Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Как определить начало климакса у женщин

Климакс и его первые предвестники: как определить начало менопаузы + первые признаки у женщин

Климакс – физиологический процесс, который переживает каждая женщина от 40 до 60 лет. Такой разброс в возрасте связан с индивидуальными особенностями организма, условиями жизни, генетической предрасположенностью и другими факторами.

Предназначение женщины – продолжение рода, материнство, природой заложено, что в определенный период репродуктивная функция начинает постепенно угасать.

Ведущую роль здесь играют гормоны, именно при уменьшении выработки женских половых гормонов в яичниках (эстрогенов, эстрадиола) и происходит кардинальная перестройка женского организма. Называется она климаксом или менопаузой и приносит слабому полу много неудобств и волнений. Этот период сопровождается определенными симптомами.

Что такое климакс и его фазы

Климакс – это не болезнь, а начало затухания характерных женских признаков, показатель того, что возможность нового материнства становится все меньшей. Перестройка организма на новый лад затрагивает все системы и органы.

Этот процесс протекает ни один год и проходит 3 стадии:

Первую называют пременопаузой. Примерно в сорокалетнем возрасте уровень эстрогенов в крови начинает уменьшаться. Это приводит к дестабилизации менструального цикла: меняется его периодичность, продолжительность, интенсивность выделений.
Менопауза – второй период, начинается он с полного прекращения месячных, его длительностью принято считать год. Это самое тяжелое время для женщины, когда перестройка довольно интенсивна, и ей приходится адаптироваться к новым ощущениям.
Постменопауза. Она наступает через год после последних месячных. Уровень эстрогенов в ее начале вдвое меньше первоначального, и их выработка полностью прекращается. Для этой фазы характерна перестройка эндокринной системы, поэтому стоит опасаться патологий щитовидной железы и связанных с ними нарушений работы сердечно-сосудистой системы.

Как не стареть при климаксе, читайте здесь.

Когда и как наступает у женщин

Жестких временных критериев для наступления климакса, как и для любого физиологического процесса, не существует. У некоторых дам процесс перестройки проходит почти незаметно, а кто-то страдает от его мучительных симптомов. Во многом момент наступления климакса обусловлен наследственными факторами. Принято считать, что в среднем он наступает к 50 годам. Но в последнее время отмечено «омоложение» этого процесса, поэтому важно знать, как его определить.

Существует теория, что наступление климакса предопределено еще в период внутриутробного развития. В яичниках формирующейся девочки закладывается определенное количество яйцеклеток. Они расходуются на протяжении ее репродуктивного периода. Часть, ежемесячно созревая, покидает фолликул яичника, а некоторые по физиологическим причинам гибнут, не достигнув зрелости. Но год от года их численность снижается. И когда запасы истощаются, наступает климакс.

Фолликул выступает в роли своеобразного банка яйцеклеток. За репродуктивный период в нем успевает созреть 300-500 готовых к оплодотворению ооцитов.

Причины ранней и поздней менопаузы

Ранней менопаузой считают проявление климактерических симптомов до сорокалетнего возраста. Причины этого явления могут быть наследственными и приобретенными. К первой категории относятся различные хромосомные патологии. Приобретенные же факторы очень отличаются по своей природе.

Также читайте про симптомы климакса после 40 лет здесь.

Среди них:

Гормональные патологии щитовидной железы, обменных процессов (сахарный диабет, ожирение) и другие.
Гинекологические заболевания и последствия их лечения (химиотерапия, операции и т.п.).
Многочисленные аборты.
Неквалифицированная гормональная контрацепция.
Вредные привычки (курение, алкоголь и т.п.).
Онкозаболевания.
Перенесенные операции.
Нарушения режима труда, отдыха и питания.
Неблагоприятные климатические или экологические условия.
Стрессы.

Он, как и ранний климакс, часто является генетически предрасположенным. Но не всегда это благо для женщины.

Патологическими причинами позднего климакса могут быть:

Гинекологические заболевания (фиброма матки, дисфункция яичников).
Некоторые виды опухолей, для которых характерен высокий уровень эстрогенов в крови, вследствие чего менструации долго не прекращаются.
Перенесенные гинекологические операции с применением химиотерапии или облучения.
Длительное лечение антибиотиками или другими препаратами, влияющими на репродукцию.

Питание оказывает немалое влияние на половую сферу. Замечено, что в Японии климакс у женщин наступает поздно и проходит безболезненно. Это связано с тем, что в их рационе преобладают морепродукты.

Предвестники

Первые предвестники начинающегося климакса проявляются задолго до его наступления. Как правило, женщины их не замечают. Особенно это касается тех, кто в 30-40 лет перенесли гинекологические заболевания (эндометриоз), имели проблемы с зачатием или беременности и родах.

Первый признак пременопаузы – неустойчивость менструального цикла – в современном мире все чаще и чаще теряется на фоне многолетних нерегулярных месячных у женщин детородного возраста. Характерные для предвестников изменения длительности менструаций, интенсивности кровянистых выделений, пропуски месячных и прочие трудно отличить от признаков, протекающих у них дисфункциональных расстройств. Связаны они со стрессами, неблагоприятной экологией, частыми абортами и не всегда оправданным применением гормональных средств.

Начало гормональной перестройки может проявляться периодами укорачивания менструального цикла до двух-трех недель. А чередующиеся с ними пропуски месячных – заканчиваться кровотечениями. С течением времени эти паузы учащаются.

На ранних этапах климакса из-за гормонального дисбаланса нередко обостряется ПМС. При этом учащаются перепады настроения, что может привести к депрессивному состоянию.

Также читайте, почему при климаксе меняется базальная температура.

Снижение уровня эстрогенов сказывается и на половой жизни. Эти вездесущие гормоны руководят и увлажнением слизистой влагалища, выработкой смазки для уменьшения трения на него при интимной близости. Когда этого во время не происходит, появляется дискомфорт, сухость в интимной зоне и снижение интереса к интимным отношениям.

Как распознать?

Суммируя ранее сказанное, можно понять, что началом климакса считается пременопауза. Этот процесс, занимающий ни за один год, характеризуется увеличением пауз между менструациями, кровотечениями после них и скудными выделениями при месячных.

Это считается нормальным. Но в начале климакса возможны и патологические нарушения, когда эстрогены, наоборот, вырабатываются усиленно. Такой тревожный синдром называют гиперэстрагенией. В этом случае менструации становятся обильнее и длительнее, нередки и кровотечения. Молочные железы увеличиваются, уплотняются, а прикосновения к ним вызывают боль. При врачебном осмотре обнаруживаются миомы и уплотнения стенок матки.

Симптомы

Признаки менопаузы делятся на ранние и поздние. О самых ранних из них уже говорилось.

Для нее еще характерны:

К поздним проявлениям менопаузы относятся различные патологии и заболевания из-за гормональных расстройств. В группе риска сердечно-сосудистая, эндокринная и костная системы, половые органы, обменные процессы, кожа и другие органы и системы.

Можно ли приостановить начало и как

Проявления раннего климакса являются следствием нарушений работы яичников. Если его причинами не являются наследственные отклонения, которые трудно поддаются коррекции, то на помощь во многих случаях приходит заместительная гормональная терапия. Она эффективна и для профилактики и приостановки многих заболеваний репродуктивной системы.

Очень важно рациональное, здоровое и регулярное питание.

Нельзя пренебрегать и испытанными народными средствами, фитотерапией. Так, отдалить менопаузу может имбирь. Закаливающие и физические упражнения, регулярная ходьба, прогулки на свежем воздухе повышают иммунитет, а значит, и помогают укрепить организм в борьбе с преждевременным старением.

Из сказанного выше напрашиваются выводы:

Климакс – физиологический процесс, и его не нужно бояться. Длится он несколько лет.
Главную роль в нем играет гормональная перестройка и снижение выработки эстрогенов.
Время его наступления и течение всегда индивидуально, но оставлять без внимания ранний климакс недопустимо.
Распознать климактерические проявления можно по характерным симптомам.
Чтобы избежать раннего старения нужно следить за своим здоровьем, не пренебрегать физическими нагрузками и не пропускать профилактические осмотры у врача.

Полезное видео

Из видео вы узнаете о первых симптомах менопаузы:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Оцените статью автора:

41 оценок, среднее: 4,27 из 5

zhenskoe-zdorovye.com

Первый признак климакса у женщин. Как определить симптомы?

Привет девчонки! Первый признак климакса у женщин отмечается после 45 лет в виде общих вегетативных симптомов. В течение 10 лет симптомы прогрессируют и постепенно первым заканчивается менструальный цикл, а за ним потихоньку на общем фоне изменений в организме прекращают свою гормональную функцию яичники. В статье разберем периоды менопаузы, узнаем ранние признаки и причины прекращения репродуктивной функции. А также, что делать, как лечить.

Первый признак климакса у женщин: периоды

Фертильный период делится на 4 этапа – половое созревание, зрелость, климактерический период и старость. С возрастом происходит постепенное угасание детородной функции. Со снижением уровня гормонов и прекращением деятельности половых органов, а именно выработки эстрогена и прогестерона.

Каждая из представительниц прекрасного пола переносит этот этап угасания по-разному. Кто-то не ощущает никаких изменений, а кто-то переживает климактерический период с патологическим течением. Примерно половина всех женщин имеют во время менопаузы неврологические, эндокринные, сосудистые нарушения. Может снижаться работоспособность, ухудшается качество жизни.

По факту, климакс делится на 3 периода:

Пременапаузальный – обычно наступает после 45 лет. Месячные кровотечения еще сохраняются. но становятся нерегулярными и скудными за счет снижения секреции прогестерона и эстрогенов. Этот момент является самым первым звоночком о изменениях в организме.
Менопауза – прекращение регулярных менструации (около 50 лет), но возможности неожиданных кровотечений еще сохраняется, способность в этот период зачатия почти отсутствует.
Постменопаузальный – до 70 лет. Полное прекращение синтеза прогестерона и эстрогенов.

Возрастные критерии этапов достаточно условны. Поэтому, важно знать первые признаки климакса у женщин, что бы вовремя подобрать лекарство от приливов и витамины для поддержки всего организма.

Ранние признаки

Многие дамы даже не догадываются о наступлении менопаузы. Они посещают терапевтов с жалобами на высокое давление, болями в сердце, а также с неврозами и депрессией.

Период первых ранних проявлений обычно длится весь пременапаузальный этап и пару лет постменапаузального. Затем неприятные симптомы переходят в более серьезные метаболические нарушения.

На начальных этапах наблюдаются:

«Приливы» — внезапные приступы жара, которые не связаны с температурой окружающей среды. Также внезапно может наступить чувство озноба.
Головные боли и мигрени.
Увеличение потливости.
Скачки артериального давления.
Учащение сердцебиения, нарушение ритма.
Снижение минерализации кости, что ведёт к развитию женского остеопороза.

Изменения затрагивают не только общее состояние организма, но и влияет на психоэмоциональную сферу. У женщины может наблюдаться расстройства памяти, появляется повышенная утомляемость и сонливость, снижается сексуальное влечение. Наступающий климакс также влияет и на настроение – увеличивается раздражительность, возможно развитие депрессии.

Как начинается климакс у женщин — симптомы

Как будет протекать менопауза зависит от многих факторов. Тяжесть определяет гормональный фон, общее состояние, наследственность.

Приливы сопровождают практически всех дам, интенсивность их может варьироваться.

Легкая степень чувство «жара» может ощущаться от 1 до 10 раз в течение дня.
Средняя – до 20.
Тяжелое течение приливов может сопровождаться более, чем 20 раз в сутки.

Интересно: состояние внезапного жара объясняется вазомоторными (сосудистыми) нарушениями. При этом капилляры расширяются, вызывая приток крови к голове, шее и телу. Подъем может наблюдаться от 2 до 5 градусов по Цельсию.

Жар часто начинается в ночное время, вызывая бессонницу, потливость и повышенное сердцебиение. Приливы часто сопровождаются головокружением и слабостью.

Посмотрите очень полезное видео.

Порядка 20 процентов женщин подвержены в раннем периоде невротическими расстройствами – резкая смена настроения, агрессия, раздражительность, плаксивость.

Эти признаки являются наиболее частыми, однако выделяют и атипичные проявления:

Артериальная гипертензия, сопровождающаяся мигренями, учащением мочеиспускания (возможно и обратный процесс – задержка выделения мочи).
Интенсивные сердечные боли без проявления изменений на кардиограмме и не купирующиеся стандартными средствами терапии.
Обострение иммунологического статуса – наблюдаются высыпания на коже, крапивница, аллергический насморк и слезотечение. В редких случаях проявляется внезапная непереносимость медикаментов или некоторых видов продуктов (которые до этого женщина спокойно употребляла).

К сожалению, легкое течение пременапаузального симптома достаточно редко. Лишь 1/6 часть женщин переживают период угасания практически без неприятных ощущений. Обычно это представительницы прекрасного пола без хронических заболеваний и ведущие здоровый и активный образ жизни.

Практически все женщины с хроническими патологиями переживают течение менопаузы тяжело. Также к факторам риска относят эндокринные и гормональные нарушение, нерегулярные менструации. Раннее начало климакса (до 40 лет), отсутствие беременности и родов.

Ранний климакс

Такое патологическое состояние начинается в возрасте 35-40 лет. Обычно это связывают с отягощенным гинекологическим анамнезом (урогенитальные заболевания, частые выкидыши и аборты), аутоиммунные заболевания, оперативное вмешательство и опухолевые процессы яичников.

Первым признаком данного процесса является изменение месячного цикла. Сначала промежутки между кровотечениями удлиняются, доходя до 1 цикла в течение полугода. Из-за снижения выработки эстрогенов начинаются приливы, потливость, одышка. При физических нагрузках наблюдаются сердечные боли и головокружение.

Из-за замедления липидного обмена увеличивается масса тела, причем жировая масса откладывается в области живота по «мужскому» типу. Также набору веса способствует и состояние подавленности и депрессии.

Повышается оволосенение – появляются «усики» над верхней губой и волосы на подбородке.

Основной опасностью раннего наступления климактерического периода является повышение частоты внутриматочных кровотечений, первичное бесплодие, проблемы с щитовидной железой и увеличение вероятности развития раковых процессов.

Для дифференциальной диагностики начала климакса от аменореи после 35 лет назначается исследование крови на гормоны, УЗИ для оценки эндометрия и кольпоскопия. Важно отделить начало угасания функции яичников от опухолей гипофиза, патологий щитовидки и надпочечников.

Как помочь

В первую очередь при первых признаках климакса женщина должна обратиться к своему лечащему гинекологу. Он сможет оценить выраженность проявлений и назначить, как заместительную гормональную, так и симптоматическую терапию. Также следует пройти осмотр на кресле с взятием цитологической пробы шейки, провести УЗИ органов малого таза и сделать маммографию.

Основную проблему симптомов менопаузы составляет ее отрицательная реакция на стандартные приемы лечения. Врач, может устранить признаки с помощью негормональный средств, так и с вводом эстрогенов.

Наиболее действенное лечение — гормональное, которое помогает снять практически все неприятные симптомы. Обычно применяют малые дозы натуральных эстрогенов, которые в профилактических целях объединяют с прогестероном (помогает избежать гиперплазии тканей матки). Гормоны способствуют снижению вероятности развития остеопорозных изменений, инсультов и инфарктов. Гинеколога обязательно посещать 2 раза в год, а то чаще.

Однако такое лечение имеет свои противопоказания:

Маточные кровотечения неизвестной этиологии.
Раковые изменения половых органов.
Нарушение свертываемости крови.
Почечная или печеночная недостаточность.
Тромбоз.

В качестве симптоматического лечения обычно используют антидепрессанты, препараты для профилактики остеопороза (биофосфонаты).

Применяется безлекарственная терапия, это неотъемлемое лечение на всю последующую жизнь. Банальная лечебная физкультура каждый день, помогает справиться с перестройкой организма.

Бальнеотерапия — метод лечения с использованием минеральных и радоновых ванн в естественных климатических условиях весной или осенью (летом очень жарко) в Крыму.

Первый признак у женщины при климаксе начинается со скудных месячных и также могут быть легкие приливы. Это – естественный процесс физиологического периода, переход от половой зрелости к периоду прекращения репродуктивной функции. Правильный образ жизни и рациональная терапия помогут легче перенести неприятные симптомы, а также снизить риск развития осложнений.

О климаксе можно писать множество статей, очень много разных примеров и ситуаций, в моем случае первым признаком были те самые легкие осыпания жаром, а затем холодом. Сейчас они более явные, потому что второй период менопаузы еще идет. Чтобы их ослабить я ищу свое средство лечения, описала тут.

Держитесь девочки, прорвемся! Берегите себя и своих близких!

zdorovie-oda.ru

Симптомы при начинающемся климаксе: признаки начала менопаузы

Менопаузальный период, или климакс с возрастом наступает в жизни каждой женщины ввиду изменения гормонального фона в ее организме. Все представительницы прекрасного пола относятся к данному периоду совершенно по-разному. Некоторые принимают его как естественный переход из фертильного периода в пожилой возраст, а другие начинают впадать в депрессию только при мысли о климаксе. Стоит отметить, что климакс, несмотря на всю естественность своего наступления, часто сопровождается множество неприятных симптомов, способных значительно снизить качество и уровень жизни женщины. Но если своевременно заметить симптомы при начинающемся климаксе и предпринять необходимые меры для смягчения его течения, то данный период не представится чем-то ужасным, и женщина сможет пережить его, продолжая наслаждаться жизнью.

Стадии климактерического периода

Естественный переход женского организма из фертильного периода в пожилой возраст с характерными изменениями может продолжаться в течение нескольких лет. Выделяется три стадии развития климактерических изменений:

Пременопаузальный период, характеризующийся, как начало наступающего климакса, приходится на возрастной период равный 40-45 годам. На протяжении данного периода в половой системе женщины происходят такие изменения, как сокращение менструального цикла, изменений характера месячных (они становятся более скудными и не регулярными), функциональность яичников начинает постепенно угасать, и возможность наступления беременность значительно снижается.
Менопаузальный период характеризуется полным прекращением менструального цикла и составляет 12 месяцев после последней менструации.
Постменопаузальный период – это заключительный этап климактерического периода, характеризующийся полным угасанием функциональности яичников и отсутствием возможности оплодотворения.

Начало климакса может приходиться на разные возрастные категории женщин. Его наступление в целом зависит от физиологического состояния женщины, наследственного фактора и количества родов, абортов и перенесенных заболеваний.

Средний возраст наступления климакса приходится на 40-45 лет, ранним считают климакс, наступивший в 30-35 лет, а поздняя форма климактерических изменений – после 55 лет.

Признаки наступления климакса

К признакам приближающегося климакса относятся:

Образование приливов крови, характеризующиеся внезапным возникновением чувства жара, сменяющегося ознобом. Приступы приливов могут сопровождаться возникновением головокружения, повышенной потливости, мигренью, слабостью и повышенным сердцебиением.
Внешние изменения, характеризующиеся образованием морщинок, потерей эластичности кожных покровов, возникновением сухости и ломкости волос и ногтевых пластин.
Образование патологических изменений в костной системе организма, основанных на низком уровне содержания кальция.

Климактерический период также характеризуется нарушением нормальной функциональности сердца и сосудов. Поэтому такие начавшиеся симптомы, как головная боль, изменения ритмичности сердечного биения, изменение АД, не редко сигнализируют о приближении наступающей менопаузы.

Все происходящие изменения в женском организме являются следствием изменения гормонального фона. В молодом женском организме важная роль отводится действию таких половых гормонов, как эстрогены и прогестероны, оказывающиеся прямое воздействие на интимную сферу жизнедеятельности женщины и процессы регенерации и обновления тканей на клеточном уровне.

С началом наступающего климакса в женском организме начинает повышаться уровень гормона ФСГ, что способствует снижению уровня эстрогенов и ведет к процессам старения.

Методы определения начинающегося климакса

Для того, чтобы смягчить течение климактерического периода и предупредить развитие серьезной патологии в организме, женщина должна принимать все необходимые для этого меры, включающие не только медикаментозную терапию, но регулярное обследование у соответствующих специалистов.

Для выявления наступления менопаузы проводится тестирование на определение уровня фолликулостимулирующего гормона. При наступлении менопаузы у женщин его содержание в организме заметно увеличивается в сравнении с фертильным периодом.

В том случае, когда в организме женщины уже появились начальные признаки климактерического периода, но менструальный цикл еще преобладает, то тестирование проводится в несколько этапов. Первый тест на ФСГ делается в первую неделю от начала выхода менструальных выделений. Второе тестирование проводится спустя 7 дней. Третий тест является контрольным и его лучше проводить через месяц. Если в ходе каждого тестирования отмечается высокий уровень содержания фолликулостимулирующего гормона в моче, то это свидетельство начала климакса у женщин.

В том случае, когда менструальный цикл стал изменяться и характер менструальных выделений стал нерегулярным и скудным, то первое тестирование можно проводить в произвольное время, а последующие два теста через каждые 7 дней от первого тестирования.

Симптомы начала климакса

Обычно первичная симптоматика, предвещающая начало климакса является слабовыраженной, что способствует тому, что женщины, в большинстве случаев, просто не замечают их, ссылаясь на физическую усталость.

Более того, первые проявления климактерических изменений легко перепутать с развитием любого патологического процесса. Появляющийся жар по всему телу и повышенное потоотделение в комбинации с другой проявляющейся симптоматикой часто ссылаются на сопутствующие заболевания. Но среди симптомов, характеризующих наступление климакса, отмечаются следующие проявления:

повышенное чувство раздражительности;
появление головных болей;
нарушение сна и бессонницы;
чувство ломоты в области суставов;
ощущение тяжести в области головы;
повышенная слабость с быстрой утомляемостью;
повышение тревожности;
нарушение ритмичности биения сердца и артериального давления;
снижение сексуальной активности и влечения к половому партнеру;
недержание мочи;
изменения характера стула.

Кроме всего прочего к признакам, оповещающим о том, что приближается климактерический период, относятся и психоэмоциональные нарушения центральной нервной системы. Характеризуются появлением частых депрессивных состояний, сменяющихся плаксивостью либо повышенной агрессией.

Важно знать: иногда вышеописанная симптоматика может проявляться уже с 35-летнего возраста.

Нарушения терморегуляционных процессов, возникающих на фоне снижения функциональности центральных отделов в гипоталамусе, способствует возникновению приливов. Также характерным симптомом климакса является возникновение сухости в области влагалища, являющейся основной причиной развития патологических процессов различной этиологии в системе половых органов.

Причины, способствующие приближению климакса

Ранее начало менструальных выделений, приходящееся на возрастную группу девушек, не достигших 12-летия, является прямой предпосылкой того, что климакс у данных представительниц прекрасной половины человечества начнется в более раннем возрасте, чем обычно (33-37 лет).
Также немаловажную роль в приближении начала климактерических изменений в организме играет наследственность и образ жизни, который ведет женщина. Воздействие на организм регулярных стрессовых ситуаций, перегрузок с физической и эмоциональной стороны, неблагоприятных экологических условий и вредных привычек способствую быстрейшему снижению репродуктивной функциональности организма и угасанию работоспособности яичников.

Спровоцировать раннее наступление климакса могут также такие факторы, как:

оральные контрацептивы;
продолжительный прием гормоносодержащих лекарственных средств;
наличие патологического процесса в области половых органов, щитовидной либо поджелудочной железы;
снижение общего уровня иммунной системы защиты организма;
возникновение заболеваний инфекционной либо онкологической природы.

Важно помнить, что ранее наступление климактерических изменений может спровоцировать развитие таких патологических процессов, как сахарный диабет и остеопороз, а также появление злокачественных новообразований. Поэтому, крайне важно проводить профилактические мероприятия и своевременно начать лечение климакса.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий, направленных на предупреждение раннего наступления климактерических изменений, являются:

Регулярное обследование у соответствующих специалистов — каждые 6 месяцев.
Своевременное лечение патологических процессов, возникших в сфере эндокринной и гинекологической системы органов.
Правильное отношение к приему гормоносодержащих препаратов.
Общая закалка.
Сбалансированный рацион питания.
Умеренные физические нагрузки.
Регулярный половой акт.

При проявлении первой симптоматики, сигнализирующей о возможном начале климакса, необходимо в незамедлительном порядке обратиться к квалифицированному специалисту, для установки причин, провоцирующих начало климактерических изменений и назначения соответствующего лечения.

Лечение раннего климакса может заключаться в приеме гормоносодержащих, витаминизированных и общеукрепляющих препаратов.

Специально для женщин элегантного возраста, желающих идти в ногу со временем, сохраняя безупречный внешний вид и завидную жизненную активность, американские учёные разработали уникальный по своим свойствам негормональный биокомплекс Lady’s Formula Менопауза Усиленная Формула. Все его компоненты безопасны, поскольку натуральны и несут в себе силу самой природы.

Комплекс из 5 экстрактов лекарственных растений дополнен витаминами и минералами для усиления и более длительного действия. Например, экстрактам ангелики, клевера красного и витекса священного помогает фолиевая кислота. А чтобы у организма появились силы, экстракту грибов маитаке приходит на помощь селен. Для активации метаболизма и предотвращения набора лишнего веса в помощь к экстракту гриба маитаке добавлены витамины группы В. Вместе с корнем маки устраняет урогенитальные расстройства и улучшает состояние кожи витамин Е. Забудьте про возраст, пусть о нем помнит только ваш паспорт.

Познавательное видео по этой теме:

vklimakse.ru

Климакс у женщины: как распознать симптомы начала менопаузы и облегчить состояние?

Тревожные мысли о менопаузе начинают посещать женщин задолго до того, как появляются первые признаки климакса. По статистике уже в 35 лет большинство женщин задумываются о том, как менопауза изменит их жизнь. Порой женщины так боятся этих перемен, что даже наживают себе невроз. Между тем, климакс вовсе не так страшен, как представляется, — нужно лишь знать, к чему готовиться.

Этапы климакса, или Новые ступени в жизни женщины

Менопауза — это период, когда организм готовится к «отключению» репродуктивной системы. В это время количество эстрогена, женского полового гормона, снижается, и этот процесс сопровождается разнообразными изменениями в состоянии здоровья. Угасание функций яичников — длительный процесс, который занимает 5–6 лет, а иногда и больше.

Менопауза начинается примерно за 2 года до последней менструации и заканчивается через 3–4 года после нее.

Весь этот долгий процесс можно разделить на три этапа:

Пременопауза

В среднем она начинается в возрасте 45-ти лет, хотя это очень индивидуально — иногда первые признаки появляются еще в 38–40 лет, а иногда женщины почти до 50-летия не чувствуют никаких перемен. Яичники еще работают, но менструации становятся нерегулярными, а интервалы между ними увеличиваются. В этот период женщина впервые может почувствовать приливы, некоторые отмечают снижение либидо, приступы хандры и головных болей.

Менопауза

Средний возраст женщины, когда у нее наступает менопауза, — 50–53 года. Яичники прекращают работу, месячные прекращаются, хотя они еще могут приходить с очень большим интервалом. Изменения, вызванные нехваткой эстрогена, начинают проявляться особенно ярко. В этот период кости становятся хрупкими, возможно развитие сердечно-сосудистых заболеваний и даже сахарного диабета.

Постменопауза

Этим термином называют период с последней менструации и до конца жизни. Во время постменопаузы все неприятные симптомы, досаждавшие при менопаузе, как правило, исчезают. Большая часть климактерических симптомов приходится на пременопаузу и менопаузу. Оба эти периода совокупно могут продолжаться в среднем от 5 до 10 лет.

Признаки климакса: первые тревожные звоночки

Менопауза проявляется по-разному. Однако не следует думать, что вам обязательно придется ощутить на себе сразу все неприятные симптомы. Более половины женщин признаются, что испытывают лишь незначительные неудобства, каждая десятая вообще не сталкивается с типичными признаками менопаузы. Дискомфорт, связанный с приближением климакса, затрагивает лишь треть всех женщин. Однако знать, как проявляется климакс, необходимо.

Приливы

Это, пожалуй, самый типичный признак климакса. Приливами называют внезапное повышение температуры тела — кажется, что лицо «горит», на шее и груди появляются красные пятна. Приливы возникают регулярно, до нескольких раз в сутки.

Потливость

Обычно повышенная потливость возникает не сама по себе, она лишь сопровождает приливы.

Хрупкость костей

Во время менопаузы организм теряет кальций, вследствие чего кости становятся хрупкими. Ученые подсчитали, что в период климакса женщина ежегодно теряет до 2-3% костной массы.

Изменения внешности

Постепенно жировая прослойка под кожей атрофируется, количество коллагена, который поддерживал кожу гладкой и упругой, снижается. Кожа становится тонкой, появляются морщины. С возрастом метаболизм замедляется и женщины замечают, что начинают полнеть, даже если не изменяют принципам здорового питания.

Приступы слабости

Нередко женщины после наступления менопаузы жалуются на беспричинный упадок сил и снижение работоспособности.

Эмоциональная неустойчивость

Менопауза влияет не только на физическое, но и на психологическое состояние — одни женщины отмечают, что стали раздражительнее обычного, на других нередко накатывает хандра и меланхолия, третьи жалуются на несвойственную им слезливость и сентиментальность. Очень редко пониженное настроение может даже довести до депрессии.

Нарушения сна

Бессонница часто является одним из первых признаков климакса. Уже в 40–45 лет некоторые женщины начинают хуже засыпать, они часто просыпаются ночью, а утром едва могут встать с кровати. С теми или иными нарушениями сна сталкивается почти треть женщин зрелого возраста.

Проблемы в интимной сфере

Часто женщины во время менопаузы отмечают, что секс становится болезненным — слизистая оболочка половых органов становится более тонкой и чувствительной, а количество естественной смазки сокращается.

Казалось бы, признаки вполне явные, но большинство женщин не может точно сказать, связаны ли они с приближением менопаузы или это лишь стечение обстоятельств. В конце концов, все симптомы климакса — нетипичные. Бессонницей люди страдают по самым разным причинам, плохое настроение также свойственно не только женщинам в период климакса, а усталость при современном ритме жизни — и вовсе вещь вполне естественная. Чтобы отследить начало менопаузы и вовремя принять меры, любая женщина после 40 лет должна регулярно, примерно раз в полгода, посещать эндокринолога. Сегодня существуют особые тесты на уровень фолликулостимулирующего гормона — их часто называют «тестами на менопаузу». Эти анализы очень точны и они могут определенно сказать, началась менопауза или нет. Такой тест-полоску можно даже купить в аптеке, но его точность в сравнении с лабораторными методами исследования не столь высока.

Кстати Время начала менопаузы во многом определяется генетикой. Нередко у дочери она начинается примерно в том же возрасте, что и у матери. Однако приблизить климакс могут и личные особенности и привычки — курение, стрессы, пристрастие к слишком жестким диетам и дефицит веса.

Как купировать симптомы наступающей менопаузы? Жизнь только начинается!

Совсем необязательно стоически терпеть симптомы климакса. Сегодня существует немало способов привести самочувствие в норму и продлить молодость.

Гормонозаместительная терапия

Очень эффективный способ, основанный на восполнении нехватки собственных половых гормонов. Нужно лишь вовремя принимать таблетки, содержащие их синтетические аналоги. Но у такой терапии очень много противопоказаний — онкология, заболевания печени, желчного пузыря и поджелудочной железы, хронические головные боли, тромбофлебит, мастопатия, инсульт или инфаркт в анамнезе, сахарный диабет, эндометриоз и острая тромбоэмболическая болезнь. К тому же подобрать подходящий гормональный препарат бывает сложно — при неверном выборе возможны побочные эффекты, такие как отеки и боль в груди.

Фитотерапия

Травяные сборы и препараты могут решить многие проблемы, с которыми сталкиваются женщины в период менопаузы. Разумеется, при условии отсутствия аллергии. Они могут уравновесить настроение, избавить от бессонницы, повысить общий тонус. Их эффективность, возможно, не так ярко выражена, однако и противопоказаний и побочных эффектов у них меньше.

Медикаментозная терапия

Разработано немало средств, которые могут помочь женщинам в период менопаузы устранить неприятные психологические симптомы. Эти лекарства работают сразу по нескольким направлениям — они снижают тревожность, улучшают настроение, а также помогают нормализовать сон, купируют соматические и вегетативные нарушения (чувство нехватки воздуха, сосудистые проблемы, потливость, приливы и головокружения). Для достижения стойкого эффекта их нужно принимать курсом, который следует время от времени повторять. К средствам, которые могут помочь устранить некоторые симптомы климакса, относится, например, «Афобазол».

Мнение эксперта

Специалист компании-производителя препарата «Афобазол» отмечает:

«Афобазол» снижает тяжесть климактерического синдрома в 2 раза (на 53%), а также способен купировать или значительно ослаблять вегетативно-сосудистые (в т.ч. ночные «приливы»), астенические и тревожно-депрессивные проявления климактерического синдрома. Препарат уменьшает тревожность, напряжение, плаксивость, раздражительность, нормализует сон, снижает потливость, головокружение. Словом, действие «Афобазола» достаточно широко охватывает симптомы менопаузы. При этом он не вызывает ни привыкания, ни синдрома отмены. Для достижения наилучшего эффекта принимать «Афобазол» стоит 2–4 недели, даже если состояние заметно улучшится раньше.

«Афобазол» практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, однако следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать его прием.

Психотерапия

Как правило, наибольший дискомфорт женщине причиняют не столько физические проявления климакса, сколько угнетенное настроение и страх перед будущим. Однако климакс — явление совершенно естественное, которое вовсе не предполагает конец активной жизни. Взгляните на экран — многие актрисы и певицы, которые считаются дивами и секс-символами, уже давно перешагнули 45-летний рубеж, однако ничего ужасного с ними не случилось. Настроиться на нужный лад и избавиться от тревоги позволяют занятия с психологом. Они помогут быстрее, если сочетать их с другими расслабляющими практиками, например с йогой или медитациями.

Большинство проблем, связанных с наступлением менопаузы, легко устранимы, и не стоит думать, что с наступлением климакса жизнь меняется до неузнаваемости. Свои особенности есть у каждого периода жизни, и, если их учитывать, никаких неприятностей быть не должно.

www.kp.ru

Первые признаки климакса у женщины после 45-50 лет

Климакс – это естественный физиологический период в жизни каждой женщины. Он неизбежен, и поэтому, переживать по поводу его наступления бессмысленная трата времени. Лучше использовать его с пользой – побольше узнать об этом периоде и подготовиться к нему.

Специалисты утверждают, что оптимистически настроенные и вооруженные знаниями дамы, легче переносят климакс. В этой публикации мы рассмотрим, какие бывают первые признаки климакса у женщины.

Окутанный мифами климакс

Климакс или, как говорят врачи, климактерий – это довольно продолжительный период, на протяжении которого происходит естественное угасание репродуктивной функции и завершение гормональной деятельности яичников. В женском организме яичники вырабатывают половые гормоны (эстрогены и прогестерон), которые влияют не только работу органов репродуктивной системы, а также, на многие обменные процессы.

На протяжении климактерического периода происходит два очень важных события: во-первых, яичники перестают вырабатывать женские половые гормоны, а во-вторых, весь организм к этому адаптируется и начинает работать по-новому. Эти процессы происходят не в одночасье, а постепенно и занимают немало времени.

Определение климактерического синдрома.

В зависимости от происходящих событий климактерический период делится на несколько важных этапов:

Пременопауза – период от первых проявлений климактерических симптомов до последних самостоятельных месячных. Снижается вероятность зачатия. В среднем наступает в 45 лет.
Менопауза – последняя менструация. Ее можно определить только ретроспективно. Если на протяжении 1 года после последних месячных не было менструальных кровотечений, то диагностируют наступление менопаузы. В норме она наступает после 50 лет.
Постменопауза – продолжается до конца жизни женщины. Характеризуется отсутствием менструаций и гормональной функции яичников.

Как видим, на каждом этапе происходят разные процессы. Если начало менопаузы стартовало до 40 лет, то говорят о раннем климаксе, а когда после 55 лет, то о позднем климаксе.

В каком возрасте, у женщины начнут проявляться первые признаки менопаузы, зависит от многих факторов: наследственной предрасположенности, особенностей физиологии, количества беременностей и абортов, перенесенных гинекологических заболеваний и прочего.

К чему должна быть готова женщина

Климакс у всех представительниц женского пола происходит индивидуально. У одних женщин симптомы начала климакса еле выражены, тогда как у других они проявляются очень ярко. В редких случаях дамам требуется медицинская помощь. Во время климактерического периода возникает высокая вероятность развития таких опасных заболеваний, как остеопороз, сахарный диабет, инфаркт, инсульт и появления онкологических новообразований.

Поэтому, дамам следует знать первые симптомы климакса, и что принимать для того, чтобы облегчить свое состояние. Важно понимать, что климакс – это не болезнь, а заложенный природой период, во время которого заканчивается детородный возраст женщины и начинается новый этап ее жизни.

Самые частые проявления климакса.

Первые звоночки климакса

Очень часто женщина не замечает начинающийся климакс. Задержку месячных, частые головные боли, проблемы с засыпанием или повышенную нервозность дама списывает на пережитый стресс, возникшие проблемы или накопившуюся усталость.

На самом деле, это первые признаки климакса. Яичники стали меньше вырабатывать половых гормонов и на фоне их дефицита стали проявляться симптомы начала климакса у женщин.

Специалисты выделяют такие первые признаки начала климакса у женщин после 45 лет:

нарушения менструального цикла;
приливы жара;
повышенное потоотделение;
нарушения сна, бессонница;
повышенная раздражительность;
тревожность;
плаксивость;
головокружение;
головные боли.

Все первые признаки наступления климакса происходят на этапе пременопаузы. Этот этап у всех длится разное количество времени. Согласно, данным медицинской статистики от 2 до 10 лет.

Поэтому, если у женщин после 40 лет наблюдаются такие симптомы, то возможно у нее начинается климактерий. Необходимо посетить гинеколога и сдать анализ крови.

Как системы организма реагируют на наступление климакса.

По каким анализам определяют начало климакса

Начало климакса определяют по уровню фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Этот гормон гипофиза, который отвечает за уровень половых гормонов в женском организме. Если уровень ФСГ повышается, то соответственно понижается уровень эстрогенов. Во время репродуктивного периода в разные дни менструального цикла значение ФСГ колеблется.

Перед начинающимся климаксом наблюдается устойчивое повышение уровня ФСГ в крови. Когда у женщины проявляются признаки наступления климакса после 39 лет, то желательно проверить уровень ФСГ. Для этого необходимо натощак сдать кровь из вены на 4-6 или 19-21 день менструального цикла. Ровно через неделю сделать повторный анализ.

Когда у женщины прекратились месячные, то первый анализ крови она сдает в любой день, а второй – через неделю. Иногда, по назначению врача проводится еще 3 анализ.

Его делают через неделю после предыдущего анализа. В том случае, когда показатели ФСГ стабильно высокие, то это свидетельствует о том, что начались климактерические изменения в организме дамы.

Симптомы пременопаузы

Мы более подробно рассмотрим признаки начала климакса у женщин зрелого возраста.

Гормональный дисбаланс может не только во время климакса, но в этот период особенно.

Специалисты выделяют такие начальные симптомы климакса у женщины после 45 лет:

Происходит сбой менструального цикла. Месячные приходят не регулярно. В большинстве случаев, наблюдаются задержки, но иногда цикл уменьшается. Менструации становятся более скудными, или, наоборот, обильными. Возможны маточные кровотечения. Сокращается количество дней на протяжении, которых происходят менструальные кровотечения.
Приливы жара, сопровождаемые сильным потоотделением. Неожиданно возникает жар во всем теле, и кровь резко поступает к голове и верхней части тела. Лицо, шея, верхняя часть груди и руки краснеют. Учащается пульс. Даму охватывает необъяснимое чувство тревоги. Иногда, появляется тошнота и головокружение. У женщины обильно выделятся холодный пот. Приступ длится недолго – от 30 секунд до 2-3 минут. После приступа дама чувствует общую слабость. Первый приступ может вызвать у женщины стресс.
Эмоциональная неуравновешенность. На протяжении дня часто меняется настроение. Женщина становится раздражительной, а иногда чрезмерно обидчивой и плаксивой.
Различные нарушения сна. Из-за чувства тревожности даме тяжело уснуть. Ночные приливы заставляют просыпаться по нескольку раз за ночь. Может развиться бессонница.
Артериальное давление резко повышается, а потом понижается. Такие «скачки» давления бывают по нескольку раз в сутки. Они сопровождаются головокружением и головными болями, которые, иногда, имеют такой же характер, как при мигренях.
Снижается концентрация внимания и ухудшается память.
Появляется быстрая утомляемость и общая слабость.

Мы рассмотрели симптомы климакса у женщин после 45 лет. А какие признаки наступающего климакса у женщин в 40 лет? При наступлении раннего климакса в 40 лет дама будет сталкиваться со всеми описанными выше симптомами.

Симптомы менопаузы и постменопаузы

Во время менопаузы у женщин продолжают проявляться симптомы пременопаузы, а также появляются новые. Дамы начинают ощущать сухость в интимной зоне. У некоторых понижается сексуальное влечение, а у других – наоборот, увеличивается. Период постменопаузы наступает после 50 лет.

Он имеет такие характерные симптомы:

Сухость слизистых. У дамы может появиться ощущение «песка в глазах» или сухости во рту. Последнее приводит к изменению вкусовых ощущений. Сухость слизистой органов репродуктивной системы затрудняет прохождение полового акта. Даме потребуется специальное лечение – применение вагинальных свечей и гелей, а также спринцевание настоями лекарственных трав.
Учащенное мочеиспускание и недержание мочи.
Молочные железы меняют свою форму, становятся дряблыми и уменьшаются в размере.
Волосы становятся сухими, быстро седеют и выпадают.
Фигура меняется. Она приобретает менее женственное очертание.
Высокая вероятность развития остеопороза. При этой болезни в костной ткани образовываются поры-пустоты. Как следствие, кости становятся хрупкими и очень легко ломаются.
Меняется липидный обмен и повышается уровень холестерина.

Как видим, женщина после 50 лет начинает быстро стареть. Кроме того, она находится в группе риска развития опасного заболевания остеопороз.

Какие препараты могут помочь

Проявления климакса приводят к понижению работоспособности и качества жизни дамы. Что делать? Для устранения неприятных симптомов, а также предотвращения развития заболеваний специалисты рекомендуют дамам пить во время климактерического периода специальные препараты.

Все существующие лекарства, которые нужно принимать при климаксе у женщин, можно разделить на две группы: гормональные и негормональные. Рассмотрим каждую группу.

Гормональные препараты

Гормональные препараты содержат в себе синтетические гормоны, которые являются производными от эстрогена и прогестерона. Поэтому, их назначают для проведения заместительной гормональной терапии – они замещают возникший в организме дефицит половых гормонов и климактерические симптомы перестают иметь ярко выраженный характер. От этого самочувствие дамы сразу улучшается.

Гормональные препараты на этапе пременопаузы у женщин после 40 лет эффективно устраняют такие климактерические симптомы: приливы жара, повышенное потоотделение, скачки артериального давления, повышенную нервозность, состояние тревожности, бессонницу. Они способствуют улучшению настроения, памяти и концентрации внимания. Предотвращают быстрое старение.

При менопаузе гормональные препараты купируют все симптомы климакса и устраняют возникшую сухость слизистых, а также способствуют повышению либидо.

У женщин после 50 лет гормональная терапия предотвращает недержание мочи, развитие остеопороза. Она восстанавливает липидный обмен, и тем самым, понижает уровень холестерина в крови дамы.

Негормональные препараты

К негормональным лекарствам относятся: фитопрепараты, гомеопатические средства и витамины. Фитопрепараты имеют в своем составе фитоэстрогены – природные вещества, которые по своему составу очень похожи на человеческие половые гормоны. Они входят в состав некоторых растений – цимицифуги, красного клевера, сои и других.

Принимаемые фитоэстрогены не смогут восстановить гормональную функцию яичников, но с их помощью реально уменьшить интенсивность проявления симптомов характерных для пременопаузы.

Гомеопатические средства содержат кроме растительных компонентов другие вещества, как природного происхождения (змеиный яд, вытяжка каракатицы), так синтетического. Активные вещества входят в состав препаратов микродозами. Гомеопатические таблетки при климаксе воздействую на рецепторы эстрогенов, и стимулируют выработку организмом гормонов.

Они уменьшают проявления симптомов, предупреждают преждевременное старение и появление лишнего веса, укрепляют весь организм. Гомеопатические средства могут приниматься, как дополнение к заместительной гормональной терапии при климаксе. Они не вызывают привыкания даже при употреблении их годами.

Климакс – это не только неудобство, но и повышенный риск многих заболеваний.

Витаминные комплексы

Во время климактерического периода развивается ряд осложнений – остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания и т.д. Что пить при климаксе для их профилактики? С этой целью женщинам необходимо принимать витамины. Особенно важно обеспечить организм достаточным количеством кальция и другими микроэлементами, необходимыми для костей.

Разработаны специальные витаминные комплексы для женщин находящихся в возрасте сорок плюс. Их действие направлено на укрепление иммунитета, устранение возникшего в организме дефицита витаминов и минералов.

При климаксе таблетки витаминного комплекса включают кальций, цинк, кремний, железо, магний, бор фолиевую кислоту витамины Е, А, С и группы В.

Итог

Дамам, чей возраст превысил 45-летний рубеж, необходимо более внимательно относиться к своему здоровью и всем изменениям общего состояния. При первых проявлениях климакса следует посетить своего гинеколога, которые назначит специальные препараты.

Они помогут женщине избавиться от неприятных климактерических симптомов и провести профилактику возможных заболеваний. Чем быстрее дама начнет их принимать, тем комфортнее будет ее жизнь. Желаем вам крепкого здоровья!

Дорогие дамы, поделитесь своими знаниями о первых признаках климакса.

stopclimax.ru

Какие существуют признаки климакса у женщин

Первые признаки климакса у женщин возникают примерно в 45-50 лет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма конкретной представительницы прекрасного пола. Данный период всегда протекает по-разному. Он представляет собой завершение репродуктивного этапа и начало следующей фазы, которая продолжается до конца жизни.

Определить наступление климакса не всегда легко

Первые признаки наступления менопаузы

Определить наступление климакса не всегда просто, ведь данный период может протекать очень легко и практически незаметно для одних женщин (за исключением отсутствия месячных), а для других становится настоящим кошмаром.

Признаки наступления климакса приобретают отчетливость, когда начинаются первые гормональные изменения. При этом выработка эстрогенов и прогестерона снижается в несколько раз. Первый период носит название пременопаузы. В это время начинается снижение функционирования яичников. Возникают первые нарушения менструального цикла. Этот период достаточно длительный. Он может протекать от 2 лет и более. Происходит целый ряд изменений в организме женщины, которые ощущаются с разной степенью интенсивности.

Первые признаки менопаузы обусловлены следующими проявлениями:

Неспособностью зачать ребенка. Это обусловлено угасанием функционирования яичников. Нехватка гормонов делает невозможным беременность и вынашивание плода.
Нерегулярным менструальным циклом. У женщин после 45 лет этот период характеризуется скудными месячными. У некоторых представительниц прекрасного пола они могут прекратиться резко, а у других – сбиваются и приходят в разные временные промежутки. В отдельных случаях происходит менструальное кровотечение.
Редкими месячными. Начало климакса у женщин после 45 лет обусловлено увеличением интервала между менструациями. Месячные могут приходить каждые 1,5-3 месяца. Это является предвестником наступления менопаузы.
Уменьшением количества выделяемой крови. Симптомы климакса у женщин часто проявляются постепенным уменьшением выделений. Это относится как к менструациям, так и к слизи. У женщины репродуктивного возраста происходит постоянное выделение нормального количества секрета шейки матки, густота которого меняется на протяжении всего цикла. При наступлении менопаузы количество слизи резко снижается или отсутствует полностью. То же самое касается крови во время менструации.
Болевыми ощущениями в молочных железах. Когда начинается климактерический период, то происходят колебания уровня эстрогенов в крови. При этом может увеличиваться и болеть грудь. Женщины ложно полагают, что это симптомы мастопатии.
Перепадами настроения. Начинающийся пременопаузальный период имеет разную интенсивность проявлений. Это обусловлено резким гормональным дисбалансом. У некоторых женщин возникает повышенная раздражительность, беспокойство, тревога, а другие впадают в депрессию или чувствуют проявления апатии.

Читайте также: Какие витамины при климаксе необходимы

После начала климакса забеременеть естественным путем представительница прекрасного пола уже не сможет. В конце угасания репродуктивной функции яичники практически полностью перестают работать. Количество эстрогенов находится на низком уровне. Происходит изменение внешнего вида молочных желез. Соски становятся более плоскими, а кожа теряет свою эластичность. Первые симптомы относятся и к изменению внешнего вида половых органов. Влагалище становится более дряблым, волосяной покров в данной зоне редеет. Однако такие проявления характерны не для каждой женщины. У кого-то первые симптомы очень выражены, а у других они практически отсутствуют. Все зависит от образа жизни.

Как узнать, что у меня климакс (видео)

Какие еще присутствуют симптомы?

Как распознать наступающий климакс? Первые признаки, которые замечают большинство женщин, – это приливы. Они проявляются ощущением жара, разливающегося по голове, груди и телу. При этом довольно часто присутствует ночная потливость. Значительное количество представительниц прекрасного пола ощущают изменения в выделении пота. Если ранее такого не наблюдалось, то скачок гормонов провоцирует интенсивность проявлений.

Читайте также: Можно ли делать флюорографию при грудном вскармливании

Как определить начало климактерического периода, хотят знать все. Предвестники могут быть разными. Это и возникновение учащенного пульса, скачков артериального давления, и появление красных пятен на лице и теле вследствие резкого прилива крови. Можно узнать наступающий климакс и по изменению аппетита. У некоторых женщин он ухудшается, а у других, наоборот, повышается.

Первые признаки климакса у женщин возникают примерно в 45-50 лет

При климаксе бывают проявления бессонницы, которые отсутствовали ранее. Начало менопаузы характеризуется и кошмарными сновидениями, повышенной тревожностью в ночное время. Женщина становится более зацикленной на мелких неприятностях и более чувствительной.

Климакс в 45 лет возникает не у всех представительниц прекрасного пола. Временные рамки могут сместиться на год вперед или назад, а также на несколько лет. Климактерия обусловливается множеством симптомов, которые не ощущались ранее. Внезапно может начаться тахикардия. Приближение менопаузы у женщин проявляется и чувством онемения рук или ног. В этот период может наступать ухудшение кровообращения многих систем.

Проявления климакса у женщин дополняются и покалыванием в конечностях. В отдельных случаях ощущаются мурашки по коже и другие дискомфортные ощущения. Начинать то или иное дело для женщины становится более затруднительным, так как слегка падает работоспособность в этот период.

Читайте также: Список препаратов ЗГТ нового поколения при климаксеКлимакс в 45 лет возникает не у всех представительниц прекрасного пола

Начальный симптом, по которому можно распознавать менопаузу, это легкий озноб. Он может быть выраженным и не очень. Некоторых женщин озноб беспокоит именно в ночное время суток. Дополнительно появляется слабость, общее неудовлетворительное самочувствие. Возникают болевые ощущения в мышцах.

Признаки и симптомы климакса (видео)

Дополнительные признаки

Признаки начинающегося климакса проявляются и в виде головокружения. Могут случаться обмороки. Наступивший период чреват серьезными мигренями. Ухудшается состояние суставов, возникают боли в конечностях и спине. Это обусловлено резкой убылью хрящевой прослойки между суставами и уменьшением количества кальция.

Определение наступления менопаузы может произвести врач. Однако это не всегда просто, ведь некоторые симптомы совпадают с различными заболеваниями. В этот период может снижаться сексуальное влечение. У некоторых женщин оно, напротив, увеличивается.

Происходит дневное колебание температурных показателей. В редких случаях возникает одышка. Таким женщинам всегда не хватает свежего воздуха. Менопауза может наступить и резко. При этом появляется сухость во влагалище и на слизистых оболочках рта и носа.

Возникают боли внизу живота, спины и других областях. Может ухудшаться состояние волос. Они становятся менее густыми и более ломкими. Во время менопаузы происходит обострение хронических недугов и появляются новые болезни. Хотя если женщина ведет здоровый образ жизни, то это маловероятно. Отдельные симптомы проявляются в виде незначительного дрожания конечностей.

Как начинается климакс у женщин, зависит от конкретной представительницы прекрасного пола, генетики, вредных привычек и образа жизни.

Какие существуют признаки климакса у женщин

bolitgrud.com

Симптомы начала климакса у женщин. Ранний климакс, признаки, отзывы

Каждая женщина после 30 – 35 лет начинает задумываться о том, как и в каком возрасте начинается климакс и каковы его симптомы. Точной цифры, говорящей о наступлении менопаузы, не существует. Первые звоночки могут проявиться как в 30 лет, так и в 60.

В каком возрасте начинается климакс

Почему такой большой возрастной разбег? Причин несколько, но индивидуальные особенности женского организма играют главную роль в наступлении менопаузы.

Как начинается климакса у женщин, симптомы. Отзывы вы найдете в конце нашей статьи

Факторы, влияющие на срок наступления климакса

Генетические особенности организма	Наследственность играет немаловажную роль в том, в каком возрасте наступит климакс. Если у матери начало климактерических изменений организма началось в 45 лет, то и дочери следует ожидать наступление климакса примерно в это же время.
Образ жизни	Правильное питание, отсутствие лишнего веса, физически активный образ жизни, активная половая жизнь. При соблюдении этих условий климакс наступает значительно позже.
Деторождение	Количество рожденных детей и преждевременных оперативных прерываний беременности влияет на срок наступления менопаузы. У женщин, родивших более 3-4 детей и не делающих абортов, климакс начинается в более позднем возрасте.
Наличие хронических заболеваний	Сахарный диабет, болезни печени и почек, заболевания половой и сердечно-сосудистой системы, онкозаболевания приближают срок наступления климакса. Чаще всего именно этот фактор является самым распространенным в случае, когда начинаются симптомы климакса у женщин. Согласно статистике и отзывам многих женщин, имеющих хронические заболевания, как раз по этой причине им приходится сталкиваться с симптомами раннего климакса.
Психологическое состояние	Частые стрессы, нервное напряжение, эмоциональные потрясения также неблагоприятно влияют на женский организм.
Социально-экономический фактор	У женщин, не обремененных тяжелым физическим трудом, климакс наступает значительно позднее.
Географический фактор	Большое количество солнечных дней в году, обусловленное местом проживания, способствует более позднему прекращению менструаций.
Оперативное вмешательство	Операции на женских репродуктивных органах, могут стать причиной раннего климакса.

Точную дату наступления климакса не скажет ни один дипломированный гинеколог. Однако важно знать, что даже если в силу наследственных причин у женщин в роду менопауза начиналась не ранее 55 лет, влияние вредных привычек, частые аборты и нездоровый образ жизни могут значительно снизить эту цифру вплоть до 30 – 35 лет.

Влияние негативных факторов на приближение и наступление климакса в раннем возрасте неоднократно подтверждено научными исследованиями.

Ранний климакс. Возраст и особенности

Нормой появления первых симптомов наступления климакса у женщин врачи-гинекологи считают возраст 45 – 55 лет. В случае если первые симптомы менопаузы проявляются в возрасте 30 – 45 лет, то речь идет о раннем климаксе. Снижение возрастного порога обусловлено нарушениями, происходящими в женском организме вследствие влияния негативных факторов.

Угасание детородных функций ранее 45 лет считается отклонением от нормы и носит название «ранний климакс». Определяют эту патологию гормональные нарушения, вызывающие изменения в нормальной функциональной деятельности яичников. Подобные изменения не только нежелательны для женщин.

Менопауза проходит с многочисленными осложнениями и появляется риск возникновения различных заболеваний:

Возрастает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы организма.
Повышается риск такого опасного заболевания как остеопороз, что приводит к снижению прочности костей.
Внутренние и внешние процессы старения женского организма ускоряются.
Из-за частых приливов климакса, нервная система ослабевает, возможны расстройства и заболевания нервной системы. Именно этот симптом влияет на эмоциональное состояние женщины, как ни один другой, начинает подрывать самочувствие и самооценку.
Снижается иммунитет.
В разы возрастает опасность возникновения болезни Альцгеймера.

Поэтому при приближении 40-летнего возраста необходимо прислушаться к своему организму и сделать все возможное для того, чтобы отсрочить наступление раннего климакса.

Периоды климакса

Климакс – сложный физиологический процесс, длительность которого может составлять от 5 лет до 12-15 лет. За это время в женском организме происходит ряд физиологических изменений, влияющих на ее физическое и психо-эмоциональное состояние.

Репродуктивная деятельность женщины подразделяется на три периода:

Пременопауза.
Менопауза.
Постменопауза.