Лечение суставов — артроз, артрит, остеохондроз и многое другое

Болят локти при нагрузке что делать

Из-за чего болит локоть в суставе при нагрузке — эффективные способы лечения недуга, прогноз на выздоровление

Болит локоть в суставе при нагрузке

По сути, это 3 отдельных маленьких сустава, которые заключены в единую капсулу. Головки этих костей покрыты гиалиновым хрящом. Суставная капсула имеет много заворотов и карманов, внутри соединения находятся связки, которые обеспечивают анатомическую целостность и определенную амплитуду движений в локте.

Потому любая травма локтя должна быть обследована не только травматологом, но и неврологом на предмет повреждения нервных волокон.

Источник: http://sredstva.lechenie-sustavy.ru/sustavyi/bolit-lokot-v-sustave-pri-nagruzke-prichiny-i-lechenie/

Опасность поражений связочно-суставных тканей

Если болит сустав локтя при физической нагрузке, сгибании, поднятии тяжестей, пренебрегать такими ощущениям нельзя, ведь вероятно развитие артрозов и других поражений хряща. В результате человек не сможет согнуть или разогнуть руку.

Часто заболевание поражает суставы на правой и левой руках. Если не оказать адекватного лечения, происходит разрушение, а это ведет к обездвиживанию руки, то есть фактически человек становится инвалидом.

Обратите внимание! Незначительное повреждение, которое вызвало трещины, подвывих и тому подобные результаты, может остаться незамеченным, но спустя некоторое время даст о себе знать сильной болью при разгибании руки.

Провоцирующие факторы

Также есть ряд клинических факторов, которые вызывают дискомфорт. У людей, имеющих указанные ниже патологии, высок риск поражений локтевого сустава. Конкретней:

Слабые мышцы предплечья и плечевого пояса;
Нарушение кровообращения;
Деформирующий артроз;
Невропатия локтевого нерва;
Остеохондроз;
Остеопороз;
Дисплазия мягких тканей.

Долговременное, интенсивное воздействие на организм ионизирующего излучения, кислотных паров, ртути, фенолов. При наличии факторов риска, состояние локтевого сустава нужно проверять регулярно, тогда развитие заболевания можно предотвратить.

Боль как осложнение

В отдельных случаях – это симптом других заболеваний сердечнососудистой и нервной системы. Так, если она распространяется не только на локоть, но захватывает грудину, лопатку, иррадиирует в левую руку – это может указывать на приближающийся инфаркт.

Частые боли такого характера – это сигнал о необходимости срочной консультации кардиолога.

Что касается невралгии, то болевые ощущения связаны с защемлением, сдавливанием нерва. Возникать это может из-за микротравм. Будет ощущаться онемение и покалывание. Отсутствие лечения чревато развитием мышечной слабости и атрофии.

Источник: https://sustav5.ru/travmy/bol/bolit-lokot-v-sustave-pri-nagruzke.html

Почему болит локоть в суставе при нагрузке, поднятии тяжести

Чрезмерные нагрузки почти всегда негативно отражаются на трудоспособности локтей. Здесь нужно определить, при каком именно движении возникает боль и какой у нее характер. В зависимости от этого уже удастся предпринять какие-то меры:

Если вы поднимаете груз, а от этого возникает боль, скорее всего, развивается эпикондилит. При этом легкая работа по дому не причиняет дискомфорта, только поднятие непосильных тяжестей. Если не предпринять меры, то защемление нервов только усилит боль;
Бывает, что болезненные ощущения возникают уже после физических нагрузок. Это тоже симптом эпикондилита и от этого часто страдают профессиональные спортсмены – гольфисты и теннисисты. Суставы болят. если на них нажать, а дислокация боли ощущается или с тыльной, или с наружной стороны;
Боль после тренировок также может указывать на растяжение, вывихи и подвывихи. Травмы нередки, если, разогрев перед физической нагрузкой не был достаточным или упражнение выполнено технически неверно. Дайте себе пару дней. Если боль не проходит, а только усиливается и влияет на качество тренировок, помощь специалиста обязательна.

Обратите внимание на характер боли. От этого зависит частично то, с каким заболеванием или травмой вы столкнулись:

Если вы подтягиваетесь или поднимаете груз, и от этого у вас возникает острая боль, то причиной болезненного дискомфорта может быть бурсит, артрит, эпикондилит;
Ноющая и постоянная боль указывает на неврит. Но бывает, что именно такой характер боли вызван туберкулезным артритом, опухолью или даже синдромом кубитального канала. Что именно происходит, определит врач;
Сильная боль, вызванная физической активностью, указывает на воспаление, опухоль или артроз;
Если при болевых ощущениях вы не можете двигать рукой, то речь о переломе или сильном вывихе;
Ощущение жгучести, которое передвигается от сердца к руке, говорит о проблемах с сердцем. В этом случае медлить нельзя, потому что возможен инфаркт или может возникнуть приступ стенокардии;
Сама по себе жгучесть в руке может говорить о развитии подагры, которая развивается на фоне нарушения обменных процессов;
Если боль ощущается как резкая, то проблема в защемлении нервов, что само по себе предполагает целый перечень заболеваний. Проблема может сопровождаться пощипыванием или онемением;
Колющий характер боли указывает на воспаление. Если на фоне покалывания ослабевают мышцы, то может развиться туннельный синдром с защемлением нервов.

Лучшая защита от боли в локтях – это профилактика. Разминки, дозирование нагрузки или готовность к нарастающим нагрузкам – это те предостерегающие меры, которые сохранят локти от травм.

Если болит локоть при сгибании и разгибании

Болезненные ощущения при разгибании суставов локтей указывают на три возможные причины:

Поврежден сам сустав в результате старческих болезней или физической травмы;
Повреждены околосуставные ткани, в том числе мышцы, связки и суставные сумки;
Боль отдается в руку, в то время как очаг развивается в позвоночнике.

Обычно боль появляется как при сгибании, так и при разгибании. Но если дискомфорт возникает только при разгибании, то речь идет об острой форме бурсита или эпикондилите в латеральной форме.

Возникновение боли в процессе сгибания локтя говорит о том же эпикондилите в медиальной форме. Наружный эпикондилит, который называют латеральным, связан с заболеваниями сухожилий – микротравмами или повышенной нагрузкой на локоть. Боль может усиливаться, если активно разгибать руку или поднимать тяжесть.

Эпикондилит лечится обеспечением полного покоя в процессе прохождения курса, физиотерапией и кортикостероидами. Внутренняя форма или медиальная форма эпикондилита связана с воспалением сухожилий и проблемой с надмыщелком. Проблема возникает из-за загруженности в профессиональном спорте или из-за выполнения монотонной работы руками.

Боль может отдавать в предплечье или кисть. Лечение назначается врачом по тому же принципу, что и для лечения наружного эпикондилита. Локтевой сустав не защищен ни мышцами, ни жировым слоем, потому его нужно беречь от травм.

На что указывает боль в правой руке

Если у вас болит правый локоть, обратите внимание, что болезненные и дискомфортные ощущения могут только отражать развитие более глубокого заболевания. Если это не растяжение мышц или повреждение хрящей, то могут развиваться следующие болезни, отдающие в руку:

Синдром Стейнброкера;
Компрессионный синдром;
Невропатия на фоне развития диабета;
Стенокардия;
Бронхо-лёгочные патологии.

О чем говорит припухлость на локте

Припухлость и опухоли – это признак того, что больше ждать нельзя, а причин для воспаления предостаточно – от артроза до тендинита.

Если опухоль развивается непосредственно на сгибе локтя, то это бурсит. На это также указывают покраснения, местами кожа горячая, а самим локтем трудно двигать. Заболевание, при котором воспаляется суставная сумка. Боль будет достаточно сильной, а припухлость со временем разрастается до размеров яйца и может двигаться.

Сама по себе опухоль тоже будет болеть, если на нее надавить. Если бурсит носит гнойный характер, то потребуется проведение хирургической операции. В симптомы добавляются мышечная ломота, головная боль и тошнота. Нельзя доводить до состояния, когда опухоль разрастается слишком сильно.

Опухоль развивается и при тендините. Сначала появляется отечность на фоне отчетливого хруста. Но ряд симптомов может и не проявляться. В любом случае медлить нельзя.

Самая сложна форма отечности и припухлости – развивающаяся раковая опухоль. Болевые симптомы могут сопровождаться температурой, вялостью, потерей веса и отсутствием аппетита.

Не стоит предполагать самое страшное до установления диагноза, так как отечность, как и любой другой симптом, проявляется при большом диапазоне заболеваний. Отечность – вполне естественное явление при разрывах, переломах, трещинах и повреждениях. Лечение требуется всегда.

Источник: http://systavmed.ru/bolit-loktevoj-sustav-pri-nagruzke.html

Диагностика

Квалифицированный специалист ставит предварительный диагноз уже после разговора с больным. Пальпация и осмотр помогают определить наличие травм или определенных заболеваний.

Обследование пациента предусматривает применение следующих процедур:

Беседы доктора с больным, в ходе которой выясняется место локализации болевых ощущений, их характер, время, когда они проявляются сильнее всего. Также специалист пытается выяснить, что спровоцировало боль;
Внешнего осмотра и пальпации пораженного левого или правого локтя. В ходе этой процедуры доктор может обнаружить изменения в строении сустава;
Рентгенографии (назначается в случае травмы или подозрения на развитие дегенеративного заболевания). Неврологических тестов;
КТ или МРТ. Такие процедуры чаще рекомендуются при подозрении на злокачественную опухоль (в области сустава появилась шишка), остеохондроз.

Какую процедуру диагностики из двух лучше выбрать и в чем их отличие рассказывает опытный врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:

Общего анализа крови, способного подтвердить или опровергнуть наличие воспалительного процесса в организме;
ЭКГ. Кардиограмма назначается в том случае, если у пациента боль в локте имеет жгучий характер;
УЗИ локтя;
Специфических тестов;
Ревматической пробы;
Артроскопии.

Такое комплексное обследование левого или правого локтевого сустава позволит определить, отчего он болит, какая нагрузка на него разрешена, какое лечение будет максимально эффективным.

Попытка поднять или удержать даже не очень тяжелый предмет вызывает очень сильную боль;
Боль в суставе руки беспокоит круглосуточно, долго не проходит;
Проблема возникла после перенесенной травмы;
Четко прослеживаются признаки инфицирования — держится высокая температура тела, пострадавшего человека лихорадит, эпидермис в области вокруг сустава изменяет цвет (покраснение кожи), образуется припухлость.

Диагностировать заболевание может специалист узкого профиля. К кому из докторов лучше обратиться подскажет терапевт, который проводит первичное обследование методом пальпации, делает заключение исходя из результатов лабораторных исследований.

Пациенту назначается сдача общего анализа крови и мочи, чтобы прогнозировать наличие или отсутствие воспалительного процесса в организме.

После сбора анамнеза терапевт направляет больного на консультацию к неврологу, травматологу, ортопеду или ревматологу. Реже требуется осмотр хирурга и при тяжелых случаях болезни может быть операционное вмешательство.

Если рука не разгибается, осмотр проводит несколько профессионалов, чтобы сделать очень точное заключение и провести эффективное лечение.

Для грамотной диагностики кроме общих лабораторных исследований пациент делает рентген пораженного места, при необходимости назначается МРТ и КТ локтя.

В сложных ситуациях доктор направляет на УЗИ внутренних органов. Важно попасть к квалифицированному доктору, чтобы точно установить причину образования патологии, устранить очаг болевых ощущений.

Источник: https://sustavy-lechenie.ru/bol-loktevom-sustave-posle-fizicheskoy-nagruzki/

Как избавиться от боли

Лечение боли в локте необходимо начинать сразу же после ее возникновения, иначе вы рискуете функцией своей руки. Как и чем лечить, мы поговорим ниже.

В первую очередь нужно разобраться с этиологией заболевания, которое вызвало боль. Для этого детально опишите врачу все симптомы, расскажите, как началось заболевание, чем сопровождалось, что на ваше усмотрение его спровоцировало, какие медикаменты помогают от боли и пр.

Медикаментозная терапия

Лечить боли в локтевых суставах без медикаментозных средств практически невозможно. Существует несколько групп препаратов, которые применяют с этой целью.

Ведь эти лекарства устраняют только симптомы заболевания, а не его причину. Но, когда у человека невыносимо болит локоть, то только обезболивающая терапия может облегчить его страдания.

Такие препараты «скорой помощи» выпускают в виде таблеток, гелей, мазей, растворов для внутривенных, внутримышечных, внутрисуставных инъекций, свечей, пластырей и пр. А комбинированный их прием (внутрь и местно) поможет гораздо быстрее избавиться от боли.

Нужно помнить, что хотя это и безрецептурные средства, увлекаться их приемом не стоит – у них много противопоказаний и побочных эффектов. Конечно, если боль сильная, то можно выпить таблетку обезболивающего, но глотать их пачками категорически запрещено (они не предназначены для длительного приема).

Все такие лекарства в своей основе имеют 2 вещества – хондроитин и глюкозамин (природные компоненты хрящевой ткани человека).

Чтобы отметить положительный результат, курс лечения должен быть долгим – минимум 3-4 месяца, причем начинать необходимо с 15-20 внутримышечных или внутрисуставных инъекций и продолжать прием препарата внутрь на протяжении 2-3 месяцев. Каждый год курс лечения нужно повторять, чтобы закрепить достигнутые результаты.

Чаще всего применяют такие препараты:

Структум;
Алфлутоп;
Хондроксид;
Терафлекс;
Нолтрекс;
Хондролон.

Если боль очень сильная, то врач может назначить вам уколы в полость сустава. Такое лечение очень эффективное, но применяется только в острых ситуациях. Увлекаться такими методами не стоит, ведь каждый укол – это риск занесения инфекции в локтевой сустав, что только усугубит ситуацию.

Вводить в сустав могут три группы медикаментов:

Глюкокортикоидные гормоны;
Хондропротекторные средства;
Препараты гиалуроновой кислоты.

Глюкокортикоидные гормоны являются мощными противовоспалительными препаратами, но одновременно имеют очень много противопоказаний и побочных эффектов. Облегчение от такого укола приходит сразу же, что делает эту процедуру очень популярной среди пациентов с болью в суставах. Чаще всего колют такие медикаменты:

Дипроспан;
Кеналог;
Флостерон;
Метипред;
Депомедрол.

Курс лечения состоит из 3-5 инъекций с интервалами во времени около 2 недель. Несмотря на быстрое устранение симптомов, лечить суставное заболевание только кортикостероидами нельзя, так как они не влияют на причину патологии и не способствуют прекращению прогресса болезни.

На современном фармацевтическом рынке представлены препараты Остенил, Ферматрон, Синокром. Они заменяют недостающую внутрисуставную жидкость и восстанавливают природную смазку сустава, а также улучшают питание хрящевой ткани, что положительно сказывается на ее состоянии.

Ортопедическое лечение

Ортопедические методы лечения боли в локте выходят на первый план при травматическом его повреждении. В зависимости от вида травмы и ее серьезности травматолог-ортопед может приписать вам ношение гипса, лонгеты, тугой повязки, специального ортеза, которые будут способствовать иммобилизации и покою пораженного сустава, что является главной составной частью успешного лечения травм.

Источник: http://sredstva.lechenie-sustavy.ru/sustavyi/bolit-lokot-v-sustave-pri-nagruzke-prichiny-i-lechenie/

Народная медицина

Острые проявления заболеваний локтя лечатся противовоспалительными препаратами. Их действие направлено на устранение воспаления и уменьшение болезненности. Кроме традиционных способов, прибегают к исцелению народными средствами.

Методы, которыми проводится лечение локтевого сустава народными средствами, разнообразны. Это могут быть и растирания мазями, терапия ваннами, компрессами.

Лечение народными средствами в первую очередь предусматривает уменьшение воспалительного процесса. Очень полезны растирки из прополиса.

Для устранения артроза, артрита природный лекарь просто незаменим. Для этого изготавливают мазь из пятидесяти граммов продукта и такого же количества подсолнечного масла. Лекарство втирают в область поражения, укутывают и оставляют до утра.

Лечение локтевого сустава народными средствами в основном не имеет противопоказаний, кроме аллергических реакций на некоторые компоненты. Например, снять отечность и уменьшить интенсивность болей помогает массаж медом. Ежедневные процедуры позволяют достичь быстрого эффекта. Применяют такой метод лечения при отсутствии аллергии на мед.

Исцеление от артроза и эпикондилита успешно проводится компрессами из глины. Компонент разводят в воде и выкладывают на марлю. Затем полученный состав наносят на локоть и держат компресс в течение получаса.

Не меньшей эффективностью обладают компрессы из листьев березы. Растение заливают кипятком и настаивают. Полученный раствор процеживают, смачивают им марлю и накладывают на область локтя. Отличный результат дают хвойные ванны. Они снимают боль и последствия защемления нерва. Также популярны процедуры из соломы и соляные ванночки.

Одним из самых действенных лекарств является настойка сабельника. Для изготовления нарезанные корни растения заливают водкой и оставляют настаиваться на три недели. Принимают эту настойку по одной столовой ложке несколько раз в сутки.

Для лечения проблем локтевого сустава применяют настой из конского щавеля. Пятьдесят граммов компонента заливают водкой и настаивают в течение двух недель. Лечить средством следует утром и на ночь.

Известны своими целебными свойствами цветы лютика. Растение заливают кипятком и спустя пять-шесть часов можно делать ванночки для локтей.

Лечение патологий локтевого сустава методами народной медицины следует проводить как дополнение к основной терапии. Исключать воздействие лекарств нельзя, поскольку запущенное состояние болезни приводит к опасным последствиям.

Источник: http://ruka.systavy.ru/narodnye-sredstva/bolit-lokot-v-sustave-pri-nagruzke-diagnoz/

Физиотерапия

Хорошо помогают лечить патологию локтевого сустава физические методы. Они должны применяться параллельно с медикаментозной терапией, чтобы достичь более стойкого и выраженного эффекта. Как правило, рекомендуют воспользоваться такими методиками:

Электро- и фонофорез;
УВЧ-терапия;
Лазерное лечение;
Магнитотерапия;
Парфинолечение;
Бальнеотерапия.

Физиотерапия помогает не только устранить симптоматику болезни, но и воздействовать на механизмы повреждения, улучшая кровообращение и биохимические процессы в тканях.

Лечебная физкультура

Чтобы получить хороший результат, их нужно делать регулярно, постепенно наращивая интенсивность. Занятия сначала проводятся под контролем опытных инструкторов, а затем можно переходить к выполнению упражнений в домашних условиях.

Операция

Когда локтевой сустав пациента болит из-за серьезных травм, включающих разрывы связок, сухожилий или мышц, тяжелые переломы, приходится применять хирургические методики коррекции нарушений. Они заключаются в восстановлении анатомической целостности тканей, фиксации костей в правильном положении.

Когда беспокоят боли в локте, следует сначала выяснить, из-за чего они возникают. Диагностировать и лечить любое заболевание может только специалист, поэтому при появлении тревожных симптомов следует идти на прием к врачу.

Источник: http://sredstva.lechenie-sustavy.ru/sustavyi/bolit-lokot-v-sustave-pri-nagruzke-prichiny-i-lechenie/

Прогноз на выздоровление

Воспалительные и дегенеративные процессы без своевременной помощи приводят к нарушению контроля над рукой. Сначала подвижность ограничивается, а затем пациент вообще не может воспользоваться конечностью.

Единственная рекомендация, которую можно дать во всех случаях: чем скорее пациент выяснит свой диагноз и получит соответствующее лечение, тем более благоприятный прогноз на выздоровление он получит.

Если болят локти в суставах рук, нужно обращаться:

При внезапной острой боли – к травматологу;
При хронической боли – к артрологу, ортопеду, хирургу.

Направление к узким специалистам выдает участковый терапевт.После проведения обследования, врач подскажет, чем лечить боль в локтевом суставе. У пожилых людей регенерация тканей проходит медленнее, чем у молодых, поэтому вероятность полного восстановления подвижности ниже.

Профилактические меры

Люди, чья деятельность связана с ежедневным выполнением монотонной физической работы, должны систематически выполнять гимнастическую зарядку для снятия напряжения с локтевого сустава. Это могут быть обычные сгибания-разгибания рук, круговые вращательные движения. Дополните упражнения легким самомассажем.

Спортсменам нужно за уровнем своей физической нагрузки, сводя к минимуму риск возникновения травм. Чтобы не провоцировать синдром кубитального канала, не стоит подолгу опираться на локоть во время работы, при чтении или телефонных разговорах. Боли, связанные с воспалением суставов, причиняют серьезный дискомфорт, поэтому лучше предотвратить их появление.

Для того чтобы сжатие пальцев происходило нормально, тренировка не доставляла дискомфорта, а при сгибе локтя он не немел, необходимо своевременно устранить все те факторы, которые могут спровоцировать патологическое состояние. Тут огромную роль играет профилактика. Она предусматривает выполнение таких правил:

Спортсменам или людям, выполняющим сложную работу, требуется выполнять ежедневную лечебную гимнастику на сгиб и разгибание сустава;
Не следует длительное время опираться на локоть во время работы за компьютером, чтения книг. Это провоцирует синдром кубитального канала;
Важно правильно питаться;
Желательно предотвращать любые травмы локтевого сустава;
Следует избегать переохлаждений, посещать сауны или бани;
Осуществлять быстрое и эффективное лечение всех воспалительных и инфекционных процессов в организме;
Если в руке чувствуется онемение, нужно срочно обратиться к неврологу.

Как бы там ни было, если болит локоть, человек не может полноценно работать, отдыхать. Желательно избегать всех тех факторов, которые могут спровоцировать такое патологическое состояние. Активный и правильный образ жизни – главный метод профилактики болезни.

Источник: https://sustavy-lechenie.ru/bol-loktevom-sustave-posle-fizicheskoy-nagruzki/

sustavnik.ru

Болит локоть после нагрузки

Чувство, когда локтем ударяешься обо что-то твердое, способно заставить передернуться и скривиться от боли любого человека. Боль в локтевом суставе при поднятии тяжести тоже довольно неприятна. Причины этого бывают разные, не всегда они результат травмы, часто это поражения локтевого сустава, связок.

Опасность поражений связочно-суставных тканей

Боли в локтевых суставах: причины возникновения и лечение

Жжение, ноющая боль, опухание, отеки, ломота и любой другой дискомфорт в локтевом суставе имеет свои причины. Чаще всего – это патологические поражения или, другими словами, болезни. Но и они сами по себе не появляются, есть действия, провоцирующие их развитие:

длительное вращение предплечья с одновременным сгибанием локтя, что вызывает постоянное напряжение мышечных тканей. Эти движения характерны для теннисистов;
перегрузка мышц и сухожилий. Например, у строителей – это частая работа с молотком, у слесарей – с гаечным ключом, отверткой, рычагами. Такой эффект также дает постоянное ношение тяжелых сумок;
монотонные действия дома и/или на работе, которые связаны с напряжением мышц сгибателей и разгибателей кисти. Пример: отжимание белья, шитье, вязание, глажение белья;
неправильное поднятие тяжестей, броски тяжелых предметов, падение с неудачным приземлением;
неправильная позиция рук при длительном сидении за компьютером;
перенапряжение мышц при штукатурке, покраске, поклейке обоев, рубке дров;
ушибы и травмы.

Обратите внимание! Причинами развития болей и возникновения характерных симптомов может стать продолжительная (около 2 часов за день) работа с ручным инструментом, вес которого более 1 кг, при условии, что это сопровождается повторными движениями. То есть проблемы с суставом могут возникнуть после ремонта, уборки снега и даже уборки по дому.

Провоцирующие факторы

Слабые мышцы предплечья и плечевого пояса.
Нарушение кровообращения.
Деформирующий артроз.
Невропатия локтевого нерва.
Остеохондроз.
Остеопороз.
Дисплазия мягких тканей.
Долговременное, интенсивное воздействие на организм ионизирующего излучения, кислотных паров, ртути, фенолов.

При наличии факторов риска, состояние локтевого сустава нужно проверять регулярно, тогда развитие заболевания можно предотвратить.

Почему болит сустав, что делать и чем лечить

Ответить на данный вопрос сможет только врач, но предварительно нужно определить, какая патология развивается в тканях суставных сочленений. Варианты есть разные.

Воспалительные болезни

Это обострения остеохондроза, ревматоидный артрит и другие. Они самые распространенные причины острой, резкой, жгучей боли.

Эпикондилит

Эту болезнь еще называют «локоть теннисиста» или «локоть гольфиста». Воспаление наблюдается с внутренней или наружной стороны локтя. Возникновение провоцируют сильные перегрузки сухожилий. Наблюдается у людей любого возраста.

Усиливается боль при поднятии тяжести, появляется ощущение разлитой боли в области локтя. В состоянии покоя или с умеренной нагрузкой боли могут вовсе не появляться. Внешне сустав не претерпевает изменений, патология развивается изнутри. Боль ощущается при надавливании, сжимании в области надмыщелков.

Отраженные боли

Часто пульсирующая, тупая боль, иногда стреляющего характера, может быть следствием поражения не сустава, а других органов и систем организма. Такие боли называются отраженными. При этом никаких изменений сустав не претерпевает. Боль чаще всего идет от поврежденного участка шейно-грудного отдела позвоночника. При этом пациент будет ощущать дискомфорт во всей руке.

Артрозы, артриты

Артроз на начальных стадиях проявит себя сложностями со сгибанием или разгибанием руки. При попытках разогнуть полностью, будет слышаться хруст. Действовать в такой ситуации нужно быстро. В противном случае сустав полностью станет неподвижным, его стабильная позиция будет слегка присогнутой.

Вместе с локтевым артритом приходит бурсит. При этой болезни происходит воспаление околосуставной сумки, на локтевом сгибе можно обнаружить новообразование, которое имеет овальную форму, в нем жидкость. При ощупывании сильной боли не дает.

Обратите внимание! В 10% случаев проблем с локтем диагностируют артрит. При такой болезни может быть изменена поверхностная чувствительность, ощущается сильная боль. Причем она не утихает даже в покое.

Нейротрофическая артропатия

Эта патология – результат дистрофических поражений нервов и тканей, которые окружают сустав. Развивается при разных тяжелых системных болезнях, в частности диабете, сухотке, сирингомиелии, проказе.

При нейротрофической артропатии иногда поражаются несколько суставов, присутствует болевой синдром, в суставной полости накапливается жидкость. При движении можно услышать хруст, кожные покровы красные, отечные. Возможна деформация, что сопровождается укорочением конечности.

Важно! На более поздних стадиях боль становиться менее выраженной. Это объясняется патологическим состоянием нервных путей – они уже не способны передавать ощущения.

Боль как осложнение

Локация и характер боли

В зависимости от того, где и в каких случаях болит локоть, можно определить, какая именно патология развивается, и дать ответ на вопрос: от чего возникает боль. Варианты:

при разгибании: остеоартроз, артрит, бурсит, опухоли, травмы;
с внутренней стороны – медиальный эпикондилит, ушиб, другие травматические поражения;
при надавливании – артрит, бурсит. Кожа будет припухлой, над суставом – горячей;
после силовых тренировок – это травма: вывих, подвывих, растяжение связок;
при рукопожатии – эпикондилит, трещины, травмы сустава;
при поднятии тяжестей – подострый эпикондилит;
после ушиба – микротрещины, переломы;
после падения – зачастую сильные боли указывают на перелом;
при подтягивании – подострый эпикондилит;
в спокойном состоянии – артриты, бурситы, невриты, раковые опухоли, деформирующий артроз в поздней стадии, отраженные боли;
ночные боли – подагрический артрит, при этом поражение есть и у других суставов.

Читать также: Болит локоть в суставе при нагрузке

Обратите внимание! Если боль возникает у ребенка – чаще всего это травмы. Также может быть реактивный артрит на фоне вирусной или бактериальной инфекции.

Домашнее лечение болезни локтевого сустава

Задаваясь вопросом, как снять мучительную боль, не стоит надеяться, что мази и домашние примочки помогут избавиться от причины. Такие меры только облегчат состояние, но на прием к доктору записаться нужно. Если сию минуту профильная помощь невозможна, разрешено прибегнуть к мерам, предложенным ниже:

Шесть раз за день, по 30-40 секунд, нужно массажировать локоть. Для этого использовать кусочек льда, который предварительно обернуть тканевой салфеткой. Болевой участок перед этим смазать жиром. После процедуры нужно обернуть локоть сухим и теплым полотенцем, а лучше шерстяным шарфом.
В некоторых случаях сустав нужно погреть без предварительного охлаждения. Для этого стоит использовать прогревания в горячей воде, горячие компрессы, обертывания теплым шерстяным шарфом.
Можно использовать мази или гели (последние легче проникают в кожу).
Для пораженной руки нужно соблюдать щадящий режим – не нагружать, не носить тяжести на протяжении, как минимум, нескольких недель.
Компресс с медицинской желчью. Ее можно купить в аптеке. Носить компресс первые 5 дней придется круглосуточно. Утром смочить марлю в желчи и приложить к больному суставу. Сверху наложить пергаментную бумагу и толстый слой ваты, примотать бинтом. По мере подсыхания марли, на протяжении дня, ее нужно увлажнять. На следующее утро старый компресс снять и сделать новый по той же схеме.

Обращение к врачу

Если в течение 1-2 дней боль не утихла, стоит отправиться к врачу, самолечением в этом случае не помочь. Назначение того или иного лекарства происходит только после проведения всех диагностических мер. Симптоматика, которая вызывает боль в локте, довольно широка, также, как и методы лечения и применяемые средства.

Обратите внимание! В большинстве случаев лечение ограничивается медикаментозной и физиотерапией – операция нужна редко.

Заключение

Локтевой сустав страдает часто: ему достается не только при повреждении, но и при общих суставных патологиях, от других органов и систем. Боль в локтевом суставе при поднятии тяжестей может быть как результатом травмы, так и различных заболеваний. Определить ее природу и назначить адекватную терапию может только врач после осмотра.

Болят локти после подтягиваний и других упражнений – что делать?

Локоть – это не только сустав, но и рядом расположенные мышцы и сухожилия. При нагрузках могут болеть как мышцы, суставы, так и связки. Диагнозов очень много, поэтому, чтобы лечить что-то, нужно сначала уточнить происхождение боли.

Острая проблема с болью в локтях

Профессиональные бойцы, теннисисты, лифтеры, акробаты и многие другие периодически жалуются на болезненность в локтях. В тренажерном зале мы нередко встречаем спортсменов, чьи локти перевязаны эластичным бинтом.

Любые монотонные и тяжелые движения со временем приводят к надрывам мышц и связок, воспалению, деформации суставов.

Когда мы приходим к травматологам, они не всегда могут решить проблему. Обычно назначают противовоспалительные таблетки, согревающие и обезболивающие мази, физиопроцедуры (магнит, электрофорез и другие). Такое лечение, безусловно, снимает острую боль в течение нескольких дней. Но остается хроническая, которая порой долгое время мешает людям тренироваться.

И что делать в такой ситуации: перестать заниматься на полгода или же дозировать нагрузки, избегая боли? Или попробовать нетрадиционные медицинские методы? Вопрос остается открытым, но мы попробуем осветить его со всех сторон.

Причины появления болей

Условно, причины по которым болят локти, можно разделить на три группы: травмы, заболевания и слишком большая нагрузка. Давайте рассмотрим подробнее.

Монотонная работа

Это характерно для кузнецов, водителей-дальнобойщиков, крановщиков, разнорабочих и всех, кто нагружает свои локти на работе. Иногда болят не только локти, но и плечо, запястье и голова.

Есть ли профилактика, чтобы боль никогда не пришла к вам? Вы можете обеспечить усиленное питание для суставов, регулярную реабилитацию в санаториях и массаж. Обезопасит ли это полностью от болей? При регулярной и повторяющейся нагрузке – нет.

Профессиональный игрок в гольф бьет по мячу в день тренировки тысячи раз. Каждый раз нагружается локоть. Со временем начинают воспаляться локтевые связки. И при каждом движении спортсмену больно.

Боксеры, борцы, которые все время работают локтями, могут страдать тем же недугом. Даже такой безобидный вид спорта, как настольный теннис, тоже может повредить локти.

Неудачное упражнение или неправильная техника

Дома или в тренажерном зале можно так неудачно выполнить какое-либо упражнение, что локтевая область заболит очень надолго. Зачастую это подтягивания с отягощением, отжимания на брусьях в нестандартных позициях, французский жим, разгибание рук на блоке и многие другие.

Дело в том, что вы можете надорвать сухожилие, например, плечевой мышцы. Во время подтягиваний боль будет в районе локтя на передней стороне руки. Будет казаться, что это болит бицепс. Но в той зоне у него лишь 1 головка. Если что, 2 головки у него сверху.

Тем не менее человек будет ощущать дискомфорт на внутренней стороне локтя. И при подтягивании, подъеме штанги на бицепс или сгибании рук с гантелями. Почти все упражнения на бицепс будут вызывать проблемы. Кстати, еще боль может быть во время разведения гантелей лежа.

Если вы потянули бицепс, это еще хуже. Потому что тогда вы не сможете делать все эти упражнения даже с легчайшими весами. Вы не сможете поднять даже чайник, полный воды, на прямой руки.

Если у вас поврежден трицепс, в основном вы будете испытывать боль при разгибании рук. Иногда при подтягивании.

Повреждение сустава локтя – актуальная причина болей. В данном случае резко ограничивается его подвижность, что хорошо заметно. А сам сустав может опухнуть.

Заболевания и травмы

Боль в локте может быть симптомом различных заболеваний. Не следует ждать, пока недуг пройдет сам собой. Консультация специалиста необходима в любом случае, а уж следовать или нет предписанным врачом рекомендациям — каждый решает самостоятельно.

Грудной и шейный остеохондроз

Боль исходит из шеи, лопаток, уходя в руку. После этого мы чувствуем ее в локте. В данной ситуации у человека зажимаются нервы на уровне грудного и шейного отделов позвоночника. В результате этого страдает и голова.

Скорее всего, вам потребуется вмешательство мануального терапевта или невролога. Так как зажаты нервы, управлять рукой очень затруднительно. Подтягиваться практически невозможно.

На ранних стадиях боль в локте появляется во время отжиманий на брусьях или подтягиваниях. Затем и в состоянии покоя, не давая спать. Артрит может быть системным заболеванием (например, затрагивать плечо, таз, колени), а может атаковать изолировано 1 локоть.

Перелом руки

При неудачном падении, слабых костях и сильном отягощении в тренажерном зале можно сломать руку. При закрытом переломе рука болит, когда ее двигаешь, а также болезненность проявится при ощупывании места перелома. Трещина в кости будет мешать вам подтягиваться на турнике. Нужен врач, гипс и дальнейшее лечение.

Вывих может повредить связки. Локтевая область болезненная, опухшая и красная. Можно заработать вывих при неудачном падении с турника, или автомобильной аварии. Вместе с локтем может быть вывихнуто и плечо.

Под этим необычным словом подразумевается воспаление сухожилия. Как раз то, что возникает у профессиональных спортсменов. Требует лечения и временного покоя.

Чаще всего от тендинита страдает плечо (особенности анатомии).

Костные наросты и отложения солей

Неправильное питание, злоупотребление солью, мало жидкости в течение суток может спровоцировать отложение нерастворимых солей в локтевом суставе. Естественно, что его подвижность снизится. А перед этим больно будет сгибать и разгибать руку. Возможно, вначале появится хруст.

Подтягиваться будет так же больно. Никакие прогревания и эластичные бинты вас не спасут. Отложения надо убирать.

То же самое касается и наростов. Костный нарост в неудачном месте может сильно усложнить тренировки. Особенно подтягивания и брусья.

Варианты лечения

Несмотря на многообразие состояний, в котором могут находиться наши локти, современная медицина довольно эффективно справляется с большинством из них.

Мануальная терапия

Такая терапия может быть очень полезной при проблемах с позвоночником и защемлении нервов.

При выборе медицинского центра, который осуществляет подобную деятельность, вам нужно как можно больше о нем узнать. Есть ли соответствующая лицензия, насколько опытные там работают специалисты. Желательно пообщаться с теми, кто уже получал помощь в этом мануальном центре.

Суть мануальной терапии такова: врач руками нащупывает проблемные, на его взгляд, места и вправляет их в нужное положение. Чаще всего это воздействие на позвонки. После нескольких таких сеансов человек испытывает облегчение.

С научной точки зрения все обосновано – зажимаются нервы, мышцы, а чувствительные руки мануального терапевта восстанавливают исходное положение костно-суставных структур. И это действительно работает.

Традиционна медицина

В большинстве случаев лечение начинается с похода к травматологу. Далее, для исключения защемления нервов вас могут направить к неврологу. В поликлинике делается рентген, УЗИ или МРТ локтя. Дальше врач ставит диагноз и назначает лечение. Если болезненность высокая, ставят обезболивающие уколы. Если состояние вполне терпимое, хватает обычных мазей и физиопроцедур.

Стоит отметить, что если вы получили травму очень важно не откладывать визит к врачу. От того, насколько быстро вам будет оказана помощь во многом зависит процесс вашего выздоровления.

Сложности с окончательным выздоровлением

Иногда, несмотря на все методы лечения, выздоровление больного локтя затягивается надолго. Если человек ведет спортивный образ жизни, лазает по скалам, подтягивается на турнике, ему сложно будет на длительный срок изменить свой образ жизни. Иначе он впадет в депрессию. Люди этим живут.

Поэтому они ждут пару недель или 1 месяц и, даже если локоть все еще немного болит, снова бегут на турник. Вроде бы они аккуратно и правильно все делают, а резкая боль все равно возвращается. Это означает, что старая травма вновь стала свежей. Вновь нужно ждать. И так раз за разом.

Бывает, что боль не резкая, но все же есть. Так можно перевести травму в хроническую, которую очень сложно полностью вылечить. Чтобы травма полностью прошла, «с места в карьер» рвать нельзя.

Тактика возобновления нагрузок

Если у вас проблемы были с мышцами, нужно аккуратно подготовить их к нагрузкам. С суставами все проще. Если они восстановлены, важно сосредоточиться на мышцах и медленно вернуть их в обычный график тренировок.

В тяжелых случаях, когда были серьезные болезни, следует сменить профиль тренировок. Возможно, это пожизненные противопоказания.

Рассмотрим случай, когда болевые ощущения возникают от воспаления сухожилий или их растяжения (на сгибателях плеча).

После лечения должно пройти несколько недель. То есть, вам все же придется пережить состояние покоя.

Затем начинаем пробовать:

Разминаем локтевые суставы методом их вращения. Хорошо разминаем. При необходимости можно намазать согревающей мазью (соблюдайте нормы дозировок, иначе будет очень горячо).
Берем веса в 1 кг и делаем с ним сгибание руки. Сначала делаем медленно, слушаем тело. Затем ускоряемся (не слишком быстро, а то старая травма напомнит о себе). Ваша задача – не допустить момента, когда будет больно.
В этот день лучше не делать больше ничего.
На следующий день возьмите 2 кг, поработайте с ним 5–7 раз. Попробуйте вариант «молот», когда кисти развернуты, будто вы держите молоток. Увеличивайте вес аккуратно. За один день не рекомендуется сильно наращивать веса. Дело в том, что в разгоряченном состоянии вы можете пропустить тот важный момент, когда уже не надо давать нагрузки. А после 12 часов почувствуете старую печальную боль.

Читать также: Шейный сустав

Так вы доходите до нормальных весов. Вначале можно давать нагрузку каждый день. Пробуйте. А когда веса дойдут до 10 кг и более – нужно делать перерыв.

Подтягивания следует пробовать на резине или с опорой на землю (пол). Это необходимо, чтобы понять возможности ваших мышц и сухожилий.

Что делать если появилась боль в локтевом суставе при нагрузке

Часто бывает, что человек при поднятии каких-либо тяжестей чувствует боль в локтевом суставе. Это может быть обусловлено различными причинами и заболеваниями.

Эпикондилит

Эпикондилит – воспаление ткани около локтевого сустава. Этот процесс развивается в месте прикрепления сухожилий предплечья к надмыщелкам плечевой кости. Это заболевание затрагивает всё что находится вокруг локтевого сустава (кости, сухожилие, надкостницу и т.д). Эпикондилит бывает внутренний и наружный, последний встречается в 5 раз чаще. Интересно, то что, у правшей обычно поражается правая рука, у левшей соответственно левая.

Главный симптом эпикондилита – это боль, которая появляется после физической нагрузки. Если не лечить заболевание на первой стадии, то вскоре боль станет постоянной, ноющей и приведёт к потере мышечной силы в руке.

При наружном эпикондилите болевые ощущения усиливаются при разгибании и сгибании запястья. Можно сделать «тест» на это заболевание, для «постановки диагноза» нужно попробовать поднять полную кружку воды со стола больной рукой, если при этом действии болевые ощущения усиливаются, то вполне вероятно, что это эпикондилит.

При внутреннем эпикондилите человеку сложно «сомкнуть» локтевой сустав.

Причины эпикондилита

Данное заболевание развивается при некоторых факторах:

работа с большими физическими нагрузками;
травмы;
частый подъём тяжести;
нарушением кровообращения в данной области.

Среди всех профессий, можно выделить такие, на которых люди чаще всего поддаются данному заболеванию: строители, массажисты, спортсмены, штангисты, пианисты, парикмахеры, доярки, швеи.

Если болит локтевой сустав при эпикондилите, то нужно обязательно начинать лечение. Лечение боли в локтевом суставе при данном заболевании включает в себя:

медикаментозное лечение;
использование эластических бинтов;
полное состояние покоя поврежденной конечности.

Для профилактики этого заболевания в локтевом суставе следует:

избегать однотипных ежедневных движений, которые напрягают локтевой сустав;
перед физической нагрузкой следует делать разминку;
при постоянной нагрузке на локтевой сустав делать перерывы в работе;
при занятиях спортом следовать всем правилам и правильно пользоваться спортивным инвентарём.

Для лечения эпикондилита нужно:

принимать противовоспалительные препараты;
исключить любые нагрузки на локтевой сустав;
делать лечебную гимнастику;
применять физиопроцедуры;
при неэффективности всех вышеперечисленных средств используют блокаду в болевой точке;
если все способы лечения бездейственны, то применяют хирургическое вмешательство.

Боль в локтевом суставе может появиться при бурсите локтевого сустава. Бурсит – это воспаление синовиальной сумки, которая находится вокруг локтевого сустава.

На начальных стадиях заболевания боль чувствуется только при физической нагрузке на руку, но с течением времени боль усиливается и наблюдается даже в спокойном состоянии сустава.

Также к симптомам бурсита относят:

повышенную температуру тела;
покраснения в локтевом суставе;
припухлость в локтевом суставе;
слабость.

К причинам развития бурсита относят:

артрит (на фоне артрита, развивается бурсит);
травмы и микротравмы;
попадание в организм инфекции;
сахарный диабет.

Остеоартроз локтевого сустава

При этом заболевании боль беспокоит человека при нагрузке на руку и сгибании в суставе. Для остеоартроза характерно ограничение движений рукой и специфический хруст в локтевом суставе. Если не лечить остеоартроз, то впоследствии возможна деформация сустава. Для лечения этого заболевания применяют:

медикаментозное лечение;
массаж;
лечебную гимнастику;
физиопроцедуры;
употребление хондропротекторов.

Подагра локтевого сустава

Это заболевание связано с неправильным образом жизни человека, с его подвижностью, питьём и едой. Иногда подагра может передаваться по наследству. Боль при подагре на первых стадиях ноющая и иногда не заметна. При поднятиях тяжести или другой нагрузке на локтевой сустав боль усиливается, также болевые ощущения усиливаются при сгибании и разгибании локтевого сустава. К другим симптомам подагры относятся:

суставная боль;
отёк в локтевом суставе;
краснота сустава.

Если локтевой сустав болит при подагре, то для лечения заболевания назначают специальную диету и медикаментозное лечение. Чтобы диагностировать подагру локтевого сустава нужно сделать рентген или пункцию сустава.

Синдром лучевого нерва

Это заболевание характеризуется большим давлением на лучевой нерв в области локтевого сустава. Симптоматика лучевого «туннельного синдрома» очень схожа с эпикондилитом. Боль усиливается при нагрузке на руку и сгибании в локтевом суставе. Диагностировать это заболевание трудно, в связи с большой схожестью, как уже раннее говорилось, с эпикондилитом. Для точной диагностики нужно расспросить больного про характер боли, сделать электромиограмму и тест на скорость проходимости лучевого нерва.

Переломы/трещины кости

Если локтевой сустав сильно болит, после травмы, то можно подозревать перелом кости. Боль при переломе резкая, сустав обездвиживается. Если больной попытается поднять какой-либо предмет, или напрячь рук, то боль может быть нестерпимая. Кроме этих симптомов наблюдается онемение руки или пальцев, кровоподтёки в области локтевого сустава.

Чтобы диагностировать перелом достаточно будет сделать рентген. Чтобы кости срослись, обычно накладывают гипс. При болезненных ощущениях в области локтевого сустава нужно обращаться в больницу.

Если боль совмещается с повышенной температурой тела, это означает, что в организме проходят воспалительные процессы. Если боль становится выраженной, появляется каждый раз при нагрузке, то не стоит откладывать с визитом к врачу, так как это может повлечь за собой серьёзные последствия.

ВАМ ВСЕ ЕЩЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ ТЯЖЕЛО?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с болью в суставах пока не на вашей стороне.

Постоянная или периодическая боль, хруст и ощутимая боль во время движения, дискомфорт, раздражительность. Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Можно ли избавиться от болей в суставах без серьёзных последствий для организма? Рекомендуем прочесть статью ДОКТОРА МЕДИЦИНСКИХ НАУК, ПРОФЕССОРА БУБНОВСКОГО СЕРГЕЯ МИХАЙЛОВИЧА о современных методах избавления от боли в суставах. Читать статью >>

Источники:

http://artritu.net/bolit-lokot

http://fitnavigator.ru/zdorove/posle-podtjagivanij-boljat-lokti.html

http://systavi.ru/ruki/bol-v-loktevom-sustave-pri-nagruzke.html

ostamed.ru

Боль в локтевом суставе после физической нагрузки: причины и лечение

Локтевой сустав считается одним из самых сложных элементов опорно-двигательной системы человека. Он соединяет в себе множество крупных и мелких мышц, которые играют важную роль при работе пальцев, кистей рук. Боли в локте в течение жизни приходится испытывать каждому второму человеку. Однако если ушибы и мимолетные покалывания не вызывают особых опасений, то навязчивый характер боли может ограничить движения и принести значительные страдания.

Причины боли в локтевом суставе

Если человек какое-то время поднимал большие тяжести или выполнял тяжелую работу руками, его может настигнуть боль в локтевом суставе после физической нагрузки. Но это – не единственная причина испытываемого дискомфорта. К болезненным ощущениям могут приводить разные патологические состояния, включая опухоли, воспаления, травмы, дегенеративно-дистрофические процессы и даже отражение болезнетворных процессов, происходящих в других частях тела.

Если болят связки на руках во время сгибания – это свидетельствует о деформирующем артрозе, бурсите либо артрите. Как правило, при таких заболеваниях движения рук сопровождаются хрустом и болезненными ощущениями. Обострения патологий характеризуются повышением температуры, возникновением опухоли или отека, покраснением кожи в зоне локтя.

Боли при разгибании, поворотах и сгибании могут также возникать на фоне эпикондилита медиального типа. Затруднение движения рук, отек, болезненность нередко указывают на разрыв сухожилий предплечий. Люди, страдающие литеральным эпикондилитом, не в силах держать тяжести на вытянутой руке, чувствуют дискомфорт при сжатии кулаков. Боль нередко указывает на остеоартроз, бурсит, артроз, опухоли и механические повреждения косточек. Резкая боль, невозможность полностью разогнуть сустав и укорочение предплечья свидетельствуют о вывихе.

При поднятии тяжести

Если при нагрузке болит локоть – это характерный признак развития подострого эпикондилита. При выполнении простых бытовых дел больной не чувствует дискомфорта. Болезненность возникает исключительно при поднятии тяжестей и активной работе рукой. Усиленная нагрузка может стимулировать защемление спинномозговых нервов и, как результат, вызвать боли в локте, плече.

Сильные боли после физической нагрузки являются основным симптомом заболевания эпикондилита, при котором воспаляются костные отростки плеча (к ним прикреплены сухожилия). Дискомфорт проявляется при попытках сгибать или разгибать руку, запястье. Во время пальпации болезненные ощущения приходятся на тыльную сторону («локоть гольфиста») либо на наружную («локоть теннисиста»). Лечение эпикондилита начинают с фиксации локтя в полусогнутом положении.

После занятии теннисом

Болевые ощущения в локте сразу после физической нагрузки говорят о травме, вывихе, растяжении связок, подвывихе. Это может вызвать неправильная техника, резкое движение либо перенапряжение связочного аппарата. Как правило, незначительные травмы проходят сами спустя пару дней после тренировки спортсмена. Однако если боли появляются после каждой игры в теннис, это может указывать на наличие синдрома кубитального канала либо эпикондилита.

При подтягивании

Как и прочие виды физических нагрузок, подтягивание провоцирует появление болезненности суставов при подостром эпикондилите. Боли постоянного характера не связаны с занятиями спортом и свидетельствуют о наличии таких болезней, как: бурсит, артрит, злокачественные опухоли, деформирующий артроз, остеохондроз, неврит локтевого нерва. При отсутствии физических нагрузок могут проявляться боли, отражающиеся от внутренних органов.

Болевые ощущения могут быть причиной открытого либо закрытого перелома кости. Как правило, человек чувствует очень сильную боль, причем рука полностью парализуется. При переломе локтевой кости меняется ее форма, нарушается кровоток, что может привести к серьезным осложнениям, поэтому нужно незамедлительно обратиться в клинику и сделать рентген. Характер боли указывает на ее причину и является очень специфическим признаком, поэтому он играет большую роль при постановке верного диагноза.

Острая

Нередко следствием развития серьезного заболевания могут быть острые боли в локтевом суставе после физической нагрузки, подъеме тяжестей, подтягиваниях. Их причинами становятся артрит, острый эпикондилит, бурсит, иррадация болевых ощущений от других органов тела. Такой характер боли может вызвать травма локтя (удар, резкое движение, перенапряжение, растяжение), при которой образуется шишка или отек.

Ноющая

Постоянная ноющая боль – признак локтевого неврита. Она часто сопровождает некоторые разновидности артрита, к примеру, туберкулезный. Не проходящая болезненность может быть симптомом развития опухоли или синдрома кубитального канала. Даже если степень боли низкая, следует незамедлительно пройти обследование, обратившись к специалисту.

Сильная

Жжение и сильная боль в локтях после физической нагрузки – признак наличия острых воспалительных процессов. Данный характер болевых ощущений характерен для разных травм кости, особенно при вывихе или переломе. Человек в таком случае не способен свободно двигать рукой, плечом, кистью. Однако этот симптом может говорить и о деформирующем артрозе на поздних стадиях, опухолях.

Жгучая

В некоторых случаях жгучая боль в локте говорит о приступе стенокардии либо инфаркте миокарда. Для данных заболеваний характерен такой симптом, как иррадиирущая боль от сердца к левому локтю, плечу или предплечью. Жгучие болевые ощущения нередко возникают как вестник подагры – патологии, связанной со сбоем обменных процессов организма. Для нее характерны возрастание мочевой кислоты в составе крови и отложение солей.

Резкая

Боли, имеющие резкий характер, возникают вследствие травм, артрита, деформирующего артроза, бурсита, острого эпикондилита. Причиной может послужить локтевой туннельный синдром, при котором между связками и костями защемляется нервный корешок. Компрессия сопровождается стреляющей, резкой болью в локте, которая отдается к предплечью. В частных случаях защемление приносит непривычные ощущения в ладони и кисти – онемение, покалывание, пощипывание. К такой проблеме приводят перенапряжение рук либо травмы.

Колющая

При выпадении одного или нескольких позвонков происходит воспаление нервов, проявляются характерные резкие боли в плече и руках, ослабевают мышцы, нередко человек чувствует покалывание. Колющая боль характерна для туннельного синдрома, при котором защемляются нервы. Болезненность ощущается не только в локте, но и в лучезапястном суставе.

Методы диагностики

Невзирая на богатство методов диагностики заболеваний, для определения причин болевых ощущений, возникающих в локтевом суставе, доктора используют стандартный набор процедур: осмотр, рентген, сдача анализа крови. Как правило, диагноз ставится после первичного обследования. Квалифицированный специалист ставит предварительный диагноз уже после разговора с больным. Пальпация и осмотр помогают определить наличие травм или определенных заболеваний.

К какому врачу обращаться

Поскольку болиимеют самые разные причины, методы лечения и круг специалистов тоже отличаются. В зависимости от характера патологии, лечением больного может заниматься невролог, травматолог либо ревматолог. Очень важно попасть к высококвалифицированному врачу, чтобы оперативно и точно установить причину боли и начать лечение. Услуги по диагностике и терапии заболеваний, связанных с локтевыми суставами, оказывают практически в каждом медицинском центре Санкт-Петербурга, Москвы, других городов.

Лечение болей в локте

Определение подходящего метода терапии врач производит на основе установленного диагноза. В зависимости от вида имеющейся патологии либо травмы, назначаются лекарственные препараты разных видов. Самолечение часто приводит к ухудшению состояния больного. Так, при сильных либо постоянных болях, лечению должно предшествовать комплексное обследование пациента, чтобы исключить серьезные заболевания типа стенокардии или инфаркта миокарда.

Оперативное

К операции врачи прибегают крайне редко. Она может быть назначена при переломах со смещением, когда с помощью операционного вмешательства хирурги составляют обломки кости. При вывихе локтяоперативным лечением является его вправление. Если резкие болевые ощущения связаны с травмами типа разрыва сухожилий, сустав обездвиживается и сшивается. Показаниями к срочному вмешательству служат: артриты, опухоли, бурситы с повышенным выпотом, тяжелые формы остеоартроза.

Физиотерапия

Часто для лечения болевых синдромов используются такие методики, как электрофорез, в том числе лекарственный, лечебная гимнастика, лазер, диадинамические токи. Широко применяются массаж, ударно-волновая терапия (при эпикондилите), особые лечебные грязи, бальнеолечение. Перечисленные средства физиотерапии помогают снять болезненность сустава, активизируют кровообращение в поврежденных тканях, восстанавливают функциональность локтя. Однако их не используют при воспалительных процессах или опухолях.

Лекарственными средствами и мазями

Для лечения бурсита, артрита, остеоартроза применяют местные лекарственные средства: мази, крема, гели, пластыри и растворы, которые содержат обезболивающие, противовоспалительные компоненты. При терапии острых гнойных бурситов и артритов часто используют антибактериальные препараты (сначала внутримышечно, а продолжают лечение таблетками с такими же свойствами). Вот основные лекарства, которые используются при патологиях локтя:

Структум. Эти таблетки назначаются при остеоартрозе и межпозвонковом остеохондрозе. Прием разрешен с 15-летнего возраста. Пьют Структум по 500 мг дважды в сутки на протяжение шести месяцев. Цена – около 1300-1400 рублей.
Хондролон. Назначают при остеоартрозе локтевых суставов и позвоночника. Перед применением таблетку растворяют в 1 мл воды, вводят препарат внутримышечно по 100 мг через день. Чтобы достичь ожидаемого стабильного эффекта, необходимо сделать более 25 инъекций Хондролона. Стоимость – около 1300 рублей.
Фастум-гель. Применяется при ревматоидном локтевом артрите, остеохондрозе, воспалениях сухожилий и связок, бурсите. Ежедневно один или два раза в день на пораженный сустав препарат наносят тонким слоем, легонько втирая. Курс не должен превышать двух недель. Цена – 200-250 рублей.

Вольтарен-гель. Используется при болевых ощущениях в локте, остеоартрозе, ревматоидном артрите, отеках и воспалениях. Назначают средство людям старше 12 лет. Дневная дозировка предполагает применение геля 3-4 раза, его наносят на кожу массажными движениями. Продолжительность курса определяется врачом. Стоимость – около 200 рублей.
Камфорный спирт. При нанесении этого раствора на больной сустав, он оказывает противовоспалительное, антисептическое, местнораздражающее действие. Врач назначает растирания индивидуально для каждого больного, в зависимости от тяжести заболевания. Цена – 9 рублей.
Перцовый пластырь. Оказывает на кожу раздражающее воздействие, чем стимулирует приток крови к больному суставу. Средство активизирует обменные процессы, регенерацию нервных волокон. Входящая в состав пластыря белладонна снимает боль и мышечные спазмы. Применение назначается врачом. Стоимость – от 15 до 30 рублей.
Мазь с диклофенаком. Препараты данной группы снимают воспаления, болевые синдромы и отечность локтевого сустава при бурситах, артритах и артрозах. К ним относятся Диклофенак-Акри, Диклофенак-Акос и другие. Для взрослых и подростков старше 12 лет мазь используют трижды в сутки. Цена – от 17 до 75 рублей.

Народными средствами

При болевых ощущениях после физической нагрузки нередко применяют разные народные средства:

Лечение корнем сабельника. Если болит рука в локте, мелко измельчите траву в таком количестве, чтобы она заполнила 1/3 банки. Залейте ее теплой водой по горлышко и отправьте в темное место настаиваться на 3 недели. Настойку можете использовать для компрессов или внутрь, по столовой ложке трижды в день, предварительно процедив раствор.

Натуральный компресс для суставов. Смешайте измельченную до состояния порошка яичную скорлупу и кислое молоко. Возьмите равные части обоих ингредиентов, тщательно перемешайте и выложите на пленку. Приложите кашицу больному суставу, сверху обмотав компресс теплым платком. Повторяйте процедуру ежедневно на ночь на протяжении 5 дней, и боль уйдет.
Домашняя мазь для локтей. Смешайте по 50 мл камфары и 70% спирта, добавьте 2 яичных белка, три столовых ложки сухой горчицы. Этой мазью смазывайте больной сустав перед сном ежедневно. После недельного курса отечность, боли, воспаление проходят.

Профилактика

Чтобы избежать болевых ощущений в локтях, необходимо проводить профилактику патологических состояний, которые послужили причиной развития болевого синдрома. Как правило, это связано со спортивными травмами и эпикондилитом. Люди, чья деятельность связана с ежедневным выполнением монотонной физической работы, должны систематически выполнять гимнастическую зарядку для снятия напряжения с локтевого сустава. Это могут быть обычные сгибания-разгибания рук, круговые вращательные движения. Дополните упражнения легким самомассажем.

Видео

Среди соединений опорно-двигательной системы локтевые суставы очень подвижны, они обеспечивают большую амплитуду движений предплечий. Поверхностное местоположение локтей подвергает их повышенным физическим нагрузкам, частым травмам. Терапия болей в этой части тела является очень актуальной задачей, столкнуться с которой могут не только спортсмены или люди, занятые тяжким трудом, но и обычные офисные работники, домохозяйки и даже дети. Посмотрев видео ниже, вы узнаете, какие причины могут вызвать появление болевых ощущений.

vrachmedik.ru

Болит локоть в суставе при нагрузке

Болезненные ощущения в локтевом суставе испытывал каждый человек. Но бывает, что такая боль носит временный характер или беспокоит постоянно. Что же делать, когда болит локоть в суставе? Первым делом необходимо своевременно определить причину патологии. Если было предпринято позднее лечение, то процесс будет носить хронический характер, что приведет к нарушению функционирования локтевого сустава.

Лечение медикаментами

Имеется несколько видов медикаментозных средств, каждый из которых обладает своим воздействием.

Нестероидные противовоспалительные средства

Данная группа препаратов используется в целях устранения болевого синдрома различного происхождения. НПС оказывают быстрый и эффективный результат, устраняют воспалительный процесс и боль. Но использовать только их для лечения недуга недопустимо. Никакой пользы это не принесет, так как лекарство только борется с симптомами, но не устраняет причину. Эти медикаменты принимают, когда боль возникла после тренировки или при нагрузке.

В современном фармацевтическом рынке эти лекарства присутствуют в большом ассортименте. Как правило, в основе их изготовления положены такие лекарства:

Диклофенак;
Нимесулид;
Индометацин;
Целекоксиб;
Мелоксикам;
Кеторолак;
Ибупрофен.

Когда болит локтевой сустав, то нестероидные обезболивающие препараты могут быть применены в форме геля, мази, таблеток, инъекций. Усилить эффект при комбинированном их применении.

Хондропротекторы

Для предотвращения обострения боли и устранения причины, вызвавшей ее, применяют средства, цель которых заключается в регенерации поврежденных хрящей и торможении прогрессирования дистрофического процесса. Состав хондропротекторов предполагает наличие двух веществ – хондроитин и глюкозамин.

Для получения гарантированного результата необходимо принимать препараты длительным курсом (3-4 месяца). Для закрепления достигнутого результата курс каждый год повторяется.

Врач может назначить следующие лекарства:

Когда присутствует сильная боль, то лучшим вариантом станет использование инъекций в полость сустава. Такая терапия обладает высокой эффективностью. Но использовать ее стоит только в острых случаях.

Препараты гиалуроновой кислоты

Представленная группа медикаментов используется для введения в полость сустава, которые были поражены дегенеративным процессом. Еще такие уколы носят название «жидких протезов». Когда болит косточка локтевого сустава, то могут применять такие препараты, как Остенил, Ферматрон, Синокром. Благодаря им удается восполнить нехватку внутри-суставной жидкости, восстановить природную смазку пораженного сустава и улучшить питание хрящевой ткани.

Эффективные упражнения

Порой после тренировки или поднятия тяжестей можно ощущать, как болят связки локтевого сустава или сухожилия. Справиться с возникшей болью помогут эффективные упражнения. Они могут быть назначены врачом, если причина болей – это защемленный нерв. Кроме этого, они являются отличной профилактикой различных заболеваний локтевого сустава. Итак, регулярно необходимо выполнять следующий комплекс упражнений:

Производить разминку левой и правой руки по задней, боковой и передней поверхности. При этом одновременно выполнять движения локтем.
Встать у вертикальной поверхности. Руку согнуть в локте под углом 90 градусов. Предплечье должно быть направлено вниз под углом 45 градусов. Локтем оказывать давление назад и вверх. Делать это несколько секунд.
Руку согнуть в локте, локтевую кисть сжать в кулак, суставами пальцев второй руки оказывать надавливания. Выполнять вращающие движения кистью первой руки.
Принять положение, сидя, пораженная рука находится вверху, а вторая ее фиксирует. Оказывать давление к голове против сопротивления второй руке.

Народная медицина

На вопрос, чем лечить боль в локтевом суставе, многие отвечают, что эффективно могут справиться с этим народные методы. На самом деле, были отмечены случаи успеха такой терапии. Но достичь их получилось только при комбинированном использовании народной медицины и медикаментозных препаратов.

Для получения лекарства необходимо взять кефир и скорлупу от яиц. Последний компонент хорошенько просушить, отделить скорлупу от пленки и перемолоть в порошок. Ингредиенты брать в равной пропорции. Все мешать до получения однородной консистенции. Уложить средство на материю, укутать ею локтевой сустав, а поверх закрепить компресс полиэтиленовой пленкой. Длительность терапии составит 5 дней.

Необходимо использовать желтый цветок лютик. Соцветия растения залить стаканом горячей воды. Подождать несколько минут, а затем окунуть в настое полотенце. Его приложить на поврежденный сустав. Такую манипуляцию стоит делать перед отходом ко сну, оставляя компресс на ночь. Со временем суставные боли перестанут вас беспокоить.

Взять 3 белка, взбить хорошенько. Взять емкость, соединить там камфару и спирт в пропорции 1:1. Приготовить сухой порошок горчицы и добавить в количестве 50 г. Добавить смесь к взбитым белкам. Все размешать до однородной консистенции, а затем нанести его на пораженные локти. Поверх укутать теплым платком. Подобная манипуляция должна выполняться на ночь.

Для приготовления этого средств понадобиться сабельник болотный. Его корни мелко порезать, поместить в литровую банку на 1/3. Добавить водку и настаивать 21 день. По истечении указанного времени средство процедить, употреблять внутрь по столовой ложе 3 раза на протяжении дня. Также настойку разрешено применять для компрессов.

Если на вопрос, почему болит локтевой сустав, врачи отмечают, что причина – возраст, то избавиться от болевого синдрома можно при помощи девясила. Горсть представленного ингредиента поместить в 5 л банку, добавить 0,5 кг меда и 100 г дрожжей. Банку заполнить кипяченой водой, закрыть и настаивать 14 дней. Когда процесс брожения будет окончен, то средство принимать в количестве 50 г 3 раза на протяжении дня.

Профилактические мероприятия

Большинство болезней локтевого сустава – это результат чрезмерной нагрузки и травмы. Поэтому необходимо предотвратить возникновение такой проблемы. А для этого необходимо:

произвести корректировку определенных упражнений, если вы занимаетесь спортом;
правильно применять спортивное снаряжение;
регулярно выполнять профилактическую гимнастику;
перед тренировкой правильно разогревать мышцы.

Боли в локтевом суставе – это частый патологический процесс, возникающий по различным причинам. Сюда можно отнести поднятие тяжестей, получение травмы во время тренировки, воспалительный процесс. Для того чтобы применять представленные средства, необходимо определить основополагающий фактор. В противном случае осуществляемое лечение не даст гарантированного результата, а патологический процесс приобретет хронический характер.

Читать также: Опухло колено и болит что делать

Почему болит рука в локтевом суставе? Виды болей и диагностика

Наверное, в мире не существует такого человека, который за свою жизнь ни разу бы не испытал боль в локтевых суставах. Многие люди, которые столкнулись с данной проблемой, хотят узнать, что делать, когда болят локтевые суставы, и какие причины этого недуга, а также способы его лечения. В этой статье каждый интересующийся найдёт ответ на вопрос: «Почему болит рука в локтевом суставе?»

Так уж анатомически сложилось, что локоть больше подвержен нагрузкам и травмам, чем, например, колено. Существует большое количество причин появления боли в локтевом суставе. Медики чаще всего связывают боль в локтях со следующими болезнями:

Артрит. Воспаление сустава, спровоцированное инфекцией, аллергией или аутоиммунной болезнью. Как правило, связанная с артритом локтевая боль сопровождается появлением опухоли вокруг сустава и изменением его первоначального вида.
Артроз. В этом случае боль является реакцией организма на дегенеративные процессы, происходящие в хряще локтевого сустава. Из-за артроза анатомические структуры локтя подвергаются разрушению.
Эпикондилит. Воспалительный процесс в области, где соединены связки и надмыщелки плечевой кости.
Травма локтевого сустава. Старые переломы, ушибы или вывихи могут дать о себе знать даже спустя длительное время.
Бурсит локтевого сустава. Воспаление, вызванное переизбытком межсуставной жидкости.

Боль внутренней стороны руки

Острая боль в руке на сгибе с внутренней стороны локтя является явным признаком эпикондилита. Эта болезнь может появиться из-за физической перегрузки и сильного растяжения сухожилий. При обычных движениях больной не испытывает неприятных ощущений в зоне локтя, но при увеличении физических нагрузок или при частом повторении одних и тех же движений могут резко появиться слабость в руке и ноющая боль.

Наибольшему риску появления этого заболевания подвержены люди старше 40 лет, чья профессия связана с постоянными нагрузками рук. В группе риска грузчики, строители, программисты, шофёры, художники, спортсмены (особенно это касается тяжелоатлетов, теннисистов и гольфистов). Небольшие повреждения и воспалительные процессы, вызванные перенапряжением внутренней стороны руки, могут привести к спазмам, росту рубцовой ткани и отложению солей.

Боль во время сгибания или разгибания

Дискомфорт, связанный с двигательными функциями локтя, может быть вызван бурситом локтевого сустава. Вокруг каждого сустава находятся так называемые синовиальные сумки, в которых находится межсуставная жидкость. Их основная функция – не давать суставам тереться друг о друга во время активности. По ряду причин случается так, что жидкость начинает прибывать в большом количестве, её состав начинает меняться, из-за чего человек и начинает чувствовать, что у него болит локтевой сустав. Зачастую эта боль сопровождается покраснением кожи в зоне локтя, отёками, шишками и повышением температуры тела.

Бурсит бывает двух стадий: острый и хронический. При первой стадии появляется сильная боль локтевого сустава и увеличивается диаметр воспалённой зоны, который может достигать 10 сантиметров.

Вторая стадия длится гораздо дольше первой, но при ней пациент не испытывает такой острой боли. Рука будет в состоянии выполнять свои стандартные функции, но воспалённая область всё равно очень заметна.

Боль при физической нагрузке и подъёме тяжестей

Такой вид боли говорит о наличии артроза локтевого сустава. Движение руки может сопровождаться характерным хрустом, но из-за отсутствия интенсивного воспалительного процесса пациент не будет испытывать каких-либо болевых ощущений.

Если вовремя не заняться устранением артроза, то он начнёт прогрессировать, что приведёт к потере нормальной подвижности руки, уменьшению амплитуды допустимых движений, а также к поражению других суставов.

Боль при сжатии кулака

Если пациент начинает чувствовать боль при сжатии кулака, то это может быть признаком развития остеохондроза локтевого сустава. Причиной возникновения этого недуга может послужить нарушенный метаболизм, проблемы с работой желёз внутренней секреции, старые травмы суставов, а также операции, проводимые на них. При запущенном состоянии этой болезни у пациента начинает деформироваться локоть, происходит онемение пальцев, пропадает нормальная подвижность руки.

Остеохондроз локтевого сустава считается наиболее опасной болезнью из всех описанных, поэтому при первых признаках этого недуга сразу же обращайтесь за помощью к специалисту.

Ноющая боль

Ноющая боль – это один из признаков развивающегося артрита. Главная причина его появления – частые травмы локтя или кисти. К ней также стоит добавить разрывы связок и сухожилий, различные инфекционные заболевания и проблемы в работе иммунитета. Если вовремя не оказать должную медицинскую помощь, то со временем может произойти увеличение размера и плотности локтя, а также повышение его температуры. Вдобавок появится недомогание, плохой аппетит, лихорадка и длительная головная боль.

Острая боль при нажатии на локоть

Острая боль при нажатии на локтевой сустав может быть следствием сильной травмы этой части тела. Ещё это может свидетельствовать о наличии трещины в кости или разрыв связок и мышц. Если у пациента не было ни травм, ни трещин, ни разрывов, но боль всё равно присутствует, то это говорит о том, что она отражённая, то есть её источником выступает не локтевой сустав, а позвоночник. Это довольно распространённая ситуация среди пациентов с межпозвоночной грыжей. При этом заболевании происходит ущемление нервных корешков, что и приводит к неприятным ощущениям в локте левой или правой руки. При отражённой боли сустав пациента не подвергается внешним изменениям, а его подвижность остаётся прежней.

Боль в локтевом суставе при синдроме кубитального канала

Синдром кубитального канала – это неврологическое заболевание, спровоцированное сжиманием локтевого нерва в кубитальном канале. Это сдавливание происходит либо из-за микротравм суставов, либо из-за специфики анатомии человека. Кроме боли в локте к симптомам этого синдрома стоит добавить онемение или покалывание на коже вокруг сустава, слабость в руке, а также распространение болевых ощущений на другие участки тела. К примеру, одним из признаков данного заболевания может быть боль в плече, мизинце или в четвёртом пальце.

Читать также: Ломит суставы причины

Если у вас имеются вышеописанные симптомы, ощущаются боли в локтях, то вам необходимо в ближайшее время обратиться за медицинской помощью. Никогда и ни при каких условиях не занимайтесь самолечением, поскольку это только усугубит ситуацию.

Диагностика заболевания

Дабы избежать плачевных последствий вышеописанных болезней, для начала нужно провести качественное диагностирование. Основные способы диагностики:

ультразвуковое исследование локтевого сустава;
рентгенография;
анализ крови.

Лечение локтевых суставов

Для ознакомления ниже предоставлена вся информация о способах лечения заболеваний локтевых суставов. Разумеется, лучше предупредить болезнь или выявить её в самом начале, чем бороться с запущенной стадией и последствиями. Поэтому следите за своим здоровьем и регулярно проходите медицинское обследование.

Ортопедический метод лечения используется, если боль в локте появилась после занятий спортом, при физических нагрузках или после получения травмы. Лечащий врач назначает пациенту ношение гипса, тугой повязки или любого другого внешнего приспособления, способствующего фиксации локтевого сустава в одном положении. На время лечения фиксатор накладывают на область от запястья до плеча.

При правильном применении физиотерапевтические метод лечения может максимально эффективно повлиять на выздоровление больного сустава. Электрофорез, грязевые обёртывания, баротерапия (воздействие на организм с помощью повышенного или пониженного атмосферного давления), магнитотерапия (применения статического магнитного поля) и другие физиопроцедуры способны за короткие сроки снизить воспалительные процессы в больном месте. Для улучшения состояния пациента необходимо провести 10–12 сеансов таких процедур.

Народная медицина. «Бабушкины» методы лечения тоже могут помочь в лечении локтевых суставов. Главное, нужно запомнить два правила: во-первых, лечение народными методами должно быть вспомогательным, а не основным; во-вторых, обязательно согласуйте со своим лечащим врачом приём тех или иных домашних средств. А теперь запоминайте лучшие домашние рецепты при заболеваниях локтей.

Средство для борьбы с артритом. Смешайте сухую яичную скорлупу и тёплую воду до состояния кашицы. Образовавшуюся субстанцию положите на марлевую повязку, затем приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленовой плёнкой, затем – снова тканью. Такую процедуру необходимо проводить ежедневно в течение пяти дней.
Средство для борьбы с артрозом. Сначала приготовьте смесь из одинакового количества яблочного уксуса и мёда, дайте её настояться пару часов. Полученным средством растирают больной локоть, укутывают шерстяной тканью (платком или шарфом). Такую процедуру нужно проводить каждый день в течение трёх недель.
Средство для борьбы с эпикондилитом. В тех случаях, когда боль будет достигать своего пика, необходимо взять одну чайную ложку зелёного чая, залить 1 стаканом крутого кипятка, остудить и разлить в формы для льда, заморозить. Получившимися кубиками льда нужно натирать заболевшее место до тех пор, пока лёд не растает.
Средство для борьбы с бурситом. В одинаковых пропорциях делается отвар ромашки, зверобоя, корня лопуха и тысячелистника. Ему нужно дать несколько часов для настаивания. Полученное лекарство нужно пить 3 раза в день по полстакана до еды. Сильный обезболивающий эффект наступает после трёх недель употребления отвара.

Хирургическое лечение. К нему прибегают в запущенных случаях, когда все вышеописанные способы лечения уже не дают должного эффекта. Это относится к рецидивирующему бурситу или гнойному воспалению локтевого сустава. При бурсэктомии (хирургической операции на локте) делается маленький надрез над синовиальной сумкой, из него удаляют скопившуюся жидкость. Иногда бурсу полностью удаляют, с локтевого отростка убирают неровности, а затем кожу послойно зашивают. После завершения хирургического вмешательства больную руку фиксируют в положении прямого угла специальной шиной.

Из статьи вы узнали, какие существуют болезни локтевых суставов, какими способами лечат боль в локтевых суставах, и сами причины появления недугов.

Если вы стали часто ощущать боль в левом локтевом суставе или в правом, то не медлите, обязательно обратитесь за помощью к врачу. Ликвидируйте болезнь на корню, пока всё не зашло слишком далеко. Берегите себя и будьте здоровы!

Болят локтевые суставы при нагрузке: о каких болезнях может говорить симптом?

Боли в области локтя испытывает хотя бы раз в жизни примерно половина жителей планеты. Они могут объясняться различными заболеваниями, но не всегда являются симптомом болезни. Если болят локтевые суставы при нагрузке, нужно проанализировать характер боли, ее интенсивность, длительность, а также понять, часто ли эти ощущения настигают. Эти характеристики помогут понять, чем именно вызвано явление.

Проявления боли в локтевых суставах

Не столкнувшись с болезнями этой части опорно-двигательного аппарата, многие люди даже не задумываются, как она устроена, насколько сложна.

Локтевой сустав состоит из трех костей, покрытых сильным хрящом, который обеспечивает подвижность сочленения.

Первые симптомы его заболеваний, как правило, проявляются неярко, что касается и болей. Обычно они кратковременны.

На начальных этапах движения больного не сковываются, а появляться болевые ощущения могут как вследствие нагрузок, так и беспричинно. Если сделать рентген даже на первых стадиях болезни, этот метод диагностики позволит ее определить. В этот период достаточно сделать щадящую гимнастику либо просто дать локтю отдохнуть, чтобы избавиться от неприятных проявлений.

Тем не менее постепенно выраженность симптомов нарастает, появляется ощутимый дискомфорт, и даже в этом случае многие пациенты предпочитают игнорирование проблемы, которая между тем усугубляется.

Читать также: Колено опухло и болит

Обычно причиной явления выступает износ суставного хряща. Сам же сустав отличается достаточно высокой прочностью, в силу чего и дегенеративные процессы в нем протекают относительно медленно.

Постепенно суставные и хрящевые ткани истончаются, и боли становятся все сильнее.

Причины болевых ощущений в локтевых суставах

Обычно провоцирующими факторами к этому явлению выступают:

Частые поднятия тяжестей;
Возраст;
Серьезные физические нагрузки, в силу чего в группу риска входят спортсмены.

Боли в локтевом суставе при нагрузке могут сопровождать следующие заболевания:

Эпикондилит. Эту болезнь называют еще «локтем теннисиста». Она атакует не только теннисистов и спортсменов вообще, хотя они входят в группу риска, но и людей, вынужденных по роду деятельности часто совершать однообразные движения руками (например, маляры, плотники, массажисты, музыканты и т. д.). Основным симптомом этого недуга выступают болевые ощущения при нагрузках, поднятии тяжестей;
Бурсит. Недуг представляет собой воспалительный процесс в суставной сумке, при котором увеличивается количество синовиальной жидкости в ней. Развиться недуг может вследствие травмы либо частого сильного надавливания на локоть, из-за чего его еще называют «болезнью студентов»;
Остеохондроз шейно-грудинного отдела. При этом недуге позвоночника нарушаются процессы иннервации руки, поскольку нерв пережимается пораженными болезнью позвонками. В силу этого при нагрузках больной может ощущать боль простреливающего характера в предплечье, а также локте. Шейно-грудной остеохондроз характеризуется тем, что внешне локоть не изменяется, не наблюдается отечности, покраснения, припухлости, смещений. Кроме того, боль может проявляться не только в силу нагрузок, но и в покое. Это одна из наиболее распространенных болезней, вызывающих болевые ощущения в локтевом суставе;
Артрит. Данный недуг сопровождается не только болями во время нагрузок, но и болями в покое, которые являются острыми. При этом суставы отекают, увеличиваются, краснеют, опухают;
Артроз. Болезнь представляет собой дегенеративно-дистрофический процесс, в начале развития которого болевые ощущения не являются выраженными, и только со временем усиливаются. Они становятся более выраженными при сгибании и разгибании рук. Воспаления, отека, костных деформаций на ранних стадиях недуга не наблюдается, но все эти проявления могут возникнуть при усугублении заболевания;
Неврит локтевого нерва. Недуг является воспалительным процессом, поражающим нервное окончание, которое проходит через локтевой сустав. При нем оно защемляется, вызывая боль, которая усиливается при нагрузках. Внешне болезнь не проявляется, но больной может ощущать онемение кисти, пальцев, тремор;
Травмы. Они могут быть недавно полученными либо давними и не долеченными;
Опухоль.

Учитывая внушительный перечень возможных провокаторов явления, сначала нужно точно определить его причину. Сделать это поможет диагностика, поскольку только лишь по симптомам невозможно ее распознать. В ходе обследования производится рентгенография, КТ либо МРТ локтя, биохимический анализ крови. Если есть подозрение на опухоль, необходимо определить ее качество, для чего берется биопсия.

Средства для лечения подбираются на основе установленного диагноза.

При сильных болях могут быть показаны уколы непосредственно в локтевой сустав.

Существует три группы препаратов, которые применяются таким образом:

Медикаменты с гиалуроновой кислотой;
Хондропротекторы;
Глюкокортикостероиды.

Для лечения могут использоваться и таблетки, которые тоже имеют различное воздействие. Назначать такие медикаменты должен врач.

Для снятия болевого синдрома, воспаления нередко используются средства наружного применения.

«Терафлекс». Средство представляет собой крем, обладающий запахом ментола, камфоры и желтовато-белым оттенком. Медикамент имеет вязкую консистенцию. Основными компонентами состава средства являются хондроитин сульфат, масло перечной мяты, камфора, гидрохлорид глюкозамина. В список вспомогательных ингредиентов входит диметикон, цетиловый спирт, алоэ, ланолин, пропиленгликоль, метилпарагидроксибензоат, пропиленгликоль. Препарат обладает противовоспалительным, регенерирующим, обезболивающим воздействием. Средство способствует торможению дегенеративных процессов. Применять медикамент нужно дважды/сутки (можно увеличить частоту до 3-х раз), нанося его необильным слоем на пораженный участок и аккуратно втирая, пока не впитается полностью. Детям медикамент назначать должен только врач. При наличии повреждений на коже локтя, а также гиперчувствительности к средству применять его нельзя;
«Фастум гель». Этот медикамент — нестероидное противовоспалительное средство, обладающее вязкой консистенцией. Основное действующее вещество медикамента – кетопрофен. Также в средстве содержится троламин, лавандовое масло, этанол, неролиевое масло, карбомер. «Фастум гель» оказывает антиэкссудативное, анальгезирующее, противовоспалительное воздействие. Единожды/сутки (при сильных болях можно дважды) препарат нужно наносить на локоть необильным слоем и аккуратно втирать в кожу. Курс лечения составляет не более 2-х недель. Длительность применения средства должен определить врач. Проявить осторожность при использовании медикамента нужно при наличии болезней почек, печени, ЖКТ, астмы, сердечной недостаточности. Нельзя лечиться медикаментом при беременности III триместра, лактации, наличии мокнущих ран, ссадин, экземы, гиперчувствительности к лекарству.

При появлении боли в локтевом суставе при нагрузках ему нужно дать покой, зафиксировав в полусогнутом положении.

Если нет возможности вовсе прекратить движения рукой, спустя каждые четверть часа нужно делать перерывы. Устранить боли помогут холодные компрессы, а также компрессы из капустных листьев.

Профилактика

У проблемы достаточно много возможных причин, поэтому мерами предосторожности является избегание заболеваний, провоцирующих ее.

Есть ряд рекомендаций, выполнение которых этому способствует:

Следует регулярно выполнять гимнастику, предполагающую, в частности, упражнения на руки, локтевой сустав;
При больших нагрузках рекомендуется надевать на локоть специальные повязки;
Немаловажную роль в профилактике болезней суставов играет питание. Рацион должен быть сбалансированным, содержать много витаминов, минералов;
Старайтесь не перегружать суставный аппарат локтя, по возможности не поднимать тяжести часто.

Первые признаки болезней опорно-двигательного аппарата, в частности, боли в локтевом суставе при нагрузке, должны стать поводом для посещения врача. Если своевременно диагностировать болезнь, вылечить ее будет гораздо проще.

Источники:

Лечение боли в локтевом суставе

http://legkopolezno.ru/zozh/profilaktika-i-lechenie/bol-v-loktevyh-sustavah/

http://jointcare.ru/zabolevaniya/sustavy-ruk/bolyat-loktevye-sustavy

ostamed.ru

Боли в локте при надавливании и нагрузке

Боль в локте возникает не так часто, потому на такой симптом обращают внимание сразу же. Нагрузки на этот сустав при поднятии тяжести не настолько значительные, как на плечо или колено. Но локоть очень подвижен. Кроме того, анатомически он расположен так, что при падении или неаккуратном движении страдает в первую очередь и принимает на себя вес всего тела. Если имела место подобная травма, нет ничего удивительного в том, что начали болеть суставы в локтях. А что значит, если травмы не было, а боль в локтевом суставе при нагрузке беспокоит все равно?

Ничего хорошего. Любые, даже незначительные и периодические боли – первый симптом того, что суставные ткани воспалены, возможно, поражены инфекцией и самостоятельно не справляются с проблемой. Чтобы разрешить ее быстро и эффективно, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Симптоматическое лечение обычно начинается в тот же день. Но чтобы полностью справиться с болями в суставах локтя и устранить их причину, потребуется не менее 3–4 недель. А в запущенных случаях часто необходимо хирургическое вмешательство.

Для справки: локтевой сустав человека отличается большой мобильностью. Он способен выполнять сгибательные, разгибательные и вращательные движения предплечья. При поднимании тяжестей сустав локтя задействуется меньше, чем плечевой или лучезапястный. Но расположен он поверхностно, потому легко подвергается травмам при физических нагрузках и даже просто неосторожных движениях.

Строение и особенности локтевого сустава

Чтобы лучше понимать и быстрее сориентироваться, что делать, если болит правый или левый локоть, нужно понимать, как устроено это суставное сочленение. Образует его три кости:

плечевая;
локтевая;
запястная.

Головки костей в местах соединения покрыты хрящевой прослойкой, которая обеспечивает защиту от трения и повреждения при движениях. Между собой кости соединяются связками и сухожилиями – они отвечают за широкую амплитуду движения. Снаружи сустав заключен в плотную защитную оболочку – капсулу. Внутри оболочки находится густая синовиальная жидкость, питающая ткани сустава. И, наконец, сверху локоть покрыт мягкими тканями и кожными покровами.

Ввиду своей формы и особого расположения суставная полость имеет множество карманов и изгибов. Это обеспечивает достаточный объем движений конечности, но, с другой стороны, способствует воспалительным процессам и застойным явлениям при травмах и перегрузках. При повреждениях суставные элементы легко смещаются, пережимаются, наползают друг на друга, что усиливает воспаление, провоцирует еще большие боли и затрудняет лечение.

Ввиду сложного анатомического строения и анатомического расположения лучше не затягивать с обращением к врачу при травмах локтя – любое промедление способствует смещению элементов и осложнениям

И также через локтевой сустав проходит пучок трех крупных нервов – срединный, лучевой и локтевой. Здесь же, во внутренней ямке локтя, пролегают очень близко к коже два крупных кровеносных сосуда – локтевая и лучевая артерии. Поскольку локтевой сустав практически не защищен мышечными тканями и жировой прослойкой, нередко при травме после падения или во время спортивной тренировки сосудисто-нервный пучок тоже страдает. Этим и объясняется болезненность в локтевом сгибе или снаружи, выраженные отеки и покраснения, усиливающиеся при нагрузке или надавливании.

Почему болит рука в локте

Боль в левом или правом локте, или в обоих сразу возникает по разным причинам, для удобства диагностики их делят на такие группы:

воспалительные – ревматоидный артрит, подагра, тендинит, бурсит, эпикондилит;
травматические – вывихи, ушибы, переломы, поражения связок;
дегенеративно-дистрофические – артроз, остеохондроз, остеопороз.

Отдельной причиной, по которой болит локтевой сустав при нагрузке, является профессиональная деятельность, в том числе и спортивная. В этом случае обычно дискомфорт ощущается в суставе правой руки, рабочей, если человек не левша. Если болезненные ощущения беспокоят, когда видимых травм и поражений локтя нет, причину такого явления следует искать в патологиях других органов, иногда удаленных, а не только расположенных рядом с локтевым суставом.

Когда врач недоступен, более или менее точно определить причину возникновения болей будет легче, если обратить внимание на характер болей: интенсивность, периодичность, обстоятельства, при которых или после которых они возникают. Зная, что провоцирует дискомфорт, где локализуется его очаг, проще подобрать правильное лечение.

У пожилых людей боли в локтях обычно вызваны дегенеративными изменениями тканей суставов, у молодых – травмами

При сгибании разгибании локтя

Если болит локоть, когда рука сгибается или разгибается, патологические причины могут быть в развитии таких заболеваний:

артрит;
артроз;
бурсит;
тендинит.

При артрите локоть будет заметно опухшим и покрасневшим, кожа над суставом горячая, боль причиняет любое движение и прикосновение. Для артроза характерны скрип и хруст при движении локтем. При тендините и бурсите локоть увеличивается в размерах, краснеет, становится болезненным из-за воспаления суставной сумки и скопления гноя с кровью в суставной полости. При пальпации опухоль будет мягкой и подвижной.

Внимание! При злокачественных новообразованиях в тканях локтя также может прощупываться мягкая и подвижная опухоль. Она может быть безболезненной на ранних стадиях, но по мере роста будет существенно ограничивать движения, пережимать сосуды и нервные волокна, вызывать сильнейшие боли.

Болезненность в суставе, дискомфорт, ограничение подвижности в любой плоскости – характерные проявления эпикондилита. При эпикондилите повреждаются и воспаляются сухожилия, скрепляющие и фиксирующие суставные элементы. В зависимости от того, какая именно из групп связок повреждена – литеральна или медиальная – пациент испытывает дискомофрт при отведении руки вбок, сгибании, разгибании локтя, сжимания кисти в кулак.

Все эти симптомы имеют важное диагностическое и клиническое значение, обращать на них внимание нужно обязательно – это существенно ускорит постановку диагноза и начало эффективного лечения.

Боли при сгибании чаще всего обусловлены артрозом или тендинитом (воспалением связок)

При поднимании тяжелого груза

Выраженные боли в локте при и после нагрузки – симптом подострого или хронического эпикондилита. В состоянии покоя, при отсутствии нагрузок, сустав может совершенно не беспокоить. Но при тренировках в спортзале, уборке, работе в саду болевой синдром неизбежно даст о себе знать. И также обратить внимание следует на связки. Они могут быть растянуты или разорваны после вывиха или ушиба.

Важно: если болит локоть, когда человек поднимает и переносит тяжелый предмет, причина может крыться в поражении позвонков при остеохондрозе шейного или поясничного отделов позвоночника и ущемлении нервных корешков при позвоночной грыже.

После физического труда

Сюда же можно отнести и те виды спорта, при которых на локоть приходятся повторяющиеся, однообразные движения (например, теннис), упражнения на тренажерах или с использованием гантелей и штанги. Нагрузки могут быть и небольшими, но если они повторяются регулярно, воспаляются отростки кости в местах скрепления с сухожилиями. При надавливании пораженные участки начинают ныть и болеть, спустя некоторое время в состоянии покоя боли стихают.

Все это симптомы эпикондилита разных форм и стадий. Но не исключается, что эпикондилит будет сопровождаться артрозом или артритом, ущемлением позвонков. Поэтому нужно найти время на посещение врача и выполнение рентгеновских снимков в нескольких плоскостях. Исследовать рекомендуется не только локтевой сустав, но также плечевой и позвоночник, чтобы получить полную картину о состоянии опорно-двигательного аппарата пациента.

Воспаление сухожилий или эпикондилит – профессиональная болезнь спортсменов и тех людей, чья работа связана с монотонным сгибанием и разгибанием конечности в локте

Почему еще болят суставы

Не всегда боли в локтевом суставе связаны с изменениями костных или хрящевых тканей. При ущемлении или воспалении локтевого нерва конечность также будет болеть как в состоянии покоя, так и после нагрузок.

Предположить неврит можно по таким симптомам:

Еще почитать:Боль в суставе большого пальца руки

боли ноющие, тянущие, иногда переходящие в пульсирующие и острые – напоминают зубную боль;
сам локоть не опухает и не деформируется, если неврит не сопровождается другими нарушениями в суставе;
нарушается подвижность конечности из-за острых приступов боли при сгибании или отведении руки;
время от времени может утрачиваться чувствительность кожных покровов, возникают фантомные ощущения «мурашек», онемение руки.

При патологиях сосудов, нарушении кровообращения пациент тоже может страдать от болевого синдрома в локтевых суставах. Если воспаляются вены и артерии, то можно отследить опухоли и покраснения по ходу кровеносных сосудов. Рука становится горячей, часто немеет, подвижность предплечья резко ограничена.

При тромбофлебите, закупорке сосудов, наоборот, конечность становится бледной, холодной, нечувствительность – проявляются признаки атрофии тканей. В этом случае для точной диагностики делать рентген бессмысленно – он не покажет изменений нервных корешков и сосудов. Потребуется провести УЗИ или компьютерную томографию.

Сосудистые патологии тоже могут стать причиной болей в локтевом суставе

Значение характера боли

Опытному врачу достаточно выслушать жалобы пациента, чтобы поставить предварительный диагноз. Характер болевых ощущений – важный диагностический критерий.

Острая боль – возникает обычно сразу после травмы, при переломе, разрыве связок, сильном ушибе. Травмы обычно сопровождаются хрустом и треском при разрыве или переломе тканей. Рука мгновенно утрачивает подвижность полностью или частично, предплечье может укорачиваться, смещаться, деформироваться. При травме важно обеспечить полный покой пострадавшей конечности и немедленно обратится к врачу. Если рука не разгибается, не нужно пытаться это сделать. Подложите под нее опору (подушку, свернутую валиком одежду) и вызывайте скорую помощь.
Жгучая боль – разливающаяся по всей конечности, нарастающая или стихающая, иногда невыносимая обжигающая боль является типичным признаком острой подагры. Заболевание развивается по причине скопления и кристаллизации в суставах мочевой кислоты. Мельчайшие кристаллики травмируют ткани острыми краями и провоцируют воспаление, сопровождающееся сильнейшими болями. При подагре сустав красный, горячий и опухший, к нему невозможно прикоснуться.
Сильная – выраженные болевые ощущения обычно свидетельствуют о физических перегрузках сустава, обострении артроза, артрита, бурсита, тендинита, растяжении связок. В состоянии покоя или после приема анальгетиков становится слабее и может полностью стихнуть до тех пор, пока сустав не получит очередные нагрузки.
Ноющая – тянущие, изматывающие болевые ощущения, не стихающие даже по ночам, бывают при неврите или хронических формах артрита, артроза, бурсита. Синдром кубитального канала, разрастание опухолей также сопровождаются незначительными, но постоянными болями. Выявить такие поражения можно только инструментальными методами диагностики.
Покалывающая – такие ощущения характерны для ущемления шейных позвонков, также неврита или туннельного синдрома. Онемение конечности, нарушение чувствительности, временное ограничение подвижности – другие симптомы подобных патологий.

Обязательно следует обратить внимание на периодичность болей. Если они присутствуют постоянно – речь идет о невритах, хронической патологии внутренних органов или суставов. Если боль беспокоит при нажимании или нагрузках на локоть, чаще всего причина в травме и остром эпикондилите, артрите, бурсите, тендините.

На заметку: сильная, жгучая боль в левом локте и предплечье может быть предвестником надвигающегося инфаркта миокарда. Потому, если боль именно в левой конечности возникла внезапно, до этого никаких беспокойств со стороны суставов не наблюдалось, следует немедленно обратиться к врачу. Нередко стенокардию и предынфарктное состояние диагностировали именно по такому симптому, как сильные боли под левой лопаткой, в левом плече, локте и предплечье.

При шейном остеохондрозе боли также могут иррадировать в плечо и локоть

Что делать

Если начало сильно болеть плечо, боли навязчивые и довольно интенсивные, первая мысль – принять обезболивающее средство. Но не стоит это делать по двум причинам:

Вы можете неправильно определить эффективную, но безопасную дозировку лекарства – учитывать нужно возраст, вес, склонность к аллергиям, наличие хронических заболеваний, причину и характер болей.
После обезболивания врачу будет затруднительно провести корректный визуальный осмотр – вы не сможете ему точно указать, где именно и как болит.

Потому, если вы ожидаете приезда «Скорой помощи» или собираетесь самостоятельно отправиться в больницу, лучше потерпите и обойдитесь пока без таблеток. Что можно сделать, чтобы облегчить боли:

Не напрягать конечность и сустав особенно, обеспечить полный покой. Обычно пациент чувствует себя комфортно, когда рука полностью расслаблена и в плече, и в локте, чуть согнута и находится в приподнятом состоянии. Подложите под руку валики и подушки, любую опору и не шевелите ею – даже пальцами.
Приложить холод. Подойдут пластиковые бутылки с охлажденной или замороженной водой. Неважно, какова причина боли – перелом, ушиб, острый артрит или эпикондилит – холод не навредит, тогда как прогревание может спровоцировать распространение инфекции и усиление болей из-за расширения сосудов и притока крови к очагу поражения.

Если вы не проходили курсы первой помощи, то лучше не пытаться самостоятельно наложить шину и повязку. Такие действия приводят только к смещению отломков кости и суставных элементов при переломе или вывихе, ущемлению сосудов или нервов. Самое лучшее – дождаться приезда бригады «Скорой помощи».

Самое разумное при травме локтя – сделать холодный компресс и дождаться приезда квалифицированных специалистов

Что ждет пациента по прибытии в медицинское учреждение:

Внешний осмотр у травматолога или хирурга.
Рентген.
Анализ крови.

Это три стандартных диагностических мероприятия, которые будут проводиться в любом случае. Квалифицированному специалисту этого достаточно, чтобы поставить диагноз. Дополнительные процедуры и анализы требуются в том случае, если сразу установить причину болей затруднительно. Или же возникли подозрения в других заболеваниях, и нужно точно их установить или опровергнуть.

Дальнейшее лечение зависит от причины болевого синдрома и общего состояния пациента. Причинами для госпитализации являются:

сильные и обширные повреждения, сопровождающиеся кровотечением;
тяжелое, бессознательное состояние пациента;
выявление других подозрительных симптомов и патологий, которые требуют детального обследования и серьезного лечения.

Если пострадавший – маленький ребенок или пожилой человек, за которым некому будет ухаживать по месту проживания, то на время лечения его также поместят в условия стационара. Госпитализация длится до тех пор, пока пациент не сможет самостоятельно себя обслуживать или не будет назначен опекун.

Гипсовая шина минимум на три-четыре недели – обязательный пункт лечения при переломе, трещине локтя, серьезном вывихе со смещением

При травмах на пораженную конечность накладывается гипсовая шина сроком на 3–6 недель. Симптоматическое лечение предполагает использование НПВС, анальгетиков, мазей для местного применения. Широкой популярностью в нашем регионе пользуются различные физиопроцедуры и народные средства, но на западе такие методы лечения не подтверждены и не считаются надежными и эффективными.

Резюме: Боли в локте, согласно медицинской статистике, хотя бы раз в жизни беспокоят каждого второго человека. Если травмы не было, причина может крыться в развитии наиболее распространенных суставных патологий – артроза или артрита. При этом обычно поражаются не только локтевые суставы, но и другие сочленения – колени, голеностопы, кисти рук. Если же боли локализуются строго в области локтя, причина может быть связана с большими физическими нагрузками, интенсивными занятиями спортом, что привело к воспалению связок и сухожилий – эпикондилиту. Локоть может болеть при воспалении нервов и сосудов. Точный диагноз поставит врач после комплексного обследования. До этого момента помогут уменьшить боли НПВС и компрессы.

restavracia24.ru

Болит локоть в суставе при нагрузке причины и лечение

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Наша жизнь – это постоянное движение. Возможность свободно двигаться нам в первую очередь обеспечивают суставы. В человеческом организме существует около 360 сочленений различного типа и строения. Одни из них очень подвижны, а другие и вовсе не двигаются. Локтевые суставы относятся к очень мобильным соединениям опорно-двигательного аппарата и обеспечивают широкую амплитуду движений предплечья. Расположены они поверхностно, что и способствует частым травмам и повышенным нагрузкам. Лечение боли в локтевом суставе – очень актуальная проблема, ведь она может приключиться с каждым, будь то профессиональный спортсмен или обычный человек.

Чтобы лучше понимать, почему болит локтевой сустав, необходимо разобраться с тем, как он устроен. Относится сочленение к сложно устроенным анатомическим структурам, потому что в его построении принимают участие три кости – плечевая, локтевая и лучевая. По сути, это 3 отдельных маленьких сустава, которые заключены в единую капсулу. Головки этих костей покрыты гиалиновым хрящом. Суставная капсула имеет много заворотов и карманов, внутри соединения находятся связки, которые обеспечивают анатомическую целостность и определенную амплитуду движений в локте.

В ямке локтя проходит очень важный сосудисто-нервный пучок, который состоит из срединного, лучевого и локтевого нервов, а также лучевая и локтевая артерии. При травматических повреждениях часто одновременно с локтевым суставом травмируются и указанные нервы и сосуды, что приводит к тяжелым осложнениям. Потому любая травма локтя должна быть обследована не только травматологом, но и неврологом на предмет повреждения нервных волокон.

Основные причины боли

Причины, по которым может болеть локоть, бывают разными – это и воспалительные поражения, травматические повреждения, дегенеративно-дистрофические процессы, профессиональные заболевания и пр. Выяснить, почему именно болит локоть, очень важно, ведь от этого напрямую будет зависеть лечение.

Чаще всего приходится сталкиваться с такими патологиями:

артроз – это дегенеративно-дистрофическое поражение суставного хряща с последующим повреждением всех анатомических структур сустава;
артрит – воспалительное поражение локтя различной этиологии – инфекционной, аллергической, аутоиммунной;
эпикондилит – это дегенеративный процесс в месте прикрепления связок мышц к медиальному или латеральному надмыщелков плечевой кости, соответственно, эпикондилит может быть медиальный и латеральный;
бурсит локтевого сустава – воспаление сумок суставной капсулы и скопление в них экссудата воспалительного или асептического характера;
различные травматические повреждения локтя.

Лечение боли в локте необходимо начинать сразу же после ее возникновения, иначе вы рискуете функцией своей руки. Как и чем лечить, мы поговорим ниже. В первую очередь нужно разобраться с этиологией заболевания, которое вызвало боль. Для этого детально опишите врачу все симптомы, расскажите, как началось заболевание, чем сопровождалось, что на ваше усмотрение его спровоцировало, какие медикаменты помогают от боли и пр.

Медикаментозная терапия

Для начала вспомним нестероидные противовоспалительные средства. Именно эта группа лекарств чаще всего применяется для устранения боли, причем любого характера. Это и неудивительно. Данные препараты действуют быстро и эффективно, снимают воспаление и болезненность, но лечение только одними НПВС результата в перспективе не принесет. Ведь эти лекарства устраняют только симптомы заболевания, а не его причину. Но, когда у человека невыносимо болит локоть, то только обезболивающая терапия может облегчить его страдания.

Современный фармацевтический рынок насчитывает около 40 действующих веществ из этой группы, а препаратов и лекарственных форм на их основе – сотни. Чаще всего применяют лекарства на основе: диклофенака, нимесулида, индометацина, целекоксиба, мелоксикама, кеторолака, ибупрофена, напроксена, пироксикама. Такие препараты «скорой помощи» выпускают в виде таблеток, гелей, мазей, растворов для внутривенных, внутримышечных, внутрисуставных инъекций, свечей, пластырей и пр. А комбинированный их прием (внутрь и местно) поможет гораздо быстрее избавиться от боли.

С целью профилактики обострения болевого синдрома и лечения не только симптомов, но и причин болезни назначают средства, которые способны восстанавливать поврежденные хрящи сустава и замедлять прогрессирование дистрофического процесса – хондропротекторы. Все такие лекарства в своей основе имеют 2 вещества – хондроитин и глюкозамин (природные компоненты хрящевой ткани человека). Чтобы отметить положительный результат, курс лечения должен быть долгим – минимум 3-4 месяца, причем начинать необходимо с 15-20 внутримышечных или внутрисуставных инъекций и продолжать прием препарата внутрь на протяжении 2-3 месяцев. Каждый год курс лечения нужно повторять, чтобы закрепить достигнутые результаты.

Чаще всего применяют такие препараты:

Структум;
Алфлутоп;
Хондроксид;
Терафлекс;
Нолтрекс;
Хондролон.

Вводить в сустав могут три группы медикаментов:

глюкокортикоидные гормоны;
хондропротекторные средства;
препараты гиалуроновой кислоты.

Дипроспан;
Кеналог;
Флостерон;
Метипред;
Депомедрол.

В последнее время особой популярностью пользуются препараты гиалуроновой кислоты для введения в полость суставов, пораженных дегенеративным процессом. Такие инъекции называют жидким протезом. На современном фармацевтическом рынке представлены препараты Остенил, Ферматрон, Синокром. Они заменяют недостающую внутрисуставную жидкость и восстанавливают природную смазку сустава, а также улучшают питание хрящевой ткани, что положительно сказывается на ее состоянии.

Ортопедическое лечение

Народные рецепты от боли в локте

Народные средства от боли в суставах известны давно. Порой выбрать нужное именно вам, становиться очень тяжело, так как изобилие народных рецептов приводит в замешательство. Ниже мы приведем несколько рецептов, которые окажутся эффективными как раз при боли в локте:

Возьмите предварительно очищенную и высушенную яичную скорлупу, растолките ее в порошок, смешайте с кислым молоком до консистенции кашицы, полученную смесь приложите к больному локтю, и обверните теплой тканью. Держать такой компресс нужно не меньше 1 часа. Курс лечения составляет 5 дней.
Лечение лютиком. Для этого цветки залейте стаканом кипятка, дайте настоятся в течение 5-6 часов. Потом доведите объем отвара до 5 литров горячей водой и принимайте “локтевые ванны”. Вода должна быть горячей, держать локоть в ней нужно 1 час. На ночь можно делать примочки из этого же отвара. Курс лечения – 10 дней.
Лечебная домашняя мазь. Для этого возьмите камфары 50 грамм, 50 мл 70% спирта, 3 столовых ложки сухой горчицы, белок 2 яиц. Полученной мазью обрабатывают локоть и укутывают тканью на ночь. Курс лечения – 5 обертываний.

Также нельзя забывать и о физиотерапевтических процедурах, которые порой оказываются даже эффективнее медикаментов. Если все выше перечисленные методы не помогают вам избавиться от боли, то возможно патологический процесс далеко зашел и вам нужна операция. Современное оборудование и методики оперативных вмешательств позволяют вернуть функцию руки и избавиться от боли даже в самых тяжелых случаях. Но, чтобы этого не допустить, своевременно обращайтесь за специализированной медицинской помощью.

Боль в локтевом суставе с внутренней стороны руки: почему болит локоть

В опорно-двигательной системе локтевые суставы являются самыми сложными. Они состоят из трех небольших суставов, которые соединяют плечевые, локтевые и лучевые кости, укреплены многочисленными связками и мышцами.

Боль в области локтевого сустава руки может возникать при поражении хряща и костей, связок и мышечной массы, нервной и сердечно-сосудистой системы. При каждом виде заболевания симптомы могут быть различными. От правильно установленного диагноза зависит методика лечения.

Многие пациенты задаются вопросом, почему болит в локте с внутренней стороны руки на сгибе. В этом случае врачи диагностируют эпикондилит или так называемый «локоть гольфиста». Это достаточно распространенный вид заболевания, который характеризуется болью в локтевом суставе при образовании микротравм сухожилий из-за того, что локоть перегружается.

В целом эпикондилит подразделяется на внутренний и наружный.

Первый вид заболевания может развиваться у людей, занятых легким физическим трудом, которым приходится делать длительные и монотонные вращения рукой. В этом случае болит в локте с внутренней стороны на сгибе верхней конечности.

Заболевание наружного типа возникает обычно при перегрузке сухожилий из-за сильных физических нагрузок на руках.

Признаки заболевания в локтевом суставе

Заболевание характеризуется воспалением сухожилий мышц в области предплечья, которые прикрепляются к костному выступу, кроме того, болит в локте.

Обычно при отсутствии нагрузки в спокойном темпе пациенту не больно сгибать и разгибать руку в суставе.
Ноющая боль появляется, если усилить нагрузку, носить тяжести, долго вращать, сгибать и разгибать руку. Например, подобные ощущения возникают при сильном рукопожатии.
Также пациент ощущает сильную слабость и уменьшение силы в верхних конечностях.
Если оценивать внешние признаки, локоть не изменяется, руку при этом можно легко сгибать и разгибать.

Чаще всего такое заболевание встречается у людей старше 40 лет, которые на протяжении долгих лет занимались профессиональной деятельностью, требующей работать разогнутыми руками.

Таким образом, эпикондилит нередко диагностируется у маляров, водителей, программистов, машинисток, художников, теннисистов, тяжелоатлетов, гольфистов.

Почему возникает болезнь суставов? Локоть перенапрягается при монотонных движениях и нагрузках, в результате чего на руке может образоваться воспаление и микроповреждение.

Это становится причиной спазмов, отложения солей и разрастания рубцовых тканей. Мышцы и сухожилия теряют эластичность, пациент ощущает частые боли. Дополнительно при заболевании может скапливаться жидкость и воспаляться капсула в суставе.

Эпикондилит локтевого сустава может иметь острую и подострую форму.

Во время острой формы пациент ощущает постоянные и интенсивные боли в надмыщелках плечевых костей. Болевые ощущения могут отдаваться в область предплечья по ходу мышц. В некоторых случаях больной не может полноценно сгибать и разгибать руку. Также иногда больно сжимать кисть, при этом пациент не может длительное время держать верхнюю конечность в разогнутом состоянии даже без дополнительной нагрузки.
При подостром эпикондилите пациент может ощущать неострую боль во время надавливания на внутреннюю или наружную надмыщелку. Болевые ощущения в локтевом суставе могут появляться даже при минимальных нагрузках. При этом место, где болит в локте, всегда можно четко определить. Как правило, при сгибании и разгибании руки болезненность не чувствуется.

При латеральной или наружной форме заболевания человек может ощущать тупую боль, которая исходит от наружного надмыщелка, проходит по задней стороне предплечья и кистей, временами доходя до области пальцев. В некоторых случаях мышцы на предплечье скованны, во время пальпации ощущается, что болит в локте.

В случае медиального или внутреннего эпикондилита боли при пальпации ощущаются на внутренней поверхности локтевых суставов, рядом с локтевой ямкой.

Если локоть сгибать и разгибать, боль усиливается и нередко отдает в область предплечья.

Диагностика заболевания в локтевом суставе

Врачи диагностирует эпикондилит на основании клинического осмотра. Первым делом определяется точка болезненности, после чего проводится тест на сопротивление активным движениям.

При наружной форме заболевания тестируется сопротивление при разгибании кисти, при внутренней – сгибание лучезапястного сустава.

Главная задача врачей при осмотре – точно диагностировать заболевание и исключить развитие артрита, асептического некроза поверхностей суставов, синдрома ущемления нерва.

Как известно, этот вид болезни встречается у молодых людей очень редко, поэтому при подозрении на эпикондилит в первую очередь рассматриваются иные патологии.

Лечение заболевания в локтевом суставе

Эпикондилит лечат при помощи консервативных методов. Несмотря на то, что такая болезнь не всегда причиняет неудобства, лечить ее все же необходимо. К тому же для этого терапия требуется достаточно несложная.

В некоторых случаях боль может самостоятельно исчезать, после чего боли могут повторно появиться через некоторое время.

Болевые ощущения ноющего характера могут появляться во время нагрузки на верхнюю конечность, при смене погодных условий, в ночное время. По этой причине, чтобы заболевание не приобрело хронический характер, необходимо сразу же обратиться в врачу, как только боли начинают беспокоить.

При терпимой боли лечить руку в локтевом суставе рекомендуется путем оберегания конечности от тяжелых нагрузок и движений, которые вызывают болевые ощущения.

С этой целью делается временный перерыв в физических нагрузках и тренировках, пока болезненность полностью не исчезнет. Только после этого можно будет возобновить тренировки и спортивные занятия.

При сильных болях лечение заключается в:

Кратковременной иммобилизации за счет наложения легкой лонгеты на косыночной повязке.
Местном приложении холода. На болезненную область на 15 минут прикладывают пакет со льдом, процедуру повторяют через каждые несколько часов.
Лечебной гимнастике, которая помогает растянуть соединительно-тканные структуры.
Противовоспалительной терапии при помощи нестероидных противовоспалительных и анальгезирующих мазей или гелей.
Физиопроцедурах в виде электрофореза раствора новокаина, фонофореза гидрокортизона, амплипульстерапии и так далее.
Рефлексотерапии.
Лазеротерапии.
Криотерапии и криомассаже.
Ношении ортопедических фиксаторов в районе мыщелков, которые устраняют боли и нагрузки.

В случае консервативного лечения локоть перестает болеть через две-три недели. После того, как завершено лечение, необходимо не перегружать руку в локтевом суставе, чтобы болезнь не возникла снова.

При сильных и длительных болях, когда консервативное лечение бессильно, врач назначает введение микрокристаллических глюкокортикостероидов с анестетиком. Инъекцию препарата делают в область, где максимально ощущается боль.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Иногда врач может назначить прием антидепрессантов и посещение психотерапевта. Также при лечении применяется экстракорпоральная ударно–волновая терапия, во время которой на место воспаления локтевого сустава воздействует ультразвук высокой энергетической мощности.

При тяжелом случае при помощи хирургической операции отсекается лучевой разгибатель кисти в области его прикрепления, иссекаются сухожильные и около сухожильные ткани и так далее.

Профилактика заболевания в локтевом суставе

Для того, чтобы не допустить развитие заболевания, нужно регулярно делать полноценную разминку перед тем, как начинать вращательные движения руками. Профессиональные и спортивные упражнения с нагрузкой на локоть необходимо выполнять грамотно, в удобной рабочей позе.

Каждый день рекомендуется делать массаж на локоть. Силовые тренировки нужно проводить под обязательным контролем тренера.

Важно вовремя лечить очаги возникновения хронических инфекций, посещать сауну или баню. Также нужно регулярно принимать витамины, правильно распределять нагрузку, чтобы не перенапрягать локоть и его мышцы.

При тяжелых физических упражнениях рекомендуется надевать на локоть фиксаторы или эластичную повязку-восьмерку. Во время работы за компьютером нужно удерживать руки в нейтральном положении, для этого используются специальные приспособления в виде гелевых подушечек под кисти. Запястья во время работы не должны изгибаться, усилие при нажатии клавиш или мышки также не должно применяться.

Многих людей беспокоят различные проблемы с суставами. Они могут приводить к существенному снижению качества жизни из-за ограничения повседневной активности. Заболевания опорно-двигательного аппарата встречаются среди различных слоев населения, поражая прежде всего трудоспособных лиц. Им подвержены не только пожилые, но и люди среднего, а также молодого возраста.

Часто можно наблюдать поражение суставов верхних конечностей, что создает серьезные неприятностей для пациентов, особенно при занятии ручным трудом. В частности, довольно распространено поражение локтей. Почему возникают боли в этой области, хотят узнать многие, но еще больше людей задаются вопросом о том, что делать для их устранения. В обоих случаях ответы можно получить, лишь проконсультировавшись с врачом.

Причины

Если болят суставы рук, то причины могут быть самыми разнообразными. Они связаны с воспалительными, дегенеративно-дистрофическими или травматическими процессами, происходящими в подвижных сочленениях. Боль в локте необходимо рассматривать через призму возможных факторов риска, которые приводят к суставной патологии. Большое значение в этом отводится образу жизни, когда у пациента присутствует постоянная нагрузка на руки, а также особенностям организма: обменно-метаболическим, иммунным, наследственным. Каждый случай необходимо тщательно дифференцировать с такими состояниями:

Ревматоидный артрит.
Подагра.
Ревматизм.
Остеоартроз.
Травмы.
Эпикондилит.
Туннельный синдром (кубитального канала).
Остеохондроз.

Необходимо как можно раньше установить происхождение боли в локтевом суставе, поскольку от этого зависит, в каком направлении следует двигаться для избавления пациента от неприятных ощущений. Указанные причины можно назвать основными в поражении локтевых суставов, поэтому и пациенты должны хотя бы немного в них ориентироваться.

Боль в локтевом суставе требует своевременных диагностических мероприятий для выяснения причины симптомов.

Симптомы

Независимо от того, какие механизмы вовлечены в суставную патологию – воспаление, травма, метаболические или возрастные – симптомы бывают очень похожи. Вот почему необходима грамотная и квалифицированная диагностика. Боль в локте может иметь следующие характеристики:

Острая или тупая.
Ноющие, колющие, стреляющие.
Возникающие периодически или постоянные.
Длительные или кратковременные.
В области правой, левой или обеих рук.

Чаще всего болевые ощущения возникают либо усиливаются при нагрузке, сгибании и разгибании в суставе, но если воспаление или механическое повреждение имеет острый характер, то симптомы могут беспокоить в состоянии покоя. Кроме того, патология зачастую не ограничивается местными проявлениями, распространяясь далеко за пределы локтевой области.

Ревматоидный артрит

Боль в локтевом суставе может иметь аутоиммунное происхождение, являясь симптомом ревматоидного артрита. В этом случае воспаление охватывает многие суставы опорно-двигательного аппарата, что называется полиартритом. О таком заболевании приходится думать, когда есть следующие особенности:

Артрит мелких суставов кисти.
Симметричность поражения.
Скованность в суставах по утрам, продолжающаяся не менее часа.
Специфические деформации кистей – в виде плавников моржа, лебединой шеи, пуговичной петли.

Кроме локтей и суставов кисти, в патологический процесс вовлекаются колени, голеностопы, запястья. Иногда отмечаются общие проявления в виде лихорадки, кожной сыпи, увеличения лимфоузлов и селезенки, что относится к особым формам ревматоидного артрита (синдром Стилла).

Ревматоидный артрит в некоторых случаях может иметь серьезные последствия для здоровья, зачастую приводя к инвалидности, что обуславливает необходимость своевременного выявления болезни и ее лечения.

Подагра

Наиболее яркое отображение обменно-метаболических нарушений, становящихся причиной боли в локтевом суставе, выявляется при подагре. Это заболевание возникает в результате повышения концентрации мочевой кислоты в организме, что приводит к ее накоплению в различных органах и воспалению в суставах. Наряду с поражением рук, голеностопов и коленей, можно заметить следующие проявления:

Артрит большого сустава стопы: покраснение, боли, увеличение объема.
Мочекаменную болезнь.
Появление тофусов – отложений мочекислых солей в области ушей, век, около суставов.

Когда воспаление имеет острый характер, нарушается функция локтевых суставов, сгибание и разгибание становятся болезненными, отмечается локальная отечность.

Ревматизм

Ревматический процесс – еще одна причина боли в локтевых суставах. Болезнь изначально имеет инфекционное происхождение, возникая под воздействием стрептококковой флоры. В дальнейшем присоединяются аутоиммунные механизмы, придавая патологическому процессу системный характер. При этом чаще поражаются крупные суставы: локтевые, коленные, голеностопные, а заболевание сопровождается такими проявлениями:

Мигрирующий характер боли – с каждым обострением страдают различные суставы.
Поражение сердца в виде эндо- или миокардита, приобретенных пороков.
Нервные расстройства – «малая хорея».
Кожные признаки – кольцевидная эритема, ревматические узелки.
Вовлечение дыхательной системы – плевриты.
Повышение температуры тела.

С каждой ревматической атакой патологические изменения усугубляются. Со временем клиническая картина ограничивается суставными и сердечными симптомами.

Остеоартроз

Когда болит локоть во время сгибания и разгибания, нужно подумать и о возможности артрозных изменений в суставе. Заболевание распространено среди людей среднего и пожилого возраста, но встречается и среди молодых, особенно при постоянной нагрузке на руки. Если предполагается остеоартроз, то необходимо обратить внимание на такие симптомы:

Хруст, трение и щелчки в локтях.
«Стартовые» боли – появляются при первых движениях.
Деформация околосуставной области.
Ограничение сгибания или разгибания.

Со временем болевые ощущения появляются не только при нагрузке, но и в покое, зачастую беспокоя пациентов ночью. Если изменения имеют выраженный характер, то объем движений уменьшается настолько, что люди не могут делать привычные движения и выполнять профессиональные навыки.

Травмы

Closeup on woman with elbow pain

Довольно часто можно встретить людей с травматическими повреждениями локтя, что происходит в бытовых или спортивных условиях. Как правило, это сопровождается острыми и довольно выраженными признаками, возникающими сразу после механического воздействия. Когда болит локтевой сустав, необходимо изучить обстоятельства, предшествовавшие появлению этого симптома и обратить внимание на такие признаки:

Ссадины, кровоподтеки в области сустава.
Отечность локтя.
Невозможность определенных движений.

При вывихах можно заметить смещение суставных поверхностей по деформациям сустава, а также вынужденное положение руки, если же предполагается перелом, то любая нагрузка, в том числе и осевая будет резко болезненна.

Травмы рук могут быть весомой причиной боли в локте. Поставить диагноз помогает изучение механизма повреждения.

Эпикондилит

Локти иногда болят из-за поражения сухожилий мышц предплечья. Такая ситуация распространена среди представителей определенных профессий: массажистов, теннисистов, маляров. При этом чаще встречается поражение правой руки, чем левой. В сухожилии наблюдаются дегенеративно-дистрофические процессы, приводящие к появлению таких симптомов:

Боли при сжатии кулака и сгибании кисти в запястье, локализующиеся в зоне наружного надмыщелка и распространяющиеся вниз или вверх.
Болезненность при пальпации наружных отделов локтя.
Форма суставов не изменена.

Течение заболевания хроническое. В состоянии покоя болевой синдром исчезает, возобновляясь при физической нагрузке.

Диагностика

Чтобы определить, почему болят локти, следует обследовать не только суставы рук, но и выявить общие нарушения в организме пациента. Это возможно лишь после врачебного осмотра и назначения необходимых методов исследования. Установить причины поражения локтевых суставов помогают такие диагностические средства:

Общие анализы крови и мочи.
Биохимическое исследование крови (мочевая кислота, ревмопробы, острофазовые показатели).
Рентгенография суставов.
Магнитно-резонансная томография.

При ревматизме необходимо проведение ЭКГ и УЗИ сердца. Во многих случаях потребуется консультация ревматолога и травматолога.

Современные диагностические методики позволяют делать окончательное заключение о характере поражения локтевых суставов у конкретного пациента.

Лечение

Если болит локоть или другие суставы рук, следует использовать наиболее эффективные терапевтические методики. Как правило, они базируются на консервативных мероприятиях, но иногда все же требуется вмешательство хирургов. В период обострения болезни необходимо лечение в условиях стационара, а после стихания патологического процесса можно его продолжать в домашних условиях с полным соблюдением рекомендаций врача. Во многих случаях необходимо использование налокотников или повязок из эластичного бинта. Для создания покоя конечности при переломах требуется иммобилизация гипсом.

Медикаментозная терапия

Лечить суставную патологию начинают с применения медикаментозных средств. Они помогают снять воспаление и отечность, уменьшить боли и создать условия для восстановления двигательной функции сустава. Наиболее распространено назначение следующих препаратов:

Нестероидные противовоспалительные (Артрозан, Ксефокам).
Хондропротекторы (Дона, Хондроксид).
Препараты кальция (Кальцемин).
Улучшающие кровообращение (Латрен).

В зависимости от клинической ситуации, может потребоваться применение противоподагрических препаратов, цитостатиков, глюкокортикоидов. Широко практикуются внутрисуставные инъекции препаратов (Дипроспан, гиалуроновая кислота), а после ликвидации обострения применяют лекарства в виде мазей.

Медикаменты должны назначаться только врачом. Самостоятельное применение сопряжено с риском нежелательных явлений.

Физиотерапия

Электро- и фонофорез.
УВЧ-терапия.
Лазерное лечение.
Магнитотерапия.
Парфинолечение.
Бальнеотерапия.

Лечебная физкультура

Лечение локтевого сустава не обходится без лечебной гимнастики. Она включает специальные упражнения для рук, помогающие сохранить и увеличить объем движений, а также обеспечить адекватный уровень нагрузки. Успехом пользуются методики постизометрической релаксации мышц руки. Чтобы получить хороший результат, их нужно делать регулярно, постепенно наращивая интенсивность. Занятия сначала проводятся под контролем опытных инструкторов, а затем можно переходить к выполнению упражнений в домашних условиях.

Операция

sredstva.lechenie-sustavy.ru

Боль в локтевом суставе правой руки: причины и лечение

Локтевой сустав благодаря особому строению обеспечивает большую амплитуду движений. Высокая подвижность сочленения и большие нагрузки, приходящиеся на него, создают условия для повреждения его структуры и развития ряда опасных заболеваний.

Далеко не всегда клинические проявления патологии возникают сразу после получения травмы. Любое повреждение структуры сочленения может стать причиной развития дегенеративно-дистрофических заболеваний, способных нарушить работу сустава.

Строение локтевого сустава

Сустав локтя отличается крайне сложной структурой, включающей много компонентов. За счет этого достигается не только большая амплитуда движений, но и устойчивость сустава к высоким нагрузкам. Локоть – это сложное и комбинированное сочленение, включающее следующие элементы:

плечелоктевой;
плечелучевой;
проксимальный лучелоктевой.

К этому суставу прилегают, формируя его основу, плечевая и лучевая кости. Каждую головку кости покрывает суставной хрящ. Кроме того, здесь присутствует особой формы суставная капсула. Этот элемент сустава фиксируется 4 прочными связками. С внешней стороны укрепляют сочленение лучевая коллатеральная и кольцевая связки.

Непосредственно к суставной капсуле крепятся сухожилие трехглавой мышцы и сгибатели предплечья. Все ткани сустава питаются за счет пролегающих в этой области кровеносных сосудов и лимфатических протоков. Кроме того, в области локтя пролегает нервная сеть, отвечающая за иннервацию данного сочленения.

Причины боли в локте: заболевания

Существует немало причин появления болей в локтевом сочленении. В большинстве случаев незначительного повреждения сустава неприятные ощущения носят кратковременный характер. Они исчезают после заживления тканей. Стойкие боли являются результатом хронически протекающих заболеваний.

Латеральный эпикондилит

Латеральный эпикондилит характеризуется нарушением функционирования сустава из-за воспалительного поражения связочного аппарата. Это заболевание крайне распространено и диагностируется примерно у 40% больных, обращающихся за медицинской помощью. Наиболее часто данное нарушение возникает из-за повреждения связочного аппарата, вызванного интенсивными нагрузками при выполнении физических упражнений, резким поднятием тяжести и однотипными движениями рукой.

Воспалительный процесс развивается на фоне микротравм волокон связок. Данное нарушение сопровождается нарушением подвижности конечности. Малейшее движение может спровоцировать усиление болевых ощущений. После заживления поврежденных связок воспалительный процесс начинает идти на спад. Без лечения данное нарушение может стать основой для развития такого дегенеративно-дистрофического заболевания, как остеохондроз локтевого сустава.

Артрит

Артрит в большинстве случаев носит системный характер. Нередко при этом диагнозе болят колени и локти. Поражение сустава является результатом сбоя в работе иммунной системы. В этом случае иммунные клетки сбиваются с пути и начинают дифференцировать ткани суставной оболочки как инородное тело. Существует несколько разновидностей артрита, в т.ч. реактивный, ревматоидный, инфекционный и т.д. Это заболевание опорно-двигательного аппарата сопровождается воспалением всех структур, формирующих сустав.

Область сочленения отекает и сильно увеличивается в размерах. Кроме того, наблюдается покраснение кожных покровов над суставом. Болевой синдром приобретает постоянный характер. Неприятные ощущения могут усиливаться в вечернее время. Данное заболевание быстро становится хроническим. При частых рецидивах структуры сустава все больше разрушаются. Таким образом, постепенно снижается подвижность сочленения. Возможны подвывихи.

Артроз

Артроз наиболее часто диагностируется у людей пожилого возраста. Это заболевание является результатом естественного механического износа отдельных элементов сочленения. На его фоне возникают боли и жжение в локтевом суставе правой руки, т.к. левая испытывает меньшие нагрузки.

При этом заболевании наблюдается стремительное снижение толщины хрящевой оболочки, поэтому при каждом движении возникает сильный хруст. Прогрессирование этого патологического состояния сопровождается интенсивным болевым синдромом. Заболевание носит рецидивирующий характер. С каждым обострением структуры сочленения повреждаются все больше. Деформация сустава приводит к его обездвиживанию.

Бурсит

Бурсит в большинстве случаев возникает из-за систематической механической нагрузки. Это заболевание сопровождается воспалительным поражением суставной сумки. Внутри нее скапливается жидкость. Боль в левом локте, как и в правом, носит интенсивный характер. Любые движения усугубляют болевой синдром. Сустав отекает. Кожные покровы могут приобретать красный оттенок. На ощупь пораженная область может быть более горячей, чем окружающие ткани.

Локоть гольфиста

Внутренний эпикондилит, другое название которого – «локоть гольфиста», развивается в результате перегрузки сустава при выполнении некоторых видов движений. Чаще это нарушение возникает у мужчин. Патология диагностируется, когда на фоне перегрузки развивается воспалительное поражение связочного аппарата и мышц в области внутренней части сустава.

При этом нарушении не просто болит левая рука в локтевом сгибе, при сжатии пальцев в кулак и при выполнении круговых движений кистью руки. Мягкие ткани воспаляются и отекают. Данное заболевание быстро приобретает хронический характер.

Травмы

Наиболее частой причиной возникновения болевого синдрома в локте являются травмы и ушибы. Травмирование сустава нередко происходит при ударах о твердые поверхности и при неправильном разгибании и сгибании сустава. Повышен риск повреждения тканей при подъеме тяжестей. К клиническим проявлениям подобных повреждений относятся гематомы и отек мягких тканей.

Появлению неприятных ощущений может поспособствовать нарушение кровообращения в суставе из-за компрессии крупных и мелких сосудов. В этом случае боли носят кратковременный характер и после заживления тканей и восстановления кровотока неприятные ощущения исчезают.

Туннельный синдром

Туннельный синдром – это патологическое состояние, при котором наблюдается компрессионное поражение локтевого нерва, располагающегося в особой костной бороздке, пролегающей с задней стороны поверхности внутреннего надмыщелка.

При этом расстройстве наблюдается интенсивный болевой синдром и нарушение двигательной способности сустава. Снижается чувствительность мягких тканей в области сочленения. Если повреждение сохраняется на протяжении длительного времени, кисть начинает худеть из-за атрофии мышечных тканей. Нарастает ее деформация.

Подагра

Если болит косточка на локтевом суставе, проблема может крыться в обострении подагры. Наиболее часто при этом заболевании страдают мелкие сочленения пальцев рук и ног, но возможно вовлечение в патологический процесс и более крупных суставов, в т.ч. локтевых. Это нарушение развивается в результате отложения в сочленении кристаллизованных солей мочевой кислоты. Это вещество травмирует синовиальную оболочку, что приводит к появлению признаков бурсита. Поражение сустава носит вторичный характер. Эта патология может возникать на фоне:

аутоиммунных заболеваний;
повышенного АД;
дисфункции почек;
вредных привычек;
нарушения работы сердца;
недостатка физической активности и т.д.

При подагре область сустава сильно отекает. Кожные покровы становятся красными и горячими на ощупь. При пальпации и любом движении болевой синдром усиливается. При обострении заболевания возможно повышение температуры тела. На поздних стадиях патологического процесса в локте может прощупываться уплотнение. При обострении могут возникать признаки общей интоксикации.

Классификация болевых ощущений

Характер болевых ощущений позволяет уточнить особенности имеющегося повреждения сочленения. Разработанная классификация данного проявления используется врачами для постановки диагноза.

С внутренней стороны руки

Появление болезненных ощущения с внутренней стороны сустава может указывать на растяжение связок и травматическое повреждение. Кроме того, такая локализация боли может говорить о развитии внутреннего эпикондилита.

При сгибании и разгибании

Появление болей при сгибании сочленения может указывать на наличие бурсита, артрита, артроза или формирование новообразования в сочленении. Резкая боль при сгибании локтя может возникать при разрыве связок. Если она возникает при разгибании сустава, это может свидетельствовать не только о перечисленных выше патологиях, но и о развитии латерального эпикондилита и остеоартроза.

При физической нагрузке

Нередко неприятные ощущения в локтях возникают при поднятии тяжести. Боли в этом случае могут свидетельствовать о перенапряжении мышц и незначительном растяжении связок. В большинстве случаев неприятные ощущения исчезают после длительного отдыха.

При сжатии кулака

Появление болей при сжатии кулака может быть результатом травматического поражения сустава. Многие хронические заболевания, в т.ч. артрит и артроз, могут становиться причиной болей при сжатии кисти в кулак.

Ноющая боль

Ноющая боль часто возникает на фоне прогрессирующего артроза. Данный симптом может свидетельствовать о формировании злокачественного новообразования.

Острая боль при нажатии

Острая боль в локте при нагрузке и надавливании может указывать на разрывы мышц и связок. Интенсивные боли могут быть результатом разрыва суставной капсулы, переломов и других повреждений структур сочленения. Острый болевой синдром при нажатии на сустав может также указывать на развитие подагры или артрита. Кроме того, неприятные ощущения могут усиливаться при бурсите и воспалительном поражении нервных окончаний, располагающихся в этой области.

Диагностика

Для уточнения патологии, вызвавшей нарушение работы сустава локтя, пациенту требуется консультация травматолога, невролога, ревматолога, кардиолога и других узконаправленных специалистов. Сначала выполняется осмотр локтя и его пальпация. На первичном этапе постановки диагноза специалист собирает анамнез. Для уточнения характера повреждения могут быть назначены следующие исследования:

общий и биохимический анализы крови;
ревматологические пробы;
рентгенография;
артроскопия;
УЗИ;
КТ;
МРТ.

При наличии признаков объемного образования может потребоваться проведение биопсии.

Первая помощь при острой боли

При острых болях в локте нужно по возможности обездвижить сустав. Если причина неприятных ощущений кроется в травме, желательно приложить к сочленению холодный компресс. Это также поможет устранить отек. В домашних условиях можно использовать такие препараты, как Ибупрофен и Вольтарен, для купирования болей. После этого нужно обратиться за медицинской помощью.

Лечение

Лечение локтевого сустава подбирается с учетом причин появления проблемы. При терапии патологий сочленения могут применяться как медикаментозные, так и физиотерапевтические методы. Нередко требуется ортопедическое лечение. Ограниченно допускается использование народных средств. В особо тяжелых случаях может потребоваться оперативное вмешательство для восстановления работы сочленения.

Медикаментозное лечение

Лекарственные средства подбираются с учетом причины появления проблемы. Для подавления воспалительного процесса, отека и болей назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Если поражение сустава спровоцировала подагра, назначается Колхицин в сочетании с мочегонным средством.

Для защиты и запуска регенерации хрящевой ткани в схему лечения вводятся хондропротекторы. К препаратам данной группы, часто использующимся при терапии этого заболевания, относится Хондроксид, Артра, Нолтрекс. Для подавления воспаления, вызванного патологической иммунологической реакцией, назначаются кортикостероиды.

Для устранения мышечного спазма нередко требуется прием миорелаксантов. При наличии показаний могут назначаться сосудорасширяющие и антибактериальные препараты. Для улучшения состояния хрящевой ткани и восстановления нервной проводимости – витамины группы В и препараты гиалуроновой кислоты.

Лечение народными средствами

Различные составы на основе природных компонентов могут облегчить симптомы имеющихся патологий локтевого сустава, но не устранить их. Народные средства можно использовать в качестве дополнительного метода терапии.

Для устранения болей рекомендованы капустные компрессы. Крупный лист следует обдать кипятком и проделать в нем множество дырочек. После этого его необходимо переместить на пленку и приложить к суставу. Компресс нужно делать на ночь. Курс лечения составляет 5-10 дней.

Для устранения проявлений бурсита рекомендуется пить отвар, для приготовления которого нужно взять по 10 г тысячелистника, зверобоя, ромашки. Смесь трав нужно заварить стаканом кипятка и настаивать на протяжении 3-4 часов. Данное средство нужно использовать 21 день.

При интенсивных болях рекомендуется делать компрессы с морской солью. Этот природный компонент следует разогреть до 65°C, а затем переместить в тканевый мешочек. Данное средство нужно прикладывать к поврежденному локтю на 60 минут.

Если заболевание находится на ранней стадии развития и растирания не могут нанести вред поврежденным структурам, рекомендуется проводить подобные процедуры с использованием спиртовой настойки прополиса, лаврового масла, скипидара или горчицы. Растирания способствуют улучшению питания тканей и восстановлению подвижности сочленения.

Ортопедическое лечение

Для снижения нагрузки на поврежденный сустав пациенту может быть рекомендовано использование ортопедических средств, в т.ч. бандажа или ортеза. Их применение позволяет избежать дополнительного травмирования сустава.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры позволяют устранить проявления имеющих заболеваний и быстрее восстановить подвижность сочленения. К процедурам, которые могут применяться при терапии патологий сустава, относятся:

криотерапия;
электрофорез с Димексидом;
лазеротерапия;
аппликации.

Электрофорез с Димексидом позволяет добиться проникновения в глубокие слои активных компонентов лекарства, что способствует быстрому устранению воспалительного процесса.

Лазеротерапия способствует улучшению насыщения тканей сочленения кислородом и питательными веществами. Подобные процедуры позволяют запустить процесс восстановления тканей.

Криотерапия предполагает воздействие на пораженный сустав жидким азотом. Она способствуют восстановлению кровообращения и устранению отека.

Аппликации с парафином или лечебной грязью позволяют купировать боли. Кроме того, такие процедуры помогают нормализации кровообращения при артрите, повреждении связочного аппарата и других патологиях.

Хирургическое вмешательство

При ряде патологий устранить боли в локте позволяет только хирургическое вмешательство. Операция необходима при обширном разрыве мышц и связок. Кроме того, она проводится при переломах костей, формирующих сустав. При хронических дегенеративно-дистрофических заболеваниях и системных патологиях при сильном разрушении сочленения для восстановления подвижности назначается проведение протезирования.

Профилактика

Существует ряд правил, позволяющих снизить риск развития патологий локтевого сустава, сопровождающихся выраженным болевым синдромом. Людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, и спортсменам нужно регулярно выполнять специальную гимнастику на разгибание и сгибание локтя.

Не рекомендуется опираться на протяжении длительного времени локтями о стол при чтении книг и работе за компьютером. Это позволит снизить риск развития туннельного синдрома и бурсита. Кроме того, желательно избегать травм локтя.

Для снижения риска развития дегенеративно-дистрофических патологий рекомендуется правильно питаться. Нужно избегать переохлаждения. Для улучшения состояния суставных элементов следует регулярно посещать бани и сауны.

В рамках профилактики патологий сустава необходимо проводить комплексное лечение любых инфекционных и воспалительных заболеваний, протекающих в организме. При появлении болей в локте необходимо сразу обратиться к врачу, т.к. любую патологию легче лечить на ранней стадии ее развития.

medru.su