Как избавиться от болей в суставах?

Еще не так давно болезни суставов считались проблемой пациентов преклонного возраста, однако с каждым годом этот недуг молодеет, и в настоящий момент, по данным печальной статистики, от него страдает каждый третий человек. Итак, что делать, если болят

Причины возникновения суставных болей

Суставная боль, случившаяся однажды, как правило, не является поводом для беспокойства, однако если такое состояние происходит регулярно, это может сигнализировать о развитии хронического заболевания.

Все болезненные процессы, протекающие в костно-суставных сочленениях, в клинической практике условно подразделяются на воспалительные (артриты) и дегенеративные (артрозы). При болях в костях и суставах артритного происхождения на первый план выходят симптомы воспаления, а при дегенеративных изменениях – боли, усиливающиеся после нагрузки и утихающие в состоянии покоя, то есть симптомы разрушения суставной ткани.

Гиподинамия – это бич современной городской цивилизации. Именно из-за неё при поднятии тяжестей происходит неправильно перераспределение нагрузки. Также немаловажную роль в развитии суставных патологий играет избыточный вес, неправильная осанка и длительное пребывание на ногах.

Вместе с тем такие заболевания очень часто развиваются у людей с генетической предрасположенностью и нарушенным обменом веществ.

Примечание: ученые доказали, что лечение болей в суставах ног может не понадобится, если пациент сбросит излишний вес. Риск развития суставных патологий при уменьшении веса на 5 кг снижается на 50%!.

О чем сигнализирует шум, хруст и пощелкивание суставов?

• Зачастую данное состояние связано с гипермобильностью, то есть, с их повышенной подвижностью. Таким людям специалисты не рекомендуют выбирать работу, связанную с длительным пребыванием в одном и том же положении, а также правильно дозировать физические нагрузки, и тогда не понадобятся препараты от боли в суставах.
• Травмы, полученные при занятиях спортом, также могут спровоцировать развитие хруста. В таком случае необходимо дать суставу отдых, и снизить физические нагрузки. Для ограничения подвижности специалисты рекомендуют использовать специальные приспособления (ортезы).
• Артроз – это самый неблагоприятный исход суставного хруста. При этом боли в суставах рук и ног возникают вследствие сужения суставной полости и изнашивания хрящевой ткани. В данной ситуации необходимо до минимума снизить нагрузки на больной сустав.
  
  В процессе лечения пациентам назначаются обезболивающие препараты (так называемые «уколы от болей в суставах»), хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры и массаж.

Предупрежден – значит вооружен

Одним из наиболее коварных заболеваний суставов является ревматизм. Этот недуг подкрадывается исподволь, а затем долгие годы упорно досаждает своей жертве.
Многие из нас даже не задумываются, почему болят суставы, и чаще всего переносят заболевание на ногах, быстро подлечившись народными или аптечными средствами. А болезнь в этот момент начинает медленно подтачивать не только суставы, но и внутренние органы.

Поэтому при возникновении таких тревожных симптомов, как небольшие отеки, гиперемия кожи в области больного сустава и боли следует срочно обращаться за помощью к врачу, дабы предотвратить возможное развитие ревматоидного артрита.

При подтверждении диагноза специалист назначит таблетки от боли в суставах рук и ног, антибактериальные и гормональные препараты, а также порекомендует комплекс упражнений лечебной гимнастики, массаж и физиотерапевтические процедуры.

К сожалению, на сегодняшний день нет однозначного ответа, как лечить болезни суставов рук, ног и позвоночника, так как каждая суставная патология требует тщательной диагностики, после чего назначается индивидуальный курс терапии, направленный на снятие симптомов, устранение патологического очага и восстановление опорной и двигательной функции пораженного сустава.

Что делать, чтобы суставы не болели?

Старая, как мир, истина гласит: недуг легче предупредить, чем лечить. Поэтому чтобы избежать болезней суставов, следует избегать тяжелых физических нагрузок и травм, вести активный образ жизни, полноценно и сбалансировано питаться и избегать длительного переохлаждения.

Дабы не пришлось лечить боли в суставах, нужно постоянно следить за массой тела и правильно перераспределять нагрузки и выполнять специальные упражнения для укрепления связок и мышц.