Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое
Что такое липоевая кислота
Альфа липоевая кислота: что это? Для чего?
Альфа-липоевая кислота — это жирная кислота, которая в организме принимает участие в углеводном обмене. По биологической ценности она находится на одном уровне с витаминами и минералами и может применяться в качестве лекарственного средства. Можно встретить и другое название кислоты — тиоктовая, витамин N или просто липоевая. Производится она в форме кристаллического порошка желтоватого цвета, который обладает специфическим запахом и горьковатым вкусом.
Для чего альфа-липоевая кислота?
Свойства липоевой кислоты и ее воздействие на организм обширны. Эта кислота наиболее известна своим антиоксидантным действием. Ученые из МГУ доказали, что альфа-липоевая кислота может повысить устойчивость нервных клеток к нейродегенеративным нарушениям. Исследование было опубликовано в журнале Frontiers in Neuroscience.1 Его результаты могут помочь в создании лекарственных препаратов для лечения болезни Альцгеймера и других заболеваний, связанных с нарушениями нервной ткани.
В ходе некоторых исследований было подтверждено влияние липоевой кислоты на усиление кровообращения.2
Что касается снижения веса, в ходе экспериментов, проведенных среди тучных людей, наблюдалось снижение веса у тех, кто принимал 1800 мг липоевой кислоты,3 однако для того, чтобы уверенно утверждать, что эта добавка способствует снижению веса, необходимо проведение дополнительных исследований. Она замедляет накопление жировых отложений, однако необходимо понимать, что при желании снизить вес нельзя надеяться только лишь на добавки. Данный препарат можно рассматривать лишь как дополнение к физическим упражнениям и диете.
Альфа-липоевая кислота также незначительно снижает уровень концентрации глюкозы в крови, поэтому будет полезна при диабете.4
Ее также применяют для профилактики и защиты от инфекций и вирусов. Она принимает участие во многих биохимических процессах, протекающих в организме: регулирует жировой и углеводный обмены, нормализует работу щитовидной железы, способствует детоксикации организма после приема алкоголя, от токсичных веществ и тяжелых металлов.
Часто ее назначают в качестве дополнительного средства для снижения побочных действий основных препаратов при лечении различных болезней.
Добавка благоприятно влияет на нервную систему, снижает эмоциональное напряжение.
Эта кислота играет важнейшую роль в процессе преобразования глюкозы в энергию.
Альфа-липоевая кислота является универсальным антиоксидантом, так как она растворяется не только в воде, но и в жире. Благодаря этому свойству она отлично справляется с внутриклеточной защитой. Кроме того, она отлично сочетается с другими антиоксидантами, такими как витамин С, глутатион, витамин Е, усиливая их воздействие. Также наукой доказана эффективность липоевой кислоты при борьбе с мигренью и проблемах с памятью.
В каких продуктах содержится альфа-липоевая кислота?
Основными источниками липоевой кислоты являются продукты животного происхождения — сердце, почки и печень. В большом количестве она также содержится в различных бобовых культурах: чечевице, горохе, фасоли. Небольшую порцию кислоты можно получить из бананов, грибов, дрожжей, риса, шпината, капусты и молочных продуктов.
Организм человека способен вырабатывать липоевую кислоту самостоятельно. Но даже учитывая то количество, которое можно получить из пищи, уровень ее содержания будет недостаточным для здорового функционирования организма. Поэтому врачи советуют обратить внимание на дополнительный прием альфа-липоевой кислоты в виде добавки. Она выпускается в нескольких видах: в форме капсул, порошка и ампул для внутривенных инъекций.
Как правильно принимать?
Как и у других витаминоподобных веществ, у липоевой кислоты есть свои нормы потребления. Они будут разными в зависимости от возраста. Детям младше 15 лет рекомендуется принимать 12-25 мг в день, во взрослом возрасте — порядка 25-50 мг. В период интенсивных физических или эмоциональных нагрузок стоит увеличить потребление липоевой кислоты до 75 мг. То же самое относится к людям, у которых имеются сердечно-сосудистые заболевания, проблемы с почками или печенью, вне зависимости от их возрастной группы. Если липоевая кислота входит в программу комплексного лечения какого-либо заболевания, то ее дозировки могут значительно увеличиваться.
Следует обратить внимание на то, что на время приема липоевой кислоты необходимо отказаться от употребления алкоголя.
Противопоказания
Липоевую кислоту не стоит применять детям до 6 лет и людям с повышенной чувствительностью к препарату. С осторожностью необходимо подходить к ее приему и в период беременности или кормления. В последнем случае лучше проконсультироваться со специалистом.
Польза при похудении
Альфа-липоевая кислота обладает замечательным свойством, которое будет полезно всем, кто стремится снизить содержание жира в организме и уменьшить свой вес. Она участвует в процессе жиросжигания и способствует более активному расщеплению жировых клеток при физических нагрузках. Помимо этого, попадая в организм, липоевая кислота усиливает белковый обмен, за счет чего человек получает необходимое количество энергии. При этом, однако, необходимо соблюдать строгую диету.
Для похудения липоевую кислоту следует употреблять утром до первого приема пищи, после тренировки или за ужином. Хорошо совмещать порцию добавки с углеводистой пищей.
Для достижения максимального эффекта следует строго следить за своим основным рационом. Он должен быть сбалансированным и полностью отвечать вашей суточной потребности в белках, жирах и углеводах. Избегайте нарастающего чувства голода.
Добавка для спортсменов
Каждый спортсмен знает, что в процессе тренировок одной из главных задач при построении красивого тела является правильное восстановление мышц. Липоевая кислота выступает в качестве антиоксиданта и усиливает человеческий потенциал. При ее употреблении уменьшается выработка тяжелых радикалов в результате интенсивных занятий в тренажерном зале. Это позволяет организму полноценно отдыхать и расти. Регулярное использование липоевой кислоты позволит увеличить физическую активность, при этом не теряя в работоспособности. Она также выступает в качестве антикатаболика, то есть не дает разрушаться белкам, что благоприятно отразится на результативности вашего тренировочного процесса.
Применение в косметологии
Липоевая кислота активно применяется наружно в качестве косметического средства. В большинстве составов омолаживающих кремов она стоит на первом месте. Липоевая кислота придает коже здоровый вид, помогает поддерживать ее в тонусе и уменьшает негативные последствия от долгого пребывания на солнце. Может быть полезной при кожных заболеваниях: перхоти и угревой сыпи так как хорошо сужает поры и снижает воспалительные процессы. Двойное слепое исследование, проведенное среди сорока участников, выявило заметное снижение признаков старения кожи после шести месяцев приема добавки.5
Побочные эффекты
При исследовании воздействия липоевой кислоты на организм человека не было выявлено существенных негативных последствий. Даже в случае совмещения ее приема с другими антиоксидантами: витаминами А или С, L-карнитином или экстрактом зеленого чая. Однако при чрезмерном превышении рекомендуемых дозировок могут наблюдаться следующие симптомы:
- повышение артериального давления;
- аллергические реакции;
- судороги;
- проблемы с пищеварением.
Автор: Руслан Гончаров
Редактор и корректор: Фарида Сеидова
www.myprotein.ru
Липоевая кислота
Липоевая кислота – антиоксидант с общеукрепляющим действием, регулирующий липидный и углеводный обмен.
Фармакологическое действие
Липоевая кислота (тиоктовая кислота или Альфа Липоевая кислота) – эндогенный антиоксидант, способный связывать свободные радикалы в организме.
Действуя подобно витаминам группы В, стимулирует обмен холестерина, улучшает трофику нейронов, способствует снижению концентрации глюкозы в крови, преодолению инсулинорезистентности и увеличению гликогена в печени.
Альфа Липоевая кислота оказывает гиполипидемическое, гепатопротекторное, гипогликемическое и гипохолестеринемическое действие, улучшает функции печени, снижает влияние на нее различных токсинов, включая алкоголь.
Использование Альфа Липоевой кислоты в растворах для внутривенных введений уменьшает возможность развития побочных реакций.
Форма выпуска
Липоевая кислота выпускается в виде покрытых оболочкой капсул, содержащих от 12 мг до 600 мг кислоты, и концентрата для приготовления внутривенно раствора или раствора для инфузий.
Липоевая кислота для похудения применяется в составе биологически активных добавок, входит в состав различных лекарственных средств и антиоксидантных комплексов.
Наилучшие результаты зафиксированы при сочетании Липоевой кислоты с Карнитином и витаминами группы В.
Показания к применению Липоевой кислоты
Альфа Липоевую кислоту по инструкции применяют при диабетической полиневропатии.
По отзывам Липоевую кислоту назначают для повышения энергетического обмена при пониженном давлении и анемии.
Также довольно часто применяют Липоевую кислоту для похудения, самостоятельно или в составе комплексной терапии, чаще всего – в сочетании с Карнитином.
Карнитин и Липоевая кислота входят в состав биологически активных добавок, которые способствуют снижению веса за счет ускорения обмена веществ.
Эффект Липоевой кислоты для похудения усиливается за счет других витаминов группы В.
Также по результатам некоторых исследований Карнитин и Липоевая кислота способствуют уменьшению оксидативного стресса, вызывающего старение, а также увеличивают выработку энергии.
Читайте также:Как замедлить старение: 10 советов будущим долгожителям
7 эффективных методов релаксации
Синдром застежки: специфика проблемы и 4 способа ее решения
Противопоказания
Беременность, гиперчувствительность и период лактации являются противопоказанием при применении Альфа Липоевой кислоты. Также препарат не назначают детям из-за отсутствия достоверных данных.
Инструкция по применению Липоевой кислоты
Разовая доза Липоевой кислоты при приеме внутрь составляет 600 мг. Обычно курс применения составляет 30 дней.
При применении внутривенно (струйно медленно или капельно) в сутки вводят по 300-600 мг препарата.
Побочные действия
При применении Липоевой кислоты по отзывам возможны различные аллергические реакции – анафилактический шок, крапивница, а также гипогликемия.
После внутривенного введения Альфа Липоевой кислоты возможны:
- Судороги;
- Точечные кровоизлияния в слизистые и кожу;
- Диплопия;
- Нарушение функции тромбоцитов.
При быстром введении возможно резкое повышение внутричерепного давления.
По отзывам Липоевая кислота при приеме внутрь может вызывать рвоту, тошноту, или изжогу.
Липоевая кислота при одновременном применении с инсулином и пероральными гипогликемическими средствами может усиливать гипогликемическое действие.
При одновременном применении Альфа Липоевой кислоты с цисплатином возможно уменьшение его действия.
Условия хранения
Липоевая кислота отпускается без рецепта. Срок хранения – 3 года.
Следует учитывать, что Липоевая кислота обладает светочувствительными свойствами, поэтому ампулы нельзя готовить заранее, а необходимо доставать их из упаковки непосредственно перед использованием.
Липоевая кислота: цены в интернет-аптеках
| Липоевая кислота 12 мг таблетки покрытые оболочкой 50 шт. Интернет аптека Uteka.ru |
| ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА 25мг 50 шт. таблетки покрытые оболочкой АСНА - Ассоциация Независимых Аптек |
| Липоевая кислота 25 мг таблетки покрытые оболочкой 50 шт. Интернет аптека Uteka.ru |
| ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА 25мг 50 шт. таблетки покрытые оболочкой АСНА - Ассоциация Независимых Аптек |
| Липоевая кислота 25 мг таблетки покрытые оболочкой 50 шт. Интернет аптека Uteka.ru |
| ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА таблетки 30мг 30 шт. АСНА - Ассоциация Независимых Аптек |
| ТУРБОСЛИМ АЛЬФА Липоевая кислота и L-Карнитин таблетки 20 шт. АСНА - Ассоциация Независимых Аптек |
| ТУРБОСЛИМ АЛЬФА Липоевая кислота и L-Карнитин таблетки 60 шт. АСНА - Ассоциация Независимых Аптек |
| Посмотреть все предложения от аптек |
Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!
Поделиться:
Знаете ли вы, что:Ученые из Оксфордского университета провели ряд исследований, в ходе которых пришли к выводу, что вегетарианство может быть вредно для человеческого мозга, так как приводит к снижению его массы. Поэтому ученые рекомендуют не исключать полностью из своего рациона рыбу и мясо.
74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.
Каждый человек имеет не только уникальные отпечатки пальцев, но и языка.
Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.
Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.
Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.
Для того чтобы сказать даже самые короткие и простые слова, мы задействуем 72 мышцы.
Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.
Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.
Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.
Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.
Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.
В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.
Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.
Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
Почему нутрицевтики лучше лекарствВ последние несколько лет востребованы натуральные продукты, богатые полезными элементами. Даже известные всем лекарства с добавлением натуральных ингредиентов ...
www.neboleem.net
Для чего применяется Липоевая кислота?
При лечении сахарного диабета иногда используются препараты Липоевой кислоты. Эти средства достаточно разнообразны и применяются во многих сферах.
Стоит рассмотреть их более подробно, чтобы понять, чем они полезны.
Общая информация, состав и форма выпуска
Производителем лекарственного средства является Россия. Препарат относится к числу гепатопротекторных. Его используют при различных патологиях. Для применения необходимо назначение врача и четкие инструкции относительно употребления.
Активным компонентом лекарства является альфа-липоевая кислота (иначе ее называют тиоктовой кислотой). Формула этого соединения HOOC (Ch3)4 CH Ch3 Ch3: C8HuO2S2. Для простоты его называют витамином N.
В исходном виде оно представляет собой желтоватые кристаллы. Этот компонент входит в состав многих лекарственных средств, БАДов и витаминов. Форма выпуска лекарств может быть разной – капсулы, таблетки, инъекционные растворы и пр. Правила приема каждого из них определяет лечащий врач.
Чаще всего Липоевая кислота выпускается в таблетках. Они могут быть желтыми либо зеленовато-желтыми по цвету. Содержание в них основного компонента – тиоктовой кислоты – 12, 25, 200, 300 и 600 мг.
Дополнительные ингредиенты:
- тальк;
- стеариновая кислота;
- крахмал;
- стереат кальция;
- титановая двуокись;
- аэросил;
- воск;
- карбонат магния;
- вазелиновое масло.
Их упаковывают в контурные упаковки по 10 единиц. В пачке может находиться 10, 50 и 100 штук. Также возможна реализация в стеклянных банках, куда комплектуют 50 таблеток.
Еще одна форма выпуска препарата – инъекционный раствор. Распространяют его в ампулах, в каждой из которых находится 10 мл раствора.
Выбор той или иной формы выпуска обусловлен особенностями состояния больного.
Фармакологическое действие, показания и противопоказания
Основная функция тиоктовой кислоты – антиоксидантное воздействие. Это вещество влияет на митохондриальный обмен, обеспечивает действие элементов с антитоксическими свойствами.
Благодаря этому средству на клетку меньше влияют реактивные радикалы и тяжелые металлы.
Для диабетиков тиоктовая кислота полезна своей способностью увеличивать действие инсулина. Это способствует активному поглощению глюкозы клетками и снижению ее концентрации в крови. То есть, помимо защитных функций, препарату свойственно гипогликемическое воздействие.
У этого лекарственного средства широкая область применения. Но нельзя считать, будто его можно использовать в любом случае. Необходимо внимательно изучить инструкцию и анамнез, чтобы убедиться в отсутствии рисков.
Назначают Липоевую кислоту при таких нарушениях и состояниях, как:
- панкреатит хронического типа (развившийся из-за злоупотребления алкоголем);
- активная форма хронического гепатита;
- печеночная недостаточность;
- цирроз печени;
- атеросклероз;
- отравление лекарственными препаратами или продуктами питания;
- холецистопанкреатит (хронический);
- алкогольная полинейропатия;
- диабетическая полинейропатия;
- вирусный гепатит;
- онкологические заболевания;
- сахарный диабет.
Этот препарат можно использовать и для похудения. Но обязательно нужно выяснить, как его принимать и каковы вероятные риски. Ведь причины избыточной массы тела разнообразны, и бороться с проблемой нужно правильно и безопасно.
Необходимо не только знать, для чего нужна Липоевая кислота, но и в каких случаях ее использование нежелательно. Противопоказаний у нее немного. Основным является индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Чтобы убедиться в ее отсутствии, следует провести тест на чувствительность. Не стоит использовать это лекарство беременным и кормящим матерям.
Инструкция по применению
Особенности использования лекарственного средства зависят от того заболевания, против которого оно направлено. Согласно этому врач определяет подходящую форму препарата, дозировку и длительность курса.
Липоевую кислоту в виде раствора применяют внутривенным способом. Чаще всего используется дозировки 300 или 600 мг. Такое лечение продолжается от 2 до 4 недель, после чего больного переводят на таблетированную форму лекарства.
Таблетки принимают в аналогичной дозировке, если врач не назначает иную. Пить их следует примерно за полчаса до еды. Измельчать таблетки не следует.
При лечении диабета этот препарат используют в сочетании с другими лекарственными средствами. Режим терапии и дозы лекарства аналогичны описанным выше. Пациенты должны следовать назначениям специалиста и не вносить изменений без необходимости. При обнаружении неблагоприятных реакций организма нужно обратиться за помощью.
Польза и вред липоевой кислоты
Для понимания особенностей воздействия Липоевой кислоты необходимо изучить ее полезные и вредные особенности.
Польза от ее применения очень велика. Тиоктовая кислота относится к витаминам и является природным антиоксидантом.
Кроме этого, у нее немало других ценных свойств:
- стимуляция обменных процессов
; - нормализация деятельности поджелудочной железы;
- избавление организма от токсинов;
- положительное влияние на органы зрения;
- снижение уровня сахара;
- выведение лишнего холестерина;
- нормализация давления;
- устранение проблем с метаболизмом;
- профилактика побочных эффектов от химиотерапии;
- восстановление нервных окончаний, повреждения которых могут возникнуть при диабете;
- нейтрализация нарушений в работе сердца.
Благодаря всем этим свойствам этот препарат считается очень полезным. Если соблюдать инструкции врача, то негативные реакции почти не возникают. Поэтому средство не является вредным для организма, хотя пользоваться им без необходимости не рекомендуется из-за противопоказаний и побочных эффектов.
Побочные эффекты и передозировка
Несмотря на большое количество полезных свойств, при использовании липоевой кислоты могут возникать побочные эффекты. Очень часто они возникают из-за нарушения правил применения лекарства. Например, слишком быстрое введение препарата в вену может вызвать повышение давления.
Среди распространенных побочных действий лекарства можно назвать:
- судороги;
- боль в эпигастральной области;
- приступы тошноты
; - крапивница;
- анафилактический шок;
- рвота;
- изжога;
- гипогликемия;
- мигрень;
- точечные кровоизлияния;
- проблемы с органами дыхания;
- зуд.
При появлении данных симптомов принцип действия определяется врачом. Иногда необходима коррекция дозы, в других случаях препарат следует отменить. При значительном дискомфорте назначают симптоматическое лечение. Бывают ситуации, когда негативные явления проходят сами спустя некоторое время.
Передозировка этим лекарством наблюдается редко.
Чаще всего в такой ситуации возникают такие особенности, как:
- гипогликемия;
- аллергия;
- нарушения в работе органов ЖКТ;
- тошнота;
- головная боль.
Устранение их зависит от типа реакции и ее выраженности.
Взаимодействие с другими лекарствами
Польза этого препарата зависит от многих факторов. Одним из них является его грамотное сочетание с другими лекарствами. При лечении нередко возникает необходимость комбинировать лекарственные средства, и нужно учитывать, что некоторые сочетания не очень удачны.
Тиоктовая кислота способствует усилению воздействия таких препаратов, как:
- инсулинсодержащие;
- глюкокортикостероиды;
- гипогликемические.
Это значит, что при их одновременном употреблении полагается снижать дозировку, чтобы не было гипертрофированной реакции.
На Циспластин Липоевая кислота действует угнетающе, поэтому для эффективности лечения тоже нужна коррекция дозы.
В сочетании с лекарствами, в составе которых есть ионы металлов, этот препарат применять нежелательно, поскольку он блокирует их действие. Не следует использовать кислоту вместе со спиртосодержащими средствами, из-за которых эффективность лекарства уменьшается.
Мнения пациентов и врачей
Отзывы пациентов о Липоевой кислоте достаточно противоречивы — некоторым препарат помог, другим мешали побочные эффекты, а кто-то, вообще, никаких изменений своего состояния не обнаружил. Врачи сходятся на том, что лекарство надо назначать исключительно в комплексной терапии.
О Липоевой кислоте я слышала много хорошего. Но мне этот препарат не помог. С самого начала приема меня мучили сильные головные боли, от которых я не могла избавиться даже с помощью анальгетиков. Боролась около трех недель, потом не выдержала. В инструкции указано, что это один из побочных эффектов. Жаль, пришлось попросить врача назначить другое лечение.
Марина, 32 года
Я использую этот препарат уже давно, но не постоянно. Обычно это курс в 2-3 месяца раз в году. Считаю, что он укрепляет здоровье. Особенно это важно при злоупотреблении фастфудом и другими вредными вещами. Липоевая кислота очищает организм, омолаживает, помогает нейтрализовать многие проблемы – с сердцем, сосудами, давлением. Но лучше поговорить с врачом до начала ее использования, чтобы случайно не навредить себе.
Елена, 37 лет
Препараты липоевой кислоты рекомендую своим пациентам очень часто. Если они соблюдают назначенный мной график, то состояние их улучшается. Особенно эффективно применение этих лекарств при отравлениях.
Оксана Викторовна, врач
Я не отношусь к этому средству серьезно. В сочетании с другими лекарствами он помогает, например, при сахарном диабете. Еще его удобно использовать в составе витаминов. Он выводит токсины, укрепляет организм. Но с серьезной проблемой не справится. Поэтому отдельно Липоевую кислоту никому не назначаю.
Борис Анатольевич, врач
Видео-материал о применении тиоктовой кислоты от диабетической нейропатии:
Многих пациентов это средство привлекает своей ценой. Она очень демократична и составляет от 50 рублей за упаковку.
Рекомендуем другие статьи по теме
diabethelp.guru
Показания к применению альфа-липоевой - тиоктовой кислоты
Содержание
Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в FacebookБиологически активное вещество – альфа-липоевая кислота, содержащаяся в некоторых медицинских препаратах, имеет несколько показаний к применению. Это соединение, известное под названием витамин N или тиоктовая кислота, проявляет антиоксидантную активность, усиливает действие инсулина, ускоряет выработку энергии. Липоевая кислота в таблетках помогает нормализовать работу систем жизнедеятельности организма не только пациентам, но и людям, увлекающимся спортом.
Что такое альфа-липоевая кислота
Тиоктовая кислота была получена в 1950 году из бычьей печени. Ее можно обнаружить во всех клетках живого организма, где она участвует в процессе выработки энергии. Липоевая кислота относится к главным веществам, необходимым для переработки глюкозы. Кроме этого, данное соединение считается антиоксидантом – оно способно нейтрализовать свободные радикалы, образующиеся в процессе окисления, и усилить действие витаминов. Недостаток АЛК отрицательно сказывается на работе всего организма.
Состав
Липоевая кислота (АЛК) относится к жирным кислотам, содержащим серу. Она проявляет свойства витаминов и лекарств. В чистом виде это вещество представляет собой кристаллический желтоватый порошок со специфическим запахом и горьким вкусом. Кислота хорошо растворяется в жирах, спиртах, плохо – в воде, которая эффективно разводит натриевую соль витамина N. Это соединение используют для приготовления БАДов и лекарственных средств.
Фармакологическое действие
Липоевая кислота вырабатывается каждой клеткой организма, но этого количества недостаточно для нормальной работы внутренних систем. Недостающий объем вещества человек получает из продуктов или медикаментов. Организм конвертирует липоевую кислоту в более эффективное дигидролипоевое соединение. АЛК выполняет несколько жизненно важных функций:
- Уменьшает экспрессию генов, которые отвечают за развитие воспаления.
- Нейтрализует действие свободных радикалов. Данная кислота относится к сильным антиоксидантам, защищающим клетки организма от разрушающего действия продуктов окисления. Прием дополнительного количества биоактивного соединения помогает замедлить развитие или предотвратить злокачественные опухоли, диабет, атеросклероз и другие серьезные заболевания.
- Повышает чувствительность клеток организма к инсулину.
- Помогает бороться с ожирением.
- Участвует в митохондриальных биохимических реакциях по извлечению энергии из расщепляемых питательных веществ.
- Улучшает функцию печени, поврежденной жировым гепатозом.
- Регулирует работу сердца, сосудов.
- Восстанавливает антиоксиданты других групп – витамин C, E, глутатионы.
- Выполняет рециркуляцию одного из важнейших коферментов NAD и коэнзима Q10.
- Нормализует адаптативно-иммунную функцию T-лимфоцитов.
- Перерабатывает совместно с витаминами группы B поступившие в организм питательные вещества в энергию.
- Снижает уровень сахара в крови.
- Связывает и способствует выведению молекул ядовитых веществ и тяжелых металлов – мышьяка, ртути, свинца.
- АЛК – это кофактор определенных митохондриальных ферментов, запускающий процесс выработки энергии.
Показания к применению
В некоторых случаях для здорового функционирования организма недостаточно количества вещества, получаемого из продуктов и вырабатываемого клетками. Применение липоевой кислоты в таблетках, капсулах или ампулах поможет быстрей восстановиться человеку, ослабленному тяжелыми физическими нагрузками или болезнями. Препараты, содержание АЛК, имеют комплексный эффект. По отзывам многих специалистов их широко используют в спорте, медицине и для борьбы с лишним весом.
Перечень медицинских показаний для назначения АЛК:
- нейропатия;
- нарушение работы головного мозга;
- гепатиты;
- сахарный диабет;
- алкоголизм;
- холецистит;
- панкреатит;
- отравление медикаментами, ядами, тяжелыми металлами;
- цирроз печени;
- атеросклероз корональных сосудов.
Благодаря нормализации выработки энергии, препараты с тиоктовой кислотой могут применяться для борьбы с ожирением. Прием вещества оказывает эффект похудения только в сочетании с занятиями спортом. АЛК не только ускоряет процесс жиросжигания, но и повышает выносливость организма. Соблюдение правильного питания позволит быстрее достичь цели похудения и поддерживать форму в дальнейшем. Липоевая кислота в бодибилдинге используется для быстрого восстановления и жиросжигания. Ее рекомендуется принимать вместе с L-карнитином.
Инструкция по применению тиоктовой кислоты
Как принимать липоевую кислоту для терапии и профилактики? Длительность лечения витамином N составляет 1 месяц. Если препарат для перорального применения, то его нужно пить сразу после еды. Для терапии лекарство предписывают в количестве 100-200 мг за сутки. Чтобы в течение года обеспечивать профилактику нарушения обмена веществ и развития болезней, дозировку препарата уменьшают до 50-150 мг. В тяжелых состояниях пациентам предписывают высокие дозы – 600-1200 мг за сутки. Данная кислота относится к безвредным веществам, но иногда она может вызывать аллергию или понос.
Инструкция для похудения
Липоевая кислота в сочетании со сбалансированным питанием, а также с физическими нагрузками ускоряет обмен веществ и помогает похудеть полным людям. Чтобы избавиться от лишнего веса, дозу препарата увеличивают в зависимости от физического состояния после консультации с врачом. Первый прием лекарства делают за завтраком, второй – после тренировки, а третий – с ужином.
Липоевая кислота при диабете
Для лечения сахарного диабета могут назначаться таблетки с данным веществом или внутривенные инъекции. Не рекомендуется принимать лекарство перорально после еды, лучше выпить его натощак. Дозировка препарата при диабете составляет 600-1200 мг за сутки. Средства с АЛК переносится хорошо, но иногда при приеме большого количества активного вещества наблюдается сыпь, зуд, понос или боль в эпигастральной области. Курс лечения составляет 4 недели, в некоторых случаях по решению врача он может быть продлен.
Применение при беременности и грудном вскармливании
Данное биологически активное вещество относится к безопасным соединениям, но оно запрещено для приема беременным женщинам и кормящим матерям, потому что его действие на плод не было определено клинически. В тяжелых ситуациях препараты с АЛК могут быть назначены пациенткам, ждущим ребенка, если возможная польза для нее превышает предполагаемый вред, который будет оказан на малыша. Грудное кормление новорожденного на время лечения следует прекратить.
Препараты альфа-липоевой кислоты
Активное соединение АЛК (alpha или thioctici acid) содержится во многих лекарственных препаратах и БАДах различного качества и цены. Они выпускаются в форме таблеток, капсул, концентрата в ампулах для внутривенного введения. Лекарства, содержащие АЛК:
- Берлитион;
- Липамид;
- Липотиоксон;
- Нейролипон;
- Октолипен;
- Тиогамма;
- Тиоктацид;
- Тиолепта;
- Тиолипон.
БАДы, содержащие тиоктовую кислоту:
- Антиоксидант от NCP;
- АЛК от Солдат;
- Гастрофилин плюс;
- Микрогидрин;
- Алфавит Диабет;
- Компливит Диабет и прочее.
Лекарственное взаимодействие
Лечебный эффект соединения усиливается при совместном применении с витаминами группы B, L-карнитином. Под воздействием кислоты становится более активным инсулин с препаратами, снижающими сахар. Инъекции вещества запрещено совмещать с растворами глюкозы, фруктозы и других сахаров. АЛК снижает эффективность средств, содержащих ионы металлов: железа, кальция, магния. Если предписаны оба эти препарата, то между их приемом нужно соблюдать интервал 4 часа.
Липоевая кислота и алкоголь
На эффективность терапии и профилактики патологических состояний существенно влияет прием алкогольных напитков, снижая эффективность лечения. Этиловый спирт способен существенно ухудшить состояние здоровья пациента. На время лечения от употребления алкоголя следует отказаться полностью, а людям с наркотической зависимостью нужно обратиться за помощью к специалисту.
Побочные действия
АЛК считается безопасным веществом при соблюдении указанной для лечения дозировки. Побочные эффекты от препаратов возникают редко, проявляясь следующими симптомами:
- бессонницей;
- повышенной тревожностью;
- усталостью;
- расстройством кишечника;
- сыпью;
- покраснением кожных покровов;
- тошнота;
- боли в области желудка;
- анафилактический шок;
- резкое понижение уровня сахара;
- затрудненное дыхание.
Противопоказания
Препараты, содержащие биологически активное вещество, нельзя принимать беременным и кормящим пациенткам, детям до шестилетнего возраста, потому что нет достаточной информации об отсутствии вреда на их организм. Употреблять такие лекарства можно только после консультации с лечащим врачом, особенно людям со следующими патологиями:
- пациентам с сахарным диабетом;
- людям, имеющим недостаточность витаминов группы B;
- больным с патологиями гормональной системы и онкологическими заболеваниями.
Аналоги
Среди множества средств для лечения и укрепления организма фармакология выделяет следующие имеющие аналогичное АЛК действие препараты, которые нужно принимать после консультации с врачом:
- таблетки и экстракт сока алоэ;
- Бодимарин;
- Апилак;
- водоросль Спирулину в таблетках, порошке, пасте.
Цена
Препараты, содержащие АЛК, можно приобрести в аптеках города или, заказав по каталогу, купить в интернет-магазине. Цены на лекарства, имеющие в составе липоевую кислоту, следующие:
| Препарат | Стоимость |
| АЛК от Солгар | 700-800 рублей |
| Берлитион | 715-750 рублей |
| Липоевая кислота | 34-55 рублей |
| Нейролипон | 168-306 рублей |
| Тиогамма | 800-2000 рублей |
| Тиолепта | 290-900 рублей |
Видео
Медицинская конференция. Использование альфа-липоевой кислоты.
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!sovets.net
Липоевая кислота - это... Что такое Липоевая кислота?
Тио́ктовая кислота́ (англ. Thioctic acid; синонимы: липоевая кислота, альфа-липоевая кислота) — лекарственное средство из группы витаминов. Является важным кофактором пируватдигидрогеназного и альфа-кетоглутаратдегидрогеназного комплексов. Обладает антиоксидантными свойствами.
Светло-желтый кристаллический порошок горьковатого вкуса. Нерастворим в воде (натриевая соль растворима) и растворим в этаноле.[2]
Фармакологическое действие
Тиоктовая кислота (альфа-липоевая кислота) — эндогенный антиоксидант (связывает свободные радикалы), в организме образуется при окислительном декарбоксилировании альфа-кетоксилот. В качестве коэнзима митохондриальных мультиферментных комплексов участвует в окислительном декарбоксилировании пировиноградной кислоты и альфа-кетокислот.
Способствует снижению концентрации глюкозы в крови и увеличению гликогена в печени, а также преодолению инсулинорезистентности. По характеру биохимического действия близка к витаминам группы В.
Участвует в регулировании липидного и углеводного обмена, стимулирует обмен холестерина, улучшает функцию печени. Оказывает гепатопротекторное, гиполипидемическое, гипохолестеринемическое, гипогликемическое действие. Улучшает трофику нейронов.
Использование трометамоловой соли тиоктовой кислоты в растворах для в/в введения (имеющей нейтральную реакцию) позволяет уменьшить выраженность побочных реакций.[1]
Фармакокинетика
Биодоступность — 30 %. Обладает эффектом «первого прохождения» через печень. Образование метаболитов происходит в результате окисления боковой цепи и конъюгирования. Объём распределения — около 450 мл/кг.
Основные пути метаболизма — окисление и конъюгация. Тиоктовая кислота и её метаболиты выводятся почками (80-90 %). T1/2 — 20-50 мин. Общий плазменный клиренс — 10-15 мл/мин.[1]
Применение
ПоказанияДиабетическая и алкогольная полинейропатия.
ПротивопоказанияГиперчувствительность, детский возраст (эффективность и безопасность применения не установлены).
С осторожностьюБеременность, период лактации.
Побочное действиеАллергические реакции (крапивница, кожный зуд, анафилактический шок).
При в/в введении — точечные кровоизлияния в слизистые оболочки, кожу, тромбоцитопатия, геморрагическая сыпь (пурпура), тромбофлебит, повышение внутричерепного давления (быстрое введение), затруднение дыхания, гипогликемия (в связи с улучшением усвоения глюкозы), судороги, диплопия.[1]
Режим дозирования
В/в (струйно, капельно), в/м.
При тяжелых формах полинейропатий — в/в медленно (50 мг/мин), по 600 мг или в/в капельно, на 0.9 % растворе NaCl 1 раз в день (в тяжелых случаях вводят до 1200 мг) в течение 2-4 нед. В/в введение возможно с помощью перфузора (длительность введения — не менее 12 мин).
При в/м инъекции в одно и то же место доза препарата не должна превышать 50 мг.
В дальнейшем переходят на пероральную терапию в течение 3 мес.
ПередозировкаСимптомы: до настоящего времени неизвестны.
Лечение: симптоматическое. Специфического антидота нет.[1]
Взаимодействие
Снижает эффективность цисплатина.
Усиливает действие инсулина и пероральных гипогликемических ЛС.
Несовместим с растворами Рингера и декстрозы, соединениями (в том числе их растворами), реагирующими с дисульфидными и SH-группами, этанолом.
Этанол и его метаболиты ослабляют действие.[1]
Особые указания
Во время лечения необходимо строго воздерживаться от приема этанола.
У больных сахарным диабетом, особенно в начале лечения, необходим частый контроль глюкозы крови.
Препарат является светочувствительным, поэтому ампулы следует доставать из упаковки только непосредственно перед использованием.[1]
Лекарственные формы
- капсулы 300 мг («Октолипен»);
- концентрат 25 мг/мл для приготовления раствора для инфузий («Берлитион 300», «Эспа-Липон» - этилендиаминовая соль тиоктовой кислоты; «Тиоктацид 600 Т» - трометамоловая соль тиоктовой кислоты);
- концентрат 30 мг/мл для приготовления раствора для инфузий («Тиогамма» - меглюминовая соль тиоктовой кислоты);
- раствор 5 мг/мл для внутримышечного введения (тиоктовая кислота);
- раствор 12 мг/мл для инфузий («Тиогамма» - меглюминовая соль тиоктовой кислоты);
- субстанция-порошок (альфа-липоевая кислота, липоевая кислота, «Липамид»);
- таблетки 12 мг, покрытые оболочкой (липоевая кислота);
- таблетки 25 мг, покрытые оболочкой (липоевая кислота, «Липамид»);
- таблетки 200 мг, покрытые оболочкой («Эспа-Липон»);
- таблетки 300 мг, покрытые оболочкой («Берлитион 300», «Тиолепта»);
- таблетки 600 мг, покрытые оболочкой («Тиогамма», «Тиоктацид БВ», «Эспа-Липон»).[1]
Примечания
Wikimedia Foundation. 2010.
dic.academic.ru
Липоевая кислота. Польза и вред для организма. Инструкция по применению, как принимать для похудения. Отзывы
У липоевой кислоты имеется много названий, но в народе она известна под именем «витамин N». Часто кислота представлена в форме порошка, который имеет горький вкус и светло-жёлтый цвет. Липоевая кислота вполне могла бы стать витамином, но не является таковым.
Особенности липоевой кислоты
Полезное вещество также называют тиоктовой или липоевой кислотой. В отличие от липоевой, линолевая кислота относится к жирным омега кислотам и имеет другие свойства. Липоевая кислота воспроизводится в митохондриях, которые, в свою очередь, дают необходимую энергию клеткам. Хотя клетки сами производят необходимые вещества, часть кислот и антиоксидантов поступает в организм вместе с пищей.
У кислоты есть ряд уникальных особенностей, важных с точки зрения медицины:
- активно воздействует на жиры, расщепляя их, способствует сбросу лишнего веса;
- подпитывает организм человека дополнительной энергией;
- является надёжной защитой для человеческого мозга;
- помогает организму долгое время не стареть.
Польза липоевой кислоты для всего организма очевиднаМолекулы вещества могут вторично перерабатывать те вещества, что остаются после того, как потрудятся аминокислоты. Даже из отработанных продуктов до конца забирая энергию, липоевая кислота отдаёт её организму, с чистой совестью выводя все ненужные вещества прочь.
Исследования доказали: путём проведения множества опытов, экспериментов, что важным свойством витамина N можно считать возможность создавать барьер повреждениям ДНК человека. Разрушение основного хранения человеческих хромосом, того плацдарма, который передаёт основу наследственности, может привести к преждевременному старению.
За это отвечает в организме липоевая кислота. Интересно, что польза и вред от этого вещества долго оставлялись без внимания учёными и врачами.
Возможно, вам будет интересно узнать про то: Как уснуть, если не спитсяКак действует на организм
Организм человека нуждается в таком антиоксиданте, как липоевая кислота, польза и вред которой изучены уже давно.
Положительное влияние липоевой кислоты на почки, а именно выведение камней и солей тяжёлых металлов, доказано.Вещество влияет на различные системы организма:
- Посылает сигналы в подкорку мозга головы человека, на тот его участок, который отвечает за наличие или отсутствие аппетита – кислота способна понизить чувство голода.
- Отвечает за расход важной жизненной энергии в организме.
- Выполняет важную функцию, предупреждая появление сахарного диабета (клетки лучше усваивают глюкозу, за счёт чего в крови её становится меньше).
- Не позволяет жиру завоевать печень, благодаря чему делает этот орган работоспособным.
Несомненно, результаты станут лучше при соблюдении диеты в сочетании с занятиями физической культурой, спортом. Физические нагрузки провоцируют незначительные изменения мышц, возможны даже небольшие травмы (растяжения, перегрузка).
Кислота – мощный антиоксидант, способный соединяться с витаминами С и Е, с глутатином.
Таким путем образуются новые клетки, и в этом процессе от липоевой кислоты прослеживается лишь огромная польза, и никакого вреда.
Где содержится
В составе привычных продуктов находятся активные вещества, способные затормозить процессы старения. Впервые учёным удалось найти липоевую кислоту в говяжьей печени, поэтому ни для кого не будет сюрпризом, если сказать, что основные запасы этой «волшебной» кислоты содержатся в почках, печени, сердце животных.
Обычно липоевая кислота поступает в организм человека из продуктов питания. Высшая концентрация полезных соединений есть в мясе животных, особенно в составе почек, сердца и печени. Также необходимые антиоксиданты присутствуют в льняном масле, помидорах, грецких орехах, брокколи и шпинате.
Овощи стоят на втором месте по содержанию в своём составе витамина N.
Липоевая кислота в большой количестве содержится в:
Овощи, содержащие липоевую кислоту- томатах;
- молоке;
- свёкле;
- моркови.
Пивные дрожжи и рис ничуть не уступают вышеназванным продуктам. Если регулярно употреблять названные продукты питания, организм включается в самостоятельный процесс выработки липоевой кислоты.
Показания к приему липоевой кислоты
- Пациенты с заболеваниями печени. В первую очередь, кислота показана к употреблению людьми с нарушенной функцией печени. Недостаток витамина N — показатель того, что печень функционирует неправильно. Больная печень доставляет много проблем для организма, так как этот внутренний орган фильтрует всё, что попадает в наше тело извне. Все вредные вещества оседают в печени, поэтому её необходимо беречь и очищать. Функцию очищения выполняет альфа-липоевая кислота.
- Людям в возрасте. С возрастом способность клеток производить активные вещества ослабевает. Иммунитет начинает слабеть и организм бывает не в состоянии бороться с окислительными процессами и инфекциями. Потребление продуктов с липоевой кислотой активизирует иммунный ответ и помогает очистить кровь от вредных соединений. Потребление очищенной и специально обработанной пищи не дает необходимого количества важных соединений. Не получая необходимых элементов организм оказывается не в состоянии своевременно выводить токсины и противодействовать окислению. Существуют натуральные добавки, которые призваны добавить в рацион липоевую кислоту. Считается, что организм лучше усваивает омега кислоты на пустой желудок. Тиоктовая кислота имеет сильные антиоксидантные свойства. Продукт содействует усваиванию витамина С и стимулирует иммунный ответ. Кислота связывает ионы вредных металлов, таких как медь, железо и ртуть, для дальнейшего выведения из организма.
- При слабости и потере сил. Полезные соединения участвуют в производстве клеточной энергии, действуют как активные антиоксиданты, поддерживают здоровье печени, активизируют интеллект, улучшают память, нормализуют сахар, помогают уменьшить вес, укрепляют мышцы и предотвращают болезни сердца.
- Антиоксиданты являются стабильными молекулами. Они блокируют действие нестабильных молекул — свободных радикалов. Полезные соединения предотвращают повреждение тканей от окислительного стресса. К эффективным антиоксидантам также относится витамин Е.
- Тиоктовая кислота поддерживает производство гормонов и работу щитовидной железы. Железа, находящаяся в передней части горла, производит гормоны, которые регулируют метаболизм, рост клеток и половое созревание. Для регулирования производства тиреоидных гормонов используют составы с добавлением кверцетина, ресвератрола и липоевой кислоты.
- Центральная и периферическая нервная система с возрастом начинает давать сбои. Нарушение деятельности периферических нервных клеток вызывает онемение и покалывание в руках и ногах. Нарушается координация движений и способность выполнять сложные операции. Прогрессирование недомогания приводит к тяжелым последствиям. Органическая кислота способна нормализовать состояние нервной системы и убрать последствия окислительного стресса.
- Антиоксиданты поддерживают состояние эндотелия — клеток выстилающих внутренние стенки сосудов. Липоевая кислота восстанавливает клетки и улучшает ток крови в артериях. Активные вещества имеют кардиопротекторные возможности, укрепляют сосуды и предотвращают инфаркт. Значительные физические нагрузки укрепляют здоровье, но одновременно активизируют окислительные процессы в тканях. Оксидативный стресс сопровождается болью в мышцах и длительным восстановлением. Витамин N стимулирует антиоксидантную активность, ослабляет окисление липидов и предотвращает повреждение клеток.
- При нарушениях в работе мозговой деятельности. Антиоксиданты активизируют интеллектуальные возможности и улучшают память. Это особенно важно в зрелом возрасте, когда слабеет иммунитет и тормозится обмен веществ. Потребление липоевой кислоты повышает внимательность и способствует эффективной умственной деятельности.
- Стрессы, токсические поражения, неправильная диета, генетика и нарушения метаболизма, способны спровоцировать появление акне и воспалений кожи. Липоевая кислота, в комплексе с пробиотическими веществами, помогает снять раздражение, ослабить зуд, разгладить морщины, осветлить возрастные пятна и омолодить кожу. Потребление продуктов с антиоксидантами предотвращает преждевременное старение.
- При сахарном диабете. Кислота регулирует глюкозу в крови и поддерживает чувствительность к инсулину. Больные диабетом должны контролировать сахар в крови.
- При проблемах с кишечником. Продукт стимулирует пищеварение, улучшает работу печени, активизирует расщепление жиров и помогает поддерживать нормальный вес.
Противопоказания
Составы с альфа-липоевой кислотой, считаются безопасными для применения. В редких случаях проявляются аллергические кожные реакции, сыпь, зуд и крапивница. Люди с ослабленным пищеварением могут испытывать тошноту, рефлюкс, изжогу и боли в желудке.
Если у мужчины или женщины наблюдается излишняя чувствительность и индивидуальная непереносимость к отдельным препаратам, человек склонен к развитию лекарственной аллергии, то организму противопоказан приём лекарственного препарата, содержащего липоевую кислоту. Это способно принести не пользу, а только вред, в данном случае.
Маленьким деткам и кормящим мамам липоевая кислота противопоказанаОсторожно! Не рекомендуется употребление кислоты детям до 6 лет, беременным и кормящим грудью женщинам. Осторожность с использованием витамина N не помешает тем, у кого повышенная кислотность и язва желудка, при частых аллергических реакциях.
Суточная доза и правила приема
Вполне естественно, что каждому человеку в течение суток понадобится разная дозировка витамина N. Всё зависит от того, насколько здоров организм человека. Если не наблюдается никаких отклонений, и все системы функционируют без сбоев, то липоевой кислоты достаточно от 10 до 50 мг.
При нарушении работы печени, выработка кислоты самим организмом происходит недостаточно. Чтобы справляться с недугом, требуется витамина гораздо больше – 75 мг. Людям с сахарным диабетом понадобится до 600 мг.
Полезные свойства липоевой кислоты
Самое ценное качество кислоты в том, что не может наступить её переизбыток, она не накапливается в организме, будучи выработана естественным путем. Если даже её употребление, посредством продуктов питания, увеличится, негативных последствий наблюдаться от этого не будет.
Альфа-липоевая кислота стимулирует обмен веществ, укрепляет здоровье и улучшает самочувствие. Антиоксиданты нейтрализуют вред нанесенный свободными радикалами, нормализуют метаболизм, укрепляют иммунитет, активизируют выведение токсинов и поддерживает регенерацию клеток. Коэнзимы присутствуют в тибетской радиоле и корне астрагала.
Продукт регулирует противоокислительное действие энзимов и помогает восстановлению стенок сосудов.
Тиоктовая кислота укрепляет нервы, поддерживает сердце, регулирует гормональный уровень щитовидной железы, улучшает мозговую деятельность, восстанавливает мышц, омолаживает кожу, нормализует глюкозу, поддерживает здоровье сердца и тормозит старение.
Липоевая кислота обеспечивает клеткам недостающее питаниеУ этого мощного антиоксиданта ряд полезных свойств:
- она принимает участие в процессах обмена,
- вступает в сообщество с другими антиоксидантами и усиливает их воздействие на организм,
- при достаточном количестве обеспечивает все клетки без исключения питанием и дополнительной энергией,
- занимается устранением свободных радикалов, тем самым замедляя процесс старения,
- выводит из организма соли тяжёлых металлов,
- поддерживает нормальную работу печени,
- восстанавливает утерянный иммунитет,
- улучшает память и благоприятно воздействует на зрение,
- снимает усталость,
- воздействует на уменьшение чувства голода,
- помогает лучше усвоить глюкозу,
- используется в лечении алкоголизма и сахарного диабета.
Спорт и липоевая кислота
Очень часто спортсмены используют самые различные витаминные добавки для увеличения массы мышц и нормального функционирования всех систем организма. В этой области кислота стала популярнее всех витаминов и препаратов.
Вредные свободные радикалы, увеличивающиеся из-за интенсивных тренировок, исчезают только благодаря липоевой кислоте. Дополнительно ей удаётся регулировать количество жиров, белков и углеводов в организме спортсменов.
Липоевая кислота — отличное средство для поддержания формыВ результате организм после нагрузок во время тренировочных упражнений быстро восстанавливается, а вся поступившая извне глюкоза успешно преобразуется в полезную энергию. Кислота образует в организме тепло, за счёт чего весь лишний жир сжигается. Спортсмены принимают витамин N в таблетках, капсулах и из пищевых продуктов.
Липоевая кислота не рассматривается в качестве допинга, её приём не запрещён Ассоциацией спорта. Для занимающихся бодибилдингом суточная норма кислоты может составлять от 150 до 600 мг.
Особенности приема для похудения
Альфа-липоевая кислота (витамин N) присутствует в составе омолаживающих кремов и составов для инъекций. Одним из действенных средств для нормализации массы тела является липоевая кислота. Она способна преобразовать в энергию углеводы, а лишние просто сжечь, без превращения их в жиры.
Консультация врача позволит применить липоевую кислоту с максимальной пользойТаким образом, происходит снижение массы тела. Курс приёма таблетированого препарата должен быть назначен лечащим врачом, участковым терапевтом. Дозировка устанавливается индивидуально, всё зависит от степени ожирения и сопутствующих заболеваний. Иногда липоевую кислоту принимают как витаминный препарат ежедневно, небольшими порциями.
Этот витамин не принимают с алкоголем и лекарствами с железом в составе
Обычно лечащий врач пытается избавить своих пациентов от лишних килограммов, назначая препараты с витамином N. Следует иметь в виду, лучше всего усваиваются организмом не таблетки, а капсулы липоевой кислоты. Для достижения желаемого результата суточная норма при избыточном весе может колебаться от 25 до 50 мг. Принимают кислоту два раза, утром и вечером, желательно с пищей, обогащённой углеводами.
Возможна ли передозировка
Люди, заинтересовавшиеся приемом витамина N, зачастую не могут определить, что такое липоевая кислота – явная польза или же вред для организма, ведь у каждого лекарства всегда имеются плюсы и минусы.
Изжога относится к тем неприятным побочным эффектам при передозировке липоевой кислотойНеобходимо помнить, что, по утверждению знаменитого Парацельса, в малой дозе все лекарство, избыток же любого – яд. Это утверждение верно и по отношению к липоевой кислоте. Когда высока доза антиоксиданта, то могут повреждаться клетки человеческого организма.
Липоевая кислота не исключение, передозировку легко распознать по следующим симптомам:
- наступает изжога,
- область желудка ощущает боль,
- появляется сыпь,
- расстраивается пищеварительная система.
Подобная беда происходит оттого, что препарат начинают в избытке принимать в виде таблеток. Лучше всего начать употребление мяса, овощей и других продуктов, богатых витамином N. Природная липоевая кислота, в отличие от химической формы, передозировки не вызывает.
Липоевая кислота: вред или польза
Человеческому организму необходима полная витаминизация, чтобы все системы нормально выполняли свои функции. Но уже в 60-е годы было открыто, что липоевая кислота – основной витамин, из которого можно извлечь огромную пользу.
Вреда в то время первоначально никто не замечал. И лишь намного позже, когда кислота стала объектом пристального внимания медиков, когда она пришла в бодибилдинг, обнаружилось, что избыток кислоты вреден и ломает аутоиммунную систему человека.
Липоевая кислота снимает усталость и дарит организму новые силыЧтобы самочувствие было хорошим, а иммунитет сильным, необходимо правильно питаться. А со сбалансированным поступлением липоевой кислоты в организм каждой клеточке достаётся необходимое количество полезных веществ. Если витамина N достаточно, он сочетается с нормированными физическими нагрузками и здоровым питанием, то хроническую усталость, плохой настрой как рукой снимет.
Помните, чтобы любое лекарство, витаминный препарат приносили только пользу, необходимо узнавать его дозировку на консультации с лечащим врачом. Врач назначит правильное лечение, порекомендует диетическое питание с использованием продуктов, содержащих все витамины, в том числе, и липоевую кислоту, которые помогут организму бороться с недугом.
Как поможет альфа-липоевая кислота от диабетической нейропатии и поможет ли? Смотрите интересное видео:
Липоевая кислота для тех, кто качает мышцы. Смотрите полезное видео:
Альфа-липоевая кислота и бодибилдинг: что и для чего. Смотрите видео-обзор:
womane.ru
Липоевая кислота для похудения 💊 - применение и противопоказания
Альфа-липоевая кислота — естественное соединение, участвует в энергетическом метаболизме, в 1950-х обнаружили, что является одним из компонентов цикла Кребса. Альфа-липоевая кислота — мощный природный антиоксидант, с уникальными оздоровляющими свойствами в лечении и профилактике широкого спектра заболеваний.
Особенность липоевой кислоты — способность функционировать и на водной основе и на основе жировой среды.
к оглавлению ↑Функции кислоты
Производство энергии — эта кислота находит свое место в конце процесса, называется он гликолиз, в котором клетки создают энергию из сахара и крахмала.
Предотвращение повреждения клеток — важная роль антиоксидантной функции и ее способность помочь предотвратить нехватку кислорода и повреждение клеток.
Поддерживает усвояемость витаминов и антиоксидантов — липоевая кислота взаимодействует с водорастворимыми (витамин С) и жирорастворимыми (витамин Е) веществами, и, следовательно, помогает предотвратить дефицит обоих типов витаминов. Другие антиоксиданты, такие как коэнзим Q, глутатион и NADH (форма никотиновой кислоты) также зависят от наличия липоевой кислоты.
к оглавлению ↑Дефицит липоевой кислоты
Так как липоевая кислота находится в тесном сотрудничестве с рядом других питательных веществ и антиоксидантов, то трудно определить зависимость друг от друга симптомов дефицита этой кислоты. Таким образом, эти симптомы могут быть связаны с симптомами дефицита этих веществ, ослаблением иммунной функции и повышенную восприимчивость к простудным и другим инфекциям, проблемы с памятью, снижение мышечной массы, неспособность к развитию.
Тиоктовая кислота, содержится в митохондриях (энергетических производственных единицах) клеток животных, и люди, которые не едят продукты животного происхождения имеют более высокий риск дефицита этой кислоты. Вегетарианцы, которые не едят зеленые листовые овощи также подвержены влиянию аналогичных факторов риска, так как хлоропласты содержат большую часть липоевой кислоты.
Она защищает белки в процессе старения, пожилые люди также подвержены большему риску дефицита.
Таким же образом, из-за того, что липоевая кислота используется, чтобы регулировать уровень сахара в крови, больные диабетом, имеют более высокий риск дефицита.
Люди с недостаточным потреблением белков и серосодержащих аминокислот, также подвергаются более высокому риску, поскольку тиоктовая кислота получает эти атомы серы из этих серосодержащих аминокислот.
Так как тиоктовая кислота всасывается в основном через желудок, люди с расстройствами желудка или низкой желудочной кислотностью также подвержены повышенном риску дефицита.
к оглавлению ↑Побочные эффекты
В качестве побочных действий, не исключается, что возникнут тошнота или рвота, расстройство желудка и диарея. В единичных случаях аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд и крапивница. За счет более эффективного поглощения глюкозы, снижается уровень сахара в крови. Из других побочных эффектов липоевой кислоты наблюдаются симптомы, которые напоминают гипогликемию, головные боли, потливость, головокружение.
к оглавлению ↑Показания к применению
Она играет важную роль в профилактике и лечении многих заболеваний. Показания к применению липоевой кислоты:
- Катаракта;
- Синдром хронической усталости;
- Хроническая мышечная усталость;
- Диабет;
- Глаукома;
- СПИД;
- Гипогликемия;
- Нарушение толерантности к глюкозе;
- Резистентность к инсулину;
- Заболевания печени;
- Рак легких;
- Нейродегенеративные заболевания у детей;
- Радиационные заболевания.
В подавляющем большинстве пищевых добавок, липоевая кислота содержится в форме альфа-липоевой кислоты. После того, как попадает внутрь организма, превращается в другую форму — дигидролипоевую кислоту или DHLA. Таблетки обычно выпускаются в дозе 25-50 мг, считается, что ежедневный лимит составляет 100 мг, если специально не рекомендуется больше для конкретного заболевания, например, диабета.
к оглавлению ↑Источники тиоктовой кислоты
Липоевая кислота содержится в таких продуктах, как зеленые растения с высокой концентрацией хлоропласты. Хлоропласты — это ключевые места для производства энергии в растениях и требуют липоевую кислоту для этой деятельности. По этой причине брокколи, шпинат и другие зеленые листовые овощи, пищевые источники такой кислоты.
Животные продукты — митохондрии имеют критических точки в производстве энергии у животных, это основное место для поиска липоевой кислоты. Органы с множеством митохондрий (например, сердце, печень, почки и скелетные мышцы) хорошие источники липоевой кислоты.
Человеческое тело производит альфа-липоевую кислоту, но в малых количествах.к оглавлению ↑Чем полезна тиоктовая кислота
Польза липоевой кислоты в следующем:
- Уменьшает окислительный стресс в организме, благодаря мощной антиоксидантной активности;
- Улучшает некоторые компоненты метаболического синдрома — сочетание факторов риска, которые повышают риск развития диабета;
- Снижает артериальное давление;
- Снижает резистентность к инсулину;
- Улучшает липидный профиль;
- Уменьшает вес тела;
- Улучшает чувствительность к инсулину;
- Уменьшает выраженность диабетической полинейропатии;
- Предотвращает появление катаракты;
- Улучшает зрительные параметры при глаукоме;
- Уменьшает повреждение мозга после перенесенного инсульта;
- Снижает потери костного вещества из-за противовоспалительных свойств;
- Удаляет тяжелые металлы из организма;
- Уменьшает частоту и тяжесть приступов мигрени;
- Улучшает структуру и состояние кожи.
Липоевая кислота в бодибилдинге
Физические тренировки, приведут к еще большим изменениям при контролировании уровня глюкозы, чувствительности к инсулину и обмену веществ.
В исследовании, в котором участники принимали 30мг альфа липоевой кислоты на килограмм массы тела и тренировались на выносливость, доказали, что эта комбинация улучшает чувствительность к инсулину и реакцию организма в гораздо большей степени, чем по отдельности. Также признали снижение окислительного стресса и триглицеридов в мышцах.
к оглавлению ↑Дозировка
Наше тело способно производить альфа липоевую кислоту в жирные кислоты и цистеин, но часто их количества недостаточно. Пищевые добавки — хорошее решение, чтобы легко обеспечить достаточным количеством.
Рекомендуемые ежедневные дозы 600-1800мг в день. Начать прием можно и с доз 200-600 мг.Лучше, начинать с прием с более низких доз, и постепенно увеличивать, чтобы наблюдать, как липоевая кислота влияет на организм.
Даже при гораздо более высоких дозах, чем рекомендуется, побочные эффекты не установлены.
Проведены исследования людей, принимающих экстремальные дозы – 2400 мг в день, после 6 месячного приема 1800мг-2400мг, даже при таких дозах не обнаружили тяжелые побочные эффекты.
к оглавлению ↑Примерные дозы альфа-липоевой кислоты
С дозы 200-600 мг в день, будет возрастать чувствительность к инсулину и снизится уровень сахара в крови. Доза ниже 200 мг не дает заметных эффектов, кроме антиоксидантных свойств. Доза 1200 мг — 2000 мг поможет в потере жира.
Лучше разделить дозы на несколько и принимать в течение дня. Например, если принимаете 1000 мг в день, то:
- 300 мг за 30 минут перед завтраком;
- 200 мг за 30 минут перед обедом;
- 300 мг после тренировки;
- 200 мг за 30 минут перед ужином.
Как принимать липоевую кислоту для похудения
Альфа-липоевая кислота помогает женщинам и мужчинам худеть. Исследование в 2011 году, показало, что люди с лишним весом, принимающие 1800 мг альфа-липоевой кислоты в день, потеряли значительно больше веса, чем люди, которые использовали таблетки плацебо. Другое исследование, провели в 2010 году, оно показало, что в доза 800 мг в день в течение четырех месяцев приведет к потере 8-9 процентов веса тела.
Несмотря на положительные результаты исследований, альфа-липоевая кислота-это не чудо таблетки для похудения. В исследованиях альфа-липоевая кислота применялась как добавка в сочетании с низкокалорийной диетой. Соединенная со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями, тиоктовая кислота поможет вам потерять больше веса, чем без добавок.
Каким образом принимать липоевую кислоту для похудения. Верным решением станет консультация диетолога или лечащего врача. Он установит среднесуточную норму препарата, который поможет похудеть. Дозировка будет зависеть от ваших индивидуальных параметров — веса и состояния здоровья. Здоровому организму нужно не больше 50 мг препарата. Минимальный порог — 25 мг.
Эффективное время, чтобы принимать препарат для похудения на основе отзывов:
- Принимайте липоевую кислоту для похудения до завтрака или же сразу после него;
- После физических нагрузок т. е. после тренировок;
- Во время последнего приема пищи.
Женщинам липоевую кислоту для похудения нередко назначают в комплексе с левокарнитином, который в руководствах по применению обозначается, как L-карнитин или просто карнитин. Это аминокислота, близкая витаминам из группы В, основная задача которой — активация жирового обмена. Карнитин помогает организму быстрее тратить энергию жиров, освобождает ее из клеток. Приобретая препарат для похудения, обратите внимание на состав. Многие биодобавки содержат и карнитин, и альфа-липоевую кислоту, что удобно, тем кто худеет. Поскольку в этом случае можно не задумываться над тем, когда и какое из этих веществ лучше принять.
Принимая тиоктовую кислоту увеличивается способность нашего организма усваивать пищу и вырабатывать энергию. Она помогает преобразовывать углеводы в энергию. Чтобы повысить ваш метаболизм и сжигать больше жира, рекомендуется ежедневно принимать 300 мг липоевой кислоты.
к оглавлению ↑Применение для кожи лица
Антиоксидантные и противовоспалительные свойства альфа-липоевой кислоты творят чудеса, когда дело доходит до уменьшения видимых признаков старения. Липоевая кислота полезный и удивительный антиоксидант и в 400 раз сильнее, чем витамины C и E. При наружном применении альфа липоевая кислота приносит пользу для кожи лица- уменьшает отечность и темные круги под глазами, отеки лица и красноту. С течением времени кожа выглядит более гладкой, за счет увеличения производства оксида азота, поры сужаются, морщинки становятся менее заметными.
onedieta.ru
