Что делать, если болят суставы?
Лечение суставов / Боли в суставах / Как избавиться от болей в суставах?

Как избавиться от болей в суставах?

Как избавиться от болей в суставах? Рейтинг статьи: 4.20/5 (Голосов: 5)

Еще не так давно болезни суставов считались проблемой пациентов преклонного возраста, однако с каждым годом этот недуг молодеет, и в настоящий момент, по данным печальной статистики, от него страдает каждый третий человек. Итак, что делать, если болят

Причины возникновения суставных болей

боль в суставахСуставная боль, случившаяся однажды, как правило, не является поводом для беспокойства, однако если такое состояние происходит регулярно, это может сигнализировать о развитии хронического заболевания.

Все болезненные процессы, протекающие в костно-суставных сочленениях, в клинической практике условно подразделяются на воспалительные (артриты) и дегенеративные (артрозы). При болях в костях и суставах артритного происхождения на первый план выходят симптомы воспаления, а при дегенеративных изменениях – боли, усиливающиеся после нагрузки и утихающие в состоянии покоя, то есть симптомы разрушения суставной ткани.

Гиподинамия – это бич современной городской цивилизации. Именно из-за неё при поднятии тяжестей происходит неправильно перераспределение нагрузки. Также немаловажную роль в развитии суставных патологий играет избыточный вес, неправильная осанка и длительное пребывание на ногах.

Вместе с тем такие заболевания очень часто развиваются у людей с генетической предрасположенностью и нарушенным обменом веществ.

Примечание: ученые доказали, что лечение болей в суставах ног может не понадобится, если пациент сбросит излишний вес. Риск развития суставных патологий при уменьшении веса на 5 кг снижается на 50%!.

О чем сигнализирует шум, хруст и пощелкивание суставов?

  • Зачастую данное состояние связано с гипермобильностью, то есть, с их повышенной подвижностью. Таким людям специалисты не рекомендуют выбирать работу, связанную с длительным пребыванием в одном и том же положении, а также правильно дозировать физические нагрузки, и тогда не понадобятся препараты от боли в суставах.
  • Травмы, полученные при занятиях спортом, также могут спровоцировать развитие хруста. В таком случае необходимо дать суставу отдых, и снизить физические нагрузки. Для ограничения подвижности специалисты рекомендуют использовать специальные приспособления (ортезы).
  • Артроз – это самый неблагоприятный исход суставного хруста. При этом боли в суставах рук и ног возникают вследствие сужения суставной полости и изнашивания хрящевой ткани. В данной ситуации необходимо до минимума снизить нагрузки на больной сустав.

    В процессе лечения пациентам назначаются обезболивающие препараты (так называемые «уколы от болей в суставах»), хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань, лечебная гимнастика, физиотерапевтические процедуры и массаж.

Предупрежден – значит вооружен

Одним из наиболее коварных заболеваний суставов является ревматизм. Этот недуг подкрадывается исподволь, а затем долгие годы упорно досаждает своей жертве.
Многие из нас даже не задумываются, почему болят суставы, и чаще всего переносят заболевание на ногах, быстро подлечившись народными или аптечными средствами. А болезнь в этот момент начинает медленно подтачивать не только суставы, но и внутренние органы.

Поэтому при возникновении таких тревожных симптомов, как небольшие отеки, гиперемия кожи в области больного сустава и боли следует срочно обращаться за помощью к врачу, дабы предотвратить возможное развитие ревматоидного артрита.

При подтверждении диагноза специалист назначит таблетки от боли в суставах рук и ног, антибактериальные и гормональные препараты, а также порекомендует комплекс упражнений лечебной гимнастики, массаж и физиотерапевтические процедуры.

К сожалению, на сегодняшний день нет однозначного ответа, как лечить болезни суставов рук, ног и позвоночника, так как каждая суставная патология требует тщательной диагностики, после чего назначается индивидуальный курс терапии, направленный на снятие симптомов, устранение патологического очага и восстановление опорной и двигательной функции пораженного сустава.

Что делать, чтобы суставы не болели?

Старая, как мир, истина гласит: недуг легче предупредить, чем лечить. Поэтому чтобы избежать болезней суставов, следует избегать тяжелых физических нагрузок и травм, вести активный образ жизни, полноценно и сбалансировано питаться и избегать длительного переохлаждения.

Дабы не пришлось лечить боли в суставах, нужно постоянно следить за массой тела и правильно перераспределять нагрузки и выполнять специальные упражнения для укрепления связок и мышц.

2 комментариев
  • Anatoliy
    08.07.2014

    Информативно всё написано , но разве не могут суставы болеть просто так ? Все вот на погоду постоянно сваливают , мол из -за неё всё .

  • Лидия
    08.07.2014

    Прочитала статью в надежде найти, как излечить свои периодически болящие суставы ног. Поняла, что самое лучшее средство — беречь себя, любимую, вспомнив про правильное питание. Еще мне очень надо постараться сбросить свой немалый лишний вес. И, конечно, делать для профилактики специальные физические упражнения.

Добавить комментарий
Недавние статьи