Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Как сделать очистительную клизму в домашних условиях


Постановка очистительной клизмы взрослому в домашних условиях. Как сделать очистительную клизму при запоре, отравлении?

В статье — о процедуре очищения кишечника клизмой, показаниях к процедуре и правилах ее проведения.

Очистительная клизма является специальным медицинским средством для очистки толстого кишечника. Применять ее нужно только в случае необходимости, и увлекаться таким средством также не стоит. Но существует действительная необходимость в проведении данной процедуры. И тогда нужно знать все тонкости ее проведения, несмотря на кажущуюся простоту.

Действие очистительной клизмы

Посредством клизмы вода:

  • проникает через прямую кишку в толстый кишечник
  • оказывает давление на его стенки, раздражает их
  • усиливает перистальтику кишечника
  • усиливает сокращения стенок кишечника
  • вымывает остатки каловых масс
Клизма помогает очистить кишечник от каловых масс.

После опорожнения кишечника происходит снижение давления в брюшной полости, как результат, снижение кровяного давления.

ВАЖНО: Если процедура очистительная, всасывание в кишечник происходить не должен, вода и растворенные каловые массы должны извергнуться.

Показания для очистительной клизмы

Процедура показана в следующих случаях:

  • запоров и неприятных ощущений, связанных с ними
  • отравлений
  • интоксикация
  • подготовки к родам
  • подготовки к хирургическим операциям
  • перед введением в кишечник лекарств
  • перед рентгеном органов малого таза
  • перед эндоскопией толстой кишки
  • подготовки к анальному сексу

ВАЖНО: Промывания кишечника запрещены, если есть трещины прямой кишки, при геморрое, при заболеваниях ЖКТ, сопровождающихся кровотечениями, после полостных хирургических вмешательств в области брюшины, при опухолях

Каким должен быть объем очистительной клизмы?

В среднем, для очищения понадобится 1,5 — 2 литра воды.

Температура воды для очистительной клизмы

Вода должна быть комнатной температуры, а это – 18 – 22 градусов. При такой температуре вода не будет всасываться, а выйдет наружу, промывая кишечник.

Техника проведения очистительной клизмы. Как сделать очистительную клизму в домашних условиях?

Для очистительной клизмы существует кружка Эсмарха.

Кружка Эсмарха.

Это емкость из резины, напоминающая грелку. Некоторые кружки Эсмарха эмалированные или из стекла. С одной стороны у кружки Эсмарха имеется резиновый шланг 1, 5 м в длину.

Шланг, трубка также из резины, на конце имеет пластмассовый наконечник 8 – 10 см в длину для введения его в анальное отверстие. На конце шланга прикреплен кран-регулятор поступления жидкости. Он нужен, чтобы воздух не попадал внутрь брюшины.

Лучшее время для постановки клизмы

Лучшим временем для проведения процедуры считается:

  • утро — 6.00 – 7.00
  • вечер — 21.00 – 22.00

В домашних условиях ставить клизму лучше с чье-либо помощью, но возможно это делать и самому.

  • Подготовить место на кровати или диване, где будет проводится процедура. Для этого подстелить клеенку и пеленку
  • Сначала нужно заготовить 1, 5 – 2 литра охлажденной кипяченой воды или отстоявшейся воды комнатной температуры
  • Кружку Эсмарха поднять над кроватью, распрямляя шланг, открыть кран-регулятор
  • Ввести наконечник внутрь вращательными движениями. Сначала на 3 — 4 см в направлении пупка, потом еще на такое же расстояние в направлении копчика
  • Если при введении наконечника имеется препятствие, то наконечник следует вытащить на 1 – 2 см, впрыскивая воду и ввести в анальное отверстие снова.
  • Если есть человек, который помогает ставить клизму, ему следует слегка приоткрыть кран-регулятор и выпустить небольшое количество воды перед введением наконечника в анус
  • Лечь на левый бок. Согнуть ноги в коленях и прижать их к животу
  • Наконечник на клизме смазать вазелином, глицерином или детским кремом, чтобы он мягко вошел в анальное отверстие. Проследите, чтобы наконечник был гладким и не доставил неприятностей и боли при введении
  • Проследить, чтобы кран-регулятор жидкости на кружке Эсмарха был закрыт. Влить в нее воду
  • Когда будет заполнять кишечник, и чтобы не было распирания в животе, пациент должен делать глубокие вдохи через нос. Если чувство распирания очень сильно, кружку Эсмарха лучше опустить на какое-то время, потом снова поднять для поступления воды в кишечник
  • Не нужно выливать всю воду, на дне кружки должно остаться какое-то количество. Затем закрыть краник и вынуть наконечник.
  • Нужно постараться остаться в положении на боку минут 5 -10 или походить по комнате, чтобы вода удерживалась внутри. После этого посетить туалет
  • После процедуры кружку Эсмарха просушить, наконечник тщательно помыть с мылом и продезинфицировать
Процедура постановки клизмы.

ВИДЕО: Очистительная клизма

Для более эффективного выведения каловых масс используются масляные клизмы.

Очистительную клизму можно сделать с конопляным маслом.

Понадобится до 100 г. на выбор:

  • любого растительного масла
  • вазелина
  • конопляного масла

Его слегка подогревается до температуры примерно 30 градусов и вводится с помощью резиновой клизмы.Действие масляных клизм более мягкое, деликатное и быстрое.

Очистительная клизма с солью

Иногда для более тщательного очищения кишечника в воду для клизмы добавляют полторы столовых ложки поваренной соли.

Препараты для очистительной клизмы

Для очистительных клизм, помимо масла или поваренной соли, также используются:

  • настой ромашки, тысячелистника, других лекарственных трав (1 стакан настоя в объем жидкости на клизму)
  • глицерин (2 – 3 столовые ложки)

Чтобы очистить кишечник и избавиться от запоров, до того, как поставить клизму, попробуйте изменить свой рацион, включив в него больше овощных продуктов. Послабляющим эффектом обладает, к примеру, свекольный сок, сок из сырого картофеля, репчатого лука, квашеной капусты, чернослив.

ВИДЕО: Очищение толстой кишки с помощью кружки Эсмарха

Оцените статью

heaclub.ru

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях самостоятельно

Здоровый кишечник – это хороший обмен веществ, чистая кожа, красота и стройность. Согласны? Но чтобы кишечник работал как часы, ему нужно периодически “помогать” – избавлять от накопившихся там вредностей. Способов сделать это существует множество, но одним из самых эффективных по праву считается очистительная клизма.

На повестке сегодняшнего дня – деликатная, но очень важная тема. Мы расскажем, кому показан этот способ очистки кишечника, как сделать очистительную клизму в домашних условиях и на что обратить внимание, чтобы не навредить собственному организму. Итак, приступим!

Кому показана?

Прежде чем рассказать, как поставить очистительную клизму в домашних условиях, поговорим о том, кому вообще подходит эта процедура. Ведь даже самая полезное средство может навредить, если применять его не к месту.  Поэтому первое, на что следует обратить внимание, говоря об очистительных клизмах в домашних условиях, – кому именно они подходят.

Не необходимость проведения процедуры указывают следующие проблемы:

  • нерегулярный стул (то поносы, то запоры);
  • неприятный запах изо рта или от тела даже при правильном соблюдении гигиены;
  • слабость в теле, постоянная сонливость;
  • вздутия и газообразования;
  • регулярные простуды.

Нашли у себя хотя бы один симптом? Значит, очистительная клизма – то, что доктор прописал. Кстати, о докторах: не лишним будет обсудить необходимость использования клизм со своим лечащим врачом. Так вы будете уверены, что все делаете правильно.

Что в итоге?

Уверены, что вопрос, как сделать очистительную клизму в домашних условиях самому себе, – не единственный, который вас интересует. Не менее животрепещущая тема – о том, каких результатов можно достичь, делая очищающие клизмы в домашних условиях. И сейчас мы вам об этом расскажем.

Первое, что следует помнить, – не стоит ждать ошеломительных мгновенных результатов. Конечно, определенные улучшения вы заметите уже после первой процедуры, но чтобы очиститься основательно, нужно время.

Если же все будете делать правильно, и, главное, регулярно, в конце вас ждет отличный “приз”:

  • Кишечник очистится от различных вредностей и перестанет “расстраиваться”: вас больше не будут донимать запоры и поносы, наладится пищеварение.
  • Кровь станет чище. А это автоматически улучшит ваше общее самочувствие, пройдут головные боли, давление придет в норму.
  • Очистится кожа: разгладятся небольшие морщинки, в голубую даль навсегда уйдут угри и разнообразные высыпания.
  • Волосы станут более блестящими и здоровыми, перестанут выпадать и сечься.
  • Суставы станут более подвижными. Как говорят те, кто уже делал очистительную клизму в домашних условиях самостоятельно, после серии процедур зачастую перестают беспокоить больные колени.
  • Заметно улучшится настроение: вы почувствуете прилив энергии и сил.

Звучит заманчиво, не так ли? Хотите достичь подобного эффекта? Значит, пора приниматься за дело!

Как правильно делать клизму для очищения кишечника в домашних условиях?

Теперь перейдем к самому главному – практике. В этом разделе мы расскажем вам, как правильно делать очистительную клизму в домашних условиях, какие растворы использовать для процедуры и какие тонкости нужно учесть, чтобы все прошло гладко.

Как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях: этапы

Последовательно процедура выглядит следующим образом.

Первый шаг, – покупка кружки Эсмарха, оснащенной резиновым шлангом, пробкой и наконечником. Продается эта незаменимая вещь в большинстве аптек.

Второе, что нужно сделать, – выбрать подходящий день. Процедуру, особенно, если она первая, нужно назначить на выходной– чем больше свободного времени у вас будет, тем лучше. Лучшее время для постановки клизмы – 5-6 часов утра или вечер. Именно в этот период организм особенно “настроен” на оздоровление.

Третья часть – подготовительная: помимо самой клизмы, вам понадобится вода комнатной температуры, примерно 2-3 литра. Проследите, чтобы вода ни в коем случае не была сильно горячей – иначе вы рискуете обжечь внутренние органы.

Четвертая часть – правильное выполнение самой процедуры. Итак, как делать очистительную клизму в домашних условиях: наполнив кружку Эсмарха водичкой, подвесьте ее над кроватью. Затем примите коленно-локтевую позу и не торопясь введите в анальное отверстие наконечник шланга. Глубоко вводить не нужно – достаточно нескольких сантиметров. После того, как шланг окажется внутри, можно начать потихонечку вливать воду. Голова при этом немного наклонена. После того, как введете в кишечник хотя бы 2 литра воды, постарайтесь удержать ее как минимум в течение 10 минут.

После процедуры чувствуете тяжесть и бульканье в животе? Симптомы указывают на то, что одного раза недостаточно. Проведите чистку повторно – состояние должно улучшиться.

Если вы по-прежнему не понимаете, как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях – видео расскажет обо всех тонкостях.

Рекомендуем полезное видео об очистительных клизмах и методиках проведения процедуры:

Кстати, если вас интересует очистительная клизма грушей в домашних условиях – порядок проведения процедуры примерно такой же. Только в этом случае объемы поменьше, и, соответственно, эффект не такой забористый. Не забудьте выпустить из груши лишний воздух перед процедурой, иначе без неприятных ощущений не обойтись.

Как правильно сделать очистительную клизму: растворы

Как в домашних условиях делать клизму для очищения кишечника, вы уже наверняка уяснили. А вот какой раствор использовать для деликатной процедуры, мы еще не обсудили. Давайте исправим эту оплошность прямо сейчас!

Как ни удивительно, самый популярный раствор для очищающих клизм – это простая советская кипяченая вода. Кстати, именно ее рекомендуют использовать детям.

Но если вам хочется чего-то более оригинального, эффективного и действенного – не проблема. Сейчас расскажем, как в домашних условиях сделать очищающую клизму с травами, которая не только выведет все вредности из кишечника, но и нейтрализует микровоспаления на его стенках. Рецепт прост: в воду для клизмы нужно подмешать отвар мяты, шалфея или ромашки. Готовить отвар следующим образом: на две столовые ложки травы – два стакана кипятка. Затем процедить, остудить и добавить в воду.

Еще один способ, как сделать очистительную клизму “двойного действия” – использовать лимонный сок. Он поможет расщепить затвердевшие каловые массы, тем самым сделав процесс очищения еще более эффективным. Рецепт раствора простой: в подготовленную воду добавить сок из двух лимончиков среднего размера. Можно заменить лимон яблочным уксусом, положив две столовые ложки “кислоты” на два литра воды.

Теперь вы наверняка не хуже нас знаете, как самому себе делать очистительную клизму в домашних условиях. Пора применять полученные знания на практике!

www.fitnessera.ru

Как самостоятельно очистить кишечник клизмами

Очистительные клизмы в домашних условиях помогают организму очиститься от шлаков и токсинов, различных вредных веществ, накопившихся в результате неправильного питания и принятия лекарственных препаратов.

Очистительные клизмы рекомендуется проводить при следующих симптомах: нерегулярный стул, вздутие живота, быстрая утомляемость, общая слабость, частые головные боли и простуды, боли в правом подреберье, боли в суставах и пояснице, неприятный запах изо рта, высыпания на коже аллергического характера.

Процесс очищения кишечника с помощью очистительных клизм достаточно трудоемкий. Рекомендуется поводить его в три этапа. Сначала требуется скорректировать питание и подготовить организм к очищению, затем в течение 20 дней выполнять очистительные процедуры и в завершении очищения кишечника, необходимо восстановить перистальтику и микрофлору кишечника.

Важные этапы очищения кишечника клизмами

1 этап. Корректировка питания и тепловые процедуры

Перед запланированным очищением кишечника в течение недели следует подготовить организм к выведению шлаков с помощью диетического питания и тепловых процедур.

диетическое питание

Из рациона питания следует исключить мясо и рыбу, молочные и мучные продукты, продукты с повышенным содержанием крахмала, а также соленое, острое, копченое. Ограничить употребление соли и сахара.  Полностью исключить чай, кофе, какао, алкоголь.

Питание должно быть в основном растительной пищей. Это - овощи, фрукты, ягоды, зелень, свежевыжатые соки, компоты из сухофруктов, кисломолочные продукты, орехи, семечки, отруби. Такое питание, желательно соблюдать во время всего курса очищения кишечника.

Пить можно только чистую воду (лучше талую), употреблять травяные отвары и настои.

тепловые процедуры

В течение подготовительной недели следует дополнительно прогреть организм, посетив 2 раза баню, сауну (по самочувствию) или приняв горячую ванну.

2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях

Способов очищения толстого кишечника с помощью клизм достаточно много. Для этих целей используют травяные, крахмальные растворы и настои, собственную урину и другие.

Для проведения очистительных клизм в домашних условиях используется кружка Эсмарха.

Кружка Эсмарха заполняется 1,5-2 л. кипяченой воды, остуженной до температуры тела. Наконечник или конец резиновой трубки смазывается растительным маслом.

Кружка Эсмарха подвешивается на высоту 1 – 1,5 метра.

Лучшая поза для клизмы – стоя на коленях и локтях или лежа на левом боку, подтянув колени к животу. Живот максимально расслаблен. После введения жидкости, желательно, 5-10 минут подержать жидкость внутри и только затем опорожнить кишечник. Лучшее время для очистительной клизмы – 5-7 часов утра или вечером перед сном. Клизмы следует проводить необязательно это время, но важно, в одно и тоже, можно любое удобное для Вас время.

Очистительные клизмы по Уокеру

Доктор Уокер считал, что кислый раствор помогает сохранить кислотно-щелочной баланс микрофлоры кишечника, т.к. слабощелочная среда в толстом кишечнике способствует процессам брожения и гниения.

По Уокеру очистительную клизму готовят следующим образом: к 2 литрам остуженной до температуры тела кипяченой воды добавляют 1 ст. л. лимонного сока или 4-6% яблочного уксуса,  заливают полученный раствор в кружку Эсмарха и подвешивают на высоту 1,5 метра. Далее проводят процедуру по обычной схеме.

Цикл очищения толстого кишечника с помощью очистительных клизм по Уокеру:

  • 1-я неделя - каждый день,
  • 2-я неделя - через день,
  • 3-я неделя - через 2 дня,
  • 4-я неделя - через 3 дня,
  • 5-я неделя и до конца жизни - 1 раз в неделю.

Такой цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза. В дальнейшем этот цикл желательно применять раз в год.

Народная схема проведения очистительных клизм

Народные целители для глубокого очищения толстого кишечника предлагают проводить серию антипаразитных, очистительных и восстановительных клизм  в течение 20 дней плюс 10 дней отводится для восстановления нормального функционирования кишечника.

В один день выполняют несколько клизм по следующей схеме:

1. Первой делают одну антипаразитную (чесночную) клизму. Для нее с вечера готовят чесночный настой (1 зубчик чеснока заливают кипятком).

2. Через несколько минут после антипаразитной клизмы делают две очистительные клизмы соленой водой для очищения толстого кишечника от каловых масс. Для приготовления очистительной клизмы готовят 1,5-2 литра раствора соленой воды, подогретой до температуры тела. (1 столовая ложка соли на 1 литр воды).

3. После очистительных клизм следует 15-20 минут отдохнуть и сделать две промывающие клизмы с лимонным соком, нормализующие внутреннюю среду кишечника. Для этих целей используют лимонный сок или яблочный уксус (1 ст.л. на 1 литр воды).

4. Кроме того, для восстановления поврежденной слизистой оболочки кишечника ежедневно, на ночь в течение 20 дней следует делать маленькую (50 мл.) лечебную клизму. Для восстанавливающей клизмы используют молоко с топленым маслом, настой ромашки или чистотела, сок или отвар свеклы, талую воду.

Клизмы в такой последовательности выполняют 10 дней, через день. Всего процесс занимает 20 дней. Антипаразитную клизму достаточно сделать только три раза.

Очень полезно дополнительно выполнять массаж живота, стимулирующий очистку кишечника.

3 этап. Восстановление перистальтики кишечника

После серии очистительных клизм, как правило, перистальтика кишечника ослаблена и для нормализации работы кишечника следует принимать травяные сборы, выполнять дыхательную гимнастику, самомассаж живота и специальные упражнения.

Травяные сборы и препараты

Восстановить перистальтику кишечника помогает аптечный желудочно-кишечный сбор (ромашка, тысячелистник, мята). Пить в течение  10 дней в соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.Кроме того, после завтрака хорошо принять активированный уголь (1 таблетка на 10 кг. массы тела), растворенный в стакане минеральной воды.

Дыхательная гимнастика и массаж

Дыхательная гимнастика и мягкий самомассаж живота усиливают моторику кишечника. Выполняются ежедневно в течение 10 дней.

Сначала глубоко подышите по системе йогов около 2 минут. Максимально надувайте живот на вдохе и максимально втягивайте его внутрь на выдохе.

Затем положите  обе руки на живот,  слева от пупка и выполняйте массаж живота круговыми массажными движениями по часовой стрелке. С каждым кругом немного увеличивайте радиус круга. Продолжайте массаж живота 3 минуты.

Физическая активность

Физическая активность и упражнения для мышц живота и таза также помогают нормализовать работу кишечника, тонизируют тазовые мышцы.

Очистительные клизмы по  Малахову

Г. Малахов утверждает, что  урина (обыкновенная моча) лучшее натуральное, безвредное средство для очищения кишечника. Урина  имеет более высокую  концентрацию соли, чем плазма крови, поэтому она высасывает из стенок кишечника намного больше жидкости, чем просто вода. Урина «отрывает»  каловые камни от стенок кишечника, отслаивает и хорошо выводит каловые отложения и слизь из организма.

Для очистительных клизм уриной по Малахову используется собственная моча и урина здоровых людей Очень полезна детская моча.  Женщинам рекомендуют мочу девочек, а мужчинам – мальчиков.

В моче содержатся естественные витамины, антисептики, гормоны, минеральные и белковые, способные восстанавливают слизистую оболочку, снимать раздражение и лечить болезни. Урина не может причинить вред  организму, т.к. имеет pH кислой среды.

Для очистительной клизмы берут 1-1,5 л. прокипяченной  урины, подогретой до 40 градусов.

Заливают в кружку Эсмарха и подвешивают на высоту 1-1,5 метра. Далее проводят процедуру по обычной схеме.

Упражнения после введения жидкости

Для наилучшего промывания всех отделов кишечника Г. Малахов советует выполнить серию упражнений из йоги

а) обычная коленно-локтевая позаб) после вливания жидкости внутрь лягте на спину, под таз можно положить небольшое возвышениев) далее поднимите ноги вверх и сделайте стойку на лопатках - поза «Свеча»Эта поза промоет восходящие отделы кишечника.г) заведите прямые ноги за голову, можно согнуть в коленях - Поза «Плуг». Побудьте в этой позе 30 — 60 секунд для лучшего отхождения «накипи» от стенок кишечника. Можете глубоко подышать, втягивая живот.Затем, опять лягте на спину и перевернитесь на живот. Выполнение упражнений в такой последовательности провести жидкость по всем отделам кишечника, вплоть до  слепой кишки.

Полежите спокойно на правом боку или спине 5-10 минут до сильных позывов опорожниться.

face-building.com

Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно [2018]

Очистительная клизма в домашних условиях самостоятельно — эффективная методика, однако предназначена она далеко не для ежедневного использования.

Такой способ чистки стоит последним в списке всех возможных процедур и применяется обычно в том случае, когда другие не показали требуемого результата.

Ваш случай? Тогда пора узнать, как правильно использовать клизмы для очищения кишечника в домашних условиях.

Содержание:

Показания и противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника

С помощью клизмы можно радикально очистить свой организм от вредных отложений, которые скапливаются в толстой кишке вследствие ее анатомических особенностей.

К таким отложениям относятся непереработанные остатки пищи, токсические вещества и шлаки.

Все они негативно влияют на тело, ослабляя иммунитет, способствуя увеличению веса и возникновению различных болезней.

Клизму лучше делать только после того, как вы попробовали другие, более мягкие способы очистки кишечника.

Эта процедура очень эффективна, но является достаточно агрессивной для нашего организма в целом.

Начать можно с курса очищения травяными сборами — самой натуральной и простой методики чистки.

Процедуру можно проводить при помощи ромашки

Очистительная клизма может стать отличным радикальным средством для решения различных проблем с кишечником.

Среди них:
  1. Вздутие живота
  2. Чередование запоров и поносов
  3. Повышенная утомляемость
  4. Пониженный иммунитет
  5. Хроническая боль в пояснице
  6. Суставные боли

Несомненным плюсом очищения кишечника с помощью клизмы является то, что метод действует достаточно быстро.

Как правило, хватает уже одной процедуры, чтобы симптомы исчезли — по крайней мере, на некоторое время.

А проведение нескольких процедур с соблюдением нескольконедельных промежутков между ними поможет раз и навсегда избавиться от шлаков в кишечнике и забыть о сопутствующих проблемах со здоровьем.

Совет: наибольший эффект будет достигнут, если вы будете следить за рационом — до, во время и после проведения процедуры.  После процедуры важно снизить потребление жирной и тяжелой пищи, чтобы не вызвать новую волну зашлакованности.

Всерьез взявшись за свой рацион, следует включить в список блюд легкие каши на воде, овощи и особенно зелень, цельнозерновой хлеб, а также достаточное количество воды.

И, разумеется, максимальные результаты процедуры вы сможете наблюдать, если совместите чистку организма со здоровым образом жизни, спортом и позитивным взглядом на мир. Это помогает!

Клизма является одним из наиболее эффективных способов очистить кишечник

Прежде чем приступать к процедуре, убедитесь, что у вас отсутствуют противопоказания к применению клизмы для очищения кишечника от шлаков.

К ним относятся:
  1. Головная боль
  2. Повышенная температура тела
  3. Общая слабость
  4. Боли в животе неизвестного генеза
  5. Заболевания пищеварительной системы и особенно кишечника
  6. Онкология
  7. Проблемы с сердечно-сосудистой системой
  8. Беременность
  9. Менструация
  10. Стресс

В случае наличия у вас хотя бы одного пункта из этого списка, воздержитесь от проведения процедуры.

Ну а если вы уверены, что чистка кишечника поможет почувствовать себя лучше — обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Он сможет подробно рассказать, какую пользу и вред могут принести клизмы в вашем конкретном случае.

Как правильно делать клизму для очищения кишечника

Процедура состоит из трех этапов: подготовки, установки очистительной клизмы и непосредственно промывания кишечника.

Первый этап очень важен, и им не следует пренебрегать: от правильного оборудования и подготовки собственного тела к процедуре зависит половина успеха.

Очищение организма способствует улучшению кожи, волос и ногтей

Для начала следует обзавестись кружкой Эсмарха.

Она представляет собой резиновый или полиэтиленовый баллон объемом от одного до двух с половиной литров, похожий на обычную грелку.

С одной стороны к «грелке» прикреплена легко гнущаяся трубка со съемным наконечником (одно- или многоразовым) — именно ее нужно вводить в задний проход.

Кружку Эсмарха можно купить практически в любой аптеке.

Совет: выбирайте модель с краником на трубке. С его помощью можно легко регулировать объем поступающей в кишечник жидкости. Бывают инструменты без краника — в таком случае его функцию может выполнить обычная прищепка.

Оптимальное время для очистки кишечника клизмой — раннее утро (с пяти до семи часов) или вечер (около восьми-девяти часов).

Именно в это время организм чаще всего настроен на опорожнение, а значит, процедура пройдет успешнее.

И, наконец, последний важный момент подготовки — определитесь, в какой позиции будете делать клизму.

Очищать кишечник лучше утром

Попробуйте несколько вариантов и найдите наиболее комфортный для себя. Очень важно, чтобы вы свободно дышали в выбранной позе.

Варианты есть следующие:
  1. Сидя на корточках
  2. В коленно-локтевой позиции
  3. Стоя с упором в колени
  4. Лежа на спине
  5. Лежа на боку

Установка очистительной клизмы также имеет свои нюансы.

Кружка Эсмарха должна находиться выше вашего тела, чтобы вода под давлением поступала через трубочку в анальный проход.

Наконечник трубки стоит смазать кремом, вазелином или обычным подсолнечным маслом, чтобы случайно не повредить кожу.

И, конечно, следует выпустить из трубочки воздух, прежде чем помещать ее в тело.

Чтобы очищение кишечника клизмой в домашних условиях прошло успешно, вам потребуется немного самообладания и терпения.

Ощущения в тазовой области и животе при введении жидкости очень быстро вызывает дискомфорт, но их следует держать под контролем в течение пяти-десяти минут.

Процедура позволяет быстро избавиться от токсинов

Итак, перейдем к самой процедуре. Установив клизму в домашних условиях в удобном месте, примите выбранную позу.

Выпустив лишний воздух из трубки и смазав наконечник, плавно и осторожно вводите его в задний проход, расслабляя мышцы.

Глубина введения должна составить порядка семи-восьми сантиметров.

Совет: сосредоточьтесь на своем дыхании — глубоких, размеренных диафрагменных вдохов и выдохов. Многие отзывы об очищении кишечника клизмой свидетельствуют, что стоит наклонить голову и не поднимать ее до самого окончания процедуры. При возникновении тянущего ощущения в животе массируйте его легкими круговыми движениями.

Многие задаются вопросом, сколько клизм нужно для очищения кишечника.

Доза наполнения кишечника составляет порядка полутора-двух литров жидкости.

В идеале в конце процедуры кружка Эсмарха остается не совсем пустой, в то время как ваш живот — абсолютно полон.

При желании сделать еще одну чистку сразу после первой, подождите от сорока пяти минут до часа и удостоверьтесь в том, что вся жидкость с предыдущей процедуры вышла из организма.

Убедитесь, что у вас нет противопоказаний

Чтобы чистка прошла успешно, сходите в туалет до начала процедуры.

В случае запора начните вливание с половины литра жидкости, и лишь после выпускания их продолжайте действовать, как описано выше.

Также можно вводить по поллитра воды, если вы чувствуете отчетливый дискомфорт при единоразовом вливании.

Учтите, что в таком случае вам потребуется больше состава для промывания — около шести литров.

Совет: не забывайте, что клизма — это стресс для организма. Применяйте ее с умом и только по серьезным показаниям. В обратном случае польза мероприятия может превратиться во вред.

С чем делать клизму для очищения кишечника

В сети можно найти множество рецептов составов для клизмы.

Определиться среди этого разнообразия, может быть достаточно сложно. Наша рекомендация — выбирать самые простые средства.

Как правило, они являются стопроцентно действенными и не принесут вреда организму.

Самый лучший вариант — обычная чистая вода. Ее следует подогреть до температуры, немного превышающей температуру тела — от 38 ºC до 40 ºC.

Для более тщательной очистки кишечника можно растворить в воде полторы столовых ложки соли или несколько столовых ложек глицерина.

Для чистки подойдет травяной отвар либо обычная вода

Еще одно хорошее средство — травяной отвар.

Для его приготовления подходит ромашка, сенна или специальный сбор для чистки организма — найти такой можно в аптеках.

Западный специалист ХХ века Норман Уокер предлагал чистить кишечник смесью с лимонным (или другим кислым) соком.

Для его рецепта подходит даже рассол, приготовленный с добавлением уксуса.

На пару литров воды берется одна столовая ложка действующего вещества.

https://youtu.be/qVPfd4FWajs

Download WordPress ThemesDownload Best WordPress Themes Free DownloadFree Download WordPress ThemesPremium WordPress Themes Downloadudemy course download freePremium WordPress Themes Download

life-reactor.com

Как сделать очистительную клизму?

Очистительную клизму уже долгое время успешно используют с целью улучшения обмена веществ и вывода из организма вредных соединений. Она также зарекомендовала себя как эффективное средство в борьбе с лишним весом.

Основные рекомендации

  1. Перед выполнением процедуры необходимо внимательно ознакомиться с техникой ее проведения и подготовить все необходимое.
  2. Чтобы сделать очистительную клизму потребуется чистая вода (кипяченная или отстоянная) с температурой около 25-35 градусов. Для взрослого человека объем вливаемой жидкости не должен превышать 2 литра.
  3. Также для процедуры понадобится кружка Эсмарха - резервуар, объемом 1-2 литра с трубкой, краном и наконечником (вместо нее также подойдет груша или спринцовка большого объема).

Как делать очистительную клизму

  1. Для усиления эффекта в воду для очистительной клизмы можно добавить пару столовых ложек растительного масла или глицерина.
  2. Проводить процедуру специалисты рекомендуют рано утром (в 7 часов). Также можно делать клизму и на ночь.

Противопоказания

Проведение очистительной клизмы противопоказано в первые несколько суток после операции на органах брюшной полости, а также при наличии:

  • беременности (исключение: процедуру разрешил врач);
  • тяжелой сердечно-сосудистой недостаточности;
  • эрозивно-язвенных поражениях, воспалительных заболеваниях и опухолях кишечного тракта,
  • кровотечений в ЖКТ,
  • острой формы апендицита или перитонита.

Техника постановки клизмы

Сделать клизму в домашних условиях можно двумя наиболее распространенными и удобными способами.

В положении лежа

Этот способ наиболее предпочтителен для беременных женщин, которые желают сделать клизму для очищения перед родами на дому (внимание: эта процедура должна быть одобрена врачом!), а также при постановке клизмы другому человеку (не самому себе).

Как сделать клизму

Подготовка

Сначала необходимо подготовить удобное место. Для этого на кровать стелют полиэтиленовую пленку или клеенку, один край которой опускают в ведро так, чтобы жидкость могла в него свободно стекать. Кружку Эсмарха заполняют водой и закрепляют выше кровати на полтора метра, а трубку с наконечником опускают вниз.

Очень важно удалить воздух из трубки путем слива некоторого количества воды, затем закрыть кран. Необходимо так же проверить наконечник, чтобы убедиться в гладкости его поверхности и отсутствии повреждений. Для облегчения ввода наконечника можно смазать его вазелином или маслом.

Проведение процедуры

После завершения подготовительных работ можно приступить к самой процедуре. Очистительная клизма делается так: пациенту необходимо принять положение лежа на левом боку, ноги согнуть и подтянуть к животу.

Как поставить очистительную клизму

Затем аккуратно ввести наконечник в задний проход: сначала вращательными движениями на 3–4 см по направлению к пупку, а дальше - на 5–8 см по направлению к копчику.

Бывает так, что он упирается в стенки кишечника или каловые массы - в этом случае его обычно извлекают, промывают и вводят снова (иногда достаточно вынуть наконечник на 2 см назад).

Далее открывают кран на емкости с водой, и она начинает поступать в кишечник. Интенсивность струи можно регулировать при помощи крана. После изъятия наконечника необходимо приложить к промежности ткань или прокладку и плотно зажать ее, чтобы вода задержалась. Желательно около 10 минут оставаться в таком положении.

В коленно–локтевом положении

Этот способ наиболее подходит для случаев, когда необходимо самостоятельно сделать клизму. При этом процедуру можно сделать самому себе прямо в ванной, что облегчит и ускорит последующий процесс уборки.

Для ее осуществления необходимо принять позу на четвереньках, аккуратно (по схеме предыдущего способа) ввести наконечник и открыть кран на трубке. В момент открытия крана опустить ниже плечи и голову. Важно не забывать о дыхании - оно должно быть ровным и глубоким.

Как сделать клизму самому себе

Когда вся вода попадет в кишечник, необходимо приложить к промежности прокладку и полежать 10 минут (лучше на спине). Если одной клизмы не достаточно, ее можно сделать повторно (не раньше, чем через 45 минут). Дома это можно сделать в спокойном режиме, не переживая по поводу больничных неудобств.

Обязательно следует убедиться в том, что внутри от первой клизмы не осталось жидкости, и только после этого проводить новую процедуру.

Клизма для похудения

Нередко люди, пытающиеся избавиться от лишнего веса, используют клизму как средство очищения организма. Это вполне обосновано, поскольку делая клизму для похудения, они избавляются от содержимого кишечника и, соответственно, от лишних килограммов.

Техника проведения такой процедуры ничем не отличается от постановки очистительной клизмы. Единственный момент: в некоторых случаях воду для клизмы заменяют отварами из трав или соляными растворами.

Как похудеть с помощью клизмы

Травяная клизма

Одну-две столовых ложек сухих лекарственных растений: мяты, ромашки, шалфея, укропа или тысячелистника залить стаканом кипятка, настоять, после чего процедить и разбавить кипяченой водой до объема 1-2 литров.

Медовая клизма

В стакане теплой кипяченой воды растворить одну столовую ложку меда и лимонного сока. Полученную смесь разбавить кипяченой водой до объема 1-2 литра.

Соляная клизма

В основе раствора, как можно догадаться, лежит поваренная соль в количестве 1 чайная ложка на литр воды. По желанию состав можно дополнить столовой ложкой меда, яблочного уксуса или соком половинки лимона.

Прибегая к таким процедурам, не стоит забывать о том, что делать клизму для похудения очень часто не рекомендуется, поскольку это может негативно отразиться на состоянии микрофлоры кишечника. Оптимальный вариант: один-два раза в месяц, не чаще.

Кроме того, следует помнить, что похудеть с помощью клизмы, не корректируя свой привычный образ жизни, невозможно, так как эта процедура лишь очищает нижние отделы кишечника, а не сжигает лишний жир в организме.

Для избавления от ненавистных килограммов необходимо полностью пересмотреть свой рацион питания и увеличить физические нагрузки - в комплексе с клизмой это обеспечит стойкий и уверенный результат.

otvetprost.com

Эффективные клизмы для очищения кишечника

Неправильное питание, лекарственные средства, паразиты способствуют накоплению в организме токсинов и шлаков.

Клизма для очищения кишечника помогает избавиться от вредных веществ. Ее использовали еще в древности.

Показания

Клизма проводится при появлении таких симптомов, как:

  • Быстрая утомляемость.
  • Слабость.
  • Вздутие живота.
  • Частые запоры.
  • Нерегулярные испражнения.
  • Головные боли.
  • Неприятные ощущения в правом подреберье, пояснице, суставах.
  • Аллергия.

Этапы очищения кишечника и подготовка к нему

Чистка проводится поэтапно. Сначала необходимо подготовиться к процедуре. Для этого корректируют питание.

Далее выполняют очистительные мероприятия. В конце восстанавливают микрофлору, перистальтику кишечника.

Диетическое питание

Необходимо исключить:

  • Мясные и рыбные блюда.
  • Молоко.
  • Соленые, острые, копченые продукты.
  • Крахмал.

Алкоголь и кофе употреблять запрещено. Сахар, соль разрешаются в ограниченных количествах.

Кисломолочные продукты, овощи, фрукты, компоты составляют основу диетического питания.

Тепловые процедуры

Подготовка к очистительным процедурам включает посещение бани, сауны, прием теплых ванн.

Очищение кишечника

Существует несколько способов чистки. Применяют разные виды клизм.

Кружка Эсмарха

Очищение при помощи кружки Эсмарха является одним из самых доступных. Ее приобретают в аптеке. В комплект входят:

  • кружка;
  • шланг;
  • наконечники, 3 штуки;
  • пробка для кружки.

Наконечник стерилизуют. Воду кипятят. Необходимо соблюдать температурный режим. Горячая вода обожжет кишечник, а низкая температура клизмы не позволит ему сокращаться.

Для проведения процедуры больной ложится на кушетку, на левый бок. Ноги он подтягивает к животу. Кружка подвешивается на высоте 1 метр.

Наконечник вводят в задний проход на глубину 10 см. Его немного выдвигают, если напор недостаточный. Последний уменьшают, когда пациент жалуется на появление болевых ощущений в животе. Воду задерживают в кишечнике на несколько минут. Затем происходит его опорожнение.

Курс клизм проводят в течение недели ежедневно по такой схеме:

  1. 0,5 л воды перед сном.
  2. 1 литр жидкости вечером.
  3. Перерыв.
  4. 1,5 л воды перед отходом ко сну.
  5. Перерыв.
  6. Перерыв.
  7. 2 л воды в вечернее время.

Повторный курс проводят через месяц. Далее интервал между проведением очистительных процедур увеличивают. Он составляет 2, 3, 4 месяца.

Очищение по Уокеру

Процедуру проводят в утренние часы. Необходимо подготовить 2 л кипяченой воды. Ее разбавляют лимонным соком, уксусом. Зубчик чеснока измельчают и заливают стаканом воды. Настой добавляют к подготовленным ингредиентам.

Раствор для клизмы нужно перелить в кружку Эсмарха. Жидкость с лимоном и чесноком уничтожает бактерии.

Клизмы с добавками

Результат достигается быстрее, если в состав ввести настои трав, соль, сок лимона, другие ингредиенты. Такая клизма эффективно выводит шлаки, вредные вещества. Чем наполнить грушу, зависит от индивидуальных особенностей, целей чистки.

Возможны такие варианты:

  • Клизма по Герзону. Очищение кишечника проводится несколько раз в течение суток. Кипяченая вода остужается до 38 ˚С. Добавляется лимонный сок, зеленый кофе, стакан сока свеклы. Необходимое количество ингредиентов: 2 л воды, 100 г кофе, 4 чайных ложки сока лимона. Процедуры проводят в течение 7 дней, каждый день по 8 раз. Далее их количество постепенно уменьшают. Очистительная клизма применяется для удаления токсинов.
  • Гипертоническая солевая. Применяют раствор с солью или сернокислой магнезией. Раствор состоит из 1 чайной ложки соли, 0,5 л воды. Температура клизмы должна быть не более 25 ˚С. Состав с соленой водой оказывает раздражающее воздействие на слизистую кишечника.
  • Травяная. Отвары лекарственных трав добавляют в воду. Они способствуют выведению газов, оказывают вяжущее действие.
  • Клизма с медом. Воду, сок лимона, мед смешивают. Раствором наполняют кружку Эсмарха. Проводят процедуру. Необходимо задержать раствор на четверть часа.
  • Клизма с содой. Она позволяет очистить толстый кишечник в домашних условиях от токсинов, каловых камней, шлаков, которые не могут самостоятельно выйти из организма. Ее используют для выведения гельминтов.
  • Клизма с марганцовкой. Ее применяют во время ремиссии геморроя. Несколько кристаллов марганца разводят в стакане кипяченой воды. Клизму ставят 1 раз в день, перед сном. Раствор оказывает противовоспалительное, восстанавливающее, заживляющее действие.
  • Кофейная. Молотый натуральный кофе добавить в кипяток. Смесь варить 3 минуты. Отвар процедить, остудить до комнатной температуры. Клизма стимулирует работу кишечника, выводит токсины. Она положительно воздействует на работу печени, надпочечников, желчного пузыря.

Очищение кишечника проводят клизмой с маслом рафинированным. Его добавляют в воду. На 2 литра необходимо взять 3 ст. ложки продукта. Смесь взбалтывают. Кружку наполняют. Проводят процедуру. Рекомендуется использование в вечернее время, перед сном, 2 раза в неделю.

Специальная микроклизма

Препарат используют для лечения запоров различной этиологии, при подготовке к хирургическому вмешательству, ультразвуковому исследованию.

Лекарство Микролакс применяют так:

  1. Лечение запоров. Тюбик средства вводят в задний проход. Процедура проводится утром, в течение недели. При этом запрещено использовать слабительные лекарства, другие виды клизм.
  2. Подготовка к оперативному вмешательству. Препарат применяют дважды. Его вводят вечером, накануне операции. Утром клизму вводят за 2 часа до ее начала.
  3. Послеоперационный период. Лекарство назначают при затрудненной дефекации. Процедура назначается с 3 дня, по одному тюбику в день.
  4. Ультразвуковое исследование. Введение геля осуществляют 2 раза. Первая процедура проводится вечером, за день до УЗИ, второй раз – за 2 часа до его начала.
  5. Исследование желудка, печени, других органов брюшной полости с помощью аппарата УЗИ. Препарат вводят за 1 час до процедуры.
  6. Урография, цистоскопия, цистография. Гель применяют 2 раза.
  7. Осмотр гинеколога, дуоденальное зондирование требуют очищения кишечника. Микроклизму вводят за 1 час до обследования.

Микролакс обладает несколькими преимуществами. Гель легок в использовании, не требует специальной подготовки. Объем, который вводят в кишечник, составляет 5 мл.

Глубокое очищение толстого кишечника

Врачи рекомендуют проводить серию очистительных процедур. Это не быстрый способ, но он избавляет кишечник от шлаков, гельминтов, восстанавливает нормальное функционирование органа.

Как делать клизму:

  1. Ввести состав с чесноком. Он избавляет организм от паразитов.
  2. Затем клизму с теплой водой. Она очищает кишечник от каловых масс. Процедуру проводят через несколько минут после первой клизмы.
  3. Пациент отдыхает 30 минут. Далее ставят клизму с лимонным соком, которая промывает кишечник.
  4. Микроклизма с молоком, растительным маслом. Она восстанавливает микрофлору.

Сколько раз проводить чистку, зависит от состояния здоровья пациента.

Как правильно поставить клизму

Процедура очистки проводится дома или в больнице. Необходимое количество жидкости вводят в прямую кишку.

Для того, чтобы правильно сделать клизму, используют кружку Эсмарха. Резиновая груша применяется для введения небольшого количества раствора. Спринцовка используется для чистки кишечника детям.

Необходимо правильно выбрать наконечник. Мягкий используют для проведения процедуры малышам, чтобы не травмировать слизистую кишечника. Твердую насадку применяют для введения жидкости взрослым. Особые кишечные насадки применяют для глубокого проникновения. Они способствуют задержке дефекации в случаях, когда вводятся лекарственные препараты.

Воду, которую ввели в кишечник, нужно некоторое время в нем задержать. Живот гладят по часовой стрелке. Поглаживание помогает облегчить чувство распирания.

После процедуры, которая сделана правильно, человек чувствует легкость в животе. В противном случае клизму нужно повторить.

Врачи рекомендуют одновременно с проведением курса очистки кишечника съедать зубчик чеснока. Его разрешено употреблять людям, которые не страдают заболеваниями сердца, сосудов, язвенной болезнью.

Восстановление перистальтики кишечника

Очистительные процедуры ослабляют орган. Его моторику восстанавливают при помощи травяных настоев, физических упражнений, массажа, дыхательной гимнастики.

Польза и вред клизмы

Специалисты народной медицины считают, что очищение кишечника с помощью клизмы необходимо проводить постоянно. Процедура сохраняет здоровье. Она способствует удалению продуктов гниения, шлаков. С ее помощью выводятся токсины.

Перед чисткой необходимо посоветоваться с врачом. Он посоветует, какую клизму применять, с чем ее использовать.

Очищение проводят перед хирургической операцией, колоноскопией.

Неправильная чистка оказывает вредное воздействие на организм. Она приводит к обезвоживанию, нарушению электролитного баланса. Возможно появление побочных эффектов в виде спазмов, вздутия живота, тошноты.

Вес человека снижается. Это явление недолговременное, поскольку потеря массы происходит по причине удаления воды.

Противопоказания

Процедура чистки кишечника при помощи клизмы имеет противопоказания. К ним относятся:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Острый аппендицит.
  • Воспалительные процессы в кишечнике.
  • Анемия.
  • Цирроз печени.
  • Беременность.

Вопрос о том, не вредно ли проводить очищение в домашних условиях, возникает неспроста. Нужно получить консультацию врача и строго следовать инструкциям.

vseozhivote.ru

Очистительная клизма в домашних условиях

Очистительная клизма в домашних условиях необходима тем, кто уже проводил различные очистительные процедуры прямой кишки, но все мероприятия оказались малоэффективными. Прибегая к клизме, вы помогаете своему организму очиститься от всевозможных засоров: шлаков, токсинов, химических веществ, накопившихся в результате принятия лекарств и неправильного питания. Пользу от очищения клизмой, при правильном ее проведении, вы почувствуете, так как начнут исчезать симптомы, побудившие сделать эту процедуру.

Очистительная клизма. Общие сведения

При каких симптомах рекомендуется: вздутие живота, нерегулярный стул (то запор, то понос), слабость, быстрая утомляемость, боли в суставах и пояснице, частые простуды, боли в правом подреберье, несвежее дыхание изо рта.

Почему очистительная клизма требуется только для толстого кишечника? Дело в том, что тонкий кишечник не нуждается в принудительном очищении, потому что кашица самостоятельно передвигается за счет его перистальтики (сокращения гладкой мускулатуры тонкого кишечника).

Если вы по каким-то причинам боитесь проводить клизменное очищение организма, то можете пользоваться популярными в наше время травяными чаями, в которые входит такая трава, как сенна. Она обладает мягким послабляющим действием.

Но принимать ее нужно не один день, при этом не будет уверенности в том, что до конца освободился кишечник от шлаков? Этот способ подходит для тех, кому противопоказаны клизмы.

До начала очистительной клизмы и во время ее проведения в течение всего курса, необходимо последить за своим рационом питания. Если вы сторонник раздельного питания, вы действуете по принципу — углеводистая пища употребляется через два часа после белковой, при этом, не забывая добавлять в каждый прием больше зелени. В этом случае проблем с запорами у вас не возникнет, и количество процедур будет меньше.

Но существует одно условие: не пейте в этот период молоко, тогда испражнения будут происходить естественным путем. Если вы приверженец традиционной пищи, то ешьте в этот период дома и на работе более легкую пищу: каши на воде, большое количество овощей и зелени, хлеб грубого помола. Ваша пищеварительная система должна получить как можно больше клетчатки.

Противопоказания: наличие температуры, головной боли, лихорадки, тошноты, слабости; брюшная и паховая грыжа; боль в животе, о причинах которой вы не знаете; острые и хронические заболевания толстого кишечника (область заднего прохода, опухоль прямой кишки, геморрой); недавно перенесенный инсульт или инфаркт миокарда; желудочно-кишечное кровотечение; сердечная недостаточность; сахарный диабет; послеоперационный период; гипертоническая болезнь III степени; беременность и кормление ребенка грудью; выпадение влагалища; менструация у женщин; состояние нервного напряжения, стресс, переутомление.

Совпадение хоть с одним пунктом, может оказаться опасным фактором для вашего здоровья при постановке очистительной клизмы. Поэтому будьте внимательны и не рискуйте.

Очистительная клизма в домашних условиях. Подготовка

Лучше всего делать очищение кишечника клизмой ранним утром – в 5-7 часов или вечером в 20 -21час. Это время способствует хорошему очищению кишечника. Позиции можно принимать такие: сидя на корточках; лежа на правом или левом боку, прижав к животу колени; стоя на коленях, опираться на локти; стоя, нагнувшись и упираясь ладонями в колени; лежа на спине.

Для очистительной процедуры в домашних условиях понадобится кружка Эсмарха. Заранее приобретите ее в аптеке, если таковой пока нет. Для тех, кто не знает, что это за предмет, вот ее описание: это резиновый баллон (бывает полиэтиленовый), напоминающий внешне резиновую грелку, с гибкой толстостенной трубкой 1,5 метра длиной и съемными наконечниками (пластмассовыми, стеклянными) длиной 8-10 см.

Краник помогает регулировать поступление жидкости в организм. Отсутствие краника может заменить бельевая прищепка или другой подобный предмет. Емкость ее различна – 1; 1,5; 2,5 литра. Предназначен этот резервуар для гигиенических целей — промывания или спринцевания. Чтобы не повредить кишку, наконечник нужно применять гладкий — без сколов, зазубрин и царапин. До и после применения наконечник тщательно моют мылом и дезинфицируют с помощью кипячения или промывания в спирте.

Очистительная клизма. Техника постановки

Кружку Эсмарха придется регулировать, подвешивая то выше, то ниже, если это необходимо. Воду в нее наливать кипяченную или чистую отстоявшуюся. Температура воды должна быть 38-40 градусов, проверяется термометром для измерения жидкостей. Чтобы опорожнение было полным, в воду добавляют 1,5 столовые ложки соли, либо глицерина 2-3 ст. ложки. Можно также влить отвар ромашки или другой травы для очистки, обладающей противовоспалительным действием.

Для мягкого введения в анальное отверстие, наконечник смажьте одним из этих средств: вазелином, питательным кремом или растительным маслом. Из трубки необходимо выпустить воздух. При вытекании воды из наконечника перекройте кран или пережмите зажимом.

После того, как вы ввели наконечник в задний проход, следите за тем, сколько жидкости вливается в организм: 1,5 – 2 литра вполне достаточно. Удерживать воду нужно от 5 до 10 минут. Если хотите повторить очистительную процедуру, то выдержите интервал 45-60 минут. При этом проследите, чтобы предыдущие клизменные промывные воды вышли полностью.

Чтобы успешно поставить клизму в домашних условиях самостоятельно, не прибегая к помощи других, нужно принять такую позу: сядьте на четвереньки и опустите голову. Осторожно введите наконечник в кишку сантиметров на 7-8. После этого, открываете краник, чтобы вода поступала из кружки в кишечник. Пока не выйдет вода из емкости, голову не поднимайте.

Очистительная клизма в домашних условиях. Способы очищения

Способов очищения организма клизмой множество: масляные, капельные, крахмальные, травяные и многие другие. Но выбирать будете вы, так как вам лучше знать, как комфортнее провести клизменные процедуры.

Классический способ

На кушетку, куда ляжет человек, чистящий свой организм, предварительно расстилают клеенку таким образом, чтобы ее край был опущен в ведро, на случай если он не смог удержать воду в себе. Приготовьте прокладку из туалетной бумаги или из мягкой ткани, сложенные в несколько слоев. Она понадобится после окончания очистительной процедуры.

Тот, кому будут делать клизму, ложится на правый бок ближе к краю кушетки, подтягивает коленки к животу. Кружка Эсмарха подвешивается на высоту 1 – 1,5 метра, количество воды в ней должно быть 1,5 литра, выпускается воздух и пропускается небольшое количество воды, чтобы трубка ею заполнилась. Для этого трубка опускается вниз. Кружку пока не опускать, а только перекрыть краник.

Раздвинуть ягодицы, в отверстие заднего прохода ввести смазанный наконечник легкими вращательными движениями. Направляется наконечник при введении сначала в сторону пупка на 3-4 сантиметра, а затем, параллельно копчику еще на 4-5 см.

При введении могут встречаться препятствия: наконечник упирается в твердый кал или в стенку кишечника. В этом случае, наконечник вытаскивают из отверстия на 1-2 см и открывают краник, чтобы в кишку поступила вода. После этого возникает ощущение, будто наполнились области таза и живота, от чего и нестерпимые позывы опорожниться.

Краник перекрывается (или пережимается трубка), и подача воды уменьшается. Чтобы облегчить неприятные ощущения, вам помогут глубокие размеренные вдохи и выдохи, а также поглаживание живота мягкими круговыми движениями. Постарайтесь с помощью этих действий удержать воду в течение 5-10 минут.

Еще может случиться так, что наконечник забился каловой массой. Нужно вынуть его, промыть и ввести снова. Пускается струя воды под давлением, чтобы дать возможность дальнейшему беспрепятственному ее продвижению. Для правильного окончания очистительной клизмы, в кружке Эсмарха должно остаться немного жидкости.

Это необходимо для того, чтобы воздух не попал в организм. Во избежание такой возможности нужно перекрыть краник и извлечь наконечник. В область промежности поместить прокладку, чтобы некоторое количество воды впитывалось в нее при вытекании из анального отверстия.

Способ по Хегару

В ванной встаньте на четвереньки, приняв колено локтевое положение – одной рукой опершись на локоть, а другой вводите в прямую кишку смазанный маслом или вазелином, наконечник. Только старайтесь это делать мягко и осторожно. После его введения, голову и плечи опустите еще ниже и пускайте воду.

Делайте глубокие и нечастые вдохи диафрагмой, втягивая воздух одновременно и носом и ртом. Если ощутили боли в животе, а вода вошла еще не вся, то перекройте краник на кружке и подышите глубоко. Как только станет легче, продолжите процедуру. С окончанием воды (в кружке должно немного остаться), перекрываете краник на шланге. В промежность положите чистую прокладку и зажмите ее бедрами.

Постарайтесь воду в процессе клизмы удержать хотя бы 10 минут. Вам помогут поглаживания живота круговыми движениями. Также, можно лечь на него и при этом глубоко дышать. Можете немного походить, но не далеко от туалета (только, если чувствуете, что выдержите положенные минуты).

Перед постановкой очистительной клизмы, желательно опорожнить кишечник естественным путем. Это нужно для того, чтобы не возникало проблем во время процедуры (засорение наконечника каловой массой). Если у вас запор, то можно сделать кратковременное вливание: введите 0,5 литров воды, подержите немного и выпустите. Излишек каловых отложений выйдет.

Затем, снова долейте в кружку жидкости и сделайте клизму по инструкции. Бывает, что из-за особенностей организма (спайка сигмовидной кишки) вводить воду нужно частично по 0,5 литра и только потом уже можно ввести все количество жидкости, находящейся в кружке Эсмарха.

Делайте очищение, в этом случае, с отдыхом, делая небольшие перерывы. Процедуру очищения вы должны проводить до тех пор, пока воды, выходящие из кишечника, не станут прозрачными. Количество воды для этого потребуется около 6-8 литров.

Предупреждение. Делая очистительную клизму, вы подвергаете свой организм временному стрессу, вмешиваетесь в сложный механизм работы толстого кишечника. Поэтому, бесконтрольно делать чистку, применять при каждом недомогании, не следует. Такое безответственное отношение к своему организму может привести к проблемам со здоровьем. Вместо лечебного процесса, в этом случае, может быть обратный эффект.

Как правильно поставить очистительную клизму детям в домашних условиях?

В первую очередь, следует приобрести наконечник для детской клизмы. Перед каждым применением обязательно его смазывайте. Вода для очистки детского организма в домашних условиях должна быть только кипяченная.

Положение ребенок может принять любое, какое ему покажется более комфортным, ну и для того, кто будет делать очистительную клизму. При введении воды постоянно спрашивайте ребенка, что он чувствует. Сильных болей быть не должно (если таковые есть, перекройте краник на трубке), только ощущение наполненности в области тазовой части и живота.

Пока ребенок может терпеть, не прерывайте вливание жидкости. Потом ребенок должен опорожниться. После этого начинайте новую процедуру. Количество воды для клизмы берется с учетом возраста ребенка. В возрасте 3-4 лет, можно ввести 1,5 литра жидкости, 6-7 летним детям хватит и 2-х литров, а 9-14 летним до 3-4 литров.

Предупреждение. Самостоятельно клизму делать нельзя. Ее назначает врач, решая, можно ли делать клизму дома.

Очистительная клизма с лимонным соком по Н. Уокеру

В приготовленную кипяченую воду для очистительной клизмы в количестве 2 литров, вливают 1 столовую ложку лимонного сока (можно любого другого сока с кислым вкусом, 6% столового уксуса и даже рассол от квашеной капусты), заливают в кружку Эсмарха и подвешивают на высоту 1,5 метра.

Как считает Уокер, кислый раствор помогает сохранить кислотно-щелочной баланс микрофлоры кишечника, потому что в слабощелочной среде происходят бродильные и гнилостные процессы. Снять с трубки наконечник и обмакнуть его в растительное масло. Затем, принять колено локтевую позу, чтобы тазовая часть оказалась выше плеч.

Как сделали правильную подготовку, начинайте вводить трубку сначала на 5-10 см, а потом на 25-50 см в кишечник. Живот расслабить и дышать ртом. Схема этой процедуры такова: в первую неделю делать клизму ежедневно, вторую – через день, третья – через два дня, четвертая – через три дня, пятая – один раз в неделю.

Этот способ желательно выполнять с цикличностью 4 раза в год. В дальнейшем можно один раз в год.

Очистительная клизма с обычной уриной по Г. Малахову

По мнению Г. Малахова, урина (обыкновенная моча) высасывает из стенок кишечника намного больше жидкости из-за того, что в ней повышена концентрация соли, чем в плазме крови. Грязь, камни, каловые отложения и слизь, накопившиеся в брюшной полости, отслаиваются (откисают) и хорошо выводятся из организма. К тому же, урина способна действовать, как эффективное слабительное средство в домашних условиях, насыщена энергией, настроенной выбрасываться из организма, прекрасно этим его очищая. Ни одна другая жидкость не имеет таких особенностей.

Уринотерапия по обезьяне.

В домашних условия проводить очистительную клизму с уриной очень удобно. Собственная здоровая моча не может принести вреда организму, потому что имеет pH кислой среды. В ней содержатся естественные антисептики, витамины, гормоны, белковые и минеральные вещества, способные снимать раздражение и лечить болезни, хорошо восстанавливают слизистую оболочку в любом отделе организма.

Рекомендуется применять как собственную мочу, так и урину здоровых людей, не имеющих воспалительных, инфекционных и других серьезных заболеваний. Очень полезна детская моча. Мужчинам рекомендуют мочу мальчиков, а женщинам – девочек.

Урина должна быть теплее температуры тела на 3-5 градусов. Тем самым она хорошо входит в организм и благотворно действует на него, в отличие от холодной. От холодной могут произойти спазмы стенок кишечника. Если моча хранилась больше суток, то срок годности ее истек, но восстановить можно кипячением, а затем остудить до 40 градусов.

Методика выполнения

В кружку Эсмарха налить 1-1,5 литра заранее подготовленной мочи. Подвесить над полом на 1,5 метра, не более. После смазывания наконечника, введите его на 5 см и начинайте вливания. Жидкость может начать выливаться из-за закупоренного кишечника каловыми отложениями или патологических перетяжек.

Чтобы избежать такой помехи, заранее нужно подготовиться к очистительной клизме (помочь выйти калу кратковременным вливанием воды в кишку). Если толстый кишечник максимально очищен, то он беспрепятственно примет в себя 2 л. урины за 30-40 секунд.

Упражнения после введения жидкости.

  1. Лягте на спину и подложите что-нибудь под таз, чтобы он был выше головы.
  2. Поза «свеча» — стойка на лопатках.
  3. Поза «плуг» — завести ноги за голову, согнуть в коленях.

Находитесь в таком положении 30 — 60 секунд. Дышите глубоко, можете втягивать живот – тоже полезно для глубокого проникновения жидкости. Снова лягте на спину и плавно перевернитесь на живот. Выполнение такой техники позволяет разлиться урине по всем промываемым путям и добраться до слепой кишки, чего вы и добиваетесь.

После таких упражнений, лучше спокойно полежать на правом боку или спине от 5 до 15 минут, можно даже походить до сильных позывов опорожниться. При очистительной клизме с уриной, позывы возникают быстро вначале, но по мере очищения кишечника, их интервал увеличивается.

Курс рассчитан на 5-8 раз, выполнять через день, повторять два раза в год – в начале весны и ранней осенью. Кишечник более активен в эти времена года, значит и эффект от процедуры максимальный.

Очистительная клизма с упаренной уриной

Геннадий Малахов уверен, что очистительная клизма с упаренной мочой еще более эффективна, чем с обычной уриной.

Чем отличается одно состояние мочи от другого?

Во-первых, после упаривания жидкость становится структурированной в несколько раз! Остаются самые «жаропрочные» жидкие кристаллы, с помощью которых происходит воздействие на вещества, отвечающие за устойчивое состояние нашего организма к неблагоприятным факторам внешней и внутренней среды.

Во-вторых, концентрация соли после упаривания увеличивается в 600 раз! Она становится горькой на вкус, за счет чего еще больше «насасывает» жидкость из брюшной полости. С помощью упаренной мочи от стенок кишечника отлипают слизь, накипь, каловые засоры и даже паразиты, потому что уже через две клизмы, вы можете избавиться от глистов. Микрофлора нормализуется быстрее.

В-третьих, после упаривания в урине разрушаются органические вещества, но образуются другие – более активные. Это такие биостимуляторы, которые действуют мощно и благоприятно на весь организм в целом.

Показания. С точки зрения Г. Малахова, упаренная моча восстанавливает микрофлору кишечника, слизистую, и нормализует его pH. Излечиваются полипоз, геморрой, парапроктит, колит и другие заболевания. Такая очистительная клизма в домашних условиях вытягивает даже то, что не смогло выйти наружу при помощи других очищающих процедур.

Противопоказания. Сильное поражение слизистой толстого кишечника, чаще при язвенном колите. В этом случае моча в начале процедуры может вызвать боль в этой области из-за концентрации солей. Поэтому необходимо сначала сделать очистку кишечника клизмой с обычной мочой. Особое внимание нужно обратить беременным женщинам: нельзя делать вливания упаренной мочи в кишечник даже на маленьком сроке беременности во избежание выкидыша и других необратимых процессов.

Методика выполнения

Собранную мочу в количестве 2 литров, налить в эмалированную кастрюлю, затем без крышки кипятить до тех пор, пока она не упарится до 0, 5 литров. Эта концентрированная урина (мочегон) как раз и будет той жидкостью, которую вы используете после остужения для клизмы.

В первый день введите 100 грамм упаренной мочи при помощи обычной резиновой груши. Процедуру очищения выполняйте через день, постоянно увеличивая дозу на 100 граммов, пока не кончится приготовленная моча (до 500 граммов). А потом, делайте вливания на убывание, до тех пор, пока не достигните количества вводимой жидкости до 100 граммов. После этого для профилактики можете делать микроклизмы по 100 грамм 1-2 раза в неделю.

Если чувствуете какой-либо дискомфорт, то дозу не увеличивайте и несколько очистительных клизм вводите с первоначальным количеством жидкости. Например, если при количестве 400 грамм, начались осложнения, то через день влейте в организм то — же самое количество мочи (400 грамм). Если состояние ухудшилось, то дозу урины уменьшайте каждый раз на 100 грамм (400 – 300 – 200 – 100), если все прошло нормально, то продолжайте увеличивать, так как описано выше.

Вышеуказанный цикл рекомендуется проводить два раза в год: ранней осенью и в начале весны. Примечание. До использования упаренной мочи, сделайте промывание кишечника с подкисленной водой (можно по Н. Уокеру).

Очистительная клизма по О. Елисеевой

Как правильно сделать очистительную клизму в домашних условиях советует О. Елисеева. Она считает, что нельзя использовать травы, вызывающие щелочную реакцию в кишечнике, например ромашка. Под ее действием может пострадать иммунитет и микрофлора. Также вред приносит организму использование для очистительной клизмы неразбавленная моча и солевые растворы.

За несколько дней до очищения питайтесь только кашами. Такой подход поможет подготовиться очистительной процедуре, потому что в кишечнике начнет устанавливаться менее кислая среда.

Отварить очищенную свеклу в течение получаса и ставить клизму, предварительно охладив отвар. Она тоже поможет эффективному очищению организма, только нельзя использовать ее тем, у кого есть какие-то опухолевые процессы или повышен гемоглобин. Также лучше всего в кружку Эсмарха налить 1, 5 литра чистой воды, а не 2 литра, как это рекомендуют обычно в других способах.

Эффективному очищению кишечника с помощью клизмы также помогут следующие несложные упражнения.

С усилием или без усилия, но старайтесь максимально поджимать, а потом выпячивать живот. Делать его можно везде: в автобусе, на работе (если есть свободное время или совмещать), а еще лучше дома. Главное условие – вы должны уставать от этого упражнения. Тем, у кого язва желудка, посоветуйтесь с врачом.

vekneboley.ru


Смотрите также