Народные средства от пяточной шпоры

Оглавление:

1. Лечение медицинской желчью
2. Коррекция плоскостопия
3. Народные рецепты
4. Эффективные упражнения
5. Диета

Лечение пяточной шпоры народными средствами – это один из способов, к которому прибегают пациенты, страдающие этим заболеванием.

В данной статье мы хотим предложить вашему вниманию самые проверенные и наиболее эффективные способы лечения пяточной шпоры, которые предлагают народные целители.

Однако не стоит забывать о том, что самолечение может быть очень опасно, и прежде, чем испытывать на себе тот или иной рецепт, следует проконсультироваться со знающим специалистом.

А ещё, прежде чем искать ответ на вопрос, как избавиться от пяточной шпоры, следует попытаться устранить причины, спровоцировавшие развитие патологического процесса.

Лечение медицинской желчью

Лечение пяточной шпоры медицинской желчью — этот проверенный метод, который успешно производится в домашних условиях. Всё, что для этого требуется – приобрести в аптеке медицинскую желчь.

Примечание: этот препарат продается без рецепта.

1. Марля или хлопчатобумажная ткань смачивается чистой желчью и прикладывается к воспаленной пятке. После её необходимо накрыть пищевой пленкой и тщательно зафиксировать. Для этого, как правило, применяют специальный трубчатый бинт.
   
   Затем на ногу надевается теплый носок. Такой компресс необходимо прикладывать на ночь, а после его удаления пятку нужно протирают спиртом или лосьоном.
   

   Рекомендация: пятку лучше не мыть!

   Курс лечения – не менее 20 процедур. Не следует делать перерывы в лечении даже в том случае, если почувствуется явное облегчение.
2. Свежий спорыш кладут в удобную для этого обувь, и ходят с ним целый день, ежедневно меняя. Перед сном ноги тщательно парят и прикладывают к пяткам компресс из чистой медицинской желчи. Длительность лечения – неделя.
3. И ещё один компресс. Для его приготовления необходимо взять 50 граммов желчи и по 20 граммов шампуня и водки. После тщательного перемешивания смесь готова к употреблению.

Предупреждение! медицинская желчь при пяточной шпоре, обладая согревающими свойствами, способствует рассасыванию образования, однако при возникновении аллергических реакций такое лечение противопоказано.

Коррекция плоскостопия – эффективное лечение пяточной шпоры

При возникновении пяточной шпоры в обязательном порядке необходимо направить свои усилия на коррекцию плоскостопия. Для этого существуют специально разработанные ортопедические стельки, которые, как правило, подбираются индивидуально.

Ортопедические стельки при пяточной шпоре за счет специального строения (у них имеется подпяточник в форме подковы) значительно снижают травмирование мягких тканей, расположенных в пяточной области.

Примечание: такие стельки можно носить с любой обувью.

В случае обострения патологического процесса нагрузку на стопу необходимо снизить. При этом придется отказаться от длительных передвижений пешком, прыжков и переноса тяжестей, а также уменьшить физическую нагрузку.

Женщинам, у которых диагностируется пяточная шпора, следует попрощаться с обувью на высоком каблуке. В этом случае наиболее оптимальной будет высота каблука 3 – 4 см. Вместе с тем под больную пятку можно подкладывать прокладку, изготовленную из поролона или вспененного полиэтилена, вырезав отверстие там, где находится наиболее болезненный участок.

Народные рецепты

1. Картофель. Этот хорошо всем известный продукт прекрасно помогает справляться с недугом. Для лечения потребуется сварить 8 картофелин, не снимая с них кожуру, после чего слить оставшуюся воду и тщательно истолочь.

   Готовую массу нужно развести керосином до консистенции нежного пюре, после чего поместить в него пятки.

   Длительность процедуры – 15 — 20 минут (до остывания массы). Курс лечения – 12 процедур.

   Ноги по окончании процедуры необходимо обтереть теплой влажной тряпкой и надеть на них теплые носки. Выполнять желательно перед сном.
2. Компресс из сока алоэ. Для его изготовления потребуется растение, достигшее пятилетнего возраста. Листья алоэ необходимо пропустить через мясорубку, а затем полученную массу отжать при помощи капронового чулка.
   
   Для приготовления средства потребуется 500 граммов сока. В подходящую емкость нужно влить 500 мл медицинского спирта, 5 флакончиков настоя валерианы, по 10 таблеток аспирина и анальгина (дозировка по 0,5), и всыпать 2 столовые ложки красного жгучего перца (молотого). Добавив сок алоэ, смесь тщательно перемешать и поставить, плотно закрыв крышкой, в темное место на 2 недели.
   Из готового настоя делают компрессы, прикладывая их на ночь в течение двух недель.
3. Хорошо помогает мазь от пяточной шпоры, приготовленная из смеси меда с желтком. Для этого нужно взять столовую ложку меда и желток свежего домашнего яйца. Смесь тщательно перемешивается и хранится в холодильнике.
   
   Перед употреблением её необходимо немного подогреть на водяной бане. Их приготовленной мази делают компрессы, которые прикладывают к пяткам на ночь в течение 10 – 14 дней.
4. Чайный гриб. Непосредственно перед
   

   Чайный гриб — прекрасное средство избавления от шпоры

   
   проведением процедуры ноги необходимо попарить в содовом растворе, после чего приложить на воспаленный участок кусочек чайного гриба или смоченную в его растворе марлю. После высыхания процедуру повторить. Курс лечения – 10 дней.

Наряду с вышеперечисленными рецептами нетрадиционная медицина предлагает в качестве лечения такие народные средства от пяточной шпоры, как крапива, красный перец, раствор магнезии и даже свежее говяжье мясо.

Существует ещё огромное множество народных методов, но прежде, чем отдать предпочтение какому-либо из них, следует проконсультироваться с профессионалом, так как некоторые методики могут оказаться не только бесполезными, но и нанести существенный вред здоровью пациента.

Лечебная физкультура

Для того чтобы улучшить кровообращение и усилить кровоснабжение тканей стопы, в комплекс немедикаментозного лечения в обязательном порядке включают теплые ванны с добавлением мыла, морской соли и соды, массаж мышц голени и стопы, а также обязательной является лечебная гимнастика.

Следует отметить, что предложенные вашему вниманию упражнения при пяточной шпоре можно выполнять не только пациентам, страдающим данной патологией, но и для профилактики.

Комплекс упражнений:

1. И.П. – встать на колени, ягодицы усадить на пятки, носки должны упираться в пол. В таком положении необходимо выполнять покачивания. Данное упражнение позволяет тренировать связки, растягивая их.
2. В том же исходном положении развести колени в стороны, продолжая покачивания.
3. И.П. – стоя спиной у стены с плотно прижатыми к ней пятками. В этом положении необходимо производить наклоны туловища. Благодаря этому упражнению улучшается венозный отток и восстанавливается микроциркуляция крови в стопе.

Рекомендации по диете

Для эффективного лечения заболевания необходимо усилить вывод из организма солей. Прежде всего, пациентам рекомендуется ограничить потребление соленых продуктов.

В обязательном порядке следует отрегулировать питьевой режим. При пяточной шпоре нужно употреблять порядка 2 — 3 литров питьевой воды, а также отдать предпочтение арбузам и свежим огурцам, которые хорошо вымывают соли из организма. Вместе с тем, неплохо себя зарекомендовал при этом вареный без соли рис.

Также в процессе лечение необходимо нормализовать кислотно-щелочной баланс организма (по мнению ученых именно при повышенной кислотности в организме развиваются различные воспалительные процессы).

Примечание! Все народные методы лечения пяточной шпоры, предложенные вашему вниманию, являются только дополнительным способом лечения заболевания.

Помните! Только профессионал, которому вы доверяется, в процессе индивидуальной консультации и после тщательного обследования сможет в точности порекомендовать наиболее адекватное лечение.