах полового члена. При этом обязательно сравниваются результаты исследования, проводимые во время эрекции и без таковой.

  • Тест иннервации полового члена.

Тестируется так называемый бульбокавернозный рефлекс, что позволяет выяснить уровень функциональности нервов мужского полового органа. Процедура происходит следующим образом: врач нажимает на головку пениса, и в норме это должно моментально спровоцировать сокращение ануса. В ходе тестирования проводится измерение латентности указанного рефлекса, одновременно проводится наблюдение за сократимостью анального сфинктера (его можно пропальпировать). Тест иннервации может дополняться другими специальными манипуляциями, позволяющими проверить функциональность нерва.

  • Способы, посредством которых регистрируется эрекция в ночное время.

Одним из таких способов является прикрепление к пенису особых датчиков, которые регистрируют количество эрекций (у здоровых представителей сильного пола в течение ночи, преимущественно в парадоксальной фазе сна, эрекция происходит до 5-6 раз).

Иннервация, а также степень чувствительности пениса оценивается с помощью вибрации. Если чувствительность органа к вибрации понижена, это может являться признаком нарушения иннервации, что, в свою очередь, является следствием таких заболеваний, как диабет, возрастных изменений в организме, невропатий. Когда пенис высокочувствителен к вибрации, это нередко становится причиной преждевременного семяизвержения, что обычно наблюдается в подростковом возрасте.

Помимо перечисленных выше достаточно специфичных способов диагностики проблем с потенцией уролог обязательно выслушает пациента, изучит анамнез и особенности дисфункции, проведет физикальное обследование. Осмотр и анализ жалоб позволяет специалисту оценить адекватность сексуальных способностей мужчины. В частности, врач попытается установить, какая потенция «присутствует» и есть ли какие-либо нарушения.

  • Определяются первые признаки и проявления эректильной недостаточности.
  • Устанавливается степень прогрессирования.
  • Учитывается, насколько ярко выражена дисфункция на текущий момент.
  • Определяется наличие эрекции ночью и утром.
  • Оценивается эректильная реакция на самостоятельную стимуляцию пениса и зрительные образы эротического содержания.
  • Устанавливаются расстройства полового влечения.
  • Оценивается оргазм и эякуляция.

Что касается медицинского анамнеза, то он должен содержать сведения о таких фактах, как:

  • наличие вредных привычек (употребление алкогольных напитков, курение, прием наркотических веществ);
  • наличие заболеваний, протекающих в хронической форме (артериальная гипертензия, диабет, болезни печени и/или почек, гиперлипидемия, эндокринные нарушения, неврологические болезни);
  • постоянный и временный прием медикаментов;
  • психические или психологические нарушения;
  • наличие травм области таза, травм промежности, половых органов;
  • хирургические операции на органах малого таза либо половых органах;
  • лучевое терапевтическое лечение, направленное на область таза.

Основываясь на проведенной общей диагностике и поставив четкий диагноз, врач принимает решение относительно лечения потенции и назначает особые препараты, эффективные для каждого конкретного случая. Кроме того, специалист настоятельно рекомендует пациенту исключить любые негативные влияния на организм. Следует помнить, что алкоголь и потенция – вещи несовместимые. А если мужская потенция страдает, вредные привычки только усугубят ситуацию.

Лечение пациентов с расстройствами потенции

Нарушения потенции часто имеют физиологическую природу. Как правило, они возникают вследствие той или иной болезни, а потому без лечения первопричины полноценно восстановить потенцию практически невозможно. Между тем, существуют особые препараты для повышения потенции, и наиболее эффективными в каждом отдельном случае являются те из них, которые назначает компетентный врач после проведения тщательной диагностики состояния конкретного пациента. Это могут быть таблетки для потенции или альтернативные средства, но их должен назначить только специалист.

Обращение к врачу необходимо для того, чтобы правильно установить природу расстройства. Исключать, что его причина является психологической, нельзя, поскольку такой исход событий встречается очень часто. Лечение нарушения потенции в таком случае будет соответствующим, и только лечащий врач сможет грамотно составить эту схему.

Но зачастую в медицинской сфере проблема с потенцией справедливо считается не самостоятельным заболеванием, а таким, которое сопутствует другой болезни (например, сахарному диабету), являясь ее последствием. Следовательно, повысить потенцию можно исключительно в ходе устранения основной причины расстройства. Если воздействовать на дисфункцию узко либо непрофессионально, эффект окажется кратковременным или его вовсе не будет.

Таким образом, прием специальных повышающих потенцию препаратов решает проблему только частично. Обычно требуется комплексный, широкий медицинский подход, призванный убрать все негативные факторы и предполагающий лечение в первую очередь основных, а также сопутствующих болезней. Помимо этого пациенту рекомендуется придерживаться полноценного питания, вести здоровый образ жизни, минимизировать стрессы.

Качественное, результативное лечение потенции может осуществляться только при соблюдении двух условий:

  • лечить пациента должен компетентный врач;
  • больной должен четко соблюдать все назначения и рекомендации лечащего специалиста.

В итоге совместные усилия помогут достичь важных положительных результатов.

Фармацевтические препараты для повышения потенции

Перечень фармацевтических средств, которые предлагаются для решения проблемы, чрезвычайно широкий. При этом все подобные препараты для повышения потенции у мужчин имеют местное, узкое воздействие, и для достижения наибольшей эффективности следует подходить к лечению комплексно: совмещать их употребление с лечением сопутствующих заболеваний, например, сердца, сосудов, а также эндокринных либо психических (психологических) нарушений.

Среди наиболее популярных препаратов для повышения потенции у мужчин и улучшения эректильной функции можно назвать в первую очередь такие средства, которые ускоряют приток крови к кавернозным телам пениса и способствуют расслаблению гладких мышц:

  • «Виагра» – популярный селективный ингибитор. Лекарство состоит из действующего вещества – силденафила, влияние которого на организм длится более 3 часов. Для большинства взрослых мужчин с дисфункцией рекомендуется принимать не более 50 мг. Женщинам и представителям сильного пола до 18 лет этот медикамент противопоказан. Также врачи не советуют принимать эти таблетки лицам, которые используют какую-либо терапию, направленную на устранение проблем с потенцией. Назначают эффективные таблетки за 60 минут до предполагаемой интимной близости.
  • «Зидена» существенно улучшает эрекцию и содержит уденафил – активное вещество, воздействие которого продолжается около суток. Оптимальная однократная доза вещества для большинства взрослых мужчин – 100 мг. Первый положительный результат после приема таблеток появляется через 25-35 минут.
  • «Золотой конек» – биоактивная добавка, в состав которой включены экстракты растительного и животного происхождения (женьшень, морской конек, короткоушковый осот, чай почечный, листья шелковочашечника).
  • «Импаза» – популярный препарат с действующим веществом – лактозы моногидрат, эффект от которого сохраняется примерно в течение 2-3 часа. Большинству взрослых пациентов рекомендована доза в размере не более 200 мг (в независимости от приема пищи). Противопоказания и побочные эффекты описаны в инструкции к препарату.
  • «Камагра Голд» – средство для улучшения потенции, который может назначить врач. Силденафил – это действующее вещество препарата, эффект от которого длится до 5 часов. Для большинства взрослых мужчин однократная рекомендованная доза не должна превышать показатель в 100 мг.
  • «Левитра» как один из самых распространенных препаратов, предназначенных для устранения эректильной дисфункции, в целом переносится хорошо. Побочные эффекты – редкость. Варденафил – это активное вещество, действие которого продолжается от 8 до 10 часов. Доза лекарства устанавливается индивидуально и может варьироваться от 5 до 20 мг за один прием.
  • «Сиалис» продается не только в аптеках. Препарат содержит тадалафил (активное вещество), воздействие которого длится до полутора суток. Для большинства взрослых мужчин с эректильной дисфункцией рекомендуется принимать не более 20 мг за один прием. Перед использованием консультация компетентного медицинского специалиста обязательна.
  • «Силагра» восстанавливает потенцию. Производит продукт индийская фирма. Это аналог популярной «Виагры». Силденафил – это активное вещество, действие которого продолжается до 5 часов. Для большинства взрослых мужчин рекомендована дозировка в размере не более 50 мг.
  • «Тадасил» предназначен для нормализации потенции. Применять лекарство можно только по рекомендации врача, ведь любой препарат имеет свои противопоказания и побочные эффекты. Средство разработано на основе тадалафила, активного вещества, воздействие которого продолжается около 20 часов. Оптимальная доза вещества для большинства взрослых мужчин – 20 мг.

Все препараты, предназначенные для улучшения потенции, имеют свою дозировку и способ применения. Но использовать такие стимуляторы следует с особенной осторожностью, ведь каждое средство имеет свои противопоказания и список побочных реакций.

Назначать подобные медикаменты вправе только лечащий компетентный врач. Да и о качестве препаратов забывать не стоит. Специалисты настоятельно рекомендуют не приобретать лекарства для потенции у сомнительных продавцов, которые работают без лицензии и не могут предоставить сертификаты на продукцию.

Приборы для улучшения потенции, всевозможные датчики и магнитные аппараты так ажиотажно рекламируемые сегодня в интернете – не что иное как обман, рассчитанный на наивных и отчаявшихся потребителей. Не существует «волшебного» способа как мгновенно и без консультации врача устранить проблемы с потенцией. Будьте внимательны.

Народные средства для повышения потенции

Народные, альтернативные способы улучшения потенции крайне нежелательно использовать по своей инициативе, не проконсультировавшись предварительно со специалистом. Кроме того, они не могут применяться как единственное и основное средство для решения проблемы. Но, безусловно, народные средства для потенции способны прекрасно дополнить медикаментозную терапию. Чтобы избежать всевозможных потенциальных побочных последствий и добиться максимально эффективного результата, народные средства для потенции должен порекомендовать врач. Самостоятельный их выбор и прием опасны для здоровья.

Что касается спектра альтернативных средств для повышения потенции, то он значительно шире, нежели ассортимент фармацевтических препаратов. Людям известно множество целебных растений, оказывающих лекарственное действие на организм мужчины и его эректильную способность. Особой популярностью пользуются следующие:

  • Трибулус – травянистое растение, которое обладает свойством ускорять выработку лютеинизирующего гормона. Этот гормон очень важен, поскольку именно он помогает синтезировать тестостерон, столь необходимый для хорошей потенции.
  • Женьшень – растение, корень которого снабжает организм энергией, придает ему силу, одновременно ускоряя выработку эндорфина и угнетая производство кортизола. «Распоряжаясь» гормонами подобным образом, женьшеневый корень положительно влияет на синтез тестостерона.
  • Левзея – еще одно растение с целебным корнем, обеспечивающим приток крови к половому члену.
  • Элеутерококк – растение, стимулирующее и тонизирующее работу половых желез. Также употребляется для повышения и улучшения общего самочувствия, работоспособности и выносливости.

Правильное питание и потенция

Следует отметить, что для улучшения потенции немаловажную роль играют некоторые продукты питания. Это неудивительно, поскольку каждый знает, что пища имеет прямое отношение к нашему здоровью, и интимному в том числе. Диетологи советуют мужчинам с целью предупреждения проблем с потенцией либо для ее укрепления и восстановления включать в свой рацион достаточное количество таких продуктов, как:

Улучшить сексуальную состоятельность мужчины могут помочь продукты питания богатые на микроэлементы и витамины. Необходимо включить в ежедневный рацион больше блюд, которые оказывают активизирующее действие. Особенно следует выделить рыбу и разнообразные морепродукты, в том числе устрицы, камбалу и скумбрию.

Мясо не зря считается мужским продуктом питания. Такая пища считается высокоэнергетической, а обилие полезных веществ в мясе делает его незаменимой частью питания, особенно при проблемах с мужской потенцией.

Блюда из мяса лучше всего готовить при помощи пара или тушения. Кушать их лучше с овощами и зеленью. Но важно знать, что слишком большое количество мяса может произвести противоположный эффект.

Рыба же усваивается легче, чем мясо. Включать такие продукты в меню желательно не реже 2 раз в неделю, ведь и фосфор, и йод в их составе непременно повлияет на поддержание мужской силы. Рассматривая морскую и речную рыбу, специалисты рекомендуют отдать предпочтение первому варианту, в нем больше полезных веществ.

Повышению потенции способствуют продукты питания, содержащие достаточное количество витаминов Е, А и группы В (красная икра, ржаной хлеб, гречневая крупа, печень трески и т. д.). Практически все пряности способствуют улучшению потенции, ведь они содержат эфирные масла. Тут стоит выделить фенхель, имбирь, кардамон, корицу, мускатный орех, анис и базилик.

Профилактика проблем с потенцией

Профилактические мероприятия, направленные на предупреждение проблем с потенцией, включают:

  • Здоровый образ жизни, в том числе нормальный сон, сбалансированное питание, достаточную физическую активность, отдых и т. д.
  • Отказ от вредных привычек, в том числе табакокурения.
  • Регулярную половую жизнь.

Также специалисты говорят о своевременном лечении заболеваний органов малого таза, а также болезней, связанных с нервной и эндокринной системами. Важно отказаться от беспорядочной половой жизни, остерегаться травм половых органов, снизить до минимума частоту актов самоудовлетворения. Играют особую роль и душевные отношения с партнершей. Психологический комфорт непременно только положительным образом отразиться на мужской потенции.

medaboutme.ru

ПОТЕНЦИЯ - это... Что такое ПОТЕНЦИЯ?

  • ПОТЕНЦИЯ — (лат.). Возможность, способность к чему либо. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ПОТЕНЦИЯ [лат. potentia сила] скрытая возможность, способность, сила, могущая проявиться при известных условиях. Словарь …   Словарь иностранных слов русского языка

  • ПОТЕНЦИЯ —         см. Акти потенция. Философский энциклопедический словарь. М.: Советская энциклопедия. Гл. редакция: Л. Ф. Ильичёв, П. Н. Федосеев, С. М. Ковалёв, В. Г. Панов. 1983. ПОТЕНЦИЯ …   Философская энциклопедия

  • потенция — сила, возможность Словарь русских синонимов. потенция сущ., кол во синонимов: 4 • скрытые возможности (1) • …   Словарь синонимов

  • ПОТЕНЦИЯ — (от латинского potentia сила), скрытая возможность, способность, сила, могущая проявиться при известных условиях …   Современная энциклопедия

  • ПОТЕНЦИЯ — (от лат. potentia сила) скрытая возможность, способность, сила, могущая проявиться при известных условиях …   Большой Энциклопедический словарь

  • ПОТЕНЦИЯ — [тэ ], и, жен. (книжн.). Возможность, то, что существует в скрытом виде и может проявиться при известных условиях. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 …   Толковый словарь Ожегова

  • потенция — потенция. Произносится [потэнция] …   Словарь трудностей произношения и ударения в современном русском языке

  • Потенция — (от латинского potentia сила), скрытая возможность, способность, сила, могущая проявиться при известных условиях.   …   Иллюстрированный энциклопедический словарь

  • Потенция — У этого термина существуют и другие значения, см. Потенция (значения). В этой статье не хватает ссылок на источники информации. Информация должна быть проверяема, иначе она может быть поставлена под сомнение и удалена. Вы …   Википедия

  • потенция — [тэ], и; ж. [от лат. potentia сила] Книжн. 1. Возможность, способность. Реализовать свои потенции. Творческие потенции. В потенции допустим и такой вариант (потенциально). 2. Способность мужчины к осуществлению полового акта и произведению… …   Энциклопедический словарь

dic.academic.ru

Потенция

Вы удивитесь, но из всех возможностей мужчины именно потенция является наиболее волнующим его вопросом. Почему? Потому что понятие потенции в сознании людей напрямую связано с таким понятием, как настоящий мужчина. А кто не хочет быть в глазах своей женщины настоящим мужчиной?

Но только ли потенция это возможность удовлетворять женщину, способность к зачатию детей? Я уверен, что это понятие гораздо шире и затрагивает самые глубинные вопросы мужского здоровья и психики, ведь регулярная половая жизнь, которая возможно только при полноценной потенции, способна оказывать сильный терапевтический эффект на весь организм в целом.

У мужчины, который имеет регулярный секс улучшается кровообращение, повышается функциональность всех жизненных систем организма. Благодаря этому улучшается состояние мужчины и на психологическом уровне – повышается настроение, в действиях проявляется решительность и уверенность в своих силах.

Что такое потенция

Для правильного понимания самого термина «потенция» для начала разберемся, что вообще он подразумевает.

Термин «Потенция» происходит из латинского слова potentia,  что в переводе означает «Сила». Наличие силы подразумевает ее прикладное использование, например, мускульная сила позволяет поднимать тяжелые предметы, таким образом, расширенное смысловое значение слова «Потенция» означает способность мужского организма к осуществлению полового акта.

А значит, потенция характеризует сексуальную возможность мужчины, которая выражается в реакции мужского полового члена, а именно  появление его напряженности, которая называется эрекцией полового члена.  Кроме эрекции потенция также характеризуется скоростью возникновения эрекции, ее длительностью и способностью к полноценной эякуляции (выбросу семенной жидкости).

Следует, что понятие потенции связано только с мужскими половыми органами и присуще только мужскому организму. Касательно женщин рассматриваемое понятие не употребляется вовсе и в этом смысле отсутствует его однозначная формулировка.

Удивительно, но мужской организм способен сохранять способность к полноценному сексу на всей биологической продолжительности его жизни, чем и отличается от женского. Климакс у мужчин может быть связан только с возможными патологическими причинами.

Потенция мужчины не зависит от возраста

Факторы, влияющие на потенцию

Из негативных факторов, по причине которых может происходить снижение потенции можно отметить такие, как:

  • Психологическая угнетенность;
  • Частые конфликты;
  • Изнуряющая физическая работа;
  • Перегруженность работой или деловой активностью;
  • Отсутствие психологической теплоты в отношениях с партнершей и т.п.

Относительно влияния длительности периода полового воздержания на потенцию можно отметить, что наблюдения за этим фактором не дают возможности сделать однозначные выводы. Так замечены случаи повышения возможностей потенции у мужчин, которые длительное время не имели половых актов, например, у военнослужащих срочной службы или лиц, отбывших срок заключения.

Но, как правило, такие пиковые показатели потенции со временем быстро приходят в норму. Но, кроме этого, следует отметить, что у мужчин пожилого возраста длительное воздержание от половой близости приводит к полной и необратимой утрате потенции.

Зачастую дань приверженцев моды к новым веяниям может иметь пагубные последствия для потенции, так например, чтобы быстрее получить мускулистое и красивое тело, многие мужчины начинают бесконтрольно употреблять анаболические стероиды. На ранних этапах это даже может повлиять на повышение потенции, однако очень быстро происходит полное и необратимое снижение половых функций.

К таким же действиям приводит употребление наркотических веществ и алкогольных напитков.

Кроме отрицательных факторов, существует и такие, которые, наоборот, способствуют повышению потенции, подробнее о них можно прочитать в статье: Как поднять потенцию. 7 рецептов избавления от половой слабости, и как Вы сможете заметить это правильное питание, правильный режим работы и отдыха, а также специальные упражнения для повышения потенции (по ссылке можно ознакомиться с одним из эффективных комплексов).

Влияние на потенцию хронических заболеваний

На уровень потенции могут влиять хронические заболевания, причем могут иметь место самые противоположные реакции. Например, при уреаплазмозе или других микоплазмозах наблюдается выраженное снижение потенции, а при хроническом трихомониазе и туберкулезе может иметь место значительное повышение потенции. Реакции повышения потенции на начальном этапе заболевания с последующим снижением по мере прогрессирования заболевания наблюдается при хламидиозе.

Замечено, что максимальный уровень потенции мужчина может достичь в состоянии достаточного психологического комфорта или во время очень сильного эмоционального возбуждения, которое сопровождается выработкой дополнительного количества тестостерона.

Например, к таким случаям можно отнести отдых (Вы и сами замечали, что это по утренней эрекции), в случае радостного события, появлении в жизни новой партнерши и даже … после драки, когда удалось одержать победу.

Показатели нормы потенции

Согласно результатам исследований, взрослые мужчины в возрасте от 20 до 50 лет в среднем имеют около 10 половых контактов в течении месяца, и как уже говорилось выше, возрастной фактор не имел при этом принципиального значения, разброс количества половых контактов в разных возрастных группах оказался чрезвычайно велик.

Потенция индивидуальна для каждого мужчины

Следует помнить, что средние данные мужской потенции были определены только на основании опросов и не могут относится к физическим возможностям конкретного лица, так количественный показатель не только зависит от возможностей потенции, но и от многих внешних обстоятельств, в том числе и гармонии в отношениях с женщиной-партнером.

Например, количество половых актов у счастливой пары гораздо выше, чем у пар, где отношения напряжены.

Кроме понятия «Потенции» существует такое понятие, как «potentia generandi», которое означает способность мужчины к зачатию ребенка, это особая отдельная функция организма, которая не зависит от способности совершить половой акт.

Таким образом, эта способность к совершению полового акта еще не дает возможности делать вывод о полноценной способности к репродуктивным возможностям, т.е зачатию ребенка.  Подобное результаты можно получить только благодаря специальному обследованию. Например, выполнив узи простаты или трузи простаты, о том, как делают эти процедуры можно ознакомиться перейдя по соответствующей ссылке.

Статья подготовлена командой  PROSTATANET.ru. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт http://PROSTATANET.ru обязательна!

‼ Важно! Хотите узнать причины Ваших проблем в половой жизни? Пройдите сейчас на нашем сайте бесплатный тест по самостоятельной диагностике (выявлению) симптомов простатита.

Обзор новостей:

  • Упражнения для потенции: простой комплекс для любого возраста!
  • Как поднять потенцию за пару часов перед свиданием — блиц-марафон!
  • Как поднять потенцию. 7 рецептов избавления от половой слабости.
  • Йога для повышения потенции. Эффективный миникомплекс.

prostatanet.ru


Смотрите также