Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое
Отвар из семян льна как приготовить
Семя льна: отвар, который оздоравливает организм
Лен – стратегический продукт для России. Сейчас он культивируется на севере страны, в средней полосе и в Сибири. Его использование с давних времен олицетворяет бережливое отношение человека к природе. Посудите сами: стебли растения служат для создания ниток, тканей, а из плодов можно отжать высокопитательное масло, получить толокно, наконец, приготовить лекарственный киселеобразный отвар из семян льна, благоприятно воздействующий на организм и применяемый и наружно, и внутрь. 
Но не следует считать, что лен – типично русская культура, в известном смысле она «интернациональна». Так, упоминания о приемах лечения льняными продуктами есть в записях древних врачевателей Гиппократа (V-VI вв. до н.э.), Диоскарида (I в.), Авиценны (X-XI вв.). К сожалению, блага научно-технического прогресса «отодвинули» эту культуру на второй план. Однако, ощутив сомнительные «блага» цивилизации, многие люди стали искать истоки естественного оздоровления в традиционной кулинарии и лечении натуральными препаратами. Льняное семя – из числа таких полезных продуктов, позволяющих поддержать хорошее самочувствие и нормализовать обменные процессы в организме.
Интересно: Исследования, проведенные во Всероссийском научно-исследовательском и проектно-технологическом институте механизации льноводства, свидетельствуют, что белок льняного семени для россиян является более подходящим, нежели белок сои – культуры, широко возделывающейся, но нетрадиционной для нашей страны. Эти продукты аналогичны по аминокислотному составу, следовательно, взаимозаменяемы.
Различаются два вида льна – долгунец, используемый в текстильной промышленности для производства пряжи и тканей, и более приземистый кудряш, выращиваемый ради тех самых маслянистых семян.
Применение льняного отвара: польза и вред
Ценность настоя и отвара из семян льна заключается в том, что эти жидкости содержат обильную слизь, которая мягко обволакивает слизистые покровы, смягчает и оказывает антисептическое действие. Наиболее распространенной сферой использования слизистого отвара является лечение заболеваний желудка и кишечника, воспаления дыхательных путей, Слизь, попадая на слизистые оболочки внутренних органов, долго на них удерживается, защищая их от раздражения. Такой защитный покров нерастворим соками и кислотами желудочно-кишечного тракта, поэтому отвар льняного семени – лучшее натуральное средство при острых воспалениях и в тот период, когда показана диета.
При каких заболеваниях разрешено и даже рекомендовано применение отвара семени льна?
- воспалительные заболевания бронхов, хрипота и кашель;
- гастриты, язвенная болезнь желудка, хронические колиты;
- заболевания десен и рта, воспаления глотки;
- воспаление мочевого пузыря, почек;
- геморрой, опухоли и язвенная болезнь кишечника;
- заболевания печени, желчного пузыря и желчных путей (в том числе после холецистэктомии);
- ожирение.
Кроме этого, польза отвара семени льна заключается в том, что допустимо наружное употребление слизи при таких деликатных заболеваниях, как коньюктивиты, воспаления кожи лица, фурункулы. При ячмене на глазу полезно делать горячие компрессы с льняным отваром.
Противопоказания
Противопоказаниями к приему отвара льняного семени являются следующие особенности организма и заболевания:
- заворот кишок;
- непроходимость кишечника;
- камни в почках и холецистит.
Льняной отвар для организма
Средство от ста болезней
Есть следующие виды препаратов, мало отличающиеся друг от друга по степени насыщенности слизью, но имеющие существенные различия в технологии приготовления: настои или «чаи», отвары.
Приготовление слизистых препаратов на основе семени льна основывается на известном свойстве. Под воздействием воды внешние оболочки (клеточки защитной кожицы) зрелых семян начинают разбухать и постепенно отделяются от семени, но в воде не растворяются. Эта бесцветная растительная слизь состоит из вещества бассорина, которое также содержится в водорослях, покрывает грибы и поддерживает нейтральную реакцию воды. Таким образом, для качественного отделения слизи нужно правильно обработать лен. Как приготовить отвар, используя семя льна? Приведем три «классических» примера – настой, «чай» и непосредственно отвар. Более щадящим вариантом приготовления слизистого отвара является взбалтывание залитого кипятком семени в течение 10-15 мин. Наиболее малозатратным по времени и прилагаемым усилиям является третий рецепт – отвар.
Рецепт 1
Потребуется: 1 ч.л. семян, 250 мл кипятка.
Приготовление: Залить семена кипятком и непрерывно взбалтывать до 10-15 минут, пока слизь не отделится. Затем тщательно процедить при помощи металлического ситечка и остудить.
Такая «чистая» слизь может применяться до 4-х раз в день внутрь. Показано и наружное применение – при воспалениях глаз, например.
Совет: Этот рецепт подходит для облегчения симптомов лучевой болезни. Схема приема – 1 ст. л. через 2 часа.
Рецепт 2
Потребуется: 8 ч.л. измельченных льняных семян, 1 л кипятка.
Приготовление: Залить сырье кипятком, посуду закрыть (лучше использовать банку с крышкой) и настаивать 2-5 часов. Процеживать не нужно.
Употреблять внутрь такой «чай» в теплом виде по 100 мл, в день до 4 приемов, можно добавлять лимонный сок. Курс приема – 2-3 недели. Такое средство помогает избавиться от следов отечности (даже на лице), может применяться для полоскания при воспалениях десен, глотки.
Рецепт 3 (отвар льна для желудка, при атонии кишечника)
Потребуется: 2 ч.л. семян льна, 300 мл воды.
Приготовление: Проварить семя льна в течение 10 мин., хорошо взболтать, чтобы слизь отделилась от семян, процедить. Принимать каждое утро натощак по 100 мл отвара, можно добавить молочный сахар, мед или натуральное повидло (1:1) – так действие средства будет более интенсивным.
Рецепт 4 (при диарее)
Потребуется: 1 ч.л. семян льна, 250 мл воды. Приготовление: Семена залить водой, прокипятить около 15 мин., процедить и остудить. Использовать для клизмы.
Совет: Отвар льняного семени дает значительное облегчение при язвенной болезни кишечника, геморрое, если его применять в клизме с добавлением масла розы (1-2 капли на одну клизму).
Рецепт 5 (для очищения почек)
Потребуется: 1 ч. л. льняного семени, 200 мл воды (на две порции).
Приготовление: Семя льна залить холодной водой, на медленном огне довести до кипения и оставить остывать. Принимать процеженный льняной отвар в течение одних суток по 100 мл через 2 часа (в том числе и ночью).
Рецепт 6 (для очищения организма от радионуклидов)
Потребуется: 1 стакан льняного семени, 2 л воды (кипяток).
Приготовление: Залить сырье кипятком, оставить на 2 часа томиться в закрытой посуде на водяной бане. Готовый отвар охладить, процедить.
Принимать по 250 мл до 7 раз в день, перед едой.
Общее правило: Из-за значительного содержания растворимой клетчатки лен может вызвать запор. Принимая отвар семян льна при гастрите и других заболеваниях ЖКТ, обеспечьте себе правильный питьевой режим – не менее 1,5-2 л чистой воды в сутки.
Применение отвара льна для красоты тела
Лен используют и для ухода за телом.
- Для смягчения сухой кожи тела можно добавить густой отвар семени льна и настой ромашки в ванну (взять 100-150 мл каждого компонента) и полежать в теплой воде 15 мин.
- Сухую кожу на руках преобразит курс ванночек для рук с теплым льняным отваром. Время процедуры – 10-15 мин.
- Для снятия усталости ног в конце рабочего дня можно делать контрастные ванночки. Отвар льняного семени (2 ст.л. на 1 л. кипятка) следует добавить в горячую воду. Опускать ноги в холодную / горячую воду нужно на 2-3 мин.
- Грубую кожу на пятках, мозоли и трещины хорошо размягчают ванночки с отваром семени льна и картофельных очисток.
Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!
(голосов: 34, средняя оценка: 4,47 из 5) Загрузка...priroda-znaet.ru
Как заваривать семена льна: лечебные свойства, рецепты, противопоказания
Семена льна – ценный продукт, но только при правильном применении. Если их просто есть в свежем виде или добавлять в разные блюда, то польза будет минимальная и едва заметная. Разумнее всего использовать кисель, настой или отвар. Нагревание позволяет извлечь из продукта максимальный эффект, усилить воздействие на организм, поможет решить множество разных проблем.
Содержание:
Общие принципы приготовления семян льна
Семена могут применяться целиком или в измельченном виде. Обычно для дробления используется ступка или кофемолка. Важно знать, что после переработки продукт не стоит хранить более трех суток, так как в нем содержится много масла. При длительной выдержке в тепле, на свету, появится горечь, снизится количество полезных веществ. В качестве дополнительного ингредиента используется вода, иногда травяные отвары, молоко. Как заваривать и употреблять семена льна, зависит от выбранного рецепта.
Семена можно отварить в кастрюле на плите, запарить в термосе на несколько часов, допускается заваривание в кружке или в банке без утепления. Целью любого способа является выделение слизи, напиток должен приобрести кисельную консистенцию. Если нужно процедить настой, то используется ситечко. Семечки при этом желательно отжимать ложкой.
Использование семян при заболеваниях желудка
Выделяющаяся слизь обволакивает желудок, защищает его стенки от раздражения, способствует скорейшему заживлению язв, снимает болезненность, успокаивает пищеварительную систему. Лечение можно начинать заранее, чтобы предотвратить приступы или использовать во время обострения, но в любом случае желательно пройти рекомендованный курс. Часто жидкость процеживают, чтобы не раздражать твердыми частицами внутренние стенки органов.
Как заваривать и пить семена льна при язве
Действие: Настой успокоит слизистые, ускорит рубцевание язв, снимет болезненные ощущения.
Состав: Семена – 50 г
Вода – 1,5 литра
Применение: Промыть, перебрать семечки льна, засыпать в кастрюлю, залить горячей водой, поставить на огонь. При закипании снять пену. Через минуту кисель выключить. Накрыть кастрюлю чем-нибудь теплым, оставить на час. Затем жидкость процедить. Принимать 3-4 раза в день между приемами пищи по стакану. Через каждую неделю лечения делать перерыв 14 дней.
Рецепт для лечения гастрита
Действие: Уменьшает, снимает неприятные симптомы заболевания, помогает предотвратить обострение.
Состав: Семена льна – 1 ст. л.
Вода – 200 мл
Применение: Соединить семена с водой, довести до кипения, убавить огонь, потомить на плите около пяти минут. Настоять час под крышкой, процедить, разделить на три части. Принимать перед основными приемами пищи за 15-20 минут. Курс лечения от 2 до 4 недель, далее необходимо сделать перерыв.
Рецепт киселя при повышенной кислотности желудка
Действие: Снижает кислотность, предотвращает обострения при гастрите.
Состав: Семена льна – 1 ст. л.
Кипяток – 200 мл
Применение: С утра семена растолочь в ступке, переложить в контейнер или в банку, залить крутым кипятком. Накрыть и оставить до вечера. Выпить склизкий настой вечером вместе с измельченными частицами. Принимать ежедневно в течение 3-4 недель, далее можно сделать месячный перерыв.
Как применять семена льна для очищения кишечника
Лен активно используется для мягкого и безопасного очищения кишечника, а также лечения запоров. В этих случаях склизкую жидкость нужно употреблять вместе с семенами, целыми или измельченными. Они станут дополнительным источником клетчатки, улучшающей перистальтику, выметающей все лишнее и ненужное из организма.
Показания к чистке кишечника семенами льна:
- высыпания на коже;
- запоры;
- тромбоз;
- аллергические реакции;
- частые простудные заболевания.
О необходимости чистки также может говорить несвежее дыхание, пониженный жизненный тонус, плохое настроение, депрессивные состояния. Часто признаком засоренности организма является не только плохое состояние кожи, но и проблемы с волосами, ногтями, которые не нормализуются приемом витаминов, диетами.
Важно! Нельзя совмещать чистку и медикаментозные терапии без консультации с лечащим врачом. Льняное семя может подавлять действие лекарств на организм.
Как заваривать семена льна для очищения
Действие: Выводит шлаки, токсины, вычищает каловые массы из складок кишечника, улучшает моторику.
Состав: Семена – 2 ст. л.
Вода – 300 мл
Применение: Раздавить семечки в ступке, но не измельчать в порошок. Залить кипятком, укутать, оставить на 30 минут. Утром выпить стакан прохладной воды, через полчаса - приготовленный настой. Завтракать можно только через час. Курс очищения - 4 недели.
Рецепт из семян льна от запоров
Действие: Расслабляет, очищает, при регулярном применении помогает бороться с застарелыми запорами.
Состав: Семена льна – 2 ч. л. Чернослив – 4 шт.
Вода – 250 мл
Применение: Готовить настой нужно с вечера. Помыть чернослив, порезать мелкими кусочками. Сложить в термос, добавить семена, залить кипятком. Размешать, закрыть, оставить до утра. Выпить настой натощак, съесть гущу. Принимать по мере необходимости. При появлении диареи прием нужно сразу прекратить.
Видео: Рецепт для очищения кишечника
Как применять семена для похудения
Очищение кишечника неизменно приводит к небольшой потере веса, улучшению работы ЖКТ, но можно добиться большего. При правильном использовании слизистого киселя снижается аппетит, предотвращается переедание, улучшается метаболизм, а полезные микроэлементы и жирные кислоты встанут на страже женского здоровья и красоты.
Как заваривать, принимать семена льна для похудения
Действие: Снижают аппетит, улучшают обменные процессы, нормализуют стул, предотвращают запоры.
Состав: Семена – 3 ч. л.
Вода – 600 мл
Применение: Перебрать лен, пересыпать в термос, залить крутим кипятком из чайника, размешать. Закрыть, оставить на ночь. Утром открыть, размешать, выпить за 30 минут до завтрака. Повторить перед обедом и ужином. Важно размешивать, чтобы семечки в напитке распределялись равномерно.
Насыщенный отвар для похудения
Действие: Обладает легким слабительным эффектом, снижает чувство голода.
Состав: Семена льна – 1 ст. л.
Вода – 500 мл
Применение: Соединить семена льна с водой, довести до кипения, убавить огонь до минимума, накрыть кастрюлю, томить 1,5 часа. Процедить, принимать по 0,3 стакана за 30 минут до еды не менее 4 раз в день.
Видео: Рецепты приготовления льна для похудения
Как пить семена льна при сердечно-сосудистых заболеваниях
Переизбыток холестерина ведет к появлению проблем с сосудами, сердцем, возрастает риск инфарктов, инсультов, тромбозов. Семена льна помогут прочистить просветы, предотвратить множество проблем, улучшить самочувствие. Это один из простых и полезных способов профилактики сердечных заболеваний.
Рецепт для снижения холестерина
Действие: Укрепляются стенки сосудов, увеличиваются просветы, сокращается количество плохого холестерина.
Состав: Семена льна – 3 ст. л.
Вода – 750 мл
Применение: Семена льна размять в ступке, залить кипятком, настоять. Лучше это делать с вечера и использовать термос. Пить 3 раза в день между приемами пищи по полному стакану. Длительность профилактического курса ровно 30 дней. Если имеются проблемы с сосудами или сердцем, то принимать настой нужно 2-3 месяца.
Противопоказания Семена льна можно применять не всем. Индивидуальная непереносимость иногда встречается, побочными явлениями может быть дискомфорт в пищеварительной системе, тяжесть, ноющие боли. Безобидный на первый взгляд продукт требует точного соблюдения рекомендуемых дозировок, его нельзя пить в период обострения холецистита.
Основные противопоказания:
- наличие камней в желчном пузыре;
- панкреатит;
- почечная недостаточность;
- склонность к вздутию, метеоризм.
Возможно употребление продукта во время беременности и при грудном вскармливании, но только после индивидуальной консультации с лечащим врачом и при отсутствии основных противопоказаний.
13 января 2018
prosto-mariya.ru
Как приготовить отвар из семян льна: польза и вред народного средства
Льняное семя и отвары на его основе применяют в медицине для лечения болезней органов ЖКТ, укрепления и очищения организма. Льняное семя имеет не только полезные свойства, но и противопоказания, которые важно учитывать перед началом лечения. Продукт будет полезным для организма если его правильно приготовить.
Полезные свойства отвара
Польза льна обусловлена богатым составом. Его применяют для:
- нормализации функционирования органов пищеварительной системы;
- улучшения зрения, терапии конъюнктивитов;
- оздоровления всего организма;
- восстановления поврежденных тканей;
- устранения проблем с кожей, волосами, ногтями;
- лечения костной системы, печени;
- очищения крови;
- снижения показателей глюкозы в крови;
- борьбы с воспалениями органов дыхания;
- восстановления функций желчного пузыря;
- устранения геморроя;
- терапии стоматологических болезней.
Отвар состоит из слизи, которая выделяется из семян. Она обладает:
- обезболивающими;
- успокаивающими;
- регенерирующими;
- глистогонными;
- противовоспалительным свойствами.
Как приготовить отвар из семян льна
Ингредиенты и приготовление:
- Льняное семя — 5 ст. л.
- Вода — 1 л.
Разведите семена водой и поставьте на плиту. Доведите состав до кипения, перелейте в термос. Принимайте средство спустя 6 часов не процеживая.
Как использовать: Употребляйте трижды в день по 2 столовых ложки перед приемом пищи.
Результат: Укрепление и оздоровление всего организма. Профилактика всевозможных болезней внутренних органов и систем. Снимает воспаления, помогает при запорах, ускоряет регенерацию поврежденных тканей, устраняет боли в желудке и кишечнике.
Применение
Схема приема отвара отличается в зависимости от заболевания. Перед началом лечения лучше проконсультироваться с врачом и пройти обследование для постановки точного диагноза и определения адекватной терапии.
При гастрите
Для желудка отвар полезен благодаря слизеобразной консистенции. Для лечения гастрита съешьте половинку чайной ложки семян, запивая их стаканом отвара. Проводите процедуру на протяжении двух недель по 4 раза в день перед едой.
При запорах
При запорах детям и взрослым рекомендовано употреблять внутрь по ½ стакана утром и на ночь.
При панкреатите
Для лечения панкреатита принимайте по 1 стакану трижды в день перед едой. Спустя месяц сделайте перерыв на 10 дней и повторите лечение.
Для похудения
Добавьте к отвару цедру одного лимона. Принимайте состав по 1,5 стакана 6 раз в день на протяжении недели.
Благодаря наличию клетчатки и слизи, лен поможет нормализовать функции кишечника и вывести из него токсины. Принимайте по 125 мл отвара (вместе с семенами) утром натощак и перед сном.
Для поджелудочной железы
Для профилактики болезней поджелудочной железы употребляйте отвар внутрь по 2 столовых ложки перед едой в течение недели.
При диабете
Чтобы избавиться от проявлений сахарного диабета и привести в норму уровень глюкозы в крови принимайте льняной отвар по 100 мл перед едой дважды в день.
Семена льна при беременности
Беременным женщинам также подходит лечение отваром из семян льна. Однако, в этом случае приготовьте менее концентрированный состав.
Настой из семян льна
Ингредиенты и приготовление:
- Льняное семя — 1 ч. л.
- Кипяток — 0,1 л.
Залейте семена кипятком, плотно закройте емкость. Спустя 15 минут процедите состав, разбавьте двумя стаканами теплой кипяченой воды.
Как использовать: Разделите состав на 2 части, принимайте утром натощак и перед сном.
Результат: Привыкание к более концентрированным составам. Действует на организм мягче, чем обычный отвар.
Применение в косметологии
Отвар отличается очистительными, регенерирующими и укрепляющими свойствами. Применяйте его как косметическое средство для волос, кожи.
Для лица
Ингредиенты и приготовление:
- Семена льна — 1 ложка;
- Кора дуба — 1 ложка;
- Тысячелистник — 1 ложка;
- Кипяток — 0, 5 л.
Залейте сырье кипятком и настаивайте полчаса. Перед использованием обязательно процедите.
Как использовать: Применяйте только теплый отвар. Наносите его на кожу лица каждое утром в течение недели. Спустя полчаса смойте теплой водой.
Результат: Настой помогает очистить и закрыть поры, разгладить мелкие морщинки и устранить воспаления.
Для волос
Для ухода за ослабшими волосами, лечения перхоти, успокоения кожи головы используйте классический рецепт отвара, но возьмите для него всего 3 ложки семян.
Помойте голову привычным шампунем, а затем ополосните отваром. Сушите волосы только полотенцем, не используя фен.
Противопоказания
К противопоказаниям отвара относятся:
- детский возраст до 12 лет;
- гепатит, цирроз;
- обострившийся холецистит;
- камни в почках, желчном пузыре, мочеточнике;
- острая форма панкреатита;
- кератит;
- рак простаты;
- фиброма матки;
- эндометриоз;
- поликистоз.
При игнорировании противопоказаний, возможно развитие побочной симптоматики, которая усугубляет течение болезни и ухудшает общее состояние здоровья.
eruditochka.ru
Отвар семян льна: как готовить, польза и вред напитка
Тонкие шелковистые нити льна стали использовать еще 3000 лет назад до нашей эры. А о том, что семена льна могут использоваться в пищу стало известно намного позже. В 8 веке в Западной Европе существовал закон, по которому население обязывали пить употреблять семена льна регулярно. В настоящее время семена льна исследованы учеными, их польза доказана. Поговорим об отваре льна, как готовить и пить этот чудо-напиток.
Что содержится в семенах льна
В семени льна макро- и микроэлементы, витамины, жирные кислоты, слизь, флаволигнаны. В 100 граммах семян содержится:
- Почти суточная потребность организма в магнии.
- Рекордное количество меди, витамина B1, марганца.
- Много фосфора.
- Достаточное количество селена, калия, витамина B6.
- Омега-3 и Омега-6.
Отвар льна: полезные свойства
Отвар или чай из семян льна оказывает на организм благоприятное воздействие:
- Улучшает мужской потенциал.
- Нормализует давление.
- Является легким слабительным эффектом.
- Освобождает организм от ядов и токсинов.
- Снижает риск инфаркта.
- Улучшает работу сердца и сосудов.
- Оказывает противовоспалительное действие.
- Уменьшает уровень холестерина.
- Помогает при похудении.
- Нормализует работу печени.
- Укрепляет защитные свойства организма.
- Улучшает состояние при женских недугах.
- Служит профилактикой онкологии.
- Делает волосы красивыми.
- Нормализует сальность кожи лица.
Применение отвара льна
Отвар из семян льна широко применяется в народной медицине, в косметологии, в диетологии. Предлагаем несколько рецептов здоровья.
Отвар льна для снижения веса
Чтобы приготовить полезный отвар льна для похудения, берем:
- 500 мл кипятка
- 1 ст. семян льна
Заливаем семена кипятком, ставим на самый слабый огонь и оставляем томиться на полчаса под закрытой крышкой. Потом еще 2 часа настаиваем.
Отвар льна: как принимать
- 10 дней по 100 мл отвара до еды три раза в сутки.
- 10 дней — перерыв.
Вас может заинтересовать: Сосновый отвар — польза в каждой иголочке
Семена льна содержит клетчатку, а она выводит из организма вредные вещества и токсины. Их прием улучшает работу почек. За счет этого обменные процессы ускоряются. Плохой холестерин вымывается из организма, кислород в достаточном количестве поступает в кровоток, ускоряется липидный обмен. Уровень сахара при употреблении напитка на основе льна снижается.
Настой льна для снижения веса
Семена льна можно использовать для приготовления настоя. Он помогает снизить аппетит, очистить организм, снизить вес.
Берем столовую ложку семян льна, заливаем с вечера 2 стаканами кипятка. Лучше использовать термос. В течение ночь смесь будет настаиваться. Утром нужно процедить настой. Пить его нужно по половине стакана до приема пищи трижды в сутки. Принимать не более 10 дней без перерыва. Потом дать организму отдохнуть в течение 10 дней.
Отвар семян льна при гастрите
Фитотерапевты считают, что семенами льна можно лечить гастрит на любой стадии. Продукт безопасный, если не превышать дозу и не увлекаться самолечением. Также нужно учитывать и противопоказания, которые имеют семена льна.
Отвар из семян льна рецепт:
- Берем 1 ст. ложку семени льна
- 1 стакан воды.
Семена заливаем водой, на слабом огне варим 5 минут. Потом 2 часа настаиваем в закрытой посуде.
Льняная настойка принимается до четырех раз в сутки.
От применения отвара не будет толку, если не соблюдать строгую диету, исключив алкоголь, жареную и острую пищу.
При язве желудка
Отвар льна для желудка полезно применять даже при язве 12-перстной кишки. Для приготовления используем термос. Заливаем в него пол-литра кипятка, добавляем 2 столовые ложки вымытых семян льна. Закрываем и настаиваем 2 часа.
Полученный настой пьют по половине стакана до 4 раз в день до еды. Свежий настой нужно готовить каждый день. Курс лечения — 10 дней.
При болезнях кишечника
Как заварить семена льна?
- Утром заливаем стаканом кипятка столовую ложку семян. Вечером выпиваем полученную слизистую жидкость вместе с семенами. Как пить отвар льна? Принимать отвар три недели. Потом обязателен 30-дневный перерыв. Затем цикл повторяют.
- Можно приготовить отвар на водяной бане. Берем стакан семян льна на три литра воды. Два часа настаиваем. Потом остужаем и процеживаем. Пить перед каждым приемом пищи, и на ночь по полстакана.
- Заварить лен можно и в термосе. Вечером заливаем 2 ложки семян 500 мл кипятка. За ночь получится полезный чай из льняного семени. Пьем его так же, как и в предыдущих рецептах.
Вас может заинтересовать: Слабительный чай для очищения и похудения
Отвар льна в косметологии
Отвар из льняного семени полезен для состояния волос, кожи. Он используется для приготовления масок, скрабов, полезных настоев.
Маска для роста волос
- Стакан воды
- 2 ст. ложки льна (семян)
Семена запариваем горячей водой. Потом оставляем, пока смесь не остынет. Затем венчиком взбиваем смесь до клееобразного состояния.
Маску наносим на корни волос, потом распределяем по всей длине. Укутываем голову, оставляем на полчаса. При регулярном применении волосы станут расти быстрее, станут блестящими.
Маска для укрепления волос
Как приготовить отвар из семян льна для этой маски? Засыпаем 2 столовые ложки льна в кастрюльку, заливаем стаканом холодной воды. Ставим на водяную баню. Через 3 минуты снимаем, остужаем. Добавляем несколько капель льняного масла. Эта смесь втирается в кожу головы и корни волос.
Противопоказания семян льна
Льняное семя может принести вред, если злоупотреблять его употреблением. Безопасным считается 2 столовые ложки в сутки. При употреблении семян обязательно нужно увеличить количество потребляемой жидкости.
Не рекомендуется принимать отвар из льняного семени:
- Беременным дамам.
- При обострении хронических заболеваний, особенно холецистита. Лен обладает желчегонным эффектом, при наличии камней в желчном пузыре это может навредить.
- У некоторых людей при первом приеме отвара льна возникает метеоризм. Нужно начинать прием с одной чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку.
Еще больше информации об отваре семян льна, о пользе и вреде которого мы написали, в видеосюжете.
Похожие статьи
chayexpert.ru
Отвар и настой льняного семени: показания к применению и способы приготовления
Лен – растение, активно используемое в текстильной промышленности, кулинарии, народной медицине. Его богатый состав незаменим для лечения многих заболеваний, повышения защитных сил организма и даже профилактики онкологии. Целебные отвары и настои из семян льна являются хорошей альтернативой аптечным препаратам, но только при условии правильного применения.
Польза отваров и настоев из льняного семени
Семена льна – кладезь полезных микроэлементов для организма человека. Миниатюрные зернышки обладают, без преувеличения, уникальным составом. В них содержится огромное количество витаминов (А, В, С, D, Е, K, РР), минералов (калий, железо, кальций, селен, цинк, магний), полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, клетчатка, аминокислоты.
Применение льняного семени в народной медицине продиктовано его обширными лечебными свойствами:
- очищает организм от шлаков, токсинов, паразитов;
- улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы;
- предотвращает атеросклероз, тромбоз;
- снижает холестерин и сахар в крови;
- стимулирует клеточный обмен, метаболические процессы;
- помогает в лечении патологий желчного пузыря, печени, мочеполовой системы;
- устраняет нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
- снимает воспаление при простудных заболеваниях;
- повышает иммунную защиту;
- улучшает состояние кожи, полезно для волос;
- предупреждает и замедляет развитие раковых процессов.
Лечение отваром из льна помогает оздоровить и омолодить весь организм.
Как приготовить отвар из семени льна?
Лекарства на основе льняного семени готовятся просто, с этим справится каждый в домашних условиях. Используются обычно целые семечки или молотая смесь.
На заметку: семена в чистом виде хранятся больше года, а измельченные употребляются сразу в пищу, потому что под воздействием света они окисляются и выделяют вредные канцерогены.Несмотря на то, что лен является природной и 100% натуральной биодобавкой, необходимо соблюдение схемы лечения. Суточная норма для взрослого человека составляет 1-2 столовых ложки. Рецептура чудодейственного отвара отличается в зависимости от заболевания.
При панкреатите
Заболевания поджелудочной железы успешно поддаются лечению льном.
Отвар при панкреатите обладает:
- противовоспалительным;
- вяжущим;
- обволакивающим;
- очищающим эффектом.
Кроме того, он ускоряет регенеративные процессы на слизистой и улучшает метаболизм.
Полезен кисель из льна, который готовится из перемолотых семечек. Они провариваются в воде и настаиваются. Полученная желеобразная субстанция пьется несколько раз в день до получения желаемого результата.
Не стоит увлекаться отваром в острой фазе болезни. Запрещено употреблять целые зерна – плотная оболочка тяжело переваривается, может вызвать ухудшение состояния.
При гастрите
Гастрит вызывает боль и тяжесть в желудке, появляется изжога, тошнота. Семена льна способны быстро и эффективно смягчить неприятную симптоматику. Отвар при гастрите принимают перед едой, чтобы воспаленная слизистая оболочка не травмировалась пищей.
Гелевая структура льна:
- улучшает переваривание пищи;
- обволакивает воспаленные стенки желудка;
- облегчает проблемы со стулом.
Пить можно сваренный из молотых семян кисель или настой из целых зерен. Готовить его желательно с вечера, оставляя на ночь для набухания. Тогда утром уже можно начинать лечение.
Семя льна также используется с профилактической целью. При хроническом гастрите оно помогает предотвратить обострения и осложнение в виде язвенной болезни.
От запора
Болезни желудочно-кишечного тракта обычно сопровождают хронические запоры. Они доставляют не только сильный дискомфорт, но и чреваты развитием воспалительного процесса в кишечнике. Решить проблему можно с помощью слабительных препаратов, но они обладают одноразовым действием и кучей побочек. Хорошая альтернатива – отвар от запора из семечек льна.
Для облегчения дефекации можно пить полезный настой. В качестве экстренной помощи применяются измельченные зерна – 1 ст. ложка с большим количеством воды натощак.
Регулярный прием льняного лекарства на протяжении нескольких дней:
- нормализует перистальтику кишечника;
- стимулирует самоочищение;
- ускорит заживление слизистой прямой кишки, поврежденной твердыми каловыми массами;
- восстановит микрофлору.
Лен – натуральное слабительное с мягким действием.
Для похудения
Семечки льна не являются самостоятельным средством для похудения.
Но в комплексе с правильной диетой и умеренными физическими нагрузками они способны:
- улучшить пищеварение;
- ускорить обмен веществ;
- устранить чувство голода;
- очистить от продуктов жизнедеятельности;
- насытить организм полезными веществами, стимулирующими сжигание жировых отложений.
Отвар для похудения готовится по классическому рецепту из целых зерен для получения слизистой смеси. Принимается перед едой, чтобы сократить количество потребляемых продуктов и, соответственно, калорий. В некоторых случаях его можно пить вместо приема пищи – порция льняного лекарства достаточно питательна и полностью заменяет легкий ужин.
От отеков
Многие патологические нарушения в организме вызывают задержку жидкости и отечность тканей. Гиперемия чревата повышением артериального давления, проблемами с почками.
Эффективно устранить отеки поможет льняной отвар:
- 4 ч. ложки семечек смешать со щепоткой лимонной цедры;
- смесь залить 1 л воды;
- проварить на маленьком огне 15 минут;
- остудить и процедить;
- пить на протяжении дня небольшими порциями.
За 3-5 дней излишки жидкости выводятся из организма, нормализуется давление, улучшается самочувствие.
Вред и противопоказания отвара и настоя
Семя льна – абсолютно натуральный и безопасный продукт. Но при неправильном применении может нанести вред организму.
Использовать настои и отвары запрещено при:
- тяжелой почечной и печеночной недостаточности;
- остром холецистите;
- камнях в почках;
- гинекологических заболеваниях (поликистозе, фиброме, эндометриозе);
- патологиях простаты у мужчин;
- индивидуальной непереносимости.
Необходимо соблюдать осторожность при обострениях болезней ЖКТ, начинать с маленьких доз лекарства. Возможность применения во время беременности и лактации согласовывается с доктором.
В любом случае, лечение льном нужно проводить разумными дозами, передозировка может привести к обратному результату. Во избежание нежелательных реакций рекомендуется предварительно получить консультацию у врача.
Понравилась статья? Расскажите друзьям:
tyt-semena.ru
Как заваривать семена льна
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить о таком замечательном продукте как — семя льна. Лен — одна из древних культур, которая «служит» человеку. Особую популярность лен приобрел в эпоху зарождения ткачества. Из него изготавливали ткань и применяли в народной медицине. Сейчас, в современном мире, даже в официальной медицине, применяют семена льна. Семена льна не раз помогали мне вылечить и предупредить многие заболевания. При этом мне, очень нравится употреблять их в пищу, что я и делаю время от времени. А однажды, семена льна помогли мне справиться с гастритом без применения лекарств. Поэтому я хочу вам сегодня рассказать о том, как правильно заваривать семена льна для лечения желудка, и не только, поделюсь своим опытом.
Семена льна безопасное и полезное лекарство, которое помогает нам справиться с различного рода заболеваниями. Семена льна применяют в кулинарии, народной медицине и даже для снижения веса. Вот действительно, благодаря свойствам, которыми они обладают, это бесценный продукт.
Познакомилась я с этими чудо-семенами 5 лет назад, тогда на себе прочувствовала их лечебные свойства. Принимала я слизь и настой из семени льна, но для лечения желудка очень ценна именно слизь. Мне действительно удалось без лекарств вылечить гастрит.
Как правильно приготовить настой, отвар и слизь и семян льна я расскажу чуть ниже. Рецептами со мной поделилась знакомая медсестра. Теперь, с удовольствием, я поделюсь рецептами и с вами.
Семена льна. Лечебные свойства
Давайте поговорим о лечебных свойствах этого уникального семени. Ранее я уже писала о том, как применять семена льна, при каких заболевания, а также о пользе льняных семян. Теперь хочу поделиться способами заваривания семян.
Покупаю я семена льна в аптеке, либо в магазине. У нас их продают в магазинах, в которых продаются орехи и сухофрукты, продают на развес. Вы можете поискать семена в магазинах здорового питания. Я купила вот такие семена.
Очень удобно покупать семена на вес, можно купить хоть 100 грамм, хоть пол кило. Семена сухие, чистые, ровные. Обязательно обращайте на это внимание.
- Семена льна содержат большое количество растительной клетчатки, поэтому их с успехом применяют для лечения запоров.
- Семена льна стимулируют перистальтику кишечника. Помогают очистить кишечник от шлаков и токсинов.
- Содержат семена льна калий, который нам необходим для поддержания работы сердца, для улучшения работы головного мозга.
- Лигнаны — нормализуют гормональный баланс, уменьшают риск развития рака.
- Омега-3 кислоты, которые содержатся в льняном семени, способствуют снижению не только давления, но и уровня холестерина.
- А вот витамины А и Е оказывают благотворное влияние на кожу, благодаря чему семена применяют еще и в косметических целях.
- Отвар и настой из льняных семян применяют для лечения горла и кашля. Так как он обладает смягчающим и обволакивающим свойствами.
- Лецитин, содержащийся в семенах оказывает положительное влияние на работу мозга и сердца.
- Слизь, приготовленная из семян льна оказывает противовоспалительное, обволакивающие, смягчающее действие.
- Слизь является природным сорбентом для организма, который ничем не уступает активированному углю и другим сорбентам.
Очень положительно влияют льняные семена на организм, уменьшая риск развития воспалительных процессов, повышают иммунитет, происходит оздоровление и восстановление кожных покровов.
С успехом применяют семя льна в программе снижения веса. Его употребляют в пищу и смешивают с кефиром или обезжиренным йогуртом.
Как правильно заваривать семена льна
Важно отменить что семена льна завариваются разными способами. Из семян льна готовят отвар, настой, слизь, а также льняное масло. Правда, дома льняное масло я не изготавливаю, так как для этого нужно специальное оборудование.
Для приготовления настоя, отвара или слизи, семена измельчают или используют в целом виде. Я использовала в целом виде.
Как приготовить отвар из семени льна
Для приготовления отвара нам понадобится 2 стакана (250 мл. воды) и 2 ст. ложки семян льна. Помещаем все в кастрюлю и ставим на огонь. Кипятим 10 минут. Отставляем кастрюлю, даем содержимому настояться 20 минут. Отвар процеживаем.
Как приготовить настой из семян льна
Настой готовится куда проще. Даже на пачке с семенами льна есть инструкция. 1 ч. ложку семен льна заливаем 100 мл. кипятка. Настаиваем минут 20, а затем процеживаем полученный настой.
Настой принимают 1-3 раза в день, перед едой. Перед приемом еды обязательно выдержать интервал от 15 до 25 минут.
Как заваривать семена льна для лечения желудка
Поделюсь своим опытом, как я употребляла семена льна, и мне удалось вылечить гастрит без лекарств. Именно для лечения гастрита, я употребляла не отвар или настой, а слизь, которую готовила из семян льна.
Как приготовить слизь из семени льна
Самым ценным продуктом я считаю именно слизь. Так как слизью из семян льна мне удалось вылечить желудок. Да, звучит не приятно, но, поверьте, действенно и эффективно. Да и на вкус слизь приятная, пить можно.
Но выбирать вам, у меня выбора не было. Я кормила ребенка грудью и мне пришлось принимать это средство чтобы не прибегать к лекарствам. Я не могла поверить, уже через несколько дней я перестала чувствовать боль в желудке и я продолжила лечение.
Если мне зададут вопрос, как правильно заваривать семена льна. Я отвечу: готовить слизь. Слизь наиболее хорошо подходит для лечения гастрита, язвы желудка и 12-типерстной кишки. Так как очень мягко обволакивает воспаленные стенки желудка и помогает уменьшить действие кислоты на него.
Слизь применяют не только внутрь, но и наружно для поверхностей слизистых и кожи.
Для приготовления слизи понадобится 1 ч. ложка семян и 100 мл. кипятка. Эту смесь нам необходимо взбивать. Раньше я делала это в банке с крышкой, а затем в стеклянной бутылке с пробкой, чтобы содержимое не вытекало.
В течение 15 минут нужно взбивать воду с семенами, в результате чего образуется слизь. Слизь нужно процедить (я процеживаю с помощью ситечка, но можно использовать марлю) и принимать за 20-30 минут до еды.
Принимать 3 раза в день. Единственный минус во всем, каждый раз нужно готовить новую порцию слизи.
Слизь получается мутная, не прозрачная, немного вязкая, вкус нейтральный. Пить можно, никакого дискомфорта не вызывает. Если вы не пробовали, но у вас гастрит, просто попробуйте. Это действительно отличное народное средство для лечения желудка и 12-типерстной кишки.
Как употреблять семена льна
Семена льна имеют ореховый привкус. Вкус довольно приятный. Льняное семя можно добавлять в каши, суп, кефир, йогурт, творог, в овощные и фруктовые салаты. Я добавляю 1 чайную ложку в кефир или кашу.
Семена льна можно добавлять в различную выпечку. Их используют при выпечке хлеба, булочек, кексов, рулетов, печенья и пр. выпечки. Семена добавлять как в тесто, так и посыпают хлебобулочные изделия сверху.
Употреблять семена можно целыми или измельченными. Измельчают их крупно и в муку. Делать это удобно с помощью кофемолки.
Свежесмолотые семена употребляют сразу же, из-за того что они окисляются на воздухе и быстро прогоркают. Перед употреблением семян, их рекомендуют смешивать 1:1 с медом или повидлом.
Начинать прием семян льна следует с небольших доз. Можно начать с половинки чайной ложки, постепенно увеличивая дозировку.
Употребление семян обязывает употребление большого количества жидкости. Так как «разбухание» льняного семени происходит в кишечнике. При недостаточном употреблении воды и большом количестве льняного семени, может быть непроходимость кишечника.
Какие семена льна лучше белые или коричневые?
Коричневые семена льна проще найти в продаже. Они продаются в магазине, аптеке, супермаркете. Что нельзя сказать о белых семенах. Как правило, их найти гораздо сложнее, но есть шанс встретить в магазинах здорового питания.
Считается что белые семена содержат больше полифенолов и лигнанов, которые наделены активностью антиоксидантов. Также белый семена льна гораздо нежнее на вкус, чем коричневые.
Как правило, белые льняные семена включают в рацион детей. Семена добавляют в выпечку, кашу и пр. блюда. Ведь коричневые семена гораздо труднее скрыть в блюдах, чем белые.
Сколько семян льна нужно принимать в день?
Суточной нормой считается 25 грамм семян. Это приблизительно 1 столовая ложка. Считается что эта норма семян обеспечивает наш организм всеми необходимыми витамина и микроэлементами.
С профилактической целью достаточно употреблять 1 чайную ложку семян в день. А вот для лечения от 1 до 2 столовых ложек, в зависимости от характера заболевания.
Если вы принимаете отвар, настой или слизь, из семян льна, то лучше это делать курсами 5-7-10 дней, а затем перерыв. При приеме сухих семян льна соблюдайте питьевой режим — 2-2.5 литра воды в день.
Кому нельзя принимать семена льна?
Не стоит принимать семена льна при холецистите, особенно в период обострения. Чего нельзя сказать о семенах укропа, их даже применяют как желчегонное средство.
При наличие камней в желчном, мочевом, почках.
При панкреатите, также стоит воздержатся от приема семян.
При беременности и кормлении грудью, по поводу семян, стоит проконсультироваться с врачом.
Прием семени льна может вызвать дискомфорт и даже боль в животе, у некоторых людей бывает вздутие живота.
Важно отметить что при употреблении семян может возникнуть аллергическая реакция, в таких случаях прием семян льна следует прекратить.
narodnayamedicina.com
Готовим отвар из семени льна от различных недугов
Лен испокон веков используется в строительстве, промышленности, кондитерских, медицинских и косметологических целях. Народные целители применяют льняное масло и семена для лечения различных заболеваний. Отвар из семян льна помогает справиться с диспепсическим расстройством, нормализовать уровень сахара в крови, вывести избыток жидкости и токсины из организма, улучшить внешнее состояние волос и т.д. Главное – придерживаться правил приготовления, дозировок и знать, в каких случаях запрещается пить данное средство.
Польза и вред льняного отвара
Перед применением необходимо узнать, какова может быть польза и вред отвара из семени льна для организма. Его используют для профилактики и терапии болезней разного происхождения благодаря богатому химическому составу:
- Альфа-линоленовая кислота (Омега-3). Является строительным материалом для глазной сетчатки, мозга, артерий и сердца. Она участвует в обменных процессах, служит источником энергии, предупреждает тромбообразование и укрепляет сосудистые стенки.
- Линолевая кислота (Омега-6). Стабилизирует липидный обмен, снижает уровень холестерина, предотвращает отложение атеросклеротических бляшек, повышает защитные силы организма, улучшает состояние локонов, кожи и ногтевой пластины.
- Макро- и микроэлементы: K, Ca, P, Mg, Na, Fe, Mn, Se, Zn.
- Витамин А. Улучшает работу зрительного аппарата, обладает антиоксидантным действием, укрепляет иммунитет, а также структуру волос, ногтей и кожи.
- Витамин Е. Обладает свойством регенерации кожного покрова, предупреждает формирование тромбов и способствует рассасыванию уже существующих.
- Витамин D. Способствует лучшему усвоению кальция и фосфора, принимает участие в обновлении клеток.
- Витамин К. Улучшает свертываемость крови, функционирование печени и входит в состав костной ткани.
- Витамины группы В. Обладают регенерирующим действием, способствуют улучшению работы ЦНС, надпочечников, нормализуют кровообращение, участвуют в процессе метаболизма.
- Витамин РР. Способствует стабилизации жирового обмена, уровня холестерола, расщепляет сахара, благотворно воздействует на ЦНС, предупреждает болезни ЖКТ, артериальную гипертензию, сахарный диабет и тромбозы.
- Аскорбиновая кислота. Участвует в кроветворении, улучшает свертываемость крови, препятствует развитию воспалительных процессов, восстанавливает ослабленный иммунитет, предупреждает развитие раковых опухолей.
Полезные свойства льняного отвара связаны с образованием во время его изготовления слизи. Она обволакивает слизистую оболочку желудка и предупреждает всасывание токсических веществ в ЖКТ. Отвар можно принимать при язве желудка и 12-перстной кишки.
Противопоказания
Существуют противопоказания к приему отвара, о которых нужно знать перед его применением. Снадобье запрещается принимать лицам, которые страдают:
- Болезнями билиарной системы – холециститом, желчнокаменной болезнью, гепатитом и циррозом печени.
- Заболеваниями женской репродуктивной системы – эндометритом, фибромой матки и поликистозом.
- Желудочно-кишечными патологиями – воспалительными процессами ЖКТ, непроходимостью кишечника и заворотом кишок.
- Патологиями мужской репродуктивной системы – раком простаты, а также при наличии генетической склонности к его развитию.
Самостоятельно запрещается использовать отвар из семени льна беременным и кормящим матерям. Перед его применением необходима обязательная консультация специалиста.
Помогает ли при похудении?
Калорийность льняных семян довольно высокая – 534 ккал. Несмотря на это многие используют отвар льняного семени для похудения. Эффективность такого средства для снижения веса связана с обволакивающим и слабительным действием. Таким образом, отвар мягко действует на органы ЖКТ и улучшает пищеварение. В комплексе с правильным питанием человеку удастся сбросить лишние килограммы.
Более подробно о применении семени льна для похудения описано в отдельной статье.
Рецепты
Самым простым способом, как приготовить отвар из семян льна, является: 1 ст. л. сырья заливается 1 ст. кипятка. Смесь настаивают и процеживают. Принимают снадобье до приема пищи по 100-150 мл.
При добавлении других ингредиентов в состав льняного отвара можно усилить его лечебные свойства.
Для стабилизации сахара
При невысокой гипергликемии помогает отвар на основе семени льна и корицы. Для этого льняное семя перемалывают в кофемолке, заливают 2 ст. воды, ставят на слабый огонь и кипятят около 10 минут. В горячую смесь добавляют 0,5 ч. л. корицы, перемешивают и остужают. Пьют охлажденный отвар за полчаса до еды 1 раз в сутки. Курс лечения составляет 30 дней.
Существует множество способов использования семя льна при диабете. Рецепты приготовления эффективных народных средств узнайте в нашем материале.
При отеках
Хорошо зарекомендовало себя льняное семя от отеков ног, поскольку выводит из организма избыточную жидкость. Помогает справиться с отечностью лекарство на основе семени льна и лимонной кожуры. В небольшую кастрюлю засыпают 4-5 ч. л. семян, 0,5 ч. л. цедры лимона и заливают 2 ст. воды. Смесь кипятится на протяжении 10-15 минут, затем остужается. Полученное средство принимают каждые 3 часа на протяжении 3-5 дней.
Для волос
Благодаря своим регенерирующим свойствам широко используется льняное семя для волос. В емкость кладут по 1 ч. л. семени и сухих цветков ромашки, заливают кипятком и варят на слабом огне еще 15 минут. Процеженный отвар применяется в качестве ополаскивателя. Спустя 15 минут после того, как волосы промывают таким средством, его смывают проточной водой.
От головной боли
В своем составе льняное семя имеет витамины, улучшающие работу ЦНС, поэтому оно помогает справиться с головной болью и головокружениями. Приготовление отвара из льняного семени не имеет каких-либо сложностей, можно использовать классический рецепт. Его пьют по 1 ст. л. каждые 2 часа, пока не пройдет головная боль.
От кашля
При сухом и влажном кашле, воспалительных процессах в ротовой полости и ангине можно сделать отвар льна по стандартному рецепту, описанному в самом начале. Таким отваром полощут горло как минимум трижды в день.
От рака
Не зря применяются семена льна при онкологии, т.к. они предупреждают образование злокачественных опухолей. Отвар готовят таким образом: 1 ч. л. сырья заливают 100 мл кипящей воды и настаивают 20 минут. Когда смесь загустеет, ее выпивают после приема пищи. Принимают готовое средство 3 раза в сутки.
При запорах
Благодаря слабительному свойству отвар из льна для желудка очень полезен. Емкость засыпают 1 ст. л. семян, заливают 150 мл воды и проваривают 10 минут. Затем горячую смесь переливают в банку, закрывают крышкой и хорошенько встряхивают. Остуженный отвар пьют трижды в день.
При поносе
Рекомендуется принимать отвар не перорально, а для клизмы. Для этого 1 ч. л. семени заливают 250 мл воды, ставят на медленный огонь и кипятят в течение 15 минут. Затем его остужают и процеживают.
Значительно облегчает состояние при геморрое и язвенной болезни клизма с льняным отваром и добавлением розового масла. На 1 клизму понадобятся всего 1-2 капли эфира.
Как заваривать семена льна правильно: Видео
mirlna.ru
